Iwọn glukosi ẹjẹ ni awọn ọkunrin

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun endocrine ninu eyiti awọn ilana iṣelọpọ ti ni idamu ati gbigba gbigba suga ni o bajẹ. Awọn ipele glukosi ẹjẹ deede jẹ kanna fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ati awọn ọmọde. Awọn iyipada ninu awọn olufihan le waye nitori ifihan si awọn iwa buburu: mimu siga, mimu ọti, ọra tabi ounje aladun. Bi abajade, ti oronro naa jiya, lati inu eyiti eyiti iṣiṣẹ ṣiṣe ti awọn carbohydrates processing sinu agbara taara gbarale.

O ṣe pataki fun awọn ọkunrin lati lojumọ ipele ipele glukosi ninu ẹjẹ, ati pẹlu ilosoke tabi dinku ninu fojusi rẹ, mu awọn igbese iduroṣinṣin. Paapaa pẹlu ilera to dara ati idurosinsin awọn arun ti a damọ, o yẹ ki o ṣe idanwo suga ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa. Awọn eniyan ti o wa ninu ewu 1 akoko ni oṣu kan si meji.

Iwuwasi ti gaari ninu awọn ọkunrin - tabili nipasẹ ọjọ ori

Laibikita ọjọ-ori, iwuwasi suga ni awọn ọkunrin lati ori 3.3 si 5.5 mmol / L. Bibẹẹkọ, pẹlu ọjọ-ori, ewu ti o ni idagbasoke àtọgbẹ pọ si. Idi fun eyi ni awọn ayipada ti o jọmọ ọjọ-ori ti o jiya nipasẹ aarun, nitori jogun.

O ṣe pataki lati ronu pe awọn ihuwasi buburu, ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates yiyara ati ti o ni imuduro, awọn ọra hydrogenated - gbogbo eyi ni ipa lori iṣẹ ti oronro, orisun akọkọ ti hisulini ninu ara. Iṣe ti ara deede, ilana ojoojumọ ti o muna, ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ okun, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni, awọn eepo polyunsaturated (ti a rii ninu ẹja okun, awọn ẹfọ, eso, ati bẹbẹ lọ) ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ewu.

Atẹle ni tabili pẹlu awọn idiwọn iwuwasi gaari ni agba:

Ayẹwo glukos ẹjẹ ẹjẹ

Idanimọ ti awọn eewu ti akoko ati awọn igbese lati da ati paapaa yiyipada arun naa yoo ṣe iranlọwọ awọn idanwo ẹjẹ igbakọọkan. Ti o ba ya idanwo fun idena - o dara julọ lati kan si yàrá-yàrá. Ni ọran yii, o le gbekele deede to gaju.

Ti ṣe idanwo naa lori ikun ti o ṣofo. Dara ni owurọ. Ni iṣaaju, o ti wa ni niyanju lati yago fun ẹdun tabi aapọn ti ara, awọn ọti-lile, ati iwọntunwọnsi ounjẹ fun ọjọ kan.

Ni gbogbogbo, a mu ẹjẹ afori lati ika fun idanwo. Ṣugbọn o ṣee ṣe lati lo ẹjẹ venous, ninu ọran yii iye iyọọda ti o pọju ti akoonu glukosi yoo jẹ diẹ ti o ga julọ.

Ti akoonu inu suga ba kọja iwuwasi, o nilo lati ṣe iwadii ijinle diẹ sii. Lati jẹrisi tabi sẹ ewu ti àtọgbẹ, a ṣe idanwo ẹjẹ fun awọn ọjọ pupọ ni ọna kan. Ni ọran yii, awọn oriṣi awọn idanwo ni a nṣe:

• lori ikun ti o ṣofo (lẹhin ebi fun o kere ju wakati 8) - gba ọ laaye lati wo kini suga suga ti dinku,
• awọn idanwo jakejado ọjọ - ṣe iranlọwọ lati ṣe idiyele aarin ti ṣiṣan glukosi ninu ẹjẹ lakoko ọjọ pẹlu igbesi aye deede.
  

Lilo mita glukosi ẹjẹ ni ile

O le ṣayẹwo ẹjẹ fun suga ni ile lilo glucometer kan. Awọn anfani ti ọna yii pẹlu iyara ati irọrun ti idanwo naa. Lọwọlọwọ, awọn iṣọn glucose wa ti o yatọ ni ifarahan ati iyara ti gbigba abajade. Sibẹsibẹ, awọn ilana ti iṣẹ ati awọn ofin fun mu ẹjẹ lọwọ wọn jẹ bakanna. Pẹlú pẹlu onínọmbà, awọn ila idanwo pataki gbọdọ lo.