Awọn ilana ti awọn onkawe wa

Nitorina, ninu ohunelo wa pẹlu:

Akọkọ, mura awọn eso. Ti won nilo lati di. Grate awọn apple ati eso pia lọtọ lori grater isokuso, sise ogede pẹlu orita kan. Illa awọn warankasi Ile kekere ati eyin. Pin adalu Abajade si ipin mẹta. Fi si eso kọọkan. Illa ohun gbogbo daradara pẹlu orita kan. Maṣe jẹ ki o ni iyalẹnu bi o ba yipada daradara.

Bayi o nilo lati to awọn workpieces sinu awọn molds dara fun makirowefu kan. Wọn le jẹ ohun alumọni, ṣiṣu, gilasi tabi seramiki. O le paapaa mu awọn abọ opopona ti o nipọn tabi awọn agolo. Isopọ naa ko dide lakoko fifin, nitorinaa o le kun awọn m mọ si oke ti o pọ julọ.

A fi ounjẹ aarọ wa sinu makirowefu fun iṣẹju marun 5. Ti o ba fẹ, o le beki ni adiro. Ni ọran yii, oke wa ni Ruji kekere, ati inu souffle wa kanna tutu.

Ṣiṣayẹwo imurasilẹ ti souffle jẹ rọrun. O nilo lati farara oke naa: ti o ba wa kakiri wara-kasi kekere lori ika rẹ, beki fun tọkọtaya diẹ si awọn iṣẹju diẹ. Ni ifarahan, oke ni soufflé ti o pari di ipara. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o le pé kí wọn pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun.

Souffle ti o pari ti wa ni fipamọ ni firiji fun awọn ọjọ 2-3. O le jẹun mejeeji gbona ati otutu.

Awọn ọrẹ, fẹ lati jẹ ounjẹ aarọ rọrun, iyara ati ilera? Ṣe o fẹ lati ṣe itọju ararẹ si ounjẹ adun ti o ni inira laisi iyẹfun, semolina, bota ati suga? A desaati ti yoo fun ọ ni idunnu, ẹwa ati ilera? Ohun gbogbo ni o rọrun! O kan nilo lati ṣii firiji, gba ounjẹ ati ... "apple kan, eso pia kan ti o nifẹ, lẹhinna jẹun!"

Nipa ọna, ni ṣoki nipa souffle:

Soufflé (lati Faranse "soufflé") jẹ satelaiti ti a mọ daradara ti Oti Faranse, ti o ni awọn ẹyin ẹyin ti o papọ pẹlu ọpọlọpọ awọn paati, sinu eyiti awọn ẹyin funfun ti wa ni afikun lẹhinna si ibi-afẹfẹ.

Souffle le jẹ mejeeji papa akọkọ ati ounjẹ ajẹdun. O ti wa ni jinna ni adiro ni ekan pataki kan ti o jẹ nkan, yipada lati iwọn otutu, ṣugbọn lẹhinna ṣubu kuro lẹhin iṣẹju 20-30. Ni o kere ju awọn eroja meji: ipara ipara ipara ati awọn eniyan alawo funfun ti o lu.

Apapọ Souffle nigbagbogbo ni ipilẹ ti warankasi ile kekere, chocolate, lẹmọọn tabi obehamtihamham.

Souffle ti a se ni Faranse ni opin orundun XVIII. Beauvelier olokiki olokiki bẹrẹ lati sin ni ounjẹ ounjẹ rẹ “Grand Tavern de Londonre” bi ọkan ninu “awọn titun ti o dara, ti o ṣe awopọ awọn awopọ asiko asiko”, lakoko ti o ṣe akiyesi “pe ko rọrun lati mura ati pe awọn oloye ni iriri pupo ti awọn ìṣoro. ”