Awọn ofin fun yiyan ati wọ awọn bata ẹsẹ orthopedic ati insoles fun ẹsẹ alakan

Awọn bata jẹ aabo akọkọ ti awọn ẹsẹ lati awọn ipa odi ti ayika ita.

Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo rẹ ni anfani lati koju daradara pẹlu iṣẹ-ṣiṣe rẹ. O ṣe pataki pupọ lati yan ni deede ati ọgbọn.

Ni pataki pẹlu ọgbọn yẹ ki o sunmọ yiyan ti awọn bata fun àtọgbẹ, nitori awọn ẹsẹ ti ẹya yii ti awọn eniyan nigbagbogbo ni ifaragba si awọn ilolu afikun: iyọkuro ni itan-akọọlẹ, idinku ifamọra, idinku ẹsẹ, awọn abawọn adaṣe, ati bẹbẹ lọ.

Awọn bata aladun adarọ-obinrin fun awọn obinrin ati awọn ọkunrin: bawo ni lati yan?

Awọn bata Orthopedic ni a gbaniyanju fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o ni ẹsẹ ti dayabetik. Awọn anfani rẹ ni:

• idena fun awọn ipalara ọgbẹ,
• isodi ati atunse awon arun ese,
• wewewe ati itunu lakoko ti o wọ,
• ategun ẹsẹ
• awọn oriṣiriṣi awọn bata: ile, igba otutu, igba ooru, Igba Irẹdanu Ewe,
• awọn titobi lati 36 si 41, eyiti o fun ọ laaye lati yan awọn bata fun ọkunrin ati obinrin,
• ilosoke ilosoke,
• irọrun ti itọju
• Pipe ti aipe
• atẹhinwa flex
• jakejado imu imu
• ilana ẹbun iwuwo
• asọ ti yiyi.

Fun yiyan awọn bata to tọ, o yẹ ki o kọkọ faramọ ofin iwọle - mu iwọn rẹ. Ko tobi ju ati kii ṣe rirọpo - aṣayan nla kan. Ṣiṣatunṣe awọn bata yẹ ki o jẹ ọna ti o jọra lacing tabi Velcro, ko si laaye awọn zipper.

Awọn outso yẹ ki o jẹ lile, ṣugbọn awọn insoles yoo jẹ rirọ ati rirọ. Ni deede, awọn seams yẹ ki o jẹ isansa tabi ṣafihan ni iye pọọku.

Awọn bata Orthopedic Alex Ortho

Lati ra, o yẹ ki o yan itaja pataki kan nibiti alamọran le ṣe iranlọwọ. Ni ibamu akọkọ, awọn bata ko yẹ ki o mu ibajẹ wá. Lati yago fun ikolu, lo awọn ibọsẹ tabi awọn ẹṣọ ẹsẹ. Awọn bata yẹ ki o jẹ ti awọn fifẹ-daradara ati awọn ohun elo adayeba.

Fun awọn obinrin, ofin ọtọtọ yẹ ki o ṣe afihan - awọn bata ko yẹ ki o wa pẹlu atampako dín, stilettos tabi awọn igigirisẹ giga. Boya niwaju nikan kekere ati sẹsẹ sẹsẹ.

Awọn aṣiṣe ni yiyan awọn obinrin ati awọn bata ọkunrin

Lara awọn aṣiṣe akọkọ ni yiyan awọn bata ni atẹle:

• fifipamọ. Maṣe gbiyanju lati wa anfani nigbati yiyan awọn bata. Awọn ọja didara jẹ gbowolori nigbagbogbo. O dara lati fun ààyò si orisii meji tabi mẹta ti awọn bata orunkun to dara ju ọpọlọpọ awọn ti o buru lọ,
• iwọn. Nitori ifamọra wọn dinku, awọn alagbẹ igbaya ni itunu ni bata bata awọn iwọn meji ti wọn fẹ lọ gaan,
• awọn seams. Aṣiṣe nla ni lati mu awọn bata pẹlu ọpọlọpọ awọn ṣiṣawọn. Paapa ti wọn ba wa lori inu. Ti aipe julọ ni isansa wọn tabi iye ti o kere,
• igigirisẹ. Awọn obinrin nigbagbogbo ko ro pe awọn bata pẹlu igigirisẹ le ṣe ipalara wọn. Fun awọn alagbẹ, giga giga yẹ ki o jẹ 5 centimita. Gẹgẹbi omiiran, awọn bata ori pẹpẹ le ni imọran, o jẹ ailewu to gaju,
• atunse iyara. Maṣe yara, gbiyanju lori awọn bata lori awọn ẹsẹ mejeeji, joko, duro, rin fun bii iṣẹju 15 lati pinnu gangan boya o baamu fun ọ.

Awọn ofin fun itọju ati ibi ipamọ

Awọn bata yẹ ki o wa ni mimọ. Mu ese rẹ di igba pupọ ni ọsẹ pẹlu ipara bata ki o wẹ ọ ni gbogbo ọjọ 7.

Nigbati o ba nrẹrẹ, a gba ọ niyanju lati lo sibi pataki kan. Ni ọran ti tutu, awọn bata ko yẹ ki o wọ titi ti wọn fi gbẹ pẹlu ohun elo to wulo, ṣugbọn ko yẹ ki o jẹ igbona tabi batiri.

Paapaa ni oju ojo ti ojo, o yẹ ki o ṣe lubricate pẹlu ipara aabo kan. Lati yago fun ibaje si awọ-ara ti awọn ẹsẹ ati yiyara apọju bata naa, o yẹ ki o yọ ni pẹkipẹki, akọkọ ṣii awọn kilamipi tabi ṣiṣi awọn okun.

Awọn onigun ati awọn insoles gbọdọ wa ni yọ ati fifa ni igbagbogbo. Wọn ni igbesi aye selifu tiwọn, ko yẹ ki o kọja oṣu mẹfa, lẹhin eyi o ti ṣe iṣeduro lati ra bata tuntun.

Insoles fun àtọgbẹ ẹsẹ

Àtọgbẹ bẹru ti atunse yii, bii ina!

O kan nilo lati lo ...

Fere gbogbo awọn alaisan ti o jiya awọn rudurudu ti iṣan ni awọn iṣan kekere ti awọn opin ati awọn ilana iṣelọpọ ti ko ni dojuko ilolu ti àtọgbẹ ni irisi ẹsẹ ti ijẹun.

Nitori iṣẹlẹ ti ẹsẹ ti dayabetik, alaisan naa ni awọn ami wọnyi:

• rirẹ,
• alapin ẹsẹ
• calluses
• iwosan pipe ti ọgbẹ ati awọn dojuijako kekere,
• okùn,
• hyperhidrosis ti awọn ẹsẹ,
• alailagbara si elu.

Pupọ awọn ilolu ti o wa loke le ṣee yanju nipasẹ awọn insoles ti a yan. Ọja naa pese asayan nla ti awọn alakan dayato, ọpọlọpọ awọn oriṣi lo wa.

Lara awọn insoles, awọn aṣayan wọnyi jẹ olokiki julọ:

• alawọ multilayer - Nitori niwaju ọpọlọpọ awọn fẹlẹfẹlẹ ti lile ti o yatọ, ọrinrin ti o pọ sii dara julọ, ati pe a gbe ẹsẹ diẹ sii ni irọrun,
• insoles - ti a ṣe lori ipilẹ fireemu kan, wọn ṣe aabo awọn ọgbẹ ati abrasions, ati tun jẹ ki ẹsẹ jẹ idurosinsin,
• ohun alumọni - Anfani akọkọ ti iru yii ni aṣamubadọgba si apẹrẹ awọn ese, eyiti o ṣe idaniloju iyipo afẹfẹ to dara. Ni afikun, awọn insoles wọnyi jẹ aga timutimu,
• ẹnikọọkan - ni a ṣe ni tikalararẹ fun alaisan kọọkan, ti o da lori simẹnti ẹsẹ rẹ ati awọn ohun elo ti o jẹ aṣẹ nipasẹ ologun ti o ngba lọ. Nigbagbogbo iru insoles yii jẹ pataki fun awọn alabẹgbẹ pẹlu ipalọlọ pupọ tabi apẹrẹ alaibamu ti awọn ẹsẹ.

Fun yiyan ti o tọ julọ ti awọn bata ati insoles fun u pẹlu ayẹwo ti alakan mellitus, o yẹ ki o wa iranlọwọ lati ọdọ orthopedist ati dokita kan ti o ṣafihan arun na. Ilana yii yoo dinku eewu ewu idagbasoke iru ilolu bii ẹsẹ alakan. Ati pe ti o ba wa, yiyan yiyan yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro fifuye ti ko wulo lakoko gbigbe ati dinku irora.

Nigbati o ba yan insole, o ṣe pataki lati rii daju pe ko fun pọ, ṣugbọn ṣe atilẹyin ati fun ẹsẹ ni isunmọ. Iwaju ọrinrin ọrinrin tun jẹ pataki.

Nigbati rira, ifẹ si yẹ ki o fun awọn ile-iṣẹ didara ati awọn ile-iṣẹ igbẹkẹle, bibẹẹkọ, ipa ti o fẹ ko ni ṣiṣẹ, ni ilodi si, awọn insoles buburu yoo yorisi idagbasoke awọn ilolu.

Awọn ibọsẹ Asọfun Onje

Awọn ibọsẹ ti a ṣe nipa lilo imọ-ẹrọ SLT (Imọ-ẹrọ imọ-ẹrọlineline) ni Israeli ni a ṣe iṣeduro fun awọn ti o jiya lati àtọgbẹ pẹlu awọn ọgbẹ loorekoore ti o ṣe iwosan larada ati fun igba pipẹ.

Awọn ibọsẹ pẹlu okun fadaka jẹ owu 100%. Ohun elo lati inu eyiti a ṣe wọn, jẹ inert, ni awọn ohun-ini ipakokoro ati fifunni ni iyara ti awọn ọgbẹ.

Awọn ibọsẹ wọnyi ni a ro pe didara ti o ga julọ laarin awọn miiran. Nikan idinku jẹ idiyele giga.

Fidio ti o wulo

Nipa bi o ṣe le yan awọn bata ẹsẹ orthopedic fun ẹsẹ alakan, ninu fidio:

Awọn ẹsẹ ni awọn atọgbẹ, ati gẹgẹ bi ofin gbogbo ara, jẹ prone si ọpọlọpọ awọn akoran ju ti eniyan lọ ni ilera. Nitorinaa, ọkan ninu awọn akoko pataki ninu igbesi aye wọn ni awọn bata to tọ.

O yẹ ki o daabobo awọn ẹsẹ bi o ti ṣee ṣe lati bibajẹ, jẹ rirọ ati itunu, kii ṣe fun pọ tabi bi won ninu. Ni agbaye ode oni, awọn insoles ati awọn bata ni idagbasoke ni pataki fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, nitorinaa ko nira fun wọn lati wa aṣayan pipe fun ara wọn.

Ipa ti awọn bata ni ẹsẹ ti dayabetik

Awọn aṣelọpọ ṣeduro ila kan ti bata bata ẹsẹ orthopedic:

• ti o da lori idi - ọfiisi, ile, ere idaraya,
• ti o da lori akoko - igba ooru, igba otutu, akoko igbami,
• da lori iwa ati ọjọ ori (akọ, abo, awọn ọmọde).

Ohun ti o yẹ ki o jẹ awọn bata ati insoles

Awọn ibeere fun bata:

• awoṣe ko yẹ ki o ni imu ti o nira,
• Maṣe wọ ọja naa pẹlu awọn ika ọwọ rẹ ṣii.
• Awọn ijade ti inu ko yẹ ki o farapa awọ ara,
• ẹhin ti a ṣe ti ohun elo lile lati ṣe idibajẹ abuku,
• wiwa awọn eroja fun iṣatunṣe (awọn okun, Velcro, awọn alapapo),
• yiyọ insole
• atẹlẹsẹ yẹ ki o jẹ lile, pẹlu titẹ pataki kan,
• bata gẹgẹ bi iwọn,
• awọn ohun elo adayeba ti iṣelọpọ (awọ alawọ, aṣọ ogbe). Ohun elo naa gbọdọ gba afẹfẹ laaye lati gba, ṣe idiwọ kurukuru,
• fun awọn obinrin: maṣe wọ stilettos ati igigirisẹ giga. Ti gba igigirisẹ kekere kekere,
• ro ti asiko.

Awọn ibeere fun insoles:

• aini atilẹyin dara, awọn idari iduroṣinṣin,
• Ohun elo iṣelọpọ agbara giga gbọdọ gba afẹfẹ laaye lati kọja - iwọ ko gba laaye ẹsẹ rẹ lati gbe,
• sisanra ko kere ju 2 mm ati kii ṣe diẹ sii ju 10 mm,
• okun to, wọ resistance.

Awọn oriṣi ti insoles ẹsẹ ti dayabetik

Awọn ofin fun fifi awọn bata ẹsẹ orthopedic lọ

1. Awọn bata yẹ ki o ra ni irọlẹ, lẹhin ẹsẹ ti wú bi o ti ṣee ṣe, leralera, pọ si ni iwọn. Nigbati o ba n ra, ro pe awọn insoles pataki gba iwọn afikun ni afikun.
2. Gbiyanju lori lakoko ti o joko. Lẹhin igbiyanju lori, o yẹ ki o rin ni ayika lati riri riri irọrun ọja.
3. Awoṣe yẹ ki o wa daradara ni ẹsẹ pẹlu Velcro, awọn okun, awọn aṣọ iwẹ. Ọja ọja ti o ni iwọn yoo bajẹ ẹsẹ.
4. Ọja naa yẹ ki o wa ni itunu lati wọ.
5. Ya sinu iroyin akoko. Alawọ ati awọn alariwo aṣọ atẹrin ko ni apẹrẹ fun oju ojo tutu.
6. Nigbati o ba wọ awọn agbọn bata, awọn iyara, Velcro, o nilo lati ṣaaro, lo iwo pataki kan. Ti o ba wulo, yọ ọja naa kuro, awọn eroja titiipa yẹ ki o loo.
7. Lati rii daju pe awọn isokuso fun ẹsẹ alagbẹ ko kuna, sọ di mimọ nigbagbogbo bi wọn ti dọti. Nigbati o ba nu, yago fun lilo awọn kemikali lile.
8. O jẹ ewọ lati gbẹ sunmọ awọn ohun elo alapapo.
9. Ma ṣe tẹ awọn bata si mọnamọna. O ko gba ọ niyanju lati rin lori awọn roboto ailopin: okuta wẹwẹ, okuta wẹwẹ. Ni akoko igba otutu, iyọ imọ-ẹrọ jẹ paati ibinu.
10. Ti ọja naa ba bajẹ, kan si alamọdaju orthopedic abẹ ẹniti o ṣe simẹnti naa.
11. Insoles ko le ṣee lo ninu awọn bata ti oriṣi miiran.
12. Ni isansa ti awọn ẹdun, alaisan yẹ ki o lọ si oniṣẹ abẹ orthopedic lẹẹkan ni ọdun fun idi ti ayewo.

Awọn ẹya bata

Lati jẹ ki o rọrun fun awọn alagbẹ ọrin lati rin laisi awọn abajade odi fun awọ ara ati awọn asọ to tutu ti awọn ẹsẹ, awọn bata wọn yẹ ki o ni awọn abuda wọnyi:

• rọrun lati mu kuro ati fi sii, i.e. ti ni awọn aṣọ-iwẹwẹ, lacing tabi Velcro ni awọn aaye oriṣiriṣi (wọn ko gba ọ laaye awọn zipers),
• ohun elo fun ṣiṣe awọn bata ati awọn bata yẹ ki o jẹ adayeba, nitorinaa o jẹ ayanmọ lati lo awọn bata alawọ nikan,
• Awọn bata yẹ ki o ni ategun ti o dara lati yago fun gbigba tabi iledìí awọ ti awọn ẹsẹ,
• awọn awoṣe pẹlu ibọsẹ fẹẹrẹ fẹẹrẹ, ti o yago fun iṣẹlẹ ti ẹru to lagbara lori iwaju ẹsẹ, ni a fẹran,
• awọn iru ẹrọ tabi igigirisẹ jẹ aibikita, pẹlu lori awọn bata obirin, lati yọkuro ṣeeṣe ti ja bo (sibẹsibẹ, awọn awoṣe tuntun jẹ ki niwaju igigirisẹ kekere kekere ge),
• atẹlẹsẹ yẹ ki o wa ni wiwọ ni iwọntunwọnsi ki alaisan ko ni rilara bibajẹ nigbati o ba nrin lori igbesẹ lori awọn nkan didasilẹ,
• Awọn bata fun awọn alagbẹ o yẹ ki o ni nọmba ti o kere ju ti awọn seams, paapaa awọn ti inu, nitorinaa lati ṣẹda awọn ipo fun ija awọ ara,
• o jẹ ayanmọ lati yan awọn bata ti o wa ni pipade lati ṣe idiwọ lilọsiwaju ti dọti ita, eyiti o ṣẹda awọn ipo fun ikolu ti awọn ọgbẹ
• apẹrẹ naa yẹ ki o jẹ iru eyiti orthopedic insole le gbe larọwọto.

O nilo lati yan awọn bata ni iwọn si iwọn, ki o má ba rọ awọn ẹsẹ, nigbagbogbo o jiya lati edema, ati ni akoko kanna ko jẹ alaimuṣinṣin pupọ.

Awọn ẹranko ati awọn abuda wọn

Awọn oriṣi ti awọn bata jẹ iyasọtọ ti o da lori iwọn ti idagbasoke pathology, ọjọ ori ti alaisan, idi akoko. O ṣe pataki pe yiyan awọn bata ko ṣe nipasẹ alaisan, ṣugbọn nipasẹ dokita kan ti o faramọ awọn abuda t’ẹgbẹ ti ẹsẹ alaisan aladun.

1. Egbogi - ni igbagbogbo o nlo ni akoko itoyin, o le ni atampako ti o ṣii tabi paade.
2. Pẹlu awọn ipadasẹhin - o le wọ pẹlu eyikeyi iwọn ti ibaje si awọn ẹsẹ, o ni awọn akiyesi pataki ni atẹlẹsẹ, ninu awọn bata wọnyi o le ṣafikun awọn insoles bi o ṣe nilo. Ẹsẹ bata wa ni lile, pẹlu cushioning ti o dara.
3. Iyatọ - pẹlu agbara lati yi atẹlẹsẹ pada. Nigbagbogbo lakoko iṣelọpọ rẹ awọn ohun elo afikun ni a ṣe afikun si awoṣe.
4. Tirakiki ti ara ẹni kọọkan - ti a ṣe ni ibamu si iwọn ara ẹni, ṣe akiyesi awọn abuda ti awọn ẹsẹ alaisan.

O ṣe pataki lati ranti pe awọn bata ko yẹ ki o wa ni itunu nikan, ṣugbọn o yẹ fun awọn abuda ti arun naa.

Kini iyatọ fun awọn ọkunrin ati obirin

Awọn awoṣe tuntun ti awọn bata ẹsẹ orthopedic pataki fun awọn alagbẹ ko ni iyatọ pupọ si awọn bata ati awọn bata ti awọn eniyan to ni ilera wọ. Ni akọ ati abo - awọn aza julọ ni irisi ti o wuyi ati pe ko yatọ si awọn awoṣe lasan. Wa ni asiko, awọn ere idaraya, awọn bata alaapọn fun awọn oniruru mejeeji.

Ọpọlọpọ awọn bata ati awọn bata orunkun ni a ṣe ni aṣa unisex, iyẹn, wọn dara fun awọn ọkunrin ati obinrin. Nitorinaa, awọn amoye gbagbọ pe, ti ko ba si iyatọ fun kini idi bata ti o wọ, awọn awoṣe ti o jẹ apẹrẹ fun awọn mejeeji lo le wọ. Iṣe adaṣe fihan pe nigbagbogbo diẹ sii awọn obinrin fẹ awọn awoṣe ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ọkunrin. Ofin akọkọ ni lati yan iwọn ti o tọ ki ko si ibanujẹ nigbati o ba nrin.

Awọn aṣiṣe akọkọ nigba yiyan

Ọkan ninu awọn aṣiṣe akọkọ nigbati rira awọn bata fun awọn alagbẹ o jẹ iwọn ti ko tọ. Ṣiṣe ibamu ni kikun pẹlu awọn titobi ni anfani lati pese ririn nirọrun laisi scuffs ati calluses.

Awọn bata ti a yan daradara joko lori ẹsẹ, ma ṣe fun ẹsẹ ati ki o ma ṣe isokuso.

O ko le ra awọn ọja orthopedic ni owurọ. O dara julọ lati ṣe eyi ni irọlẹ - lẹhinna o le ṣe akiyesi iwọn ti rirẹ ati wiwu ẹsẹ, eyiti o waye ninu awọn alagbẹgbẹ ni opin ọjọ.

O jẹ dandan pe ki o mu awọn ibọsẹ ti o mọ pẹlu rẹ lati gbiyanju lori lati yago fun ikolu nipasẹ fungus ẹsẹ.

Nigbagbogbo, awọn alaisan gbiyanju lati ni ominira lati yan awọn bata ninu ile itaja laisi ijumọsọrọ pẹlu dokita kan, ni idojukọ awọn ikunsinu wọn nikan. Sibẹsibẹ, awọn bata ti a ko yan tabi awọn bata orunkun le ja si ilọsiwaju siwaju ti ẹsẹ ti dayabetik.

Aṣiṣe ti ọpọlọpọ awọn ti o ni atọgbẹ ṣe ni kikọ lati kọ bata bata ni ọkọọkan ni onifiorowewe pataki kan. Awọn bata ti a ṣe ti aṣa ṣe diẹ ni itunu ati ailewu lati wọ.

Aṣiṣe miiran ni lati ronu pe awọn bata ẹsẹ orthopedic le jẹ olowo poku. Iru awọn awoṣe yii, ti o ra ni ayeye, ọpọlọpọ igba ni awọn aila-nfani ti yoo fa ibajẹ si awọn ẹsẹ nigbati o nrin ati ti idasi si idagbasoke siwaju arun na.

Eyi tun kan si awọn bata ti paṣẹ lori awọn oju opo wẹẹbu. Laisi nini aye lati gbiyanju rẹ lori, lati ṣe agbero ominira ṣe iṣiro didara ohun elo ati iṣiṣẹ, alaisan naa ṣiṣe eewu ti gba ọja ti ko tọ ati jafara owo.

Awọn insoles pataki ati awọn ibọsẹ

Awọn bata didara ti o ra ni awọn ile itaja pataki ni igbagbogbo julọ ni awọn insoles orthopedic, eyiti o le fi sinu rẹ bi o ti nilo. Wọn le yatọ si idi, iwọn ati iseda ti arun ẹsẹ. Awọn insoles yẹ ki o fi ohun elo ti ngba ṣe deede ati deede si iwọn ti awọn bata orunkun, jẹ niwọntunwọsi ọgangan, pẹlu aga timutimu.

Ni afikun si awọn bata ẹsẹ orthopedic, o niyanju pe awọn alatọ ni o wọ awọn ibọsẹ pataki ti o ṣe idiwọ idagbasoke ti ẹsẹ ti dayabetik. Iru awọn ọja le ni awọn ipa pupọ: ifọwọra, igbona, hypoallergenic.

Fun iṣelọpọ awọn aṣọ ti iru yii, awọn aṣọ pataki ni a lo nigbagbogbo. Nigbati o ba yan awọn ibọsẹ, o nilo lati fun ààyò si awọn ti a fi se lati awọn ohun elo adayeba.

Awọn awoṣe ti a ṣe ti oparun ti n di diẹ olokiki. Iru awọn ibọsẹ abinibi bẹẹ ni afikun apakokoro ati ipa ipa gbigbẹ lori awọ ti awọn ese. Ni afikun, awọn ipo fun ategun ti o dara ti awọn ẹsẹ ni a ṣẹda ni awọn awoṣe oparun.

O ṣe pataki lati rii daju pe awọn ibọsẹ kekere fun awọn alatọ o ni awọn itasi bi diẹ bi o ti ṣee ati pe wọn ko fi awọ ara kun nigbati o ba nrin.

Awọn ohun elo ti Ayebaye

O dara julọ lati yan awọn bata lati awọn aṣọ ti o papọ, pupọ julọ eyiti o yẹ ki o jẹ ti ara, ipin ogorun kekere ti iṣelọpọ gba laaye. Awọn bata Bamboo tun dara julọ fun ẹsẹ alagbẹ. Oparun ti wa ni itutu daradara, ni ipa antimicrobial kan, ati pe idinku idinku.

O ṣe pataki lati san ifojusi si awọn seams. Ti awọn bata ko ba ni awọn seams ni atampako, eyi jẹ aṣayan ti o bojumu ti yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun ibanujẹ lakoko ririn.

Wiwọ igbagbogbo ti awọn bata pataki ti a yan daradara fun àtọgbẹ, gẹgẹbi ofin, ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ilolu to ṣe pataki ti arun yii.

Kini awọn bata ṣe ipalara ẹsẹ

Awọn bata ti o fa ibajẹ nigbati o wọ yoo mu ipalara.

• awọn ọja lati awọn ohun elo ti o nira ti o fi ẹsẹ tẹ,
• awoṣe ko si ni iwọn. Ti iwọn naa ba kere, ọja yoo bi ẹsẹ rẹ. Ni ọran ti rira awọn bata “fun idagbasoke”, a ṣe afikun afikun fifuye si ẹsẹ,
• igigirisẹ giga, stilettos - wọ iru awọn awoṣe yii ni awọn ọdun lọ yori si ibajẹ ẹsẹ,
• Awọn awoṣe alapin (awọn bata ballet, awọn isokuso) yori si irora ninu awọn ese, iyipada ni apẹrẹ ti ẹsẹ.

Ra awọn ọja ifọwọsi lati yago fun ipalara.

Lati yago fun awọn ilolu, ra awọn bata ẹsẹ orthopedic ti awọn aṣelọpọ pataki - Sursil, Titan, Ortmann, Betula.

Awọn aṣelọpọ ode oni nfunni awọn awoṣe irọrun ti awọn bata ẹsẹ orthopedic fun awọn alagbẹ, eyi ti yoo pese itunu nigbati o ba nrin. Nigbati o ba n ra ọja kan, o ko gbọdọ fipamọ; idojukọ lori didara ati irọrun. Ọja ti a yan daradara ti a ṣe lati awọn ohun elo adayeba yoo pẹ diẹ sii ju akoko kan lọ ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ẹsẹ to ni ilera.