Eniyan ti o sanra ju ni agbaye

Ni ọdun mẹwa to kọja, ọpọlọpọ awọn ijiroro ti agbegbe nipa awọn iṣoro ti iwuwo pupọ, nitorinaa, nkan lori koko-ọrọ “Eniyan Alakoso julọ ni Agbaye” pẹlu awọn fọto ati awọn ifọrọwanilẹnuwo, gẹgẹbi apẹẹrẹ ti o han gbangba ti igbesi aye ti ko tọ, ni a tẹjade ni fere gbogbo media nla titẹjade ti aye.

Ilolu ti ko dara, aapọn ni iṣẹ, eyiti awọn eniyan “Jam” pẹlu ounjẹ ti nhu, yori si iwuwo iwuwo. Isanraju n di iṣoro akọkọ ti orundun wa, nitori o ti wa ni deede si ailera ti o mu ọpọlọpọ awọn arun miiran lọ. Kini o n fa eniyan lọ si isanraju? Olukọọkan ni itan tirẹ, ati pe gbogbo wọn ni ibanujẹ si aaye ti eré ...

Keith Martin - ọra "akọni" ti Ilu Gẹẹsi

Olumulo ti o gbasilẹ tẹlẹ fun isanraju, eniyan ti o sanra ju lori aye, ti awọn fọto rẹ ko ti jade awọn oju-iwe iwaju ti awọn atẹjade Ilu Gẹẹsi fun igba pipẹ - eyi ni Keith Martin, ti o ku ni ọdun 45th rẹ ti igbesi aye. Awọn oṣere fiimu ṣe ọkunrin yii fẹẹrẹ di akikanju, ti n sọ igbesi aye rẹ ni gbogbo awọn alaye rẹ, bii o ṣe bẹrẹ si ni iwuwo, bawo ni o ṣe jẹun ni ọjọ kan, ati bii lẹhinna o pinnu lati yọkuro awọn poun afikun nipasẹ iṣẹ abẹ.

Iku ti Briton yii ni ayeye fun oniṣẹ abẹ ti o ṣiṣẹ lori Keith Martin, lati ṣe iwe ẹbẹ si awọn alaṣẹ, ki wọn ṣafihan owo-ori afikun lori ounjẹ yara. Dọkita ti o wa ni wiwa ti alaisan alaisan ti o ku Kesava Mannur gbagbọ pe o jẹ ọra hamburgers, awọn donuts, awọn eerun ati ounjẹ miiran ti o mu Martin wa si aisan apaniyan pẹlu ipele ikẹhin ti isanraju. Dokita tọka si bi apẹẹrẹ nọmba ti o buruju ti awọn kalori to 20 ẹgbẹrun - eyi jẹ pupọ ti alaisan rẹ jẹ ounjẹ lojoojumọ, eyiti o kọja gbogbo awọn iwulo ati iyọọda nipasẹ awọn akoko mewa.

Ni igba pipẹ, Keith Martin ṣe ori awọn igbelewọn “Awọn eniyan ti o sanra julọ ni agbaye”, awọn fọto pẹlu irisi rẹ ni a shot lati awọn igun oriṣiriṣi. O jẹ ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ale, ko ni ka “awọn ipanu,” ọpọlọpọ awọn apakan ti pizza, awọn macs nla, ounjẹ Kannada, barbecue, fifọ gbogbo rẹ pẹlu liters ti omi onisuga.

Bi abajade, o paṣẹ fun iṣiṣẹ kan lati fa fifu sanra jade. Alaisan naa ye iṣẹ naa, gbogbo Ilu Ilu Gẹẹsi tẹle atẹle isọdọtun rẹ. Ṣugbọn pneumonia airotẹlẹ fọ ara Keith, eyiti ko ni agbara lẹhin iṣẹ naa, ọkunrin ti o nipọn julọ ni agbaye ku. Lẹhin iku rẹ, iwe itan "420 kilo ati pe o fẹrẹ ku" ni wọn shot, eyiti ẹgbẹẹgbẹrun eniyan kaakiri agbaye wo.

Jessica Leonard - ọmọ ti o sanra julọ lori aye

Ọmọbinrin 7 ọdun kan ti Jessica lati ilu Chicago di ẹniti o gbasilẹ igbasilẹ iwuwo ni ẹya "Ọmọ ti o gbona julọ". Ni ọdun 2007, o ni iwuwo diẹ sii ju 222 kilo ati ki o ya awọn olukọ pẹlu irisi rẹ lori ọpọlọpọ awọn ifihan Amẹrika. Iya naa ni ibawi fun aisan ti ọmọbirin rẹ, ti o fun ọmọ ni ounjẹ ti ko ni ilera ti o ṣeto awọn aṣayan ounjẹ oriṣiriṣi lori tabili lori ibeere akọkọ ti ọmọ. Ounjẹ ayanfẹ ti Jessica jẹ ipin ti o tobi ti awọn eso didin Faranse, adiẹ didi, awọn hamburgers ati cheeseburgers. O jẹ ounjẹ si awọn ẹgbẹẹgbẹrun awọn kalori ti ijekuje fun ọjọ kan.

Gẹgẹbi awọn itan iya naa, ni ọjọ-ori ọdun 3, ọmọbirin naa ni iwuwo kilogram 77 ati jiya lati kukuru kukuru ti breathmi. Ṣugbọn iya naa tẹsiwaju lati ṣe ifunni awọn ounjẹ kalori-giga rẹ, n ṣalaye eyi nipasẹ titọju ọmọbirin naa, ẹniti o beere fun ounjẹ nigbagbogbo. Gẹgẹbi abajade, ọmọ naa bẹrẹ si dagbasoke awọn arun ẹru ti awọn ara inu, awọn iṣoro dide pẹlu gbigbe ara ominira, awọn egungun ẹsẹ bẹrẹ si tẹ, ati isanraju oju ti yori si iṣoro ni sisọ. Ọlọpa bẹrẹ si gba awọn iwe ẹbẹ lati gba iya ti awọn ẹtọ obi.

Akori naa "Awọn ọmọde ti o nira julọ" ti di fun ọpọlọpọ awọn oṣu ọkan ti o jẹ deede julọ ni Ilu Amẹrika. A ti gbe Jessica lọ si ile-iwosan pataki kan o si ṣe ounjẹ fun u. Lẹhin ọdun kan ati idaji, o tun ni anfani lati pada si igbesi aye ni awujọ, sisọ awọn iwọn kilogram 150.

Eniyan to sanra ju ni agbaye

Awọn eniyan ti o sanra ju ni agbaye, ti awọn fọto rẹ dẹruba wa, n ni iwuwo nitori aitoju ifẹkufẹ wọn, eyiti o han nitori aapọn ati igbesi aye idẹra. Fun apẹẹrẹ, ara ilu Amẹrika Carol Yeagerfun igba pipẹ pa idiyele, bi eniyan ti o sanra julọ ni agbaye, iwuwo rẹ jẹ dọgba si 727 kilo. Ni ọmọ ọdun 20 rẹ, ko le rin tabi paapaa ṣe awọn agbeka kekere lori ibusun. Awọn oniwosan bẹrẹ lati ṣe abojuto Carol, ṣe ọpọlọpọ awọn aṣamubadọgba ki arabinrin naa gbe diẹ diẹ.

Lati inu iwuwo rẹ, olokiki olokiki agidi Amẹrika Jerry Springer ṣe onka awọn eto tẹlifisiọnu olokiki. Fun ifọrọwanilẹnuwo kọọkan, a san ọmọbirin naa, fun owo yii o san fun itọju pipadanu iwuwo. Paapaa o joko lori ounjẹ ti o muna kan ati pe o padanu kilo 235, o ku ni ọmọ ọdun 34. Orukọ Carol ko pẹlu ninu Iwe Guinness ti Awọn Igbasilẹ, nitori ni akoko giga ti “iwuwo to ṣe pataki”, ko ṣe ohun elo fun imọran. Ṣugbọn nipa kikọ ibeere naa "Eniyan ti o sanra julọ ni agbaye, Wikipedia", iwọ yoo gba alaye julọ nipa Amẹrika yii.

Ọkunrin ti o sanra julọ julọ ni agbaye - igbasilẹ Amẹrika yii ni ifipamo John Minochhti iwuwo rẹ wa ni akoko atunṣe atunse igbasilẹ 63 kilo. Ni akoko pipẹ, a tọju John ni awọn ile-iwosan pupọ, ṣugbọn lẹhin ifasilẹ kuro ni ile-iwosan, iwuwo naa pada si ọdọ rẹ pẹlu iyara iyalẹnu - to 90 kilo kilo fun oṣu kan.

Fun itọju ọjọ-ọjọ John, awọn arakunrin fi agbara mu lati bẹwẹ awọn oluranlọwọ akoko kikun. Ni ayẹyẹ ọdun 42nd, o ṣakoso lati padanu iwuwo lemeji ọpẹ si ounjẹ ti o dagbasoke ni pataki.

Eniyan ti o sanra ju ni ilu Russia

Ni ifowosi, gẹgẹ bi eniyan ti o sanra ju ni ilu Russia ni ọdun 2003, ti gbasilẹ ọmọkunrin ọdun mẹwaDzhambulat Khatokhov lati Nalchik. O si ni oṣuwọn diẹ sii ju 150 kilo.

Sibẹsibẹ, ọdọmọkunrin kan ngbe ni ilu Volgograd ti Russia Sasha Pekhteleev, ti iwuwo rẹ jẹ diẹ sii ju 180 kilo (ni ọdun 2009). Ni ọjọ kan, awọn obi paapaa ni lati pe awọn olugbala, nitori awọn funrara wọn ko le fa ọmọ naa kuro ni iwẹ lẹhin iwẹ. Ohun gbogbo le ti pari ni ibanujẹ, ti iya-nla mi ko wa si igbala, ẹniti o ti dagbasoke ounjẹ ti o muna fun ọmọ-ọmọ rẹ. Ni ọdun 2012, ọmọ naa fẹẹ ti ilọpo meji ni iwuwo, ala ti o nifẹ si ṣẹ - o ni anfani lati gùn ori oke kan lati ori oke kan.

Lọwọlọwọ ọpọlọpọ awọn eniyan ti o sanra ni o wa lori aye. Aṣa ti o nifẹ ninu wa, lakoko ti awọn orilẹ-ede Iwọ-oorun ti awọn eniyan ti o ni isuna kekere jẹ iwuwo pupọ ju, ni awọn ara ilu Russia bẹrẹ lati ni awọn poun afikun nigbati wọn bẹrẹ si gbe diẹ sii ni aabo ati aabo.

Ṣiropọ fidio pẹlu awọn fọto ti awọn eniyan ti o sanra julọ ni agbaye:

Isanraju ti ọmọde ti n di iṣoro akọkọ ti orundun wa

Awọn awọsanma fẹẹrẹ -21

Loni a ṣe imudojuiwọn 59.RU ati pe o ti ṣetan lati sọ gbogbo awọn asiri fun ọ.

Ṣe o nira fun ọ lati lọ si awọn ounjẹ ati lati jẹ awọn ẹfọ dipo awọn didun lete lati ile-ounjẹ akara-agun to sunmọ julọ? Ọpọlọpọ ni oye rẹ daradara! Nibayi, awọn dokita ti tẹlẹ pe iṣoro lọwọlọwọ ti isanraju jẹ ajakale gidi ati ro pe o jẹ arun ti orundun naa. Nipa ọna, titi laipe, eyi ni ifiyesi olugbe agbalagba ti aye, ṣugbọn laipẹ, awọn dokita ti gbe itaniji soke nipa isanraju laarin awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Ni apejọ kan lori awọn ọmọ-ọwọ ati ilera ọdọ, a ti kede awọn data lori ipo ilera ti awọn ọmọde igbalode. Awọn data ko ni iwuri: lati 70 si 80% ti awọn ọmọ ile-iwe Russia jiya lati awọn aarun onibaje, ati pe awọn amoye julọ ṣalaye ilosoke yii ni isẹlẹ ni pipe si iṣoro ti isanraju ọmọde.

Fidio (tẹ lati mu ṣiṣẹ).

Ewu nla ti iwọn apọju wa ni otitọ pe o le mu idagbasoke ibẹrẹ ti awọn arun to ṣe pataki gẹgẹ bi àtọgbẹ, haipatensonu iṣan, awọn iṣoro pẹlu ikun ati aporo. Eyi kii ṣe gbogbo akojọ awọn arun ti o le dagbasoke ni ọdọ ọdọ. Ni afikun, pẹlu ọjọ-ori, ailesabiyamo, infarction myocardial, aarun ọkan iṣọn-alọ ọkan ni a le fi kun si oorun didun ti awọn arun.

Itọju fun isanraju da lori awọn okunfa rẹ. O le fa nipasẹ awọn arun kan ti eto endocrine, awọn aarun-jiini, ati lilo awọn oogun kan. Ṣugbọn laarin awọn idi akọkọ fun ilosoke yii ni nọmba awọn ọdọ ti o ni isanraju, awọn dokita pe ounjẹ aibojumu ati aisi iṣẹ ṣiṣe ti ara. Nipa eyi, itọju ti isanraju ọdọ jẹ ọrọ ariyanjiyan pupọ ati da lori awọn ipo ti o yori si hihan iwuwo pupọ ninu ọmọ naa.

Fun apẹẹrẹ, Ọjọgbọn ti Ile-iṣẹ fun Idagbasoke Ọmọ, ọlọgbọn nipa ẹbi Elena Lebedeva gbagbọ pe awọn okunfa iwọn iwuwo ni awọn ọdọ yẹ ki o wa laarin awọn ibatan idile ti ode oni.

Awọn alamọja onimọran ijẹẹmu ko ṣe iru iru awọn iwo ati gbagbọ pe iṣoro naa wa kii ṣe nikan ati kii ṣe pupọ ni awọn ibatan obi-ọmọde, ṣugbọn taara da lori awọn ayipada ninu awọn iwa jijẹ ti awujọ igbalode.

“Nisisiyi a n jẹri ifarahan fun olugbe lati kọ awọn ọja titun ni ojurere ti awọn ọja Onje wiwa. Ninu igbaradi ti ounje, iye nla ti awọn irugbin ti ọgbin ati orisun iru ẹranko ni a lo, - salaye Onjẹ alamọdaju, alamọja ti aarin ounjẹ ti o ni ilera Tatyana Meshcheryakova. - Pẹlupẹlu, ni ounjẹ ti awọn ara ilu Russia, awọn ọja ologbele ti pari ati awọn ounjẹ ti o ṣetan ti o ni awọn ọra ti o ni iyọjẹ ti o rọrun ati awọn kalori kẹlẹkẹlẹ bẹrẹ si bori. Awọn ọmọde kọ ẹfọ, yiyan poteto, pasita, awọn ounjẹ eran sisun. Awọn obi, leteto, gba awọn ọmọde laaye lati jẹ aiṣedeede, nitori awọn funrara wọn ko le faramọ ounjẹ ti o peye. A ṣafikun nibi computerization ti fàájì lodi si ipilẹ ti iṣẹ ṣiṣe ti kekere kekere ati bi abajade a gba iran gbogbogbo ti o gbagbọ pe iwọn apọju ni iwuwasi. Nitoribẹẹ, ibaraẹnisọrọ laarin awọn obi ati awọn ọmọde jẹ pataki pupọ, ṣugbọn awọn iye wo ni o nfa sinu awọn ọmọde ni ilana iru ibaraẹnisọrọ bẹ tun ṣe pataki. Apẹẹrẹ ti ara ẹni ti iṣẹ ṣiṣe ti ara pẹlu dida ihuwasi jijẹ deede yoo fun wa ni ọdọ ti o dagbasoke ni deede. ”

Ṣugbọn kini lati ṣe lati le kọni ninu awọn ọmọde ihuwasi jijẹ ti o tọ julọ, eyiti o jẹ bọtini si igbesi aye ilera ati ilera ti ara? Awọn alamọja ati awọn obi ṣe iṣeduro igbagbogbo igbiyanju lati ba ọmọde sọrọ lori awọn akọle wọnyi, ni idojukọ akiyesi rẹ lori diẹ ninu awọn aaye kan pato.

“Nigbati mo ba lọ si ile itaja pẹlu ọmọbinrin mi, Mo ṣe alaye nigbagbogbo fun u idi ti a fi ra awọn ọja kan,” sọ olugbe Perm Oksana Zaichenko. - Mo sọ pe a yoo gbe awọn eso eso yii jade fun ale loni, ṣugbọn a yoo ṣe saladi ti awọn tomati ati awọn eso-igi, lati ra awọn eso, nitori ti wọn ni igbadun, ati bẹbẹ lọ. Nigba miiran, nigba ti a ba de ile-itaja, ọmọbinrin mi funrarami tọ mi lọ si awọn kika yẹn nibiti awọn ẹfọ ati awọn eso ti dubulẹ, ki o sọ fun mi kini yoo fẹ lati oni yi. ”

Pẹlupẹlu, awọn amoye ṣe iṣeduro iṣeduro ṣiwọ awọn ọmọde lẹkunrẹrẹ lati lo awọn ọja kan. O jẹ dandan lati ṣalaye fun awọn ọmọde idi ti ko ṣe pataki lati jẹ ọpọlọpọ awọn eso didin Faranse, fun apẹẹrẹ, ati kii ṣe lati ṣe idiwọ wọn lati jẹ. Awọn ọmọde yẹ ki o dagbasoke oye ti ara wọn nipa kini ipalara ati ohun ti o wulo ati idi. Ko yẹ ki o jẹ ounjẹ kan ti o jẹ eewọ nitori otitọ pe o ṣe ipalara eeya naa. Gẹgẹbi ofin, iru alaye bẹẹ kii yoo fun ọmọ ni ohunkohun, niwọn bi o ti ṣi ko mọ awọn ipalara ti o fa si ilera nipa iwọn apọju. O dara julọ lati ṣalaye pe ounjẹ kan pato le fa awọn aleji tabi awọn ipa ilera miiran ti o le ṣe. Ati pe o jẹ dandan lati sọ pe iru awọn ọja bẹ nikan ni awọn iwọn kekere ati lori awọn ọjọ ti o muna ṣoki.

Ni afikun, o yẹ ki o ma leti ọmọ leti nigbagbogbo iwuwo rẹ ti o pọ, ti ọkan ba wa nibẹ tẹlẹ, ṣugbọn o ko le sọrọ nipa rẹ rara. Ohun akọkọ ni iru awọn ibaraẹnisọrọ kii ṣe lati lo awọn iwe aiṣedeede.

“Lo awọn ọrọ ati awọn gbolohun ọrọ ti o fihan asiko igba iwuwo pọ si, tabi ti ọmọ naa ba ni ailera ilera ti o yori si kikun, ṣalaye pe ipo naa ko dide nipasẹ ẹbi rẹ,” saikolojisiti elewe Elena Lebedeva sọ. - Ṣe atilẹyin ọmọ ki o fun iranlọwọ rẹ. Maṣe firanṣẹ awọn titari-20 fun igba 20 si yara rẹ. Titari pẹlu rẹ. Ohun akọkọ kii ṣe lati kọ ọmọ naa silẹ ninu iṣoro rẹ, ṣugbọn lati ran u lọwọ lati koju rẹ.

Ounje to peye lati yago fun isanraju ati isonu iwuwo

Ṣeun si ounjẹ ti o ni ilera, iwọ ko le dinku iwuwo nikan, ṣugbọn tun ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti isanraju. Ounje to peye ko yẹ ki o ni nkan ṣe pẹlu ounjẹ tabi ebi. Ounje iwontunwonsi nikan yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ipele iduroṣinṣin ti suga ninu ẹjẹ, eyiti o takantakan si iṣelọpọ iṣọkan ninu ara. Kekere, awọn ounjẹ loorekoore ṣe iranlọwọ lati ṣetọju agbara jakejado ọjọ.
Idapọ atẹle ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates ni a gba iṣeduro: lati 55 si 60% ti awọn kalori lati awọn carbohydrates, lati 10 si 15% ti awọn kalori lati amuaradagba, lati 15 si 30% ti awọn kalori lati ọra. Ni ipin yii, ọna asopọ pataki ni ounjẹ aarọ, eyiti ọpọlọpọ igbagbe loni, mimu ife kọfi nikan ni owurọ. Ẹda ti ounjẹ aarọ jẹ dara julọ lati pẹlu akoonu giga ti awọn carbohydrates (porridge, awọn eso, akara). Ni irọlẹ, ni ilodi si, o yẹ ki o yago fun jijẹ awọn carbohydrates, ati pẹlu amuaradagba ninu ounjẹ rẹ (eran ti o rọ, ẹja ti a ti wẹ tabi ẹja ti a ṣan, omelet amuaradagba, warankasi ile kekere, awọn ẹfọ lori awọn ọjọ ãwẹ). Ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o to wakati meji ṣaaju ki o to sùn, ṣugbọn lilọ si ibusun pẹlu manna jẹ tun ko wulo. Awọn ọja ọra-wara - kefir-ọra-kekere, wara ti a fi omi ṣan, tan, ayran, ni awọn ọjọ ãwẹ - wara oat dara daradara fun iru ọran naa.

Ni ilera njẹ yẹ ki o pẹlu:
1. Awọn eso, ẹfọ, awọn eso ti o gbẹ
2. Gbogbo awọn oka ti ko ni aabo
3. Awọn ewa ati awọn ẹfọ
4. Awọn eso ati awọn irugbin
5. Eja
6. Skim wara awọn ọja
7. Awọn irugbin ẹfọ (sunflower, olifi, Sesame, epa)
Ṣe opin ararẹ lati lo:
1. Awọn aropo adun (monosodium glutamate) ati iyọ.
2. Suga ni irisi rẹ funfun, awọn didun-suga ti o ni awọn ohun mimu, awọn mimu didùn
3. Awọn ọra ti o ni itẹlọrun (transatsats, margarine, oil palm)
4. Iwukara iwukara

Pẹlu ara ina ati igbesi aye di irọrun, ṣugbọn ẹgbẹ miiran wa ati ẹgbẹ ti o nira pupọ si ọran ti pipadanu iwuwo.
Ni ilepa pipadanu iwuwo, ọpọlọpọ di ikogun ti ibajẹ ti o lewu - anorexia. Ibẹru ti o lagbara ti isanraju, kọ lati jẹ, awọn ounjẹ aiṣedede, wiwo ti o daru ti ara rẹ, iyi ara ẹni kekere, awọn ipo aapọnju - gbogbo nkan wọnyi ni awọn idi ti o fa ororo. Gẹgẹbi ofin, o waye lẹhin ãwẹ alaigbọran fun igba diẹ ati iwuwo iwuwo to pẹ to 30%. Awọn alaisan Anorexia le padanu 50% ninu iwuwo wọn lakoko ọdun. Ninu iru eniyan bẹẹ, iwọntunwọnsi-elekitiroti omi jẹ idaamu, paapaa ibi-ọpọlọ dinku, awọn eegun eegun ati vertebrae waye paapaa lati ifọwọkan, gbogbo eyiti o le fa iku.

Loni, anorexia ti di arun kii ṣe fun awọn eniyan olokiki nikan ti o tẹle awọn canons ti njagun ti paṣẹ nipasẹ awọn media, fiimu ati awọn iwe iroyin. Awọn ọdọ paapaa ni ipa nipasẹ puberty, nigbati iwuwo ati apẹrẹ ti ara yipada ni iyara. Nitorinaa, lakoko yii, awọn obi yẹ ki o ṣe akiyesi awọn ọmọ wọn, ṣeto awọn ounjẹ lojoojumọ pẹlu gbogbo ẹbi, mura awọn ounjẹ ounjẹ lapapọ ni o kere ju ipari ose. Ti o ba ṣe akiyesi pe ọmọ rẹ ni pallor, awọ ti o gbẹ, allopecia, iṣesi ibanujẹ, aibalẹ, ikọlu ikọlu, ifẹ lati jẹ gbogbo papọ, o gbọdọ wa lẹsẹkẹsẹ idi fun eyi. Nipa idilọwọ iloro ni ipele ibẹrẹ, iwọ yoo gba ẹmi ọmọ rẹ là.

Awọn afi