Awọn eso beri dudu ati àtọgbẹ - bii o ṣe le lo awọn abereyo ati awọn berries fun itọju

Ounjẹ ti o muna fun awọn alagbẹ jẹ apakan ara ti itọju. Ọpọlọpọ awọn ọja, pẹlu awọn berries, ni a leewọ muna. Awọn eso beri dudu pẹlu àtọgbẹ iranlọwọ ṣetọju suga laarin awọn ifilelẹ lọ itewogba, nitorinaa a gba ọ niyanju fun awọn alaisan. Ko si niyelori ti ko ni iye jẹ awọn eka igi ati awọn ohun ọgbin, lati eyiti a ti ṣetan awọn ọṣọ ati fifun ni igbesi aye. Sisanra, danmeremere, awọn eso-dudu ti buluu yoo ṣagbe fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde.

Ti gba laaye blueberry fun awọn alatọ

Awọn amoye gbagbọ pe awọn eso-eso beri dudu jẹ eyiti ko ṣe pataki fun iru 1 ati àtọgbẹ 2. O pese:

astringent
hypoglycemic,
okun,
egboogi-ti ogbo
antimicrobial ipa.

100 g ti awọn eso aise ni 57 kcal, ati atọka wọn glycemic (GI) jẹ awọn ẹya 43 nikan. Awọn eso ti a fi sinu akolo gbẹ jẹ giga ni awọn kalori: 88 kcal fun 100 g. Pẹlu àtọgbẹ ti akọkọ ati keji, awọn eso titun jẹ iwulo julọ. Ṣugbọn ko si olokiki diẹ ti o gbẹ ti wa ni gbigbẹ, sise, awọn eso ti o tutu. Wọn lo fun sise jelly, awọn mimu eso, awọn mimu eso, awọn itọju.

Laipẹ, akanṣe pataki kan ti awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro oju ti gba lẹẹmọ blueberry. O le ra ni ile-itaja kan tabi ṣe o funrararẹ. Ni awọn agbegbe nibiti awọn eso-eso beri dudu ko dagba, awọn agunmi ti o ni yiyọ buluu ni a ti lo. Wọn ti paṣẹ nipasẹ dokita kan.

Awọn eso beri dudu dara kii ṣe fun itọju àtọgbẹ nikan, ṣugbọn fun idena rẹ.

Awon in: Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Boston ṣe iwadii iwunilori kan. Fun ọdun 24, wọn ṣe abojuto ipo ilera ti ẹgbẹẹgbẹrun 200 eniyan ati ṣe ifọrọwanilẹnuwo ni ọna nipa wọn nipa eto ijẹẹmu. Ni ibẹrẹ, ko si ọkan ninu awọn olukopa ninu adanwo ti o jiya lati awọn atọgbẹ. Ninu awọn ọdun, nọmba ti awọn ti o ni atọgbẹ jẹ bi eniyan l eniyan to 12.5 ẹgbẹrun. Lara awọn ti o jẹun awọn eso alikama ati awọn eso-eso-ara oyinbo nigbagbogbo, ko si awọn alaisan pẹlu alakan.

Iru 1 ati oriṣi 2 suga mellitus jẹ aisan endocrine pataki ninu eyiti iṣelọpọ agbara ko ṣiṣẹ. Arun kan lewu pẹlu awọn arun ti o tẹle pẹlu awọn aami aiṣedeede, eyiti o le di contraindication nla fun awọn eso beri dudu, awọn leaves ati awọn abereyo.

Berry yoo ṣe ipalara fun ara nigbati:

atinuwa ti ara ẹni,
oxalaturia
awọn arun pẹlẹpẹlẹ
pathologies ti awọn 12 duodenum.

Ni eyikeyi ọran, ṣaaju gbigba awọn berries, infusions, awọn ọṣọ ati awọn ọja miiran ti o ni awọn eso eso beri dudu, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.

Tiwqn ati awọn anfani ti awọn eso beri dudu ni àtọgbẹ

Awọn eso eso beri dudu pẹlu awọn ajira, awọn carbohydrates, awọn ohun Organic, awọn epo pataki, awọn flavonoids, awọn eroja wa kakiri.

Pẹlu àtọgbẹ, wọn:

dinku ati tọju glucose laarin awọn iwọn deede,
fi irin ṣe irin,
arawa awọn ohun elo ti oju, mu iran afẹsẹgba ṣiṣẹ,
ṣe deede idapọmọra ẹjẹ ati dinku iwọn coagulability, idilọwọ thrombosis,
mu ifun inu ti inu,
yọ awọn oludoti majele ti ara kuro,
normalize ẹjẹ titẹ ati ti iṣelọpọ,
ṣe idaduro rirọ ti awọn ohun elo ẹjẹ,
mu ibalopọ pọsi
mu ifigagbaga ara si awọn akoran pathogenic.

Didara didara didara pataki ti eso jẹ agbara lati ṣe idaduro awọn ilana ti ilana ipakokoro inu awọn sẹẹli, eyiti idilọwọ awọn idagbasoke ti Onkoloji. Awọn ewe ati awọn eso buluu ni awọn ifun-suga suga ati awọn eroja adayeba ti o ni ọlọrọ ti o ṣe pataki fun alagbẹ. Wọn ni gbogbo eka ti awọn eroja wa kakiri ati awọn akojọpọ Organic.

Awọn ẹya ilẹ ti ọgbin tun ni iru awọn ohun-ini oogun:

ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn arun ophthalmic (fun apẹẹrẹ, retinopathy dayabetik tabi cataract), eyiti o wọpọ ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2,
dinku ebi, eyiti o ṣe idiwọ idagbasoke ti isanraju,
mu ẹdọ ati eto ito,
wo ọgbọn ọgbẹ, yọ itching ati igbona si awọ ara,
mu iranti ati akiyesi wa,
onikiakia imularada lati aisan kan ti o ti gun-igba,
imukuro ooru
normalize awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ.

Nigbati lati gba ati ikore blueberry abereyo

Gbin ọgbin kan dagba ni igi pine ati awọn igbo ti o papọ, ati fẹ awọn aaye dudu, tutu. O tun le ṣe agbero ninu awọn igbero ti ara ẹni, ti awọn ipo oju-ọjọ ba gba laaye.

o dara lati gba awọn leaves ni oju ojo ti o gbẹ, bẹrẹ lati akoko aladodo ati ipari pẹlu opin akoko ooru,
awọn irugbin ni irugbin ikore ni keje Ọjọ-Keje,
Awọn abereyo buluu ni a ṣe iṣeduro lati gba pẹlu ọwọ lakoko akoko aladodo ti ọgbin. Maṣe lo rotten, gbẹ, awọn ẹya ti o ti bajẹ.

Awọn eso igi bulu ko wulo ju awọn unrẹrẹ lọ

Awọn ohun elo aise ti a gba fun gbigbe ni a gbe jade lori aṣọ inura ni ibi ti a ti fikọ. Tọju awọn abereyo ati awọn leaves sinu apo aṣọ-ọgbọ fun ko ju ọdun kan lọ. Awọn kékeré awọn leaves ati awọn abereyo, awọn ti o ga iye ti oogun wọn. Dajudaju, o le gba wọn ṣaaju aladodo, ṣugbọn lẹhinna ọgbin naa le ku.

Kini lati Cook pẹlu awọn eso beri dudu fun awọn alagbẹ

Awọn eso titun ni a le jẹ lojoojumọ. Fun oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2 ko si siwaju sii ju 200 g ti awọn unrẹrẹ fun ọjọ kan. Awọn alagbẹ fun ọpọlọpọ awọn ounjẹ dipo awọn eso titun ti o le pese compote.

Mura o bi atẹle:

alabapade awọn eso berries fun ni ago kan
ibi-abajade ti wa ni dà sinu gilasi ti omi farabale ati ki o gba ọ laaye lati infuse,
ohun mimu le ṣee pẹlu ohun itọwo
o gba laaye lati mu lẹmeji ọjọ kan bi ohun mimu ti o mọdilorun.

Ni igba otutu, fun igbaradi ti compote, o le lo awọn eso ti o gbẹ:

nla kan ti awọn eso berries ni a dà pẹlu omi,
sise fun iṣẹju mẹẹdogun 15, tú omi naa sinu ẹrọ amọ ki o ta ku fun wakati 2-3,
mu gilasi idaji lẹmeji ọjọ kan.

O le ṣatunṣe ounjẹ ti o lopin kan ti dayabetiki kii ṣe pẹlu awọn ohun mimu Berry. Lati awọn eso ti awọn eso beri dudu mura didùn, ati ni pataki julọ, awọn aabo ailewu fun alaisan.

0,5 kg ti awọn berries yoo beere fun miliki nla ti awọn eso blueberry titun ti a mu ati iye kanna ti awọn leaves viburnum,
awọn eso ti wa ni lẹsẹsẹ, wẹ daradara ati ki o boiled si ifunmọ viscous,
awọn leaves ti wa ni lẹsẹsẹ, itemole ati ti a ṣafikun si awọn eso-buku eso boiled,
fi silẹ lati Cook fun iṣẹju marun 5-10,
yoo fun Jam ni adun koriko ti eso igi gbigbẹ oloorun tabi fun pọ kan ti fanila,
ohun itọwo ti wa ni simẹnti iṣẹju marun 5 ki opin sise,
Jam ti tutu ni a fi sinu pọn mimọ.

Fun àtọgbẹ 2 2, jamberry ni a le jẹ Ipara ti desaati fun ọjọ kan. O le ṣe eso eso lati Jam. Ipara desaati ti o tobi kan ti wa ni tituka ni gilasi ti omi farabale ki o mu amupara lẹẹkan ni ọjọ kan.

Lẹẹ Berry

Sise o ni ko nira. Fun sise, mu awọn eso titun ati aropo suga kan.

ge eso beri dudu
A fi aropo suga kun wọn,
ibi-dudu olodi ti wa ni adalu ati ti gbe jade ni pọn pọn,
tọju itọju ilera ni ibi otutu.

Awọn ilana Wiwu Alabara Alade

Oogun adayeba ti o munadoko fun awọn alagbẹ jẹ awọn ọṣọ ati awọn infusions ti o da lori awọn eso beri dudu. Nigbagbogbo wọn gba idaji idaji wakati ṣaaju ounjẹ akọkọ. Ẹkọ itọju naa ko yẹ ki o da duro fun diẹ ẹ sii ju awọn oṣu meji 2. Ṣugbọn ni ibere fun atunṣe lati mu anfani ti o pọ julọ ati kii ṣe ipalara, ṣaaju lilo rẹ, o gbọdọ kan si dokita rẹ.

Fun igbaradi wọn, a ti ge-tẹlẹ tabi awọn ohun elo aise tuntun ti a lo ni titun ti lo: awọn abereyo, awọn leaves, awọn eso ọgbin.

Dokita ti sáyẹnsì sáyẹnsì, Ori ti Institute of Diabetology - Tatyana Yakovleva

Mo ti nṣe ikẹkọọ àtọgbẹ fun ọpọlọpọ ọdun. O jẹ idẹruba nigbati ọpọlọpọ eniyan ba ku, ati paapaa diẹ sii di alaabo nitori àtọgbẹ.

Mo yara lati sọ fun awọn iroyin ti o dara - Ile-iṣẹ Iwadi Endocrinology ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ Ilu Russia ti Imọ-ẹrọ Iṣoogun ti ṣakoso lati ṣe agbekalẹ oogun kan ti o ṣe arogbẹ àtọgbẹ patapata. Ni akoko yii, ndin ti oogun yii ti sunmọ 98%.

Awọn iroyin ti o dara miiran: Ile-iṣẹ ti Ilera ti ṣe ifipamo gbigba ti eto pataki kan ti o ṣeduro idiyele giga ti oogun naa. Ni Russia, awọn alagbẹ titi di ọjọ 18 oṣu Karun (isọdọkan) le gba - Fun nikan 147 rubles!

awọn eso elegede ti o gbẹ tabi awọn abereyo ti ge daradara,
gilasi kan ti omi farabale ti to fun tablespoon ti awọn ohun elo phyto-raw,
Cook fun awọn iṣẹju 20-30 labẹ ideri lori ooru kekere,
lẹhinna àlẹmọ ati dara.

A mu ọṣọ fun àtọgbẹ ni idaji gilasi ṣaaju ounjẹ aarọ ati ale. Ti o ba rọpo awọn ewe ti gbẹ pẹlu awọn tuntun, lẹhinna a yoo gba oogun iwosan. Ti a ti lo fun rashes ati awọn ipo awọ ti o buru si - wo bi awọn alakan o ṣe tọju awọ ara.

Fọọmu doseji yii ni a ka pe ko si doko kere fun awọn alamọgbẹ.

1 lita ti omi ti a fi omi ṣan sinu 30 g ti a fi mu ati awọn leaves ti o wẹ,
sise lori ooru kekere labẹ ideri pipade fun idaji wakati kan,
omitooro adiro ti a dà sinu ikan-ina ati duro wakati kan,
lẹhinna àlẹmọ ki o mu mimu gbona ni idaji gilasi kan ni ọjọ kan.

Wọn mu pẹlu idapo fun ko to ju oṣu kan lọ. Lẹhinna rii daju lati ya isinmi ọsẹ meji.

Ohunelo nọmba 2

Lati ni ilọsiwaju alafia pẹlu oriṣi 1 ati iru 2 àtọgbẹ mellitus, idapo n ṣe iranlọwọ, fun eyiti awọn iwe ni a gba lakoko akoko aladodo:

abereyo ati awọn leaves ti wa ni itemole ati gbe jade ni awọn ounjẹ ti a pese silẹ,
duro ninu iwẹ omi fun iṣẹju 15,
farabalẹ, ṣe àlẹmọ ati jijẹ milimita 60 milimita, fifi iye omi kanna pọ.

Lati dinku awọn ipele glukosi bi o ti ṣee ṣe, a le lo awọn eso-eso-igi nipasẹ didan pẹlu awọn irugbin oogun miiran ti yoo ṣafihan ati ṣaṣeyọri fifun-fifun igbesi aye rẹ, ati awọn agbara to wulo julọ.

Ohunelo akọkọ

awọn eso igi bulu ti wa ni idapọpọ ni awọn iwọn deede ni awọn padi irungbọn ati geedock rhizome,
ṣafikun 1 lita ti omi ti a ṣan si adalu egboigi ati ta ku wakati 10-12,
lẹhinna sise idapo fun iṣẹju marun 5,
lẹhin yiyọ kuro lati ooru, pale daradara ki o fi silẹ fun wakati kan,
Ti a ti ni iyọ, mu gilasi lẹhin ounjẹ kọọkan.

Ohunelo Keji

mu iṣẹ ṣiṣe ọkan ati lọ silẹ chicory ẹjẹ glukosi. Awọn eso Berberi ati awọn eso buluu, awọn ewe lingonberry, ti a mọ fun apakokoro ati awọn ohun-ini alatako, jẹ idapọ pẹlu rẹ.
kan ti o tobi spoonful ti ọgbin ohun elo ti wa ni dà pẹlu awọn agolo farabale 2 ati ki o ṣe boiled fun ọpọlọpọ awọn iṣẹju,
igara awọn omitooro ki o si mu pẹlu àtọgbẹ kan ago mẹẹdogun ni igba mẹta ọjọ kan.

Ohunelo mẹta

30 g ti eso beri dudu ati awọn eso Mint, eyiti o ni iyọdajẹ ati ipa tonic, ti wa ni idapo pẹlu 25 g ti awọn ewe dandelion ti o ni iṣọn-alọ ọkan, antispasmodic, ipa antisclerotic,
steamed pẹlu farabale omi ati sise fun iṣẹju 7,
25 g ti chicory ti wa ni afikun si omitooro naa, iye kanna ti wo John's wort ati sise fun iṣẹju 7-10 miiran,
ti pari broth ti wa ni fi sinu aye tutu fun wakati 24,
lẹhinna àlẹmọ ki o mu idaji gilasi kan lori ikun ti o ṣofo.

Ikore awọn eso beri dudu fun igba otutu

Awọn eso beri dudu jẹ ọgbin ti o ni ilera ti o dinku iṣọn-ẹjẹ suga nigbati o lo daradara. Tii bulu ni ohun-ini iwosan ti o dara julọ. O dara fun sisọnu iwuwo ati fifọ ara. 1 teaspoon ti awọn eso ti a ge ti wa ni dà sinu liters 0,5 ti omi ati ki o tẹnumọ fun iṣẹju 10. Ohun mimu ti o dun yii yoo ni ipa anfani paapaa pẹlu ounjẹ toughest ti iṣeduro nipasẹ awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.

Rii daju lati kọ! Ṣe o ro pe iṣakoso igbesi aye awọn oogun ati hisulini ni ọna nikan lati tọju suga labẹ iṣakoso? Kii ṣe otitọ! O le rii daju eyi funrararẹ nipasẹ bẹrẹ lati lo. ka diẹ sii >>