Suga 5

Ara eniyan jẹ eto iṣakoso ara-ẹni. Ni kete ti ẹkọ aisan ara han ninu eto ara kan, idahun kan yoo bẹrẹ, ti o yorisi yori si aidogba gbogbo eto eto ara. Ọkan ninu awọn itọkasi pataki ti ara ni ipele ti suga suga.

Ni awọn ọmọde ọdọ, awọn itọkasi yatọ. Ipele suga ni a gba pe o jẹ iwuwasi lati 2.9 si 5.1 mmol / l fun awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun 11. Ninu agba ti o ni ilera, o jẹ (3.3 -5.5) mmol / L. Yiyalo yi atọka jẹ yọọda fun ẹgbẹ ori ju ọdun 60 lọ. Ni awọn ọrọ miiran, ti suga ba jẹ 5.8, o jẹ pataki lati ṣe itupalẹ ipo rẹ ki o ṣe awọn idanwo igbagbogbo.

Awọn idi fun alekun glukos ẹjẹ le jẹ oriṣiriṣi:

• Igbaradi ti ko dara fun idanwo ẹjẹ, ilosoke diẹ ninu gaari lẹhin ti o ti jẹun awọn ohun mimu.
• Awọn arun ọlọpa ti o kọja, idinku ajesara,
• Ipele idaamu giga, iṣere ti o lagbara, ipo ti alekun aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ,
• Dysfunction ti awọn ti oronro, ẹdọ, nipa ikun,
• Iwọn iwuwo, igbesi aye idẹra.
• Iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o pọ si,
• Oyun
• Ohun to jogun, wiwa ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ laarin awọn ibatan.

Awọn ami aisan ati awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ

Olukuluku eniyan loye iyatọ si ilosoke ninu awọn ipele suga ju deede. Sibẹsibẹ, awọn ami aisan ti o wọpọ wa ti o gba ọ laaye lati itupalẹ alafia rẹ. O le jẹ:

• Onibaje rirẹ, rirẹ, iba, igbagbogbo, aini agbara,
• Imọlara igbagbogbo ti ongbẹ
• Arun kekere, awọn aarun onibaje loorekoore, o ṣee ṣe inira,
• Awọn ito sii loorekoore, paapaa ni alẹ,
• Awọn iṣoro awọ, awọ ara ti ko ni ilera, gbigbẹ, ifarahan awọn ọgbẹ ti o ṣe iwosan fun igba pipẹ,
• Ti dinku acuity wiwo.

Kini lati ṣe ti o ba fura arun kan

Ti awọn aami aisan wọnyi ba han, o jẹ pataki lati ṣe itupalẹ fun glukosi ninu ẹjẹ. Awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn idanwo lati ṣe ayẹwo deede.

1. Ayẹwo ẹjẹ lati ika tabi lati isan kan, ni akoko kan, lẹhin igbaradi ti o yẹ.
2. Ipinnu ifarada ti glukosi - yoo ṣe iwari àtọgbẹ ni ipele iṣaaju. O tun gbejade lẹhin igbaradi ti o yẹ. A ti mu ẹjẹ ayẹwo ṣaaju ati lẹhin lilo glukosi. Ni ọran yii, ipele suga ko yẹ ki o ga ju 7.8. Ipele suga ti o ju 11 mmol / L tọka si niwaju arun kan.
3. Ipinnu ti haemoglobin glycated. A ko ṣe itupalẹ yii ni gbogbo awọn ile iwosan, o jẹ diẹ gbowolori, ṣugbọn o jẹ dandan fun ayẹwo pipe. Awọn idinku ninu awọn abajade jẹ ṣeeṣe ti alaisan ba ni iṣẹ tairodu ti bajẹ, tabi ipele haemoglobin ninu ẹjẹ ti dinku.

Iru onínọmbà yii gba ọ laaye lati pinnu ipele ti suga ẹjẹ ni oṣu mẹta to kọja, eyiti o ṣe pataki nigba ṣiṣe ayẹwo. A ṣe akiyesi iwuwasi naa jẹ afihan ti 5.7%, pathology - loke 6,5%.

1. Ọna ti o rọrun miiran wa lati ṣakoso suga ẹjẹ rẹ - lilo mita glukosi ẹjẹ kan, gẹgẹ bii mita elekitiro, ni ile. Abajade yoo ṣetan ni awọn aaya 30. O gbọdọ ranti pe o gbọdọ wẹ ọwọ rẹ akọkọ, iye ẹjẹ kekere ni o yẹ ki o fi si ila naa. Ti ṣe onínọmbà lori ikun ti ṣofo. Iru onínọmbà yii yoo ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iyipada ojoojumọ ni awọn ipele glukosi ẹjẹ.

Ni ipele ti ipele suga suga ba lọ silẹ, o ni a pe ni ipele ti àtọgbẹ, o le ṣe atunṣe ipo naa patapata. O jẹ dandan lati yi igbesi aye pada:

• Bẹrẹ ija lodi si iwuwo iwuwo labẹ itọsọna ti alamọja,
• Kọ awọn ounjẹ ti o ni ọra ati oje, ọti-lile, mimu taba,
• Ojoojumọ fun ara ni iwọntunwọnsi idaraya,
• Dari igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ati gbigbe, rii daju lati gba akoko fun awọn rin ojoojumọ, mu ki ajesara lagbara.