Ṣe a le wo àtọgbẹ titi lailai

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti o dagbasoke nitori ajesara ti awọn sẹẹli ara si homonu ti o lọ silẹ. Ti o ba jẹ pe ti oronro ko ba pese hisulini ni gbogbo rẹ, lẹhinna ayẹwo ẹjẹ àtọgbẹ 1 ni ayẹwo. Ni awọn ọrọ miiran, awọn oriṣi 2. Bawo ni lati ṣe itọju àtọgbẹ ati pe o ṣee ṣe lati yọkuro kuro lailai?

Itọju ailera

O le ṣe arogbẹ àtọgbẹ ni ipele ibẹrẹ nipasẹ ãwẹ ati ounjẹ. Awọn dokita ṣeduro ipinfunni ida. O yẹ ki o jẹ ounjẹ aladun ni igba pupọ bi o ti ṣee (ni deede 5-6 ni igba ọjọ kan) ni awọn ipin kekere. Da lori iwuwo ara, nọmba awọn kalori fun ọjọ kan ni iṣiro ninu ipin ti 25 kcal / kg.

Lati tọju mellitus àtọgbẹ ni deede, o niyanju lati faramọ awọn ipilẹ-ọrọ wọnyi:

• da mimu oti ati mimu siga,
• dinku iye iyọ ti a jẹ,
• ṣe ounjẹ ki idaji sanra jẹ ti orisun Ewebe,
• fi opin si awọn ọja suga: awọn akara ati awọn didun lete, yinyin yinyin, awọn itọju, omi onisuga, awọn oje eso,
• ṣe iyasọtọ ninu awọn ounjẹ bror ti ounjẹ, awọn akara, ẹja pupa, awọn sausages, awọn cheeses lile, iresi ati semolina,
• jẹ ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni vitamin ati alumọni: eso, ẹfọ, awọn eso.

Ni deede, akojọ aṣayan pẹlu awọn ounjẹ kalori-kekere pẹlu akoonu ti o kere ju ti awọn carbohydrates. Sibẹsibẹ, ko ṣee ṣe lati ṣe patapata laisi wọn. O jẹ orisun agbara ninu ara. Awọn carbohydrates ti o lọra yoo ni anfani. Ni kẹrẹ wọn mu ipele ti glukosi ninu ẹjẹ laisi fifa ti oronro pọ.

O jẹ wuni pe awọn ounjẹ ti o ni okun fiber wa ni ounjẹ ti alaisan alakan. Nkan yii wulo fun awọn ailera ajẹsara ninu ara. Okun ọgbin ọgbin fa fifalẹ gbigba mimu glukosi pupọ ninu ifun kekere, dinku ifọkansi rẹ ninu ẹjẹ. O tun yọ majele, majele ati omi aṣeju. Ti alaisan naa ba nilo lati padanu iwuwo, lẹhinna ọgbin ọgbin cellulose jẹ aṣayan ti o tayọ. Nkan naa yọ ninu ikun ati pese imolara ti kikun. Oni dayabetiki ko jiya lati ebi kikankikan. Ni akoko kanna, okun kekere ni awọn kalori.

A karun ti ounjẹ dayabetik yẹ ki o jẹ amuaradagba. Awọn ọlọjẹ ti ọgbin ati ti orisun ẹran ṣe alabapin ninu mimu-pada sipo ara. Pẹlú eyi, awọn ọlọjẹ ẹranko buru si iṣẹ awọn kidinrin, nitorina maṣe kọja nọmba wọn.

Ounjẹ dayabetiki tun pẹlu awọn ọra. Wọn wa ninu awọn ọja eran, ẹja, ẹyin.

Itọju isulini

Itọju fun iru àtọgbẹ 1 pẹlu lilu hisulini. Laipẹ lẹhin ibẹrẹ ti itọju ailera, ohun ti a pe ni ijẹfaaji tọkọtaya ni ibẹrẹ. Lakoko yii, suga ẹjẹ wa ni pipa laarin awọn idiwọn deede laisi abẹrẹ deede. Lẹhin igba diẹ, o tun dide. Ti o ko ba dinku ipele glukosi pẹlu hisulini, lẹhinnama kan ati iku waye.

Lati fa asiko ti o wuyi fun ọpọlọpọ awọn ọdun, a nilo lati ṣakoso insulin ni awọn iwọn kekere (awọn sipo 1-3 fun ọjọ kan). Awọn oriṣi akọkọ ti insulin mẹrin: ultrashort, kukuru, alabọde ati ti o gbooro. Ultrashort ni a ka pe o yara ju.

Itọju-insulin itọju ni a fun ni ẹyọkan. Ni ọran yii, awọn igbasilẹ ti ibojuwo ara-ẹni ti dayabetik ni a gba sinu ero. Dokita kọ ẹkọ bii awọn iwulo glukosi ti ẹjẹ ṣe yipada jakejado ọjọ, ni akoko wo alaisan naa ni ounjẹ aarọ, ọsan ati ounjẹ alẹ.

Awọn oogun ti o ni insulini ti wa ni abẹrẹ ati pẹlu ifisi insulin. Ọna igbehin jẹ irọrun diẹ sii: fifa soke dara julọ fun idari àtọgbẹ ninu ọmọde, nitori nipasẹ ọjọ-ori ko le fun awọn abẹrẹ.

Ko dabi awọn abẹrẹ aṣa, ẹrọ iru ẹrọ n pese iṣakoso itosi to dara julọ. Eyi jẹ ẹrọ kekere pẹlu abẹrẹ ti a sopọ si tube to gun to. Ti a fi abẹrẹ sii labẹ awọ ara, nigbagbogbo julọ ninu ikun, o si wa sibẹ. Ti fifa soke lori beliti. O pese ṣiṣan lilọsiwaju ti oogun sinu ẹjẹ ni iyara fifun. Yi pada ni gbogbo ọjọ 3.

Oogun Oogun

Awọn oogun miiran ju awọn abẹrẹ hisulini lo ipa kekere ninu itọju iru àtọgbẹ 1. Sibẹsibẹ, wọn dẹrọ ipa ti arun naa. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn igbaradi Glucofage ati Siofor, nkan ti nṣiṣe lọwọ eyiti o jẹ metformin.

Lati haipatensonu, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 ni a fun ni aṣẹ awọn alatagba angiotensin-II awọn alatako awọn oluso tabi awọn oludena ACE. Awọn ì pọmọbí wọnyi kii ṣe titẹ ẹjẹ kekere nikan, ṣugbọn tun fa fifalẹ idagbasoke awọn ilolu ninu awọn kidinrin. O ni ṣiṣe lati mu wọn ni titẹ ẹjẹ ti 140/90 mm RT. Aworan. ati si oke.

Awọn onimọ-aisan ati awọn onisẹ-iwosan nigbagbogbo funni ni aspirin si awọn alagbẹ. O gba nkan naa lojumọ ni awọn iwọn kekere. O gbagbọ pe o dinku eewu ti ikọlu ọkan.

O ti fihan pe pẹlu oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2, suga mejeeji ati idaabobo awọ dide ni nigbakannaa. Nitorinaa, a fihan alaisan naa n mu awọn eegun. Sibẹsibẹ, awọn oogun wọnyi fa awọn aati ikolu: awọn iṣoro iranti, rirẹ pọ si, ati awọn ailera iṣẹ ti ẹdọ. Yiyan miiran ti o dara si awọn statins jẹ ounjẹ kekere-kabu. O ṣe deede suga suga, titẹ ẹjẹ ati idaabobo awọ.

Awọn iṣẹ iṣe ti ara

Ikẹkọ ti ara jẹ ọna ti o munadoko fun iṣakoso iru àtọgbẹ 1. Awọn alaisan nilo awọn adaṣe aerobic ati awọn adaerobic. Ninu ọrọ akọkọ, o wa ni iṣere lori yinyin, odo, jo-kẹkẹ, gigun kẹkẹ. Ni ẹẹkeji - ikẹkọ agbara ni ibi-idaraya. Darapọ adaṣe aerobic pẹlu adaṣe anaerobic ni gbogbo ọjọ miiran. Awọn agbalagba nilo o kere ju awọn kilasi 5 fun idaji wakati kan ni ọsẹ kan. Awọn ọmọde - wakati 1 ti ikẹkọ lojoojumọ.

Bẹrẹ awọn adaṣe nikan lẹhin igbimọran dokita kan. Rii daju pe okan le ṣe idiwọ iru wahala bẹ. Lati ṣe eyi, lọ nipasẹ ECG kan. Ti awọn ilolu ti dagbasoke lori awọn ese, awọn kidinrin tabi oju wiwo, eyi fi awọn ihamọ si yiyan awọn oriṣi ti iṣẹ ṣiṣe.

Ni àtọgbẹ 1, idaraya adaṣe ni ipapọpọ lori ilera. Ni awọn ọrọ miiran, wọn dinku suga fun igba pipẹ, to awọn wakati 36 lati opin igba ipade. Ni awọn miiran, ni ilodisi, wọn pọ si i. Nitorinaa, lẹẹkan ni gbogbo iṣẹju 30, ṣayẹwo ipele ti glukosi ninu ẹjẹ pẹlu glucometer. Diallydially, iwọ yoo loye bi iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣe ni ipa lori rẹ.

Awọn ọna Folki

Fun itọju ti àtọgbẹ, a tun lo awọn atunṣe eniyan. Awọn atẹle jẹ ilana ilana olokiki.

Lẹmọọn ati ẹyin. Apakan akọkọ ṣe deede titẹ ẹjẹ o si dinku ẹjẹ glukosi. Keji - pese ara pẹlu awọn vitamin ati ohun alumọni pataki. Illa 50 milimita ti alabapade lẹmọọn oje pẹlu quail 5 tabi ẹyin adie 1. Mu oogun naa lẹẹkan ni iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Eto itọju: ọjọ 3 ti itọju, lẹhinna ọjọ 3 kuro. Iye akoko itọju jẹ oṣu 1.

Ohunelo fun olutọju-iwosan Lyudmila Kim. Awọn eroja pataki: 100 g lẹmọọn lẹmọọn, 300 g ti gbongbo alubosa (awọn leaves yoo tun ṣiṣẹ), 300 g ti ata ilẹ ti a ge. Fi omi ṣan awọn gbongbo parsley daradara, Peeli ata ilẹ ki o kọja ohun gbogbo nipasẹ eran eran kan. Illa adalu idapọmọra ati gbigbe si eiyan gilasi kan. Fi sinu aaye dudu fun ọsẹ meji. Mu 1 tsp. Awọn iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Igbohunsafẹfẹ ti lilo - 3 ni igba ọjọ kan.

Acorns ti igi oaku kan. Idapọ ti awọn eso oaku pẹlu tannin nkan ti o niyelori. O n jiya ija awọn ilana iredodo ninu ara, arawa eto inu ọkan ati ẹjẹ. Peeli acorns. Gbẹ ipilẹ naa ni adiro ti o gbona. Lọ awọn ohun elo aise ni kọfi kọfi sinu lulú. Tú omi didan ki o mu 1 tsp. lori ikun ti o ṣofo ṣaaju ounjẹ ọsan ati ale. Ipari ipari ti itọju ailera jẹ ipinnu nipasẹ awọn idanwo ẹjẹ.

Aṣọ ọṣọ ti awọn igi Wolinoti. Lati ṣe mimu, o nilo 1 tbsp. l si dahùn o ati awọn ewe itemole. Tú wọn pẹlu 500 milimita ti omi sise. Lẹhinna sise adalu fun iṣẹju 15 lori ooru kekere. Jẹ ki o tutu ki o duro fun iṣẹju 40. Lẹhin eyi, igara ati ya 0,5 tbsp. 3 ni igba ọjọ kan.

Eso igi gbigbẹ oloorun Tú eso igi gbigbẹ oloorun lulú 1 tbsp. omi farabale. Jẹ ki o pọnti fun iṣẹju 30. Nigbati adalu naa ba ti tutu, ṣafikun oyin (awọn ẹya ara oyin 2 si eso igi gbigbẹ apa 1). Fi ọja si inu firiji fun wakati 3. Lẹhin akoko ti o sọtọ, pin idapo si awọn ẹya meji. Mu iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ owurọ. Keji - ṣaaju ki o to lọ sùn. Iye akoko itọju ko si ju ọjọ 7 lọ.

Oje Burdock. Awọn ohun ọgbin fe ni lowers ẹjẹ glukosi. Iwo gbongbo ti odo burdock. Wẹ ki o lọ pọn awọn ohun elo aise daradara ni kan gilasi kan. Fi ipari si ti ko nira ni fẹlẹfẹlẹ pupọ ti eeun ki o fun oje naa. Mu oogun naa ni igba mẹta 3 fun ọjọ milimita 15. Pre-dilute o pẹlu 250 milimita ti omi sise.

Kini kii ṣe

Ofin akọkọ ati akọkọ: ṣe ojuse fun itọju rẹ. Ni pẹkipẹki tẹle ounjẹ kekere-kabu. Lẹhin ti jẹun, gbiyanju lati jẹ ki suga ko ga ju 5.5 mmol / L. Ti o ba jẹ dandan, ṣakoso awọn iwọn lilo insulini kekere ni afikun si ounjẹ.

Maṣe din iwọn gbigbemi kalori. Je okan ati dun, ṣugbọn maṣe ṣe apọju. Duro ounjẹ rẹ pẹlu ori ti ebi.

Ma ṣe fipamọ lori awọn ila idanwo glukosi. Ṣe wiwọn suga lojumọ 2-3 igba ọjọ kan. Lorekore ṣayẹwo deede ti mita. Ṣe iwọn wiwọn ẹjẹ rẹ ni igba mẹta 3 ni oju kan. Awọn iyatọ ninu awọn abajade ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 5-10%. Pẹlupẹlu, idanwo ẹjẹ fun suga le ṣee ṣe ninu yàrá, ati lẹhinna ṣayẹwo glucometer rẹ. Iyapa iyọọda ti ẹrọ to ṣee gbe ko ju 20% (pẹlu awọn itọkasi gaari ti 4.2 mmol / l).

Idaduro pẹlu ibẹrẹ ti itọju isulini jẹ aṣiṣe nla. Awọn ilolu ti àtọgbẹ waye paapaa ti glucose ni owurọ lori ikun ti o ṣofo tabi lẹhin ounjẹ jẹ 6.0 mmol / L. Kọ ẹkọ imọ-ẹrọ fun iṣiro awọn iwọn lilo ati ilana ti iṣakoso irora ti insulini.

Maṣe ọlẹ lati ṣakoso arun naa labẹ wahala, lori awọn irin-ajo iṣowo ati awọn ipo igbesi aye miiran ti ko wọpọ. Jeki iwe-akọọlẹ ti iṣakoso ara-ẹni. Saami si ọjọ, akoko, awọn itọkasi gaari ẹjẹ, kini wọn jẹ, kini iṣẹ ṣiṣe ti ara, iru insulini ati iye owo ti a ni idiyele.

Ni awọn ipele ibẹrẹ, a le wosan àtọgbẹ. Omi, gigun kẹkẹ, ijagba ati awọn iru ṣiṣe miiran ti ara jẹ awọn ọna ti yoo ṣe iranlọwọ ninu eyi. Wọn ko munadoko diẹ sii ju awọn oogun ti o lọ suga lọ. Daradara doko jẹ ounjẹ-kabu kekere. Ni awọn ọrọ miiran, o ṣe iranlọwọ lati yọ arun na. Iyatọ jẹ iruju àtọgbẹ 1. Eyi jẹ iwadii igbesi aye kan to nilo gbigbemi deede ti awọn iwọn isulini giga.