Ṣe Mo le jẹ pupa buulu toṣokunkun pẹlu pancreatitis

Pọn ati sisanra pupa buulu toṣokunkun dabi pupọ ati ki o wuyi. Ṣugbọn o ṣee ṣe lati jẹ awọn plums pẹlu pancreatitis? Lẹhin gbogbo ẹ, ti oronro jẹ ẹya ti o ni ibatan ati capricious ti o dahun lẹsẹkẹsẹ si eyikeyi awọn aṣiṣe ijẹẹmu.

Diẹ ninu awọn dokita ṣe iṣeduro pe ki a yọ ọja yii paapaa lakoko idariji, lakoko ti awọn miiran gba awọn alaisan wọn lọwọ nitori ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani. Awọn ero ti awọn dokita ni a pin ni awọn iwọn deede.

Bibẹẹkọ, awọn dokita gba pe panreatitis ńlá jẹ contraindication taara si lilo awọn plums, bii gbogbo awọn ọja ni asiko yii. Ohun kan ti o nilo fun ohun ti oronẹ jẹ ebi, otutu ati alaafia.

Pẹlu pupa buulu toṣokunkun, awọn ilana lọpọlọpọ wa ti a gba laaye pẹlu panunilara. Ọpọlọpọ awọn alaisan mura awọn ounjẹ awọn ounjẹ ti ko ni ipa ni ipo ti oronro. Nitorinaa, a le pinnu pe fifa omi pẹlu pancreatitis ti gba laaye, ṣugbọn pẹlu iṣọra to gaju.

Plum ninu ńlá akoko ti arun

Ilana iredodo nla kan, ti o wa ni agbegbe ti oronro, fa kii ṣe awọn irora inira nikan, ṣugbọn tun pọsi iṣeeṣe awọn ilolu ti ko ṣee ṣe, ati nigbakan awọn abajade apanirun - abajade iparun.

Ẹrọ ti idagbasoke ti arun jẹ nitori tito nkan lẹsẹsẹ ara ti ara inu, eyiti o da lori iṣẹ ti awọn enzymu ounjẹ. O jẹ ewọ fun alaisan lati jẹ gbogbo ohun ti o ṣe idasi si idagbasoke awọn paati wọnyi.

Nitorinaa, ni awọn aworan ti o wuwo, kii ṣe awọn plums pẹlu pancreatitis, ṣugbọn eyikeyi awọn ọja miiran ni a yọkuro lati ounjẹ. Alaisan yẹ ki o tọju pẹlu ebi, otutu - compress pẹlu yinyin lori asọ ti ti oronro. Pẹlu ãwẹ pẹ, ounjẹ parenteral ni a gbejade.

Ṣugbọn paapaa pẹlu fọọmu ìwọnba ti ikọlu nla kan, iwọ ko le jẹ pupa buulu toṣokunkun, nitori wọn ni awọn acids wọnyi:

  • Ascorbic, lẹmọọn, apple.
  • Amber, oxalic, salicylic (iye kekere).

Nigbati awọn acids wọnyi wọ inu ara eniyan, wọn bẹrẹ ilana ti nṣiṣe lọwọ ti iṣelọpọ, ati lẹhin ipọnju, awọn ensaemusi. Wọn ni ipa iparun lori awọn sẹẹli ti iṣan, mu wiwu ti eto ara eniyan, awọn ilana iredodo, eyiti o yori si aami irora irora.

Awọn ẹkun nla tun pọ si ni okun ọgbin, eyiti o mu iṣẹ ṣiṣe ti iṣan-inu ngba, nse awọn ilana bakteria. Nitorinaa, agbara nyorisi si alekun gbuuru, bloating, dida idasi gaasi.

Idojukọ ti o ga julọ ti awọn acids ni a rii ni awọ ti eso. O gbọdọ yọ kuro ṣaaju lilo.

Irun onibaje ti oronro ati awọn pulamu

Fun awọn idi ti a ṣalaye loke, ni akoko ikọlu nla kan, awọn eso titun yẹ ki o yọkuro lati ounjẹ alaisan. Ni awọn fọọmu ti onírẹlẹ, agbara nikan ti compte ogidi kekere lati awọn eso ti o gbẹ ti ni laaye.

Awọn eso titun ni onibaje pancreatitis ni a gba laaye lati ṣafihan sinu akojọ aṣayan ni ọjọ kẹẹdogun ti idariji idurosinsin, pese pe ara ko ni awọn ilana iredodo, fun apẹẹrẹ, igbona gallbladder - cholecystitis.

Awọn ibi-afẹde ni ọpọlọpọ awọn oludoti ti o wulo ti o daadaa lori iṣẹ gbogbo awọn ara ati awọn eto. Pẹlu pancreatitis, awọn unrẹrẹ n pese ipa itọju:

  1. Ti ya sinu gbigbemi ti awọn plums ṣe iranlọwọ sọ awọn ifun inu kuro, xo àìrígbẹyà. Ẹda naa ni okun isokuso, eyiti o ṣe iranlọwọ lati teramo ọra inu iṣan - o mu idiwọ rẹ jade. Feces ma ko da duro, ma ṣe majele ara naa, a ṣe akiyesi iṣipopada lori akoko ati laisi awọn iṣoro.
  2. Ifojusi giga ti idaabobo awọ "buburu" jẹ ajalu fun ọpọlọpọ eniyan, ni pataki awọn agbalagba. Plum ṣe iranlọwọ lati dinku ipele ti awọn nkan “eewu”, ṣe ilọsiwaju ipo ti awọn iṣan ẹjẹ - mu awọn odi ṣiṣẹ, ṣe idiwọ iṣelọpọ ti awọn ẹjẹ didi, ṣe deede san ẹjẹ, eyiti o ni ipa lori titẹ ẹjẹ.
  3. Agbara ti awọn plums yoo fun ipa diuretic kan. Slags, awọn majele ti o lọ kuro ni ara eniyan, omi ati iwọntunwọnsi iyọ jẹ iwuwasi. Pẹlu pancreatitis, awọn ilana iṣelọpọ ti ni idamu nigbagbogbo, wọn fa fifalẹ. Eso sisanra jẹ ọna ti adayeba nla lati ṣe iranlọwọ lati mu iyara wọn.
  4. Fiber pupa buulu toṣokunkun ni o ni ipa adsorbing, ṣe iranlọwọ lati di awọn nkan ipalara ninu ara, ati iranlọwọ lati yọkuro kuro nipa ti ara.
  5. Agbara eto ajesara lagbara nitori akoonu ti awọn vitamin B.
  6. Imudara ti ara pẹlu awọn ohun alumọni - zinc, irawọ owurọ, irin, ati bẹbẹ lọ

Ohun itanna sisanra ati pọn pọn ni iye ti ko ni agbara lati ṣe ipalara, ṣugbọn yoo ṣe anfani fun gbogbo ara. Eso naa le rọpo chocolate tabi awọn didun lete, eyiti o jẹ pe ninu pancreatitis yoo ni lati kọ silẹ ni ọran eyikeyi.

Awọn ofin fun lilo awọn plums fun pancreatitis

A ṣe agbekalẹ awọn ẹmu sinu ounjẹ di graduallydi gradually. O ko ṣe iṣeduro lẹsẹkẹsẹ lẹhin piparẹ àrun irora lati ṣe ayẹyẹ lori wọn. O jẹ dandan lati duro fun ọsẹ diẹ fun imukuro iduroṣinṣin. Wọn bẹrẹ lati jẹ pẹlu eso kan. O gbọdọ kọkọ-tọ.

O nilo lati jẹ nikan lẹhin ounjẹ bi ounjẹ kan. Lori ikun ti o ṣofo, o jẹ idaamu pẹlu awọn abajade - iyọlẹnu, ibajẹ ti inu, itunnu, awọn otita alaimuṣinṣin ati awọn ami miiran. Ti 1 pupa buulu toṣokunkun jẹ igbagbogbo ni akiyesi nipasẹ ara, lẹhinna o le mu iye naa pọ si awọn ege mẹrin fun ọjọ kan. Awọn unrẹrẹ ti ko ni eso tabi awọn eso pẹlu ibajẹ ni a yago fun lile lati jẹun - eyi yoo ja si ibesile tuntun ti kikankikan ti onibaje onibaje.

Nọmba ti a ṣe iṣeduro ni awọn eso lori ipilẹ ti iredodo ti iṣan ninu aporo ni isansa ti awọn aami ailorukọ jẹ 3-4 plums. Ti eso naa ba dun, lẹhinna o daadaa ni ipa ti oronro.

A yọ awọ ara nigbagbogbo kuro ninu pupa buulu toṣokunkun. Peeli jẹ okun ti o nira, eyiti o nira lati lọlẹ, ṣẹda ẹru ti o pọ si lori awọn ti o bajẹ. O tun ni ipa ti ibinu lori mucosa inu, yori si híhún.

Awọn ẹya ti agbara ti awọn plums ni onibaje onibaje:

  • O le jẹun, awọn asọ ti o wuyi ati ti eso elege.
  • Gba iyasọtọ lẹhin ounjẹ.
  • Ko ṣee ṣe lakoko akoko ilọsiwaju.
  • Deede - o to awọn eso mẹrin 4 fun ọjọ kan.
  • Peeli nigbagbogbo.

O ko le jẹ eso ti lile ati unripe, o bajẹ ati baje, papọ pẹlu Peeli, nọmba nla ti awọn eso fun ọjọ kan.

Compote ati pupa buulu toṣokunkun pẹlu pancreatitis

Awọn eso ti o dun ati sisanra ni a le jẹ kii ṣe alabapade nikan, ṣugbọn tun fi kun si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ. Pẹlu pancreatitis, awọn didun lete kii ṣe iṣeduro fun lilo, ṣugbọn nkan kekere ti paii pupa buulu toṣokunkun ko ni ipalara.

Paii ohunelo: o nilo lati illa idaji gilasi gaari pẹlu awọn ẹyin adie 3, lu titi ti o fi gba foomu iduroṣinṣin. Ṣafikun awọn tabili meji ti ipara ekan, fun pọ. Lẹhinna yan lulú tabi omi onisuga pa pẹlu kikan ti wa ni afikun. Tú gilaasi meji ti iyẹfun, fun pọ. O wu yẹ ki o jẹ ipara ekan ipara kekere diẹ.

Wẹ awọn eso mẹwa 10, rọra yọ awọ ara, yọ awọn irugbin kuro. Ge idaji kọọkan si ọpọlọpọ awọn ẹya kekere. Gbe parchment ni apẹrẹ yika, girisi pẹlu iye kekere ti epo Ewebe.

Tú idaji iyẹfun naa. Fi awọn plums boṣeyẹ ni m. Tú awọn iyokù. Fi sinu adiro preheated si awọn iwọn 180. Beki fun bii iṣẹju 30. Nigbati o ba ti ṣa akara oyinbo naa, jẹ ki o duro fun iṣẹju 10-20 ni adiro ti o gbona. Lẹhinna ya jade. Je nikan ni irisi ooru, ọjọ kan ti o ko le jẹ diẹ sii ju 200 g.

Compote ti ibilẹ jẹ o dara fun iru desaati kan. Ilana ti igbaradi akojọpọ:

  1. Peeli 250 g ti awọn ẹmu lati Peeli, awọn irugbin. Tú ninu liters meji ti omi.
  2. Fi onimeji kekere. Ṣafikun omi 50-100 g ti awọn pishi, eyiti a ti sọ sinu omi inu omi tẹlẹ.
  3. Mu lati sise. Pa a. Ta ku fun iṣẹju 20.

A mu ko tun mu mimu fun ilokulo. Ni awọn onibaje onibaje onibaje, o nilo lati ṣọra nipa ounjẹ rẹ lati le fa akoko idariji fun akoko to gun ju.

Awọn agbegbe ti o wa lori abẹlẹ ti iredodo iṣan le jẹ, ṣugbọn ni awọn iwọn to lopin. Ikuna lati ni ibamu pẹlu ofin yii nyorisi ilolu, tito nkan lẹsẹsẹ ti ko ni nkan ati ilera gbogbogbo.

Awọn anfani ati awọn eewu ti awọn plums ti wa ni asọye ninu fidio ninu nkan yii.

Diẹ sii lori akọle yii:

  1. Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ melon pẹlu pancreatitis.
  2. Kini ẹfọ ati eso titun ni MO le jẹ pẹlu panunilara.
  3. Ṣe Mo le jẹ awọn peach fun panreatitis?
  4. Njẹ o tọ lati jẹun awọn apricots fun pancreatitis

Ti o ba ro pe nkan naa jẹ igbadun ati wulo, lẹhinna Emi yoo dupẹ pupọ ti o ba pin alaye yii pẹlu awọn ọrẹ rẹ lori awọn nẹtiwọki awujọ. Lati ṣe eyi, tẹ nìkan lori awọn bọtini ti awọn nẹtiwọọki awujọ.

Oje wo ni MO le mu?

Awọn ti oronro ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ pataki to ṣe pataki fun sisẹ deede ti ara eniyan. Iyara pancreatic, ti fipamọ lakoko ti ounjẹ ba wọ inu nipa ikun, n walẹ awọn ounjẹ ti o ga ni amuaradagba ati ọra. Pẹlu idagbasoke ti awọn ilana iredodo ninu ara, ibajẹ ti “eru” ounje dinku dinku pupọ. Ti o ni idi ti awọn dokita ṣe iṣeduro pe awọn alaisan wọn yago fun apọju ati awọn ounjẹ ti o pọ ju.

O jẹ iru opo ti o ni itọju nigbati yiyan awọn mimu. Oje fun pancreatitis yẹ ki o wa ni isunmi titun, laisi awọn ohun itọju ati ọpọlọpọ awọn oldun. Awọn ifọkansi giga ti gaari ninu ohun mimu mu alekun pọsi ti awọn aṣojukokoro ifun, eyiti o jẹ eyiti a ko fẹ fun pancreatitis. O gba ọ niyanju lati dilute oje pẹlu omi ti o mọ, ti o filọ.

Osan, lẹmọọn ati awọn eso eso ajara ko ni iṣeduro fun lilo pẹlu igbona ti oronro. Bibẹẹkọ, o ṣeeṣe lati dagbasoke kikankikan ti arun na pọ si. Ni afikun, o jẹ ewọ lati mu awọn eso pishi, awọn eso ajara ati awọn currants. Iṣe ti awọn acids ti o wa ninu awọn ọja wọnyi ko dinku paapaa lẹhin fifi omi kun mimu.

Alaye ti o wa ninu nkan naa kii ṣe itọsọna si iṣe. Onikan dokita ni anfani lati fiwe ijẹẹmu ti o munadoko kan ti o ṣe igbelaruge iwosan ti parenchyma ti iṣan.

Oje ọdunkun

Poteto ni a mọ kii ṣe gẹgẹbi ounjẹ ti o dun ati ti o ni ounjẹ lọpọlọpọ, ṣugbọn tun jẹ ohun elo ti o munadoko ninu itọju ti pancreatitis. Oje rẹ ni a ka ohun elo ti o tayọ ninu igbejako arun yii. Fun fifa, o nilo lati mu awọn poteto laisi awọn oju ati ibajẹ. Ọdunkun fun pọ gbọdọ wa ni mu yó lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbaradi, nitori labẹ ipa ti atẹgun o bẹrẹ lati padanu gbogbo awọn ipa imularada. Pẹlu lilo mimu mimu nigbagbogbo, o ṣee ṣe lati yọkuro awọn ami ti iredodo ti parenchyma ati isọdọtun isediwon ni ti oronro.

Nkan ti o wulo? Pin ọna asopọ naa

Oje karọọti Pancreatitis n lọ dara daradara pẹlu poteto. Nipa sisọ awọn ohun mimu wọnyi, o ṣee ṣe lati mu itọwo rẹ pọ si ati mu ipa ti o ni anfani lori itun. Lati ṣeto “dapọ” iwọ yoo nilo idaji gilasi ti iru oje kọọkan. Ti mu mimu lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbaradi.

Oje Beetroot

Ipara pọ jẹ diẹ wulo bi a ba fiwe si boiled ati awọn ilẹkẹ ti a tọju. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, awọn beets padanu ipin pataki ti awọn microelements ti ara wọn ati awọn iṣiro kemikali. Ṣe Mo le mu oje beetroot pẹlu pancreatitis? O ṣee ṣe, ṣugbọn kii ṣe ni ọna kika ati kii ṣe ni ipele ti imukuro. Oje Beet yẹ ki o wa ni ilara fara lati yago fun aisan gbuuru ati idagbasoke awọn ipo hyperglycemic.

Oje karọọti

Ṣe Mo le mu oje karọọti pẹlu ipakokoro? Karooti jẹ olokiki laarin awọn ololufẹ ti awọn ohun mimu ẹfọ nitori akoonu wọn giga ti awọn vitamin ati alumọni. Awọn ohun-ini imularada ti awọn Karooti jẹ ki o jẹ ohun elo ti o dara julọ ni itọju ti pancreatitis. O gbọdọ ranti pe awọn Karooti alabapade le mu ẹru pọ lori ẹru, nitorina awọn onimọran ounjẹ ṣe iṣeduro pe ki o jẹ itọju ooru ṣaaju lilo.

O tun ṣe iṣeduro lati lo karọọti alabapade ni apapo pẹlu oje ọdunkun. Eyi yoo mu igbelaruge ipa ti awọn ọja mejeeji lọ. O ko ṣe iṣeduro lati lo oje karọọti fun pancreatitis ni iwọn ti o ju 200 milimita fun ọjọ kan. Bibẹẹkọ, iṣeeṣe giga ni idagbasoke “karọọti karọọti”.

Oje eso kabeeji

Fun pọ lati eso kabeeji ni a ṣe iṣeduro lati lo nikan ti igbẹkẹle ba wa pe yoo ko ja si awọn aati ti a ko fẹ lati inu ẹya ara ti ounjẹ. O yẹ julọ ni lilo awọn ohun mimu lati wiwe oju omi. O dara julọ ni ipa lori ikun ti ikun, ati tun ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn iyasọtọ dyspeptik.

Oje Sauerkraut tun ni ipa ti o ni anfani. O jẹ dandan lati lo ni 70 milimita 15 iṣẹju 15 ṣaaju ounjẹ. Ni akoko kanna, iwukara yẹ ki o waye ni ọna pataki kan. O ko ṣe iṣeduro lati lo orisirisi awọn turari ati awọn Karooti titun. Pẹlu gbigbemi deede ti mimu eso kabeeji, idibajẹ irora ailera dinku, ati tito nkan lẹsẹsẹ tun jẹ deede.

Oje elegede

Ṣe Mo le mu oje elegede pẹlu aami ipọnju? Ṣeun si oje elegede, o ṣee ṣe lati dinku buru ti awọn ilana pathological pẹlu igbona ti oronro. Ohun mimu yii ni a ṣe iṣeduro fun lilo paapaa si awọn alaisan ti o jiya lati acidity giga ti Ìyọnu. Ṣafikun awọn irugbin elegede si ounjẹ le jẹ ki ounjẹ jẹ diẹ lata ati igbadun. Elegede jẹ ọja alailẹgbẹ ti o le lo fun pancreatitis ni eyikeyi fọọmu. O gbọdọ sọ pe oje naa ni iye ti o tobi julọ ti ounjẹ.

Awọn anfani ti oje elegede:

  • Yoo mu omi sisanra pọ
  • Okun myocardium
  • Ṣe iranlọwọ lati yọkuro majele,
  • Kalori kekere
  • Imudara oju.

Oje elegede fun pancreatitis gbọdọ jẹ idaji mimu gilasi ni ojoojumọ, iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Pelu gbogbo awọn anfani ti o ni anfani lori ara, diẹ ninu awọn eniyan ti o ni eekanra ẹni kọọkan le dagbasoke iṣewhun-inira si ọja yii. Eka ti awọn vitamin to wulo ati awọn microelements ti o wa ninu elegede le dinku bibajẹ igbona ninu awọn ti oronro, bi daradara bi awọn ilana ilana isọdọtun.

Oje tomati

Oje tomati le ṣee lo ni onibaje panunilara ni iyasọtọ ni ipele ti itusilẹ igbagbogbo. Ni asiko ti arun naa, awọn nkan ti o wa ninu awọn tomati ni anfani lati mu awọn aati pathological ti dagbasoke inu inu. Ṣaaju lilo oje tomati, o niyanju lati dilute o pẹlu omi ti a fi omi ṣan. Lati bẹrẹ, ipin oje si omi yẹ ki o jẹ 1: 2. Didudi,, ifọkansi ti oje ga soke, ati akoonu omi dinku. Ni deede, o nilo lati de ipin oje si omi 2: 1, ni atele. Awọn alaisan ti o ni ọjo ti o wuyi kan ti papa ti arun naa paapaa le mu oje tomati ni fọọmu ti a ko mọ, ṣugbọn ni awọn iwọn kekere nikan.

Nigbati o ba mu iye nla ti oje tomati, eewu ti idagbasoke idagbasoke ipo ti arun na pọ si. Lati ṣe alekun ipa imularada, o niyanju lati ṣeto apopọ tomati, elegede ati oje karọọti.

Awọn oje-kekere ti a ko mọ

Ọpọlọpọ awọn ọja wa ti o le ni anfani ni ipa lori tito nkan lẹsẹsẹ, sibẹsibẹ, kii ṣe olokiki pupọ laarin awọn alaisan pẹlu pancreatitis, fun apẹẹrẹ, awọn eso oyinbo. Lati ṣe awọn eso titun ni a gbọdọ yan lati awọn orisirisi ti kii ṣe ekikan. Tọju oje apple ni iye nla ti citric ati sorbic acid, nitorina mimu o ko ni niyanju pupọ.

Fun idi kan, awọn eniyan diẹ ti o ni pancreatitis mọ nipa ipa rere ti artichoke ti Jerusalẹmu lori awọn ti oronro. Sisọpo lati atishoki Jerusalẹ le dinku biba awọn ilana inu ilana inu inu ẹya, bakanna bi imudarasi iṣẹ rẹ ati mu iṣẹ ṣiṣe ti kolaginni ati awọn iṣiro iṣan ele lọ.

Kii ọpọlọpọ eniyan mọ nipa awọn ohun-ini imularada ti radish dudu. Fun sise, o jẹ dandan lati ge eso naa ki o fun gbogbo oje kuro ninu rẹ. Ohun mimu yii ni a ṣe iṣeduro fun lilo pẹlu oyin. Mu oje yẹ ki o jẹ milimita 70 ni igba mẹta ọjọ kan. A ṣe akiyesi ipa imularada nikan pẹlu gbigbemi deede fun awọn oṣu 1,5.

Oje egboigi

Oje ti a ṣe lati awọn ewe jẹ ni okun gbogbogbo ati ipa isinmi ko nikan lori awọn ti oronro, ṣugbọn lori gbogbo atẹgun inu ara. Dandelion fun pọ pẹlu osan iresi jẹ olokiki pupọ. Ni afikun, o le ṣe ọṣọ ti o da lori awọn gbongbo awọn dandelions. Awọn ohun mimu lati dandelions le ṣe deede iwọntunwọnsi elekitiro ninu ara, bakanna ki o dinku ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ ati ito. Oje yẹ ki o mu 70 milimita lẹmeji ọjọ kan.

Awọn aarun inu ti o ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ iṣan pẹlẹbẹ ti iṣan ni a ṣe ayẹwo ni awọn eniyan ti eyikeyi ori-ori, pẹlu awọn ọmọde lati akoko ti wọn bi.

Pancreatitis jẹ ti ẹka ti awọn arun ti o wọpọ julọ ni agbegbe yii, idagbasoke eyiti eyiti a ni ipa pupọ julọ nipasẹ apakan ilu ti olugbe.

Kini idi ti o waye ninu awọn ọmọde

Gross o ṣẹ ti onje - awọn fa ti pancreatitis

Ṣiṣẹda ti pancreatitis ni igba ọmọde ni o fa nipasẹ awọn ipa odi ti awọn ensaemusi ti pamo nipasẹ awọn ti oronro, eyiti, nigbati o ba mu ṣiṣẹ, ṣe ilana ti walẹ ara-ẹni.

Ni ọran yii, ẹran ara, awọn ohun elo ẹjẹ, ati awọn ducts ti ara eniyan ti bajẹ pẹlu idagbasoke ti iredodo, ati sisọ awọn ensaemusi pẹlu awọn nkan ti o ni ipalara sinu eto iyika nyorisi si mimu gbogbo ara jẹ, ba awọn ara pataki jẹ.

Awọn orisun ti dida arun na ni:

  • aiṣedeede ti ko ni aabo bi pami,
  • awọn ipalara ọgbẹ inu
  • helminthiasis,
  • Agbara iṣan
  • ailera ara endocrine (àtọgbẹ mellitus, isanraju),
  • awọn ilolu lẹhin ti awọn arun akoran nla,
  • awọn arun nipa ikun
  • akàn panuni.

Ni afikun, imuṣiṣẹ pọsi ti awọn enzymu eto ara nigbagbogbo waye nitori awọn abuda kan ti ounjẹ ounjẹ ọmọ. Iwọnyi pẹlu:

  1. àjẹjù, pàápàá ìlòkulò ti àwọn oúnjẹ sanra,
  2. aibikita fun gbigbemi ounje,
  3. lilo ninu akojọ aṣayan oriṣiriṣi awọn ounjẹ ti o yara, awọn mimu mimu ti a fi agbara mu, awọn olupe, awọn eerun, awọn awo eleeje.

Pẹlupẹlu, awọn iṣedede ti idagbasoke ti iredodo ti oronro ninu awọn ọmọde di ipa majele ti o lagbara, awọn ifihan inira lori awọn ounjẹ kan, awọn oogun.

Awọn oriṣi aarun

Awọn ọlọgbẹ ti awọn ọmọde jẹ arun ti o lewu

Ọna ti igba itọju pancreatitis le jẹ ńlá ati onibaje. Ninu ilana iredodo nla, a ti ṣe agbekalẹ ede ifun. Fọọmu ti o nira ti aarun de pẹlu ifun ẹjẹ pẹlu ọna ti o ṣeeṣe ti negirosisi ẹran ara agbegbe ti eyikeyi apakan ti eto ara eniyan.

Pancreatitis ti pin si awọn oriṣi, ti o da lori iru awọn aarun ajakalẹ-arun:

  • ńlá edematous
  • arun inu gbuuru
  • purulent
  • ọra oniroyin iṣan.

Ọna onibaje ti arun naa jẹ itọkasi nipasẹ iye akoko ilana iredodo fun diẹ ẹ sii ju awọn oṣu 5. Iseda lilọsiwaju ti pancreatitis fa ti iṣan sclerosis, dida ti fibrosis pẹlu atrophy diẹ sii ti ẹran tisu, bi awọn ayipada odi ninu iṣẹ rẹ.

Fọọmu nla ti ipa ti arun ni igba ewe jẹ lalailopinpin toje. Ninu awọn ọmọ ile-iwe, fọọmu onibaje ti o wọpọ julọ ti o wa ni ọna wiwọ tabi ọna loorekoore.

Fun ailakoko ti o wa laipẹ, ko si ailera isẹgun atọwọdọwọ, laibikita ni otitọ pe pẹlu tunṣe awọn akoko igba italaya ati ipo igbona eegun.

Nipa iseda ti ipilẹṣẹ rẹ, arun naa pin si awọn oriṣi:

  1. jc
  2. ifesi
  3. ohun-jiini (iru ogún ti aropin).

Ti itọju ti o peye ti arun aiṣedede ti o fa idagbasoke ti pancreatitis ni a ṣe ni deede, a le da arun na duro, bibẹẹkọ ewu wa ti o dagbasoke sinu fọọmu otitọ.

Ounjẹ fun awọn ọmọde

Ounje to peye - idena ti zapulivaniya

Ti awọn ami aiṣan ti panuni ba waye, a gba ọmọ naa lẹsẹkẹsẹ ni ile-iwosan ni ile-iwosan iṣoogun kan.

Ipo pataki fun iyọrisi awọn abajade rere ni ilana imularada ni akiyesi akiyesi ounjẹ pataki kan, eyiti o tumọ si iyasoto ti kikun gbigbemi ounjẹ ni ọjọ akọkọ ti aisan.

Ti pese ounjẹ ajẹsara nipasẹ ọna ti iṣakoso iṣan inu ti awọn solusan oogun to wulo. Nigbati a ti da eebi duro lakoko ọjọ keji lati ibẹrẹ ti ikọlu, o niyanju lati lo awọn abere kekere, kii ṣe diẹ sii ju 1-2 sips ni akoko ti a ti ṣan, gẹgẹbi omi alumini alumini laisi gaasi, idapo ailagbara ti ko lagbara.

Apapọ iye omi ti a mu ni irisi ooru, o jẹ aimọ lati kọja 300 milimita. Ni ọjọ kẹta, wọn gba awọn ounjẹ ti o tẹle lati tẹ sinu akojọ ti ọmọ aisan kan:

  • porridge ti a ṣe ni wara pẹlu omi ni awọn iwọn dogba,
  • steamed omelette
  • ọdunkun ṣiṣu ni fọọmu omi,
  • Awọn ẹfọ ti o ni itutu ti o ni irugbin bi irugbin ori ododo irugbin bi ẹfọ, zucchini,
  • jelly toje
  • die-die ogidi eso compote.

Pẹlu alafia ọmọ ti o tẹsiwaju ni deede, o gba ọ laaye lati ṣafikun si bimo akojọ aṣayan laisi broth eran lori broth Ewebe kan, lẹẹ ti ẹran eran tutu.

Lẹhin ọsẹ kan, o yọọda lati jẹ:

  1. kefir-alabapade ọra-wara tuntun ati warankasi ile kekere,
  2. ẹfọ casseroles
  3. ẹja
  4. ndin awọn eso adun.

Awọn ounjẹ ti a gba laaye ko yẹ ki o ni iyọ, suga ati ki o mu gbona. Ni gbogbo oṣu kan, ounjẹ awọn ọmọde le fẹẹrẹ diẹ sii laiyara, botilẹjẹpe sise tun nilo lilo sise, jiji, ati awọn ọna yanyan. Ni akoko kanna, awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ni a gba iṣeduro fun gbigba:

  • warankasi
  • ẹja
  • awọn ọja ibi ifunwara
  • eran titẹ si apakan
  • elegede
  • Ile kekere warankasi casserole,
  • ẹyin-rirọ
  • awọn Karooti
  • pudding
  • pasita
  • pẹkipẹki
  • akara funfun ti lana
  • awọn ẹmu
  • tii ti ko lagbara.

Ninu iyẹfun ti a pese tabi satelaeti pasita, o le fi nkan kekere ti bota, ki o ṣafikun ipara ekan ninu iye ti ko ju 1 tbsp ni awọn poteto ti a ti ni mashed. tablespoons, tabi epo sunflower fun wakati 1. Awọn onigbọwọ. Awọn adapo suga ni a gba iṣeduro fun awọn compotes ati jelly.

Kini o le jẹ pẹlu pancreatitis, ati kini ko le ṣe alaye nipasẹ fidio:

Ounje ti ijẹẹmu ti ọmọ lakoko akoko arun naa ti rọ

Nigbati o de ipa ipa ti o tẹsiwaju ti imudarasi ilera ti ọmọ, ifaagun mimu ti ounjẹ ounjẹ rẹ ni a gba laaye. Ṣugbọn awọn agbalagba nilo lati ṣe abojuto esi ara si iṣiro ti awọn ọja ti a ṣafihan ati, ni awọn aami aiṣan ti o kere ju ti iṣẹ ṣiṣe panirun, yọ wọn kuro ninu ounjẹ awọn ọmọde.

  • Awọn oje ti a fi omi ṣan
  • suga, oyin
  • awọn eso igi eso
  • ope oyinbo
  • odo oka
  • ọya
  • àjàrà
  • Awọn tomati
  • funfun eso kabeeji
  • Igba
  • Ewa ewe ewe
  • kukumba
  • Jam
  • apricots
  • eso olore
  • marshmallows, idunnu Ilu Turki, pastille, marmalade,
  • adun ṣẹẹri
  • melon
  • eso alapata irugbin
  • pupa buulu toṣokunkun
  • dudu Currant.

Lilo awọn ọja wọnyi ni a mu ni iwọntunwọnsi kii ṣe ni gbogbo ọjọ. O yẹ ki a lo ounjẹ apa kan ni awọn aaye arin ti awọn wakati 3 si mẹrin laarin awọn ounjẹ.

Niwaju pancreatitis ninu ọmọ kan, awọn aaye arin ti ebi npa ko gba laaye.

Awọn ohun-ini to wulo ti awọn plums

Plum jẹ eso iyanu pẹlu awọn ohun-ini anfani. O ni nọmba pupọ ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wulo fun ara. Awọn ohun-ini ti o ni anfani ti awọn plums ni a mọ si ọpọlọpọ, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan mọ bi o ṣe le ṣe iwuri fun ọ gaan. Ni afikun, pupa buulu toṣokunkun jẹ dun iyalẹnu. Lehin igbidanwo o lẹẹkan, iwọ kii yoo ni anfani lati kọ aṣa ti igbadun rẹ lẹẹkansii.

Diuretic

Plum daradara yọ gbogbo majele lati ara, ṣe deede iwọntunwọnsi-iyọ omi. Pẹlu pancreatitis, iṣelọpọ ti bajẹ, ni ọpọlọpọ igba fa fifalẹ. Nigbagbogbo, lati le yanju iṣoro naa bakan, awọn eniyan n fi agbara mu lati lo awọn oogun pataki. Plum jẹ paati adayeba ti o tayọ ti o ṣe iwosan ara lati inu, ṣe idiwọ gbogbo iru ipo eegun ti awọn nkan ti o ni ipalara.

Nigbati fifa fifa laaye

Boya tabi kii ṣe ṣiṣan ni pancreatitis jẹ aaye moot. Bibẹẹkọ, awọn ayidayida nọmba wa ti o gba yọọda fun ọja yii ati pe o le paapaa ka pe o jẹ ohun ifẹ si eniyan. O ṣe pataki lati san ifojusi si awọn ipo pataki labẹ eyiti eso naa di aṣẹ fun agbara. Ni ọna kan tabi omiiran, ko si iwulo lati lọ kuro ni ara laisi awọn vitamin pataki ati fa ijẹẹmu deede.

Sisanra ati pọn

Nigbati pupa buulu toṣokun ba dabi ogbo ati rirọ ni irisi, ibeere ti boya o le jẹ ko yẹ ki o wa si ọkankan. Ohun ti o dara julọ ti o le ṣe ni irọrun gbadun itọwo rẹ ti o dara julọ ati oorun alarabara ẹlẹwa ti o larinrin. Sisanra ati pọn pupa pupa buulu toṣokunkun jẹ ko lagbara ti ipalara ti o, ṣugbọn yoo ṣe anfani fun gbogbo ara nikan. Maṣe fi opin si ara rẹ fun ohun gbogbo ki o gbiyanju lati yago fun gbogbo ounjẹ ti o dun. Bibẹẹkọ, ifẹ lati wa laaye, lati kọ nkan titun, ti o nifẹ, lati ṣe awọn awari iyanu iyanu le parẹ patapata. Plum le ṣe idunnu fun ọ, rọpo pẹlu awọn akara ti o dun ati ṣoki, eyiti o jẹ ninu pancreatitis yoo ni lati kọ silẹ ni eyikeyi ọran.

Lẹhin ounjẹ ọsan kan

Ṣe Mo le jẹ pupa buulu toṣokunkun pẹlu pancreatitis? Ipo pataki julọ miiran wa. Ikun ko yẹ ki o ṣofo. Lẹhin ti o ti kun, o le fun awọn eso iyanu yii bi desaati ti nhu. Iwọ yoo rii, iṣesi rẹ yoo dide, awọn agbara afikun yoo han lati ṣe nkan, ba awọn eniyan sọrọ, pade awọn ọrẹ.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe o dara julọ lati jẹ pupa buulu toṣokunkun laisi peli kan, nitorinaa yoo jẹ gbigba daradara nipasẹ ara ti o rẹ. Bibẹẹkọ, flatulence, bloating ati awọn wahala miiran pẹlu ikun ati inu le waye. Bi fun opoiye, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi iwọn naa. Maṣe ṣe apọju ati ilokulo. Maṣe jẹ ki o lọ bi ọmọ ti o lọ si ibi ayẹyẹ ti a ti n reti! Fi fun awọn iṣoro ilera ti o sọ, iru ihuwasi sisa yii jẹ itẹwẹgba patapata. O to lati jẹ ohun meji tabi mẹta ni ọjọ kan, ṣugbọn ko si nkan sii.

Ṣe awọn contraindications eyikeyi wa?

Bii eyikeyi ọja miiran, o yẹ ki o lo pẹlu iṣọra si awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera to han. Pancreatitis jẹ ohun ti o ju ohun ti o nira lọ, nitorina ko ṣee ṣe lati ma ṣe akiyesi awọn ayipada ti o han ni ipo ti ara ẹni. Ko le ṣe igbagbe, o jẹ pataki lati bẹrẹ itọju ni akoko ati tẹle si ounjẹ ti o muna. Bibẹẹkọ, o le gba nọmba awọn ilolu.

O ṣe pataki lati ranti pe pupa buulu toṣokunkun ti wa ni contraindicated ni imukuro arun na. Nigbati ohun ti o ni arun pẹlẹpẹtẹ wa ni ipele to buruju, ti oronro a ti ga pupọ. Ni ọran yii, o nilo lati duro diẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja ounjẹ. Nibi, agbara pupa fẹlẹfẹlẹ le ṣe ipalara diẹ sii ju ti o dara lọ. Otitọ ni pe eso yii nigbagbogbo n fa awọn ilana fifẹ ninu ifun, ṣe alabapin si iṣẹlẹ ti bloating.

Nitorinaa, ti o ba n ronu boya boya o ṣee ṣe lati fi awọn pupa buulu ṣoki ninu ounjẹ rẹ pẹlu pancreatitis, ṣe iwọn gbogbo awọn ipo naa. O yẹ ki o ṣe akiyesi ilu inu rẹ ni pẹkipẹki, ṣe ayẹwo ipo ilera rẹ daradara ati lẹhinna ṣe ipinnu ikẹhin kan.

Adapo ati awọn anfani ti ọmọ inu oyun

Plum jẹ eso ti o ni ilera ti o ni asayan nla ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. O ti wa ni niyanju lati jẹ ni opin ooru, nigbati o ba ni kikun ki o wa ni ilera ati dun.

Eso ni awọn eroja wọnyi pataki fun ara eniyan:

  • irawọ owurọ fun iṣan ati iṣẹ nafu ara,
  • kalisiomu fun awọn eegun
  • potasiomu fun okan,
  • ascorbic acid, se ajesara.

Nitori ẹda rẹ, ọja naa ni ipa anfani lori ara.

  1. Igbẹ iwẹ. Ọmọ inu oyun naa ni ọpọlọpọ okun, eyiti o mu iṣẹ oporoku ṣiṣẹ. Nitori eyi, awọn akoonu inu rẹ ti han ni ọna ti akoko. Paapa wulo fun awọn eniyan ti o jiya lati àìrígbẹyà, awọn prunes.
  2. Iṣe Diuretic. 3-4 awọn ẹmu ti o jẹun lakoko ọjọ ṣe deede iwontunwonsi-iyọ iyọ ti ara, ṣe idiwọ ito omi ati dida edema.
  3. Igbasilẹ ti iṣan. Nitori akoonu ti awọn vitamin, o mu iṣelọpọ ti idaabobo awọ, idilọwọ pe ki o ma pinnu lori ogiri ti iṣan. Rutin mu awọn iṣọn lagbara ṣiṣẹ, dinku ewu ti awọn didi ẹjẹ.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn plums alabapade pẹlu pancreatitis, awọn dokita tọka ambiguously. Eso yii ni gaari pupọ, eyiti o le ni ipa ni odi ni ipo ti oronro.

Bibẹẹkọ, akoonu ti awọn ounjẹ ati ipa lori tito nkan lẹsẹsẹ jẹ ki fifa omi ṣan fun lilo paapaa pẹlu ohun elo ti o wa ninu aporo. Ẹya akọkọ - o nilo lati jẹ eso yii ni deede.

Pancreatitis adaṣe

Ayẹwo dokita - fun ayẹwo ti pancreatitis

Ni otitọ pe ifunra padreatitis ti aarun jẹ iru arun pataki kan, o ṣe agbekalẹ nitori esi ti oronro si igbona ni awọn ẹya ara miiran ti ara eniyan.

O ni ipa pupọ julọ ninu awọn ọmọde nitori ifamọra pataki rẹ. Awọn idaamu ti ifarahan ti iru arun yii ni lilo awọn ounjẹ ti o nira.

Idagbasoke ti ẹkọ nipa aisan jẹ pẹlu ifihan ti awọn ami ailoriire. Iwọnyi pẹlu:

  • irora airotẹlẹ lojiji ni ikun nitosi cibiya,
  • ilosoke ninu iwọn otutu ara si awọn opin lọkọ-isalẹ, nigbakan ami ami iwọn-iwọn 38 C,
  • iṣọn-inu
  • eebi
  • gbẹ ọfun
  • aini aini
  • inu rirun
  • isinku
  • adun
  • rilara ti ara ẹni.

Ni ọran kankan o yẹ ki o foju pa niwaju awọn ami idamu ninu ọmọ tabi ṣalaye ohun gbogbo si iṣesi ọmọde ti o pọ si. Iredodo le gba ọna onibaje ti iṣẹ-ṣiṣe kan ati fa nọmba awọn ilolu to ṣe pataki, ati awọn ipa ilera ti o le fa, pẹlu àtọgbẹ, negirosisi iṣan, ati ẹjẹ inu.

Awọn ọlọgbẹ ti awọn ọmọde nilo ọna to ṣe pataki si itọju

Imuse ti awọn iṣe itọju ailera ni ibatan si awọn ọmọde pẹlu awọn ifihan ti iredodo nla ti oronro, tabi arosọ ti onibaje, ni a ṣe ni awọn ipo ipo ile-ẹkọ iṣoogun kan.

Ni ọran yii, ni akọkọ, a ti fi isinmi ti o muna mulẹ. A lo awọn ọna itọju meji, eyiti o da lori bi o ti buru ti aarun:

Itumọ ti ọna itọju Konsafetifu ni lati mu awọn ipo wọnyi ṣẹ:

  • iṣeduro ni ifọkanbalẹ iṣẹ ṣiṣe si ara ti aisan,
  • Itoju tito nkan lẹsẹsẹ lati awọn imọ-ẹrọ ati awọn ipa kemikali,
  • wiwa ati imukuro awọn orisun ti arun,
  • xo awọn ami aisan ti o ni irora.

Lakoko itọju, isinmi ounjẹ ni a fun ni akoko ti 1 si ọjọ 3, da lori iwalaaye ti ọmọ alaisẹ.

Ni asiko yii, lilo loorekoore fun awọn sips kekere ti omi alumini ti o mọ nkan ti o wa ni erupe ile ti gba laaye, ni fifun awọn ategun tẹlẹ lati ọdọ rẹ. Awọn wọpọ julọ ni:
Borjomi, Nagutskaya, Essentuki.

Ni afikun, itọju pẹlu iranlọwọ ti awọn antispasmodic ati awọn oogun analgesic ni a lo:

Ni awọn ọran ti irora ti o lagbara pupọ ninu awọn alaisan ọdọ, awọn iṣiro narcotic pataki ni a fun ni aṣẹ, gẹgẹbi Promedol, Omnopon, Tramadol.

Laisi kuna pẹlu lilo ti iṣan-inu iṣan, awọn wọnyi ni a lo:

  1. ojutu iyo
  2. glukosi
  3. ẹjẹ pilasima
  4. ringer ká ojutu
  5. Trisol
  6. awọn olutọju aabo (Aprocal, Ifiranṣẹ, Trasilol, Contriven, Gordoks).

A pese awọn oogun wọnyi bi orisun agbara fun ọmọde ti o ni aisan, bakanna lati ṣe ifasi mimu ọti ara.

Ni irisi ti iṣakoso parenteral, awọn oogun wọnyi ni a paṣẹ:

  • Octreotide, Proxyium - awọn oogun ti a ṣe apẹrẹ lati dinku dida ti awọn ensaemusi ẹdọbu.
  • Pentoxifylline, Vasonite, Persantine - pẹlu igbese antianginal, lati mu didara microcirculation ati awọn ohun-ini ẹjẹ jẹ.
  • Awọn aarun egboogi - ṣiṣẹ bi oluranlowo ajẹsara ninu iṣẹlẹ ti awọn iṣẹlẹ purulent.

Ọna ti iṣẹ-abẹ abẹ ti wa ni abayọ si awọn ọran kan. Lára wọn ni:

  1. idagbasoke ti awọn ọpọlọpọ awọn iru ilolu,
  2. arun lilọsiwaju
  3. aisi ndin ti itọju itọju Konsafetifu.

Iṣẹ abẹ fun panreatitis ninu awọn ọmọde ni ṣiṣe awọn iṣe kan:

  • irisi ara ti o kan,
  • negirect (imukuro ti oku agbegbe ti oronro),
  • imukuro imukuro.

Awọn agbalagba yẹ ki o ranti pe o ṣee ṣe lati yago fun idagbasoke ti pancreatitis ninu awọn ọmọ-ọwọ tabi buru ti aisan to wa tẹlẹ, ṣugbọn ni akoko kanna wọn yẹ ki o ṣe gbogbo ipa lati ṣaṣeyọri ipa rere.

Ni akọkọ, awọn ifiyesi yii ni ibamu ti o muna si ounjẹ ti iṣeto nipasẹ awọn alamọja ati imuse gbogbo awọn ilana iṣoogun.

Pancreatitis jẹ arun ti o nira pupọ, ti a ṣalaye bi iredodo ti oronro.

Lati daabobo ararẹ kuro ninu awọn abajade to ṣe pataki to ni arun na, o nilo lati mọ ohun ti o ko gbọdọ jẹ pẹlu panunilara, ati pe awọn ofin wo ni o yẹ ki o tẹle lati yago fun awọn ijadele eewu.

Alaye gbogbogbo nipa arun na

Ounje to peye bi iṣeduro ti ilera

Iredodo ti oronro waye ni pato ninu awọn eniyan ti o lo ọti-lile, bi daradara bi ninu awọn ti o jiya cholelithiasis.

Awọn nkan wọnyi to wa ni ipa lori ifihan ti pancreatitis:

  • oti mimu
  • awọn ọlọjẹ
  • kokoro arun
  • wiwa awọn apọju.
  • awọn iṣẹ abẹ
  • awọn ipalara ni agbegbe ti oronro.

Ọna ti arun naa wa pẹlu awọn ami-ami kan ni irisi irora irora kikun, igbagbogbo julọ ni ikun apa osi ati eebi gbooro. Nigba miiran awọn igba miiran wa ti awọ ofeefee diẹ si awọ ara.

Pancreatitis le farahan ara rẹ ni fọọmu ti o nira, ati ni awọn ọran ti ko ṣe akiyesi awọn ofin to ṣe pataki ninu ounjẹ, bakanna bi o ṣe itọsọna ilana aiṣedede ti igbesi aye, dagbasoke sinu fọọmu onibaje ti aarun.

Ni igbakanna, awọn aami aisan naa ko sọ bẹ, ṣugbọn pẹlu awọn akoko imukuro ati iderun siwaju ti ipo gbogbogbo. Awọn aami aisan ti han ni irisi awọn ifihan kan:

  1. irora ni ikun apa oke,
  2. inu rirun
  3. àdánù làìpẹ
  4. ailera, ilera ti ko dara.

Ti a ko ba ṣe itọju onibaje onibaje ati ilana ti arun naa gba akoko pipẹ, eyi le ja si idalọwọduro ni iṣẹ deede ti oronro, eyiti, ni apa kan, mu ki eewu pọ sii pẹlu aiṣedede lile ti eto ifun ounjẹ.

Lati ṣe ifunni iredodo ninu ara ti o kan, bii idinku irora, lilo iṣeduro ti awọn enzymu ti o ni itọju.

Ninu awọn ọrọ miiran, ipese ailakoko ti iranlọwọ iranlọwọ iṣoogun ti o lagbara le ja si awọn abajade ti ko dara. O le ṣe iranlọwọ fun eniyan kan pẹlu ikọlu ti iredodo ti panuniiki nipa fifun ni iranlọwọ akọkọ, ti awọn ami aisan ba han.

Awọn igbese lati mu ninu ọran yii:

  1. lo paadi alapapo tutu lori ikun,
  2. fun lati mu awọn antispasmodic ti o wa ("Bẹẹkọ-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
  3. gbesele ounje
  4. bojuto ibamu pẹlu isinmi isinmi.

Ti oronro duro lati pada, botilẹjẹpe a gbọdọ sa ipa pupọ. Ti a ba rii pancreatitis, awọn alamọja kọwe oogun.

Ṣugbọn ni akọkọ, atunyẹwo pataki ninu igbejako arun na ni ipo lati faramọ awọn iwuwasi ni ijẹẹmu pẹlu akiyesi pataki ti ounjẹ pataki kan.

Iwulo fun ounjẹ

Ounje oje fun pancreatitis yẹ ki o jẹ bi o ti ṣee.

Erongba ti ounjẹ fun ọpọlọpọ eniyan dabi ilana ti o wuwo, muwon lati fi kọ awọn isọdọmọ ti awọn ti o jẹ deede. Ifiweranṣẹ rẹ pẹlu pancreatitis ko si eyikeyi.

Botilẹjẹpe a tun le rii awọn anfani rẹ, nitori ọpẹ si ounjẹ a ṣe eniyan lati ni ilera ti o tọ ati ti o tọ.

Ṣetọju ijẹẹ jẹ dandan fun awọn alaisan pẹlu gbogbo awọn ọna ti arun na, tun ni ipele ti idinku awọn aami aiṣan ti a pe ni lati yago fun ilosiwaju siwaju.

Aṣẹ ti njẹ lakoko akoko ilọsiwaju ti arun na yẹ ki o jẹ bi atẹle. Laarin ọjọ kan si mẹta, ebi ati isinmi ibusun jẹ pataki. Ti a gba laaye fun iwọn lilo ti o to nikan, pẹlu awọn ohun mimu wọnyi:

  • Omi alumọni,
  • omitooro rosehip,
  • alawọ tii
  • jelly toje.

Lẹhin ikunsinu ti irora dinku, di graduallydi gradually o niyanju lati ṣafihan eran titẹ si apakan akojọ ounjẹ, warankasi ile kekere, awọn ọra wara kekere-kekere, ati tun bimo ti o da lori broth Ewebe jẹ wulo.

Ounje ni ita ipele pataki

Ni pancreatitis, ounjẹ yẹ ki o ga ni amuaradagba.

Ipilẹ ti ounjẹ ọlọjẹ lakoko igbapada yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu amuaradagba, eyiti o nilo fun isọdọtun ti awọn sẹẹli ti o ni ipa.

Awọn oriṣi oriṣiriṣi ti awọn woro fẹẹrẹ ara pẹlu awọn ọra ati awọn carbohydrates alakoko. Lilo awọn irọra carbohydrates ti o rọrun, eyiti a rii ninu gaari, oyin, awọn ajara, Jam yẹ ki o dinku.

Awọn ounjẹ loorekoore ni a ṣe iṣeduro, lẹhin nipa wakati 3 tabi mẹrin, kii ṣe ni awọn ipin nla. Ko gba laaye fun pipa eniyan silẹ, gẹgẹ bii ebi.

Lilo ounje yẹ ki o gbe ni fọọmu ti o gbona, laifi iwe gbona, paapaa, bii ounjẹ tutu, ni ibere lati yago fun ipa ibinu lori inu mucosa, ati alekun ti o pọsi ti awọn ensaemusi.

O ni ṣiṣe lati Cook pẹlu igbomikana double, tabi sise tabi beki. O tun jẹ dandan lati yọkuro awọn ounjẹ sisun, awọn turari, ati awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo lati inu akojọ ašayan. O ti wa ni muna efin lati mu ati mu eyikeyi iru oti.

Ko ṣe iṣeduro awọn ọja

O kere ju 2 liters ti omi yẹ ki o mu yó fun ọjọ kan

Nitori igbagbogbo ti ilana iredodo ninu ẹgan, eto-ara yii ko le ṣiṣẹ ni agbara kikun ati pe ko le farada tito lẹsẹsẹ deede ti awọn ounjẹ ọra nitori nọmba ailopin ti awọn ensaemusi.

Nitorinaa, o jẹ dandan lati yọkuro lati akojọ aṣayan to wulo:

  1. ẹran ẹlẹdẹ, pepeye, Gussi, ọdọ aguntan,
  2. iru ẹja nla kan, agbọn-eja, egugun-awọ,
  3. ẹdọ
  4. eyikeyi oriṣi ti ounje fi sinu akolo.

Ko ni imọran lati jẹ ẹfọ aise ati awọn eso, lilo wọn ninu ounjẹ lẹhin itọju ooru jẹ iyọọda, ati pe diẹ ninu yẹ ki o yọkuro patapata kuro ninu ounjẹ. Lára wọn ni:

Njẹ awọn ẹfọ wọnyi, ni pataki ni awọn iwọn nla, nyorisi pọ si bakteria ninu awọn ifun, Abajade ni bloating ati fifa ni inu. Paapaa, ko ni ṣiṣe lati jẹ diẹ ninu awọn eso ati awọn eso-igi ti o ni itọwo ekikan.

Ni akoko kanna, awọn eso ti a ge, awọn berries ni irisi jelly, jelly, eso stewed pẹlu afikun ti awọn unrẹrẹ ti o gbẹ jẹ wulo.

O le ṣe atokọ awọn ounjẹ ti ko yẹ ki o lo ninu ounjẹ ti alaisan kan pẹlu pancreatitis:

  1. olu ati decoction ti wọn,
  2. jero, bakanna bi eso-eso parili,
  3. aise ati sisun ẹyin,
  4. marinade, turari,
  5. awọn sausages ati awọn ounjẹ ti o mu pupọ,
  6. àkara, àkara, ipara yinyin, awọn koko didi
  7. kọfi, tii dudu, chicory, koko, kvass akara, bakanna bi chocolate ti o gbona.

Ohun ti o gba laaye

Diẹ ninu awọn ọja yoo ni lati kọ silẹ lailai!

Pelu awọn ihamọ ti o tobi pupọ lori lilo awọn ọja, ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti o ni ilera le wa ninu akojọ aṣayan ounjẹ, ni pataki ti wọn ba jinna nipa lilo igbomikana meji.

O han gbangba pe ni ibẹrẹ akiyesi ti ounjẹ pataki kan, palatability ti ounjẹ ti o ni ọra kekere ti a gba pẹlu iyọ ti ko niye fun ounjẹ ti o jẹ deede le dabi ajeji, alabapade.

Ṣugbọn lori akoko ti yoo kọja, eniyan yoo lo lati o, ati pe atẹle julọ julọ ti awọn ọja ti a fiwe daradara yoo tan lati wa ni igbadun daradara si itọwo.

Pẹlu pancreatitis, afikun ti Ewebe ati bota ni awọn iwọn kekere ni a gba laaye. Lilo awọn ọja confectionery pẹlu afikun ti margarine, wara ọra, gbogbo awọn oriṣi awọn eso, ati awọn irugbin, ni o dinku nitori akoonu giga ti awọn ọra ninu wọn.

Nitori otitọ pe akara funfun ko ṣe iṣeduro fun ijẹun, o yẹ ki o paarọ rẹ pẹlu ọkà gbogbo tabi ọja bran. Ni ọran yii, awọn akara ti a sọ di alabapade ko jẹ yọọda, nitori awọn ọja iyẹfun stale jẹ diẹ wulo fun iṣẹ deede ti oronro.

Ounjẹ ijẹẹmu pẹlu lilo ẹja kekere-ọra, ehoro, Tọki, adiẹ. N ṣe awopọ lati ọdọ wọn yẹ ki o wa ni steamed, tabi ni ọna kika, o ṣe pataki ni fọọmu powdered. O le jẹ awọn boolubu ẹran, awọn bọn-ẹran, awọn panẹli, awọn ifunni ẹran pẹlu akoonu iyọ ti o kere pupọ ati laisi fifi turari kun.

Lati awọn ọja to dun, o gba ọ laaye lati lo:

Lilo gaari jẹ eyiti a ko fẹ; o niyanju lati paarọ rẹ pẹlu fructose.

Eso dara lati beki

Nitori ilokulo lilo ti awọn eso aise ninu ounjẹ, o ṣee ṣe lati ṣe awọn eso ti o ni mashed, awọn eso mimu, ki o lo wọn gẹgẹ bi apakan ti awọn oriṣiriṣi awọn kasẹti. Ni awọn iwọn kuku ti iwọn, o gba laaye lati jẹ melons, awọn elegede.

Ṣugbọn awọn eso ajara, bi awọn eso ọpọtọ ati awọn ọjọ ko yẹ ki o run, nitorina bi ko ṣe le mu ki gaasi gaasi pọ si ninu ifun.

Iṣeduro ti a fi omi ṣan, awọn pears, awọn apples. Nini acid ninu akojọpọ wọn, awọn eso osan mu akoonu ti oje onibaje, nitorina a ko ṣe itọkasi fun lilo.

Ninu itọju ti pancreatitis, a lo eso igi gbigbẹ oloorun, eyiti o ni awọn agbara imularada. O ṣe iranlọwọ lati sọ eto ipalẹmọ ti bile, ati tun ṣe atunṣe iṣẹ iṣakojọpọ ti tito nkan lẹsẹsẹ, nitorinaa ṣiṣe ipa to dara ninu iṣipopada eto ara eniyan ti o tan.

O le ṣee lo ni irisi asiko, ati idapo miiran, wa ninu ti 1 tbsp. sibi, ti fomi po ni 1 ago boiled omi. Fun iṣiro deede ti awọn ounjẹ ti a yọọda, o jẹ ewọ lati mu ounjẹ ti o mu pẹlu omi, bi lilo rẹ ni wakati 3 3 ṣaaju ki o to sun. Bibẹẹkọ, ẹru nla yoo wa lori eepo ti a fun pọ lati le walẹ ounjẹ ti o mu.

Ati awọn ti oronro yẹ ki o sinmi ni alẹ ni lati le gba pada ni kikun ni ọjọ iwaju ati ṣiṣẹ ni ipo deede. Ti o ba tẹle gbogbo awọn ofin ti o rọrun wọnyi, o le yago fun awọn ijade loorekoore ti ijade ti pancreatitis, ilera gbogbogbo ti ara yoo dara julọ, ati ilera dara julọ.

Kini o yẹ ki o jẹ ounjẹ fun panreatitis, fidio naa yoo ṣalaye:

Ni iredodo nla ti ti oronro

Ikọja onibaje ara jẹ itọkasi fun ounjẹ ti o muna, ni pataki ni awọn ọjọ mẹta akọkọ. Eyikeyi ẹfọ, unrẹrẹ ati awọn eso-igi, awọn ohun mimu lati wọn ni a leewọ Awọn ọja wọnyi n binu si awọn ara ti ngbe ounjẹ. Ẹnikan ti o ni iredodo nla jẹ nikan awọn iloro mucous nikan, awọn ọbẹ ti o ni mashed. O ko le mu ati lati jẹ ounjẹ broths, awọn ounjẹ ti o sanra, awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo. Ati pe paapaa awọn ọja ifunwara ni a yọkuro lati ounjẹ.

Awọn adarọ-ẹjẹ ninu eegun onibajẹ ti ni idinamọ. Eso naa ni awọn acids ibinu - malic, citric, ati oxalic. Wọn ṣe tito nkan lẹsẹsẹ, ṣiṣe iṣẹ-ara. Lakoko ti o ti tan, iṣelọpọ iṣan ti oje ipọnju buru si alafia eniyan.

Plum pẹlu pancreatitis ati cholecystitis ko lo sibẹsibẹ nitori pe o ru peristalsis, bakteria ninu awọn ifun. Ni awọn alaisan ti o ni pẹlu aporo, jẹ eyi mu imudara irora naa pọ.

Pẹlu idariji ati ipele onibaje ti pancreatitis

Ọjọ mẹwa lẹhin igbona ti iredodo naa silẹ, awọn plums le jẹ. Eyi ni a ṣe ni igbagbogbo - ni akọkọ eso kan, ti a fi awọ han, ni a ṣe afihan sinu ounjẹ. Ni gbogbo ọsẹ, o yọọda lati mu agbara ti awọn ẹmu pọ pọ nipasẹ nkan kan.

Awọn plums alabapade pẹlu pancreatitis le jẹ nikan bi ounjẹ ajẹsara - iyẹn ni, lẹhin eniyan ti jẹun ni kikun. O ni ilera ju awọn unrẹrẹ alabapade fun onibaje panunijẹ lati jo itanna pupa tabi koriko.

Awọn eso nikan ti o pọn. Unrẹrẹ unrẹrẹ takantakan si imukuro ilọsiwaju ati tito nkan lẹsẹsẹ. Njẹ diẹ ẹ sii ju awọn eso mẹrin lọ fun ọjọ kan ko ṣe iṣeduro.

O jẹ deede diẹ sii lati sọ boya o ṣee ṣe lati jẹ awọn plums pẹlu pancreatitis, onibaje nipa ara. Lati ṣe ipinnu, o ṣe ayẹwo ipo alaisan, awọn abajade ti awọn idanwo.

Awọn ilana ounjẹ

Awọn ofin lilo lati yago fun atunlo idagbasoke ti panunilara:

  • nikan ni awọn eso alailowaya laisi ibajẹ,
  • pee
  • ko si siwaju sii ju mẹrin awọn ege fun ọjọ kan,
  • lẹhin ti njẹ
  • lakoko igbapada, koko ọrọ si walẹ deede.

Fun pancreatitis, jẹ awọn plums ni wẹwẹ tabi ọna kika. Atẹle ni awọn ilana pupa buulu toṣokunkun fun eniyan ti o ni iredodo onibaje onibaje.

  1. Plum paii Mura esufulawa funrararẹ tabi ra ninu ile itaja. Mu awọn plums, wẹ daradara, ge ni idaji ki o yọ awọn irugbin kuro. Dubulẹ esufulawa ni satela ti yan, fi eso sori oke. Pé kí wọn pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun. Beki fun iṣẹju 50.
  2. Plum konta. Gbogbo awọn oludoti ti o wulo ni o wa ninu rẹ, fi omi ṣan 2 kg ti awọn unrẹrẹ, ko o ti awọn okuta, ge sinu awọn aaye. Pé kí wọn pẹlu kilogram gaari kan, jẹ ki duro titi ti o fi di oje naa. Gbe sinu pan kan, fi gilasi omi kun. Ṣe iṣẹju 60 fun iṣẹju. Lẹhinna jẹjẹ die-die ki o mu ese nipasẹ sieve kan.
  3. Smoothies jẹ aṣayan ounjẹ aarọ ti o ni ilera. Ọkan ogede, apple kan ati awọn plums mẹta ni a ge sinu awọn cubes, ti a ge pẹlu fifun. Fi gilasi kan ti wara wara ati apopọ.
  4. Plum compote. 300 giramu ti awọn unrẹrẹ ti wa ni fo, sọ okuta. Ge sinu awọn ege, tú lita kan ti omi. Mu lati sise, ṣafikun suga lati ṣe itọwo, Cook iṣẹju 10 miiran.

Plum jẹ eso kan pẹlu akoonu giga ti awọn eroja. Bibẹẹkọ, awọn eniyan ti o ni pancreatitis le lo pẹlu abojuto nla, o tun ni ipa ibinu bi ọgbẹ. Eso ti o ni anfani ni fọọmu ti a fi sinu tabi wẹwẹ.

Ihuwasi ti arun na

Onibaje onibaje jẹ ailera kan ti o lewu pupọ. Kikopa ninu ipo ti ko le wu eniyan, nigbati awọn sẹẹli ti oronro ba ku ti ko si ni anfani lati mu ipinnu taara wọn, alafia alaisan naa buru si lojiji. Iṣoro naa tun wa ni otitọ pe o nira pupọ lati ṣe iṣẹ abẹ. Ti ọna iparun ti awọn sẹẹli ti ẹṣẹ ko ba duro ni ọna ti akoko, lẹhinna lẹhin igba diẹ, o ti ṣeeṣe tẹlẹ lati ṣe idiwọ rẹ.

Nigbati o mọ ipo tente oke to nira wọn, awọn alaisan ti o ni ika pẹlu ni a nilo lati tẹle ounjẹ ki o mọ iru awọn ọja ti o le lo ninu ounjẹ ati eyiti ko le. Awọn alaisan yẹ ki o mọ pe awọn ounjẹ ti a fi ofin de fa rirọ ninu ti oronro, nitorinaa o binu o lati ṣiṣẹ lile lati funni ni awọn ensaemusi diẹ sii lati sọ dije.

Fun ipele kọọkan ti onibaje ijade onibaje, ounjẹ kan pato wa.Pẹlu imukuro, ounjẹ kan jẹ dandan titi ti kikankikan iredodo yoo dinku. Ebi yẹ ki o waye labẹ abojuto ti o muna dokita kan.

Awọn alaisan ti o ti ni iriri awọn ifihan ailoriire ti ijakadi ọgbẹ ti wa ni iyalẹnu nipasẹ ibeere: kini o yẹ ki o lo laisi ibajẹ ounjẹ ni ibere ki o má ba jiya awọn ikọlu ti irora ati irora lile lẹẹkansi? Kini o le ṣapupọ iranlọwọ pẹlu pancreatitis?

Ṣe Mo le lo awọn ohun elo plums fun pancreatitis?

Paapaa pẹlu awọn ilolu kekere ti pancreatitis ti o nira, awọn plums ko le gba nitori wọn ni iye giga ti awọn acids pupọ.

Awọn apọju mu igbelaruge ti inu akọkọ ati lẹhinna awọn ensaemusi ti o ni ifunipa, eyiti o ṣe alabapin si iku ti awọn sẹẹli ti o ngba, pọ si bloating ti oronro. Iwọn ti o pọju ti acid wa ni peli pupa buulu toṣokunkun.

Ọpọlọpọ okun ti o wa ninu pupa buulu toṣokunkun, eyiti o ṣe ipa ipa ifunni oporoku ati microflora bakteria ti iṣan. Nitorinaa, lilo ti awọn plums ninu ounjẹ jẹ eewu. Eyi le ja si ilosoke ninu awọn otun alaimuṣinṣin to wa.

Awọn ibi-iwẹ pẹlu panreatitis kii ṣe ipalara nigbagbogbo, gbogbo rẹ da lori ilera ti oronro. Ti o ba ṣafihan awọn ami ti aibanujẹ, lẹhinna o nilo lati rubọ awọn ounjẹ ayanfẹ rẹ ati awọn awopọ ni ojurere ti oronro. Laiṣe aibikita awọn ofin alakọbẹrẹ, o le mu ti oronro wa si ijakadi ti onibaje tabi dida ti ijakadi nla. Ko ṣee ṣe lati mu ara rẹ wa si iru ipo bẹẹ. Awọn ti oronro jẹ pataki ni inu ara wa: o ṣe iṣelọpọ insulin, oje ti nṣiṣe lọwọ ati homonu kan ti o gba apakan ninu iwuwasi dida nkan ti o ni ipa ninu ilana ilana iṣọn-ọra ninu ẹdọ. Ohun elo yii ṣe atunṣe iṣelọpọ ti awọn carbohydrates ati idilọwọ awọn idogo ọra ninu ẹdọ. Ipanu fun wa ni omi ara ti o tu awọn ọra, awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates ninu duodenum. Lakoko akoko ipadasẹhin aisan, iye kekere ti awọn plums kii yoo ṣe ipalara. Ṣugbọn ti eso naa paapaa ni itọwo kekere diẹ diẹ ati ripeness diẹ, lẹhinna o dara lati kọ.

Awọn ẹmu nla ati onibaje aladun

Lati iṣaju iṣaaju, o han gbangba pe pẹlu awọn onibaje onibaje onibaje, paapaa lakoko itakalẹ, awọn plums tuntun ko le wa ninu ounjẹ ti awọn alaisan. Pẹlu malaise kekere ati pẹlu aṣamubadọgba ti o dara, o le lo maste compote lati awọn eso ajara.

Alaisan pẹlu onibaje onibaje le run awọn eso titun lẹhin ọjọ mẹwa 10, nigbati ikọlu naa dinku ati pe irora naa dinku. Si iye ti o ṣeeṣe, o jẹ dandan lati jẹ iru iruuwabi alaibanilẹgbẹ ati eso ti ilera.

Fi pupa buulu ṣoki si ounjẹ laisi ikuna, nitori o mu awọn anfani wa si ara. Eso pupa buulu lopolopo ti ọpọlọpọ awọn vitamin, irawọ owurọ ati potasiomu. Irawọ owurọ ni ipa to daju lori igbesi aye ọpọlọ ati iṣan, papọ pẹlu kalisiomu o ṣe alekun aabo eyin lati awọn caries, mu egungun ṣiṣẹ, ati ṣe agbekalẹ dida awọn eegun eegun.

Gbogbo awọn nkan pataki ti o wa ninu pupa buulu toṣokunkun wa ni ara gbigba yarayara nipasẹ ara, ni okun sii.

Awọn ibi-itanna ni iru awọn ohun-ini to wulo:

  • tako idagbasoke ti thrombosis,
  • koju atako ati iduro inu awọn akoonu inu,
  • mu ogiri awọn iṣan ẹjẹ ṣiṣẹ,
  • idaabobo kekere
  • fọ awọn iyọ ti awọn irin ti o wuwo,
  • jẹ diuretic kan
  • isanpada fun aini potasiomu.

Bawo ni MO ṣe yẹ ki o lo awọn ṣiṣu?

Mu awọn plums yẹ ki o bẹrẹ pẹlu ọkan, eso ti o pọn, pọn. O jẹ dandan lati jẹ lẹhin ounjẹ. Ti o ba jẹ pe, ni ipo to dara ti iduroṣinṣin, irora, inu riru, àìrígbẹyà ati gbuuru ko tẹle, lẹhinna nọmba awọn plums fun ọjọ kan le pọ si mẹrin.

O ko le lo diẹ sii tabi awọn aifi awọn plums, nitori awọn iṣe wọnyi le ja si ibesile tuntun ti ijade ti pancreatitis.

Ikun gbigbe ti a gba ni niyanju ti awọn eso eso pupa fun ọjọ kan fun onibaje onibaje, ṣugbọn nikan pẹlu idariji itẹramọṣẹ, jẹ awọn eso ẹlẹsẹ 3-4. Ni idẹgbẹ nla, fifa ni a leewọ muna.

Lakoko akoko gbigbẹ pupa buulu toṣokunkun, o nira pupọ lati kọju idanwo naa. Ṣugbọn o nira lati ṣe asọtẹlẹ bi oronro pẹlu awọn ipọnju yoo ṣe fesi si awọn eso, ati ni pataki si awọn plums. Ati lati yago fun iru itọju bẹ bẹ nira.

Awọn plums ni ẹran ti o ni rirọ, ti o ni itara, eyiti o ṣe pẹlu irọrun ni ipa ti oronro, ti eso naa ba pọn ati kii ṣe ekikan.

Plum gbọdọ wa ni run, lẹhin peeli peeli, eyiti o jẹ okun ti o nipọn, ti o fa híhún ti inu ati ti oronro. Ni afikun, Peeli ni akoonu acid giga kan, lati eyiti wiwu, bakteria ati bloating bẹrẹ.

Ohun akọkọ pẹlu pancreatitis kii ṣe lati overdo pẹlu iye ti awọn plums ati didara wọn: wọn gbọdọ jẹ dun ati pọn. Unrẹpu pupa buulu toṣokunkun mu ipalara ko nikan si awọn alaisan, ṣugbọn tun si eniyan ti o ni ilera. Ti pupa buulu toṣokunkun ko ba tun tan, o gbọdọ fi sinu ibi ti o gbona fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Eso naa ni agbara lati ripen, kii ṣe lori igi, ṣugbọn kikopa ninu ifipamọ, lori akoko ti yoo gba awọn agbara ti o wulo, pọn ki o di dara fun agbara.

Plum, bii awọn eso miiran, ṣe alabapin si tito nkan lẹsẹsẹ ti ounje.

O le ya awọn plums fun ounjẹ pẹlu pancreatitis, ti a fun ni atẹle:

  • ti o ba ti pupa buulu toṣokunkun ti dagba ati ẹran ara rẹ jẹ asọ ti o si dun,
  • mu awọn ẹmu pẹlu ounjẹ nikan,
  • ti ko ba si iparun nipa panuni,
  • ko si siwaju sii ju awọn eso 3-4
  • laisi awọ.

O ko le lo pupa buulu toṣokunkun pẹlu pancreatitis:

  • nira ati unripe
  • baje
  • pẹlu awọ
  • lori ikun ti o ṣofo
  • pẹlu iredodo ati awọn ikọlu,
  • diẹ ẹ sii ju awọn eso 7 fun ọjọ kan.

Biotilẹjẹpe pupa ko yẹ ki o lo fun ilolu ti panunilara, eyi ko tumọ si pe o gbọdọ fi kọ lilo rẹ patapata. Kọ ti awọn unrẹrẹ ati ẹfọ yoo ni odi ni ipa lori ilera ti ilera. Nitorinaa, o gbọdọ jẹ ohun gbogbo, ṣugbọn laarin idi, ilera rẹ da lori rẹ.

O tun tọ lati ranti pe ẹnikẹni ti o ba jiya lati ijakoko ko yẹ ki o tẹle ounjẹ pataki kan.

Fi Rẹ ỌRọÌwòye