Adie ati ipara warankasi bimo ti - awọn ilana igbadun didan

A ti sẹ iraye si oju-iwe yii nitori a gbagbọ pe o nlo awọn irinṣẹ adaṣe lati wo oju opo wẹẹbu.

Eyi le waye bi abajade ti:

  • Javascript jẹ alaabo tabi daduro nipasẹ itẹsiwaju (fun apẹẹrẹ, awọn olutọpa ipolongo)
  • Ẹrọ aṣawakiri rẹ ko ṣe atilẹyin awọn kuki

Rii daju pe Javascript ati awọn kuki ṣiṣẹ lori ẹrọ aṣawakiri rẹ ati pe o ko ṣe idiwọ igbasilẹ wọn.

Itọkasi itọkasi: # 833fecb0-a960-11e9-b9bf-3dc09d25c2ca

Awọn ofin sise

Lati Cook bimo ti nhu kan, o nilo lati yan awọn ọja to tọ. Ipilẹ ti satelaiti yii jẹ adiye ati warankasi ipara, awọn eroja to ku jẹ koko ọrọ si iyipada.

Fun omitooro naa, o le mu awọn apakan ti adie naa, o le paapaa mu bimo ti ṣeto tabi awọn ẹhin, wọn fun ọra to dara. A ti fo ẹran naa, dà pẹlu omi tutu ki o fi si ooru alabọde. Nigbati omi ba õwo, o nilo lati fara yọ gbogbo awọn aṣan. Lẹhin eyi, ina dinku ati jinna fun bii idaji wakati kan.

Lẹhin iyẹn, o le ṣafikun awọn akoko-akoko - bay a bunkun, Ewa ti allspice. O le fi alubosa odidi kan, awọn ege nla ti Karooti, ​​awọn gbongbo seleri. Cook fun iṣẹju miiran. Adọ ti pari ti yọ, awọn ẹfọ ati awọn akoko ele ni a sọ di mimọ kuro ninu omitooro naa, omitooro naa funrararẹ nipasẹ sieve kan. A yọ eran adie kuro ninu awọn eegun ati gbe sinu bimo naa.

Ipara warankasi fun bimo jẹ pataki lati yan eyi ti o tọ. Fun satelaiti, awọn iru asọ ti o yọnda daradara ni o dara. Warankasi jẹ apẹrẹ, lori apoti ti o wa akọsilẹ kan “fun bimo”. O tun le mu warankasi ni awọn iwẹ ṣiṣu. Warankasi ti wa ni afikun si omitooro ti o gbona ni ipari sise ati ki o dapọ daradara titi ti warankasi yoo yo patapata.

Awọn ododo ti o nifẹ: a ṣẹda ipara warankasi ni 1911. Ile-ilu rẹ ni “orilẹ-ede warankasi” julọ - Switzerland.

Awọn eroja to ku ti pese sile bi aṣa. Alubosa ati awọn Karooti ni a maa fun ni epo ni Ewebe. Ṣugbọn o le ṣe laisi awọn ẹfọ din-din. A ti gbe awọn eroja sinu bimo naa bibẹẹkọ, da lori akoko sise. O le kun bimo pẹlu awọn turari ayanfẹ rẹ, bi awọn ewe tuntun.

Bimo ti Adie pẹlu Warankasi Ipara ati Olu

O wa ni bimo adie ti o dun pupọ pẹlu warankasi ati olu. Ọna ti o rọrun julọ ni lati ṣe ounjẹ satelaiti yii pẹlu olu, ṣugbọn o le lo awọn aṣayan miiran fun olu.

Imọran! Ti a ko ba lo awọn olu, ṣugbọn awọn olu olu omi, lẹhinna wọn nilo lati ni diẹ diẹ, nitori itọwo awọn olu iṣọn ko dinku. Ṣugbọn awọn olu igbo ni oorun didan, nitorinaa o dara lati mu wọn ko to ju 250-300 giramu. Ni afikun, awọn olu igbo ni a ṣe iṣeduro lati wa ni boiled ṣaaju iṣaaju.

  • 400 gr. adìyẹ
  • Ọdunkun 3-4,
  • 150-200 gr. ọra-wara ọra
  • Alubosa 1,
  • 1 karọọti
  • 2 tablespoons ti Ewebe epo,
  • ewebe titun, iyo, ata ati asiko lati lenu.

A bẹrẹ pẹlu igbaradi ti omitooro adie pẹlu afikun ti awọn ewa allspice ati awọn eeru Bay. Nigbati a ba se adie naa, o nilo lati yọ kuro, jẹ ki o tutu diẹ ki o yọ ẹran naa kuro ni awọn eegun. Kekere eran pada sinu broth strained.

Pe awọn ẹfọ, ge: awọn poteto sinu awọn cubes, awọn Karooti sinu awọn ila tinrin, alubosa sinu awọn cubes kekere. A ge awọn aṣaju ti o da lori iwọn - pẹlu awọn awo, awọn cubes tabi awọn okun.

A mu epo naa sinu pan kan, fọ alubosa sinu rẹ. Fry fun bii iṣẹju mẹta. Lẹhinna ṣafikun awọn Karooti ki o tẹsiwaju tẹsiwaju fun iṣẹju marun miiran. Lẹhinna fi awọn olu kun ati ki o Cook titi gbogbo omi olomi ti awọn olu olu tu sita.

Ni omitooro farabale, tẹ awọn poteto ti a ge. Mu si sise lẹẹkansi ki o fi iyọ kun. Cook fun bii iṣẹju mẹwa. Lẹhinna ṣafikun awọn ẹfọ ati olu lati pan, dapọ. Fikun warankasi ipara. Ti o ba wa ni briquettes, lẹhinna o nilo lati wa ni grated tabi ge sinu awọn cubes kekere, warankasi lati awọn ibi iwẹ, o kan dubulẹ pẹlu sibi kan.

Aruwo titi ti warankasi yoo tuka patapata. Akoko lati lenu, ṣafikun awọn ewebe alabapade. Mu lati sise ati pa. Sin pẹlu akara titun tabi awọn ayajẹ.

Bimo ti pẹlu nudulu, warankasi ati poteto

Dun ati itẹlọrun jẹ bimo ti adie warankasi pẹlu nudulu, warankasi ati poteto.

  • 3 liters ti omi
  • 600 gr adìyẹ
  • 600 gr poteto
  • 150 gr. tiwa ni ile tabi awọn nudulu,
  • 100 gr. alubosa,
  • 180 gr. awọn Karooti
  • 200 g. warankasi ti ni ilọsiwaju
  • 30 milimita ti sunflower epo,
  • iyo, ata dudu, ewe tuntun, ewe olowe.

Cook omitooro adie pẹlu ewe bunkun ati ewa allspice. A sọ disiki ti o pari nipasẹ yiyọ eran kuro ninu awọn eegun. Ṣẹlẹ broth naa ki o gbe ẹran naa sinu broth ki o fi adiro sori ilẹ.

A sọ awọn ẹfọ nu. Ni omitooro farabale, ju awọn poteto ti a ge silẹ. Lẹhin iṣẹju 5 ti sise, fi vermicelli ati ki o Cook titi ti a fi jinna nudulu ati poteto.

Ninu epo Ewebe, a ṣe ifasẹhin ti alubosa ati awọn Karooti tẹlẹ. Cook titi awọn ẹfọ yoo jẹ rirọ. A pa awọn din-din sinu ikoko kan pẹlu bimo. Iyọ, ṣafikun awọn turari ayanfẹ rẹ. Fi warankasi ti o ni ilọsiwaju sinu bimo, aruwo titi o fi tuka patapata. Fi ewebe titun kun. Lekan si, jẹ ki bimo naa sise ki o pa.

Bimo ti Adie pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ, Ewa alawọ ewe ati Warankasi Ipara

Ẹya miiran ti bimo ti nhu ti pese pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati awọn ewa alawọ ewe ti a fi sinu akolo. Sibẹsibẹ, Ewa le ṣee mu ati ki o tutu titun.

  • 1 adie igbaya ni eegun,
  • 250 gr ori ododo irugbin bi ẹfọ
  • 1,5 liters ti omi
  • 200 g. Ewa alawọ ewe
  • Alubosa 1,
  • 1 karọọti
  • 100 gr. ipara warankasi
  • 3 tablespoons ti Ewebe epo,
  • iyọ, awọn akoko, awọn ewe tuntun.

Bi o ṣe le Cook Bimo ti Adie Adie

Bimo ti pẹlu warankasi ati adie ti pese sile bi atẹle: akọkọ, gbogbo awọn eroja ti pese, ti mọ, ge. A fi ẹran we pẹlu omi, omitooro ẹlẹdẹ pẹlu awọn gbon aladun ati awọn akoko ti n ṣiṣẹ. Lẹhinna, awọn ẹfọ peeled ati awọn Karooti ti a ti ṣaju tẹlẹ, awọn alubosa ni a fi sinu omitooro naa. Ni ipari, ṣafikun warankasi grated, akoko, ṣafikun iyọ ati mu wa ni imurasilẹ. Fun isọdọkan, o le lu ibi-abajade ti o wa pẹlu ida-funfun kan. Lati ṣe itọwo paapaa diẹ sii ti tunṣe, ṣafikun olu, awọn ẹyin, awọn ounjẹ ti o mu, awọn ọya.

Ti o ba fẹ ṣe bimo ti wara-kasi pẹlu adiẹ, lẹhinna awọn imọran ti o wulo lati awọn ọrẹ ti o ni iriri wa ni ọwọ:

  • Nigbati o ba yan eran, fojusi lori iru awọn okunfa: ti o ba fẹ lati Cook ti o tutu, bimo ti ijẹun, lẹhinna sise ẹran naa. Ti o ba jẹ pe o ti ni ifunra diẹ sii, aṣayan ti o ni ijẹun, lẹhinna murasilẹ lori ilana ti fillet ni sisun ni epo diẹ. Mu wara adie wara bimo ti - fun awọn ayeye pataki, o wa ni oorun didun ti oorun ati ọlọrọ.
  • Ohun elo elekeji ti a beere ni warankasi. Yan warankasi ti a ṣe ilana da lori ohunelo: laisi awọn kikun (Ayebaye) tabi pẹlu awọn afikun.
  • Lẹhin sise, o dara ki lati jẹ ki satelaiti satelaiti, ki itọwo rẹ di paapaa ti o kun fun diẹ sii.
  • Ti o ba gbero lati Cook akọkọ fun awọn ọmọde, o le tẹ ipara tabi wara ni ipari.
  • Maṣe fi itọju naa silẹ lori adiro lairi - omitooro naa le huwa ni kiakia.

Ni alase o lọra

O le Cook bimo ti o wu wara pẹlu ti adie ko nikan ni obe, ṣugbọn tun lilo aderubaniyan olokiki ti awọn iyawo ile igbalode - alabẹbẹ ti n palẹ. Ninu rẹ, ilana naa yoo pọ si ni akoko diẹ, ṣugbọn omitooro naa yoo tan lati ni ọlọrọ diẹ sii. Peeli lakọkọ ati gige awọn ẹfọ finely, fọwọsi pẹlu broth ati simmer titi ti rirọ. Lẹhinna fi awọn cubes warankasi, ṣafikun omitooro tabi omi ati ki o Cook ni ipo “Bimo ti”. Ni ipele ikẹhin, pé kí wọn itọju naa pẹlu ewebe, akoko pẹlu awọn turari ati iyọ, jẹ ki itura diẹ ki o sin.

Adie bimo ti adie - Ohunelo

Oluwanje kọọkan yoo nilo ohunelo pataki fun bimo ti warankasi pẹlu adiye pẹlu fọto ti n ṣalaye bi o ati ninu iru ọkọọkan lati dubulẹ awọn ọja. Abajade jẹ itọju olorinrin, itẹlọrun pẹlu irisi rẹ, ọrọ ati oorun aladun. Bẹrẹ kọ awọn ilana bimo ti ni ọna ti o rọrun, ati lẹhinna jẹ ki o jẹ ki o nira diẹ sii nipa sisọ titun, awọn eroja dani.

Pẹlu warankasi ipara

  • Akoko sise: idaji wakati kan.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: Awọn eniyan mẹrin.
  • Kalori kalori: 55 kcal.
  • Idi: fun ounjẹ ọsan.
  • Nira: alabọde.

Bimo ti pẹlu warankasi ipara ati adiye yoo woran bibẹrẹ lori tabili ojoojumọ ati lakoko ounjẹ ọsan Sunday. Adie igbaya ati awọn poteto fun o ni ounjẹ, ati alubosa ati awọn Karooti ni didan. Awọn warankasi ti o ni ilọsiwaju pẹlu itọwo ti awọn ounjẹ ti o mu tabi awọn ọya yoo ṣafikun piquancy si itọju - yoo tẹnumọ aroma rẹ. Sin pẹlu awọn croutons tabi awọn croutons ti akara funfun.

  • poteto - 0,25 kg
  • alubosa - 60 g
  • igbaya adie - 0,2 kg
  • Ewebe (olifi) epo - 40 milimita,
  • bunkun Bay - 1 pc.,
  • ọya - opo kan,
  • warankasi ti a ṣe ilana - 160 g,
  • awọn Karooti - 2 awọn pcs.,
  • omi - 0, 75 l.

  1. Fi eran naa sinu eiyan kan, fọwọsi pẹlu omi iyọ, ṣe fun iṣẹju 15.
  2. Pe awọn poteto naa, ge si sinu awọn ila, fi sinu broth.
  3. Ge awọn Karooti sinu awọn cubes kekere, ge alubosa. Ṣe awọn ẹfọ titi rirọ.
  4. Fi asọ sinu pan, Cook fun iṣẹju 15.
  5. Grate awọn warankasi, firanṣẹ si omitooro, dapọ titi ti tuka.
  6. Akoko pẹlu turari, iyọ lati lenu. Mu wa si imurasilẹ.

  • Akoko: idaji wakati kan.
  • Ibi: fun ale.
  • Onjewiwa: onkọwe.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: Awọn eniyan mẹrin.
    Kalori kalori: 59 kcal.
  • Nira: alabọde.

Bimo ti warankasi pẹlu olu ati adie ni adun igbadun ati oorun aladun. Olu awọn porcini tabi awọn aṣaju jẹ dara fun un, ni pataki julọ, ṣugbọn awọn tutun tun dara. Defrosting ti ko ba niyanju. Bi abajade, iwọ yoo gba itọju ọlọrọ pẹlu awọn ege olu lori dada, eyiti yoo ni ibamu pẹlu dill naa daradara.

  • olu ti o ni itutu - 120 g,
  • warankasi ti a ni ilọsiwaju - 220 g,
  • awọn Karooti - 2 awọn pcs.,
  • poteto - 350 g,
  • ẹsẹ adie - 230 g,
  • alubosa - 2 PC.,
  • bunkun Bay - 1 pc.,
  • ọya - opo kan,
  • omi - 3 l.

  1. Ooru ti o gbona, fi ngbe, alubosa ti a ge ka.
  2. Mu lati sise kan, ṣafikun poteto, ata, akoko pẹlu awọn turari, fi lavrushka kan kun.
  3. Grate awọn Karooti, ​​din-din fun iṣẹju marun titi brown ọla.
  4. Firanṣẹ olu si broth, dapọ, yọ eran kuro. Ge rẹ sinu awọn cubes tabi pipin sinu awọn okun.
  5. Cook fun iṣẹju mẹwa 10, ṣafikun warankasi grated. Aruwo, Cook fun iṣẹju mẹta lori ooru kekere.
  6. Pé kí wọn pẹlu awọn ọya ti a ge - o nilo lati fi si igbẹhin.

Warankasi Puree Adie Ipara

  • Akoko sise: 1 wakati.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: Awọn eniyan mẹrin.
  • Awọn ounjẹ kalori: 87 kcal.
  • Idi: fun ounjẹ ọsan.
  • Onjewiwa: onkọwe.
  • Nira: alabọde.

Bimo Puree ni iwuwasi ti o nipọn, o dara fun agbalagba ati ounjẹ ọmọde. Lati ṣe, iwọ yoo nilo lati Cook broth pẹlu awọn ẹfọ, lẹhinna pọn Pikọ (lọ ohun gbogbo) pẹlu fifun tabi ṣe bi wọn nipasẹ sieve itanran titi ti o fi dan. Ṣe iranṣẹ bimo ti ọra-wara ọra pẹlu adiye si tabili gbona pẹlu awọn ege ti akara ti o gbẹ, ewe, ipara.

  • Awọn aṣaju titun - 0.3 kg,
  • fillet adie - 0,2 kg
  • alubosa - 3 PC.,
  • iyọ - fun pọ
  • poteto - 0,2 g
  • warankasi ti a ti ni ilọsiwaju - 1 pc.,
  • bota - 20 g,
  • omi - 2 l.

  1. Tú fillet pẹlu omi tutu. Mu lati sise ati ki o Cook fun iṣẹju 20.
  2. Gige awọn alubosa ati olu, din-din ni bota titi ti rirọ. Olu ko nilo lati di mimọ, o kan wẹ ati ki o fọ.
  3. Ninu omitooro naa, firanṣẹ awọn cubes ti awọn poteto (ti o ti ṣaju tẹlẹ), lẹhin iṣẹju 15 fi din-din silẹ, Cook fun iṣẹju marun.
  4. Ṣu warankasi grated, dapọ, mu wa si isokan.
  5. Lu pẹlu kan Ti idapọmọra (o nilo lati wa ni immersed ni ibi-kan tutu tutu). Sin pẹlu ewe ti o ge ti o ba fẹ ewe.

Adie ọra adiye

  • Akoko: wakati 1.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: Awọn eniyan mẹrin.
  • Awọn ounjẹ kalori: 32 kcal.
  • Idi: ọsan.
  • Onjewiwa: onkọwe.
  • Nira: alabọde.

Bimo ti pẹlu igbaya adiye, ti a ṣe ni ibamu si ohunelo ti a fihan yi, yoo tan bi ijẹẹmọ ati itẹlọrun ni akoko kanna. Lo bii ibamu pẹlu warankasi ipara ipara Ayebaye ati iye nla ti ọya (dill, parsley, cilantro). Iru bimo adie adiẹ ti o ni itọwo adun ati adun yoo tun bẹbẹ fun awọn ti o padanu iwuwo tabi wiwo nọmba wọn.

  • omi - 3 l
  • igbaya adie - 0.4 kg
  • iresi - idaji gilasi kan,
  • poteto - 2 PC.,
  • Karooti - 1 PC.,,
  • alubosa - 1 PC.,,
  • warankasi ti a ni ilọsiwaju - 100 g,
  • ata ilẹ - 2 cloves (o ko le fi),
  • dill - 30 g.

  1. Fi omi ṣan ẹyẹ naa, fọwọsi omi tutu. Jẹ ki omi sise, Cook fun idaji wakati kan.
  2. Fi iresi kun, duro fun sise, Cook iṣẹju 10 miiran.
  3. Firanṣẹ awọn cubes ọdunkun, awọn mọọgi ti awọn Karooti ati alubosa ti a ge si omitooro, Cook titi awọn ẹfọ yoo tutu.
  4. Fi awọn ege wara-kasi, awọn ewe ti a ge, ata ilẹ ti a fọ ​​pa.
  5. Aruwo pẹlu sibi kan, fi iyọ kun, yọ kuro lati ooru lẹhin sise.
  6. Sin pẹlu awọn ege ti baguette ti o gbẹ.

Bọti Warankasi Faranse

  • Akoko sise: 1 wakati.
  • Kalori kalori: 58 kcal.
  • Idi: fun ounjẹ ọsan.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: Awọn eniyan mẹrin.
  • Nira: alabọde.

Bọti Faranse pẹlu adiye ni itọwo atilẹba nitori ibajẹ pẹ ati ọna pataki ti murasilẹ ati titoju ẹfọ. Ma ṣe fi omi ṣan awọn Karooti sori grater - ge rẹ sinu awọn abuku ifinlẹ ki ewebe naa da duro apẹrẹ rẹ ki o din-din ni bota pẹlu alubosa. Eyi yoo jẹ ki din-din paapaa diẹ turari yoo fun awọ ti o lẹwa si satelaiti akọkọ. Awọn itọju afetigbọ yoo ni ajumọ kan, iwo ounjẹ, ti a ba nṣe iranṣẹ pẹlu awọn croutons ati ewe.

  • fillet adie - 0,5 kg,
  • warankasi ti a ti ni ilọsiwaju - 0,2 kg
  • poteto - 0,4 kg
  • saladi (kii ṣe eti) alubosa - 3 pcs.,
  • awọn Karooti - 2 awọn pcs.,
  • bota - 20 g,
  • ọya - 30 g
  • Bay bunkun - 3 PC.,
  • ata-kekere - 2 PC.

  1. Tú ẹran naa pẹlu omi, mu lati sise. Iyọ, ata, akoko pẹlu bunkun Bay. Cook fun iṣẹju 20.
  2. Firanṣẹ awọn cubes ọdunkun si omitooro, ṣe ounjẹ fun awọn iṣẹju 6-7.
  3. Mu eran ti o pari kuro ni broth, ge sinu awọn cubes tabi awọn ifi.
  4. Fry julienne Karooti, ​​awọn alubosa alubosa ni bota, akoko bimo naa.
  5. Fi awọn warankasi ipara grated, mu wa si sise.
  6. Aruwo, pé kí wọn ewe ewe lori oke ṣaaju ki o to sin.

Pẹlu adie

  • Akoko sise: 1 wakati.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: Awọn eniyan mẹrin.
  • Kalori kalori: 36 kcal.
  • Ibi: fun ale.
  • Nira: alabọde.

Bimo ti warankasi pẹlu adie jẹ ounjẹ ti o ni ijẹun ati diẹ sii ọlọrọ, ṣugbọn eyi ko ṣe idiwọ fun u ti itọwo ẹlẹgẹ ati oorun alaragbayida iyanu kan. Satelaiti yoo bẹbẹ fun awọn ọmọbirin ti o tẹle ounjẹ kan, nitori ko ni ọpọlọpọ awọn kalori afikun pupọ. Awọn ewe aladun - Italia tabi Provencal, rye tabi awọn alikama alikama - yoo ṣe iranlọwọ lati fun ni alayerẹ.

  • poteto - 5 PC.,
  • alubosa kekere - 1 pc.,
  • omi - 2 l
  • awọn Karooti - 2 awọn pcs.,
  • fillet adie - 0.3 kg,
  • warankasi ti a ṣe ilana - 280 g,
  • ata dudu - ewa mẹrin,
  • iyọ - 10 g
  • ewebe ti oorun didun - 5 g (iyan),
  • parsley - 3 awọn ẹka.

  1. Omi iyọ, akoko pẹlu ata, dinku fillet, Cook fun iṣẹju 20.
  2. Gige alubosa ni awọn oruka idaji, din-din titi ti o lọ, fi awọn Karooti kun, din-din fun iṣẹju mẹrin.
  3. Yọ fillet kuro. Igara awọn broth, ṣafikun awọn eso wedges ọdunkun ki o ṣe fun iṣẹju 10 miiran.
  4. Pọ ẹyẹ naa lori awọn okun, fi sinu omitooro naa pẹlu sisun, mu lati sise.
  5. Fi ipara warankasi gige ti a ge ge daradara, awọn turari, iyo.
  6. Cook titi tuwonka, nigbagbogbo saropo daradara. Ko si iwulo lati fun broth lati sise - eyi yoo de itọwo rẹ.

Adie mu

  • Akoko sise: idaji wakati kan.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: 2 Awọn eniyan.
  • Kalori kalori: 68 kcal.
  • Idi: fun ounjẹ ọsan.
  • Onjewiwa: onkọwe.
  • Nira: alabọde.

Bimo ti pẹlu warankasi ipara ati adie ti o mu nira nira lati sọ si awọn ounjẹ ounjẹ, ṣugbọn itọwo rẹ jẹ iyalẹnu pe ko si ẹnikan ti yoo kọ awo ti awọn itọju oorun-oorun. Fun sise, lo fillet mimu tabi ngbe ki o ṣafikun paati yii ni ipele ti o kẹhin (tẹlẹ lori awo) lati ṣetọju ipanu ati oorun aladun smack. Si akọkọ yii, awọn croutons tabi awọn croutons ti akara funfun yoo jẹ deede.

  • ọja iṣura adie - 1 lita,
  • mu adie - 0.3 kg
  • poteto - 2 PC.,
  • warankasi ti a ti ni ilọsiwaju - 0,25 kg
  • Awọn aṣaju-ija - 6 pcs.,
  • irugbin ẹfọ - eso igi gbigbẹ,
  • ọya - 40 g.

  1. Ṣẹ adie tabi ọfọ Ewebe. Ṣafikun awọn cubes ti awọn poteto ti a ti ṣetan, ṣe ounjẹ titi ti ewebe ti ṣetan.
  2. Ni obe ti o yatọ, ooru ni omitooro kekere kan, tu warankasi ti o wa ninu rẹ duro, ati, lilọ nigbagbogbo, o tú sinu apoti akọkọ.
  3. Fikun adie ti a ge, olu, ọya. Cook fun iṣẹju marun titi jinna.
  4. Sin pẹlu awọn ọya ati awọn croutons.

  • Akoko: wakati 1.
  • Awọn iranṣẹ Ifijiṣẹ: Awọn eniyan mẹrin.
  • Kalori kalori: 57 kcal.
  • Ibi: fun ale.
  • Onjewiwa: onkọwe.
  • Nira: alabọde.

Bimo ti warankasi pẹlu adiẹ ati iresi jẹ nipọn, diẹ sii ọlọrọ ju awọn buku ti o wu wara lọ ti aṣa. Fun rẹ, o le lo iresi ti eyikeyi iru - Jasimi, basmati, egan tabi ọkà gigun-Ayebaye. O dara julọ lati ma ṣe iyipo ki o má ba yipada sinu omi inu omi. Ti o ba ṣafikun iresi dudu si broth, o gba bimo ti atilẹba, eyiti gourmets fẹran pupọ.

  • awọn Karooti - 2 awọn pcs.,
  • warankasi ti a ti ni ilọsiwaju - 0,25 kg
  • poteto - 0.3 kg
  • omi - 2 l
  • ghee - 20 g,
  • fillet adie - 0.35 kg,
  • iresi dudu - 0,2 kg
  • alubosa - 1 PC.

  1. Tú ẹran naa, ti ge fiimu naa, omi, iyọ, Cook fun idaji wakati kan, yọ kuro ki o ge sinu awọn cubes afinju. O dara lati mu adie naa jade, lẹhinna ge o lọtọ ki o le mu apẹrẹ rẹ duro.
  2. Firanṣẹ awọn wedges ọdunkun, awọn okun alubosa ati awọn karọọti si omitooro, Cook fun iṣẹju meje.
  3. Ṣafikun eran, iresi ti a ti ṣaju, ṣe ounjẹ fun iṣẹju mẹta.
  4. Akoko pẹlu warankasi grated, awọn ewe ti a ge, Cook lori ooru kekere.

Wa aṣiṣe ninu ọrọ naa? Yan, tẹ Konturolu + Tẹ ati pe awa yoo ṣe atunṣe!

Fi Rẹ ỌRọÌwòye