Idaabobo awọ kekere

Idaabobo awọ kekere jẹ wọpọ ati pe ko ni eewu ti o kere si alaisan naa ju idaabobo awọ lọ. Hypocholesterolemia, eyiti awọn alaisan jiya, nigbagbogbo nyorisi idagbasoke awọn èèmọ. Ni awọn ọsẹ diẹ, ailera kan le ni apaniyan.

Awọn okunfa ti Hypocholesterolemia

Kini idi ti hypocholesterolemia waye? Cholesterol ti pin si awọn ọpọlọpọ akọkọ akọkọ - awọn iwuwo lipoproteins iwuwo (HDL) ati iwuwo iwuwo kekere (LDL). Titi di oni, awọn amoye ko pese alaye deede fun kini idi ti o dinku idaabobo awọ ẹjẹ. Sibẹsibẹ, ni ibamu si data ti ọpọlọpọ awọn iṣe ti ọpọlọpọ ọdun, o tọ lati daba pe ailera le dagbasoke lodi si ipilẹ ti:

Arun ẹdọ. Ara ṣiṣẹ lọwọ ninu iṣelọpọ idaabobo awọ ninu ara. Ni awọn ọran ibi ti iṣẹ-ṣiṣe ba wa ninu iṣẹ ti ẹdọ, ipele ti nkan naa le dinku tabi mu pọsi.
Ounjẹ ti ko ni ilera nigbati eniyan ba mu iye aini ti ounjẹ ti o ni awọn ọra kun. Fun iṣelọpọ idaabobo awọ, iye ọra kan ninu ara ni a nilo. Pẹlu aini ti nkan, awọn ipele idaabobo awọ dinku. Gẹgẹbi ofin, awọn iṣiro sọ pe awọn eniyan tinrin jiya lati hypocholesterolemia ni igbagbogbo ju awọn ti o kun lọ.
Asọtẹlẹ jiini ninu eyiti iṣe ti ara ba waye paapaa lakoko idagbasoke oyun. Iru irufin idaabobo awọ yii nira lati bori.
Awọn arun eto ounjẹ ti o ṣe alabapin si awọn aiṣan ti iṣelọpọ tabi ṣe idiwọ gbigba ounje. O han ni igbagbogbo, ni awọn alaisan ti o jiya lati ijakadi, ọgbẹ inu tabi ikun, a ṣe akiyesi idaabobo awọ kekere.
Eto awọn aala wahala ti o ni ipa lori iṣiṣẹ ti awọn ara inu ati awọn eto. Lodi si abẹlẹ ti awọn iriri, ailagbara ninu ẹdọ le waye, eyiti yoo fa iyipada kan ninu idaabobo awọ.
Ẹjẹ ti ọpọlọpọ awọn ipilẹṣẹ.
Majele ti irin ti iṣan le fa idaabobo kekere ni isalẹ deede.
Iṣẹ tairodu pọ si.
Lilo awọn ifinufindo ilana. Gẹgẹbi ofin, awọn dokita ṣaṣeyọri ẹka yii ti awọn oogun ni itọju ti idaabobo giga lati dinku ifọkansi awọn ida kan ti awọn ikunte ni awọn iṣan ati awọn iṣan ara. Lati yago fun ipa yii lati ṣẹlẹ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi deede iwọn lilo awọn oogun ati iye akoko ti itọju.

Nipa ti akoko ati ni idasile idi ti ipo aarun, o le ni kiakia pẹlu hypocholesterolemia.

Ko ṣee ṣe lati pinnu hypocholesterolemia nipasẹ awọn ifihan ita. Lati pinnu ipele idaabobo awọ, alaisan gbọdọ ni idanwo ẹjẹ biokemika ti a ṣe lori ikun ti o ṣofo. Ni awọn ọran nibiti ko ṣee ṣe lati lọ si ile-iwosan fun idi kan, o yẹ ki o fiyesi si alafia ara rẹ.

Awọn aami aiṣan bii aini aini ti ounjẹ fun igba pipẹ, idinku ifamọra, ailera eto, rirẹ, ati wiwa ti awọn otita alaimuṣinṣin le ṣe ifihan idaabobo kekere.

Awọn wiwun lymph ti o pọ si, iyipada iyara ti iṣesi, idinku iṣẹ ibalopo. Awọn ami ti a ṣe akojọ le ṣe ifihan agbara hypocholesterolemia, nitorinaa o ṣe pataki lati kan si dokita kan ni kiakia ki o ṣe itupalẹ!

Awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Cholesterol le jẹ awọn mejeeji buru ati dara. Ṣe idaabobo awọ kekere jẹ eyiti o dara tabi buburu? Kini o nṣe idẹruba ẹkọ aisan ati pe o lewu? Hypocholesterolemia jẹ ewu si ilera eniyan. Ni afikun si otitọ pe awọn alakan bẹrẹ lati dagbasoke, idaabobo kekere le fa:

idagbasoke ti ailagbara ti awọn iṣan inu ẹjẹ ati awọn rudurudu ti iṣan ni ọpọlọ, eyiti o maa n yorisi igba ẹjẹ inu,
iparun ti awọn olugba ti serotonin, eyiti o mu iṣẹlẹ ti ibanujẹ tabi ijade ti ibinu, ninu eyiti alaisan ko ni anfani lati ṣakoso ihuwasi rẹ,
idagbasoke ti aiṣan ti ipele alekun ti iṣọn ti iṣan, bi abajade eyiti eyiti ikojọpọ ti majele ko yọ lati ara, ṣugbọn tẹ sinu san ẹjẹ ati pe o ni ipa odi lori sisẹ awọn ẹya ara inu ati awọn eto,
Aito Vitamin Vitamin ninu ara, ti o pọ si eewu eeṣe osteoporosis,
iṣelọpọ kekere ti awọn homonu ibalopo ti o mu alekun ailagbara,
o ṣẹ awọn tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ọra, eyiti o fa eewu ti idagbasoke isanraju.

Hypocholesterolemia jẹ ailera ti o lewu ti o le ṣe okunfa idagbasoke ti awọn oriṣiriṣi awọn ailera. Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati ṣe idanwo ẹjẹ ni awọn aami akọkọ ki o wa iranlọwọ lati ọdọ dokita kan, ẹniti yoo ṣẹda ọna itọju ti ara ẹni kọọkan ti o fun ọ laaye lati bori arun ti ko ni inudidun.

Idanwo Cholesterol

Lati le pinnu ipele idaabobo, awọn ogbontarigi lati ile-iṣẹ iṣoogun ti a fọwọsi ṣe agbeyewo ẹjẹ ẹjẹ biokemika. Kun ẹjẹ ni owurọ lori ikun ti ṣofo. Lati ṣe onínọmbà lati ọdọ alaisan kan, ọpọlọpọ awọn ipo ni yoo nilo. Jijẹ ounjẹ ni awọn wakati 12 ṣaaju idanwo naa ni eewọ. Awọn ọsẹ diẹ ṣaaju iṣapẹẹrẹ ẹjẹ, awọn ounjẹ ti o sanra ni a yọ kuro lati inu akojọ ašayan.

Ṣaaju ki o to lọ si ile-iwosan iṣoogun, o niyanju lati yago fun mimu siga ati mimu ọti ati kofi. Abajade ti onínọmbà kemikali ni a le gba ni ọjọ keji. Atọka ti o lewu julo ni a gba pe o kere si 3.1 mmol / l. Ni ọran yii, o ṣe pataki lati ni iyara ni iyara lati mu idaabobo awọ pọ si.

Ni isalẹ tabili kan pẹlu idaabobo awọ fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin.

Ẹya dagba	Iwuwasi ti idaabobo awọ ninu awọn obinrin	Iwuwasi ti idaabobo awọ ninu awọn ọkunrin
0-5 ọdun atijọ	2,91-5,19	2,95-5,25
5-10 ọdun	2,27-5,31	3,13-5,25
Ọdun 10-15	3,22-5,21	3,09-5,23
Ọdun 15-20	3,09-5,18	2,93-5,10
20-25 ọdun	3,16-5,59	3,16-5,59
25-30 ọdun atijọ	3,32-5,75	3,44-6,32
30-35 ọdun atijọ	3,37-6,58	3,57-6,58
35-40 ọdun atijọ	3,64-6,27	3,78-6,99
40-45 ọdun atijọ	3,81-6,53	3,91-6,94
45-50 ọdun atijọ	3,95-6,87	4,09-7,15
50-55 ọdun atijọ	4,20-7,08	4,09-7,17
Ọdun 55-60	4,46-7,77	4,04-7,15
Ọdun 60-65	4,46-7,69	4,12-7,15
65-70 ọdun atijọ	4,42-7,85	4,09-7,10
Ọdun 70-90	4,49-7,25	3,73-7,86

Pẹlu ọjọ-ori, awọn ipele idaabobo awọ bẹrẹ lati jinde. Sibẹsibẹ, ninu awọn ọkunrin, lẹhin ọdun 70, idaabobo awọ le ju silẹ, eyiti o jẹ pe ipo deede. Pẹlupẹlu, awọn amoye ṣe akiyesi pe ninu awọn obinrin ti o kere ju ti awọn ọkunrin lọ, idaabobo “buruku” ti wa ni fipamọ lori awọn ogiri ti iṣan nitori ipa aabo ti awọn homonu ibalopo obinrin.

Kini o le jẹ awọn okunfa ti idaabobo awọ kekere ninu awọn obinrin? Atọka idaabobo awọ pọ si, o le lakoko gbigbe ọmọ, eyiti alaye salaye nipa atunṣeto ipilẹ ti homonu. Ni afikun, ipo aarun ayọkẹlẹ kan le fa nọmba kan ti awọn arun.

Nigbagbogbo idi ti hypocholesterolemia jẹ hypothyroidism. Awọn homonu tairodu ti nṣiṣe lọwọ ninu ilana ti ṣiṣeto awọn ipele idaabobo awọ ninu eto ara. Ni awọn ọran nibiti irin ti bẹrẹ lati gbe nọmba nla ti homonu lọ, eyi tumọ si pe oṣuwọn idaabobo awọ dinku.

Oṣuwọn idapo Organic ti o wa ninu awọn tan awo sẹẹli (idaabobo awọ) ti agba tabi ọdọ kan tun ni ipa nipasẹ akoko naa. Nigbagbogbo ṣiṣan kekere ninu itọka waye ni awọn igba otutu. Pẹlupẹlu, ipele ti nkan oṣu ati awọn abuda ẹya ti alaisan le ni ipa awọn abajade ti idanwo ẹjẹ biokemika.

Itọju idaabobo kekere

Kini lati ṣe ti idaabobo awọ-kekere ba dinku. Lẹhin ti a fọwọsi hypocholesterolemia nipasẹ idanwo ẹjẹ biokemika, o yẹ ki o ṣe ipinnu lati pade lẹsẹkẹsẹ pẹlu amọja kan ni endocrinology. Yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu ni deede pe ohun ti o fa idaabobo awọ silẹ ati ṣe ilana itọju ti o yẹ.

Bawo ni lati ṣe alekun idaabobo awọ? Ni akọkọ, iwọ yoo ni lati ṣe atunṣe si ounjẹ ki o tẹle ounjẹ ti a ṣe iṣeduro. Akojọ ajumọjumọ yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati mu idaabobo kun, eyun:

dutch lile warankasi
opolo ẹran ati ẹran ara malu,
ẹja okun
flaxseed ati elegede awọn irugbin,
ẹyin
eso
ẹja omi
kidinrin malu ati ẹdọ
bota.

Awọn iṣeduro ti dokita nipa ounjẹ ounjẹ yẹ ki o ṣe akiyesi ni iduroṣinṣin nipasẹ alaisan, bibẹẹkọ ti ndin ti itọju ailera yoo kere. Ni ọran kankan o yẹ ki o jẹ ijẹẹmu pẹlu ounjẹ ti o sanra pupọ ju. Gẹgẹbi ofin, eyi yori si ilosoke didasilẹ ninu idaabobo buburu, eyiti o pọ si eewu ti atherosclerosis.

Awọn ọya gbọdọ wa ni ori tabili jijẹ ni awọn iwọn ailopin. Paapa iwulo jẹ dill ati parsley. O dara lati bẹrẹ owurọ pẹlu saladi ti o ni ilera ti o ni awọn ata Belii, awọn Karooti titun, eso kabeeji funfun, seleri, dill, ororo olifi. Ti o ba fẹ ounjẹ owurọ ti o ni itara, o le ṣe ẹran ẹran eran malu tabi ẹran ẹlẹdẹ Tọki si saladi.

O fẹrẹ jẹ igbagbogbo, lati ṣe deede iwuwo ẹdọ, awọn amoye ni imọran sọ ẹdọ ni lilo awọn ilana pupọ. Ni awọn iṣẹlẹ nibiti alaisan ko ni jiya lati awọn aarun to ṣe pataki, isọdi-alailẹgbẹ nwaye nipasẹ yiyipada ounjẹ. Ni afikun, iwọ yoo ni lati kọ patapata awọn ọja ti o ni ọti ati mimu siga. Dipo awọn afẹsodi ipalara, awọn amoye ni imọran bẹrẹ idaraya.

Awọn ọna idiwọ

O rọrun pupọ lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti aisan ju lati tọju rẹ. Lati ṣe deede ipele ti idaabobo ninu ẹjẹ, bakanna lati ṣe idiwọ hypocholesterolemia, iwọ yoo nilo lati jẹun pẹlu didara, ni ibamu pẹlu igbesi aye ilera, mu awọn ere idaraya ati mu awọn iwa buburu kuro lailai.

Kọọkan wa gbọ awọn ofin ti o rọrun to ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn, laanu, ṣọwọn pe ẹnikẹni ko tẹle wọn. Kiko lati tẹle awọn iṣeduro to wulo, o le ṣe isunmọ akoko ti abajade ti onínọmbà naa yoo fi to ọ leti nipa ayẹwo aisan ti ko wuyi, eyiti yoo nira lati koju. Ti o ni idi ti o dara julọ bayi lati ronu nipa ilera ati gbiyanju lati faramọ igbesi aye ilera.

Kini idi ti a nilo idaabobo awọ

Niwọn igba ti a ṣe idaabobo awọ-ara nipasẹ ara eniyan, opo rẹ jẹ nkan abinibi, nipa mẹẹdogun ti lapapọ iye wa pẹlu ounjẹ ti orisun ẹranko.

Idaabobo awọ jẹ pataki fun dida awọn sẹẹli titun, o di ohun ti a pe ni egungun fun awọn sẹẹli ipin ti o ku. Cholesterol jẹ eyiti ko ṣe pataki fun awọn ọmọde ọdọ, lakoko asiko yii awọn sẹẹli pin pin kakiri. Pataki ti idaabobo awọ ni igba-ara agbalagba ko yẹ ki o ni iwọn, eyiti o jẹ idi ti awọn ailera ti idibajẹ oriṣiriṣi ṣe dide.

Nigbati on soro ti ẹru iṣẹ, idaabobo nilo fun tito awọn homonu ibalopo, estrogen, testosterone, cortisol, progesterone. Ohun naa ṣe aabo awọn sẹẹli lati awọn ipa pathogenic ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ṣe agbega lile, mu ipa ti ẹda ẹda ara.

Cholesterol ni a nilo fun:

tí ń yí ìmọ́lẹ̀ oòrùn padà sí Vitamin D,
kolaginni ti iyọ iyọti,
walẹ, gbigba ti sanra ijẹun,
ikopa ninu ṣiṣiṣẹ awọn olugba serotonin,
awọn ipa rere lori awọn ogiri ti iṣan.

Ni awọn ọrọ miiran, nkan naa jẹ pataki fun ara lati ṣetọju egungun ati awọn eto aifọkanbalẹ, egungun iṣan, ati iṣelọpọ iṣọn homonu, eyiti o ṣe pataki pupọ fun àtọgbẹ.

Idaabobo kekere ti yoo fun awọn abajade: idamu ni agbegbe ti ẹdun, iru awọn ipo le de awọn ifarahan ti ara ẹni. Ti eniyan ba ni àtọgbẹ mellitus Yato si idaabobo awọ kekere, o daju lati ṣe ayẹwo pẹlu osteoporosis, iyara ibalopọ, isanraju ti oriṣiriṣi oriṣiriṣi, ati aisan ti alekun ti iṣan ti iṣan.

Ni afikun, alaisan naa jiya ijakadi igbagbogbo, aini awọn vitamin ati awọn eroja. Pẹlu iyapa pataki lati iwuwasi, o ṣeeṣe ti eegun ọpọlọ dagbasoke nigba ti o wa ninu ọpọlọ:

awọn ohun elo ẹjẹ
iṣọn-ẹjẹ jẹ wahala,
idaabobo ẹjẹ waye.

Ọpọlọpọ awọn ijinlẹ iṣoogun ti rii pe pẹlu idaabobo kekere, eewu igbẹmi ara ẹni jẹ nipa awọn akoko 6 ti o ga ju ni eniyan deede. Bẹẹni, ati ọpọlọ idapọmọra nigbagbogbo n ṣẹlẹ ni ẹya yii ti awọn alagbẹ.