Awọn okunfa, awọn ami aisan ati itọju ti arthrosis ti orokun

Arthrosis ti apapọ orokun jẹ itọsi ti o pa awọn eroja igbekale anatomi ti ẹsẹ isalẹ. Afikun asiko, arun yii le ja si ibajẹ. Iranlọwọ ti o munadoko ṣee ṣe nikan pẹlu oye ti awọn okunfa ti ẹkọ-aisan, awọn ẹya ti ọna-ọna rẹ, awọn iyatọ ihuwasi ti arun ni awọn ipele oriṣiriṣi. Itọju oriširiši awọn oogun ati lilo awọn imularada eniyan.

Awọn ẹya akọkọ ti arun naa

Arthrosis ni a pe ni iparun ti kerekere ati abuku ti awọn ẹya articular. Eyi jẹ ilana degeneration ti o jẹ onibaje. Pathology mu ibajẹ pataki, irora ati iṣẹ ọwọ iṣan. Ti itọju ba fa siwaju titi di igba miiran - eewu wa ti gbigba pipẹ li ọwọ ara pipe.

Arun naa wọpọ diẹ sii ninu awọn obinrin, iwa ti ọjọ ori ju ogoji ọdun. Arun naa le jẹ imunibaba ni iseda tabi ni ipa ẹsẹ kan. Lara awọn okunfa ewu jẹ awọn ẹru pupọ, awọn aarun iṣan. Orun arthrosis de pelu rirọ ti ẹran ara kerekere, iparun rẹ. Ti o ba ṣubu ati pe ko le ṣe awọn iṣẹ rẹ, egungun ti han, o ti jẹ ki ounjẹ ati ijẹ-ara rẹ bajẹ, ati pe iṣẹ eegun dinku.

Osteoarthritis ti orokun ni igbohunsafẹfẹ giga giga. Gẹgẹbi awọn ijabọ kan, o waye ni gbogbo alaisan karun.

Kini idi ti arthrosis ti orokun waye?

Irun arthrosis ko ni idi kan. Ni igbagbogbo ju igbagbogbo lọ, ipa apapọ ti awọn okunfa ewu ṣe alabapin si eyi.

Iwọnyi pẹlu awọn atẹle:

• Awọn ọgbẹ ati awọn ọgbẹ. O le jẹ fifọ, idapo tabi iyọgbẹ. Awọn iru okunfa n fa arun orokun ni awọn alaisan ọdọ. Iṣẹlẹ lẹhin-ọgbẹ arthrosis waye nitori gbigbemi ti ko ṣiṣẹ ni diẹ ninu awọn ipo ti apapọ. Imukuro lilu, ti o ṣe iṣan sisan ẹjẹ ninu awọn ẹya ti ọwọ, tun ṣe alabapin si awọn ayipada ọlọjẹ.
• Bibajẹ Meniscus. A gbe ọgbẹ yii lọtọ, gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ọran ti o yori si arthrosis ati pe o nilo akiyesi pataki lati alaisan ati dọkita ti o wa ni ile-iwosan. Ẹkọ aisan ara le waye nigbati awọn eefin wọnyi ba fọ tabi lẹhin yiyọ wọn.
• Ẹru ti o wuwo lori awọn kneeskun. Arthrosis jẹ ẹlẹgbẹ loorekoore ti ipa ti ara ti o pọ si, ikẹkọ kikankikan ati adaṣe. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn ti o pinnu lati mu ara wọn yarayara sinu fọọmu ti ara ti wọn fẹ ati ṣe eyi laisi dasi dokita kan. Nigba miiran, awọn isẹpo ko ni mu awọn ẹru duro ki o bẹrẹ si dibajẹ. Nitorinaa bẹrẹ ipele akọkọ ti arun naa. Paapa ti o lewu fun orokun ni awọn adaṣe nṣiṣẹ ati awọn squats. Ti eniyan ko ba ṣe iṣiro ẹru naa, ṣe alabapin ninu awọn bata aibojumu ati lori aaye ti ko tọ - apakan amuduro ti isẹpo ti parẹ, di tinrin. Iru microtraumas kii ṣe pẹlu awọn aami aiṣan ara. ṣugbọn wọn ṣajọpọ ati buru si ipo ti ara. Nigbati o ba yan eto kan fun awọn adaṣe ti ara, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi ọjọ-ori ati ipo ti awọn ara. Ati pe ohun ti o dara julọ ni lati yipada si ọjọgbọn, bibẹẹkọ ikẹkọ yoo mu ipalara jẹ nikan.
• Alekun ara. Ohun miiran ti o wa ninu ibajẹ jẹ iwọn apọju. Ẹru igbagbogbo lori awọn kneeskun yori si ibalokanje si menisci paapaa laisi awọn ipalara ati awọn fifun. Iru ibajẹ yii nira lati ṣe atunṣe ati pe o fẹrẹ jẹ igbagbogbo si arun. Nigbagbogbo, pẹlu isanraju, eniyan ni awọn iṣọn varicose. Apapo awọn ipo wọnyi nyorisi ipa ọna ti o pọ si arun na.
• Ẹkọ aisan ara ti awọn eegun awọn kneeskun. A ṣe akiyesi ipo yii pẹlu iṣipopada giga ni awọn ipo ti apapọ.Eyi ni a le rii bi lasan rere, nitori eniyan le ṣe awọn adaṣe ti ara ni ọpọlọpọ. Ni otitọ, ẹya yii ni ẹgbẹ miiran - apapọ isẹpo microtraumatization, eyiti o yori si dida idojukọ arun na. Ipo ti awọn ligaments ni ihuwasi diẹ sii: eniyan ni aaye iloropọ irora pupọ. Iyẹn ni, nigbati ibalokan ba waye, a ko ṣe pẹlu awọn aami aisan ati ṣiṣapẹrẹ aisan naa.
• Arun apapọ apapọ. Osteoarthritis ti awọn cankun le dagbasoke lodi si ipilẹ ti ilana aisan ti o wa. Fun apẹẹrẹ, arthrosis nigbagbogbo jẹ ilolu ti arthritis. O le darapọ mọ rheumatoid, ifaseyin, fọọmu psoriatic ti arun naa. Iparun ti kerekere, ninu ọran yii, waye lodi si ipilẹ ti ikojọpọ iṣan ati wiwu ti awọn ẹya apapọ.
• Ẹkọ nipa ara-ara. O jẹ aini awọn ajira, alumọni ati awọn eroja miiran. Iṣoro naa le wa ni gbigbemi to ti awọn nkan wọnyi tabi ni imọ-aisan ti inu tabi awọn ifun. Ti alaisan naa ba ni awọn arun ti iṣan-inu kekere - awọn oludasile anfani ti o kọja nipasẹ ara ni gbigbe ọkọ ati awọn ara-ara ko gba awọn eroja to wulo, eyiti o yori si iparun mimu wọn. O le tun jẹ lilo ti pọsi ti awọn ounjẹ, eyiti o nilo lilo alekun wọn lati ita.
• Igbagbogbo wahala. Ti alaisan naa ba ni iriri ayọ nigbagbogbo, iriri ati ipọnju wahala, eyi ni odi yoo ni ipa lori gbogbo awọn ilana ninu ara. Ṣiṣan ẹjẹ ati ti iṣelọpọ agbara.

Gẹgẹ bi o ti le rii, ọpọlọpọ awọn okunfa ti arun na ati gbogbo wọn taara tabi lọna aiṣe-taara kan àsopọ. Fun iṣẹlẹ ti ẹkọ aisan, ifihan gigun wọn jẹ pataki.

Arun naa bẹrẹ ni kutukutu ati ni awọn ibẹrẹ ibẹrẹ ko ni awọn ami iwosan. Alaisan ko ṣe akiyesi awọn ayipada ati pe ko ṣe awọn ọna lati yọ wọn kuro. Eyi yori si idagbasoke arun na ati awọn ipele siwaju rẹ.

Awọn ami aisan ti ẹkọ-aisan dale lori ipele ti arthrosis ti apapọ orokun. Apapọ apapọ orokun le isanpada fun iparun fun igba pipẹ, ṣugbọn, ni kutukutu, awọn ifihan tun wa ti o jẹ ki alaisan lọ si dokita ati pe o jẹ ipilẹ fun ṣiṣe ayẹwo.

Ami akọkọ jẹ irora ati ibajẹ. Ni ibẹrẹ, wọn farahan alailagbara pupọ ati ni adaṣe maṣe yọ alaisan lẹnu. Ni afikun, irora han pupọ pupọ, lẹhin igbiyanju nla, ati parẹ lẹhin isinmi. Awọn alaisan dapo awọn ami-iwosan ti arun naa pẹlu iṣẹ-ṣiṣe ti o ṣe deede ati pe ko so eyikeyi pataki si wọn. Diallydi,, irora naa yoo ni agbara pupọ ati waye ni ọpọlọpọ igba diẹ sii.

O le darapọ pẹlu ṣiṣe, nrin ati awọn ẹru miiran ati, bi abajade, di ibakan. awọn akoko arin ti o nilo lati da irora duro n pẹ. Alaisan naa kọ kọrin gigun, dawọ gbigbe awọn iwuwo ki o dinku idiwọn ojoojumọ rẹ. ko lati dojuko irora yii lẹẹkansi.

Abuku ti awọn ẹya orokun le tẹle aisan naa ni awọn ipo oriṣiriṣi. Ni ibẹrẹ - eyi jẹ wiwu diẹ. Ni akoko pupọ, o pọ si ati di akiyesi si awọn miiran.

Iredodo awọn ẹya ti periarticular jẹ iṣe ti o wọpọ ti arthrosis. Iwa abinibi nigbagbogbo ti apapọ n yori si diẹ ninu awọn ilana iredodo. Iwọn akopọ ninu iho apapọ, o ṣe akojọpọ awọn iṣan ọgbẹ ati awọn edidi iṣan. Nigba miiran, igbona ti apo apapọ ni yorisi hihan ti cyst cyst. Eyi jẹ ilolu ti o tẹle pẹlu arthrosis ti apapọ orokun ati pe a le ṣe itọju nikan pẹlu iṣẹ abẹ.

Crunch ninu awọn isan ti awọn isẹpo jẹ ami ti awọn ipele nigbamii ti arthrosis. Eyi jẹ ohun didasilẹ ti o waye ni nigbakannaa pẹlu awọn imọlara irora ati iyatọ si ijọn-iṣe-ara pẹlu titẹ ti o lagbara ti orokun.

Ailagbara ti isẹpo apapọ jẹ abajade ti aworan ile-iwosan ti arthrosis orokun.Alaisan ko le ṣe agbejade ati gbigbe awọn gbigbe nitori isan apapọ apapọ. Ni apapo pẹlu abuku ati irora, aami aisan yii tọkasi ipele ikẹhin ti arun naa. Diallydi,, awọn gbigbe di diẹ ti o ni opin ati, bi abajade, alaisan naa padanu agbara lati gbe.

Ayebaye ti orokun arthrosis

Ni akọkọ, ọpọlọpọ awọn oriṣi arthrosis orokun wa, da lori awọn idi ti o fa. Arun le jẹ jc ati Atẹle.

Arthrosis akọkọ ni ipa lori orokun, eyiti ko ni iṣaaju ninu ilana iṣọn-aisan. Eyi ṣẹlẹ di graduallydi against, lodi si abẹlẹ ti ilana aisan akọkọ tabi awọn ilana kan ninu ara. Ṣugbọn gonarthrosis Secondary jẹ majemu kan ti o tẹsiwaju nipa papa ti ilana ẹla tabi iṣẹ eero.

Nipa agbegbe, arthrosis le jẹ aijọpọ tabi alamọkan. Ti ọgbọn-aisan ba ni ipa lori orokun kan - o fẹrẹ julọ, okunfa naa ni ipalara. Igbimọ lẹhin lẹhin pẹlu awọn ọwọ ati ọwọ mejeeji ni ilana. Bibẹẹkọ, o ye ki a fiyesi pe paapaa arthrosis ipalọlọ le waye lainidi. Nigba miiran, ni apa keji, a ṣe akiyesi ipele ibẹrẹ ti arun naa, ati ni apa keji, diẹ sii nira.

O da lori anatomi ti arthrosis, awọn oriṣi rẹ wa:

• ita, eyiti o wa ni ita lori ita ti apapọ orokun,
• medial - ti o wa ni inu,
• ibajẹ si aaye isalẹ ti apapọ (ori tibia),
• iparun ti aaye oke (condyle ti abo,
• arun patella
• ilowosi ti gbogbo awọn ẹya orokun ni arun na.

Awọn ipele ti arun naa pin si ibẹrẹ, faagun ati pẹ:

1. A tun pe ni Ipele 1 ni ibẹrẹ. O wa pẹlu awọn ifihan iwọntunwọnsi. Ni ipele yii, iparun ti ipilẹ kerekere ti bẹrẹ nikan. Awọn abuda rẹ ti wa ni iyipada laiyara, sibẹsibẹ awọn ọna isanwo ko ti nilo sibẹsibẹ. Ni ipele yii, eniyan kan lara irọra ti o tutu, igbakọọkan igbakọọkan. Agbara ti awọn agbeka tun ni a rilara, paapaa ni ibẹrẹ ririn.
2. Ipele 2 wa pẹlu awọn ami aisan to lagbara. Ilọsiwaju idibajẹ kerekere ati iparun ti eegun, awo ara, ati awọn ẹya articular miiran bẹrẹ. Ọna isanwo jẹ mu ṣiṣẹ ti o rọpo iṣẹ ṣiṣe ti apapọ. Ìrora náà á le koko ó sì le koko. Iyipada kan wa ninu àsopọ iṣan, ihamọra kukuru. crunch ti iwa. Nigbagbogbo awọn ayipada iredodo waye - orokun di gbona si ifọwọkan. awọ ara ti o wa loke o yipada pupa, wiwu ti wa ni akiyesi.
3. Ipele 3 ni a fihan nipasẹ awọn aami aiṣan. Egungun ti bajẹ idibajẹ ati pe awọn ọna isanwo ko ni anfani lati tun ṣatunṣe iṣẹ ṣiṣe ti be. ipele iparun ti bẹrẹ.

Ipele kọọkan ni awọn ami aṣoju ti ara ti ara. Eyi ṣe pataki fun iwadii aisan ati itọju.

Ninu aworan, o le rii dín ti alafo laarin awọn aaye iṣan, idagba ti osteophytes ati idinku ti eegun eegun. O da lori ipele naa. Buruju ti awọn ami wọnyi yatọ.

Da lori iru iṣe ti arun naa, awọn ipo atẹle ni a ṣe iyasọtọ:

Gbogbo awọn iru arthrosis wọnyi ba dara si iru onibaje ti aarun naa ki o waye lọna miiran. Ilọkuro wa pẹlu awọn aami aiṣan diẹ sii, irora to lagbara ati iṣẹ ti ko ṣiṣẹ. Lakoko igbapada, awọn aami aisan ko ṣe wahala alaisan naa; arinbo ni ilọsiwaju. Iṣẹ-ṣiṣe ti atọju orokun arthrosis ni lati dinku nọmba awọn imukuro ati mu akoko idariji pada.

Awọn ọna ode oni ti atọju orokun arthrosis

Itoju arthrosis oriširiši ti itọju ajẹsara, awọn ilowo abẹ, itọju ti kii ṣe oogun. Yiyan ọna ti o da lori ipele ti itọsi, awọn arun isale, ọjọ ori ti alaisan ati iru arun na.

Awọn oogun ti o lo fun arun yii ti pin si awọn ẹgbẹ wọnyi:

• Analgesics. Wọn lo lati ṣe imukuro irora. Wọn jẹ itọju ailera aisan. Iwọnyi pẹlu analgin, paracetamol.
• Awọn oogun egboogi-iredodo. Ẹgbẹ yii pẹlu diclofenac, aceclofenac, etoricoxib, meloxicam, lornoxicam, nimesulide, diacerein. Awọn oogun wa fun iṣakoso ẹnu ati fun abẹrẹ. Awọn oogun mu ifun wiwu ati wiwu, dinku irora ati ibanujẹ.
• Chondroprotectors. Wọn lo lati mu igbekale ati iṣẹ ti kerekere. Ẹgbẹ naa ni awọn oogun bii chondroitin imi-ọjọ ati imi-ọjọ glucosamine. Awọn akojọpọ ti wọn le ṣee lo. Awọn fọọmu tabulẹti wa, ati awọn solusan fun abẹrẹ.
• Awọn iṣiro onimọran. Wọn lo wọn fun irora to lagbara. Oogun naa jẹ tramadol. Ṣe iranlọwọ irora to lagbara pupọ ati mu ipo alaisan naa dara.
• Awọn oogun afikun. A lo wọn lati ṣe ilọsiwaju ipo alaisan ati pe o ni ipa aami aisan kan. Fun eyi, ikunra ti o da lori diclofenac, triamcinolone, betamethasone acetate ni a lo.

Awọn itọju ti kii ṣe oogun

Mu awọn oogun ko ni ogbon laisi ṣiṣatunṣe ọna igbesi aye. Fun awọn alaisan pẹlu orokun arthrosis, awọn aaye wọnyi ni pataki pupọ:

• Awọn adaṣe adaṣe
• iyipada ara iwuwo
• lilo awọn ẹrọ pataki. eyiti o dinku fifuye lori apapọ,
• aropin fifuye
• ifọwọra ati ifọwọra-ẹni
• aseyege.

Itọju abẹ ti arthrosis ni a lo ninu awọn ipele atẹle. O pẹlu rirọpo apapọ. Ni ilosiwaju igba pipẹ ti ọna naa, a ṣe akiyesi pẹlẹpẹlẹ ati ilọsiwaju. Nitoribẹẹ, aṣayan ti o dara julọ ni lati bẹrẹ itọju ni akoko ni awọn ibẹrẹ ati yago fun iṣẹ abẹ. Ṣugbọn, ti ko ba si aṣayan miiran. idaduro ilowosi ko tọ si.

Iṣẹ naa ni ninu rirọpo apapọ tirẹ pẹlu ẹrọ ẹrọ. O ṣe awọn agbeka ni awọn ipo eegun oriṣiriṣi ti orokun, pese iṣẹ ṣiṣe rẹ ati iranlọwọ ṣe idaduro orisirisi awọn ẹru.

Ṣiṣẹ fun orokun arthrosis ni a ṣe lẹhin awọn contraindications si rẹ ti pase. Nikan orthopedic traumatologist yẹ ki o ṣiṣẹ ni iyẹwu iṣẹ amọja kan. Akoko iṣẹda lẹhin pẹlu isọdọtun, fisiksi ati ẹkọ elegbogi. Diallydi,, alaisan naa dẹkun lati ni iṣoro ni gbigbe ati pe o le tun rin ni itara siwaju, gbagbe nipa irora naa.

Itọju ti arthrosis ti apapọ orokun jẹ ilana gigun, eyiti o yẹ ki o pẹlu awọn ọna oriṣiriṣi ti ifihan. O tun jẹ idena Secondary ti o yọkuro awọn ilolu ati mu didara alaisan alaisan laaye.

Oogun ele eniyan

Awọn ọna oogun ti aṣa ko ṣe ipa bọtini ninu ilana itọju. Otitọ ni pe arthrosis jẹ ilana ilana ẹrọ diẹ sii. eyiti o nilo awọn ọna ti ipilẹṣẹ ati awọn oludari to munadoko. Sibẹsibẹ, gẹgẹbi itọju ailera aisan, diẹ ninu awọn atunṣe eniyan le ṣee lo. O dara lati wa fun wọn lakoko idariji, laarin awọn ariwo ti igbala. Bibẹẹkọ, o jẹ egbin akoko ati ibajẹ diẹ ni ipo ti awọn ara. Ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju ominira, kan si dokita rẹ. Diẹ ninu awọn ilana le ni awọn nkan ti ara korira, ati nigbakugba ti wa ni contraindicated ni awọn ipele kan ti arun naa.

Lati dinku ipo alaisan, iru awọn aṣoju lati awọn irugbin oogun ati awọn nkan miiran lo:

• lati lọ o jẹ pataki lati gba awọn eso irugbin ọdunkun. ti o han lori awọn poteto ni orisun omi. Awọn eso ti a kojọ gbọdọ wa ni fo ati mimọ ti idoti. Fi wọn sinu awo ti o mọ ki o tú oti fodika ki o bo awọn eso. Ọsẹ mẹta ni a fun ojutu, lẹhin eyi o gbọdọ wa ni filtered. Bi won ninu orokun pẹlu tincture ti o yọrisi lakoko ikọlu irora.
• Mu ori ata ilẹ kan ati milimita 200 ti epo Ewebe. Ata ilẹ ti a ge, tẹ lori epo fun ọsẹ kan. Kan si awọ ara ki o lọ kuro ni alẹ moju.
• Ilọ miiran, eyiti o munadoko fun awọn imọlara irora, oriširiši iyẹfun mustard, camphor, ẹyin funfun ati oti fodika. Gbogbo awọn paati gbọdọ wa ni adalu ati lo fun lilọ 2 igba ọjọ kan. Ọna lilo jẹ 2 ọsẹ.
• Ijọpọ amọ ikunra (o le bulu) pẹlu kefir titi ibi-ọra-wara ara kanna. Ooru adalu naa ki o lo fun compress lojumọ. ṣe iranlọwọ lati mu irora pada.
• Tu ẹyin adie kan sinu ọfọ kikan. Eyi yoo gba ni awọn ọjọ pupọ. Nigbamii, ni idapọ ti Abajade, o gbọdọ ṣafikun 100 g bota ti bota. Fi aaye to tutu ṣokunkun fun awọn ọjọ 5. Lo fun awọn compress ti o nilo lati lo ni alẹ. laarin ọjọ 7.

Jọwọ ṣe akiyesi pe awọn paati fun awọn ilana awọn eniyan gbọdọ jẹ ore-ayika, ni ibamu pẹlu imototo ati awọn ajohunše. Lo awọn ohun elo mimọ fun ibi ipamọ, maṣe fi awọn apopọ ti a ṣetan silẹ sinu ina tabi gbona, ki o tun daabo bo awọn ọmọde.

Lilo awọn ọna eniyan nbeere awọn iṣẹ gigun. Ti alaisan ba pinnu lati ṣe awọn ilana ni igbagbogbo, darapọ wọn pẹlu ifọwọra-ara ti orokun aisan - wọn yoo ni ipa. Ohun akọkọ jẹ iwa rere ati igboya ninu imularada.

Idena

Bi o ti wu ki o ri, didi ilana ti degganisation kerekere jẹ gidigidi nira. Orun arthrosis yoo tẹsiwaju laiyara yoo yorisi ilọsiwaju si ipo alaisan. Erongba ti itọju ni lati da ilana imukuro duro ati ṣetọju ibiti o pọju ti išipopada. Alaisan gbọdọ jẹ iduro fun aisan rẹ ki o tẹle gbogbo awọn iṣeduro ti dokita. Ẹbẹ afetigbọ fun iranlọwọ - agbara lati ṣetọju iṣẹ ṣiṣe ti apapọ ati eto rẹ, lati yago fun iṣẹ-abẹ ati ailera.

Awọn okunfa ti osteoarthrosis ti orokun

Osteoarthrosis ti orokun, tabi gonarthrosis, jẹ ẹkọ oniye ti ẹda iseda-dystrophic degen, kan ati ibajẹ gbogbo awọn ẹya ti isẹpo, nikẹhin yori si isonu ti gbigbe. Gonarthrosis ni ipa lori 15-30% ti olugbe agbaye, ṣugbọn, botilẹjẹpe idagbasoke ti oogun, awọn iṣiro ko ni ilọsiwaju. Osteoarthritis ti orokun jẹ arun ti iwuwo pupọ, jogun, ọjọ ori ati igbesi aye. Pupọ julọ awọn arugbo ni o ṣaisan pẹlu wọn, paapaa julọ awọn obinrin obese ju ọdun 40 lọ. Arun naa mu ki fifuye pupọ lori awọn kneeskun. Lẹhin ọdun 65, nigbati kikan orokun ba jade, pẹlu nitori awọn ayipada homonu, gonarthrosis si iwọn kan tabi omiiran ti ṣe akiyesi ni 65-85% ti awọn eniyan. Awọn abawọn apọju ti apapọ orokun ti o yorisi arun na ni ọjọ-ori tun ṣee ṣe, fun apẹẹrẹ, aini lubrication iṣan. Eyikeyi awọn ipa ti o ni ọgbẹ lori orokun, pẹlu iṣẹ-abẹ, pọ si eewu ti idagbasoke gonarthrosis. Ẹgbẹ ewu tun pẹlu eniyan ti o n ṣiṣẹ ni iṣẹ treadmill, ati awọn elere idaraya.

Awọn ami aisan ti ibajẹ arthrosis ti orokun

Arun naa dagbasoke laiyara ati pe o le fa ibajẹ kekere ni awọn ọdun. Ni ibẹrẹ, arthrosis ko ba awọn ifamọra irora mu, ṣugbọn gbigbe si ipele "ogbo ti o dagba", o mu awọn irora pọ si ati awọn ihamọ moto ni apapọ. Ikunkun ti o ni aisan bẹrẹ bẹrẹ lati yi apẹrẹ, pọ si ni iwọn, ẹsẹ le gba agbedemeji atubotan si apa osi tabi ọtun O nira lati paapaa ṣe awọn agbeka ipilẹ ti o nii ṣe pẹlu nrin, yi ipo ti ara lati inaro si petele ati sẹhin, joko ati duro. Ti a ko ba ṣe itọju, arthrosis ti orokun nyorisi ibajẹ.

Arthritis ati arthrosis ko yẹ ki o jẹ rudurudu, awọn wọnyi yatọ awọn arun, botilẹjẹpe arthritis le tẹle arthrosis ati paapaa ṣe iranlọwọ lati ṣawari rẹ ni ipele kutukutu. Arthritis jẹ iredodo ti apapọ, nigbagbogbo ọgbẹ, ati osteoarthritis jẹ idinku o lọra ati iparun ti kerekere ati àsopọ egungun, eyiti o tẹsiwaju ni irisi onibaje.

Awọn ipele ti arun na

Awọn iwọn mẹta ti buru ti arthrosis ti apapọ orokun jẹ iyatọ. Laipẹ ti a ba rii arun kan, irọrun ti yoo rọrun lati ṣe itọju rẹ.

• Ìyí 1. Aworan ile-iwosan nigba asiko yii ṣọwọn fa awọn alaisan lati ba dọkita wo. Wọn lero ibanujẹ diẹ ninu orokun lẹhin gigun irin-ajo, wọn yarayara sun. Irora le waye nikan lẹhin igbiyanju ti ara giga (fun apẹẹrẹ, lẹhin ti o ṣiṣẹ ni ile kekere ooru) tabi pẹlu iyọkuro to pọju-orokun ti orokun. Bibẹẹkọ, ti o ba mu iwo-ray kan, iwọ yoo rii dín diẹ ti aaye apapọ ati hihan ti awọn osteophytes akọkọ - awọn ilana eegun inu isẹpo. Iṣoro naa ni a rii nigbagbogbo nipa aye, lakoko awọn iwadii ọjọgbọn tabi awọn idanwo miiran, le ṣe ipinnu ni kiakia pẹlu itọju Konsafetifu.
• Ìpe 2. Awọn ami ailorukọ diẹ sii ti ilana aisan han, eyiti o nira lati foju. Irora ninu orokun ni a lero nigbagbogbo, pataki ni owurọ ati ni irọlẹ, paapaa ni isinmi, ko kọja patapata. Ẹran naa fa fifalẹ, awọn agbeka ninu orokun jẹ nira ati pe o wa pẹlu isọfun ti iwa ṣigọgọ. Ikọlu kan ṣee ṣe ni irisi nkan ti kerekere tabi apa eegun kan ti o ṣubu sinu iho apapọ, eyiti o mu irora pọ si ati awọn bulọọki gbigbe. Ipo yii ni a pe ni "Asin articular." Palpation ti orokun fa irora, abuku ti apapọ di han. Iredodo le darapọ mọ, lẹhinna ọpọlọ orokun waye. X-ray ṣe afihan aafo isẹpo ti dín pupọ, iṣọn-ọgbẹ osteophyte, abuku ati gbigbin eegun. A nilo itọju ailera ni pipe, nigbami iṣẹ-abẹ iṣẹ abẹ jẹ pataki.
• Ìpele 3. Ipele to ti ni ilọsiwaju ti arun na, ailera alaigbọwọ. Irora ninu orokun jẹ loorekoore, nira, nrin ati paapaa bibori awọn ọkọ ofurufu ti awọn pẹtẹẹsì jẹ yiyara. Pẹlu eyikeyi gbigbe ti ẹsẹ, orokun yọ jade itiju ariwo. Isẹpo naa bajẹ dibajẹ, pọ si nitori ikojọpọ iṣan omi, o si fẹrẹ jẹ aitohun. Lori x-ray ṣe afihan iparun ti awọn iṣan ati menisci, abrasion ti kerekere, afikun ti iṣan ara. Aafo apapọ le kan jẹ coalesce. Iṣoro naa le ṣee yanju nikan nipa rirọpo isẹpo ti o fowo pẹlu ọkan atọwọda (endoprosthesis).

Nigbagbogbo, awọn alaisan wa iranlọwọ pẹlu iwọn keji ti gonarthrosis, diẹ ninu awọn ti sunmọ itosi kẹta. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn agbalagba ti o ṣe deede si aisan kan tabi omiiran, ti o gbero ohun ti n ṣẹlẹ bi awọn idiyele ti o ni ibatan ọjọ-ori ati ṣọ lati lo awọn atunṣe eniyan ni laibikita.

Itoju ti arthrosis ti orokun ni Ilu Moscow

Awọn ile-iṣẹ iṣoogun Ilu Moscow ti ṣetan lati funni ni iwọn awọn iṣẹ ti ailorukọ fun itọju ti awọn arun ọpọlọ, pẹlu arthrosis ti apapọ orokun. Bọtini si aṣeyọri yoo jẹ apapọ ti awọn afijẹẹri ti dokita ati wiwa ti awọn ohun elo igbalode, gẹgẹ bi ohun elo itọju igbi igbi. Nitoribẹẹ, yiyan aaye kan fun akiyesi akiyesi iṣoogun gigun, ọkan ni lati ṣe akiyesi awọn idiyele ti awọn ilana, gẹgẹbi awọn atunyẹwo alaisan. Ipo ti ile-iṣẹ iṣoogun fun awọn alaisan pẹlu iṣẹ alupupu ti ko ṣiṣẹ tun jẹ pataki.

Nitorinaa, awọn idiyele ti ifarada, aini awọn queues, asayan titobi awọn aṣayan itọju, awọn ẹdinwo pataki fun awọn ẹka ti o fẹran ti awọn alaisan ati awọn ifẹhinti ni a funni nipasẹ Awọn eniyan ilera ati awọn ile-iṣẹ iṣoogun Stoparthrosis. Fun irọrun ti awọn alaisan, gbogbo wọn wa nitosi Agbegbe. Ijumọsọrọ akọkọ pẹlu dokita kan, ti alaisan ba pinnu lori itọju siwaju ni ile-iṣẹ, jẹ ọfẹ. Awọn onimọran ti awọn ile-iṣẹ iṣoogun ni iriri sanlalu ni itọju ti gonarthrosis ati yan awọn ilana itọju ailera ti o munadoko julọ, ati eto isọdọtun ati awọn ọna idena. Ni ipa ti itọju igbi-mọnamọna pẹlu ohun elo igbalode, ti o ba jẹ dandan, ni a le ṣe afikun nipasẹ plasmolifting ti awọn isẹpo, eyiti yoo gba laaye lati tẹsiwaju itọju munadoko laisi iṣẹ abẹ. Gbogbo alaye pataki - lati ṣeto ti awọn adaṣe itọju adaṣe si yiyan ti insoles orthopedic itunu - yoo wa fun ọfẹ.Awọn alaisan le gba imọran okeerẹ nipasẹ foonu tabi ori ayelujara nigbakugba ti ọjọ.

Iwe-aṣẹ Bẹẹkọ LO-77-01-008730 ti a ti Ọjọ 6 Ọjọ 2014 ti Ile-iṣẹ Ilera ti Moscow funni.

Awọn okunfa ti gonarthrosis

Awọn idi akọkọ ti o le bẹrẹ ilana ilana ilana jẹ:

1. Isanraju
2. Awọn iwe aiṣan ti idagbasoke ti awọn iṣan ati awọn iṣan ti o le fa gonarthrosis ninu awọn ọmọde.
3. Awọn ilana gbigbin ni apapọ orokun (fun apẹẹrẹ arthritis).
4. Awọn aiṣedede ti iṣelọpọ cellular, awọn arun ti eto aifọkanbalẹ.
5. Awọn ifarapa ati awọn ọgbẹ miiran ti awọn paadi kerekere (menisci), iyọkuro apapọ, awọn fifọ eegun ti awọn ese.
6. Iṣẹ-abẹ fun yiyọ ti meniscus tabi apakan rẹ.
7. Ṣe adaṣe pẹlu iwọn giga ti fifuye lori awọn ẹsẹ isalẹ, ni pataki ko yẹ fun ọjọ-ori eniyan.
8. Sisun awọn iṣan ti iṣan, nigbagbogbo lodi si lẹhin ti aapọn ati awọn ijaaya aifọkanbalẹ.
9. Awọn iṣọn oriṣiriṣi ẹsẹ ti awọn iṣan, iṣọn-alọ ọkan.

Ṣiṣapẹẹrẹ arthrosis ti awọn isẹpo orokun ndagba di graduallydiẹ, bi sisẹ iṣan ti o wa ninu iṣan jẹ ẹya eefun ti awọn ipo inu oyun ti awọn femur ati awọn iṣọn ara patella ati tibia. Ipo yii jẹ abajade ti ikuna gbigbe ẹjẹ ni apapọ orokun.

Gẹgẹbi abajade, ailagbara ti kerekere pẹlu awọn eroja ti o wulo ni o yorisi gbigbejade gbigbe, ibajẹ ati iparun. Ẹran ara pẹlu tinrin tabi piparẹ parẹ fun ẹja hyaline ti wa ni isomọ, lakoko ti o ndagba awọn idagba isanpada lori ẹba.

Awọn aami aisan ti arthrosis ti orokun

Awọn ifihan iṣoogun ti gonarthrosis jẹ Oniruuru pupọ ati pe, da lori iwọn ti ibajẹ apapọ, le ṣe afihan diẹ sii tabi kere si kedere. Awọn ami atẹle wọnyi le jẹrisi iṣẹlẹ ti arthrosis ti apapọ orokun:

1. Aisan irora Ni ibẹrẹ arun naa, o fẹrẹ jẹ airi, ṣugbọn pọsi bi o ti n tẹsiwaju. Iye irora le yatọ, da lori iru ẹru wo awọn isẹpo naa ni a tẹriba.
2. Kira ninu apapọ pẹlu gbigbe kan. Ọpọlọpọ eniyan ko ṣe akiyesi ifarahan ti arun naa fun igba pipẹ, nitori abajade eyiti wọn bẹrẹ arthrosis. Laisi itọju, aarun naa tẹsiwaju, eyiti o yori si iparun nla ti apapọ.
3. Iyokuro titobi ti awọn agbeka ọwọ. Nigbagbogbo, alaisan ko le tẹ ẹsẹ naa ni kikun ni orokun tabi tọ o. Eyi ṣẹlẹ fun idi ti alaisan naa n gbiyanju lati dinku irora dinku, paapaa ni awọn akoko isansa.
4. Ailera ti awọn agbeka. Iyanilẹnu yii waye nitori apapọ jẹ inudide ni ihamọ nipasẹ awọn fiimu aabo ti o dagba ni ayika awọn iṣan, eyiti, nitori iparun awọn isẹpo, ti han.
5. Jamming ti orokun ni eyikeyi ipo. Pẹlu ami aisan yii, a ti dina isẹpo ni ipo kan ati idahun si gbogbo awọn igbiyanju lati gbe pẹlu irora kekere. Nigbagbogbo, jamming yii waye nitori otitọ pe, nitori o ṣẹ si isẹpo apapọ, awọn eegun orokun kọja awọn aala ti ipo deede wọn ati jijoko ni ipo yii.
6. Iyọkuro tabi subluxation ti orokun. Aisan yii waye ni akoko kan ti arun na ti lọ pupọ ati awọn ligament, ati apo apapọ, maṣe awọn iṣẹ wọn.

Eniyan gbọdọ ni oye yeke pe nigbamii ti o bẹrẹ itọju, ni iṣoro diẹ yoo jẹ ati pe o ga julọ pe o ṣeeṣe ki o lo iṣẹ abẹ ki o rọpo apapọ.

Osteoarthritis ti orokun 1 ìyí

Ni ọran yii, arun naa ni ijuwe nipasẹ irora kekere lakoko awọn agbeka lọwọ. Omi iṣọn ara ara le jọ ninu iho apapọ, eyiti o yori si dida cyst cyst. Irora dide lakoko gbigbe, ṣugbọn lẹsẹkẹsẹ kọja ni ipo isinmi. Ẹran ara Cartilaginous ti bajẹ, ṣugbọn abuku ita ti apapọ ko ṣe akiyesi.

Lilo fọtoyiya ni ipele yii ni idagbasoke arthrosis jẹ soro lati ṣe ayẹwo kan; awọn ọna ayẹwo afikun ni a nilo.

Osteoarthritis ti orokun 2 iwọn

Dín ti apapọ apapọ, ẹran ara ara ti bajẹ si iwọn nla. Ni aworan aworan, eegun egungun le ri. Irora ti o pọ pẹlu pẹlu eyikeyi gbigbe ninu eyiti apapọ orokun kun. Ni isinmi, awọn iwuri alailori kọja, ṣugbọn lẹhinna han lẹẹkansi. Ikun-iṣepọ ohun kikọ ti wa ni afikun si irora nigbati o ba n ṣe awọn gbigbe sẹsẹ-fension.

Diallydi,, iṣẹ ti isẹpo di soro. Thekun naa da duro tẹ ati fifẹ. Ni ita, dokita le pinnu abuku ti awọn eegun.

Osteoarthritis ti orokun 3 iwọn

Ni awọn ibikan, ẹran ara kerekere ti di tinrin patapata, ati awọn abala ti o han egungun ti dagbasoke. X-ray naa ṣafihan nọmba nla ti osteophytes - awọn idogo iyọ ninu iho apapọ. Ni afikun, awọn ara ọfẹ ni a le rii nibẹ.

Awọn iyipada ti ita n di akiyesi diẹ sii. Faramo pẹlu irora, idekun gbigbe, bayi kuna. O tẹsiwaju lakoko igbiyanju ti ara lori apapọ, ati ni isinmi.

Awọn ayẹwo

Iwadii ti gonarthrosis da lori iwadi alaisan, ayewo ati fọtoyiya ti apapọ apapọ ti o kan. Nigba miiran dokita paṣẹ fun olutirasandi ti isẹpo si alaisan; ni gbogbo igba, ohun mimu kan tabi iṣiro ti tọọsi ti orokun ti o ni aisan ṣe. Ni awọn ọran ti o ṣiyemeji, dokita naa, ni lilo fifa kan, le ya ayẹwo ti omi ara eepo ti o wa ni inu apapọ apapọ fun ayewo, sibẹsibẹ, gẹgẹbi ofin, eyi ko wulo.

Ọpọlọpọ awọn arun apapọ ni awọn ifihan ati awọn ami aisan ti o jọra pupọ si ti ti layman kan. Nitorinaa, onimọ-jinlẹ kan nikan le loye ipo naa ati ṣe ayẹwo to tọ ti arthrosis ti apapọ orokun. Gegebi, ti awọn ami eyikeyi ti arun isẹpo orokun ba han, o ko nilo lati ṣe alabapin ninu iwadii ara ẹni ati oogun ara-ẹni, o yẹ ki o kan si dokita ni kete bi o ti ṣee. Ṣiṣayẹwo ati itọju ti arthrosis ti apapọ orokun (gonarthrosis) ni a ṣe nipasẹ oṣiṣẹ rheumatologist tabi arthrologist.

Kini arthrosis ti orokun

Awọn isẹpo orokun jẹ ọkan ninu awọn isẹpo alagbeka julọ ti egungun eniyan, prone si awọn ọgbẹ ati awọn ibajẹ ẹrọ miiran. O ṣopọ tibia ati femur, bii sesamoid ti o tobi julọ, ti o wa ni awọn tendoni ti quadriceps femoris (patella tabi patella). Awọn roboto ti apapọ ni a bo pẹlu ẹran ara ẹyẹ - ipon, ohun rirọ ti o yika chondrocytes (awọn sẹẹli ti o fẹlẹfẹlẹ ti a ṣẹda lati awọn chondroblasts) ati ṣẹda awo-ara aabo ti o yika wọn, ati pe o tun ṣe bi gbigba ajiwo.

Ẹda ti iṣọn ara kerekere ni akojọpọ collagen - amuaradagba fibrillar, eyiti o jẹ akọkọ eroja ti awọn okun asopọ ati pe o pese agbara ati rirọ ti kerekere - ati glucosamine. Glucosamine jẹ nkan ti o ṣe agbejade kerekere. Glucosamine jẹ paati chondroitin ati pe o jẹ apakan ti omi ara synovial - ibi-rirọ ofeefee ti o kun papọ isẹpo ati ṣiṣẹ bi lubricant. Ti iṣelọpọ ti glucosamine ati awọn proteoglycans ti bajẹ, iye ti omi ara synovial dinku, eyiti o yori si ifihan ti awọn ẹya ti apapọ ati ifarahan ti irora kikankikan, nitorinaa itọju ti arthrosis ti apapọ orokun ti ipele 1st nigbagbogbo pẹlu lilo awọn oogun pẹlu glucosamine ati chondroitin.

Kini yoo ṣẹlẹ ninu awọn isẹpo pẹlu arthrosis:
1. kerekere di rirọ ati friable, ati awọn ọgbẹ jinlẹ farahan lori aaye rẹ,
2. awọn membrane ti idapọmọra jẹ iṣiro,
3. tiwqn ti awọn iyipada omi ara synovial, aṣiri rẹ dinku,
4. Ipa ti awọn isan ati awọn agunmi ti apapọ,
5. iho apapọ ni o kun pẹlu exudate - ito iredodo ti a tu silẹ lati awọn ohun-ara ẹjẹ lakoko iredodo nla.

Ni isansa ti akoko ati itọju to peye, arthrosis nyorisi idibajẹ pipe ati iparun ti apapọ orokun, lakoko ti alaisan naa le ṣafihan iṣipopada alailoye ati ailagbara pipe apapọ. Lati dẹkun iparun ti awọn oju opopo ati awọn iṣọn atẹgun pẹlu awọn arthrosis ti a ti rii orokun, dokita le daba endoprosthetics - iṣẹ-abẹ kan lati rọpo apapọ kan ti o bajẹ pẹlu itọsi atọwọda ti o yẹ ni iwọn.

Iye owo rirọpo orokun akọkọ da lori agbegbe ati pe o le wa lati 20,000 si 115,000 rubles.

Ti ẹri ba wa, isẹ naa le ṣee ṣe ni ibamu si ipin ti o wa laarin ilana ti iṣeduro iṣeduro iṣoogun.

Asọye arun na. Awọn okunfa ti arun na

Osteoarthritis ti orokun (gonarthrosis) - Eyi jẹ arun onibaje ti nlọsiwaju ti awọn isẹpo orokun pẹlu ibajẹ, tẹẹrẹ ati iparun ti o kerekere (awọn iṣan ita ti femur ati tibia), ati ibaje si egungun subchondral. O ti fihan nipasẹ awọn ijinlẹ (arthroscopy ati MRI) pe, ni afikun si ibajẹ si kiliali articular, menisci ati membrane synovial ni o lọwọ ninu ilana naa. Gonarthrosis jẹ ọkan ninu awọn ilana itọju orthopedic ti o wọpọ julọ. Awọn ifisọpọ wa fun rẹ - osteoarthrosis (OA), idibajẹ arthrosis. Arun naa jẹ iṣoro pataki eto-ọrọ-aje, bi o ti wa ni ibigbogbo ati buru si igbesi aye didara awọn alaisan nitori irora igbagbogbo ati, ni afikun, nfa ibajẹ giga.

Aṣoju lẹsẹsẹ ti apapọ orokun pẹlu kerekere deede (apa osi) ati arthrosis ti o kan (ni apa ọtun)

Titi di aarin-eighties ti orundun to kẹhin, ko si itumọ iṣọkan ti arun naa. Nikan ni ọdun 1995, Igbimọ lori Osteoarthrosis ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ilu Amẹrika, arun naa ni a ṣe afihan bi abajade ti ẹrọ ati awọn nkan ti ibi ti o yori si aisedeede laarin awọn ilana ti ibajẹ ati iṣelọpọ ti matrix extracellular ti articular cartilage. Gẹgẹbi abajade, o bajẹ ati degenerates, fọọmu awọn dojuijako, osteosclerosis ati compaction ti cortical Layer ti subchondral egungun, osteophytes dagba ati fọọmu cysts subystndral.

Ọpọlọpọ awọn okunfa yori si gonarthrosis, pẹlu:

1. onibaje ibajẹ (o ṣẹ ti iṣẹ ṣiṣe ti ara, iwọn apọju),
2. endocrine, iredodo, ti ase ijẹ-ara ati awọn arun ischemic,
3. niwaju ilolu tabi ibajẹ ti o gba ti ipin, fọọmu tabi eto igbekalẹ ti awọn opin articular.

Awọn aami aisan ti arthrosis ti orokun

Osteoarthritis ti orokun jẹ ijuwe nipasẹ:

• mimu ibẹrẹ
• irora ti ko ni inira ni apapọ nigba gbigbe, paapaa nigba ti o n sọkalẹ ati ni oke atẹgun,
• “Tightening”, gíga ati “bibẹrẹ irora” ti o waye lakoko awọn igbesẹ akọkọ ati dinku tabi parẹ ti alaisan ba “diverges”, lẹhin igbiyanju akinipo ara, o bẹrẹ pada.
• hihan orokun si maa wa kanna. Nigbami o ti ṣe akiyesi wiwu diẹ, tabi fifa iṣan ninu apapọ (synovitis dagbasoke). Ni akoko kanna, orokun pọ si ni iwọn didun, yipada, di rirọrun, aropin awọn agbeka ati iwuwo ni a rilara.

Pẹlu lilọsiwaju arun naa, awọn imọlara irora di pupọ, ti o han paapaa pẹlu igbiyanju kekere ati ririn gigun. Ti o wa lori ilẹ iwaju-inu ti apapọ. Isinmi gigun nigbagbogbo ṣe alabapin si pipadanu irora. Iwọn ti awọn agbeka articular le dinku, crunch kan yoo han, ati pẹlu fifun ẹsẹ ti o pọju, irora didasilẹ han. Iṣeto ni ti awọn ayipada apapọ, o dabi pe o fẹ siwaju. Synovitis ma nba ọpọlọ pupọ diẹ sii, o pẹ to ati pẹlu omi pupọ.

Ipele ikẹhin ti gonarthrosis ni a ṣe afihan ni pe awọn irora di igbagbogbo, nfa ibakcdun kii ṣe lakoko nrin, ṣugbọn tun ni isinmi, ati paapaa ni alẹ, nigbati awọn alaisan ni lati wa ipo ipo oorun ti o ni irọrun. Awọn gbigbe ni opin diẹ sii: o nira lati tẹ ki o fa ẹsẹ si ipari. Apapo dibajẹ ati pọsi ni iwọn didun. Nigbagbogbo iṣẹlẹ ti waye ti valgus (ti a ni apẹrẹ X) tabi awọn abawọn (O-sókè) idibajẹ awọn ese. Epo naa di idurosinsin, lagbara. Ni awọn ọran ti o lagbara, ohun ọgbin tabi igi itu ni a nilo.

Abuku ti awọn isalẹ isalẹ bi abajade ti arthrosis orokun ilọsiwaju

Gẹgẹbi awọn oniwadi, 76% ti awọn agbalagba ti nkẹdun ti irora orokun fihan gonarthrosis lori awọn fọto fọto. Gẹgẹbi awọn iṣiro, nigbagbogbo awọn obinrin jiya arun naa, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ayipada homonu lẹhin ọdun 45.

Pathogenesis ti orokun arthrosis

Osteoarthritis akọkọ ati Atẹle jẹ iyatọ.

Arthrosis alakọbẹrẹ:

• Ere ipara articular ni a parun nigbagbogbo ati imudojuiwọn, deede awọn ilana wọnyi jẹ iwọntunwọnsi. Pẹlu ọjọ-ori, isọdọtun carilage fa fifalẹ ati iparun, eyiti a pe ni ilana ti ibajẹ tabi ibajẹ, bẹrẹ lati bori. Ipa pataki kan ni ṣiṣe nipasẹ iwuwo eniyan, nitori pẹlu pẹlu ọpọ ninu 70 kg ni awọn igbesẹ 20 a gbe 700 kg (awọn igbesẹ 70 kg x 10) lori ẹsẹ kọọkan, ati pẹlu iwuwo ti 120 kg, 1200 kg jẹ tẹlẹ fun ẹsẹ kan. Nitorinaa, kerekere ti ko ni ailera san danu ni ọpọlọpọ igba yiyara,
• o gbọdọ ranti: apapọ naa gba awọn ounjẹ ati pe o mu pada lakoko gbigbe, Igbesi aye idagẹrẹ dinku awọn ilana iṣelọpọ, ati awọn eroja pataki ko ni de kuru,
• ẹri ti ariyanjiyan wa ti ipa ajogun ninu iṣẹlẹ ti arun na. Ti awọn obi ba ni arthrosis, lẹhinna iṣeeṣe ti iṣẹlẹ rẹ ninu awọn ọmọde pọ si,
• waye nitori iredodo iku lọwọ eefin.

Secondary arthrosis ni idi kan:

• awọn ipalara (ikọlu, pipadanu menisci ati ligamenti oju iwaju). Laisi ani, ni eyikeyi eniyan, laibikita ọjọ-ori, awọn ọgbẹ wọnyi ja si fifuye pupọ lori kerekere. Egugun ti eyikeyi awọn agbegbe ti awọn eegun ti o bo pẹlu kerekere ti ni atẹle pẹlu dida awọn alaibamu - “awọn igbesẹ”. Ni agbegbe yii, lakoko gbigbe, abrasion waye, ati arthrosis ni a ṣẹda,
• rheumatoid arthritis, aarun Koenig (itankale osteochondritis), awọn ipa ti iredodo purulent ninu isẹpo (awakọ), ati bẹbẹ lọ,,
• awọn rudurudu ti iṣan ti agbegbe,
• onibaje exudative-proliferative ati aleebu adhesions ninu isẹpo.

Ibiyi ti arthrosis bii abajade ti fifọ eefin ti inu

Pẹlu arthrosis (osteoarthrosis), ni afikun si iparun onitẹsiwaju ti kerekere, isonu ti rirọ ati awọn ohun-ini imuni-mọnamọna, awọn eegun maa ni ipa ninu ilana naa. Labẹ ẹru naa, didasilẹ n ṣẹlẹ ni awọn egbegbe (exostoses), eyiti a ṣe ni aṣiṣe ṣiro “awọn idogo iyọ” - pẹlu arthrosis kilasika, ko si idogo iyọ rara. Ilọsiwaju, arthrosis tẹsiwaju lati “jẹ” kerekere. Lẹhinna eegun naa bajẹ, cysts dagba sibẹ, gbogbo awọn ẹya apapọ ni o kan, ẹsẹ si tẹ.

Ni afikun si orokun ti inu tabi ita, arthrosis tun le ni ipa lori aaye laarin patella ati yara ti intercondylar ti abo. Aṣayan yii ni a pe patello-femoral arthrosis.

Idi rẹ, gẹgẹbi ofin, jẹ fifa isalẹ, fifọ tabi ilara ti patella.

Ipilẹ ati awọn ipo idagbasoke ti arthrosis orokun

Laibikita ohun ti o fa, awọn ipele mẹta ti arun naa jẹ iyatọ:

• Ipele I - awọn ifihan akọkọ. O ti wa ni characterized nipasẹ awọn ayipada akọkọ ni kerekere hyaline. Awọn ẹya ara eegun ko ni ipa lori. Ninu awọn iṣan inu ati awọn ikẹkun, ipese ẹjẹ wa ni idamu. Erekusu naa gbẹ ki o gbẹ danu.Ti o ba jẹ pe arun naa ni ifunra pẹlu synovitis igbagbogbo, lẹhinna Byst cyst ndagba (protausion hermin ti kapusulu ti apapọ ti popliteal ekun). Lẹhin ẹru pataki lori isẹpo, irora ibinujẹ waye. Wiwu diẹ jẹ ṣeeṣe, eyiti o waye lẹhin isimi. Ko si abuku.
• Ipele II - pẹlẹbẹ kerekere ti wa ni tẹẹrẹ, ati ni awọn aye o jẹ aiwun patapata. Osteophytes han ni egbegbe ti awọn roboto ti iṣan. Iwọn ati agbara abuda ti omi onisẹpo ti iyipada apapọ - o di nipon, viscous diẹ sii, eyiti o yori si ibajẹ ninu awọn ohun-ini ijẹun ati lubricating. Awọn irora naa gun ati diẹ sii ni igbagbogbo, nigbagbogbo pẹlu gbigbe wiwọ kan ti o han. O dinku tabi hihamọ iwọn ti awọn agbeka ati abuku kekere ti apapọ ni a ṣe akiyesi. Mu awọn iṣiro ṣe iranlọwọ lati mu irora pada.
• Ipele III - aini isan kerekere ni awọn agbegbe ti o kan pupọ julọ, sclerosis nla (compaction) ti eegun, ọpọlọpọ osteophytes ati dín idinku tabi isansa ti aaye apapọ. Irora naa fẹ fẹrẹẹ de, ẹru naa ti bajẹ. Ilọpo jẹ fifẹ ni opin, abuku ti apapọ. Awọn NSAID, fisiksi, ati awọn ọna idiwọn itọju miiran ko munadoko.

Isotokantoto ati birootini meji jẹ iyatọ si da lori nọmba awọn isẹpo ti o kan

Ilolu ti orokun arthrosis

Iyọlẹnu ti o wọpọ julọ ti ipele II ati III jẹ tendovaginitis ti ẹgbẹ ifasita ti awọn iṣan itan. Eyi ni a fihan nipasẹ irora lẹgbẹẹ isalẹ akojọpọ ti isẹpo, eyiti o pọ si pẹlu gbigbe. Ohun to fa jẹ aiṣedede iṣan ati abuku. Pẹlu idinku gigun ni ibiti o ti n gbe, iṣẹ ṣiṣe ndagba. Ni afikun, synovitis nigbagbogbo waye. Ilọlẹ gonarthrosis yoo ni ipa lori gbogbo eto iṣan, idilọwọ awọn biomechanics ti iwe-ẹhin ati awọn isẹpo nla ti awọn apa isalẹ. Eyi le ja si awọn disiki herniated ati arthritis ti awọn isẹpo miiran. Apapo orokun keji jẹ iṣẹ lori (ti o ba jẹ pe aisan naa jẹ alailẹgbẹ), bi alaisan naa ṣe lepa ẹsẹ ti o kan, gbigbe iwuwo si ọkan miiran ti o ni ilera.

Itoju ti arthrosis ti orokun

Akiyesi - awọn oogun egboogi-iredodo, awọn irora irora, awọn irọra iṣan, ti iṣan, awọn chondroprotector, awọn compress, kinesotherapy, itọju ailera ti ara, fisiksi, ọgbọn.

Iyokuro kukuru - ìdènà paraarticular (novocaine + oogun ifunni irora ati igbona), ifihan ti lubrication atọwọda ni apapọ ara rẹ, plasmolifting.

Iṣẹ abẹ - arthroscopy (ọna ti o ni ibajẹ ti itọju awọn aami-aisan intraarticular ati yiyọ awọn ẹya ti o bajẹ), endoprosthetics.

Awọn ọna Conservative jẹ doko gidi ni ipele ibẹrẹ ti arun na. Wọn ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati fa fifalẹ iparun ti kerekere. Ni ipele II, awọn ọna ti o munadoko diẹ sii nilo. Ifihan ti awọn igbaradi hyaluronic acid sinu iho apapọ ni a ti lo lati dinku ijaya ati iyọti ẹgẹ. Ko si ẹri ti o han gbangba fun imuduro carilage, ṣugbọn o dara fun awọn roboto. “Imọ-itọju PRP” (plasmolifting) - ifihan sinu apapọ orokun ti pilasima ọlọrọ platelet, eyiti a gba lati ẹjẹ alaisan funrara nipasẹ fifọ-owo. O ṣe itọju kerekere ati iranlọwọ lati mu pada sipo, nitori awọn platelets autoplasma ni awọn ifosiwewe idagbasoke pupọ ati awọn cytokines, eyiti o ṣe alabapin si isọdọtun ti awọn ara ti bajẹ.

Endoprosthetics jẹ ọna abẹ ti o wọpọ ati ti o munadoko fun atọju gonarthrosis ti o nira, eyiti o fun ọ laaye lati ṣetọju iṣipopada iṣan ati agbara lati ṣe igbesi aye ni kikun nigbamii. Eyi jẹ iṣẹ ti imọ-ẹrọ giga to pẹ to wakati kan ati idaji. Ni akoko iṣẹda lẹhin, atunṣe igba pipẹ ati idagbasoke apapọ jẹ pataki. Lẹhin ọdun 25-30, nigbati apapọ isẹpo Orík out ba jade, o jẹ dandan lati rọpo lẹẹkansi.

Awọn itọkasi

• 1. Andreeva T. M., Trotsenko V.V.Ẹṣẹ aiṣedede Orthopedic ati agbari ti itọju pataki ni pathology ti eto iṣan // Bulletin of Traumatology and Orthopedics. N.N. Priorova. Ọdun 2006. Bẹẹkọ 1. S. 3-6
• 2. Bagirova G. G. Awọn ikowe ti a yan lori rheumatology. M: oogun, 2008.256 s.
• 3. Badokin VV Awọn iṣeeṣe ti lilo awọn oogun egboogi-iredodo ti ko ni sitẹriọdu ninu itọju ti osteoarthritis // Alaisan lile. 2010.V. 8, Bẹẹkọ 11. P. 25-30
• 4. Balabanova R. M., Kaptaeva A. K. Arthrodarin - oogun tuntun fun itọju ailera pathogenetic ti osteoarthritis // Imọ-jinlẹ ati Ibaṣepọ Rheumatology. 2009. Bẹẹkọ 2. P. 49-53
• 5. Awọn arun apapọ: itọsọna fun awọn onisegun / ed. V.I. Mazurov. SPb. : SpetsLit, 2008.397 s.
• 6. Zaitseva E. M., Alekseeva L. I. Awọn okunfa ti irora ninu osteoarthritis ati awọn okunfa itankalẹ arun (atunyẹwo iwe) // Ijinle sayensi ati Iwa Rheumatology. Ọdun 2011. Bẹẹkọ 1. P. 50-57
• 7. Ionov A. Yu., Gontmakher Yu. V., Shevchenko OA Ayẹwo isẹgun ti awọn arun apapọ (awọn itọsọna). Krasnodar, 2003.57 p.
• 8. Kovalenko V. N., Bortkevich O. P. Osteoarthrosis: itọsọna ti o wulo kan. Keji ed., Atunwo. ati fikun. Kiev: Morion, 2005.592 s.
• 9. Koktysh I.V. et al. Awọn isẹgun ati awọn asami imuni ti ibajẹ osteoarthritis // Immunology. 2007. Vol 9, No .. 2-3. S. 322-323
• 10. Erongba ti idagbasoke ti eto ilera ni Russian Federation titi di 2020 // www.zdravo2020.ru
• 11. Kornilov N. V., Gryaznukhin E. G. Awọn ibalokanjẹ ati itọju orthopedic ni ile-iwosan. SPb. : Hippocrates, 1994.320 s.
• 12. Kornilov N.V., Shapiro K.I. Awọn ọran gangan ti agbari ti iṣọn-ọgbẹ ati itọju orthopedic si awọn olugbe // Traumatology ati Orthopedics ti Russia. 2002. Bẹẹkọ 2. P. 35-39
• 13. Koroleva S.V., Lvov S.E., Myasoedova S.E., Roslova E.P. Osteoarthrosis. Etiology ati pathogenesis. Ṣiṣe ayẹwo ati itọju: itọnisọna iwe ikẹkọ fun eto eto-ẹkọ ọjọgbọn ti oṣiṣẹ lẹhin ti awọn onisegun. Ivanovo, 2005.96 s.
• 14. Mazurov V.I., Onushchenko I.A. Osteoarthrosis. SPb. : St. Petersburg MAPO, 1999.116 s.
• 15. Malanin D. A., Pisarev V. B., Novochadov V. V. Tunṣe ibajẹ kerekere ni apapọ orokun. Volgograd: Ile Ile Atẹjade Ijinlẹ Volgograd, 2010. 454 p.
• 16. Mironov S.P., Mattis E.R., Trotsenko V.V. Erongba ti ipele akọkọ ti idiwọn ni traumatology ati orthopedics // Traumatology ati Orthopedics ti orundun XXI: Sat. awọn afoyemọ ti Ile-igbimọ VIII ti Awọn akẹkọ Ẹja ara ti Russia, Samara, June 6-8, 2006. Samara, 2006. P. 94–95
• 17. Mironov S. P., Omelyanenko N. P., Kon E. et al. Ayeye ati awọn ọna itọju ti awọn abawọn kerekere // Bulletin of Traumatology and Orthopedics. 2008. Bẹẹkọ 3. P. 81–85.
• 18. Mironov S.P., Eskin N.A., Andreeva T.M. Ipo ti itọju alaisan ti o ni iyasọtọ pataki ati itọju orthopedic fun awọn olufaragba ti awọn ipalara ati awọn alaisan pẹlu pathology ti eto iṣan // Bulletin of Traumatology and Orthopedics. N.N. Priorova. 2010. Bẹẹkọ 1. S. 3-8
• 19. Nasonova V. A., Bunchuk N. V. Awọn arun Rheumatic: itọsọna kan fun awọn dokita. M: oogun, 1997.520 s.
• 20. Nasonova V. A., Nasonov E. L., Alekperov R. T. et al. Awọn ile elegbogi elegbogi ti awọn aarun rheumatic: itọsọna kan fun awọn oṣiṣẹ. M: Litterra, 2003.507 s.
• 21. Novoselov K. A. et al. Ṣiṣe ayẹwo ati itọju ti awọn ipalara agbegbe ti kerekere ti apapọ orokun: itọsọna ẹkọ fun awọn dokita. SPb., 2004.23 s.
• 22. Orlyansky V., Golovakha M. L. Itọsọna si arthroscopy ti apapọ orokun. Dnepropetrovsk: Awọn ala, 2007.152 s.
• 23. Orthopedics: adari orilẹ-ede / ed. S.P. Mironov, G.P. Kotelnikov. M:: GEOTAR-Media, 2008.832 s.
• 24. Popova L. A., Sazonova P. V. Awọn abuda igbekale ti osteoarthritis kekere ni awọn olugbe ti agbegbe Kurgan oojọ ti ni awọn aaye oriṣiriṣi ti iṣẹ-ṣiṣe // Traumatology ati Orthopedics of Russia. 2009. Bẹẹkọ 1 (51). S. 107-1111
• 25. Rheumatology: adari orilẹ-ede / ed. E. L. Nasonova, V. A. Nasonova. M:: GEOTAR-Media, 2010. 720 p.

Titẹ sii

Obinrin kan ti o ni irora to ni agbegbe ni apapọ orokun apa ọtun lọ si polyclinic ti Ile-iṣẹ Ilera ti KBSMP No. 15 ti Volgograd.

Ni afikun si irora ninu isẹpo orokun ọtun, alaisan naa rojọ ti gbigbe ihamọ.

Irora ni agbegbe apapọ pọ pẹlu adaṣe. Ọkan iru ẹru yii ni itọju ọmọde. Oun ni
N ni iwuwo ni ibarẹ pẹlu idagba ati igbekale ara rẹ, nitorinaa jijẹ ẹru lori alaisan.

Arun naa dagbasoke laarin oṣu mẹta lẹhin ibimọ keji ni ọjọ-ori 40.
Alaisan naa darapọ mọ arun naa pẹlu otitọ pe o gbe ọmọ kekere kan ni ọwọ rẹ, ni mimu itọju iya ati abojuto ọmọ. O wa lori ounjẹ atọwọda, kikun. Ni ọjọ-ori ti oṣu mẹta ṣe iwọn 7 kg.

Alaisan naa ti ni iyawo, awọn ọmọ meji. Olukọ nipasẹ oojọ, ṣiṣẹ bi olukọ ile-iwe. Lọwọlọwọ lori ìbímọ.

Iwadi

Lakoko iwadii, iṣeto asọye ti apapọ orokun apa ọtun pẹlu cyst caker cyst ni irisi bulgingal fossa ni dede ti akiyesi. Palpation ti orokun apa ọtun jẹ irora niwọntunwọsi, patella jẹ alagbeka. Ibiti išipopada dinku nipasẹ 25%.

Lori MRI - ibajẹ asiko gigun ti ibaje si meniscus ti inu, awọn ami ti osteoarthritis, osteophytes ẹyọkan, idinku giga ti kerekere iṣọn-alọ ọkan.
Awọn abajade ti ẹjẹ ati awọn itọ ito - laisi ẹwẹroji.
Lakoko arthrocentesis, diẹ sii ju 50 milimita ti a mọ, omi ofeefee ina laisi aimọ ẹjẹ ni a gba.

Gidi-apa jẹ apa ọtun. Synovitis adaṣe. Federal Tax Service I (Ṣiṣe insufficiency ti apapọ ti I digiri).

Gẹgẹbi oogun iredodo, a lo oogun naa “Arkoksia” ni iwọn lilo ti 60 miligiramu / ọjọ kan fun awọn ọjọ 7, atẹle nipa lilo ayeraye.

Fun idi ti awọn panṣaga ti omi ara synovial, iwuwo giga molikula Sinwisk 6 gilan ni a lo (USA, New Jersey).

Ṣaaju ifihan ifihan gilan, alakoko, omi olomi ti yọ kuro, 1.0 milimita ti Diprospana pẹlu 2% lidocaine 4.0 ni a ṣakoso, ati pe a lo iṣọṣọ aseptic.

Ni ọjọ keje, isẹpo orokun ọtun ni fifa lẹẹkansi labẹ awọn ipo aseptic lati inu itagbangba ti ita, milimita 10 ti omi fifẹ. Ti ṣafihan 6 milimita ti Synvisc. A lo iru asọ ti alaapẹẹrẹ.

Laarin ọsẹ meji, aarun ailera naa duro patapata. Ibiti o ti gbe sẹsẹ pada. Oṣu meji lẹhin ifihan ti Synvisc, alaisan ṣe akiyesi ilọsiwaju pataki. Awọn idapada ti irora ati synovitis ko ṣe akiyesi. Ẹru lori awọn ese ti pọ paapaa diẹ sii, bi ọmọ naa ti n ni iwuwo, nilo akiyesi ati abojuto.

Abajade ti itọju ni a ṣe ayẹwo bi rere, ni akiyesi ipo ipo awujọ pato ti iya ti ọmọ-ọwọ ati iṣeeṣe ti lilo itọju ailera adaṣe, ẹkọ-iwulo nitori iṣẹ alainiṣẹ alaisan. Lati le ṣe amojuuwọn awọn ẹru ki o ṣe atunṣe ibaje si kerekere, oniwosan arabinrin yan ọna itọju kan ni lilo abẹrẹ kan ti iwuwo molikula giga (6 million daltons) sinu apapọ orokun. Ni ayewo atẹle lẹhin osu mẹta, alaisan naa royin pe ni oṣu ti o kọja ti ibẹrẹ ti irora ati aibanujẹ ni apapọ orokun otun ko ti ṣe akiyesi.

Ipari

Ẹjọ ile-iwosan yii jẹ aṣoju lati oju-iwoye ti idagbasoke ti Uncomfortable ti osteoarthrosis ti apapọ orokun. Ẹya ti o nifẹ ninu ọran naa ni yiyan ti imọ-ẹrọ itọju ti aipe pẹlu idinku iye igbohunsafẹfẹ ti ibewo alaisan si ile-iṣẹ iṣoogun: awọn abẹwo meji ni oṣu akọkọ, ati ọkan ni gbogbo oṣu (ọdọọdun mẹrin lapapọ).

O niyanju pe ọna ti itọju gonarthrosis pẹlu synovitis ifaseyin ni a ṣe afihan ni ọna apapọ ni lilo gilan iwuwo molikula giga lakoko ti o mu NSAIDs ati iṣakoso intraarticular ti Diprospan pẹlu arthrocentesis alakoko.

Ipanipa ati awọn okunfa etiological

Arthrosis ti apapọ orokun le jẹ jc ati Atẹle. A ṣe akiyesi arthrosis akọkọ ni awọn ọran nibiti ko ṣee ṣe lati ni deede pinnu ohun ti o jẹ ọlọjẹ naa. Ti o ba jẹ pe awọn idibajẹ kerekere ti ṣaju nipasẹ awọn aisan miiran ati awọn ọlọjẹ, awọn ipalara ọgbẹ, arthrosis ni a ro pe alakoko, iyẹn ni, dagbasoke lodi si ipilẹ ti arun akọkọ.

Awọn okunfa akọkọ ti arthrosis Secondary ti awọn isẹpo orokun pẹlu:
• ọpọlọpọ awọn dysplasias ati awọn iwe aisan miiran ninu eyiti idagbasoke idagbasoke ti ko tọ ati dida awọn awọn sẹẹli,
• awọn arun neurodystrophic ti lumbar tabi ọpa ẹhin,
• iredodo orokun (arthritis),
• awọn ipalara ati microtraumas ti apapọ,
• yiyọkuro ti meniscus ti o bajẹ tabi apakan rẹ (meniscectomy),
• awọn arun ti eto endocrine ati awọn apọju homonu ninu eyiti oṣuwọn ti awọn ifura ijẹ-ara fa fifalẹ, iṣelọpọ ninu ọra eegun naa ni idamu.

Arthrosis akọkọ ti apapọ orokun nigbagbogbo ndagba ninu awọn ẹni-kọọkan ti o nṣakoso igbesi aye irẹwẹsi, tabi, Lọna miiran, ni iriri deede igbagbogbo awọn iṣe ti ara lori apapọ orokun. Awọn alaisan ti o ni iwuwo, awọn eniyan ti o ju aadọta ọdun 50 lọ, awọn olugbe ti awọn agbegbe ainidiyele, awọn alaisan ti o ni ọpọlọpọ oriṣi ti afẹsodi si awọn nkan ti majele (awọn oluko mimu, awọn afẹsodi oogun, ọmuti) tun wa ninu ewu ti o pọ si fun idagbasoke ti gonarthrosis.

Hypothermia deede le ṣe alabapin si iredodo ati abuku siwaju ti apapọ orokun, nitorinaa, awọn eniyan ti o ni ifarahan si awọn arun ti eto iṣan ni a gba ni niyanju lati ṣe akiyesi ijọba otutu ati kọ awọn iṣẹ ti o ni ibatan pẹlu ifihan pẹ si awọn iwọn kekere (ṣiṣẹ ni ita, ni awọn firiji ati awọn didi, ati bẹbẹ lọ). d.).

Awọn obinrin ti o dagba ju ọjọ-ori 45 ti o nifẹ si bi o ṣe le ṣe itọju arthrosis orokun yẹ ki o mọ pe iṣelọpọ idinku ti estrogens, eyiti o le waye lẹhin menopause ati pẹlu diẹ ninu awọn arun aarun gynecological: hyperplasia endometrial, awọn fibroids uterine, fibroadenoma, endometriosis, le jẹ ifosiwewe ibinu Ipa ti ko dara tun jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ṣe idiwọ gbigbemi ti awọn ounjẹ ọlọrọ ninu awọn ohun alumọni, awọn vitamin ati awọn eroja miiran pataki fun awọn isẹpo to ni ilera.

Awọn ami ati Awọn aami aisan

Lati ṣe asọtẹlẹ ti igbesi aye iwaju bi ọjo bi o ti ṣee, o ṣe pataki kii ṣe lati mọ bi o ṣe le ṣe itọju arthrosis orokun, ṣugbọn paapaa ohun ti aisan naa ṣafihan funrararẹ. Eyi jẹ pataki fun ibewo ti akoko si akosemose kan ati wiwa ni kutukutu ti awọn ibajẹ ti o ṣeeṣe ati awọn ipalara miiran ti apapọ orokun. Ni ipele ibẹrẹ, ẹda naa ni kuku awọn aami aiṣan, nitorinaa o ṣee ṣe lati ṣe awari arthrosis ti orokun ipele 1st nikan lẹhin ifọnọhan ohun elo ati awọn iwadii irinṣẹ.

Awọn ami akọkọ ti arun naa ni:
1. owuro owurọ ni orokun
2. irora nigba ti o ba nrin ijinna ti o rekọja 1-1.5 km,
3. irora orokun pẹlu pẹ (diẹ sii ju awọn wakati 2 ni ọna kan) joko,
4. irora ninu orokun lẹhin iduro pẹ,
5. irora orokun ti o waye ni ipari ọjọ tabi ni idaji akọkọ ti oorun alẹ.

Ti alaisan naa ba wa ni ipele yii ko gba itọju to wulo, arun naa yoo ni ilọsiwaju. Lati le yan oogun ti o tọ fun arthrosis ti isẹpo orokun, o jẹ dandan lati farahan awọn ayewo ti iwadii aisan (MRI, iṣiro isọnu, radiography, ati bẹbẹ lọ) ati pinnu iwọn ti abuku, ipele ti omi ara eepo ni inu apapọ, iwuwo ti iṣọn ẹdọ ati membrane iṣọn. Awọn ami aisan ti arthrosis ti awọn kneeskun 2 ati awọn iwọn 3 ni a fihan ninu tabili ni isalẹ.

Itoju ti arthrosis ti orokun ni ile

Itọju ti arthrosis ti apapọ orokun le ṣee ṣe ni lilo:
• awọn ọna oogun
• Awọn adaṣe adaṣe
• ifọwọra.

Lilo awọn ilana iṣoogun ibile ṣee ṣe nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu dokita rẹ ati pe ko yẹ ki o rọpo itọju akọkọ ti a paṣẹ nipasẹ alamọja kan.

Yiyan awọn oogun ati awọn ọna fun itọju ko da lori ọjọ-ori alaisan ati awọn arun onibaje rẹ nikan, ṣugbọn tun lori ipele ti arthrosis ati alebu ti abuku ti kerekere ati dada ara.

Osteoarthritis 1 ìyí

Eyi ni ọna rirọrun ti arthrosis, eyiti o le ṣe aropin ni awọn ọran pupọ pẹlu atunṣe iṣoogun kekere ati awọn igbese afikun: ifọwọra, itọju idaraya, itọju fisiksi. Ọna ti o munadoko julọ ti atọju arthrosis orokun, laibikita ipele rẹ, jẹ itọju ailera laser. Eyi ni ọna akọkọ ti fisiksi, eyi ti o fun awọn abajade giga ni iṣẹtọ ni ipele ibẹrẹ ti arthrosis.

O ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri ipa atẹle:
1. ìyí iredodo ninu iho apapọ ni o dinku,
2. apọju irora dinku
3. ilana iṣọn-ara ti wa ni jijẹ,
4. iwulo fun glucocorticosteroids ati awọn oogun miiran pẹlu awọn ipa ẹgbẹ to legbe parẹ.

Gẹgẹbi omiiran si itọju ailera laser, dokita le funni ni magnetotherapy, acupuncture, electromyostimulation ati electrophoresis.

Gbogbo awọn ọna wọnyi jẹ doko gidi ni itọju ti arthrosis. pẹlu iwọn kan ti iparun ti ko ju 20-25%, ṣugbọn ndin ti itọju yoo ga julọ ti o ba darapọ wọn pẹlu itọju ti ara ati ifọwọra.

Awọn oniwosan ara ati awọn oniṣẹ abẹ ṣe akiyesi ipa rere ti lilo awọn adaṣe omi ti o ni ero lati dagbasoke agbara iṣan ti awọn ese.

Awọn alaisan ti o ni arthrosis ti awọn kneeskun ti awọn iwọn 1-2 le funni ni itọju spa (lakoko idariji iduroṣinṣin), pẹlu itọju ẹrẹ, alapapo ni ibi iwẹ olomi, ati awọn iwẹ ti itọju. Awọn alaisan apọju ni a yan ounjẹ pataki, nitori isanraju jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ninu idagbasoke orokun arthrosis.

Awọn okunfa ati Awọn Okunfa Ewu

Idagbasoke ti arthrosis ti apapọ orokun, gẹgẹbi ofin, a fa kii ṣe nipasẹ idi kan, ṣugbọn nipasẹ apapọpọ awọn ifosiwewe pupọ.

Arthrosis ti apapọ orokun ti o waye ni igba ewe tabi ọdọ jẹ eyiti o fa nipasẹ aiṣedeede ti dida awọn ohun elo ligamentous tabi awọn oju oporo. Idi ninu ọran yii jẹ asọtẹlẹ jiini.

Nigbagbogbo, gonarthrosis dagbasoke lodi si ipilẹ ti awọn abawọn ipasẹ ti eto iṣan (awọn eegun ti awọn isalẹ ẹsẹ, ọgbẹ, dislocations ti orokun, omije tabi omije ti awọn isan) - o jẹ iroyin fun 20-30% ti awọn ọran ti gbogbo arthrosis ti apapọ orokun. Arun naa maa n waye ni ọdun 3-5 lẹhin ipalara naa, ṣugbọn le dagbasoke laarin awọn oṣu diẹ lẹhin bibajẹ naa. Iṣẹ abẹ lori apapọ tun le jẹ idi ti gonarthrosis, ninu eyiti o jẹ idiwọ igba pipẹ ti ipalara iṣẹ.

Idi miiran ti o wọpọ fun idagbasoke ti arthrosis ti apapọ orokun jẹ apọju, ninu eyiti eto iṣan, ati ni pataki awọn isẹpo orokun, awọn iriri iwuwo fifuye. Ni afikun, eniyan apọju nigbagbogbo ndagba microtraumas tabi awọn ipalara ti o pọ sii ti o ṣe alabapin si idagbasoke ti arthrosis.Afikun ewu ti o pọ si ninu ẹgbẹ awọn eniyan yii ni wiwa awọn iṣọn varicose ti o nira ti awọn apa isalẹ (sisan ẹjẹ ninu awọn ẹsẹ buru si).

Osteoarthritis ti isẹpo orokun dagbasoke pẹlu ẹru iwuwo lori awọn opin isalẹ, kii ṣe ni awọn eniyan apọju nikan. Ẹgbẹ ewu pẹlu awọn elere idaraya, awọn onijo, bbl Ewu nla si awọn isẹpo awọn apa isalẹ jẹ awọn squats iyara ati ṣiṣe. Sibẹsibẹ, igbesi aye irọra ati iṣẹ itutu tun tun mu eewu ti ẹkọ ẹla, niwọnbi wọn fa ibajẹ microcirculation ati, nitorinaa, awọn isẹpo trophic.

Ni afikun, arthrosis ti apapọ orokun ni a ṣẹda lori lẹhin ti awọn ilana pathological bii arthritis (arthritis, rheumatoid arthritis, bakanna bi ankylosing spondylitis), awọn ailera iṣọn-ara, atẹle nipa gbigbemi iyọ ninu awọn iṣọn articular, awọn aiṣedede inu ni nọmba kan ti awọn arun aarun ara, awọn eegun ọpa-ẹhin ori nosi.

Iṣẹlẹ ti orokun arthrosis jẹ irọrun nipasẹ awọn ayipada ti ẹkọ Jijin ti o waye ninu ara obinrin nigba akoko menopause. Lakoko yii, ifọkansi ti estrogen ninu ẹjẹ n dinku pupọ, eyiti o fa lilu kalisiomu lati ara pẹlu dida atẹlera ti osteoporosis, eyiti a fihan nipasẹ alebu ti egungun ati awọn isẹpo.

Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ pe nkan ti ẹmi (aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ, awọn ipo aapọnju) le ṣe alabapin si idagbasoke ti arthrosis ti apapọ orokun.

Awọn fọọmu ti arun na

Da lori ifosiwewe etiological, ipilẹ (idiopathic) ati ọna Atẹle ti arthrosis orokun jẹ iyatọ. Pẹlupẹlu, arun naa le jẹ apakan ọkan (nigbagbogbo waye nitori abajade ti awọn ipalara) ati ipọnpọ (ndagba lodi si ipilẹ ti iwọn apọju, awọn rudurudu ti endocrine, ni awọn alaisan agbalagba)

Arun naa ni arun ti awọn eniyan ti o ju ogoji ọdun lọ - ni ẹgbẹ yii, arthrosis ti apapọ orokun jẹ eyiti o wọpọ julọ ninu awọn obinrin, laarin awọn alaisan ti ọjọ ori, awọn ọkunrin ṣalaye.

Iwọn ti arthrosis ti orokun

O da lori bi o ti buru ti awọn ifihan aisan, iwọn mẹta ti arthrosis orokun jẹ iyatọ:

1. Ẹran Cartilaginous ti bajẹ, ṣugbọn ni ita, abuku ti apapọ orokun ko ṣe akiyesi.
2. Ẹran elekere ti bajẹ ni pataki, idinku ti apapọ apapọ ni a ṣe akiyesi, awọn aworan x-ray le ṣafihan idagbasoke eegun egungun, iparun apapọ apapọ.
3. Ẹran keekeeke di tinrin, ni awọn ibiti a ti han awọn abala ti eegun ni a ṣẹda, lori awọn fọto X-ray nibẹ ni akiyesi nọmba nla ti awọn idagbasoke arun inu ara ti ẹran ara eegun, a ti fiyesi idibajẹ apapọ.

Awọn ilolu ti o ṣeeṣe ati awọn abajade

Arthrosis ti apapọ orokun le jẹ idiju nipasẹ atrophy ti awọn iṣan ati awọn isan, abuku ti ẹsẹ isalẹ. Abajade ti arun naa le jẹ idinku tabi pipadanu piparẹ ti iṣipopada ti iṣan, i.e., ailera.

Fun fifun ni ayẹwo ti arthrosis ti orokun ni awọn ipele ibẹrẹ, imukuro awọn okunfa ti ilana ilana ati itọju ti o peye, asọtẹlẹ jẹ ọjo. Itọju ailera ti a ṣe ni o jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe aṣeyọri igba pipẹ, sibẹsibẹ, itọju jẹ igbagbogbo igbesi aye. Ni isansa ti itọju ti o wulo, bakanna bi alaisan ko ba tẹle awọn ilana ti dokita, arthrosis ti apapọ orokun di idi ti ailera.

Bawo ni lati ṣe itọju orokun arthrosis?

Eto itọju kan ṣoṣo fun gonarthrosis ko tẹlẹ, gẹgẹ bi ko si oogun kan ti yoo ṣe iranlọwọ fun gbogbo eniyan ni dọgbadọgba. Nigbati o ba gbero awọn ilana iṣoogun, dokita yoo ṣe akiyesi ọjọ-ori ati ipo ti alaisan, ipele ti aarun naa, idibajẹ ti irora irora ati iwọn idibajẹ apapọ.

Itọju apapọ jẹ pataki pupọ fun itọju oogun oogun Konsafetifu, nitorinaa o jẹ dandan lati darapo itọju ni iru ọna bii lati yanju awọn iṣoro pupọ ni ẹẹkan:

1. Ṣe ayẹwo pipe deede ni yarayara bi o ti ṣee. Bi o ti ṣee ṣe, o nilo lati bẹrẹ itọju ailera, eyi yoo pọ si awọn aye lati fa akoko idariji pada pẹlu ibajẹ to kere si àsopọ ẹran.
2. O jẹ dandan lati ṣe imudara ijẹẹmu kerekere lati mu yara imularada ya.
3. Mu awọn oogun irora ti o paṣẹ nipasẹ dokita rẹ.
4. Mu iṣipopada apapọ.
5. Ṣe okun awọn iṣan ti o wa ni ayika isẹpo ti o bajẹ.
6. Bi o ti ṣee ṣe lati dinku titẹ lori awọn isẹpo eegun ki o gbiyanju lati mu aaye sii laarin wọn.
7. Mu ṣiṣẹ ẹjẹ ni agbegbe ti apapọ isẹpo ti bajẹ.

Nitorinaa, awọn ọna akọkọ ti itọju arthrosis ni:

• Awọn NSAID jẹ awọn oogun egboogi-iredodo ti ko ni sitẹriọdu ti a fun ni itọju intramuscularly tabi iṣan. Awọn oogun abẹrẹ yoo fun ipa itupẹ gigun ati okun sii. Iwọnyi pẹlu awọn oogun bii diclofenac, olfen, diclac, ibuprofen, indomethacin, ketoprofen.
• Chondroprotectors. Iru awọn igbaradi ni awọn oludoti ti o jẹ ila-matixari matrix. Awọn oogun wọnyi jẹ ẹda, ti ara gba daradara ati mu iṣelọpọ iṣan pọpọ. Awọn oogun ti a lo fun arthrosis ti apapọ orokun ni idalare ni a mọ gẹgẹ bi eto, DONA, alflutop, rumalon, mucosate. Gbogbo wọn jẹ awọn oogun ti o lọra ti o nilo lati mu ni awọn iṣẹ gigun. Diẹ ninu wọn wa bi awọn ọna abẹrẹ. Ohun elo yii jẹ doko gidi julọ.
• Awọn oogun homonu. A lo ẹgbẹ yii ti awọn oogun fun awọn abẹrẹ intraarticular ni niwaju synovitis ti apapọ orokun (igbona ti membrane synovial). Erongba ti itọju ailera ni yiyọkuro igbona ati irora ni kete bi o ti ṣee. Isalẹ jẹ ipa ipanilara lori kerekere, nọmba nla ti awọn contraindications ati awọn ipa ẹgbẹ. Awọn homonu sintetiki ti a wọpọ julọ fun gonarthrosis jẹ: hydrocortisone, kenalog, diprospan.
• Fifi pa. Lati ṣe eyi, o le lo awọn ọpọlọpọ awọn iru awọn iṣọn, awọn ikunra ati ipara. Fun apakan julọ, wọn gbona ati egboogi-iredodo. Idi ti lilo wọn ni lati jẹki sisan ẹjẹ ti agbegbe ati ifun ifun. Awọn oogun olokiki julọ ti ẹgbẹ yii: apizartron, finalgon, dolobene, feloran, gel jumu, nicoflex.
• Awọn igbaradi Antenzyme. Wọn yọkuro kolaginni ti awọn ensaemusi kan ati ṣe idiwọ ilọsiwaju siwaju ti awọn isẹpo. Awọn oogun olokiki julọ ti ẹgbẹ yii ni: Ifojusi, Ovomin, Gordox Pẹlu gonarthrosis, a nṣe abojuto lọna iṣan.
• Yiyọ Tonus. Antispasmodics bii midocalm, sirdalud, tizalud ati drotaverin (ko si-shpa) le yọ aifọkanbalẹ iṣan iṣan ninu apakan ti bajẹ. Nigbagbogbo o waye bi ifasẹyin ti ara.
• Imudara ti sisan ẹjẹ. Awọn oogun Vasodilator ni a lo lati dinku ohun orin ti iṣan iṣan. Iru awọn oogun bẹẹ le jẹki sisan ẹjẹ inu ati mu iṣegun trophic wa ni ayika apapọ. Fun gonarthrosis, Cavinton, Trental ati Actovegin ni a gba iṣeduro. Upsavit tabi ascorutin ni a lo lati teramo awọn ogiri ti iṣan.
• Hyaluronic acid. O jẹ paati adayeba ti ẹṣẹ articular ati omi ọpọlọ. Nitorinaa, ifihan rẹ sinu apapọ orokun ko fa iredodo, ijusile ati awọn aati odi miiran. Ni akoko kanna, lilo awọn oogun bii otrovisk, synocorm tabi hyalual, le rọ awọn agbeka ati ki o mu irora ti o ṣẹlẹ nipasẹ ikọlu ti awọn ilẹ ita. Pẹlu gonarthrosis, oogun ti a ṣe iṣeduro pupọ julọ ninu ẹgbẹ yii jẹ fermatron.

Awọn ọna onkọwe ti itọju gonarthrosis pẹlu:

1. Ilana Evdokimov,
2. Ọna ti Bubnovsky,
3. Ilana Gita.

Wọn ni awọn ipilẹ oriṣiriṣi ti ifihan, ṣugbọn laisi iyasoto, gbogbo eniyan ti fi idi ara wọn mulẹ bi awọn ọna to munadoko lati ṣetọju awọn isẹpo orokun ti o ni ibatan nipa gonarthrosis.Laisi ani, awa ko sọrọ nipa igbapada kikun.

Awọn aṣayan itọju gonarthrosis miiran

Ni awọn ọdun aipẹ, awọn ọna ode oni ti itọju arthrosis orokun ti di olokiki pupọ, eyiti o le ṣee lo mejeeji ni apapo pẹlu itọju oogun ati bii itọju ominira. Ni awọn ọrọ miiran, wọn le rọpo tabi papọ pẹlu oogun.

Awọn ọna titun fun atọju orokun arthrosis:

• kinesitherapy - itọju apapọ kan pẹlu eto pataki ti awọn adaṣe Eleto ni abajade itọju ailera,
• osonu itọju ailera - oriṣi kan ti itọju physiotherapeutic pẹlu ozone, eyiti a ṣe afihan sinu apapọ tabi ti a lo ni ita,
• afẹsodi
• itọju pẹlu awọn oogun Tiens - lilo awọn afikun awọn afikun biologically lori ipilẹṣẹ bi itọju ati idena arun na.

Kinesitherapy le fa iṣẹ ṣiṣe ti awọn sẹẹli to bajẹ ki o dẹkun lilọsiwaju arun na. Ọna yii da lori yiyan ẹni kọọkan fun alaisan kọọkan ti eka kan ti a pe ni “awọn atunṣe” awọn agbeka ti o le ṣe nipasẹ alaisan laisi ominira tabi lilo awọn ẹrọ amọdaju multifunctional pataki ati awọn ẹrọ. Ṣiṣe awọn adaṣe wọnyi pẹlu kii ṣe awọn iṣan nikan, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ lati ṣe deede awọn iṣẹ ti awọn isan, awọn isan, awọn ọmu iṣan, iṣọn-ẹjẹ, atẹgun, ounjẹ ati awọn eto endocrine.

Kinesitherapy ṣe alabapin si iṣelọpọ ti awọn nkan bii endorphins ninu ara ti o le ni ipa itọsi ati pe o ni anfani ti o wulo lori ipo psychomotional alaisan. Awọn adaṣe ti ara ẹni, ṣiṣe ni awọn iṣan, gba ọ laaye lati:

• ran isẹpo ati ọpa ẹhin
• mu sisan ẹjẹ ati ṣiṣan omi-omi kuro ni awọn agbegbe ti o kan ti awọn iṣan ti awọn orokun apapọ,
• Pada sipo awọn isan ti isan, iwe adehun wọn ati iṣẹ ikọlu,
• mu ijẹẹmu ati gbigbepo apapọ ni apapọ,
• lowo isọdọtun ti kerekere ati eegun eegun,
• imukuro irora.

Itọju ailera Ozone, eyiti o n gba diẹ si ati gbaye-gbale ni itọju ti arthrosis ti apapọ orokun, jẹ ohun akiyesi fun irọrun ti lilo, ṣiṣe giga, awọn ipa ẹgbẹ ti o kere pupọ ati ifarada ti o dara.

Itọju Ozone le ṣee lo:

• Ni ita - lilo awọn epo ozonized, awọn ikunra ati awọn solusan apakokoro, balneotherapy, ṣiṣan avenue ni awọn iyẹwu ṣiṣu pataki,
• parenteral - ẹjẹ ozonated fun kekere ati igbẹmi ara ẹni ti o tobi, abẹrẹ ti ozone sinu awọn aaye ti nṣiṣe lọwọ biologically, abẹrẹ inu, iṣakoso ti iṣan iṣọn-ẹjẹ ozonized ti iṣọn-ara, iṣan inu ati iṣakoso subcutaneous.

Eto ti awọn iwọn itọju ozone ti yan ni ọkọọkan fun alaisan kọọkan. Isakoso parenteral ti osonu ni ipa ti o ni itọkasi diẹ sii o si ni nọmba pupọ ti awọn ipa itọju:

• ifunilara
• egboogi-iredodo
• alamọjẹ
• iwulo ẹjẹ microcirculation,
• mimu-pada sipo awọn sẹẹli papọ.

Ni afiwe pẹlu ozone, awọn oogun glucocorticosteroid ati awọn chondroprotector le ṣee lo. Apapo yii jẹki awọn ohun-ini imularada ti awọn oogun wọnyi ati dinku ipa odi wọn lori kerekere.

Lati ṣe iyọda irora, ifihan ti gaasi ni a ṣe ni agbegbe ni ayika idojukọ pathological tabi taara ni awọn aaye irora, gẹgẹbi inu isẹpo naa. Nọmba ti awọn aaye fun iṣakoso subcutaneous ti osonu le yatọ si ipo ti apapọ orokun, lati 2 si 12 milimita ti osonu ti ni abẹrẹ ni aaye kan.

Ni afiwera pẹlu iṣakoso iṣọn-articular ti ozone, awọn alaisan ni a fun ni awọn ọna iṣan ti iṣan ti ẹya ozonized 0.9% iṣuu soda iṣuu soda (nipa 400 milimita ojoojumọ). Gẹgẹbi ofin, ipa ọna itọju ozone pẹlu awọn iṣakoso iṣan inu 10-12 ati awọn abẹrẹ 5-7 iṣan.Lẹhin awọn ilana 3-4, alaisan naa mu iṣipopada ti isẹpo ti o fowo naa pọ ati pe o dinku irora dinku. Ipa ti isẹgun ti itọju ailera osonu le duro fun oṣu mẹrin fun 4-9.

Nigbati isẹpo ba han daradara, ati itọju Konsafetifu ko ṣe iranlọwọ, a lo iṣẹ abẹ. Ṣugbọn o wa si lalailopinpin ṣọwọn. A le rọpo apapọ apapọ pẹlu ọkan atọwọda (endoprosthetics). Ṣugbọn diẹ sii nigbagbogbo o lo ninu ipele III.

Aake ti ọwọ tabi iyọkuro awọn ayipada egungun ti wa ni pada (osteotomi). Nipasẹ awọ ara punctures arthroscopic intervention ni a ṣe. Nipasẹ awọn ikọsẹ ni orokun, a ti yọ kerekere ti a pa kuro lati awọn isẹpo. Lẹhinna a ṣe afihan awọn oogun.

Osteoarthritis 2 iwọn

Itoju ti arthrosis ti apapọ orokun ti ipele keji pẹlu fisiksi ati ifọwọra (ni ita akoko ajayi), ounjẹ pataki, awọn adaṣe physiotherapy ati mu awọn oogun. O ṣe pataki pupọ lati dinku ẹru lori isẹpo ti bajẹ: idinwo ririn, yago fun awọn agbeka ti o nilo ifunkun orokun. Pẹlu ilọsiwaju arthrosis ni iyara, lilo awọn orthoses pataki ni a fihan - awọn ẹrọ orthopedic ti a ṣe lati ṣatunṣe apapọ kan ti aisan ati dẹkun arinbo.

Eto itọju oogun kan le pẹlu awọn oogun wọnyi:
• chondroprotectors pẹlu glucosamine ati chondroitin (Teraflex, Don, Chondroxide),
• awọn oogun ti ko ni sitẹriẹdi-aitọ (Nimesulide, Ketorolac, Ibuprofen),
• abẹrẹ iṣan inu ti hyaluronic acid (Hyastat, Hyalgan Phidia, Sinocrom),
• abẹrẹ awọn homonu glucocorticosteroid (prednisone, hydrocortisone).

Ounjẹ fun awọn alaisan ti o ni arthrosis ti orokun yẹ ki o ni iye to ti awọn ounjẹ ọlọrọ-kola.

Eyi ni:
• awọn ọja pẹlu awọn afikun gelling (jelly, jelly, jelly, aspic),
• awọn ounjẹ ti a ṣafikun pectin
• epo ẹja.

Fere gbogbo awọn eso ati awọn berries ni awọn amino acids pataki ati awọn ohun alumọni lati ṣetọju ilera apapọ ati arinbo, ṣugbọn gbigbemi ti awọn ọja wọnyi yẹ ki o jẹ lopin ninu awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ.

Nettle ati idapo lẹmọọn

Idapo yii yẹ ki o gba ni ẹnu 20-30 iṣẹju ṣaaju ounjẹ. Iwọn ẹyọkan jẹ 50-80 milimita.

Lati ṣeto idapo, o gbọdọ:
1. Illa 100 g si dahùn o tabi awọn eso nettle titun pẹlu awọn olori mẹta ti o ata,
2. ṣe idapọmọra nipasẹ eran eran kan,
3. ṣafikun 4 tablespoons ti oje lẹmọọn,
4. dapọ ohun gbogbo, ṣafikun milimita 250 ti omi farabale ati ideri,
5. ta ku fun wakati 4.

Iye akoko itọju pẹlu ọna yii o kere ju ọjọ 60. Ni ọsẹ akọkọ, idapo yẹ ki o gba akoko 1 fun ọjọ kan, ni awọn ọjọ 7-10 to nbo - 2 ni igba ọjọ kan. Bibẹrẹ lati ọsẹ kẹta ti itọju, nọmba awọn abere yẹ ki o pọ si awọn akoko 3 ni ọjọ kan.

Ikunra oyin fun awọn isẹpo

Ikunra yii ṣe iranlọwọ ifunni iredodo ati dinku irora. Abajade akọkọ jẹ eyiti o ṣe akiyesi lẹhin ọsẹ kan ti lilo ojoojumọ, ṣugbọn lati ṣaṣeyọri abajade iduroṣinṣin, o gbọdọ lo laarin awọn ọjọ 30-45.

Lati ṣeto ikunra, o gbọdọ:
• yo 2 tablespoons ti bota,
• dapọ pẹlu epo fẹlẹ meji ti oyin ati tablespoon kan ti apple cider kikan 6%,
• fi adalu sinu firiji fun solid solid.

Lo ikunra yii si awọn kneeskun rẹ ni igba 2-3 lojumọ (igba ikẹhin - ṣaaju ki o to ibusun).

Dandelion iwẹ

Fun iru wẹ, tincture ti awọn gbon dandelion wa ni lilo. Lati murasilẹ, o nilo lati illa 120 g ti awọn gbon dandelion ti ge pẹlu milimita 150 ti oti fodika ati ki o ta ku ni aye dudu fun ọjọ kan. Ṣaaju ki o to wẹ, awọn akoonu ti apo naa gbọdọ wa ni dà sinu omi ati dapọ. O ti wa ni niyanju lati mu iru wẹ wẹ 1-2 igba ni ọsẹ kan. Lẹhin ilana naa, irora ninu awọn kneeskun ba di diẹ, ati pe a tun mu iṣipopada pada ni awọn isẹpo. Itọju naa yoo munadoko diẹ sii ti o ba ṣafikun iyọ gẹẹsi 150 g ti iodine ati bromine si omi.

Ekaterina Sergeevna, 48 ọdun atijọ:

“Awọn abẹrẹ arthritis nikan ni o ṣe iranlọwọ fun mi pẹlu awọn abẹrẹ hyaluronic acid. Owo Gialgan Phidia ti a ni idiyele. Igbaradi ti o dara pupọ pẹlu iwọn kekere awọn ipa ẹgbẹ ati ṣiṣe giga. Ni bayi Mo fẹ ko rilara irora ninu kneeskun mi, botilẹjẹpe Emi ko le sọkalẹ pẹlu awọn atẹgun ṣaaju iranlọwọ laisi. ”

Alexander Dmitrievich, ọdun 56:

“Mo ro pe orokun arthrosis jẹ iru arun ti ko si ni arowoto fun. O le ja irora naa diẹ diẹ, ṣugbọn lẹhinna yoo pada wa lonakona. Ni asiko igbaya, a ṣe itọju mi ​​pẹlu ficus ati artichoke ti Jerusalemu. O ṣe iranlọwọ ko buru ju awọn ì pọmọbí lọ, nikan ko si ipalara kankan si ọkan ati ẹdọ. ”

“Mo tun ṣe ayẹwo pẹlu arthrosis ti apapọ orokun ni ipele keji 2. Idi naa ṣee ṣe iwọn apọju (ni akoko yẹn Mo ṣe iwọn diẹ sii ju 130 kg). Fun itọju, ounjẹ ti ko ni iyọ, awọn chondroprotectors, awọn ikunra ti iredodo ati awọn abẹrẹ homonu ni a ti paṣẹ. Ohun gbogbo ni a ṣe ni ibamu pẹlu awọn iṣẹ iyansilẹ - arthrosis ti pari patapata. ”

Arthrosis ti apapọ orokun jẹ iwe aisan ti o muna ti eto iṣan, ti o ni ilọsiwaju si ilọsiwaju iyara. O yẹ ki a yan ilana itọju naa nipasẹ dokita ti o lọ si lẹhin ti o ṣe iwadii aisan ti o ni kikun ati idanimọ iwọn ti degenerative, awọn ilana dystrophic ati abuku ti kerekere ati oju ọna iṣan. Asọtẹlẹ ti itọju da lori ibamu pẹlu awọn iwe egbogi ati iraye si akoko itọju.

Gymnastics pẹlu arthrosis ti orokun

Aṣayan itọju eyikeyi fun arthrosis ti apapọ orokun yẹ ki o gbe jade nikan bi dokita ṣe paṣẹ. Ijẹ-iṣe-iṣe-iwosan ti itọju tumọ si aiyara, iṣẹ wiwọn ti awọn adaṣe ti o ṣe iyasọtọ awọn squats, yiyi apapọ, bouncing. O dara julọ lati ṣe awọn ere idaraya ni owurọ, joko tabi dubulẹ, fun awọn iṣẹju 20, tun ṣe adaṣe kọọkan 10 igba.

• N dubulẹ lori ẹhin rẹ, o le ṣe keke adaṣe, sibẹsibẹ, o nilo lati tọ awọn ẹsẹ ni afiwe si ilẹ, ṣe awọn gbigbe iyika ti awọn ẹsẹ, mu awọn ẹsẹ rẹ si awọn ẹgbẹ, lọna miiran ni ilẹ, lọna ẹsẹ rẹ lulẹ nipasẹ 10.
• N joko lori ijoko pẹlu awọn ẹsẹ isalẹ - tọ awọn ẹsẹ rẹ, lakoko ti o tẹ awọn ẹsẹ rẹ, ki o mu ipo yii, kika si 10, ni ọna miiran fa orokun kọọkan si ikun pẹlu awọn ọwọ rẹ ati laiyara pada si atilẹba.
• Idojukọ lori ogiri, duro lori ilẹ, ṣe awọn iyipada omiiran pẹlu ẹsẹ sẹhin ati siwaju.
• Gbigbe ẹsẹ ti o tọ lori ijoko kan, ṣe awọn agbeka itagiri ti iseda orisun omi, lakoko ti o n gbe ọwọ rẹ sori ibadi rẹ, bi ẹni pe lati gbiyanju lati ta ẹsẹ rẹ ni diẹ sii.
• O dubulẹ lori ikun rẹ, lọna miiran gbe ẹsẹ ti o tọ ki o mu u gun awọn iroyin 3.
• Joko lori ilẹ, tan awọn ẹsẹ rẹ si awọn ẹgbẹ, gbigbe wọn lori ilẹ, fa awọn kneeskun rẹ si inu rẹ lakoko mimu ati mu wọn pada si ipo atilẹba wọn lori eefi.

Awọn iṣẹ akọkọ ti awọn ere idaraya iṣoogun ni isimi ti awọn fifa iṣan ti o fa irora, mu ipese ẹjẹ pọ si apapọ, fa fifalẹ arun na, ati idilọwọ iparun siwaju. Lakoko akoko ilolu arun na, o ti ka leewọ.

Bawo ni lati ṣe itọju ifọwọra arthrosis?

Lilo ọna ti awọn fifun (nipasẹ ọpẹ ti ọwọ rẹ, awọn ika ọwọ, awọn iwe fifọ) ni ile, o le ṣiṣẹ iṣan apapọ orokun aisan. O ṣe pataki lati mọ bi awọn agbeka kan ṣe ni ipa lori isẹpo idibajẹ:

• Ifọwọra ni irisi awọn slaps yoo ni ipa lori awọn opin nafu ara, ṣe iṣeduro gbigbe ẹjẹ to dara julọ ni apapọ isẹpo.
• Ṣeun si awọn ikọlu nipasẹ awọn ika ika ọwọ, ipa rere lori awọn isan, iṣan ati gbogbo awọn paati apapọ. Nitori otitọ pe awọn igun-ara rirọ, iṣẹ ṣiṣe kaakiri ẹjẹ ma nwaye laisi ibaje si awọn gbigbe.
• A tẹ isẹpo si ọwọ ọpẹ, ati awọn fifun ni a lo si awọn aaye periarticular. Nitorinaa, iṣẹ ti awọn ẹya inu ti apapọ pọ si.
• Ni akọkọ, awọn ika ọwọ rọra ati rọra tẹri si isẹpo ọgbẹ. Bi ipo naa ṣe n dagba, agbara awọn fifun n pọ diẹ.Ilana yii wa pẹlu irora ifarada.

Itọju eka ti aisan yii pẹlu, ni afikun si awọn ọna ti a ṣalaye loke, tun jẹ ounjẹ ti o muna. O nilo ọna deede. Ko si iwulo lati lọ si awọn aṣeju. Ṣugbọn awọn idiwọn pupọ wa ti yoo ni lati ṣe akiyesi:

1. Orisirisi awọn eso ajara ati awọn eso ti a ṣagbe tun nilo lati dinku.
2. Mu awọn ọra ẹran kuro ninu ounjẹ.
3. Kọ akara ati awọn yipo (o le jẹ akara brown, ṣugbọn ni iwọntunwọnsi), bakanna bi ṣokoto ati suga. Carbohydrates fun awọn eniyan ti o ni arthrosis ko nilo. Lilo wọn ni ipa lori ere iwuwo. Ati pe eyi jẹ okunfa ewu.
4. O kere ju yọ ẹran ti o nira lọ. Kọ lati jẹ pepeye, Gussi, ọdọ aguntan, ẹran ẹlẹdẹ.
5. Ṣe opin gbigbemi iyọ. Kii ṣe nitori arthrosis ni a tun pe ni "arthrosis iyọ." Awọn onisegun ṣe imọran diẹ diẹ ni iyọ si awọn ounjẹ ṣaaju ounjẹ ati kii ṣe lakoko sise.
6. Iyokuro lilo awọn turari, paapaa awọn ti o gbona. Wọn ṣe alabapin si aibale okan ti ongbẹ ati ojukokoro epo.
7. Awọn ohun mimu ti o gba ni lile lile mimu, mimu taba. O kere ju ninu ilana itọju ailera.

• Ounjẹ aarọ: oatmeal ninu omi laisi epo ati suga, oje eso, ẹyin ti a fi omi ṣan
• Ounjẹ ọsan: gilasi kan ti wara wara ti ko ni baba
• Ounjẹ ọsan: ẹran ti a jẹ tabi ẹja, stewed ẹfọ, tii ti ko ni gaari
• Ipanu: casserole warankasi kekere pẹlu awọn eso, gilasi ti oje eso
• Oúnjẹ alẹ́: saladi Ewebe, apple, tii lásán
• Ounjẹ alẹ keji: gilasi ti kefir-ọra

Ounjẹ yoo ṣe iranlọwọ lati dọgbadọgba oniye ounjẹ kan. Fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ pupọ ti o le jẹ ati eyi paapaa ni a gba pẹlu iru ayẹwo. Ni akọkọ, iwọnyi jẹ awọn ọja ti o ni awọn chondoprotector ati collagen, wọn jẹ ipilẹ ikole fun awọn eegun, kerekere, awọn iṣọn. O yẹ ki ounjẹ pẹlu omitooro jinna lati ẹran maalu, ni pataki egungun. Kaabọ si jelly akojọ aṣayan, aspic, eran jellied.