Gbigbemi ti awọn vitamin pataki fun itọju ti atherosclerosis

Atherosclerosis jẹ arun ti o ni ipa lori eniyan ati diẹ sii. Ni ibere lati yago fun isunmọ ti awọn iṣan inu ẹjẹ, a lo ọpọlọpọ awọn aṣoju. Awọn ajira fun atherosclerosis jẹ apakan ara kan ti itọju ailera. Awọn oniwosan ṣe ilana wọn ni awọn abere nla, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ara lati ja ida ti awọn aye atherosclerotic ti o pa eegun eegun ti awọn iṣan ara.

Lilo awọn ipalemo Vitamin wa ninu papa ti ijẹẹmu ijẹẹmu pataki. Ni atẹle rẹ, o le ṣetọju ilera ti eto inu ọkan ati ẹjẹ nigbagbogbo.

Awọn Vitamin ti a ṣeduro fun Atherosclerosis ti ọpọlọ

Pẹlu atherosclerosis ti awọn ohun elo cerebral, a gba ọ niyanju lati mu nọmba awọn vitamin, ohun alumọni ati awọn flavonoids. Ipa pataki ninu itọju ati idena arun yii ni awọn olukọ antioxidants dun.

Lara awọn afikun awọn bioactive ti a lo lati ṣe itọju atherosclerosis, o tọ lati ṣe afihan:

pectin
L-arginine,
awọn antioxidants
lecithin.

Lati pese ara pẹlu iye pataki ti awọn akopọ wọnyi, o jẹ dandan lati jẹ awọn eso diẹ sii, awọn ẹfọ, awọn eso, awọn epo ti a ko ṣalaye, awọn irugbin. Yago fun awọn ounjẹ ti o ni awọn ọra trans.

Pupọ awọn ile-iṣẹ ti o ṣe agbejade awọn afikun Vitamin tun ni awọn ajira fun awọn ohun-elo cerebral ninu akojọpọ wọn. Ọpọlọpọ awọn apẹẹrẹ lo wa.

Ascorutin jẹ eka Vitamin ti o ni ascorbic acid ati rutin. Ọpa naa ni ifọkansi lati imudarasi ipo ti awọn ohun-ọpọlọ, o munadoko pupọ ati ti ifarada.

Ginkgo Biloba jẹ afikun bioactive ti o ni iyọkuro ti ọgbin kanna. Lara awọn ipa rẹ: iṣẹ ọpọlọ ti o ni ilọsiwaju, idena ti titiipa ti awọn iṣan cerebral.

Ọpọlọpọ awọn dokita gba pe mimu igbaradi Vitamin kan ko to. O jẹ dandan lati darapo rẹ pẹlu ounjẹ to dara, laisi awọn eeyan ti o ni ipalara, iṣẹ ṣiṣe ti ara ni igbagbogbo, akiyesi akiyesi ilana ojoojumọ.

Kini lati mu pẹlu pathology ti awọn apa isalẹ?

Pẹlu atherosclerosis ti awọn opin isalẹ, o fẹrẹ to awọn vitamin kanna ti o lo lati ṣetọju ipo ilu awọn ọpọlọ. Ni ọran mejeeji, ipa wọn yẹ ki o wa ni ifọkansi lati dinku ipele ti awọn eefun ninu iṣan ara, imudarasi ipo ti ogiri ti iṣan.

Eyi ni diẹ ninu awọn vitamin ti a ṣe iṣeduro fun lilo ojoojumọ:

Vitamin B3 (nicotinic acid) - ṣe pataki ni dinku ipele ti awọn aaye eefin iwuwo kekere ninu iṣan ara ati awọn ara. O pa awọn kolaginni ninu ara, o mu lumen ti awọn iṣan inu ẹjẹ, imudarasi sisan ẹjẹ ni awọn agbegbe ti o ni ipa nipasẹ awọn apẹrẹ atherosclerotic.
Vitamin C - ni awọn ipa pupọ. Ti awọn wọnyi, ni itọju ti atherosclerosis jẹ pataki paapaa: ilosoke ninu akoonu ti awọn eepo eegun kekere, ilọsiwaju kan ninu iṣẹ idaamu ti ọra inu egungun, idena ti thrombosis, ati isọdọtun ti epithelium iṣan.
Vitamin E - bii acid nicotinic, dinku ifọkansi LDL ninu ẹjẹ. O ṣe awọn ensaemusi ti o ni ipa ninu dida idaabobo awọ endogenous. O ni awọn ẹda-ẹda ati awọn ipa antihypoxic.
Thiamine jẹ Vitamin ti a rii ni awọn woro irugbin. O jẹ ohun iwuri ti awọn ihamọ aawọ, nitorinaa imudarasi sisan ẹjẹ.
B6 - ti a ri ninu ẹja, ẹran ati awọn ọja ifunwara. O nlo idaabobo awọ ti o pọ si, ṣe deede iṣelọpọ agbara sanra.
Awọn Vitamin F ẹgbẹ jẹ ọpọlọpọ awọn acids acids polyunsaturated ti o ṣe idiwọ dida awọn ibi-pẹlẹbẹ atherosclerotic lori ogiri inu ti awọn àlọ.

Ko ṣoro lati yan oogun kan pẹlu awọn vitamin wọnyi, nitori wọn wa ninu fẹrẹ gbogbo eka eka multivitamin.

Nkan ti o wa ni erupe ile

Ṣetọju ipo ti eto inu ọkan ati idiwọ atherosclerosis jẹ iṣẹ ti kii ṣe awọn vitamin nikan, ṣugbọn awọn alumọni tun. Yiyan oogun kan, o tọ lati san ifojusi si niwaju ninu ẹda rẹ:

Potasiomu. O ṣe ilana awọn ihamọ ti iṣan ọpọlọ, lodidi fun awọn iṣan aifọkanbalẹ, ararẹ awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ.
Iṣuu magnẹsia Nkan ti o wa ni erupe ile yii ṣe ilọsiwaju iṣelọpọ agbara ni myocardium, ṣe idiwọ thrombosis.
Kalsia Kopa ninu ilana ti awọn wiwọ okan, n fun ni ni okun efin-inu ti awọn iṣan ara ẹjẹ.
Irawọ owurọ Apakan yii jẹ ohun elo ile fun awọn tan sẹẹli. Laisi rẹ, awọn isan iṣan tun ṣeeṣe.

Atherosclerosis le ṣe idiwọ mejeeji pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun elegbogi, ati nipa titẹle ounjẹ kan. Pupọ awọn vitamin pataki ni a ri ni awọn ounjẹ deede.

Ni igba otutu, o dara lati ra eka-nkan ti o wa ni erupe ile Vitamin, nitori ni akoko yii akoonu ti awọn vitamin ni awọn eso ati ẹfọ kere ju. Ṣugbọn ni akoko ooru o dara julọ lati gba gbogbo awọn nkan ti o wulo fun itọju ati idena ti atherosclerosis lati awọn ọja adayeba.

Niacin (Vitamin B3)

O dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ ati awọn ara, o ṣe idiwọ iṣelọpọ rẹ ninu ẹdọ, dilates awọn iṣan ẹjẹ, eyiti o mu iṣọn-ẹjẹ pọ si ni awọn agbegbe ti o ni atherosclerosis.
O ti lo ni apapọ pẹlu awọn vitamin miiran ati bii oogun ominira.

Ascorbic Acid (Vitamin C)

Pẹlu aini Vitamin yi ninu ara, ifọkansi ti LDL pọ si bi ilana ti ara lati ṣe idiwọ pipadanu ẹjẹ to pọ.
Ascorbic acid gba apakan ninu hematopoiesis, ṣe idiwọ iṣọn ẹjẹ, onikiakia isọdọtun àsopọ (o wulo ninu ọgbẹ awọn ẹpa trophic).

Tocopherol Acetate (Vitamin E)

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe pẹlu awọn ifọkansi pọ si ti Vitamin E ninu ẹjẹ, awọn ipele LDL dinku. Awọn itọsẹ rẹ di ọlọjẹ ti o ni iṣeduro fun iṣelọpọ idaabobo awọ ninu ẹdọ. Ẹgbẹ tocopherol ni awọn ẹda-ipakokoro ati awọn ipa antihypoxic.

Awọn vitamin B miiran (thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin, folic acid) ati Vitamin A ko lo wọpọ.

Alaye ti o wulo

Ẹfọ ati awọn eso ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn vitamin, ti o da lori akoko ọdun ati lori aaye idagbasoke.
Igbaradi aiṣe ati o ṣẹ ti awọn iṣedede ibi ipamọ ja si ipadanu awọn ohun-ini to wulo nipasẹ ounjẹ.
Itọju kemikali ti awọn irugbin ati iwuri homonu ti idagba ẹran jẹ iyokuro pataki ti awọn orisun adayeba ti awọn vitamin.

Awọn iṣiro Vitamin

Awọn vitamin sintetiki yanju awọn iṣoro ti hypovitaminosis ati aipe Vitamin pẹlu awọn iṣoro lati gba awọn lati awọn orisun aye.
Awọn oogun kọja gbogbo awọn iṣayẹwo pataki lati dinku eewu awọn ipa ẹgbẹ. Awọn imọ-ẹrọ titun fun igbaradi ati ibi ipamọ ti awọn eka vitamin pese wọn pẹlu bioav wiwa ti o pọju (to 95% ni o gba nipasẹ ara eniyan).

Awọn afikun awọn ounjẹ

Awọn afikun le ni kii ṣe awọn vitamin ati alumọni nikan, ṣugbọn awọn agbo kemikali miiran ti n ṣiṣẹ. Ninu itọju ati idena ti atherosclerosis ati ija si awọn aarun concomitant, atẹle naa yoo wulo:

Omega-3 ati awọn acids Omega-6 (mu ifun duro, mu imularada ọgbẹ jinlẹ, idaabobo kekere),
jade ti iyin-wara (okun ti awọn ohun-elo nla ati kekere, idinku edema, ipa antioxidant),
Ginkgo biloba jade (imukuro ti vasospasm, idena ti wiwọn ẹjẹ ati dida ẹjẹ,
egboogi-ischemic ipa, yiyọ ti omi ele pọ si lati ara),
ubiquinone (iṣẹ antioxidant, iṣẹ pọ si ti Vitamin E),
betaine (ṣe okun awọn odi ti awọn iṣan ẹjẹ, ni ipa lori iṣelọpọ ti LDL ati idaabobo awọ),
lysine (dinku oṣuwọn afikun ti awọn apẹrẹ atherosclerotic, awọn iwadii wa ti n jerisi agbara rẹ lati tu sẹsẹ awọn eepo lila ninu awọn ogiri ti iṣan).

Awọn afikun jẹ ọna ti o gbajumọ fun mimu ilera. Laipẹ, wọn lo lilo pupọ ati pe o yẹ fun awọn oludije si awọn oogun (ti a pese pe gbogbo awọn iṣedede iṣelọpọ ni ibamu pẹlu). Ninu igbejako iparun atherosclerosis, awọn atẹle ni a lo: Doppelgerz Asset Omega-3, Kudesan, Holystaid, Epicuron.

Ẹya ti awọn afikun ijẹẹmu: wọn ko wa si awọn oogun, nitorinaa wọn ko kọja gbogbo awọn idanwo ailewu to wulo. Ṣugbọn o jẹ ewọ lati ni awọn oludoti agbara ni akopọ wọn.
Pẹlu ijẹẹmu ti o tọ, paarẹ atherosclerosis ti awọn ara ti awọn isalẹ isalẹ dinku iyara ti idagbasoke rẹ, ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn arun concomitant ati awọn abajade to gaju.

Idaabobo awọ ninu awọn ohun elo ti ọpọlọ: awọn ami aisan ati itọju ti awọn awo

Fun ọpọlọpọ awọn ọdun airi pẹlu Ijakadi pẹlu CHOLESTEROL?

Ori ti Ile-ẹkọ naa: “Iwọ yoo ya ọ loju bi o ṣe rọrun lati dinku idaabobo awọ nipa gbigba ni ojoojumọ ni gbogbo ọjọ.

Atherosclerosis ti awọn iṣan ọpọlọ jẹ itọsi ti o dagbasoke nitori dida awọn ibi-idaabobo awọ ninu awọn iṣan ara ẹjẹ, eyiti o pọ si eewu eekun ọpọlọ / ischemic stroke.

Insidiousness ti arun naa ni pe ni ipele ibẹrẹ ti idagbasoke a dayabetiki ko lero awọn ami ati awọn ami ami idamu. Lodi si ipilẹ ti idinku ninu lumen ti awọn iṣan ara, tinnitus, orififo, dizziness le waye. Nigbagbogbo, iru awọn aami aisan ti wa ni ikalara rirẹ tabi awọn okunfa miiran.

Awọn ṣiṣu idaabobo awọ ninu awọn ohun elo ti ọpọlọ ni a ṣẹda ni awọn ipele mẹta. Ipele akọkọ ni ijuwe nipasẹ dida awọn ila ọfun, awọn aaye. Ni ipele keji, a ṣe ayẹwo liposclerosis. Ni agbegbe ti awọn neoplasms atherosclerotic, ẹran ara ti o sopọ ati fọọmu iwe iranti taara. Oju rẹ ko dara, fibrin ati awọn platelet ti o yanju lori rẹ.

Ni ipele kẹta, a ṣe akiyesi gbigbemi ti o nipọn ti awọn iyọ kalisiomu, Ibi-idaabobo awọ gba eto denser. Diallydi,, o pọ si ni iwọn, eyiti o nyorisi piparẹ ti iṣan ẹjẹ.

Awọn okunfa ati awọn okunfa ewu fun dida apẹrẹ

Idi lẹsẹkẹsẹ fun dida okuta iranti idaabobo awọ ninu ori ni ifọkansi giga ti awọn iwuwo lipoproteins kekere (idaabobo buburu) ninu ara. Ifakalẹ ti awọn neoplasms bẹrẹ pẹlu awọn aaye kekere. Lori akoko pupọ, wọn pọ si ni iwọn. Lakoko ibajẹ, wọn ṣọ lati kaa kiri nipasẹ awọn iṣọn, awọn iṣan iṣan, awọn agun, nitori abajade eyiti iru blockage ti awọn wọnyi ni a ṣe akiyesi.

Ibiyi ti awọn iṣupọ ọra jẹ nitori awọn oriṣiriṣi awọn nkan. Iwọnyi pẹlu ṣiṣe aibojumu ti awọn odi ikanni, awọn rudurudu ti autoimmune, oti mimu, fun apẹẹrẹ, nitori ṣiṣe ti awọn parasites tabi protozoa.

Idi miiran ni awọn iwe-ase ijẹ ara - mellitus àtọgbẹ, ailera ti iṣelọpọ. Nigbagbogbo, idi fun ikojọpọ idaabobo awọ da lori awọn ailera ẹjẹ ni ara, awọn ailagbara ti eto endocrine, ati ipin jiini.

O ṣeeṣe ki arun kan pọ si pẹlu awọn okunfa idaru wọnyi:

Igbesi aye ailorukọ (gbigba ọpọlọpọ awọn ohun mimu to lagbara, mimu siga, lilo oogun),
Isanraju 3 ati 4 iwọn,
Decompensated àtọgbẹ mellitus,
Ihuwasi lati ṣe apọju, njẹ awọn ounjẹ ti o ni ipalara,
Giga
Titọ lati dagba ẹjẹ didi,
Iṣẹ ṣiṣe kekere.

Aini itọju ailera ti akoko nigbagbogbo yorisi awọn ilolu. Eyi ni arun Alzheimer, arun inu ẹjẹ tabi ọgbẹ ọpọlọ, ikọlu ọkan, ọfun ti angina, arrhythmia, tabi iku lojiji.

Awọn ifihan iṣoogun ti atherosclerosis ti ọpọlọ

Awọn ami aisan ti awọn ayipada atherosclerotic ninu ọpọlọ jẹ Oniruuru. Kii ṣe gbogbo awọn ami ati awọn ami aisan lẹsẹkẹsẹ. Ile-iwosan naa duro laiyara - bi arun naa ti n tẹsiwaju, diẹ sii awọn aami aisan darapọ mọ, bi nọmba awọn eegun atherosclerotic ti ndagba, ati kaakiri cerebral ti buru.

Ni ipele ti awọn ami ibẹrẹ, alaisan naa ni rilara aarun gbogbogbo fun awọn akoko. Gẹgẹbi ofin, a ṣe akiyesi eyi lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara to pọju tabi lẹhin ti o wa ninu yara kan ti ko ni fifa. Awọn ami: dizziness, tinnitus aranmo, orififo, idamu kekere ni ifọkansi.

Ni ipele ti ilọsiwaju arun, ilosoke ninu awọn aami aisan ni a ṣe akiyesi. Awọn iriri ti atọgbẹ ṣoriri awọn opin, ibanujẹ, isọdọkan iṣakojọpọ awọn agbeka, ọrọ n dibajẹ. Ni akoko pupọ, ti o ko ba bẹrẹ itọju ailera, alaisan naa ni awọn iṣu-iranti, awọn agbara ọpọlọ buru si, awọn iṣoro dide pẹlu abojuto ara-ẹni - iranlọwọ ni ita.

Awọn ami akọkọ ti atherosclerosis ti ọpọlọ:

Orififo ti akoko gigun ati kikankikan.
Rirẹ oorun - o nira fun alaisan lati sun oorun, nigbagbogbo ji ni alẹ, irọlẹ n ṣafihan, sisọnu nigba ọjọ.
Igbakọọkan ti awọn abuda ihuwasi - ibinu ibinu, ifura, ibinu, iṣesi, abbl.
Onibaje onibaje, idinku pataki ninu iṣẹ.
Dizziness, iranti bajẹ.
I lọra irẹwẹsi, isọdọkan iṣakojọpọ.
Ọrọ didọ.
“Yiyan” lakoko ti o njẹun.

Ọpọlọ Ischemic dagbasoke bi abajade ti pipade ọkọ oju-omi pipe, ni awọn ọrọ miiran, iku ọpọlọ waye nitori ko gba awọn ounjẹ ati atẹgun. O da lori ọkọ oju omi ti o ni pipade, awọn aami han: ailera, ailagbara ọrọ, idinku / isansa ti alailagbara iṣan, iṣẹ gbigbe nkan gbigbin, pipadanu iṣakojọpọ.

Ikun ọgbẹ inu ọkan ninu awọn alakan o wọpọ ni igbagbogbo. Ẹya - tẹsiwaju ni iyara. Lodi si lẹhin ti ẹkọ nipa ẹkọ-ara, ida-ẹjẹ sinu ọrọ grẹy / funfun ti ọpọlọ waye, ati kii ṣe clogging ti ha.

O nira lati pinnu iru ikọlu nipasẹ awọn ami aisan, ati itọju itọju oogun yatọ.

Awọn ipilẹ ti itọju ti kii ṣe oogun

Ko si awọn iwari ni aaye imọ-jinlẹ nipa awọn ọna titun ti itọju atherosclerosis. Itọju fun àtọgbẹ nigbagbogbo jẹ eka, pẹlu ti kii ṣe oogun ati awọn ọna oogun ti itọju ti alaisan.

Itọju ailera laisi ikuna ṣe akiyesi gbogbo awọn okunfa ibinujẹ ti o yori si idagbasoke ti cerebral arteriosclerosis. Pẹlu hypoxia - aipe atẹgun ninu ara, alaisan ni a ṣe iṣeduro rin lojoojumọ ni afẹfẹ titun, awọn iwẹ atẹgun ati awọn akukọ atẹgun ni a fun ni.

Fun awọn okunfa ewu bii aiṣiṣẹ ti ara, a nilo idaraya. Dọkita naa ṣe iṣeduro rin, ṣiṣe o lọra (ti ko ba si contraindication iṣoogun), yoga fun awọn alagbẹ, awọn aerobics, odo ati awọn idaraya miiran. Ninu mellitus àtọgbẹ, ibojuwo nigbagbogbo ninu gaari ninu ara, mu awọn tabulẹti ti o ṣe iranlọwọ lati dinku glukosi ni a ṣe iṣeduro.

Awọn onkawe wa ti lo Aterol ni isalẹ lati dinku idaabobo awọ. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.

Pẹlu aapọn ati ipalọlọ ti ẹdun, o jẹ pataki lati ṣe deede ipo iṣaro ti alaisan. O jẹ dandan lati mu ipo oorun ti isinmi ati isinmi (sun oorun o kere ju wakati mẹjọ lojumọ). Ti o ba jẹ dandan, juwe awọn oogun itosilẹ ina, fun apẹẹrẹ, Persen tabi tincture ti Motherwort.

Pẹlu iwuwo pupọ, a gba iṣeduro ounjẹ:

Ounjẹ pẹlu didena awọn nọmba kan ti awọn ọja ti o ni nkan ti o ni ọra - idaabobo. O jẹ dandan lati fi kọ agbara ti paali, awọn ẹran ti o sanra, awọn ẹyin adie, ẹdọ cod, eepo ti o jẹ ọra ẹran (epo, ọra ẹran ẹlẹdẹ),
Ti gbalaaye agbara ti olifi, oka ati ti sunflower,
Akojọ apọju pẹlu ọpọlọpọ okun ti orisun ọgbin. O wa ninu awọn ẹfọ ati eso titun,
Rii daju lati jẹ ounjẹ ẹja, ẹja-ọra kekere, awọn berries, awọn eso ti o gbẹ.

Ti alaisan naa ba ni haipatensonu iṣan, lẹhinna titẹ yẹ ki o ṣetọju ko ga ju 140 nipasẹ 90 mmHg.

Oogun Oogun

Nigbati awọn iwadii iwadii ti fihan ifọkansi giga ti idaabobo, lẹhinna pẹlu igbesi aye ti o peye, a ti paṣẹ oogun lati ṣe iranlọwọ yọ idaabobo kuro ninu ẹjẹ.

Gbogbo awọn oogun ni a fun ni iyasọtọ nipasẹ dokita kan. Abojuto itọju egbogi igbagbogbo ni a nilo. Iwọn lilo ati iye akoko lilo awọn oogun ni a pinnu ni ọkọọkan - wọn da lori ọjọ-ori, awọn pathologies ti o ni ibatan (haipatensonu, mellitus diabetes), ipele LDL ninu ẹjẹ ati awọn ifosiwewe miiran.

Eto itọju naa pẹlu awọn iṣiro, ni pataki, Mertenil, Zokor, Atoris. Awọn oogun wọnyi ko ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo, ṣugbọn wọn da iwọn ti choorolrol neoplasms ṣiṣẹ, eyiti ko gba wọn laaye lati mu sii. Gba oogun lẹkan lojumọ. Lakoko itọju ailera, a nṣe abojuto iṣẹ - lẹẹkan ni gbogbo ọjọ 60-90. Gẹgẹbi awọn abajade ti iwadi naa, a ṣe atunṣe atunṣe iwọn lilo.

Awọn oogun ti o tẹle ni a paṣẹ fun itọju atherosclerosis:

Awọn ẹgbẹ ti fibrates. Awọn oogun ṣe iranlọwọ lati dinku triglycerides ẹjẹ. Ti gba nipasẹ iṣẹ naa.
Niacin ni a fun ni Niacin ni oye ti oye ọjọgbọn. Oogun naa dinku awọn triglycerides, mu akoonu ti HDL - idaabobo to dara.
Awọn aṣoju Antiplatelet mu iṣọn-ẹjẹ pọ si nitori wọn tẹ iṣan ara, eyiti o dinku eewu eewu ti awọn didi ẹjẹ.
Awọn Vitamin ti ẹgbẹ B, acid ascorbic, Vitamin Vitamin itọju ailera pese ipa isọdọtun, tọka si itọju afikun.
Awọn atẹlera Bile acid jẹ awọn resins ti o di awọn acids eepo, nitorinaa wọn ko gba inu iṣan-ara.

Itọju itọju fun haipatensonu pẹlu awọn oogun antihypertensive, wọn dinku titẹ ẹjẹ. Wọn mu wọn lojoojumọ.

Ainilara titẹ ẹjẹ mu ki eewu riru riru rudurudu mu - ni apapo pẹlu atherosclerosis ti iṣan, o le mu ọgbẹ kan duro, nitori abajade eyiti o jẹ ailera tabi iku.

Itọju abẹ ti atherosclerosis

Isẹ abẹ jẹ pataki ninu awọn aworan isẹgun yẹn nigbati dayabetiki kan ni eewu nla ti clogging ti awọn iṣan ara akọkọ. Lilo iṣẹ-abẹ, o le ṣe imukuro awọn aye nla julọ. Ninu iṣe iṣoogun, ọpọlọpọ awọn imuposi duro jade.

Idawọle endoscopic ti yọkuro awọn ikojọpọ atherosclerotic. Ti ṣe lila kekere ninu awọn àlọ, lẹhinna a gbekalẹ ohun elo pataki kan - ohun elo endoscope ti o ni stent. O ni oogun ti o ṣe iranlọwọ fifọ awọn idogo idogo. Awọn igbẹhin lakoko ifọwọyi ni a firanṣẹ si agbegbe ti o fẹ, nibiti o ti fi stent sii.

Endarterectomy. Oniwosan ti o wa ni agbegbe iṣoro naa n ge awọ ara, lẹhinna da duro lasan nipa lilo ẹjẹ. Yiyọ okuta pẹlẹbẹ ida jẹ gbigbe nipasẹ ọna bibẹẹrẹ kan. Lẹhin ayẹyẹ ipari ẹkọ, dokita naa sọ ohun-elo ẹjẹ ati awọ ara.

Lati mu iwulo itọju ti iṣẹ-abẹ pọ, itọju ailera oogun ni a ṣe ni nigbakannaa. O ko jẹ ewọ lati lo awọn atunṣe eniyan ti o ṣe iranlọwọ dinku ipele ti awọn lipoproteins iwuwo kekere ninu ẹjẹ.

Gẹgẹbi iwọn idiwọ kan, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi ilana itọju mimu ki o jẹun ni ẹtọ. Awọn ọna idena tun pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara dede - ma rin ninu afẹfẹ titun, awọn adaṣe fisiksi, awọn ohun elo idaraya. O ti wa ni niyanju lati fi kọ awọn iwa buburu, ṣe abojuto suga nigbagbogbo ni àtọgbẹ. Gbogbo awọn igbese wọnyi, lojutu lori igbesi aye ilera, ṣe alabapin si okun ti eto iṣan ati ara bi odidi kan.

Awọn amoye yoo sọ nipa atherosclerosis ọpọlọ ninu fidio ninu nkan yii.

Itọju Ẹran Cholesterol

Atherosclerosis jẹ arun ti o dagbasoke ailagbara ati diẹ sii nigbagbogbo kan awọn ọkunrin lati ọjọ ogoji, ati awọn obinrin ni igba mẹrin. Atherosclerosis abajade ni awọn aisan to lagbara bi infarction myocardial ati ọpọlọ. Loni wọn ṣe aṣoju ewu akọkọ si igbesi aye eniyan, nitori ni ibamu si awọn iṣiro ti wọn kun ipo akọkọ ninu iku ni gbogbo awọn orilẹ-ede, laibikita ipele ti idagbasoke. Awọn ṣiṣu idaabobo awọ jẹ ipilẹ-ọna akọkọ ti atherosclerosis. Wọn jẹ awọn nkan ti o lewu ti arun na.

Ẹkọ eto-ẹkọ

Hihan ti awọn aye-onihoho ni nkan ṣe pẹlu o ṣẹ ti iṣelọpọ agbara. O fihan pe ọkan ninu awọn paati ti iṣelọpọ ọra jẹ ilana ti dida ati lilo ti awọn ẹfọ lipoproteins ati awọn triglycerides. Wọn ṣe agbejade ni alẹ nipasẹ awọn sẹẹli ẹdọ lati ọra ẹran ti a gba lati ounjẹ, tẹ iṣan ẹjẹ, ati de ipele sẹẹli, nibiti wọn ti kopa ninu ikole ti iṣọn ara, iṣelọpọ homonu ati awọn vitamin. Awọn idasilẹ ti wa ni pada si ẹdọ fun iparun. Bi orukọ naa ṣe tumọ si, awọn lipoproteins jẹ awọn iṣiro ti awọn ohun alumọni sanra ati amuaradagba. Apakan ọra jẹ idaabobo awọ ti a mọ si gbogbo eniyan.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe awari awọn ida mẹta ti awọn lipoproteins ti o ṣe ipa kan ninu idagbasoke ti atherosclerosis:

iwuwo giga
iwuwo kekere
iwuwo pupọ.

Ti ọpọlọpọ lipoproteins ba pọ (boya ọra pupọ ti wa lati ounjẹ, tabi ẹdọ ko ni anfani lati ilana), ipa ipalara wọn lori ogiri ti iṣan bẹrẹ. Pẹlupẹlu, awọn lipoproteins iwuwo giga ni ipa rere, ati kekere - ṣe iranṣẹ bi ohun elo ile fun okuta iranti idaabobo awọ. Awọn orukọ "idaabobo to dara" ati "idaabobo buburu" jẹ gbongbo.

Kini okuta iranti idaabobo awọ?

Fun okuta iranti lati han, awọn ipo meji ni o nilo:

aisedeede
ibaje si ogiri inu ti ha.

Ni deede, iwọntunwọnsi kan ni a ṣe itọju laarin “didara” ati idaabobo “buburu”, ida iwuwo lipoproteins ga julọ. Pẹlu atherosclerosis, ipin ti awọn eka-ara-ara ti awọn eepo ati iwuwo pupọ pupọ pọ si.

Lori intima (ikarahun inu) ti awọn àlọ nla ati alabọde, awọn egbo kekere han. Paapa nigbagbogbo ni awọn aaye ti awọn ohun elo didan. Ẹri imọ-jinlẹ sopọ wọn si ikolu arun. Pẹlu aarun ayọkẹlẹ, arun atẹgun to buruju, awọn aarun awọ lori awọn ete ati awọn iyẹ ti imu, a rii awọn ọlọjẹ kii ṣe lori awọn membran ita mucous, ṣugbọn ninu awọn ohun-elo. Eyi ni a fihan nipasẹ data afiwera lori iku ti o pọ si lati ikọlu ati ikọlu lakoko awọn ibesile ti awọn àkóràn aarun ayọkẹlẹ ati aarun. Aisan chlamydial, cytomegalovirus, ni ipa kanna.

Awọn onkawe wa ti lo Aterol ni isalẹ lati dinku idaabobo awọ. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.

Siwaju sii, dida okuta iranti kọja awọn ipo 3:

Ipele ti ọra abawọn - ni aaye ti ibajẹ, ogiri ti iṣan ti loo ati fifọ, o ni aabo lati ifihan ita nipasẹ awọn itosi. Nigbati awọn ifiṣura wọn ba pari, idaabobo “buburu” ti wa ni ifipamọ sinu ibaramu ti o bajẹ. Iye akoko ti ilana yii yatọ, nibẹ ni o le wa iranran lati igba ewe, nitori labẹ microscope a rii ni awọn ọmọde.
Ninu abawọn ọra, awọn okun asọ ti ara ti o han ati dagba, o di iwuwo, ṣugbọn tun jẹ alaimuṣinṣin ati rirọ. Ni ipele yii, okuta iranti idaabobo awọ le wa ni tituka ati ha fi tu silẹ. Ni ida keji, eewu eegun ti nkan ti okuta pẹlẹbẹ, dida thrombus ati clogging ti iṣọn-alọ ọkan. Odi ni aaye ti ipalara ti wa ni isunmọ, ọgbẹ, eyiti o ṣe alabapin si rupture ati siwaju mu ewu awọn didi ẹjẹ.
Awọn iyọ kalisiomu ti wa ni ifipamọ (atherocalcinosis), awọn okuta pẹlẹbẹ fẹẹrẹ ati gbooro. Iyọkuro ko ṣee ṣe mọ. Awọn ipo ti ṣẹda lati fa fifalẹ sisan ẹjẹ ati ikojọpọ platelet. Wọn ṣẹda awọn didi ẹjẹ (awọn didi ẹjẹ), eyiti o fa awọn ifihan iṣegun. Pẹlu idagbasoke iyara, aisan lojiji nla tabi iṣẹ onibaje waye pẹlu isena mimu mimu mimu ti ẹjẹ wọle si ara ti o kan.

Ilana atherosclerotic yoo ni ipa lori awọn ohun elo iṣan ti alabọde ati iwọn nla. Awọn ohun elo iṣan ati omi-ara, ati awọn agunmi kekere ko bajẹ. Ibi ayanfẹ fun idagbasoke ti awọn plaques ni awọn ohun elo ti rirọ (awọn iṣan nla, pẹlu egungun ọrun-ikun ati inu ikun, iṣọn ẹhin ẹsẹ) ati iru iṣan-iṣan (iṣọ carotid, awọn ohun elo ti okan, ọpọlọ, ati awọn kidinrin).

Iwaju awọn ipo idaabobo awọ ninu awọn ohun elo ti ọkan ti okan nyorisi o ṣẹ si ipese ẹjẹ si myocardium (àsopọ iṣan) ati fa ailagbara iṣọn-alọ ọkan ni irisi ikọlu angina tabi ikọlu ọkan ti ọkan ninu. Iwọn ibajẹ ọkan da lori agbegbe ti ibajẹ, itankalẹ, ati agbara ara lati dagbasoke afikun sanra ẹjẹ (awọn ohun elo to ṣopọpọ).

Awọn ṣiṣu idaabobo awọ ninu awọn ohun-elo ti ọrun ṣe ipalara ijẹẹmu ti gbogbo awọn ara ti o wa ni ori. Ni akọkọ, ọpọlọ, awọn oju. Eyi ṣe afihan nipasẹ idinku awọn agbara iṣẹ wọn: iranti, iran, ilana ironu, awọn aye ẹkọ. Awọn ikọlu ti orififo pẹlu inu riru ati eebi, titẹ ẹjẹ ti o pọ si ati idagbasoke haipatensonu tun ni nkan ṣe pẹlu atherosclerosis ti awọn iṣan ti ọpọlọ ati awọn kidinrin, awọn ibi idaabobo awọ ninu iṣọn carotid. Pẹlu ipinya lojiji ti iṣu ẹjẹ tabi apakan ti okuta pẹlẹpẹlẹ, aiṣedede nla ti ipese ẹjẹ n waye - ikọlu pẹlu paralysis pipe tabi apakan, awọn ikuna ti awọn ara inu. Aworan ile-iwosan da lori ipo ti thrombus.

Lẹhin ọgọta ọdun, awọn alaisan le ni iriri awọn aami aiṣan ti okuta inu ọkan. Ni iṣọn-iwosan, eyi ṣe afihan nipasẹ irora ainidi lẹhin ẹhin, ti a fi si ẹhin. Ko dabi angina pectoris, wọn ko dale lori iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi aapọn. Iyọlẹnu ti o lagbara jẹ piparun aortic.

Nigbati iṣọn-ara abo ẹsẹ ati awọn ohun-elo ti awọn ẹsẹ isalẹ ni yoo kan, itutu agbaju awọn ẹsẹ, lameness, eyiti o jẹ ki o dawọ duro lati irora, gangrene ti ẹsẹ pẹlu irora nla ati jijẹ awọn ara, waye.

Awọn ayipada ninu iṣọn imuni kidirin le yọ eto ara eniyan kuro patapata lati ipo iṣiṣẹ kan, eyiti o yori si ikuna kidirin onibaje, ikojọpọ awọn oludoti ati awọn majele ti ko ni ito ninu ito. Aito aarun aarun ọjẹ inu ti o fa aitasera eefun ti a ko ṣakoso.

Ilọkuro ti aorta inu naa fa irora inu, negirosisi ti ẹran ara iṣan, ti oronro.

Idagbasoke ti atherosclerosis ni kutukutu ti awọn iṣan ti pelvis kekere ni a rii pẹlu idinku agbara ati ibajẹ erectile ninu awọn ọkunrin.

Awọn idogo idaabobo awọ jẹ ṣee ṣe lori awọ ti awọn isẹpo, ọrun, àyà. Diẹ wọpọ ninu awọn obinrin. Sibẹsibẹ, wọn ko si ọna ti sopọ pẹlu awọn ohun-elo naa. Orukọ to tọ fun awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ lori oju jẹ xanthelasma. Wọn han bi abajade ti iṣelọpọ ọra ti ko nira. Diẹ ninu awọn paapaa ka wọn si ami ami ami kan ti alefa ti idagbasoke ti ilana atherosclerotic ninu ara.

Xanthelasms ni iyipo, alapin tabi eto t’o tuka, eyiti o wa lati kekere pupọ si pea kan. Iwọnyi jẹ awọn ipile ipo. Wọn dagba jakejado igbesi aye, wọn jẹ irora, rirọ si ifọwọkan. Ipo ti awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ ninu awọn oju jẹ abawọn ohun ikunra alailẹgbẹ, ko ni ipa lori iran. Awọn iṣeduro ti awọn dokita lori ounjẹ jẹ kanna bi pẹlu idagbasoke ti atherosclerosis. Xanthelasma le dagba, han lẹẹkansi ni aaye atẹle. Ni ibeere ti alaisan, yiyọkuro awọn ibi idaabobo awọ lori ipenpeju ni a ṣe nipasẹ lilo ifihan tutu (cryotherapy), thermocoagulation, tan ina abẹ ina, ati iṣẹ abẹ.

Bawo ni lati da atherosclerosis silẹ?

O ko le yọ awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ pẹlu oogun. Fun eyi, a lo awọn ọna iṣẹ abẹ pupọ.

Ni akọkọ, awọn alaisan yẹ ki o wa ayewo ayẹwo ni kikun, pẹlu itumọ ti eto awọ-ara ti o gbooro, idanwo electrocardiographic, olutirasandi ti ọkàn, awọn kidinrin. Awọn agbara ti ọpọlọ ni a ṣe iwadi ni lilo iṣiro tomography, electroencephalography. Nipa ṣafihan awọn nkan ti o ṣe iyatọ nigba iwe itan-ara, aworan iṣuu magnẹsia, ipo ati iwọn ti didi ẹjẹ ninu ọkọ oju omi pinnu.

Lakoko iṣiṣẹ naa, oniṣẹ-abẹ, pẹlu paromotonu, yọ apakan ti okuta iranti. Lori bi o ṣe le yọ awọn sẹẹli idaabobo awọ silẹ ni kiakia gbarale iwulo ẹya ti o kan ati eniyan naa funrararẹ.

Ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun naa (ọra abawọn), awọn oogun bii awọn ensaemusi ni a lo lati tu awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ, ṣugbọn wọn gbọdọ ṣakoso taara taara si aaye ti ọgbẹ. Iru itọju yii jẹ eka pupọ ati pe o ṣee ṣe nikan ni awọn ile-iṣẹ iṣan ti iṣan pataki. Nitorinaa, o jẹ gidi diẹ sii lati ronu kii ṣe nipa bi o ṣe le yọkuro awọn akole idaabobo awọ, ṣugbọn bi o ṣe le ṣe idiwọ ifarahan wọn ni kutukutu, nipa awọn aye ti idiwọ idiwọ atherosclerosis.

Awọn oriṣi meji lo wa ti awọn okunfa ti atherosclerosis:

idi ti a ko le ni agba (ọjọ ori, jiini jiini, akọ),
ja bo laarin opin awọn agbara eniyan ti o ba fẹ.

O jẹ aṣayan keji ti o yẹ ki o nife eniyan lẹhin ogoji ọdun.

A ṣe afihan awọn agbegbe marun ninu eyiti ipa ti ẹni kọọkan jẹ pataki:

apọju awọn ounjẹ ti o sanra ti Oti ẹran - n fa ifunra idapọmọra “buburu”, eyiti ẹdọ ko lagbara lati koju,
aisi awọn agbeka ti nṣiṣe lọwọ - fi opin agbara idaabobo nipasẹ ara, iwọntunwọnsi ọra ti iṣelọpọ sanra nyorisi pathology,
mimu siga ati ọti-lile - ọkan ninu awọn iṣe ti nicotine ati oti n wa si ibajẹ majele si ẹdọ ati ara ko ni koju ṣiṣe ti awọn ọra,
iwuwo ju - o nyorisi o ṣẹ si gbogbo awọn iru iṣelọpọ, pẹlu ọra,
ifihan ifihan ti apọju pọ - ara wa nigbagbogbo labẹ iṣẹ ti adrenaline homonu, eyi ṣe idibajẹ ẹrọ sisọ, mu ki ikojọpọ awọn eepo awọn iwuwo kekere.

Ounjẹ ti o ṣẹ si iṣelọpọ sanra yẹ ki o yọ awọn ọra ẹran (ẹran ti o sanra, ọra-wara, bota, ipara), dun ati awọn n ṣe awopọ iyẹfun. Lojoojumọ o nilo lati mu o kere ju 0.4 kg ti awọn eso ati ẹfọ. O ti fihan pe nikan pẹlu ounjẹ fun oṣu kan ni ipele ti idaabobo "buburu" le dinku nipasẹ mẹwa mẹwa.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara yẹ ki o ni dose, to iṣẹju 40 ni ojoojumọ. Rin-nrin, odo, gigun kẹkẹ ni a gba ọ niyanju. Ni ọran kankan o yẹ ki o kopa ninu awọn ere idaraya agbara lẹhin ọjọ-ori ọdun 50.

Resistance si wahala le ni idagbasoke pẹlu iranlọwọ ti ikẹkọ adaṣe, mu awọn oogun itunra egboigi ina.

Ti awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ fun idaabobo awọ kekere, awọn iṣiro ni a lo ni lilo pupọ. Dokita yoo ran ọ lọwọ lati yan oogun ti o tọ.

Ounje fun atherosclerosis ti awọn ara inu ẹjẹ

Atherosclerosis ni a ṣe akiyesi ni ọpọ julọ awọn ọkunrin ọkunrin ti o jẹ ogoji ọdun si 60 ọdun. Awọn obinrin dojuko ilana ilana ara lẹhin 50. Idagbasoke ti atherosclerosis ni fowo nipasẹ ounjẹ, igbesi aye idagẹrẹ, ounjẹ ti ko tọ, iwuwo pupọ, idaabobo giga, titẹ ẹjẹ giga, ati mimu siga.

Eto onje Atherosclerosis

O yẹ fun ounjẹ ajẹsara fun cerebral arteriosclerosis yẹ ki o gbe ni awọn ipin kekere ni awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan, o le wa pẹlu ohunelo tirẹ lati awọn ọja ti ijẹun. Nitorinaa, ko si ẹru ti ko wulo lori iṣan walẹ ati awọn idogo idaabobo awọ. Ounjẹ yoo pa iwọntunwọnsi iwuwo kan. Iwọn ara jẹ pataki nitori pe a ṣẹda ẹru kii ṣe nipasẹ eto iṣan nikan, ṣugbọn tun lori ọkan.

Nigbati o ba jẹun, ko jẹ ohun ti a ko fẹ lati ka, wo tẹlifisiọnu, sọrọ, ninu ọran yii, walẹ tun jẹ idamu. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si awọn wakati eyiti ẹnikan jẹun. Oúnjẹ náà yẹ ki o jẹ wakati meji ṣaaju isinmi alẹ kan.

O yẹ ki ounjẹ ko ni kalori pupọ. Eja ti a gba laaye, ipẹtẹ Ewebe, awọn woro irugbin, ẹja ti ko ni ọra, awọn ounjẹ warankasi ile kekere, wara, suga, chocolate ati oyin yẹ ki o ni opin ni titobi.

Ounje fun eto ẹkọ ọpọlọ

Ounje fun atherosclerosis jẹ pataki nitori ounjẹ jẹ orisun ti agbara ati awọn aabo ara, paapaa ti o ba jẹ chocolate. Awọn alaisan yẹ ki o faramọ ounjẹ. Ni afikun, ounjẹ to tọ fun atherosclerosis ni awọn ọja pataki ti o nilo lati jẹ.

Okun omi okun, ṣiṣe fun aipe iodine,
Ewa, eyiti o ni awọn vitamin B2,
Igba, iwuwasi ti ase ijẹ-ara, sokale idaabobo awọ,
Eso alumoni
Elegede ti o yọ idaabobo awọ kuro
Iru eso didun kan Egan
Pọn ṣẹẹri.

Nigbati o ba n jẹun pẹlu atherosclerosis ti awọn ohun elo ti o jẹ ori-ara, eniyan ko ni imọlara pataki aini aini ijẹun, nitori iru eto ọja kan tumọ si lilo gbogbo awọn ọja, ṣugbọn ni iwọn to lopin. Awọn imukuro wa, ṣugbọn laisi wọn alaisan kii yoo ni ibanujẹ.

Ti a ba sọrọ nipa ounjẹ fun atherosclerosis ti awọn iṣan ẹjẹ ti okan, lẹhinna awọn ọja naa wa ni iru si ilana ẹkọ ọpọlọ - o kere si awọn imukuro.

Ounje fun ibaje si awọn àlọ ti awọn ẹsẹ

Onjẹ fun atherosclerosis ti awọn ara ti awọn apa isalẹ jẹ pataki ni ipele eyikeyi ti itọju. Lakoko itọju ti arun naa, ounjẹ ijẹẹmu gbọdọ wa, o jẹ ipilẹ fun imudarasi majemu naa. Idi ti ounjẹ ni lati dinku agbara awọn ounjẹ ti o mu idaabobo awọ pọ, ilana iyọ, omi, awọn ọra ẹran.

Ounjẹ ati idena ti atherosclerosis ti eyikeyi iru yẹ ki o di ọna igbesi aye kan, eyiti o gbọdọ ṣetọju nigbagbogbo. Onjẹ kalori kekere jẹ oogun fun awọn eniyan apọju ati lati ṣe idiwọ ilana ilana ara. Pẹlu aini atẹgun atẹgun ninu awọn ese, eewu ti awọn ọgbẹ trophic adaṣe ga pẹlu Pẹlu aisan kan na, o niyanju lati lo eso ọlọrọ ni Vitamin C. Ilana ti ọja jẹ 100 giramu ni gbogbo ọjọ.

Pẹlu atherosclerosis, o ko le ṣe apọju.

Ni itọju ti atherosclerosis, ounjẹ Bẹẹkọ 10 yẹ ki o tẹle gbogbo awọn alaisan. Ni afikun si ounjẹ ti a fi idi mulẹ, o le lo ohunelo rẹ ki o ṣe. Ohun akọkọ ni pe ounjẹ yẹ ki o wa pẹlu awọn kalori to kere ju.

Ounjẹ fun dín ti awọn iṣọn carotid ati ailagbara atherosclerosis

Carotid arteriosclerosis ni a ka ni arun to ṣe pataki. Ounjẹ gba alaisan laaye lati yago fun ikọlu. Bi o ti le jẹ pe o mọ idiwọn, ṣugbọn ounjẹ ti a yan ni deede jẹ ipilẹ itọju.

Ounjẹ Nọmba 10 fun atherosclerosis ti awọn iṣan akọọlẹ carotid jẹ gbogbo agbaye ati pe o yẹ fun gbogbo awọn iru ti awọn ilana iṣan. Pẹlu arun ti ilọsiwaju, ounjẹ ati itọju alaisan ni ko munadoko to dara, nitorinaa ni ipele kan nigbamii a ti ṣe ipinnu lori iṣẹ-abẹ.

Ijẹ ti alaisan kan lori ounjẹ fun atherosclerosis cerebral ko yẹ ki o ni suga, oyin, wara pẹlu akoonu ti o ni ọra ti o ju 1%, confectionery, ẹran ti o sanra ninu atokọ awọn ọja. Awọn ọja wọnyi ni iye idaabobo awọ giga, eyiti o ni odi ni ipa lori ilera ilera tẹlẹ.

Awọn ọja ti a fọwọsi fun Atherosclerosis

Awọn onimọran ijẹrisi n dagbasoke eto gbogbogbo fun ounjẹ. Atokọ ti ijẹẹmu tootun jẹ isunmọ, ṣugbọn ipilẹ rẹ jẹ mimọ si gbogbo alaisan ti o faramọ pẹlu ilana ilana aisan ti o ni ibatan pẹlu idaabobo awọ.

Adodo fillet (dandan aini sanra, awọ-ara),
Eran aguntan, ehoro,
Ere (eeyan kan gbọdọ jẹ alaye nipasẹ dokita ti o wa deede si),
Ẹja okun (awọn ọra ti o sanra ni a gba laaye, nitori ipa wọn lori awọn iṣan ẹjẹ mu aye),
Awọn ọja ifunwara (wara, warankasi Ile kekere, wara ti a fi omi ṣan),
Awọn ẹyin (ko si siwaju sii ju awọn ege 2 lọ fun ọsẹ kan o jẹ iyọọda),
Awọn eso (awọn eso àjàrà nikan, awọn ọjọ ni a leewọ, nitori wọn ni opo gaari pupọ),
Gbogbo awọn woro irugbin ti wa ni laaye (ohunelo ti ara rẹ jẹ iyọọda)
Awọn opoiye ti pasita
Burẹdi oniruru ko ju awọn ege meji lọ fun ọjọ kan,
Honey (doseji ti ni adehun iṣowo ni ẹyọkan),
Agbara tea ti a ni ailera (ṣe ipinfun gaari ninu ohun mimu), chocolate dudu.

Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis lẹhin ọdun 40, o niyanju lati mu awọn oje lati awọn poteto aise ati ẹfọ. Awọn lẹmọọn ati awọn oranges tun wulo, tabi dipo oje wọn.

Eewọ ounjẹ fun atherosclerosis

Ẹran ti o yẹra yẹ ki o yọkuro fun iye akoko ti ounjẹ, paapaa awọn ege wọnyẹn nibiti o ti fi ọra sanra han gbangba. Bota si okere, lard, margarine - ti gbesele. Ati pẹlu:

Ẹdọ lẹẹ
Awọn ọpọlọ, awọn kidinrin, ẹdọ eyikeyi,
Awọn ọlọrọ ọlọrọ, awọn bẹbẹ,
Awọn sausages,
Wara ọra ga
Wara ti a ni adehun, v
Ipara yinyin
Awọn eerun igi,
Obe, mayonnaise,
Yanyan.

Ounje wa ti o ni itẹwọgba, ṣugbọn ni awọn iwọn to lopin. A n sọrọ nipa awọn ọja bii epo Ewebe, oyin, ngbe ọfun, eran malu, warankasi ọra-kekere, ọti pupa. Ohunelo eyikeyi lati awọn ounjẹ wọnyi yẹ ki o ni iye kalori to kere ju.

Awọn ohun itọsi laaye

Awọn ohun mimu ti a gba laaye fun atherosclerosis wa. Ṣokunkun dudu, halva, marmalade, marshmallows, marshmallows ni a le fi kun si atokọ akojọ. O tun gba laaye awọn ọja ti oyin, fun apẹẹrẹ, oyin le dipọ pẹlu wara ti ko ni ọra, nibiti yoo rọpo gaari. O tun jẹ ewọ lati ṣe desaati ti ẹnikọọkan (ohunelo tirẹ).

Ṣokunkun dudu ti a ṣe lati awọn ewa koko ni fifun ara, nitorina o yẹ ki o sọ ẹdinwo. O fe ni iranlọwọ pẹlu awọn ilana itọsi. Nitoribẹẹ, iwuwasi ti awọn didun lete pẹlu dokita.

Awọn ounjẹ ti o dun jẹ pataki pupọ fun ara pẹlu atherosclerosis, ṣugbọn maṣe gbagbe nipa awọn kalori. Pẹlu awọn arun iṣan, o ṣe pataki lati tọju iwuwo iduroṣinṣin ti ko kọja iwuwasi. Ilera eniyan tun dale lori rẹ. Gẹgẹbi ofin, iwuwo iwuwo nfa ẹrọ ti o jẹ iduro fun idaabobo awọ.

Awọn anfani ti awọn afikun ijẹẹmu fun atherosclerosis

Awọn vitamin pataki fun atherosclerosis, alaisan naa le gba lati awọn afikun ijẹẹmu. Fun apẹrẹ, ọja kan pẹlu ata ilẹ (Allikor) ni imunadoko iranlọwọ pẹlu arun na, ṣugbọn ọja naa ni ipa ti o ni anfani nigbati alabapade.

Ifiyesi jẹ awọn afikun ti o ni acid epo epo, awọn acids ọra, ati awọn ọja ti o nipọn Vitamin. Awọn afikun ijẹẹmu wọnyi le wa ninu ounjẹ ijẹun nikan ti eniyan ko ba jẹ ẹja okun ni ibamu si awọn igbagbọ rẹ. Wọn le ṣee lo bi prophylaxis, ni pataki julọ, mọ iwọn lilo ati ilana.

Ni eyikeyi ọran, laibikita iru atherosclerosis ti wa ni fi, o ṣe pataki lati faramọ ijẹẹmu ti o tọ, awọn faitamiamu mimu. O nilo ijẹẹmu naa lati mu labẹ iṣakoso, latigba aibikita o le ja si awọn abajade ibanujẹ.

Eto itọju atherosclerosis ati ounjẹ

Ti awọn ọna idiwọ, ija si neurosis ati iṣẹ aṣeju jẹ pataki pupọ. Awọn alaisan yẹ ki o ni iṣeduro isimi deede, paapaa ti akoko deede ti oorun, eyiti o ṣe aṣeyọri dara julọ pẹlu iduroṣinṣin eto ninu afẹfẹ titun, mu awọn iwẹ coniferous ati awọn iwọn kekere ti awọn oogun isun oorun ṣaaju ki o to sùn.

Ikẹkọ ti ara tabi iṣu-ara ti ara jẹ ti pataki kan pato, eyiti o ṣe ifunra si iṣelọpọ (nitorinaa, mu sinu contraindications si iṣẹ ṣiṣe ti ara).

Nipa ilana, awọn ipa odi ti eroja nicotine ati oti gbọdọ wa ni akiyesi.

Awọn ajira fun Atherosclerosis

Awọn ọlọjẹ tun ni ipa ti iṣelọpọ idaabobo awọ ati ifunni lipoid ninu awọn odi ara. Ascorbic acid (Vitamin C) ni awọn eepo nla lowers idaabobo awọ ati ni akoko kanna ṣe imudara itusilẹ idaabobo awọ nipasẹ ẹdọ. O yẹ ki o yago fun lilo acid ascorbic pẹlu awọn didi ẹjẹ titun, pataki ni iṣọn iṣọn-alọ ọkan (awọn iṣeeṣe ti ilosoke ninu akoonu ti prothrombin ninu ẹjẹ).

Ni nigbakannaa pẹlu ascorbic acid, iodine tincture ti ni abojuto. Ni itọju ti atherosclerosis, awọn igbaradi iodine ti ṣe akiyesi akiyesi lẹẹkansi laipe. Labẹ ipa ti iodine, iṣẹ tairodu wa ni imudara, eyiti o wa pẹlu itusilẹ ti tairodu, labẹ ipa eyiti awọn ipele idaabobo awọ dinku.

Pẹlú pẹlu Vitamin C, awọn vitamin B ti o nipọn ni a lo ni lilo pupọ, eyiti o ni awọn ohun-ini lipotropic ti a pinnu nipasẹ niwaju choline ati methionine ninu wọn, awọn ohun-ini akọkọ lipotropic. Labẹ ipa ti awọn vitamin B12 ati B3, ko dinku nikan ninu idaabobo awọ, ṣugbọn tun ilosoke ninu lecithin, eyiti o pọsi alafọwọsi lecithin-cholesterol.

Choline ni ipa ti o ni anfani lori iṣelọpọ lipoid ati nitorina a ṣe iṣeduro fun atherosclerosis pẹlu idi prophylactic ati idi itọju ailera. Labẹ ipa ti choline, ipele ti idaabobo dinku, ipele ti phospholipids (lecithin) pọsi ni pataki, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku ifọle idaabobo awọ ninu awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ. Ofin methionine tun n ṣiṣẹ.

Awọn oogun Atherosclerosis

Awọn iṣiro - (Awọn ihamọ inhibitors HMG-CoA reductase) ni lilo pupọ lati ṣe itọju hypercholesterolemia. Awọn statins ṣe idiwọn oṣuwọn ti idaabobo awọ biosynthesis, ni idinku ipele ti lipoproteins iwuwo kekere (LDL) ati iwọntunwọnsi mu iwọn-ọrọ ti lipoproteins iwuwo giga (HDL). Sibẹsibẹ, awọn iṣiro ni awọn ipa ẹgbẹ ti o le fa awọn efori, inu rirun, eebi, àìrígbẹyà tabi gbuuru, awọn awọ ara, ati irora iṣan. Myopathy (irora iṣan tabi ailera) pẹlu statin monotherapy waye ni to 1 ninu awọn alaisan 1000, ati pe o tun ni iwọn lilo. Ti alaisan kan pẹlu myopathy ti a ko mọ tẹlẹ tẹsiwaju lati mu oogun naa, lẹhinna lysis ti iṣan isan iṣan ati ikuna isan kidirin le dagbasoke. Ti a ba ṣe ayẹwo myopathy lori akoko ati pe o ti pa oogun naa, lẹhinna pathology ti isan ara jẹ iparọ, ati pe iṣẹlẹ aiṣedede kidirin nla jẹ eyiti ko ṣeeṣe.

Awọn iṣiro yatọ ni imọ-jinlẹ ati ohun-ini itọju wọn, nitorinaa oogun ti o dara julọ ni a ṣe pẹlu dokita kan.

Awọn oludena Olumulo Ẹkọ idapọmọra Cholesterol

Awọn ọlọjẹ ti iṣelọpọ idaabobo awọ dinku gbigba gbigba idaabobo awọ lati inu ifun, nitorinaa dinku idinku idaabobo awọ pilasima. Ni afikun, wọn ni ipa iṣako-iredodo ati dinku idinku alemora ti monocytes. Awọn oludena ti idaabobo awọ idapọmọra daadaa ni ipa vasodilation, isọdọkan platelet adaṣe, ifoyina awọn lipoproteins iwuwo ati afikun ti awọn sẹẹli iṣan iṣan dan.

Nigba miiran a lo awọn oogun wọnyi papọ pẹlu awọn iṣiro (apakan ti awọn oogun apapo).

Nigbati a ba lo nikan, awọn ipa ẹgbẹ le pẹlu irora inu, irora ẹhin, igbẹ gbuuru. Ni apapo pẹlu awọn iṣiro, awọn igbelaruge ẹgbẹ le pẹlu irora àyà, dizziness, orififo, irora iṣan, ati awọn akoran ti atẹgun oke.

Fibrates - awọn itọsẹ ti fibroic acid, yori si idinku ninu awọn triglycerides ẹjẹ ati ilosoke ninu awọn iwuwo lipoproteins giga. Fibrates jẹ agonists ti awọn olugba iparun - awọn paati inu ti o ni eto ti awọn ensaemusi, ṣiṣe ti eyiti o mu awọn ilana inu sẹẹli sẹẹli han, ṣe ilana iṣelọpọ lipoprotein, iṣakojọpọ ti apoproteins, ati ifoyina ti awọn ọra acids. Iṣiṣe ti awọn ọna wọnyi nyorisi si imuṣiṣẹ ti pilasima ati ẹdọ lipoprotein, awọn ensaemusi ti o ṣe ilana iṣọn-alọ ọkan ninu awọn lipoproteins, eyiti, ni apa kan, yori si idinku ipele wọn ni pilasima ẹjẹ. Awọn ipa ẹgbẹ kekere le pẹlu orififo, irora inu ati irora ẹhin, ati awọn iṣoro atẹgun.

Ion paṣipaarọ resini

Awọn resini Ion-paṣipaarọ (atẹle atẹgun ti awọn bile acids) ni a ti lo bi awọn aṣoju-ifun-ọra fun diẹ ẹ sii ju ọdun 30 lọ. Wọn ṣe bile acids ni lumen ti iṣan ara kekere ati mu iṣalaga wọn pọ pẹlu awọn feces. Bi abajade ti idinku ninu gbigba ti awọn acids bile lati inu iṣan, afikun awọn olugba B-E ti wa ni adapo ninu ẹdọ lati san isanpada idaamu idaabobo awọ, eyiti o yori si idinku idaabobo ninu pilasima ẹjẹ.

Awọn igbelaruge ẹgbẹ le ni àìrígbẹyà ati ijakadi ti awọn ọgbẹ egbẹ, inu inu, irora iṣan, ọfun ọfun, ailera ati alekun ẹjẹ, bi Awọn resini paṣipaarọ ion nilo iye pataki ti Vitamin K, eyiti o ni ipa ninu coagulation ẹjẹ. Afikun pẹlu Vitamin K yoo ṣe iranlọwọ lati yanju iṣoro yii.

Awọn oogun miiran

Orisirisi awọn oogun lo lati ṣe itọju atherosclerosis:

awọn antioxidants: awọn vitamin E, A, C,
Omega-3 polyunsaturated acids acids,
Awọn oogun rirọpo homonu (estrogens),
anticoagulants.

Lọwọlọwọ, awọn anfani ti a nireti ti julọ ti awọn oogun wọnyi ni a ko gba. Bibẹẹkọ, ni awọn igba miiran, lilo diẹ ninu awọn owo ti o wa loke jẹ idalare.

Ni awọn iṣẹlẹ nibiti itọju ailera ti atherosclerosis ko munadoko to tabi ko le lo, o ti lo pilasima.

Ilọsiwaju fun atherosclerosis ti wa ni ipo ti o ba ni idapo pẹlu haipatensonu ati ni pataki pẹlu iṣọn-alọ ọkan.

"Bii a ṣe le ṣe itọju atherosclerosis" ati awọn nkan miiran lati apakan Atherosclerosis

Ndin ti ramipril ati Vitamin Ε ninu atherosclerosis.

Ipa ti Ramipril ati Vitamin E lori Atherosclerosis

Ikẹkọ naa lati ṣe idiyele Awọn iyipada olutirasandi Carotid ni Awọn alaisan Ti a Ṣe Pẹlu

Ramipril ati Vitamin E (AMA)

Lonn E.M. Yusuf S. Dzavik V. Doris C.I. Yi Q. Smith S.,

Moore-Cox A. Bosch J. Riley W.A. Teo K.K. lati awọn awadi SECURE

Ifaara Imuṣiṣẹ ti eto renin-angiotensin-aldosterone ati iyipada oxidative ti awọn iwuwo lipoproteins kekere (LDL) ṣe ipa pataki ninu idagbasoke ti atherosclerosis. Ikẹkọ afọju afọju SECURE pẹlu apẹrẹ 3x2 factorial kan (ti a ṣe gẹgẹ bi apakan ti HOPE) ṣe iwadi awọn ipa ti itọju igba pipẹ pẹlu ramipril ati Vitamin ан angiotensin-iyipada inhibitor enzyme lori ilọsiwaju ti atherosclerosis ninu awọn alaisan ti o ni ewu ti o ga.

Awọn ọna ati awọn abajade. Awọn alaisan 732 ti o jẹ ọdun ≥55 ọdun ni a ti ṣe iyasọtọ ti o ni arun iṣan tabi arun mellitus ni idapo pẹlu o kere ju ọkan miiran ti o ni eewu, ṣugbọn ko ni ikuna ọkankan tabi ida ipinfunni ventricular ejection. A fun wọn ni ramipril ni awọn iwọn 2.5 tabi 10 miligiramu / ọjọ kan tabi Vitamin Ε (RRR-α-tocopherol acetate) tabi pilasibo to baamu. Atẹle apapọ jẹ ọdun 4,5. Ilọsiwaju ti atherosclerosis ni a ṣe ayẹwo nipa lilo ayẹwo olutirasandi ti iṣọn carotid. Iwọn apapọ ti ilosoke ninu sisanra ti o pọju ti carotid artery intima-media jẹ 0.0217 mm fun ọdun kan ninu ẹgbẹ placebo, 0.0180 mm fun ọdun kan ninu ẹgbẹ ramipril 2.5 mg / ọjọ ati 0.0137 mm fun ọdun kan ninu ẹgbẹ ramipril 10 mg / ọjọ (p = 0.033). Oṣuwọn lilọsiwaju ti atherosclerosis pẹlu lilo Vitamin Ε ko yatọ si iyẹn nigba mu pilasibo.

Ipari Itọju-igba pipẹ pẹlu ramipril ni ipa anfani lori ilọsiwaju ti atherosclerosis, lakoko ti Vitamin Ε ko ni ipa lori rẹ.

Iwadii ati data aarun ajakalẹ tọka pe ṣiṣiṣẹ ti eto renin-angiotensin-aldos-terone ati iyipada oxidative ti iṣọn-kekere lipoprotein idaabobo (LDL) ṣe ipa pataki ninu atherogenesis, ati itọju igba pipẹ pẹlu alakan inu ACE tabi alamọdaju antioxidant Ε le wulo 1, 2. Ipa ti awọn oogun wọnyi lori idagbasoke ti atherosclerosis ninu eniyan ni a ti ṣe iwadi ni nọmba ti o lopin ti awọn idanwo lainidii. Ni iyi yii, a ṣe agbekalẹ iwadii ile-iwosan laileto kan lati ṣe ayẹwo awọn ipa ti ramipril ati Vitamin lori idagbasoke ti atherosclerosis. Iwadi SECURE jẹ apakan ti iwadi HOPE, eyiti o ṣe ayẹwo ipa ti awọn oogun wọnyi ni idena awọn ilolu ẹdọforo ni awọn alaisan 9,541 3.4.

A ṣe apejuwe apẹrẹ ati awọn abuda ti iwadii ni alaye ni iṣaaju. A pese ṣoki kukuru.

Iwadi HOPE ati iwadi-iṣẹ ipin-iṣẹ SECURE rẹ pẹlu awọn alaisan ti o ni eewu giga ti dagbasoke awọn iṣọn-ọkan inu ọkan. Awọn alaisan ni igbasilẹ lati Oṣu Keji ọdun 1993 si Oṣu Kẹjọ ọdun 1995 ni awọn ile-iṣẹ 6 Ilu Kanada. Meji ninu wọn ni iriri ninu aaye ti sonography onisẹpo meji ti iṣọn carotid.Iwadi na pẹlu awọn alaisan ti o jẹ ọdun ≥55 ọdun ti wọn ni arun iṣan tabi àtọgbẹ ni apapo pẹlu o kere ju ọkan miiran ti o ni eeki ọkan ati awọn aworan to peye pẹlu igbasilẹ akọọlẹ akọkọ ti awọn àlọ carotid. Ajumọsọrọ ififunni ni agbara lati ṣe deede iwọn sisanra ti intima-media ti iṣọn carotid ni o kere ju awọn agbegbe ti a ti yan tẹlẹ tẹlẹ. Awọn ipinnu iyasoto jẹ ikuna ọkan, idinku ninu ida ida ejection ti ventricle ti o kere ju 40%, infarction myocardial, angina ti ko ni iduroṣinṣin tabi ikọlu lakoko oṣu ti tẹlẹ, itọju ailera pẹlu inhibitor ACE tabi Vitamin E, haipatensonu ti ko ni idena (>> 160/100 mm Hg), nephropathy ti o han gbangba tabi aisan nla ti o le dabaru pẹlu ikopa rẹ ninu iwadi naa. Gbogbo awọn alaisan funni ni iwe adehun ti a ti kọ, ati pe Ilana iwadi yii ni a fọwọsi nipasẹ awọn igbimọ ethics ti gbogbo ile-iṣẹ.

Apẹrẹ ikẹkọ, Randomization, Itọju ailera, ati Iboju

A ṣe ayẹwo awọn alaisan ni oṣu 1 lẹhin ti idanimọ, ati lẹhinna ni gbogbo oṣu mẹfa. Gbogbo awọn ọdọọdun ati ultrasounds ni a pari nipasẹ Oṣu Keje ọjọ 1, 1999. A ṣe iwọn apọju ati riru ẹjẹ ti ẹjẹ nipasẹ awọn nọọsi ti o ni iriri lakoko akoko idanimọ, lẹhin oṣu 1, ọdun 2 ati ni opin iwadi naa nipa lilo sphygmomanometer boṣewa gẹgẹ bi ilana boṣewa (wiwọn ni a ṣe ni owurọ , lakoko ti awọn alaisan mu oogun naa ni irọlẹ, ti lo aṣọ awọ ti iwọn to pe, awọn alaisan wa ni ipo supine fun awọn iṣẹju ≥5, lẹhin eyi ti a gbasilẹ titẹ ẹjẹ lẹmeji lori apa kọọkan, iye apapọ ti min ti pinnu mal ifi lori ọtun ati ọwọ osi).

Ni ipilẹṣẹ ati ni ipari iwadi naa (ọdun 4-5 lẹhin ti a ti sọ di alailẹgbẹ, ọdun median 4.5), a ṣe adaṣe iṣẹ amọ carotid lẹẹmeji (pẹlu aarin kan ti o pọju awọn ọsẹ 3), ati pe a ṣe ayẹwo olutirasandi kan ṣoṣo 1.5-2.2 ọdun lẹhin IDI. A ṣe apejuwe ilana iwadi naa ni alaye ni iṣaaju. Ẹkọ iwoye giga-igbohunsafẹfẹ ni a ṣe nipasẹ 3 awọn iriri ati awọn alamọja ifọwọsi. Iwadi aworan apẹẹrẹ ti o ni ibamu ati ilana itumọ itumọ ti 6.7 ni a lo. Ninu iṣiro gigun, iwuwo ti o pọ julọ ti intima-media (TIM) ni a gbasilẹ ni ọkọọkan awọn ẹya 12 ti iṣọn carotid 1 cm gigun (iṣan iṣọ carotid ti inu, bifurcation, artro carotid wọpọ). A ṣe ayẹwo onínọmbà aworan nipasẹ ọna afọju awọn alakọja afọju meji. Fun alaisan kọọkan, apapọ o pọju TIM ti ni iṣiro da lori awọn iye ni awọn ẹya 12. Iyatọ ninu apapọ o pọju to gaju laarin awọn wiwọn akọkọ ti o pọpọ 732 ni 0.014 ± 0.17 mm, iwọn idaju to gaju jẹ 0.12 ± 0.11 mm, ati pe ibaramu ibamu Pearson jẹ 0.87. Ni ipari iwadii, iyatọ alabọde ni apapọ o pọju ti o pọju TIM laarin awọn wiwọn papọ ti 641 jẹ 0.004 ± 0.09 mm, iwọn idaju to gaju jẹ -0.06 ± 0.06 mm, ati pe ifunpọ ibamu jẹ 0.97. Iwadii alaye ti aarin-ati iyatọ inu iṣọn ṣe afihan ẹda ti o ga ti awọn abajade ati isansa ti awọn ayipada rẹ lori akoko.

Ipilẹsẹ akọkọ ti iwadii naa jẹ oṣuwọn ọdun ti ilosoke ninu apapọ o pọju TIM. Ipari ipari ile-iwe jẹ oṣuwọn ọdun ti ilosoke ninu TIM o pọju ni awọn apakan kọọkan ti iṣọn carotid. Gẹgẹbi apakan ti iwadi HOPE, awọn iyọrisi isẹgun tun gbasilẹ ati itupalẹ. Iwadi yii lagbara lati ṣe iwadi ipa ti awọn oogun meji lori eewu awọn ilolu arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Ti gbe igbekale naa ni apẹẹrẹ ti awọn alaisan ti o bẹrẹ itọju ni lilo eto SAS 6.12. Nigbati o ba ṣe itupalẹ awọn ipilẹ opin ati Atẹle ipari, ko si ibaraenisepo laarin awọn oogun meji (p = 0.90 ir = 0.61, ni atele, ọna ANOVA). Nipa eyi, iyatọ laarin ramipril bi odidi ati ni oriṣiriṣi awọn abẹrẹ ati pilasibo a ṣe iṣiro, bakanna laarin Vitamin соответствующим ati pilasibo ti o baamu. Ṣe afiwe awọn abuda Ipilẹ lilo lilo ọna ANOVA ati idanwo chi-square. Iwọn ti ilosoke ninu apapọ o pọju TIM ati o pọju TIM ni apa lọtọ fun alaisan kọọkan ni a ṣe iṣiro da lori awọn abajade ti awọn akẹkọ ti awọn ọna lilo ọna irọpa (lẹhin ifẹsẹmulẹ isansa ti iyapa pataki lati laini). Ipa gbogbogbo ti ramipril, awọn ipa ti iwọn lilo kọọkan ti ramipril (2.5 ati 10 miligiramu) ati Vitamin Ε ni a ṣe atupale nipa lilo ọna ANOVA. Iwọn ti alekun ni apapọ o pọju TIM o pọju jẹ iyatọ ti o gbẹkẹle, ati itọju ailera naa jẹ ominira. Lilo ọna ANCOVA, onínọmbà ni a gbejade ni titunse fun awọn ayipada ninu iṣọn-ẹjẹ ati titẹ ẹjẹ ti ara ati ṣatunṣe fun awọn okunfa pupọ ti o ni agba oṣuwọn ilosoke ninu TIM ni ibamu si onínọmbà univariate. Lati le ṣe atunṣe fun lilo iṣakoso kan, a lo ọna Dunnett lati ṣe afiwe awọn abere meji ti ramipril. Atunyẹwo akọkọ ni gbogbo awọn alaisan ninu ẹniti o ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo awọn ipa ti TIM, i.e. ni niwaju awọn ijinlẹ olutirasandi ibẹrẹ meji ati o kere ju ọkan ninu iwadii ninu awọn iyipada.

Awọn abuda Ipilẹ, Wiwo, ati Ifarasi

Awọn abuda Ipilẹ ko yatọ laarin awọn ẹgbẹ lafiwe, pẹlu iyasoto igbohunsafẹfẹ mimu, eyiti o ga julọ ni akojọpọ awọn alaisan ti o ngba Vitamin Ε (Tabili 1). Awọn abuda ipilẹ-ipilẹ ti awọn alaisan 693 ti o wa pẹlu itupalẹ akọkọ ni opin iwadi jẹ iru.

TABLE 1. Awọn abuda akọkọ (M ± o)

Nipa Vitamin E ati Atherosclerosis

Emi, bii ọpọlọpọ eniyan miiran, ṣe aniyan nipa ipo pẹlu atherosclerosis. Arun naa yo kuro laisi agbara. Ni akọkọ, titẹ ẹjẹ giga, lẹhinna iwuwo iwuwo, ifarada iyọdajẹ ti ko nira, lẹhinna ikọlu akọkọ tabi ikọlu ọkan ... Ati ọjọ-ori ti “awọn olufaragba” n dagba ni imurasilẹ.

Ni ibamu pẹlu awọn wiwo ode oni, awọn ipilẹ-ara ọfẹ kọlu awọn ohun-elo LDL ọra (awọn iwuwo lipoproteins kekere tabi idaabobo “buburu”) ninu awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ati tan wọn sinu ọra oxidized. Yi iyipada ipilẹ ti LDL ni oni ni a kà si ibẹrẹ ti atherosclerosis. Ti ifoyina ti LDL ko ba waye lẹẹkansi ati lẹẹkansi, ni gbogbo ọjọ ati ni gbogbo alẹ, o nireti pe awọn iṣan-ara yoo wa ni ọdọ ati kii ṣe dina. Nikan lẹhin ifoyina ṣe awọn ohun sẹẹli wọnyi bẹrẹ lati kopa ninu dida awọn ṣiṣu idaabobo awọ, eyiti o papọ awọn àlọ, o jẹ ki wọn le.

O le ṣafipamọ awọn àlọ ara rẹ lati di arugbo laigbaṣe ni awọn ọna meji.

Ni akọkọ, o nilo lati yago fun awọn ọra ati awọn nkan miiran ti o jẹ orisun ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ lati titẹ si ara.
Ni ẹẹkeji, o nilo lati satunṣe ẹjẹ nigbagbogbo pẹlu awọn antioxidants lati ṣe yomi awọn ipilẹ-ara ọfẹ ati ṣe idiwọ wọn lati oxidizing LDL rẹ. Eyi duro idi pataki ti atherosclerosis, ati pe ko ṣe pataki bi o ti dagba. Nitoribẹẹ, ni kete ti o ba bẹrẹ, ọdọ ti o kere ju awọn àlọ ara rẹ yoo jẹ.

Triple lu lori ti ogbo

Awọn aye mẹta ti o dara julọ lati da ifaagun LDL ati atherosclerosis jẹ Vitamin E, Vitamin C ati Yubikinol-10 (Coenzyme Q-10). Eyi ni imọran ti Dr. Balz Fry, oluwadi kan lori ipa ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ni awọn arun agbọn ẹjẹ lati Ile-iwe ti Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Boston.

Vitamin E: iyẹfun fifọ fun awọn àlọ

Lati le ṣetọju ati paapaa mu pada ọdọ ti awọn àlọ, o jẹ dandan lati mu o kere ju 100, ati ni pataki 400 IU ti Vitamin E fun ọjọ kan.

O ṣe pataki pupọ, o gbagbọ, lati fun ni aabo ni aabo inu ati ni ita molikula LDL, ati awọn antioxidants mẹta wọnyi ṣiṣẹ pọ. Dokita Fry sọ pe “Yubikinol ni laini akọkọ ti aabo,” ni Fry sọ. Niwọn bi o ti ni ọra-ti o ni ọra, o n wọle si iṣọn-ara LDL ati ṣe idiwọ awọn igbiyanju idari ọfẹ lati ṣe afẹfẹ.

Ọna ti o gbẹkẹle diẹ sii ni Vitamin E-ọra-ara-ọra, eyiti o tun ṣe idiwọ eefin taara lati laarin iṣọn LDL. Vitamin C, ni apa keji, tan kaakiri ninu iṣan omi inu ara, idilọwọ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ lati awọn ohun-elo LDL. Nitorinaa, lati le ṣaṣeyọri awọn abajade ti o dara julọ, o nilo abere nla ti gbogbo awọn antioxidants mẹta, ati ọpọlọpọ awọn nkan miiran ti o ni anfani.

Awọn oṣuwọn ohun elo ti a ṣeduro (RNPs) fun Vitamin E jẹ atẹle wọnyi:

Awọn anfani ti awọn vitamin ati awọn afikun ti ijẹun ni itọju ti atherosclerosis

Koko-ọrọ ti itọju atherosclerosis ni yiyọ awọn ṣiṣu idaabobo awọ kuro ninu awọn iṣan inu ẹjẹ. Laisi ijẹẹdi Vitamin, gbigbe awọn afikun ijẹẹmu, ikilọ ati yiyọ arun naa ko ṣeeṣe.

Idi fun idaji awọn ailera jẹ ailagbara ninu ounjẹ ati aipe awọn nkan. O le yago fun idagbasoke ti atherosclerosis nipa yiyipada ounjẹ, faramọ igbesi aye ti ilera ati tun awọn eroja itọpa, awọn vitamin. Idena arun na pẹlu awọn ohun alumọni-bioti jẹ aṣẹ fun awọn alaisan ti o ni atherosclerosis.

Ayẹwo Vitamin A fun atherosclerosis

Eka ti itọju ailera pẹlu awọn oogun, awọn ayipada ninu igbesi aye, ounjẹ ati lilo alekun awọn ohun pataki. Ẹya kọọkan jẹ pataki, awọn ajira ni atherosclerosis ṣe ipa ipinnu.

Ni asọye idagbasoke ti arun na, ara nilo iye pupọ julọ ti awọn oludoti wọnyi.

Ẹgbẹ B (B₁, Ni₂, Ni₃, Ni₆, Ni₁₂, Ni₁₅) ipa kan ninu eka kan, acid nicotinic (niacin, B₃) jẹ ti ipo akọkọ ni:

idaabobo kekere
iṣan-ara,
alemora platelet ti o dinku,
ṣiṣẹda awọn ipo fun imudarasi san ẹjẹ,
kekere triglycerides,
dinku kolaginni ti awọn ẹfọ lipoproteins ninu ẹdọ,
ìdènà apa kan ti itusilẹ awọn ọra acids lati awọn ara adipose.

Aṣiṣe ṣiṣe ni aṣeyọri ni awọn iwọn lilo ti 3-5 g. Iwaju awọn ohun elo lipotropic ti choline ati methionine, eyiti o ni ipa lori akoonu idaabobo awọ, mu ki ipele ti awọn fosifilidipọ lecithin, dinku nọmba ti awọn aye ninu awọn ohun-elo ati idilọwọ idagbasoke idagbasoke atherosclerosis aortic.

Polyneuropathy, cheylosis ndagba ati ilana ti arun naa jẹ idiju. Ounjẹ to peye yoo ṣetọju dọgbadọgba ti thiamine, mu sisan ẹjẹ ati daabobo lodi si awọn abajade. Vitamin B₆ti o wa ninu awọn ọja ẹja, ninu ẹran ati wara, dinku idaabobo ati mu iduroṣinṣin awọn ilana sanra ijẹ-ara.

Pẹlu awọn oye to ti ounje Ni₁₂ eewu wa ti dagbasoke ẹjẹro macrocytic, eyiti o mu ki ẹru naa wa lori ọkan ati ṣẹda awọn iṣaju fun hypoxia ti ara.

Awọn Vitamin A, D ati E pẹlu atherosclerosis ni ipa ti o ni anfani lori:

didi ẹjẹ didan,
itu ti awọn didi ẹjẹ,
ti okun sii ti iṣan
mu ohun-ini antioxidant pọ si.

Iṣẹ ti Vitamin D ni afikun pẹlu ilana ti iṣelọpọ kalsia ati osteogenesis, modulu ti yomijade ti hisulini, awọn homonu tairodu ati homonu parathyroid.

Ascorbic acid (Vitamin C) dẹrọ ilana ti iṣelọpọ eefun ati itusilẹ idaabobo awọ nipasẹ ẹdọ, ṣe irọrun irọrun ti awọn ogiri iṣan ati mu iṣẹ ṣiṣe ti rutin, ṣiṣe awọn ogiri lagbara ati eyiti ko ṣee ṣe.

Awọn ohun elo ẹgbẹ F (polyunsaturated acids acids) ṣe idiwọ hihan ti awọn ibi-atherosclerotic lori awọn ogiri inu ti awọn àlọ.

Atẹrosclerosis prophylaxis ati itọju ni a ṣe bi a ti paṣẹ nipasẹ dokita pẹlu awọn eka ti o ni awọn oludoti ti a ṣe akojọ. O le ra wọn ni awọn ile elegbogi.

Awọn Ofin Gbigbawọle

Fun itọju, a mu awọn oogun lo ni iwọn nla ju fun idena.

Ninu₆ ri ninu awọn ọja eran, iwukara, ẹdọ, wara, ẹfọ alawọ ewe.

Mu Vitamin A laisi E kii yoo ni ipa lori ipo ara. Apakan keji ni lati mu 200 IU, ni isansa ti awọn aati, mu iwọn lilo pọ si 600 IU.

Ndin ti awọn afikun ijẹẹmu fun atherosclerosis

O jẹ esun pe gbigbemi ti awọn afikun awọn ounjẹ jẹ anfani lati yago fun awọn iṣoro.

O tọ lati ṣe akiyesi pe ninu atokọ ti awọn afikun ti ibi nibẹ ni ọpọlọpọ munadoko gidi bi itọju tabi bi awọn aṣoju prophylactic. Awọn afikun fun atherosclerosis ṣe awọn iṣẹ oriṣiriṣi. Bii awọn antioxidants jẹ:

Awọn onikaluku ajiini (pẹlu awọn acids ọra-okun) mu alekun mu aabo awọn ohun-elo ọra, dinku iṣeeṣe ti clogging. Awọn acids ara ni a fi kun si ara, iwulo eyiti o jẹ nitori iṣelọpọ ti eicosanoids, eyiti o tako awọn arun okan ati iduroṣinṣin titẹ ẹjẹ.

Awọn afikun ounjẹ ijẹẹmu lati kun si awọn eroja wa kakiri: kalisiomu, iṣuu magnẹsia, potasiomu, selenium. Aipe ti awọn eroja wa kakiri yorisi idagbasoke ti atherosclerosis, iye to to ṣe aabo lodi si rẹ. Ijẹ kalsia jẹ doko, ti a paṣẹ pẹlu iṣuu magnẹsia. Ndin ti awọn afikun jẹ to nigbati a ṣe akiyesi awọn dosages.

Lara awọn afikun ti o wa awọn ti o jẹ iwulo iṣamulo rẹ nipasẹ awọn aṣelọpọ alailori. Diẹ ninu awọn afikun ijẹẹmu fa awọn aati ti ko ni aabo ti ara, pese awọn ipa ẹgbẹ.

Awọn oogun ti ko ni aabo, awọn ihamọ lori lilo awọn vitamin ati awọn afikun ounjẹ ijẹẹmu ko ṣe idibajẹ lati iye rere ti awọn oogun ti o ṣe iranlọwọ ninu itọju ati idena.

Awọn ajira fun idena ti atherosclerosis

Arun naa waye lodi si ipilẹ ti ounjẹ aini, aini awọn ohun alumọni bio-bio, aiṣe akiyesi ti igbesi aye ilera.

Idena arun naa pẹlu awọn ayipada ninu ounjẹ, iṣẹ ṣiṣe alekun, imukuro awọn iwa buburu ati mimu ṣetọju iwontunwonsi Vitamin ati microelement. Ifisi ti awọn ọja ti o ni Vitamin-ara ni ounjẹ le to, lati oju-iwoye ti idena, ipo kan. Awọn okunfa ewu afikun: mellitus àtọgbẹ, haipatensonu iṣan, awọn ipo aapọn, awọn ohun pataki jiini.

Awọn idena

Iwulo ti Vitamin C jẹ eyiti a ko le gbagbe, iwọn apọju yoo ja si dida ti acid acid ati mu ipo awọn kidinrin buru si. Awọn eniyan ti o ni didi ẹjẹ tuntun ti ko gba ọ laaye lati mu ascorbic acid nitori eewu ti prothrombin.

Ninu₁₂ mu coagulation ẹjẹ pọ ati nilo iṣakoso prothrombin.

Lilo ti Vitamin K mu bi dida ti awọn didi ẹjẹ, ni aropin ni ọran ti ibajẹ si awọn ọwọ isalẹ pẹlu awọn eroja thrombotic (obliterating endarteritis).

Mimu Vitamin E nilo mimu Iṣakoso ẹjẹ rẹ.

Awọn vitamin B

Lara ẹgbẹ ti awọn vitamin, nicotinic acid ṣe ifamọra pataki. Oogun naa ni ipa rere lori atherosclerosis. Awọn oniwosan ti o lo acid nicotinic ninu awọn alaisan pẹlu atherosclerosis (ni iṣọn iṣọn-alọ ọkan) ni awọn iwọn-giga - 2 g fun ọjọ kan fun ọpọlọpọ awọn ọsẹ, ṣe akiyesi idinku nigbagbogbo ninu idaabobo awọ lapapọ, ṣugbọn ida ti phospholipids ko yipada. A tun gba awọn data idanwo ti o sọ nipa idagbasoke idiwọ ti atherosclerosis ipa ti nicotinic acid. Otitọ, ni Ile-ẹkọ ti itọju ailera AMS, nigba lilo iwọn lilo kekere ti oogun naa, ko si awọn ayipada pataki ni a ṣe akiyesi ni akopọ ti awọn ikunte ẹjẹ ni ile-iwosan, ati ninu ayewo naa, sibẹsibẹ, ipa ti awọn abere nla ko le sẹ. Awọn iwọn lilo ti nicotinic acid ni a ko gba daradara nigbagbogbo nipasẹ awọn alaisan, ṣugbọn nitori pe ọpa yii jẹ pataki to lopin. Gẹgẹ bi o ṣe mọ, nicotinic acid lẹsẹkẹsẹ lẹhin iṣakoso n fa idinku iyara ti awọ ti oju ati ara pẹlu ifamọra ti ooru lojiji ati fifa silẹ si ori. Laiseaniani yi tọka si ipa ipa iṣan ti oogun naa, nitorinaa o bẹrẹ si ni lilo ni awọn ipo ischemic pupọ, pẹlu atherosclerosis ti awọn opin isalẹ, bi daradara pẹlu pẹlu angina pectoris. Lilo igba pipẹ ti nicotinic acid nigbakan ma n fun awọn igbelaruge ẹgbẹ - dizziness, efori, nigbakugba paapaa iporuru igba diẹ.

Pyridoxine (Vitamin B6) jẹ ti awọn anfani pato nitori pe o ni agbara ni agbara pupọ lori paṣipaarọ awọn acids ọra-ara. Pẹlu aini Vitamin B6 ninu ara, ikolu ti ẹdọ ti iṣan. Aito Vitamin B6 ni awọn ara ilu ṣe alabapin si sclerosis ti iṣan. Sibẹsibẹ, laipẹ Fidanza ati awọn oṣiṣẹ lati Rome ko lagbara lati fi idi ipa ti pyridoxine han lori ẹjẹ ati idaabobo ẹdọ (ninu awọn adanwo lori awọn eku lori ounjẹ ti o jẹ patapata tabi apakan ti Pyridoxine).Isakoso ti Vitamin B6 si awọn alaisan pẹlu atherosclerosis pẹlu cholesterinemia giga nyorisi ninu ọpọlọpọ awọn ọran si idinku kekere ninu idaabobo awọ. Ninu adanwo ehoro kan, iṣakoso ti 50 miligiramu ti Vitamin B6 nigbakan pẹlu idaabobo awọ ko ni ipa ni atherosclerosis ni afiwe pẹlu iṣakoso. Bibẹẹkọ, awọn abere to tobi ti Vitamin B6 (100 miligiramu fun ọjọ kan) diẹ ni irẹwẹsi alimentary hypercholesterolemia ati aortid lipoidosis.

A tun rii pe Vitamin B12 wa lọwọ si awọn iṣegun, idagbasoke ti atherosclerosis esiperimenta. Awọn data ti o njuwe ipa ti Vitamin yii bi o ti gba lipotropic. Nitorinaa, iṣakoso ti Vitamin B12 si awọn ẹranko lakoko ibajẹ ọra ti iṣọn dinku iwọn ti isanraju, oogun yii le ni ipa idena lori iṣẹlẹ ti ibajẹ ọra ati awọn ara miiran. Ni awọn eku, lati inu ijẹẹmu eyiti a ti yọ Vitamin B12 silẹ, akoonu ti awọn fosifonu ti o wa ninu omi ara ati awọn sẹẹli dinku, ati lẹhin ifihan ti Vitamin yi - pọ si.

O jẹ iyanilenu lati ṣe akiyesi pe nigba ti a ṣakoso Vitamin B12 si awọn alaisan ti o ni atherosclerosis, akoonu ti choline ninu ẹjẹ wọn pọ si, nitorina, o ṣee ṣe pe ipa anfani ti Vitamin B12 ni lati mu awọn okunfa lipotropic ninu ara (ilosoke ninu akoonu ti choline ati awọn fosifonu ninu ẹjẹ). Awọn dokita Ara ilu India rii data ti o jọra si tiwa lori ipa ti Vitamin B12 lori idagbasoke ti atherosclerosis esiperimenta.

Bi fun Vitamin B1 (thiamine), pataki rẹ ni itọju ti ilana atherosclerotic ko ti fihan. Nikan ipa kan ti o daju ni a ti fi idi mulẹ pẹlu awọn iṣọn ischemic ti awọn opin lori ipilẹ ti atherosclerosis, o ṣee ṣe nitori ilosoke ohun orin ti ẹka parasympathetic ti eto aifọkanbalẹ ati ilosoke ninu iṣẹ acetylcholine. O ṣee ṣe, coenzyme rẹ - cocarboxylase - tun wulo fun cardiosclerosis atherosclerotic lati mu trophism (iṣelọpọ) ti iṣan ọpọlọ. Ni iyi yii, lilo itọju ailera ti cocarboxylase ni ọpọlọpọ awọn arrhythmias ti o dide lati aisan yii jẹ akiyesi.