Bawo ni awọn ami àtọgbẹ ninu awọn ọkunrin

Awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ

Onisegun nigbagbogbo pe àtọgbẹ "apani ipalọlọ" - arun kan le waye fun igba pipẹ laisi awọn ami kankan tabi pa ara rẹ bi awọn aisan miiran. Ohun akọkọ ti o jẹ iru arun 1 jẹ idinku ninu kolaginni ti hisulini homonu ti oronro n gbe jade. Ara yii ni aibikita si awọn ipo aapọn, awọn ojiji aifọkanbalẹ, iwuwo pupọ.

Bawo ni lati ṣe idanimọ arun naa ni ipele kutukutu:

• iyipada iyipada didasilẹ ninu iwuwo si oke tabi isalẹ - awọn carbohydrates dẹkun lati kopa ninu awọn ilana iṣelọpọ, sisun awọn ọra ati awọn ọlọjẹ ni a yara,
• rilara ti igbagbogbo ebi, eyiti ko parẹ paapaa lẹhin jijẹ - awọn sẹẹli ko le fa glukosi ninu ẹjẹ ni isansa hisulini, eyiti o yori si ibisi ounjẹ,
• ongbẹ, igbakọọkan loorekoore ni alẹ - ara gbidanwo lati yọ gaari lọpọlọpọ ninu ito,
• rirẹ, idaamu - awọn ara jiya lati aini agbara.

Awọn alagbẹgbẹ jiya lati fifunwumi to ni eyikeyi akoko ti ọdun. Pẹlu akoonu suga giga, iran nigbagbogbo jiya - o bẹrẹ lati ilọpo meji ni awọn oju, aworan naa di awọsanma. Ninu awọn ọkunrin, mellitus àtọgbẹ nigbakan ma fa ailagbara ati ailagbara, awọn iṣoro le bẹrẹ ni kutukutu, to ọdun 30.

Pataki! Awọn ami ita ti àtọgbẹ ninu awọn ọkunrin ni ipele ibẹrẹ ni o ṣọwọn han - arun bẹrẹ lati run awọn ara inu.

Awọn ami ti Àtọgbẹ 1

Ni àtọgbẹ 1, ti oronro dawọ lati ṣiṣẹ hisulini, nitorinaa eniyan nilo lati ni abẹrẹ pẹlu homonu ni igba pupọ ọjọ kan ṣaaju ounjẹ kọọkan. Bibẹẹkọ, coma hyperglycemic ati iku le waye.

Arun naa ni nkan ti o jogun, niwaju awọn ti o ni atọgbẹ ninu iwin-jijẹ o ṣeeṣe ki idagbasoke arun na. Awọn okunfa miiran ti arun naa jẹ aibalẹ ẹdun pupọ, awọn ọlọjẹ ọlọjẹ, awọn ọpọlọ ọgbẹ, ifẹkufẹ pupọ fun ounjẹ aladun.

Awọn aami aisan ti mellitus àtọgbẹ-igbẹgbẹ ninu awọn ọkunrin:

• loorekoore ati ongbẹ kikoro - eniyan mu diẹ ẹ sii ju 5 liters ti omi fun ọjọ kan,
• nyún
• loorekoore urin, paapaa lakoko isinmi alẹ,
• onibaje rirẹ
• ipadanu iwuwo larin ounjẹ to pọ si.

Bi arun naa ti ndagba, to yanilenu parẹ, olfato kan pato lati ẹnu yoo han, awọn iṣoro pẹlu agbara bẹrẹ. Nigbagbogbo arun naa wa pẹlu ọgbọn, ìgbagbogbo, aibanujẹ ninu ifun.

Pataki! Fọwọsi insulin ti o gbẹkẹle-aarun aisan jẹ igbagbogbo ni a ṣe ayẹwo ni awọn ọdọ. Awọn aami aisan akọkọ le farahan ni ọdun 35, ati lẹhin ọdun 40 eniyan ko le ṣe laisi awọn abẹrẹ insulin.

Ami ti Iru Àtọgbẹ 2

Ni àtọgbẹ type 2, a ṣe agbero hisulini ninu ara, ṣugbọn ibaraṣepọ rẹ pẹlu awọn sẹẹli ko ni alaabo, nitori abajade eyiti eyiti glukosi ninu ẹjẹ ko ni awọn sẹẹli gba. O jẹ dandan lati ṣe atunyẹwo ounjẹ, fi kọ awọn iwa buburu, ya awọn oogun ti o dinku gaari. Awọn ohun akọkọ ti o fa arun naa jẹ ifosiwewe to jogun, isanraju, awọn iwa buburu.

Awọn ami ti àtọgbẹ 2:

• ọgbẹ ati awọn hihun larada fun igba pipẹ, nigbagbogbo bẹrẹ lati ajọdun,
• awọn iṣoro wa pẹlu iran, lẹhin ọdun 60, awọn alakan o fẹrẹ jẹ igbagbogbo ayẹwo pẹlu awọn ifọju,
• ailera, irokuro,
• iranti aini
• irun pipadanu
• lagun pọ si.

Ninu àtọgbẹ, awọn ilana ilana ara ṣẹlẹ ni awọn isẹpo kekere - eyi ni ipa lori irọrun ti awọn ika ọwọ ati awọn ika ẹsẹ. O nira fun alagbẹ kan lati gbe atampako nla ni igun kan ti iwọn 45 si oke. Awọn ika ọwọ lori awọn ọwọ ko ni faagun ni kikun, nitorinaa, nigba mimu awọn ọpẹ pọ, awọn ela wa.

Pataki! Àtọgbẹ Iru 2 ni a maa nṣe ayẹwo pupọ diẹ sii ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 50 ọjọ ori; o dagbasoke pupọ diẹ sii laiyara ju fọọmu ti o gbẹkẹle insulin.

Awọn gaju

Àtọgbẹ mellitus jẹ ẹkọ oniwujẹ ti o lewu, aibikita awọn ami itaniji le ja si ikuna kidirin pipe, ikọlu ọkan, isonu ti iran, iku.

Kini arun naa lewu:

1. Airi wiwo. Lodi si abẹlẹ ti awọn ipele giga ti suga, awọn ayipada ọlọjẹ waye ninu awọn ohun-elo kekere ti fundus ati retina, ati ipese ẹjẹ si awọn ara di buru. Awọn abajade jẹ kurukuru ti lẹnsi (cataract), iyọkuro ẹhin.
2. Awọn ayipada aarun inu ọkan ninu awọn kidinrin. Pẹlu àtọgbẹ, glomeruli kidirin ati awọn tubules ni fowo - nephropathy dayabetik, ikuna kidirin dagbasoke.
3. Encephalopathy - nitori o ṣẹ ti ipese ẹjẹ, iku eegun sẹẹli waye. Arun naa ṣafihan ararẹ ni irisi awọn igbagbogbo ti orififo, ailagbara wiwo, akiyesi ti ko dara, ati didara oorun ti ko dara. Bi arun naa ti ndagba, eniyan bẹrẹ lati ni iwara ni aiṣedede, iṣakojọpọ jẹ idamu.
4. Ẹsẹ dayabetik. Nitori ibajẹ si awọn ohun-elo agbeegbe ati awọn iṣan-ara, ipese ẹjẹ ati inu ti awọn isalẹ isalẹ jẹ idamu. Ẹsẹ maa npadanu ifamọra rẹ, paresthesia (aibale fun ṣiṣe “awọn gbigbẹ gusulu”), awọn ibigbogbo le waye. Pẹlu fọọmu ti ilọsiwaju, awọn ọgbẹ ti ko ni iwosan farahan, gangrene le dagbasoke, ẹsẹ yoo ni lati yọ.
5. Ẹkọ nipa ọkan ati ẹjẹ. Àtọgbẹ ati okan ati ti iṣan ni o ni ibatan pẹkipẹki. Awọn alamọgbẹ dagbasoke atherosclerosis, angina pectoris, ikọlu ọkan, titẹ ẹjẹ le dide, ati awọn ọlọjẹ nigbagbogbo dide ti o nilo iṣẹ abẹ.

Ninu awọn ọkunrin ti o ni àtọgbẹ, iṣelọpọ testosterone dinku - ifẹkufẹ ibalopo n fa, awọn iṣoro pẹlu agbara dide. Bi arun naa ti n tẹsiwaju, opoiye ati didara ti Sugbọn n dinku, ailesabiyamo dagba.

Pataki! Pẹlu iwadii akoko, itọju ti o tọ ati ounjẹ, didara igbesi aye ti o ga julọ ati ireti igbesi aye to to le ṣee ṣe.

Okunfa ati itọju

Ti awọn ami àtọgbẹ ba wa, o gbọdọ lọ fun ayẹwo iwosan. Awọn ọna ayẹwo - ẹjẹ ati awọn ito fun ṣayẹwo awọn ipele glukosi, ipinnu iye ti haemoglobin glycosylated, idanwo ifarada glukosi, iṣawari awọn peptides kan pato ati hisulini ninu pilasima.

Iwọn suga suga ẹjẹ jẹ 3.3 - 5.5 mmol / l, awọn wakati 2 lẹhin ounjẹ, ipele suga le pọ si 6, awọn ẹya 2. Idagbasoke ti ṣee ṣe ti àtọgbẹ jẹ itọkasi nipasẹ awọn iye ti 6.9-7, 7 mmol / L. A ṣe ayẹwo ayẹwo ti àtọgbẹ nigbati awọn iye to kọja awọn iwọn 7.7 ti kọja.

Ni awọn ọkunrin agbalagba, awọn itọkasi suga jẹ diẹ ti o ga julọ - 5.5-6 mmol / l ni a gba ni iwuwasi oke, ti a pese pe ẹjẹ ti wa ni jiṣẹ lori ikun ti o ṣofo. Oṣuwọn glukosi ẹjẹ ile ti ile fihan ipele kekere ti suga suga diẹ, awọn aibikita pẹlu awọn abajade ile yàrá fẹẹrẹ to 12%.

Fun itọju iru àtọgbẹ 1, awọn abẹrẹ insulin nikan ni a lo. Awọn ìillsọmọbí ati awọn ọna miiran ti itọju itọju kii yoo ṣe iranlọwọ pẹlu fọọmu yii ti arun naa. Awọn alatọ nilo lati faramọ ounjẹ, ṣe awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ni igbagbogbo.

Ipilẹ fun itọju iru arun 2 jẹ ounjẹ ti o tọ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele suga deede. Ni afikun, dokita fun awọn oogun ti o dinku suga ẹjẹ - Siofor, Glucofage, Maninil. Lo ninu itọju ailera ati agonists oogun ti awọn olugba GLP-1 - Viktoza, Bayeta. Awọn oogun ti wa ni idasilẹ ni irisi-syringe, awọn abẹrẹ gbọdọ ṣee ṣaaju ounjẹ kọọkan tabi lẹẹkan ọjọ kan, gbogbo awọn ofin fun gbigba wọle ni a tọka si ninu awọn itọnisọna.

Awọn ọna Idena

O rọrun lati ṣe idiwọ ibẹrẹ ti àtọgbẹ - o yẹ ki o bẹrẹ nipa yiyipada igbesi aye rẹ ati ounjẹ rẹ. O jẹ dandan lati fi kọ awọn iwa buburu, dinku agbara tii, kọfi, awọn mimu mimu, awọn oje titun ti a tẹ.

1. Ounje yẹ ki o ni awọn ounjẹ adayeba diẹ sii ti ọlọrọ ni okun. Gbigba awọn ounjẹ ti o ga ni awọn carbohydrates ina yẹ ki o dinku.
2. Ṣetọju iwọntunwọnsi omi jẹ ọkan ninu awọn ọna idiwọ akọkọ fun àtọgbẹ. Pẹlu omi ti ko to, iṣelọpọ hisulini jẹ idamu, gbigbẹ bẹrẹ, awọn ara ko le yomi kuro ninu gbogbo awọn eepo-ara.
3. Iṣe ti ara nigbagbogbo - awọn onisegun pe odiwọn idiwọ yii ni ọna ti o munadoko julọ lati ṣe idiwọ ibẹrẹ ti àtọgbẹ. Lakoko ikẹkọ, gbogbo awọn ilana ase ijẹ-ara ninu ara mu ṣiṣẹ.

Àtọgbẹ jẹ arun onibaje ninu eyiti ọpọlọpọ awọn aami aiṣedeede dagbasoke. Idena ti o dara julọ jẹ iwadii akoko, awọn ọkunrin lẹhin ogoji ọdun nilo lati ṣayẹwo suga ẹjẹ wọn lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa. Pẹlu ipin-jiini jiini si àtọgbẹ, o jẹ dandan lati dinku gbigbemi ti awọn ounjẹ ti o ga ni awọn carbohydrates - wọn tẹnumọ gangangan gan.

Kí ni àtọgbẹ

Àtọgbẹ mellitus jẹ ẹgbẹ kan ti awọn arun ti o jẹ iwa ti o ṣẹ nipasẹ dida insulin homonu ati hyperglycemia ti o ni nkan (suga ẹjẹ giga).

Isẹlẹ ti àtọgbẹ ni ọdun mẹwa to kọja sẹhin ti n pọ si ni iduroṣinṣin. Nitorinaa, ti o ba jẹ pe ni ọdun 1985 ni ayika 30 milionu eniyan ti o jiya ti o ni àtọgbẹ ni a forukọsilẹ ni agbaye, ni ọdun 2000 tẹlẹ 177 million rojọ ti arun naa.

Gẹgẹbi awọn amoye, ni ipari 2030 nọmba awọn alaisan ti o ni arun yii yoo kọja awọn eniyan miliọnu 350.

Awọn oriṣi àtọgbẹ

Ayebaye da lori awọn okunfa ati awọn ọna ti o fa arun na. Awọn oriṣi meji ni iyatọ: 1st ati 2nd.

Iru akọkọ ti àtọgbẹ jẹ toje, nikan 0.2% ti awọn olugbe ti Yuroopu ati AMẸRIKA n jiya lati aisan yii, pupọ julọ o waye ni igba ọmọde nitori abajade awọn ilana autoimmune ti o ba awọn sẹẹli panuni jẹ mimu insulin.

Iru keji jẹ jo wopo ni Yuroopu ati AMẸRIKA (11% ti olugbe). O ṣe afihan ararẹ ni agba bi ajẹsara arun. Awọn okunfa ti àtọgbẹ ninu awọn ọkunrin le jẹ iyatọ pupọ: asọtẹlẹ jiini, iwọn apọju, igbesi aye alainiduro, haipatensonu, awọn ilana autoimmune.

Awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ ninu awọn ọkunrin

Awọn ami akọkọ ti o wọpọ julọ ti àtọgbẹ ninu awọn ọkunrin ni: ẹnu gbigbẹ, ongbẹ ti a ko rii, ati bi abajade, igbagbogbo loorekoore (ni alẹ).

Innovation ninu àtọgbẹ - o kan mu ni gbogbo ọjọ.

Ni ọna yii, ara ṣe igbiyanju lati yọ glukosi pupọ ninu ẹjẹ. Titẹ ga soke, acuity wiwo ti bajẹ. Ti o ba jẹ pe àtọgbẹ wa ni aibikita fun igba pipẹ, ọkunrin le ṣe akiyesi ariwo ti o ni ariwo, iwosan ti ko dara ti awọn ọgbẹ, awọn ilana iredodo ni agbegbe inguinal, foreskin.

Awọn aami aiṣan ti Aarun Iru 1

Awọn ami aisan ti iru atọgbẹ jẹ eyiti a royin nigbagbogbo ṣaaju ọjọ-ori ọdun 20. Nitori awọn peculiarities ti awọn ilana pathological, iwuwo ọkunrin dinku, botilẹjẹpe ilosoke ninu ifẹkufẹ.

Ti arun naa ba wa lai-mọ fun igba pipẹ, iṣẹlẹ ti eebi aibi eegun, dizziness, iporuru, ijusọ, titi di idagbasoke ti hyperglycemic coma.

Àtọgbẹ Iru 1 ndagba lagbara pupọ, eyiti o ṣe iranlọwọ ninu ayẹwo rẹ.

Awọn aami aiṣan ti Àtọgbẹ 2

Nigbagbogbo, awọn aami aiṣan ti àtọgbẹ 2 iru ninu awọn ọkunrin tọju. Lati loye pataki ti idagbasoke ti awọn aami aiṣan ti aisan, o nilo lati mọ ẹrọ ti iṣẹlẹ wọn.

Nitori aini iṣelọpọ hisulini, ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ga soke, ati pe ara n gbidanwo lati dinku nipasẹ gbogbo awọn ọna ti o wa, eyun: ilosoke ati pọ ito. Paapọ pẹlu ito, a ti tu glukosi pupọ. Niwọn igba ti ara ba npadanu omi, ẹnu gbigbẹ n dagbasoke, awọn ile-iṣẹ ti ongbẹ n mu ṣiṣẹ, ọkunrin kan mu omi, ṣugbọn tun padanu rẹ pẹlu ito ati ongbẹ n di ailagbara.

Laisi insulin, glukosi ko le gba nipasẹ ara, nitorinaa, ebi n pa awọn asọ-ara, eniyan kan npadanu awọn ifipamọ sanra, eyiti a fihan ninu pipadanu iwuwo. Nitori aipe ijẹẹmu, awọn ara ara firanṣẹ awọn iwuri si awọn ile-iṣẹ ọpọlọ ti ebi, ọkunrin kan mu ounjẹ rẹ pọ si.

Awọn ami aisan ti àtọgbẹ ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 40 jẹ diẹ sii nira lati ṣe idanimọ nitori apapọ kan ti awọn ayipada ti o ni ibatan ọjọ-ori.

Awọn iwadii aisan ni dokita

Ti o ba fura pe ọkunrin kan ni àtọgbẹ, o yẹ ki o kan si alakan lẹsẹkẹsẹ. Oun yoo gba ananesis, gbero gbogbo awọn aami aisan ati ṣe awọn idanwo yàrá.

A nfunni ni ẹdinwo si awọn onkawe si aaye wa!

Idi ti iwadii ninu ile-iwosan ni lati rii alailoye ti hisulini ti n gbe awọn sẹẹli. Ti ẹkọ ọlọtọ, a fọwọsi eyi nipasẹ gaari ẹjẹ ti o pọ si, wiwa ti glukosi ninu ito, ati idinku ninu ipele ohun-elo kan pato ti C-peptide ninu ẹjẹ ati ito.

Fun iwadii, awọn ayẹwo ẹjẹ venous ni a mu ati pe o ti pinnu ifọkansi glucose ni pilasima rẹ nipa lilo awọn atupale alaifọwọyi. Laipẹ, awọn ila idanwo ati awọn glumeta ti di ibigbogbo.

Itọju ailera ti àtọgbẹ da lori awọn agbegbe mẹrin:

• fi si ase ijẹ-ara,
• imukuro ajesara ti awọn ara ara si insulin,
• idinku ninu oṣuwọn ti iṣelọpọ glucose ati titẹsi rẹ sinu ẹjẹ,
• imudarasi ipo iṣedede iṣọn ẹjẹ.

Yiyan ti itọju oogun ti gbe jade da lori bi o ti buru ti arun naa. Nigbagbogbo, itọju ailera bẹrẹ pẹlu ipinnu lati pade oogun kan. Ni ọran ailagbara, wọn lo si itọju pẹlu awọn oogun to papọ. Ohun asegbeyin ti o jẹ abẹrẹ insulin taara.

Awọn ẹgbẹ pupọ ti awọn oogun lo wa ni itọju ti àtọgbẹ. Awọn ipilẹṣẹ ti sulfonylureas (Glibenclamide, Tolbutamide) - ẹgbẹ kan ti awọn oogun ti o ni ipa safikun si awọn sẹẹli ti o jẹ ohun ti o ti mu iṣelọpọ insulin. Ṣe alabapin si idinku ti resistance insulin àsopọ.

Lọtọ Metformin oogun ti o ya sọtọ, eyiti o jẹ ti ẹgbẹ ti biguanides. Metformin pọ si ni ifaragba ti ọpọlọpọ awọn ara ara si insulin. Gẹgẹbi abajade, paapaa pẹlu iṣelọpọ ti ko pe rẹ, ipele glukosi dinku, iwọn apọju dinku, ati pe ẹjẹ ti dara si. Awọn itọsẹ Thiazolidinone ni anfani lati muu awọn olugba hisulini, nitorinaa ṣe deede gaari suga.

Allu-glycosidase enzyme inhibitors ṣe idiwọ gbigba ti awọn carbohydrates ninu awọn ifun, nitorinaa idinku sisan ti glukosi sinu ẹjẹ. Awọn incretins ni anfani lati mu ṣiṣẹ kolaginni ati yomijade hisulini, mu ipo awọn sẹẹli ti o ṣe jade.

Nigbagbogbo n ṣe adapọ si itọju apapọ pẹlu ọpọlọpọ awọn oogun gbigbe-suga, nitori ifihan ifihan awọn iwọn nla ti ọkan ninu wọn le ni ipa lori ara. Itọju pẹlu awọn oogun apapo le ṣe idaduro itọju isulini taara.

Ilolu ati Ewu

Awọn ilolu ti àtọgbẹ ti pin si awọn ẹgbẹ akọkọ meji: ńlá ati onibaje.

Colá hyperglycemic coma.Pẹlu gaari giga ti a ko darukọ ninu ẹjẹ, iye awọn nipasẹ awọn ọja ti didọ awọn carbohydrates ati awọn ọra, eyiti o ni ipa majele lori eto aifọkanbalẹ, pọ si. Bii abajade eyi, awọn neurons ti bajẹ, ati pe eniyan ti padanu ẹmi mimọ.

Awọn ilolu onibaje jẹ afihan nipasẹ ibaje si ila inu ti awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ. Awọn ohun elo ti awọn kidinrin (nephropathy), retina (retinopathy), awọn okun nafu (neuropathy) jẹ ifaragba julọ si iru ibajẹ naa. Pẹlu awọn ifọkansi giga giga ti glukosi ninu ẹjẹ, cataracts, glaucoma le dagbasoke, ni awọn ọran ti o lera, afọju farahan.

Ninu awọn ọkunrin, awọn ilolu ti àtọgbẹ le han ni irisi ailagbara ati alailoye erectile, nitori o ṣẹ si inu ti awọn ẹya ara.

Eto inu ọkan ati ẹjẹ ngba ẹru nla. Ni awọn ipele atẹle ti àtọgbẹ, awọn ohun-elo ti awọn apa isalẹ.

Nitori idinku ninu ajesara ati suga ẹjẹ ti o ga, idagbasoke “ẹsẹ alakan” ṣee ṣe - arun kan nibiti paapaa awọn ọgbẹ kekere lori awọn ẹsẹ ti di iṣan, negirosisi bẹrẹ, ti o yori si idinku.

Awọn ara ti o fojusi

Awọn idojukọ akọkọ ti àtọgbẹ jẹ awọn ara ti o ni asopọ pupọ ti awọn iṣan ara ẹjẹ, eyun: awọn kidinrin, awọn okun nafu ati retina. Wọn ni ifaragba si ibajẹ pẹlu gaari ẹjẹ giga.

Ninu awọn kidinrin, awọn tubules glomerular wa ni kikun pẹlu awọn ikunte, awọn kabolisho ati glycogen, eyiti o jẹ idi ti pyelonephritis, negirosisi. Nitori aini ti ijẹẹmu ti awọn okun aifọkanbalẹ, neuropathy ndagba, eto aifọkanbalẹ ti bajẹ, awọn ijamba cerebrovascular waye, eyiti o fa si awọn rudurudu ọpọlọ.

Pataki ti Iṣakoso Iṣeduro Ẹjẹ

Onkọwe endocrinologist kọọkan yoo jẹrisi pe àtọgbẹ rọrun pupọ lati yago fun ju itọju lọ.

Ti o ba ti rii arun na tẹlẹ, ibojuwo ojoojumọ ti gaari ẹjẹ yẹ ki o jẹ apakan pataki ninu igbesi aye alaisan, nitori awọn iye glukosi giga ni idi awọn ilolu.

Pẹlu itọju ailera ti o tọ, igbesi aye ti o tọ, ati ṣiṣakoso suga ẹjẹ, àtọgbẹ ko ni ipa lori ireti aye.

Idena ati awọn iṣeduro

Lati le ṣe idiwọ mellitus àtọgbẹ, o jẹ dandan lati ṣe awọn idanwo nigbagbogbo lati pinnu ipele suga ẹjẹ, nitori arun na dagbasoke di graduallydi and ati pe o rọrun lati tọju rẹ ni awọn ipele ibẹrẹ.

Isanraju ṣe alabapin si idagbasoke ti àtọgbẹ, awọn poun afikun din iṣẹ ṣiṣe ti ara, idilọwọ awọn ilana ilana biokemika ninu ara, ti o bẹrẹ pq ti aarun. O yẹ ki o ṣetọju iwọntunwọnsi nigbagbogbo ti awọn carbohydrates, awọn ọra ati awọn ọlọjẹ ninu ounjẹ, faramọ ounjẹ kalori-kekere.

Ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ninu idagbasoke ti àtọgbẹ ninu awọn ọkunrin ni ọti ati mimu mimu. Yọọ awọn iwa wọnyi kuro ni igbesi aye ojoojumọ, eniyan kii ṣe ilera nikan, ṣugbọn tun dinku eewu ti dagbasoke arun.

Iṣe ti ara nigbagbogbo, igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, lile, ounjẹ to dara, awọn iwadii iṣoogun ti akoko ati abojuto ara rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati wa ni ilera fun ọpọlọpọ ọdun.

Àtọgbẹ nigbagbogbo nyorisi awọn ilolu ti apani. Njẹ gaari ẹjẹ ti o nira jẹ eewu pupọ.

Aronova S.M. fun awọn alaye nipa itọju ti àtọgbẹ. Ka ni kikun