Awọn ofin fun itọju ọpọlọ ọpọlọ fun àtọgbẹ

Alaisan ti ko dara. Pẹlu decompensation ti àtọgbẹ mellitus, eyikeyi, paapaa ti o kere julọ, ọgbẹ tabi ibaje si mucous awo, awọn ikun ati ahọn (fun apẹẹrẹ, lati saarin ijamba) ṣe iwosan fun igba pipẹ ati nilo itọju ṣọra lati yago fun awọn ilolu, paapaa ikolu. Kini a le sọ nipa awọn ipalara nla (fun apẹẹrẹ, lẹhin isediwon ehin, lakoko fifi sori ẹrọ ti awọn aranmọ, awọn ilana ehín miiran) ati awọn ipalara.

Atanpako. Arun - aarun ti awọn alagbẹ. Nitori wọn, wọn fi agbara mu ni igbagbogbo lati mu ọpọlọpọ awọn ajẹsara. Lodi si abẹlẹ ti ajesara ti o ti ni agbara tẹlẹ, eyi ni a ṣe pẹlu idagbasoke ti candidiasis ti iho roba, ipa eyiti o wa pẹlu ibajẹ pataki ninu didara igbesi aye, ati itọju gba akoko pupọ. Pẹlupẹlu, okunfa fun idagbasoke ti thush ni ẹnu nigbagbogbo di ipele ti o pọ si ti glukosi ninu itọ.

Gbogbo awọn iṣoro ehín ti o loke ti wa ni buru si ni ọpọlọpọ awọn akoko ti eniyan ti o ba ni àtọgbẹ mu siga. Lẹhin gbogbo ẹ, mimu siga paapaa buru si ipese ẹjẹ si awọn ara ti ọpọlọ ọpọlọ, eyiti o jẹ ki wọn paapaa jẹ ipalara si awọn akoran ati pe o ni ipa pupọ lori iwosan wọn.

Hygiene fun àtọgbẹ: awọn ofin itọju awọ fun awọn alakan

Nigbagbogbo, àtọgbẹ, ni pataki ni ọna ilọsiwaju, ni itungbẹ pẹlu awọ ara. Iru aisan yii jẹ ki eniyan kan lati ri dokita, nigbakan fun igba akọkọ. Olutọju-ọrọ ninu àtọgbẹ jẹ pataki ni eyikeyi ipele ti ẹkọ-aisan.

Ni àtọgbẹ, awọn iṣan ẹjẹ kekere ati awọn eekanna inu n waye, eyiti o yori si ilosoke ninu ifamọ awọ ara.

Pẹlu ailera yii, nitori abajade ti idamu ti iṣelọpọ, idinku ajesara dinku. Awọn alatọ yẹ ki o faramọ awọn ofin mimọ: ṣe akiyesi mimọ ti ara, aṣọ ati ile rẹ.

Lile ati seese iṣẹ ṣiṣe ti ara jẹ ki o ṣee ṣe lati mu ifarada ara ti dayabetik kan han. Pẹlupẹlu, akiyesi yẹ ki o san si iho ẹnu ati itọju ehín.

Pẹlu àtọgbẹ, eewu ti caries ati gomu arun ni ọpọlọpọ igba ti o ga. Ti wa ni abẹwo si ehin lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa.

Omi mimọ fun àtọgbẹ pẹlu itọju ẹsẹ ti o jẹ dandan, nitori:

awọ ara gbẹ ki o gbẹ
ọgbẹ ati awọn dojuijako han loju ẹsẹ.

Lati yago fun awọn ilolu lati àtọgbẹ, awọn dokita ni imọran pataki si awọn ami aisan ti o waye lakoko arun na.

Àtọgbẹ mellitus le di akude ti ifamọra isalẹ ti awọn apa isalẹ. O jẹ dandan lati daabobo awọn ese lilo awọn bata irọra nikan ati yago fun fifi ati ọgbẹ pa. Awọn ẹsẹ to ni ilera jẹ apakan pataki ti itọju àtọgbẹ, ati dokita rẹ yoo ṣe ayẹwo wọn ni gbogbo ijumọsọrọ.

Ọkan ninu awọn ilolu ti o wọpọ julọ ti arun naa jẹ ẹsẹ ti dayabetik. Niwọn igba ti ọgbọn ifamọ ba ti bajẹ, eniyan ko ni lero fun igba pipẹ bi o ṣe le gbọn awọn bata, awọn ipe naa farahan ati awọn ẹsẹ ti o farapa. Awọn ọgbẹ alailagbara ti o lagbara le han paapaa lati gige ti o kere julọ.

Lati ṣe idiwọ ẹsẹ alakan, o nilo lati:

da siga mimu
ṣayẹwo ẹsẹ ni gbogbo ọjọ,
lati ṣe ilana awọn agbegbe ti bajẹ.

Itọju ẹsẹ ojoojumọ ni pẹlu:

Fọ ẹsẹ rẹ pẹlu omi gbona ati ọṣẹ didara,
wiwọ awọ-ara pẹlu aṣọ inura,
lubrication ti ẹsẹ pẹlu awọn ipara rirọ,
tọju awọn alafo ti interdigital pẹlu oti,
lo awọn ibọsẹ woolen ti a wọ lori owu.

Awọn oniwosan n fun awọn iṣeduro lori ipo ti awọn ika ẹsẹ. Nitorinaa, wọn ko le ge wọn pẹlu scissors, ati pe o nilo lati faili wọn nigbagbogbo. Eti eekanna yẹ ki o wa ni taara, ṣugbọn kii ṣe kuru.

Mu awọn bata to ni itura ti o ni atampako fife ati igigirisẹ kekere. O yẹ ki o jẹ alawọ alawọ ati ti o tọ. Ofin yii kan si awọn obinrin ati awọn ọkunrin ti o ni àtọgbẹ. O ko le di awọn ẹsẹ rẹ lori tirẹ, ati paapaa diẹ sii bẹ lo ifimika fun awọn alagbẹ o ba jẹ pe ipele iran ko to.

O jẹ eewu si oogun ara-ẹni, o jẹ ewọ lati alokulo awọn ọmọ aja ati lo awọn ọja ti o ni acid.

O dara ki o ma ṣe yọ awọn corns funrararẹ, ki o ma ba ṣe ibajẹ awọ ara ati mu ikolu kan. Wọn ko tọju awọn omi gbona ju.

Ẹya ti awọn ilana imudara tun pẹlu ì ,ọn, eyiti o mu ki idena ati ipa imularada ṣiṣẹ, ti a ba papọ pẹlu igbiyanju ti ara ni suga mellitus.

pọ si ti iṣelọpọ
pọsi ninu ìwúwo ìwò gbogbo,
fi si ibere ise ti ilera.

O gbọdọ mu awọn ofin lile soro:

di :di:: eyikeyi ìdenọn igbese yẹ ki o pọ si di ,di gradually,
ibakan ati ilana eto: awọn ilana ni a ṣe nigbagbogbo, nigbakan ni awọn iṣẹ lọtọ, ṣugbọn o kere ju oṣu kan ati idaji lojoojumọ laisi awọn isinmi gigun,
ọna ti okeerẹ: lo kii ṣe ọkan, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn oriṣi ti ìdenọn,
ihuwasi: iye akoko ati kikankikan, gẹgẹbi eto awọn ilana imunirin, ni ipinnu nipasẹ ọjọ ori, ipo ilera, idagbasoke ti ara ati awọn abuda ti ara ẹni ti alaisan.

Titẹ air fun eniyan ti o ni àtọgbẹ jẹ ilana ti o ṣe pataki pupọ. Rin ni awọn iwọn otutu jẹ tẹlẹ fọọmu ipanu afẹfẹ. Iru awọn iṣe bẹẹ le bẹrẹ ni awọn yara pẹlu iwọn otutu yara - iwọn 18-22.

Ti iwọn otutu afẹfẹ ko ba kere ju iwọn 16, lẹhinna lẹhin ọsẹ 2-3 o le bẹrẹ mu awọn iwẹ ni air-ìmọ. Ti iwọn otutu jẹ diẹ sii ju iwọn 25, lẹhinna o dara julọ fun awọn alatọ lati se idinwo awọn ilana wọnyi.

Awọn iwẹ afẹfẹ jẹ eyiti o dara julọ ni igbo tabi agbegbe ọgba, nitosi ifiomipamo. Ni aini ti iru aye bẹ, awọn ohun elo oorun ni o wa lori balikoni, ti o dubulẹ lori ibusun tabi ibusun. O jẹ dandan lati darapo awọn iwẹ afẹfẹ pẹlu adaṣe deede ni àtọgbẹ.

Pẹlu ipele ti o to ti lile ati aisi awọn contraindication pataki, awọn iwẹ afẹfẹ le ṣee lo ni irisi oorun alẹ ni afẹfẹ. Iru awọn ilana yẹ ki o ṣee ṣe nikan lẹhin ti o ba dokita kan.

Awọn irinṣẹ wo ni yoo ṣe iranlọwọ ni itọju awọ fun àtọgbẹ yoo sọ fidio naa ni nkan yii.

Àtọgbẹ pọ si eewu ti awọ ati awọn iṣoro ẹnu. Awọn rudurudu ti iṣọn-ẹjẹ mu ki idinku si ni ajesara. Awọn alaisan nigbagbogbo ni awọn arun onibaje onibaje (kokoro aisan, olu-ara) awọ-ara, stomatitis, periodontitis, caries. Awọ to peye ati itọju ẹnu le dinku iṣeeṣe ti awọn ilolu wọnyi.

Fidọle igbagbogbo, mimu ọra, mimu awọ ara pese awọn ipo deede fun sisẹ erinmọ ati oju eegun.

Fun itọju ojoojumọ, lo ọṣẹ didoju kan ati jeli iwe iwẹ. Awọn aṣoju iru bẹ ni itọka-orisun acid (ph) sunmo si 5.5. Wọn ko rúfin aabo-awọ-ara ti awọ ara.

Lẹhin iwẹ ati iwẹ, o nilo lati nu gbogbo ara rẹ daradara pẹlu aṣọ inura. San ifojusi si awọn aaye aaye interdigital lori awọn apa ati awọn ese, awọn awọ ara, awọn armpits, abbl. Ọrinrin ti o pọ julọ nyorisi maceration. Ẹfin ti wa ni isalẹ pẹlu omi npadanu awọn ohun-ini aabo rẹ si awọn microorganisms.

Lati ṣetọju wiwọ awọ ti awọ-ara, a nilo ifunra ati mimu awọn eroja ipara fun. Iwontunws.funfun-mimọ acid wọn yẹ ki o lọ silẹ to. Awọn ọna ti o yẹ pẹlu ph 3-4 jẹ dara. Iru awọn ipara nigbagbogbo ni awọn acids eso. Wọn ṣe awọ ara ati mu alekun rẹ pọ si. Ni afikun, wọn ṣe idiwọ overdrying ati sisan ti efinkuro.

Ipara yẹ ki o lo si awọ mimọ ti gbogbo ara lẹmeji ọjọ kan. Ipara naa ko nilo fun awọn agbegbe nikan ni agbegbe ti awọn apanilẹgbẹ (awọn kokosẹ, awọn aaye aladagba, awọ labẹ awọn ọmu mammary, ati bẹbẹ lọ)

Ti pataki nla fun ilera awọ jẹ awọn aṣọ ati ibusun. Gbiyanju lati lo awọn aṣọ asọye to gaju fun awọn idi wọnyi.

Aṣọ wiwọ funfun ti o mọ ki o mu eefun-air gun. O dara fun wọ ni igba ooru ati igba otutu. Ni iru aṣọ awọtẹlẹ, awọ ara “simi”. Ẹnikan ti o ba yoke diẹ, o ṣeeṣe ki o pade awọn ilana àkóràn lori oke ti ara.

Ti awọ rẹ ba ni imọlara pataki, wo aṣọ aboti fun orthopedic fun tita. Awọn aṣọ bẹẹ ko ni awọn eegun. Ko fun awọn asọ rirọ ti ara.

O ni ṣiṣe lati yan aṣọ ọgbọ lati ọgbọ tabi owu. Yi ohun elo pada ni o kere lẹẹkan ni ọsẹ kan. Awọn aṣọ fun sisùn yẹ ki o wa ni itunu ati aye titobi. Ti o ba sun ninu awọn ibọsẹ, lẹhinna yan awọn awoṣe laisi iye rirọ ipon.

Ewu àtọgbẹ jẹ eyikeyi ibajẹ si awọ ara. Paapaa awọn abuku kekere ati awọn ipalara nilo lati tọju pẹlu apakokoro. Fun ipakokoro, lo awọn solusan ti ko ni ọti (chlorhexidine, hydrogen peroxide, bbl). Etaniol gbẹ dada pupọ ju. Ni afikun, oti le pa awọn sẹẹli jẹ awọ ati fa fifalẹ ilana isọdọtun.

Ti o ba farapa daradara to, lẹhinna wo alagbawo lẹsẹkẹsẹ fun iranlọwọ iṣoogun. Itọju nipasẹ dokita nigbagbogbo pẹlu itọju, awọn aṣọ wiwọ, awọn ajẹsara. Ti ọgbẹ naa ba kere ṣugbọn ko ṣe iwosan diẹ sii ju ọjọ mẹta lọ, tun kan si oniṣẹ abẹ agbegbe rẹ tabi Ile-iṣẹ Diabetology.

Awọn ami ti ikolu olu le han loju awọ ati eekanna pẹlu àtọgbẹ. Awọn ijinlẹ pataki ṣafihan iṣoro yii ni o fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ti o ni arun iru 2. Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 1, awọn egbo awọ ara tun wọpọ.

Lati koju iṣoro yii, o nilo iranlọwọ ti dokita oniye-jinlẹ ati gbogbo ohun elo ti awọn oogun. Dọkita rẹ le fun awọn atunṣe ati awọn oogun agbegbe. Fun imularada kikun, awọn oṣu pupọ ti itọju ailera ni a nilo.

Ni àtọgbẹ, ibojuwo egbogi igbagbogbo ti ipo ẹnu jẹ o nilo. Ṣabẹwo si ehin rẹ lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa fun awọn idi idiwọ.

Lojumọ lo fẹẹrẹ rẹ eyin, ahọn, gomu ni ile. Lati ṣe eyi, lo ehin mimu (pẹlu fluoride), fi omi ṣan, floss (floss).

Ehin yoo ran ọ lọwọ lati yan itọsi ehin. Ni deede, fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, awọn aṣoju pẹlu awọn eroja egboigi ti ara baamu daradara. Awọn eso egboigi mu arun arun gomu dinku ki o dinku eewu ti periodontitis.

O le lo gomu ti ko ni ireke lojoojumọ. O ni ipa ṣiṣe itọju afikun. Ni afikun, chewing gomu mu iṣelọpọ itọ si ara ati ṣe deede iṣedede ipilẹ-acid. O nilo lati jẹ ẹ jẹun lẹhin ounjẹ kọọkan fun awọn iṣẹju 10-15.

O le dinku eewu ti awọn caries pẹlu iranlọwọ ti awọn ọna pataki lati teramo enamel naa. Iru awọn iṣan keekeeke mu iwuwo iwuwo ti awọn sẹsẹ lile lọ. Akopọ ti awọn owo - fojusi nla ti awọn iyọ kalisiomu. Lilo jeli ti o ṣe deede dinku eewu iparun ti enamel ati ki o jẹ ki oju ehin funfun.

Lati tọju awọn ehin, awọn ikun, ati awọ ni ilera, itọju deede nikan ko to. O jẹ dandan lati ṣetọju ifọkansi deede ti glukosi ẹjẹ. Itoju arun ti o lo sile dinku eewu gbogbo awọn ilolu.

Iṣakoso Àtọgbẹ:

dinku ewu ikolu,
mu agbara isọdọtun wa,
interferes pẹlu gbigbẹ ara.

Ni afikun, ifosiwewe pataki fun iṣu ọpọlọ ati awọ jẹ ihuwasi alaisan si mimu siga. Ẹrọ Nicotine ṣe idiwọ sisan ẹjẹ ni awọn ohun-elo kekere, disru ounje ti awọn ara. Da siga mimu ni kikun lati dinku eewu awọn ilolu.

Ojuami pataki miiran ni gbigbemi ti awọn alumọni ati awọn vitamin ni ara. Gbiyanju lati jẹun ni kikun ati iyatọ. Maṣe fi ẹran silẹ, ẹja, adie, awọn ọja ibi ifunwara. Ni afikun, jẹ diẹ ninu awọn ẹfọ tabi awọn oka ni gbogbo ounjẹ.

Ounjẹ fun àtọgbẹ ko ni muna pupọ. Ṣugbọn sibẹ, lori akoko, awọn alaisan dagbasoke aini awọn ajira ati awọn alumọni. Paapa nla ni iwulo fun awọn ajira B, awọn antioxidants, ati awọn ohun alumọni.

Lati isanpada fun aipe yii, o le mu awọn ifun-ẹjẹ. Hypovitaminosis prophylaxis jẹ igbagbogbo niyanju fun oṣu mẹrin ni ọdun kan. Bẹrẹ mu awọn igbaradi ti o nipọn lẹhin ijumọsọrọ pẹlu dokita rẹ.

Gbigba yiyan ti o tọ ti ehin ati fifun iranlowo iranlọwọ ṣe imudara didara igbesi aye fun àtọgbẹ.

Gẹgẹbi ipolowo kan

Fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, imoye ti awọn ofin ti iṣọra ẹnu jẹ ti pataki ni pato: laarin ọdun diẹ lẹhin ibẹrẹ arun na, wọn le dagbasoke caries, igbona ti awọn gumu le bẹrẹ, nitori abajade eyiti eyiti ko paapaa awọn ehín to ni ilera ko wa ni iho. Ṣugbọn ibatan alailoye wa: o jẹ igbagbogbo ko ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri normoglycemia ni iwaju iredodo ninu iho ẹnu 1. Nitorinaa, yiyan awọn ọja itọju jẹ iṣẹ pataki ati iṣẹ to ṣe pataki fun eniyan ti o ni àtọgbẹ.

Gẹgẹbi World Federation 2, 92.6% ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ni awọn iṣoro pẹlu iho ẹnu lẹhin ọpọlọpọ awọn aisan ti ọpọlọpọ ọdun. Eyi nwaye, ni ọwọ kan, nitori o ṣẹ si ipo ti awọn iṣan ẹjẹ ni awọn ikun ati ikun. Ati ni apa keji, nitori ipele ti glukosi ti o pọ si kii ṣe ninu ẹjẹ nikan, ṣugbọn tun ni itọ, ti a ko ba rii Normoglycemia.

Ẹnu gbẹ (xerostomia, syndrome mouth mouth) jẹ ọkan ninu awọn ami akọkọ ti gaari ẹjẹ giga. Ti a ko ba san adẹtẹ ba, lẹhinna iye ti glukosi ninu itọ pọ si, eyiti o yori si idagbasoke ti awọn kokoro arun pathogenic ati elu, bii iparun ti enamel ehin (caries). Breathmi buburu wa, iṣu funfun kan lori ahọn ati oju inu ti awọn ẹrẹkẹ. Ti gbogbo awọn ẹyin ti o mu ehin wa ninu iho (eyi ni a npe ni periodontitis) wa ninu ilana iredodo, lẹhinna o ṣeeṣe pe awọn eyin le sọnu. Ọgbẹ eyikeyi, lati wosan fun igba pipẹ nitori iwọn idinku isọdọtun idinku.

Awọn itọsi ehin ati rinses oriṣiriṣi ni a ṣe lati yanju awọn iṣoro oriṣiriṣi ti iho ẹnu. Eyi yẹ ki o ranti nigbati o yan lati nọmba nla ti awọn ipese. Fun idena arun gomu, awọn oriṣi awọn ọja itọju ni a lo ti o jẹ alailagbara ni iwaju awọn ilana iredodo. Ki o si rii daju lati ranti pe lẹẹ kan ko to fun itọju to dara: ẹnu kan fi omi ṣan riru omi idoti lati awọn aaye aladani ati awọn sokoto gingival, ni afikun idena ipa. Pataki: awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ko yẹ ki o lo awọn amulumala ti o ni ọti lati yago fun mimu awo ti mucous!

Nọmba ti awọn ọja itọju lori ọja jẹ tobi pupọ. A ṣẹda ila DiaDent ti DiaVit ® lẹsẹsẹ ti mu sinu awọn aini pataki ti itọju alakan ati oriširiši awọn ila meji:

Ni afikun si agbara iwẹ ti o dara, DiaDent Dọkita ifọle deede pese idena ti awọn arun gomu nitori awọn paati ti thymol, methyluracil, allantoin. Menthol ṣatunkun iṣu ọpọlọ, mu ẹmi buburu kuro. Fi omi ṣan "DiaDent" Deede "ko ni ọti. Pẹlupẹlu, ọpẹ si betaine ti a ṣe sinu idapọ, o mu mucosa mu, ati alpha-bisabolol ni ipa ipa-iredodo. Eka 7 Ewebe naa ṣe iranlọwọ fun imudara ẹdọ nla.

Ile-iṣẹ dukia DiaDent jẹ ipinnu fun itọju ẹnu nigbati awọn iṣoro ti dide tẹlẹ: awọn ikun ẹjẹ ti o ta ẹjẹ, iṣan ara nigbati o ba jẹ iyan, ti a bo funfun lori ahọn. DiaDent Active toothpaste ni eka astringent kan ti o da lori lactate aluminiiki ati paati antibacterial chlorhexidine. Ati oluranlowo omi ṣan oniṣẹ DiaDent ti ni awọn eroja pataki ti a ṣe afihan pataki ti o pese aabo ti o lagbara si awọn kokoro arun (triclosan) ati elu (Biosol ®).Awọn epo pataki ti eucalyptus ati igi tii ti mu yara ṣiṣẹ imularada ilana ti awọn membran mucous ti o bajẹ.

Nitorinaa, pẹlu àtọgbẹ, awọn iṣoro pẹlu iṣọn-ọpọlọ ni ikolu ti odi to lagbara lori didara igbesi aye. Nigbati o ba yan awọn ọja ti o mọ, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o ranti pe ẹtọ, yiyan yiyan yoo ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣetọju awọn goms ati awọn ehin ti o ni ilera, ẹrin ẹlẹwa kan ati ilọsiwaju didara alafia gbogbogbo.

Bi o ṣe le ṣe abojuto iho roba ni àtọgbẹ

Pẹlu àtọgbẹ, awọn oju, kidinrin, okan, eto aifọkanbalẹ ati awọn ara miiran ni o kan. Pẹlupẹlu, pẹlu àtọgbẹ, awọn ẹya ara ti iho robi ni yoo kan. Awọn alaisan ti o jiya lati aisan yii ni ewu nla ti o pọ si ti arun asiko-ori kan.

Pẹlu àtọgbẹ, awọn oju, kidinrin, okan, eto aifọkanbalẹ ati awọn ara miiran ni o kan. Pẹlupẹlu, pẹlu àtọgbẹ, awọn ẹya ara ti iho robi ni yoo kan. Awọn alaisan ti o jiya arun yii ni eewu ti o ga pupọ ti awọn aarun igbagbogbo (atilẹyin awọn iwe ti eyin) ju awọn eniyan ti o ni ilera lọ.

Periodontium - Eyi jẹ eka ti awọn eegun iṣan, pẹlu gomu, egungun eegun ni ayika eyin, simenti ehin ti o n bo gbongbo ati awọn eegun ti o mu ehin inu iho egungun naa. Aarun igbakọọkan jẹ ilana iredodo onibaje ninu awọn iṣan ti o mu ehin wa ni egungun. Gẹgẹbi ifihan ti iwọnju ti igbona yii - pipadanu ehin! Ati bi eyikeyi ilana iredodo ti iredodo, awọn aarun asiko le buru si ilana alakan to ketoacidosis.

Idi akọkọ ti iredodo gomu ati iparun ti ehin ẹja jẹ awọn microorganisms.

Nitorinaa, ọna ti o munadoko julọ ti idena ni lati ṣọra akiyesi eekanra eekan. O yẹ ki o tun ṣe akiyesi pe biinu fun àtọgbẹ ṣe iranlọwọ idiwọ awọn ayipada ninu awọn iṣan ẹjẹ, awọn okun nafu, ati eepo iṣan, ninu eyiti resistance si ikolu ninu iho ẹnu ti bajẹ.

Pẹlu ikojọpọ ati idaduro igba pipẹ ti okuta pẹlẹbẹ, awọn aarun oni-ipa ni ipa lori awọn eyin ati yorisi arun gomu. Ọna kan ṣoṣo lati ṣe imukuro okuta iranti ni lati yọ kuro ni ẹrọ pẹlu ipẹ ehin ati floss.

Fọ eyin eyin pẹlu ehin ati ehin ori-meji lẹmeji ọjọ kan. Lẹhin ti o jẹun, iye nla ti awọn idoti ounjẹ alalepo wa lori oju eyin, eyiti a ko wẹ nipa itọ ati isọ. Idoti ounjẹ jẹ ilẹ ibisi ti o dara fun awọn microorgan ti o fa ibajẹ ehin ati arun gomu. Nitorinaa, ni owurọ, o yẹ ki o wa eyin eyin lẹhin ounjẹ owurọ. Ati ni irọlẹ - ṣaaju ki o to lọ sùn.

Didara ọṣẹ ifọyin yoo dale pupọ lori ipo ti ehin-ehín rẹ. Awọn ehin-ehin nilo lati yipada ni gbogbo oṣu 2-3. Pipọnti “shaggy” kii ṣe nikan ko yọkuro okuta pẹlẹbẹ, ṣugbọn o tun ṣe eefun ọra ara ti awọn ikun.

Nigbati o ba yan ehin keke, akiyesi yẹ ki o san si awọn atẹle wọnyi:

Ori iṣiṣẹ ti fẹlẹ ko yẹ ki o kọja 2-2.5 cm .. Ori nla kan di idiwọ gbigbe ti fẹlẹ ninu iho ẹnu ati ki o jẹ ko ṣee ṣe lati nu awọn agbegbe lile-lati de ọdọ.
Bristles gbọdọ jẹ atọwọda. Ni awọn ehin-didara ti o ni giga pẹlu awọn irun-ori atọwọda, oke ti villus kọọkan ni didan lati oke ati pe ko ṣe ipalara gomu nigbati o ba fẹyin eyin rẹ. Ni irun adayeba, ikanni kan wa ti o kun fun awọn microbes ati pe o le ṣe iranṣẹ orisun afikun ti ikolu. Ọsan ti ara ko le ṣe didan ati awọn igun to toka le ṣe ipalara ati mu awọn ikun naa. Iwọn lile ti opoplopo adayeba ko le jẹ ilana nipasẹ olupese. Nitorinaa, awọn oṣiṣẹ ehin ṣe iṣeduro lilo awọn ehin-ikun pẹlu awọn eegun afọwọya.
O jẹ dandan lati san ifojusi si ìwọn líle ti ehin, eyi ti o yẹ ki o tọka lori package (asọ, alabọde lile, lile). Nigbagbogbo, ti ko ba ni awọn iṣoro ninu iho roba, o niyanju lati lo fẹlẹ alabọde alabọde. Bibẹẹkọ, ni awọn ipo kan (alekun ifura ehin, abrasion pupọ, awọn eegun ẹjẹ), o jẹ dandan lati lo ehin rirọ.
Apẹrẹ ti aaye fẹlẹ ti lọ awọn ayipada pataki lati ibẹrẹ ti awọn 90s. Pẹlú pẹlu awọn ehin-ori ibile ti han pupọ-akọọlẹ, wavy, zigzag, bbl Bibẹẹkọ, wọn ko ni ipa pataki lori didara ilera mimọ. Wiwe mimọ ti iho roba nipataki da lori bi o ṣe tọ ati daradara ti o gbọn eyin.

Nigbati o ba yan ehin ori, aṣayan yẹ ki o fi fun awọn pastes fluoride. Awọn pastes nikan ti o ni awọn iṣupọ fluorine le dinku eewu ti awọn caries ti wọn ba lo wọn lẹmeji ọjọ kan. Idojukọ ti fluoride ninu toothpaste agbalagba yẹ ki o jẹ 1000-1500 ppm, tabi 0.1-0.15%.

Fun idena arun gomu, kii ṣe ifọhin ti o ṣe pataki ni akọkọ, ṣugbọn ṣọra yiyọkuro ti okuta pẹlẹbẹ. Ni akọkọ, o yẹ ki o ranti pe kii ṣe ọṣẹ ifọra ti o gbọn eyin rẹ, laibikita bawo ti o gbowolori ati didara ga julọ o le jẹ, ṣugbọn iwọ - nipasẹ iṣeṣiṣe ẹrọ, “gbigba” awọn agbeka fẹlẹ. Ni ọran yii, awọn agbeka petele gbọdọ yago fun. Nigbati o ba ti pari ehin, ẹhin ahọn gbọdọ wa pẹlu mimọ-ehín, bi awọn microorganisms ati idoti ounje tun ṣajọ sibẹ. Ni afikun, fluorine ko ni ipa ipa ti iṣako-nikan, ṣugbọn iṣẹ antimicrobial tun. Nitorinaa, kii ṣe igbagbogbo ni imọran lati ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn ehin-inu fun gbogbo awọn iṣẹlẹ. Yato si le jẹ awọn ohun elo mimu ti iṣegun ti dọkita ehin rẹ kọ.

Laibikita bawo ni a ṣe le gbiyanju, ehin-ehín le mọ mẹta ninu awọn ilẹ marun marun ti ehin. Meji ti ita (tabi ikansi) awọn odi ti ehin, ni isunmọ si eyin ti o wa nitosi ati eyiti ko ṣee ṣe si fẹlẹ, jẹ alaimọ. Ti o ni idi ti lilo ti ehín floss jẹ o kan bi o ṣe jẹ pataki bi chiseling. Lati nu awọn alafo aarin, awọn flosses ehín pataki nikan ni o yẹ ki o lo. Lilo awọn okun bobbin arinrin fun lilẹ ko jẹ itẹwẹgba, nitori wọn ko ni awọn ohun-ini isọmọ ati, ni afikun si ipalara awọn gums ati ipalara, kii yoo ṣe nkankan. Awọn fitila ni apẹrẹ ti ko ni abawọn, ni irọrun bo ehin ori, ni a ṣe ti siliki ti a tọju pẹlu epo-eti, eyiti o fun wọn laaye lati wọnu awọn iṣọrọ sinu aaye agbedemeji ati kii ṣe ipalara awọn ikun.

Mu okun 40cm gigun.
A gbọdọ lo floss ehín ni iwaju digi naa ati ni ina ti o dara lati yago fun ọgbẹ gomu.
Lilo awọn agbeka sawing, fara fi okun sii sinu aaye agbedemeji.
Ma ṣe fi eepo ehin ni gbogbo ọna si gomu ki o má ṣe ṣe ipalara fun ọ.
Circle floss ni ayika ehin ati pẹlu awọn gbigbe pẹlẹbẹ yọ okuta pẹlẹbẹ kuro ni itọsọna lati gomu si aaye ti o ta ijẹ ni ọpọlọpọ igba.
Tẹsiwaju lati nu aafo interdental t’okan.
Fi omi ṣan ẹnu rẹ lẹhin flossing.

Ti o ba jẹ dandan (niwaju yiyọ tabi awọn afara, awọn ohun elo orthodontic ninu awọn ọmọde, niwaju awọn aaye aarin nla), ehin le ṣeduro ki o kọ ọ bi o ṣe le lo awọn ọja imun-ọrọ afikun. O le jẹ superflosses tabi awọn gbọnnu ti aarin, irigeson omi.

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o be ehin ni o kere ju lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa, ati nigbakugba diẹ sii ni igbagbogbo ti ehin ba gba ọ niyanju. O nilo lati sọ fun ehin rẹ pe o ni àtọgbẹ. Pupọ awọn arun roba jẹ ibẹrẹ asymptomatic ati pe ko fa irora tabi ibanujẹ. Ayẹwo idena igbagbogbo yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe idanimọ iṣoro kan ninu iho ẹnu ṣaaju ki o to bẹrẹ lati mu ibakcdun rẹ wa, ati lẹhinna itọju naa yoo jẹ doko julọ. Ti o ba ti ni awọn iṣoro ati awọn awawi tẹlẹ, o yẹ ki o kan si dọkita ehin rẹ lẹsẹkẹsẹ.

O nilo lati mọ bi o ṣe ṣakoso rẹ daradara ki o ṣe ijabọ rẹ si ehin rẹ lakoko ibewo kọọkan.
Gba imọran lati ọdọ oniwadi endocrinologist ṣaaju ṣiṣe ilana itọju fun arun periodontal. Beere lọwọ endocrinologist rẹ lati kan si alagba ehin rẹ nipa ipo gbogbogbo ṣaaju bẹrẹ itọju.
O le nilo lati yi ounjẹ rẹ pada tabi eto isulini nigba gbigbero awọn iṣẹ inira.
Ma ṣe gbero awọn ilana ehín ti ko ni iyara ti o ba jẹ pe suga ẹjẹ rẹ ko ni iṣakoso daradara. Sibẹsibẹ, awọn akoran nla ati awọn ilana iredodo, gẹgẹbi awọn isanraju, yẹ ki o tọju lẹsẹkẹsẹ.

Ti o ba fẹran alaye yii - pin pẹlu awọn ọrẹ rẹ

Pẹlu iyi si àtọgbẹ, nọmba awọn aiṣedede ti gba gbongbo. Wọn jẹ olokiki kii ṣe laarin awọn alaisan nikan, ṣugbọn laarin awọn oṣiṣẹ gbogbogbo. A fun awọn imọran ti o wọpọ julọ, ti igba ati ti ko tọ nipa arun yii.

Polyneuropathy jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ ti neuropathy dayabetik. Poly tumọ si pupọ, ati neuropathy tumọ si aarun aifọkanbalẹ. Pirepheral neuropathy kan awọn ẹya ara ti o wa jinna si aarin, i.e. ọwọ ati ẹsẹ

Ibajẹ si retina ti o fa ti àtọgbẹ ni a pe ni retinopathy dayabetik. Ẹya ibajẹ jẹ o ṣẹ si san kaakiri ninu awọn iṣan ti o kere julọ ti retina.

Awọn PROTEINS (awọn ọlọjẹ) - jẹ awọn biocompounds-nitrogen - ko si iru amuaradagba kan ti nitrogen ko wọ inu (nitorinaa, ipele amuaradagba ninu awọn ọja ounje ni ipinnu nipasẹ akoonu ti nkan kemikali yii).

Watkins P.J. Àtọgbẹ mellitus (translation lati Gẹẹsi). Moscow - St. Petersburg, Ile-iṣẹ Atẹjade Binom, Dialect Nevsky, 2000, 96 p., Awọn adakọ 5000.
Brackenridge B.P., Dolin P.O. Àtọgbẹ 101 (translation Sangl.). Moscow-Vilnius, Ile Atẹjade Polina, 1996, awọn oju-iwe 190, pinpin awọn adakọ 15,000.
Kasatkina E.P. Àtọgbẹ mellitus ninu awọn ọmọde. Moscow, ile atẹjade “Oogun”, 1990, 253 p.
Ametov A. S. Awọn ikowe ti a yan lori endocrinology, Ile-iṣẹ Iroyin Irohin - M., 2014. - 496 p.
"Bii o ṣe le gbe pẹlu àtọgbẹ (Gbogbo awọn itọju)." Laisi ṣalaye onkọwe. Moscow, ile atẹjade "Iwe iwe atẹjade OLMA-Press", 2002, 127 p., Iṣiro ti awọn ẹda 5000.

Jẹ ki n ṣafihan ara mi. Orukọ mi ni Elena. Mo ti n ṣiṣẹ bi opidan-pẹlẹpẹlẹ diẹ sii ju ọdun 10 lọ. Mo gbagbọ pe Lọwọlọwọ ọjọgbọn ni mi ni aaye mi ati pe Mo fẹ lati ṣe iranlọwọ gbogbo awọn alejo si aaye lati yanju eka ati kii ṣe bẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe. Gbogbo awọn ohun elo fun aaye naa ni a kojọ ati ṣiṣe ni abojuto ni pẹkipẹki lati le sọ bi o ti ṣee ṣe gbogbo alaye ti o wulo. Ṣaaju ki o to lo ohun ti o ṣe apejuwe lori oju opo wẹẹbu, ijomitoro ọran kan pẹlu awọn alamọja jẹ pataki nigbagbogbo.

Bi o ṣe le ṣetọju awọ rẹ?

Fidọle igbagbogbo, mimu ọra, mimu awọ ara pese awọn ipo deede fun sisẹ erinmọ ati oju eegun.

Fun itọju ojoojumọ, lo ọṣẹ didoju kan ati jeli iwe iwẹ. Awọn aṣoju iru bẹ ni itọka-orisun acid (ph) sunmo si 5.5. Wọn ko rúfin aabo-awọ-ara ti awọ ara.

Ti pataki nla fun ilera awọ jẹ awọn aṣọ ati ibusun. Gbiyanju lati lo awọn aṣọ asọye to gaju fun awọn idi wọnyi.

Ti awọ rẹ ba ni imọlara pataki, wo aṣọ aboti fun orthopedic fun tita. Awọn aṣọ bẹẹ ko ni awọn eegun. Ko fun awọn asọ rirọ ti ara.

Awọn iṣoro Awọ Alakan

Awọn ami ti ikolu olu le han loju awọ ati eekanna pẹlu àtọgbẹ. Awọn ijinlẹ pataki ṣafihan iṣoro yii ni o fẹrẹ to gbogbo awọn alaisan ti o ni arun iru 2. Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 1, awọn egbo awọ ara tun wọpọ.

Bi o ṣe le ṣetọju iho ẹnu rẹ

Ni àtọgbẹ, ibojuwo egbogi igbagbogbo ti ipo ẹnu jẹ o nilo. Ṣabẹwo si ehin rẹ lẹẹkan ni gbogbo oṣu mẹfa fun awọn idi idiwọ.

Lojumọ lo fẹẹrẹ rẹ eyin, ahọn, gomu ni ile. Lati ṣe eyi, lo ehin mimu (pẹlu fluoride), fi omi ṣan, floss (floss).

Yago fun Awọn iṣoro Oral ati Awọ awọ

Iṣakoso Àtọgbẹ:

dinku ewu ikolu,
mu agbara isọdọtun wa,
interferes pẹlu gbigbẹ ara.

Ounjẹ fun àtọgbẹ ko ni muna pupọ.Ṣugbọn sibẹ, lori akoko, awọn alaisan dagbasoke aini awọn ajira ati awọn alumọni. Paapa nla ni iwulo fun awọn ajira B, awọn antioxidants, ati awọn ohun alumọni.

Àtọgbẹ ninu awọn nọmba

Àtọgbẹ mellitus “Arun ajakale-arun ti ara eniyan” n n di isoro ti o yara siwaju ni kiakia jakejado agbaye. Ni Russia, o ju aami 3 million forukọsilẹ alaisan alaisan, ati nọmba wọn n pọ si ni ọdọọdun nipasẹ awọn eniyan ẹgbẹrun 300. O fẹrẹ to ẹgbẹrun 800 eniyan ni a ṣe ayẹwo pẹlu iwọn suga suga (glukosi) ”asọtẹlẹ". Gẹgẹbi awọn iṣiro oye, nọmba awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ni Russia jẹ diẹ sii ju awọn eniyan miliọnu 10, ati idanimọ wọn jẹ ọrọ nikan, pẹlu 90% jẹ eniyan ti o ju ọdun 45 lọ.

Ọkan ninu awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ jẹ gbigbẹ ati ailagbara sisun ni ẹnu, ati ẹmi buburu. Pẹlu awọn iṣoro wọnyi, eniyan nigbagbogbo lọ si ehin, ti o daba pe o ni àtọgbẹ. Awọn itọju, gingivitis, periodontitis ati periodontosis jẹ wọpọ ati awọn ẹlẹgbẹ ti ko ni itara ti àtọgbẹ. Wọn ko ṣe pataki ni ilọsiwaju didara igbesi aye awọn alaisan nikan, ṣugbọn wọn tun ni ikolu ti odi lori isanpada ti arun aisan.

Awọn arun roba

Àtọgbẹ mellitus jẹ eyiti o ṣẹ ti iṣelọpọ alumọni ninu ara, eyiti o ṣe afihan ni ipo ti eyin. Idinku ninu iye itọ (ẹnu gbẹ) yorisi idalọwọduro ninu awọn ilana ti atunṣe-ẹyin ti enamel ehin, o di ẹlẹgẹ. Apoti naa wa ni idaabobo nipasẹ awọn kokoro arun ti o pọ si iyara ni okuta pẹlẹbẹ rọọrun si inu enamel ehin ati ki o run. Awọn gbigbe ndagba.

Saliva kii ṣe kopa nikan ninu awọn ilana isọdọtun, ṣugbọn o tun ṣe ipa nla ni mimu mimu iwọntunwọnsi deede ti awọn microorganisms roba. Saliva lysozyme fe ni idiba awọn kokoro aarun ọlọjẹ. Idinku ninu iye itọ si yori si idagba iyara ti microflora pathogenic, eyiti, ni idapo pẹlu o ṣẹ ti ajesara agbegbe ati ibajẹ ninu ipese ẹjẹ si awọn ara rirọ, nyorisi gingivitis - gingivitis. Ni isansa ti itọju to peye, igbona le kọja si gbogbo awọn awọn agbegbe ti o wa ni ayika ehin: ilolu to ṣe pataki diẹ sii dagbasoke - periodontitis. Buruuru ti awọn iyipada iredodo ninu mucosa roba jẹ taara taara lori iwuwo ti àtọgbẹ mellitus, iye idagbasoke ati ọjọ ori alaisan. Awọn igbohunsafẹfẹ ti periodontitis ninu awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ awọn sakani lati 52 si 90%.

Iredodo ti ko ni duro ati awọn apọju ti iṣelọpọ ti iṣọn sẹẹli nigbakan ja si atrophy ti ohun elo ligamentous ti awọn ehin ati ẹran ara eegun ti awọn ehin ti o wa ni ayika awọn eyin. Akoko arun ti idagba. Awọn ọrun ti eyin wa ni afihan, awọn ehin naa di alagbeka ati bi abajade rẹ ti kuna.

Ni àìní àtọgbẹ awọn ilolu ti nlọsiwaju, bi abajade, paapaa ni ilera, ko bajẹ nipasẹ awọn caries, awọn eyin ti loo ki awọn onísègùn ehín ni lati yọ wọn kuro. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe isediwon ehin ni awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ jẹ iṣoro pupọ sii - ilana imularada jẹ gun ati irora.

Ṣugbọn awọn esi tun wa. O ti wa ni a mọ pe àìdá periodontitis ati periodontal arun pẹlu àtọgbẹ II din ndin ti igbese hisuliniti iṣelọpọ nipasẹ ara alaisan, nitorinaa itọju ti awọn arun ti iho roba jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe pataki ni ṣiṣakoso awọn atọgbẹ funrararẹ.

Awọn ofin ti o rọrun

Laisi, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ju 60 nigbagbogbo ko ni awọn eyin tiwọn, eyiti o yori si awọn iṣoro nla ni mimu ounjẹ ti o ni ilera. Iwulo lati lo awọn ehin yiyọ kuro awọn iṣoro ti mucosa ikunra. Stomatitis, o ṣeeṣe ki idagbasoke ti o ga pupọ, siwaju ni ipa lori didara igbesi aye awọn alaisan.

Lati yago fun awọn iṣoro wọnyi, ni akọkọ, isanpada fun àtọgbẹ (iwuwasi ẹjẹ suga) ati ni ibamu pẹlu awọn nọmba kan ti awọn ofin itọju ẹnu:

1. Lati fẹran eyin tabi o kere ju fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu iranlọwọ ti a fi omi ṣan pataki lẹhin ounjẹ kọọkan. Ni afikun, o yẹ ki o yọ awọn idoti ounje kuro lati awọn aaye aye aarin pẹlu floss ehín. Eyi yẹ ki o ṣee ṣe ni pẹkipẹki ki o má ba ba awọn ikaraje jẹ. Ti ko ba si ẹjẹ awọn ikun, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ le lo ehin-ika ti lilu alabọde, eyiti o rọra fun awọn ikun. Lẹẹ ati ki o fi omi ṣan fun lilo ojoojumọ ko yẹ ki o ni awọn ohun elo egboogi-alamọ lagbara, awọn peroxides ti o lagbara pẹlu ipa funfun, ati awọn nkan abuku. Awọn afikun anfani ti o mu ilọsiwaju ti iṣelọpọ ati isodi-ara, bi daradara bi awọn ohun ọgbin ọgbin ti o pese ipa itunra alatako kekere. Awọn afikun awọn ohun ọgbin bi Seji, chamomile, Rosemary, oats, ati nettle ṣe iṣẹ nla kan ti eyi.

2. Ti awọn gomu ba n ṣan ẹjẹ tabi ọgbẹ, fẹlẹ eyin rẹ pẹlu fẹlẹ irun afọju. Ni ọran yii, lo ifọle amọja ti o ni iyasọtọ pẹlu iduro / astringent, antibacterial ati awọn apa alatako. Mouthwash yẹ ki o ni awọn ilana iṣan ati awọn apakokoro. Gẹgẹbi apakan ti awọn ohun elo mimu ati awọn rinses fun lilo lakoko ilosiwaju ti awọn arun periodontal, awọn phytocomplexes ti o da lori awọn isediwon ati awọn epo pataki ti awọn ewe oogun ti fihan ara wọn daradara. Gẹgẹbi ofin, iru awọn ifunpọ bẹẹ ni ifesi acid, nitorinaa awọn dokita ṣeduro lilo wọn lakoko iṣẹ ilolu ti ko to ju ọsẹ mẹrin lọ, lẹhin eyi alaisan yẹ ki o pada si lilo awọn ọja itọju pataki ẹnu itọju alakan fun àtọgbẹ.

Yiyan ti awọn ọja ti o mọ

Nigbati o ba yan awọn ọja ilera ẹnu, awọn alaisan yẹ ki o ye wa pe kii ṣe gbogbo ehin ati fifọ ẹnu le pese itọju abojuto ẹnu ti doko gidi fun àtọgbẹ. Aṣayan wọn jẹ itọju ailera pataki ati awọn ọja prophylactic fun itọju oral, eyiti o ti kọja awọn idanwo ile-iwosan ati pe iṣeduro nipasẹ awọn onísègùn ati awọn oṣiṣẹ endocrinologists fun lilo ninu àtọgbẹ.

Eto awọn irinṣẹ kan fun itọju iṣọnra munadoko fun àtọgbẹ yẹ ki o pẹlu awọn ọja itọju ipilẹ mejeeji ti a ṣe apẹrẹ lati ṣetọju ipo deede ti eyin ati awọn ikun ati dena idagbasoke awọn aisan asiko, ati awọn irinṣẹ ti a ṣe apẹrẹ lati mu idasile iyara kuro ti awọn aarun wọnyi.

Iṣakoso suga ẹjẹ ati lilo awọn itọju ailera pataki ati awọn aṣoju prophylactic, ni idagbasoke mu sinu akiyesi awọn peculiarities ti idagbasoke ti awọn arun roba ninu àtọgbẹ, jẹ awọn ipo ọranyan, imuse eyiti o yago fun idagbasoke awọn ilolu, ati tun ṣe iranlọwọ lati mu idapada ti aisan to ni.

Nkan naa ni a tẹjade ni iwe irohin Elegbogi Iwe iroyin