Akara oyinbo oyinbo Akara oyinbo kekere (ko si iyẹfun)

Yiyan laisi iyẹfun ati awọn carbohydrates pupọ fun wa ni ọpọlọpọ awọn aye nla. Awọn onkọwe ti ohunelo yii ni ọpọlọpọ awọn imọran ti yoo to fun iwe gbogbo ati paapaa diẹ sii.

Nibayi, a ranti pe akara oyinbo eyikeyi, paapaa kabu kekere, jẹ akọkọ itọju ati desaati.

Akara oyinbo oyinbo ti o wuyi ti o ni itara pẹlu ohun iwukara ti agbon ko ni ndin ni gbogbo ọjọ ati nigbagbogbo yoo jẹ nkan pataki. Iwọ yoo fẹ awọn ika ọwọ rẹ!

Awọn eroja

• Eyin 4
• Chocolate 90%, igi 1 (100 gr.),
• Erythritol tabi aropo suga miiran ti o fẹ, awọn tabili 4,
• Espresso tiotuka ati lulú, 1 teaspoon kọọkan,
• Ilẹ nutmeg lori eti ọbẹ,
• Awọn ilẹ almondi, 100 gr.,
• Flakes agbon, 70 gr.,
• Epo agbon, 50 milimita.,
• Oyin, 1 tablespoon (iyan),
• Nkan fun pọ.

Iye ti awọn eroja ni a fun ni da lori awọn ege ege mejila, akoko igbaradi ti awọn eroja jẹ to iṣẹju 20, akoko fifo pọ ni iṣẹju 35.

Igbesẹ nipasẹ ohunelo igbesẹ

Yo chocolate pẹlu bota ati cognac ni wẹ eemi.

Mu iyọpọ wa kuro ninu ooru ki o fi yolk kan kun Lẹhin iyin kọọkan, dapọ daradara.

Lu awọn eniyan alawo funfun pẹlu gaari ni foomu idurosinsin. Di Gradi Gra ṣafikun ibi-chocolate ati whisk papọ fun iṣẹju 1-2 miiran.

Lẹhinna ṣafikun eso, awọn raisini, awọn kuki ati agbon. Gbogbo wọn dapọ daradara, fi sinu fọọmu ki o fi sinu adiro.

Beki fun awọn iṣẹju 45 ni iwọn otutu ti iwọn 160.

Mura awọn glaze: dapọ wara, bota, suga ati koko ni obebẹ ki o wa simmer fun iṣẹju 4-5.