Adie Giriki pẹlu Awọn poteto

Satelaiti ti o lẹwa pupọ ti o dun pupọ - adie Greek pẹlu awọn poteto, ti a yan ni adiro ati, ni pataki, o rọrun pupọ lati Cook.

Ni akoko, o dara lati lo awọn ọmọde ọdọ kekere, eyiti ko paapaa nilo lati wa ni pee, o le kan wẹ wọn daradara.

Fun oriṣiriṣi, o le ṣafikun awọn ẹfọ miiran lakoko sise, gẹgẹbi ori ododo irugbin bi ẹfọ tabi broccoli. Ni gbogbogbo, fantasize.

Adodo Adie ati Ọdunkun Ohunelo

• 1,5 kg adie tabi awọn ese adie
• 1,5 kg poteto
• Ẹran ẹlẹdẹ 150 g tabi brisket mimu
• Awọn opo 1-2
• 2 cloves ti ata ilẹ
• 500 awọn tomati
• 250 g feta warankasi
• 150 g olifi (pelu irugbin aini irugbin)
• iyọ, ata, ti igba lati itọwo
• ororo kekere

Bii o ṣe le mura awọn ọja

• Wẹ awọn ọmọde ti o ni poteto, Peeli atijọ ati ki o ge sinu awọn cubes ti 2.5 -3 cm.
• Ge alubosa lọ si awọn ibi oruka.
• Ge gbogbo adie si awọn ege.
• Ge awọn tomati si awọn cubes nla, "ṣẹẹri" ni idaji.
• Feta warankasi ge sinu awọn cubes 1,5 cm.
• Tinrin ẹran ara ẹlẹdẹ tabi brisket.

Illa awọn poteto pẹlu alubosa, iyọ, ṣafikun turmeric (iyan) ati epo kekere.

Iyọ awọn adie ati ata, o le ni ororo.

Fi awọn poteto sori epo ti a fi awọ ṣan tabi ila ti a fi omi ṣan ati ki o ṣafikun ẹran ara ẹlẹdẹ, kaakiri ohun gbogbo boṣeyẹ.

Tan adie naa ki o gbe sinu adiro fun bii idaji wakati kan.

Lẹhin eyi, mu jade ati gbe awọn tomati, warankasi ati awọn olifi lori dada.

Fi sinu adiro fun awọn iṣẹju 15-20 miiran titi ti awọn poteto ti ṣetan.

Pé kí wọn satelaiti ti o pari pẹlu ata ilẹ alubosa ati awọn ewe tuntun (o le lo ewebe nigbati o nsin).

Adie Giriki pẹlu Awọn poteto: Iṣakojọpọ, Awọn kalori ati Alaye ti Ounjẹ fun 100 g

Preheat lọla si 190C.

Gee ọra lati adie, ge, ki o fi omi ṣan ati ki o gbẹ pẹlu awọn aṣọ inura.

Pe awọn poteto naa ki o ge sinu awọn cubes tabi awọn ege.

Fi adie ati poteto sinu pan kan.

Ge lẹmọọn ni idaji ki o fun oje sinu adie ati awọn poteto, lẹhinna ṣa ẹran naa pẹlu lẹmọọn.

Adie adie ati awọn poteto pẹlu epo olifi.

Si dahùn o thyme	2 tbsp. l
Oje ore	2 tbsp. l
Rosemary	2 tbsp. l
Iyọ	1,5 tsp
Ata ilẹ dudu	1,5 tsp

Illa oregano, thyme, Rosemary, iyo ati ata ni ekan kan. Grate adie pẹlu awọn turari lati inu, lẹhinna pé kí wọn ku pẹlu adalu adie ati poteto.

Fi sinu adiro ki o beki, ti ko ṣii, awọn wakati 1,5, titan adie ni gbogbo iṣẹju 30.

Nipa agbegbe

Agbegbe ti o ṣii ti a ṣe igbẹhin si iṣelọpọ agunmi. Ni agbegbe yoo gbe awọn ilana jade, awọn ifiweranṣẹ gigun pẹlu awọn ilana fọto ti awọn awopọ, awọn ilana fidio, awọn akojọpọ adun ti awọn ọja. Ṣiṣẹ ati imọran lati awọn ologo. Awọn nkan nipa awọn ọja, awọn n ṣe awopọ ati ipilẹṣẹ wọn. Awọn imuposi ti iṣelọpọ fun igbesi aye ojoojumọ. Lati eka si rọrun.

1) Fi awọn ifiranṣẹ ti o jẹ ipolowo lọ (si iye eyikeyi) ni iseda ati ti ko ni ibatan si ami iyasọtọ naa,

2) Firanṣẹ awọn ifiranṣẹ nipa tita ati titaja ti eyikeyi awọn ẹru ati awọn iṣẹ, sọ awọn ọna asopọ si awọn orisun Intanẹẹti ati / tabi awọn faili ti o ni alaye ipolowo ti ko ni ibatan si ami iyasọtọ naa,

3) Ṣẹda awọn akọle ati awọn ifiranṣẹ ti o mu ki awọn olumulo ṣẹ si awọn Ofin wọnyi,

4) O jẹ ewọ lati taara tabi ṣe aiṣedeede eeyan awọn ọmọ ẹgbẹ agbegbe ati iṣakoso.

5) O jẹ ewọ lati gbe fọto / ohun elo fidio fun awọn ounjẹ sise lati awọn orisun ẹnikẹta. Lati yọ abuku kuro, lati 00-00 07/16/2019 ni opin ifiweranṣẹ a so fọto kan pẹlu satelati ti a pari ati lori iwe pelebe orukọ orukọ rẹ pẹlu akọsilẹ kan fun Onifioroweoro Onje wiwa tabi KM. Awọn ifiweranṣẹ ti n foju kọ ofin yii ni yoo gbe si kikọ sii gbogbogbo.

6) Ifiweranṣẹ fidio laisi ohunelo ọrọ alaye ni yoo gbe si kikọ sii gbogbogbo.

7) Ninu awọn ilana fidio, a nilo tag “ohunelo fidio”; aibikita fun tag - gbigbe si kikọ sii to wọpọ.

8) Daakọ lẹẹ - teepu ti o wọpọ.

9) Lati ṣe awọn didaba, awọn ibaniwi ati awọn ọran miiran, kọ pẹlu akọsilẹ ti iṣakoso agbegbe.

Awọn nkan miiran ni apakan “Awọn itọ Adie”:

Ṣe bukumaaki si aaye rẹ, awọn ilana ti o dara pupọ.

Ṣugbọn Mo fẹran satelaiti yii. Idanwo pupọ. Emi yoo jere Mo fẹ lati ṣafikun oregano si satelaiti kan. Ati lẹẹkan si Emi ko dapọ. Satelau wa fun mi.

Kọ bii o ṣe lọ!

Jọwọ kọ si isalẹ iwuwo ti adie naa ni (Mo fẹ ṣe ẹsẹ kan lati ni oye kini iwuwo lati gbe ka), ati pe iwọn didun ago ago olifi?
O ṣeun siwaju fun esi rẹ.

Alexander, Mo tumọ si alabọde agbedemeji ati idaji kilo. Ti o ba ni awọn ese nikan, ni atele, lo iwọn kekere ti awọn ọja. Ife kan jẹ agolo tii milimita 200 milimita kan. Ti o ba padanu diẹ pẹlu awọn giramu, ko si ohunkan buburu ti yoo ṣẹlẹ, o jẹ àtinúdá nigbagbogbo. Aṣeyọri ni sise!

Bayi Emi yoo gbiyanju lati Cook

Ah! Lakoko ti o ka, itọ si ṣan ni apa ọtun - o jẹ kikọ ti a fiwewe daradara.

Ina, ati irorun lati mura! Ayanfẹ!

Lena! Jinna loni! Mo ni pataki lọ si ile itaja fun oregano, nitori fun idi kan ko lo ninu ẹbi wa.
Mo ti ṣe ohun gbogbo gẹgẹ bi ohunelo rẹ. O wa ni jade - o kan kan kan jẹrin. Tẹlẹ ninu ilana sise, gbogbo eniyan bẹrẹ si ibi isinmi si ibi idana pẹlu awọn ọrọ “Kini o run bi o ṣe dara fun ọ?” Ati olfato jẹ nla gaan!
O wa ni lẹwa pupọ. Mo ge adie naa si awọn ẹya mẹrin. Ni arin ti satelaiti jẹ adie rosy, ni ayika ọdunkun brown ti o ṣoki. Oniyi olfato!
Ṣugbọn, nigbati wọn bẹrẹ lati gbiyanju, nigbati wọn bẹrẹ lati ge adie, o yipada lati jẹ onírẹlẹ, ti o rọ ninu, botilẹjẹpe o le ronu lati ita, ṣe idajọ nipasẹ erunrun, pe yoo lagbara. Ni gbogbogbo, paapaa olufẹ wa ti o yara julọ, Timothy, jẹ ohun gbogbo ti wọn fi si. Biotilẹjẹpe, nigbagbogbo, o fi ararẹ sinu awo kan, fifi akosile, awọ-ara, awọn iṣọn, awọn eso ata ati ohun gbogbo miiran. Ni akoko yii awo naa mọ ati paapaa egungun wa ni ihooho)) Nitorina o ṣeun, Lena fun ohunelo naa. Nla!

Svetochka, Inu mi dun pe gbogbo fẹran rẹ, ati paapaa Timoti! O kan ni ọla Emi yoo lọ ṣe iru adie kan, ọkọ mi fẹràn gaan)))

Adie ti a fi omi ṣan jẹ igbadun nigbagbogbo, gbiyanju lati Cook pẹlu turari lati onjewiwa Giriki. O ṣeun fun ohunelo!

Oṣu kinni Ọjọ 29, Ọdun 2011. O dara ọjọ.KẸRỌ TI AGBARA NI INU OVEN Fi adie naa sinu iwe akara kan. Ge awọn poteto ati tun lori iwe fifẹ. Sọ fun mi bii ninu ọran yii ti adie ti ni awọ brown, ati ni fọto oriṣiriṣi yatọ o ṣeun. Bayi Mo n ṣe ounjẹ, Mo ro pe yoo TẸRẸ Ti o ko ba ni ọkan, Emi yoo kọ ọ si Fedya.

Fedya, Mo ṣe bi a ti kọ ọ. Abajade, Yato si ohunelo, tun da lori adiro rẹ. Kọ ohun ti o ṣẹlẹ, nitorinaa, ma ṣe fiyesi 🙂

gbogbo ẹyan nla! Biotilẹjẹpe Mo jẹ ajewebe loni, o jẹ inira fun ọ .. 🙂

O ṣeun, Elana. Ohunelo ti o dara kii ṣe “rudurudu”))) Bayi, ni isansa igba diẹ ti iyawo, iru awọn ilana bẹẹ ni a nilo. Ati ki o dun ati "funnilokun"))))

Mo nifẹ awọn poteto ninu adiro. Adie bi afikun! Paapa pẹlu Ewa alawọ ewe. Jẹun! Yoo jẹ pataki lati Cook ohunkan fun igba pipẹ ti a ko jẹ.

Anna, nigbakugba ti mo ba n ṣe iru awọn poteto bẹ ninu adiro paapaa laisi adie. Idile mi fẹran rẹ gaan!

Ounje Greek ti o wuyi pupọ. O dabi ohunelo ti o rọrun, ṣugbọn iru atilẹba. Emi yoo gbidanwo ni pato Emi yoo fẹ lati ṣe ọpọlọpọ ounjẹ ijẹẹmu Russia. Imurasilẹ jẹ rọrun ati ti ifarada. Ireti emi yoo rii ni tita.

Elena, bi o ti wu o loju! Ati ki o jasi bi o ti nhu! Yoo jẹ pataki lati ṣe! O ṣeun fun ohunelo! Nikan ni bayi, wakati kan to to? Mo ṣe awọn poteto ni bankan, nitorinaa Mo mu o fun wakati 1, ati pe o ti ṣii patapata.

Anna, bi o ti wu ki o ri, o sonu. Nibi, o tun da lori adiro bii o ṣe n se ndin. O gbiyanju, ti ko ba to, daradara, mu idaduro gun)

Nitorina o rọrun. Lootọ, a gbọdọ mu ati gbiyanju. Mo ro pe o yẹ ki o ṣiṣẹ.