Ikun sun ati awọn irugbin elegede fun pancreatitis

Gbogbo awọn akoonu iLive ni atunyẹwo nipasẹ awọn amoye iṣoogun lati rii daju pe o ga julọ ti o ṣeeṣe ati iduroṣinṣin pẹlu awọn ootọ.

A ni awọn ofin ti o muna fun yiyan awọn orisun ti alaye ati pe a tọka si awọn aaye olokiki, awọn ile-iwe iwadi ati pe ti o ba ṣeeṣe, iwadii iṣoogun ti a fihan. Jọwọ ṣe akiyesi pe awọn nọmba ninu biraketi (,, abbl.) Jẹ awọn ọna asopọ ibaraenisepo si iru awọn ijinlẹ wọnyi.

Ti o ba ro pe eyikeyi awọn ohun elo wa jẹ pe o jẹ aiṣe deede, ti igba tabi bibẹẹkọ hohuhohu, yan ki o tẹ Konturolu + Tẹ sii.

Botilẹjẹpe awọn irugbin kii ṣe ounjẹ staple, wọn ni awọn egeb onijakidijagan diẹ ti o fẹ lati tẹ ni igba isinmi wọn. Pancreatitis fi awọn ihamọ diẹ sii lori ounjẹ eniyan, nigbami o jẹ ki o joko lori ounjẹ lile kan fun igba pipẹ lakoko akoko aiṣan naa, nitorina o ni lati ṣe iwọn awọn anfani ati awọn eewu ti ọja kọọkan fun oronro. Tabili ounjẹ pataki kan labẹ No .. 5 ni a ti dagbasoke, eyiti o nilo lati dojukọ. Ṣe o ṣee ṣe lati ni awọn irugbin pẹlu pancreatitis?

Ṣe Mo le ni awọn irugbin fun panreatitis?

Ni ibere fun ounjẹ ti o gba inu lati wó sinu awọn ifunpọ ti o rọrun ti o le wọ inu ẹjẹ nipasẹ iṣan mucosa, mu awọn ounjẹ lọ si gbogbo awọn ara ati pese iṣelọpọ, awọn enzymu ni a nilo. Iṣe yii wa lori oronro, ati pe o ṣẹ rẹ nyorisi iredodo ti eto ara eniyan, pẹlu awọn ami aisan ti o ni irora ati negirosisi ti awọn ara rẹ. Arun naa ba didara aye jẹ, o pari pẹlu awọn abajade to lewu ati paapaa iku. Ipin kiniun ti ipa itọju ailera arun na da lori ounjẹ.

Kini lati jẹ pẹlu pancreatitis? Njẹ jijẹ yoo han loorekoore ati ida. O ni eran titẹ, ẹja, awọn woro-omi ninu omi tabi wara ti ko ni ọra, pasita, awọn ẹyin ti ko ni rirọ nigbagbogbo, ti a fi omi ṣan tabi awọn eso ti a ti mu, eso awọn eso ati awọn eso jelly, akara ti a ti fẹẹrẹ die. Awọn irugbin ni iwọn kekere ko ni idinamọ, ṣugbọn pẹlu awọn ifiṣura kan. Nitorina, sisun ti wa ni muna contraindicated, nitori ọna yii ti itọju ooru jẹ itẹwẹgba fun pancreatitis, ni afikun, wọn ni ọra pupọ ati kalori giga, nitorina, fun gbigba wọn, o nilo diẹ sii oje orokun, eyi ti o tumọ si ilosoke ninu fifuye lori eto ara eniyan. Ipa ipa wọn lori ẹdọ, eyiti o ni awọn iṣoro tabi awọn okuta ninu gallbladder, tun jẹ odi: gbigbẹ didan ti bile le fa ikọlu.

Awọn irugbin wo ni o le lo fun pancreatitis?

Pelu iru awọn ohun-ini anfani pupọ ti awọn irugbin, nitori akoonu ọra wọn ga, wọn ti ni opin ninu pancreatitis. Taboo ni pipe ti paṣẹ lori awọn sisun. Aise tabi die-die si dahùn o ni ipo ti idariji igba le wa ni awọn iwọn kekere. Irora tabi ipọnju akunilara ti onibaje tun fa ijẹfin de ni kikun lori wọn. Bi o ba ti jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o gn wọn, lẹhinna o dara julọ lati ra ailorukọ, mimọ ati gbẹ ninu adiro.

Ounjẹ ipilẹ fun panreatitis

O yẹ ki a mọ pancreatitis bii eka ti awọn iṣan ati awọn pathologies ti o ni nkan ṣe pẹlu igbona ti oronro. Ni deede, ara yii ṣe aabo awọn ensaemusi ti a fi ranṣẹ si duodenum 12 lati ṣe ounjẹ ounjẹ. O wa nibẹ pe fifọ ounje sinu awọn ọlọjẹ, awọn carbohydrates ati awọn ọra waye. Pẹlu aisan yii, awọn ensaemusi pataki ni a mu ṣiṣẹ ninu ti oronro. Ikanilẹnu yii ni a pe ni tito nkan lẹsẹ ara-ẹni.

Awọn data iṣiro ṣalaye pe iredodo ti panini ti gbasilẹ ni 40% ti awọn ọran pẹlu igbẹkẹle oti, ni 30% ti awọn alaisan pẹlu cholelithiasis ati ni 20% ti awọn eniyan obese.

Awọn ti oronro jẹ lodidi fun ọpọlọpọ awọn ilana ninu ara eniyan: tito nkan lẹsẹsẹ, ikopa ninu iṣelọpọ ẹyẹ, iṣelọpọ hisulini, ati bẹbẹ lọ. Nigbati ẹya ara kan ba bajẹ, awọn ayipada ti ko ṣe yipada ninu ara waye. Nitorinaa, ẹdọforo le jẹ okunfa fun awọn aarun inu, àtọgbẹ mellitus ati oti mimu lile.

Awọn oriṣi akọkọ meji ti ẹkọ nipa aisan - ọra ati onibaje. Aarun ti akọngbẹ jẹ a gba pe ipo ti o nira julọ ti o nilo itọju lẹsẹkẹsẹ. Gẹgẹbi ofin, o ṣe afihan nipasẹ irora paroxysmal ti o lagbara ni hypochondrium ọtun, nigbakugba yika. Pẹlupẹlu, awọn ami aisan ti arun jẹ iyipada ninu awọ ara awọ alaisan si grẹy-earthy, yellowness ti oju sclera, awọn ikọlu ti inu rirun ati eebi, olfato ti ko dara ti feces, iṣogo ti mucus ati awọn iṣẹku ounjẹ ti ko ni itunnu ninu awọn feces, malaise gbogbogbo, bloating ati heartburn.

Gẹgẹbi ofin, dokita ṣe ilana awọn oogun antispasmodic, awọn enzymes ti o ni ipọnju, awọn oogun ti o ṣe deede pH, Vitamin ati awọn ọja alumọni. Apakan pataki ti itọju to munadoko ti pancreatitis ni ounjẹ. O ṣe iyasọtọ agbara ti iru awọn ọja:

ju tutu tabi gbona
awọn ounjẹ aladun
eran sanra ati ẹja,
Awọn eso (banas, ọpọtọ, awọn ọjọ),
ẹfọ (ẹfọ, alubosa, ata ilẹ),
awọn ọja ifunwara giga
pickles, marinades ati awọn seasonings (eweko, dill, thyme, bbl),
ọpọlọpọ awọn oje, kọfi ati awọn ẹmi.

Pẹlu pancreatitis, o gbọdọ fi kun ninu ounjẹ ounjẹ atokọ iru awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ṣe:

Lana ni akara ati pasita.
Eran ti o ni ọra-kekere ati ẹja.
Oúnjẹ oúnjẹ.
Skim wara ati awọn itọsẹ rẹ.
Awọn ounjẹ (oatmeal, buckwheat, iresi, barle).
Awọn ẹfọ ati awọn eso (awọn beets, elegede, awọn poteto, zucchini, awọn eso ti ko ni ekan).
Agbara tii, uzvar, compote unsweetened.
Eso, Ewebe ati epo ti a sopọ mọ.

Ni afikun, ifihan ti awọn didun lete (oyin, Jam, jelly) sinu ounjẹ ni a ṣe iṣeduro.

Ṣe Mo le lo awọn irugbin sunflower fun pancreatitis

Ọkan ninu awọn idi idi ti oronro di iba jẹ ibalokanje ti ijekuje. Awọn eniyan ti o jiya lati aisan yii yẹ ki o tẹle ounjẹ ti o muna nigbagbogbo. Awọn dokita ni imọran lati ṣe ifaya iyọ ati latale lati ounjẹ, rirọpo iru ounjẹ pẹlu sise. O le ṣe ounjẹ fun tọkọtaya.

Awọn irugbin sunflower ti o ni sisun jẹ kalori giga, ọja ti o ni ọra-giga. Wọn jẹ ohun ti o nipọn, ti o nira lati jẹ ounjẹ to fẹẹrẹ, ni pataki fun awọn ti o ni itọ-aladun. Nitorinaa, ninu ọran yii, si ibeere boya o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin fun onibaje alamọdaju, awọn amoye fi ofin de ifasilẹ.

Awọn irugbin sunflower ti o wulo pupọ wulo, iwuwasi ti ọja fun eniyan fun ọjọ kan jẹ 2 tbsp. l Wọn le ma jẹ ko ju meji lọ ni ọsẹ kan, pese pe ara fi aaye gba ounjẹ yii daradara.

Ni ọran yii, wọn ṣe anfani fun alaisan naa.

Awọn irugbin sunflower ti a le ṣegun si lọla. O gba ọ laaye lati jẹ wọn gẹgẹbi apakan ti yan, ni halva. Maṣe ra wọn ni ika (wọn padanu awọn iṣẹ iwulo wọn), o nilo lati yọ awọ ara kuro ṣaaju lilo.

Nitorinaa, pẹlu iredodo ti oronro jẹ ewọ lati jẹ awọn irugbin sunflower sisun. Awọn ohun elo ti a fi eeku gba laaye lati jẹ ni awọn iwọn to ni opin ati pe o wa nikan lori majemu ti alaisan lero pe o dara lẹhin wọn. Ni ọran yii, wọn ṣe awọn iṣẹ to wulo fun ara eniyan. Labẹ awọn ayidayida miiran, awọn dokita sọ bẹẹkọ ti o muna.

Lilo awọn oriṣi miiran ti awọn irugbin fun arun panuni

Awọn amoye ni imọran lati tẹle ounjẹ amuaradagba fun arun aarun, nitori pe ara ti o tan tan ko le gbe awọn enzymu ounjẹ to, ati pe amuaradagba aito ninu ara. Ni ipo yii, o wulo paapaa lati jẹ ki awọn irugbin melon. Wọn wẹ ẹdọ, yọ awọn nkan ipalara kuro ninu ara (bile). Wọn yẹ ki o ṣee lo aise tabi ti gbẹ nikan, o fun laaye lati lo ninu titobi nla. O le gbẹ wọn ni ti ara tabi ni lọla.

O le ṣetan adalu awọn irugbin melon ti o itemole pẹlu oyin (melon le paarọ rẹ pẹlu elegede).

Elegede ati awọn irugbin Sesame ni a le jẹ aise tabi ti gbẹ (ni ọran kankan ni sisun ati ni titobi nla). Wọn le wa ninu awọn saladi tabi awọn akara. Wọn ni awọn vitamin ati alumọni, okun, amuaradagba Ewebe, o wulo fun ara eniyan. Wọn ṣe iṣeduro fun awọn arun ti ẹdọ ati ti oronro. Wọn ni amuaradagba, eyiti o pẹlu awọn amino acids ti o jẹ pataki fun ilera eniyan ati pe o le tẹ ara nikan pẹlu awọn ounjẹ.

Nitorinaa, a nilo alaisan lati tẹle ounjẹ ti o muna. Melon ati elegede dara julọ ni ilera ilera eniyan, sibẹsibẹ, ṣakoso iye lilo ti eyikeyi ọja ninu ounjẹ.

Awọn iṣeduro gbogbogbo fun ounjẹ pẹlu pancreatitis

O tọ lati ranti pe ni akoko ijade arun na o jẹ itẹwẹgba lati lo iru awọn irugbin. Ni asiko idariji, ni ilodi si, wọn yoo mu awọn anfani wa si ara. Sibẹsibẹ, wọn yẹ ki o ṣafihan wọn sinu ounjẹ di graduallydi gradually. Olukọọkan kọọkan n ṣe otooto si ọja kanna, nitorinaa ti o ba buru si ilera rẹ, o yẹ ki o idinwo (tabi ṣe iyatọ) lilo iru ọja kan pato.

Nitorinaa, ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti iredodo iṣan (tabi ijade to ni arun na) ni ikuna lati tẹle ounjẹ ti o tọ, eyini ni, ilokulo ti awọn ipalara, awọn ounjẹ ti ko ni ilera (sisun, lata ati ọra). Arun mu inu ẹjẹ ailera ba, nitorina alaisan gbọdọ tẹle ounjẹ ti o muna. Pẹlu pancreatitis, o jẹ ewọ lati lo eyikeyi iru awọn irugbin sunflower sisun. Ni iye ti o lopin, melon ati elegede, aise tabi ti gbẹ, jẹ itẹwọgba, ṣugbọn ti alaisan ba ro pe o buru si wọn, o dara lati yọ wọn kuro ninu ounjẹ.

Awọn irugbin elegede

Pancreatitis jẹ arun ti oronro. Pẹlu okunfa aisan yii, awọn alaisan ni a fun ni ounjẹ ounjẹ Nkan ti o jẹ 5. Ni akoko yii, awọn ololufẹ ti awọn eso-oorun sun nilo lati fun wọn, niwọnbi wọn jẹ awọn ounjẹ kalori ti o gaju ni tiwqn wọn, eyiti o fa ijade si arun na. Ṣugbọn ti o ba wo iṣoro naa, wiwọle naa wa lori irugbin ti sunflower nikan. Ṣe Mo le jẹ awọn irugbin elegede pẹlu aami ipọnju?

Pẹlu isedale ti oronro, o niyanju lati lo awọn irugbin elegede, ṣugbọn awọn ipo kan wa fun gbigbe ọja yii:

O ni ṣiṣe lati ma ṣe lo wọn ni fọọmu mimọ wọn.
Ifi ofin de gbigba iye nla.

Awọn ipo meji wọnyi, nigba ti o ba ṣẹ, gba laaye lilo awọn irugbin elegede ni awọn ẹwa fun awọn ọja ti a ndin, awọn saladi, ati fi kun si awọn ọja ti a ndin.

Lilo awọn irugbin, pẹlu iredodo ti ẹṣẹ, ni pataki ni aise, ti o gbẹ tabi fọọmu grated. O jẹ ewọ lati din-din, eyi nyorisi ilolu. A ka ọja naa ni agbara ti o niyelori nitori ti ọlọrọ rẹ ni awọn vitamin ati awọn ọlọjẹ ọgbin, eyiti o jẹ pataki pupọ fun ara eniyan ni awọn oṣuwọn gbigbemi itewogba. Paapa pẹlu ẹkọ nipa ẹṣẹ ati awọn ilana iredodo ti ara.

Awọn irugbin elegede pẹlu iredodo ti ẹṣẹ le ṣe pataki jijẹ ounjẹ ti iru kanna, ati nitori iwulo wọn si ara, mu iṣẹ-ọpọlọ pọ si, iran, iṣẹ ti iṣan ati awọn iṣan ara.

Arun ẹya-ara ti ara funrararẹ ni awọn ọna meji ti idagbasoke rẹ, onibaje ati ọra, eyiti o fun ni awọn ami oriṣiriṣi ti arun ati awọn ilana ara ẹni kọọkan fun ipinnu lati pade awọn tabili ounjẹ. Kini a le jẹ pẹlu awọn oriṣi onibaje ti iredodo ti glandular, ni ọpọlọpọ awọn ọran ti jẹ eewọ ni ipele idaamu ti arun na. Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin elegede ni akoko ti ijakadi nla?

Ni ipele pataki

Ni akoko iredodo nla ti oronro, awọn aami aiṣan ti aarun ṣafihan. Lakoko yii, awọn irugbin elegede ni a leewọ patapata, bii eyikeyi miiran, fun gbigba. Wọn ti pọ si akoonu kalori ati akoonu ọra, eyiti o ni idibajẹ awọn aarun buburu kan yoo mu awọn idi afikun ti jijẹ ati ẹdọfu ti ẹya ara ti o ni aisan:

bloating (flatulence),
irora ninu ikun,
inu rirun
eebi
àìrígbẹyà.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin elegede ni idẹgbẹ aarun ayọkẹlẹ - rara. Niwon Abajade pọ yomijade ti bile, lẹhin ti o jẹ awọn itọsẹ elegede pẹlu ikọlu kikankikan ti ẹṣẹ, jẹ eyiti a ko fẹ, ti yoo yori si idagbasoke ti iṣipopada arun na.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin ti o ni sisun pẹlu pancreatitis - rara. Ni akoko itọju ooru, iye ti eyikeyi ọja, pẹlu iyi si awọn ẹgbẹ Vitamin ati awọn ohun alumọni ti o ni anfani, parẹ. Ilana yii tun ko fori awọn eso ti sunflower. Lẹhin ti din-din, gbogbo awọn eroja wa kakiri ni o sọnu, ipilẹ ọra nikan ni o ku, eyiti nigbati ka awọn kalori jẹ deede si gbigbe ipin kan ti ajẹkù. Ati pe iṣẹlẹ ti ọṣẹ-ara iyọ ipalara, benzapyrene, ṣe ọja naa, eyiti o di ibinu ti o lagbara si ti oronro.

Ninu ipele onibaje

Awọn irugbin elegede pẹlu igbona ti oronro ti gba laaye ni iwọn kekere ni aise, fọọmu ti o gbẹ (ti ko si awọn wa ti iyi, m). O gba ọ laaye lati lo mejeeji lọtọ ati bi awọn akoko fun awọn n ṣe awopọ (awọn saladi, awọn akara ajẹkẹyin).

Awọn contraindications tun wa fun lilo ni akoko idariji ti pancreatitis. O jẹ ewọ lati lo iru:

awọn irugbin elegede sisun
awọn irugbin iyọ
adun
pẹlu turari gbona.

Awọn irugbin ti o ni apọju tun ṣubu labẹ ifilọlẹ, nitori labẹ awọn ipo wo ni wọn kojọpọ, ko ṣee ṣe lati wa. Eyi tun kan si ọja ti o ra, awọn irugbin elegede ni husk. Ṣaaju lilo, gbẹ pẹlu makirowefu makirowefu, adiro ki o yọ iruu wọn kuro nikan ṣaaju ki o to jẹun.

Awọn irugbin Sunflower

Pẹlu iparun paneli, o ṣee ṣe tabi kii ṣe lati jẹ awọn irugbin sunflower? Laarin awọn eniyan, awọn irugbin sunflower wa ni ibeere nla ati ṣe aṣoju oriṣi desaati kan. Lati inu ifun sun sun awọn ohun-elo wọnyi:

kozinaki
halva
lo bi awọn ifikun si muffin, ounjẹ-afara,
sisun.

Nitorinaa ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin sunflower ti o din-din pẹlu pancreatitis? Lakoko itọju itọju ti awọn irugbin sunflower, gbogbo awọn ohun-ini ti o ni anfani ati awọn eroja wa kakiri ti o yẹ. Ọja yii ko ni anfani fun ara. Nitorinaa, o ṣee ṣe lati lo awọn irugbin sunflower pẹlu pancreatitis ni aise tabi fọọmu ti o gbẹ ati diẹ diẹ diẹ, ṣugbọn fun alaafia pipe ti okan o dara lati sọ ọrọ asọye kan si wọn - rara. Ni anfani tabi ipalara si ara lati lilo awọn irugbin ti sunflower ni pancreatitis?

Pẹlu arun yii ti oronro, lilo awọn irugbin ti sunflower ko ni iṣeduro nipasẹ awọn onisegun ati ni ọpọlọpọ awọn ọran ti o gba ọ niyanju lati ma ṣe paapaa ilera. Eyi ti ṣaju nipasẹ awọn idi:

ọja kalori giga
akoonu lọpọlọpọ ninu awọn irugbin ti awọn ọra, eyiti o gba sinu ara fun igba pipẹ nipasẹ ilana iredodo ti ẹṣẹ.

Gbogbo awọn okunfa wọnyi n fa ibinujẹ pupọ ninu awọn ogiri inu, eyiti o ṣẹda awọn iṣoro ni ifijiṣẹ ti awọn ensaemusi ati oje ohun mimu ti o wa ninu rẹ, ati pe eyi ni o mu idiwọ ati iredodo ninu ẹṣẹ, pẹlu eto-ara idagbasoke siwaju to ṣe pataki.

Awọn ololufẹ tun gbiyanju lati lo, ṣugbọn igbese yii mu awọn abajade ibanujẹ fun wọn, nitori eyi nilo ibi ipamọ pataki ati itọju irugbin to dara.

Ni awọn ipo oriṣiriṣi ti pancreatitis

Nigbati ipele kekere kan ti arun kan ti dẹkun kan ba waye, awọn onisegun ṣe ilana imuse kikun ti awọn iṣedede ijẹẹmu ninu ounjẹ. Awọn eso koriko ko ni iru ounjẹ bẹ nitori akoonu kalori wọn pupọ ati akoonu ọra to gaju. Awọn irugbin jẹ ounjẹ ti o ni inira, eyiti, paapaa chewing daradara, ni o tun gun digested ni awọn ilana iredodo ti iṣan ati inu ara.Nitorinaa, lilo awọn irugbin sunflower ni a leewọ ni awọn ikọlu ti ijade nla.

Ninu fọọmu onibaje ti arun ti ẹṣẹ, lakoko idariji, awọn ibeere fun tabili ounjẹ ko jẹ alaigbọgan, ṣugbọn sibẹ wọn gbọdọ wa ni akiyesi ki o maṣe fa ijakadi. Lati lo awọn irugbin sunflower fun pancreatitis nikan ni awọn iwọn kekere ni fọọmu aise ati si dahùn o, ni yan bi awọn afikun, ṣugbọn ṣaaju pe, o yẹ ki o kan si dokita rẹ.

Fun iyipada ounje, lilo laaye halva ti ibilẹ ni a gba laaye. Pẹlu iru lilo ni onibaje onibaje, awọn irugbin sunflower, ọja ko yẹ ki o di satelaiti ounjẹ akọkọ ati awọn ounjẹ 3-4 ni ọsẹ kan ni a gba laaye.

Ṣaaju ki o to lilo, o nilo lati farabalẹ wo awọn irugbin sunflower fun ko yẹ fun ounjẹ tabi yoo ni ipa nipasẹ amọ. Niwọn igba eyi yoo mu ki iṣẹlẹ ti kolu nla ti majele ati igbona nla ti oronro. O ko gba ọ niyanju lati ra awọn ti o ṣan tẹlẹ, wọn gba ifasimu ni akoko mimọ, ati pe eyi fa ilosoke ninu idojukọ iredodo.

Wiwo processing ti o wulo ati ibi ipamọ to dara ti awọn irugbin sunflower, ara eniyan gba:

awọn acids pataki fun tituka idaabobo awọ,
awọn ounjẹ ọlọra
Awọn ẹgbẹ Vitamin
awọn eroja wa kakiri.

Awọn irugbin fun pancreatitis ati cholecystitis

Ipọpọ ti o wa loke, boya o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin pẹlu awọn ohun ti o jẹ ohun elo pẹlẹpẹlẹ panṣaga - o ṣee ṣe nikan nipa wiwo akiyesi ati ibi ipamọ to tọ, ati eyi nilo ogbon ati oye pataki.

Ṣe o ṣee ṣe lati gnaw awọn irugbin sunflower sisun, pẹlu ńlá tabi idagbasoke onibaje ti pancreatitis - rara, nitori eyi yoo fa awọn ilolu didasilẹ ati awọn abajade ilera.

Pẹlu ọgbọn-aisan, ohun ti o ṣee ṣe ni awọn irugbin elegede, ati lẹhinna lẹhin igbaradi ti o tọ ti ọja naa.

Elegede ati cholecystitis ati awọn itọsẹ rẹ, awọn irugbin elegede wulo fun agbara. Ọja naa n pese awọn anfani ni imuse ti ijẹẹmu ijẹẹmu, eyiti o jẹ ọna akọkọ ti itọju ti ẹkọ nipa akọọlẹ ti ara. Niwọn igba ti ajakalẹ arun jẹ arun ti o nira, o dara lati gbesele lilo awọn eso-eso sunflower fun alaisan.

Awọn iṣeduro fun lilo

Awọn irugbin elegede, bii awọn irugbin sunflower, ṣafihan awọn ohun-ini to wulo ni iyasọtọ ni fọọmu aise wọn. Ma je unpeeled nigba miiran. Ngba awọn irugbin fun pancreatitis ti gba ọ laaye lati yọ bile kuro ninu ara.

Ṣaaju lilo, o niyanju lati gbẹ awọn irugbin ni lọla. Fipamọ ni ibi gbigbẹ. Awọn dokita ati awọn irugbin elegede fun pancreatitis ni a gbekalẹ nipasẹ awọn onisegun sinu ounjẹ lati dinku ipo alaisan.

Awọn flaxseeds

Iru awọn irugbin tọka si iwosan. Ẹda naa ni awọn oludoti ti o ṣe iranlọwọ fun idagbasoke ati idagbasoke, potasiomu ati awọn atunlo ti o le yọ majele ipalara. Iranlọwọ inu ṣiṣe deede ti awọn ara ara jẹ iṣẹ ti awọn irugbin flax.

Awọn irugbin ti iru yii ni a ṣe iṣeduro lati lo fun igbona ti oronro. O gba ọ laaye lati mu lẹhin ijumọsọrọ pẹlu dokita kan, pẹlu onibaje aladun, awọn ipa ẹgbẹ waye.

Bi o ṣe le mu

Ni awọn aarun pẹlu awọn ilana iredodo ninu awọn ti oronro, o ni imọran lati mura ọṣọ ọṣọ.

Lọ awọn irugbin si lulú.
Fi omi kun.
Simmer fun iṣẹju 10.
Fi silẹ fun wakati kan lati ta ku.
Igara.
Fi oyin kun si itọwo.

Nigbagbogbo o ko yẹ ki o mu ohun ọṣọ kan, o dara lati mu o bi oogun pẹlu ase ti dokita kan.

Awọn irugbin Melon

Irisi ọlọra ti awọn irugbin. Koko-ọrọ si iwọn lilo, wọn mu awọn ohun-ini ti o ni anfani si ara eniyan. Ipa anfani lori eto aifọkanbalẹ, dinku suga ẹjẹ. Awọn akoonu giga ti zinc ninu awọn irugbin jẹ lodidi fun idagbasoke ti irun ati eekanna.

Awọn irugbin Melon ṣe alabapin si yiyọkuro ti bile lati inu ara, ṣe deede iṣọn-alọ, mu ẹdọ wẹ. Ṣaaju lilo, o ni ṣiṣe lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ.

O dara lati mu awọn irugbin melon ni ipo gbigbẹ kan. Wọn lo wọn ni fọọmu lulú pẹlu afikun ti oyin tabi ni irisi awọn ọṣọ, tinctures. Mu ṣaaju ki o to jẹun.

Awọn irugbin Sesame

Awọn irugbin Sesame jẹ ọja-kalori giga kan. Pari pẹlu awọn acids ọra ati giga ni kalisiomu. Awọn oriṣi awọn irugbin ni awọn ajira, ti a ṣe iṣeduro fun pipadanu iwuwo.

Awọn anfani ni:

Iyọkuro idaabobo kuro ninu ẹjẹ.
Pese iye ti kalisiomu pupọ.
Idena Arun.

Awọn imọran Ohun elo

Awọn irugbin Sesame ati awọn iru irugbin miiran ko nilo lati ni ilokulo. Maṣe gba diẹ sii ju tablespoon fun ọjọ kan. O ko yọọda lati lo lori ikun ti o ṣofo, eyi yoo yori si eebi ati ailagbara ti inu. Sesame ṣe ifunni coagulation ẹjẹ, jẹ contraindicated ninu awọn eniyan ti o ni awọn iṣọn varicose.

Nigbati o ba yan, o dara lati ni idojukọ lori awọn oriṣiriṣi dudu. Wọn ni awọn eroja diẹ sii. Nigbati o ba n ra, rii daju pe ọrinrin ko ni wa lori awọn irugbin - awọn irugbin tutu ni kiakia di asan. Ti awọn irugbin ba ni kikorò ni itọwo, wọn ti baje. O niyanju lati fipamọ ni ibi gbigbẹ ati itura, alaimimọ.

Awọn imọran ati awọn contraindications

Nigbati o ba lo iru iru irugbin eyikeyi, rii daju pe ọja ko ni laiseniyan. Ti o ba jẹ pe ohun ti o fa ti panini jẹ apọju, tu awọn irugbin naa patapata. Awọn ipin ọra-ọlọra ti wa ni ifipamọ bi awọn ile itaja ọra ninu ara.

Maṣe mu iye to gba laaye fun lilo. Maṣe lo awọn irugbin bi oogun laisi igbanilaaye ti dokita kan.

Ṣafipamọ nkan naa lati ka nigbamii, tabi pin pẹlu awọn ọrẹ:

Awọn irugbin fun onibaje aladun ati cholecystitis

Awọn aisan wọnyi nigbagbogbo darapọ mọ ara wọn, botilẹjẹpe awọn ẹya ara oriṣiriṣi wa ninu wọn. Cholecystitis tumọ si igbona ti gallbladder, lakoko eyiti o jẹ pelebele nigbagbogbo sinu aporo. Awọn aami aisan wọn jọra pupọ ni ọpọlọpọ awọn ọna, ati itọju awọn mejeeji jẹ igbẹkẹle pupọ lori ounjẹ. Itujade ti awọn pathologies ko gba laaye awọn irugbin ti awọn irugbin, ati sisun ni gbogbogbo ni gbogbo fọọmu.

Ọna onibaje ti cholecystitis, botilẹjẹpe o ṣe isinmi ni awọn ofin ti ijẹẹmu, tun ko pese ominira ikẹhin ti yiyan. Sisun, lata, ọra, marinades, awọn ounjẹ ti o mu mu ni a fi leewọ ni aapẹẹrẹ, ṣugbọn tọkọtaya awọn ṣibi ti awọn irugbin ti a gbilẹ jẹ gba laaye nitori iwulo wọn.

Kini awọn ẹya ti arun naa

Awọn oniwosan sọ pe awọn pathologies ti o wa labẹ ero jẹ awọn arun ti o ni asopọ, nitori wọn ni ọpọlọpọ awọn okunfa ti o wọpọ - awọn onimọro.

Cholecystitis ni a maa n pe ni arun inu ara nipa iṣan, lakoko akoko eyi ti ilana iredodo ninu apo-iwukun wa.

Awọn okunfa ti arun na ni ibeere le jẹ kalculi ninu awọn iṣan bile, eyiti o dabaru pẹlu iṣan-jade rẹ.

Pancreatitis jẹ iredodo ti oronro ti o mu ibinu ṣiṣẹ ti awọn ensaemusi rẹ.

Nkan ti o wulo? Pin ọna asopọ naa

Itọju ailera ti awọn arun wọnyi yẹ ki o ṣe ni igbakanna, lilo awọn imọ-ẹrọ kanna ti yoo yọ ẹru ti o pọ si kuro ninu awọn ara.

Ti o ni idi ti ounjẹ jẹ ọkan ninu awọn aṣayan itọju akọkọ ti o ṣe iranlọwọ lati firanṣẹ pathology sinu imupadabọ igba pipẹ.

Awọn ipilẹṣẹ ti Awọn iṣẹ Onjẹ

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, ounjẹ jẹ apakan pataki ti itọju ti pancreatitis ati cholecystitis. Ni ibere fun awọn pathologies lati yarayara sinu idariji ati jẹ ki o rọrun fun eniyan, diẹ ninu awọn ofin yẹ ki o tẹle.

Ounje akọkọ ni idagbasoke awọn arun wọnyi jẹ amuaradagba nikan.
Gbigbemi lati sanra ni iyọkuro. Ṣugbọn nibi o yẹ ki o ṣe akiyesi pe pẹlu ilolu ti awọn arun, iye ti awọn ọra ti o jẹ Ewebe ninu ounjẹ yoo ni lati pọsi ni ibere lati yago fun àìrígbẹyà ati ipofo ti bile.
Pẹlu idagbasoke ti pancreatitis, o nilo lati rii daju pe awọn carbohydrates ti o dinku pupọ wa ninu ounjẹ, eyiti a ko nilo ni niwaju cholecystitis.
Ni ipele idariji, ounjẹ yẹ ki o jẹ ilẹ nigbagbogbo, ati lakoko igbala - ṣe iyasọtọ ni igbomikana double.
O jẹ ewọ lati overeat tabi ebi n nigbagbogbo.
Maṣe jẹ awọn ounjẹ tutu ati igbona. Igbona ounjẹ ti a gba laaye jẹ iwọn 40.
Mu ọpọlọpọ awọn fifa lojumọ - nipa 2 liters. Eyi ko pẹlu awọn obe ati awọn ounjẹ aarọ.
Iwọ yoo ni lati jẹun nigbagbogbo ati ni ida: o kere ju 5 igba ọjọ kan.

Koko-ọrọ si gbogbo awọn ofin wọnyi, o le gbe igbesi aye kikun ki o maṣe bẹru ti ipọnju cholecystitis ati pancreatitis.

Awọn ẹya ti ounjẹ ni ipele pataki

Nitori otitọ pe ilolu ti awọn iwe aisan wọnyi nigbagbogbo yori si ibajẹ airotẹlẹ ninu ipo eniyan, aarun, ibà ati inu riru, awọn amoye ni imọran ni akoko yii lati kọ lati mu diẹ ninu ounjẹ.

O jẹwẹwẹwẹ ti a gba pe ọna ti o munadoko ti o mu alaisan ni kiakia si ẹsẹ rẹ.

Awọn ilana tiwẹwẹ jẹ bayi:

Awọn ọjọ 3 akọkọ ti o ko le jẹ ohunkohun rara, o le mu omi mimọ nikan laisi awọn ategun.
Ni ọjọ kẹrin, ni isansa ti irora ninu ikun, ounjẹ alaisan fẹ. O le mu tii tẹlẹ laisi gaari, jẹ bimo ti ko ni omi pẹlu ẹfọ, iresi tabi oatmeal ti o jinna ni wara, akara ti o gbẹ, omelet protein lati inu eepo meji.
Ọsẹ kan lẹhin imukuro, a gba laaye warankasi ile kekere pẹlu ipin ogorun ti o kere ju ti ọra ati ẹfọ stewed. Ṣugbọn maṣe jẹ eso kabeeji.
Ninu iṣẹlẹ ti ounjẹ ti a sọ ni pato ko mu irora, inu riru, eebi tabi gbuuru, alaisan yẹ ki o bẹrẹ jijẹ ẹja ti o ni ọpọlọpọ awọn ọra-kekere, steamed cutlets, adiẹ tabi eran Tọki, buckwheat ati semolina.

O tọ lati ronu pe lẹhin osu meji o le lọ si nọmba mẹnu tabili tabili, eyi ti yoo ni lati faramọ ni ọdun to nbo.

Awọn ẹya ti ounjẹ ni idariji

Ni awọn onibaje onibaje onibaje, awọn eniyan ti o ti ni ibaṣe pẹlu rẹ yẹ ki o tẹle ounjẹ kan fun iyoku igbesi aye wọn.

Fun eyi, iwọ yoo ni lati ṣe atunyẹwo igbesi aye rẹ patapata, nitori gbogbo ilọkuro lati inu akojọ aṣayan le mu ikọlu titun kan.

Ounje ijẹẹmu fun pancreatitis ati cholecystitis ni nọmba nla ti awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin, nitorinaa awọn ọja yẹ ki o jẹ kalori giga.

Awọn iṣẹlẹ jijẹ jẹ pato ni pato. Awọn alaisan yẹ ki o fi nọmba tabili 5 sọtọ, eyiti o tumọ si idinku ninu awọn carbohydrates ati awọn ọra ninu ounjẹ.

Ounjẹ ni awọn nuances tirẹ. O yẹ ki wọn ni imọran ni awọn alaye diẹ sii:

Awọn akoonu kalori ti awọn ọja fun ọjọ kan ko yẹ ki o kọja 2, 700 kilo.
Iwọn iyọọda ti awọn ọlọjẹ jẹ giramu 115 fun ọjọ kan, eyiti eyiti o jẹ nipa 60% nikan ti ipilẹṣẹ ti ẹran.
Ilana ti awọn ọra Ewebe jẹ giramu 12, ati awọn ẹranko - 63 giramu fun ọjọ kan.
Carbohydrates yẹ ki o jẹ ti ko si ju giramu 400 lọ.
A gba ọ suga laaye ni iye ti 1 teaspoon.
A le rọpo Sucrose pẹlu sorbitol tabi xylitol - 20-30 giramu.
Iyọ ni o gba kere ju 10 giramu fun ọjọ kan.
Omi laisi gaasi - nipa 3 liters.
Lana burẹdi funfun ti gba laaye nikan - 200 giramu.

Ni akọkọ, dokita wiwa deede yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun alaisan titi eniyan naa tikararẹ yoo kọ lati ṣe ounjẹ rẹ.

Awọn ọja ti ni idinamọ

Atokọ kan ti awọn ọja ti o ni ipa odi lori ilera gbogbogbo eniyan ti o jiya lati awọn arun wọnyi.

Awọn ọja wọnyi yoo ni lati paarọ rẹ pẹlu nkan miiran:

Itoju, awọn ounjẹ ti o mu ati salinity.
Eran aito ati ẹja.
Ọra, ọra ẹran.
Igba, ewe.
Awọn bimo, borscht ni broth ọra.
N ṣe awopọ pẹlu afikun ti olu.
Eso kabeeji ati awọn ẹfọ.
Radish, owo, alubosa, ata ilẹ.
Orisirisi awọn obe, mayonnaise, ketchup.
Awọn eso ajara, banas, awọn ọjọ.
Wara ọra.
Mu ati omi pẹlu awọn gaasi.
Awọn oje pẹlu iye nla ti acid.
Soseji ti gbogbo iru.
Confectionery
Koko, chocolate.
Gbogbo awọn oriṣi ọti.

Ni afikun, eniyan yẹ ki o kọ akara oyinbo ipara, akara puff, offal, kọfi ati yinyin ipara.

N ṣe awopọ

Botilẹjẹpe atokọ awọn ounjẹ ti a fi ofin de ni titobi, awọn ounjẹ wa ti a ṣe iṣeduro lati wa ninu ounjẹ. Wọn ti wa ni bi wọnyi:

Eran adie, ehoro, Tọki.
Ẹja ti o ni ọra-kekere.
Awọn adika burẹdi.
Awọn bọ pẹlu nudulu tabi awọn ọkà.
Omelets.
Kissel, compote.
Pasita alikama Durum.
Ti eka.
Olifi, bota.
Ndin, ẹfọ ati awọn ẹfọ sise.
Porridge ṣe lati iresi, buckwheat, semolina, oat flakes.
Wara wara Nonfat.
Awọn eso adun ati awọn eso.
Cloves, dill, eso igi gbigbẹ oloorun, parsley.
Awọn irugbin ati eso.
Omi alumọni.
Galetny, awọn kuki oatmeal.
Awọn oje ti a fi omi ṣan.

Ti eniyan ba fẹran awọn didun lete, lẹhinna wọn ti rọpo pẹlu oyin, ṣugbọn nibi o nilo lati mọ ni idaniloju pe ko si itan-akàn.

Pẹlu cholecystitis ati pancreatitis ni ipele agba, o ko ṣe iṣeduro lati jẹ persimmons, ati lakoko idariji o dara lati lo ni awọn iwọn kekere.

O ṣe pataki pupọ lati Cook daradara. Awọn eniyan ti o ni awọn iwe-aisan labẹ ero yẹ ki o ra igbomikẹ ilọpo meji.

Ti eyi ko ṣee ṣe, lẹhinna a gba laaye awọn ounjẹ aarọ ninu adiro, ni awọn apoti pipade. Ojutu yii yago fun hihan ti awọn koko ati gba sisanra ati ounjẹ ti o dun.

Ṣe Mo le lo awọn ọja ifunwara

Mu tabi jẹ awọn ọja wara pẹlu iṣọra iwọn. Nigbati o ba ṣe iwadii ipele onibaje ti awọn arun, wara le mu yó laisi iberu.

Awọn idilọwọ awọn ọja ifunwara jẹ wọnyi:

Pẹlu ailagbara ti awọn iṣẹ-ọpọlọ, wara wa ninu ounjẹ nikan ni ọjọ kẹta. O jẹ ohun akiyesi pe awọn amoye ṣe iṣeduro gbigbe dil omi pẹlu omi tabi ṣiṣe porridge lati rẹ.

Lakoko igbapada, awọn ọja ifunwara ni a ka ni aṣẹ. Kefir dara lati ra pẹlu ipin ogorun ti o kere ju ti akoonu sanra. O ti wa ni paapaa dara julọ lati fun ààyò si wara ti a fi omi ṣe tabi wara.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn ounjẹ elegede

Fun awọn eniyan ti o ṣe itọju nigbagbogbo ni awọn apa nipa ikun, elegede ni a le gba ni ọja ti ko ṣe pataki.

Eyi jẹ nitori pe ko mu awọn iyọkuro tito nkan lẹsẹsẹ, ko fa itusilẹ, ṣe idiwọ gbuuru ati dinku ifun inu ti inu.

Elegede le jẹ paapaa lati ọjọ akọkọ ti imukuro ti ẹwẹ-ara. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn nuances wa ti o gbọdọ ṣe akiyesi sinu nigba jijẹ rẹ:

Elegede dara lati jẹun ni fọọmu gbigbona: awọn woro-ọkà, awọn puddings.
Ti yọọda lati lo elegede pẹlu iresi.
Nigbati o ba n ṣe iwadii onibaje onibaje tabi cholecystitis, awọn ori ọbẹ tabi awọn ọfun le mura si elegede.

Ọja ti o wa ni ibeere ni a ka gidigidi wulo fun gbogbo eniyan.

Awọn eso fun awọn pathologies labẹ ero

Lilo awọn eso ni a ṣe iṣeduro fun awọn alaisan nitori otitọ pe wọn ni ọpọlọpọ awọn ohun elo to wulo: lutein, resveratrol, carotene, eka ti awọn antioxidants.

Vitamin E ati awọn Omega-3 jẹ iwulo paapaa ni pataki Pẹlu iranlọwọ ti Vitamin, awọn tan sẹẹli le tun pada, ati awọn acids le ṣe ifunni iredodo.

Awọn eso ni a le jẹ mejeeji ni fọọmu funfun ati fi kun si awọn saladi. Ṣugbọn o ko si gba ju ti gbe lọ pẹlu wọn - iwuwasi fun ọjọ kan ko yẹ ki o kọja 20 giramu.

Awọn ẹya ti akojọ aṣayan fun awọn arun

Awọn ipo onibaje ti awọn pathologies labẹ ero ko jẹ iṣoro bi awọn akoko ti imukuro wọn. Nitorinaa, ounjẹ fun arun onibaje jẹ Oniruuru diẹ sii.

Fun ounjẹ aarọ, a gba awọn eniyan niyanju lati jẹ oatmeal, fifun ni omi farabale tabi wara. Ti yọọda lati ṣafikun iye kekere ti oyin ati eso lati fun ni adun.

Ni afikun, o le mu milimita milili 200 ti wara tabi kefir. Fun awọn woro irugbin, o dara ki ko ra awọn woro irugbin lẹsẹkẹsẹ, nitori wọn jẹ aruku.

Iyan yẹ ki o fi fun awọn woro-ọkà, eyiti o sise ati ki o di viscous. Lẹhin akoko diẹ, o gba laaye lati jẹ diẹ ninu awọn eso.

Fun ounjẹ ọsan, o nilo lati Cook bimo ti buckwheat ni omitooro Ewebe. Awọn poteto ati awọn ẹfọ stewed jẹ apẹrẹ bi ọna akọkọ.

O yẹ ki o ni idaniloju pe awọn ipin jẹ kekere ati kii ṣe apọju. Lẹhin awọn wakati meji, o le ṣe ipanu kan ti eso didùn. Iru awọn eso wo ni Mo le ni? Fun apẹẹrẹ, awọn ege ti a fi wẹwẹ tabi awọn pears.

Fun ale, eran aguntan ati awọn ẹfọ steamed yẹ ki o wa ni yoo wa. Fun ounjẹ aarọ, o tun le jẹ awọn omelettes amuaradagba ti igba pẹlu Ewa.

Lẹhin awọn wakati meji, mu kefir tabi tii lati awọn ibadi dide, jẹ awọn Karooti ti o ni sise. Aṣayan ọsan keji jẹ bimo ti ọdunkun ati ẹja ti a fi omi wẹwẹ.

Fun tii ọsan, lo warankasi ile kekere pẹlu ogorun kekere ti sanra ati oyin. Oúnjẹ alẹ́ náà jẹ adìyẹ àti poteto tí a gbìn.

Akojọ aṣayan fun panreatitis ati cholecystitis ko yẹ ki o jẹ monotonous. Nigbati o ba ṣe akopọ rẹ, o nilo lati ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn nuances:

Ọjọ ori eniyan.
Miiran onibaje pathologies.
Ijọba ilera ti isiyi.
Awọn ilolu ti o ṣeeṣe.
Ajogunba.
Iwaju ifarahun aleji si awọn ounjẹ kan.

Fifun gbogbo nkan ti o wa loke, akojọ aṣayan fun ọsẹ ati awọn ọja fun pancreatitis ati cholecystitis yẹ ki o yan lati mu sinu awọn abuda kan ti alaisan kan pato.

Pẹlu idagbasoke akọkọ ti awọn pathologies, ounjẹ naa le sinmi. Pẹlu awọn fọọmu to ni ilọsiwaju ti arun na, a gba awọn eniyan niyanju lati ma ṣe abojuto ounjẹ wọn muna fun ọsẹ mẹwa.

Awọn ilana ounjẹ diẹ

Ni oke, o ni imọran iru awọn ounjẹ wo ni a gba laaye ati ewọ fun pancreatitis ati cholecystitis.

Nigbamii, o yẹ ki o sọrọ nipa kini awọn ounjẹ le ṣetan lati awọn ọja wọnyi:

Elegede O yẹ ki a yọ ọja naa kuro ninu Peeli, yọ awọn irugbin kuro ninu rẹ ki o ge si awọn ege kekere. Lẹhinna awọn ege wọnyi jẹ steamed fun awọn iṣẹju 20, ge pẹlu blender ati mashed. Tú raisins ati awọn apricots ti o gbẹ sinu rẹ, ṣafikun wara diẹ. O ko nilo lati ṣafikun suga, nitori o wa ni apọju ninu elegede.
Ge elegede gigun sinu awọn idaji meji, yọ awọn irugbin naa, ge sinu awọn cubes ki o fi sii lori akara kan. Beki titi jinna ni iwọn 180.
Fi awọn ege kekere ti eran sori isalẹ ti igbomikana double, fi awọn ewa ata ati ata ilẹ wa nitosi. Eran naa n gba oorun naa ki yoo jẹ didasilẹ. O tun le Cook ẹja.
Tọki jẹ dipo capricious ni sise, nitori o le jade ki o gbẹ ati nipon. Lati ṣe idiwọ eyi, o yẹ ki o kọkọ sọ di isalẹ fun wakati kan ni kefir, lẹhinna iyọ daradara, ṣafikun ẹfọ ati fi ipari si ni bankanje. Iru satelaiti yii ni a yan fun iṣẹju 15 ni lọla, o gbona si awọn iwọn 200, lẹhin eyi ni iwọn otutu naa yẹ ki o dinku si awọn iwọn 160. Akoko ti yan lati da lori bii ẹyẹ ṣe tobi to.
Bimo ti pẹlu awọn boolu ati ẹfọ. O nilo lati mu: 2,5 liters ti omi tabi omitooro, ata, awọn Karooti, alubosa, ọpọlọpọ awọn poteto, warankasi lile, ẹyin adiye, iyẹfun, ewe, iyọ ati bota. Warankasi nipasẹ grater, ṣafikun bota, iyẹfun, ẹyin, ọya ati iyọ si rẹ, dapọ daradara ki o fi si aaye itura fun iṣẹju 30. Grate Karooti, gige ata, alubosa ati poteto. Ri ohun gbogbo sinu omi farabale ki o sise fun bii iṣẹju 20. Lakoko sise, ṣe awọn boolu kekere ti nkun warankasi, jabọ wọn sinu bimo, ṣapọ ati ṣe akoko ti itọkasi. Lẹhin iṣẹju 20, bimo yẹ ki o jẹ iyo ki o ṣafikun awọn turari ati ewero ayanfẹ rẹ.
Soseji ati awọn patties ọdunkun. Lati ṣeto wọn o nilo lati ni awọn ọwọ 7 poteto, alubosa, dill, parsley, 250 giramu wara-kasi ati soseji ti a fi omi ṣan, ẹyin mẹrin, iyẹfun ati ipara ekan. Sise awọn poteto ati grate. Soseji ati warankasi ti wa ni didọ ati fi kun si awọn poteto. Lẹhinna, awọn ẹyin, ọya, alubosa ati awọn iyẹfun 2 ti iyẹfun ni a gbe lọ si ibi kanna, gbogbo nkan ni iyọ daradara. A ṣe awọn gige kekere, yi wọn ni iyẹfun ati firanṣẹ si igbomikana double. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, garnish pẹlu ipara ekan.
Pilaf ṣe ti ẹfọ. Alubosa, zucchini, tutu, awọn tomati, Igba, ge sinu awọn cubes kekere, sise diẹ ni eiyan kan nibiti a ti fi epo sunflower kun. Tú gilasi iresi kan wa nibẹ, dapọ ohun gbogbo daradara ki o fi omi iyọ kun ki o le bo iresi naa ni centimita diẹ. Bo awo naa, duro di igba ti pilaf õwo ati Cook titi ti iresi ba ti ṣetan. Sin pẹlu ọya.

Awọn ilana ti a gbero fun pancreatitis ati cholecystitis jẹ mejeeji wulo ati dun pupọ.

Ti o ba fi oju inu kekere han, lẹhinna ounjẹ naa ko dabi alailẹgbẹ.

Kini yoo ṣẹlẹ ti o ko ba tẹle ounjẹ kan

Nigbati awọn alaisan ba kọju awọn iwe ilana dokita ati ma ṣe tẹle awọn ofin ti ounjẹ to tọ, eewu ti isodi-arun ti awọn arun pọ si.

Pẹlu lilọsiwaju deede ti awọn arun, nọmba awọn sẹẹli “ti o ku” di titobi, eyiti o yọri si ibajẹ iparun, ọgbẹ, àtọgbẹ, ati awọn akàn.

Maṣe gbagbe pe ounjẹ jẹ bọtini si igbesi aye gigun ati didara giga.

Fidio ti o wulo

Pẹlu pancreatitis, a nilo eniyan lati tẹle ijẹẹmu ti o muna ati ounjẹ, laibikita akoko ti itọsi, bi ẹni pe o buruju tabi fọọmu onibaje.

Eyikeyi awọn lile le fa idagbasoke ti awọn ami ailoriire. Awọn alaisan nifẹ ninu boya o ṣee ṣe lati irugbin pẹlu pancreatitis, nitori ni diẹ ninu awọn oriṣi ọpọlọpọ awọn iwulo ati ounjẹ lo wa.

Anfani ati ipalara

Gbogbo awọn oriṣi ti awọn irugbin ni awọn ẹgbẹ rere ati odi. Lara awọn ohun-ini to dara ati iwulo ti o le ṣe idanimọ:

Nọmba nla ti awọn vitamin, pẹlu A, B, E, D.
Ọpọlọpọ awọn eroja wa kakiri ti o ni ipa lori aifọkanbalẹ ati eto iṣan.
Nọmba nla ti awọn eroja kemikali ti gbogbo eniyan nilo.
Awọn ọra Ewebe ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ounjẹ pipadanu iwuwo.
Iwaju okun ti ijẹun ti o ṣe imudara tito nkan lẹsẹsẹ.
Wọn ṣe idiwọ ikọlu ti haipatensonu, arun ọkan.

Orisirisi awọn odi lo wa lati lilo awọn irugbin, laarin eyiti:

Alekun kalori akoonu, nitori nọmba nla ti awọn ọra.
Ninu ọja sisun kan, awọn eroja ko fẹrẹ to wa ni fipamọ, ati awọn ọra lẹsẹkẹsẹ di ipalara.
Awọn irugbin le fa majele ati awọn nkan ipalara miiran.
Ọja ti o ra lori ọja le lewu pupọ fun ẹnikẹni, nitori ọjọ ogbó wọn ati ibi ipamọ ti ko yẹ.
Nitori aijọju ọja naa, idamu eto eto jẹ ṣee ṣe.

Iwọnyi ni awọn anfani ti o wọpọ ati awọn aila-nfani ti awọn irugbin, ṣugbọn o nilo lati mọ awọn ẹya ti ohun elo, awọn anfani ati awọn eewu pataki fun pancreatitis.

Lilo awọn irugbin

Lati loye boya o ṣee ṣe lati irugbin pẹlu pancreatitis, o nilo lati mọ awọn oriṣi akọkọ ti o jẹ aṣa lati lo laibikita arun na.

Lára wọn ni:

Eya kọọkan ni ipa tirẹ ni awọn ohun elo ifun, ti diẹ ninu wọn yoo ṣe ipalara, lakoko ti awọn miiran yoo wulo ati pataki.

Awọn irugbin Sesame ni iye nla ti eniyan alawo funfun ati awọn ọra, bakanna ọpọlọpọ awọn oludoti ti o wulo.

Pẹlu arun naa, wọn lo ounjẹ ounjẹ, eyiti ko yẹ ki o ni awọn ounjẹ kalori ti o wuwo ati giga ninu ounjẹ, ati lilo awọn ọra tun yọ. Eyi tumọ si pe ni akoko idaamu tabi pẹlu ilọsiwaju ti ọna onibaje ti aarun, o ti jẹ eewọ.

Nigbati ẹkọ-aisan ba di idariji idurosinsin, lẹhinna o le lo Sesame ni awọn iwọn kekere.

O ti wa ni niyanju lati ṣafikun si awọn saladi ati awọn ounjẹ miiran, fun apẹẹrẹ, si iyẹfun fun akara burẹdi. Pupọ pupọ, yoo jẹ Sesame kii ṣe aise nikan, ṣugbọn lẹhin ti awọn irugbin ti dagba.

Ipara pẹlu arun ti o jẹ ohun ti a pa pẹlu lilo deede, ati ọna ti igbaradi yoo wulo nikan fun gbogbo eto-ara.

Lati awọn irugbin flax, o le ṣe awọn ọṣọ, awọn infusions, jelly tabi lo bi afikun si awọn ounjẹ pupọ. Akọkọ iṣẹ ti awọn irugbin:

Imukuro igbona.
Ipa ipa lori ipo ti eto ajesara, ni okun sii.
Wọn lo lati ṣe idiwọ didi ẹjẹ.
Ṣe okun eto eto-ẹkọẹkẹkọn.
Normalize awọn ilana ilana ijẹ-ara ninu ara.
Mu eto ifunni pọsi.

Ṣaaju lilo awọn irugbin flax fun awọn ohun mimu, wọn gbọdọ wẹ daradara, ki o gbẹ ki o kọja nipasẹ grinder kofi kan, ti a ṣe lati lulú wọn.

Iwọn ti o wa ninu giramu fun ọjọ kan jẹ nipasẹ dokita fun eniyan kọọkan lọtọ. Pẹlu lilo flax pupọ, o le jẹ ibajẹ ni ipo ti oronro.

Ni afikun, flax ko lo ninu akoko ọra. O ṣe pataki lati ranti pe mimu flax jẹ afikun nipasẹ mimu mimu ti ọpọlọpọ omi mimọ.

Awọn irugbin Melon

Iru iru yii ṣee ṣe pẹlu iredodo ti eto ara eniyan, ko si awọn ihamọ eyikeyi.

Awọn irugbin Melon ni ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ati awọn vitamin ti o mu iṣagbega ti bile, oje ipọnju, wọn le ṣetọju awọn iṣẹ ipilẹ ti oronro ati bile.

Pelu awọn anfani ati aini awọn ihamọ, lilo iru ọja bẹ gba laaye ni awọn iwọn kekere. Bii awọn oriṣi miiran, wọn gbọdọ gbẹ ki o to lo.

Ni ọran ti aisan, iru ọja yii ni irọrun ni lilo ni ọna kika, lulú ni a le fi kun si awọn ounjẹ, ni idapo pẹlu oyin.

Lara awọn contraindications akọkọ fun lilo, awọn:

Niwaju ọgbẹ kan.
Nigbagbogbo àìrígbẹyà.
Arun arun.

Ni awọn ọran miiran, a fun wọn laaye awọn irugbin melon fun lilo.

Awọn irugbin poppy

Poppy ni ipa ti o dara lori majemu ati iṣẹ ti oronro, laarin awọn iṣe akọkọ fun pancreatitis le jẹ iyatọ:

Din igbona.
Imukuro ti irora.
Normalization ti ifun ati inu iṣẹ.
Idinku ninu gbogbo awọn ami iwa ti pancreatitis.

Lilo iru ọja yii, o nilo lati mọ pe a ṣe idiwọ wọn lati lo nipasẹ awọn agbalagba, awọn alaisan ti o ni awọn aami ẹdọ ati pẹlu ikọ-efee.

Awọn irugbin Sunflower ni a gba ni olokiki julọ ati wọpọ. Wọn jẹun fere nibikibi lori ile aye, ṣugbọn a ko le lo wọn.

Eyi ni a fa nipasẹ nọmba pupọ ti awọn okunfa to ṣe pataki:

Awọn kalori to gaju.
Iye nla ti ọra.
Ayebaye ti tito nkan lẹsẹsẹ ati iye akoko giga ti ilana yii.
Ipalara ibinu lori mucosa iṣan ati awọn ara.

Lilo iru iru irugbin yii kii ṣe eewọ nikan, ṣugbọn o tun lewu paapaa ni papa giga ti arun naa.

Lakoko awọn atunṣe gigun, iru awọn ofin to muna ti yọ kuro, nitorinaa alaisan le jẹ awọn irugbin ti o gbẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan laisi itọju ooru ni iye to kere julọ.

O yẹ ki wọn run lẹhin ounjẹ akọkọ, ṣugbọn o dara lati fi ọja naa silẹ patapata.

Aṣayan ati ibi ipamọ

Lati le ni anfani lati jẹ awọn irugbin ti awọn oriṣiriṣi oriṣi pẹlu igbona ti oronro, laisi ipalara, iwọ yoo nilo lati ṣe yiyan ti o tọ ki o rii daju ibi ipamọ to dara nigba rira.

Ninu eyikeyi awọn irugbin, awọn acids ọra wa, eyiti, laisi ipamọ to tọ, le yi eto wọn pada, lẹhin eyi wọn yipada si awọn ọran trans, eyiti o jẹ ipalara ati ti o lewu paapaa fun awọn eniyan ilera.

Awọn ifosiwewe akọkọ ni:

Awọn egungun taara ti oorun lori arin.
Wiwọle si afẹfẹ si apoti.
Ooru itọju.
Akoko ipamọ pupọ.

Ni akoko rira ọja, iwọ yoo nilo lati lo awọn ofin wọnyi:

Rii daju pe ibajẹ tabi awọn kernels ti iṣan ko ni subu sinu opoiye.
Maṣe gba awọn irugbin laisi awọ ara, nitori wọn ti yara pẹlu majele ati padanu awọn ohun-ini imularada wọn.
Paapaa laisi awọn ami ti pancreatitis, o gbọdọ kọ lati ra awọn irugbin ti a ti ṣetan, nitori wọn le ni awọn paati ipalara ti o lo lakoko sisẹ.

O dara julọ lati mu ọja aise ni peeli kan ati ṣiṣe ilana funrararẹ. Ibi ipamọ ti wa ni ti gbe jade ninu ile.

Lati ṣe eyi, lo awọn baagi owu tabi aṣọ-ọgbọ, eyiti o yọkuro idagbasoke ti fungus ati m.

Ibi ipamọ ti gbe jade ni aaye gbigbẹ, dudu, ati ṣaaju lilo, ọja ti wẹ ati ki o gbẹ.

Kini idi ti a ko lo awọn irugbin sisun?

Paapaa awọn irugbin aise fun arun panuni jẹ awọn ọja ti o wuwo, nitorinaa a ti gbẹ wọn ki wọn gbe ilẹ sinu lulú.

Lẹhin iyẹn, a lo eroja naa bi awọn aropo si ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ, ṣugbọn o le ṣee lo nikan ni iye to lopin.

O jẹ ewọ lati jẹ awọn ohun elo aise sisun, paapaa ni awọn ipele ti o kere julọ ati fifun ni gaan. Eyi jẹ nitori otitọ pe lẹhin ti o din-din, akoonu kalori pọ si ni pataki.

Ounje yii ni ẹru ti o lagbara lori eto walẹ, ati awọn ti oronro ko farada pẹlu yomi to ye ti oje ati awọn ensaemusi lati le ṣe ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ.

Nitori eyi, iṣẹku ko jẹ walẹ, ikojọpọ, awọn ilana idagiri, àìrígbẹyà ati awọn abajade miiran ti o yori si ilodi ti pancreatitis bẹrẹ.

Lakoko sisun, ipilẹ naa kọja nipasẹ iwọn otutu ti o ga, lẹhin eyiti awọn oludaniloro anfani ati awọn ohun-ini ṣubu, ati dipo wọn nikan awọn eroja ipalara ti o han, eyiti o fa ipalara gbogbogbo si ara.

Ti o da lori iṣaju iṣaaju, o le ṣe iyatọ pe awọn irugbin ṣee ṣe pẹlu pancreatitis, ṣugbọn kii ṣe gbogbo. Paapaa pẹlu awọn oriṣi ti a yọọda, wọn yẹ ki o lo ni lilu, laisi itọju ooru.

Ṣaaju lilo, o nilo lati jiroro ilana ati igbohunsafẹfẹ ti lilo pẹlu dokita kan.

Ṣe o ṣee ṣe tabi rara?

Awọn irugbin koriko fun ẹfọ jẹ idilọwọ ni eyikeyi fọọmu.

Lakoko akoko ijade kan ti pancreatitis, awọn ọja ti ijẹun nikan ni a gba laaye. Lakoko igba itusilẹ igba pipẹ ti arun onibaje kan, a gba awọn ounjẹ ọra-kekere laaye. Ti arun naa ba jẹ asymptomatic, ọpọlọpọ gbagbe lati faramọ awọn ofin wọnyi.

Awọn egeb onijakidijagan awọn irugbin ni iwaju TV, maṣe ro pe ọja yii le ṣe ipalara wọn. Ṣugbọn o tọ lati wa boya o ṣee ṣe lati ni awọn irugbin fun panreatitis ati awọn wo ni? Awọn irugbin Sunflower jẹ ounjẹ adun ti ọpọlọpọ; wọn ṣe grillage, halva lati inu adun yii, ṣafikun wọn si awọn akara ati awọn saladi.

Ọja yii jẹ kalori giga, n'agbanyeghị iwọn rẹ. Iyalẹnu, nigbati o lo idaji gilasi kan ti awọn irugbin, agbara ti 600 kcal wọ inu ara. Eyi ṣalaye eroja ti kemikali wọn, o kun ọra - 63% sanra fun 100 g.

Awọn aila-nfani ti awọn irugbin sunflower fun ikun ti aisan ati ti oronro jẹ eto ti o muna wọn - wọn gba ibi ti ko dara, mu awọn odi rẹ binu. Nitorinaa, ni ọgbẹ nla ti panirun, ọja yi ni eyikeyi fọọmu ni a leewọ. O dara, ni idariji?

Ti awọn aami aisan ko ba si

Kii awọn irugbin sunflower titun le ṣe ipalara paapaa eniyan ti o ni ilera.

Nigbati awọn aami aiṣan ti aisan ba pada, ipele kan ti idariji ṣeto, eyiti o wa titi arun naa yoo ti diju. Gẹgẹbi ipo gbogbogbo ti alaisan pẹlu pancreatitis ṣe ilọsiwaju, ounjẹ rẹ ti kun pẹlu awọn ọja, ṣugbọn awọn irugbin sunflower si jẹ satelaiti ti a ko fẹ. Leewọ

Awọn irugbin Sunflower Sun
Eyikeyi iru awọn didun-lete, bi lilọ

Gẹgẹbi ohun itọwo fun awọn ti ko le ṣe laisi awọn irugbin ni gbogbo rẹ, o gba ọ laaye lati jẹ wọn 25 g ni fọọmu ti o gbẹ, ti mọ di mimọ. Ni afikun, diẹ ninu awọn orilẹ-ede mura nkan desaati ti awọn irugbin - halva. Idaraya yii ti ni ilera ati iyalẹnu jẹ ounjẹ a gba laaye ni opoiye ti ko kere nikan ni fọọmu ile-iṣẹ kan, ṣugbọn ni imurasilẹ titun.

Nigbati o ba yan awọn irugbin, o nilo lati rii daju pe ododo wọn, bibẹẹkọ wọn le ṣe ipalara paapaa ara ti o ni ilera.

O dara lati lo ọja yii bi desaati lẹhin ounjẹ akọkọ, ati kii ṣe bi satelaiti ti ominira lati daabobo awọ ara ti ikun ati awọn ifun lati ibajẹ. O yẹ ki o ko ra awọn irugbin ni fọọmu mimọ, lakoko ipamọ igba pipẹ ti iru awọn irugbin, gbogbo awọn ohun-ini to wulo wọn ti sọnu, awọn ohun elo vitamin parẹ, awọn alumọni ti wa ni oxidized ati akopọ cadmium kan ti o ni ipalara si ara eniyan ni a ṣẹda. Awọn irugbin ni awọn:

Pupọ awọn ọra acids ti o ṣe alabapin si yọkuro idaabobo buburu kuro ninu ara ati ṣe idiwọ rẹ lati kojọpọ
Awọn Vitamin ti ẹgbẹ B, E ati PP
Awọn ohun alumọni: Manganese, Selenium, irawọ owurọ, kalisiomu, potasiomu, iṣuu soda, Iron
Awọn irugbin aito ni ipa anfani lori eto aifọkanbalẹ ati oorun ti o dara

Awọn alailanfani ti awọn irugbin sisun

A ko gbọdọ gbagbe pe lakoko itọju ooru ti o fẹrẹ to gbogbo awọn agbara iwulo ti ọja ọgbin eyikeyi ti sọnu, awọn irugbin ko si sile. Nitorinaa, awọn irugbin sisun ko kan contraindicated - o jẹ ọja asan patapata fun ara ti yoo mu ipalara wa nikan. Awọn alailanfani:

Nipa nọmba awọn kalori ati ọra, gilasi kan ti awọn irugbin jẹ dogba si ipin kan ti ounjẹ mimu
Awọn irugbin Sunflower lẹhin iṣelọpọ ile-iṣẹ jẹ eewu pupọ fun ara, nitori wọn ni akopọ ẹro carbohydrate ipalara - benzopyrine
Pẹlu ibi ipamọ pẹ, ọja naa ṣe oxidizes ati di ipalara.

Lilo awọn irugbin elegede yoo ṣe apejuwe ninu aworan fidio:

Awọn irugbin Melon

Awọn irugbin Melon ṣe alabapin si ṣiṣi ti awọn falifu gallbladder clogged.

Awọn irugbin melon gbigbẹ ti o wulo pupọ fun ara, wọn ni:

Pẹlu pancreatitis, lilo awọn irugbin melon ni iye kekere ni fọọmu gbigbẹ ti gba laaye. Wọn ṣe alabapin si ṣiṣi ti awọn falifu gallbladder clogged ati fifọ ẹdọ, nitori yiyọ kuro ti idiwọ rancid bile lati rẹ.

Awọn irugbin elegede

Awọn irugbin elegede jẹ olokiki ni oogun ati sise. Lara awọn ohun-ini wọn ti o wulo, gẹgẹbi:

atunse
egboogi-iredodo
egboogi-àkóràn
apora alagun,
adunran
egboogi-akàn
detoxification ati bẹbẹ lọ.

Wọn wa ni sisun, ti a fi kun si iyẹfun, ti a jẹ ni aise ati fọọmu ti o gbẹ. Idahun si ibeere boya awọn irugbin elegede ni a le jẹ pẹlu pancreatitis da lori ipele ti arun naa.

Pẹlu imukuro, wọn ko le wa ninu ounjẹ, bii wọn:

ni sanra pupo
ni opolopo okun,
gidigidi lati Daijesti
kalori giga.

Awọn irugbin elegede yoo ṣẹda ẹru afikun si eto ara eniyan, eyiti yoo yorisi awọn ilolu to ṣe pataki. Ṣugbọn ni akoko idariji, lilo iye iwọntunwọnsi ti awọn irugbin elegede pẹlu pancreatitis paapaa wulo. Ohun kan lati ṣe akiyesi nikan ni awọn irugbin alabapade tabi awọn eso gbigbẹ. Sisun ni awọn arun ti oronro ti wa ni contraindicated.

Awọn irugbin poppy fun awọn arun aarun panini

Poppy ni ipa rere lori awọn ti oronro. O ni awọn ipa bii:

din ilana iredodo,
imukuro irora
nse igbelaruge iṣesi iṣan inu,
irẹwẹsi iparun ikọlu ikọlu.

Nigbati o ba njẹ awọn irugbin poppy, o nilo lati ranti pe wọn contraindicated ni ọjọ ogbó, pẹlu awọn arun ẹdọ ati ikọ-ti dagbasoke.

Awọn irugbin Sunflower

Ọpọlọpọ awọn eniyan bikita nipa ibeere naa, o ṣee ṣe pẹlu awọn irugbin sunflower? Lẹhin gbogbo ẹ, eyi ni iru irugbin ti o wọpọ julọ laarin awọn ti a lo ninu ounjẹ. Laisi ani, idahun rere si rẹ kii yoo ṣiṣẹ. Awọn idi pataki pupọ lo wa fun eyi:

Awọn irugbin sunflower jẹ giga pupọ ninu awọn kalori,
wọn ni ọpọlọpọ ọra,
wọn gba fun igba pipẹ,
binu Odi Odi.

Ifarabalẹ! Njẹ awọn irugbin sunflower pẹlu pancreatitis jẹ eewu, paapaa lakoko igba italaya kan ti aarun aladun.

Ni akoko idariji ti pancreatitis, awọn ibeere ti ijẹẹmu jẹ rirọ diẹ, a ti gbekalẹ akojọ aṣayan pẹlu oriṣiriṣi oriṣiriṣi ju lakoko ilosiwaju. Sibẹsibẹ, eyikeyi ọja ti ko tọ (paapaa nigba ti a ba lo o) le tun ba eniyan sun. Awọn irugbin Sunflower ni a sọ ni pataki si iru awọn ọja. Sisun ati awọn ọja wọn bi rosoti ati kozinaki yẹ ki o yọkuro patapata.

Ni awọn ọrọ miiran, pẹlu idariji pipẹ ti pancreatitis onibaje, lilo iye kekere ti awọn irugbin sunflower ti o gbẹ tabi halva ti gba laaye. A tun le fi kun wọn si esufulawa ni iṣelọpọ ti yan. Lati yago fun ibaje si awọ-ara mucous ti odi oporoku, jẹ awọn irugbin lẹhin jijẹ.

Bii o ṣe le yan ati tọju awọn irugbin

Ni ibere pe awọn irugbin ti a lo fun pancreatitis ko fa afikun ipalara si ara, wọn gbọdọ yan ni titọju ati tọjú ni awọn ipo ti o yẹ. Gbogbo awọn irugbin ni awọn acids ọra, eyiti, ti o ba fipamọ ni aiṣedede, le yi ọna-jiini wọn pada ki o yipada si awọn ọra trans ti o fa irokeke ewu si ilera. Eyi ni irọrun nipasẹ awọn okunfa bii: orun taara, wiwọle afẹfẹ, iwọn otutu to ga lakoko sise, igbesi aye selifu gigun.

O nilo lati ra awọn irugbin ni ibamu pẹlu awọn ofin wọnyi:

rii daju pe ni apapọ ibi-iṣeeṣe ti ko ni awọn apẹrẹ pẹlu mii tabi iyipo,
maṣe ra awọn irugbin laisi peeli kan (wọn fa majele, awọn nkan ti o wulo ti wa ni iyara run ninu wọn),
paapaa labẹ awọn ipo ti igbala igba pipẹ ati iduroṣinṣin, o yẹ ki o kọ lati ra awọn sisun ti a ṣetan tabi awọn irugbin ti o gbẹ (lẹhin iṣelọpọ ile-iṣẹ wọn ni nọmba nla ti awọn akopọ ipalara).

O nilo lati ra awọn irugbin ti ko ni irugbin. Tọju awọn irugbin eyikeyi ni iwọn otutu deede ni owu tabi awọn baagi ọgbọ lati yago fun m. Agbegbe ibi ipamọ gbọdọ jẹ dudu ati ki o gbẹ. Ṣaaju ki o to jẹun, wọn nilo lati wẹ ati ki o gbẹ.

Kini idi ti o ko le fi din-din awọn irugbin pẹlu panreatitis?

Awọn irugbin aise pẹlu pancreatitis jẹ ọja ti o wuwo dipo. Wọn yẹ ki o wa ni gbigbẹ, ge, ati lẹhinna fi kun bi turari si awọn ounjẹ ti o pari. Sisun sisun ni a leewọ muna. Eyi jẹ nitori otitọ pe lẹhin iru itọju ooru bẹ, iye kalori wọn pọsi ni pataki.

Iru ounjẹ yoo fun ẹru ti o lagbara lori iṣan ara. Awọn ti oronro, ti ni ailera nipasẹ ilana iredodo, ko le ṣe ifipamọ iye to tọ ti oje ipọnju lati rii daju ilana ilana walẹ. Gẹgẹbi abajade, awọn irugbin undigested wa ninu iṣan inu, yori si ipogun, clogging ti lumen, àìrígbẹyà, ati awọn ikọlu ti pancreatitis.

Ni afikun, nigbati awọn irugbin didan ba farahan si awọn iwọn otutu ti o ga pupọ. Wọn padanu awọn agbara iwulo wọn, ni ipadabọ gbigba awọn miiran ti o ṣe alabapin si idagbasoke awọn rudurudu ninu ara.

Nitorinaa, kii ṣe gbogbo awọn irugbin ni a le fi run pẹlu pancreatitis. Sibẹsibẹ, paapaa awọn ti o gba laaye, o nilo lati jẹun ni iwọn ti o lopin ati ni fọọmu kan. Ninu ọran kọọkan kọọkan awọn idiwọn yoo wa ni gbigba. Maṣe gbekele patapata lori iriri awọn eniyan miiran tabi alaye lori Intanẹẹti. Ninu ọran ikẹhin, awọn nkan ni a gbekalẹ fun atunyẹwo (ati pe nkan yii jẹ kanna), ati kii ṣe fun afọju tẹle ọrọ naa. Nitorinaa, ti o ba fẹ awọn irugbin ni otitọ, lẹhinna o dara julọ lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ, tani yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu iwọn didun ti o ṣeeṣe ti o ga julọ ti ọja ti o dun yii.

O le kọ ẹkọ nipa awọn iwulo ati ipalara awọn ohun-ini ti awọn irugbin sunflower lati agekuru fidio: