Ṣe MO le Lo Dill Lodi si Atọgbẹ?

Lati yago fun awọn ilolu alakan, awọn alaisan yẹ ki o tẹle ounjẹ kekere-kọọdu ki o san ifojusi si iṣẹ ṣiṣe ti ara. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ ni a gba lati lo awọn ilana oogun miiran. Awọn atunṣe eniyan ti o gbajumọ ṣe iranlọwọ iyara iyara ti iṣelọpọ, ṣe iranlọwọ lati dinku ifọkansi ti glukosi ninu ara. Awọn oniwosan n ṣeduro ni itọju atọkun pẹlu awọn irugbin dill. Ṣugbọn ṣe o le wa ninu ounjẹ lojoojumọ? Wa jade bawo ni ọgbin ṣe ni ipa ti iṣelọpọ tairodu.

Dill jẹ irugbin irugbin herbaceous lododun, ọkan ninu awọn turari olokiki julọ. O ti lo lati fun awọn n ṣe awopọ awọn ohun itọwo elege didara ati oorun aladun pataki. Awọn ododo feathery alawọ ewe ti lo fun ounjẹ. Fun ifipamọ, wọn tun mu awọn ododo “agboorun”.

100 g ti dill ni:

• amuaradagba - 2,5 g
• awọn carbohydrates - 6,3 g,
• ọra - 0,5 g.

Kalori kalori - 38 kcal. Atọka glycemic jẹ 5. Nọmba awọn sipo akara jẹ 0,5.

Eyi jẹ ọja ti o wulo ti o kun ara pẹlu awọn nkan pataki ati awọn eroja. Ni dill awọn vitamin A, C, E, PP, P, acid folic, potasiomu, kalisiomu, flavonoids, iyọ iyọ, awọn epo pataki.

Fi fun nọmba kekere ti awọn carbohydrates ati atọka kekere ti glycemic, dill ṣubu sinu atokọ awọn ounjẹ ti a ṣe iṣeduro fun lilo ninu àtọgbẹ. Ko ṣe mu idagba suga, nitorinaa ko ṣiṣẹ fifuye pupọ lori ẹru.

Ifisi si ounjẹ

Awọn alaisan ti o ni rudurudu ti endocrine yẹ ki o ṣe akiyesi awọn ipilẹ ipilẹ ti ounjẹ. O ṣe pataki fun wọn lati ṣẹda akojọ aṣayan ki o ṣeeṣe fun awọn ṣan suga. Ni awọn alagbẹ, ilana ti gbigba carbohydrate jẹ ko ṣiṣẹ, nitorinaa gbigbemi wọn ti ni opin. Awọn oniwosan ṣe iṣeduro awọn alaisan lati mu awọn oogun ti a ṣe apẹrẹ lati dinku awọn ipele suga fun igbesi aye. Ṣugbọn o le ṣe laisi mu wọn, ti o ba fi awọn ounjẹ ti o gba laaye ni ounjẹ nikan.

Pẹlu àtọgbẹ, a le jẹ dill laisi hihamọ. O ti wa ni niyanju lati ṣafikun si awọn ounjẹ ti o ṣetan, awọn saladi. Wulo jẹ mejeeji alabapade ati ewe gbigbẹ.

Fun itọju iru àtọgbẹ 2, awọn irugbin dill ni a tun lo. Iwosan infusions, awọn ọṣọ ti pese lati ọdọ wọn. Wọn ṣe ifunra ti iṣelọpọ, ṣe ilana iṣan inu inu, ṣe alabapin si idinku ọmọ inu sẹẹrẹ awọn ipele glukosi.

Anfani ati ipalara

Ninu awọn leaves ati awọn irugbin nibẹ ni ọpọlọpọ awọn oludoti pataki fun ara, eyiti o ni ipa lori ipa ilera ti ilera. Ororo pataki ṣe iranlọwọ lati ja orisirisi awọn aarun. O ti wa ni lilo daradara ni igbejako Staphylococcus aureus, Candida elu, diẹ ninu awọn oriṣi ati ọpọlọpọ awọn kokoro arun.

Awọn d-carvone yellow ni dill ṣe idiwọ dida awọn sẹẹli alakan. Awọn ajira ni ipa apakokoro.
Nigbati dill ati awọn irugbin ba wa ni ijẹẹmu ojoojumọ, o wa:

• imudarasi ti iṣelọpọ
• iwulo ti iṣẹ-ara ti iṣan-inu, okan, awọn ohun elo ẹjẹ,
• iwuwasi ti iṣelọpọ agbara,
• iṣẹ ṣiṣe aṣiri ti o pọ si ti awọn keekeke ti ngbe ounjẹ,
• okunkun ajesara
• idaabobo kekere
• ayọkuro ti peristalsis,
• ipa rere lori ipo psychoemotional.

Lilo deede lo ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo ara.

Maṣe ni awọn ọya ati awọn irugbin dill ninu ounjẹ fun eniyan ti o ni iyi si awọn aati inira, ati fun awọn alaisan ti o ni titẹ ẹjẹ ti o lọ silẹ.

Pẹlu àtọgbẹ gestational

Ọpọlọpọ awọn obinrin lakoko oyun ni ifẹ alekun fun dill. Awọn sprigs alawọ ewe ni a jẹ alabapade, ti a fi kun si awọn smoothies Ewebe, awọn ọja ibi ifunwara. Wọn ni anfani lati fun itọwo adun ati aroso si awọn mimu ati awọn n ṣe awopọ. Dill ni ipa ti o ni anfani lori ipo ti ara ati ti iṣaro, dinku ifura, imunibinu ti o pọ si, ni ipa rere lori awọn ifun, ṣe idiwọ hihan ti ategun, imukuro awọn iṣan, colic.

Nigbati a ba rii àtọgbẹ gestational, dill ko wulo - lilo rẹ ṣe alabapin si idinku ọmọ inu sẹẹrẹ awọn ipele suga. A ṣe iṣeduro awọn obirin kii ṣe lati jẹ nikan ni titun, ṣugbọn tun lati ni awọn irugbin ti awọn irugbin ninu ounjẹ. Wọn ṣe imudara ilana tito nkan lẹsẹsẹ, ṣe alabapin si idinku idaabobo ati glukosi ninu ẹjẹ. Ṣugbọn lati ṣe deede majemu pẹlu àtọgbẹ gestational lilo dill nikan kii yoo ni aṣeyọri. Obinrin nilo lati yi ijẹẹmu rẹ pada ni ọna ti o ṣeeṣe ki ilosoke gaari pọ si. Lati ṣe eyi, iwọ yoo ni lati kọ awọn ọja-kabu giga ga.

Pẹlu àtọgbẹ gestational, endocrinologists ṣeduro ayẹwo suga rẹ nigbagbogbo. Ti awọn afihan ko ba ṣe deede, o jẹ dandan lati mu hisulini: ipele glucose ti o pọ si ni odi ni ipa lori ilera obinrin ati idagbasoke oyun. A le bi awọn ọmọde pẹlu awọn aami aisan.

Pẹlu ounjẹ kekere-kabu

Lati dinku eewu awọn ilolu ti àtọgbẹ, ṣe atunyẹwo menu. Ti awọn ounjẹ, ohun mimu ati awọn awopọ ti o mu gaari pọ ni a yọkuro patapata lati ounjẹ, o yoo ṣee ṣe lati ṣetọju ipo ilera.

Dill le jẹ lailewu run nipasẹ awọn eniyan ti o gbero lati faramọ awọn ipilẹ ti ounjẹ kekere-kabu. Awọn ọya ni iye kekere ti awọn sugars, nitorinaa ko ṣe mu idagba glukosi. Paapa ti ipele akọkọ ti idahun insulini ba ni oyan dayabetik, ko ni awọn abuku ninu suga nigbati dill ba pa. Bẹẹni, ati pe ko ṣee ṣe lati jẹ pupọ, awọn ọya jẹ ina pupọ.

Awọn ilana iṣoogun

Lati dinku suga, awọn olutọju eniyan so iṣeduro ṣiṣe-ọṣọ ti awọn irugbin dill: 30 g tú 1 lita ti omi farabale, Cook lori ina fun awọn iṣẹju 2-3. Lẹhin yiyọ kuro ninu ooru, ta ku omi fun wakati mẹẹdogun miiran. Mu omitooro ọkan ago lẹẹkan ni ọjọ kan.

Idapo ti awọn irugbin ni a ṣe ni ibamu si ohunelo atẹle. Mu tablespoon ti awọn ohun elo aise gbẹ, tú idaji lita ti omi farabale. Idapo jẹ gbaradi ninu thermos. O ti wa ni niyanju lati lo 100 milimita ni igba mẹta ọjọ kan.

Oogun ti a gbajumọ fun àtọgbẹ jẹ tincture ti ọti-waini pupa. O ni ipa itọju ati egboogi-iredodo. Fun sise, ya 100 g awọn irugbin dill. A dà wọn sinu eso obe pẹlu ọti-pupa. Cook lori kekere ooru fun 20 iṣẹju. Omi ti wa ni filtered, awọn irugbin to ku ti wa ni fun pọ nipasẹ cheesecloth. Mu ọgbọn tincture ni imọran fun alẹ. Iye iyọọda ti o pọju jẹ 50 milimita.

Lati dill, o le ṣe desaati ekan-wara elege fun awọn alakan. Fun idi eyi, awọn ọya ti ge daradara ki o dapọ pẹlu wara wara ti ko ni itasi.