Kini o ni adun pẹlu pancreatitis? > Ounjẹ fun àtọgbẹ

Ounje to peye bi iṣeduro ti ilera

Iredodo ti oronro waye ni pato ninu awọn eniyan ti o lo ọti-lile, bi daradara bi ninu awọn ti o jiya cholelithiasis.

Awọn nkan wọnyi to wa ni ipa lori ifihan ti pancreatitis:

oti mimu
awọn ọlọjẹ
kokoro arun
niwaju awon parasites
awọn iṣẹ abẹ
awọn ipalara ni agbegbe ti oronro.

Ọna ti arun naa wa pẹlu awọn ami-ami kan ni irisi irora irora kikun, igbagbogbo julọ ni ikun apa osi ati eebi gbooro. Nigba miiran awọn igba miiran wa ti awọ ofeefee diẹ si awọ ara.

Pancreatitis le farahan ara rẹ ni fọọmu ti o nira, ati ni awọn ọran ti ko ṣe akiyesi awọn ofin to ṣe pataki ninu ounjẹ, bakanna bi o ṣe itọsọna ilana aiṣedede ti igbesi aye, dagbasoke sinu fọọmu onibaje ti aarun.

Ni igbakanna, awọn aami aisan naa ko sọ bẹ, ṣugbọn pẹlu awọn akoko imukuro ati iderun siwaju ti ipo gbogbogbo. Awọn aami aisan ti han ni irisi awọn ifihan kan:

irora ni ikun apa oke,
inu rirun
àdánù làìpẹ
ailera, ilera ti ko dara.

Nkan ti o wulo? Pin ọna asopọ naa

Ti a ko ba ṣe itọju onibaje onibaje ati ilana ti arun naa gba akoko pipẹ, o le ja si idalọwọduro ni iṣẹ ṣiṣe deede ti oronro, eyiti, leteto, pọ si eewu ti àtọgbẹ pẹlu ibajẹ eto ifun ti o nira.

Lati ṣe ifunni iredodo ninu ara ti o kan, bii idinku irora, lilo iṣeduro ti awọn enzymu ti o ni itọju.

Ninu awọn ọrọ miiran, ipese ailakoko ti iranlọwọ iranlọwọ iṣoogun ti o lagbara le ja si awọn abajade ti ko dara. O le ṣe iranlọwọ fun eniyan kan pẹlu ikọlu ti iredodo ti panuniiki nipa fifun ni iranlọwọ akọkọ, ti awọn ami aisan ba han.

Awọn igbese lati mu ninu ọran yii:

lo paadi alapapo tutu lori ikun,
fun lati mu awọn antispasmodic ti o wa ("Bẹẹkọ-shpa", "Spasmomen", "Papaverine"),
gbesele ounje
bojuto ibamu pẹlu isinmi isinmi.

Ti oronro duro lati pada, botilẹjẹpe a gbọdọ sa ipa pupọ. Ti a ba rii pancreatitis, awọn alamọja kọwe oogun.

Ṣugbọn ni akọkọ, atunyẹwo pataki ninu igbejako arun na ni ipo lati faramọ awọn iwuwasi ni ijẹẹmu pẹlu akiyesi pataki ti ounjẹ pataki kan.

Iwulo fun ounjẹ

Ounje oje fun pancreatitis yẹ ki o jẹ bi o ti ṣee.

Erongba ti ounjẹ fun ọpọlọpọ eniyan dabi ilana ti o wuwo, muwon lati fi kọ awọn isọdọmọ ti awọn ti o jẹ deede. Ifiweranṣẹ rẹ pẹlu pancreatitis ko si eyikeyi.

Botilẹjẹpe a tun le rii awọn anfani rẹ, nitori ọpẹ si ounjẹ a ṣe eniyan lati ni ilera ti o tọ ati ti o tọ.

Ṣetọju ijẹẹ jẹ dandan fun awọn alaisan pẹlu gbogbo awọn ọna ti arun na, tun ni ipele ti idinku awọn aami aiṣan ti a pe ni lati yago fun ilosiwaju siwaju.

Aṣẹ ti njẹ lakoko akoko ilọsiwaju ti arun na yẹ ki o jẹ bi atẹle. Laarin ọjọ kan si mẹta, ebi ati isinmi ibusun jẹ pataki. Ti a gba laaye fun iwọn lilo ti o to nikan, pẹlu awọn ohun mimu wọnyi:

Omi alumọni,
omitooro rosehip,
alawọ tii
jelly toje.

Lẹhin ikunsinu ti irora dinku, di graduallydi gradually o niyanju lati ṣafihan eran titẹ si apakan akojọ ounjẹ, warankasi ile kekere, awọn ọra wara kekere-kekere, ati tun bimo ti o da lori broth Ewebe jẹ wulo.

Ounje ni ita ipele pataki

Ni pancreatitis, ounjẹ yẹ ki o ga ni amuaradagba.

Ipilẹ ti ounjẹ ọlọjẹ lakoko igbapada yẹ ki o jẹ ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu amuaradagba, eyiti o nilo fun isọdọtun ti awọn sẹẹli ti o ni ipa.

Awọn oriṣi oriṣiriṣi ti awọn woro fẹẹrẹ ara pẹlu awọn ọra ati awọn carbohydrates alakoko. Lilo awọn irọra carbohydrates ti o rọrun, eyiti a rii ninu gaari, oyin, awọn ajara, Jam yẹ ki o dinku.

Awọn ounjẹ loorekoore ni a ṣe iṣeduro, lẹhin nipa wakati 3 tabi mẹrin, kii ṣe ni awọn ipin nla. Ko gba laaye fun pipa eniyan silẹ, gẹgẹ bii ebi.

Lilo ounje yẹ ki o gbe ni fọọmu ti o gbona, laifi iwe gbona, paapaa, bii ounjẹ tutu, lati yago fun ipa ibinu lori ọmu inu, ati idasilẹ ti awọn ensaemusi.

O ni ṣiṣe lati Cook pẹlu igbomikana double, tabi sise tabi beki. O tun jẹ dandan lati yọkuro awọn ounjẹ sisun, awọn turari, ati awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo lati inu akojọ ašayan. O ti wa ni muna efin lati mu ati mu eyikeyi iru oti.

Ko ṣe iṣeduro awọn ọja

O kere ju 2 liters ti omi yẹ ki o mu yó fun ọjọ kan

Nitori igbagbogbo ti ilana iredodo ninu ẹgan, eto-ara yii ko le ṣiṣẹ ni agbara kikun ati pe ko le farada tito lẹsẹsẹ deede ti awọn ounjẹ ọra nitori nọmba ailopin ti awọn ensaemusi.

Nitorinaa, o jẹ dandan lati yọkuro lati akojọ aṣayan to wulo:

ẹran ẹlẹdẹ, pepeye, Gussi, ọdọ aguntan,
iru ẹja nla kan, agbọn-eja, egugun-awọ,
ẹdọ
eyikeyi oriṣi ti ounje fi sinu akolo.

Ko ni imọran lati jẹ ẹfọ aise ati awọn eso, lilo wọn ninu ounjẹ lẹhin itọju ooru jẹ iyọọda, ati pe diẹ ninu yẹ ki o yọkuro patapata kuro ninu ounjẹ. Lára wọn ni:

Njẹ awọn ẹfọ wọnyi, ni pataki ni awọn iwọn nla, nyorisi pọ si bakteria ninu awọn ifun, Abajade ni bloating ati fifa ni inu. Paapaa, ko ni ṣiṣe lati jẹ diẹ ninu awọn eso ati awọn eso-igi ti o ni itọwo ekikan.

Ni akoko kanna, awọn eso ti a ge, awọn berries ni irisi jelly, jelly, eso stewed pẹlu afikun ti awọn unrẹrẹ ti o gbẹ jẹ wulo.

O le ṣe atokọ awọn ounjẹ ti ko yẹ ki o lo ninu ounjẹ ti alaisan kan pẹlu pancreatitis:

olu ati decoction ti wọn,
jero, bakanna bi eso-eso parili,
aise ati sisun ẹyin,
marinade, turari,
awọn sausages ati awọn ounjẹ ti o mu pupọ,
àkara, àkara, ipara yinyin, awọn koko didi
kọfi, tii dudu, chicory, koko, kvass akara, bakanna bi chocolate ti o gbona.

Ohun ti o gba laaye

Diẹ ninu awọn ọja yoo ni lati kọ silẹ lailai!

Pelu awọn ihamọ ti o tobi pupọ lori lilo awọn ọja, ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti o ni ilera le wa ninu akojọ aṣayan ounjẹ, ni pataki ti wọn ba jinna nipa lilo igbomikana ilọpo meji.

O han gbangba pe ni ibẹrẹ akiyesi ti ounjẹ pataki kan, palatability ti ounjẹ ti o ni ọra kekere ti a gba pẹlu iyọ ti ko niye fun ounjẹ ti o jẹ deede le dabi ajeji, alabapade.

Ṣugbọn lori akoko ti yoo kọja, eniyan yoo lo lati o, ati pe atẹle julọ julọ ti awọn ọja ti a fiwe daradara yoo tan lati wa ni igbadun daradara si itọwo.

Pẹlu pancreatitis, afikun ti Ewebe ati bota ni awọn iwọn kekere ni a gba laaye. Lilo awọn ọja confectionery pẹlu afikun ti margarine, wara ọra, gbogbo awọn oriṣi awọn eso, ati awọn irugbin, ni o dinku nitori akoonu giga ti awọn ọra ninu wọn.

Nitori otitọ pe akara funfun ko ṣe iṣeduro fun ijẹun, o yẹ ki o paarọ rẹ pẹlu ọkà gbogbo tabi ọja bran. Ni ọran yii, awọn akara ti a sọ di alabapade ko jẹ yọọda, nitori awọn ọja iyẹfun stale jẹ diẹ wulo fun iṣẹ deede ti oronro.

Ounjẹ ijẹẹmu pẹlu lilo ẹja kekere-ọra, ehoro, Tọki, adiẹ. N ṣe awopọ lati ọdọ wọn yẹ ki o wa ni steamed, tabi ni ọna kika, o ṣe pataki ni fọọmu powdered. O le jẹ awọn boolubu ẹran, awọn bọn-ẹran, awọn panẹli, awọn ifunni ẹran pẹlu akoonu iyọ ti o kere pupọ ati laisi fifi awọn turari kun.

Lati awọn ọja to dun, o gba ọ laaye lati lo:

Lilo gaari jẹ eyiti a ko fẹ; o niyanju lati paarọ rẹ pẹlu fructose.

Eso dara lati beki

Nitori ilokulo lilo ti awọn eso aise ninu ounjẹ, o ṣee ṣe lati ṣe awọn eso ti o ni mashed, awọn eso mimu, ki o lo wọn gẹgẹ bi apakan ti awọn oriṣiriṣi awọn kasẹti. Ni awọn iwọn kuku ti iwọn, o gba laaye lati jẹ melons, awọn elegede.

Ṣugbọn awọn eso ajara, bi awọn eso ọpọtọ ati awọn ọjọ ko yẹ ki o run, nitorina bi ko ṣe le mu ki gaasi gaasi pọ si ninu ifun.

Iṣeduro ti a fi omi ṣan, awọn pears, awọn apples. Nini acid ninu akojọpọ wọn, awọn eso osan mu akoonu ti oje onibaje, nitorina a ko ṣe itọkasi fun lilo.

Ninu itọju ti pancreatitis, a lo eso igi gbigbẹ oloorun, eyiti o ni awọn agbara imularada. O ṣe iranlọwọ lati sọ eto ipalẹmọ ti bile, ati tun ṣe atunṣe iṣẹ iṣakojọpọ ti tito nkan lẹsẹsẹ, nitorinaa ṣiṣe ipa to dara ninu iṣipopada eto ara eniyan ti o tan.

O le ṣee lo ni irisi asiko, ati idapo miiran, wa ninu ti 1 tbsp. sibi, ti fomi po ni 1 ago boiled omi. Fun iṣiro deede ti awọn ounjẹ ti a yọọda, o jẹ ewọ lati mu ounjẹ ti o mu pẹlu omi, bi lilo rẹ ni wakati 3 3 ṣaaju ki o to sun. Bibẹẹkọ, ẹru nla yoo wa lori eepo ti a fun pọ lati le walẹ ounjẹ ti o mu.

Ati awọn ti oronro yẹ ki o sinmi ni alẹ ni lati le gba pada ni kikun ni ọjọ iwaju ati ṣiṣẹ ni ipo deede. Ti o ba tẹle gbogbo awọn ofin ti o rọrun wọnyi, o le yago fun awọn ijade loorekoore ti ijade ti pancreatitis, ilera gbogbogbo ti ara yoo dara julọ, ati ilera dara julọ.

Kini o yẹ ki o jẹ ounjẹ fun panreatitis, fidio naa yoo ṣalaye:

Awọn alaisan ti o ni iredodo iṣan pẹlu igbagbogbo ni ifiyesi pẹlu ibeere - ṣe wọn nilo lati faramọ diẹ ninu akojọ aṣayan pataki fun pancreatitis?

Lẹhin gbogbo ẹ, ounjẹ ijẹẹmu jẹ pataki fun imularada mejeeji lakoko akoko aisan yii, ati ni ipele onibaje rẹ.

Aṣayan ti ko tọ yoo esan mu ija tuntun ti arun naa. Ṣugbọn awọn ilana ijẹẹmu ko ni lati jẹ itọwo.

Pẹlu pancreatitis, o le Cook ti o dun ati lilo ara, ohun akọkọ ni lati mọ awọn ipilẹ gbogbogbo ti sise.

Onjẹ gbogbogbo fun pancreatitis

Ikọalọwọgbẹ jẹ arun ti o nira pupọ pẹlu oṣuwọn iku iku pupọ (nipa 50%). Pẹlu ailaanu ti paninilara fun ọjọ 2-3, o nilo lati yago fun gbogbo ounjẹ.

Alaisan ni akoko yii wa ni ile-iwosan iṣoogun kan, ati nigbamiran ni apa itọju itọnra. Nitori awọn irora sisun ni ikun, ko si ounjẹ, nitorina o rọrun lati fi ebi pa ni akoko yii.

Ara, bi o ti wu ki o ri, ro ararẹ pe o nilo lati bọsipọ. Ounjẹ ti ebi npa fun pancreatitis kii ṣe itọju nikan, ṣugbọn tun jẹ idena ti awọn imukuro siwaju. O ṣe idiwọ idagbasoke siwaju sii ti arun naa ati pe o ṣe alabapin si ibẹrẹ ti idariji.

Ipari pipe ti oroniki jẹ majemu ti o pọndandan patapata fun imularada, ati ebi ngbanilaaye ẹda ti o niya lati wa ni isinmi.

Ni aini ounje, ti oronro ko ṣe awọn ensaemusi, eyiti o tumọ si pe ko ni walẹ funrararẹ, gẹgẹbi ọran pẹlu ọgbẹ ti aarun.

Akojọ aṣayan alaisan ni akoko yii ni nikan ti omi omi ṣiṣan ti o gbona tun pẹlu ifunni ipilẹ.

O le bẹrẹ njẹ lati ọjọ kẹrin si ọjọ karun ti arun naa. Ṣafikun awọn ounjẹ si ounjẹ pẹlu itọju nla, ni awọn ipin kekere.

Lakoko ti o ti wa ni ile-iwosan iṣoogun kan, alaisan naa jẹun ni ibamu si ounjẹ iṣoogun Bẹẹkọ 5. Lẹhin yiyọ ile, o yẹ ki o faramọ ounjẹ yii.

Awọn ipilẹ gbogbogbo:

ounjẹ marun si mẹfa ni ipin kekere,
ijusile ti awọn ọja ati awọn ọna ti iṣiṣẹ wọn, nfa ikọn si pọ si iṣelọpọ awọn ensaemusi.

Awọn atokọ ti awọn ọja ti a leewọ ni ọganjọ ọfin pẹlu pẹlu ọti-lile, eran malu, akara brown, ẹfọ obeife.

Awọn ilana lọpọlọpọ wa fun awọn alaisan ti o ni onibaje aladun, wọn tun dara fun kikuru arun na.

Awọn awopọ ninu iru awọn ilana yii ni a pese sile ni awọn ọna ti onírẹlẹ nikan: ninu igbomikana double, sise, lọ ni inu iredodo kan, mu ese nipasẹ sieve kan. Sisun ati awọn ounjẹ ti o ti mu jinna lori ohunelo tabi sisun jinna ni a leewọ muna.

Sisun ounjẹ ounjẹ ni a nilo fun alaisan fun oṣu mẹjọ si mẹsan lẹyin ti o yọ sita. Eyi ko tumọ si pe lẹhin joko ni gbogbo akoko yii lori akojọ aṣayan pataki, lẹhin oṣu mẹsan o le nipari “wa ni pipa” ni kikun.

Pancreatitis jẹ arun ti o rọrun lati ṣe idiwọ ju yiyọ kuro. Eyikeyi, paapaa jijẹ mimu kan ti oti tabi awọn ounjẹ ti o sanra le ma nfa ikọlu titun, nitorinaa iwọ yoo ni lati tẹle atunṣe deede akojọ aṣayan ni gbogbo igbesi aye rẹ.

Akojọ aṣayan itọkasi fun awọn alaisan

Oúnjẹ fún panilara yẹ ki o ga ni amuaradagba, ṣugbọn awọn ounjẹ ti o ga ni ọra ati awọn kabohayidimu yẹ ki o ni opin. Gbogbo awọn ilana-iṣe ati akojọ ajẹẹsẹẹsẹ bi odidi ni a ṣe ni ibamu pẹlu ipilẹ yii ti o rọrun.

Eyi ni akojọ aṣayan kan fun ijade ti panunilara, ti a ṣe apẹrẹ fun ọjọ mẹta.

Awọn onirun funfun, awọn eso ti a ti ni mas, omi ti o wa ni erupe ile,
Epo sise, eso onirun, wara, akara funfun,
Adie bimo ti, zucchini sise, oje tomati, raisini, akara funfun,
Jelly tabi eso jelly,
Hercules pẹlu wara, tii, puree Ewebe.

Bo ẹran ti a hun, Hercules, akara,
Mased curd, applesauce, akara,
Bimo ti ẹfọ, ẹja ti a fi omi ṣan, elegede elegede, kekere warankasi pudding,
Meatballs nya, awọn Karooti ti o pọn tabi awọn apple, wara ti a fi omi ṣan,
Eran ti a ṣan pẹlu awọn eso ti a ti ni mashed, jelly eso.

Eje sise, wara, akara,
Eja ti a ni sise pẹlu buckwheat, mousse apple, tii pẹlu wara,
Bimo ti wara, kasserole ẹran pẹlu puree Ewebe, awọn apricots ti o gbẹ ninu omi, tii,
Sita ẹran pẹlu awọn iresi, kefir, akara funfun,
Stewed zucchini stewed ati awọn poteto, eran malu ti o lọ, warankasi ile kekere, akara, tii kan.

Ni onibaje onibaje, ounjẹ yoo jẹ Oniruuru diẹ sii. Ounjẹ naa le ni wara ọra ati awọn ounjẹ ti o ni okun: awọn ẹfọ aise, awọn eso, awọn eso ti o gbẹ.

Eyi ni akojọ apẹẹrẹ fun ọjọ kan:

Idapo idapọmọra,
Saladi ti awọn beets ti a ti ṣan ati awọn alubosa, ẹran ti a fi ẹran pa pẹlu oatmeal,
Omelet, idapo idapo,
Bimo ti wara, ipẹtẹ pẹlu poteto, eso eso ti a gbẹ,
Eja ti a hun, warankasi ọra-kekere, tii,
Kefir

Atokọ naa fihan pe awọn ilana fun pancreatitis jẹ irorun, ṣugbọn ni akoko kanna, alaisan ko ni opin ninu awọn ọja akọkọ: ẹran, ẹyin, ẹja, poteto, akara, awọn ounjẹ, awọn ọkà ati wara.

Ko si awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ni gbogbo nkan lori akojọ aṣayan, nitori o dun ti o jẹ paneli pẹlu ewọ. Ṣugbọn ehin adun ko nilo lati banujẹ, bi ọna kan wa, eyiti yoo ṣe apejuwe ni alaye ni isalẹ.

Ṣiṣẹ awọn ipele lori akojọ aṣayan ko jẹ itọkasi ni pataki, nitori pe ounjẹ fun panreatitis ko lopin ni iwọn - o le jẹ bi o ti le fẹ, pupọ ni lati nilo lati ni itẹlọrun ebi.

Eyikeyi ounjẹ ilera kii ṣe ounjẹ fun pipadanu iwuwo, ṣugbọn ounjẹ ti a pinnu lati ṣe iwosan ara kan, ninu ọran yii ti oronro.

Awọn ọrọ diẹ nipa arun na

Nitorinaa, pancreatitis jẹ ilana iredodo ti a ṣe akiyesi ni oronro. Ni kukuru, awọn ensaemusi wọnyẹn ti o gbọdọ tẹ duodenum wa ni aye ki o bẹrẹ lati run eran ara ti oronro funrararẹ. Ni igbakanna, eewu nla wa pe pẹlu aisan yii, awọn majele ti o tu silẹ le wọ inu ẹjẹ ati pe o le ṣe ipalara awọn ẹya ara pataki, gẹgẹ bi ọkan, awọn kidinrin, ati ẹdọ. O tọ lati sọ pe arun yii le waye mejeeji ni onibaje ati ni aye kikuru. Sibẹsibẹ, pẹlu gbogbo awọn nuances wọnyi, alaisan gbọdọ tẹle ounjẹ kan. O ṣe pataki pupọ lati mọ iru ounjẹ ti o le jẹ laisi iberu fun ilera, eyiti o yẹ ki o ṣọra, ati eyiti o yẹ ki o yọkuro kuro ninu ounjẹ.

Awọn okunfa ti arun na

O tun ṣe pataki lati sọ nipa kini awọn nkan ti o le fa ibẹrẹ ati idagbasoke ti arun yii. Nitorinaa, ni akọkọ, eyi ni ounjẹ ti ko tọ:

Lilo agbara ti awọn ounjẹ ọra ati aladun.
Iboju.
Lilo awọn ounjẹ atọwọda ati ọti.

Ninu awọn idi miiran, awọn dokita ṣe iyatọ si atẹle:

Wahala ati igara aifọkanbalẹ.
Mu awọn oogun homonu.
Awọn inu
Awọn ipalara ọgbẹ.
Iwaju aran tabi helminthiasis.
Titiipa ti awọn ifun ọwọ.
Pancreatitis le dagbasoke lodi si ipilẹ ti awọn arun miiran ti awọn nipa ikun ati inu ara. Fun apẹẹrẹ, cirrhosis ti ẹdọ, cholelithiasis tabi awọn ọgbẹ inu.

Da lori eyi, ipari ti o rọrun le ṣee ṣe pe tẹlẹ o kan ounjẹ aibojumu le ja si ifarahan ti arun elewu elewu.

Awọn ọja ifunwara

Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si awọn ọja ibi ifunwara fun awọn eniyan ti o jiya lati ikọlu. Nitorinaa, ni irisi mimọ rẹ, o le jẹ warankasi ile kekere kekere nikan. Gbogbo wara, ipara, ipara ekan - eyi yẹ ki o gbagbe. O le ṣe awọn ounjẹ ti o da lori wara. Ọpọlọpọ awọn puddings ati awọn kasẹti ni a gba laaye.

Ti alaisan naa ba ni onibaje aladun onibaje, kini MO le jẹ lati ẹfọ?

Ti gba laaye: poteto, zucchini, Karooti, ori ododo irugbin bi ẹfọ.
O jẹ dandan lati kọ sorrel, owo, alubosa, ata ilẹ, eso kabeeji funfun, radish, radish ati turnip.

Ni ọran yii, awọn ẹfọ yẹ ki o wa ni steamed, boiled tabi stewed.

Ounje miiran

Kini ohun miiran o yẹ ki o ranti lati sọ fun awọn eniyan ti o jiya lati ikọlu? Nitorinaa, akiyesi pataki yẹ ki o san si awọn ounjẹ atẹle:

Awọn eyin. Ninu fọọmu mimọ rẹ, o le jẹ ounjẹ amuaradagba omelet nikan. Ninu awọn ounjẹ miiran o gba laaye lati ma jẹ ju idaji-apo lọ. Bibẹẹkọ, awọn ẹyin naa gbọdọ sọ asonu patapata.
Awọn ọra. Laisi iberu, o le jẹ ifunwara oorun ati bota. O jẹ dandan lati fi kọ gbogbo awọn ọran ẹranko ati awọn ounjẹ ti a pese silẹ lori wọn. Ni apakan o ko le jẹ ọra pẹlu aisan yii.
Awọn obe ati turari. Nikan semisweet eso gravy ti wa ni laaye. Gbogbo awọn obe miiran ati awọn turari yẹ ki o yọkuro lati ounjẹ.

Awọn ounjẹ wo ni awọn eniyan ti o ni ayẹwo ajẹsara ni nilo lati kọ patapata?

Ọti-lile ati awọn ohun mimu ọti kekere.
Ounjẹ yara: hamburgers, shawarma, awọn aja gbona.
Awọn eerun igi, awọn onigbọwọ, bbl
Awọn turari aladun, awọn akoko, awọn obe.
Pickles ati pickles.
Awọn sausages ati awọn ounjẹ mimu.
Ipara yinyin.

Awọn ounjẹ wo ni ko fẹran ti oronro?

Nitorinaa, eyi ni atokọ ohun ti o jẹ ipalara si ti oronro.

Awọn ohun mimu karooti. Bibajẹ nla si gbogbo awọn ara ti o fa ounjẹ jẹ fa nipasẹ awọn ategun gaasi, eyiti a rii ni opo ninu gbogbo awọn mimu. Wọn binu awọn awo inu ti awọn ara ati fa idagbasoke awọn arun onibaje ti ounjẹ ngba, ni pataki, gastritis ati pancreatitis. Awọn ohun mimu carbonated dun ni a ro pe o lewu julo, nitori ni afikun si awọn ategun gaasi, wọn ni ọpọlọpọ awọn itọju, awọn ohun itọwo, awọn awọ ati iye pupọ ti awọn kabohayidire, eyiti o kojọpọ ti oronro, eyiti o ṣiṣẹ tẹlẹ fun wọ.
Ounje yara, awọn ọja ologbele, yinyin ati awọn awo ti o sanra. Ti a ba sọrọ nipa awọn ọja ti o ni ipalara fun oronro, lẹhinna kii ṣe lati darukọ gbogbo iru awọn hamburgers, pizzas, awọn aja gbona ati awọn igbadun miiran ti awọn ile ounjẹ ounjẹ, o rọrun ko ṣee ṣe, ṣugbọn yinyin ipara ti o jẹ ailewu ni kokan ko ni wulo rara fun ọfun ti o ni imọlara. Gbogbo awọn ounjẹ wọnyi ni iye ti o tobi pupọ ninu ọra, ati pe nitori awọn ounjẹ ti o sanra fun awọn ti oron jẹ ipalara pupọ, njẹ ounjẹ ti o yara, ipara yinyin, awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, ati awọn ounjẹ ti o jọra bii iku fun u. Ni afikun, jijẹ loorekoore ti iru awọn ounjẹ le fa idagbasoke ti aisan gallstone ati awọn aarun panini. Ṣugbọn awọn ounjẹ ti o sanra ti a jinna ni ile kii yoo ni anfani fun eto-ara capricious.
Chocolate ati awọn didun lete. Ni awọn iwọn lilo ti o niyelori, ṣokunkun ṣógo didara to gaju wulo fun ara eniyan, ṣugbọn lilo agbara pupọ ti awọn ohun itọwo le jẹ idajọ fun iṣẹ kikun ti oronro. Eyi jẹ nitori chocolate ati awọn didun lete ni iye pupọ ti glukosi. Ohun elo yii fẹrẹ to lẹsẹkẹsẹ ati gbigba ni kikun si ẹjẹ ara ati, nitorinaa, nilo itusilẹ awọn iwọn lilo ti hisulini nla, eyiti o jẹ iduro fun fifọ rẹ. Awọn ti oronro naa kopa ninu iṣelọpọ ti hisulini, o tun jẹ apakan apakan fun tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ ti a jẹ, eyiti, gẹgẹbi ofin, ko yatọ si akoonu ọra kekere. Nitorinaa, pẹlu loorekoore ati lilo ti chocolate pupọ, o bẹrẹ laiyara lati koju awọn iṣẹ rẹ, eyiti o yorisi idagbasoke idagbasoke ti àtọgbẹ.
Kọfi Bi o ti ṣee ṣe, kofi ni ipa lori ipo ti eto walẹ nigba lilo lori ikun ti o ṣofo. Eyi ni a ṣalaye nipasẹ otitọ pe awọn nkan ti o wa ninu rẹ mu iyanilẹnu ati pẹlu gbogbo ikun-inu ara. Nitorinaa, ninu ikun ati ti oronro, awọn ilana ti kolaginni ti awọn ensaemusi bẹrẹ, ṣugbọn niwọn bi ounjẹ ko ti tẹ ara, awọn enzymu wọnyi bẹrẹ lati run awọn odi ti awọn ara, eyiti o fa awọn ilana iredodo. Ni gbogbogbo, kọfi ati ti oronro ni a le papọ, ṣugbọn nikan lori majemu pe ayanfẹ mimu mimu ti o fẹran yoo run ṣaaju ki o to, ṣugbọn lẹhin ounjẹ aarọ tabi aarọ ti o ni ọkàn, ati pe ko si siwaju sii ju igba 2 lojumọ.
Turari, awọn ounjẹ ti o lata, awọn ounjẹ ti o mu. Ni afikun, ti oronro ko farada daradara pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ti aspic, aspic, awọn broths ti o lagbara lori awọn egungun.

Ni ẹru to, ṣugbọn gbigbe awọn oogun aporo tun ni ipa ti ko dara lori ẹgan. Eyi jẹ nitori otitọ pe pẹlu lilo igba pipẹ ti awọn oogun ti ẹgbẹ yii ninu ara, awọn ilana majele bẹrẹ ti o fa awọn idilọwọ ni ọgbẹ ati idinku ninu iṣẹ-ṣiṣe rẹ.

Ifarabalẹ! Ti oronro ko fẹran ooru, nitorinaa ti awọn irora ba wa ni ẹgbẹ, iwọ ko le lo paadi alapapo gbona si aaye ọgbẹ. Eyi n mu ibisi pọ si awọn aami aisan ati buru si buru ti arun na.

Iwa buruku ati ti oronro

Podọ etẹwẹ dogbọn walọ ylankan lẹ dali? Njẹ wọn ni anfani lati fa idagbasoke ti awọn arun aarun tabi jẹ ki o buru si ipo eniyan, ti eyikeyi?

Ọtí Ọkan ninu awọn ohun elo ti o le bajẹ julọ jẹ lori oronro jẹ oti. Nigbati o ba mu ọti, majele ti nwọle sinu ẹjẹ ara, eyiti o fa fifa awọn iṣan ti ẹṣẹ. Eyi ṣe idiwọ pẹlu ifasilẹ deede ti awọn ensaemusi ti a ṣe nipasẹ rẹ o nyorisi ikojọpọ wọn ninu awọn iṣan ara, eyiti o yorisi dida awọn ọgbẹ lori awọn ogiri rẹ. Nitorinaa, ipa ti ko dara ti ọti-lile lori ti oronro jẹ soro lati ṣe apọju, nitori lilo rẹ loorekoore, ni pataki ni awọn titobi nla, yori si iparun eto-ara ati idagbasoke iru iru aarun ti ko ni apọju bi ajakalẹ-arun.

Ifarabalẹ! Ọti ati ọpọlọ jẹ ibamu pipe ti eniyan ba ti dagbasoke awọn pathologies ti ẹya ara yii tẹlẹ. Nitorinaa, ni kete ti a ba ni ayẹwo pẹlu aami aisan ti o jẹ ohun mimu tabi aisan miiran nfi lilo ọti (paapaa lori awọn isinmi ati awọn iṣẹlẹ pataki) agbelebu ọra kan.

Pataki: awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi apẹrẹ ni ibamu si eyiti ninu 1/3 ti gbogbo awọn ọran ti iwari awọn èèmọ alakan ninu awọn eekun ara, ipilẹṣẹ rẹ ni ibatan taara si mimu siga ti nṣiṣe lọwọ alaisan.

Nife fun ilera rẹ, o yẹ ki o gbagbe nipa ipa iparun ti aapọn lori gbogbo ara eniyan. Lati awọn ipaya ẹdun ti o lagbara, awọn silọnu ajesara, eyikeyi awọn aarun onibaje buru si, ati awọn iwe-itọju ti o farapamọ tẹlẹ han. Ṣugbọn o jẹ ti oronro ti o wa laarin akọkọ lati fesi si rirẹ ati aapọn. Fun idi eyi, panunilara, gẹgẹbi ofin, dagbasoke ati ṣe ayẹwo ni kete lẹhin ti o jiya gbigbọn ẹdun pupọ. Pẹlupẹlu, awọn ọran ti dida aarun mellitus lodi si abẹlẹ ti awọn ariyanjiyan iṣaro to lagbara kii ṣe lasan loni.

Kini ni ti oronro fẹ?

Atokọ ti ohun ti oronro fẹràn pẹlu awọn ọja bii:

awọn ẹfọ stewed, paapaa zucchini ati awọn Karooti,
ọṣẹ ti iwukara oni lana
awọn woro irugbin, pẹlu iresi, oatmeal, buckwheat,
Ewebe
awọn irugbin plums, awọn eso beri dudu, awọn eso cherry, awọn apricots, awọn currants dudu, pomegranate, elegede,
eran titẹ si apakan ati ẹja, fun apẹẹrẹ, aguntan, adie, ehoro, ẹja okun,
ẹyin
wara wara ọra-wara, wara-wara, kefir,
oje eso ti ko ni egbogi ti ko ni awọn ohun itọju, awọn awọ tabi ọmu pupọ,
omi
omitooro rosehip.

Nitorinaa, lati le daabobo ohun ti oronro rẹ, iwọ ko nilo lati yi ọna igbesi aye rẹ pada ni ipilẹṣẹ. Nigbagbogbo o to lati fun awọn ounjẹ ti o nira lọpọlọpọ ki o jẹ awọn ounjẹ diẹ sii ti oronro fẹran.

Irorun fọọmu ti arun

Ninu ọran ti fọọmu ti o buruju ati ijade ti onibaje onibaje, o jẹ dandan lati dinku iye ounjẹ ti o ni suga tabi awọn kalori. Laarin awọn ọja ti o ni suga, eyikeyi awọn ounjẹ ti o dun, pẹlu oyin, Egba gbogbo awọn akara ajẹkẹyinke, ati pe, ni otitọ, awọn didun lete, yẹ ki o yọkuro lati ounjẹ. Gẹgẹbi ọran ti panreatitis ti o nira, ati pẹlu ẹya ilọsiwaju ti fọọmu onibaje, awọn amoye ni imọran mimu omitooro rosehip kan, tabi tii ti ko ni itusilẹ.

O gbọdọ ranti pe ni iṣẹlẹ ti ariyanjiyan ti arun na, eyikeyi awọn didun lete ni a yọkuro kuro ninu ounjẹ. Ninu iṣẹlẹ ti a ṣe akiyesi irora nla, ebi ajẹsara, pẹlu omi mimu, jẹ doko gidi. Nigbati eyikeyi fọọmu ti pancreatitis ko ba pẹlu iṣẹlẹ ti irora airotẹlẹ, o gba ọ laaye lati jẹ awọn ounjẹ eyikeyi ti o ni amuaradagba, bii adie, ẹja, ati ẹran maalu.

Ni awọn ọran pupọ, pẹlu pancreatitis, ilosoke ninu glukosi ẹjẹ, nitorina gbogbo awọn ounjẹ ti o dun ni o jẹ ewọ fun awọn alaisan. Eyi le jẹ iṣoro fun awọn ti a lo lati pampering ara wọn nigbagbogbo pẹlu suwiti tabi nkan gige kan. Ifiwera mimu ti awọn didun lete le ja si wahala ati ibanujẹ.

O ṣeeṣe ti lilo awọn itọju fun pancreatitis da lori iru arun naa. Pẹlu iredodo ti ti oronro ni fọọmu ti o wuyi, iwọ yoo ni lati kọ igbadun naa silẹ patapata.

O jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ kii ṣe gaari nikan, ṣugbọn awọn aropo rẹ tun. Eyi yẹ ki o ṣee ṣe lati dinku ẹru lori ara ti o ni aisan ati dinku iṣelọpọ ti hisulini. Bi o ṣe n bọsipọ, o gba laaye lẹẹkọọkan lati jẹ dun, ṣugbọn da lori awọn aropo suga.

Pẹlu idariji pipẹ ti pancreatitis onibaje, o le gba awọn didun lete, ṣugbọn nikan si awọn ofin kan:

iredodoroli onibaje ko ni itọ pẹlu àtọgbẹ,
Itọju naa yẹ ki o ni iye ti o pọ julọ ti glukosi ati ọra, kii ṣe pẹlu awọn afikun ọti-lile,
awọn ọja gbọdọ jẹ alabapade ati ti didara giga,
o ni ṣiṣe lati fun ààyò si awọn didun lete ti a pese ni ile.

Pẹlu idariji pẹ, awọn onisegun gba eniyan laaye pẹlu pancreatitis lati jẹ awọn didun lete pẹlu marmalade, marshmallows tabi marshmallows, awọn eso ti o gbẹ ati oyin. O le jẹ candy ti a ṣe ni ile lati gaari ti o ni ọra sise. Yiyan awọn didun lete ninu itaja, ààyò yẹ ki o fi fun soufflé ati suga-wara (“Maalu”).

Pẹlu awọn ipọn ipọnju fun ọjọ kan, o gba ọ laaye lati jẹun ju 50 g ti awọn didi lọ. Ni ọran yii, eniyan yẹ ki o farabalẹ ṣe akiyesi ipo ti ẹya ara ti o ni aisan ati ki o fi kọ dun silẹ lẹsẹkẹsẹ ti ibajẹ alafia.

Fun pancreatitis, awọn abẹla ati caramel pẹlu awọn dyes ati awọn afikun ti oorun didun, awọn didun itọsi chocolate pẹlu halva, awọn eso, wara ti o ni ọgbẹ, ti o ni awọn eso osan tabi awọn eso ekan ati awọn eso bi nkún ni a leewọ.

Igbapada igba

Ni kete ti pancreatitis ti lọ sinu idariji, sakani awọn ọja ti o le jẹ gbooro. Eyi tun kan si awọn didun lete, eyiti, sibẹsibẹ, ni ọran eyikeyi gbọdọ wa ni yiyan daradara. Kini awọn ibeere fun awọn didun lete:

sise ile (awọn aṣayan ti a ra nigbagbogbo ni awọn afikun ipalara)
niwaju fructose ninu akopọ ti awọn ọja, isọdi ti eyiti ko nilo iṣelọpọ insulini (niwaju aropo suga),
Ifunni ijẹẹ (aini aini iye ti awọn ọra ati turari),
ọjọ iṣelọpọ (eyikeyi awọn awopọ gbọdọ jẹ alabapade).

O ṣe pataki lati ranti pe njẹ paapaa awọn didun lete ti a gba laaye ko yẹ ki o jẹ apọju.

Awọn ọja ti a gba laaye

Niwọn bi o ṣe jẹ pẹlu apọju o jẹ ewọ lati jẹ eyikeyi awọn ounjẹ ti o ni awọn ọra, awọn ounjẹ diẹ ni o le jẹ lati awọn didun lete:

Awọn akara ti ko dara ti ko ṣee ṣe, awọn kuki ti o gbẹ, “wara ti eye” (protein soufflé), meringue ndin,
awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati awọn didun lete
eyikeyi awọn didun lete ti a ṣe pẹlu gaari ti a ṣelọpọ,
candied unrẹrẹ ati candied eso,
marshmallows, marmalade ati suwiti,
jellies ati mousses ti a ṣe lati awọn eso ati eso-igi,
jams ati jams, bi eyikeyi miiran Jam,
marshmallows, oyin, gaari.

Gbogbo ayọ ti o wa loke ni ọra ti o kere julọ, sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati jẹ ẹ pẹlu panreatitis pẹlu iṣọra to gaju, ṣe abojuto ilera rẹ nigbagbogbo, bẹrẹ pẹlu awọn iwọn kekere.

Awọn ọja ti ni idinamọ

Lara awọn didun lete ti o jẹ ewọ lati jẹ pẹlu pancreatitis, awọn ti o ni iye ti o tobi ti ọra ati suga duro jade. Ninu wọn, awọn ewu ti o lewu julọ ni:

diẹ ninu awọn didun lete (toffee, caramel, candies), ati awọn ti o ni ṣokototi, ayafi soufflé ati ọra-wara,
yinyin, yinyin, halva ati wara ti a di, pẹlu sise,
eyikeyi pastries, awọn àkara, waffles, pastries.

Awọn didun lete ti o wa ni akojọ ti wa ni ewọ lati lo pẹlu eyikeyi fọọmu ti pancreatitis. O le jẹ ounjẹ ti a gba laaye, ṣugbọn pẹlu iṣọra, ni alekun ipin, ṣugbọn pọ to iwọn didun ti awọn alamọja gba laaye (to bii 50 g fun ọjọ kan, ti o ba yipada si gaari).

Ninu ọran naa nigbati o ba ni pẹlu apọju pẹlu alaisan naa di akiyesi ti o buru si leyin eyikeyi awọn didun lete, lilo wọn gbọdọ ni idaduro. Niwọn igba ti arun yii jẹ eewu ni eyikeyi ọna, ounjẹ ti o tọ ni a le fun ni nipasẹ alamọja ti o mọra, ti o ṣe pataki lati kan si lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibẹrẹ ti awọn ami akọkọ ti arun naa.

Dun ninu onibaje ati ńlá pancreatitis ati ni idariji

Ni awọn ọjọ 30 akọkọ o jẹ dandan lati fi awọn ounjẹ to dun silẹ patapata. Lakoko yii, paapaa gaari ti o jẹ granu ti ni idinamọ. Eyi ṣe pataki lati le yọ ifọkanbalẹ kuro ninu awọn toronu ki a fi ipa mu ni lati ṣe agbejade hisulini (homonu kan ti o ṣe iranlọwọ ifun ẹjẹ lọwọ). Lati ọjọ 30, o le ṣafikun ni afikun si awọn mousses ti ile ti awọn igi ati awọn eso, ati awọn ounjẹ jelly ati awọn puddings pẹlu awọn aropo suga.

Ni oṣu keji ti ijẹun, gbogbo awọn ounjẹ miiran ti o ni adun pẹlu ẹdọforo jẹ tun leewọ. Nigbati arun onibaje kan ba bọ sinu idariji, a gba tabili tabili ti ijẹunjẹ lati di pupọ jakejado, pẹlu awọn didun lete. Sibẹsibẹ, nigba yiyan ọkan ti o dun kan gbọdọ ṣe akiyesi awọn ibeere wọnyi:

O dara lati Cook rẹ funrararẹ pẹlu awọn ọja titun. Ninu iru awọn ounjẹ bẹ ko si awọn adun ati awọn afikun awọn ipalara.
Nigbati sise ko ṣee ṣe ati pe o ni lati ra awọn didun lete ninu itaja, o gba ọ niyanju lati kawe ọrọ ti awọn ọja naa. Awọn ọja ti ni idinamọ pẹlu awọn ohun itọwo, awọn awọ, awọn igbọnwọ ati awọn ilolu ti ipilẹṣẹ Oríkicial.
Paapa ti a ko ba jẹrisi àtọgbẹ, a gba ni niyanju lati fun ààyò si awọn ọja ninu eyiti eso fructose wa, nitori insulin ko nilo fun gbigba. O dun pẹlu awọn aropo suga ati da lori awọn eso igi ati awọn eso.
Njẹ awọn ounjẹ aladun ko yẹ ki o tako awọn ipo ti ijẹẹmu: ounjẹ aladun pupọ, bota ati ipara ipara ko le jẹ.Awọn ọja Chocolate, lata ati lata, awọn ilana ori-oorun - gbogbo eyi ko gba laaye lati fi kun si ounjẹ. Awọn ohun mimu ti o ni ọti tabi lẹmọọn ni a yọkuro.
Eyikeyi dun ti o yọọda gbọdọ nigbagbogbo jẹ alabapade, ko gbẹ ati ko pari.
Ati nikẹhin, ibeere akọkọ ni ibamu pẹlu wiwọn.

Ifi leewọ ati awọn didun lete ti ko ni lailewu ni pancreatitis

Ni ọran ti arun aarun panini, o gba ọ laaye lati ṣafikun awọn ohun mimu wọnyi si akojọ aṣayan:

Kini o wa fun awọn aarun ajakalẹ?

Pancreatitis jẹ igbona ti o lewu pupọ ti oronro. Ifiweranṣẹ pẹlu ijẹẹmu ti o peye, ounjẹ ailera pataki kan, hihamọ ti ijekuje ati iwadii egbogi ti idena akoko yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ilolu. Tọju ijẹẹ jẹ pataki. O nilo lati mọ kini o ṣee ṣe ati ohun ti o jẹ ewọ lati jẹ pẹlu panreatitis. Awọn ọja wọnyi ti ni idinamọ:

Akara titun
awọn ọja rye akara
yan,
awọn ege didin
awọn didi didin
awọn oyinbo
yara ounje
abuja kekere.

O dara lati jẹ akara gbigbẹ diẹ ti o ku lati lana. Awọn olutọpa ati awọn akara tun ko ṣe ipalara. Lati awọn woro irugbin yẹ ki o wa barli ọkà barli, jero, barle, oka ati awọn ewa. O jẹ dandan lati ṣe itọsi pasita. Ṣugbọn iru awọn woro irugbin bi semolina, oatmeal, iresi ati buckwheat yoo ni ipa rere lori ipo ti oronro.

Ti ni iyasọtọ lati inu akojọ aṣayan fun gbogbo ọjọ yẹ ki o jẹ awọn sausages, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn ounjẹ ti o din, awọn stews, awọn ounjẹ ti o mu, awọn ẹran ti o sanra bii ẹran ẹlẹdẹ, ọdọ aguntan ati gusulu.

Akara titun
awọn ọja rye akara
yan,
awọn ege didin
awọn didi didin
awọn oyinbo
yara ounje
abuja kekere.

Eran malu, ehoro, adie ti o jinna ni igbomikana double yoo rọpo awọn ọja ti o wa loke. Ifi ofin naa kan si iyọ, mu, ọra, awọn ọja ẹja ti a fi sinu akolo, ẹja sisun, caviar ati gbogbo ẹja omi miiran. O le pẹlu awọn ẹja kekere ti sanra ninu mẹnu, gẹgẹbi pike perch, pike, perch, hake. Lati inu awọn iru ẹja wọnyi, o dara lati ṣe ounjẹ soufflé ti a se ni adiro. O le sise ẹja naa tabi ki o se ounjẹ gige lati inu rẹ ni igbomikana meji. Awọn onisegun ṣeduro iru awọn ounjẹ bẹ:

okroshka
ẹja ti o gbokun,
omitooro eran,
bimo olu
alawọ ewe borscht
bimo ti wara.

O dara julọ lati ṣe bimo ti Ewebe, ina ati ni ilera. Wọn ko lee jẹ iru awọn ege ti ẹfọ ti o jẹ ẹfọ ti o jẹ ẹfọ, o le pọn wọn pẹlu awọn ẹfọ ati eran jijin ti o dara. Obe, obe-orisun tomati ti ni idinamọ muna. Eyikeyi awọn igba aladun, awọn turari, tabi rosoti ni idinamọ. Lati garnish, o le mura gravy ti o da lori awọn eso igi tabi awọn eso. A le lo gravy ti a ko ni sọ pẹlu eyikeyi satelaiti ẹgbẹ. Ti omelettes, amuaradagba nikan ni a gba laaye. Ninu awọn ounjẹ miiran, o ko le lo diẹ sii ju tọkọtaya ti yolks fun ọjọ kan.

O ko le jẹ awọn ọja ibi ifunwara: warankasi Ile kekere, ipara, yinyin ipara, mayonnaise, ipara wara. Ni iye kekere, o gba ọ laaye lati pẹlu warankasi ọra-kekere, kefir tuntun tabi ọra wara-kekere ninu tabili ounjẹ. Ifi ofin de si awọn ọra ati ọra, lati ṣe ounjẹ yẹ ki o jẹ boya ni bota tabi Ewebe. Bota yẹ ki o jẹ aimọye. Pelu otitọ pe awọn ẹfọ wa ninu fere gbogbo awọn ounjẹ iṣoogun, pẹlu pancreatitis, diẹ ninu wọn ko le jẹ. O dara lati kọ iru awọn ẹfọ:

Igba
funfun eso kabeeji
owo
radish
alubosa,
awọn ewa
Belii ata
tomati
kukumba.

Ti ni eefin ni eyikeyi ọna. Awọn ounjẹ ti a gba laaye lati iru awọn ẹfọ:

Awọn ẹfọ wọnyi dara lati Cook ni irisi awọn ege gbigbẹ, awọn poteto ti a ti gbo, awọn ounjẹ ẹgbẹ, ti a yan ni adiro. Eyikeyi eso eso yẹ ki o yọ.

Awọn irugbin ti kii ṣe ekikan ti awọn alubosa, banas, awọn eso igi gbigbẹ, eso eso beri dudu ti gba laaye. O le mashed compote, mousse ati jelly. Blackcurrant - ni awọn iwọn kekere. Dipo ti chocolate, o dara lati jẹ ounjẹ kekere ti oyin. Lati awọn didun lete o le nikan awọn didun lete, ti a ṣe alaye loke. Lati inu awọn ohun mimu o le ṣokasi teas, omi nkan ti o wa ni erupe ile laisi gaasi. Kọ kọ lati inu awọn ohun mimu ti oti, kọfi ati ṣokototi ti o lagbara. Pẹlu pancreatitis, ounjẹ yẹ ki o jẹ ina ati mimu lọpọlọpọ. Nipa atẹle ounjẹ kan, o le dinku ipo rẹ ni pataki. Ṣaaju ki o to jẹun o jẹ pataki lati kan si alagbawo pẹlu.

Aggravation

Ni ipele ipari ti arun naa, o nilo lati yọ gbogbo awọn ọja idunnu kuro ninu akojọ aṣayan akọkọ, fun apẹẹrẹ, marmalade ati halva ko le jẹ. Ti irora nla ba waye, lẹhinna alaisan nilo nikan ebi ati mimu omi pupọ. Ti a ko ba ṣalaye pancreatitis bi awọn ikọlu irora, lẹhinna o le jẹ ẹja, adie tabi awọn ounjẹ ẹran. Lẹhin yiyọ irora ibinu lakoko akoko ijade ti pancreatitis, o gba ọ laaye lati jẹ jelly pẹlu adun kan, berusi mousse ati pudding. Marshmallows pẹlu pancreatitis ni a tun gba laaye. Awọn aṣayan miiran fun awọn didun lete pẹlu igbona ti oronro ko ni imọran.

Onibaje lull akoko

Nigbati arun na wọ “ipele ipalọlọ”, diẹ ninu awọn ounjẹ ti a leewọ le da pada si ounjẹ wọn tẹlẹ. O gba awọn ohun mimu pẹlu paapaa, ṣugbọn ni awọn iwọn to lopin. Iru ounjẹ ni awọn ibeere tirẹ:

o ni imọran lati ṣe awọn kuki dun ni ile, bi awọn aṣayan itaja ni awọn eroja “buburu”,
fructose yẹ ki o wa ni awọn didun lete, nitori aini iṣelọpọ hisulini fun tito nkan lẹsẹsẹ rẹ,
ounjẹ gbọdọ wa ni muna tẹle. Ko gba laaye ọra nla,
awọn didun lete ati awọn ounjẹ miiran ko yẹ ki o jẹ.

Awọn ounjẹ aladun ko yẹ ki o jẹ lainidi.

Kini o le ṣee ṣe pẹlu itọsi

Niwọn igba ti ẹkọ-aisan ti oronro jẹ eyiti a ko fẹ lati jẹ ounjẹ pẹlu ọpọlọpọ ti awọn ọra, awọn iwọn wọnyi ni a le jẹ lati awọn ounjẹ to dun:

awọn kuki, meringues (inedible, souffle protein),
awọn ajẹkẹyin ti ara ẹni
inu awọn didun lete
epa ninu gaari,
eso ti o gbẹ
marshmallows
jelly ati marmalade,
Berry mousse ati pastille,
Jam, ekan Jam.

Irora ati ilọsiwaju pancreatitis

Ni awọn ọjọ 30 akọkọ lẹhin ifihan ti iredodo ti oronro, o yẹ ki o ma jẹ awọn ounjẹ dun eyikeyi rara. Suga, marmalade ati halva tun jẹ eewọ lakoko asiko yii. A yọkuro awọn ohun-rere lati dinku titẹ lori awọn ti oronro ki o ma ṣe iṣelọpọ insulin. Pẹlu pancreatitis, awọn aropo suga nikan ni a le fi kun si awọn ohun mimu.

Ni ọdun kẹrin, awọn lete le ṣafihan ni kẹrẹkẹrẹ, ati pe ọkan nikan ti o jinna ni ile. A n sọrọ nipa awọn puddings, jellies ati mousses. Awọn ọja miiran pẹlu awọn ọra (marmalade, halva, awọn didun lete) tun jẹ leewọ.

Pẹlu pancreatitis, o ṣe pataki lati faramọ awọn ofin ijẹẹmu kan, ṣe akiyesi ilana itọju naa. Je jakejado ọjọ ni o kere ju igba marun ati ni awọn ipin kekere. A gbọdọ masin ounjẹ. Ni awọn ọjọ ti a ti yan, alaisan pẹlu igbona ti oronro yẹ ki o mu omi gbona nikan laisi jijẹ ounjẹ. Ni eyikeyi ọran, ounjẹ ati itọju yẹ ki o papọ, bibẹẹkọ ara ko ni anfani. Awọn ilana ati idanwo wo ni o nilo lati ṣe, dokita wiwa wa yoo sọ.

Lati inu fidio iwọ yoo wa ohun ti yoo ṣẹlẹ ti o ba kọ iyẹfun ati awọn didun lete: