Granola BeOne pẹlu chocolate ati muesli crispy 400g gbigbẹ ogg, ti o wa ninu Optoclub SERIES

Granola jẹ satelaiti ara ilu Amẹrika ti aṣa ti o jẹ igbagbogbo fun ounjẹ aarọ. O pẹlu oatmeal, awọn unrẹrẹ ti o gbẹ, gbogbo iru awọn eso ati oyin. Iye granola wa da ni otitọ pe o ni itẹlọrun ati ni ilera, bi o pẹlu pẹlu kii ṣe awọn ọja ti nhu nikan, ṣugbọn ọlọrọ ninu awọn vitamin ati alumọni.
Granola pẹlu chocolate, eso ati ogede BeOne 400g - ounjẹ aarọ pipe fun gbogbo ẹbi!

Abala 3016315 Nọmba awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Nọmba Bọọlu BeOne ti awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Orilẹ-ede ti iṣelọpọ Russia Nọmba awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Iwuwo, kg 0.4 Nọmba awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Iparapọ oat flakes Hercules, awọn irugbin sunflower, suga, epa ti o fọ, awọn bọọlu iresi pẹlu koko (awọn iresi iresi, iyẹfun alikama, suga, koko koko, iyọ (ni giluteni)), omi, glaze, awọn ohun mimu kekere ti o lọ silẹ (suga, aropo koko bota, lulú koko, emulsifier), banas ti a gbẹ, awọn awo, ajẹsara ti epo ti a ti tunṣe, awọn kern oka (grits oka, suga, iyo), vanillin. Ọja naa le ni awọn eso, Sesame, wara ati awọn ọja ti a ti sọ. Nọmba awọn ege ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Awọn ọlọjẹ, gr. 31 pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Awọn ọra, gr. Awọn kọnputa 18.5. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Erogba kabu, gr. 33 pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Iye fun 100g, kcal 423 Nọmba ti awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
TU / GOST / STO TU Nọmba ti awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Iwọn iwọn otutu ibi ipamọ, C ko ga ju + 20C Nọmba ti awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Selifu aye 6 osu. Nọmba awọn ege ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Ọna ti igbaradi Ọja ti ṣetan patapata fun lilo, o le tú wara, wara tabi kefir, fun rirọ, jẹ ki o pọnti fun awọn iṣẹju 2-3. Ayanfẹ! Nọmba awọn ege ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->
Nọmba awọn ege ninu apoti 1
Nọmba ti awọn apoti ni 1 pallet 24 Nọmba ti awọn pcs. ni apoti apoti 1 Nọmba awọn apoti ni 1 pallet Article ->

A yoo ṣe atunyẹwo rẹ lẹhin ijerisi nipasẹ oluṣeto, a yoo sọ fun ọ nipasẹ meeli

Ilẹ isalẹ ko han: 8 awọn baagija nla ti n gba ifunni, ninu eyiti gbogbo nkan baamu

Aṣa fun igbesi igbesi aye ti ilera ni ti yipada iyipada dọgbadọgba ti agbara lori awọn ibi-iṣọ itaja: nibiti lana lana Hercules oatmeal ti o nira ṣe ijọba nikan, awọn apoti ati awọn baagi pẹlu awọn ọrọ “Musly”, “Granola”, ati paapaa “Granola- muesli. ” O dabi pe iwọ kii yoo kọ bulọọgi ti omii phyto-nomba ti n tẹle - ati pe iwọ kii yoo loye opo opo yii.

Ṣugbọn ni otitọ, ohun gbogbo jẹ irorun: muesli ati granola jẹ “ibatan ti o sunmọ” (ati awọn baiti jẹ oriṣi ti granola ti a ge ni iṣupọ iṣupọ lati jẹ ki o rọrun lati ipanu lori Go). Awọn mejeeji jẹ adalu awọn woro irugbin, awọn eso ati awọn eso ti o gbẹ, muesli nikan jẹ apapo awọn eso ati awọn woro-irugbin, ati granola - ounjẹ aarọ ti o fẹran ti gbogbo awọn ọmọbirin ti o jẹ asiko ti o yan ohun ti o dara julọ fun ara wọn - lọ nipasẹ awọn ipo iwẹwẹ ni afikun, ati lẹhinna a dapọ ninu awọn iwọn to pe pẹlu chocolate, awọn hazelnuts ti a yan ati awọn eroja elege miiran. Nitori eyi, itọwo awọn woro irugbin, awọn eso ati eso koko ni a fihan bi imọlẹ bi o ti ṣee, paapaa ni apapo pẹlu wara wara tabi wara. Ati granola le jẹ ipilẹ ti afikun-ti nhu, eleyi ti aṣa ati awọn ẹwa “instagram” awọn akara aarọ ati awọn ounjẹ aarọ - fun apẹẹrẹ, awọn apopọ pẹlu wara wara ati awọn mousses curd.

Boya awọn ounjẹ aarọ ti o ni iyanilenu pupọ julọ pẹlu awọn eso tabi eso-ọti oyinbo ti a ni anfani lati wa lori awọn ibi ifipamọ jẹ Kellogg's EXTRA granola muesli. Wọn jẹ ndin ni irisi awọn ege kekere-crispy awọn ege - awọn iṣupọ - ti o ni awọn irubo irugbin tuntun ati awọn eroja elege-didan ti a yan: awọn igi aladun ti a yan, awọn eso aladun didan tabi ologo dudu ti o ṣokunkun.

Apọju idapọju: awọn ounjẹ 7 ti o ba iṣesi rẹ jẹ

Awọn iṣupọ ṣẹda idapọ ati ọlọrọ ti awọn ohun itọwo nitori akoonu iwọntunwọnsi ti awọn eroja ni nkan kọọkan. Ati pe, ni otitọ, wọn darapọ ni pipe pẹlu awọn wara ayanfẹ rẹ ati awọn eso, gbigba agbara rẹ pẹlu agbara, awọn vitamin ati iṣesi ti o dara fun gbogbo ọjọ.

Ẹdinwo ti o wuyi fun awọn ounjẹ ajẹsara pẹlu granola - o gba iṣẹju idaji nikan lati Cook wọn: dà sinu ekan kan, ti o kun fun wara, ti ṣetan. Ṣugbọn kini ti awọn aaya 30 wọnyi ba lọ? Ti o ba kọja bode ati pe o nlọ lọwọlọwọ ni iyara iwe adehun, lakoko ti agogo alaihan alaiṣẹ kan ti tẹ eti rẹ? Ko si awọn ayidayida agbara majeure ti yoo jẹ ni owurọ laisi ounjẹ aarọ - ja awọn kuki Kuklogg EXTRA kukisi granola ati maṣe gbagbe awọn bọtini ati foonu. Sisọ awọn kuki pẹlu awọn ege ti ṣokunkun dudu ni ẹnu rẹ, bi awọn hazelnuts ti a ti yan, osan tabi karamedi, jẹ boya ọna ti o ni igbadun julọ lati yara ni ọbẹ lati jẹ ni iṣẹ. Ni afikun, soso kan ti awọn kuki granola ti nhu jẹ ọna ti o munadoko lati mu awọn ibatan alailoye wa ni ibi iṣẹ ati ṣe awọn ipade ati awọn iji ọpọlọ bi iṣelọpọ bi o ti ṣee.

Ohun miiran ti ti Kellogg's EXTRA granola muesli ni pe o le jẹ ipilẹ fun awọn akara ajẹsara ati ounjẹ aladun. Fun apẹẹrẹ, pẹlu mousse koko funfun.

Warankasi 125 g Ile kekere
Ipara 125 milimita 33−35%
50 g icing gaari
50 gẹdẹ funfun ti
Chocolate, awọn eso beri dudu, awọn eso Mint - fun ọṣọ
50 g Kellogg's EXTRA Granola Muesli
Awọn iṣẹju 60, 150 kcal

Sise:
Lu ipara ipara pẹlu suga icing titi ti awọn asọ to tutu - iyẹn ni, titi ti whisk fi oju kan silẹ ti nyara piparẹ lori adalu. Ṣọra warankasi ile kekere si ipara, grated nipasẹ kan sieve, ki o si rọpọ rọra titi ti o fi dan. Yo chocolate funfun ni iwẹ omi (o le lo ninu makirowefu, pẹlu awọn isunmi kukuru fun awọn iṣẹju-aaya 10-15, ni igbagbogbo), itura ati dapọ pẹlu ibi-curd-ipara. Bo ibi-Abajade pẹlu fiimu cling ati aye ninu firisa titi ti fi idi mulẹ patapata.

A gba desaati: a fi awọn iṣupọ granola sori isalẹ ti ekan, lori oke pẹlu tablespoon a tan ibi-curd. Oke - tọkọtaya ti awọn iṣupọ ti granola, garnish pẹlu awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso eso igi gbigbẹ, suga icing ati ewe ti Mint.

Granola Kellogg's “Crunchy Granola Granola”. Dun, ounjẹ aarọ kalori giga. Yoo rawọ si awọn ti o rẹ alikama ọkà.

Kini lati jẹ fun ounjẹ aarọ?

Fun mi - dajudaju, iru ounjẹ ajara. Ati pe o wulo ati kii ṣe ga pupọ ninu awọn kalori.

Orisirisi awọn woro irugbin, granola. Bayi, granola ti han ni awọn ile itaja.

Mo ti kọwe atunyẹwo tẹlẹ fun ọja kan lati inu jara yii:

Bayi Mo ra granel Kellogg, ṣugbọn pẹlu eroja ati itọwo ti o yatọ:

“Muelli cillachy ti Kellogg, pẹlu chocolate dudu ati hazelnuts”

Ile-iṣẹ Kellogg (nigbagbogbo Kellogg's, Russian. Kellogs) jẹ ile-iṣẹ Amẹrika kan, olupese ti o mọ daradara ti awọn woro irugbin ounjẹ aarọ ati awọn ọja ounje lẹsẹkẹsẹ. Ile-iṣẹ - ni ilu Battle Creek (USA).

Awọn eroja: oatmeal, suga, ororo, chocolate dudu
suga, koko koko, bota koko, ọra ara, ọra wara,
emulsifier: soya lecithin, iyẹfun alikama, awọn hazelnuts, ọra oyinbo
si dahùn o, awọn gilaasi suga, iyọ, iyọkuro barle
malt, eso igi gbigbẹ ilẹ

Ounje ati iye agbara:

Ni 100 gr. ọja. - 497 kcal.
Awọn agba - 8 gr.
Awọn ọra. - 25 gr.
Erogba kalori. - 57 gr.

Kini granola?

Granola, ounjẹ ounjẹ aarọ ti aṣa ni Ilu Amẹrika. Ni awọn granat oatmeal, awọn eso, awọn eso ti o gbẹ, oyin. Ohun gbogbo ti wa ni ndin si ipo crispy.

Bawo ni lati jẹ granola?

Granola gbẹ, crumbly jẹ dara fun ṣiṣe ounjẹ aarọ, ti o ba tú pẹlu wara. Ṣugbọn apapopọ ti o dùn julọ ti granola pẹlu awọn ọja ibi ifunwara.
Pupọ dun pẹlu wara, paapaa ti o ba pé kí wọn awọn eso titun lori oke. A ṣe idapo Granola pẹlu oyin, wara, warankasi ile kekere, kefir, wara, ogede, awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso eso beri ati awọn eso miiran.
O le ṣafikun tọkọtaya ti tablespoons ti granola si wara, ti o dun, ti o ni itẹlọrun, ni ara. O le jẹun granola pẹlu tii, lakoko ti o wa ninu tii laisi fifi gaari kun, eyi jẹ ipanu nla. Ohun gbogbo ni o jẹ eedu ni granola; o le jẹ ki o gbẹ, bi wọn ṣe sọ, “crunch”.

Irọrun, apo jọpọ.

300 gr ọja.

Ni itumo dani, ko jọra si oatmeal lasan.

Ni akoko to kọja, Mo da omila si omi granola.

O nya, o yipada.

Ni akoko yii, Mo ṣafikun wara nikan:

Awọn aṣayan wa pẹlu wara, kefir.

Nipa ọna, granola, bii gbogbo awọn ọja, ni awọn contraindications:

Tani o yẹ ki o jẹ ọja ilera yii?

Maṣe lo granola fun awọn ti o jiya lati awọn arun ti gallbladder.
O tun tọ lati ṣọra nigbati aleji si awọn eso tabi awọn paati miiran ti satelaiti kan, gẹgẹbi oyin.
O ko ṣe iṣeduro lati jẹ granola fun igbona ti oronro, ni pataki lakoko ilolupo arun na.
Onibaje, ọgbẹ inu kan, tabi awọn aarun ikun miiran to ṣe pataki tun tako ofin lilo ounjẹ aarọ ti aṣa Iwọ-oorun.
Maṣe gbagbe nipa akoonu kalori nla ti ọja naa.
Awọn adun ati awọn afikun atọwọda ni akopọ ti granola ti o ra le ṣe ipalara fun ara, nitorinaa ṣọra ki o ka ẹda ti ọja lori package.