Schaum saccharinate - awọn anfani ati awọn eewu

Saccharin (saccharin) jẹ aropo suga akọkọ ti iṣelọpọ ti o fẹrẹ to awọn akoko 300-500 ju ti suga lọ. O jẹ gbogbo eniyan ni a mọ si bi afikun ounjẹ Ounjẹ E954, o si ṣe iṣeduro fun lilo nipasẹ awọn alagbẹ. Ni afikun, awọn eniyan ti o ṣe atẹle iwuwo wọn le lo sacenrin olodun fun ounjẹ wọn.

Bawo ni agbaye ṣe rii nipa aropo saccharinate?

Gẹgẹ bi ohun gbogbo ti o jẹ alailẹgbẹ, a ṣẹda agbẹru nipasẹ aye. Eyi ṣẹlẹ ni ọdun 1879 ni Germany. Olokiki chemist Falberg ati Ọjọgbọn Remsen ṣe iwadii, lẹhin eyi wọn gbagbe lati wẹ ọwọ wọn ki o wa lori nkan ti o jẹ eyiti o dun.

Lẹhin akoko diẹ, nkan ti onimo ijinle sayensi lori iṣelọpọ ti saccharinate ni a tẹjade laipẹ o ti jẹwọ ni ifowosi. O lati ọjọ yii ni gbaye-gbale ti aropo suga ati agbara lilo rẹ.

Laipẹ o ti fi idi mulẹ pe ọna ti a gbe jade nkan naa ko munadoko to, ati pe ni awọn aadọta ọdun 50 ti o kẹhin ọdun kan ti ni idagbasoke ilana pataki kan ti o gba laaye iṣelọpọ ti saccharin lori iwọn ile-iṣẹ pẹlu awọn abajade to pọju.

Awọn ohun-ini ipilẹ ati lilo nkan na

Sodium Saccharin jẹ odasari funfun ti ko ni oorun. O jẹ ohun dun pupọ ati pe o jẹ ifihan nipasẹ solubility ti ko dara ninu omi ati yo ni iwọn otutu ti 228 iwọn Celsius.

Ẹya ara ti iṣuu soda ko ni anfani lati gba nipasẹ ara eniyan ati yọ jade lati inu rẹ ni ipo ti ko yipada. Eyi ni ohun ti o gba wa laaye lati sọrọ nipa awọn ohun-ini anfani ti o ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus gbe laaye, laisi sẹ ara wọn ni ounje to dun.

O ti jẹ iṣeduro nigbagbogbo pe lilo saccharin ninu ounjẹ ko le jẹ idi ti idagbasoke ti awọn egbo ti o ṣaakiri ti awọn eyin, ati pe awọn kalori ko si ninu rẹ ti o fa iwuwo pupọ ati fo ni ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, awọn ami wa ti gaari suga. Sibẹsibẹ, otitọ ti ko ni aabo pe nkan yii ṣe alabapin si pipadanu iwuwo.

Awọn adanwo pupọ lori awọn eku ti fihan pe ọpọlọ ko ni anfani lati gba ipese glucose ti o wulo nipasẹ ọna iru aropo suga. Awọn eniyan ti o lo saccharin ni agbara ko le de ọdọ ijẹun paapaa lẹhin ounjẹ ti o tẹle. Wọn ko dẹkun lati lepa itara igbagbogbo ti ebi, eyiti o fa aṣeju pupọju.

Nibo ati bawo ni a ṣe nlo saccharinate?

Ti a ba sọrọ nipa fọọmu mimọ ti saccharinate, lẹhinna ni iru awọn ipinlẹ o ni itọwo ohun alumọni kikorò. Fun idi eyi, a lo eroja naa nikan ni awọn apopọ da lori rẹ. Eyi ni atokọ ti awọn ounjẹ wọnyẹn ti o ni E954:

• ologbo
• awọn oje lẹsẹkẹsẹ
• olopobobo omi onisuga pẹlu awọn adun ti ko lodi
• ese fifọ
• awọn ọja fun awọn alagbẹ,
• awọn ọja ibi ifunwara
• confectionery ati Bekiri awọn ọja.

Saccharin ri ohun elo rẹ tun ni cosmetology, nitori pe o jẹ ẹniti o ṣe abẹ ọpọlọpọ awọn aami-ehin. Ile elegbogi n ṣe agbejade egboogi-iredodo ati awọn oogun antibacterial lati rẹ. O jẹ akiyesi pe ile-iṣẹ tun lo nkan naa fun awọn idi tirẹ. O ṣeun si i, o di ṣee ṣe lati ṣe iṣelọpọ ẹrọ, roba ati awọn ero daakọ.

Bawo ni saccharinate ṣe kan eniyan ati ara rẹ?

Fere ni odidi idaji keji ti ọrundun 20, awọn ariyanjiyan nipa awọn eewu ti aropo yii fun gaari adayeba ko ni irẹwẹsi. Alaye lorekore han pe E954 jẹ oluranlowo ijanilaya ti o jẹ aarun alakan. Gẹgẹbi abajade ti awọn iwadi lori awọn eku, a fihan pe lẹhin lilo nkan naa ni pẹ, awọn aarun alakan ara ti eto eto ẹda. Iru awọn ipinnu bẹẹ di idi fun idiwọ eewọ ti saccharinate ni ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti agbaye, ati ni USSR. Ni Amẹrika, ijusile pipe ti aropo naa ko waye, ṣugbọn ọja kọọkan, eyiti o pẹlu saccharin, ni aami pẹlu aami pataki lori package.

Lẹhin awọn akoko, data lori awọn ohun-ini carcinogenic ti sweetener ni a sọ, nitori a rii pe awọn eku yàrá yàrá ni awọn ọran yẹn nikan nigbati wọn ba jẹ saccharin ni awọn iwọn ailopin. Ni afikun, wọn ṣe awọn iwadi laisi akiyesi gbogbo awọn abuda ti ẹkọ iwulo eniyan.

Ni ọdun 1991 nikan, a ti gbe ofin de E954 patapata, ati loni a ka nkan naa si ailewu patapata ati pe o gba laaye ni gbogbo awọn orilẹ-ede agbaye bi awọn aropo suga

Nigbati on soro ti awọn iyọọda ojoojumọ ti a gba laaye, yoo jẹ deede lati jẹ saccharin ni iwọn 5 miligiramu fun kilogram kan ti iwuwo eniyan. Nikan ninu ọran yii, ara kii yoo gba awọn abajade odi.

Laibikita aini ti ẹri kikun ti ipalara ti Sakharin, awọn onisegun ode oni ṣeduro pe ki o ma ṣe kopa ninu oogun naa, nitori lilo lilo afikun ti ounjẹ ni o fa idagbasoke ti hyperglycemia. Ni awọn ọrọ miiran, lilo ti kii ṣe lilo ti nkan kan n fa idagba ipele ipele suga ninu ẹjẹ eniyan.

Afikun ounjẹ Ounjẹ E954

Saccharin tabi aropo E954 jẹ ọkan ninu awọn olodun alakoko ti orisun abinibi.

Afikun afikun ounjẹ yii bẹrẹ si ni lilo nibi gbogbo:

• Ṣafikun si ounjẹ ojoojumọ.
• Ninu ile itaja nkan ti o wa ni beki.
• Ni awọn mimu mimu.

Awọn ohun-ini ipilẹ ati ohun elo rẹ

Saccharinate iṣuu soda ni o ni awọn ohun-ini kanna gẹgẹbi gaari - iwọnyi jẹ awọn kirisita ti o nran ti o ni iyọkujẹ ninu omi. Ohun-ini saccharin yii ni a lo daradara ninu ile-iṣẹ ounjẹ, nitori ti o ti tẹ itọ ti yọ ni kikun fẹẹrẹ lati ara ko fẹrẹ yipada.

• O ti lo nipasẹ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.
• Afikun ounje ti o gbowolori pupọ ti wọ awọn igbesi aye wa ni iduroṣinṣin nitori iduroṣinṣin rẹ lati ṣetọju adun labẹ didi lile ati itọju ooru.
• O lo ninu iṣelọpọ awọn ounjẹ ounjẹ.
• E954 ni a rii ni iṣọn-wara, ni ọpọlọpọ awọn lemonades, awọn omi ṣuga oyinbo, ni awọn ọja ti a yan, ni awọn ẹfọ ti a fi sinu akolo ati awọn eso, ni pataki awọn mimu mimu.
• Sodium saccharinate jẹ apakan ti diẹ ninu awọn oogun ati ọpọlọpọ awọn ohun ikunra.

Saccharin ipalara

Sibẹsibẹ, ipalara diẹ sii lati ọdọ rẹ ju ti o dara lọ. Niwọn igba ti ijẹẹmu afikun ounjẹ E954 jẹ eegun kan, o le ja si ifarahan ti awọn eegun alakan. Bibẹẹkọ, titi di ipari, a ko le ṣe iwadi ipa yii. Ni awọn ọdun 1970, awọn waiye waiye lori awọn eku ni awọn kaarun. Wọn rii diẹ ninu asopọ laarin lilo sodium saccharin ati hihan ti aarun buburu kan ninu apopo ti eku.

Lẹhinna lẹhin igba diẹ o han gbangba pe awọn eegun akàn farahan nikan ni awọn eegun, ṣugbọn ni awọn eniyan ti o lo saccharin, neoplasms eegun ko ri. A ti fi igbẹkẹle yii silẹ, iwọn lilo ti iṣuu soda iṣuu lọ ga pupọ fun awọn eku yàrá, nitorinaa eto eto ajẹsara wọn ko le farada. Ati fun eniyan, iwuwo miiran ni iṣiro ni 5 miligiramu fun 1000 g ti ara.

Awọn idena si lilo saccharin

Lilo lilo iṣuu soda jẹ eyiti a fi ofin de fun awọn obinrin alaboyun, awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde ọdọ. Awọn rashes oriṣiriṣi han lori ara, awọn ọmọde di pupọ sii. Awọn ẹkọ-ẹrọ ti fihan pe ninu awọn ọmọ ti o jẹ iṣọn soda soda, ipalara naa kọja anfani.

Awọn aami aisan le yatọ, gẹgẹbi:

Saccharinate sodium sacenrin ti ko ni gba nipasẹ ara, ṣugbọn itọwo rẹ ti o ni itọsi yoo fun ami eke si ọpọlọ wa lati ṣe ilana ounjẹ, ṣugbọn ti eyi ko ba ṣẹlẹ, awọn iṣan inu inu oṣiṣẹ ati ara di aibikita si iru awọn ayidayida. Nigbati ipin titun ti ounjẹ ba wọ inu ara, ọpọlọ wa ṣe iṣelọpọ insulin ni iyara pupọ, eyiti o jẹ ipalara fun awọn alagbẹ.

Lilo sacesrinate iṣuu soda fun pipadanu iwuwo

Awọn dokita ṣeduro lilo afikun ti ijẹẹmu yii fun aisan bii àtọgbẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ lo saccharin bi ọna lati padanu iwuwo:

• Afikun E954 kii ṣe ni gbogbo kalori giga.
• O dara fun ounjẹ ajẹun.
• Ewu ti ere iwuwo parẹ.
• Ni a le fi kun si tii tabi kọfi dipo gaari deede.

Nigbati a ba mu gaari ti o wọpọ, a ṣe ilana awọn carbohydrates sinu agbara. Ṣugbọn ti o ba jẹ aropo suga, lẹhinna ara rẹ ko gba, ati pe ifihan ti nwọle ọpọlọ wa yoo mu idagbasoke iṣelọpọ ninu ẹjẹ. Laini isalẹ - awọn ọra ti wa ni ifipamọ ni awọn iye pupọ ju iwulo ara lọ. Nitorinaa, ti o ba tẹle ounjẹ, o dara lati lo awọn ounjẹ pẹlu akoonu kekere ti gaari lasan ju aropo rẹ.

Ainiye aladun ati gbigbemi ojoojumọ

1. Awọ suga jẹ ṣetọju iṣelọpọ deede ninu ara, nitorinaa o ko le yọ kuro patapata kuro ninu agbara,
2. Eyikeyi adun ni a ṣe iṣeduro nikan lẹhin lilo si dokita kan.

Ti o ba pinnu lati ṣi kọ lilo ti gaari deede, lẹhinna o yẹ ki o kọ nipa awọn olohun miiran, ni afikun si sodium saccharin. Bii fructose tabi glukosi. Fructose jẹ kalori kekere ati pe a ṣe ilọsiwaju diẹ sii laiyara nipasẹ ara. 30 g ti fructose le ṣee lo fun ọjọ kan.

Awọn aropo suga wa ti o ni ipa ti ko ni ilera si ara eniyan:

• Ni ikuna ọkan, potasiomu acesulfame ko yẹ ki o jẹ.
• Pẹlu phenylketonuria, idinwo lilo aspartame,
• iṣuu soda jẹ awọ leewọ ni awọn alaisan ti o jiya lati ikuna kidirin.

Awọn oriṣi meji ti awọn olohun wa:

1. Alikama ọti. Iwọn iṣeduro ti a ṣe iṣeduro jẹ 50 g fun ọjọ kan,
2. Irorẹ amino acids. Ilana naa jẹ 5 miligiramu fun 1 kg ti ẹya agba.

Saccharin jẹ ti ẹgbẹ keji ti awọn aropo. Ọpọlọpọ awọn dokita ko ṣeduro lilo rẹ ni gbogbo ọjọ Sibẹsibẹ, iṣuu soda iṣọn ko nira lati ra. O ta ni eyikeyi ile elegbogi. Saccharin bi aropo fun gaari ni ipa choleretic. Ninu awọn alaisan ti o ni awọn wiwọ bile ti ko bajẹ, ilosoke ti aarun naa le dagbasoke, nitorinaa, lilo saccharin ni contraindicated ni iru awọn alaisan.

Akoonu ti awọn paarọ suga bi ọja ti ko gbowolori ni awọn ohun mimu rirọ ga. Awọn ọmọde ra wọn nibi gbogbo. Bi abajade, awọn ara inu ti jiya. Ti lilo gaari ni igbagbogbo o jẹ idilọwọ patapata nitori àtọgbẹ, lẹhinna o le rọpo rẹ pẹlu awọn eso tabi awọn eso-igi tabi awọn eso ti o gbẹ. Yoo tun ṣe itọwo didùn ati ilera pupọ.

Abajade ohun elo

Ni gbogbogbo, awọn aropo fun gaari deede ko han bẹ ni igba pipẹ. Nitorinaa, o jẹ kutukutu lati ronu nipa abajade ti ifihan; ipa wọn ko ni iwadii ni kikun.

• Ni ọwọ kan, o jẹ aropo ti ko gbowolori fun gaari adayeba.
• Ni ida keji, afikun ijẹẹmu jẹ iparun si ara.

A ti fọwọsi aropo suga ni kariaye. Ti o ba tọ ọna iṣoro ti lilo aropo, a le pinnu. Awọn anfani ti ohun elo da lori ọjọ ori eniyan, lori ilera rẹ ati lori iwọn lilo.

Awọn aṣelọpọ ti awọn aropo suga jẹ ifẹ nikan lati gba awọn ere giga ati maṣe kọ nigbagbogbo lori awọn aami, eyiti o jẹ ipalara si ọkan tabi aropo suga miiran.

Nitorinaa, ni akọkọ, eniyan gbọdọ pinnu fun ararẹ lati jẹ suga deede, aropo rẹ tabi awọn ifunpọ sintetiki.

Kini awọn aladun

A tun pe wọn ni adun, ati itumọ ti lilo wọn ni lati fun ounjẹ naa tabi mu ohun itọwo didùn laisi ipalara ati awọn kalori ti ohun ọgbin arinrin tabi gaari beet gbe.

Gbogbo awọn olohun ti pin si awọn ẹgbẹ meji:

• adayeba, tabi awọn ọti ọti - wọn ko ni laiseniyan, ṣugbọn o ga pupọ ni awọn kalori, eyiti o tumọ si pe wọn kii yoo ba awọn eniyan ti o ni ifiyesi iṣoro iṣoro pipadanu iwuwo,
• awọn amino acids sintetiki - wọn ko ni awọn kalori ati pe o jẹ ọgọọgọrun igba ti o dùn ju gaari lọ deede, ohun ti o buru ni pe ọpọlọpọ ninu wọn ni o fi ẹsun pe o nfa awọn aarun to lagbara.

Ẹsẹ jẹ ti ẹgbẹ keji, lẹhinna a yoo mọ lati ni alaye.

Kini eyi

Saccharin, aka sodium saccharin, aka sodium saccharinate, aka E 954, jẹ adun sintetiki ti o dabi funfun, oorun, iyẹfun kirisita. O jẹ eepo pupọ ninu omi, sooro si awọn iwọn otutu to ga ati pe ko fọ ni tii gbona tabi awọn ibi akara, ati pe o jẹ ọfẹ ti awọn kalori ati ti o dùn ju gaari lọ deede. Igba (450).

Ẹya abuda kan ti saccharin ni pe o fun ọja ti o ni adun adun ti adun ẹlẹya ara ọtọ. Ọpọlọpọ ko fẹran rẹ, ṣugbọn loni ni awọn analogues wa laisi aftertaste yii. Nigbagbogbo ọja kan wa ni tita fun eyiti o wa ninu awọn olọn ti o yatọ, fun apẹẹrẹ, apopọ sodium cyclamate - sodium saccharinate.

O tun ṣe pataki pe saccharin ko jẹ metabolized ati ti yọ kuro ninu ara o fẹrẹ yipada. Awọn ijinlẹ wa, sibẹsibẹ, wọn ko fi idi mulẹ pe saccharin tun ni ipa bactericidal.

Itan ti awọn kiikan

Awọn itan ti sweetener yii kun fun awọn ayun ti o nifẹ si. Pelu otitọ pe a ṣe afikun afikun ni Amẹrika ati pe o wa si Russia lati ibẹ, abinibi rẹ ni Konstantin Falberg, ọmọ ilu Tambov kan. O ṣiṣẹ ninu yàrá ti chemist ara Amẹrika Ira Remsen, nibi ti o ti n ṣe iṣelọpọ ninu iṣelọpọ ti toluene lati edu. Ni kete lẹhin iṣẹ, o jẹ ounjẹ ọsan pẹlu iyawo rẹ ati ṣe akiyesi pe burẹdi naa ni adun adun. Ṣugbọn burẹdi kanna ni ọwọ aya rẹ jẹ arinrin patapata. O ti di mimọ pe toluene ti o wa ni awọn ika ọwọ rẹ lẹhin iṣẹ ni o jẹbi. Falberg ṣe awọn adanwo ati iṣiro nkan ti o wa ninu toluene, eyiti o fun ni adun, ati nitorinaa o gba saccharin kanna. O wa ni Kínní 1879.

Iparun ti o nira ti saccharin

O ye ki a fiyesi pe eyi kii ṣe oloyinrin akọkọ ti a fihan nipasẹ awọn oniwadi, ṣugbọn o jẹ akọkọ tabi ailewu ailewu fun ilera eniyan. Paapọ pẹlu Remsen, Falberg ṣe atẹjade ọpọlọpọ awọn iwe imọ-jinlẹ lori saccharin, ati ni ọdun 1885 a ti gba itọsi kan fun iṣelọpọ nkan yii.

Lati ọdun 1900, wọn bẹrẹ si polowo saccharin bi aropo suga fun awọn alakan, eyiti, nitorinaa, ko nifẹ nipasẹ olupese ti ọja-aye. Ipolowo yiyipada ti bẹrẹ, igbega si ipalara ti saccharin bi nkan ti o fa ibaje si awọn ara inu. Alakoso U.S. Theodore Roosevelt, ẹni ti o jẹ alagbẹ ti o lo adun, ti ṣe idiwọ wiwọle si opin ti aladun. Ṣugbọn iwadi siwaju tẹsiwaju lati ru iberu lori awọn alabara, ati igbi ti olokiki ti saccharin ni Ilu Amẹrika (iyẹn, Awọn Amẹrika ni alabara akọkọ ti afikun) n ṣubu. Ṣugbọn awọn ogun agbaye meji ni ọna kan mu saccharin pada sinu awọn igbesi aye wa - lakoko ogun, iṣelọpọ suga dinku ni pataki, ati adun, eyiti o din owo pupọ, wọ awọn igbesi aye awọn eniyan paapaa ni okun sii.

Aye ayanmọ rẹ tun tun lewu, nitori awọn onimọ-jinlẹ ni anfani lati ṣaṣeyọri idagbasoke ti akàn ni awọn eku esiperimenta nipa fifun wọn iru iye saccharin ti o jẹ deede si awọn agolo 350 ti omi onisuga ti o dun nipasẹ rẹ. Awọn adanwo wọnyi pe sinu ibeere ni iṣeeṣe ti ta awọn afikun, ṣugbọn ko si awọn ẹgbẹ miiran ti awọn onimọ-jinlẹ ti o le tun awọn ijinlẹ wọnyi ṣe. Nitorinaa saccharin wa lori awọn ibi-itaja tọju ati loni o gba laaye si gbogbo agbala aye, bi a ṣe rii pe ailewu fun ilera. Ti o ba lo ni awọn abere toro, dajudaju.

Sodium saccharinate fun pipadanu iwuwo

Bíótilẹ o daju pe awọn onimọ-jinlẹ ati awọn dokita ṣe iṣeduro iṣeduro awọn aladun diẹ sii, pẹlu saccharin iṣuu soda, fun àtọgbẹ, a nlo wọn nigbagbogbo fun pipadanu iwuwo. Pẹlupẹlu, kii ṣe nipa ṣiṣe itọju isanraju nikan, ṣugbọn paapaa nipa awọn ounjẹ igbakọọkan ti o fẹrẹ to gbogbo obirin joko.

Niwọn bi o ti jẹ peleeti saccharinate ko ni awọn kalori, ni ọwọ kan, o jẹ o dara fun ounjẹ - wọn le dun kofi tabi ife tii kan laisi ewu ti o dara. Bibẹẹkọ, nigbagbogbo awọn itọsi itọsi le ja si ipa idakeji ati iwuwo iwuwo pupọ. O jẹ gbogbo nipa hisulini, eyiti a ṣejade nigbati a ba jẹ awọn didun lete. Nigbati o ba jẹ suga deede, ara bẹrẹ lati ṣe ilana awọn carbohydrates sinu agbara. Ati pe ti o ba jẹ itọsi, lẹhinna ko si nkankan lati lọwọ, ṣugbọn ifihan lati ọpọlọ nipa gbigbemi ti awọn didun lete tun n bọ. Lẹhinna ara wa bẹrẹ si ni iṣura lori awọn carbohydrates ati, ni kete ti o ba gba gaari gidi, o fun wa ni iye ju hisulini ti a nilo lọ. Abajade jẹ ifunra ọra. Nitorinaa, ti o ba wa lori ounjẹ, gbiyanju lati lo o mọ si awọn mimu ati awọn akara, boya laisi gaari ni gbogbo rẹ, tabi pẹlu iye ti o kere ju ti ọja adayeba.

Awọn omiiran si saccharin

Awọn adun omiiran miiran wa ti o jẹ igba tuntun ati diẹ ti ko ni ipalara. Nitorina, a ṣe akiyesi stevia ni olututu ti ko dara julọ. O jẹ aladun eso kan ti a mọ lainidi bi ti ko ni ipalara.

Bibẹẹkọ, ti o ko ba jẹ alagbẹ, o dara julọ lati mu tii tabi awọn kuki ti ibilẹ pẹlu iyọ oyin tabi omi ṣuga oyinbo Maple.

Lilo ti iṣuu soda soda

Nitori otitọ pe saccharin duro ṣinṣin lakoko didi ati lakoko ṣiṣe iwọn otutu to pọ (lakoko fifin ati yan), bakanna nitori otitọ pe o tẹsiwaju lati ṣetọju adun paapaa lẹhin afikun awọn acids, o ti lo ni opolopo ni ile-iṣẹ ounjẹ fun iṣelọpọ awọn ọja ati ohun mimu ati, lati so ooto, lati din iye owo ti iṣelọpọ. Nitorinaa, saccharin jẹ eroja loorekoore ninu chewing gum, awọn ohun mimu rirọ ati awọn ohun mimu rirọ, awọn ẹru ti a yan, awọn jam, awọn eso ati awọn eso ti a fi sinu akolo.

Ni afikun si ile-iṣẹ ounjẹ, a lo saccharin ninu awọn ile elegbogi ati ni awọn ohun ikunra.

Saccharin bi aropo suga

Ni afikun si afikun ti saccharinate ninu ilana iṣelọpọ, nigbagbogbo a ṣe agbejade awọn aladun lori ipilẹ rẹ, eyiti a ṣe iṣeduro fun awọn alagbẹ ati fun awọn alaisan ti o ni isanraju. Awọn mejeeji nilo lati se idinwo gbigbemi suga, ati awọn adun ṣe iranlọwọ pupọ.

Ti o ba fẹ ra saccharinate, wo fun “Sukrazit” lori awọn selifu. Eyi jẹ ẹya adun ti Israel ti a ṣe ninu awọn tabulẹti (awọn ege 300 ati 1200 fun idii). Tabulẹti kekere jẹ dogba si 1 sibi gaari. “Sukrazit” tun ni awọn oludena iranlọwọ: sodium saccharinate ni a ṣafikun pẹlu omi onisuga lati pa tabili rẹ daradara ninu omi ati ọra fumaric - ifidimulẹ lati pa iṣere kikoro ti saccharinate.

Aṣayan miiran jẹ adun-ọti oyinbo ti German ṣe Milford SUSS. O wa ni irisi awọn tabulẹti fun tii ti o dun tabi kọfi ati ni ọna omi fun afikun si awọn itọju, awọn akara, awọn ẹfọ ati awọn ajẹkẹyin. Nibi, lati mu itọwo pọ si, iṣuu soda cyclamate E952, iṣuu soda saccharinate E954, fructose ati sorbitan acid jẹ idapọ.

Ajọpọ kanna ati adun Ilu Kannada Rio Gold. O tun le ṣee lo ni sise ati fun fifi si awọn ohun mimu to gbona dipo gaari.

Gẹgẹbi o ti le rii, saccharin ti wọ inu igbesi aye wa ni iduroṣinṣin, ati nigbagbogbo a lo o laisi akiyesi, nitori afikun yii wa ni ọpọlọpọ awọn ọja, fun apẹẹrẹ, ninu burẹdi itaja tabi lẹmọọn. Sibẹsibẹ, o rọrun lati pinnu lori lilo ti afikun yii ti o ba mọ awọn ewu ti o ṣeeṣe.