Ounjẹ Arun Nkankan: Nkan ti Ọja

Nephropathy dayabetik jẹ ilana ẹkọ nipa itun-inu ninu eyiti ibajẹ si awọn ara ti awọn ara ati awọn ohun-elo rẹ waye nigbagbogbo diẹ sii bi idiwọ ti àtọgbẹ mellitus. Fun itọju, awọn oogun ati ounjẹ pataki kan fun nephropathy kidinrin aladun ni a fun ni aṣẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku ẹru lori eto ito ati idibajẹ ti aworan atọka.

Awọn iṣeduro gbogbogbo

Yiyan ounjẹ fun nephropathy ni a ṣe nipasẹ dọkita ti o wa ni wiwa, da lori data ti a gba lakoko iwadii naa. Aworan ti ijẹẹmu ni akoko akoko to ni arun na ṣe iranlọwọ lati bawa pẹlu wiwu ti ara, ṣe deede iwọntunwọnsi-iyo omi. Nitori eyi, idibajẹ awọn ami ti oti mimu ara jẹ dinku ati pe iṣẹ diuretic ṣe deede. Yiyan ti tabili ijẹẹmu ni lati dinku nọmba ti awọn iṣiro ipalara ti o le wa lati ounjẹ.

O da lori bi o ti buru si awọn ami aisan, ohun ti o fa ilana ilana ara, ati ipo gbogbogbo ti alaisan, tabili ounjẹ ti o jẹ ounjẹ 7, 7a, 7b ni a paṣẹ.

Gbogbo awọn agbegbe ti ijẹẹmu da lori awọn ipilẹ gbogbogbo:

• idinku ninu iye awọn ounjẹ ti o sanra ati amuaradagba ẹran, eyiti a rọpo di mimọ nipasẹ awọn ọra Ewebe,
• idinku ninu iye iyọ ti o jẹ fun kilo kilo kan,
• aigbọn ti fi sinu akolo, sisun, mu, salted, lata ati ounjẹ ti a yan,
• ijọba mimu ọpọlọpọ,
• awọn ounjẹ ida pẹlu awọn loorekoore awọn ounjẹ ni awọn ipin kekere,
• iyasọtọ awọn carbohydrates ina ati suga,
• pẹlu ifọkansi pọ si ti potasiomu ninu ẹjẹ - idinku ninu gbigbemi rẹ pẹlu ounjẹ,
• pẹlu ipele kekere ti potasiomu - aridaju ipese ti o to pẹlu ounjẹ,
• idinku ninu iye awọn ounjẹ ti o ga ni irawọ owurọ,
• njẹ awọn ounjẹ ti o ga ni irin,
• gbogbo awọn ọja ti wa ni jijẹ tabi jinna ti ibeere,
• ounjẹ ounjẹ fun awọn ọmọde jẹ iru si aṣayan fun awọn agbalagba.

Diẹ sii lori awọn ohun elo ijẹẹmu

Lakoko akoko aisan ti awọn ẹya ara ti a so pọ, iṣẹ wọn ti bajẹ, eyiti o han ni idinku ninu imukuro majele ati majele lati inu ara. Nira julọ fun awọn kidinrin jẹ awọn akopọ nitrogenous, eyiti a ṣẹda lati awọn ọja amuaradagba ti orisun ẹranko. Nitorinaa, gbogbo awọn ounjẹ ti o ni awọn itọsi kidirin ni ero ni idinkuẹrẹ lọ ni iye ojoojumọ ti amuaradagba ẹran ti o jẹ ati rirọpo rẹ pẹlu amuaradagba ti orisun ọgbin.

O ṣe pataki lati ranti pe ijusile gbigbọn ti awọn ọja amuaradagba ṣe ipalara ara ti o ni ailera ati pe o le ja si ipo ti o buru si. Nitorinaa, ilana yii yẹ ki o jẹ mimu. O niyanju pe ki o kọwe rọpo awọn ounjẹ ọra pẹlu awọn ounjẹ ijẹẹjẹ (adiẹ, ẹja kekere-ọra, eran aguntan).

Iwọn nla ti iyọ ninu ounjẹ ojoojumọ lo n yorisi dida ewiwu ati iṣan ti o pọ si ati titẹ ẹjẹ. Nitorinaa, lati dinku buru ti awọn ami wọnyi, hihamọ ti iyọ jẹ pataki.

O ti wa ni niyanju lati Cook ounje laisi iyọ tabi, ti o ba jẹ dandan, ṣafikun iyọ diẹ ṣaaju lilo. Lati mu awọn abuda itọwo ti awọn ọja ounje kun, iyọ le rọpo pẹlu oje tomati laisi iyọ, oje lẹmọọn, ata ilẹ, alubosa, ewe.

Ipa ti ijẹẹmu lori iṣẹ kidinrin

Malfunctions ti awọn kidinrin yorisi si idalọwọduro ti ilana ti excretion ti potasiomu ninu ara, eyiti o jẹ iduro fun ṣiṣe ti awọn ẹya ara ti o so pọ, iṣan ọkan ati ọpọlọ iṣan. Nitorinaa, apọju rẹ tabi aipe rẹ le ja si awọn abajade ti ko ṣe yipada ninu ara. Awọn oniwosan ṣe iṣeduro jijẹ gbigbemi ojoojumọ ti potasiomu ni awọn ipele ibẹrẹ ti nephropathy, ati idinku o ni awọn ipele atẹle.

Irawọ owurọ ninu ẹjẹ n yorisi si mimu kikẹẹrẹ ti kalisiomu lati ara, si idagbasoke ti awọn iṣan ninu awọn isẹpo ati fifẹẹẹẹẹẹẹẹẹẹpasi inu egungun ati kerekere. Irawọ owurọ tun n fa ifọn àsopọ, eyi ti o yọrisi idagbasoke iyara ti iṣan ti o ni asopọ ti awọn kidinrin, iṣan ọkan, awọn isẹpo ati ẹdọforo. Nitorinaa, ilana iṣọn-ara nipa ara jẹ ti ara nipasẹ ara ti ẹjẹ dermatoses, rirọ ọkan ti bajẹ ati rilara iwuwo ninu ẹdọforo. Ni akoko agba, o jẹ dandan lati ni opin gbigbemi ti ẹya yii, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ mu iyara ilana imularada.

Gbigba gbigbemi ti omi mimu mimọ jẹ ipo pataki fun ounjẹ to tọ. Omi ṣe iranlọwọ sọ ara ti awọn agbo ogun ipalara, eyiti o da lori ipa ti iṣipopada imularada. Lati rii daju aye ti o dara ti ito, lakoko itọju o jẹ dandan lati fi lata, ọra, iyọ ati ounjẹ akolo, eyiti o ṣetọju ito ninu ara ati yori si ibajẹ ati wiwu pupọ.

Lakoko akoko awọn iwe-itọsi kidirin ati ikuna kidirin onibaje, akojọ aṣayan yẹ ki o ni awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni irin, sinkii, kalisiomu ati selenium. Lakoko arun naa, iṣelọpọ ti o ni idaamu nyorisi aini aini awọn oludoti ti o jẹ pataki fun sisẹ deede ti awọn ara ati awọn eto.

Nọmba tabili ounjẹ 7

Ounjẹ fun dayabetik nephropathy Bẹẹkọ 7 ni a ṣe iṣeduro lati mu pada awọn ilana ijẹ-ara pada, dinku wiwu, iṣan ati titẹ ẹjẹ. Ti a ti lo fun dayabetik ati dysmetabolic nephropathy, glomerulonephritis, aiṣedede kidirin onibaje ati awọn iwe ilana kidirin miiran.

Gẹgẹbi awọn iṣeduro ti tabili, awọn ọja pẹlu akoonu giga ti awọn carbohydrates ati awọn ọra ṣubu labẹ awọn ihamọ. A ṣe awopọ laisi iyọ. Iwọn ojoojumọ ti omi fifa kii jẹ diẹ sii ju 1 lita lọ. Awọn akoonu kalori lojoojumọ ti awọn ọja kii ṣe diẹ sii ju 2900 kcal, pẹlu awọn carbohydrates - o to 450 g, awọn ọlọjẹ - to 80 g, awọn ọra - to 100 g, suga - to 90 g.

Nigba ounjẹ Bẹẹkọ 7 o gba laaye lati jẹ:

• soups lori Ewebe omitooro,
• eran woro ati ahọn
• ẹja kekere-kekere
• awọn ọja ibi ifunwara, ayafi warankasi,
• agbon omi
• ẹfọ
• eso
• eyin ko si ju awọn PC 2 lọ.,
• oyin, Jam, jelly,
• burẹdi ati awọn akara oyinbo laisi iyọ.

• awọn ọja iyẹfun iyọ
• eran ati awọn ọja ẹja ti awọn orisirisi ọra ati da lori wọn broths,
• olu
• warankasi lile ati rirọ
• ìrísí
• awọn ọja pẹlu ipin giga ti oxalic ati awọn acids ascorbic,
• Chocolate

Itọju ailera fun ounjẹ aladun

Arun yii wa ọkan ninu awọn aaye ti o darukọ laarin awọn okunfa ti iku ni awọn alatọ. Opolopo ti awọn alaisan ti o duro ni laini fun awọn gbigbe gbigbe kidinrin ati awọn akọngbẹ jẹ awọn alaisan alakan.

Nephropathy dayabetiki jẹ imọran gbooro ti o pẹlu ibaje si glomeruli, tubules, tabi awọn ohun-elo ti o n ifunni awọn kidinrin. Arun yii dagbasoke nitori awọn ipele glukosi ti ẹjẹ ti o ni igbagbogbo.

Ewu ti iru nephropathy fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ni pe ipele ikẹhin kan le dagbasoke nigbati o ba nilo ifalọkan. Ni ọran yii, awọn ọlọjẹ ti o buru si iṣẹ ti awọn kidinrin ni a yọkuro kuro ninu ounjẹ.

• igboya
• itọwo ti oorun ni ẹnu
• rirẹ,
• cramps ẹsẹ, nigbagbogbo ni irọlẹ.

Nigbagbogbo, nephropathy dayabetik ko ṣe afihan ara ni awọn ipele ibẹrẹ. Nitorinaa a ṣe iṣeduro fun alaisan kan pẹlu àtọgbẹ lati ṣe iru awọn idanwo bẹ lẹẹkan tabi lẹmeji ọdun kan:

1. awọn idanwo ito fun creatinine, albumin, microalbumin,
2. Olutirasandi ti awọn kidinrin
3. idanwo ẹjẹ fun creatinine.

Nigbati o ba n ṣe iwadii aisan, ọpọlọpọ awọn dokita ṣe iṣeduro ijẹẹdi-amuaradagba-kekere, ni igbagbọ pe awọn ni o mu ki ẹru pọ lori awọn kidinrin. Eyi jẹ apakan ni otitọ, ṣugbọn kii ṣe awọn ọlọjẹ ti yoo ṣiṣẹ bi idagbasoke ti nephropathy dayabetik. Idi fun eyi ni alekun gaari, eyiti o ni ipa majele lori iṣẹ kidinrin.

Lati yago fun ipele ti o kẹhin ti arun kidinrin, o gbọdọ faramọ ounjẹ ijẹẹmu.Iru itọju ailera ounjẹ yoo ni ifọkansi ni idi ti arun naa - suga ẹjẹ giga.

Yiyan awọn ọja ni igbaradi ti akojọ aṣayan yẹ ki o da lori atọka glycemic wọn (GI).

Atọka Ọja Ọja

Ounjẹ-carbohydrate kekere n ṣetọju awọn ipele deede ti àtọgbẹ mellitus iru 2 àtọgbẹ, lakoko ti iru akọkọ mu idinku iye insulin kukuru ati ultrashort dinku. O jẹ ohun-ini yii ti o ṣe iranlọwọ lati yago fun ọpọlọpọ awọn ilolu lati àtọgbẹ.

Erongba ti GI jẹ itọka oni-nọmba ti gbigbemi ati fifọ awọn awọn carbohydrates ninu ẹjẹ, ni ipa ipele ti glukosi ninu ẹjẹ, lẹhin lilo wọn. Atọka isalẹ, ounje “ailewu”.

Atokọ awọn ọja pẹlu GI kekere jẹ lọpọlọpọ, eyiti o fun ọ laaye lati ṣẹda ounjẹ ti o pe, laisi pipadanu itọwo ti awọn n ṣe awopọ. Atọka kekere yoo to awọn iwọn 50, iwọn ti 50 si 70 sipo, ati giga kan si awọn 70 sipo.

Nigbagbogbo, pẹlu oriṣi 1 ati iru àtọgbẹ 2, awọn ounjẹ pẹlu itọka apapọ ni a gba laaye ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan. Ṣugbọn pẹlu dayabetik nephropathy yi ti ni contraindicated.

Awọn fọọmu ajẹsara ti nephropathy kii ṣe awọn ounjẹ nikan pẹlu GI kekere, ṣugbọn awọn ọna ti itọju ooru ti awọn n ṣe awopọ. Sise ti o nbọ jẹ itẹwọgba:

• fun tọkọtaya
• sise
• ninu makirowefu
• simmer ni iye kekere ti epo Ewebe,
• beki
• ni ounjẹ ti o lọra, ayafi fun ipo “din-din”.

Ni isalẹ ni atokọ ti awọn ọja lati eyiti o jẹ agbekalẹ ounjẹ.

Awọn ọja Ounjẹ

Oúnjẹ aláìsàn yẹ kí o yàtọ̀. Ounjẹ ojoojumọ jẹ ori-ọkà, ẹran tabi ẹja, awọn ẹfọ, awọn eso, ibi ifunwara ati awọn ọja ọra-wara. Iwọn oṣuwọn gbigbe omi jẹ lita meji.

O tọ lati mọ pe eso ati eso oje Berry, paapaa lati awọn eso pẹlu GI kekere, jẹ ewọ fun ounjẹ ijẹẹmu. Pẹlu itọju yii, wọn padanu okun, eyiti o ṣe iṣẹ titẹsi iṣọkan aṣọ ti glukosi sinu ẹjẹ.

Awọn eso ati awọn berries ni a jẹun ti o dara julọ ni owurọ, ko si diẹ sii ju 150 - 200 giramu. Ko yẹ ki a mu wọn wa si ipo puree ki ma ṣe mu GI pọ si. Ti saladi eso kan ba ṣetan lati awọn ọja wọnyi, lẹhinna a gbọdọ ṣe lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo ni lati le ṣetọju ọpọlọpọ awọn vitamin ati alumọni ti o wulo bi o ti ṣee.

Awọn irugbin GI kekere ati awọn Berli:

1. dudu ati pupa currants,
2. gusiberi
3. awọn eso alumọni eyikeyi, adun wọn ko ni ipa atọka naa,
4. eso pia
5. eso yẹlo
6. eso beri dudu
7. eso alapata irugbin
8. awọn eso igi eso
9. awọn eso igi igbo.
10. eyikeyi awọn oriṣi awọn eso eso - lẹmọọn, osan, Mandarin, pomelo, orombo wewe.

Awọn ẹfọ jẹ ipilẹ ti ijẹun aladun ati ṣe idaji ninu ounjẹ lapapọ. A le ṣe iranṣẹ fun ounjẹ owurọ, mejeeji, ati fun tii ọsan ati ale. O dara julọ lati yan awọn ẹfọ asiko, wọn ni awọn ounjẹ diẹ sii.

Ẹfọ fun ẹẹẹrẹ onibaiti dayabetiki GI:

• elegede
• alubosa
• ata ilẹ
• Igba
• tomati
• awọn ewa alawọ ewe
• lentil
• Ewa ati eso ti o gbẹ ti o gbẹ,
• gbogbo iru eso kabeeji - ori ododo irugbin bi ẹfọ, broccoli, funfun ati eso kabeeji pupa,
• ata didan.

Lati awọn woro irugbin, o le Cook awọn ounjẹ ẹgbẹ mejeeji ki o ṣafikun si awọn awopọ akọkọ. Aṣayan wọn yẹ ki o ṣọra pupọ, bi diẹ ninu ni GI alabọde ati giga. Pẹlu àtọgbẹ, ti ko ni ẹru nipasẹ awọn arun miiran, awọn onisegun lẹẹkọọkan gba boolu oka lati jẹ - GI ni awọn idiwọn giga, nitori o jẹ ọlọrọ ninu ounjẹ. Ṣugbọn pẹlu dayabetik nephropathy, agbara rẹ ti ni contraindicated. Niwọn igba ti iwulo kekere kan ninu gaari ẹjẹ fi wahala lori awọn kidinrin.

O fẹrẹ to gbogbo ti ibi ifunwara wọn ati awọn ọja ọra-wara ni GI kekere, iru iru bẹ nikan yẹ ki o yọkuro:

1. ekan ipara
2. ipara 20% ọra,
3. adun ati eso wara,
4. bota
5. margarine
6. awọn cheeses lile (atọka kekere, ṣugbọn akoonu kalori giga),
7. wara ti di ọgangan
8. warankasi
9. ibi-curd (kii ṣe lati dapo pẹlu warankasi ile kekere).

A gba awọn ẹyin laaye ni àtọgbẹ ko si ju ọkan lọ fun ọjọ kan, nitori pe yolk naa ni idaabobo buburu. Pẹlu nephropathy yii, o dara lati dinku lilo iru ọja bẹ si kere.

Eyi ko kan si awọn ọlọjẹ, GI wọn jẹ 0 PIECES, ati pe itọka yolk jẹ 50 PIECES.

Eran ati ẹja yẹ ki o yan orisirisi awọn ọra-kekere, yọkuro kuro ninu wọn awọn awọ ara ati ọra. Caviar ati wara ti ni idinamọ. Eran ati awọn ounjẹ ẹja wa ni ounjẹ ojoojumọ, ni pataki lẹẹkan ni ọjọ kan.

Ti gba laaye iru eran ati pipa:

• adìyẹ
• ẹyẹ
• Tọki
• eran ehoro
• eran aguntan
• ẹran malu
• ẹdọ malu
• ẹdọ adìyẹ
• ahọn malu.

Lati inu ẹja, o le yan:

Dida eto ijẹẹmu alaisan lati awọn ọja ti gbogbo awọn ẹka ti o wa loke, eniyan gba ounjẹ to dara ati ilera.

O ṣe ifọkansi lati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ ni iwọn deede.

Aṣayan apẹẹrẹ

Aṣayan akojọ ti o wa ni isalẹ le yipada ni ibamu si awọn ohun itọwo ti ẹni. Ohun akọkọ ni pe awọn ọja ni GI kekere ati pe a ṣe ilana deede. O jẹ ewọ lati fi iyọ kun agbara ni ounjẹ; o dara lati dinku iyọ gbigbemi si o kere ju.

Ma gba laaye ebi ati alebu. Awọn ifosiwewe meji wọnyi da jijo ninu gaari ẹjẹ. Njẹ ni awọn ipin kekere, ni igba marun si mẹfa ni ọjọ kan.

Ti o ba rilara ebi pupọ, o gba ọ laaye lati ni ipanu ina kan, fun apẹẹrẹ, apakan kekere ti saladi Ewebe tabi gilasi ti ọja wara wara.

• ounjẹ aarọ akọkọ - eso saladi,
• ounjẹ aarọ keji - omelet lati awọn ọlọjẹ ati ẹfọ, tii alawọ ewe pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye akara,
• ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, ọkà barle pẹlu eso ẹja, kọfi alawọ pẹlu ipara,
• ọsan ọsan - saladi Ewebe, tii,
• ounjẹ ale akọkọ - ata ti o dun pẹlu adun minced pẹlu iresi brown, tii,
• ale keji - idaji gilasi wara-wara.

1. ounjẹ aarọ akọkọ - apple kan, warankasi Ile kekere,
2. ipẹtẹ Ewebe ounjẹ aarọ keji fun awọn alamọ 2 iru bi Igba, tomati, alubosa ati ata adun, tii alawọ,
3. ounjẹ ọsan - bimo ti buckwheat, agbọn barle pẹlu gige eran eleyo, kọfi alawọ pẹlu ipara,
4. ipanu ọsan - jelly pẹlu oatmeal, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye burẹdi,
5. ale - meatballs, saladi Ewebe.

• ounjẹ aarọ akọkọ - saladi eso ti igba pẹlu kefir,
• ọsan - epo omelet lati awọn ọlọjẹ, kọfi pẹlu ipara,
• ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, bariki pẹlu tanki lati inu ẹdọ stewed, tii alawọ ewe,
• ọsan ọsan - 150 milimita wara-wara,
• ounjẹ akọkọ - eso kabeeji stewed pẹlu iresi ati olu, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye akara,
• oúnjẹ alẹ́ kejì ni tii pẹ̀lú àwọn wàrà ìkà.

1. ounjẹ aarọ akọkọ - jelly lori oatmeal, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye akara,
2. ọsan - saladi Ewebe, ẹyin ti a ṣan, tii alawọ,
3. ounjẹ ọsan - bimo ti parili, Igba ẹyin ti o wa pẹlu Tọki ilẹ, tii,
4. ipanu ọsan - 150 giramu ti warankasi Ile kekere ati iwonba ti awọn eso ti o gbẹ (awọn eso ti o gbẹ, awọn eso ajara, ọpọtọ),
5. ounjẹ aarọ akọkọ - buckwheat pẹlu ahọn eran malu ti a fi omi ṣan, tii,
6. ale keji - 150 milimita ti ryazhenka.

• ounjẹ aarọ akọkọ - eso saladi,
• ounjẹ ọsan - saladi Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye,
• ounjẹ ọsan - bimo Ewebe, olu olu stewed pẹlu adiẹ, kọfi alawọ pẹlu ipara,
• ọsan ọsan - 150 giramu ti warankasi Ile kekere, awọn eso ti o gbẹ, tii,
• ounjẹ ale akọkọ - ọkà-barle, patty ẹja nya, tii alawọ ewe,
• ale keji jẹ gilasi ti kefir ọfẹ.

1. ounjẹ aarọ akọkọ - kofi alawọ pẹlu ipara, awọn ege mẹta ti awọn kuki ti dayabetik lori fructose,
2. ọsan - omelet nya pẹlu awọn ẹfọ, tii alawọ,
3. ounjẹ ọsan - bimo ti iresi brown, ipẹtẹ pẹlu eran aguntan, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, tii,
4. ipanu ọsan - jelly lori oatmeal, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye akara,
5. ounjẹ akọkọ - perch, ti a fi ni apo ọwọ pẹlu awọn ẹfọ, tii,
6. ale keji - idaji gilasi wara-wara.

• ounjẹ aarọ akọkọ - tii pẹlu cheesecakes,
• ounjẹ aarọ keji - omelet lati awọn ọlọjẹ ati ẹfọ, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye akara,
• ounjẹ ọsan yoo jẹ bimo pea fun iru awọn alakan 2 pẹlu awọn bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, buckwheat pẹlu ẹja patty kan, kọfi alawọ ewe,
• ọsan ọsan - warankasi Ile kekere pẹlu awọn eso ti o gbẹ, tii,
• ounjẹ akọkọ - awọn lentil, ẹdọ patty, tii alawọ,
• ale keji jẹ gilasi wara-wara.

Fidio ti o wa ninu nkan yii ṣe apejuwe idi ti ibajẹ kidinrin waye ninu àtọgbẹ.

Ounjẹ fun àtọgbẹ

Itọju ailera ti ẹkọ ẹla ara ti endocrine kii ṣe iṣedeede nikan. Ounje fun àtọgbẹ ṣe ipa pataki fun ṣetọju awọn ipele glukosi deede ninu ẹjẹ, bakanna fun iṣelọpọ deede (tito nkan lẹsẹsẹ).

Nitori otitọ pe awọn abuku wa ninu iṣẹ ti homonu pataki - hisulini, o gbọdọ jẹ ijẹẹmu ti o muna ni ibere lati yago fun idagbasoke iṣọn hyperglycemic coma (ipele glukosi> 10 mmol / l).

Ounje to peye fun àtọgbẹ yẹ ki o rii daju jijẹ ojoojumọ ti awọn eso, ẹfọ ati ewe.

O ti wa ni niyanju pupọ pe gbogbo awọn ounjẹ ti orisun ẹranko, bakanna ti o ni sisun ati iyọ, jẹ asonu.

Ounjẹ fun àtọgbẹ yẹ:

• Pade awọn iwulo agbara ti ara (apapọ ti 2000-3000 kcal fun awọn eniyan ti nṣiṣe lọwọ),
• Iwọntunwọnsi ipese ti awọn vitamin ati awọn ensaemusi,
• Pin si awọn gbigba 5-6 ni gbogbo ọjọ,
• Ṣe ifọkansi lati dinku iwuwo ara (pẹlu àtọgbẹ 2)
• Ni awọn sitẹriọdu ti o gba laiyara (sitashi, okun, pectin), awọn orisun ti eyiti o jẹ ẹya, awọn woro irugbin, awọn ẹfọ ewe.

Aṣayan ọja ti o tọ

Ounjẹ fun àtọgbẹ yẹ ki o da lori walẹ pẹlu aisan yii, nitorinaa, asayan ti o muna wa ti awọn ọja lati ṣetọju homeostasis (iduroṣinṣin) pẹlu ifarahan si hyperglucoseemia (glukosi ti o pọ si ninu ẹjẹ).

Ninu àtọgbẹ, o le jẹ ibiti o ti lopin awọn ọja ti a yan ni pataki fun awọn eniyan ti o ni awọn aami aisan panṣaga endocrine.

Awọn ọja ti a fọwọsi fun Àtọgbẹ:

• Eso, pelu aise,
• Awọn ẹfọ ti o jẹ ẹfọ, okroshka, ata ilẹ,
• Awọn ọja soyi, gẹgẹ bi tofu, wara ọra,
• Awọn ewa, Ewa, awọn lentili,
• Awọn ẹfọ titun (awọn ẹfọ, awọn tomati, eso kabeeji, Karooti, ​​beets),
• Awọn unrẹrẹ ti ko ni kikọ ati awọn eso (eso pia, awọn apples, osan, lẹmọọn, pupa buulu toṣokunkun, ṣẹẹri),
• Si dahùn o tabi awọn ami ti o ti so eso ti o gbẹ,
• Porridge (buckwheat, jero, oatmeal),
• Awọn oje fifẹ ti n tẹ ni omi titun ati omi alumọni,

Awọn ọja ti dayabetik ko gbodo ni suga. Fun eyi, awọn analogues wa ti o pin si awọn ẹka meji:

• Awọn ti o ni iye agbara: xylitol, fructose, sorbitol,
• Awọn ti ko ni iye agbara: aspartame, saccharin,

Nigbagbogbo njẹ awọn aladun jẹ aifẹ, nitori wọn le fa awọn aati alailanfani ati ṣe alabapin si afẹsodi.

Iṣiṣẹ Onje wiwa ni irisi jijo, sise, sise le gba laaye ti o ba wulo. Awọn ọja egboigi ti o lo ni fọọmu aise jẹ anfani pupọ diẹ sii lati lo laisi sisẹ.

O nilo lati jẹ pẹlu àtọgbẹ nigbagbogbo ṣugbọn ni awọn ipin kekere. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iṣuu ẹjẹ ẹjẹ daradara.

Ti ni ihamọ Awọn Ọgbẹ àtọgbẹ:

• Suga, iyo, eso koko, awọn didun lete, yinyin yinyin,
• Jam, pickles ati marinades,
• Yogurts, ipara, ọra ipara ọra ati wara,
• Obe ti a din
• Eyikeyi oti mimu,
• Awọn eso mimu, awọn mimu mimu ti a ni kalori
• Awọn akara elege ati awọn ọja iyẹfun.

Awọn imọran ati ẹtan fun àtọgbẹ

Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, a yan aṣayan ti o yẹ, eyiti o gbọdọ ṣe akiyesi. Akọkọ carbohydrate fifuye ti a fun ni ounjẹ aarọ, pẹlu iwọn kekere fun ounjẹ ọsan, ounjẹ alẹ yẹ ki o jẹ kalori-kekere.

O da lori iru arun naa, Ounje dayabetik ni awọn abuda tirẹ:

• Awọn akojọ aṣayan fun àtọgbẹ 2 gbọdọ jẹ kalori kekere, deede ati ni idapo pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara, bi awọn alaisan nilo lati padanu iwuwo.
• A ko mu awọn ohun mimu ọti-lile. lati ounjẹ to dayabetik, bi wọn jẹ kalori giga ati pe a ko pinnu fun ounjẹ.
• Onjẹ iṣọn-ẹjẹ fun iru 1 àtọgbẹ wa si isalẹ lati ṣe awọn ọja suga, bi ibamu pẹlu ofin ijọba. Apapo awọn ọja jẹ pataki fun iwọntunwọnsi gbigbemi ti awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates. O ko le ṣe alekun akoonu kalori lojoojumọ.O jẹ dandan lati gbero gbigbemi ounje pẹlu ifihan ti awọn abẹrẹ insulin.

Idena

Lati yago fun ilolu ti àtọgbẹ (hyperglycemic, hypoglycemic coma), o ti wa ni niyanju lati pọnti teas ati ṣe awọn ọṣọ ti o da lori awọn irugbin wọnyi:

• Ginseng
• Igbin (dipo kofi)
• St John ká wort
• Eleutherococcus,
• Dandelion
• Nettle
• Eso beri dudu
• Wolinoti fi oju silẹ
• Burdock mule
• Awọn irugbin Flax

Phytopreparations Wọn jẹ olokiki laarin awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ fun lilo ojoojumọ, niwọn bi wọn ko ba ṣe idiwọ ilana ti awọn ilana iṣelọpọ, paapaa jade ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ko ni awọn ihamọ lori lilo. Wọn tun ni tonic gbogbogbo ati ipa itutu.

Ounjẹ fun kidirin nephropathy

Oro naa nephropathy darapọ awọn ọpọlọpọ awọn ilana araro ti o waye ninu awọn kidinrin. Ounjẹ kan fun ẹja nephropathy jẹ ẹya pataki fun mimu ilera. Iru ounjẹ bẹẹ ni ero ni sisọ awọn ilana ilana ase ijẹ-ara ninu ara. Ni afikun si ounjẹ ajẹsara, o jẹ dandan lati yọkuro awọn ami ti o tẹle, lati dẹkun arun ti o fa idagbasoke nephropathy.

Awọn okunfa ti Nehropathy

Awọn igbala ti iṣoro naa jẹ:

• atọgbẹ
• oyun
• gout
• alakan
• haemoglobin kekere
• jogun
• kemikali tabi majele ti oogun,
• awọn ayipada homonu
• ti iṣọn-ẹjẹ
• awọn ito ito
• okuta okuta.

Awọn abuda gbogbogbo ti ounjẹ

A fa ounjẹ naa lẹyin ti o pari idanwo alaisan ni kikun lati pinnu awọn iwulo ẹnikọọkan ati awọn abuda ti alaisan. Ni awọn ipele ibẹrẹ ti arun naa, o to lati pẹlu awọn ihamọ ti ijẹẹmu kekere fun idena. Pẹlu fọọmu ti ilọsiwaju, ounjẹ yẹ ki o jẹ itọju.

Pẹlu iranlọwọ ti ijẹẹmu ti o tọ, iwọntunwọnsi-iyọ omi ninu ara ni a mu pada. Ṣeun si awọn ọja ti a yan ni pataki, eto ito bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni deede, bi abajade, wiwu ti awọn opin n dinku tabi parẹ patapata.

Ilọ ẹjẹ yoo bẹrẹ pada, mimu ọti ara mu.

Awọn ofin ipilẹ ti ounjẹ

• Di decreasedidu mimu ni amuaradagba ẹran ninu ounjẹ ojoojumọ ati gbigbepo sẹsẹ si amuaradagba Ewebe.
• Din iyọ gbigbemi lọ.
• Idiwọn ti awọn ounjẹ ti o ga ni potasiomu pẹlu ifọkansi pọ si ti potasiomu ninu ẹjẹ.
• Ilọsi ni awọn ounjẹ ọlọrọ potasiomu pẹlu awọn ifọkansi potasiomu ẹjẹ kekere.
• Diwọn ounjẹ ti o ga ni irawọ owurọ.
• Diwọn lilo ti lata, ororo, fi sinu akolo ati awọn ounjẹ ti ko ni eso.
• Iyipo si ounjẹ ida
• Mimu mimu omi mimu to.
• Awọn gbigbemi ti awọn vitamin, alumọni ati awọn ounjẹ ọlọrọ ninu irin.
• Njẹ awọn ounjẹ ti o dinku idaabobo awọ.
• Din awọn carbohydrates ti o rọrun ninu ounjẹ rẹ.

Awọn alaye Amuaradagba

Awọn kidinrin ti o bajẹ pẹlu iṣoro yọ awọn majele ti nitrogenous, pupọ julọ gbogbo ṣe awọn ọlọjẹ wọn ti Oti ẹranko. Sibẹsibẹ, ijusile gbigbọn ti awọn ọja ẹranko jẹ aapọn fun ara, eyiti o buru si ipo ilera si ilera. Gbigba ijẹẹmu ti ojoojumọ ti amuaradagba yẹ ki o dinku diẹ. O niyanju lati yipada si eran ti ijẹun, ẹja, ati lẹhinna patapata si amuaradagba Ewebe.

Diẹ sii lori iyo

Pẹlu dida edema, titẹ ẹjẹ giga, o jẹ dandan lati dinku gbigbemi iyo. Lakoko sise, ma ṣe fi iyọ kun rara, fi iyọ diẹ kun si ounjẹ ṣaaju lilo.

Iyipo si ounjẹ ti ko ni iyọ kan waye laiyara lati ṣe deede awọn ifamọra itọwo.

Iyọ ṣe itọwo itọwo ounjẹ, nitorinaa nigbati o yipada si ounjẹ ti ko ni iyọ, o ṣe pataki lati bẹrẹ lilo awọn ounjẹ miiran ti o mu itọwo ti ounjẹ dara: oje tomati tabi obe laisi iyọ, oje lẹmọọn, ewebẹ ti o gbẹ, ata ilẹ ati alubosa, iyo eso igi gbigbẹ.

Ka diẹ sii nipa itọsi eroja wa kakiri

O da lori awọn abajade ti onínọmbà, o tọsi ni pọ si tabi idinku ninu ounjẹ awọn nọmba ti awọn ọja ti o ni potasiomu ninu wọn.

Nigbagbogbo, pẹlu awọn ifihan iṣaju ti arun na, o jẹ dandan lati mu alekun potasiomu pọ, ati pe nigbamii, ni ilodi si, idinwo. Ayaba jẹ ọlọrọ ni potasiomu, ọpọlọpọ awọn eso, warankasi ile kekere, buckwheat, ẹfọ, piha oyinbo, oatmeal.

Ti iwulo ba dinku potasiomu ninu ọja, o ti lo itọju ooru.

Nipa irawọ owurọ ati omi

Iwọn mimu ti o lọra ti irawọ owurọ ninu ounjẹ ni ipa rere lori itọju, fa fifalẹ awọn idagba ninu awọn kidinrin ti ẹran ara ti o so pọ ati irisi onibaje tabi eekan nla. Lata, ọra, fi sinu akolo ati awọn ounjẹ ti o ni gige fun fifuye to lagbara lori eto ito.

Omi yẹ ki o jẹ ni iwọn ti o to, ni owurọ, mimu omi bẹrẹ gbogbo awọn ilana inu ara ati sọ ara ti majele ti o kojọ ni ọganjọ. Sibẹsibẹ, pẹlu iwuwo iwuwo iyara, nitori edema, o jẹ dandan lati dinku ifun omi fun iye akoko imukuro okunfa.

Nipa Awọn Vitamin ati idaabobo awọ

Lakoko akoko aisan ati itọju, ara eniyan padanu ọpọlọpọ awọn oludoti ti o wulo. Nitorina, o jẹ dandan lati mu awọn afikun Vitamin, pẹlu awọn eroja wa kakiri ti irin, sinkii, selenium, kalisiomu.

Ni awọn ounjẹ ọlọrọ ti irin ni ounjẹ: àjàrà, awọn beets, pomegranate. O ṣe pataki pupọ ninu ounjẹ yoo mu awọn ounjẹ idaabobo awọ pọ si: eso kabeeji ti awọn oriṣiriṣi, ewe, eso alikama alawọ ewe.

Ni afikun, yago fun awọn carbohydrates sare yoo dinku idaabobo awọ ati awọn ipele hisulini.

Awọn ounjẹ nran

Ajewebe ti a wuyi ati awọn ounjẹ Ewebe ti a fiwewe pẹlu afikun ti awọn woro-ọkà tabi laisi awọn woro-ọkà. Eran ti ko ni itara, awọn ounjẹ olu, ẹyin. Nigbati o ba yipada si amuaradagba Ewebe, a fun awọn awọn ẹja ẹja ati awọn ẹfọ nla laaye. Awọn sausages, ẹran ti a fi sinu akolo, iyọ ti a fi iyọ ati mu ni a leewọ. O ṣe pataki lati yọkuro awọn ọja ifunwara patapata.

Awọn ounjẹ ati awọn ọja iyẹfun

Gbogbo awọn woro irugbin alikama, paapaa awọn ti ko ni giluteni, dara: miliki (jero), buckwheat, amaranth, quinoa, chia, iresi brown, gbogbo awọn ẹfọ jẹ dara. O jẹ dandan lati fi iresi funfun silẹ, oatmeal, paapaa awọn flakes ese lẹsẹkẹsẹ.

Awọn ounjẹ ihin pupọ jẹ eyiti a ko fẹ: oka, alikama, barle, oat. A gba laaye pasita alikama Durum. O le jẹ gbogbo ọkà, burẹdi ti ko ni iwukara tabi akara.

Gbogbo awọn ọja akara pẹlu gaari ati iwukara ti a fi omi ṣan lati iyẹfun funfun ti a ti refaini jẹ eefin.

Ẹfọ ati awọn ọya

O fẹrẹ to gbogbo awọn ẹfọ wa ni ọjo: awọn poteto, awọn beets, awọn Karooti, ​​eso kabeeji funfun, awọn eso igi kekere, broccoli, ori ododo irugbin bi ẹfọ, elegede, ewa alawọ ewe, zucchini, ata ata, Igba, awọn tomati, cucumbers, ọya. O gbọdọ ṣọra pẹlu lilo radish, radish, sorrel, owo, ata ilẹ ati alubosa titun. Awọn ẹfọ ti akolo ati ti gbe eso jẹ leewọ.

Awọn ounjẹ to dun

Ni idaji akọkọ, o jẹ ọjo lati jẹun awọn didun lete adayeba: awọn eso, awọn eso igi, awọn eso ti o gbẹ, oyin. Sibẹsibẹ, pẹlu iseda onibaje arun na, o tọ lati fi wọn silẹ. Chocolate, granola, wara ti a di, awọn didun lete, awọn akara, awọn kuki, eyikeyi awọn akara ajẹkẹyin ati awọn ile aladun pẹlu gaari, awọn ọja alakan pẹlu aropo suga yẹ ki o yọkuro patapata.

Awọn obe ati turari

Awọn ewe gbigbẹ, ata ilẹ, alubosa, awọn turari rirọ ni ọjo: kadaraom, coriander, fennel, turmeric, tutuetida. Awọn obe pẹlu oje lẹmọọn da lori awọn irugbin elegede itemole ati awọn irugbin sunflower dara. Ohun mimu tomati ti ibilẹ jẹ anfani. Horseradish, mustard, mayonnaise, ketchup, soy obe, obe wara, Ata, Atalẹ, ata dudu jẹ leewọ.

Orisirisi awọn mimu

Awọn eso egboigi ti o dara, omitooro rosehip, awọn mimu pẹlu lẹmọọn, awọn smoothies alawọ ewe ti o da lori omi ati awọn eso alikama alawọ ewe, awọn oje ewe alawọ ewe, omi funfun. O jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ tii dudu ati alawọ ewe, kọfi, koko, awọn ohun mimu, wara, awọn oje, omi ọlọrọ ni iṣuu soda, awọn ohun mimu carbonated.Awọn ohun mimu barle, a gba laaye chicory.

Awọn epo ati Ọra

Aise ati awọn irugbin ti sunki, elegede, almondi, cashews jẹ ọjo. Awọn irugbin flax, chia dara pupọ. Awọn epo ti a tẹ tutu ti ko ni titẹ jẹ eyiti a gba laaye, eyiti eyiti epo olifi jẹ ti o dara julọ. Pẹlu iṣọra, Wolinoti, Ilu Brazil, epa, macadib yẹ ki o gba. O jẹ ewọ ghee, bota, ẹja ati ọra ẹran, lard.

Ounje to peye fun ọmọ wẹwẹ Igir nephropathy

Nephropathy IgA jẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ilolu tabi awọn arun ti awọn ara ati awọn eto miiran. Eto inu ọkan ati egungun ara, ẹdọ, ati nipa ikun ngba jiya.

Erongba ti ijẹẹmu ti o tọ fun IgA-nephropathy ni lati dinku ẹjẹ titẹ, pese ounjẹ, ati ki o pọ si ajesara.

Itẹnumọ nla ninu ounjẹ jẹ lori jijẹ irin ti o wa ni erupe ile irin ninu ara alaisan, iyasọtọ amuaradagba ẹranko ati ọra, iyasọtọ ti awọn carbohydrates sare.

Nephropathy ti dayabetik: ounjẹ, akojọ aṣayan ayẹwo, awọn atokọ ti awọn ọja ti a gba laaye ati ti ko leewọ

Àtọgbẹ nfa awọn ilolu ti o lewu. Ni àtọgbẹ, awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi ti awọn ara eniyan ni o kan, pẹlu iṣẹ ti awọn kidinrin.

Eyi, ni idakeji, yori si awọn abajade ilera to ṣe pataki, ati ti a ko ba ṣe itọju, paapaa si iku alaisan.

Oúnjẹ kan fún àwọn àtọ̀gbẹ àti àwọn ìṣòro kíndìnrín, tí a papọ̀ pẹ̀lú òògùn tí ó tọ́, lè ṣèrànwọ́ láti yanjú ìṣòro náà.

Ṣugbọn fun idi wo ni gaari giga ni odi ni ipa lori iṣẹ kidinrin? Orisirisi awọn eroja pataki ni ipa lori awọn kidinrin ni suga.

Ni akọkọ, iṣuu glukosi ninu ẹjẹ ni ipa ti ko dara.

O darapọ pẹlu awọn ọlọjẹ ti ara - glycation waye, eyiti o ṣe idiwọ iṣẹ awọn kidinrin. Awọn ọlọjẹ ti glycated fa ki ara ṣe agbejade awọn ẹkun ara ti o ni pato, awọn ipa eyiti o tun ni ipa lori awọn kidinrin.

Ni afikun, ninu ẹjẹ ti awọn alagbẹ o igba jẹ akoonu ti o pọju ti awọn platelets, eyiti o papọ mọ awọn ohun-elo kekere. Ati nikẹhin, gbigba ti ko dara ti omi sinu awọn sẹẹli ati aito imuyọ kuro ninu ara mu iye ẹjẹ ti o gbọdọ di mimọ nipasẹ gbigbe ara rẹ kọja, awọn kidinrin.

Gbogbo eyi nyorisi otitọ pe hyperfiltration glomerular waye - isare ti awọn gloaluli kidirin. Ati awọn ẹru ultrahigh ni odi ni ipa iṣẹ ti eto ara eniyan ati yorisi hihan ti ohun elo iṣọn kan - nephropathy dayabetik. O ṣe afihan nipasẹ idinku nla ninu nọmba ti glomeruli ti nṣiṣe lọwọ nitori titiipa ti awọn iṣọn intracavitary.

Nigbati nọmba ti glomeruli ti o fọwọkan ba de aaye kan, awọn ami han ti o tọka si idagbasoke ti ikuna kidirin:

• orififo
• inu rirun ati eebi
• ounjẹ ségesège
• kikuru eefin
• itọwo irin ati ẹmi buburu,
• awọ ara
• awọn ohun ọgbun ati rudurudu.

Pẹlu idagbasoke siwaju sii ti arun naa, awọn abajade to ṣe pataki diẹ sii ṣee ṣe - suuru ati paapaa coma. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati bẹrẹ itọju ni ibẹrẹ bi o ti ṣee, lakoko ti awọn kidinrin tun ṣe deede deede pẹlu isọdọmọ ẹjẹ.

Itọju fun nephropathy bẹrẹ pẹlu iṣakoso gaari. Lẹhin gbogbo ẹ, o jẹ pataki awọn iwuwọn iwuwo ti gaari ti o fa idagbasoke ibaje kidinrin ni àtọgbẹ.

Ohun pataki ti o tẹle fun ijaju aṣeyọri si arun naa jẹ idinku ninu titẹ ẹjẹ.

O jẹ dandan pe titẹ titẹ deede ni ipele ti 130/80, ati pe yoo dara julọ paapaa ni isalẹ.

Lakotan, ounjẹ ṣe ipa pataki ninu ikuna kidirin, ni awọn atọgbẹ. Lootọ, ibamu pẹlu awọn ofin ijẹẹmu le dinku ifọkansi gaari ninu ẹjẹ ati dinku ẹru lori awọn kidinrin, nitorinaa ṣe idiwọ ijatil ti awọn iṣu titun.

Ofin akọkọ ti ounjẹ yẹ ki o tẹle ni nephropathy dayabetiki ni lati yago fun ilosoke ninu awọn ipele suga ati idinku ninu ẹru lori awọn kidinrin.Awọn iṣeduro ijẹẹmu yatọ jakejado awọn ipele oriṣiriṣi ti arun naa.

Nitorinaa, ni akọkọ, ipele irọrun, o ṣe pataki pupọ lati ṣakoso akoonu ti kii ṣe gaari nikan, ṣugbọn amuaradagba ninu ounjẹ. Awọn ọna wọnyi ni pataki lati dẹrọ iṣẹ ti awọn kidinrin.

Ounje-amuaradagba-kekere dinku idinku ẹru lori awọn kidinrin ati iranlọwọ lati koju arun na. Ni afikun, titẹ ẹjẹ ti o pọ si tun jẹ ipin pataki ninu arun na. Ni iyi yii, o niyanju lati ṣe idinwo gbigbemi ti awọn akopọ bi o ti ṣeeṣe.

Ti o ba jẹ ni ipele akọkọ ti iṣakoso suga ni arun ni aye akọkọ, lẹhinna pẹlu idagbasoke ti nefarosisi alakan o ṣe pataki julọ ni iṣakoso ti gbigbemi amuaradagba eranko. Lẹhin gbogbo ẹ, awọn oogun pataki ni o wa lati dinku awọn ipele suga, lakoko ti o munadoko ti awọn oogun ti o dinku ẹru lori awọn kidinrin kere pupọ.

Aṣayan ti o dara julọ yoo jẹ lati fẹrẹ rọpo awọn ọlọjẹ ẹranko pẹlu awọn ti Ewebe. Gẹgẹbi awọn abajade iwadi, ipin ti amuaradagba ẹran ninu ounjẹ alaisan ko yẹ ki o kọja 12%.

Ni afikun, ni afikun si didaduro gbigbemi ti iyọ, amuaradagba ati suga, o niyanju pe iye awọn ounjẹ ti o ni awọn irawọ owurọ dinku dinku lakoko idagbasoke arun naa. Irawọ owurọ tun ni agbara lati ni ipa lori awọn kidinrin ati hyperfiltration mu.

Ni afikun, hihamọ nipa lilo awọn ọra ẹran ni a tun han. Lẹhin gbogbo ẹ, wọn jẹ orisun idaabobo awọ ti o di awọn ohun elo dín ti okuta iranti. Pẹlupẹlu, iru dín ni iṣe ti kii ṣe ti awọn ohun-elo cerebral nikan - idaabobo awọ naa tun ni ipa pataki lori awọn iṣọn ninu awọn kidinrin, jije afikun ewu ifosiwewe fun pipade wọn.

Àtọgbẹ bẹru ti atunse yii, bii ina!

O jẹ dandan nikan lati kan.

Nibẹ ni iṣẹtọ jakejado awọn ọja ti o jẹ ounjẹ, eyiti, ti o ba jẹ atẹle ounjẹ kan fun ikuna kidirin ninu àtọgbẹ mellitus, kii ṣe iṣeduro nikan - o jẹ leewọ patapata.

Ni akọkọ, iwọ ko le jẹ suga ati awọn ọja ti o ni rẹ, tabi iye nla ti fructose, pẹlu oyin, omi ṣuga oyinbo eso, bbl Iru awọn ọja yẹ ki o yọkuro patapata.

Ni afikun, o ko le lo awọn akara ti a ṣe lati iyẹfun funfun. Ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti o yara ninu awọn ounjẹ wọnyi. Ṣe ihamọ agbara ti awọn eso pẹlu eso-pupọ ti fructose - bananas, awọn ọjọ, awọn eso ajara, melons. O yẹ ki o tun ma jẹ awọn orisirisi aladun ti pears, apples, elegede.

Maṣe jẹ awọn ounjẹ sisun, eran ti o ni ọra. Ẹran ẹlẹdẹ ti a gbesele, ọdọ-agutan, ẹja ti o ni ọra. O tun ko ṣe iṣeduro lati jẹ awọn ọja ifunwara pẹlu akoonu ọra giga - warankasi ile kekere sanra, ipara ekan, bbl

Ni afikun, o ko le jẹ awọn eso ajẹ ati mu awọn ẹran mimu - wọn tun ni iyọ pupọ nigbagbogbo, eyiti o mu ki titẹ pọ si.

Bọtini bota ati margarine, ti o ni iye nla ti awọn ọran ẹran. Lilo ti mayonnaise tun jẹ eyiti a ko fẹ.

O jẹ ewọ lati mu awọn ohun mimu carbonated, paapaa awọn ti o ni inudidun, gẹgẹbi awọn oje eso, paapaa awọn ti a fi omi ṣan titun - gbigbemi wọn le mu ki ilosoke ninu ipele glukosi.

Labẹ wiwọle wiwọle naa, nitorinaa, iwọn lilo eyikeyi ti ọti-lile, bi awọn akoko aladun ati turari. O yẹ ki a lo tii pẹlu iṣọra, ati pe o yẹ ki o kọ tii kuro patapata.

Apakan akọkọ ti ounjẹ yẹ ki o jẹ ẹfọ. Wọn yẹ ki o jẹ aise, steamed, stewed, boiled - kii ṣe sisun.

Ko si awọn ihamọ Ewebe, pẹlu ayafi ti poteto. A gba ọ niyanju lati lo ni ọna ti o yan, kii ṣe diẹ sii ju 200 giramu fun ọjọ kan.

O yẹ ki a mọ Buckwheat bi iru ounjẹ arọ kan ti o wulo julọ, eyiti o gbọdọ ṣe afihan sinu ounjẹ fun nephropathy dayabetik. Nibẹ ni o wa di Oba ko rọrun awọn carbohydrates contraindicated ni dayabetik. Awọn woro irugbin miiran, paapaa semolina, yẹ ki o lo pẹlu iṣọra.

O wulo pupọ lati jẹ awọn ọya ni apapọ ati awọn ẹfọ alawọ ni pataki. Awọn ọra ẹran ni o dara julọ lati awọn ọja ibi ifunwara nipasẹ ṣiṣakoso iye wọn.

Lati awọn oje eso, o jẹ itẹwọgba lati mu iwọn kekere ti oje eso pupa buulu toje.

Ni gbogbogbo, ounjẹ ni ọran ti ikuna kidirin ati awọn aarun suga mellitus, ni afikun si ihamọ awọn ounjẹ kan, o yẹ ki o tun yatọ ni iwọntunwọnsi awọn ipin. Ni ọran ko yẹ ki o ṣe alebu - eyi ni odi ni ipa lori iwọntunwọnsi ti awọn ensaemusi ninu ara ati majemu awọn kidinrin.

Wọn le ṣe idakeji, papọ, yipada, laisi gbagbe nipa atokọ ti awọn eewọ ati awọn ọja ti a ko fẹ. Ifiwewe pẹlu iru ounjẹ bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ lati koju ibajẹ kidinrin ati mu ipo gbogbogbo ti ara ati ilera wa alaisan.

Aṣayan akojọ aṣayan akọkọ pẹlu ounjẹ ajẹsara omelet steamed, tositi akara ati akara tomati meji. Ti ipele glukosi ko ga julọ, kofi pẹlu ohun aladun kan jẹ itẹwọgba.

Ounjẹ ọsan yẹ ki o wa ni bimo ti tẹẹrẹ ati awọn ege meji si mẹta ti akara ti a fi sinu akara. Fun ipanu ọsan kan, o nilo lati jẹ osan tabi jeli olomọ pẹlu adun kan tabi jeli wara. Fun ale - se adie kekere-ọra, saladi Ewebe pẹlu wara amure ti a ko mọ, tii ti ko ni ori lẹmọọn jẹ ṣeeṣe.

Ẹya keji ti tabili ounjẹ fun jijẹ ti o fa nipasẹ àtọgbẹ.

Fun ounjẹ aarọ - warankasi ile kekere-kekere sanra pẹlu tositi kan, saladi ti awọn eso ekan kan. Fun ounjẹ ọsan - bimo ti ẹja ti o nlo ẹja kekere-ọra, poteto ti a yan, tii kan.

Ipanu ọsan - awọn ododo ti ko ni itanna alawọ ewe. Fun ale - saladi ti kukumba titun ati oriṣi ewe, omitooro rosehip kan.

Aṣayan kẹta ni yiyan awọn ounjẹ. Fun ounjẹ aarọ - ẹfọ bintin obe pẹlu wara wara. Fun ounjẹ ọsan - bimo ti eso kabeeji eso elewe, ẹfọ onirun adie, saladi Ewebe laisi epo. Ni ọsan - mousse-protein protein ti ko ni suga. Oúnjẹ alẹ́ - saladi oúnjẹ omi àti tii kan tí a kò kọ.

Nitoribẹẹ, ijẹẹmu fun nephropathy kidinrin ara dayatọ ni o ni atokọ diẹ sii ti awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ.

Yiyan awọn ounjẹ ṣe nipasẹ ara rẹ, yago fun awọn awopọ ewọ ati tẹle ofin ti o rọrun ti apapọ awọn ọja.

Eran tabi awọn ounjẹ ẹja ko yẹ ki o jẹ ni ọkan lọ pẹlu awọn ọja ibi ifunwara, paapaa ọra-kekere.

Yato kanṣoṣo ti o le gba laaye ni afikun ti wara wara ti ko ni iyọ tabi kefir-ọra-kekere si saladi Ewebe.

Awọn ipilẹ Awọn ounjẹ Atọgbẹ:

Ni atẹle ounjẹ kan yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko arun naa ati dinku suga ẹjẹ, bi daradara ilọsiwaju ilera daradara ti alaisan ati mu ndin ti awọn oogun ti a paṣẹ.

• Imukuro awọn okunfa ti awọn rudurudu titẹ
• Normalizes titẹ laarin iṣẹju mẹwa 10 10 lẹhin iṣakoso

Idagbasoke ti arun kidirin dayabetiki, tabi nephropathy dayabetik, ni a tẹle pẹlu didi iṣẹ iṣẹ kidinrin deede. Awọn ipo ti nephropathy dayabetiki: ipele ti microalbuminuria, ipele ti proteinuria pẹlu iṣẹ ayọkuro nitrogen ti awọn kidinrin, ipele ti ikuna kidirin onibaje. Fun awọn ipo ti o yatọ ti ikuna kidirin onibaje, awọn onkọwe ti ṣe agbekalẹ awọn oriṣi mẹta ti awọn ounjẹ to ni amuaradagba: 7P, 7b ati 7a, eyiti a lo ni itọju eka ti ti nephropathy dayabetik.

O ti lo fun arun nephritis pupọ lati ọsẹ kẹta si kẹrin ti itọju ati nephritis onibaje.

O mu awọn ọja ti ase ijẹ-ara kuro lati inu ara, dinku wiwu, dinku titẹ.

Carbohydrates ati awọn ọra wa ni opin. A ko lo iyọ ninu sise. Ti dokita ba gba laaye, lẹhinna a fi awọn ounjẹ ṣe afikun ni akoko sìn. Iye omi fun ọjọ kan (pẹlu awọn bẹbẹ ati awọn ẹkọ ẹkọ kẹta) ko kọja 1 lita. Awọn orisun ti ni idinamọ ti awọn epo pataki (alubosa, ata ilẹ, horseradish), acid oxalic, awọn iyọkuro ti olu, ẹja ati ẹran.

Sise pẹlu kemikali iwọntunwọnsi (didin ni a yọkuro) ati laisi iruuwọn ẹrọ (ma ṣe mu ese awọn n ṣe awopọ) Sise eja ati eran ni iye ti 100-150 g fun ọjọ kan. Oúnjẹ jẹ oúnjẹ.

Awọn alatilẹyin laisi iyọ ati iwukara, awọn panẹli, akara ti ko ni iyọ,

Obe ti Ewebe pẹlu poteto, awọn woro irugbin ati ẹfọ, awọn eso ti o jẹ eso,

Ahọn ti a ṣiṣẹ, akọmalu-ọra, ẹran malu, ge ati ẹran ẹlẹdẹ, tolotolo, adiẹ, ehoro ati ọdọ aguntan,

Eja ti o ni ọra-kekere, atẹle nipa yanyan tabi din-din, aspic, sitofudi, ge ati ẹja nkan,

Wara, ipara ekan, warankasi ile kekere lọtọ ati papọ pẹlu iresi, awọn apples, awọn Karooti, ​​awọn mimu ọra-wara, ipara,

Soke si eyin odidi meji fun ọjọ kan (awọn ẹyin ti o kọ tabi awọn ẹyin ti o rọ ti o rọ) pẹlu idinku ninu warankasi Ile kekere, ẹja tabi ẹran. O tun le lo awọn yolks ti a fi kun si awọn ounjẹ,

Eyikeyi pasita ni eyikeyi igbaradi, ọkà parili, awọn oka oka, iresi, sago,

Ẹfọ ati awọn poteto ni eyikeyi processing,

Awọn saladi ti awọn eso ati ẹfọ titun, awọn vinaigrettes laisi pickles,

Ipara yinyin, awọn didun lete, awọn itọju, oyin, jellies, jelly, boiled ati berries ata ati awọn eso.

Awọn ọja iyẹfun pẹlu iyọ, akara lasan,

Olu, ẹja, broths eran, awọn ewa awọn ewa,

Eran ti a fi sinu akolo, awọn ounjẹ ti o mu, awọn sausages, awọn sausages, stewed ati awọn ounjẹ sisun laisi sise, awọn oriṣiriṣi ọra,

Eja ti a fi sinu akolo, caviar, mu, salted, ẹja ọra,

Olu, ti grẹy, salted ati awọn ẹfọ ti a ṣan, awọn radishes, owo, sorrel, radish, ata ilẹ, alubosa,

O jẹ itọsi fun glomerulonephritis ti o nira pupọ pẹlu awọn aami aiṣedeede ikuna kidirin lẹhin awọn ọjọ ãwẹ ati lilu iwọntunwọnsi pẹlu ikuna ọmọ lati awọn ọjọ akọkọ ti aisan, onibaje glomerulonephritis pẹlu ikuna kidirin ikuna.

Idi rẹ: fifun pupọ ti iṣẹ kidirin, ilọsiwaju ti excretion ti awọn ọja ti ase ijẹ-ara lati ara, idinku haipatensonu iṣan ati edema.

O jẹ ounjẹ ti o gbooro julọ ti ọgbin pẹlu aropin didasilẹ ti amuaradagba ati iyọ. Iye ọra ati awọn carbohydrates ni idinku niwọntunwọsi. Ṣe awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni awọn nkan eleyi, awọn epo pataki, acid oxalic. Sise laisi siseto ẹrọ: sise, sise, irọra gbigbe. A pese ounjẹ laisi iyọ, akara ti ko ni iyọ. O gba oúnjẹ 5-6 ni ọjọ kan.

Awọn ọlọjẹ - 20 g fun ọjọ kan (awọn ẹranko 50-60%, ati pẹlu ikuna kidirin onibaje - 70%), awọn ọra - 80 g (Ewebe 15%), awọn carbohydrates - 350 g (80 g suga), iyọ iyọ, ito ọfẹ jẹ dogba si ojoojumọ iye ito pẹlu 500 milimita. Awọn kalori akoonu ti ounjẹ jẹ 2100 - 2200 kcal.

Akara ati awọn ọja iyẹfun. Burẹdi-free iyọ-free iyọ lori oka sitashi - 100 g fun ọjọ kan, ni awọn isansa ti o 50 g ti alikama iyọ-free tabi awọn ọja iyẹfun miiran ndin lori iwukara laisi iyọ,

Awọn bọ pẹlu sago, Ewebe, ọdunkun, eso. Ti igba pẹlu alubosa ti a fi omi ṣan, ipara wara, ewe,

O to 50-60 g ẹran malu ti o ni ọra, eran aguntan, ẹran ati ẹran ẹlẹdẹ ti o wuyi, ehoro, adiẹ, Tọki, ẹja. Lẹhin sise, o le beki tabi sere-sere din nkan kan tabi ge,

60 g (tabi diẹ sii nitori ẹran ati ẹja) ti wara, ipara, ipara ekan. Ile kekere warankasi - pẹlu yato si ẹran ati ẹja,

A fi ẹyin kun si awọn n ṣe awopọ ni oṣuwọn ti awọn ẹyin 1 / 4-1 / 2 fun ọjọ kan fun eniyan tabi awọn igba 2-3 ni ọsẹ fun ẹyin kan (ti o rọ-tutu, awọn ẹyin ti o kọ lilu),

Lati awọn woro irugbin: sago, ni opin - iresi, pasita ti ko ni amuaradagba. Pese ninu omi ati wara ni irisi awọn woro irugbin, awọn puddings, awọn kasẹti, pilaf, cutlets,

Poteto (200-250 g) ati ẹfọ tuntun (400-450 g) ni irisi ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ. Sisun ati alubosa sisun ni a fi kun si awọn n ṣe awopọ, dill ati parsley ni a gba laaye,

Awọn saladi ti ẹfọ ati awọn vinaigrettes pẹlu epo Ewebe laisi iyọ salted ati awọn ẹfọ ti a ti gbe,

Awọn eso, awọn ounjẹ ti o dun ati awọn didun lete, ọpọlọpọ awọn eso ati awọn eso igi (aise, ti a gbẹ, ti a yan), jelly, eso stewed ati jelly,

Suga, oyin, Jam, kii se koko koko,

Lati mu itọwo ti awọn n ṣe awopọ pẹlu ounjẹ ti ko ni iyọ, ti o dun ati awọn ọfọ wara, tomati, ipara ekan, ẹfọ ati obe eso, vanillin, eso igi gbigbẹ oloorun, citric acid ni a lo,

Agbara tii pẹlu lẹmọọn, eso ati awọn oje berry, omitooro rosehip,

Ti awọn ọra, ipara apọju, maalu yo, awọn epo Ewebe.

Bẹtẹlẹ pẹlẹbẹ, awọn ọja iyẹfun pẹlu iyọ,

Eran, ẹja ati awọn eeru olu, ibi ifunwara, awọn woro-ọkà (ayafi sago) ati awọn ẹfọ,

Gbogbo ẹran ati awọn ọja ẹja (ounjẹ ti o fi sinu akolo, awọn ounjẹ ti o mu, awọn ohun mimu),

Awọn woro irugbin miiran ju sago ati iresi ati pasita (ayafi awọn ko ni amuaradagba),

Salted, pickled ati pickled ẹfọ, ẹfọ, owo, sorrel, ori ododo irugbin bi ẹfọ, olu, radish, ata ilẹ,

Chocolate, jelly wara, yinyin ipara,

Eran, ẹja ati awọn obe olu, ata, eweko, horseradish,

Koko, kọfi at'ara, omi olomi-ara ọlọsi,

Awọn ti o ku ti o ku (mutton, ẹran malu, ẹran ẹlẹdẹ, ati bẹbẹ lọ).

Ti a ti lo fun glomerulonephritis ti o nira pẹlu awọn ami ti ikuna kidirin lẹhin ounjẹ Bẹẹkọ 7a, nephritis onibaje pẹlu ikuna kidirin iwọntunwọnsi.

Idi: iṣeega ti o pọju ti iṣẹ kidinrin, ilọsiwaju ti excretion ti awọn ọja ti ase ijẹ-ara lati ara, idinku haipatensonu iṣan ati edema.

Ninu ijẹẹmu yii, iye amuaradagba ti dinku gidigidi, iyọ ni iye to gaju. Awọn ara ati awọn carbohydrates wa laarin sakani deede. Iye agbara yẹ ki o wa laarin sakani deede, iyẹn, pẹlu idinku ninu amuaradagba, o ni ibe ninu awọn ọra ati awọn didun lete.

Ṣiṣẹpọ iṣọn, akojọ ti a gba laaye ati awọn ounjẹ ti ko ni idiwọ jẹ kanna bi ni ounjẹ Bẹẹkọ 7a. Sibẹsibẹ, iye amuaradagba ti ilọpo meji nitori ilosoke ti to 125 g ti ẹran ati ẹja, ẹyin 1, to 125 g ti wara ati ọra wara. Eran ati ẹja le paarọ rẹ pẹlu warankasi ile kekere, ni ṣiṣe akiyesi akoonu amuaradagba ninu awọn ọja wọnyi. Fun ounjẹ Bẹẹkọ 7b, iye ti akara ti ko ni iyọ-ti ko ni amuaradagba lori sitashi oka, sago (tabi iresi), bi awọn poteto ati ẹfọ (300 g ati 650 g, lẹsẹsẹ), suga ati ororo tun jẹ alekun si 150 g. O gba oúnjẹ 5-6 ni ọjọ kan.

Awọn ọlọjẹ 40-50 g (50-60% awọn ẹranko, ati pẹlu ikuna onibaje onibajẹ 70%), awọn ti o jẹ 85-90 g (20-25% Ewebe), awọn carbohydrates 400-450 g (100 g suga), iyọ ti yọ, omi ọfẹ aropin 1-1.2 liters labẹ iṣakoso ti diuresis. Iye agbara ti 2500-2600 kcal.

Awọn abuda gbogbogbo: ounjẹ hyponatrium, pari ni ti iṣelọpọ kemikali ati pe o to ni iye agbara, pẹlu amuaradagba ti ipilẹṣẹ ọgbin (75%), pẹlu yiyọkuro ti o ga julọ ti awọn ipilẹ purine.

Iṣiṣẹ Onje wiwa: gbogbo awọn awopọ ni a pese sile laisi iyọ, eran ati ẹja - ni fọọmu ti o rọ tabi pẹlu yan omi ti o tẹle.

Iye agbara: 00 kcal (142 kJ).

Awọn eroja: amuaradagba 70 g, ọra, carbohydrate.

Nephropathy dayabetik jẹ ero ti o nipọn. O pẹlu ẹgbẹ kan ti awọn arun kidirin ti o dagbasoke bi abajade ti awọn ayidayida igbagbogbo ni gaari ẹjẹ. Ifihan kan ti nefropathy dayabetiki jẹ ikuna kidirin onibaje.

Pẹlu nephropathy dayabetik, ounjẹ jẹ ifọkansi lati ṣe deede ipo alaisan ati dena awọn ilolu ti o ṣeeṣe. Ti o ba ṣe afiwe ijẹẹmu pẹlu itọgbẹ ati awọn ounjẹ pẹlu nephropathy kidinrin, awọn ipilẹ ipilẹ yoo jẹ aami kan:

• Iwontunws.funfun. Pẹlu àtọgbẹ, mejeeji ni ipele ibẹrẹ ati ni ọna onibaje, iwọ yoo ni lati kọ awọn ọja ti o mọ julọ julọ. Awọn wọnyi ni awọn ounjẹ ti o mu, marinades, oti, turari, iyọ, dun, iyẹfun. Iru ikuna bẹẹ yori si aito awọn ounjẹ, nitorinaa o nilo lati ṣe fun wọn nipasẹ ounjẹ to tọ. Nigbati àtọgbẹ ba kọja si ipo onibaje, ọpọlọpọ awọn ilana iparun waye ninu ara. Ọkan ninu wọn jẹ iṣẹ iṣẹ kidirin. Ni igbehin yori si leaching ti awọn bulọọgi pataki ati awọn eroja Makiro lati ara. Ounje pataki pẹlu ifisi ti awọn ọja gẹgẹbi pomegranate, awọn ẹmu, awọn eso ajara, eso kabeeji ninu ounjẹ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe awọn adanu.
• Awọn ipin kekere. Pẹlu àtọgbẹ, o ṣe pataki lati yago fun jijẹju. Ni ọran yii, ẹru lori awọn ara ara ti o ngbe ounjẹ mu pọsi pọsi, ati pe eyi jẹ idapọ pẹlu fifo didasilẹ ni suga ẹjẹ. Ni afikun, ni ọna onibaje ti àtọgbẹ, iṣelọpọ awọn ensaemusi ti pamo nipasẹ eto ti ngbe ounjẹ jẹ bajẹ. Eyi yori si go slo, gbuuru, bloating, ríru, belching, flatulence.Ti o ba dinku awọn iwọn ipin ti aja (bii iwọn ikunku), ikun ati ifun yoo ni iriri aapọn kekere.
• Tuntun gaari. Awọn asọye ko wulo - iwọn lilo gaari ti o kere julọ le ja si ibajẹ didasilẹ ni ipo alaisan. Nitorinaa, ni afikun si ngbaradi ounjẹ ijẹẹmu, o tun ṣe pataki lati ṣakoso awọn ipele suga ti o yara, awọn wakati meji lẹhin ti o jẹun ati ṣaaju ibusun.
• Kọ ti iyọ. Mejeeji suga ati iyọ pa ilẹ ninu ara. Eyi ni idi ti ọpọlọpọ awọn ti o ni atọgbẹ igba lati jiya. Iwọn iyọọda ti o pọju ti iyọ fun ọjọ kan jẹ 3 g.
• Njẹ awọn ounjẹ pẹlu itọka glycemic kekere (GI) jẹ afihan ti oṣuwọn eyiti eyiti awọn carbohydrates ninu ounjẹ kan gba nipasẹ ara ati mu gaari ẹjẹ pọ si.

Nehropathy jẹ atorunwa ni awọn ipele ti o pẹ ti awọn oriṣi ogiri àtọgbẹ (oriṣi 1 ati oriṣi 2). O, bi orukọ naa ṣe tumọ si, yoo kan awọn kidinrin. Ṣugbọn awọn ami akọkọ rẹ han ni o kere ju ọdun 10 lẹhin ti a ti ṣe ayẹwo àtọgbẹ.

Nephropathy dayabetik jẹ onibaje pupọ, bi o ṣe yori si lọra, ṣugbọn ilọsiwaju ati irukutu ibajẹ ti iṣẹ kidirin, to ikuna kidirin onibaje ati uremia (ikojọpọ awọn nkan oludoti nitrogen ninu ẹjẹ). Awọn ipo wọnyi nilo iṣọn-jinlẹ lilọsiwaju tabi gbigbeda kidinrin.

Agbẹgbẹ-alagbẹ oniye ni a ṣalaye nipasẹ:

• di deteriodi and ati ki o lọra ibajẹ ti iṣẹ kidirin,
• albuminuria, eyiti o wa ni ipele ti o ga ju miligiramu 300 fun awọn wakati 24,
• di anddi and ati idinku o lọra ninu oṣuwọn iyọdapọ ti iṣelọpọ,
• ga ẹjẹ titẹ
• iṣeeṣe giga ti dagbasoke ẹkọ aisan ti o muna ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Jẹ ki a ro ni awọn alaye diẹ sii awọn ilana ti o jẹ ki alamọ-aisan nephropathy ti dagbasoke.

• Agbara suga ti o ga ṣe ipinnu ilosoke ninu glukosi ninu ito, eyiti a ṣeyọ lati glomeruli ti awọn kidinrin. Niwọn bi ara ko ba le padanu ipadanu gaari pupọ nipasẹ ito, nitorina, o gbọdọ mu isọdọtun rẹ pọ si ni awọn ikanni proximal ti awọn kidinrin, eyiti o waye pẹlu gbigbe lọ nigbakanna ti awọn iṣuu soda.
• Awọn ion sodium ions dipọ omi ati, nitorina, yori si ilosoke iwọn didun ti ẹjẹ kaa kiri (volemia).
• Ilọsi ti willemia, ni ọwọ, fa ilosoke ninu titẹ ẹjẹ ati imugboroosi atẹle ti awọn arterioles ti o jẹ ifunni glomeruli ti awọn kidinrin. Oluwari kemikali kan - Densa Macula - ti o wa ni tubule proximal ti awọn kidinrin, tumọ ipo naa bi idinku ninu riru ẹjẹ ati awọn abayọ nipa didasilẹ henensiamu renin, eyiti o nfa ẹrọ ti o yori si ilosoke siwaju ninu titẹ.
• Ilọ ẹjẹ, eyiti o yọrisi lati gbogbo ilana ilana iṣoro yii, nfa ilosoke ninu titẹ ninu glomeruli, eyiti o yori si ilosoke ninu oṣuwọn sisọ awọn iṣọn.
• Ilọsi iwọn oṣuwọn iṣerekọja yori si aipọju ti awọn nephrons (àlẹmọ iwe alakoko).

Ilana ti a ṣalaye jẹ okunfa fun aisan nephrotic ati albuminuria, ṣugbọn kii ṣe nikan o jẹ iduro fun ipilẹṣẹ nephropathy dayabetik.

Hyperglycemia tun ṣeto ni išipopada awọn ilana miiran ti tẹlẹ ṣalaye ninu nkan naa lori neuropathy ti dayabetik, eyiti o pinnu awọn ayipada ninu awọn ọlọjẹ ti o ni idapọ ti glomeruli. Awọn ilana wọnyi pẹlu: amuaradagba glycation, idasi sorbitol ati muu ṣiṣẹ irufẹ amuaradagba C.

Ipa taara ti ṣiṣiṣẹ ti awọn ilana wọnyi yoo jẹ iyipada ninu eto ti iṣọn iṣọn. Awọn ayipada wọnyi mu ifun kikun odi ogiri ati sclerosis glomerular wa.

Itankalẹ ti ẹkọ aisan jẹ pa ni ipele ti awọn ọran fun gbogbo awọn eniyan ti a bi. Apapo ti awọn ọkunrin ati awọn obinrin ni ojurere ti iṣaaju ni 2 si 1. Mellitus Iru 1 1 tabi àtọgbẹ ti o gbẹkẹle insulin ni a ṣe akiyesi ni 30% ti awọn ọran ti nephropathy dayabetik. Iru 2 àtọgbẹ mellitus - ni 20%.Orisirisi awọn ẹya, gẹgẹ bi awọn India ti Amẹrika ati awọn eniyan Afirika, ni o ṣeeṣe, o han gedegbe nitori awọn jiini.

Aworan ile-iwosan ti nephropathy ti dayabetik dagbasoke pupọ laiyara, ju ọdun ogún lọ.

Awọn ipo marun ti arun naa ni iyatọ, ọkọọkan eyiti a ṣe afihan nipasẹ awọn aami aisan tirẹ.

Ni otitọ, ti o ba lọ silẹ si awọn alaye, o le wa polyuria (excretion ti iye nla ti ito), ṣiṣan sporadic gaari ninu ito ati ilosoke ninu filtita glomerular. Iye akoko ipele yii ti arun da lori boya o le ṣakoso ipele gaari ninu ẹjẹ: iṣakoso ti o dara julọ, ipari ti ipele 1 yoo pẹ.

Ipele yii ti arun tun jẹ asymptomatic. Ami ti o jẹ ami nipasẹ eyiti nephropathy han lati igba de igba ni wiwa microalbuminuria lẹsẹkẹsẹ lẹhin igbiyanju ti ara to lagbara. Ni igbagbogbo o bẹrẹ ọdun meji lẹhin ibẹrẹ ti àtọgbẹ ati pe o wa fun ọdun kan.

Ounje fun Arun Kogboogun Alagbẹ

Gbogbo wa mọ pe ounjẹ ojoojumọ lo n ṣe ipa pataki ninu awọn aye wa, ni pataki ni awọn igbesi aye awọn alaisan ti o ni arun kidinrin Lọwọlọwọ, ọpọlọpọ awọn eniyan ni agbaye ni o jiya pẹlu nephropathy dayabetik.

Gbogbo wa mọ pe ni afikun si itọju ti o munadoko, ounjẹ to tọ tun jẹ pataki fun awọn alaisan ti o ni nephropathy dayabetik. Gẹgẹ bi a ti mọ, awọn alaisan ti o ni alagbẹ alakan ni o ni ibeere ijẹẹmu ti o muna.

Nitorina kini wọn jẹ ti o dara fun ilera wọn? Nigbamii, a yoo fun ọ ni alaye ti o ni alaye, ati pe a nireti pe o le ni anfani ninu awọn nkan wọnyi. Jọwọ san ifojusi si awọn ipilẹ wọnyi, jọwọ:

Ounje fun ounjẹ aladun aladun ni awọn ipilẹ mẹrin, bi atẹle.

1. Ounjẹ hypoprotein ga didara

Amuaradagba ti o kọja le mu ẹru awọn kidinrin, nitorina awọn alaisan nilo lati ṣakoso iye amuaradagba ti wọn mu. Ni igbesi aye, gbiyanju jijẹ amuaradagba Ewebe ki o ṣe idinwo awọn ounjẹ ti o nipọn. Ati pe o tun le jẹ wara diẹ, ẹja ati eran titẹ, nitori awọn ọja wọnyi ni amuaradagba ẹranko.

2. Jije ọra kekere

Ṣafikun iye ooru fun aarun alakan dayato gbọdọ ni iye to bojumu. Ti iye igbona ko ba to, creatinine ati urea le pọsi. Ati pe nigbati iwọn igbona ba gaju, o jẹ ipalara si gaari ẹjẹ. Awọn alaisan yẹ ki o jẹ ounjẹ alailowaya ati awọn iṣan.

3. Ounjẹ Malophosphorous

Dokita yoo dena awọn alaisan lati njẹ inu ti ẹranko, bi ọpọlọ, ẹdọ, kidinrin, ati kekere lati jẹ eso ti o gbẹ, bi awọn irugbin elegede, ati bẹbẹ lọ.

Ti o ba ni awọn ibeere miiran, o le fi imeeli ranṣẹ si imeeli ti o ni aabo tabi pe + 86-311-89261580 ati pe awa yoo dahun awọn ibeere rẹ ni kete bi o ti ṣee. Inu wa dun lati ran ọ lọwọ. Gbogbo awọn ti o dara ju!

Awọn iṣoro kidinrin eyikeyi? Kan si Dokita Wa Online. Itelorun alaisan de ọdọ 93%.

Tẹlẹ ： Ṣe MO le Ni Awọn ipọn fun awọn alaisan ti o ni Alaidakoko Alaidan Nuni?

Tókàn ut Ounjẹ fun Ounjẹ Alatọgbẹ

Ti o ba ni awọn ibeere eyikeyi tabi iwọ yoo fẹ lati mọ diẹ sii, jọwọ fi akọsilẹ silẹ sori igbimọ isalẹ.

Nephropathy dayabetik - gbogbo awọn ti o nilo lati mọ nipa ibaje kidinrin

Àtọgbẹ mellitus mu nọmba kan ti awọn ayipada odi ninu ara, ni ipa lori gbogbo awọn ẹya ara ati fa ibajẹ wọn. Nitorinaa, ọkan ninu awọn arun Atẹle ti o wọpọ ti o dagbasoke ni awọn alaisan ti o gbẹkẹle-insulin ati awọn alaisan ti ko ni igbẹkẹle-insulin jẹ nephropathy dayabetik, ninu eyiti awọn kidinrin jẹ “ibi-afẹde” pathological.

Ounjẹ fun awọn ilolu kidinrin ti àtọgbẹ

Àtọgbẹ nfa awọn ilolu ti o lewu. Ni àtọgbẹ, awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi ti awọn ara eniyan ni o kan, pẹlu iṣẹ ti awọn kidinrin.

Eyi, ni idakeji, yori si awọn abajade ilera to ṣe pataki, ati ti a ko ba ṣe itọju, paapaa si iku alaisan.

Oúnjẹ kan fún àwọn àtọ̀gbẹ àti àwọn ìṣòro kíndìnrín, tí a papọ̀ pẹ̀lú òògùn tí ó tọ́, lè ṣèrànwọ́ láti yanjú ìṣòro náà.

Ṣugbọn fun idi wo ni gaari giga ni odi ni ipa lori iṣẹ kidinrin? Orisirisi awọn eroja pataki ni ipa lori awọn kidinrin ni suga.

Ni akọkọ, iṣuu glukosi ninu ẹjẹ ni ipa ti ko dara.

O darapọ pẹlu awọn ọlọjẹ ti ara - glycation waye, eyiti o ṣe idiwọ iṣẹ awọn kidinrin. Awọn ọlọjẹ ti glycated fa ki ara ṣe agbejade awọn ẹkun ara ti o ni pato, awọn ipa eyiti o tun ni ipa lori awọn kidinrin.

Ni afikun, ninu ẹjẹ ti awọn alagbẹ o igba jẹ akoonu ti o pọju ti awọn platelets, eyiti o papọ mọ awọn ohun-elo kekere. Ati nikẹhin, gbigba ti ko dara ti omi sinu awọn sẹẹli ati aito imuyọ kuro ninu ara mu iye ẹjẹ ti o gbọdọ di mimọ nipasẹ gbigbe ara rẹ kọja, awọn kidinrin.

Gbogbo eyi nyorisi otitọ pe hyperfiltration glomerular waye - isare ti awọn gloaluli kidirin. Ati awọn ẹru ultrahigh ni odi ni ipa iṣẹ ti eto ara eniyan ati yorisi hihan ti ohun elo iṣọn kan - nephropathy dayabetik.

Nigbati nọmba ti glomeruli ti o fọwọkan ba de aaye kan, awọn ami han ti o tọka si idagbasoke ti ikuna kidirin:

• orififo
• inu rirun ati eebi
• ounjẹ ségesège
• kikuru eefin
• itọwo irin ati ẹmi buburu,
• awọ ara
• awọn ohun ọgbun ati rudurudu.

Pẹlu idagbasoke siwaju sii ti arun naa, awọn abajade to ṣe pataki diẹ sii ṣee ṣe - suuru ati paapaa coma. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati bẹrẹ itọju ni ibẹrẹ bi o ti ṣee, lakoko ti awọn kidinrin tun ṣe deede deede pẹlu isọdọmọ ẹjẹ.

Itọju fun nephropathy bẹrẹ pẹlu iṣakoso gaari. Lẹhin gbogbo ẹ, o jẹ pataki awọn iwuwọn iwuwo ti gaari ti o fa idagbasoke ibaje kidinrin ni àtọgbẹ.

Ohun pataki ti o tẹle fun ijaju aṣeyọri si arun naa jẹ idinku ninu titẹ ẹjẹ.

O jẹ dandan pe titẹ titẹ deede ni ipele ti 130/80, ati pe yoo dara julọ paapaa ni isalẹ.

Lakotan, ounjẹ ṣe ipa pataki ninu ikuna kidirin, ni awọn atọgbẹ. Lootọ, ibamu pẹlu awọn ofin ijẹẹmu le dinku ifọkansi gaari ninu ẹjẹ ati dinku ẹru lori awọn kidinrin, nitorinaa ṣe idiwọ ijatil ti awọn iṣu titun.

Ofin akọkọ ti ounjẹ yẹ ki o tẹle ni nephropathy dayabetiki ni lati yago fun ilosoke ninu awọn ipele suga ati idinku ninu ẹru lori awọn kidinrin. Awọn iṣeduro ijẹẹmu yatọ jakejado awọn ipele oriṣiriṣi ti arun naa.

Nitorinaa, ni akọkọ, ipele irọrun, o ṣe pataki pupọ lati ṣakoso akoonu ti kii ṣe gaari nikan, ṣugbọn amuaradagba ninu ounjẹ. Awọn ọna wọnyi ni pataki lati dẹrọ iṣẹ ti awọn kidinrin.

Ounje-amuaradagba-kekere dinku idinku ẹru lori awọn kidinrin ati iranlọwọ lati koju arun na. Ni afikun, titẹ ẹjẹ ti o pọ si tun jẹ ipin pataki ninu arun na. Ni iyi yii, o niyanju lati ṣe idinwo gbigbemi ti awọn akopọ bi o ti ṣeeṣe.

Ti o ba jẹ ni ipele akọkọ ti iṣakoso suga ni arun ni aye akọkọ, lẹhinna pẹlu idagbasoke ti nefarosisi alakan o ṣe pataki julọ ni iṣakoso ti gbigbemi amuaradagba eranko. Lẹhin gbogbo ẹ, awọn oogun pataki ni o wa lati dinku awọn ipele suga, lakoko ti o munadoko ti awọn oogun ti o dinku ẹru lori awọn kidinrin kere pupọ.

Ni afikun, ni afikun si didaduro gbigbemi ti iyọ, amuaradagba ati suga, o niyanju pe iye awọn ounjẹ ti o ni awọn irawọ owurọ dinku dinku lakoko idagbasoke arun naa. Irawọ owurọ tun ni agbara lati ni ipa lori awọn kidinrin ati hyperfiltration mu.

Ni afikun, hihamọ nipa lilo awọn ọra ẹran ni a tun han. Lẹhin gbogbo ẹ, wọn jẹ orisun idaabobo awọ ti o di awọn ohun elo dín ti okuta iranti. Pẹlupẹlu, iru dín ni iṣe ti kii ṣe ti awọn ohun-elo cerebral nikan - idaabobo awọ naa tun ni ipa pataki lori awọn iṣọn ninu awọn kidinrin, jije afikun ewu ifosiwewe fun pipade wọn.

Àtọgbẹ bẹru ti atunse yii, bii ina!

O jẹ dandan nikan lati kan.

Nibẹ ni iṣẹtọ jakejado awọn ọja ti o jẹ ounjẹ, eyiti, ti o ba jẹ atẹle ounjẹ kan fun ikuna kidirin ninu àtọgbẹ mellitus, kii ṣe iṣeduro nikan - o jẹ leewọ patapata.

Ni akọkọ, iwọ ko le jẹ suga ati awọn ọja ti o ni rẹ, tabi iye nla ti fructose, pẹlu oyin, omi ṣuga oyinbo eso, bbl Iru awọn ọja yẹ ki o yọkuro patapata.

Ni afikun, o ko le lo awọn akara ti a ṣe lati iyẹfun funfun. Ọpọlọpọ awọn carbohydrates ti o yara ninu awọn ounjẹ wọnyi. Ṣe ihamọ agbara ti awọn eso pẹlu eso-pupọ ti fructose - bananas, awọn ọjọ, awọn eso ajara, melons. O yẹ ki o tun ma jẹ awọn orisirisi aladun ti pears, apples, elegede.

Maṣe jẹ awọn ounjẹ sisun, eran ti o ni ọra. Ẹran ẹlẹdẹ ti a gbesele, ọdọ-agutan, ẹja ti o ni ọra. O tun ko ṣe iṣeduro lati jẹ awọn ọja ifunwara pẹlu akoonu ọra giga - warankasi ile kekere sanra, ipara ekan, bbl

Ni afikun, o ko le jẹ awọn eso ajẹ ati mu awọn ẹran mimu - wọn tun ni iyọ pupọ nigbagbogbo, eyiti o mu ki titẹ pọ si.

Bọtini bota ati margarine, ti o ni iye nla ti awọn ọran ẹran. Lilo ti mayonnaise tun jẹ eyiti a ko fẹ.

O jẹ ewọ lati mu awọn ohun mimu carbonated, paapaa awọn ti o ni inudidun, gẹgẹbi awọn oje eso, paapaa awọn ti a fi omi ṣan titun - gbigbemi wọn le mu ki ilosoke ninu ipele glukosi.

Labẹ wiwọle wiwọle naa, nitorinaa, iwọn lilo eyikeyi ti ọti-lile, bi awọn akoko aladun ati turari. O yẹ ki a lo tii pẹlu iṣọra, ati pe o yẹ ki o kọ tii kuro patapata.

Apakan akọkọ ti ounjẹ yẹ ki o jẹ ẹfọ. Wọn yẹ ki o jẹ aise, steamed, stewed, boiled - kii ṣe sisun.

Ko si awọn ihamọ Ewebe, pẹlu ayafi ti poteto. A gba ọ niyanju lati lo ni ọna ti o yan, kii ṣe diẹ sii ju 200 giramu fun ọjọ kan.

O yẹ ki a mọ Buckwheat bi iru ounjẹ arọ kan ti o wulo julọ, eyiti o gbọdọ ṣe afihan sinu ounjẹ fun nephropathy dayabetik. Nibẹ ni o wa di Oba ko rọrun awọn carbohydrates contraindicated ni dayabetik. Awọn woro irugbin miiran, paapaa semolina, yẹ ki o lo pẹlu iṣọra.

O wulo pupọ lati jẹ awọn ọya ni apapọ ati awọn ẹfọ alawọ ni pataki. Awọn ọra ẹran ni o dara julọ lati awọn ọja ibi ifunwara nipasẹ ṣiṣakoso iye wọn.

Lati awọn oje eso, o jẹ itẹwọgba lati mu iwọn kekere ti oje eso pupa buulu toje.

Ni gbogbogbo, ounjẹ ni ọran ti ikuna kidirin ati awọn aarun suga mellitus, ni afikun si ihamọ awọn ounjẹ kan, o yẹ ki o tun yatọ ni iwọntunwọnsi awọn ipin. Ni ọran ko yẹ ki o ṣe alebu - eyi ni odi ni ipa lori iwọntunwọnsi ti awọn ensaemusi ninu ara ati majemu awọn kidinrin.

Wọn le ṣe idakeji, papọ, yipada, laisi gbagbe nipa atokọ ti awọn eewọ ati awọn ọja ti a ko fẹ. Ifiwewe pẹlu iru ounjẹ bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ lati koju ibajẹ kidinrin ati mu ipo gbogbogbo ti ara ati ilera wa alaisan.

Aṣayan akojọ aṣayan akọkọ pẹlu ounjẹ ajẹsara omelet steamed, tositi akara ati akara tomati meji. Ti ipele glukosi ko ga julọ, kofi pẹlu ohun aladun kan jẹ itẹwọgba.

Ounjẹ ọsan yẹ ki o wa ni bimo ti tẹẹrẹ ati awọn ege meji si mẹta ti akara ti a fi sinu akara. Fun ipanu ọsan kan, o nilo lati jẹ osan tabi jeli olomọ pẹlu adun kan tabi jeli wara. Fun ale - se adie kekere-ọra, saladi Ewebe pẹlu wara amure ti a ko mọ, tii ti ko ni ori lẹmọọn jẹ ṣeeṣe.

Ẹya keji ti tabili ounjẹ fun jijẹ ti o fa nipasẹ àtọgbẹ.

Fun ounjẹ aarọ - warankasi ile kekere-kekere sanra pẹlu tositi kan, saladi ti awọn eso ekan kan. Fun ounjẹ ọsan - bimo ti ẹja ti o nlo ẹja kekere-ọra, poteto ti a yan, tii kan.

Ipanu ọsan - awọn ododo ti ko ni itanna alawọ ewe. Fun ale - saladi ti kukumba titun ati oriṣi ewe, omitooro rosehip kan.

Aṣayan kẹta ni yiyan awọn ounjẹ. Fun ounjẹ aarọ - ẹfọ bintin obe pẹlu wara wara. Fun ounjẹ ọsan - bimo ti eso kabeeji eso elewe, ẹfọ onirun adie, saladi Ewebe laisi epo.Ni ọsan - mousse-protein protein ti ko ni suga. Oúnjẹ alẹ́ - saladi oúnjẹ omi àti tii kan tí a kò kọ.

Nitoribẹẹ, ijẹẹmu fun nephropathy kidinrin ara dayatọ ni o ni atokọ diẹ sii ti awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ.

Yiyan awọn ounjẹ ṣe nipasẹ ara rẹ, yago fun awọn awopọ ewọ ati tẹle ofin ti o rọrun ti apapọ awọn ọja.

Eran tabi awọn ounjẹ ẹja ko yẹ ki o jẹ ni ọkan lọ pẹlu awọn ọja ibi ifunwara, paapaa ọra-kekere.

Yato kanṣoṣo ti o le gba laaye ni afikun ti wara wara ti ko ni iyọ tabi kefir-ọra-kekere si saladi Ewebe.

Ni atẹle ounjẹ kan yoo ṣe iranlọwọ lati dojuko arun naa ati dinku suga ẹjẹ, bi daradara ilọsiwaju ilera daradara ti alaisan ati mu ndin ti awọn oogun ti a paṣẹ.

• Imukuro awọn okunfa ti awọn rudurudu titẹ
• Normalizes titẹ laarin iṣẹju mẹwa 10 10 lẹhin iṣakoso

Eja, eran ati awọn eeru olu. Ọti ati awọn mimu mimu mimu. Awọn eeyan ti itanjẹ. Awọn ounjẹ ti o ga ni iyọ: awọn eerun igi, eso ti a fi iyọ, ounjẹ ti a fi sinu akolo, awọn cheeses, awọn sausages, awọn sauces, ketchups, marinades, awọn ipara ẹsẹ lẹsẹkẹsẹ, awọn ọlọ ọlọ, bota salted, margarine.

Awọn ounjẹ ti o ga ni potasiomu: kọfi, lulú ọra, Korri, sorrel, banas, awọn oje eso, ẹja okun, ẹran, awọn irugbin, awọn irugbin sesame, chocolate, awọn ifunwara, awọn eso ti o gbẹ, awọn eso gbigbẹ, eso, marzipan, ọti-waini, ọti, rhubarb, piha oyinbo , awọn eso eso, oje tomati, epa bota, ketchup, obe tomati, ẹfọ, beets, artichoke, molasses, syrup apple, soy, lentil, awọn ọja soyi, olu.

Agbẹ alagbẹ-ọgbẹ - isọri nipasẹ awọn ipele

Iṣiro ti o ni imọran ti àtọgbẹ ni nkan ṣe pẹlu o ṣẹ ti iṣọn-ara ti awọn carbohydrates ati awọn ikunte ninu awọn isan kidirin, eyiti o fa ibaje si awọn àlọ, arterioles, glomeruli ati tubules ti eto ara eniyan. Diallydi,, iṣẹ kidirin ti ko nira ni aini ti itọju n yorisi ijusile ti iṣẹ wọn patapata ati pe o di irokeke ewu si igbesi aye.

Ni iṣe agbaye, pipin ilolu yii si awọn akoko marun, ti Mogensen ṣe idagbasoke, o ti lo. Jẹ ki a ro ni diẹ sii awọn alaye wo ni awọn ipele ti dayabetik nephropathy pin si, awọn abuda akọkọ wọn:

1. Ipele akọkọ jẹ hyperfunction ara. O waye ni akoko Uncomfortable ti àtọgbẹ mellitus ati pe o ni ijuwe nipasẹ ilosoke ninu iwọn awọn iṣan ara ẹjẹ ti awọn kidinrin ati ṣiṣiṣẹ ṣiṣan sisan ẹjẹ ninu wọn, ilosoke ninu excretion ati sisẹ ito. Awọn eto ara funrararẹ pọ si diẹ sii, lakoko ti a ko ti rii amuaradagba ninu ito.
2. Ipele keji ni awọn ayipada igbekale akọkọ ninu eto ara eniyan. O dagbasoke to ni ọdun kẹta lati ibẹrẹ ti àtọgbẹ. Ni ipele yii ti ẹkọ-aisan, awọn ogiri awọn ohun elo ti awọn kidinrin tẹsiwaju lati nipon, iṣọn-ẹjẹ ti glomeruli ati imugboroosi ti aaye intercellular ni a ṣe akiyesi. Ko si amuaradagba ti a rii.
3. Ipele kẹta ti bẹrẹ nephropathy. Ijabọ ti alakoso yii bẹrẹ ni ayika karun-keje si ọdun keje lẹhin ti o ba ni ayẹwo alakan. Nitori titẹ ti o pọ si nigbagbogbo ninu awọn ohun elo ti o bajẹ ti awọn kidinrin, ilosoke diẹ si ni oṣuwọn ti sisẹ omi ati awọn iṣiro iwuwo molikula kekere nipasẹ àlẹmọ iwe kidinrin. Itusilẹ ti iye aito iye ti amuaradagba ninu ito bẹrẹ.
4. Ipele kẹrin jẹ akoko ti aarun alakan alagbẹ. O ti pinnu ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus pẹlu “iriri” ti o ju ọdun 10-15 lọ. Ni ipele yii, iye nla ti amuaradagba ni a maa n yọ sita nigbagbogbo ninu ito, awọn ọna ṣiṣe ilana mu ṣiṣẹ ninu ara lati ṣetọju ipele fẹ. Idapọ silẹ ninu sisan ẹjẹ ninu awọn kidinrin ati oṣuwọn sisẹ glomerular, a ṣe akiyesi hypertrophy ẹjẹ ti iṣapẹẹrẹ.
5. Ipele karun jẹ uremic. Fere gbogbo awọn ọkọ oju omi jẹ sclerotic, lagbara lati ṣe iṣẹ excretory.Ni ipele ikẹhin ti arun naa, nitori ikuna kidirin, mimu ọti-ara pẹlu awọn itọsẹ ti iṣelọpọ amuaradagba waye, proteinuria nla, idagbasoke ti ẹjẹ ati ọpọlọpọ awọn ilana ilana miiran ti wa ni akiyesi.

Ntọju Nephropathy - Awọn aami aisan

Nephropathy dayabetik, awọn okunfa ati awọn ọna idagbasoke eyiti eyiti a ko ko loye ni kikun, jẹ asymptomatic fun igba pipẹ.

Nitorinaa, pẹlu awọn ipo 1-3, ti a pe ni konge, ko ṣee ṣe lati rii ibajẹ kidinrin laisi awọn ikẹkọ pataki. “Belii” akọkọ jẹ igbagbogbo igbagbogbo ni igbagbogbo ti a nwaye si titẹ ẹjẹ.

Awọn ami miiran ti nefaropia dayabetiki, dagbasoke bi eto ẹkọ nipa lilọsiwaju:

• wiwu
• ailera lile
• ipadanu iwuwo
• orififo
• ongbẹ
• inu rirun
• ìmí amonia
• Àiìmí
• okan irora
• awọ gbẹ
• awọ ara
• airi wiwo, bbl

Ntọju Nehropathy - Ṣiṣe ayẹwo

Nitori otitọ pe awọn idanwo yàrá gbogboogbo ko ni anfani lati pese alaye lori awọn ipo deede ti pathology, a gbọdọ rii awari alamọ-aisan ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus ni lilo awọn ọna pataki (wọn gbọdọ ṣe ni awọn alaisan lẹẹkan ni ọdun kan). Nitorinaa, o ṣee ṣe lati ṣe iwadii aisan kan nipasẹ awọn idanwo yàrá meji wọnyi:

• ipinnu pipo ti albumin (amuaradagba) ninu ito,
• ipinnu (iṣeṣiro) ti oṣuwọn iṣapẹẹrẹ glomerular mu sinu akiyesi ifọkansi ti creatinine ẹjẹ.

Pẹlupẹlu, nephropathy kidirin alakan ni a ṣe ayẹwo pẹlu iranlọwọ ti iru awọn ijinlẹ:

• onínọmbà gbogbogbo ti ẹjẹ ati ito,
• Ayebaye ninu ẹjẹ ẹjẹ,
• Olutirasandi Doppler ti awọn kidinrin,
• biopsy

Arun aladun nephropathy - itọju

Ipo ti o ṣe pataki julọ fun itọju to munadoko fun ilolu yii jẹ ipa to peye lori idi root - ipele alekun ti glukosi ninu ẹjẹ. Ibeere pataki miiran jẹ iwulo ẹjẹ titẹ ati iṣelọpọ ọra. Nitori iṣakoso ti awọn itọkasi wọnyi, idena ti nephropathy dayabetik ati idaduro idaduro oṣuwọn ilọsiwaju rẹ ni a gbejade.

Ni ọran ti iwari ti akoko ti nephropathy ni aarun mellitus ni a ṣe itọju ni aṣeyọri, ati pupọ da lori alaisan. Ibamu pẹlu awọn ipo wọnyi le mu awọn aye ti esi rere kan pọ si:

• alekun ninu iṣẹ ṣiṣe,
• mimu mimu ti oti ati mimu siga,
• dinku ninu aapọn ọpọlọ,
• ounjẹ

Hemodialysis fun dayabetik nephropathy

Nigbati edema ba ni ibigbogbo ati ti ko ni iṣakoso lakoko nefropathy dayabetiki, awọn ami ti oti mimu nla, iran ti bajẹ, eyiti o tọka ipele ipọnju inira ati pe o ti jẹrisi nipasẹ awọn itupalẹ, ko le jẹ ipinfunni hemodialalis pẹlu. Ọna yii pẹlu mimọ ti ẹjẹ nipasẹ awọn ẹrọ pataki. Nigbagbogbo nephropathy ti o ni atọgbẹ nbeere iṣẹ-abẹ fun gbigbeda kidinrin.

Ounje fun dayabetik nephropathy

Ounje to peye jẹ ọkan ninu awọn ipilẹ fun itọju ti aṣeyọri ti ilolu yii. Oúnjẹ fún nephropathy kidinrin onítọ̀hún, àtòjọ àwọn àbájáde nínú èyí tí o tí dín kù sí àwọn èròjà protein kéékèèké àti oúnjẹ iyọ̀ kéékèèké, yẹ kí o jẹ kalori gíga gan-an. Laaye:

• ẹfọ, unrẹrẹ,
• afun wara
• burẹdi ti ko ni iyọ
• awọn ọja ibi ifunwara,
• olifi
• eran titẹ, bbl

• awọn ounjẹ mimu, awọn ounjẹ ti o sanra,
• marinade
• chees
• ìrísí
• olu
• ologbo
• caviar, abbl.

Ounje ati ounjẹ fun àtọgbẹ. Ti yọọda ati Awọn ihamọ Awọn ọja

Iwọntunwọnsi kan, imunibinu ati ounjẹ ti iwọntunwọnsi fara fun àtọgbẹ jẹ ifosiwewe pataki ninu mimu mimu isanpada idurosinsin eto fun iṣelọpọ carbohydrate.

Laisi ani, ni akoko yii ko si awọn oogun to munadoko ti o le gba eniyan ni kikun lati àtọgbẹ, nitorinaa, o jẹ ounjẹ, pẹlu eto itọju ojoojumọ ti o tọ ati, ti o ba jẹ dandan, oogun,le ṣe iranlọwọ fun alaisan lati gbe igbesi aye ni itunu ati laisi iberu fun ilera.

Ipele 4 - Nefropathy

O ti wa ni characterized nipasẹ awọn ami wọnyi:

• Macroalbuminuria pẹlu awọn iye ti o tobi ju 200 mcg fun iṣẹju kan.
• Giga ẹjẹ.
• Ilọsiwaju ilọsiwaju ni iṣẹ kidirin pẹlu ilosoke ninu creatinine.
• Iwọn mimu ti o gba mimu sẹsẹ ni kikun filme gloalular, iye ti eyiti o lọ silẹ lati milili 130 fun iṣẹju iṣẹju doml / min.

Ipele ebute arun naa. Iṣẹ Kidirin ti bajẹ. Awọn oṣuwọn didẹ ni Glomerular ti o wa ni isalẹ 20 milimita / min, awọn iṣiro-nitrogen ti o ni akopọ ninu ẹjẹ. Ni ipele yii, ayẹwo-ọrọ tabi gbigbe ara ni a nilo.

Arun naa le dagbasoke ni iwọn pupọ, da lori fọọmu ti àtọgbẹ, eyun:

• ni iru 1 àtọgbẹ, awọn ipele ti o ṣaju nephropathy kikun-ni igbẹhin lati ọdun 1 si ọdun 2, ati ipele ti arun naa degenerates pupọ yiyara sinu hyperuricemia - lati ọdun meji si marun.
• ni oriṣi 2 àtọgbẹ mellitus, ifarahan jẹ eyiti a ko le sọ tẹlẹ, macroalbuminuria han ni o kere ju ọdun 20 tabi diẹ sii lati ibẹrẹ ti àtọgbẹ.

Ijinlẹ iṣoogun ti ode oni ko ni anfani lati lorukọ awọn idi pataki ti idagbasoke ti nephropathy dayabetik. Sibẹsibẹ, awọn aaye to wa lati tọka ọpọlọpọ awọn okunfa idasi si idagbasoke rẹ.

Awọn okunfa wọnyi ni:

• Asọtẹlẹ jiini . Nibẹ ni a asọtẹlẹ ti o gbasilẹ ni awọn Jiini ti eniyan aisan kọọkan. Asọtẹlẹ jẹ nigbagbogbo abajade ti ipa ti ẹya paati meji: ẹbi ati idile. Diẹ ninu awọn ere-ije (Awọn ara ilu India ati awọn ọmọ Afirika) ni o seese lati ni iriri nephropathy.
• Hyperglycemia . Ṣiṣakoso suga ẹjẹ jẹ ipin ipinnu. O ti fi idi mulẹ pe ni iṣakoso ti aipe ti awọn ipele glukosi ni awọn iru mejeeji ti awọn atọgbẹ ṣe pataki gigun akoko ti o ga laarin ibẹrẹ ti àtọgbẹ ati ibẹrẹ ti albuminuria.
• Idaraya . Ẹjẹ riru ẹjẹ ṣe alabapin si idagbasoke ti arun. Eyi jẹ ooto fun àtọgbẹ 1 1 bakanna bi àtọgbẹ 2. Nitorinaa, ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, itọju ti haipatensonu iṣan jẹ pataki pupọ.
• Amuaradagba . Proteinuria le jẹ awọn mejeeji abajade ti alakan dayabetik ati okunfa rẹ. Nitootọ, proteinuria pinnu ipinnu iredodo iṣan, eyiti o yori si fibrosis (rirọpo àsopọ fibrous deede ti ko ni awọn abuda iṣẹ ti iṣọn ara). Bi abajade, iṣẹ kidirin n dinku.
• Ounjẹ amuaradagba giga . Gbigba gbigbemi lọpọlọpọ ti awọn ọja amuaradagba pinnu ipele ti amuaradagba ti o ga julọ ninu ito ati, nitorinaa, o ṣeeṣe pupọ ti idagbasoke nephropathy dayabetik. A ṣe alaye yii lati akiyesi akiyesi ti olugbe ti Àríwá Yuroopu, ti awọn olugbe ngbe ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ẹranko.
• Siga mimu . Awọn mu siga pẹlu àtọgbẹ jẹ diẹ seese lati dagbasoke nephropathy ju awọn ti ko mu siga.
• Dyslipidemia . Iyẹn ni, ipele giga ti awọn eegun ẹjẹ ati, nitorinaa, idaabobo ati awọn triglycerides. O han ni awọn alaisan ti o ni awọn mellitus ti o ni igbẹkẹle-insulin ati pe o yara mu idagbasoke ti iṣẹ kidirin ti bajẹ.

Iwadii ti nephropathy ni awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ da lori urinalysis ati wiwa albumin. Nitoribẹẹ, ti o ba ni albuminuria tabi microalbuminuria, lati le ni igboya ṣe iwadii aisan nephropathy dayabetik, o jẹ dandan lati yọ gbogbo awọn idi miiran ti o le fa ipo yii (ikolu ito tabi ikolu ti ara to pọ fun igba pipẹ).

Iwadii ti awọn ipele albumin wa pẹlu iṣiro kan ti iwọn filmerli iṣapẹẹrẹ ati akoonu omi ara creatinine. Ijẹrisi ti micro / macroalbuminuria jẹ iṣeduro lẹhin ti o kere ju awọn idanwo rere 2 laarin osu mẹta.

Ninu ọran ti awọn alaisan ti o jiya lati iru aarun mellitus 1, a gbọdọ ṣe idanwo microalbuminuria ni o kere ju lẹẹkan lọdun, bẹrẹ lati akoko ti o ti wo àtọgbẹ.

Ninu ọran ti awọn alaisan ti o jiya lati ọgbẹ àtọgbẹ 2, iwadi ti microalbuminuria yẹ ki o ṣe ni akoko ayẹwo ti àtọgbẹ, ati lẹhinna lododun.

Itọju ti o dara julọ fun nephropathy jẹ idena. Lati mọ ọ, o jẹ dandan lati rii microalbuminuria ni ọna ti akoko ati fawalẹ idagbasoke rẹ.

Lati fa fifalẹ iṣẹlẹ microalbuminuria, o gbọdọ:

• Jeki suga ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso . Ipo ti o jẹ aṣeyọri nipasẹ ounjẹ to tọ, mu awọn oogun egboogi-alagbẹ ati iṣẹ ṣiṣe aerobic deede.
• Jeki ẹjẹ titẹ labẹ iṣakoso . Fun eyi, o jẹ dandan lati ṣakoso iwuwo ara, faramọ ijẹẹmu kekere ninu iṣuu soda ati giga ni potasiomu, ati lo awọn oogun antihypertensive.
• Tẹle ounjẹ amuaradagba kekere . Gbigba amuaradagba ojoojumọ lo yẹ ki o wa laarin 0.6 ati 0.9 giramu fun kilogram ti iwuwo ara.
• Ṣetọju idaabobo awọ LDL ni isalẹ 130 miligiramu fun deciliter ti ẹjẹ.

Nigbati arun naa ba ni ilọsiwaju si ipele ebute, hemodialysis tabi gbigbeda kidinrin di ọna itọju nikan. Ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 pẹlu, ninu eyiti awọn sẹẹli ti o pa pẹlẹbẹ ma ko di hisulini, kidinrin ati gbigbe ara ikọ ti jẹ aipe.

Gẹgẹbi a ti rii, amuaradagba giga ati iṣuu soda jẹ ifosiwewe ewu to ṣe pataki. Nitorinaa, lati ṣe idiwọ ilọsiwaju ti ẹkọ nipa akọọlẹ, amuaradagba kekere ati ounjẹ sodium yẹ ki o tẹle.

Amuaradagba yẹ ki o wa laarin 0.6 ati 1 g fun kilogram ti iwuwo ara.

Awọn kalori ti o wa laarin 30 si 35 kcal fun kg ti iwuwo ara.

Fun alaisan kan ti o to iwọn 70 kg, ounjẹ yẹ ki o ni nipa awọn kalori, eyiti 15% jẹ awọn ọlọjẹ.

Awọn ami aisan ti nephropathy kidinrin waye nitori abajade ti ikuna kidirin. Nehropathy ko si ọna ti o ni nkan ṣe pẹlu arun kidirin akọkọ. Gẹgẹbi oju opolo iṣoogun, nephropathy jẹ o ṣẹ ti iṣẹ kidinrin.

Ẹya nephropathy tumọ si gbogbo awọn ilana ọna ilana ti o waye ninu awọn ara wọnyi.

Awọn okunfa ti itọsi

Eyikeyi awọn ipo pathological igba pipẹ ti ara ti o waye ninu awọn rudurudu microcirculation le fa ailagbara ti sisẹ ati yiyọ iyọ kuro ati awọn ọja ile ito miiran.

Awọn irufin ti awọn ilana ti sisẹ ati iṣelọpọ awọn ọja ti ase ijẹ-ara pẹlu ito waye lodi si abẹlẹ:

ilana iredodo onibaje, awọn ayipada degenerative ninu awọn sẹẹli ara, ifihan si awọn nkan ti majele, fifọ àsopọ lakoko awọn ilana tumo, ibajẹ homonu.

Awọn okunfa lẹsẹkẹsẹ ti microcircu ti bajẹ ninu iṣọn kidinrin ni:

lilo gigun ti awọn oogun, oti mimu ara pẹlu awọn irin ti o wuwo, mimu ọti ile, awọn iyọlẹnu ti iṣelọpọ, itankalẹ, idagbasoke alailẹgbẹ ti awọn kidinrin, gout, okuta kidinrin, àtọgbẹ mellitus.

Arun naa le dagbasoke fun ọpọlọpọ awọn idi ni asopọ pẹlu eyi, o gba ọpọlọpọ awọn fọọmu, eyun:

majele, dysmetabolic, dayabetik, hereditary, analgesic, endemic, gouty, metabolic, paraneoplastic.

Ọna kọọkan jẹ eyiti o fa si ibajẹ si awọn kidinrin, ilosoke ati germination ti iṣan ara wọn.

Awọn ami akọkọ ti arun naa

Awọn ami aisan ti nephropathy kidinrin pọ si di .di.. Eniyan le jiya lati aisan yii fun igba pipẹ ati pe ko mọ nipa iwalaaye rẹ.

Awọn ami akọkọ ti o yẹ ki o fiyesi si ni:

rirẹ pupọju, rilara igbagbogbo ti ailera, irora ti iseda igbagbogbo ni agbegbe lumbar, ẹnu gbigbẹ, aifọkanbalẹ, ibanujẹ ati aapọn, inu riru, awọn efori, migraines.

Awọn aami aisan aṣoju ti nephropathy:

riru ẹjẹ ti o ga (nigbagbogbo dide si awọn ipele ti o pọju lakoko ọjọ iṣẹ ati iṣe ko ni ṣina), wiwu pupọju (o han ni owurọ labẹ awọn oju ki o duro lati gbe lati oke de isalẹ), niwaju amuaradagba ninu ito (eyi jẹ itọkasi pataki julọ ninu ayẹwo aisan naa), niwaju ẹdaosis (leti amonia).

Iyẹwo akọkọ ti alaisan fihan wiwu wiwu ti ọra ara ati o ṣẹ si oṣuwọn ọkan, gbigba lagun pupọ ati idamu ni titẹ ẹjẹ.

Ti alaisan naa ba ni iwọn otutu ti o ga, irora nigba akoko ito. Nigbami wọn ṣe pẹlu ifisilẹ ti pus ati ẹjẹ.

Awọn ami wọnyi daba pe pyelonephritis ti darapọ mọ arun ti o ni abẹ.

Nephropathy ti oloro

O han bi abajade ti iparun ti awọn majele ipalara lori ara.

Awọn oriṣi wọnyi wa:

ni pato: ti o dide lati inu ifun ti iyọ ti awọn irin ti o wuwo sinu ara eniyan, ti ko ni nkan: o dide lati titẹsi sinu ẹjẹ ti awọn eefun ti o ni eemi ipara si ara.

Awọn ami akọkọ ti nephropathy majele jẹ irora didasilẹ ni ẹhin isalẹ, ifarahan ti fifa ẹjẹ silẹ ninu ito ati idinku ito.

Fọọmu iní

O han ni awọn pupọ ati awọn ipele chromosomal. O yatọ si awọn fọọmu ti tẹlẹ ninu igba pipẹ ti arun naa, eyiti o le ni eyikeyi akoko fun ọna lati ilọsiwaju lilọsiwaju. Awọn ẹya ti arun naa jẹ iru si awọn ti tẹlẹ.
Oofa nephropathy.

Ohun ti o fa iṣẹlẹ jẹ ailera ajẹsara.

Awọn fọọmu ti nephropathy

Da lori ipilẹṣẹ, arun naa ni awọn ọna meji:

Lakoko Awọn tọka si awọn arun ti o jogun, ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ ilọsiwaju lilọsiwaju. Abajade ti fọọmu akọkọ jẹ idagbasoke iyara ti ikuna kidirin ati urolithiasis. Atẹle Arun taara o yẹ si arun kidinrin.

Awọn idi akọkọ ni:

ségesège ti ase ijẹ-ara, ti ko dara digestibility ti awọn oludoti, tabi gbigbemi pupọ ninu ara wọn, ipa ti odi ti awọn oogun ti a yan daradara, o ṣẹ ti iṣelọpọ kalsia ninu ara.

Awọn ami ti nephropathy ti ase ijẹ-ara:

ségesège ti ase ijẹ-ara, awọn okuta tabi iyanrin ninu awọn kidinrin, igbona ti eto ikii, ito loorekoore, rirẹ, ibanujẹ ati irora ninu ikun, niwaju ti awọn sẹẹli ẹjẹ funfun ati awọn sẹẹli pupa pupa ninu ito.

Awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn ọna itọju

A tọju nephropathy Renal ni awọn ipele. Ṣaaju ki o to ṣe ilana oogun, dokita ṣe iṣeduro awọn ọna wọnyi:

Yi pada ninu igbesi aye ihuwasi. Gbigbemi ojoojumọ lojoojumọ ti awọn ipele nla ti omi. Gigafara si ounjẹ ti o muna.

Ni ibere fun itọju lati mu abajade rere kan, okunfa arun naa jẹ dandan. Ati ni kete ti o ba rii, ilana ti o munadoko diẹ sii ti itọju nephropathy yoo jẹ.

Itọju ti awọn alaisan ti o ni ayẹwo yii ni a ṣe ni ile-iwosan lẹhin iwadii ati awọn iwadii ile-iwosan.

Erongba ti itọju ni lati dinku titẹ ẹjẹ ati yọkuro wiwu.

Itoju ti nephropathy ti awọn aboyun ko fun ipa ti o fẹ. Nitorinaa, dokita ti o wa ni wiwa ṣe akiyesi aworan idagbasoke ti arun naa ati pinnu lori ọna ati akoko ifijiṣẹ.

Itoju ti nephropathy majele ti ṣe ifọkansi lati gba alaisan laaye lati majele. Lati ṣe eyi, awọn ilana bii lavage inu, haemosorption, hemodialysis, bbl

Kini awọn okunfa ti gbigbẹ ati awọn ese fifẹ?

Ilọdi ti onibaje

Ilọsiwaju ti ẹkọ nipa akọọlẹ jẹ iṣaaju nipasẹ awọn ilana iredodo ti o waye fun igba pipẹ ninu eto ẹda ara. Fọọmu onibaje le dagbasoke lori lẹhin ti myocarditis, endocarditis, iko, ọti amupara, afẹsodi oogun, iloro nkan na, mu awọn atunnkanka ni titobi nla.

Hypertensive tabi alagbẹ adẹtẹ ni yarayara yipada sinu fọọmu onibaje. Ninu ilana yii:

awọn nephrons ti sọnu, hypertrophy ẹjẹ glomeruli, faragba iṣan fibrosis.

Awọn kidinrin kuna, ikuna ndagba:

asẹ duro tabi jẹyọ, ikolu kan tan ninu ara, pyelonephritis ati cystitis dagbasoke, ati awọn okuta ni irisi.

Pẹlu lilọsiwaju arun naa, ẹjẹ ti ni eepo pẹlu awọn majele ti uremic, eyiti o bẹrẹ lati fa fifalẹ ọra inu egungun.

Awọn kidinrin bẹrẹ lati ni iriri aipe kan:

folic acid, Vitamin B12, irin.

Alaisan naa ni awọn ami ti ẹjẹ.

Ni otitọ pe pẹlu arun na ti alaisan npadanu iye pataki ti amuaradagba, a fun alaisan ni ounjẹ amuaradagba ti o ni imudara.

Idi ti ounjẹ ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn kidinrin ni ibere lati tẹsiwaju iṣẹ wọn siwaju.

Ni asopọ pẹlu itojade ti iye ti amuaradagba pupọ pẹlu ito, itọsọna akọkọ ti ounjẹ ni lati tun kun ara pẹlu amuaradagba, tun yọ omi elejade pupọ nitori iṣẹ kidinrin alaini ati irisi wiwu.

Ounje fun nephropathy ti wa ni Eleto ni:

ilosoke ninu ounjẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ninu amuaradagba, idinku ninu lilo awọn ounjẹ ti o sanra, iyọ ara ti ara pẹlu lipolipids lati mu iṣelọpọ, ati tun dinku idaabobo awọ ninu ito.

Lati yọ awọn ami aisan ti aisan kuro, o jẹ dandan lati faramọ awọn ilana ti:

Satiety ti ounjẹ ojoojumọ pẹlu awọn ọja ọlọrọ ninu awọn ọlọjẹ. Dindinku lilo awọn ounjẹ ti o ni ọra. Yíyẹ ara ni pẹlu awọn ọja ti o ṣe iwuwasi iṣelọpọ ninu ara, ati idaabobo awọ kekere. Ti awọn kidinrin alaisan ba bajẹ gidigidi, gbigbemi amuaradagba yoo ni lati dinku. Iyokuro lilo awọn satelaiti aladun ati awọn turari. O jẹ dandan lati mu awọn ọjọ 1-2 n ṣe ikojọpọ ni ọsẹ kan. Ma gba hihamọ omi.

Awọn ounjẹ akọkọ ti o yẹ ki o wa ninu ounjẹ:

Awọn ọja burẹdi ti ko ni iyọ, awọn bimọ ti o jẹun, awọn ẹran ti o ni ọra-kekere ti ẹran ti a yan ni adiro tabi steamed, gbogbo awọn ọja ibi ifunwara, ẹja kekere-ọra, ndin tabi steamed, buckwheat, awọn woro irugbin.

poteto, elegede, zucchini, Karooti, ​​beets, elegede.

Ti awọn ohun mimu, ààyò yẹ ki o fi fun awọn compotes ti a pese sile funrararẹ. Awọn akojọpọ lati awọn eso igi strawberries, awọn eso beri dudu ati awọn lingonberries ni a yọkuro daradara julọ lati awọn ilana iredodo.

O le ṣafikun awọn leaves ti awọn irugbin wọnyi si. Maṣe gbagbe nipa awọn ohun mimu eleso. Wọn tun ṣe anfani fun awọn kidinrin.

Awọn ọja tọ si sọ “Ṣe Ko”

yinyin, yinyin, alubosa, ata ilẹ.

Awọn ounjẹ pẹlu awọn oriṣi ti nephropathy yatọ, nitorina ṣaaju ki o to joko lori rẹ, o yẹ ki o kan si alamọja kan.

Fun apẹrẹ, ounjẹ kan fun alamọ-alakan alakan pẹlu:

lopin gbigbemi ti awọn ọja amuaradagba, iwọntunwọnsi agbara ti iyọ, ijusile pipe ti omi omi ti o wa ni erupe ile ati awọn ounjẹ iyọ.

O yẹ ki a jinna ounjẹ laisi iyọ ati nikan lati awọn ọja adayeba.

Ounje ojoojumọ ti alaisan yẹ ki o ni:

Awọn ẹja kekere-ọra ti ẹja ati ẹran, awọn ọja ifunwara ọra-kekere, awọn ọja ti o ni sitashi.

Apapọ akoonu kalori ko yẹ ki o kọja 2500 kcal.

Pẹlu ounjẹ 100%, alaisan ti o wa tẹlẹ ni ọsẹ akọkọ ni ilọsiwaju pataki ni ilera.

Itoju ti awọn atunṣe awọn eniyan awọn kidirin nephropathy

Nitoribẹẹ, pẹlu nephropathy kidinrin, dokita ṣe ilana itọju ni itọju pẹlu awọn oogun oriṣiriṣi. Ṣugbọn lati igba atijọ, awọn atunṣe eniyan ti o tayọ wa fun itọju ti nephropathy kidinrin, eyiti o tun fun abajade ti o dara kan.

A yoo sọ ni alaye diẹ sii ni ọpọlọpọ awọn ilana ti awọn eniyan awọn eniyan fun itọju ti iṣoro kidinrin yii, eyiti o mu iredodo ṣiṣẹ daradara ati ṣe agbekalẹ iṣẹ kidinrin:

Nọmba ikojọpọ 1. Fun gbigba yii iwọ yoo nilo: 30 g ti wort St John, 25 g ti coltsfoot, 25 g ti awọn ododo yarrow, 20 g ti nettle. Gbogbo awọn ewe wọnyi ni a ge ge daradara ati papọ daradara. Meji tabi awọn sẹẹli mẹta ti ikojọpọ tú awọn liters 14 ti omi gbona, fi sinu aye dudu fun idapo. Omitooro ti o tutu ti pin si awọn ẹya dogba meji ati mu ni awọn ipele meji. Lo o fun o kere ju 25 ọjọ. Gbigba Bẹẹkọ 2. Mu awọn teaspoons meji ti irugbin flax, comfrey, awọn eso igi gbigbẹ ati gorse. A da awọn ewe wọnyi pẹlu awọn eso eso dudu (ipin 1) ati awọn eso juniper (apakan 1). Tú gbogbo rẹ ju omi farabale 14, ṣe kekere diẹ lori ooru kekere. A mu omitooro ti a pese silẹ ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan fun oṣu kan. Nọmba ikojọpọ 3. A mu apakan kan ti okaflower ati awọn ẹka birch, dapọ pẹlu awọn ẹya meji ti iru eso didun ati awọn ẹya mẹrin ti iṣọ mẹta. Ọkan tablespoon ti gbigba yii ni a dà pẹlu 250 milimita ti omi gbona, sise fun iṣẹju 12 lori ooru kekere. Mu ọṣọ kekere ni igba 2-3 ọjọ kan. Nọmba ikojọpọ 4. Lingonberries jẹ iranlọwọ nla fun ọmọ nephropathy. Ṣe awọn berries nipasẹ eran eran kan, ṣafikun suga 1: 1 si awọn poteto ti o ni mashed. Tú awọn poteto mashed sinu pọn, bo pẹlu iwe iwe parchment ki o fi sinu tutu. Fi 1 tablespoon ti awọn eso mashed yii sinu ago kan, tú omi mimu ki o mu bi compote onitutu. Nọmba ikojọpọ 5. Awọn eso eso igi ati awọn eso igi rẹ jẹ o tayọ ni ija ilana ilana iredodo. A mu awọn berries ati awọn leaves ti awọn eso igi strawberries ni iye kanna, tú gilasi omi 1 ati sise fun iṣẹju 10. Mu ọṣọ ti o ṣetan ti tabili 2 ni igba mẹta ni ọjọ kan. Nọmba ikojọpọ 6. Fun gbigba yii iwọ yoo nilo awọn eso elegede elegede. A mu awọn eso alawọ elegede 2-3, awọn ilana sinu awọn ege kekere, tú 200 milimita ti omi farabale, fi si aaye dudu lati ta ku. Ṣetan broth ya 2 tablespoons ni igba mẹta ọjọ kan.

Ṣugbọn, ranti pe ṣaaju lilo eyikeyi ohunelo eniyan, o gbọdọ ṣayẹwo akọkọ pẹlu ogbontarigi kan ati gba igbanilaaye lati lo eyi tabi owo yẹn. Nitori diẹ ninu wọn le fa awọn aati inira.

Ero gbogbogbo ti awọn alaisan nipa itọju oogun ti nephropathy ati awọn atunṣe eniyan

Diẹ ninu awọn alaisan ti o ni nephropathy kidinrin dahun ni odi si itọju oogun, bi ninu agbaye ode oni awọn iṣẹlẹ wa nigbati, nitori awọn oogun, arun nikan gba ipa diẹ sii ninu idagbasoke.

Paapa ti o ba mu awọn oogun laisi imọran ti dokita ati ni awọn iwọn lilo nla. Ni afikun, o fẹrẹ to gbogbo awọn oogun bayi ṣafikun ọpọlọpọ kemistri ipalara, eyiti o le fa awọn aati inira. Ati nitorinaa, ọpọlọpọ eniyan ni imọran diẹ sii ti lilo oogun ibile, nitori wọn munadoko ati wulo. Ati awọn oogun yẹ ki o ṣee lo muna ni ibamu si iwe ilana dokita ati ni iwọn lilo ti a nilo, kii ṣe diẹ giramu diẹ sii.

Sibẹsibẹ, awọn atunṣe eniyan tun ni awọn idinku wọn. Ni bayi bayi gbogbo eniyan n gbiyanju lati gba iru irubo egboigi fun itọju awọn aarun kidirin din owo, ni awọn ọja nibiti ko si iwe-aṣẹ fun ọja naa, ati pe awọn ipa ẹgbẹ ti oogun yii ati ailewu rẹ jẹ aimọ. Nitorinaa o dara julọ lati ra awọn idiyele kidirin egboigi ni awọn ile elegbogi ati lo nikan bi Dokita rẹ ṣe paṣẹ, lẹhinna wọn yoo fun ọ ni 100% abajade.

Ranti, iwọ ko le funrararẹ ti nephropathy ati awọn aisan to jọmọ, nitori awọn kidinrin ṣe akiyesi pupọ si awọn oogun oriṣiriṣi, boya o jẹ oogun tabi ogun awọn eniyan. Ati pe eyikeyi ninu wọn le ni diẹ ninu iru iṣe, fun apẹẹrẹ, lati majele ti majele si ikuna kidirin, ati nigbakan paapaa paapaa pipadanu pipadanu iṣẹ kidirin ati awọn ọpọlọpọ awọn arun kidinrin.

Awọn abajade ati awọn ilolu ti pathology

Ikọlu ti o buru julọ ti nephropathy jẹ ikuna kidirin. Iyẹn ni pe, ti a ko ba ṣe itọju iru iwe aisan yii fun igba pipẹ, lẹhinna iṣẹ awọn kidinrin le bajẹ patapata. Ṣugbọn paapaa iru arun kan le dagbasoke sinu ọpọlọpọ awọn arun onibaje, fun apẹẹrẹ, pyelonephritis ati cystitis.

Ni igbagbogbo, nephropathy kidinrin fi oju sile awọn abajade ti o lewu ti o bẹru igbesi aye eniyan.

Nibi, fun apẹẹrẹ, ni:

ẹjẹ, awọn iṣoro arun inu ọkan ati ẹjẹ, aisan arrhythmia, titẹ ẹjẹ ti o ga, iṣọn gbigbin, iṣẹ oṣiṣẹ to ti ni isanwo.

Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn dokita, gbogbo awọn ọlọjẹ wọnyi ati awọn ilolu ti wa ni gbigba lọwọlọwọ lọwọlọwọ ni idagbasoke.

Nitorinaa, ti o ko ba wa iranlọwọ ti ogbontarigi ni ọna ti akoko ati ti o ko bẹrẹ itọju to tọ, lẹhinna ọpọlọpọ awọn ilana oniye yoo bẹrẹ ninu ara ti yoo ba idalẹku ṣiṣẹ ni gbogbo awọn ẹya ara inu ati awọn eto. Ni afikun, iṣẹ ṣiṣe ti ara ati nipa ti opolo yoo dinku pupọ, nọmba awọn ilolu to lewu, ati paapaa iku, yoo waye.

Awọn ọna fun idena ti ipo ajẹsara yii

Ti o ba ni awari nephropathy kidinrin, lẹhinna awọn dokita ti o ni agbara nikan le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu itọju naa. Ati pe iwọ, lapapọ, o yẹ ki o muna pẹlu gbogbo awọn iṣeduro nikan. Ni akọkọ o nilo lati ṣe idanimọ ati imukuro idi gidi ti ipo yii.

Ni ọran yii, awọn ọmọde nilo lati ṣe ọpọlọpọ awọn idanwo lati ṣe iwadii aisan ti o tọ ati ṣe idiwọ awọn oriṣiriṣi awọn apọju lati dagbasoke. Fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, ṣayẹwo itọju ti o lojoojumọ ati idanwo ni a ṣe iṣeduro.

Eyi ni awọn imọran akọkọ fun eniyan ti o jiya lati nephropathy lati le mu ipo wọn dara ati lati yago fun ilolu:

ṣe abojuto titẹ ẹjẹ rẹ nigbagbogbo, jẹun ni deede, jẹun awọn ẹfọ diẹ sii, awọn eso, maṣe jẹ sisun, ọra, iyọ ati ọpọlọpọ awọn didun lete, ṣe akiyesi iwọn omi ti o mu, mu awọn eka Vitamin oriṣiriṣi, ṣe awọn ohun elo idaraya lojoojumọ.

Ti o ba mu gbogbo awọn ibeere ti a ṣalaye loke, lẹhinna o ko le da idaduro idagbasoke ti ilọsiwaju siwaju sii, ṣugbọn tun ṣe ilọsiwaju ipo ti ara.

Nitorinaa, awọn ọna prophylactic ti nephropathy pẹlu itọju to muna ti ijẹẹmu to pe (ninu ọran ti ijẹ ara nephropathy - ounjẹ), awọn iwuwasi ti gbigbemi omi, bi ayewo akoko ati itọju awọn arun ti o ti ṣaakiri nephropathy.

Ẹdọ nephropathy - awọn ami aisan ati itọju

Ikọlu kan ti arun kidinrin, gẹgẹ bi awọn nephropathy kidinrin, jẹ eewu pupọ fun igbesi aye eniyan. Awọn okunfa ti arun naa yatọ. Nigbagbogbo awọn iwe onibaje ti awọn ara inu ti yorisi ipo yii. Ni akọkọ, ẹda inu ara ẹni dagbasoke ni asymptomatally ati han nikan lẹhin awọn egbo to ṣe pataki ti ohun elo glomerular ati paaline paal.

Awọn okunfa alakọbẹrẹ ati ti keji

Ipilẹṣẹ ti arun na jẹ jc ati Atẹle. Ni awọn ọrọ miiran, awọn nephropathies hereditary dagbasoke. Atẹle pẹlu iwuwo ati idaamu kidirin onibaje. Nephropathies ẹlẹẹkeji ni o fa nipasẹ nephrosis, vasculitis oogun ati awọn akàn ninu awọn kidinrin ati nikẹhin ja si iṣẹ ti o nira ti iṣọn-alọmọ kidirin. Fọọmu akọkọ jẹ ki o dagbasoke idagbasoke eto-ara ti eyikeyi eto-ara tabi awọn kidinrin funrara wọn ni akoko akoko prenatal:

to jọmọ kidirin (ipo aibo), aiṣedede kidinrin, aisedeede igbekale ninu idagbasoke ọmọ kidinrin, idaamu ti kidirin glomeruli.

Awọn oriṣi ati awọn aami aisan

Awọn ẹkọ-ara pẹlu idagbasoke ti eto ara eniyan kan fa arun kan.

Ni otitọ, nephropathy jẹ ọrọ apapọ fun awọn ilana pathological ti a ṣe afihan ibajẹ si awọn kidinrin mejeeji. Ni pataki, ẹran ara kidirin, tubules ati awọn ohun elo ẹjẹ ni o kan. Ṣiṣẹ iṣẹ ti ara yii jẹ alailagbara gaan. Ti itọju fun nephropathy kidirin ko ba bẹrẹ, awọn abajade to leṣe jẹ ṣeeṣe.

Idagbasoke lọra ti arun na tọka si awọn ami akọkọ ti o farapamọ. Awọn ipele ibẹrẹ ni igbagbogbo kii ṣe ara wọn.

Lẹhin akoko diẹ, alaisan bẹrẹ si kerora ti diẹ ninu awọn ami: rirẹ, irora ni agbegbe lumbar, ongbẹ nigbagbogbo. Yayọri naa npọ si siwaju ati siwaju sii, awọn ilana ito di igba loorekoore. Lori akoko, puff han, titẹ ẹjẹ ti ga soke. Da lori ohun ti o fa ati ibajẹ si awọn kidinrin, nephropathy ti pin si awọn oriṣi pupọ. Jẹ ki a gbero ọkọọkan wọn ni alaye.

Pada si tabili awọn akoonu

Ti iṣelọpọ

Nephropathy ti iṣelọpọ jẹ akọkọ ati Atẹle. Pẹlu iwe-ẹkọ aisan yii, awọn iṣẹ ti ase ijẹ-ara jẹ idamu. Awọn fọọmu akọkọ ni a ro pe o jogun, awọn ilolu dagbasoke ni kiakia: ikuna kidirin onibaje ati urolithiasis. Fọọmu Atẹle waye nitori ipa ti awọn nkan ti majele ati awọn arun miiran.

Pada si tabili awọn akoonu

Dysmetabolic

Arun naa ni o fa nipasẹ awọn rudurudu ti iṣelọpọ.

Eyi ni a tun pe ni uph nephropathy urate, ti o fa nipasẹ rudurudu ninu iṣelọpọ gbogbogbo. Ni afikun pẹlu ibajẹ kidirin nitori awọn idogo iyọ. Acid Oxalic, oxalates ati awọn urate ni a gba nipataki ninu awọn kidinrin. Dysmetabolic nephropathy ti pin si awọn oriṣi 2 da lori didara awọn idogo iyọ: oxalate ati urate.

Pada si tabili awọn akoonu

Lakoko oyun

Awọn ami akọkọ ti ilana aisan yii, eyiti o lewu lakoko oyun, jẹ haipatensonu iṣan ti o muna ati wiwu ti ara. Nephropathy ti ipo kẹjọ 1 fẹrẹ gba igbagbogbo lakoko oyun. Ni deede, awọn alaisan lọ si dokita pẹlu awọn ẹdun ninu iṣẹlẹ ti iwọn kan 2 tabi 3 ti waye, eyiti o ṣe afihan nipasẹ awọn ami aisan ti o nira pupọ ati ewu abajade ti pipadanu oyun.

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun endocrine ti o nilo ọna ti o ṣọra. Ni afikun si itọju oogun, alaisan naa nilo itọju ailera lati le daabobo ara rẹ lati awọn ilolu lori awọn ẹya ara ti o fojusi.

Ikuna rirun ni àtọgbẹ mellitus jẹ lasan loorekoore loorekoore, nitori pẹlu glukosi ti o pọ si nigbagbogbo ninu ẹjẹ, o mu ito pẹlu rẹ, nitorinaa jijẹ titẹ inu glomeruli. Ti o ko ba mu oṣuwọn suga ẹjẹ pada si deede, lẹhinna aarun naa ni eewu pẹlu pipadanu pipẹ ti iṣẹ kidinrin. Alaisan yoo nilo ayẹwo-deede.

Awọn ami marun ti ibẹrẹ ti ikuna kidirin ni aarun mellitus ni ao sọrọ ni isalẹ, bi o ṣe le ṣe imudarasi iṣẹ ti ẹya yii pẹlu ounjẹ, ounjẹ fun ikuna kidirin onibaje, ati akojọ aṣayan isunmọ isunmọ ni a gbekalẹ.

Dike ẹjẹ ti o ga nigbagbogbo igbagbogbo ni ipa ti ko dara lori awọn kidinrin. Ni deede, ikuna kidirin ba waye ninu àtọgbẹ 2, nigbati glycemia ba farapamọ ati pe ko tọju.

Awọn àtọgbẹ ati awọn ilana kidinrin ni o ni asopọ. Eyi ni a ṣalaye ni irorun - excretion glucose ti o pọ ju ṣẹda titẹ inu glomeruli ti awọn kidinrin. Ikarahun wọn fẹlẹfẹlẹ ju akoko lọ, eyiti o ṣiṣan awọn iṣan ẹjẹ. Iru idamu ti ẹkọ iwulo ẹya isọdọtun ẹjẹ dibajẹ. Ti ko ba ṣe itọju arun yii, o le di onibaje, ati pe atẹle naa alaisan yoo nilo ayẹwo-ọrọ.

Dialysis jẹ ilana ti a ṣe ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun pẹlu iranlọwọ ti ohun elo kan fun ẹjẹ mimọ. Ṣiṣe ayẹwo pẹlu ikuna kidirin onibaje jẹ pataki, dokita nikan ṣaṣeduro iye akoko rẹ. Lati ṣe idanimọ iṣẹ kidirin ti ko ni abawọn ni mellitus àtọgbẹ, o tọ lati san ifojusi si awọn ami wọnyi:

inu rirun, ito dinku, ìgbagbogbo, awọn efori deede, cramps.

Ṣiṣakiyesi awọn aami aisan wọnyi, tabi o kere ju ọkan ninu wọn, o yẹ ki o kan si alamọgbẹ kan lẹsẹkẹsẹ. Ti iṣẹ ti awọn kidinrin pẹlu àtọgbẹ ba ni ailera nitori pipadanu awọn nephrons deede, lẹhinna a pe akoro-aisan yii ni ikuna kidirin kiko.

Lati yago fun aisan, awọn alaisan ominira-insulini yẹ ki o ṣayẹwo nigbagbogbo boya suga ẹjẹ wọn jẹ giga. Fun idena akọkọ ti arun na, a fun ni itọju ni ero lati dinku ifọkansi ti glukosi. Olutọju endocrinologist paṣẹ iṣakoso ti awọn oogun dayabetiki (Metformin, Glucobay) ati ounjẹ pataki kan ti o da lori atọka glycemic (GI).

Lati ṣe idiwọ iru ilolu yii ninu awọn kidinrin pẹlu itọ alakan, o tọ lati ṣabẹwo si endocrinologist ati onimọran nephrologist ni gbogbo ọdun.

Ounjẹ ọmọ inu ọkan fun àtọgbẹ yẹ ki o jẹ kabu kekere ati ki o ni iye pọọku ti amuaradagba ẹranko. Iru ijẹẹmu naa ko mu glukosi ẹjẹ pọ, nitorinaa idasile ati ni akoko kanna kii ṣe iwuwo iṣẹ awọn kidinrin.

Diabetes funrararẹ ṣe adehun eniyan ni gbogbo igbesi aye rẹ lati faramọ itọju ailera ti o da lori yiyan awọn ọja fun GI. Atọka yii ni iye oni-nọmba n ṣe afihan ipa ti ọja ounje lori awọn ipele glukosi ẹjẹ lẹhin lilo rẹ.

Ninu iru ẹlẹẹgbẹ keji, ounjẹ naa n ṣe bi itọju akọkọ, ati ninu iru igbẹkẹle-insulin, o jẹ itọju concomitant kan ti o pari itọju ailera insulin.

GI ti pin si awọn ẹka pupọ:

0 - 50 PIECES - itọkasi kekere, 50 - 69 PIECES - Atọka apapọ, 70 PIECES ati loke - itọkasi giga.

Nigbati eniyan ba ni suga ti o ga, lẹhinna ijusile pipe ti awọn ounjẹ pẹlu GI giga. A ṣe agbekalẹ ounjẹ akọkọ nipasẹ awọn ọja pẹlu GI kekere, ounjẹ pẹlu awọn olufihan apapọ ni a gba laaye lati wa ninu akojọ aṣayan bi ailẹgbẹ ni igba pupọ ni ọsẹ kan.

Pẹlu ijẹẹmu aiṣedeede, nigbati alaisan kan ba jẹ awọn kaboali ti o ngbe ounjẹ kalẹ, kii ṣe suga suga nikan ni a le pọ si, ṣugbọn awọn iṣan ẹjẹ tun le dipọ, nitori iru ounjẹ bẹẹ ni idaabobo buburu.

Nigbati a ba ṣe ayẹwo alaisan pẹlu ikuna kidirin alaini ati suga ẹjẹ rẹ ti pọ si ni igbagbogbo, o ṣe pataki lati lo awọn ounjẹ pẹlu itọkasi kekere glycemic.

Nigbati o ba ti gbe gaari, alaisan yẹ ki o ṣe gbogbo ipa lati dinku, nitori pe o ba awọn kidinrin nikan jẹ, ṣugbọn awọn ara pataki miiran. Ohun pataki ti o ni ipa lori gbigbe ipa awọn ipele glukosi ẹjẹ ni eto ijẹẹmu.

Akojọ aṣayan ti a ṣe daradara ko ṣe ilọsiwaju ilera alaisan nikan, ṣugbọn o tun yọkuro awọn aami aisan ti arun naa. O ṣe pataki fun alaisan ti o nwaye ti iṣiṣẹ lati dinku gbigbemi amuaradagba ojoojumọ, eyiti ko yẹ ki o kọja 70 giramu.

Sise dara julọ kii ṣe iyọ, ti o ba ṣeeṣe, din agbara iyọ si kere. Ọjọ kan yẹ ki o mu lita kan ti omi mimọ.

Awọn ofin ipilẹ ti ounjẹ:

awọn ounjẹ ni awọn ipin kekere 5-6 ni igba ọjọ kan, ṣe ifaasi teas ti o lagbara, kọfi, mimu omi eleemewa ninu ijẹẹmu naa, idasilẹ ojoojumọ ti amuaradagba ẹranko ko kọja 70 giramu, ko jẹ diẹ sii ju 150 giramu ti awọn unrẹrẹ tabi awọn eso berries lojoojumọ, ṣe ifọle awọn turari ati awọn ounjẹ aladun lati inu ounjẹ, lo awọn ounjẹ nikan ni fọọmu ti o gbona, kọ awọn ounjẹ ti o ni iye pọsi ti oxalic acid, potasiomu ati kalisiomu - wọn fun ẹru ni afikun si awọn kidinrin, ounjẹ ti o kẹhin ni o kere ju awọn wakati diẹ ṣaaju ki o to ibusun.

sise, steamed, simmer lori omi tabi pẹlu pọọku lilo ti olifi, beki ni adiro.

Nigbati a ba ṣe adapa lori alaisan, dokita le ṣatunṣe ijẹẹmu diẹ, akoko ṣeto ọkọọkan, ti o da lori aworan ile-iwosan ti ọna arun naa.

Gẹgẹbi a ti ṣalaye tẹlẹ, awọn ounjẹ ti pọ si potasiomu ati kalisiomu ni a yọkuro lati ounjẹ. Iru awọn nkan wọnyi nilo ṣiṣe nla lati awọn kidinrin, ṣugbọn pẹlu ikuna kidirin onibaje ko ṣeeṣe.

O yẹ ki o kọ awọn ọja wọnyi patapata:

ọdunkun, eyikeyi iru eso ti o gbẹ, awọn ẹfọ - ewa, awọn lẹnsi, adiye, awọn ewa, lulú koko, kọfi ati tii, owo, gbogbo awọn eso, alikama, soy.

Lati kun aipe ti potasiomu ati kalisiomu, ọlọjẹ nephrologist ṣe ilana awọn oogun pataki.Ni ọran yii, o gba eefin fun lilo oogun funrara ẹni.

Atẹle jẹ ounjẹ fun ikuna ọmọ ati akojọ aarun suga fun ọsẹ kan, eyiti o le yipada ni ibamu si awọn ayanfẹ itọwo ti ara ẹni. Ṣugbọn maṣe gbagbe nipa awọn iṣeduro loke.

O yẹ ki o sunmọ pẹlu gbogbo ojuse ni dida eto ounjẹ alaisan, nitori ko ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo bi o ṣe ṣe pataki lati tẹle gbogbo awọn ofin ati awọn ilana ti itọju ounjẹ.

ounjẹ aarọ akọkọ - bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye burẹdi, tofu warankasi, tii, ounjẹ aarọ keji - awọn eso ti a fi omi ṣan, 150 milimita ti kefir, gilasi ti omi ti a sọ di mimọ, ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, ọkà barli pẹlu eso ẹja kan, tii, tii ọsan - ẹyin ti a ṣan, saladi Ewebe, gilasi kan ti omi, akọkọ ale - eso kabeeji stewed pẹlu iresi brown, ale keji - curd soufflé. ounjẹ aarọ akọkọ - saladi Ewebe, tii, ounjẹ aarọ keji yoo ni awọn wara-kasi laisi suga ati tii, eso kan, ounjẹ ọsan - ẹfọ Ewebe, buckwheat pẹlu igba adie adiẹ, gilasi kan ti omi, ọsan ọsan - saladi Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ ti rye akara, gilasi kan ti omi, ounjẹ akọkọ - Ewebe ipẹtẹ, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye burẹdi, tii, ounjẹ alẹ keji - warankasi ile kekere pẹlu wara ti a fi omi ṣan. ounjẹ aarọ akọkọ - apple kan, warankasi ile kekere, ọsan keji - oatmeal lori omi, awọn eso didan, gilasi ti omi, ọsan - bimo pẹlu iresi brown, pike lori irọri ẹfọ kan, bibẹ pẹlẹbẹ ti rye akara, tii, ipanu ọsan - awọn ẹyin ti a hun pẹlu awọn ẹfọ, tii, ounjẹ ale akọkọ - ọkà barle pẹlu obe ẹdọ adiẹ, tii, ounjẹ alẹ keji - wara wara. ounjẹ aarọ akọkọ - saladi eso ni iye 150 giramu, tii pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye, ounjẹ owurọ keji - oatmeal lori omi, tii, ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, awọn ẹfọ steamed, squid ti a ti tu, tii, ọsan ọsan - jelly ti a ṣe lori ipilẹ ti oat iyẹfun, bibẹ pẹlẹbẹ kan burẹdi, ounjẹ akọkọ - ahọn eran malu ti a fi omi ṣan, viscous alikama porridge lori omi, tii, ale keji - gilasi ti eyikeyi ọja wara ti ko ni ọra. ounjẹ aarọ akọkọ - saladi Berry, tii, ounjẹ aarọ keji - omelet pẹlu awọn ẹfọ, gilasi kan ti omi, ounjẹ ọsan - bimo pẹlu durum alikama vermicelli, ọkà barley, quail ti a ti ṣan, tii, tii ọsan - ọsan ti a ti wẹwẹ, tii kan, bibẹ pẹlẹbẹ ti rye akara ati tofu warankasi, akọkọ ounjẹ alẹ - awọn ẹfọ stewed ni pan pẹlu adiẹ, tii, ounjẹ alẹ keji - soufflé warankasi kekere, gilasi kan ti omi. ounjẹ aarọ akọkọ - 150 giramu ti eyikeyi ẹfọ tabi awọn eso igi (pẹlu GI kekere), ounjẹ aarọ keji - oatmeal lori omi, tii, ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, eran malu ti a ṣan, buckwheat, tii, tii ọsan - bibẹ pẹlẹbẹ ti rye akara, tofu warankasi, tii, ounjẹ ale akọkọ - omelet pẹlu ẹfọ, bibẹ pẹlẹbẹ kan ti rye burẹdi, kọfi ti ko lagbara ni ale keji keji - apple ti a fi omi ṣan, tii kan. ounjẹ aarọ akọkọ - saladi eso, 150 milimita ti ọja wara ọsan, ounjẹ aarọ keji - iresi brown pẹlu ẹfọ, tii, ounjẹ ọsan - bimo pẹlu buckwheat, ẹja kekere, ori ododo irugbin bibẹ, tii, ọsan ọsan - bibẹ pẹlẹbẹ ti akara rye ati lẹẹ fun awọn ti o ni atọgbẹ lati ẹdọ adie, tii, ounjẹ alẹ akọkọ - ipẹtẹ Ewebe, ẹyin ti a ṣan, tii, ounjẹ alẹ keji - 150 giramu ti oatmeal lori omi.

Ninu fidio ninu nkan yii, koko-ọrọ ounjẹ fun ikuna kidinrin ti tẹsiwaju.

Ṣe afihan gaari rẹ tabi yan iwa fun awọn iṣeduro

Ikuna ikuna - Eyi jẹ ipo ninu eyiti, fun awọn idi pupọ, iṣẹ imukuro ti bajẹ. Idi ti ikuna kidirin ikuna jẹ oti mimu, awọn oniwun arun, awọn ijona, awọn nosi ati agba jadi .

O ni awọn akoko mẹrin: ibẹrẹ, idinku iyọ itojade, isọdọtun rẹ, imularada. Akoko idinku ti diuresis jẹ nira julọ, o wa to awọn ọjọ 20 ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ ikojọpọ awọn iparun nitrogenous ninu ẹjẹ, o ṣẹ omi ati ti iṣelọpọ alumọni, edema ati idagbasoke ekikan . Awọn alaisan ti o ni ikuna kidinrin nla le kọ lati jẹ nitori wọn fiyesi nipa rirẹ ati eebi. Ebi mu wahala ba ipo naa, nitori bibajẹ ijẹ-ara ti wa ni iyara, ati awọn idamu ti iṣelọpọ pọ si.

Ikuna kidirin onibaje ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ kidirin ti n buru si ni iwe-ẹkọ aisan wọn, eyiti o nlọsiwaju nigbagbogbo. Awọn okunfa ti o le jẹ awọn arun onibaje:

iṣọn-ẹjẹ , urolithiasis , pyelonephritis , èèmọ, arun aarun, àtọgbẹ mellitus , haipatensonu , gout ati arun aarun.

Ewu ti onibaje ńlá iṣọn-ẹjẹ ninu awọn agbalagba pẹlu abajade ninu ikuna kidirin onibaje, awọn akoko 10 ga ju ni awọn ọmọde. Pyelonephritis mu ipo kẹta laarin awọn okunfa ti ikuna kidirin onibaje.

Ẹjẹ Nigbagbogbo n tẹle arun onibaje onibaje ati pe o jẹ ilolu akọkọ ti ikuna kidirin onibaje. A ti ṣe akiyesi pupọ julọ pẹlu iyọkuro ti o dinku creatinine to 40-60 milimita / min (ni ipele III). Nigba miiran a ṣe akiyesi ni awọn ipele iṣaaju. Iwọn rẹ jẹ asọtẹlẹ ni ipele ipari ti insufficiency.

Ipo ti awọn alaisan wọnyi nira, wọn fi agbara mu lati ṣe itọju nigbagbogbo ati ṣe abojuto ounjẹ wọn daradara. Jẹ ki a wo kini ounjẹ ti paṣẹ fun awọn arun kidirin pẹlu pẹlu ikuna kidirin. Tabili itọju akọkọ ni Ounje 7 tabi awọn orisirisi rẹ Bẹẹkọ 7A ati Bẹẹkọ 7B .

Ni ńlá kidirin ikuna tabili akọkọ ni Table No. 7A, eyiti o pese fun:

Hihamọ amuaradagba (20 g). Iwọn yii ti alaisan gba ni laibikita fun wara, awọn ohun mimu ifunwara, ipara, ipara wara ati awọn ẹyin. Eran ati ẹja ni a yọkuro. Pese awọn iwulo agbara nipasẹ lilo awọn carbohydrates (awọn eso, awọn eso igi, ẹfọ, suga, sago, iresi, oyin) ati awọn ọra (bota ati ororo Ewebe). Ifihan ti 0.4-0.5 l ti omi (omi laisi gaasi, tii ti ko lagbara, awọn oje ti fomi, kefir) ati ihamọ iyọ nigbati diuresis ba pari. Lakoko imularada, iye ito le jẹ 2 liters fun ọjọ kan, nitorina, iṣeduro gbigbemi pọ si ni a ṣe iṣeduro. Iwọn gbigbemi omi ti ko ni tabi pupọ ka ajẹsara jijin sisọnu kidirin. Idiwọn ti awọn ọja ti o ni potasiomu ati iṣuu magnẹsia, ati ni iwaju anuria - iṣuu soda ni afikun. Bi o ṣe n bọsipọ, iṣakoso mimu ti iyọ, amuaradagba - akọkọ to 40 g (Tabili No .. 7B ), ati lẹhinna si deede. Lẹhin tabili yii, a gbe alaisan naa si Ounjẹ Nọmba 7 fun igba pipẹ (to ọdun kan). Fun ikuna kidirin alailagbara, Table 7 ni a gba iṣeduro lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn pẹlu ihamọ potasiomu.

Ni onibaje kidirin ikuna ounjẹ naa n pese itọ ọmọ kidirin ati awọn ipilẹ akọkọ ti ounjẹ jẹ:

Ndin eran sise

Awọn iwọn oriṣiriṣi ti ihamọ amuaradagba (eyi da lori bi idiwọ CRF). Ti a fẹran bi irọrun ti o rọrun pupọ jẹ awọn ọlọjẹ wara ati amuaradagba ẹyin. Awọn ọlọjẹ ọgbin ni iye ti ijẹẹmu ti o dinku. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, eran ati ẹja ni a koko jinna, ati lẹhinna stewed tabi ndin. Ọna yii dinku iye ti awọn ohun elo elejade. Ni opin gbigbemi ti irawọ owurọ (wara, iyasọtọ, warankasi, granola, burẹdi gbogbo ọkà, ẹyin, ẹfọ, warankasi ile kekere, awọn woro, eso, koko) ati potasiomu (ni ihamọ poteto, sorrel, banas, awọn oje eso, ẹja okun, eran, ifesi Korri, awọn irugbin, Sesame). Gbigba mimu ti kalisiomu (awọn ọja ibi ifunwara, ẹyin, ẹfọ). Ọna ti o dara julọ jade ni lati mu kabeti kalisiomu, eyiti o gba daradara ati mu awọn irawọ owurọ ninu awọn iṣan inu. Iwọn ojoojumọ ti oogun naa ni iṣiro ni ọkọọkan. Afikun awọn analog ti keto ti awọn amino acids pataki ati histidini. Lilo wọn gba ọ laaye lati ni ihamọ amuaradagba ni aabo lailewu. Pese agbara to to nitori awọn ọra (polyunsaturated acids acids) ati awọn kọọsiteti, eyiti o mu mimu gbigba amuaradagba duro ati dinku idinkujẹ ninu ara. Pẹlu aini awọn kalori, awọn ọlọjẹ wa ninu iṣelọpọ ati ipele ti urea ga soke. O jẹ dandan lati pẹlu awọn ounjẹ agbara giga (ipara wara, oyin) ninu ounjẹ, ṣugbọn lo wọn ni owurọ. Ni akoko kanna, maṣe ṣe ijẹun pẹlu ounjẹ ti o ni awọn ọra idapada ati iye nla ti awọn carbohydrates ti o rọrun. Ti n ṣe akiyesi ipo iṣẹ ti excretion ati ifihan ti aipe ti omi ati iyọ. Iwọn aropin wọn ni iwaju edema ati titẹ ẹjẹ giga. A pese ounjẹ laisi iyọ, ṣugbọn iye kan ni a gba laaye lati jẹ (eyi da lori bi o ti buru ti arun na ati buru ti ikuna kidirin). Iwọn iye olomi gangan ni a ṣe iṣiro ni ọkọọkan nipasẹ iye ito ti a tu silẹ ni ọjọ ti o kọja. Ti yọkuro jẹ awọn ọja pẹlu awọn epo pataki (seleri, dill titun, parsley, basil, ata ilẹ ati alubosa tuntun). Idiwọn ti awọn ounjẹ ti o ni potasiomu (awọn eso ti o gbẹ, awọn ẹfọ titun ati awọn eso), bi awọn alaisan ti o ni iṣẹ kidirin ti bajẹ hyperkalemia . Idiwọn ti awọn ọja ifunwara, awọn woro-ọkà ati pasita. Tii ati kọfi ti o lagbara, awọn ohun itọwo ati awọn ounjẹ ti o ni iyọ, koko, chocolate, cheeses, awọn mimu ọti-lile ni a yọkuro. Ifisi ti awọn eka vitamin ati amino acids . Ti ya awọn gbigbemi ti iṣuu soda nkan ti o wa ni erupe ile.

Pẹlu ikuna kidirin onibaje, lilo ounjẹ to tọ, o le dinku oti mimu ati lilọsiwaju ti ikuna kidirin onibaje, din awọn ifihan hyperparathyroidism . O yẹ ki o wa ni ilana itọju ailera ni ipele kutukutu nigbati creatinine o kan bẹrẹ lati kọja iwuwasi.

Ounjẹ fun ikuna kidirin onibaje da lori iwọn ti ikuna kidirin ati pẹlu iye amuaradagba ti kii yoo ja si ilosoke ninu azotemia, ati ni akoko kanna kii yoo fa idinkujẹ awọn ọlọjẹ tirẹ. Isẹgun ile-iwosan yẹ ki o pese aini fun amino acids pẹlu akoonu amuaradagba kekere, eyiti o tumọ lati ṣe idiwọ amuaradagba. Ihamọ amuaradagba kutukutu ni ounjẹ le fa ifun lilọsiwaju arun na. Iyokuro fifuye ti amuaradagba ṣe idiwọ hyperfiltration (ọkan ninu awọn ọna ṣiṣe lilọsiwaju ti ikuna kidirin onibaje), nigbati abalapọ iṣan ti àsopọ kidinrin gba ẹru amuaradagba ti o pọ si. Ounjẹ amuaradagba ti o dinku din hyperfiltration. Pẹlu gbigbemi ti o lopin ti amuaradagba, ipele ti urea (ọja ikẹhin ti ibajẹ rẹ) dinku, oti mimu dinku, ati ipo awọn alaisan ni ilọsiwaju.

Ikunmi iṣan omi nigba iṣẹ ito deede ko ni opin, ṣugbọn o yẹ ki o baamu si iye ti a pin fun ọjọ ti o kọja pẹlu 400-500 milimita. Ti titẹ ko ba ga ati pe ko si edema, 4-5 g ti iyọ fun ọjọ kan ni a ṣe iṣeduro. Pẹlu ilosoke ninu titẹ ẹjẹ, hihan edema ati ere iwuwo, fifa omi ati gbigbemi iyọ dinku.

Ni ikuna kidirin onibaje ti iwọn 2, ihamọ ti amuaradagba si 0,5-0.4 g / kg ti iwuwo ni a nilo (Nọmba tabili 7B ), bi daradara bi irawọ owurọ. Ninu asopọ yii, ẹyin ẹyin ati adie, cheeses, eso, ẹfọ ti wa ni aropọ, wara ti lopin. Eran malu, ẹja, iresi ati poteto yẹ ki o wa ni sise lẹmeji ni iye nla ti omi, fifa omi akọkọ. Ọna yii dinku awọn irawọ owurọ nipa idaji. Awọn tabili pataki wa lati ṣe iṣiro iye amuaradagba ati potasiomu. Awọn afikun amino acid ni a fun ni oogun bi oogun Ketosteril (Awọn tabulẹti 4-8 ni igba mẹta ọjọ kan). Awọn iyọ kalisiomu ti o wa ninu rẹ di awọn irawọ owurọ awọn iṣan inu.

Pẹlu ikuna kidirin onibaje ti iwọn 3 lo Nọmba awọn ounjẹ 7A tabi Bẹẹkọ 7B . Wọn ni 20-25 g tabi 40 g ti amuaradagba, ni atele. Iwọnyi jẹ awọn ọlọjẹ ẹranko (awọn ọja ifunwara, ẹyin, ẹja ati ẹran). Akoko ti o lo lori ounjẹ kekere ninu amuaradagba da lori ipo ti alaisan, pẹlu ilọsiwaju o ti gba laaye Nọmba tabili 7B , ṣugbọn lodi si ipilẹṣẹ rẹ lorekore (to awọn akoko 3 ni ọsẹ kan) wọn tun pada si amuaradagba-kekere Nọmba tabili 7A .

Iye iyọ le pọ si 6-8 g tabi diẹ sii, ṣugbọn labẹ iṣakoso ẹjẹ titẹ ati iyọkuro ito (ti iye rẹ ba dinku, lẹhinna iyọ naa ko pọ si). Awọn ounjẹ ti o wa loke ko pese iwulo alaisan fun awọn vitamin, irin, kalisiomu, nitorinaa a gbọdọ jẹ afikun ounjẹ pẹlu awọn oogun ti o yẹ. Lati ṣe deede iwuwasi ti iṣelọpọ ti irawọ owurọ ati kalisiomu, idinku ninu irawọ owurọ ninu ounjẹ ati ilosoke ninu kalisiomu jẹ pataki, eyiti o ni ipa daradara ni ipo awọn kidinrin. A yọkuro awọn arosọ nitori akoonu irawọ owurọ. Kalsia ni a nṣakoso ni afikun bi awọn oogun. O ko niyanju lati jẹ ẹfọ ati awọn eso titun, nitori akoonu giga ti potasiomu, wọn nilo lati wa ni sise.

Pẹlu iwọn mẹrin 4, a gbe alaisan naa si itọju alamọdaju , nitorinaa, iye amuaradagba pọ si 1.0-1.3 g / kg ti iwuwo, bi ninu ilana ṣiṣe itọju ẹjẹ ti sọnu amino acids , ajira , wa awọn eroja ati awọn oligopeptides. Ounjẹ yẹ ki o jẹ pipe bi o ti ṣee. Iye agbara ti ounje pọsi, eyiti o jẹ aṣeyọri nipa jijẹ awọn carbohydrates diẹ sii (450 g) ati awọn ọra (90 g).Pẹlupẹlu, a ṣe afihan amino acids ni irisi awọn oogun.

Iye ito ni akawe pẹlu diuresis. Ti iṣẹ iyasọtọ ti awọn kidinrin buru si, awọn ihamọ ito ni a gbekalẹ. Iyọ iyọ jẹ opin si 5-7 g, ṣugbọn a maa n ṣe iṣiro ọkọọkan, ni ṣiṣe akiyesi haipatensonu iṣan ati edema. O ti wa ni iṣeduro pe ounjẹ naa ṣe eran ti o ni iyọ ati ẹja, cheeses, ounjẹ ti a fi sinu akolo, bota ti a fi iyọ ati akara buruku. Ni awọn alaisan dialysis, o jẹ paapaa wọpọ hyperphosphatemia .

Awọn alaisan ni ibajẹ ninu ifẹkufẹ, inu rirun, eebi, iyipada ti itọwo. Esophagus ati ikun nigbagbogbo ni fowo, nitorinaa o yẹ ki o jẹ sise awọn ounjẹ tabi o pọ si, ati awọn obe (ekan ati dun ati ekan), awọn turari, ati awọn ẹfọ aladun lati lo lati jẹki itọwo. Nigbagbogbo lo awọn ọjọ ãwẹ (apple, apple ati elegede), eyiti o ṣe iranlọwọ lati dinku ekikan ati azotemia .

Ilolu ti iwa àtọgbẹ mellitus jẹ nephropathy . Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, nephropathy dayabetik ti di ohun ti o fa iku ni awọn agbalagba agbalagba lati ikuna kidirin onibaje. Itọju ti iru awọn alaisan bẹẹ nira pupọ. Ni ikuna kidirin ati àtọgbẹ, iṣakoso titẹ ati atunse ti awọn ailera ajẹsara jẹ pataki (aarun ajakalẹ , hyperuricemia ) Carbohydrates ninu ounjẹ ti awọn alaisan bẹẹ lo opin.

Nọmba ounjẹ 7B nigbagbogbo lo fun ikuna ọmọ. Lati Nọmba awọn ounjẹ 7A characterized nipasẹ ilosoke ninu iye amuaradagba, ounjẹ lapapọ ati awọn kalori. N ṣe awopọ Awọn nọmba tabili 7A ati Bẹẹkọ 7B jinna laisi iyọ.

Ti yọọda lati lo awọn akara ti ko ni amuaradagba ati iyọ ti ko ni iyọ ti ko ni iyọ si 300-400 g fun ọjọ kan. Ni isansa rẹ, o le jẹ akara achloride. Awọn ege ti ko ni ajewebe pẹlu afikun ti awọn woro irugbin ati awọn ẹfọ, o le ṣan bimo eso kabeeji, borscht ati bimo ti beetroot. Ṣiṣẹ - 250-350 milimita. Eran malu ti o ni ọra-kekere, adiẹ, eran aguntan ati Tọki ni a jinna. Lẹhin ti o farabale, ẹran naa le ṣan tabi sisun. Ṣọra-omi ni iye nla ti omi yọkuro awọn oludoti nitrogenous lati awọn ọja. Ipin ti 55-60 g Eja ti yan ọra-kekere: pike, zander, hake, saffron cod, pollock, cod. O ti pese sile ni ọna kanna bi ẹran, ipin jẹ bakanna. Karooti, ​​awọn beets, cucumbers, dill, awọn tomati, ori ododo irugbin bi ẹfọ, letusi, alubosa, alubosa alawọ ewe, awọn tomati, poteto, eso kabeeji ti gba laaye fun awọn ounjẹ ẹfọ. Sise tabi ẹfọ ipẹtẹ. Awọn ounjẹ, gbogbo awọn ẹfọ ati pasita ni a ni idinku ni ounjẹ. Awọn ounjẹ ti a ṣeduro ti sago lori omi ni irisi awọn ohun elo puddings, awọn woro-ọkà, awọn ọfọ, pilaf tabi awọn gige. Omelet idaabobo lati ẹyin kan fun ọjọ kan. Awọn unrẹrẹ ati eso-igi jẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi ni aise ati sise. O gba potasiomu akoonu sinu iwe ti o ba jẹ pe a gbero idiwọ rẹ. Potasiomu ti sọnu nigba awọn eso ti o farabale. Ni igbanilaaye ti dokita, o le lo awọn apricots ti o gbẹ. Ti awọn ihamọ ko ba wa, wara ati awọn ọja ifunwara jẹ to 200-300 g fun ọjọ kan. A ti pa warankasi Ile kekere kuro tabi jẹ ni awọn iwọn kekere (to 50 g). A gba ọfọ obe funfun lori ipara wara tabi wara, eso ati awọn saladi Ewebe, vinaigrette laisi awọn ẹfọ salted. Agbara tii ati kọfi, awọn oje eso, idapo rosehip. Bota ati Ewebe.

Onjẹ oogun

Awọn oniwosan ti mọ nipa iwulo ounjẹ fun àtọgbẹ fun igba pipẹ - o jẹ ounjẹ iṣoogun ni akoko iṣaaju-insulin ti o jẹ ẹrọ ti o munadoko nikan lati koju iṣoro naa.

Ijẹ ti àtọgbẹ 1 iru jẹ pataki paapaa, ni ibi ti o wa ni iṣeeṣe giga ti coma lakoko iparun ati paapaa iku.

Fun awọn ti o ni atọgbẹ pẹlu aisan keji ti arun, ounjẹ ajẹsara ni a maa n fun ni deede lati ṣe iwuwo iwuwo ati ọna iduroṣinṣin diẹ sii ti arun.

Awọn ipilẹ ipilẹ

1. Erongba ipilẹ ti ounjẹ itọju fun àtọgbẹ ti eyikeyi iru ni nkan ti a pe ni akara akara - iwọn ti imọ-ara ti deede ti awọn giramu mẹwa ti awọn carbohydrates.Awọn onisẹjẹẹtọ ti igbalode ti ṣe agbekalẹ awọn eto pataki ti awọn tabili fun gbogbo awọn iru awọn ọja ti o ṣe afihan iye XE fun 100 giramu ti ọja.

Lojoojumọ, alaisan ti o ni àtọgbẹ ni a ṣe iṣeduro lati mu awọn ọja pẹlu “iye” lapapọ ti 12-24 XE - a ti yan oṣuwọn naa ni ọkọọkan, da lori iwuwo ara, ọjọ ori ati ipele ti iṣẹ ṣiṣe ti alaisan. Tọju akọsilẹ iwe ounje. Gbogbo awọn ounjẹ ti a jẹ ni a gbọdọ gbasilẹ ki, ti o ba jẹ dandan, onkọwe ounjẹ ṣe atunṣe eto eto ijẹẹmu.