Kini idi ti àtọgbẹ nigbagbogbo n fa fifa?

Awọn igbaya laisi iba jẹ ami aisan ti awọn oriṣiriṣi awọn ọlọjẹ. Ọkan ninu wọn jẹ hypoglycemia eke, ninu eyiti gbogbo awọn aami ile-iwosan ti ṣafihan, sibẹsibẹ, ipele suga naa jẹ deede. Idamo idi ti awọn chills yoo ṣe iranlọwọ lati pinnu ọna itọju to tọ, ti o ba jẹ dandan. A gbọdọ ni imuposi Idena lati ṣe idiwọ idagbasoke ti majemu ti awọn chills ati awọn iṣọn ṣeeṣe.

PATAKI SI MO! Paapaa àtọgbẹ to ti ni ilọsiwaju ni a le wosan ni ile, laisi iṣẹ abẹ tabi awọn ile iwosan. Kan ka ohun ti Marina Vladimirovna sọ. ka iṣeduro.

Kini idi ti chills laisi aibalẹ otutu?

Awọn igbaya laisi iba jẹ ami aisan ti awọn aisan, nigbami o ṣe pataki ju àtọgbẹ lọ.

Suga ti dinku lesekese! Àtọgbẹ lori akoko le ja si opo kan ti awọn arun, gẹgẹ bi awọn iṣoro iran, awọ ati awọn ipo irun, ọgbẹ, gangrene ati paapaa awọn akàn alagbẹ! Awọn eniyan kọ iriri kikoro lati ṣe deede awọn ipele suga wọn. ka lori.

Irisi chills laisi iba ni dayabetiki ni nfa nipasẹ awọn nkan bii:

  • Ara-oorun. Iyokuro awọn ohun elo ẹjẹ ati idinkuẹrẹ ninu sisan ẹjẹ, eyiti o yọrisi ami aisan kan.
  • Isoro ati SARS. Arun ko tumọ nigbagbogbo iba. Awọn chills di ifilọlẹ igbeja ti o jẹ ami aisan kan.
  • Ẹkọ nipa ọlọjẹ Endocrin. O ṣẹ tairodu tairodu taara kan thermoregulation ti ara. Iwa naa jẹ iwa ti idagbasoke ti àtọgbẹ. Ni oriṣi 1 ati àtọgbẹ 2, eniyan ni a sọ sinu ooru ati otutu. Awọn iṣu wọnyi tọka si ipa ti àtọgbẹ mellitus (DM) lori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ, fifin wọn ati fifa sisan ẹjẹ.
  • Arun inira ti ara. Awọn ohun kekere ti o wa pẹlu ọgbọn inu ati didan.
  • Agbara ẹmi-ẹdun ti o lagbara.
  • Ẹhun inira.
  • Iwaju ti awọn ajẹsara ara ati ti iṣan (VVD). Ni ọran yii, awọn eniyan nigbagbogbo ni awọn ẹsẹ tutu ati awọn ọwọ nitori ohun orin iṣan ti ko dara.
  • Ikuna ti ẹjẹ titẹ. Aisan naa jẹ ifesi si idinku didasilẹ tabi alekun titẹ.
  • Akoko ti akoko menopause ati iyika oṣooṣu ninu awọn obinrin. Pẹlu awọn igbọnwọ, awọn obinrin gbọn ati ṣafihan ifamọ si awọn ipo iwọn otutu.
Pada si tabili awọn akoonu

Awọn ifosiwewe miiran fun àtọgbẹ

Ninu ọran ti àtọgbẹ, hypoglycemia ṣe idagbasoke nitori:

  • Ọti le ṣe okunfa ikọlu ti hypoglycemia.

iṣẹ ṣiṣe ti ara, iṣẹ ṣiṣe ti ara,

  • iṣẹ rírẹ
  • tunmọ ti hypoglycemia,
  • oti ipa
  • awọn ipa ti nkan ti narcotic kan
  • lilo awọn oogun ati awọn oogun elero ti o le dinku suga ẹjẹ,
  • idagbasoke ti aito awọn ẹya ara ti a so pọ mọ eto aifọkanbalẹ,
  • ailagbara ti awọn ẹrọ hisulini.
  • Pada si tabili awọn akoonu

    Bawo ni lati tọju awọn chills ni àtọgbẹ?

    Ọna ti itọju da lori idi ti aisan:

    • O le yọkuro subcooling nipa gbigbe wẹ gbona pẹlu afikun awọn epo pataki.
    • Fun awọn òtútù, o ti wa ni niyanju lati fi ipari si ara rẹ pẹlu aṣọ ibora ki o mu tii lẹmọọn. Ati pe mimu mimu pupọ ti a lo fun imotara iyara ti ara.
    • Ipo ifunra ti awọn eegun ni eto endocrine nilo ifijiṣẹ lẹsẹkẹsẹ ti itupalẹ lati ṣayẹwo homonu. Pẹlu idagbasoke ti aipe ninu homonu tairodu, dokita paṣẹ itọju pẹlu awọn oogun.
    • Pẹlu apọju ti ẹmi-ẹdun ti o lagbara, a gba ọ niyanju lati mu tii itunu pẹlu lẹmọọn lẹmọọn ati sinmi.
    Pada si tabili awọn akoonu

    Kini lati ṣe pẹlu idena?

    O ṣee ṣe lati yago fun idagbasoke iru aisan kan ti o ba mu awọn ọna idena to ṣe pataki:

    • imukuro hypothermia ti o ṣeeṣe,
    • ṣe abojuto wahala aifọkanbalẹ-ẹdun, titẹ ẹjẹ, awọn itọkasi gaari ẹjẹ ati ito,
    • fun akitiyan lile ti ara,
    • binu ara
    • ṣetọju ipo ilera ti ara
    • imukuro awọn afẹsodi ati fi idi ijẹẹmu mulẹ.

    Itọju deede ati ibamu pẹlu awọn iṣeduro idiwọ yoo ṣe iranlọwọ lati koju aisan kan ti ko wuyi.

    Awọn eerun igi laisi iba le waye lodi si ipilẹ ti awọn arun pupọ. Lati yọ awọn aami aisan wọnyi kuro, o jẹ dandan lati wa idi pataki ti iṣẹlẹ rẹ. Ni awọn àtọgbẹ mellitus, awọn igba otutu ti han bi abajade ti aiṣedede ti ẹṣẹ tairodu, eyiti o kan taara thermoregulation ti ara.

    Kini ito suga?

    Àtọgbẹ mellitus jẹ arun endocrine eyiti a ṣe akiyesi nipasẹ glukosi omi ara giga. Da lori awọn okunfa ti awọn ipele giga ti suga, awọn oriṣi arun meji ni a ṣe iyatọ:

    1. Idagbasoke ti iru 1 da lori aini iṣelọpọ ti hisulini homonu nipasẹ awọn ti oronro. Eyi le jẹ nitori mejeeji ifosiwewe ti o jogun ati awọn pathologies ti ẹṣẹ nitori nọmba awọn aarun.
    2. Mellitus àtọgbẹ Iru 2 jẹ nitori iṣeduro isulini ti awọn ara tabi idinku ninu ifamọra wọn si homonu. Awọn okunfa ti iṣọn -gbẹ irufẹ aisan jẹ apapo kan ti asọtẹlẹ jiini ti eniyan ati igbesi aye rẹ. Nitorinaa, awọn eniyan ti o jiya iru aisan yii, ni apọju ni iwọn apọju.

    Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti o wọpọ pupọ. Gẹgẹbi awọn ijabọ kan, nọmba awọn alaisan ni ayika agbaye sunmọ miliọnu 400. Arun naa gba ipo keje laarin awọn okunfa iku.

    Awọn ami aisan ti arun na

    Awọn ami àtọgbẹ ti pin si akọkọ ati Atẹle. Nitorinaa awọn ami akọkọ ni awọn ami wọnyi:

    1. Imujade ito pọsi, pẹlu ni alẹ, nitori glukosi tuka ninu rẹ.
    2. Agbẹgbẹ igbagbogbo nitori pipadanu omi nitori isanraju pupọ.
    3. Ebi aitoro ti a fa nipasẹ iṣẹ aito ninu iṣelọpọ.
    4. Ina iwuwo pipadanu pẹlu àtọgbẹ 1, botilẹjẹpe ebi npa nigbagbogbo.

    Awọn ami wọnyi jẹ ihuwasi ti àtọgbẹ 1. Awọn ami aisan keji le tunmọ si idagbasoke ti awọn ọna mejeeji ti arun:

    Ni afikun, oriṣi 1 jẹ irisi hihan acetone ninu ito. Eyi jẹ nitori sisun agbara ti awọn sẹẹli ti o sanra.

    Kini idi ti o di pẹlu àtọgbẹ?

    Idagbasoke ti arun naa nyorisi aiṣedede ni gbogbo awọn ilana iṣelọpọ ti ara: ọra, nkan ti o wa ni erupe ile, carbohydrate, amuaradagba ati iyọ-omi. Eyi fa o ṣẹ ti iṣelọpọ ooru ati ikunsinu ti otutu.

    Ni ipo isinmi isan, gbogbo awọn iyipada agbara ninu ara pari pẹlu ilana ti iran igbona. Nitorinaa ọpọlọ tu 20% gbogbo iṣelọpọ ooru, awọn ara inu - 50%, iyoku jẹ ẹran ara ati awọ ara. Awọn akoonu glukosi ti o pọ si ninu ẹjẹ jẹ ki o ni iworan diẹ sii, nitorinaa idinku sisan ẹjẹ, nfa awọn rudurudu ti iṣan ati nfa aipe eegun atẹgun ati awọn eroja ninu awọn ara inu ati awọn ara. Eyi ṣe idiwọ iṣẹ deede wọn ati, bi abajade, nyorisi idinku si iran ooru.

    Awọn chills ati rilara ti otutu le fa nikan kii ṣe nipasẹ àtọgbẹ mellitus, ṣugbọn nipasẹ awọn ipo pathological ti o tẹle. Nitorinaa ayẹwo ti o ni ibanujẹ funrarami mu ibinujẹ ati aapọn ti psychomotional, ninu eyiti iwariri ati iba yoo jẹ ihuwasi deede ti ara.

    Ni awọn ọrọ miiran, o le di pẹlu idinku diẹ ninu glukosi ninu omi ara. Ipo yii ni a pe ni hypoglycemia.

    Apotiraeni

    Hypoglycemia - majemu ti o lo jeki nipa glukosi pupọ ninu ẹjẹ. O wa pẹlu awọn iwariri, gbigba nlaju, pipadanu akiyesi, fo didasilẹ ni titẹ ẹjẹ, gbigbẹ, aibalẹ, bakanna bi rilara ti otutu ati otutu.

    Ẹkọ aisan ara yii le ṣee fa nipasẹ ilana iṣaro ti ko tọ fun mellitus àtọgbẹ, n fo ounjẹ ti o tẹle fun awọn alaisan, ṣiṣe ipa ti ara ti o pọ si tabi ilokulo oti.

    Ṣe iranlọwọ pẹlu ikọlu hypoglycemic kan

    Pẹlu ikọlu pẹlẹpẹlẹ, alaisan nilo lati jẹ iye kekere ti awọn carbohydrates ti o rọrun, eyiti ko nilo igba pipẹ fun tito nkan lẹsẹsẹ ati gbigba gbigba atẹle sinu ẹjẹ. O le jẹ oje eso, suwiti, suga tabi tabulẹti glucose kan. Lẹhin akoko diẹ, o niyanju lati jẹ awọn carbohydrates ti o nira, gẹgẹbi awọn kuki tabi akara, ati wiwọn ipele ti glukosi ninu ẹjẹ.

    Ni awọn ọran ti o lagbara ti ailera naa, eniyan le jẹ aimọgbọnwa. Ni ọran yii, o nilo lati fi ara glukagon lẹsẹkẹsẹ, eyiti o ṣiṣẹ lori ẹdọ, nitorinaa jijẹ ipele ti glukosi ninu omi ara.

    O jẹ ewọ lile fun eniyan ti ko mọye lati fun suga tabi mu pẹlu awọn olomi, nitori eyi le fa eefun.

    Onje wo ni o yẹ ki o tẹle pẹlu suga ẹjẹ giga?

    Fun ọpọlọpọ ọdun ni aapọn pẹlu Ijakadi?

    Ori ti Ile-ẹkọ naa: “Iwọ yoo ya ọ loju bi o ṣe rọrun lati ṣe itọju àtọgbẹ nipa gbigbe rẹ ni gbogbo ọjọ.

    Awọn iṣoro ilera nilo ọna ti o yatọ si itọju - pupọ da lori idi ti o fa arun na. Ninu iṣẹlẹ ti a ti rii ilosoke ninu gaari ẹjẹ, ni afikun si itọju ailera pataki, dokita tun ṣalaye ounjẹ ounjẹ ti o ni ero si idinku ati ṣe atunṣe awọn nkan ti nwọle si ara.

    Awọn ihamọ le jẹ ti o muna tabi aibikita - iru ounjẹ ati awọn ọja ti o gba laaye fun agbara ni idagbasoke nipasẹ alamọja lori ipilẹ idanwo eniyan, nitorinaa o ko le ṣẹda akojọ aṣayan funrararẹ.

    Awọn ipilẹ gbogboogbo

    Iwọn ti o pọ si, botilẹjẹpe nipasẹ idamẹwa diẹ ti ogorun kan, ipele glukosi jẹ ami ifihan pe awọn ayipada kan waye ni ara ti o nilo abojuto ti ara ẹni ati abojuto. Ounjẹ ti ara ẹni jẹ dandan ni awọn ibẹrẹ akọkọ ti itọju, nitori eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣẹlẹ ti àtọgbẹ.

    Ifarabalẹ ni a san si dọgbadọgba ti awọn paati gẹgẹbi awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates. Ni afikun, iṣẹ ṣiṣe ti ara, ijusọ awọn iwa aiṣe ati awọn ọja wa pẹlu itọju ailera tabi idena.

    Awọn ilana atẹle ti ijẹẹmu yoo jẹ wọpọ ati ipilẹ fun gbogbo awọn ti o dojuko iru iṣoro kan:

    1. Iṣakoso iṣakoso ti iye ti glukosi ninu ẹjẹ - kiko ti gaari gaari ninu ounjẹ, nigbami o yoo nilo iyọkuro pipe tabi rirọpo pẹlu fructose.
    2. Ipinpin gbigbemi ti awọn ounjẹ carbohydrate - iye ti o yẹ ki o jẹ ingest lakoko ọjọ ni iṣiro ni ibamu si tabili pataki kan.
    3. Ounjẹ idapọmọra - nọmba awọn ounjẹ pọ si 5-6 fun ọjọ kan, ṣugbọn awọn ipin yẹ ki o jẹ kekere.
    4. Gbogbo oúnjẹ tó fẹsẹ̀ yẹ ki a jẹ jẹjẹ daradara, o ko le yara.
    5. Ounje ti a pese sile ninu iyara ni a yọkuro kuro ninu ounjẹ - o ko le ṣe awọn ounjẹ ipanu tabi jẹ awọn ounjẹ ti o yara.

    Ọti ti wa ni rara. Ifarabalẹ ni pataki yẹ ki o san si nọmba awọn kalori ni awọn ounjẹ tabi awọn ounjẹ, a fun ni ààyò si "ina", awọn ohun kalori kekere.

    O ṣe pataki lati ranti pe awọn carbohydrates alakoko ṣe alabapin si idinku si gaari, nitorinaa awọn ounjẹ lati ọdọ wọn jẹ dandan ninu akojọ aṣayan. Pẹlupẹlu, awọn eka Vitamin pataki ni o wa ninu akojọ aṣayan, nitori nigbagbogbo ninu ara awọn iṣoro wa pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn nkan ti nwọle.

    Iwọn to dara julọ ti awọn paati akọkọ fun ọjọ yẹ ki o jẹ bi atẹle:

    • carbohydrates lati apapọ iye ounje - 50%,
    • awọn ọlọjẹ ninu ounjẹ - 30%,
    • awọn ọra - 20%.

    Iyatọ ninu awọn itọkasi ni a gba laaye, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii nipasẹ 5%, ninu ọran yii o le sọ pe ounjẹ jẹ iwọntunwọnsi. Ofin gbogbogbo ti ounjẹ tun pẹlu imukuro jijẹ ounjẹ - o dara julọ lati pari ounjẹ pẹlu ebi kekere.

    Awọn ounjẹ ti a gba laaye fun àtọgbẹ

    Awọn carbohydrates tootọ jẹ ipilẹ ti idena tabi ounjẹ ajẹsara fun gaari ti o ga. A le rii wọn ni awọn woro-irugbin, awọn ẹfọ titun ati awọn eso ni akoko.

    Ni akoko kanna, o jẹ dandan lati dinku agbara akara ati awọn ọja iyẹfun si 300 g fun ọjọ kan fun agba ati si 150 g fun ọmọde. O ti wa ni niyanju lati fun ààyò si rye tabi buredi ti o ni burandi.

    Wọn gba awọn ẹfọ wọnyi fun lilo:

    • elegede
    • zucchini
    • cucumbers (Iyatọ alabapade ni a gba laaye, nigbakugba ti iyọ diẹ, ti ko ba si contraindications)
    • saladi (eyikeyi ewe alawọ ewe),
    • eyikeyi eso kabeeji,
    • elegede (ndin),
    • Igba (ndin tabi caviar).

    Awọn poteto ati awọn n ṣe awopọ pẹlu awọn akoonu inu rẹ jẹ ipin bi opin, nitori awọn iwuro carbohydrate ninu ọran yii le yatọ, nitorinaa ọja yii wa ninu ounjẹ ni ibamu ni ẹyọkan.

    Awọn ẹfọ carbohydrate giga pẹlu pẹlu:

    • awọn Karooti
    • Ewa alawọ ewe
    • awọn beets (ni awọn iwọn kekere).

    Akojọ aṣayan pẹlu vinaigrette ti igba pẹlu ororo eyikeyi, ati awọn saladi lati ẹfọ titun. Lakoko igbaradi ti awọn ounjẹ akọkọ, o jẹ dandan lati ranti pe o ti ṣe iṣeduro lati ṣe awọn soups lori omitooro Ewebe, ṣugbọn ti o ba fẹ ṣe awọn soups lori ẹran, o nilo lati ṣan omi lẹmeeji lati jẹ ki kii jẹ ọra-wara.

    Obe bii:

    • bimo eso kabeeji (pẹlu adie tabi eran titẹ),
    • borsch (laisi ọra ninu akopọ),
    • Ewebe pẹlu meatballs.

    Awọn iṣẹ akọkọ bii okroshka (a le yọ awọn poteto)) ati bimo olu kan tun gba laaye.

    Tabili ti awọn ọja ti a gba laaye:

    Eran ati awọn awopọ lati rẹTọki, adiẹ, maalu (ọra-kekere). Awọn awopọ - steamed patties, meatballs, casseroles
    EjaEyikeyi abẹ. N ṣe awopọ jẹ steamed tabi ndin
    Porridgebuckwheat, barle, parili-parili, jero ati oat
    LegendsLentils, soybeans, Ewa, awọn ewa - gẹgẹbi orisun ti awọn ọlọjẹ adayeba
    Awọn ọja ọra ati ọraKefir, wara, warankasi Ile kekere, wara, wara ọra-ọra titun. O yẹ ki a ṣe jinna ni adiro. A fi epo kun nikan si awọn ounjẹ ti a ṣetan.

    Akojọ aṣayan gba laaye lilo ti warankasi oniruru ni iye kekere, awọn ẹyin (boiled 1 fun ọjọ kan). Ipara ipara ni a le fi nikan ni awọn ounjẹ ti a ṣetan.

    Awọn ohun mimu ti a gba laaye:

    • tii (pelu alawọ ewe)
    • kọfi (ni iye iwọn kekere),
    • ẹfọ ati awọn oje eso (ti ara titun, lati awọn eso ti a ko tii ṣan),
    • compotes (pẹlu aladun),
    • omitooro rosehip.

    O tun gba laaye lati jẹ orisirisi awọn eso berries, ṣugbọn wọn gbọdọ jẹ dun ati ekan. O dara julọ lati ṣe mousse tabi jelly lati ọdọ wọn. O gba iyọọda ninu opoiye to lopin - 1 tsp ko si ju awọn akoko 3 lọ lojumọ.

    Ti gba pasita laaye ko si ju akoko 1 lọ fun ọsẹ kan, a gbọdọ fi alikama ọkà ṣe. Awọn ohun mimu, awọn waffles, awọn kuki ti wa ni laaye ninu ounjẹ nikan ti wọn ba pese pẹlu oluka. Pupo - 1-2 awọn kọnputa 3 ni igba ọsẹ kan.

    Diẹ ninu awọn idiwọn ati awọn ẹya ti o han ninu ounjẹ ti o da lori iru àtọgbẹ. Fun arun kan ti o jẹ sọtọ iru 1, ounjẹ pẹlu itọka glycemic kekere ni a gba laaye.

    Gẹgẹbi, awọn ọja ti a gba laaye fun àtọgbẹ wa ninu akojọ aṣayan, ṣugbọn opoiye wọn yẹ ki o baamu si agbekalẹ - ko si diẹ sii ju awọn ẹka burẹdi 25 fun ọjọ kan, nibiti 1 akara burẹdi = 12 g gaari tabi ti g 25 burẹdi.

    Ifarabalẹ pataki ni a gbọdọ san lati rii daju pe nọmba awọn kalori lojoojumọ jẹ kanna ni gbogbo ọjọ, nitori pe o ṣe pataki lati pinnu iye hisulini.

    Ti o ba ni ayẹwo pẹlu àtọgbẹ Iru 2, diẹ ninu awọn ayipada gbọdọ ṣee ṣe si mẹnu. Ni ibamu pẹlu awọn ofin gbogbogbo ti ounje jẹ dandan muna. O ko le kọ ounjẹ aarọ, ati paapaa jẹ ounjẹ ti o kere ju 5 ni ọjọ kan, nitori a ko gba laaye imọra ti ebi pipẹ.

    Iru àtọgbẹ yii ni awọn ẹya wọnyi:

    • abawọn ninu isura insulin nipasẹ awọn sẹẹli ara,
    • itan akọn-ẹjẹ.

    Awọn ẹya ti itọju ailera tabi ounjẹ idiwọ:

    • Awọn ọja ibi ifunwara ti wa ni aṣoju ni iyasọtọ nipasẹ warankasi ọra-kekere ati warankasi ile kekere,
    • wara tuntun yẹ ki o jẹ 1-2.5%,
    • awọn didun lete ni eyikeyi fọọmu ti wa ni rara.

    Bibẹẹkọ, a lo awọn ọja ti a ṣe iṣeduro ni gbogboogbo.

    Awọn ọja ti ni idinamọ

    Atokọ ti awọn ọja ati awọn ounjẹ ti o da lori wọn, eyiti o yẹ ki o yọkuro patapata lati ounjẹ, mejeeji ni ipele ti itọju akọkọ ati ni akoko idena:

    • eyikeyi eran ti a fi sinu akolo ati ẹja, awọn ounjẹ pẹlu wọn (pasita ọgagun, awọn bẹbẹ, awọn kasẹti),
    • gbogbo wàra sanra ju 2.5%
    • ọra ipara
    • Awọn ohun mimu ibi-ọra
    • warankasi pẹlu akoonu ọra ti o ju 30%,
    • mu eran ti eyikeyi iru,
    • awọn sausages
    • semolina ati iresi iresi ni titobi nla,
    • marinade, awọn saladi ti a ṣetan-ṣe (ti a ṣe pẹlu ile-iṣelọpọ), yipo, eyikeyi awọn ohun mimu,
    • pasita.

    Lata, ti a pa, ori-ọfọ ati awọn akoko asiko yẹ ki o wa ni rara ni ilana ti jijẹ ati sise. Eso gbigbẹ ati awọn eso eso ni a leewọ.

    Pẹlupẹlu, nọmba awọn ọja ti o gbọdọ wa ni asonu lati le ṣetọju ilera ni:

    • ti unrẹrẹ eso ati funfun lati wọn,
    • margarine, o ko le ṣafikun rẹ si ounjẹ ti o ṣetan,
    • awọn mimu mimu (ti o ra ni ile itaja tabi pese ni ominira),
    • omi didan
    • Chocolate ati awọn didun lete (funfun, wara, kikorò / caramel ati pẹlu mimu ọti oyinbo).

    Eyikeyi awọn pastries ni a yọkuro - awọn pies, ṣii tabi awọn paii ti o pa, awọn kikan. Ni awọn ọrọ miiran, a ti gbesele melon ati elegede. Iwọ yoo tun ni lati kọ sushi tabi kebabs.

    Ohun elo Fidio Ounje Alakan:

    Ọpọlọpọ ti o dojuko iṣoro ti gaari giga tabi wiwa ti àtọgbẹ ni eyikeyi fọọmu gbagbọ pe awọn ọja ti o ra ni ẹka pataki ti ile itaja ṣe iranlọwọ lati jẹun. Ni wọn wulo bẹ?

    Ti pese awọn ọja pataki ni ibamu si imọ-ẹrọ kan, nitorinaa wọn le ko sinu awọn abuda ti ara ẹni kọọkan tabi awọn aarun ajakalẹ ti eniyan ni. Ni afikun, awọn ounjẹ ti o gbona yẹ ki o wa lori akojọ aṣayan, ati awọn ọja alagbẹ jẹ igba pupọ, akara, ati ọra-oyinbo, nitorinaa wọn nilo lati pese ni afikun tabi lo bi afikun si ounjẹ akọkọ.

    O yẹ ki o yọ awọn ohun mimu ọti-lile kuro ninu akojọ aṣayan ojoojumọ. Bibẹẹkọ, bi iyasọtọ si awọn isinmi naa, lilo awọn ẹmu ọti oyinbo ti ko gbẹ (gbigbẹ funfun) tabi oti fodika ni iye ti ko kọja 100 milimita ti gba laaye. Ti o ba kọja iwọn lilo, eyi yoo ja si awọn ayipada didasilẹ ni awọn ipele suga ẹjẹ, eyiti o le fa coma dayabetiki. Ti o ni idi ti a gba oti niyanju lati fi silẹ.

    Aboyun ti ijẹun fun àtọgbẹ gẹẹsi

    Nigba miiran awọn ami àtọgbẹ ni a rii lakoko oyun. Ti awọn itọkasi ti awọn idanwo naa ko ba ni aamu, dokita ṣe iṣeduro gbigbejumọ si ounjẹ pataki kan, ṣiṣe ounjẹ ti o tọka iru awọn ounjẹ ti o yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ ati awọn iru wo ni o yẹ ki o ju silẹ fun igba diẹ.

    Pẹlu àtọgbẹ gestational, obinrin ti o loyun gba ọ laaye lati ni awọn eso ati ẹfọ, eran titẹ, ati awọn woro irugbin ninu ounjẹ.

    Awọn ẹya ti ounjẹ jẹ bi atẹle:

    • loorekoore awọn ounjẹ, ṣugbọn ni awọn ipin kekere,
    • hihamọ ti iyẹfun, dun, awọn akara, akara ati awọn awopọ ti o da lori rẹ,
    • iṣakoso akoonu ti awọn oludasile ipilẹ - awọn ọlọjẹ, awọn carbohydrates ti o nira ati awọn ọra (to 60% - to 40% - to 30%, ni atele).

    A gbọdọ fi suga suga ni wakati kan lẹhin ounjẹ kọọkan.

    Nitorinaa, ounjẹ pẹlu ilosoke gaari nilo ọna to ṣe pataki si iyipada eto eto ijẹẹmu. O nilo lati fi kọ awọn ounjẹ ti o ṣe deede ki o funni ni ayanfẹ si akojọ aṣayan ilera, ti o tọ ati iwọntunwọnsi, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati bọsipọ.

    Eebi fun àtọgbẹ

    “Arun ti o dun” jẹ arun ti o lọpọlọpọ ti o le fi ara rẹ han ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ni afikun si polyuria aṣoju, ebi ati ongbẹ, eebi ninu àtọgbẹ waye ni o fẹrẹ to gbogbo 5th alaisan. Ami naa funrararẹ jẹ ihuwasi ẹda ti ara si gbigbemi ti majele.

    Fun itọju awọn isẹpo, awọn oluka wa ti lo DiabeNot ni ifijišẹ. Wiwa gbaye-gbale ti ọja yi, a pinnu lati pese si akiyesi rẹ.

    • Kini idi ti eebi waye ninu àtọgbẹ?
    • Awọn okunfa afikun ti Igbagbogbo ni Awọn alagbẹ
    • Iyatọ aisan ti eebi
    • Awọn atunṣe fun Ikanra ninu Àtọgbẹ

    Ikun, bi o ti wu ki o ri, n gbiyanju lati fi wọn jade kuro ninu ararẹ, nfa awọn ailara ti ko dun ati imukuro awọn akoonu inu rẹ nipasẹ ẹnu. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ilana yii ko si labẹ eniyan. Ni ipo iṣọn-ara leralera, iru isọdọmọ iru ara n tọka ibajẹ kan ni ipo alaisan.

    Kini idi ti eebi waye ninu àtọgbẹ?

    Ni akoko kan ti majele tabi nkan ajeji miiran ti nwọle nipa ikun, a le pese ami ifihan lati inu iho ti ẹya ara ti ngbe ounjẹ ka si medlong oblongata.

    O pinnu iwulo lati yọ kuro ninu ọja ti o lewu ati fa ikunsinu ti ko dun ni inu. Nigbati rirẹ ati eebi pọ si pẹlu àtọgbẹ, eyi tọkasi ilosiwaju arun na.

    Awọn okunfa ti aami aisan le jẹ:

    1. Ketoacidosis. Agbara nla hyperglycemia yori si otitọ pe awọn ohun elo oni-ara - ketones - bẹrẹ lati ṣepọ ninu ara. Wọn fa “acidification” ti gbogbo ara ati awọn eto. Ẹjẹ bẹrẹ lati jọ ara acetone. Ọpọlọ akọkọ, igbiyanju lati mu iwọntunwọnsi pada, jẹ ki ikun mu adehun ni kikun ati mimọ. Botilẹjẹpe awọn iṣe bẹẹ jẹ amudani idaabobo, ṣugbọn wọn yorisi ilosiwaju paapaa ipo naa. Otitọ ni pe pẹlu eebi, omi ni afikun ara eniyan. Imi onitẹsiwaju tẹsiwaju. Ni ikẹhin, ọpọlọ dawọ lati gba awọn ounjẹ ti o to, ati pe alaisan npadanu mimọ. Ti o ko ba pese itọju pajawiri, alaisan yoo ku.
    2. Apotiraeni. Ipinle ni ilodi si. Ni ọran yii, ibanujẹ ninu ikun ati awọn iyọkuro amọdaju ti ikun waye nitori aini glukosi. Kotesita cerebral ko gba ounjẹ ti o peye. Awọn iparun ti eto aifọkanbalẹ aarin (CNS) bẹrẹ, eyiti a fihan nipasẹ eebi.
    3. Ikolu aarun ayọkẹlẹ ikorita ti o nira. Iṣiro ti microflora Atẹle nigbagbogbo ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo ni awọn alaisan ti o ni “arun didùn”. Ni iru awọn ọran, eebi ninu àtọgbẹ mellitus ni a sọ nipa mimu ọti-lile ti ara pẹlu awọn ọja ti iṣelọpọ kokoro arun. Idojukọ akọkọ ninu itọju ailera jẹ lilo ti awọn ajẹsara.

    Awọn okunfa afikun ti Igbagbogbo ni Awọn alagbẹ

    Aarun Atẹle ti o loorekoore ti o le ṣe okunfa ami aibanujẹ jẹ gastroparesis. O waye nitori aiṣedede ti ihamọ ti awọn okun isan iṣan ni awọn ogiri ti awọn ẹya ara ti ọna gbigbe ara. Bi abajade, wad ti awọn ounjẹ ti o jẹ ko le gbe siwaju isalẹ iṣan.

    Ilana ibajẹ, Ibiyi gaasi, bakteria bẹrẹ. Gbogbo awọn nkan ti o ṣe adapọ gẹgẹbi abajade ti iru awọn aati adaṣe ni kemistri ni ipa lori ikun ati fi agbara mu lati ṣe adehun retrogradely. Eebi n bẹrẹ ati awọn akoonu ti eto ara eniyan ni a mu jade.

    Awọn ami akọkọ ti ailera yii ni atẹle:

    • Igbadun sare. Alaisan naa le fi sibi keji ti bimo jẹ si ẹnu rẹ ki o pari lati lero ebi.
    • Ti ajẹunjẹ ti o dinku.
    • Ikun ọkan ninu.
    • Pipadanu iwuwo.
    • Ni awọn ọran ti ṣiṣan ikun, ounjẹ undigested ti wa ni alaya.
    • Adodo.

    Ipo yii le ṣe itọju tabi duro. Ni eyikeyi ọran, o yẹ ki o kan si dokita kan fun imọran.

    Iyatọ aisan ti eebi

    Ni akoko yii, iṣoro akọkọ ni ṣiṣe itọju ipo yii jẹ aibikita fun awọn eniyan. Nigbagbogbo wọn ṣe irẹwẹsi inu inu si ounjẹ jijẹ tabi ọti alaiwọn didara.

    Awọn ipo wa nigbati eebi di ifihan akọkọ ti ibẹrẹ ti awọn iṣoro pẹlu iṣelọpọ agbara.

    Bibẹẹkọ, awọn pathologies akọkọ pẹlu eyiti o tọ lati ṣe iyatọ ṣi wa atẹle naa:

    1. Awọn aarun ti ọpọlọ inu (gastritis, ọgbẹ, ulcerative colitis ati awọn omiiran).
    2. Majele nla.
    3. Iṣẹ ṣiṣe giga ti ikolu kokoro.
    4. Onkoloji pathology.
    5. Awọn arun ti eto aifọkanbalẹ ti aringbungbun.

    Ti iru ami aisan ba waye, o gbọdọ kan si dokita kan lati wa ohun ti o fa ti ifasẹyin ti ara.

    Awọn atunṣe fun Ikanra ninu Àtọgbẹ

    O nilo lati mọ pe eebi ni iru 1 àtọgbẹ o tọka si ilosoke pataki ninu gaari ẹjẹ ati dida ketoacidosis. Ni akọkọ, o nilo lati wiwọn iye ti glukosi ninu omi ara ati pinnu awọn iṣe wọnyi.

    Itọsọna akọkọ ninu itọju ti aisan kan jẹ iwuwasi ti ilana glycemia ati atunlo awọn ifiṣura omi. Ọna ti o dara julọ lati dinku irọrun jẹ lati ara insulin ki o mu diẹ ninu ohun mimu ti ko mọ.

    Eebi ninu àtọgbẹ 2 iru eniyan jẹ ẹya ti o ni ẹya ti hyperosmolar, nigbati iye gaari ninu ẹjẹ ba pọ si pọsi, ati pe ara ga pupọ. Nibi o nilo lati rii dokita. Ni ile, ọna ti o dara julọ ni lati mu iye nla ti omi laisi gaari.

    Oogun olokiki fun eebi jẹ Tserukal. Ni àtọgbẹ, o munadoko pupọ, ṣugbọn maṣe ṣe ibalokanjẹ funrararẹ. Oogun naa ni nọmba awọn contraindications ati awọn aati ikolu ti yoo ni odi ipa ipo alaisan naa.

    Ikọja fun àtọgbẹ jẹ ipo aisedeede. Ti iru ifihan bẹ ba waye, o nilo lati ba dọkita rẹ sọrọ nipa atunṣe ti awọn ọna itọju. Aisan tọkasi agbara didara itọju ti ko ni itẹlọrun.

    Kini idi ti aarun awọ-ara ṣe waye ati bii lati ṣe itọju rẹ

    Àtọgbẹ ni ọpọlọpọ awọn ifihan pupọ. Ọkan ninu wọn jẹ iyipada ni ipo ti awọ tabi awọ-ara lori rẹ. Nigbagbogbo awọn ifihan wọnyi han paapaa awọn oṣu meji ṣaaju ayẹwo naa - nitori abajade awọn ikuna ninu iṣelọpọ agbara. Awọn oriṣi ti awọn aarun àtọgbẹ wo ni o wa? Bawo ni o ṣe le ṣe iwosan ati mu awọn aami aisan kuro?

    • Awọn okunfa ti rashes awọ ara loorekoore ni awọn alagbẹ
    • Awọn oriṣi àtọgbẹ sisu
    • Awọn ọna idiwọ gbogbogbo

    Awọn okunfa ti rashes awọ ara loorekoore ni awọn alagbẹ

    Àtọgbẹ ni ipa pupọ ninu awọn eto ara, nitorinaa awọn ikuna ninu iṣẹ rẹ ko pẹ to n bọ. Nitorinaa, awọn okunfa ti awọn iṣoro awọ ni a le pin si awọn ẹgbẹ mẹta:

    • idibajẹ ti ipese ẹjẹ si awọ ara,
    • rudurudu ti endocrine,
    • olu ati awọn egbo ti ajakale.

    Oro naa “atherosclerosis” ni a lo lati kan si awọn ohun-elo to sunmo ọkan. Ṣugbọn paapaa awọn capilla kekere ti o wa labẹ awọ ara taara le ni akoran nipasẹ arun yii. Odi wọn di nipon ati iwuwo, aye ti ẹjẹ n dinku. Nitori eyi, awọn sẹẹli kẹfadi ko ni atẹgun ati ounjẹ. Gbogbo awọn yi nyorisi si lile ni iṣẹ rẹ.

    Awọn idalọwọduro homonu le ja si pọ si awọn iṣeduro ti awọn keekeke ti iṣan ati awọn iṣoro pẹlu iṣelọpọ agbara. Awọn ọja ti iṣelọpọ agbara aiṣakojọpọ ni awọn awọ ara, eyiti o yori si idamu ni gbogbo awọn ipele rẹ.

    Agbara ti eniyan ti o ni àtọgbẹ nigbagbogbo di ailera. Lori awọ ara ti awọn ti o ni atọgbẹ tabi awọn kokoro arun wa ni 1/5 diẹ sii ju lori awọ ara eniyan ti o ni ilera. Ni ọran yii, awọn iṣẹ aabo ti oṣiṣẹ naa jẹ ailera. Nitorinaa, o ṣeeṣe ti idagbasoke ọpọlọpọ awọn iru ti elu posi, ati awọn ọgbẹ eyikeyi larada fun igba pipẹ ati pe o le ni ajọdun.

    Awọn oriṣi àtọgbẹ sisu

    Awọn rashes awọ le yatọ ni awọ, eto ati agbegbe. Da lori eyi, o le pinnu idi ti ọgbẹ: nigbakan lori ara wọn, ṣugbọn diẹ sii nigbagbogbo pẹlu iranlọwọ ti dokita kan.

    O ṣe pataki lati ranti pe ni itọju gbogbo awọn aarun wọnyi, ipilẹ kan ni isọdi deede ti awọn ipele suga nipasẹ ounjẹ ati hisulini. Maṣe gbagbe awọn ọna wọnyi, ni lilo itọju aisan nikan. Iṣakoso ti dokita wiwa deede si ni a nilo.

    Olufunni lododun

    Ohun ti o fa arun yii le jẹ eefun ni ipele homonu. O ni ifarahan ti awọn nodules collagen kekere, awọ eyiti o le jẹ pupa, Awọ aro tabi awọ ara. Nigbagbogbo, rashes fọọmu awọn oruka ti awọn oriṣiriṣi diamita. Wọn le rii lori awọn ọwọ, awọn ẹsẹ, nigbagbogbo diẹ sii lori awọn ese, kere si pupọ lori ikun tabi ẹhin.

    Nigbami o le gba fọọmu ti o tan kaakiri - lẹhinna iru rashes tan jakejado ara, ti o jọra apapo kan.

    Lati dojuko awọn ifihan ti arun yii, a lo oogun “Tocopherol” (tocopherol acetate). O daadaa ni ipa lori awọn ilana ase ijẹ-ara, imudarasi ijẹẹmu sẹẹli, fa fifalẹ ọjọ-ogbó wọn ati ilọsiwaju wọn. Lilo lilo ita ti Chlorethyl, o ṣee ṣe lati ṣe ifunni iredodo ati nyún. Anfani nla yoo jẹ gbigbemi ti awọn vitamin ti ẹgbẹ B, Vitamin C.

    Nigba miiran dokita kan le ṣeduro awọn ohun elo ararẹ pẹlu nitrogen omi tabi itọju PUVA, eyiti o ṣe iranlọwọ sọ awọ ara di mimọ.

    Sematrheic dermatitis

    Ọgbẹ ara yii han nitori ailaṣẹ ti awọn keekeeke ti iṣan ara: iṣẹ ṣiṣe wọn pọ si, ati akojọpọ ti awọn isunjade iyipada. Iru aiṣedede bẹẹ waye nitori awọn ayipada homonu. Nitorinaa ayika ti o wuyi wa fun idagbasoke ti fungus, eyiti o mu awọn ifihan han arun yii. Arun yii jẹ igbagbogbo ti o wa ni agbegbe lori ori, ni ifarahan ti awọn eekanna awọ-ofeefee ti o papọ pẹlu ara wọn. Ọpọlọpọ irẹjẹ farahan ti o ma tuka lati awọ ara. Arun ori ati irun naa di epo ọra, awọn apopọ nodules fọọmu awọn ibora ti a bo pelu erunrun alawọ ewe.

    Seborrheic dermatitis tun le kan awọ ti awọn ọwọ rẹ, awọn ẹsẹ, tabi oju rẹ.

    Fun itọju lilo awọn oogun antifungal ti o da lori ketoconazole - o le jẹ awọn shampulu tabi awọn ọra-wara. Fun itọju, wọn lo o kere ju lẹmeji ni ọsẹ kan, nigbamii - fun idena, ni ibamu si awọn ilana naa. Ni afikun, lilo awọn egboogi-iredodo ati awọn aṣoju aranju jẹ dandan.

    Scleroderma dayabetik

    Ni aisan autoimmune yii, awọn aaye wa lori awọ ti awọn ejika ejika ati laarin wọn. Ni awọn agbegbe ti o kan, awọ ara jẹ diẹ ipon, ti o ni inira, boya o ti sọ de. Ni ipele ibẹrẹ, awọn aaye jẹ brown-eleyi ti, lẹhin eyiti wọn bẹrẹ lati tan ofeefee lati aarin si awọn egbegbe. Eyi ni abajade ti ara ti n pese amuaradagba akojọpọ collagen ni pipọ.

    Ko si itọju kan pato, ṣugbọn o le mu ipo naa dara pẹlu iranlọwọ ti awọn aṣoju ti o dilate awọn ohun elo ẹjẹ. Moisturizer le mu iderun wa. Awọn dokita ṣeduro iwulo.

    Aarun inu

    Awọn rashes wọnyi jẹ eegun, lati eyiti awọn aaye iyipo lẹhinna dagba, iwọn ila opin wọn le de to 10 mm. Lẹhin akoko diẹ, awọn aaye naa darapọ. Awọ ara agbegbe ti o kan naa ti wa ni wiwọ, gbigba ohun tint pupa kan. Awọn sisu ti wa ni be lori awọn ese. Rashes ti dermopathy jẹ irora, ṣugbọn nigbami wọn le le yun, nigba ti awọ-ara ma n ya sọtọ.

    Arun naa han lodi si ipilẹ ti awọn ilolu àtọgbẹ. Lati dẹrọ daradara, awọn dokita le ṣeduro awọn oogun lati mu iṣọn-ẹjẹ kaakiri ninu awọn agunmi, awọn igbaradi acid ati awọn ajira. Oogun ibilẹ ṣe iṣeduro awọn iwẹ pẹlu epo igi oaku ati thyme, ti o papọ ni awọn ẹya dogba. Ka diẹ sii nipa dermopathy ati itọju rẹ nibi.

    Lipoid necrobiosis

    Awọn irufin ti ipese ẹjẹ si awọ ara nyorisi dida awọn apa pupa-pupa. Wọn jẹ irora ati dagba ni iyara. Oju ti awọ ara ṣan: o di tinrin ati translucent - nipasẹ rẹ o le paapaa rii awọn iṣan ara ẹjẹ nigbakan. Ulcers le dagba sori oke ti awọn rashes. Awọn rashes ti yika nipasẹ oruka ti awọn tubercles pupa ati awọn apa, ati arin jẹ diẹ ni isalẹ ipele ipele awọ ara ati pe o ni itanra brown alawọ. O jẹ abajade ti idalọwọduro ti homonu, ora ati ti iṣelọpọ agbara. Awọn awọn abirun ti iru yii nigbagbogbo pupọ, nigbagbogbo han ni symmetrically.

    Ẹkọ nipa ẹkọ yii nilo itọju pipẹ ati itẹramọṣẹ. Ṣugbọn pẹlu iwuwasi ti ipele suga, diẹ ninu awọn aaye dinku tabi parẹ patapata, botilẹjẹpe kii ṣe nigbagbogbo patapata.Fun itọju agbegbe, a ti lo awọn ikunra homonu.

    Rash xanthomatosis

    Otitọ pe ni awọn sẹẹli alakan ko dahun si iṣe ti insulin ṣe idiwọ yiyọkuro awọn aaye (awọn ọra) kuro ninu ẹjẹ. Eyi ni ipa lori ẹru. Gẹgẹbi abajade, awọn iwẹ-ara ti o yun ati awọn nodules ti Pink tabi awọ ofeefee ti o yika nipasẹ aala pupa kan han lori awọ ara. Ninu iru awọn tubercles yii ni awọn eeyan dido.

    Iru rashes yii nigbagbogbo han lori awọn aro, awọn igunpa, awọn kneeskun, awọn egungun. Fun itọju, awọn oogun ti o ṣakoso awọn ipele sanra ẹjẹ ni a le fun ni ilana.

    Pemphigus dayabetik

    Awọn rashes ti iru yi fara roro lati awọn ijona. Ikanilẹrin yii jẹ ohun toje, nigbagbogbo pẹlu àtọgbẹ ti o ni ilọsiwaju ninu awọn agbalagba.

    Nigbagbogbo, gbogbo itọju wa si isalẹ lati ṣakoso awọn ipele suga. Awọn aami aisan le jẹ mimu kuro nipa lilo itọka ti awọn ewe aloe si awọn agbegbe ti o fowo. Ọna miiran ti a funni nipasẹ oogun ibile jẹ ọṣọ ti awọn eso birch. O nilo lati tutu nkan ti asọ tabi aṣọ-inuwọ ninu rẹ ki o so mọ mọ roro.

    Ẹhun ati aarun atọgbẹ

    Ikọ-ara pẹlu àtọgbẹ, eyiti o jẹ awọ ti o jẹ aibalẹ, le jẹ ifihan ti aleji. Awọn alagbẹ igba ika ni lati gba ọpọlọpọ awọn oogun oriṣiriṣi. Nigbagbogbo laarin awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oogun wọnyi jẹ awọn aati inira. Ara naa wa ni ija igbagbogbo lodi si arun na, nitorinaa ifarahan aleji kii ṣe iyalẹnu. Ti awọ-ara ba han nikan lẹhin lilo diẹ ninu oogun, o nilo lati wa analog.

    Ẹru, ni apa keji, jẹ ifihan funrararẹ ti gaari ẹjẹ giga. Lati ṣe iyatọ awọn ohun-ara lati inu ito dayabetik, o tọ lati ṣe akiyesi awọn ami miiran: pẹlu awọn apọju, awọn hives, rashes tabi awọn aaye yoo han, pẹlu ilosoke ninu awọn ipele suga - ito loorekoore ati ongbẹ.

    Awọn ọna idiwọ gbogbogbo

    Ohun akọkọ ti yoo ṣe iranlọwọ idiwọ itankale awọn rashes awọ pẹlu àtọgbẹ jẹ ibewo ti akoko si dokita oniye kan. O yẹ ki o ko ni lọrọ nipa riru ati apọju, nitori bi ipo ba buru si yoo ni ipa lori alafia gbogbogbo, ati nigbakan ni iyi ara ẹni.

    O tọ lati ranti iranti mimọ, lakoko ti o dara lati funni ni ayanfẹ si ọṣẹ oda irọrun. O wẹ awọ ara daradara daradara ati mu awọ ara kuro, yọkuro awọn yomijade sebaceous ati pe o ni ipa idamu lori igbona. Lilo ọwọ ati ipara ara nigbagbogbo yoo mu tutu ati mu awọ ara duro, ati pe itansan iwakọ kan pẹlu ipa ifọwọra yoo mu iṣọn-ẹjẹ pọ si.

    Ara-ara awọ pẹlu àtọgbẹ jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ. Awọn idi naa wa ni awọn rudurudu ti ase ijẹ-ara, sisan ẹjẹ ti ko dara ati aarun alailori. Iṣakoso gaari ati awọn ipele ọra, ni idapo pẹlu awọn oogun agbegbe ati fisiksi, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣẹgun ija fun awọ ti o mọ.

    Awọn okunfa ti chills ni àtọgbẹ

    Awọn ọna meji ni o wa lati ṣetọju ooru ninu ara: iṣan ara, oniṣẹ thermogenesis, ninu eyiti o mu ki iṣan ara iṣan ṣiṣẹ, ati ti iṣelọpọ - pipin sanra, fifọ glycogen, ati awọn ifa atẹgun glucose iṣẹ mu ṣiṣẹ.

    Ninu mellitus àtọgbẹ, ọna keji ni o ṣẹ, nitori pẹlu idinku iye ti insulin tabi ailagbara ti awọn olugba insulini, aipe ninu glukosi ninu awọn ara, ni pataki ninu awọn ti o ni imọ-jinlẹ, eyiti o ni ẹdọ, àsopọ iṣan ati awọn ifipamọ ti àsopọ ọra.

    Niwọnbi ifamọra ti igbona da lori ṣiṣiṣẹ ti awọn ara ati awọn ara wọnyi, ikunsinu ti isunmi, awọn igbọnsẹ pẹlu awọn itọ alakan, awọn ariwo iṣan jẹ awọn ẹdun loorekoore ti awọn alakan. Awọn alaisan le ti dinku iwọn otutu igbagbogbo ni ara, di awọn ese ati ọwọ wọn, paapaa ni yara ti o gbona.

    Awọn ifun tutu tutu tun jẹ idapọ pẹlu awọn ifihan ti angio dayabetik- ati neuropathy, ninu eyiti ibaje ndagba ninu awọn iṣan ara ati awọn okun nafu ara ti o fa nipasẹ glukosi pupọ ninu ẹjẹ san kaa kiri.

    Iyokuro sisan ẹjẹ ati ailagbara ailagbara nfa ischemia àsopọ, idinku ninu awọn ilana iṣelọpọ ninu wọn, eyiti o nyorisi atẹle si awọn rudurudu trophic pẹlu dida ẹsẹ ti dayabetik.

    Ni afikun si àtọgbẹ funrarara, awọn igba otutu le ṣee fa nipasẹ ẹkọ nipa oye ara:

    • Irora aimi, aapọn.
    • Awọn rudurudu ti homonu pẹlu menopause.
    • Aini awọn homonu tairodu.
    • Ẹkọ nipa iṣan Neuro.
    • Àrùn lẹhin-ikọlu.
    • Haipatensonu iṣan, titẹ sil..
    • Awọn aarun akoran.

    Ni eyi, fun iwadii ti o tọ ati itọju ti o yẹ, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ pẹlu iṣẹlẹ ti awọn chills, awọn iwariri iṣan yẹ ki o kan si dokita kan, ati rii daju lati ṣakoso suga ẹjẹ lati ṣe idiwọ awọn iyipada ti o lagbara ni ipele rẹ.

    Hypoglycemia chills

    Spasm ti awọn iṣan ẹjẹ to gaju, ikunsinu ti otutu, eyiti o wa pẹlu awọn imunipin isan ninu awọn iṣan masticatory, awọn iṣan ti ejika ejika, awọn iṣan ati ẹhin le jẹ ami iru ipo eewu bẹ ninu mellitus ẹjẹ bi idinku suga suga - ikọlu hypoglycemic kan.

    A ṣe akiyesi gaari ẹjẹ kekere ninu ara bi itaniji. Ni idahun si eyi, iṣelọpọ ati idasilẹ ti awọn homonu wahala, catecholamines, eyiti a ṣe agbejade ni medulla adrenal, pọ si sinu ẹjẹ. Wọn fa vasospasm lati le pese ounjẹ si awọn ara ti o ṣe pataki - ọkan ati ọpọlọ.

    Tremor (awọn ọwọ iwariri, awọn ẹsẹ), awọn isunmọ adehun ti awọn iṣan ara ẹni ti ara, pallor ti awọ-ara, ọra tutu ati iṣọn-ọkan tun ni alaye nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti aifọkanbalẹ eto, eyiti o wa lati yago fun iku gaari ninu ẹjẹ, eyiti o jẹ irokeke ewu si igbesi aye.

    Fun dayabetiki kọọkan, ipele ti o ṣe pataki ti idinku ninu glukosi ninu ẹjẹ jẹ ẹyọkan, fun pupọ julọ wọn bẹrẹ lati lero awọn ami akọkọ nigbati wọn dinku si 3.9 mmol / L. Awọn eka aami aisan fun awọn alaisan oriṣiriṣi le tun yatọ. Awọn ti o wọpọ julọ ni:

    1. Ailagbara.
    2. Iwariri jakejado ara, awọn igbọnnu.
    3. Iriju
    4. Rilara ebi.
    5. Orififo.
    6. Ṣàníyàn ati híhún.
    7. Wipe ti o pọ si.

    Ni deede, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ lero awọn ami akọkọ ati pe wọn ni akoko lati ṣe awọn ọna lati ṣe ifasẹlu ikọlu naa, ṣugbọn ti a ko ba ṣe eyi ni akoko, lẹhinna o ṣẹ si iṣakojọpọ awọn agbeka, rudurudu, disorientation ni aaye, kikuru awọn iṣan.

    Ni ọjọ iwaju, alaisan naa subu sinu coma hypoglycemic.

    Awọn okunfa ti hypoglycemia ninu àtọgbẹ

    Nigbagbogbo, idinku pathological ni suga ni nkan ṣe pẹlu itọju pẹlu insulini ni iwọn lilo ti ko tọ, mu ounjẹ ti o dinku, fifo awọn ounjẹ, yiyi si insulin miiran, alekun ti ara tabi ti ọpọlọ, mu awọn ọti-lile, ni pataki lori ikun ti o ṣofo.

    Ni itọju ti àtọgbẹ mellitus pẹlu iru oogun keji keji, awọn igbaradi sulfanilurea, ni pataki iran akọkọ Glibenclamide, Manninil, julọ nigbagbogbo yori si hypoglycemia. Ni afikun si wọn, iru ipa ẹgbẹ jẹ iwa ti meglitinides - Starlix, NovoNorm, ati awọn oogun ti o ni tolbutamide, chloropramide.

    Isakoso nigbakan pẹlu awọn oogun antidiabetic Aspirin, Warfarin tabi Allopurinol tun nilo iṣatunṣe iwọn lilo lati dinku suga, bakanna ni abojuto ti o ṣọra diẹ sii ti awọn ipele glukosi ẹjẹ.

    Hypoglycemia adaṣe le ṣee fa nipasẹ jijẹ awọn ounjẹ pẹlu awọn carbohydrates ti o rọrun:

    • Jam, oyin, Jam.
    • Awọn ohun mimu, eleso.
    • Awọn ohun mimu to dun.
    • Awọn oje akopọ.
    • Yanyan
    • Awọn eso aladun, awọn eso mimu, eso ti a fi sinu akolo.
    • Yara yara.

    Nigbati o ba n mu iru ounjẹ bẹ, ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ga soke, eyiti o mu itusilẹ ti hisulini ti o ku, ati bi abajade - hypoglycemia.

    Bi o ṣe le ṣe idiwọ chills pẹlu hypoglycemia?

    Lati ṣe idiwọ awọn ikọlu ti o ni ibatan pẹlu idinku suga suga, o nilo lati ṣatunṣe ijẹẹmu rẹ ni ọna bii lati yọkuro awọn isinmi gigun ni jijẹ ounjẹ ati iṣẹlẹ ti ebi ti ko ṣakoso, ninu eyiti ifẹ nla lati jẹun dun.

    Ounje fun àtọgbẹ yẹ ki o wa ni muna lori aago, ni pataki pẹlu itọju isulini. O niyanju lati jẹ nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin kekere, ṣiṣakoso iwọn lilo ti awọn carbohydrates. Ti o ba ni lati fo onje kan, lẹhinna o nilo lati ni ipanu fun igba diẹ pẹlu ounjẹ amuaradagba tabi ti o ni awọn carbohydrates ti o nira - wara wara, warankasi pẹlu akara dudu, iwonba ti awọn eso, warankasi ile kekere.

    Ti alaisan naa ro awọn aami aiṣan hypoglycemia, lẹhinna o yẹ ki o dajudaju mu awọn carbohydrates ti o rọrun, eyiti a ṣe iṣeduro lati wa ni ọwọ nigbagbogbo. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn alaisan ti iṣẹ wọn ni nkan ṣe pẹlu iṣakoso ti gbigbe tabi awọn ẹrọ miiran, bakanna pẹlu pẹlu ifarahan si hypoglycemia ninu papa labile ti àtọgbẹ.

    Iru awọn onigbọwọ suga suga ẹjẹ ni iyara pẹlu:

    1. Awọn tabulẹti glukosi - awọn ege 2-3.
    2. Ere-ije pẹlu gaari - 4 - awọn ege 6.
    3. Oje eso - 100 milimita.
    4. Gilasi ti wara.
    5. Tablespoon ti oyin.
    6. Tii pẹlu awọn ṣoko meji gaari.
    7. A tablespoon ti eso omi ṣuga oyinbo tabi omi ṣuga oyinbo rosehip.

    Lẹhin eyi, o nilo lati ṣe wiwọn suga ẹjẹ ni awọn iṣẹju 15, ti o ba tun lọ silẹ, lẹhinna o nilo lati mu iwọn lilo ti awọn carbohydrates leralera, ṣugbọn daradara ni irisi ounjẹ deede. Ti ipo naa ba buru si, lẹhinna o nilo lati wa iranlọwọ egbogi ni iyara. Ninu hypoglycemia ti o nira, 40% glucose ni a ṣakoso ni iṣan ati glucagon intramuscularly. Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo ran ọ lọwọ lati mọ awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ.

    Awọn eerun laisi ibà: fa ti malaise. Awọn chills laisi iba: awọn okunfa ati awọn ọna itọju

    Awọn igbaya kekere jẹ ipo ti eniyan ti o kan lara lara, awọn otutu ati otutu. Awọn aami aiṣan wọnyi dagbasoke nitori didanu fifẹ ti awọn ohun-elo kekere lẹsẹkẹsẹ ni awọ ara. Awọn eerun kekere kii ṣe arun kan - o jẹ ifunni ti ara si awọn ayipada lojiji ni iwọn otutu ati awọn rudurudu ti iṣelọpọ. Wo awọn okunfa akọkọ ti chills laisi iba ati awọn ipo ninu eyiti o nilo lati rii dokita kan.

    Awọn chills laisi iba: awọn okunfa akọkọ

    Nigbagbogbo, awọn chills laisi iwọn otutu otutu ndagba fun awọn idi wọnyi:

    1. hypothermia ti o lagbara. Ni igbakanna, awọn ohun elo ẹjẹ ẹjẹ eniyan dín loju pataki, ati sisan ẹjẹ n fa fifalẹ. Eyi nyorisi si awọn rudurudu ti iṣelọpọ. Ni ipo yii, awọn igbaya ati chills le waye. Lati imukuro o rọrun - o kan mu ife tii tii gbona ki o gbona fun ararẹ.

    2. stutu ati SARS. Ni iru awọn ipinlẹ, iwọn otutu ko le dide nigbagbogbo. Ni ọran yii, awọn igbaya jẹ itọsi (esi) idahun si ọlọjẹ, eyiti o daabobo aabo eniyan naa ki o ṣe ami ami aisan kan.

    Ti o ba ni iriri malaise ati awọn itutu, o niyanju lati nya ẹsẹ rẹ ki o mu tii pẹlu oyin tabi rasipibẹri, eyiti o ni ipa ati oogun igbona.

    3. Awọn egbo ti o ni inira ti ara. Pẹlupẹlu, ni afikun si awọn chills, eniyan le ni iriri ríru, pipadanu okun ati pallor. Ṣaaju ki o to ṣe itọju, ninu ọran yii, o jẹ dandan lati ṣe idanimọ idi ti arun na.

    4. Wahala ti ẹdun ọkan tabi aapọn. Ni igbakanna, iwọn otutu ti eniyan ko ni le pọ si, ṣugbọn o ni imọlara ararẹ “aisan”. Eyi ni a ṣalaye nipasẹ otitọ pe ara yoo nitorinaa dahun si híhún ni ihuwa ipọnju, niwọn igba ti eto aifọkanbalẹ ti sopọ taara taara pẹlu gbogbo “awọn ẹrọ” miiran ninu ara.

    5. Ẹhun aleji. Nigbagbogbo, awọn chills ni ipinlẹ yii waye ninu eniyan lẹhin ti o lo ọja aleji. O le jẹ oyin, eso, awọn eso igi gbigbẹ lẹ, abbl.

    Awọn aami aiṣan ti ara korira nigbagbogbo jẹ migraine, iro-ara si ara, ibanujẹ atẹgun, ati ailera.

    6. Ewebe-ti iṣan dystonia. Awọn eniyan ti o jiya lati aisan yii o fẹrẹ jẹ igbagbogbo ni awọn ese tutu ati awọn ọwọ. O nira fun wọn lati gbona ara wọn, nitori pe awọn ohun-elo wọn wa ni tootọ talaka.

    Lati ṣe deede iṣẹ ti awọn ohun-elo wọnyi, o yẹ ki o bẹrẹ lati ni lile ki o mu okun ajesara rẹ lagbara.

    7. Awọn ipa ti titẹ ẹjẹ. Nigbagbogbo, awọn igbaya dagbasoke pẹlu idinku didasilẹ tabi alekun titẹ. Pẹlupẹlu, ti eniyan ba ni ayẹwo pẹlu haipatensonu, lẹhinna oun yoo lero aisan yii nigbagbogbo, nitori awọn fo ninu titẹ yoo di loorekoore.

    O ṣe pataki pupọ ni ipinlẹ yii lati ṣe atẹle awọn itọkasi titẹ nigbagbogbo, nitori pe ni isansa ti itọju, haipatensonu le ni rọọrun fa ọpọlọ.

    8. Iyọkuro idiwọ endocrine tun le fa chi ojiji laisi iba. Eyi ni alaye nipasẹ otitọ pe ni awọn arun ti ẹṣẹ tairodu ninu eniyan, ilana gbogbogbo thermoregulatory ni idilọwọ. Iyẹn ni pe, irin dáwọ lati ṣe homonu ti o wulo, eyiti o gba apakan taara ninu mimu ooru.

    Ni igbagbogbo, a ṣe akiyesi ipo yii ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Ni ọran yii, sisan ẹjẹ wọn jẹ idamu pupọ. Awọn ohun elo ti o ma bajẹ di di tinrin si ati pe o wa ni rudurudu ti ẹjẹ. Eyi yori si ibajẹ didasilẹ ni thermoregulation.

    Lati xo awọn chills pẹlu àtọgbẹ mellitus tabi awọn arun miiran ti ẹṣẹ tairodu, ni akọkọ, o jẹ dandan lati tọju idi rẹ (arun ti o mu ibanujẹ duro).

    9. Climax. Lakoko yii, awọn obinrin tun le ni iriri awọn chi. O ndagba bi abajade ti aito awọn homonu ati “atunṣeto” gbogbogbo ti ara. Ni akoko kanna, obirin kan tun le ri awọn itanna ina.

    Itọju ti o dara julọ ninu ipo yii ni itọju homonu. Firanṣẹ o gbọdọ jẹ ogbontarigi kan. Laisi yiyan dokita kan, awọn oogun wọnyi ko le ya.

    10. Ọkùnrin. Otitọ ni pe diẹ ninu awọn obinrin ni iru asiko yii ṣe akiyesi pataki si awọn ayipada ninu ara. Sibẹsibẹ, wọn le jiya kii ṣe lati awọn chills nikan, ṣugbọn lati inu ikun eebi nla, ríru, rirẹ ati awọn efori. Gbogbo awọn aami aisan wọnyi, gẹgẹbi ofin, ni a ṣe akiyesi nikan ni awọn ọjọ akọkọ ti oṣu.

    Awọn chills laisi iba ni alẹ: awọn okunfa

    Awọn eerun, eyiti o ṣafihan ara rẹ ni alẹ, ni awọn pato tirẹ. Nigbagbogbo o tọka si idagbasoke ti iru awọn ipo:

    1. Àtọgbẹ mellitus.

    2. Hyperhidrosis (lagun nla). Ni ọran yii, itunra jẹ idahun ti o wọpọ ti ara si tutu nitori otitọ pe eniyan yoo dubulẹ ni alẹ lori otutu ati aṣọ tutu.

    3. Hemorrhoids, diẹ sii logan awọn ilolu rẹ. Ni ọran yii, ara yoo tutu pẹlu tutu ati pe yoo dahun si itọju aibojumu ti arun rectal.

    4. Ibanujẹ ati aapọn aifọkanbalẹ. Ni ọran yii, paapaa ninu ala eniyan eniyan yoo ni idaamu pupọ. Eyi le ṣe afihan ninu ilera rẹ kii ṣe pẹlu awọn chills nikan, ṣugbọn pẹlu awọn migraines, awọn iṣan iṣan ati awọn rudurudu ninu tito nkan lẹsẹsẹ. Ni idi eyi, ni ipo yii, o ni imọran lati kan si alamọdaju nipa oogun lẹsẹkẹsẹ.

    Awọn chills laisi iba: awọn okunfa ati itọju

    Awọn itọju ti o munadoko julọ fun chills ni:

    1. Ti aisan yii ba dagbasoke lẹhin hypothermia, lẹhinna o le wẹ iwẹ gbona pẹlu awọn epo pataki.

    2. Ti awọn igbaya ba dagbasoke pẹlu tutu, lẹhinna o nilo lati fi ara rẹ di aṣọ ibora gbona ki o mu tii lẹmọọn pẹlu oyin. O tun ṣe imọran lati mu ọpọlọpọ awọn fifa ki ara le ni kiakia bori ikolu naa.

    3. Ti ipo yii ba jẹ aiṣedede nipasẹ awọn rudurudu endocrine, o jẹ dandan lati ṣe idanwo ẹjẹ fun awọn homonu. Ti o ba fihan aini ti awọn homonu tairodu, lẹhinna endocrinologist le ṣe itọju itọju to wulo pẹlu awọn oogun.

    4. Ti o ba jẹ pe fa ti awọn chills jẹ vegetative-ti iṣan dystonia, lẹhinna o nilo lati mu awọn oogun lati mu awọn ohun-elo naa lagbara. O tun ṣe pataki lati fi awọn iwa buburu silẹ ki o bẹrẹ ijẹun.

    5. Ti awọn igbaya ba dide nitori aapọn nla tabi igara aifọkanbalẹ, a gba ọ niyanju lati farabalẹ ki o mu tii tii. Awọn ifun omi ọra ti awọn berries ati wara wara pẹlu oyin yoo tun ṣe iranlọwọ.

    Awọn chills laisi iba: awọn okunfa ati idena

    Ni akoko, aami aisan ti ko dun yi ni a le ṣe idiwọ. Lati ṣe eyi, o nilo lati tẹle awọn iṣeduro wọnyi:

    1. Yago fun hypothermia (imura gẹgẹ bi oju ojo).

    2.Sakoso ipo ti ẹmi-ẹmi rẹ ki o san ifojusi si wahala ni akoko. Awọn ami ipọnju jẹ igbagbogbo:

    • ifẹ lati tọju "lati gbogbo agbaye",

    • awọn iṣoro ni iṣẹ.

    1. Yago fun eefin ti ara.

    2. Ni ọran ti àtọgbẹ mellitus, ṣe itọju eka ati yago fun awọn ilolu lati arun na.

    3. Pẹlu awọn ọwọ tutu nigbagbogbo, kan si dokita kan ki o wa idi ti eyi. Ti o ba ti rii dystonia vegetative-ti iṣan, ṣe itọju.

    5. Lọ si fun ere idaraya.

    6. Kọ awọn iwa buburu.

    7. Ṣọra ounjẹ rẹ.

    8. Lakoko awọn iwuwo titẹ didasilẹ, ṣe atẹle awọn itọkasi wọnyi ki o ṣe idiwọ awọn ayipada lojiji.

    Awọn okunfa ti chills laisi iba tabi nigbati o ba nilo lati ri dokita kan

    Laibikita laisedeede rẹ, ti awọn chills ba pẹlu awọn ami aisan afikun, lẹhinna eniyan kan dara lati wo dokita kan. Awọn ifihan wọnyi ni:

    1. Ipo eniyan ninu eyiti o jiya ijiya, inu riru, eebi ati gbuuru. Eyi le tọka si ikolu ti iṣan ti iṣan ti o nilo itọju lẹsẹkẹsẹ. Ni ọran yii, o le wa iranlọwọ lati ọdọ alamọdaju tabi oniro-inu.

    2. Ara-ara kan si ara ati ẹmi ti o pọ si pọ pẹlu awọn chills le tọka idagbasoke ti aleji.

    3. imu imu, Ikọaláìdúró, ailera, ati awọn iṣan ara le fihan aisan tabi otutu. Ni ipo yii, o niyanju lati kan si alamọdaju kan.

    4. Ti awọn igbọnsẹ ba wa pẹlu awọn ami ajeji (iba, Pupa ti awọ ara, hihan ti awọn roro nla lori rẹ, ati bẹbẹ lọ), paapaa lẹhin lilo awọn orilẹ-ede nla, lẹhinna o nilo lati kan si alamọja arun aarun kan ni kete bi o ti ṣee.

    5. Ti awọn chi naa ba tun ṣe ni igbagbogbo ati pe o fẹrẹ to akoko kanna, o ni imọran lati kan si alamọdaju kadio-ologbo. Lẹhin iwadii ati ṣiṣe awọn ọna lẹsẹsẹ, dokita le ṣe awari haipatensonu ati fun itọju ti o yẹ.

    Awọn okunfa ti chills laisi iba ni awọn obinrin, awọn ọmọde, awọn ọkunrin

    Awọn eniyan n pe ni didẹ ni rilara nigbati gbogbo ara ba bẹrẹ si tutu, eyiti o fa iwariri ninu rẹ. A ṣe apejuwe ipinle yii pẹlu awọn ọrọ “gbọn” tabi “didi”, ati eyi kii ṣe nkan rara bi iwariri lasan, kii ṣe pẹlu ifamọ ti otutu.

    Nigbati awọn didi wa pẹlu iba, gbogbo nkan dabi enipe o han gbangba: o mu otutu tutu. Ṣugbọn kini le jẹ idi ti chills han laisi iba? Eyi ni ohun ti a yoo ṣe itupalẹ nibi.

    Kini ipinnu ti dida awọn chills

    Imọlara ti tutu “sọ” eniyan si ile-iṣẹ thermoregulatory - awọn sẹẹli nafu pataki ti o wa ninu hypothalamus. Nigbati o ba kan lara pe ara ti tutu, o “tan-an” awọn ikunsinu ti awọn chills - idaabobo aabo kan, eyiti o ni ninu:

    • spasm ti awọn ohun elo agbeegbe (awọ-ara, subcutaneous, ti wa ni agbegbe awọn membran mucous ni ifọwọkan pẹlu agbegbe ita). Nitorinaa, nipa idinku iwọn ila opin ti awọn iṣan ara, ara ṣe idiwọ ifunjade ooru lati inu ara,
    • iṣan iwariri, eyiti o nilo ni lati mu iye ooru pọ si ninu ara. Iwariri naa bẹrẹ pẹlu awọn iṣan masticatory, nitorina a ṣe apejuwe ami akọkọ ti chills bi “ehin ko ni gba lori ehin”,
    • ifẹ ironu lati “fun soke ni bọọlu kan”
    • pọ si ti iṣelọpọ.

    Nipa agbara lati ṣetọju iwọn otutu igbagbogbo, ara eniyan le ṣee pin si awọn ẹya 2:

    1. “Mojuto” tabi “mojuto”. Iwọnyi jẹ awọn iṣan ati awọn sẹẹli ti o jinlẹ ju 2-2.5 cm lati oju awọ ara, awọn ara inu, awọn ara ti eto aifọkanbalẹ. Iṣẹ-ṣiṣe ti ile-iṣẹ thermoregulatory ni lati ṣe idiwọ “mojuto” lati itutu tutu ni isalẹ 35.5 ° C (iwọn otutu ti “mojuto” ti ni idajọ nipasẹ theomometer ni armpit, labẹ ahọn, ni rectum tabi ni odo ita ita gbangba).
    2. Ikarahun ”. Eyi ni awọ ara, eegun isalẹ ara, awọn iṣan ti o dubulẹ lilẹ (fun apẹẹrẹ, lori oju). Iwọn otutu ti "ikarahun" ni apakan da lori iwọn otutu ti agbegbe. Ni afikun, kii ṣe kanna nibi gbogbo: lori awọ ti awọn ika ati ika ika ẹsẹ le jẹ 25 ° C, lori awọn ọmu ti o bo pẹlu awọn aṣọ, ẹhin ati ikun - to 35 ° C.

    Ile-iṣẹ iṣakoso iwọn otutu n ṣe igbona otutu ara ni gbogbo iṣẹju keji: paapaa iyipada ti iwọn 0.01 ko sa fun. O kọ ẹkọ nipa iwọn otutu pẹlu iranlọwọ ti awọn opin ọmu pataki, eyiti o ṣe igbasilẹ iwọn otutu ni awọn àlọ ti n pese ọpọlọ pẹlu ẹjẹ. Ati pe nigbati afẹfẹ agbegbe ba tutu to, ẹjẹ ti o wa ninu awọn ohun elo ti “ikarahun” naa tun tutu, ati eyi yoo ni ipa iwọn otutu gbogbo ẹjẹ. Lẹhinna ile-iṣẹ thermoregulatory funni ni “aṣẹ” lati dín awọn ohun-elo ti “ikarahun”, mu ki iṣan ma ṣiṣẹ ati “tan” ti kii ṣe adehun thermogenesis - iṣelọpọ agbara ni awọ ara adipose brown (o wa ni awọn ọmọde ati pe o ṣọwọn ni ifipamọ titi di igba agbalagba).

    Imọye wa ti "aaye eto" ti thermoregulation. Eyi jẹ iru iwọn otutu ara, eyiti ara yoo du fun, nigbati o ba de ọdọ, awọn ẹrọ igbona ẹrọ di pipa, “isimi”. Ti iwọn otutu ara gangan ba ju “eto” yii lọ, iṣelọpọ ooru n pọ si (nipasẹ iṣẹ ti awọn iṣan ati ọra brown) ati gbigbe ooru dinku (awọn ohun elo ti awọn t’ọgbọn ara dín). "Oju ibi eto" le yipada pẹlu diẹ ninu awọn arun ti ọpọlọ, ati lẹhinna hypothalamus le ma nfa awọn iyọju lilu ni otutu ara deede, nireti pe o lọ silẹ. Iru awọn arun pẹlu awọn iṣọn ọpọlọ, craniopharyngomas, ida ẹjẹ ni agbegbe hypothalamic, arun Gaye-Wernicke, ati awọn iṣẹ neurosurgical.

    Ibiyi ni aaye “ṣeto” kan:

    1. iye iṣuu soda ati kalisiomu ninu hypothalamus, eyiti o da lori ifọkansi ti awọn ions wọnyi ninu ẹjẹ. Ni igbehin ko da lori bii kalsia ati iṣuu soda ti pese fun eniyan pẹlu ounjẹ. Ohun pataki ni pe bii awọn ara ati awọn kidirin endocrine yoo ni ipa lori iwọntunwọnsi yii,
    2. Iwontunws.funfun ninu iṣẹ ti aanu ati awọn eto parasympathetic. Ti o ba yipada (pẹlu labẹ ipa ti awọn oogun), boya iṣelọpọ ooru tabi gbigbe ooru bẹrẹ lati pọ si,
    3. awọn ifọkansi ti norepinephrine ati serotonin,
    4. Awọn okunfa psychogenic, aapọn,
    5. awọn eegun ti wa ni awọn nkan ti a ṣelọpọ nipasẹ awọn microbes ọlọjẹ ti o tẹ sinu ara.

    Awọn ẹgbẹ lati ile-iṣẹ thermoregulatory, eyiti o ṣe afiwe iwọn otutu ẹjẹ gangan pẹlu ọkan ti o yẹ, de ọdọ kii ṣe awọn iṣan nikan. Ni apakan wọn ṣe nipasẹ homonu. Iwọnyi ni awọn homonu tairodu ti n ṣakoso iṣelọpọ, ati awọn homonu adrenal: adrenaline ati norepinephrine, eyiti o ṣakoso ohun orin iṣan. Ni ibẹrẹ oyun, progesterone “so pọ” mọ wọn, eyiti o yi “aaye a ti ṣeto” diẹ lati le gba ọmọ inu oyun naa lati dagbasoke.

    Mu awọn oogun

    Ti o ba n mu Phenothiazine nigbagbogbo, Phenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpine, Droperidol tabi Haloperidol, ati oogun kan fun ọgbun "Motilium" ("Domrid", "Motorix", eyiti o da lori domperidone), ni lokan: wọn pọ awọn ohun-elo naa. Bi abajade, ara ti o tututu ati awọn igbaya waye.

    Arun nla

    Nigbati eniyan ba nṣaisan fun igba pipẹ tabi lile, ara naa ju gbogbo agbara rẹ sinu imularada. Eyi ni irẹwẹsi o si buru si iṣẹ ti awọn ẹṣẹ ogangan (ipa kanna ti ṣe akiyesi pẹlu aapọn). Idinku ninu iṣelọpọ ti awọn homonu ara ọmu yorisi idinku iwọn otutu ara ati, nitorinaa, mu awọn aami ailaanu ṣiṣẹ. Iwọn ara wa labẹ deede.

    Arun de pẹlu oti mimu

    Awọn wọnyi ni o kun arun

    • awọn arun ti atẹgun
    • inu inu (ohun ti ni a pe ni majele)
    • ẹdọfóró, paapaa awọn fọọmu ti aye ti o ṣẹlẹ pẹlu iwọn otutu deede,
    • Irun ito
    • iko ti eyikeyi agbegbe.

    Otitọ pe aisan yii ti o fa nipasẹ ọkan ninu awọn oriṣi ti awọn microbes ni a le ronu lori ipilẹ otitọ pe ailera lojiji farahan, to yanilenu parẹ tabi dinku, o le ni idoti kekere ati inu riru (awọn wọnyi jẹ awọn ami ti oti mimu).

    Awọn ami aisan ti o tẹle yoo tọka iṣalaye ti idojukọ iredodo: pẹlu awọn akoran ti iṣan ti iṣan - ọgbẹ ọfun ati imu imu, pẹlu ẹdọfóró - Ikọaláìdúró, irora lẹhin ẹhin, pẹlu igbona ti iṣan ito - irora kekere, irora tabi irora nigbati urin.

    Majele ti ounjẹ jẹ igbagbogbo pẹlu ọgbọn, igbẹ gbuuru (paapaa iṣẹlẹ kan), o waye lẹhin ti o jẹun awọn ounjẹ pẹlu ipara, ẹran, awọn ọja ibi ifunwara, awọn awo pẹlu mayonnaise.

    Aisan inu ọkan jẹ ijuwe ti ailera, awọn ọlẹ alẹ, ati Ikọaláìdúró. Wọn le ma ṣe akiyesi wọn pẹ pupọ. Diallydi,, ti ilana ọna ti yipada ti ipo rẹ, Ikọaláìdúró le parẹ. Lẹhinna awọn ami miiran han: awọn efori (pẹlu meningitis tubu) tabi irora ẹhin kekere (ti o ba jẹ ẹdọforo), irora egungun (pẹlu ilana eegun). Àmupara o si maa wa bakanna.

    Nitoribẹẹ, awọn arun miiran tun le han pẹlu imọlara ti awọn chills pẹlu awọn ami ti oti mimu ni aini isan. Nitorinaa, ninu awọn ọkunrin o le jẹ awọn ijade diẹ sii ti awọn arun onibaje ti awọn idanwo, ẹṣẹ, ẹṣẹ pirositeti. Ṣugbọn ninu ọran yii, ibanujẹ ninu awọn ara ti scrotum tabi ikun kekere, ito ati awọn rudurudu ti ere yoo wa si iwaju.

    Ninu awọn obinrin, awọn igbọnsẹ laisi ibẹ, pẹlu mimu mimu, le tẹle iredodo ti àsopọ igbaya (mastitis) ati lactostasis ninu awọn obinrin ti o ni itọju. Aarun igbaya tun n ṣafihan funrararẹ. Ṣugbọn ninu ọran yii, ni ọpọlọpọ awọn ọran, irora ninu ẹṣẹ mammary wa si iwaju.

    Ewebe-ti iṣan dystonia

    Eyi jẹ ayẹwo ti igba atijọ, eyiti, sibẹsibẹ, o lo lati ṣafihan awọn rudurudu ti eto aifọkanbalẹ autonomic laisi awọn ami ti ibaje si awọn ẹya rẹ. A nṣe ayẹwo naa ni igbagbogbo lẹhin ṣiṣe ayẹwo eniyan ti o ṣafihan ọkan tabi diẹ ẹ sii ti awọn ẹdun ọkan wọnyi lati yọkuro awọn arun “to nira” diẹ sii: haipatensonu, aisan inu ọkan, aisan suga, ati awọn ori ọpọlọ.

    • okan irora
    • rilara ti palpitations tabi awọn idilọwọ ni ọkan,
    • chi
    • rilara ti iwariri ti inu
    • onitoro tutu ọwọ ati ẹsẹ,
    • wiwu
    • Ìrora irin kiri ninu awọn isẹpo ati iṣan.

    Agbara eje to ga

    Awọn igbaya ti ara laisi iba le jẹ ami ti titẹ ẹjẹ giga. Eyi kii ṣe ami ti aisan ti o ba ni iwọn ẹjẹ giga ti o ni iwọn lakoko ti o ni iṣoro pupọ tabi o ti ṣiṣẹ ni ti ara. Ṣugbọn ti o ba ni chills lodi si ipilẹ ti titẹ loke 140/100 mm Hg ti ṣe akiyesi ni isinmi tabi lakoko iṣẹ ṣiṣe ti ara nigbagbogbo, o nilo lati forukọsilẹ si oniwosan ati bẹrẹ lati ṣakoso itọkasi yii. Ṣaaju ki o to lọ si dokita yii, da mimu oti mimu, awọn epa dudu ti o lagbara, kọfi, yọ iyọ gbigbemi rẹ.

    Hypothyroidism

    Eyi ni ipo nigbati ẹṣẹ tairodu bẹrẹ lati gbe awọn homonu ti o dinku, eyiti o fa fifalẹ awọn ilana iṣelọpọ ninu ara. Arun yii le dagbasoke ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin. Hypothyroidism le jẹ arun ti o yatọ, ṣugbọn o tun le ṣe akiyesi pẹlu iredodo ti ẹṣẹ tairodu (pẹlu autoimmune), ati pẹlu akàn rẹ.

    Ninu awọn ọmọde, hypothyroidism jẹ igbagbogbo aibalẹ ati idẹruba igbesi aye, nfa idinkuẹrẹ to ṣe pataki ni idagbasoke awọn ẹya ọpọlọ.

    Awọn ibatan ti alaisan le ṣe akiyesi awọn ifihan ti hypothyroidism nikan nigbati awọn homonu di pupọ. Ninu awọn ọmọde ti o dagba ju ọdun 3 ati awọn agbalagba o jẹ:

    • idapada
    • ewiwu ti oju, lakoko ti o ti ni itanna tuku,
    • o fa fifalẹ awọn ilana ironu ati akiyesi,
    • awọ naa gbẹ
    • iṣuju pọ si,
    • loorekoore awọn orififo
    • rirẹ,
    • ipadanu ti yanilenu
    • inu rirun
    • adun
    • àìrígbẹyà
    • ninu awọn obinrin - awọn alaibọwọ oṣu, ti iṣe ifihan nigbagbogbo nipasẹ awọn idaduro ati aitoju nkan oṣu.

    Aisan Raynaud

    Eyi ni orukọ arun kan eyiti a rii daju spasm ti o lagbara ti awọn ohun-elo ni otutu tabi pẹlu aifọkanbalẹ aifọkanbalẹ ninu awọn ika tabi ika ẹsẹ, ni ẹmu, ni kerekere eti tabi ni eti imu. Ikọlu naa wa pẹlu awọn ayipada aṣeyọri: akọkọ, awọn eekan ti o ni fowo yipada, lẹhinna di Awọ aro-bulu, ki o tun pupa.

    Hypopituitarism

    Eyi ni a pe ni idinku ninu iṣelọpọ awọn homonu rẹ nipasẹ ẹṣẹ ti pituitary. Awọn ohun kekere laisi iba yoo dagbasoke nigbati iṣẹ ti ọṣẹ inu pituitary ni ibatan si kolaga adrenal dinku. Awọn Hormones ti kotesi adrenal ni a ṣe agbejade diẹ - ailera wa, iṣesi talaka, awọn chills ti o ni ibatan pẹlu idinku riru ẹjẹ.

    Ni ọna kanna, iṣelọpọ ti ko pe homonu ti kotesi adrenal ti han nigbati kii ṣe iyọti gututu, ṣugbọn kotesi adrenal kan. Ipo yii ni a pe ni hypocorticism. O le jẹ nitori iko, sarcoidosis, amyloidosis ti aaye ẹya ara yii. Onibajẹ hypocorticism le jẹ ilolu ti eyikeyi išišẹ, itọju ailera ti a ṣe lori awọn ara ti aaye aye ẹhin (iwe, ti oronro). O le dagbasoke bii abajade ti awọn arun toje bii adrenoleukodystrophy tabi adrenomyelodystrophy. Ni awọn ọrọ miiran, hypocorticism dagbasoke fun awọn idi aimọ.

    Àtọgbẹ mellitus

    Ninu mellitus àtọgbẹ, ibaje si awọn iṣan ẹjẹ ti awọ ara ni a ṣe akiyesi, nitori eyiti wọn di alailagbara ti fesi ni iyara deede si awọn ayipada ni otutu otutu. Ni afikun, awọn ohun-elo ti o ṣe ifunni ọpọlọ, pẹlu ile-iṣẹ thermoregulation, faragba awọn ayipada. Àtọgbẹ le ba ijẹẹmu ti awọn ọwọ ati awọn ẹsẹ pa. Kọọkan ninu iwọnyi le ṣe igbelaruge idagbasoke awọn igbaya loorekoore.

    Eyi ni orukọ ipo ti iwọn ila opin ti awọn ohun-elo lati daamu iye ẹjẹ ti o wa ninu wọn: boya ẹjẹ di kekere, tabi awọn ohun elo naa gbooro ju.

    Iyalẹnu le dagbasoke nitori ifura ti ara korira (idaamu anaphylactic). Ni ọran yii, awọn aami aisan han lẹhin iṣẹju 5-120 (kere si pupọ - diẹ sii) lẹhin ti kokoro ti o jẹ, mu oogun diẹ, jijẹ ounjẹ. Ti o wọpọ julọ, ijaya anaphylactic waye lẹhin igbona / ifihan ifihan, lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara to lagbara.

    Ohun to fa mọnamọna le jẹ irora nla. O waye nitori ibalokan, ọgbẹ, igbona ti eyikeyi eto ara tabi eto.

    Ti o ba pẹ fun akoko kan ti o ri ọgbẹ ọfun, Ikọaláìdúró, inu rirun - eyikeyi ami itọka ti iredodo ti makirobia, ati lẹhinna o bẹrẹ si buru, bẹrẹ si ni aisan, ọgbẹ naa pọ si, eyi le jẹ ariwo majele ti majele ti o nilo itọju pajawiri.

    Ninu ọran ti eebi eebi tabi gbuuru, awọn iyọ laisi iba le tumọ si idagbasoke ti iyalẹnu hypovolemic - lati pipadanu omi nla. Ti chills pẹlu awọn akoko ti o wuwo, lodi si ipilẹ ti irora ni eyikeyi apakan ti ikun tabi pẹlu gbuuru pẹlu ẹjẹ, o le jẹ iyalẹnu ida-ẹjẹ - idaamu lati pipadanu ẹjẹ.

    Ni ifura ti o kere ju ti ijaya, ni pataki ninu ọmọde, ipe pipe fun ọkọ alaisan kan ni a nilo. Ko si ọrọ ti pipe awọn dokita agbegbe tabi abẹwo si wọn ni ile-iwosan.

    Awọn okunfa ti chills ninu awọn ọmọde

    Nigbagbogbo, awọn chills ninu awọn ọmọde waye nitori awọn aarun atẹgun nla, majele, awọn arun ito.

    Ni ọdọ, dystonia ti ajẹsara jẹ eyiti o nwaye “ori rẹ nigbagbogbo”, ṣugbọn aami aisan le fa nipasẹ oti mimu, mu awọn oogun ti o di awọn ohun elo ẹjẹ. Awọn odomobirin ọdọ le ni itutu lati didi ati aapọn. Ni awọn ọrọ kan, ko ṣe pataki lati ṣe iyalo oyun ti o ṣeeṣe ti ọmọbirin ọdọ kan.

    Iwọnyi ni awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti chills ati awọn iwariri iṣan ninu awọn ọmọde. Ni gbogbogbo, awọn chills le ṣẹlẹ nipasẹ eyikeyi ti awọn okunfa wọnyẹn (ayafi atherosclerosis) ti a darukọ fun awọn agbalagba.

    Diẹ ninu awọn okunfa ti chi ni awọn obinrin

    Ni afikun si awọn idi loke, ikunsinu ti awọn itutu ninu awọn obinrin le jẹ ifihan kan:

    • akoko iṣaaju,
    • migraines
    • lagun alekun (hyperhidrosis), awọn okunfa eyiti o le jẹ mejeeji awọn arun ọṣẹ inu ati awọn arun endocrine, ati awọn arun ti awọn ara inu, ati iko.

    Ninu gbogbo awọn ọran wọnyi, awọn igbagbogbo le waye nigbakugba ti ọjọ. Ti o han ni awọn obinrin ni alẹ, o jẹ diẹ ti iwa fun hypothyroidism ju fun awọn ipo miiran.

    Lakoko oyun

    Awọn igbaya laisi iba lakoko oyun le waye nitori eyikeyi ti awọn idi loke. Nitorinaa, obinrin ti o loyun le jẹ aifọkanbalẹ, o le dagbasoke ARVI, alaigbọran koriko-ti iṣan dystonia, ati àtọgbẹ mellitus. O tun ṣee ṣe idagbasoke eyikeyi iru ipaya.

    Awọn iwuwasi le ti wa ni kà chills ti o ba ti:

    • han nikan ni awọn ọsẹ akọkọ ti oyun,
    • ko ba pẹlu irora inu, ijaaya, Ikọaláìdúró, igbe gbuuru,
    • ko waye ni igbakanna pẹlu itusilẹ ẹjẹ lati inu ẹya ara (paapaa ti o ba jẹ pe ọjọ ni eyi ti nkan oṣu ti waye tẹlẹ).

    Ohun ti o fa awọn itunnu nigba oyun tun le jẹ ibajẹ lẹẹkọkan. O wa pẹlu irora inu ikun ati isun iṣan.

    Idi miiran fun rilara ti otutu ati iwariri, ti iwa nikan fun oyun, jẹ oyun didi. Ni ọran yii, awọn igbaya jẹ ami mimu ti o dide lati gbigba sinu ẹjẹ ti awọn ara ti oyun ku. Ni afikun si awọn chills, majemu nigbagbogbo wa pẹlu ibaamu, ailera, awọn iṣan ara.

    Ni idaji keji ti oyun, awọn igba otutu le wa pẹlu ilosoke ninu titẹ ẹjẹ. Eyi tumọ si pe ilolu ti a pe ni "gestosis" ti dagbasoke ati pe o nilo itọju rẹ.

    Lakoko menopause

    Idi keji ti chills, eyiti o jẹ iwa fun awọn obinrin nikan, ṣugbọn ko loyun, jẹ awọn ayipada homonu lakoko menopause. O le ronu nipa eyi ti obinrin kan ba ti dagba ju ọdun 40 lọ, ayafi awọn igbọnnu “awọn ina nla” ti o wa ni igbona, pọ si sweating, ati airotẹlẹ. Iru awọn aami aisan le jẹ idamu lakoko ọjọ, ati ji ni alẹ.

    Lakoko ti o jẹ ifunni

    Awọn okunfa ti chills lẹhin ibimọ:

    1. kanna bi ṣaaju oyun,
    2. lactostasis: ninu ọran yii, awọn iṣan le ni imọlara ninu àyà, eyiti o nilo lati pinnu ni ibere lati mu ipo rẹ dara.

    Nigbagbogbo lẹhin ibimọ, ọpọlọpọ awọn arun endocrine “gbe ori wọn soke”. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, hypothyroidism yii, eyiti o fa chills ni alẹ, le jẹ àtọgbẹ. Ti o ba jẹ pe ẹjẹ ti o lagbara ni akoko lẹhin lẹyin, didi igbagbogbo le tọka ibajẹ si ẹṣẹ adiro, ti o yori si hypopituitarism.

    Nitorinaa, ti iya ti ko ba ni itọju jẹ ko di aifọkanbalẹ ko ri aifọkanbalẹ, ko si rirọ ati rirọ ni ọmu rẹ, ati awọn ọmu rẹ ko farapa, o nilo lati ṣetọ ẹjẹ fun ẹjẹ glukosi, TSH ati homonu ọfẹ T4. Ti ko ba awọn iyapa ninu awọn itupalẹ wọnyi, a ṣeduro pe ki o ṣabẹwo si endocrinologist ati oniwosan ọkan fun ayẹwo siwaju.

    Awọn okunfa to ṣeeṣe ti awọn chills da lori awọn aami aiṣan

    Ti o ba ni inu rirun ati chills, eyi le jẹ:

    • inu ọkan
    • majele ounje
    • eyikeyi awọn aarun ti o fa mimu, pẹlu iko,
    • ọgbẹ inu
    • hypothyroidism
    • eyikeyi ninu awọn iyalẹnu
    • oyun tete.

    Ti awọn chills ba ni itẹramọsẹ, lẹhinna mellitus àtọgbẹ, hypothyroidism, ati vegetative-ti iṣan dystonia ṣee ṣe lati ṣẹlẹ.

    Orififo ati igbaya jẹ ihuwasi ti:

    • iṣagbesori
    • ãwẹ pẹ
    • aini oorun,
    • vegetative-ti iṣan dystonia,
    • aapọn
    • ARVI, ponia ati awọn arun miiran pẹlu oti mimu, pẹlu awọn arun helminthic,
    • iṣọn ọpọlọ.

    Ti awọn ikun ati awọn itutu ba wa, eyi le sọrọ nipa awọn aarun ati awọn ipo, gẹgẹ bi:

    • majele ounje
    • arun tairodu
    • èèmọ ti eyikeyi agbegbe,
    • julọ ​​arun
    • àtọgbẹ mellitus
    • ẹdọforo
    • awọn arun ti eto ito (nipataki pyelonephritis),
    • fibromyalgia,
    • ijaaya ku.

    Nigbati a ba ṣe apejuwe imu ti o nṣiṣẹ ati awọn chills, o jẹ boya SARS (ṣugbọn kii ṣe aisan, eyiti o ma nwaye nigbagbogbo pẹlu iwọn otutu to gaju), tabi, kii ṣe wọpọ, itọsi inira si eruku adodo, patikulu ti itọsi ẹranko ti o fi silẹ lori irun-agutan wọn, awọn oogun tabi awọn ọja kemikali ile. ni irisi aerosol.

    Ti ipo rẹ ba le ṣalaye bi “itutu tutu”, lẹhinna julọ o le ni lagun pupọ nitori ọpọlọpọ awọn idi. O tun le jẹ endarteritis ti awọn apa isalẹ, nigbati ounjẹ ti awọn ẹsẹ ba ni idamu, ati gbogbo ara naa ni didi lati eyi.

    Kini lati ṣe pẹlu awọn chills

    Ohun akọkọ lati ṣe pẹlu awọn chills ni lati fi ararẹ di ararẹ ki o fi ọwọ rẹ sinu omi gbona. Ti awọn aami aisan ba dabi ijaya, o nilo lati pe ọkọ alaisan kan, iwọ ko nilo lati mu tii gbona ṣaaju ki o to, ki o má ba mu ipo rẹ buru.

    Ni gbogbo awọn ọran miiran, o le mu tii gbona pẹlu awọn eso igi gbigbẹ tabi awọn lingonberries, mu ideri pẹlu aṣọ ibora ki o mu awọn ese rẹ sinu omi gbona. Ibewo si dokita ni a nilo.

    Ti o ba ṣe akiyesi awọn chills ninu ọmọde labẹ ọdun 3 (ati ni pataki si ọdun kan), ipe ambulansi ati ile-iwosan ni a nilo.

    Awọn eerun ni àtọgbẹ mellitus: awọn ami iwa ati awọn ami aisan

    Nigbati hypothermia ba waye, idahun iṣe ti ẹkọ iwulo ẹya-ara ni irisi chills. O jẹ ifọkansi lati ṣetọju iwọn otutu ti inu ati pe o ṣe afihan nipasẹ vasospasm, awọn ihamọ iṣan ati iwariri.

    Ni iwọn otutu ara ti o ga, iru awọn ipo ni o fa nipasẹ iṣe ti majele ti o ni arun. Awọn Chills le tẹle àtọgbẹ.

    Eyi jẹ nitori awọn mejeeji si awọn peculiarities ti awọn ilana iṣelọpọ, ati si ilana ailagbara ti ohun iṣan, bi daradara bi awọn rudurudu iṣan.

    Fi Rẹ ỌRọÌwòye