Ẹfọ fun panreatitis > Ounjẹ fun àtọgbẹ

Gẹgẹ bi iṣe fihan, pẹlu ọjọ-ori, kii ṣe ọgbọn nikan wa si eniyan, ṣugbọn tun oorun oorun ti awọn arun. Ohun akọkọ ti o ni ipa ipanilara lori ilera eniyan ni aito. Nitori ailagbara ti ijẹun, awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu iredodo ti ọpọlọ inu waye. Yoo jẹ nipa ti ẹdọforo (igbona ti oronro) ati ounjẹ to tọ lakoko aisan naa. Pancreatitis ni ipa lori awọn eniyan ti o lo ounjẹ ati oti. Gẹgẹbi abajade, awọn ilana iredodo waye ninu awọn ti oronro.

Lehin ti aisan, eniyan fi agbara mu lati ṣe opin ounjẹ rẹ. Ojutu ti o dara julọ ninu ipo yii ni lati rii dokita. Dokita yoo ṣeduro ijẹẹmu ti o tọ, dagbasoke awọn ounjẹ fun ibamu ni awọn ipo oriṣiriṣi.

Ṣe o nilo awọn ẹfọ fun alagbẹdẹ

Jijẹ ni ilera pẹlu njẹ awọn ẹfọ ti a ro pe o ṣe pataki si ilera rẹ. Ẹfọ di orisun ti awọn ounjẹ ti o ṣe agbekalẹ ati ṣe atilẹyin eniyan ni gbogbo igbesi aye. Laisi, awọn arun ipa iyasọtọ ti awọn ounjẹ kan lati inu ounjẹ, lati yago fun ipalara ti o ṣeeṣe. O nilo lati ṣalaye iru awọn ẹfọ ti gba ọ laaye lati jẹ pẹlu pancreatitis, ati eyiti o yẹ ki o yago. Akoko itunu ni ero pe hihamọ ninu ounjẹ kii ṣe iṣiro fun igbesi aye. Arun yoo pada, ati ounjẹ yoo yipada.

Awọn alaisan ni ibeere kan, o ha gba ọ laaye lati jẹ ẹfọ pẹlu panreatitis? A ka wọn si ọja ti o wulo fun awọn iṣoro pẹlu ti oronro, din awọn aami aisan, ṣe arowoto arun naa. Eto ti awọn ẹfọ ti o ni ilera da lori ipele ti pancreatitis.

Awọn ẹfọ Wulo ni ipele agba

Ni awọn ọjọ ibẹrẹ ti arosọ, ẹfọ ti wa ni contraindicated. Nigbati awọn ọjọ 3-5 lẹhin ikọlu naa, o gba ọ laaye lati lo awọn ayanfẹ:

Karọọti ni ipa ti o ni anfani lori eto walẹ, ni ipa imularada.
Awọn ọdunkun. Ti yan tuber ti yan. Ṣe awọn poteto ti o ni mashed, satelaiti naa dara nipasẹ ara.
Ori ododo irugbin bi ẹfọ jẹ irọrun nipasẹ ara laisi hihu inu mucosa. Ni awọn iron, kalisiomu ati potasiomu. Ni akọkọ, eso kabeeji yẹ ki o wa ni jinna, lẹhinna ge ni Ipara kan.
Elegede ni awọn Vitamin Tuntun ti o ṣọwọn, pẹlu awọn vitamin miiran ti o nilo fun ara: A, C, E, D, PP, K, awọn ohun alumọni. Elegede ti wa ni inu ara daradara. Lilo gba laaye ni ọna sise.
Awọn beets ni betaine, eyiti o ṣe deede awọn ilana ase ijẹ-ara. Ewebe ni ipa anfani lori eto ngbe ounjẹ ti ara. Ṣiṣe iṣeduro kii ṣe iṣeduro.
Zucchini ja ija kikan si awọn ilana iredodo, akopọ ti Ewebe pẹlu Omega-3 ọra acids, polysaccharides alatako. Pẹlu pancreatitis, o niyanju lati lo ọmọ kekere zucchini.

O nilo lati tun ṣatunṣe ounjẹ pẹlu awọn ẹfọ fara, jẹ ni awọn ipin kekere. Ni iṣaaju lilo ninu boiled tabi fọọmu grated, laisi alubosa, iyo ati turari. Diallydi,, lẹhin ọsẹ kan, o gba ọ laaye lati ṣafikun bimo pẹlu awọn turari sinu ounjẹ.

Awọn ẹfọ ilera ni idariji

Lakoko akoko idariji, o gba ọ laaye lati jẹ ki ounjẹ ṣe iyatọ. Ni awọn ẹfọ ti ko fa ibinu ọṣẹ. Diallydi add ṣafikun awọn ti wọn lo ninu igbesi aye ṣaaju ayẹwo naa. Gba akoko rẹ, awọn ipin yẹ ki o jẹ kekere.

Awọn tomati, fun apẹẹrẹ, o yẹ ki o jẹ dinku nigbagbogbo. Acid ninu eso inu naa jẹ ẹya awo inu mucous. Ṣafikun Igba si akojọ aṣayan, peeling ati ipẹtẹ. Seleri ati awọn ẹfọ wa ni afihan. Atọka akọkọ ti awọn ẹfọ ti a gba laaye ni akoko lọwọlọwọ jẹ ilera ti ara ẹni nikan.

Ẹfọ lati yọkuro

Ẹfọ ti o han ni ti iṣafihan kikorò kikorò tabi itọwo ọra. Ti o ba fẹ lairi, o yẹ ki o ṣe e ni pato. Akosile pẹlu awọn turnips, radishes, sorrel, alubosa, ata.

Turnip, nigbati a ba fi sinu inu, o mu ki ẹran-ara paadi. Awọn ilana imularada ni ara ti wa ni idilọwọ. Lilo gbongbo agbara jẹ opin. Awọn turnips ti a pese silẹ daradara ati awọn iru ọgbin miiran yoo ṣe iranlọwọ ninu igbejako arun na.

Awọn ofin ipilẹ fun yiyan ati lilo

Nigbati o ba yan, ṣe akiyesi ifarahan ti ẹfọ. Yan pọn, kii ṣe overripe. Lagbara si ifọwọkan, ṣugbọn kii ṣe igi. Peeli gbọdọ jẹ ti o tọ, laisi awọn abawọn han ati awọn aranṣe aran. Ko si awọn wa ti rot tabi m yẹ ki o ṣe akiyesi.
Awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo tabi iyọ ko gba laaye.
Ṣaaju ki o to jẹ ẹfọ, mura ikun rẹ nipa jijẹ iwọn lilo kekere ti ounjẹ itẹwọgba.
Maṣe bẹru lati ṣafikun awọn ẹfọ sitashi si akojọ aṣayan rẹ.
Maṣe din-din awọn ẹfọ.
Rii daju lati sise ọja naa ṣaaju lilo.
Maṣe lo awọn ẹfọ alawọ ewe.
Mu awọn irugbin kuro ninu ẹfọ, ara wọn ko dara.
Cook awọn ipin kekere, di mimọ ara.
Lilo ti oje ọdunkun ti a fi omi ṣan fun yoo jẹ anfani. Fun sise, a yan poteto ti o dagba, laisi ibajẹ. O gba laaye lati da ọdunkun ati awọn oje karọọti pọ. Ipa mimu ti mimu lati mu pada ara yoo ga julọ.
Ni ipele idariji, o ti yọọda tẹlẹ lati ṣeto awọn saladi lati awọn ẹfọ titun, awọn cucumbers jẹ iwulo. Fi epo olifi kun. O yoo tan awọn n ṣe awopọ ọlọrọ ni awọn vitamin.

Awọn ẹya ti farabale

O ṣe pataki lati sise awọn ẹfọ daradara, titọju iye ti o pọju awọn vitamin. Awọn irugbin gbongbo tabi awọn unrẹrẹ ti wa ni fo, sise titi ti tutu ni iye kekere ti omi. Ẹfọ ti wa ni gbe sinu omi farabale. O dara lati ge si awọn ege nla tabi fi silẹ ni gbogbo, fun ifipamọ awọn eroja. A ko tutu awọn ẹfọ tutu, gbe sinu omi farabale ni ọna tutu.

Ninu ẹya Ayebaye, ipẹtẹ jẹ agbelebu laarin sise ati din-din. Ipari tumọ si sise pẹlu afikun ti omi ati ọra ni akoko kanna. Ilana naa waye labẹ ideri pipade. Awọn ẹfọ nilo lati wa ni fo ati pee, ge sinu awọn cubes nla, fi sinu ekan kan, ti a fi iyọ fọ. Ni isalẹ ti awọn ounjẹ ti o yan tú ọra kekere kan. Ṣe awọn olomi - omi, wara. Nigbati omi ba õwo, dinku kikankikan ti ina ati simmer titi jinna. O le Cook ni pan kan, ni adiro tabi lo irinṣẹ ti n palẹ.

Ni fọọmu ti a yan, awọn ẹfọ gba itọwo aladun ati oorun alailẹgbẹ, o ṣe pataki lati maṣe overdo ni adiro, bibẹẹkọ o yoo tan ki o gbẹ ati ailabawọn. Awọn aṣiri ti iwukara ni a mọ. Awọn irugbin gbongbo ti wa ni parun pẹlu aṣọ inura iwe. Lẹhinna fi sinu adiro lori ohun lilọ lori ohun ni agbedemeji ipo.

Nigbati o ba yan, o dara ki a se alubosa gbogbo. Igba ti ge ni awọn iyika. Ẹfọ ko ni iyọ ṣaaju ki o to sise ni adiro, ṣe idiwọ yomijade ti oje ati hihan ti bimo tabi awọn ọfọ ti o ni mashed. Satelaiti ti nhu ni awọn ẹfọ ti o kun. O ṣee ṣe lati beki ni mashed fọọmu.

Ni nini diẹ si awọn ofin ti ijẹun fun panuni, a pari: yago fun awọn ihamọ aibanujẹ ati igbẹkẹle lori arun na, o nilo lati darí igbesi aye ilera. Nigba miiran ko rọrun lati gbe ero naa, akoko ko to. Ṣugbọn o dara lati lo awọn ẹfọ lati mu ara dara julọ ju lati tọju itọju alagbẹdẹ.

Ṣafipamọ nkan naa lati ka nigbamii, tabi pin pẹlu awọn ọrẹ:

Awọn iṣeduro gbogbogbo

Ounje fun panreatitis nilo ibamu pẹlu awọn ofin kan, ni afikun si awọn ti a paṣẹ nipasẹ tabili ti ijẹun. Nigbati o ba pẹlu awọn ẹfọ ninu akojọ aṣayan, o yẹ ki o faramọ awọn iṣeduro wọnyi:

awọn eso yẹ ki o jẹ asọ, ṣugbọn kii ṣe overripe,
ṣaaju lilo, wọn gbọdọ wa ni ge patapata, ti o ba ṣeeṣe, yọ awọn irugbin,
unrẹrẹ aise le jẹ nikan ni awọn ipele ti pẹ ati jubẹẹlo idariji,
Iwọ ko le pẹlu awọn ẹfọ ti o jẹ ọlọrọ ni okun, ni didasilẹ, adun aladun, ni ọpọlọpọ awọn iṣọn,
gbogbo, laisi sile, ẹfọ gbọdọ faragba itọju ooru alakoko.

O tun yẹ ki o ye wa pe oniro-oniroyin nikan le sọ ni pipe eyiti awọn ẹfọ le jẹ pẹlu panreatitis, ati pe, ninu ọran kan, o yẹ ki o yọkuro patapata.

Atokọ ti awọn ẹfọ ti a gba laaye

O niyanju lati ṣafihan iru awọn ẹfọ sinu ounjẹ alaisan:

ọdunkun, bi oje lati rẹ,
awọn Karooti
ori ododo irugbin bi ẹfọ
awọn ẹmu
zucchini
elegede ati oje lati inu rẹ.

Awọn ẹfọ wọnyi ni a ṣe iṣeduro fun lilo ni eyikeyi fọọmu ati ipele ti idagbasoke ti arun na. Eyi jẹ nitori otitọ pe ikojọpọ ti awọn eso wọnyi ni ipa rere lori ifun ati ọpọlọ inu - ṣe ifunni iredodo, dinku awọn ifun, satẹla ara pẹlu amino acids ati, bi abajade, ṣe igbelaruge imularada.

Ti ni awọn ẹfọ ti ni idiwọ fun pancreatitis

Pẹlu arun nipa ikun ati aisan, o jẹ eefin lile lati jẹ iru awọn ẹfọ:

alubosa
funfun eso kabeeji
radish
turnip
sorrel ati owo,
ata ilẹ
ẹlẹṣin
ewe saladi
Belii ata
ata ata
rhubarb.

Lilo wọn, paapaa ni iye kekere, le ja si kikankikan ti arun tabi ifasẹhin. Ni afikun, ko si sile - idagbasoke ti awọn ọgbọn nipa ikun ati inu miiran.

Ni opin ni lilo

Lọtọ, awọn ẹfọ yẹ ki o ṣe iyatọ, eyiti o yẹ ki o ni opin ni lilo:

awọn tomati - a le ṣe afihan sinu ounjẹ nikan ni asiko idariji, lẹhin itọju ooru tabi ni iru oje ti a fo pẹlu omi,
awọn ẹfọ - ni iye pọọku, awọn unrẹrẹ ọdọ nikan ati ni ipele ti igbala pipẹ,
kukumba
Igba
seleri - nikan ni irisi oje, ti a fo pẹlu omi, ati ni awọn iwọn to kere.

Lilo awọn eso wọnyi ṣee ṣe nikan pẹlu ilera to dara, nigbati a ṣe akiyesi idariji gigun, ati pe ko si awọn contraindications iṣoogun gbogbogbo. Sibẹsibẹ, ninu ọran yii, jijẹ wọn ni fọọmu aise wọn ko ṣe iṣeduro.

Lilo Niyanju

Pẹlu ipasẹda ti fọọmu onibaje ti aarun, tabi ni ipele agba, awọn ẹfọ ni a le ṣafihan sinu ounjẹ alaisan fun ọjọ 3-4. O yẹ ki o bẹrẹ pẹlu iye kekere ti awọn Karooti ti a fi ooru mu ati awọn poteto. Ni ipari ọsẹ, awọn ẹfọ le ṣee lo lati mura awọn iṣẹ ikẹkọ iru ounjẹ arọ akọkọ. Bibẹẹkọ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe aitase awọn ti awọn obe ti wa ni mashed.

Ti ipo alaisan naa ba ni ilọsiwaju ati pe a ṣe akiyesi awọn ipa rere, lẹhinna laiyara o le faagun akojọ ki o tẹ awọn ọja ti o ku laaye sinu rẹ.

Pẹlu idariji ti o ni itẹramọṣẹ, awọn ẹfọ ti a pese sile bii atẹle ni a le fi kun si ounjẹ alaisan:

ndin ninu adiro pẹlu iye ti o kere ju,
ni irisi awọn saladi pẹlu ipara ọra kekere tabi warankasi ile kekere,
ni irisi awọn kasẹti,
stewed
puree Ewebe - o le ṣafikun wara, bota ni awọn iwọn kekere si.

Lilo awọn ẹfọ aise jẹ ṣee ṣe nikan ni kekere kekere - grated tabi ge ni Ipara kan. Aitasera ti ounje le dinku ẹru lori oronu ti a fọwọ le.

O ṣeeṣe lati ṣafihan Ewebe sinu ounjẹ jẹ ipinnu nipasẹ dokita ti o wa deede si. Ti, nigba lilo ọja ti o wa pẹlu atokọ ti yọọda, idibajẹ kan wa ninu didara alafia alaisan, ni kiakia ni lati kan si dokita kan. Boya alaisan naa ni ifarada ti ẹni kọọkan tabi ipele ipo kikankikan ti arun naa dagbasoke.

O tun yẹ ki o ye wa pe fun imularada pipe, o gbọdọ tẹle gbogbo awọn ilana ti dokita - itọju oogun, igbesi aye ati ounjẹ.

Awọn unrẹrẹ ati ẹfọ fun iparun panuni

Awọn ounjẹ ohun ọgbin fun ẹdọforo jẹ eyiti ko ṣe pataki. Lilo awọn eso ati ẹfọ ni ipa rere lori ilera. Awọn ọja wọnyi ṣe iranlọwọ lati mu pada ti oronro lẹhin iredodo nla. Nitori tiwqn ọlọrọ ni awọn vitamin ati alumọni, ẹfọ ati awọn eso mu yara isọdọtun ti eekan ninu ẹṣẹ parenchymal ati iwuwasi ti exocrine ati awọn iṣẹ endocrine.

Awọn unrẹrẹ ati ẹfọ titun ni ọpọlọpọ awọn vitamin, awọn nkan to wulo, diẹ ninu wọn ni awọn ensaemusi ti o dẹrọ ti oronro. Sibẹsibẹ, wọn tun ni okun isokuso, eyiti o ṣe idiwọ tito nkan lẹsẹsẹ lakoko akoko ilọsiwaju. Ṣaaju ki o to jẹun awọn eso ati ẹfọ, o jẹ dandan lati salaye iru awọn wo ni iṣeduro nipasẹ awọn onisọra ijẹfaaji fun lilo ni oju-iwe ti ẹkọ nipa ijade, ati eyiti o jẹ leewọ muna.

Ifi ofin de lilo awọn eso ati ẹfọ kan ni idalare ni otitọ pe wọn ni ọpọlọpọ okun ti o ni inira, eyiti o fa ibajẹ iṣan ti iṣan ti o pọ si. Ilọsi ninu iṣẹ alupupu ti awọn ara wọnyi ni pancreatitis nyorisi idagbasoke ti awọn ipo aarun aisan.

Iru eso le

Awọn eso pẹlu pancreatitis gbọdọ wa ninu ounjẹ, nitori wọn ni iye pupọ ti awọn eroja. Sibẹsibẹ, o nilo lati jẹun awọn eso lẹhin igbala, nitori ni ọjọ mẹta akọkọ ti arun wọn le ṣakora ipo naa, bi wọn ṣe pẹlu suga, ati diẹ ninu awọn ọlọjẹ. Fun pipin wọn, awọn ensaemusi ni a beere, eyiti o jẹ ninu iṣọn-ọta ti a ṣe agbejade ni awọn iwọn to.

Ni awọn isansa ti awọn ailera disiki, o niyanju lati bẹrẹ mu ọṣọ ọṣọ rosehip laisi suga, 100 g lẹmeji ọjọ kan. Ti oronro ba dahun daadaa si eyi, o le jẹ ki ounjẹ pọ si.

Lilo awọn oriṣiriṣi apọju ti awọn alubosa, awọn eso cherry, awọn currants ko gba laaye, lati awọn eso osan ni iwọn to ni opin o le lo awọn tangerines, osan, ati eso ajara ni a leefin ni muna. O jẹ dandan lati fi kọ silẹ patapata ti lilo awọn eso ti a fi sinu akolo, awọn oje ati awọn ilana. O jẹ ifẹ lati fun ààyò si awọn eso ti igba, iye kekere kan ti eyiti o gba laaye lati ṣee lo ni aise, fọọmu ti a ṣoki tẹlẹ ati mojuto.

Awọn eso ati awọn berries ni a ṣe iṣeduro lati jẹ lẹhin ṣiṣe, ati kii ṣe aise. Wọn dara julọ jinna steamed tabi bi satelaiti ẹgbẹ fun awọn n ṣe awopọ akọkọ. Pẹlu iparun paneli, o dara julọ lati lo awọn eso pẹlu awọ rirọ ati itọwo didùn. O ko le jẹ awọn eso lori ikun ti o ṣofo, wọn rọrun lati rọra ti wọn ba jẹ laisi peeli kan.

Pẹlu pancreatitis, o gba ọ laaye lati lo:

Awọn Apọn Awọn eso le wa ni ndin, ti igba pẹlu raisins, eso igi gbigbẹ oloorun. Nigbati a ba lo aise, o niyanju pe ki o wa ni eso ati ki o wa lori ilẹ. Orisirisi awọn igba otutu ti a ko gba ọ niyanju lati lo, nitori wọn ni iduroṣinṣin ti o ni inira.
Feijoa. Iwulo ti eso naa ni pe o ni iye nla ti Vitamin B3, eyiti o ṣe alabapin si ti oronro. Eso naa ṣe idiwọ dida awọn sẹẹli alakan, ṣe deede titẹ ẹjẹ.
Ayaba O gba ọ laaye lati lo lakoko arun naa lẹhin yiyọkuro ti awọn ami aisan.
Elegede ati melon. Awọn unrẹrẹ ni iye pupọ ti okun ati nitorinaa, pẹlu idaamu ti ijade kan, a ko gba wọn laaye lati lo. Pẹlu idariji pẹ, awọn eso le wa ninu ounjẹ di graduallydi gradually. Elegede ni iye ti fructose pupọ, ati pe o nilo lati lo eso yii ni awọn iwọn to lopin, nitori pe pancreatitis nigbagbogbo mu ariya idagbasoke ti àtọgbẹ mellitus. Melon ni ipa laxative.
Piha oyinbo Eso naa ni iye ti ọra pupọ ati pe ki a gba ọ laaye lati jẹ ninu imukuro.
Qiwi Eso naa ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn nkan ti majele ti o kojọpọ ninu iye pataki ninu ara lakoko pancreatitis. Eso naa wẹ awọn iṣan ara ẹjẹ, mu iṣan sisan ẹjẹ ṣiṣẹ, igbelaruge ajẹsara, ti wa ni irọrun lẹsẹsẹ, ati botilẹjẹpe a ka pe osan, o ko binu. Fun ọjọ, o le lo awọn eso kiwi meji ti o pọn, lẹhin ti o yọ peeli ati gige eso naa ni idaṣan kan.
Awọn ope oyinboẸda ti eso naa pẹlu bromelain paati alailẹgbẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ sii. Ọti oyinbo ni a gbaniyanju fun lilo ni onibaje aladun. Eso naa ni iye giga gaari ati acid, ati nitori naa ifisi wọn ninu ounjẹ lakoko akoko ilodilo ni eewọ.
Peach. Eso naa ṣe iranlọwọ lati mu pada ti oronro pada, mu ki o di ajesara.

Pẹlu pancreatitis, diẹ ninu awọn berries tun gba ọ laaye lati jẹ:

Currants ati gooseberries. Awọn oje titun ti pese lati ọdọ wọn, eyiti o yẹ ki a fi omi ṣan pẹlu lilo ṣaaju lilo,
Cherries, eso beri dudu, lingonberries,
Awọn eso eso igi ati awọn eso beri dudu (awọn irugbin wọnyi dara julọ ni idariji). Da lori awọn eso wọnyi, o le Cook jelly ati mousses,
Rosehip (ti gba ọ laaye lati lo ni eyikeyi ipele ti arun).

O jẹ dandan lati lo awọn eso ti o gbẹ pẹlu pancreatitis pẹlu iṣọra, nitori wọn ni suga diẹ sii ati okun, eyiti o jẹ ipalara si ti oronro. Aṣayan ti o dara julọ fun lilo awọn eso ti o gbẹ ni lati Cook compote ti a pe ni uzvar. Ngbaradi iru mimu mimu ti ilera ati ti igbadun ko nira. O nilo lati mu gilasi ti ko pe ti eso ti o gbẹ (awọn alubosa, awọn prunes, ibadi dide) ati liters mẹta ti omi. Awọn eso ti o gbẹ nilo lati wa ni dà pẹlu omi ki o si fi sori lọra ina. Lẹhin ti farabale, compote gbọdọ wa ni boiled fun iṣẹju 20 miiran. Lẹhin ti o nilo lati infuse mimu Abajade ṣaaju ki itutu agbaiye. Lakoko igbapada, iru mimu yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ. Eso stewed, ti a ṣe lati awọn eso ti o gbẹ laisi gaari, ṣe atunṣe ara pẹlu iye nla ti awọn ounjẹ ati awọn vitamin, iru mimu ni a lo bi ounjẹ aarọ keji pẹlu ounjẹ pataki tabi mu yó ṣaaju ki o to ibusun.

Nigba ti a ko gba ọ laaye lati ni itọju apọju lati lo awọn apricots ti o gbẹ, bananas ti o gbẹ, ọpọtọ, awọn ọjọ ni ounjẹ, nitori awọn unrẹrẹ ti o gbẹ wọnyi ni ọpọlọpọ awọn carbohydrates, suga ati ororo eso.

Kini awọn ẹfọ le

Pẹlu ipọn ipọn, lilo awọn poteto, zucchini ọdọ, awọn Karooti, elegede, awọn beets, awọn eso alawọ, alubosa, ata kekere, diẹ ninu awọn oriṣi eso kabeeji (broccoli, awọn eso igi kekere, irugbin ododo irugbin bi ẹfọ, Ilu Beijing, omi okun), ọya (dill, parsley) ni a gba laaye.

Ni awọn iwọn ti o lopin, lilo:

Awọn tomati. Pẹlu ipọn ipọn, a gba ọ laaye lati jẹ oje tomati ni iwọntunwọnsi, eyi ti yoo dẹrọ yiyọkuro awọn majele lati inu ara ati ṣe agbekalẹ dida awọn ohun alumọni. Oje tomati tun jẹ oluranlowo choleretic.
Awọn kukumba. Ti yọọda lati ṣeto awọn ọjọ ãwẹ nigbati o nilo awọn cucumbers nikan. Ọna naa ṣe iranlọwọ lati funni ni anfani lati mu pada ti oronro pada, ni ipa ni itọpa lori tito nkan lẹsẹsẹ.
Eso kabeeji Orisirisi eso kabeeji ti a gba laaye yẹ ki o lo ni ipo itọju ti a fi ooru mu ni pataki ki o wa ni rọọrun digested laisi lilo nọmba nla ti awọn ensaemusi lori fifọ rẹ.

Kini awọn eso ati ẹfọ ti ni idinamọ muna fun pancreatitis ati gastritis

Ipele kikuru ti ilana iredodo ni ti oronro ni kuku buru ati awọn ami aiṣan pupọ ati nilo awọn ihamọ to muna lori yiyan awọn n ṣe awopọ. Ni awọn ọjọ ibẹrẹ, awọn alamọja paṣẹ ilanawẹwẹ, ni ọna yii ti o pese alafia ti o pọju si ara. Ounjẹ bẹrẹ ni ọjọ kẹta ati pẹlu awọn soups ti ijẹun ni omi laisi iyọ, ọlọrọ ninu awọn carbohydrates. Bibẹrẹ lati ọjọ karun, jinna tabi awọn ẹfọ steamed ati awọn eso ni irisi awọn poteto ti mashed ni a ṣafihan sinu ounjẹ. Atokọ ti awọn ọja ti a gba laaye jẹ opin pupọ. Ọdunkun, zucchini, awọn Karooti ati ẹfọ ododo laaye. Diallydi,, atokọ ti awọn ẹfọ ti a gba laaye ati awọn eso un gbooro, awọn ọja ti wa ni ifihan sinu akojọ aṣayan, bẹrẹ pẹlu awọn ipin kekere (lati to awọn tabili meji si mẹta), ṣe abojuto iṣesi nigbagbogbo ninu ara, nitori ni diẹ ninu awọn alaisan ti o lo eso tabi eso ti a lo daradara daradara ati ki o ko fa awọn iṣoro, ṣugbọn alaisan miiran le ni iriri ijade aarun na.

O yẹ ki ounjẹ atẹle fun pancreatitis yẹ ki o tẹle fun ọdun kan lẹhin ija kan ti pancreatitis. Ifiweranṣẹ pẹlu awọn itọnisọna ti awọn dokita ati akojọ aṣayan ti a ṣe daradara ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ilana iparun ati ṣe deede ibọsi awọn sẹẹli ati awọn iṣan timi.

Ti yago fun awọn ẹfọ ti ko gba ọ laaye lati lo laibikita ipele ti pancreatitis tabi ọna ti arun naa pẹlu owo ati sorrel, eyiti o ni awọn acids ti o ni ipalara si ẹkọ-aisan. Iru awọn ẹfọ naa pẹlu horseradish, radish ati ata ilẹ, eyiti o fa ibajẹ ti o pọ si, mu awọn ifun pọ si, fa irora ninu hypochondrium osi pẹlu ifun oyinbo, ati tun fa ijade sii cholecystitis.

Ni alakoso idaamu, lilo Belii ata kii ṣe iṣeduro, niwọn bi o ṣe jẹ akojọpọ rẹ di awọn sẹẹli glandular. Nigbati ata ilẹ ba n walẹ, nọmba nla ti awọn ensaemusi ni a nilo, aini eyiti o jẹ ọkan ninu awọn abuda akọkọ ti iredodo iṣan. Lilo awọn olu ati awọn ẹfọ jẹ leewọ muna.

O ti ni ewọ muna lati lo oka, Ewa, awọn ewa, asparagus, eso kabeeji funfun, eyiti o mu ki itusilẹ pọ si. Lilo awọn unripe lile lile pẹlu asọ ti o tọ kan ti o lagbara ati ti o nfa irufin ti ounjẹ ngba ati otita ti alaisan ko gba laaye. O jẹ ewọ lati lo awọn orisirisi igba otutu ti awọn apples pẹlu acidity giga, unripe kiwi, apricot, pomegranate ati oje rẹ, pẹ pears, eso ajara, quince, lẹmọọn.

O jẹ ewọ lati jẹ eso ajara (ṣugbọn ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn o gba laaye), o jẹ ewọ ni muna lati jẹ eso ọpọtọ ati awọn ọjọ (wọn dun pupọ). Awọn eso igi gbigbẹ oloorun, ṣẹẹri ẹyẹ, chokeberry, viburnum ni fọọmu ti ko ni eefin ni a leewọ lati lo pẹlu pancreatitis, nitori pipọ ti acid.

Itọju ooru to dara

Nigbati rira awọn ẹfọ ati awọn eso, o nilo lati san ifojusi si irisi wọn. Awọn ọja yẹ ki o jẹ awọ adayeba, o mọ, pọn, ṣugbọn kii ṣe overripe. Wọn ko yẹ ki o ni awọn ami ti rot, m, bibajẹ darí. Si ifọwọkan, awọn ọja ko yẹ ki o ni awọn agbegbe rirọ, Peeli yẹ ki o fẹsẹmulẹ. Lilo awọn ẹfọ ti o fi sinu akolo ati awọn eso fun ọgbẹ ti ko gba laaye. Fun idi ipamọ ti igba pipẹ, o dara lati di wọn, nitorinaa wọn ṣe idaduro gbogbo awọn paati to wulo.

Je eso ati ẹfọ aise ko jẹ niyanju. Ni fọọmu ti a fi ooru mu, wọn ni irọrun rọrun julọ laisi ikojọpọ ti oronro ati iṣan ara gbogbo.

Ẹfọ ati awọn eso le ni ilọsiwaju ninu ilana ni awọn ọna wọnyi:

Ariwo. A ti fọ ọja naa, o fi wọn si inu pan kan, o tú omi farabale. Cook lori kekere ooru titi jinna, lẹhin eyi ni omi ti fa omi. Ẹfọ le wa ni iyọ diẹ, fi 10 g ti bota tabi 1 tbsp. l wàrà. Nitorinaa, gba awọn poteto mashed ti o dun ti o ni ilera. O le ṣe eso puree lati awọn eso igi ati awọn eso, fifi gaari diẹ, eso igi gbigbẹ oloorun tabi wara ibilẹ si tiwqn.
Quenching. Itọju yii jẹ titọju si awọn ẹfọ. A ti ge awọn eso naa sinu awọn cubes nla, tan ni pan kan ati ki o fẹẹrẹ fẹẹrẹ diẹ. Lati ṣe itọwo, o le ṣafikun wara tabi ọra ipara, omi. Lẹhin ti farabale, ibi-pọpọ jẹpọ lati igba de igba. Ti Igba stewed, awọn tomati tabi zucchini nilo lati yọ awọn irugbin kuro ninu ẹfọ.
Sisun. Awọn irugbin ti wa ni ndin ni adiro, ti igba pẹlu gaari, eso igi gbigbẹ oloorun ati raisins. Awọn ẹfọ fun sisẹ jẹ eso, gbe lori iwe akara kan ati ki o yan titi jinna. Ẹfọ le tun ṣan lẹhin ipẹtẹ. Tẹlẹ awọn ẹfọ stewed nilo lati wa ni gbe sinu iwe fifẹ ti o jin, bo pẹlu bankan ki o fi sinu adiro.

Lilo awọn ẹfọ aise ati awọn eso ni a gba laaye nikan ni akoko idariji, ni awọn iwọn kekere, ni itemole tabi fọọmu mashed. Lilo ilo ti awọn ounjẹ ti a ṣe ilana igbagbogbo. O jẹ dandan lati ṣe akiyesi awọn ipin ti o tọka nipasẹ aṣojukọ ijẹẹjẹ, yẹra fun jijẹun.

Awọn eso ati ẹfọ pẹlu pancreatitis ṣe iranlọwọ lati tun ara kun pẹlu awọn vitamin ati alumọni ti o wulo. O ṣe pataki lati ma ṣafihan awọn ọja sinu ounjẹ ki o má ba ṣe ipalara fun oronro.

Olufẹ onkawe, ero rẹ ṣe pataki pupọ si wa - nitorinaa, a yoo ni idunnu lati pin ninu awọn asọye kini awọn eso ati ẹfọ ti o lo fun ọgbẹ. Yoo tun wulo fun awọn olumulo miiran ti aaye naa.

Mo n ṣaisan pẹlu iparun. Emi nikan lo awọn ẹfọ ati awọn eso ti a gba laaye, lilo eyiti o ti gba pẹlu alamọde ti o lọ si. O ṣee ṣe diẹ ninu awọn eniyan ro pe jijẹ awọn ounjẹ ti a ṣe iṣeduro nipasẹ ounjẹ jẹ nira ati ailabawọn. Ṣugbọn eyi ko ri bẹ. Mo fi awọn apple sinu adiro, beki, mura awọn soups ti o rọrun lati awọn poteto ati broccoli, mura mousse, awọn peach, melon lati banas, ṣikun awọn avocados si awọn woro, ṣe jeli lati awọn eso igi, ati mu ibadi dide ju tii. Mo ni ounjẹ ti o jẹ iyatọ, awọn ounjẹ jẹ ti nhu, lilo iru awọn awopọ ṣe iranlọwọ idiwọ ilọsiwaju ti arun naa.

Laisi ijẹun, ko ṣeeṣe lati tọju ifun iredodo. Mo pẹlu awọn ẹfọ ati awọn eso ninu ounjẹ, eyiti o funni ni ara pẹlu awọn ohun elo pataki ati awọn vitamin, n pese ipa pẹlẹpẹlẹ lori tito nkan lẹsẹsẹ. Mo ṣe ilana gbogbo awọn ọja thermally, nipataki Cook fun tọkọtaya tabi beki. Atokọ ti awọn ẹfọ ti a gba laaye, awọn eso, awọn eso igi ti o tobi, eyiti o fun ọ laaye lati jẹ ki ounjẹ naa jẹ iyatọ ati alaidun.

Bii o ṣe le yan awọn ẹfọ fun panreatitis

Nigbati o ba n raja, o yẹ ki o yan pọn, ṣugbọn kii ṣe awọn ẹfọ overripe, eyiti o ni awọ ipon ati ko mu. Wọn yẹ ki o fẹsẹmulẹ, laisi rotten ati awọn wa kakiri. Afikun eso tabi eso ti ko ge ko dara fun agbara, nitori awọn kokoro arun le wa lori rẹ.

O tun nilo lati mọ kini awọn ẹfọ ko le jẹ pẹlu pancreatitis, awọn anfani ati awọn ewu ti awọn ọja le ni imọran pẹlu dokita rẹ. Pẹlu iwadii aisan yii, o jẹ ewọ lati jẹ ekikan, fi sinu akolo, iyọ ati awọn ounjẹ Ewebe aladun.

Ni ibere ki o má ba ṣe idamu ara eniyan, awọn ẹfọ ti wa ni jinna. Lati lo iru ọja yii ni a gba laaye nikan bi ounjẹ keji tabi kẹta, maṣe jẹ ẹ lori ikun ti o ṣofo.

Awọn dokita ko ṣeduro jijẹ awọn ẹfọ aise laisi itọju ooru gbigbẹ. Iru ọja yii kii ṣe ọna sisun tabi jin-jinna, ṣugbọn boiled tabi ndin.
Ṣaaju ki o to sise, Peeli gbọdọ wa ni pipa ati awọn irugbin ti di mimọ.
Ọna ti o ku ti Ewebe ko le jẹ, nitori pe o fa ti oronro lati gbe awọn ensaemusi ṣiṣẹ.

O nira lati dahun ibeere ni kedere ohun ti awọn ẹfọ aise ni a le jẹ pẹlu pancreatitis ati cholecystitis. Gẹgẹbi awọn onkọwe nipa eto ijẹẹjẹ, arun naa nilo lilo ti oje ounjẹ diẹ sii, ki o má ba ṣe ipalara ti oronu ti bajẹ.

Okun ti o nira jẹ soro pupọ fun ara lati walẹ. Nitorinaa, awọn ẹfọ tuntun yẹ ki o paarọ rẹ pẹlu ndin tabi sise.

Pancreatitis ati awọn anfani ti ẹfọ

Awọn atokọ kan pato ti awọn ounjẹ ti ko dara fun awọn eniyan ti o ni onibaje onibaje tabi onibaje aarun. Nigbati arun naa ba ni ewọ muna lati jẹ sorrel, saladi alawọ ewe, owo, epa, radish, radish, ata ilẹ, horseradish, alubosa aise, olu.

A gba awọn oniwosan laaye lati farabalẹ pẹlu kukumba, oka, awọn tomati, ẹfọ, asparagus, bulu ati eso kabeeji funfun ninu ounjẹ. Laisi iberu, o le jẹ elegede, ori ododo irugbin bi ẹfọ, zucchini, poteto, awọn Karooti, beets.

Eyikeyi eso kabeeji ni fọọmu aise rẹ jẹ ipalara si ara aisan, nitorina o nilo lati wa ni boiled tabi stewed.

Sauerkraut yẹ ki o yọkuro patapata lati inu akojọ aṣayan, nitori pe o ṣe alabapin si híhún ti mucosa inu, eyiti ko yẹ ki a gba ọ laaye ninu ọran ti aisan.
Pelu awọn ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani ti, oju-omi okun tun ko niyanju fun jijẹ. Ọja yii ti sunmọ akoonu kalori ati tiwqn si awọn olu, nitorina ikun kii yoo ni anfani lati ni lẹsẹsẹ ni kikun.
Eso kabeeji ati eso igi gbigbẹ yoo jẹ iwulo pupọ ti o ba jinna tabi stewed. Awọn ẹfọ sisun yẹ ki o sọ patapata.

Awọn tomati ni ipa choleretic ti o lagbara, nitorinaa wọn wa ninu akojọ aṣayan pẹlu ilokulo ti pancreatitis fara. Lakoko igbapada, iru awọn ẹfọ ni a gba laaye lati jẹ, ati oje tomati titun ti a tun wẹ jẹ tun wulo pupọ.

Okun, eyiti a rii ninu awọn tomati, ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo kuro ninu ara ati ṣe deede iṣẹ-ara ti iṣan ara. Iru awọn ẹfọ naa ni a jẹ ndin ati stewed ki awọn ti oronro naa ko ba ni idiju diẹ sii.

Awọn kukumba jẹ ọlọrọ ninu awọn ajira ati awọn ohun alumọni, wọn mu imudara awọn iṣẹ ti awọn ẹya ara inu, gbejade ti oronro ati di idiwọ arun na. Ṣugbọn wọn tun jẹ ni iwọn-kekere.

O nilo lati ra awọn ẹfọ nikan lati awọn ti o ntaa ti o ni idaniloju ti o ṣe idaniloju pe isansa ti awọn loore ati awọn ipakokoropaeku ninu awọn ẹfọ.

Awọn ilana fun sise ẹfọ

Pẹlu igbona ti oronro ni asiko igba idariji, o gba ọ niyanju lati lo awọn ọna mẹta ti ngbaradi satelaiti Ewebe kan. Aṣayan ti o tayọ le jẹ ohunelo kan nipa lilo multicooker kan.

Ṣaaju ki o to farabale, awọn ẹfọ ti wa ni fo ninu omi ṣiṣan, wọn jẹ nigbagbogbo. Lẹhin iyẹn, a gbe wọn sinu abọ kan, ti a dà pẹlu omi farabale ati ki o wa lori ooru kekere titi jinna. Omi ti n fa, awọn ẹfọ ti a ṣan pọ pẹlu wara tabi bota ati itemole si ipo puree.

Fun awọn ẹfọ jiji ti wa ni ge sinu awọn cubes nla, ti a gbe sinu apoti pataki kan ati iyọ diẹ. Ipara ipara ti a fomi pẹlu omi ti wa ni afikun sibẹ. Nigbati omi ba õwo, aruwo satelaiti ki o tẹsiwaju ooru kekere titi jinna. Ti awọn tomati, Igba, elegede tabi zucchini ba ti lo, a yọ awọn irugbin kuro ninu wọn ṣaaju sise.

Ti o ba gbero lati beki awọn ẹfọ ni bankan, a ti ge ọja naa si awọn cubes, a gbe sinu satelati ti o jinlẹ, ti a bo pelu bankan ati gbe sinu adiro. Lilo orita kan, ṣayẹwo lẹẹkọọkan boya satelaiti ti ṣetan.
O tun le lo aṣayan ti yan gbogbo awọn ẹfọ, ṣugbọn ṣaaju pe wọn ti ge ati pean. Lẹhinna dubulẹ jade lori iwe yan ati ki o beki titi jinna.

Ni fọọmu ti arun naa pọ, dokita funni ni ounjẹ oúnjẹ si alaisan fun ọjọ meji si mẹrin akọkọ lẹhin ti o ti kọlu ilana iredodo. Lẹhin eyi, awọn ẹfọ ti a pese sile ni irisi awọn poteto ti o ni masin laisi iyọ, bota ati wara ni a ṣe afihan laiyara sinu ounjẹ.

Ṣugbọn o nilo lati tẹle ọkọọkan kan ki o má ba ṣe ipalara ti oronu ti o fọwọ kan.

Ni akọkọ, awọn Karooti ati awọn poteto ti wa ni afikun si akojọ aṣayan, lẹhinna o le jẹ alubosa kekere ti o rọ, ori ododo irugbin bi ẹfọ, elegede.
Awọn ọti ti wa ni afikun ni akoko to kẹhin.
A le jẹ Zucchini nikan ni asiko ti wọn ba ru, kanna ni o kan si gbogbo awọn ẹfọ miiran.
Ki alaisan naa le gbadun awọn ẹfọ ni igba otutu, o niyanju lati di wọn.

Laarin oṣu kan, alaisan naa njẹ awọn iṣegun omi ọpọlọ mashed poteto. Fun ọsẹ kẹta, iye kekere ti bota adayeba ni a le fi kun si satelaiti lati mu itọwo naa pọ si.

Lakoko akoko idariji ti onibaje onibaje, akojọ aito alaisan le jẹ iyatọ pẹlu awọn ẹfọ didan ati awọn stewed, awọn obe, awọn sitẹrio, awọn ọfun. Satelaiti wa ni itọwo pẹlu iye kekere ti bota, wara tabi ipara-ọra kekere. A ti jẹ ẹfọ ti o ni eefin nikan ni mashed tabi ge ge lẹẹkan ni ọsẹ kan, lakoko ti wọn gbọdọ wa ni pee ati awọn irugbin kuro.

Paapa ti arun naa ba pada, o ko gbọdọ jẹ awọn ounjẹ ti o ni kikorò, ekan, itọwo elege. Awọn ẹfọ wọnyi ni radish, ata ilẹ, eso kabeeji, ata ti o gbona. Niwọn igba ti okun isokuso pupọ ko dara fun awọn alaisan ti o ni ayẹwo ti pancreatitis, akojọ aṣayan ko yẹ ki o pẹlu awọn Karooti aise, poteto, awọn beets, ọya, ati awọn unrẹrẹ lile pupọ pẹlu.

Kini awọn ọja ti gba laaye fun panreatitis ni a sapejuwe ninu fidio ninu nkan yii.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ eso pẹlu pancreatitis

O nira lati fun idahun ni itọkasi boya o jẹ iyọọda lati jẹ eso pẹlu pancreatitis, nitori arun naa le waye ni ọpọlọpọ awọn fọọmu, itọju eyiti o yatọ pupọ.

Unrẹrẹ funrararẹ ni ọpọlọpọ awọn abuda wọn, eyiti ko gba wa laye lati ni awọn ofin gbogbogbo. Ibeere nigbagbogbo dide eyiti awọn ẹfọ le ṣee lo fun awọn alagbẹdẹgbẹ.

Fọọmu nla ti aarun, eyiti o fẹrẹ fẹrẹ nigbagbogbo nigbagbogbo bi abajade ti lilo ti oti mimu ti ọti lile, ilana ti o lewu pupọ ti o nilo itọju alaisan ninu iyara.

Ni ipele yii, ãwẹ yoo jẹ ilana ti o munadoko julọ. Isinmi Pancreatic yẹ ki o pese ki o le bọsipọ diẹ sii ni yarayara.

Lati jẹ ki ounjẹ pọ si pẹlu awọn unrẹrẹ niwaju ṣiwaju arun na ṣee ṣe nikan lẹhin isọdi. Eyi ni a ṣe ni igbagbogbo, lakoko bi awọn compotes ati jelly, awọn poteto mashed. Lẹhin afikun awọn ohun elo ti ko ni ekikan.

Nikan nigbati ti oronro ba tun bọsipo, a le fi ounjẹ naa kun pẹlu grated, ati lẹhinna gbogbo awọn eso.

Ninu fọọmu onibaje ti pancreatitis, o nilo lati jẹun ni eso awọn eso. Awọn arosọ le ni ipa ti o rọrun, ṣugbọn wọn lewu. Ṣọra yẹ ki o gba ni yiyan awọn ounjẹ.

Ni ọjọ akọkọ lẹhin itujade, o nilo lati kọ ounjẹ ijẹjẹ patapata. Nigbati alaisan kan ba ni inu riru igbagbogbo ati irọkan gag, awọn ounjẹ le buru majemu naa.

Bibẹẹkọ, paapaa ni isansa ti eebi, ounjẹ njẹ lilo agbara ti omi funfun (o ṣee ṣe nkan ti o wa ni erupe ile ti ko ni kaboneti) tabi ọṣọ ọṣọ rosehip ti o to 500 g fun ọjọ kan.

Awọn eso, bi omi tabi awọn ounjẹ awo-omi olomi ti o ti pese sile lati ọdọ wọn, ni o wa ninu akojọ aṣayan ti alafia eniyan alaisan ba ti ni ilọsiwaju dara si.

Ni akọkọ, yiyan ti duro lori awọn compotes ti a ko mọ ati jelly.

Suga mu inu ilosoke ninu glukosi ninu iṣan ara, nitori ẹjẹ ti o ni aisan ko ni anfani lati gbejade iwọn ti o nilo isulini, eyiti o jẹ pataki fun iyipada ti glukosi sinu agbara.

Lẹhinna awọn unrẹrẹ grated ni fọọmu ti a fi omi ṣan tabi ti a fi omi ṣan ati awọn oje adayeba laisi gaari ni a ṣafikun si akojọ aṣayan.

Ilọsiwaju ti o tẹle ni didara yoo jẹ ki o ṣee ṣe lati faagun akojọ, ṣiṣan rẹ pẹlu awọn mousses, puddings, jelly lati oje adayeba ati awọn awọn ẹfọ elege miiran ti a ṣe lati awọn eso ati awọn eso-igi.

Laarin awọn arosọ, nọmba nla ti awọn eso ati awọn n ṣe awopọ le wa ninu ounjẹ, nitori a ka pe awọn eso nikan kii ṣe desaati, ṣugbọn orisun pataki ti awọn eroja to wulo. Ṣugbọn ninu ohun gbogbo o nilo lati ṣe akiyesi odiwọn ati akiyesi diẹ ninu awọn ibeere.

Kini awọn eso yẹ ki o jẹ pẹlu panreatitis

Ti awọn aami aisan ba parẹ fun akoko kan, o ṣe pataki lati mu alekun ojoojumọ ti alaisan naa pọ si pẹlu awọn eso ati ẹfọ fun ẹdọforo.

O dara julọ nigbati yiyan ba ṣe ni ojurere ti awọn eso ti igba, nitori a gba wọn laaye lati ni alabapade, yọ awọ ati mojuto. Awọn eso ti a ti gbẹ, lati inu eyiti awọn eso ti a ṣan ni jinna, yoo jẹ desaati ti o dara julọ fun awọn alaisan.

Awọn apples ni iwaju ti ẹkọ aisan inu ibeere ni a ka awọn ọja ailagbara julọ fun awọn alaisan. Wọn ti wa ni jinna jinna. Ṣaaju ki o to jẹ eso eso, o nilo lati yọ awọ ara kuro ki o fa arin. O ti wa ni aipe lati fi kọ awọn igba otutu ni otitọ pe wọn jẹ agbara nipasẹ ibaramu aijọju kan.
O jẹ iyọọda lati jẹ awọn pears ati awọn eso berries lati inu eyiti a ti mu awọn eso mimu. O ṣee ṣe lati jẹ applesauce, eso pia puree lẹhin ọjọ mẹrin, nigbati imukuro naa ba pari. Eyi kan si banas. Oka ti ko nira ko nilo sisẹ iranlọwọ.
Ni ipele idariji, awọn tangerines ati awọn oranges ni awọn ege kekere. A ko niyanju niyanju eso ajara ati osan mimu lati mu nitori otitọ pe wọn ni ifọkansi giga ti acidity. O yọọda lati jẹ awọn ege ege melon kan, ope oyinbo.
Tun gba Feijoa laaye. Nitori ifọkansi pọ ti Vitamin B, eso naa ni ipa rere lori eto ara eniyan ti o ni arun.
Lara awọn orisirisi ti awọn berries, a gba alaisan laaye lati mu ọṣọ ọṣọ rosehip ni awọn ipo oriṣiriṣi ti arun naa. Awọn eso igi gbigbẹ ologe ni ipele ti ijade kuro ti pancreatitis ti ni idinamọ fun agbara. O ni ipa lori iṣelọpọ ti oje onibaje, eyiti o pọ si iredodo.
Awọn eso-igi alabapade ati awọn eso-igi strawberries ko ni iṣeduro fun jijẹ si alaisan ti o jiya lati ijakadi. Eyi ni nkan ṣe pẹlu ọpọlọpọ adun ati awọn irugbin ninu awọn eso berries. Wọn le jẹ iyasọtọ ni jelly boiled, compotes ati mousses.
Awọn eso a gba laaye fun lilo ni awọn ipin kekere nigbati o ba pọn ati pe ko si awọn irugbin.

Awọn eso Ipara fun Pancreatitis

Ti o ba jẹ pe iṣẹ ṣiṣe ti walẹ wa ni ko ṣiṣẹ, a gbọdọ gba abojuto pẹlu lilo eyikeyi eso ti o ni itọwo ekikan ati awọ ara ipon. Iwọnyi jẹ awọn eso ati eso igi bii:

Awọn wọnyi ni awọn igi yẹ ki o lo pẹlu iṣọra to gaju ni awọn ẹdọforo. Ninu ilana ti agbara wọn, mucosa nipa ikun wa ni inu, eyi ti o mu irọra eebi kan.

Ni afikun, compote lati awọn ọja ti a fi sinu akolo ti o ni akoonu acid kan ti o ni ipalara si ẹgan jẹ leewọ.

Pẹlu ipasẹ-n-tẹle ti ilana oniye, o jẹ ewọ lati jẹ viburnum tuntun, nitori, ni afikun si rere, o le ni ipa ni ipa-ikun ti iṣan.

O ṣe iranlọwọ lati mu eemi pọsi, ati pe o tun ṣe iranlọwọ lati wẹ awọn sẹẹli ẹwẹ. O jẹ iyọọda lati ṣe mimu eso, compote ati kissel jade ninu rẹ nikan lẹhin ọsẹ meji ti aisan.

Viburnum ti wa ni idapo pẹlu awọn eso miiran, fun apẹẹrẹ, pẹlu awọn ibadi dide tabi awọn apples. Awọn oje ti a fi ṣatunṣe yẹ ki o ni orisun atilẹba nikan.

Laarin nọmba nla ti awọn eso, o jẹ ewọ fun alaisan lati jẹ eso ajara (sibẹsibẹ, awọn igba le wa nigbati a yọọda lilo rẹ), lati jẹ eso ọpọtọ ati awọn ọjọ.

Oranges tun jẹ ewọ lati jẹ nitori iyọ ti o pọ si. Arun ti o ni aisan ni aibalẹ gba okun aibikita ati ni idaniloju - awọn ensaemusi ti a rii ni awọn iye pataki ni awọn eso olooru.

Nitori awọn ipa wọn, a ṣe ilana ounjẹ ni iyara diẹ sii, ati nitori naa fifuye lori ẹgbẹ ti dinku.

Ti o ba jẹ kikankikan ti ipasẹ ajẹsara, o jẹ dandan lati yọkuro awọn persimmons, apricots, ati pomegranate kuro ninu ounjẹ. Avocados ni a ko niyanju, bi o ti ni ifọkansi pọ si ti sanra.

Ṣugbọn o tọ lati ṣe akiyesi pe lakoko idariji, ọja naa yoo jẹ pataki ni otitọ pe ọmọ inu oyun naa ni awọn ọra ti ẹya ti o fowo ni ipele yii.

Ara gbe awọn ti o rọrun ju ọra ti ipilẹṣẹ ẹran lọ.

Nigbagbogbo, chokeberry ati ṣẹẹri ẹyẹ ni a yago fun lati jẹ. Wọn ṣe iyasọtọ nipasẹ awọn ohun-ini isopọ giga, ati nitori naa ibaje nla si ilera ni o le fa ni niwaju àìrígbẹyà.

Ọjọgbọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe atokọ nibiti gbogbo awọn eso ati ẹfọ itewogba fun agbara ni a ya ni iru ilana ilana aisan.

Awọn ẹfọ wo ni o le jẹ

Awọn alaisan nigbagbogbo beere kini awọn ẹfọ le jẹ pẹlu pancreatitis. Gbogbo awọn ẹfọ le ṣee lo bi ibi-puree tabi bi awọn sokiri grated.

O yọọda fun alaisan lati jẹ awọn Karooti, ori ododo irugbin bi ẹfọ, awọn beets, pears, zucchini. Ni awọn ipo oriṣiriṣi ti arun naa, o tọ lati ko pẹlu ifisi ti olu, ewe, radishes, ata ilẹ, ata.

Ni awọn ipo kan, akojọ a kun pẹlu awọn ẹfọ oyinbo, eso kabeeji funfun, awọn tomati, Ewa, seleri.

Ti yọọda lati jẹ wọn ni awọn iwọn kekere, mu sinu akọọlẹ ifarada ti o baamu lẹhin isansa igba pipẹ ti awọn itusilẹ ti ilana pathological. Sauerkraut yẹ ki o yọ kuro lati inu akojọ ašayan.

Fun awọn ọjọ marun 5 lẹhin akoko ti ilana iṣọn-aisan ninu ibeere, a fun ni alaisan ni ijẹẹmu ijẹẹmu ti o muna.

Lẹhin asiko yii, o ṣee ṣe lati ṣe ounjẹ orisirisi pẹlu ẹfọ. Wọn yẹ ki o jẹ bi puree omi, nibiti o jẹ ewọ lati dapọ awọn ọja ibi ifunwara ati ororo Ewebe.

Awọn irugbin ọdunkun ati awọn Karooti yoo jẹ awọn ọja ti a ṣafikun ni ibẹrẹ ounjẹ. Lẹhin awọn ọjọ 3-5, o jẹ iyọọda lati ṣafikun awọn alubosa ti a ṣan, eso kabeeji.

Zucchini jẹ itẹwọgba lati gba nikan túbọ. O jẹ ewọ lati jẹ awọn ẹfọ ti ko ni asiko. Wọn ti wa ni characterized nipasẹ ohun lalailopinpin ri to be.

Fun ọsẹ mẹrin mẹrin, o gba ọ laaye lati jẹ ibi-puree isodipọ kan, sinu eyiti, lẹhin ọjọ 15, o ṣee ṣe lati ṣafikun bota ni ibere lati ni ilọsiwaju palatability.

Fidio ti o wulo

Awọn irugbin kukumba fun pancreatitis jẹ koko ti ariyanjiyan ailopin laarin awọn alatilẹyin ati awọn alatako ti njẹ ẹfọ fun igbona ti oronro.

Wiwo onipin nipa iwulo fun iṣọra ati ounjẹ ti o muna fun awọn alaisan ti o ni pẹlu ikọlu, ati lilo rẹ ti o pọ ju bi aṣoju itọju ailera.

Ounjẹ jẹ diẹ ti o yatọ ni ipele ti ijade ati ni akoko igbapada arun na, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe awọn ounjẹ ti a gba laaye ni awọn ipa anfani lori àsopọ ti o fowo nigba lilo lainidi.

Awọn alatilẹyin awọn ihamọ awọn ounjẹ fun awọn alaisan pẹlu pancreatitis ti eyikeyi, paapaa awọn paati ti o wulo julọ si ẹgbẹ alaisan, ni ipinnu lori opo ti iṣọra ironu.

Ni akoko kanna, awọn ẹfọ ni awọn ohun elo ti o wulo pupọ ti o le dinku, ni awọn igba miiran, ipo ti ara pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, ṣe iranlọwọ ifunni aarun aarun.

Bawo ni iwulo awọn ẹfọ

Ifẹ nigbagbogbo lati pinnu ni ipinnu boya o ṣee ṣe lati kukumba pẹlu panreatitis, ko pade eyikeyi awọn aiṣedeede ninu awọn ijiroro, boya tabi awọn eso kukumba ni a le gba ti wọn ba pese sile ni ọna pataki kan.

Elegede tabi iyọ jẹ igbagbogbo ko niyanju fun igbona ti oronro, laibikita ipele ti iṣẹ-ṣiṣe.

Awọn ounjẹ bẹẹ ni awọn turari, awọn ohun itọju, awọn ọja bakteria ati iyọ ti o ni ipa lori awọn itun.

Awọn ẹfọ ti a ti ge ni a fun ni contraindicated fun eniyan ti o tẹriba nipa ẹkọ nipa ijade, pẹlu iyọ ti o pọ ati awọn turari gbona (paapaa ti gbogbo turari ba jẹ ohun adayeba), ati awọn eso ti a ṣan, paapaa awọn ti o wa ni awọn ile itaja, ninu eyiti awọn iduroṣinṣin, awọn ohun itọju ati awọn ojiji ti wa ni afikun, ni afikun si kikan.

Irisi iredodo ti oronro jẹ abajade idapo ti awọn pathologies ti walẹ ati awọn ọna ajẹsara, eyiti o yori si ailagbara lati yọ awọn ensaemusi ounjẹ kuro ninu eto ara ti n ṣafihan wọn.

Bi abajade, walẹ-ara ti awọn sẹẹli ti eto ara eniyan waye, pẹlu idagbasoke ti ilana iredodo.

Ọna atọwọda ti fifọ ti awọn ọra, awọn okun isokuso jẹ idamu, idaamu tabi iṣelọpọ ti ko dara ti awọn homonu kan nyorisi lilọsiwaju ibajẹ naa, ailagbara lati yọ majele ni ọna deede.

Awọn irugbin kukumba ni nọmba awọn ohun-ini to wulo ti o le ṣe iranlọwọ pẹlu ibẹrẹ ti ipo odi, ṣugbọn ipa wọn le ma wulo nigba ipele giga ti iredodo.

Ni apọju nla, tabi aibalẹ ti fọọmu onibaje, eyikeyi awọn ọja ti o le fa kikankikan ilana ti odi ni a leefin.

Aini idahun ti o fojuhan

O ṣe pataki lati mọ pe lakoko ilolupo, ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani ti Ewebe le bajẹ ni eyikeyi ẹkọ nipa akọọlẹ nipasẹ awọn ti awọn ẹya ti ko ṣe pataki rẹ, nitori eyiti o gbagbọ pe wọn ni nọmba awọn ohun-ini to wulo:

Ewebe ọlọrọ ni awọn vitamin ṣe ifunni eto ara ounjẹ, eyiti o jẹ akoko idaju ni a gba ni alaafia pipe,
awọn ẹfọ tuntun mu ibinujẹ, ifunwara ti oje inu ati itusilẹ ti bile, ati pe eyi jẹ aibikita lalailopinpin pẹlu iredodo ito awọn ara,
agbara lati mu awọn kidinrin ṣe afihan eto iṣan omi to wulo
ipalara ara rẹ nipa jijẹ Ewebe jẹ ṣeeṣe ati laisi gbero ohun-ini rẹ lati jẹki yomijade ti bile, yi akopọ rẹ pada,
njẹ iye nla (ti a pinnu nipasẹ ipinlẹ subclinical ti alaisan) le ja si iṣẹ ṣiṣe ensaemusi pupọ ti awọn ti oronro.

Nitorinaa, iṣoro ti boya o ṣee ṣe lati jẹ cucumbers ni iredodo nla tabi idariji itẹramọṣẹ ko le ṣe ipinnu lainidi.

Ni diẹ ninu awọn ile-iwe nipa ikun ati inu, lilo rẹ ni a ṣe iṣeduro ni awọn iwọn iwọn muna.

Aṣoṣo ti awọn ọna ibinu daba pe o jẹ ọlọrọ Ewebe ni awọn microelements ti o le mu ipo alaisan pọ si.

Gẹgẹbi awọn ariyanjiyan, wọn fun awọn ohun-ini miiran ti awọn eso titun, lori eyiti igbẹkẹle jinlẹ wọn ti iwulo lati lo awọn kukisi da lori lati le jẹ ki aladun jẹ.

Awọn ẹfọ le ṣe iranlọwọ pẹlu igbona ti oronro

Akojọ aṣayan awọn ounjẹ ailera fun awọn oriṣiriṣi awọn arun ni igbanilaaye tabi awọn iṣeduro pajawiri fun lilo awọn ẹfọ.

Wọn gba wọn laaye lati tẹ fun diẹ ninu awọn iwe iṣelọpọ kidirin, awọn aarun ọkan ati eto iṣan.

A gba wọn ni iyanju pataki fun awọn rudurudu ti iṣelọpọ, awọn ilana aisan ara, gout ati awọn arun ẹdọ.

Iru lilo ni ibigbogbo da lori ọpọlọpọ awọn agbara wọn:

wulo fun awọn eniyan sanra nitori wọn ṣe iwuwasi iṣelọpọ,
O ṣe iṣeduro lati lo pẹlu hypothyroidism, gẹgẹbi ọja ti o ni iye pataki ti iodine,
lilo ti Ewebe rọpo gbigbemi ti awọn olugba, nitori o ni agbara iseda aye lati yọkuro ninu majele ati awọn eefun, awọn ọja ti iṣẹ-ṣiṣe ti microbes ati awọn kokoro arun,
ounjẹ ti a jẹun mu eto inu ọkan ati ẹjẹ, yiyọ kuro ni ara ti idaabobo awọ to buruju,
Ewebe ti o wulo, nitori akoonu ti tartron acids ninu rẹ, ni anfani ko nikan lati ṣe ilana ilana iṣelọpọ, ṣugbọn tun lati ṣe deede iṣedede iwọn-acid, ṣe atunyẹwo awọn carbohydrates ti a gba, ati yọkuro, nipasẹ pipin, awọn afikun ọra.

Gẹgẹbi awọn alatilẹyin ti lilo awọn ẹfọ, fun awọn ti o jiya lati igbona ti oronro, awọn kukisi le mu awọn anfani wa nikan.

Ti o ba ka atokọ ti awọn ohun-ini to wulo, lakoko akoko idariji, Ewebe naa ni anfani lati mu ipa imularada, ati pe kii ṣe idinku ipo naa nikan, ṣugbọn tun yi ọna naa pada patapata patapata si imularada.

Ti o ba jẹ pe ipa ti pancreatitis le da duro ati duro ni irọrun, ati itọju naa ni lilo lilo ti awọn ẹfọ tuntun, awọn ile-iṣẹ iṣoogun ti n ṣelọpọ awọn oogun ti o yẹ yoo ti ba onigbese gun.

Kini ounjẹ kan pato

Je awọn eso titun pẹlu itọju ironu. Ti wọn ba ni ọpọlọpọ awọn ohun elo to wulo, eyi ko tumọ si pe pẹlu pancreatitis, o le jẹ ẹfọ tuntun ni awọn iwọn ailopin.

Awọn alatilẹyin ti awọn ọna ti o nira ti awọn sẹẹli ti o ni ipa nipasẹ ilana iredodo ni awọn ohun elo ti o jẹ ohun elo igbagbe gbagbe pe iṣọn-jinna fẹẹrẹ nigbagbogbo mu ipa iparun kanna bi aiṣedede:

kiko awọn majele ni ọna yii yoo daju eyiti o yorisi aipe ti awọn agbo ogun anfani kan,
hypervitaminosis, tabi iyọdi ti awọn microelements, yoo mu awọn aati ti a ko fẹ,
aisi omi, eyiti ounjẹ kukumba ni imọran rirọpo pẹlu oje Ewebe, yoo yorisi iṣọn-inu iṣan inu,
apọju ti okun ọgbin ni agbara ti o nfa aiṣedede ti awọn ẹya ara ti ngbe ounjẹ, lati ibiti ibiti o ti bẹrẹ pq - idapọju bile, awọn enzymu ti ounjẹ, ikọlu lori ẹran ara ti iṣan ati iyipo tuntun ti imukuro.

Gbogbo awọn ti o wa loke ko ni gbogbo imọran daba idahun odi si ibeere ti boya a le lo kukisi fun ipọnju.

Njẹ awọn tomati njẹ looto ni a ko niyanju ni ibikibi.Pẹlu awọn ipọn ipọn, awọn tomati nigbagbogbo ni a fi kun si atokọ awọn ounjẹ ti a fi ofin de.

Nitori awọn ẹya idunnu rẹ, kukumba wa lori ounjẹ ti ẹnikẹni ti o ni ayẹwo ti pancreatitis.

Ṣugbọn o jẹ idajọ iṣoogun yii ti o pese pe o ni ṣiṣe lati lo paapaa awọn ohun elo ti a fun ni aṣẹ ni awọn iwọn toyege ati ni awọn ipo kan ti onibaje onibaje.

Bi o ṣe le lo

Awọn eso titun pẹlu awọn ipọn adarọ-ara ni a gba laaye nikan ni akoko idariji. A ko gbọdọ gbagbe pe fọọmu ti o nipọn ti pancreatitis nilo ounjẹ ti o muna, ati ni ibẹrẹ idagbasoke o kan ebi.

Maṣe ronu pe ni ipinle yii eyikeyi awọn alabapade cucumbers ni o wulo - fun apẹẹrẹ, awọn ile ile alawọ ewe ko ni iwulo.

Ati iyọ, ti a yan, tabi pẹlu awọ ti o ni inira (pẹlu gbogbo akojọpọ oriṣiriṣi wọn ti awọn vitamin) le ni rọọrun pupọ ati pẹlu iye kekere ja si idagbasoke ti ilana iredodo.

Paapaa pẹlu arun onibaje ni idariji, o jẹ dandan lati tẹle ounjẹ pataki kan, awọn ipilẹ ipilẹ eyiti eyiti o ṣalaye nipasẹ iwuwasi, minimalism ti awọn ipin, isansa ti awọn ounjẹ kan ati nọmba kekere ti awọn ounjẹ ti a gba laaye.

Ibẹwẹ ti awọn cucumbers ni nọmba awọn ohun-ini to wulo ati pe a gba wọn laaye ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ ajẹsara bi iṣoro lati koju bi awọn oludanilo anfani ninu akopọ wọn.

Bibẹẹkọ, pẹlu awọn ohun elo ifunwara, paapaa awọn ẹfọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun-ini ti o ni anfani yẹ ki o tọju pẹlu itọju ironu.

Idahun rere si ibeere ti boya o ṣee ṣe lati jẹ awọn eso titun pẹlu aisan yii ko tumọ si pe awọn eniyan ti o jiya lati ọdọ ọgbẹ ni a gba ọ laaye lati jẹ wọn ni iye ti ko ni ironu.

Awọn irugbin kukumba fun pancreatitis jẹ ailewu ailewu ni iwọn lilo ti o kere ju, ṣugbọn lilo Ewebe yẹ ki o mu pẹlu gbogbo awọn iṣọra ti o ṣeeṣe.

Ati nipa ounjẹ kukumba kan, o dara lati ronu fun awọn ti o ni awọn ọlọjẹ ti ko lewu.

Awọn ẹfọ wo ni o le jẹ pẹlu pancreatitis?

Mọ nipa iru awọn ẹfọ ti o le jẹ pẹlu pancreatitis, o ko le dinku awọn ami aisan rẹ nikan, ṣugbọn tun mu ilọsiwaju ti oronro. Eweko jẹ eyiti a mọ bi awọn ẹfọ ti o ni ipa rere si gbogbo ara, ṣugbọn pẹlu awọn aarun panini ti a gbọdọ fi kun wọn si ounjẹ alaisan pẹlu iṣọra to gaju. O ni ṣiṣe lati Peeli, nitori solanine ti o wa ninu rẹ le binu ati mu awọ inu mucous ti oronro han.

Poteto ni o wulo fun eyikeyi awọn arun ti awọn nipa ikun ati inu, pẹlu igbona ti oronro. Oje Ọdunkun, eyiti o mu fun igba pupọ nigbati a ba dapọ ni iwọn dogba pẹlu oje karọọti, ni a ka ni pataki iwosan. O ti gba ni niyanju pupọ lati Cook awọn poteto ti ko ni itun pẹlu pẹlu pancreatitis, eyiti o ni solanine, eyiti o ni ipa lori awọn alakan.

Alubosa tun kan si awọn ẹfọ ti a le ṣafikun si ounjẹ pẹlu ikọlu. Gbigba gbigbemi deede ti awọn vitamin ti o wa ninu alubosa, ngbanilaaye iṣẹ ti oronro. Otitọ, o jẹ wuni lati ifesi Ewebe yii lati inu akojọ alaisan alaisan ni ọran ti idajako arun na.

A ti lo awọn karooti fun igba pipẹ, itọju-ọgbẹ, oluranlowo egboogi-iredodo fun awọn arun ti eto walẹ, nitorinaa ọja yii ni a le fi sinu ailewu lailewu si awọn ẹfọ, eyiti a ṣe iṣeduro fun awọn alakankan. Ni akoko igba itankale arun na, o ni imọran lati fi kọ awọn ounjẹ karọọti, nitori pe o ma n fa awọn aati inira nigbagbogbo.

Ata ata ni ipa ti o ni anfani lori gbogbo awọn ara ti ọpọlọ inu, ṣugbọn sibẹ, lilo Ewebe yii ko ni ṣiṣe lakoko pancreatitis. Awọn ẹfọ ti a le jẹ pẹlu panunijẹ tun pẹlu eso kabeeji, owo, elegede, zucchini, awọn ewa, Ewa alawọ ewe, ati awọn beets. Nipa ihamọ ararẹ si sise awọn ẹfọ wọnyẹn ti o le jẹ ki a jẹ pẹlu panunilara, o le din awọn aami aisan rẹ jẹ ki o mu ilana imularada sii yara.

Awọn ẹfọ aise titun fun pancreatitis

Awọn ounjẹ ti a fiwewe ni ofin leewọ ni ipele ibẹrẹ ti arun na (ni awọn ọdun ibẹrẹ) ati lakoko awọn akoko ijade.
Maṣe ṣowo awọn ọja ti ọgba pẹlu kikorò, ekan, ti o kun fun ọra ati itọwo elege: awọn ẹfọ tuntun ti ko pọn ni ọna ti ara, bi eso kabeeji, ata ilẹ, ata kikorò, radish ati bii bẹẹ.
Oun ko fẹran ohun elo ifunra ati isunra ara. Ati, nitorinaa, awọn Karooti aise, poteto, awọn beets ati awọn ọya ko dara. Paapaa ninu agbọn ti o le firanṣẹ ati awọn eso ti isokan iduroṣinṣin.

Kini alaisan kan ti o ni egbogi iparun le ni awọn akoko idariji? Awọn ẹfọ titun ati awọn unrẹrẹ, pọn ati asọ rirọ pupọ. Ṣugbọn, paapaa lakoko ilọsiwaju, nikan ni iye to lopin.

Awọn ofin fun jijẹ awọn ẹfọ eso titun fun iparun:

Rii daju lati ge Peeli.
Nikan patapata pọn ati alabapade.
Ni ọna rara lori ikun ti o ṣofo.
Ounje aise jẹ iyọọda nikan ni awọn akoko idariji.

Awọn eniyan, pẹlu ibajọra ti o han gbangba, sibẹsibẹ, yatọ si yatọ si ara wọn. Maṣe gbekele imọran ati awọn apẹẹrẹ eniyan miiran. O jẹ iyan patapata pe o ko ni awọn arosọ ti ẹnikan ba ni ohun gbogbo lọ daradara.

Awọn ẹfọ steamed fun pancreatitis

Ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ ti awọn ẹfọ stewed, idanwo pupọ lati itọwo, nibiti a ti ṣe akiyesi gbogbo awọn ihamọ to wulo fun awọn alaisan ti o ni itọju pẹlu ajẹsara. Iwọnyi jẹ awọn ounjẹ lati awọn ounjẹ stewed tabi awọn ege ti a gbin, awọn Karooti, zucchini, awọn beets, elegede. Awọn saladi fẹẹrẹ pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ, ewa alawọ ewe tabi awọn eso mashed, awọn sobe ti o jẹ ajewebe, awọn ọfọ.

Ẹṣẹ kekere ṣugbọn o ṣe pataki pupọ - ti oronro - ṣe ipa pataki. Kini awọn eso le ṣee lo fun pancreatitis kii ṣe ibeere aito. Nigbati akoko ijade ba bẹrẹ, o ko gbọdọ jẹun fun ọjọ meji. Iwọ yoo ni lati yago fun pupọ, ṣugbọn awọn unrẹrẹ kan pẹlu panunilara yoo ni anfani. Nitorinaa, awọn eso wo ni Mo le jẹ, ati pe eyiti ko ṣeduro dokita kan?

Onjẹ Bẹẹkọ 5 jẹ fere panacea fun mimu arun naa buru ni ọna onibaje. Awọn unrẹrẹ le jẹ pẹlu panreatitis, ṣugbọn kii ṣe lakoko ikọlu. Awọn iṣeduro kanna kan si awọn berries. Ti ko ba eebi, o le lo idapo rosehip nikan. Nigbati ipo ilera ba dara, o jẹ iyọọda lati mu awọn compotes, jelly, eso ati awọn oje Berry, awọn ohun mimu eleso.

Ṣe abojuto ilera rẹ - tọju ọna asopọ naa

Kii ṣe gbogbo awọn eso ni o ṣe itẹwọgba. Maṣe jẹ awọn eso ekan. Ṣugbọn paapaa eso pia kan ti o dun, eyiti o jẹ oriṣi okun ti o tobi, ni ibamu si awọn dokita, yoo fa ibaje nla si ti oronro. Kini awọn eso le ṣee lo fun pancreatitis, ṣe ilana awọn ofin gbogbogbo. Eyi tun kan awọn berries:

Diẹ ninu awọn nifẹ: ti o ba jẹ idariji kan ti pancreatitis, o ṣee ṣe lati jẹ awọn eso ajara. Nitoribẹẹ, awọn dokita ni imọran, ṣugbọn nigbati irugbin apple nikan jẹ alawọ ewe (fun apẹẹrẹ, Simirenko). O dara julọ ti wọn ba yan wọn ni adiro tabi jinna ni igbomikana meji. Ṣugbọn jẹun awọn eso pẹlu pancreatitis ni fọọmu titun, o nilo lati ṣọra. Kii ṣe gbogbo awọn orisirisi alawọ ewe yoo ṣe. O jẹ dandan lati kan si alagbawo pẹlu dokita rẹ ki o ṣe akiyesi isunmọ si awọn ikunsinu ati ipo tirẹ. Ti o ba jẹun awọn eso lakoko ija kan ti aisan ati pe ko si awọn igbelaruge ẹgbẹ, lẹhinna ọpọlọpọ oriṣiriṣi yi dara. Bibẹẹkọ, o yẹ ki o yan aṣayan itẹwọgba tabi kọ iru ounjẹ naa patapata. Maṣe jẹ eso ti o ju 1 lọ ni akoko kan, jẹ ki eeli kuro, paapaa ti ko ba nira pupọ. Awọn vitamin ati awọn alumọni ti a rii ninu awọn eso yoo mu iṣẹ rere.

O ko le jẹun ni igba akọkọ lẹhin ikọlu ati lakoko idariji:

pears
plums
peach (pataki fi sinu akolo)
mango
ṣẹẹri
Currant
àjàrà
apricots
eso igi gbigbẹ oloorun
oranges, tangerines, lemons, eso ajara,
awọn apple pẹlu pancreatitis jẹ awọn orisirisi ekikan itẹwẹgba.

O ko le fi sinu akolo iru nkan mimu ati eso ohun mimu eso eso. Nigbati ikọlu naa ba pari, lẹhin gbigbawẹ o nilo lati fi ara rẹ saturate pẹlu awọn nkan pataki. Lara awọn ọja ti o ṣe pataki, ati awọn eso pẹlu awọn eso. O ni ṣiṣe lati ni ninu ounjẹ rirọ, awọn eso ti o pọn, elege, ṣugbọn kii ṣe lile. Ti o ba ti yọ ikarahun naa, ibeere naa ni boya awọn apples le jẹ impractical. Wọn wulo. Unripe, lile ati eso unrẹrẹ jẹ itẹwẹgba. Eyi ni ipa ti híhún, fa awọn yomijade pupọ ti oje onibaje, eyiti o jẹ ibajẹ pupọ si iṣẹ ti oronro.

Kini awọn ẹfọ le jẹ - ibeere naa kii ṣe laiṣe. Oronro ko faramo awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu okun ara. Awọn eniyan ti o jiya lati onibaje onipokinni kan, o dara ki a ma jẹ:

Arooti Karoo.
Poteto ni eyikeyi irisi (paapaa awọn poteto ti o ni ito).
Awọn beets eku ati oje rẹ.
Awọn ọya isokuso.
Ata ilẹ.
Swede.
Eso kabeeji.
Turnip ati radish, radish.

Ti o ba fẹ looto lati jẹ ọja kan lati inu atokọ yii, o nilo lati ge gige daradara tabi ki o jẹun daradara. Awọn ifilọlẹ ti ara ẹni kọọkan ati awọn iyọọda fun lilo awọn ẹfọ kan ni yoo fun nipasẹ dọkita ti o wa ni deede, ṣugbọn awọn ẹfọ fun pancreatitis jẹ ọran pataki.

Ni ibere fun oronro rẹ lati ṣiṣẹ deede ati kii ṣe lati ṣafihan awọn iyanilẹnu ni irisi awọn ikọlu airotẹlẹ ti panunilara, gbogbo awọn ẹfọ ti a lo ninu ounjẹ nilo lati fọ, ati pe o dara lati tun tẹriba fun itọju ooru. Iyọ iyo ati awọn turari. Ko si awọn akoko ekan. Iru awọn ọna bẹ yoo dẹrọ iṣẹ ṣiṣe ti oronro tẹlẹ.

Awọn ẹfọ wo ni o le sọ fun inu rẹ ati awọn ara miiran, ṣugbọn ṣaaju ki o to tẹtisi awọn ero wọn ki o farada irora, o ni imọran lati kan si alamọran pẹlu awọn ogbontarigi, ṣe awọn idanwo ati gba awọn iṣeduro pataki.

Awọn ẹfọ eyikeyi le ṣee lo fun panreatitis, awọn dokita sọ, ṣugbọn o nilo lati lo ọgbọn lati lo awọn ọna ti igbaradi ati lilo wọn ni akoko kan tabi omiiran. Nitorina o ṣee ṣe lati yago fun awọn iṣoro pẹlu eyikeyi awọn ara, pẹlu awọn ti oronro.

Dosages jẹ se pataki. Ti wọn ba jẹ awọn Karooti steamed pupọ paapaa, irin naa ko ni koju ilana rẹ ati pe yoo dahun eniyan naa pẹlu irora ati ilera ti ko dara.

Lilo ọgbọn ti ẹfọ, eyiti a tun pese fun nipasẹ ounjẹ ti o jẹ olokiki julọ fun awọn alaisan ti o ni ijakoko pẹlu ọjẹ (tabili Nkan. 5), le ṣe agbekalẹ awọn ilana eyikeyi ninu ara ati ṣe alabapin si gbigba, laisi awọn ifihan to ni arun na.

Ti ara ko ba ni awọn nkan ti o to lati fa awọn ẹfọ ti o run, eyi yoo ni ipa ti oronro paapaa buru ju ifun kekere. Agbara ti ko ṣakoso ati aibojumu ti awọn ẹfọ ti a gba laaye le fa ilora ti ilana naa.

Nipa cucumbers, eso kabeeji ati olu

Kukumba jẹ ọlọrọ ninu awọn vitamin ati alumọni, ṣugbọn nipa 85% Ewebe yii pẹlu omi. Ni awọn ọrọ kan, pẹlu pancreatitis, awọn dokita paapaa ṣeduro ounjẹ kukumba pataki kan. O to 10 kg ti ọja yi jẹ iyọọda fun ọsẹ kan. O ti gbagbọ pe itora wa ni itunu, ati igbona pada. Ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni a fihan. Maṣe yan cucumbers ti orisun aimọ. Awọn ẹfọ pẹlu iyọ ati awọn ipakokoropaeku yoo ṣe ipalara fun ara.

Ihuwasi ti agbaye ti imọ-jinlẹ ti endocrinology si broccoli, eso kabeeji funfun, ati eso kabeeji Beijing jẹ aṣapẹẹrẹ. O ṣe pataki lati lo kii ṣe ni aise tabi sisun, ṣugbọn nikan ni ipẹtẹ tabi fọọmu ndin. O le Cook bimo puree lati rẹ. Maṣe jẹ eso kabeeji ekan, jẹ iyọ. Eyi yoo ṣe ipalara ti oronro.

Ṣugbọn kini nipa omi okun? Ọpọlọpọ awọn onimọra ijẹẹjẹ ni a sọ ni jijẹ pe o wulo fun gbogbo eniyan. Ṣugbọn bi o ṣe le ṣe aisan pẹlu pancreatitis, paapaa onibaje? Lati ṣafihan iru eso kabeeji yii sinu ounjẹ jẹ di graduallydi gradually ati pẹlu itọju nla. Gbogbo l’okan. Dokita nikan ni yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe ninu ọran yii. Koluboti ati nickel ti o wa ni wiwọ oju omi ni ipa rere lori irin, ṣugbọn nikan nigbati o wa ni ipo to ni ilera.

Awọn olu ti wa ni contraindicated ni gbogbo, ni eyikeyi fọọmu. Wọn ni ipa ti o buru pupọ lori ilera pancreatic, paapaa lakoko awọn akoko idakẹjẹ. Awọn enzymu fesi si titẹsi ọja yi sinu ara pẹlu iyara monomono. Ohun ikọlu ko le yago fun.