Bii o ṣe le ṣetọrẹ ẹjẹ si idaabobo: igbaradi ati itumọ

Pupọ eniyan gbagbọ pe idaabobo jẹ nkan ti o lewu fun ara. Nitootọ, apọju rẹ ni ipa ti ko dara lori ilera, ṣugbọn aito rẹ ko ja si ohunkohun ti o dara. Gbogbo eniyan nilo lati ṣetọrẹ ẹjẹ ni gbogbo ọdun lati ṣe iwadi idaabobo awọ lati le wa awọn iyapa lati awọn iye deede. Ni isalẹ a yoo sọrọ nipa bi o ṣe le ṣetọrẹ ẹjẹ daradara lati idaabobo awọ ati ṣe iyọrisi abajade onínọmbà naa.

Idaabobo awọ - nkan ti ko ṣe pataki fun ara

Alaye naa ti idaabobo awọ ni ipa ti o ni ipalara nikan jẹ aṣiṣe. Ọran yii-bi ọra ("bile sanra" ninu itumọ itumọ) ṣe gbogbo gbogbo awọn sẹẹli sẹẹli ti ara, aabo wọn lati awọn ifosiwewe ikolu.

Laisi idaabobo awọ, ọpọlọ ko le ṣiṣẹ - o jẹ ipin to ṣe pataki ti awọn ohun funfun ati grẹy. Ara membrane nafu tun ni idaabobo awọ. Nitori ikopa ninu iṣelọpọ awọn homonu, o jẹ dandan fun kikun iṣẹ ti awọn ẹla oje ati eto ibisi.

Cholesterol jẹ apakan ara nipasẹ apakan, iyoku wa lati inu ounjẹ.

Idaabobo ti o dara ati buburu

Awọn onisegun pin idaabobo awọ sinu anfani ati ipalara nitori iwulo ti ẹda rẹ:

“O dara” ni iwuwo giga, ko ṣe ipinnu lori ogiri awọn iṣan ẹjẹ, iyẹn, ko ma mu hihan ti awọn pẹlẹbẹ idaamu,
"Buburu" ni iwuwo kekere ati pe o le ja si dida awọn aaye, nitori abajade eyiti awọn odi ti awọn ọkọ oju omi farapa, lumen wọn dinku pupọ.

Bawo ni o ṣe jẹ pe idaabobo awọ jẹ anfani ati ipalara? O gbe lati inu ẹjẹ si awọn ara ti awọn ara pẹlu iranlọwọ ti awọn ọlọjẹ pataki - awọn ẹfọ lipoproteins. Awọn ọlọjẹ wọnyi tun ni awọn iwuwo oriṣiriṣi; didara gbigbe awọn idaabobo awọ da lori eyi. Awọn ọlọjẹ kekere-iwuwo ko ni anfani lati gbe gbogbo rẹ patapata - apakan ti idaabobo awọ si maa wa ninu awọn ohun-elo.

Tani o nilo lati ṣe abojuto idaabobo awọ

Cholesterol yẹ ki o jẹ deede. Aito rẹ jẹ eyiti o han ninu ipo ọpọlọ, ati pe apọju mu ibinu iṣẹlẹ ti awọn aarun to ṣe pataki tabi ṣe iṣiro ipa-ọna ti awọn ti o wa.

Ṣiṣe idanwo ẹjẹ fun idaabobo awọ jẹ aaye pataki ninu abojuto ilera rẹ. O gba ọ niyanju lati ṣe itupalẹ kan lododun lati le ṣe idiwọ akoko ti idagbasoke awọn ailera nla.

Awọn eniyan ti o wa ninu ewu fun awọn ipele giga ti idaabobo buburu:

mí mutí mutí
apọju, prone si apọju,
haipatensonu
Arun inu ọkan, ẹjẹ ngba, ẹdọ, kidinrin, ẹṣẹ tairodu,
pẹlu igbesi aye sedentary ati sedentary,
nini dayabetiki
awọn obinrin ni menopause
agbalagba.

Bawo ni igbagbogbo lati ṣe itupalẹ fun idaabobo awọ si awọn eniyan ti o ni eyikeyi ẹya yẹ ki o pinnu nipasẹ dokita ti o lọ si ni ọran kọọkan lẹhin ayewo kikun.

Ngbaradi fun idanwo naa

Abajade ti onínọmbà da lori imo ti bii o ṣe le ṣetọrẹ ẹjẹ daradara fun idaabobo. Eyi jẹ pataki pupọ. Lati gba aworan deede, akiyesi pataki yẹ ki o san si ngbaradi fun idanwo ẹjẹ fun idaabobo awọ:

Lakoko ọsẹ ti o ṣaju iwadi naa, maṣe jẹ awọn ounjẹ ọra ati sisun, oti. Eefi ni apakan fun lilo: awọn ọja ti o ni awọn ọra ẹran, wara-kasi, soseji, apo ẹyin.
Ni o kere ju ọjọ 2-3, imukuro ṣeeṣe ti aapọn: iṣẹ aṣeṣe ni ibi iṣẹ, awọn fifọ aifọkanbalẹ. O tun ṣe iṣeduro lati firanṣẹ awọn ifilọlẹ abẹwo, ṣiṣe awọn ilana tempering, awọn irin ajo lọ si ile-iwẹ ati ibi iwẹ olomi jẹ ohun ti a ko fẹ.

Ayẹwo ẹjẹ ni a ṣe ni inu ikun ti o ṣofo, ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o waye ni wakati 12 ṣaaju itupalẹ.

Ni ọjọ idanwo ẹjẹ

Ṣaaju ki o to ṣetọrẹ ẹjẹ fun itupalẹ idaabobo awọ, o nilo lati yago fun mimu taba fun o kere ju wakati 4. Ni igbakanna, lilo awọn ohun mimu carbonated, awọn oje, awọn mimu eso, tii, kọfi, bbl O ti gba laaye lati mu omi mimọ laisi gaasi.

Ni ibere fun abajade lati jẹ igbẹkẹle bi o ti ṣee, ko to lati tẹle awọn iṣeduro nikan lori bi o ṣe le ṣetọ ẹjẹ daradara si idaabobo ati murasilẹ fun itupalẹ. Ṣe pataki ni ipinle ẹdun. Ṣaaju ilana naa, o nilo lati sun, ati idaji wakati kan ṣaaju iṣetilọ ẹjẹ, sinmi ki o ronu nipa igbadun.

Ti mu ẹjẹ lati iṣan ara kan, nitorinaa o nilo lati tọju itọju awọn aṣọ irọra ṣaaju.

Idaabobo awọ ara

Ẹya wiwọn ti idaabobo awọ jẹ mmol / L. O jẹ ọkan ninu awọn ipilẹ akọkọ 3 ti iwadi yàrá ati ṣafihan ibi-atomiki (molikula) ti idaabobo awọ fun 1 lita ẹjẹ.

Iwọn idaabobo awọ ti o kere julọ ninu ẹjẹ jẹ awọn ẹya 2.9, a rii ninu awọn ọmọde ni ibimọ, bi o ti n dagba.

Iye idaabobo awọ ninu awọn arakunrin ati arabinrin yatọ. Ni afikun, ninu awọn obinrin, olufihan naa ndagba laiyara, lakoko ti o wa ninu awọn ọkunrin o ga soke ni ipo-idagba ati ọjọ-ori. Pẹlu ibẹrẹ ti menopause ninu awọn obinrin, iye ti idaabobo posi iyara ati pe o tobi pupọ ju awọn ọkunrin ti ọjọ kanna lọ. Ti o ni idi ti ibẹrẹ menopause jẹ idi ti o dara lati ṣetọrẹ ẹjẹ fun iwadii.

Iwọn deede fun idaabobo awọ ninu awọn obinrin ni a gba lati jẹ awọn iwọn 3.5-7, ninu awọn ọkunrin - 3.3-7.8 sipo.

Ti iwadi naa fihan awọn ohun ajeji, o nilo lati ṣetọrẹ ẹjẹ fun itupalẹ ti o gbooro sii ti iye ti lipoproteins, ṣafihan ipin “ida” ati idaabobo “buburu”.

Ilana ti awọn ọlọjẹ-iwuwo-kekere: ninu awọn ọkunrin - 2.3-4.7 sipo, ninu awọn obinrin - 1.9-4.4 sipo, giga: ninu awọn ọkunrin - 0.74-1.8 sipo, ninu awọn obinrin - 0 , Awọn ẹya 8-2.3

Ni afikun, iye awọn triglycerides, awọn nkan ti o ni ipa ninu iṣelọpọ idaabobo awọ, ni a rii, ara ti wiwọn jẹ mmol / l. Nọmba wọn ko yẹ ki o kọja awọn iwọn 0.6-3.6. ninu awọn ọkunrin ati awọn iwọn 0,5-2.5. ninu awọn obinrin.

Igbesẹ ik ni lati ṣe iṣiro atokoko atherogenic: ipin ti “o dara” ati “buburu” ni a yọkuro lati iye idaabobo awọ lapapọ. Ti abajade naa ko ba ju mẹrin lọ, o gba pe ipo iṣọn idaabobo awọ jẹ deede.

Pataki! Awọn atọka le ni awọn iyapa diẹ, eyiti o le jẹ iwuwasi - fun eniyan kọọkan wọn jẹ ẹni kọọkan.

Alekun idapọmọra - kini lati ṣe?

Ti awọn abajade ti awọn idanwo ẹjẹ fun idaabobo fihan iye lapapọ ti o ju 5.0 mmol / l lọ, ati idaabobo “buburu” diẹ sii ju “ti o dara” lọ, o jẹ aṣa lati sọrọ nipa hypercholesterolemia. O ṣe pataki lati ṣe awọn idanwo igbagbogbo, nitori ni ipele akọkọ, arun naa ko farahan funrararẹ.

Ni akoko pupọ, awọn ami han ti o tọka lilọsiwaju arun na:

Àiìmí
irora aya
ailera
inu rirun
iwaraju
ipadanu igba iran
iranti laps
lameness
to muna lori awọ ara wa ofeefee.

Ti idaabobo awọ ba wa ni giga ninu idanwo ẹjẹ, o ṣe pataki lati tun atunyẹwo igbesi aye rẹ ki o yi ounjẹ rẹ pada.

Leewọ awọn ounjẹ:

awọn ọja eran ti o nira,
ẹyin ẹyin
wara ọra ga,
margarine
mayonnaise
osise,
ọra
yara ounje
Confectionery
awọn awin, awọn eerun.

O nilo lati dojukọ lori akoonu ti awọn ọra ti o kun fun ninu awọn ounjẹ, kii ṣe lori idaabobo awọ, nitori ẹdọ eniyan ṣe iṣelọpọ idaabobo “buburu” lati ọdọ wọn.

Lati din idaabobo awọ, o niyanju lati lo nigbagbogbo:

ọya
legumes
ata ilẹ
unrẹrẹ pupa ati ẹfọ
olifi
ẹja omi.

Igbesi aye to ni ilera, ounjẹ to peye ati isinmi to dara yoo yanju iṣoro ti idaabobo giga.

Idaabobo kekere

Awọn ipele idaabobo awọ ti o wa ni isalẹ 3.0 mmol / L duro fun eewu ilera.

Pẹlu akoonu ti o dinku, awọn ohun-elo naa ṣe irẹwẹsi ati rupture - eyi ni akọkọ idi ti awọn ọgbẹ ẹjẹ ti o yori si iku. Awọn okun aifọkanbalẹ padanu ikarahun aabo ti o lagbara, eyiti o bẹru pẹlu ibanujẹ, iyawere, rirẹ onibaje, ibinu.

Awọn eniyan ti o ni idaabobo awọ kekere jẹ itankale diẹ si akàn ati iku fun awọn idi pupọ.

Hypocholesterolemia pọ si eewu ti oti ati afẹsodi oogun nipasẹ awọn akoko 5. Eyi jẹ nitori otitọ pe ipo iṣaro-ẹmi ti eniyan da lori ipele ti idaabobo, eyiti o le ja si igbẹmi ara ẹni.

Iṣoro aipe idaabobo jẹ pupọ. Ni akọkọ, o ṣe pataki lati ṣe iyasọtọ awọn afẹsodi ipalara lati igbesi aye rẹ ki o tun atunyẹwo ihuwasi oniba-ara. O ṣe pataki lati tẹle ounjẹ kan ki o ma jẹ awọn ounjẹ ti o jẹ eewọ pẹlu idaabobo awọ giga. Ni ibere ki o ma ṣe mu idaabobo awọ ti "buburu", o nilo lati jẹ ọya ati awọn eso diẹ sii nigbagbogbo.

Nibo ni lati mu awọn idanwo idaabobo awọ

Ile-iwosan eyikeyi le ṣe itupalẹ yii. Fun ilana ọfẹ, o nilo lati ṣe atọkasi lati ọdọ dokita rẹ ki o forukọsilẹ fun idanwo ẹjẹ kan. Gẹgẹbi ofin, eyi gba akoko pupọ, nitorinaa awọn eniyan maa n yipada si awọn ile-iwosan aladani. Nipa ipinnu lati pade (Alakoso yoo fun ọ leti nigbagbogbo bi o ṣe le ṣetọrẹ ẹjẹ si idaabobo), o le wa si ile-iwosan iṣoogun kan ki o lọ nipasẹ ilana naa. Abajade nigbagbogbo n ṣetan ni ọjọ yii tabi atẹle. Awọn ile-iṣe ti ominira paapaa mu ẹjẹ fun idaabobo awọ, pupọ julọ ninu isinyi ti ifiwe. Yiyan yẹ ki o ṣe ni ojurere ti igbekalẹ nibiti iṣapẹẹrẹ ẹjẹ jẹ iyara ati itunu, abajade ti pese ni kiakia ati pe idiyele idiyele to dara julọ wa ti iwadi naa.

Awọn biosynthesis ti idaabobo awọ ninu ara

Ninu ara eniyan, awọn orisun meji ti idaabobo awọ wa: endogenous (biliary) ati exogenous (ti ijẹun). Ilana ojoojumọ pẹlu ounjẹ jẹ 100-300 miligiramu.

Gbigba ti o pọ julọ waye ninu ile-ile (30-50% ti lapapọ iye idaabobo awọ ti o wọ inu iṣan). O fẹrẹ to 100-300 miligiramu ni a sọ di mimọ ninu awọn feces.

Igbadun agbalagba ni apapọ ti 4.95 ± 0.90 mmol / L ti idaabobo awọ, eyiti 32% jẹ HDL, 60% HDL ati iwuwo pupọ pupọ (VLDL) - 8%. Pupọ ninu nkan naa ni a ti sọ di mimọ, eyini ni, o wa ni apapo pẹlu awọn ọra (82% ni HDL, 72% ni LDL ati 58% ni VLDL). Lẹhin gbigba inu ifun, o di mọ amuaradagba kan pato nipasẹ acyltransferase ati gbigbe si ẹdọ (sisan ẹjẹ ninu iṣan iṣọn jẹ 1600 milimita / min, ati 400 milimita / min nipasẹ iṣan iṣọn-ẹdọ, eyi ti o ṣalaye ifunpọ giga hepatocyte ti lipoproteins lati iṣan iṣọn).

Ninu ẹdọ, idaabobo ti ya sọtọ si awọn acids sanra ati pe o wa ni ipo ọfẹ. Apakan ti o jẹ adapọ sinu awọn ohun elo bile akọkọ (cholic ati chenodeoxycholic). Idaabobo awọ to ku ti o ku (10-30%) ti wa ni fipamọ lati hepatocytes sinu bile. O to 10% ni a mu pada fun ṣiṣe tuntun VLDL. Ninu gbogbo idaabobo awọ ti o wa, pupọ julọ ni ọna kika ti a ko fiwewe ti HDL ni ifipamo sinu bile ẹdọ, ati pupọ julọ idaabobo awọ LDL ti a lo fun biosynthesis ti bile acids.

Awọn iṣẹ ti idaabobo ati awọn ida rẹ ninu ara

Idaabobo awọ ati awọn ida rẹ ṣe awọn iṣẹ pataki wọnyi ni ara eniyan:

O jẹ paati ti awọn tan sẹẹli (ohun elo ile ti awọn sẹẹli). Ti pataki pataki ni dida apofẹfẹfẹfẹfẹfẹfẹfẹfẹfẹ ara myelin, lakoko ti o fun ọ laaye lati duro aaye ti eekanna iṣan nipasẹ awọn okun.
Pese permeability ti awọn tanna sẹẹli, eyiti o fun ọ laaye lati ṣakoso fere gbogbo awọn ilana ase ijẹ-ara ninu awọn sẹẹli. Cholesterol di pataki paapaa ni dida fẹlẹ bilipid kan ti awọn sẹẹli pupa ẹjẹ, nitori iṣẹ-gbigbe gbigbe atẹgun ti ẹjẹ ni a rii daju nipasẹ rẹ.
Kopa ninu biosynthesis ti nọmba awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ biologically: awọn homonu adrenal (corticosteroids - cortisol, aldosterone), awọn homonu ibalopo (progesterone, estrogen, testosterone).
Pese iṣẹ ẹdọ deede ati pe o ni ipa ninu iṣelọpọ ti acids bile (pese tito nkan lẹsẹsẹ deede ati fifọ awọn nkan ti o ni ọra).
Pese iṣelọpọ Vitamin D3 ninu awọ ara (ipa lori iṣelọpọ ti kalisiomu ati awọn irawọ owurọ).
O jẹ ọkan ninu awọn nkan ti o ṣe ilana gluconeogenesis (mu ifun gaari pọ si inu ẹjẹ).
Kopa ninu iṣẹ ti eto ajesara nipasẹ iṣelọpọ ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o pese idahun cellular ati humudani.
Pese idagbasoke ti awọn neurotransmitters ti o ni ipa ninu iṣẹ ọpọlọ (iṣakoso ti ẹhin ẹdun).

Ti ya sọtọ nipasẹ iṣan-inu ara.

Ngbaradi fun ẹbun ẹjẹ fun idaabobo

Murasilẹ daradara fun igbekale idaabobo bi, ati fun nọmba kan ti awọn iwadii miiran yẹ ki o wa niwaju ti akoko lati gba data ti o peye julọ (ni apapọ nipa awọn ọjọ pupọ). Ko ṣee ṣe lati ṣe pataki ati yarayara idaabobo awọ ẹjẹ ṣaaju itupalẹ, botilẹjẹpe o le ni iyipada diẹ awọn iye ti awọn afihan. Ko si awọn ofin kan pato fun igbaradi, ṣugbọn awọn iṣeduro gbogbogbo wa:

O dara lati mu idaabobo lori ikun ti o ṣofo lati ṣe iyasọtọ awọn afihan n fo (pọsi ni ipele ti awọn ida rẹ lẹhin ti njẹ awọn ounjẹ ti o sanra).
Ọpọlọpọ ni o ni aifọkanbalẹ nipa ibeere boya boya o ṣee ṣe lati mu omi ṣaaju ki o to fifun ẹjẹ fun idaabobo ati pe ko si idahun to daju (data kekere ni ile iwosan). Omi ele ti n ṣalaye diẹ si ṣiṣan ti pilasima ẹjẹ, ṣugbọn ni yii o le ni ipa awọn ipele idaabobo awọ. Ati pẹlu, nigbati o ba mu omi lẹsẹkẹsẹ ṣaaju iṣetilẹ ẹjẹ, o mu eto ifun silẹ (ibinu ti ogiri ikun ati iyọlẹmi yomijade ti oje inu ati bile), eyiti o yori si data igbẹkẹle pupọ.
Ounjẹ ṣaaju ki o to fifun ẹjẹ fun idaabobo paarẹ ọra, mu, awọn ounjẹ sisun lori Efa ati awọn ọjọ meji ṣaaju idanwo naa.
Ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o ko ni ju wakati 12-16 ṣaaju iwadi naa.
Ṣe iyọkuro gbigbemi ti awọn ọti-lile ọjọ 3-7 ṣaaju ikẹkọ naa.
Maṣe gba awọn ẹgbẹ kan ti awọn oogun ṣaaju iwadi naa (diuretics, aporo, awọn homonu). Awọn imukuro jẹ lilo pajawiri tabi awọn ipo idẹruba igbesi aye ti o nilo oogun igbagbogbo (iṣapẹẹrẹ ẹjẹ ni titunse fun aarun isalẹ).
Iyọkuro ti iṣẹ ṣiṣe ti ara ni ọjọ diẹ ṣaaju iwadii ati resumption ti awọn ọjọ 1-2 lẹhin.

Ni ọran ti awọn abajade ti o niyemeji, wọn sare lọ si atunyẹwo lẹhin igba diẹ (awọn abajade itaniloju).

Ipinnu awọn abajade onínọmbà

Lati ṣe iwadii, ẹjẹ fun idaabobo awọ ti wa ni ya lati isan kan (o jẹ lainidii lati ika kan ati fun idi eyi gbogbo awọn ẹrọ to wa tẹlẹ fun ṣiṣe ayẹwo ara-ẹjẹ jẹ asan). Ni iṣaaju, idanwo ẹjẹ ẹjẹ biokemika kan ni a fun ni alaisan fun alaisan lati ṣetọrẹ ẹjẹ fun idaabobo, ninu eyiti idaabobo awọ lapapọ ni afihan.

Bibẹẹkọ, ti o ba jẹ dandan, yoo ṣe alaye itupalẹ alaye diẹ sii - profaili eefun ninu eyiti gbogbo awọn ida lo gbekalẹ (LDL, HDL, triglycerides ati VLDL) Awọn iye apapọ ni a fihan ninu tabili laisi mu akọ sinu abo. Nigbagbogbo, a ṣe iṣiro pilasima ti LDL ni aiṣedeede nipasẹ agbekalẹ Friedwald (gbekalẹ agbekalẹ meji fun awọn oriṣiriṣi wiwọn):

LDL idaabobo awọ (miligiramu / dl) = lapapọ idaabobo-HDL-triglycerides / 5,
LDL idaabobo awọ (mmol / l) = lapapọ idaabobo awọ-HDL-triglycerides / 2.2,

Ati pe agbekalẹ pataki kan tun wa fun iṣiro eewu ti ibajẹ ti iṣan atherosclerotic:

CFS = (LDL + VLDL) / HDL.

Ni deede, ni awọn eniyan ti o jẹ ọdun 30-40, o jẹ 3-3.5. Pẹlu awọn iye lati 3-4 o wa ni ipo iwọntunwọnsi ti dagbasoke atherosclerosis, ati pẹlu itọkasi ti o ju 4 lọ, eewu nla kan. Awọn ọna pupọ lo wa lati ṣe iwadii ẹjẹ:

Ultracentrifugation,
Enzymatic (lẹhin iṣaaju ti awọn ida miiran),
IFA
Immunoturbidimetric
Nehelometric
Itankalẹ

O da lori ọna iwadi ati awọn atunlo, awọn iye lapapọ ninu onínọmbà naa le yipada. Awọn iyatọ wọnyi di pataki paapaa nigba ṣiṣe awọn idanwo ẹjẹ ni awọn ile-iṣẹ iṣoogun oriṣiriṣi.

Nibo ni lati mu awọn idanwo ati idiyele wọn

O le ṣetọrẹ ẹjẹ fun idaabobo awọ ni awọn aaye wọnyi:

Awọn ile-iṣẹ ilera ti ipinle (ile-iwosan, ile-iwosan). Ni ọran yii, ṣiṣe ayẹwo naa nipasẹ dokita ni ibamu si awọn itọkasi. Gba fun ọfẹ.
Ni awọn ile-iṣẹ aladani ati awọn ile-iwosan, ni ibamu si ifẹ ti ara ẹni tabi ni isansa ti awọn atunkọ ni awọn eto ipinle (abajade pajawiri ni a nilo). Awọn idiyele yoo dale lori igbekalẹ kan pato ati ilu ti ihuwasi (lati 150 r - 600 r).

Lẹhin onínọmbà ominira, o tọ lati kan si alamọja kan lati ṣe iyasọtọ abajade (o ko le fi idi okunfa kan mulẹ ati ṣe ilana itọju funrararẹ).

Kini lati ṣe pẹlu awọn oṣuwọn pọsi

Awọn iye ti o pọ si ni a rii ni nọmba awọn arun:

Atherosclerosis,
Arun inu ọkan,
Àtọgbẹ mellitus
Gout

Ni afikun ti awọn itọkasi, o nilo:

Ounjẹ fun oṣu kan (awọn ounjẹ ọgbin diẹ sii, ẹja ati iyasoto ti awọn ounjẹ ọra ati awọn ounjẹ mimu).
Idapọ ijẹẹmu lati ṣe iduro iṣelọpọ ti bile ati bi abajade ti ẹdọ.
Eto ijọba omi to peye (1-1.5 liters fun ọjọ kan).
Itọju idakeji (hawthorn, licorice) nikan lẹhin ti o ba ni alamọran kan pataki.

Itọju kilasika, pẹlu nọmba awọn oogun (awọn iṣiro), ni a fun ni aṣẹ lẹhin ayẹwo kikun ati awọn ifihan iṣegun ti arun na (kii ṣe awọn idanwo naa, ṣugbọn eniyan).

Kini lati ṣe pẹlu idaabobo awọ kekere

Awọn iye ti o dinku ni a rii ni nọmba kan ti awọn arun ti ẹṣẹ tairodu, ọkan ati ọpọlọpọ awọn onibaje ati awọn akoran (iko). Itọju naa tun ni tito ijẹẹmu, ṣugbọn ninu ọran yii, awọn ounjẹ ti o ni iye pupọ ti idaabobo awọ (ẹyin, warankasi, bota, wara) ni a ṣafikun si ounjẹ. Awọn ọpọlọpọ awọn eka multivitamin (Omega 3,6) tun jẹ igbagbogbo.

Itọju pẹlu awọn ọna kilasika (itọju oogun) bẹrẹ pẹlu idasile ayẹwo aisan deede.

Idena

Idena ifọkansi ni iduroṣinṣin idaabobo awọ ati awọn ida rẹ. O ni awọn ofin gbogbogbo wọnyi:

Ounje to peye pẹlu ipinju ti awọn ounjẹ ọgbin ati iyasoto ti ounjẹ ti o yara.
Iṣe ti ara ṣiṣe (odo, nṣiṣẹ).
Iṣiṣe ti awọn iṣeduro iṣoogun nipa arun aiṣedeede (mu awọn oogun lati ṣetọju arun inu ọkan iṣọn-alọ ọkan tabi mu awọn eegun fun pipẹ lati ṣakoso awọn ipele idaabobo).
Ayẹwo igbagbogbo ti o wa ni igbagbogbo o kere ju akoko 1 fun ọdun kan lati ṣe ayẹwo ipo ilera.

Ti o ba ti pade awọn ipo wọnyi, eewu awọn arun ti o ni ipa awọn ipele idaabobo awọ dinku. O ṣe pataki lati ni oye pe olufihan yii ati iyipada rẹ ninu ẹjẹ ko sọrọ nipa idagbasoke arun na ni 100% ti awọn ọran, nitori ọpọlọpọ awọn okunfa ti ita pupọ le ni ipa lori rẹ. Ilọsi tabi dinku le fihan nikan iṣoro ti o ṣeeṣe, ṣugbọn ko nilo itọju ailera eka lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn ayẹwo pipe ati pari idi ti awọn ayipada.

Cholesterol Ẹjẹ

Eyi ni awọn iwuwasi ipilẹ fun idaabobo awọ ninu awọn ọkunrin, awọn obinrin ati awọn ọmọde, lilo iwọn wiwọn - mmol / l - bi o wọpọ julọ ni awọn idanwo yàrá.

Da lori data naa, dokita ṣe iṣiro atokọ kan ti n ṣafihan iwọn ti ewu ti idagbasoke atherosclerosis. O ni a npe ni onilagbara atherogenic ati iṣiro nipasẹ agbekalẹ:

KA = (lapapọ idaabobo awọ - HDL) / HDL.

Awọn iduroṣinṣin fun alasọtẹlẹ atherogenic tun da lori iwa ati ọjọ ori. O pọju wọn tọka o ṣeeṣe pupọ ti idagbasoke atherosclerosis:

* IHD - iṣọn-alọ ọkan inu ọkan

Decryption ti onínọmbà

Ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe akiyesi nigbati o ngba awọn abajade ti idanwo ẹjẹ fun idaabobo jẹ boya afihan naa pọ si tabi dinku. Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, lapapọ akoonu idaabobo awọ ninu ara rẹ ko pese alaye pipe nipa ipo ti ara. Pẹlupẹlu, awọn nọmba ifosiwewe wa ti o pọ si tabi dinku awọn itọkasi wọnyi. Nitorinaa, akoonu idaabobo awọ ninu ẹjẹ le pọ si lakoko oyun, awọn ibajẹ jijẹ (ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o sanra lo wa ninu ounjẹ), nigbati o ba mu awọn ilodisi ọpọlọ, ilokulo oti, ifarakan lati jogun. Sibẹsibẹ, ilosoke ninu ipele ti nkan kan ninu ẹjẹ tun le fihan idagbasoke ti awọn atẹle-aisan wọnyi:

atherosclerosis, arun okan ti ischemic,
nọmba ti ẹdọ ati awọn arun kidinrin,
inu ifun, ajakalẹ arun,
àtọgbẹ mellitus
gout
kikuru iredodo nla (HDL alekun ipele).

Idaabobo awọ kekere jẹ eyiti a ko nifẹ: bi a ti rii tẹlẹ, apo yii n ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ ati ikole awọn membran sẹẹli. Ni afikun, awọn ijinlẹ wa ti n ṣe afihan idapo ti idaabobo kekere ati awọn ipo ibanujẹ.

Awọn idi ti o dinku idaabobo awọ jẹ ebi, ni mu ọpọlọpọ awọn oogun (estrogen, interferon), mimu taba (lowers HDL). LDL dinku lakoko wahala nla. Ti a ko ba ṣe akiyesi awọn ipo wọnyi ninu alaisan, lẹhinna ipele ti a lo silẹ ti idaabobo awọ julọ le tọka si awọn aarun ati awọn rudurudu, laarin eyiti:

arun
hyperthyroidism
onibaje okan ikuna
iko.

Pẹlu ikuna kidirin, mellitus àtọgbẹ, ati diẹ ninu awọn arun ẹdọ, idaabobo lapapọ ninu ẹjẹ pọ si, ṣugbọn akoonu HDL dinku.

Nitorinaa, idanwo ẹjẹ fun idaabobo awọ le pese data ti o ṣe pataki pupọ lori niwaju awọn ailera kan ninu ara, ati pe ti dokita ba ṣeduro onínọmbà kan, o yẹ ki o ko foju itọsọna naa. Sibẹsibẹ, ko ṣeeṣe pe wọn yoo ni anfani lati lo ilana naa ni kiakia ni awọn ile iwosan ipinle, ati pe o le dara lati kan si ile-iṣẹ iwadii ikọkọ kan. Elo ni idanwo idaabobo awọ ninu idiyele yàrá yàrá ominira?

Ifojuuṣe Ẹjẹ idaabobo awọ

Ayẹwo ẹjẹ fun idaabobo awọ jẹ ti ẹka ti biokemika ati pẹlu wiwọn akoonu ti adapo yii ni iyasọtọ, pẹlu awọn fọọmu “buburu” ati “ti o dara”. Iye owo iwadi naa ni awọn ile iwosan Moscow jẹ iwọn to 200-300 rubles, ninu awọn ẹkun ni - 130-150 rubles. Owo ikẹhin le ni ipa nipasẹ iwọn ti ile-iṣẹ iṣoogun (ni awọn ile iwosan nla, awọn idiyele nigbagbogbo jẹ kekere), ilana ati iye akoko iwadi naa.

Ayẹwo ẹjẹ fun idaabobo awọ fun dọkita ni alaye pataki nipa ipo ilera alaisan. Pẹlupẹlu, o ṣe pataki kii ṣe lapapọ akoonu idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ṣugbọn ipin ti awọn ida kọọkan rẹ: lẹhin gbogbo, o jẹ idaabobo “buburu” ti o gbe sori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ, ati “ti o dara” ṣe alabapin ninu awọn ilana iṣelọpọ pataki. Ti akoonu ti nkan kan ninu ẹjẹ ba lọ silẹ tabi pọ si, o gbọdọ tunṣe labẹ abojuto ti ogbontarigi kan, nitori iyipada ninu ifọkansi ti ẹya pataki yii le ni nkan ṣe kii ṣe pẹlu awọn pathologies nikan, ṣugbọn pẹlu awọn idi ti ẹkọ ara.