Àtọgbẹ mellitus

Alexei: Ọmọ ọdun 19 ni mi, ni àtọgbẹ ni oṣu meji sẹhin. O duro si ile-iwosan fun ọsẹ mẹta, awọn dokita paṣẹ fun mi ni insulin - rọrun ati pẹ, wọn ṣe awọn ohun elo silẹ, wọn si tu ketoacidosis silẹ (suga jẹ 21.5 nigbati o lọ si ile-iwosan). Lẹhin ti idoto-jade, o ti dara julọ, ni bayi Mo n ṣiṣẹ ni iṣẹ iṣaaju mi ​​bi bartender, nigbagbogbo lori iyipada alẹ kan.

Mo mọ diẹ nipa àtọgbẹ, Mo ti paṣẹ insulini - Mo ara rẹ, ṣugbọn ohun ti awọn dokita ṣalaye fun mi - Emi ko loye pupọ. Ipara ẹjẹ nigbagbogbo ma fo lati 3.8 si 12.5 mmol, nigbagbogbo ni rilara aito, ailera, ailera. Ṣe o le ṣalaye ni awọn ọrọ ti o rọrun kini iru àtọgbẹ jẹ, bi o ṣe le ṣe itọju rẹ ki o mu gaari rẹ lọ si deede? Njẹ Mo ni lati gbe laaye titilai bi eniyan alaabo?

Alexei, laanu, àtọgbẹ jẹ arun ti o lagbara ti o fi opin igbesi aye alaisan naa ku, eyiti o nira pupọ lati ṣalaye ni “ede pẹtẹlẹ”. Ṣugbọn emi yoo gbiyanju.

Ọpọlọpọ awọn ibeere pataki ni o wa, ati awọn ẹya ti ara rẹ ti o yoo dajudaju nilo lati kawe. O nilo gaan lati ṣe eto-ẹkọ ti ara ẹni ni aaye ti àtọgbẹ, ounjẹ, nitori awọn ilolu ti o ni atọgbẹ ni ipa, ni akọkọ, awọn ti o jẹ alaigbọn nipa wọn.

Àtọgbẹ ni ede ti o rọrun

Kini ito suga? Eyi jẹ arun onibaje ti eto endocrine (Mo tẹnumọ pe o jẹ onibaje, nitori pe o jẹ aisimi loni), ti a fihan ninu ailagbara ti ara lati gbejade iye ti o nilo insulin fun sisẹ glukosi lati ounjẹ (pẹlu àtọgbẹ 1), tabi ṣe afihan nipasẹ ailagbara lati lo glukosi lati ẹjẹ sinu awọn sẹẹli.

Lati bẹrẹ, ka alaye gbogbogbo nipa àtọgbẹ, ka nkan naa:

Igbese to tẹle - o nilo lati kọ ẹkọ pe iwọ ati iwọ nikan ni o jẹ iduro fun àtọgbẹ rẹ, fun ipele suga suga rẹ, fun ohun ti o jẹ. Ni awọn ofin ti o rọrun, tairodu kii ṣe gbolohun kan. Loni, pẹlu iṣakoso ti o tọ ti arun naa, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus n gbe titi di ọdun 83 ati tẹsiwaju lati ṣe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ (fun apẹẹrẹ, Dokita Bernstein jẹ adaṣe endocrinologist, iru alakan 1 ninu ẹniti a rii awari ni 1947). Ati pe awọn apẹẹrẹ bẹẹ wa to, nitorinaa o ko nilo lati kọ ara rẹ ni ibajẹ kan, pataki ni ọjọ-ori rẹ.

Duro si ilera pẹlu àtọgbẹ nilo awọn igbiyanju ni apakan ti alaisan ni awọn ọna pupọ. Wọn pẹlu:

• eto ijẹẹmu ti o peye, ninu eyiti a ti ṣe iṣiro eroja kemikali ti ounjẹ,
• ti ara ṣiṣe
• mu awọn oogun ti a fun ni akoko ti o tọ ati ni awọn abere to tọ, pẹlu ilana labẹ awọn abuda ti ara rẹ,
• Iwe itogbe dayabetik lojumọ
• tun awọn wiwọn ti ẹjẹ suga jakejado ọjọ,
• fifin lododun ti awọn idanwo iṣoogun lọpọlọpọ, gẹgẹ bi abojuto ko nikan ni ipele glukosi ninu ẹjẹ, ṣugbọn tun titẹ ẹjẹ, idaabobo ninu ẹjẹ ati ipo awọn ese wọn.

Kini Iru 1 ati oriṣi 2 àtọgbẹ? Kini awọn iyatọ wọn?

Ni awọn ọrọ ti o rọrun, lẹhinna pẹlu àtọgbẹ 1, ara ko ni ominira gbejade insulin ti o wulo fun gbigbe glukosi lati ẹjẹ si awọn sẹẹli. Nitorinaa, a fi agbara mu alaisan lati ara insulin lati ita.

O ṣe pataki pupọ lati kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe iṣiro iwọn lilo ti hisulini - o nilo glukosi pupọ bi o ti jẹ lati ounjẹ. Ti o ba padanu iwọn lilo, ipele suga suga ẹjẹ yoo pọ si (pẹlu aini aini hisulini) tabi dinku (ti o ba fa hisulini pupọ).

Ronu nipa awọn ọrọ ti Elliot Joslin: "Insulin jẹ oogun fun ọlọgbọn naa, kii ṣe fun awọn aṣiwere, boya wọn jẹ awọn dokita tabi awọn alaisan."

Ni oriṣi keji ti àtọgbẹ, iṣoro naa yatọ si - ti oronro n fun wa ni hisulini, ṣugbọn ko le wọ inu awọn sẹẹli ki o bẹrẹ iṣẹ rẹ. Nitorinaa, a ti fi agbara suga dayafa ṣe awọn oogun (Metformin ati awọn omiiran) lati ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli lati ṣeto ibaramu sii ti o tọ pẹlu insulini lati lo glukosi lati ẹjẹ.

Ka diẹ ẹ sii nipa awọn iyatọ laarin iru 1 ati àtọgbẹ 2 2 ninu ohun elo wa:

Mu iwọn lilo ti o tọ ni iwọn lilo to tọ ni igbesẹ akọkọ lati san isanpada fun eyikeyi iru awọn atọgbẹ. Ko ṣe iyatọ boya o n mu awọn oogun, abẹrẹ insulin, tabi itọju ni apapọ, o nira lati toju àtọgbẹ ti ko ba yan iwọn lilo to tọ. Ilana yii le gba akoko diẹ. Ti ipele suga suga rẹ ba fo, lẹhinna o nilo lati sọ fun dokita rẹ nipa eyi ati pe, ti o ba wulo, lọ si ile-iwosan lẹẹkansii lati wa iwọn lilo insulin ti o péye.

O lewu lati yan iwọn lilo ti hisulini funrararẹ, o yẹ ki o wa ni ilana labẹ abojuto dokita kan, ni pataki ni ibẹrẹ ti àtọgbẹ, nigbati alaisan ko tun ni iriri.

Ohun ti o nilo lati mọ nipa awọn ilolu alakan

Finifini darukọ nipa awọn ilolu ti àtọgbẹ. Ni irọrun, itọ alakan nikan ko ni eewu bi awọn ilolu igba pipẹ rẹ. Ti suga ẹjẹ rẹ ba jẹ igbesoke ti igbagbogbo, lẹhinna,, bi sandpaper, o ba awọn ohun elo ẹjẹ rẹ jẹ. Cholesterol sare wọ inu microcracks wọnyi - nkan ti o jẹ iduro fun "awọn iho patching" ninu ara. Pẹlu gaari ti o pọ si ninu ẹjẹ, eto inu ọkan ati ẹjẹ ngba iriri iredodo - ipo kan ninu eyiti awọn iṣan ẹjẹ (paapaa awọn kekere) ti ni iriri microdamage nigbagbogbo, ati nitorinaa iye nla ti idaabobo awọ ma n wọ si wọn nigbagbogbo. Bi abajade eyi, arun ti iṣeeṣe ni a ṣẹda lori akoko - iṣan atherosclerosis, ninu eyiti awọn ipele idaabobo awọ, eyiti o yori si awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ.

Ni afikun, pẹlu aisan mellitus ti ko ni isanwo ti ko dara, awọn ohun-elo kekere jiya, nitori eyiti awọn ilolu bẹrẹ ni awọn oju ati awọn kidinrin. Àtọgbẹ “fẹran” lati kọlu awọn ẹsẹ - lori akoko, wọn padanu ifamọra ati ifaagun nafu nitori ipese ẹjẹ ti ko dara, nitorinaa eyikeyi gige, callus tabi awọn corns le fa gangrene ati ipinya.

Lati le sun siwaju idagbasoke ti awọn ilolu dayabetiki fun igba pipẹ, o gbọdọ farabalẹ ṣe akiyesi iwọntunwọnsi laarin iwọn lilo awọn oogun ati ounje.

Nipa ounjẹ ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ

Kọ ẹkọ bi o ṣe le ka iye amuaradagba ati awọn carbohydrates ni ounjẹ.. Ni akọkọ, awọn carbohydrates, paapaa awọn carbohydrates ti a ti tunṣe (suga, ṣuga oyinbo, awọn ajara, awọn didun lete) mu awọn ipele suga ẹjẹ lọ. Iru awọn carbohydrates "sare" yẹ ki o wa ni asọnu, nitori ilosoke didasilẹ ni suga ẹjẹ jẹ ipalara pupọ fun awọn ohun elo ẹjẹ - spasms waye. Ti o ba jẹ pẹlu gaari ti o pọ si ninu ẹjẹ fi hisulini diẹ sii ju pataki lọ, lẹhinna suga yoo ju silẹ. Ipo yii ni a pe ni "kikọja dayabetiki." O ti ni ewọ muna lati ni ndinku glycemia rẹ daradara, bakanna bi gbigbe kiri pẹlu awọn carbohydrates sare pẹlu hypoglycemia.

Maṣe gbagbe nipa awọn ọlọjẹ - wọn tun ni ipa lori ilosoke ninu gaari ẹjẹ, ṣugbọn ni aaye keji, kii ṣe pupọ bi awọn carbohydrates. Iye amuaradagba yẹ ki o tun gbero ninu ounjẹ rẹ ati nigba lilo oogun.

Awọn ọlọjẹ n gbe awọn ipele suga ẹjẹ lọpọlọpọ ti a ko le ṣe akiyesi wọn nigbati a ba n ṣe iwọn lilo hisulini.

Ka diẹ sii nipa eto ijẹun ni àtọgbẹ:

Bayi di gidigidi gbajumo Ounjẹ kabu kekere lati gbẹsan fun àtọgbẹ. Emi yoo sọ lẹsẹkẹsẹ - awọn onisegun kii yoo ṣeduro rẹ fun ọ, nitori imọ-ẹrọ diabetology igbalode faramọ awọn postulates ti o ti dagbasoke lati igba ti Soviet pe o jẹ dandan lati jẹ iye to ti awọn kalsheeti ati ṣe isanpada fun wọn pẹlu kuku iwọn (“ile-iṣẹ” ”) iwọn lilo hisulini tabi awọn tabulẹti.

Ṣugbọn awọn ijinlẹ aipẹ ni Yuroopu ati AMẸRIKA fihan pe ounjẹ ti o ni ihamọ carbohydrate jẹ dara to lati jẹ ki awọn ipele suga suga jẹ deede. Apẹẹrẹ aṣoju jẹ Dókítà Richard Bernsteinti o ṣaisan pẹlu iru 1 àtọgbẹ ni ọdun 1947 ati ni awọn 60s ti ọrundun 20 ti wọn ti gba ọpọlọpọ awọn ilolu ati awọn iṣoro iwe, ṣe akiyesi ounjẹ ti awọn dokita ṣe iṣeduro pẹlu ihamọ awọn ọra ati iye pupọ ti awọn carbohydrates (awọn dokita wa ṣeduro iru ounjẹ kanna, a pe ni “ Ounje Nọmba 9 ”tabi“ Tabili 9 ”). Lẹhinna, ni igbidanwo, o rii pe ti o ba ṣe idinwo awọn carbohydrates ni ounjẹ, lẹhinna o le fi awọn iwọn-insulini kekere pupọ ati pe o rọrun lati ṣakoso ipele suga ẹjẹ rẹ (“Ọna fifuye Kekere”). Ati ni eewu ati ewu tirẹ, Bernstein bẹrẹ si ni ominira lati ma wo iru ounjẹ yii. Etẹwẹ e dekọtọn do? Sugars di pipe, idaabobo awọ pada si deede, ati awọn ilolu alakan ni iṣipopada (o ti ṣe ayẹwo tẹlẹ pẹlu proteinuria ni akoko yẹn - iṣoro idapọ kidinrin). Lẹhin eyi, ni ọjọ-ọjọ ogoji, ti o jẹ ẹlẹrọ nipasẹ ikẹkọ, o lọ lati ṣe ikẹkọ bi ohun endocrinologist ki awọn eniyan ati awọn dokita yoo bẹrẹ lati tẹtisi ọna rẹ ti imularada àtọgbẹ. Bayi Dokita Bernstein jẹ ẹni ọdun 83, o tun n ṣe adaṣe iṣoogun ni awọn igberiko New York ati pe o n ṣe idaraya ni idaraya lojoojumọ.

Ka diẹ sii nipa ounjẹ kekere-kabu:

Lẹhin familiarization, ṣe ipinnu pe o ti sunmọ - lati toju àtọgbẹ pẹlu iranlọwọ ti Ounjẹ Nọmba 9, eyiti o jẹ iṣeduro nipasẹ ọpọlọpọ awọn dokita, tabi gbiyanju lati lọ si ounjẹ kekere-kabu. Mo ṣeduro gbogbo eniyan aṣayan keji.

Nipa hypoglycemia ni ede pẹtẹlẹ

Nigbamii, o nilo lati wa ohun ti o jẹ hypoglycemia? Nigbagbogbo oye yii n gba ẹmi eniyan lọwọ. Hypoglycemia (awọn dokita ati awọn alaisan pe o diẹ sii ni ifẹ - “hype”) jẹ ipo igba-kukuru ti o lewu ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ mellitus ninu eyiti ipele suga suga ẹjẹ silẹ ni isalẹ awọn iye itẹwọgba. Alaisan naa nilo ni iyara lati jẹ nkan ti o dun lati gbe ipele suga suga si awọn iye deede (suwiti, awọn ege gaari 1-2, 1-2 awọn kaadi Jam, awọn kuki, oyin, awọn tabulẹti glucose, bbl). Awọn ti n ṣe adaṣe “ọna Bernstein”, ni ami akọkọ ti “hype” (wọn ni milder pupọ, nitori a fi awọn iwọn insulini kekere) mu glucose tabi awọn tabulẹti dextrose (fun apẹẹrẹ, Dextro4, eyiti a ta pẹlu wa). Ni deede, iru awọn tabulẹti ni awọn giramu 4 ti awọn carbohydrates yiyara, eyiti o to lati da deede hypoglycemia duro, pẹlu iṣedede ti +/- 0,5 mmol / L.

Eyi jẹ ọna ijinle sayensi, ati bayi ṣe afiwe rẹ pẹlu imọran ti awọn dokita ibile ti o ṣeduro jijẹ 1-2 awọn suga, suwiti, awọn kuki, bbl Tani o mọ bi gaari suga ti o ga julọ ṣe dide lẹhin eyi, aarun alailẹgbẹ le ṣee gba ni rọọrun. O ṣe pataki lati maṣe rejupẹlu dun, iru awọn fo ni awọn ipele suga ẹjẹ jẹ ipalara si awọn ohun elo ẹjẹ.

Ka siwaju sii nipa hypoglycemia ninu awọn nkan wa:

Ti o ba ni suga ẹjẹ giga, o nilo lati yarayara ati lilo daradara daradara. Eyi ko rọrun pupọ fun awọn alamọdaju ti ko ni iriri, nitorina rii daju lati ka ohun elo yii:

Idaraya fun àtọgbẹ

Idaraya n fa ara lati sun glukosi, eyiti o jẹ idi ti wọn fi ṣagbe suga ẹjẹ. O yẹ ki o mọ pe ṣaaju adaṣe o nilo lati dinku iwọn lilo ti hisulini tabi oogun, tabi mu awọn kabohayidireeti diẹ sii. O nilo lati kọ ẹkọ bi o ṣe le tọju ipele suga ati lakoko ere idaraya. Richard Bernstein, nigbati o ba n ṣiṣẹ ni ibi-ere-idaraya, jẹun ni gbogbo iṣẹju 15-30, awọn tabulẹti Dextro4 0,5 (tabi awọn giramu 2 ti awọn carbohydrates yiyara), eyiti o fun u laaye lati ṣetọju suga ni sakani deede.

Iṣe ti ara ṣe ifa irọrun insulin ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ type 2 ati awọn eniyan alaibikita jiya lati. Idaraya n mu ifamọ ara pọ si hisulini, eyiti o wulo pupọ fun itọju ti àtọgbẹ.

Eyi ni ohun ti Dr. Bernstein kọ nipa iṣẹ ṣiṣe ti ara:

“Agbara, gigun iṣẹ ṣiṣe ti ara jẹ ipele ti atẹle ti eto itọju aarun suga wa lẹhin ounjẹ. Ni deede, iṣẹ ṣiṣe ti ara yẹ ki o tẹle eyikeyi eto pipadanu iwuwo tabi itọju fun resistance insulin (iru alakan 2).

Awọn iwadii lọpọlọpọ ti fi ọna asopọ mulẹ laarin ilera to dara ati ironu idaniloju. Ti o ba ni iru 1 suga, bii temi, ere idaraya to lagbara taara ko le ni imudarasi ṣuga suga rẹ, ko dabi iru àtọgbẹ 2, ṣugbọn ṣiṣe iṣe ti ara le ni ipa rere nla lori iyi ara rẹ. Eyi ṣee ṣe ti o ba tọju ipele suga suga rẹ deede ati ṣe adaṣe ni igbagbogbo. Idaraya lati wa ni ipo ti ara ti o dara julọ ju awọn ọrẹ rẹ ti kii ṣe alagbẹ. Ni afikun, lati iriri ti ara mi, Emi yoo sọ pe awọn alakan iru 1 ti o ni adaṣe ti o ṣe adaṣe ni igbagbogbo o le ṣe abojuto dara julọ nipa suga ẹjẹ wọn ati ounjẹ.

O ti pẹ lati mọ pe iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si ipele ti idaabobo to dara ati dinku ipele ti triglycerides ninu ẹjẹ. Ijinlẹ aipẹ ti fihan pe iṣelọpọ ara (anaerobic kuku ju adaṣe aerobic) tun dinku idaabobo awọ. Awọn ẹri paapaa wa pe atherosclerosis (lile ti awọn àlọ) le jẹ iparọ-pada ni diẹ ninu awọn eniyan kọọkan. Mo ti di ẹni ọgọrin ọdun 80, Mo ṣe ikẹkọ lile lojoojumọ ko si jẹ eso rara, Mo ni iru 1 dayabetisi fun ọdun aadọta-marun, ati pe Mo jẹ ẹyin fun ounjẹ aarọ ni gbogbo ọjọ. Nibo ni idaabobo mi? O wa ni ibiti o ni ilera pupọ, o dara julọ ju ọpọlọpọ eniyan lọ laisi akàn. Eyi jẹ apakan nitori ounjẹ kekere-kabu mi, ṣugbọn tun si eto idaraya ojoojumọ mi. ”

Ka diẹ sii nipa iṣẹ ṣiṣe ti ara ni mellitus àtọgbẹ:

Ohun ti o nilo lati mọ nipa ọti?

L’akotan, ti o ba jẹ bartender, o yẹ ki o mọ Bawo ni awọn ọti-lile ṣe kan gaari ẹjẹ? Ti o ba jẹ alakan ti o gbẹkẹle insulini, o yẹ ki o ṣọra nipa mimu. Ọti Ethyl, eyiti o jẹ eroja ti nṣiṣe lọwọ ninu awọn ẹmi, bi ọti ti o gbẹ, ko ni taara gaari suga nitori ara ko ni tan-sinu glucose. Oti fodika, brandy, gin, ọti-gbẹ gbẹ ko mu gaari ẹjẹ pọ si.

Awọn ẹmi carbohydrate, ni apa keji, le mu awọn ipele suga ẹjẹ pọ si. Fun apẹẹrẹ, ọti. Ti o ba mu gilasi kan ti 330 giramu, lẹhinna ipele suga suga kii yoo dide ni pataki. Ṣugbọn ti o ba mu ọti ni awọn abere ti o tobi ti aṣa, lẹhinna suga rẹ yoo ga. Eyi tun kan si awọn ohun mimu amulumala, ninu eyiti suga jẹ eroja pataki, bakanna bi awọn ẹmu olomi ati ologbele-oloyinmọ. Nitorinaa, farabalẹ ṣe agbekalẹ ẹrọ ti ipa ti ọti-lile lori awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus ati maṣe ṣe ilokulo rẹ:

Ipari

O han ni, ko si “rọrun” kan si iṣoro ti àtọgbẹ. Iṣakoso iṣakoso àtọgbẹ dara kii ṣe iwọn lilo iwọn iṣoogun nikan, ṣugbọn ọna ti o ni asopọ, gẹgẹ bi imọ pupọ nipa arun yii. Ni bayi, wọn ko tii wa ọna kan lati ṣe iwosan arun suga patapata, ṣugbọn lati dena arun yii ati gbe pẹlu rẹ fun igba pipẹ ṣee ṣe.

Bi o ṣe le ṣe suga gaari ẹjẹ ga?

Agbara suga to gaje le fa ibalokanjẹ ti gbogbo awọn ẹya ara, si abajade ti apaniyan. Ti o ga ipele ti ẹjẹ suga, diẹ sii han jẹ abajade ti iṣe rẹ, eyiti a fihan ninu:

- isanraju,
- glycosylation (suga) ti awọn sẹẹli,
- maamu ti ara pẹlu ibajẹ si eto aifọkanbalẹ,
- ibaje si awọn ara inu ẹjẹ,
- Idagbasoke ti awọn arun kekere ti o ni ipa lori ọpọlọ, okan, ẹdọ, ẹdọforo, iṣan, iṣan, awọn iṣan, awọ, oju,
- awọn ifihan ti ipo ipo su, koko,
- apani.

Awọn ami akọkọ ti àtọgbẹ

- ikunsinu igbagbogbo ti ongbẹ
- ẹnu gbẹ nigbagbogbo
- iṣelọpọ ito pọsi (diureis pọ si),
- gbigbẹ ati alekun ti awọ ara,
- pọ si asọtẹlẹ si awọn awọ-ara, awọn pustules,
- igba pipẹ ti awọn ọgbẹ,
- dinku si isalẹ tabi alekun ni iwuwo ara,
- alekun nla,
- ailera iṣan.

Ami ti àtọgbẹ

- awọn efori loorekoore, suuru, ipadanu mimọ,
- airi wiwo,
- irora okan
- ipalọlọ ti awọn ẹsẹ, irora ninu awọn ese,
- Ifamọra awọ ara ti dinku, paapaa lori awọn ẹsẹ,
Wiwu oju ati awọn ese,
- gbooro ẹdọ,
- igba pipẹ ti awọn ọgbẹ,
Agbara eje to ga
- alaisan naa bẹrẹ lati yọ oorun ti acetone.

Ilolu ti Àtọgbẹ

Neuropathy dayabetik - ti a fihan nipasẹ irora, sisun, ipalọlọ awọn ẹsẹ. O ni nkan ṣe pẹlu o ṣẹ si awọn ilana ase ijẹ-ara ni àsopọ aifọkanbalẹ.

Ewu. Edema ninu suga suga le tan kaakiri - ni oju, awọn ese, tabi jakejado ara. Puffiness tọkasi a o ṣẹ ninu awọn iṣẹ ti awọn kidinrin, ati ki o da lori ìyí ti ikuna okan. Ikọ-inu asymmetric tọkasi microangiopathy dayabetik.

Irora ninu awọn ese. Irora ẹsẹ ni àtọgbẹ, ni pataki nigba lilọ kiri ati igbiyanju miiran ti ara lori awọn ese, le tọka microangiopathy dayabetik. Irora ẹsẹ nigba isinmi, paapaa ni alẹ, tọka neuropathy aladun. Nigbagbogbo, irora ẹsẹ ni àtọgbẹ jẹ pẹlu sisun ati numbness ti awọn ẹsẹ tabi diẹ ninu awọn ẹya ti awọn ẹsẹ.

Awọn ọgbẹ Trophic. Awọn ọgbẹ Trophic ni àtọgbẹ, lẹhin irora ninu awọn ese, jẹ ipele atẹle ni idagbasoke ti angio dayabetik-ati neuropathy. Iru ọgbẹ yatọ si ara wọn, nitorinaa itọju awọn ọgbẹ trophic ninu àtọgbẹ ni a fun ni aṣẹ lẹhin ayẹwo ti o peye, ṣe akiyesi awọn alaye aami kekere ti o kere ju. Ipa ailagbara ti ọgbẹ ni lati dinku ifamọ ti awọn ẹsẹ ti o fọwọ kan, eyiti o waye nitori ibajẹ nafu lakoko iparun ẹsẹ. Ni diẹ ninu awọn aaye, awọn corns han labẹ eyiti hematomas ṣe pẹlu imupadabọ wọn siwaju. Gbogbo awọn ilana wọnyi nigbagbogbo waye inconspicuously, nitorinaa, gẹgẹbi ofin, awọn eniyan ti o ti ni ẹsẹ rirun, ti pupa, ati ọgbẹ nla kan han lori dokita.

Gangrene Gangrene ninu àtọgbẹ jẹ ni ọpọlọpọ awọn ọran abajade abajade ti angiopathy dayabetik. Ibẹrẹ ti gangrene waye nitori ijatil ti awọn iṣan ẹjẹ kekere ati nla ni ọwọ isalẹ ọwọ, nigbagbogbo pupọ atampako nla. Ni ọran yii, alaisan naa ni irora irora ni ẹsẹ. Ṣiṣẹda ti agbegbe bibajẹ, eyiti o paarọ rẹ nipasẹ akoko pupọ nipasẹ awọ ara buluu, ati lẹhin igba diẹ, agbegbe yii ti bo pẹlu awọn aaye dudu ati awọn iṣu pẹlu awọn akoonu awọsanma. Ilana naa jẹ irreversvers - gigekuro ọwọ kan jẹ pataki. Ipele to dara julọ ti idinku ẹsẹ ni ẹsẹ isalẹ.

Ga ati kekere titẹ. Ga ati ẹjẹ ti o lọ silẹ ninu àtọgbẹ ni a ṣe akiyesi ni nigbakannaa ni awọn aaye meji ninu ara. Ni ara oke (ninu iṣọn imẹ-ara ọpọlọ) - titẹ ti o pọ si, eyiti o tọka ibajẹ si awọn kidinrin (nephropathy dayabetik). Ninu ara kekere (ninu awọn ohun elo ti awọn ẹsẹ) - riru ẹjẹ ti o lọ silẹ, eyiti o tọka iwọn ti angiopathy dayabetik ti awọn apa isalẹ.

Koma Coma ninu àtọgbẹ waye laiyara iyara. Ohun irira ti coma ni itọ suga jẹ idiwọ ti alaisan ati ipo rẹ ti rẹ. Ṣaaju si eyi, eniyan le olfato bi acetone ti n bọ lati ẹnu nigbati o nmi, eyiti o jẹ nitori mimu ọti ara. Ni afikun, o le da alaisan naa sinu lagun tutu. Ti alaisan naa ba ni o kere ju ọkan ninu awọn ami wọnyi, o gbọdọ mu lẹsẹkẹsẹ lọ si ile-iwosan.

Awọn okunfa ti Àtọgbẹ

Nibẹ le jẹ ọpọlọpọ awọn okunfa ti àtọgbẹ, nitorinaa a ṣe afihan pataki julọ:

- ajogun,
- ọjọ-ori (ẹni naa dagba ju eniyan lọ, o ṣeeṣe ki o ni aisan),
- isanraju,
- idaamu aifọkanbalẹ,
- awọn arun ti o run awọn sẹẹli beta ti o jẹ panṣan ti o ṣe agbejade hisulini: akàn aarun, papoda, ati bẹbẹ lọ,,
- awọn àkóràn lati gbogun ti arun: jedojedo, ijoko kekere, ikẹrẹ, aisan, ati bẹbẹ lọ.

Ni afikun, àtọgbẹ le dagbasoke lodi si ipilẹ ti:

- hyperfunction adrenal (hypercorticism),
- Awọn ikun ti inu,
- mu ipele ti awọn homonu ti n di isulini lọ,
- cirrhosis ti ẹdọ,
- hyperthyroidism,
- aini alaini-ara ti awọn carbohydrates,
- Alekun akoko kukuru ni suga ẹjẹ.

Nipa etiology:

I. Iru 1 àtọgbẹ mellitus (àtọgbẹ-igbẹkẹle hisulini, suga ti o gbogun ti ọmọde). Ni igbagbogbo julọ, iru àtọgbẹ yii ni a ṣe akiyesi ni awọn ọdọ, nigbagbogbo tinrin. O le Idi naa wa ninu awọn aporo ti ara eniyan ṣe nipasẹ ara funrara rẹ, eyiti o ṣe idiwọ awọn cells-ẹyin ti o ṣe iṣelọpọ hisulini ninu awọn ti oronro. Itọju da lori lilo ti itẹsiwaju ti insulin, pẹlu iranlọwọ ti awọn abẹrẹ, bakanna bi o ba faramọ ounjẹ naa. Lati inu akojọ aṣayan o jẹ pataki lati ṣe iyasọtọ lilo ti awọn carbohydrates irọrun ti o rọrun (suga, suga ti o ni awọn ohun mimu rirọ, awọn didun lete, awọn oje eso).

A. Autoimmune.
B. Idiopathic.

II. Iru àtọgbẹ mellitus 2 (àtọgbẹ ti kii-insulini-igbẹkẹle). Nigbagbogbo, awọn eniyan ti o sanra lati ogoji ọdun 40 jiya lati àtọgbẹ type 2. Idi naa wa da apọju ti awọn ounjẹ ninu awọn sẹẹli, eyiti o jẹ idi ti wọn fi padanu ifamọ si insulin. Itọju naa da lori ipilẹ ounjẹ kan fun pipadanu iwuwo.

Ni akoko pupọ, o ṣee ṣe lati juwe awọn tabulẹti hisulini, ati pe bi ibi isinmi ti o kẹhin, awọn abẹrẹ insulin ni a fun ni.

III. Awọn ọna miiran ti àtọgbẹ:

A. Awọn rudurudu ti jiini ti awọn sẹẹli-b
B. Awọn abawọn Jiini ninu iṣẹ hisulini
C. Awọn aarun ti awọn sẹẹli endocrine ti ti oronro:
1. trauma tabi ti oronro,
2. Arunmila,
3. ilana ilana neoplastic,
4. cystic fibrosis,
5. fibrocalculeous pancreatopathy,
6. haemochromatosis,
7. awọn arun miiran.
D. Endocrinopathies:
1. Arun ailera Hisenko-Cushing,
2. acromegaly,
3. glucomanoma,
4. pheochromocytoma,
5. somatostatinoma,
6. hyperthyroidism,
7. aldosteroma,
8. miiran endocrinopathies.
E. Àtọgbẹ gẹgẹbi abajade ti awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oogun ati awọn nkan ti majele.
F. Àtọgbẹ gẹgẹ bi onigbọwọ ti awọn arun akoran:
1. rubella
2. ikolu cytomegalovirus,
3. awọn arun miiran.

IV. Onibaje ada. Tita ẹjẹ ga soke lakoko oyun. Igba kọja lojiji, lẹhin ibimọ.

Awọn okunfa ti arun naa ni awọn ọkunrin

Àtọgbẹ Iru 1 kii ṣe idagbasoke ni awọn agbalagba. Nigbagbogbo a ṣe ayẹwo ni ọdọ tabi ọdọ. Iru aarun pin si awọn oriṣi meji, iyẹn ni, àtọgbẹ autoimmune ati idiopathic. Eya ti o ni igbehin ni oye ti ko dara, nitorina, awọn okunfa ti isẹlẹ rẹ ni aimọ.

Awọn okunfa autoimmune laarin awọn ọkunrin agba jẹ ohun ti o wọpọ. Gbogbo wọn ni nkan ṣe pẹlu iṣẹ ti ko lagbara ti eto ajesara. Ni ọran yii, awọn apo-ara ti ko ni ipa lori iṣẹ ti oronro, dabaru awọn sẹẹli ti o jẹ iduro fun iṣelọpọ hisulini. Ni ọran yii, itọ alakan ninu awọn agbalagba le fa nipasẹ ifihan si majele, ati awọn arun aarun.

Àtọgbẹ Iru 2 jẹ wọpọ julọ laarin awọn ọkunrin ti o ju ọdun 45 lọ. Sibẹsibẹ, loni ipo-ori ti ọjọ-ori n dinku nigbagbogbo, eyiti o fa nipasẹ iwọn apọju ati isanraju. Ewu ti aisan n pọ si ni pataki nipasẹ awọn ọkunrin ti o mu ọti nigbagbogbo, ọpọlọpọ awọn ohun mimu omi onisuga, jẹ awọn ọjọ ati bẹbẹ lọ.

Julọ ti o han julọ si àtọgbẹ jẹ iru ikun ti awọn ọkunrin, eyiti a ṣe akiyesi nipasẹ ikojọpọ awọn sẹẹli ti o sanra ninu ikun ati awọn ẹgbẹ. Nigbagbogbo, iṣoro yii bẹrẹ si bori awọn agbalagba, ti o jẹun iyara nigbagbogbo.

Fun idi eyi, o rẹwẹsi pupọ lati ra awọn aja gbona, awọn eerun ati awọn ounjẹ miiran ti o yara fun awọn ọmọde.

Awọn okunfa ti arun na ni awọn obinrin

Kini awọn idi ti o fa àtọgbẹ jẹ wọpọ laarin awọn obinrin? O le sọrọ nipa awọn iwuri wọnyi:

1. Ikuna lati ni ibamu pẹlu ounjẹ. Awọn ounjẹ ni alẹ fifuye ti oronro.
2. Yi pada ninu awọn ipele homonu. Idaji ododo ti ẹda eniyan jẹ diẹ ti o ni ibatan si awọn idiwọ homonu, ni pataki lakoko oyun ati ibẹrẹ ti menopause.
3. Awọn obinrin tun ni ifaramọ si iwọn apọju nitori wọn saba lati jẹun ni alaibamu pẹlu ọpọlọpọ awọn carbohydrates. Awọn ololufẹ ọdunkun aladun jẹ awọn akoko 7 diẹ sii seese lati ni àtọgbẹ.

Ni afikun, awọn aṣoju ti ibalopo ti ko lagbara ni a gba ni imọlara diẹ sii, nitorinaa wọn ni ifaragba si ipa ti awọn ipo aapọn. Ailera aifọkanbalẹ ati ibalokan ọpọlọ dinku idinku alailagbara ti awọn sẹẹli-igbẹkẹle awọn sẹẹli si awọn ipa ti homonu naa.

Iru idi ti àtọgbẹ tun le ni nkan ṣe pẹlu ifẹ ti awọn obinrin lati fi idibajẹ mu pẹlu awọn didun lete, fun apẹẹrẹ, chocolate. Lati ṣe itọju àtọgbẹ ni agbalagba, o to lati faramọ awọn iṣeduro iṣoogun, ounjẹ, bi idaraya adaṣe.

Awọn ọna akojọ si ti itọju, ni afikun si itọju oogun, tun le di awọn ọna idiwọ arun na. Ti eniyan ba wa ninu ewu, wọn ko gbọdọ ṣe igbagbe, nitori ni 70% ti awọn ọran wọn ṣe iranlọwọ lati yago fun àtọgbẹ.

Ninu fidio ninu nkan yii, dokita yoo tẹsiwaju lati jiroro awọn ohun ti o fa àtọgbẹ.

Gẹgẹ bi iwuwo ti arun na:

Àtọgbẹ mellitus 1 ìyí (ìwọnba). Ipele kekere ti glycemia (suga ẹjẹ) jẹ ti iwa - kii ṣe diẹ sii ju 8 mmol / l (lori ikun ti o ṣofo). Ipele ti glucosuria ojoojumọ ko ju 20 g / l lọ. Le ni ifunni pẹlu angioneuropathy. Itọju ni ipele ti ounjẹ ati mu awọn oogun kan.

Àtọgbẹ mellitus 2 iwọn (fọọmu aarin). Ni ibatan kekere, ṣugbọn pẹlu ipa ti o han diẹ sii, ilosoke ninu ipele ti glycemia ni ipele 7-10 mmol / l jẹ iwa. Ipele ti glucosuria ojoojumọ ko ju 40 g / l lọ. Awọn ifihan ti ketosis ati ketoacidosis ṣee ṣe lorekore. Awọn idamu nla ni iṣẹ awọn ara ko ni waye, ṣugbọn ni akoko kanna, diẹ ninu awọn idamu ati awọn ami ninu iṣẹ ti awọn oju, ọkan, awọn iṣan ẹjẹ, awọn isun isalẹ, awọn kidinrin ati eto aifọkanbalẹ ṣee ṣe. Awọn aami aiṣan ti àtọgbẹ angioneuropathy ṣee ṣe. Itọju naa ni a ṣe ni ipele ti itọju ailera ounjẹ ati iṣakoso ẹnu ti awọn oogun ti o dinku-suga. Ni awọn igba miiran, dokita le fun awọn abẹrẹ insulin.

Àtọgbẹ mellitus 3 iwọn (àìdá fọọmu). Ni deede, iwọn glycemia ipele jẹ 10-14 mmol / l. Ipele ti glucosuria ojoojumọ jẹ nipa 40 g / l. Ti ṣe akiyesi awọn ipele giga ti proteinuria (amuaradagba ninu ito). Aworan ti awọn ifihan iṣegun ti awọn ara ile-aye ti ni okun - awọn oju, okan, awọn ohun elo ẹjẹ, awọn ese, kidinrin, eto aifọkanbalẹ. Iran dinku, numbness ati irora ninu awọn ẹsẹ han, titẹ ẹjẹ ti ga soke.

Àtọgbẹ mellitus 4 iwọn (Super àìdá fọọmu). Iwọn giga ti iwa ti glycemia jẹ 15-25 mmol / l tabi diẹ sii. Ipele ti glucosuria ojoojumọ jẹ lori 40-50 g / l. Amuaradagba ti ni ilọsiwaju, ara ti npadanu amuaradagba. Fere gbogbo awọn ara ni o kan. Alaisan naa ni itọsi si coma aladun loorekoore. A ṣe itọju igbesi aye odasaka lori awọn abẹrẹ insulin - ni iwọn lilo 60 OD tabi diẹ sii.

Itọju fun iru àtọgbẹ 1 (igbẹkẹle hisulini)

Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ ni arin nkan naa, ni apakan “Ẹya ti àtọgbẹ mellitus”, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 1 nigbagbogbo nilo awọn abẹrẹ insulin, nitori ara ko le funrara ni homonu yii ni iwọn to to. Awọn ọna miiran ti jiṣẹ hisulini si ara, ayafi fun awọn abẹrẹ, lọwọlọwọ ko wa. Awọn tabulẹti orisun-insulini fun àtọgbẹ 1 1 kii yoo ṣe iranlọwọ.

Ni afikun si awọn abẹrẹ insulin, itọju fun iru alakan 1 pẹlu

- onje,
- imuse ti ṣiṣe igbiyanju ti ara ẹni kọọkan (DIF).

Idaraya fun àtọgbẹ

Ni akoko “ọlẹ” lọwọlọwọ, nigbati tẹlifisiọnu gba aye nipasẹ aye, Intanẹẹti, idakẹjẹ, ati ni akoko kanna igbagbogbo iṣẹ ti o ni idiyele pupọ, nọmba ti o pọ si awọn eniyan n gbe diẹ ati dinku. Laisi ani, eyi kii ṣe ọna ti o dara julọ lati ni ipa ilera. Àtọgbẹ mellitus, haipatensonu, idaamu, ikuna aiya, ailagbara wiwo, awọn aarun ara jẹ apakan kekere ti awọn ailera ninu eyiti ọna ailagbara ti igbesi aye jẹ aiṣedeede ati nigbamiran jẹbi taara.

Nigbati eniyan ba ṣe itọsọna igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, o rin pupo, gun keke, ṣe awọn adaṣe, ṣe ere idaraya, awọn iṣelọpọ iyara, ẹjẹ “awọn ere”. Ni igbakanna, gbogbo awọn sẹẹli gba ijẹẹmu ti o wulo, awọn ara wa ni apẹrẹ ti o dara, eto ajẹsara n ṣiṣẹ daradara, ati pe ara gbogbo eniyan ko ni ifaragba si awọn oriṣiriṣi awọn arun.

Ti o ni idi idaraya adaṣe ni àtọgbẹ ni ipa ti o ni anfani. Nigbati o ba ṣe awọn adaṣe ti ara, imukuro ifosiwewe ti glukosi lati ẹjẹ ba waye ninu awọn isan iṣan, ati nitorinaa, ipele suga suga ẹjẹ dinku. Nitoribẹẹ, eyi ko tumọ si pe o ti yipada ni iyipada pupọ si aṣọ ile ere-idaraya kan, ati ṣiṣe awọn ibuso kilomita diẹ si itọsọna ti a ko mọ. Eto adaṣe ti o yẹ fun ọ yoo jẹ dokita rẹ.

Awọn oogun Onikọngbẹ

Ro diẹ ninu awọn ẹgbẹ ti awọn oogun lodi si àtọgbẹ (awọn oogun antipyretic):

Awọn oogun ti o jẹ ki oronro lati ṣe agbejade hisulini diẹ sii: Sulfonylureas (Glyclazide, Glycvidon, Glipizide), Meglitinides (Repaglinide, Nateglinide).

Awọn oogun ti o jẹ ki awọn sẹẹli ara ṣe ifamọra si hisulini:

- Biguanides ("Siofor", "Glucophage", "Metformin"). Contraindicated ninu awọn eniyan pẹlu okan ati kidinrin ikuna.
- Thiazolidinediones ("Avandia", "Pioglitazone"). Wọn ṣe alekun ipa ti iṣe hisulini (imudarasi resistance hisulini) ni adipose ati awọn isan iṣan.

Tumọ si pẹlu iṣẹ ṣiṣe ni titọ: Awọn inhibitors DPP-4 (Vildagliptin, Sitagliptin), glucagon-like peptide-1 agonists receptor (Liraglutid, Exenatide).

Awọn oogun ti o ṣe idiwọ gbigba ti glukosi ninu tito nkan lẹsẹsẹ: alfa glucosidase inhibitor ("Acarbose").

Njẹ a le wo àtọgbẹ sàn?

Imọran idaniloju ni itọju ti àtọgbẹ da lori:

- Iru àtọgbẹ,
- akoko erin ti aarun,
- ayẹwo deede,
- ifaramọ ti o muna nipa alakan aladun si awọn ilana ti dokita.

Gẹgẹbi awọn onimo ijinlẹ sayensi (osise) ti ode oni, ko ṣee ṣe lọwọlọwọ lati bọsipọ patapata lati àtọgbẹ 1 iru, ati awọn iwa itẹragbẹ iru àtọgbẹ 2. O kere ju, iru awọn oogun bẹẹ ko tii ni ti a ṣẹda. Pẹlu iwadii aisan yii, itọju ni ifọkansi lati yago fun awọn ilolu, ati bii ipa ọna ti arun lori iṣẹ ti awọn ara miiran. Lẹhin gbogbo ẹ, o nilo lati ni oye pe ewu ti àtọgbẹ wa daadaa ninu awọn ilolu. Pẹlu iranlọwọ ti awọn abẹrẹ insulini, o le fa fifalẹ awọn ilana pathological ninu ara.

Itoju iru mellitus iru 2, ni ọpọlọpọ awọn ọran, pẹlu iranlọwọ ti atunse ijẹẹmu, gẹgẹ bi iṣe ti ara ṣiṣe, o ni aṣeyọri pupọ. Sibẹsibẹ, nigbati eniyan ba pada si ọna igbesi aye atijọ, hyperglycemia ko gba gun lati duro.

Emi yoo tun fẹ lati ṣe akiyesi pe awọn ọna laigba aṣẹ wa ti atọju àtọgbẹ, fun apẹẹrẹ - gbigbawẹ ti ara. Awọn iru awọn ọna bẹẹ nigbagbogbo pari fun alakan itusilẹ. Lati eyi a gbọdọ pinnu pe ṣaaju lilo ọpọlọpọ awọn atunṣe ati awọn eniyan ni iṣeduro, rii daju lati kan si dokita kan.

Nitoribẹẹ, Emi ko le sọ sibẹsibẹ ọna miiran ti imularada lati àtọgbẹ - adura, titan si Ọlọrun. Mejeeji ninu Iwe Mimọ ati ni agbaye ode oni nọmba nla ti iyalẹnu ti eniyan gba imularada lẹhin titan si Oluwa, ati pe, ni idi eyi, ko ṣe pataki ohun ti eniyan ṣaisan, nitori pe ko ṣee ṣe fun eniyan, ohun gbogbo ṣee ṣe fun Ọlọrun.

Itọju idakeji fun àtọgbẹ

Pataki! Ṣaaju lilo awọn atunṣe eniyan, rii daju lati kan si dokita rẹ!

Seleri pẹlu lẹmọọn. Peeli 500 g gbongbo ti seleri ati lilọ wọn papọ pẹlu awọn lemons 6 ni grinder eran kan. Sise awọn adalu ni kan pan ni kan omi wẹ fun 2 wakati. Nigbamii, fi ọja sinu firiji. Awọn adalu gbọdọ wa ni ya 1 tbsp. sibi kan ni iṣẹju 30. Ṣaaju ki ounjẹ aarọ, fun ọdun 2.

Lẹmọọn pẹlu ata ati ata ilẹ. Illa 100 g ti eso lẹmọọn pẹlu 300 g ti gbongbo alubosa (o le fi awọn leaves) ati 300 g ata ilẹ. A lilọ ohun gbogbo nipasẹ eran kan ti ẹran.A fi adalu ti o wa Abajade sinu idẹ kan ki o fi sinu aye dudu ti o tutu fun ọsẹ 2. Ọja ti o yorisi yẹ ki o mu ni igba 3 3 ọjọ kan, 1 teaspoon iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ.

Igi Linden. Ti o ba ni suga ẹjẹ giga, mu idapo linden dipo tii fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Lati ṣeto ọja naa, fi 1 tbsp. sibi ti orombo wewe lori omi farabale 1.

O tun le Cook ati decoction ti linden. Fun eyi, awọn agolo meji ti itanna linden tú 3 liters ti omi. Sise ọja yi fun iṣẹju mẹwa 10, itura, igara ati ki o tú sinu pọn tabi awọn igo. Jeki ninu firiji. Je idaji ife ti orombo wewe lojoojumọ nigbati o ba ni rilara ongbẹ. Nigbati o ba mu ipin yii, ya isinmi fun ọsẹ mẹta, lẹhin eyi ni iṣẹ ẹkọ naa le tun ṣe.

Alder, nettle ati quinoa. Illa idaji gilasi kan ti awọn alder leaves, 2 tbsp. spoons ti quinoa leaves ati awọn 1 tbsp. kan spoonful ti nettle awọn ododo. Tú adalu 1 lita ti omi, gbọn daradara ki o ṣeto akosile fun awọn ọjọ 5 ni aye ti ina. Lẹhinna fi ṣokun omi onisuga kun si idapo ati ki o run teaspoon 1 ni iṣẹju 30. Ṣaaju ounjẹ, owurọ ati irọlẹ.

Buckwheat Lọ pẹlu kan kofi grinder 1 tbsp. sibi kan ti buckwheat, lẹhinna ṣafikun si 1 ago kefir. Ta ku lori alẹ moju ki o mu ni owurọ 30 iṣẹju ṣaaju ounjẹ.

Lẹmọọn ati eyin. Fun pọ ni oje lati 1 lẹmọọn ki o dapọ ẹyin 1 aise pẹlu rẹ. Mu ọja ti o yorisi iṣẹju 60 ṣaaju ounjẹ, fun awọn ọjọ 3.

Wolinoti Tú ipin kan ti 40 g awọn walnuts pẹlu gilasi ti omi farabale. Lẹhinna ṣokunkun wọn ni iwẹ omi fun bii iṣẹju 60. Loosafe ati ki o igara idapo. O nilo lati mu idapo ti 1-2 teaspoon iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ, igba 2 ni ọjọ kan.

Iwe atunṣe ewe Wolinoti tun ṣe iranlọwọ. Lati ṣe eyi, fọwọsi ni 1 tbsp. kan spoonful ti daradara-si dahùn o ati ilẹ fi oju 50 milimita ti boiled omi. Nigbamii, sise idapo fun iṣẹju 15 lori ooru kekere, lẹhinna fi silẹ lati infuse fun bii iṣẹju 40. Omitooro yẹ ki o wa ni didi ati mu ni awọn akoko 3-4 ni ọjọ kan ni idaji gilasi kan.

Hazel (epo igi). Gbẹ gige ki o tú omi milimita 400 ti omi funfun 1 tbsp. kan spoonful ti epo igi hazel. Fi ọja silẹ lati fun infuse moju, lẹhin eyi ti a gbe idapo sinu pan ti a fi omi si ati fi sii lori ina. Cook atunse naa fun bii iṣẹju 10. Lẹhin eyi ti a tutu broth, pin o si awọn ẹya dogba ki o mu jakejado ọjọ. Jẹ ki omitooro naa sinu firiji.

Aspen (epo igi). Fi sinu kan enamel pan kan iwonba ti Planpen aspen jolo, eyi ti o tú 3 liters ti omi. Mu ọja naa wa ni sise ki o yọ kuro lati ooru. Broth ti a yorisi gbọdọ mu yó dipo tii, fun awọn ọsẹ 2, lẹhin eyi isinmi fun ọjọ 7 ati tun tun ọna itọju naa. Laarin awọn eto keji ati iketa, isinmi ti wa ni lilo fun oṣu kan.

Bunkun Bay. Fi awọn igi gbigbẹ mẹwa 10 sinu enameled tabi satelaiti gilasi ki o tú wọn pẹlu 250 milimita ti omi farabale. Fi ipari si eiyan daradara ki o jẹ ki o duro fun wakati 2. Idapo Abajade fun àtọgbẹ yẹ ki o ya ni igba mẹta 3 ọjọ kan ni idaji gilasi kan, iṣẹju 40 ṣaaju ounjẹ.

Awọn irugbin Flax Lọ sinu iyẹfun 2 tbsp. tablespoons ti awọn irugbin flax ati fọwọsi wọn pẹlu milimita 500 ti omi farabale. Sise awọn adalu ninu apoti ekan fun iṣẹju marun. Omitooro naa gbọdọ mu yó patapata ni akoko 1, ni ipo ti o gbona, iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ.

Fun iwosan ọgbẹ ninu àtọgbẹ, lo awọn ipara lori ipilẹ hisulini.

Idena Àtọgbẹ

Lati ṣe ibẹrẹ ibẹrẹ ti àtọgbẹ, awọn amoye ṣe iṣeduro gbigberan si awọn ofin idiwọ:

- bojuto iwuwo rẹ - ṣe idiwọ hihan ti awọn poun afikun,
- dari igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ,
- jẹun jẹun - jẹ ijẹjẹ, bi daradara bi gbiyanju lati yago fun awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn carbohydrates irọrun, ṣugbọn ṣojukọ lori awọn ounjẹ ọlọrọ ninu awọn vitamin ati alumọni,
- iṣakoso ẹjẹ ara ẹjẹ (haipatensonu) ati iṣelọpọ ọra,
- maṣe padanu awọn arun ti ko tọju,
- mase mu ọti-lile,
- lorekore atẹle ipele ti suga ninu ẹjẹ, ati pe ti o ba jẹ pe, mu awọn ọna idena lati ṣe idiwọ gbigbe ti hyperglycemia si dede ati àìdá.