Adie igbaya pẹlu Ata ilẹ ati Olu
Fun ale alẹ kan, mura ohunelo kan adie pẹlu olu. Ninu adiro tabi ni agolo kan, pẹlu ipara tabi ni ọti funfun - nitõtọ awọn alejo rẹ yoo fẹran ohunelo fun “adie pẹlu olu”. Diẹ sii nipa adie pẹlu olu .
Awọn ounjẹ Adie → Adie Adie
Tẹlẹ | Next → | ||||||||||||||||||||
Tẹlẹ | Next → | |||||||||||||||||||
|
Oju opo wẹẹbu yii nlo awọn kuki lati pese iṣẹ ti o dara julọ fun ọ. Nipa gbigbe duro lori aaye naa, o gba si ilana ti aaye naa fun sisẹ data ti ara ẹni. MO gba
Awọn eroja
- Agbọn adodo (awọn ọyan),
- 500 giramu ti awọn aṣaju brown
- 6 cloves ti ata ilẹ,
- oje osan (isunmọ milimita 100),
- 150 milimita ti Ewebe omitooro,
- Opo alubosa meji
- agbon epo fun didin.
Awọn eroja jẹ fun awọn iṣẹ 2. Igbaradi fun sise gba iṣẹju 15. Yan gba to isunmọ. Iṣẹju 30
Iye agbara
A ṣe iṣiro iye agbara fun 100 giramu ti satelaiti ti o pari.
Kcal | kj | Erogba kalori | Awọn ọra | Awọn agba |
70 | 292 | 1,4 g | 1,3 g | 13,0 g |
Sise
Eroja fun satelaiti
Fi omi ṣan ẹran naa rọra labẹ omi mimu ki o jẹ ki gbẹ diẹ diẹ pẹlu aṣọ toweli idana kan.
Wẹ ati ki o fọ awọn olu ni akọkọ. Lẹhinna ge awọn olu sinu awọn ege tinrin ati ki o din-din ninu pan kan pẹlu ti a bo ti ko ni Stick ati epo agbon kekere.
Ti awọn olu ba kere ju, o le din-din fun wọn patapata laisi gige wọn si awọn ege. Nigbati wọn ba ṣetan, fa wọn jade kuro ninu panti ki o ṣeto wọn ni akosile.
Ṣẹ diẹ diẹ ninu agbon epo sinu pan ati ki o sauté awọn ọmu adie titi ti wọn fi di brown. Paapaa yọ awọn fillets kuro ninu pan ati ki o pa gbona.
Peeli ata ilẹ ati gige. Wẹ alubosa alawọ ewe ki o ge sinu awọn oruka, fi si pan ati din-din.
Tú oje osan ati ọfọ Ewebe ki o fi ẹran kun lẹẹkansi. Dudu fun iṣẹju marun.
Fi eran silẹ silẹ fun iṣẹju 5
Akoko pẹlu iyo ati ata lati lenu. Ti o ba fẹ, o le ṣafikun awọn turari kun si satelaiti, gẹgẹ bi obe Tabasco tabi ata kayenne. Fi awọn olu kun ati ki o gbona ohun gbogbo boṣeyẹ.
Gbona gbogbo awọn eroja
Fi ohun gbogbo sinu awo kan. Ti ounjẹ rẹ ko ba muna ju, o le ṣafikun quinoa, iresi egan tabi iresi ọkà gbogbo bi satelaiti ẹgbẹ.
Ohunelo "Adie igbaya pẹlu olu, ndin pẹlu warankasi":
Ge adie fillet gigun gigun si awọn ege. Solim. ṣafikun akoko fun adie. A tan ka lori iwe ti a fi omi ṣan pẹlu epo sunflower.
Din-din awọn olu ni bota fun iṣẹju 10.
A tan awọn aṣaju adun si awọn ege fillet wa.
Ge alubosa ni awọn oruka idaji ati tan lori awọn olu.
Ṣe awọn ata ilẹ nipasẹ titẹ, dill ati alubosa finely ge, dapọ ohun gbogbo pẹlu ipara ekan.
Lubricate awọn iyọrisi ti o wa pẹlu awọn ege Abajade wa.
Ifọwọkan ik!))) Grate awọn warankasi ati pé kí wọn lori oke obe naa! Ti firanṣẹ si adiro fun awọn iṣẹju 30-40 (akoko sise da lori sisanra ti awọn ege).
Adie fillet ti ṣetan! Je pẹlu idunnu)))
Bi awọn ilana wa? | ||
Koodu BB lati fi sii: Koodu BB ti a lo ninu awọn apejọ |
Koodu HTML lati fi sii: Koodu HTML ti a lo lori awọn bulọọgi bii LiveJournal |
Awọn asọye ati awọn atunwo
Oṣu Kini 5th 5th Acya Tihaya # (onkọwe ohunelo)
Oṣu Karun 18, 2015 nora88 #
Oṣu Karun 18, 2015 Acya Tihaya # (onkọwe ohunelo)
Oṣu Kini 5th 5th Acya Tihaya # (onkọwe ohunelo)
Oṣu Kẹrin Ọjọ 30, 2015 ni apapọ #
Oṣu Karun 1, 2015 Acya Tihaya # (onkọwe ohunelo)
Oṣu Kẹrin Ọjọ 30, 2015 Acya Tihaya # (onkọwe ohunelo)
Oṣu Kẹrin Ọjọ 30, 2015 Irina Sukhomlin #
Oṣu Kẹrin Ọjọ 30, Ọdun 2015 Irish Pẹpẹ #
Ni afikun si adie, iwọ yoo nilo:
- alabapade awọn aṣaju
- ekan ipara ati mayonnaise ni eyikeyi iwọn,
- tẹriba
- warankasi lile
- apopọ Provencal tabi awọn ewe ara Italia,
- iyo ati ata.
Pẹlu mayonnaise, itọwo ti satelaiti yoo jẹ kikoro pupọ ati tito, pẹlu ipara ekan - tutu, ọra-wara.
A le gba adalu ewefọ lori ara rẹ tabi o le ra eyikeyi adalu ti a ṣe ṣetan fun adie.
- Fi omi ṣan ati ki o gbẹ adie. Olu lati ko.
- Din-din alubosa titi.
- Gige awọn olu. Fry pẹlu alubosa titi gbogbo omi ti yọ.
- Tú ipara ipara ati mayonnaise.
- Illa pẹlu warankasi grated ki o yo diẹ diẹ.
- Akoko pẹlu iyo, ata, ki o ṣeto akosile. O dara julọ ti idapọmọra naa dara daradara.
- Ge fillet gigun ni gigun lati ṣe awọn ege to ni tinrin.
- Akoko pẹlu iyo ati awọn akoko gbigbẹ. Gbe lori iwe ti a yan. Ti ibakcdun ba wa pe a ko ni fi adie, awọn malu le wa ni pipa diẹ tabi ki o din-din ninu pan ni ọpọlọpọ awọn iṣẹju.
- Fun kọọkan fillet bibẹ pẹlẹbẹ fi 1 - 2 tablespoons ti olu. Pé kí wọn warankasi grated lori oke.
- Gbe pan naa sinu adiro ti o gbona. Ioru otutu - 180 ºС.
- Oke ti warankasi oke yẹ ki o yo, ṣugbọn ko yẹ ki o ṣokunkun.
- Beki fun wakati mẹẹdogun kan tabi diẹ diẹ sii.
Adie pẹlu ọpọlọ, alubosa ati ata ata
Awọn eroja
- 400 g skinless chicken fillet igbaya, ge si awọn ege gigun
- Awọn ori alubosa 2-3, ti ge ni awọn oruka idaji
- Ata Belii 3, ge
- 200 awọn aṣaju ti a ge wẹwẹ tuntun
- Ipara ipara 250 g
- 5 cloves ti ata ilẹ
- 100 milimita kekere-ọra
- Opo opo kan
O le Cook awọn ọyan adie pẹlu awọn aṣaju ni awọn ọna oriṣiriṣi, ṣugbọn ti o ba nilo satelaiti alailẹgbẹ lori tabili ajọdun tabi fun iṣẹlẹ pataki kan, lẹhinna ohunelo yii jẹ gangan ohun ti o nilo.
Marinate awọn ọmu ni ipara ekan pẹlu ata ilẹ ati parsley.
Pọn alubosa ati ata Belii ni akoko kanna fun awọn iṣẹju 3-5, lẹhinna fi awọn olu ati sauté fun iṣẹju 3 miiran.
Ṣafikun fillet igbaya pẹlu marinade, ipara ati turari, mu wa si imurasilẹ.
Adie igbaya pẹlu ori ododo irugbin bi ẹfọ ati awọn olu
Awọn eroja
- 700 awọn adiye igbaya adodo,
- 400 g ori ododo irugbin bi ẹfọ
- Alubosa 3
- 1 karọọti nla kan
- 100 g awọn aṣaju tuntun
- 100 awọn ewa alawọ ewe
- 1 tbsp. ge mule seleri
- 2 tbsp. tablespoons ge parsley
- 1-2 bay leaves
- Ewa 3-5 ti dudu tabi allspice
- 1/2 wakatiata ilẹ ilẹ dudu
- iyọ lati lenu, omi
- pickles
Ohunelo ti o tẹle fun igbaya adie pẹlu olu ni adiro yoo ṣe iranlọwọ lọpọlọpọ awọn akojọ ojoojumọ ati gbadun ẹbi pẹlu adun, oorun didun.
- Fi alubosa ti a ge ni isalẹ awọn obe ti a pin, fi ẹran si ori rẹ, tú omi gbona ki o le bo ounjẹ nikan, fi sinu adiro preheated ati ki o Cook fun bii iṣẹju 30.
- Lakoko ti o ti n ṣiṣẹ ẹran, fi omi ṣan eso, tuka si awọn scallops lọtọ ki o ge ọkọọkan si ọpọlọpọ awọn ẹya.
- Peeli, wẹ ati gige awọn olu.
- Ge awọn ewa ti o ni eso lati awọn iṣọn sinu awọn ege kekere, ati awọn Karooti - ni awọn iyika tabi awọn ila tinrin.
- Ni ipari sise, fi awọn ẹfọ ati olu ti a pese silẹ sinu obe, salting Layer kọọkan, ṣe ipele dada, o tú awọn akoonu ti omitooro ti o ku, fi sinu adiro ki o simmer fun iṣẹju 25-30 miiran.
- Adie pẹlu awọn aṣaju ati awọn eroja miiran, ti o wa ni adiro, yoo wa gbona pẹlu awọn eso ajara.
Adie igbaya pẹlu alabapade awọn adena
Awọn eroja
Fun idanwo naa
- Iyẹfun 250 g, kan fun pọ ti iyo
- 1 tbsp. l ṣuga
- Bota 125 g
- Ẹyin 1 lu
Fun nkún
- Awọn ọyan adiye 400 g
- Awọn olori alubosa 2
- 150 g alabapade tabi awọn aṣaju ti a ti yan
- Awọn ẹyin ti o ni lile lile
- iyo ati ata lati lenu
Ninu ọpọlọpọ awọn ilana lori bi o ṣe le ṣe igbaya adie pẹlu awọn olu, awọn ti o ni ibatan si bimọ wa ni ibeere pataki. Mejeeji awọn ọmọde ati awọn agbalagba nifẹ pupọ si okan, awọn pies ti o ni adun pẹlu ẹran ati olu.
Gige bota ni kiakia pẹlu ọbẹ kan, ṣafikun suga, iyọ, ẹyin, 2 tbsp. l omi tutu ati yara da ibi-pọ pẹlu iyẹfun. Ṣe bọọlu esufulawa ki o fi sinu firiji fun wakati kan.
Fun kikun, awọn ọmu adie, ti ge ati sisun si erunrun goolu kan, alubosa, ti ge ati ki o din-din ninu epo, olu ti a ge, awọn ẹyin ti o ni sise, gige ati ki o dapọ ohun gbogbo, iyo ati ata lati ṣe itọwo.
Adie igbaya le ni idapo pẹlu awọn aṣaju ti a ti yan, nkun yii yoo gba adun aladun aladun pataki.
Girisi awọn egbegbe ti yan satelaiti pẹlu bota ki o fi si ori iwe ti iyẹfun ti a ti yiyi (fi diẹ ninu rẹ silẹ lati bo akara oyinbo naa), mu gbogbo dada naa pẹlu omi, gbe nkún ti a ti pese silẹ (o yẹ ki o kun m. Nipa mẹta-meta) ki o tú omi ti o gba nigba din-din. Bo m pẹlu fẹlẹfẹlẹ kan ti esufulawa ti o ku, fun pọ ni awọn egbegbe rẹ, girisi pẹlu ẹyin ti o lu ki o ṣe iho kekere ni aarin. Fi akara oyinbo sinu adiro (awọn iwọn 190) fun wakati 1,5.
Ṣaaju ki o to sin, tú omi diẹ sii ti o ku lati din-din sinu iho.
Akara oyinbo adie yii ati ohunelo akara oyinbo ṣan ni a gba niyanju nigbati awọn ibatan ati awọn ọrẹ ba pejọ fun ago tii kan. O jẹ ni iru awọn ọran pe awọn ounjẹ ele ti jẹun ni o fẹ julọ.
Ọti adẹ adẹ adun pẹlu iresi ati olu ni pan kan
Awọn eroja
- Awọn ifun ti igbaya adie
- Awọn karooti 400 g
- 200 g asiwaju
- 1 agolo iresi
- Awọn podu mẹrin ti adun ati ata ti o gbona
- 2 tbsp. l Ewebe epo
- 6 tbsp. l obe ọgbẹ
- Ọdun 250 milimita adie
- iyọ lati lenu
Ọra adie pẹlu awọn olu, ohunelo ti a gbekalẹ ni isalẹ, jẹ ounjẹ ọsan ti o kun fun ounjẹ tabi ounjẹ alẹ fun awọn ti o fẹran oorun-oorun, ounjẹ aladun ati awọn ounjẹ elege ti ẹran ati olu, ati fun awọn ti o faramọ ijẹẹmu ti ilera.
- Wẹ Karooti ati ata.
- Mu awọn irugbin ati igi ọka kuro lati ata ata.
- Ge ata gbona sinu awọn oruka, ati ata didan ati awọn Karooti sinu awọn ila tinrin.
- Wẹ adie igbaya daradara ki o ge si sinu awọn ila ti o tẹẹrẹ, iyọ ati fi silẹ lati Rẹ ni igba diẹ.
- Fi omi ṣan ati ki o Cook lori ooru kekere fun iṣẹju 10. Lẹhinna fọ omi ki o lọ kuro ni iresi ni ekan miiran.
- Fi omi ṣan awọn olu, ge sinu awọn cubes kekere.
- Darapọ igbaya adie pẹlu olu, din-din ninu pan kan ninu epo Ewebe ti o jẹ kikan daradara titi ti eran brown.
- Lẹhinna ṣafikun awọn ẹfọ, iresi, simmer fun awọn iṣẹju 10-15, ko gbagbe lati aruwo.
- Lẹhinna tú adalu pẹlu ọja adiye, lẹhinna pa ideri ki o simmer fun iṣẹju 3-4 miiran.
- Si satelaiti ti a pari kun obe soyi ati iyọ. Fi silẹ fun igba diẹ lati Rẹ ati sin.
Mu pẹlu adie, awọn tomati ati awọn aṣaju
Awọn eroja
- 1 lita ti ọja iṣura adie
- 200 g boiled adie igbaya
- 100 g asiwaju
- 2 eso ti a ge
- 2 tomati
- Opo kan ti parsley, ata
Elegede pẹlu igbaya adie, awọn olu, awọn tomati ati awọn cucumbers yoo jẹ iṣẹ ikẹkọ akọkọ ti o tayọ lori tabili ibi idana, eyiti o ṣajọ gbogbo awọn ọmọ ile rẹ pẹlu oorun oorun.
Wẹ awọn olu, ge si sinu awọn ege. Wẹ awọn tomati, ge sinu awọn cubes, lẹhin yiyọ Peeli. Mu igbaya adie na. W ati gige parsley. Awọn eso igi ge sinu awọn ila. Mu broth naa si sise ni ikoko kan, ṣafikun olu ati awọn ẹfọ, ata, ṣan fun iṣẹju marun. Lẹhinna ṣafikun awọn tomati ati eran adie, mu si imurasilẹ ni adiro preheated kan. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, ṣafikun ọya parsley si ata ilẹ.
Adie pẹlu awọn olu, poteto ati alubosa
Awọn eroja
- fillet igbaya pẹlu awọ - 4 pcs.
- epo Ewebe - 100 milimita
- poteto tuntun - 400 g
- alubosa - 200 g
- Awọn aṣaju-ija - 550 g
- ata ilẹ - 1 clove
- alabapade thyme - 1-2 awọn ẹka
- ọja iṣura adie - 200 milimita
- bota - 80 g
- iyo, ata
Fun epo alawọ
- illa ti ewebe - 20 g
- ata ilẹ - 2 cloves
- bota - 100 g
- parmesan grated - 70 g
- akara oyinbo kekere - 70 g
Ohunelo yii fun igbaya adie pẹlu awọn olu ni adiro yẹ ki o wa ni gbogbo iyawo-ile ti o ngba atilẹba, ti nhu ati awọn ounjẹ olu ti o ni itara.
Mura epo alawọ ewe. Lọ ọya ati ata ilẹ, jẹ ki bota naa rọ ni iwọn otutu yara. Illa gbogbo awọn eroja ati ki o fi ipari si ni fiimu kan ni irisi awọn sausages. Gba epo laaye lati di ni firiji. Ge epo ti o pari sinu awọn medall ati awọn ọmu adiye sinu wọn (fi si awọ ara). Din-din awọn ọmu ti o wa ni nkan lori nkan ti epo Ewebe ni ẹgbẹ mejeeji pẹlu iyo ati ata. Mu ninu adiro titi jinna ni 180 ° C fun iṣẹju 15. Sise awọn poteto titun, gba laaye lati tutu ati ki o ge ni idaji. Ge alubosa si awọn ila, spasser lori epo Ewebe ti o ku. Ṣe awọn aṣiwaju, ge pẹlu, ati awọn poteto pẹlu ata ilẹ ati thyme si alubosa. Tú awọn ọja iṣura adie, mu sise ati tu bota naa pẹlu saropo igbagbogbo. Iyọ, ata lati lenu.
Garnish fi sii awọn awo, lori oke - awọn ọyan adie, ge sinu awọn medallions.
Ninu adiro, o yẹ ki o gbiyanju igbaya adie pẹlu awọn poteto ati olu ni ẹẹkan lati jẹ ki satelaiti yii jẹ ọkan ninu awọn ounjẹ ti o fẹran julọ lailai.
Adodo adie ti o ni sisun pẹlu ngbe ati olu
Awọn eroja
- Awọn ọyan adiye 400 g
- 125 g boiled ham
- 200 iresi
- Olokiki 150 g
- 1 podu ti ata alawọ ewe ti o dun
- Alubosa 1
- 1 podu ata ti o gbona
- 2 tbsp. tablespoons ti iyẹfun
- 2 tbsp. spoons ti gbẹ sherry
- 250 milimita ti iṣura adie ati wara
- epo Ewebe, parsley, iyọ, ata
- Sise iresi laisi sise. Si ṣẹ adie igbaya ati ngbe.
- Mu awọn ata ti o dun, awọn olu sinu awọn ege.
- Gige alubosa.
- Gige podu ata ti o gbona ati pe awọn irugbin.
- Din-din eran ni epo Ewebe gbona, fi alubosa kun, ata adun.
- Nigbamii, igbaya adie adiro ati awọn paati miiran darapọ pẹlu olu, din-din fẹẹrẹ, iyọ, ata, pé kí wọn pẹlu iyẹfun.
- Dilute pẹlu omitooro, wara ati sherry.
- Fi ngbe ati ata kekere gbona.
- Sise fun iṣẹju 5, lẹhinna yọ ata gbona.
- Garnish satelaiti pẹlu parsley ati ki o sin.
Adie pẹlu ọra aspara ni obe ọra-wara pẹlu olu
Awọn eroja
- adie igbaya fillet - 400 g
- ata ilẹ - 5-6 cloves
- Rosemary - 4-5 awọn ẹka
- paprika mímu - 100 g
- ororo olifi - 150 milimita
- alawọ ewe asparagus - 200 g
- iyo, ata
Fun obe
- Awọn aṣaju-ija - 250 g
- shallots - 70 g
- ororo olifi - 50 milimita
- cognac - 100 milimita
- omitooro Ewebe - 150 milimita
- ipara 33% - 200 g
- thyme - 1 sprig
- iyo, ata
Adie igbaya ni obe ọra-wara pẹlu olu jẹ ounjẹ ẹlẹgẹ ati oorun didun ti o le ṣetan fun ayeye pataki kan tabi yoo ṣe iranṣẹ gẹgẹ bii iyẹn, laisi idi kankan lati ṣe awọn ayanmọ rẹ.
Grate igbaya adie pẹlu ata ilẹ ti a ge, onirun, paprika, iyo ati ata ati fi silẹ lati fi omi ṣan fun iṣẹju 10. Din-din ọmu ni epo olifi ni ẹgbẹ mejeeji ki o beki ni 180 ° C fun iṣẹju 10. Mura obe naa: ge awọn olu sinu awọn ege, awọn shallots - sinu awọn cubes kekere, din-din ninu epo olifi. Tú cognac, omitooro, ipara, ṣafikun thyme, akoko pẹlu iyo ati ata. Sise ni obe kẹta. Pe awọn asparagus, blanch fun awọn iṣẹju diẹ, lẹhinna ibeere ti n lọ, ti akoko pẹlu iyo ati ata. Fi asparagus sori awọn abẹrẹ, dubulẹ awọn ege igbaya adiye lori oke.
Sin igbaya adie pẹlu obe ọra-wara ti o gbona, itankale awọn ounjẹ ni awọn awopọ alapin jakejado.
Ọyan adiye ọra-wara pẹlu awọn aṣaju tutun
- igbaya nla adie igbaya
- Awọn aṣaju tutun - 300-400 g
- alubosa - 2 PC.
- ipara - 1 soso
- iyo, ata, ọya
Ọyan adiye ọra-wara pẹlu awọn aṣaju ninu ipara ni satelaiti ẹlẹgẹ julọ - mejeeji ni awọn ofin itọwo ati irisi.
Ni akọkọ o nilo lati pọn, ki o fi omi ṣan ati ge awọn alubosa ni awọn cubes nla, ati lẹhinna firanṣẹ si alabẹbẹ ti o lọra, titan “paii” fun iṣẹju 10. Fi awọn olu ti a ti ge nibẹ (awọn olu kekere le jẹ odidi), din-din papọ fun iṣẹju mẹwa miiran. Nigbamii - ge igbaya adie sinu awọn ege kekere, dapọ ohun gbogbo, tú ninu ipara pupọ bi o ṣe le bo adie kekere pẹlu olu. Iyọ, ata, ṣafikun iwonba ti awọn ewe gbigbẹ (oregano, thyme) ati tan ipo “yara”.
Ọya adiye ọra pẹlu awọn aṣaju ninu ipara ni ounjẹ ti o lọra ni a jinna ni kiakia, o wa ni igbadun pupọ ati lọ dara pẹlu iresi tabi pasita.
Adie pẹlu awọn olu, artichokes ati warankasi
Awọn eroja
- igbaya adie (fillet) - 200 g
- Awọn aṣaju-ija - 150 g
- alubosa - awọn kọnputa 0,5.
- akolo artichokes - 120 g
- warankasi - 150 g
- ọja iṣura adie - 50 milimita
- vermouth - 20 milimita
- bota - 10 g
- ororo olifi - 10 milimita
- iyẹfun - 10 g
- akara oyinbo kekere - 20 g
- parsley - 20 g
- ata ilẹ dudu, iyo lati ṣe itọwo
Adie pẹlu awọn olu ati warankasi - idapo pipe ti awọn ọja, lori ipilẹ eyiti o le Cook ọpọlọpọ awọn ounjẹ nla. Ọkan ninu wọn ni asọye ni isalẹ.
Ge igbaya adie si awọn halves, yipo ni iyẹfun, ti a fi papọ pẹlu awọn akara akara, iyo ati ata dudu, ati din-din ni bota ati ororo olifi. Ge awọn alubosa sinu awọn oruka ki o din-din ninu epo ti o ku lẹhin adie. Lẹhinna ṣafikun artichokes, ati lẹhin iṣẹju diẹ ti o fi awọn aṣaju ti a ge wẹwẹ, tú iṣura adie ati vermouth ati simmer titi awọn olu ti fi jinna.
Fi eran adie sinu amọ kan, tú ninu awọn olu stewed pẹlu awọn ẹfọ ati beki ni adiro preheated si 180 ° C fun iṣẹju 30. Awọn iṣẹju diẹ ṣaaju imurasilẹ lati mu fọọmu naa kuro lati lọla, pé kí wọn satelaiti pẹlu warankasi grated lori grater grater ki o yọ iyọ naa titi jinna.
Fi awọn ọyan adie pẹlu olu, alubosa, artichokes ati warankasi lori satelaiti ki o pé kí wọn pẹlu alubosa ti a ge ge daradara.
Adie pẹlu awọn aṣaju ati eweko ni alagbata ti o lọra
Awọn eroja
- Awọn ege mẹrin (to 680 g) ti awọn ọyan adie
- 400 g asiwaju
- Awọn agbọn mẹrin ti ata ilẹ
- 1 tbsp. adìẹ adìẹ
- 1 ½ tbsp. ipara
- 2 tbsp. l gbogbo eweko ọkà
- 3 tbsp. l ororo olifi, iyo ati ata lati lenu
- Bi won ninu awọn adie igbaya pẹlu iyo ati ata.
- Ge awọn olu sinu awọn ege mẹrin.
- Ooru ọja adie.
- Yan eto “BAKERY” ninu mẹnu, ti ṣeto akoko si iṣẹju 15.
- Gba ounjẹ ti o lọra pẹlu ideri ṣii fun iṣẹju 5.
- Tú 2 tbsp. l ororo olifi ni ekan sise.
- Awọn ọmu adie Sauté ni ẹgbẹ kọọkan titi ti brown.
- Fi wọn sori awo kan.
- Yan eto “RẸ” ninu akojọ ašayan, ṣeto akoko si iṣẹju 40. Tú 1 tbsp. l ororo olifi si isalẹ ti ojò sise.
- Fi ata ilẹ sibẹ ati sauté fun iṣẹju 3.
- Ṣafikun awọn aṣaju ge ati ¼ tsp. iyo ati sauté fun iṣẹju 7 miiran.
- Ṣikun ọja adie ati sise fun iṣẹju mẹwa 10 pẹlu ideri ṣii.
- Fi awọn ọyan adie sinu ekan ki o pa ideri. Titẹ - 0. Akoko sise lakoko ideri - 20 min.
- Nigbati a ba se awọn ọyan jinna, fikun ipara ati eweko si wọn ki o pa ideri lẹẹkansi.
- Lekan si yan eto “RẸ”, ṣeto akoko - iṣẹju 30, titẹ - 0.
- Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ti ṣiṣẹ, ṣe ọṣọ satelaiti pẹlu alubosa ti a ge.
Adie pẹlu ọra alubosa ti a fi sinu akolo ni ipara wara
Awọn eroja
- igbaya adie
- 100 g awọn aṣaju ti fi sinu akolo
- Alubosa 1/2
- ṣetan akoko fun adie
- 3 wara ọsan ipara
- 20 g grated warankasi
- oje lẹmọọn
- epo Ewebe, iyo
Adie pẹlu awọn alaga ti a fi sinu akolo, pẹlu afikun ti ipara ekan ati warankasi jẹ sisanra, tutu ati dun pupọ
Ge awọn ọmu sinu awọn cubes kọja awọn okun, pé kí wọn pẹlu awọn eso adie, iyọ, sere-sere pé kí wọn pẹlu oje lẹmọọn ki o fi sii satelaiti asọ. Ge alubosa sinu awọn oruka, din-din ninu pan kan pẹlu afikun ti epo olifi, fi awọn olu ti a ge sinu aye kanna, din-din. Fi adalu yii sinu ẹran, ṣafikun iye akoko ti ipara ekan, pé kí wọn pẹlu warankasi grated.
Beki igbaya adie pẹlu awọn aṣaju ati awọn nkan miiran ni ipara ipara ni adiro preheated fun awọn iṣẹju 15-20 labẹ ideri kan ati iṣẹju 10 laisi ideri kan titi ti warankasi ti di brown.