Didara ti igbesi aye fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti ko le paarẹ patapata. Nitorinaa, o ni ipa lori igbesi aye eniyan. Njẹ, didiwọn iṣẹ ṣiṣe ti ara, jiji ati sisùn, mu awọn oogun ti o dinku eegun tabi jijẹ hisulini - gbogbo eyi nkọ eniyan kan, muwon ni lati ronu nipasẹ iṣeto ojoojumọ rẹ ni ilosiwaju.

Eyi le dabi idiju pupọ lakoko. Ṣugbọn ti o ba tẹle awọn itọnisọna isẹgun fun àtọgbẹ, o le jẹ oriṣi ti o yatọ, dun awọn ere idaraya ati rilara nla.

Bii o ṣe le ṣeto ounjẹ?

Nọmba awọn ounjẹ fun alagbẹ jẹ igba 5-6, ni awọn ipin kekere. O ṣe pataki pe kalori akoonu ti ounjẹ jẹ kekere, ati atọka glycemic jẹ alabọde tabi kekere.

Eyi jẹ pataki ki eniyan ko ni ni iwuwo iwuwo ara ati o le yago fun awọn ayipada pataki ninu glukosi ninu ẹjẹ.

Ni afikun, awọn ipin ounjẹ kekere le dinku ẹru lori iṣan ara. Inu ati apọju iṣọn ko nilo àtọgbẹ. Awọn amoye Ilu Amẹrika gbooro ni ododo lati yago fun ọrọ naa “ounjẹ”, ni rirọpo pẹlu “eto ounjẹ”.

Eyi pe ni pipe, niwọn igba ti ọrọ “ounjẹ” tumọ si nkan igba diẹ. Ṣiṣe akojọ aṣayan ti aipe fun alaisan, endocrinologist ṣe akiyesi awọn ifẹ ijẹẹmu rẹ, ọjọ-ori, iwuwo ara, ati awọn ẹya ti ase ijẹ-ara.

Fun diẹ ninu awọn alaisan, ounjẹ ti o ni ibamu pẹlu idinku kalori akoonu jẹ o dara, fun awọn miiran - ounjẹ kekere-kabu, ati fun ẹkẹta - ounjẹ pẹlu akoonu ọra ti o dinku. Ounjẹ ti o dara julọ dara fun eniyan kan pato, eewu kekere ti awọn aṣiṣe ninu ounjẹ ati awọn idiwọ.

Eyi ni awọn ipilẹ ipilẹ ti eto ijẹẹmu:

• Ounjẹ aarọ gbọdọ ni awọn ounjẹ pẹlu awọn carbohydrates o lọra. Eyi ṣe pataki ki ara wa ni kikun pẹlu agbara fun ọjọ ti n bọ,
• agbedemeji ti o pọju laarin awọn ounjẹ jẹ wakati 3,
• ti ebi ba wa, o nilo lati ṣe iwọn ipele glukosi ati ki o ni ipanu pẹlu nkan ti o wulo (fun apẹẹrẹ, jẹ eso apple tabi awọn eso diẹ). Ti ẹrọ naa ba han gaari kekere, lẹhinna o yẹ ki o jẹ satelaiti ti o ni awọn carbohydrates yiyara,
• O dara julọ lati jẹ ẹran ti ijẹun kii ṣe pẹlu porridge, ṣugbọn pẹlu satelaiti ẹgbẹ ti ẹfọ, nitori o gba didara julọ,
• o ko le sun pẹlu ebi. Gilasi kan ti wara ọra ti ko ni ọra tabi kefir-ọra ni alẹ yoo ṣe iranlọwọ lati yọ kuro ninu imọlara yii.

Awọn ounjẹ bii kefir, awọn prun, tabi awọn beets ti o ni sise ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ. Fun idi kanna, o wulo lati mu 250 milimita ti omi ni iṣẹju 15. ṣaaju ounjẹ aarọ Ounje yoo ni ounjẹ pupọ dara julọ.

Atunse ijẹẹmu akọkọ ni a nilo laibikita iru àtọgbẹ ti o ni.

Ounjẹ ti o wa ninu eniyan ti o ni àtọgbẹ-insulini ti o gbẹkẹle.

Alaisan naa le ṣe iṣiro iwọn lilo hisulini da lori kini o gbero gangan lati jẹ. Bibẹẹkọ, gbogbo awọn alatọ yẹ ki o yago fun awọn ounjẹ pẹlu ẹru carbohydrate pataki. Awọn iyatọ ninu awọn ipele glukosi ti o fa nipasẹ iru awọn rudurudu naa pọ si ewu awọn ilolu.

Ipilẹ ti ounjẹ ti dayabetiki jẹ ẹfọ. Ni akọkọ, nitori wọn ṣe alabapin si isare ti iṣelọpọ. Ninu àtọgbẹ, awọn ilana iṣelọpọ fa fifalẹ, nitorinaa o nilo lati jẹ ẹfọ 3 si mẹrin ni igba ọjọ kan. Ni ọran yii, ara gba gbogbo eto pataki ti awọn vitamin, alumọni ati awọn eroja wa kakiri.

Ẹfọ ati awọn n ṣe awopọ lati wọn mu tito nkan lẹsẹsẹ sii, dinku ewu àìrígbẹyà ati awọn majele ti o ni ibatan. Awọn eso tun wulo ninu eyi, ṣugbọn o nilo lati san ifojusi si atọka glycemic. Ko yẹ ki o ga julọ.

Akọkọ tcnu ninu ounjẹ jẹ ajẹkẹgbẹ lori awọn ẹfọ titun

Eja ati ẹran yẹ ki o wa ni yiyan fun igbaradi ti awọn iru-ọra-kekere. O dara julọ lati Cook wọn ni adiro pẹlu iye kekere ti epo, boiled tabi steamed. Eja yẹ ki o wa ni ounjẹ nipa awọn akoko 2 ni ọsẹ kan, ẹran - lojoojumọ.

Awọn oriṣi ti o baamu: adie tabi Tọki (laisi awọ), eran ehoro. Awọn oriṣi ẹja ti o wulo julọ fun alagbẹ jẹ hake, tilapia ati pollock. Wọn ti dun pupọ, ọlọrọ ni awọn oludoti ti o wulo.

O dara lati yago fun njẹ ẹran malu ti o sanra, ẹran ẹlẹdẹ, awọn ducklings, gusulu ati ẹja ti o ni ọra, bi awọn ounjẹ lati inu awọn ọja wọnyi ṣe mu idapọ ti "buburu" idaabobo ki o fi igara lori awọn ti oronro.

Awọn oriṣi iwulo iru oka ti o wulo julọ ni: buckwheat, pea, alikama ati jero.

Atọka glycemic ti awọn ọja wọnyi wa ni ipele alabọde, wọn ni iye pupọ ti awọn ohun alumọni ati awọn vitamin. Ṣugbọn iresi didan ati semolina lati inu ounjẹ yẹ ki o yọkuro. Wọn ni akoonu kalori giga, ṣugbọn awọn nkan to wulo diẹ.

Iṣakoso glukosi ẹjẹ

Eyi jẹ ọkan ninu awọn aaye pataki julọ ni itọju ti àtọgbẹ ati ni idena awọn ilolu. Pẹlu lilo mita ni igbagbogbo, o le ṣe idanimọ hyper- tabi hypoglycemia lati le ṣe awọn iwọn deede.

Laipẹ ti a rii ipo irora, awọn igbese iṣoogun ti o munadoko julọ, awọn aye diẹ ti o wa lati ṣetọju ilera alaisan.

Ni aṣẹ fun ẹrọ lati ṣafihan awọn iye deede, o jẹ dandan lati ṣe deede lorekore ati mu awọn wiwọn iṣakoso. O ko le lo awọn ila idanwo ti o pari, nitori abajade yoo jinna si otitọ.

O ṣe pataki lati yi batiri pada nigbagbogbo ninu ẹrọ, nitori iṣọra ti awọn kika kika da lori rẹ.

Awọn ọna itọju ailera

Àtọgbẹ bẹru ti atunse yii, bii ina!

O kan nilo lati lo ...

Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ 1 iru yẹ ki o tẹle ilana ti awọn abẹrẹ insulin.

Pẹlu fọọmu yii ti arun, ko ṣee ṣe lati ṣe laisi awọn abẹrẹ, nitori pe aṣiri insulin ko to. Ko si ijẹẹmu onipin ti yoo ṣe iranlọwọ fun alaisan ti o ba ṣe awọn abẹrẹ ni abẹrẹ tabi ko foju wọn patapata.

O ṣe pataki ki dayabetiki mọ bi o ṣe le ṣe iṣiro iwọn lilo ti homonu ti a nṣakoso, da lori iru ounjẹ ti oun yoo jẹ. Pẹlupẹlu, alaisan nilo imo nipa bi ipa naa ṣe yatọ si insulin kukuru ati ti pẹ.

Agbara ti àtọgbẹ 2 ni pe idaabobo hisulini jẹ deede, ati ti o ba dinku, o jẹ aifiyesi. Ni ọran yii, alaisan ko nilo abẹrẹ homonu.

Ohun akọkọ pẹlu iru àtọgbẹ 2 jẹ ounjẹ ti o tọ ati eto ẹkọ ti ara.

Ti eyi ko ba to lati ṣetọju awọn ipele glukosi deede, awọn tabulẹti idinku-suga ni a paṣẹ fun alaisan. Onise pataki nikan lo le gbe awọn oogun.

Igbiyanju ni oogun-ara ati oogun ti ko lofinda yoo mu ipo arun naa buru nikan.

Nigba miiran dokita kan ma n fun awọn abẹrẹ insulin fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2. Eyi jẹ iwọn igbagbogbo fun igba diẹ, ati pe ko yẹ ki o kọ silẹ.

Iwadi ti aworan aworan ti arun na. Onínọmbà ti awọn ọna aipe ti egbogi kikun, imọ-ara ati isọdọtun awujọ ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Ibasepo ti didara igbesi aye pẹlu awọn abuda ile-iwosan ati awọn abuda ti ẹkọ ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ.

Awọn iwe aṣẹ kanna

Àtọgbẹ jẹ ọkan ninu awọn iṣoro agbaye ti akoko wa. Aṣayan awọn itan-akọọlẹ ọran ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ fun 2005-2007. Ipele iṣakoso ara ẹni ninu awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus. O ṣeeṣe ti awọn ilolu. Iye idaabobo awọ ninu ounjẹ.

igba iwe 529.4 K, ti a fikun 3/11/2009

Iwadi ati itupalẹ ti imuse ti imulo ipinle ni aaye ti iṣoogun ati aabo awujọ ti awọn ara ilu pẹlu àtọgbẹ ni agbegbe Terimorsky. Awọn igbero fun imudarasi ipese oogun oogun preferenti fun Eto Ilera ti Ile-iṣẹ pataki.

iwe ilana 82,9 K, fi kun 05/14/2014

Iwadi ti sakediani ti sakediani ẹjẹ haipatensonu ni awọn alaisan. Apapo haipatensonu ti iṣan ati àtọgbẹ jẹ idi akọkọ ti iku ti awọn alaisan lati awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ. Iwa ti ibojuwo ojoojumọ ti titẹ ẹjẹ.

Ijabọ adaṣe 54.9 K, fi kun 02.10.2014

Awọn aaye iṣoogun ti iṣoro ti àtọgbẹ. Awọn abuda imọ-ara ti ihuwasi ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ. Awọn ipese gbogbogbo fun iranlọwọ ti ẹkọ-ara si awọn eniyan ti o ni awọn ailera psychosomatic. Awọn ipilẹ ti psychotherapy fun awọn aarun psychosomatic.

iwe kekere 103.6 K, fi kun 03/17/2011

Ikẹkọ ipa ti chocolate lori akoonu suga, lapapọ idaabobo awọ, iwuwo ara, titẹ ẹjẹ, oṣuwọn ọkan. Onínọmbà ti iṣẹ ọjọgbọn ti nọọsi ni itọju ntọjú ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2.

iwe ilana 2,2 M, fi kun 06/16/2015

Etiology, pathogenesis, awọn ipo idagbasoke ati awọn aami aiṣan ti aarun. Awọn ọna itọju, isodi-itọju idena, awọn ilolu ati awọn ipo pajawiri ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus. Awọn ipilẹ ipilẹ ti ounjẹ ati itọju oogun. Awọn anfani ti iṣẹ ṣiṣe ti ara.

igba iwe 637.3 K, ti a fikun 10.26.2014

Àtọgbẹ mellitus, awọn oriṣi ati awọn okunfa rẹ. Ayẹwo iṣiro ati igbekale awọn afihan ti isẹlẹ ti àtọgbẹ pẹlu iranlọwọ ti package STATISTIKA. Onínọmbà ti ibamu ati isopọ aisun, fifi awoṣe aworo ara ẹni pupọ ṣe.

igba iwe 1000.6 K, ti o fi kun 07/06/2008

Ntọsi gẹgẹbi ipilẹ ti itọju ilera to wulo. Abuda ti àtọgbẹ. Eto ti iṣẹ ti ile-iwosan ati itọju ntọjú fun awọn ọmọde ti o jiya arun alagbẹ ninu ẹka somatic. Awọn ẹka ti itọju ntọjú.

igba iwe 470.2 K, fi kun 07/10/2015

Etiology ati awọn ifihan isẹgun ti àtọgbẹ. Awọn oriṣi ti awọn ofin ipamọ insulin. Erongba ati ilana ti itọju ailera hisulini. Iwadi ti awọn ilolu ti o dide lẹhin abẹrẹ insulin. Ipa ti nọọsi ni ikẹkọ awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ.

igba iwe 30.1 K, ti o ṣafikun 1/6/2016

Ifiwejuwe ti àtọgbẹ bi iṣoro kariaye. Ikẹkọ ti ipinya ati awọn ipo ti idagbasoke ti arun na. Awọn ẹya ti ilana ntọjú ni àtọgbẹ. Imọ-ẹrọ Itọju alaisan. Iranlọwọ akọkọ fun ipo hypoglycemic.

igba iwe 509.8 K, fi kun 08/17/2015

Awọn iṣẹ ninu awọn ile ifi nkan pamosi jẹ apẹrẹ ẹwa ni ibamu si awọn ibeere ti awọn ile-ẹkọ giga ati ni awọn yiya, awọn aworan apẹrẹ, awọn agbekalẹ, bbl
Awọn faili PPT, PPTX ati PDF ni a gbekalẹ nikan ni awọn ile ifi nkan pamosi.
Iṣeduro lati ṣe igbasilẹ iṣẹ naa.

Awọn okunfa ti itọsi

Ẹkọ nipa ẹkọ ti ẹkọ aisan ti iyatọ yatọ da lori iru iru ẹkọ aisan-arun.

Àtọgbẹ Type 2 dagbasoke nitori awọn iru awọn nkan:

• asọtẹlẹ jiini
• oriṣiriṣi iwọn ti isanraju,
• oyun tete
• igbesi aye sedentary
• njẹ rudurudu
• mu awọn oogun ti a ni homonu
• ìbàbà
• arun arun endocrine.

Kilasifaedi Arun

Pathogenesis ti arun naa ni iṣoro ninu gbigba glukosi sinu awọn sẹẹli ti awọn ara, eyiti o yori si ikojọpọ rẹ ninu ẹjẹ. Eyi le ṣẹlẹ nitori ailagbara iṣelọpọ ti insulin tabi nigbati awọn olugba sẹẹli padanu ifamọra si homonu.

Da lori awọn iyatọ ninu siseto idagbasoke ti arun na, àtọgbẹ mellitus ti pin si awọn oriṣi pupọ:

1. Àtọgbẹ Type 1 jẹ àtọgbẹ-igbẹgbẹ hisulini. O ndagba bii abajade iparun ti ẹdọforo ti o jẹ iduro fun iṣelọpọ hisulini. Bi abajade, iye ti ko ni homonu ni a gbejade ati ipele ti glukosi ninu pilasima ẹjẹ bẹrẹ lati mu pọ. Àtọgbẹ Iru 1 jẹ arun aisedeeden ati apọju ayẹwo ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ lati ibimọ si ọdun 12 ọdun.
2. Àtọgbẹ Iru 2 jẹ fọọmu ti ko ni ominira insulin. Ni ọran yii, ko si aini-hisulini, ṣugbọn awọn sẹẹli di ajesara homonu ati gbigba glukosi ninu ẹran-ara jẹ nira. O tun yori si ilosoke ninu gaari ninu ara. Àtọgbẹ Iru 2 ni igba ewe ni a kii ṣe awari ati idagbasoke ni gbogbo igbesi aye. Awọn alaisan agbalagba ti o dagba ju ọdun 35-40 jẹ diẹ si ni ifaragba si aarun naa.

Pathology jẹ ipin bi o ṣe pataki si ilana naa:

• Iwọn 1 - fọọmu kekere kan pẹlu idurosinsin ipele ẹjẹ pilasima ti ko kọja 8 mmol / l,
• Iwọn 2 - ipo iwọntunwọnsi pẹlu iyipada ninu awọn itọkasi glucose lakoko ọjọ ati ifọkansi de ọdọ 14 mmol / l,
• Kẹta 3 - fọọmu ti o nira pẹlu ilosoke ninu awọn ipele glukosi loke 14 mmol / L.

Ni idahun si itọju, àtọgbẹ yatọ si awọn ipele:

• alakoso isanwo - lakoko itọju ailera, awọn itọkasi suga ni a ṣetọju ni ipele ti awọn ipele itẹwọgba,
• alakoso subcompensation - iwọn diẹ ti glukosi bi abajade ti itọju,
• apakan decompensation - ara ko dahun si itọju ailera ti nlọ lọwọ ati awọn iye suga ni apọju pupọ.

Awọn itọnisọna isẹgun fun itọju ti àtọgbẹ ninu awọn ọmọde

Àtọgbẹ mellitus ti ni ayẹwo siwaju sii ni igba ewe ati awọn ipo keji ni igbohunsafẹfẹ ti awọn ọran laarin awọn arun igba ewe.

Ilana apọju ati aiṣan ti a ko le ṣiṣẹ ni a fa nipasẹ iṣelọpọ ti iṣelọpọ carbohydrate ati pe a ni ijuwe nipasẹ ilosoke ninu ifọkansi gaari ni pilasima ẹjẹ.

Ilera ti alaisan kekere ati o ṣeeṣe ti idagbasoke awọn ilolu to ṣe pataki da lori ayẹwo ati itọju akoko.

Okunfa ati itọju iru àtọgbẹ 2

Ẹgbẹ ti Awọn oṣiṣẹ Gbogbogbo (Awọn Onisegun Ebi) ti Russian Federation

DIAGNOSIS, AGBARA ATI OWO

NIPA IWỌN ỌRUN TI AGBARA TI O DARA

Awọn Difelopa: R.A. Nadeeva

2. Awọn koodu ni ibamu si ICD-10

3. Imon ajakalẹ arun ti àtọgbẹ 2

4. Awọn okunfa ati awọn ẹgbẹ eewu

5. Iru ayẹwo àtọgbẹ 2

6. Iyatọ ti àtọgbẹ. Awọn ibeere fun agbekalẹ ayẹwo ti àtọgbẹ.

7. Ilana ti wiwa aisan ni awọn agbalagba lori ipilẹ alaisan Ṣiṣayẹwo iyatọ.

8. Awọn ipinnu fun iwadii aisan ni kutukutu

9. Ipilẹ awọn ilolu ti àtọgbẹ.

10. Awọn ipilẹ gbogbogbo ti itọju ailera alaisan

10,1. Algorithm fun yiyan iyasọtọ ti awọn ibi itọju fun HbA1c

10,2. Awọn afihan ti iṣakoso iṣuu ọra

10,3. Abojuto Ipa-ẹjẹ

10,4. Iyipada igbesi aye

10.5. Oogun Oogun

10,6. Iṣiro ti awọn ilana itọju ti o da lori HbA1c ni ibẹrẹ

10,7. Itọju isulini fun iru àtọgbẹ 2.

10,8. Awọn ẹya ti itọju iru àtọgbẹ 2 ni ọjọ ogbó.

10,9. Awọn ẹya ti itọju iru àtọgbẹ 2 ni awọn ọmọde ati awọn ọdọ.

10,10. Awọn ẹya ti itọju iru àtọgbẹ 2 ni awọn aboyun.

11. Awọn itọkasi fun imọran iwé

12. Awọn itọkasi fun ile-iwosan ti alaisan

13. Idena. Ẹkọ alaisan

15. Abojuto ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 2 laisi awọn ilolu

AH - iṣan ẹjẹ

aGPP-1- glucagon-like peptide agonists 1

HELL - ẹjẹ titẹ

GDM - àtọgbẹ igbaya

DKA - ketoacidosis ti dayabetik

DN - nephropathy dayabetik

DR - retinopathy ti dayabetik

IDDP-4 - awọn olupe dipeptyl peptidase inhibitors

ICD - insulin-ṣiṣe kukuru (olekenka-kukuru)

BMI - atọka ibi-ara

IPD - iṣẹ insulin alabọde (gigun)

NGN - apọju gbigbooro gbigbo

NTG - ifarada iyọda ara ti ko bajẹ

PGTT - idanwo ifarada iyọdajẹ glutu

PSSP - awọn oogun ọpọlọ hypoglycemic

RAE - Ẹgbẹ Ilu Russia ti Endocrinologists

Àtọgbẹ mellitus

MSP - awọn oogun gbigbe-suga

TZD - thiazolidinediones (glitazones)

CKD - ​​arun onibaje onibaje

XE - akara burẹdi

HLVP - idaabobo awọ lipoprotein giga

HLNP - idaabobo awọ lipoprotein kekere

HbA1c - haemoglobin ti glycosylated

Àtọgbẹ mellitus (DM) jẹ ẹgbẹ kan ti awọn arun ti ase ijẹ-ara (ti ase ijẹ-ara) eyiti a fihan nipasẹ hyperglycemia onibaje, eyiti o jẹ abajade ti yomijade hisulini, awọn ipa ti hisulini, tabi awọn ifosiwewe mejeeji. Onibaje onibaje ninu àtọgbẹ jẹ pẹlu ibajẹ, alailoye ati aito awọn ẹya ara, ni pataki awọn oju, kidinrin, awọn ara, okan ati awọn ohun elo ẹjẹ.

M10itus itusita igbẹkẹle insulin

Eell-non-insulin-dependable àtọgbẹ mellitus

E12 Ounje aladun

E13 Awọn fọọmu miiran pato ti àtọgbẹ mellitus

E14 Mellitus àtọgbẹ, ti ko ṣe akiyesi

Àrùn àtọgbẹ O24

R73 Glukosi ẹjẹ giga

(pẹlu ifarada glukosi ti ko bajẹ ati glukosi ãwẹ ti ko ni ọwọ)

3. Imon ajakalẹ arun ti àtọgbẹ 2.

Ninu eto gbogbogbo ti àtọgbẹ, iru àtọgbẹ 2 jẹ 90-95%. Ninu ọdun 30 sẹhin, oṣuwọn ilosoke ninu iṣẹlẹ ti àtọgbẹ ti kọja iru awọn arun ajakale-arun bi iko ati HIV.

Nọmba awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ni agbaye ni awọn ọdun mẹwa 10 sẹhin ti ilọpo meji ati de ọdọ awọn eniyan 371 million ni 2013. Iwa ajakaye-arun ti afikun jẹ ki United Nations ni Oṣu Keji ọdun 2006 lati ṣe ipinnu pipe kan fun “ṣiṣẹda awọn eto ti orilẹ-ede fun idena, itọju ati idena ti awọn atọgbẹ ati awọn ilolu rẹ ati ifisi wọn ninu awọn eto ilera ti ijọba.”

Gẹgẹbi Iforukọsilẹ Ipinle ti Awọn alaisan pẹlu Àtọgbẹ bi ti Oṣu Kini ọdun 2013 ni Orilẹ-ede Russia, awọn alaisan 3.779 miliọnu ti o ni àtọgbẹ ni awọn ofin ti iraye si awọn ile-iṣẹ iṣoogun. Sibẹsibẹ, itankalẹ gangan jẹ awọn akoko 3-4 ga julọ ti a forukọsilẹ “nipasẹ san kaakiri”. Ewo jẹ to 7% ti olugbe. Ni awọn olugbe Ilu Yuroopu, ibigbogbo ti àtọgbẹ 2 jẹ 3-8% (papọ pẹlu ifarada glukosi ti bajẹ - 10-15%).

Awọn abajade ti o lewu julo ti ajakale-arun agbaye ti àtọgbẹ jẹ awọn ilolu ti iṣan ti eto rẹ - nephropathy, retinopathy, ibaje si awọn ohun-èlo akọkọ ti okan, ọpọlọ, awọn ohun elo agbeegbe ti awọn opin isalẹ. O jẹ awọn ilolu wọnyi ti o jẹ idi akọkọ ti ailera ati iku ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ.

4. Awọn okunfa ati awọn ẹgbẹ eewu.

Awọn okunfa eewu fun àtọgbẹ 2

- Ara apọju ati isanraju (BMI≥25 kg / m2 *).

- Itan ẹbi ti àtọgbẹ (awọn obi tabi arakunrin pẹlu arakunrin alakan 2)

-Unusually kekere ti ara.

- glycemia ãwẹ ti bajẹ tabi itan airotẹlẹ ti ifarada glukosi.

-Gestational diabetes mellitus tabi bibi oyun inu ninu itan.

-Fiṣegun-ẹjẹ (≥140 / 90 mm Hg tabi oogun itọju antihypertensive).

- HDL idaabobo awọ ≤0.9 mmol / L ati / tabi ipele triglyceride ≥2.82 mmol / L.

Ilana ti ntọjú jẹ pataki ni tẹlẹ tẹlẹ ni awọn ipele ibẹrẹ ti ayẹwo ayẹwo àtọgbẹ ninu awọn ọmọde.

Nọọsi ṣe iranlọwọ ni ikojọpọ data pataki lati ṣajọ aworan kan ti o han ti awọn okunfa ti o ṣeeṣe ki arun na, mu apakan ninu mura alaisan kekere fun yàrá ati awọn iṣẹ-ẹrọ, ati pese itọju nọọsi lakoko itọju ailera ni ile-iwosan ati ni ile.

Iru 2 suga mellitus (ti kii-hisulini-igbẹkẹle) jẹ ẹkọ aisan inu ọkan ti iṣe nipasẹ iṣelọpọ carbohydrate ti bajẹ ninu ara. Ni ipo deede, ara eniyan ṣe agbejade hisulini (homonu kan), eyiti o ṣe ilana glukosi sinu awọn sẹẹli ti ijẹun fun awọn ara ara.

Ninu mellitus ti o gbẹkẹle insulin-igbẹkẹle, awọn sẹẹli wọnyi ni a tu diẹ sii ni itara, ṣugbọn insulin ko pin kaakiri agbara deede. Ni iyi yii, ti oronro bẹrẹ lati gbejade rẹ pẹlu ẹsan. Ikunkuro ti o pọ si n dinku awọn sẹẹli ara, suga ti o ku ninu ẹjẹ, dagbasoke sinu ami akọkọ ti àtọgbẹ iru 2 - hyperglycemia.

Tẹ 1 Itoju ito insulin

Awọn iṣeduro iṣoogun fun àtọgbẹ ninu awọn ọmọde da lori iru arun ti a ṣe ayẹwo.

Awọn aaye pataki ti itọju ni:

• oogun itọju
• ounjẹ ounjẹ
• alekun ṣiṣe ti ara,
• aseyege.

Pẹlu irufẹ ọlọjẹ 1, ipilẹ ti itọju ailera jẹ itọju isulini. Abẹrẹ ni a ṣe labẹ awọ ara pẹlu dirin insulin tabi fifa soke. Awọ ti ni asọ-mimọ pẹlu igbaradi ti o ni ọti.

Homonu naa gbọdọ ṣakoso ni laiyara ati pe o jẹ pataki lati maili aaye abẹrẹ naa, yago fun nini si agbegbe kanna ti ara.

Awọn abẹrẹ le ṣee ṣe ni agbo ti ikun, agbegbe ibi-ọmọ, ni itan-apa, iwaju ati abẹfẹlẹ ejika.

Dokita naa ṣe iṣiro iwọn lilo ati nọmba ti awọn abẹrẹ ojoojumọ, ati pe iṣeto fun iṣakoso insulini gbọdọ wa ni akiyesi muna.

Ni afikun, iru awọn oogun le ni ilana:

• awọn aṣoju ti gbigbe suga,
• sitẹriọdu amúṣantóbi
• egboogi-iredodo ati awọn oogun ajẹsara,
• titẹ dinku awọn aṣoju
• awọn igbaradi sulfonylurea
• eka ti vitamin.

Ifọwọsi pẹlu ounjẹ jẹ pataki ṣaaju fun igbesi aye alaisan kekere.

Awọn ipilẹ akọkọ ti ounjẹ jẹ bi atẹle:

• ounjẹ mẹta akọkọ ati ipanu mẹta lojumọ,
• julọ ​​awọn carbohydrates wa ni idaji akọkọ ti ọjọ,
• ṣe imukuro suga patapata ki o rọpo rẹ pẹlu awọn adun aladapọ,
• kọ lati jẹ awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn carbohydrates sare, awọn didun lete ati awọn ounjẹ ti o sanra,
• Mu awọn akara ati akara ti a fi sinu iyẹfun alikama kuro ninu ounjẹ,
• idinwo gbigbemi rẹ ti awọn eso aladun,
• ṣafihan awọn ọya titun diẹ sii, ẹfọ, osan ati awọn eso ti a ko sọ sinu ounjẹ,
• rọpo akara funfun pẹlu rye tabi iyẹfun gbogbo ọkà,
• eran, ẹja ati awọn ọja ifunwara yẹ ki o lọ ni ọra,
• idinwo iyọ, turari ati turari gbigbona ninu ounjẹ,
• mu mimu lojoojumọ ti iwulo omi funfun fun mimu iṣedede omi duro, ni oṣuwọn 30 milimita fun kilogram iwuwo.

Ounje ijẹẹmu yẹ ki o di ọna igbesi aye ati pe yoo jẹ dandan lati faramọ rẹ nigbagbogbo. Ọmọ agbalagba nilo lati kọ ni awọn ọgbọn ti iṣiro XE (awọn ẹka burẹdi) ati mimu syringe insulin tabi ikọwe.

Nikan ninu ọran yii, o le ṣe aṣeyọri ni ipele itewogba gaari ni pilasima ẹjẹ ki o ka igbẹkẹle alafia ọmọ naa.

Gẹgẹbi ofin, ti alaisan ba ni arun ti iru akọkọ, lẹhinna iṣeduro akọkọ ti dokita yoo, dajudaju, jẹ lilo ti hisulini. O gbọdọ loye pe ilana itọju ailera isulini yẹ ki o jẹ amọdaju ati pe o yẹ fun alaisan kan.

Nigbagbogbo, lilo itọju insulini ti o ni okun ni a lo ninu ilana itọju, iyẹn ni, iwọn lilo ojoojumọ ti hisulini ti pin si ọpọlọpọ awọn abere, lakoko ti:

• pẹlu ọkan ninu hisulini, o gbọdọ sọ gbogbo glucose ti nwọle,
• iwọn lilo ti hisulini yẹ ki o ṣatunṣe iṣere akọkọ ti inu.

Itọju isulini jẹ ifihan ti oogun, iye akoko iṣe eyiti o yatọ.

Ni owurọ ati ṣaaju irọlẹ, a gba abẹrẹ alaisan pẹlu awọn insulins iṣẹ ṣiṣe ti o pẹ, ati lẹhin ounjẹ, a ti lo awọn insulins ṣiṣe-kukuru. Iwọn lilo hisulini jẹ oriṣiriṣi nigbagbogbo, ati da lori ipele gaari ninu ẹjẹ ati awọn carbohydrates ninu ounjẹ ti a run.

Fi insulin gba agbara pẹlu egbogi syringe Lọ pẹlu ikọlu pataki kan. Alaisan kọọkan pẹlu àtọgbẹ 1 irufẹ yẹ ki o wa ni ipese pẹlu awọn iwe ikanra ni isanwo ti ipinlẹ.

Ounje ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ 1 bii ko si yatọ si ti iṣaaju, iyẹn ni pe awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates ni a le pese ni iye kanna bi ninu eniyan ti o ni ilera. Nigbagbogbo, lati pinnu gbigba ti awọn ounjẹ carbohydrate, awọn dokita lo eto ti awọn iwọn akara.

Pẹlu àtọgbẹ oriṣi 1, o fẹrẹ to gbogbo alaisan ni a fun ni awọn ere idaraya ti ara wọn. Lilo rẹ kii yoo dinku suga ẹjẹ, ṣugbọn yoo ṣe imudarasi ipo ti ara ti alaisan. Awọn igba miiran wa nigbati eyikeyi iṣẹ ṣiṣe ti ara jẹ contraindicated.

Ti iru mellitus alakan 2 ba bẹrẹ si ilọsiwaju, lẹhinna awọn onisegun kilọ fun iwulo fun itọju isulini.

Galvus - awọn itọnisọna fun lilo, awọn idahun si awọn ibeere nigbagbogbo beere nipa oogun naa

Pẹlupẹlu, awọn iṣeduro ile-iwosan ti dokita funni nigbati o ba nṣe ayẹwo àtọgbẹ mellitus pẹlu igbiyanju ara ti iwọntunwọnsi.

Eto ẹkọ ti ara ti ni eto deede ṣe alabapin si:

• ti iṣelọpọ agbara ti ara korira,
• ipadanu iwuwo
• mimu iṣẹ ṣiṣe deede ti eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Ti yan awọn adaṣe naa nipasẹ dọkita ti o lọ si. O ṣe itọsọna nipasẹ iru awọn apẹẹrẹ bi ọjọ ori alaisan, dajudaju aisan ati ipo gbogbogbo. Akoko akoko gbigba agbara ti awọn sakani lati idaji wakati kan si wakati kan. Nọmba ti o kere ju ti awọn adaṣe ni ọsẹ kan ni igba mẹta.

Galvus jẹ oluranlọwọ hypoglycemic ti a ṣe apẹrẹ lati ṣakoso iṣuu glycemia ni iru àtọgbẹ 2. Ẹya ipilẹ ti nṣiṣe lọwọ oogun naa jẹ vildagliptin. Ti gbe oogun naa silẹ ni irisi awọn tabulẹti. Awọn oniwosan mejeeji ati awọn dayabetiki gba esi rere lati Galvus.

O n ṣakoso agbara ti iṣelọpọ ti hisulini ati glucagon. Ẹgbẹ European Antidiabetic Association sọ pe Galvus ni monotherapy ni imọran lati lo nikan nigbati metformin ba ni contraindicated si alaisan. Fun awọn alakan ti o gbẹkẹle insulini pẹlu aisan 2, Galvus ṣe iranlọwọ lati dinku nọmba awọn pomu ati iye ifun hisulini.

4-5,4. II Gbogbo apero-Russian pẹlu ikopa ilu okeere “Àtọgbẹ: makiro- ati awọn ilolu ọgangan ara” ni yoo waye

Ifọkansi pọ si gaari ninu ẹjẹ n yori si idagbasoke ti ilolu ati ilolu onibaje. Awọn abajade nla ni a ṣẹda laarin awọn ọjọ diẹ ati paapaa awọn wakati, ati ni idi eyi, a nilo iranlọwọ egbogi pajawiri, bibẹẹkọ ewu ti iku pọ si.

Ile-iṣẹ Isuna Isuna ti Federal ti “Ile-iṣẹ Imọ-jinlẹ Endocrinological” ti Ile-iṣẹ ti Ilera ti Russia ati agbari gbogbo eniyan “Ẹgbẹ Russia ti Awọn akẹkọ ti Endocrinologists” kede

II Gbogbo Apejọ-Russian pẹlu Ilowosi Ilu Kariaye "Diabetes: Macro- ati Awọn Ilopọ Microvascular"

ỌJỌ: Oṣu kọkanla 4-5

NIPA TI Awọn nkan wọnyi: titi di Oṣu Kẹsan Ọjọ 25,

AKOLE AKUKO: titi di Oṣu Kẹwa Ọjọ 01,

VENUE: Moscow, St. Dmitry Ulyanov, Ile 11, Ilé 3 (Ile-iṣẹ Iwadi Iwadi Endocrinological FSBI ti Ile-iṣẹ ti Ilera ti Russia)

Ounjẹ fun àtọgbẹ

Ounjẹ fun àtọgbẹ jẹ ọna akọkọ ti itọju (iṣakoso) ti arun naa, idena ti awọn eepo ati awọn ilolu onibaje. Lori ounjẹ ti o yan, awọn abajade julọ gbarale.

O nilo lati pinnu iru ounjẹ ti o yoo jẹ ati eyi ti o ṣe iyasọtọ, iye igba ni ọjọ kan ati ni akoko wo lati jẹ, bakanna boya o yoo ka ati idiwọn awọn kalori. Doseji ti awọn tabulẹti ati hisulini ti wa ni titunse si ounjẹ ti o yan.

Awọn ibi-itọju ti iru 1 ati àtọgbẹ 2 ni:

• ṣetọju suga ẹjẹ laarin awọn iwọn itewogba,
• din ewu ikọlu ọkan, ikọlu, awọn ọran miiran ati awọn ilolu onibaje,
• Ni alafia, iduroṣinṣin si awọn otutu ati awọn akoran miiran,
• padanu iwuwo ti alaisan ba ni iwuwo ju.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn oogun, ati awọn abẹrẹ insulini ṣe ipa pataki ninu iyọrisi awọn ibi-afẹde ti a ṣe akojọ loke. Ṣugbọn sibẹ ounjẹ jẹ akọkọ.

Oju opo wẹẹbu Diabet-Med. Com ṣiṣẹ lati ṣe agbega ounjẹ kekere-carbohydrate laarin awọn alaisan ti o nsọrọ Russian pẹlu iru 1 ati àtọgbẹ iru 2.

O ṣe iranlọwọ gaan, ko dabi nọmba ounjẹ ti o wọpọ 9. Alaye ti o wa lori aaye naa da lori awọn ohun elo ti dokita Amẹrika olokiki Richard Bernstein, ẹniti on tikararẹ ti ngbe pẹlu àtọgbẹ iru 1 ti o nira ju ọdun 65 lọ.

O ṣi, ni ọjọ ori 80, o kan lara daradara, o n ṣe ikẹkọ ni ẹkọ ti ara, tẹsiwaju lati ṣiṣẹ pẹlu awọn alaisan ati gbe awọn nkan jade.

Awọn oriṣi Arun suga

Àtọgbẹ Iru 1 ni a fi agbara han nipasẹ aipe hisulini nitori iparun awọn sẹẹli sẹẹli, o yori si aini homonu pipe. Nigbagbogbo a rii iru ilana aisan inu ara ni awọn ọdọ, fifun awọn aami aisan: polyuria, pipadanu iwuwo, idagbasoke ketosis, ongbẹ gbigbẹ.

Sibẹsibẹ, iru 1 àtọgbẹ le waye ni ọjọ-ori eyikeyi, ni ilọsiwaju laiyara. Pẹlu aiṣedede aladun autoimmune ninu awọn agbalagba, aipe hisulini dagbasoke ni awọn ọdun. Ninu awọn alaisan ti o ṣe agbekalẹ awọn autoantibodies beta-cell ti iṣan, ifihan nla ti àtọgbẹ mellitus tabi idagbasoke ti o lọra pupọ ni a le ṣe akiyesi.

Àtọgbẹ Iru 2 ni a ṣe afihan nipasẹ aini awọn sẹẹli beta, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu isanraju ti buru oriṣiriṣi, igbesi aye idagẹrẹ. Ni iṣaaju, iṣelọpọ hisulini ti bajẹ, eyiti o mu ibinu hypglycemia postprandial lẹhin. Lẹhin eyi, hyperglycemia ãwẹ gba.

Àtọgbẹ Iru 2 nigbagbogbo waye ninu awọn alaisan agbalagba, nipa 90% ti awọn alagbẹ o jiya lati iru ipo yii pato ti arun naa. Bi isanraju ti nran, awọn dokita sọ pe:

1. o dagba ọjọ ori fun ibẹrẹ iru àtọgbẹ 2,
2. ifihan iṣaju ti arun na.

Ọna miiran ti àtọgbẹ - iṣẹyun, o ndagba ninu awọn obinrin lakoko oyun. Ewu ti dagbasoke iru àtọgbẹ 2 ti wa ni alekun ninu awọn obinrin wọnyi ti o ni awọn iṣoro pẹlu gaari ẹjẹ lakoko ti o gbe ọmọ.

Awọn ọna miiran pato ti arun naa: awọn ọran ẹyọkan ti awọn iyipada jiini, àtọgbẹ Atẹle, chemically tabi àtọgbẹ-induced diabetes.

Iwe iforukọsilẹ ti Orilẹ-ede nikan jẹrisi otitọ yii.

Kini o le jẹ awọn ilolu

Ipele sugaManWomenSpecify suga rẹ tabi yan akọ tabi abo fun awọn iṣeduroLevel0.58 Wiwa ko riIgbedeke ọjọ-ori ọkunrinAge45 WiwaNi ṣe ipilẹIgbedeke ọjọ-ori obinrinAge45 WiwaNot ri

Gẹgẹbi a ti ti mọ tẹlẹ, ewu naa kii ṣe pẹlu àtọgbẹ funrararẹ, ṣugbọn pẹlu awọn ilolu rẹ, ati iru awọn ailera ilera le jẹ ti oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Nigbagbogbo, alaisan naa ṣaroye ibajẹ iyara ti iranti, iṣẹ ọpọlọ ti ko ṣiṣẹ, iyipada ninu iwuwo ara.

Ajo Agbaye fun Ilera (WHO) sọ pe alaisan kan pẹlu àtọgbẹ yoo pẹ tabi ya ni awọn idilọwọ ni iṣẹ ti iyi urogenital, awọn obinrin ti o ni iwọn oṣu le ni iriri awọn alaibamu oṣu, obirin le di alainibaba, ati pe ọkunrin kan le di alailagbara.

Ikọlu eewu ti o lewu yoo jẹ idinku ninu didara iran, pipadanu pipe ati afọju rẹ ni a ko ṣe akoso. Pẹlu awọn idilọwọ ni gaari ẹjẹ, awọn iṣoro to nira bẹrẹ pẹlu awọn ehin, iho ẹnu, awọ, ẹdọ, awọn kidinrin. Alaisan laipẹ padanu ifamọ si awọn iwọn otutu giga ati iwọn kekere, irora ti awọn iwọn oriṣiriṣi ti kikankikan.

Awọn alaisan pẹlu awọn akọsilẹ akọsilẹ ti ito arun ti ilọsiwaju:

• gbigbẹ lọpọlọpọ ti awọ-ara,
• hihan adaijina, awọn dojuijako ati awọn egbo ara miiran.

Ni afikun, sisan ẹjẹ ti bajẹ ni pataki, rirọ ti awọn ohun elo ẹjẹ ti sọnu. Ni alagbẹ kan, awọn ọdun nigbamii, awọn isalẹ isalẹ jẹ ibajẹ, awọn iṣoro to lagbara waye lori apakan ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Nitori awọn rudurudu ti kaakiri kaakiri, ewu wa ti dagbasoke neuropathy ti dayabetik, gangrene ti awọn opin, ati bi abajade - gigekuro siwaju si ẹsẹ ti o fọwọ kan. Gẹgẹbi ofin, eyi n ṣẹlẹ pẹlu idagbasoke ti alakan akọkọ tabi keji ninu awọn ọkunrin ti o dagba ju ọdun 50 lọ.

Ti o ba jẹ iṣoro lati ṣe idiwọ mellitus àtọgbẹ ti iru akọkọ, lẹhinna o ṣee ṣe lati ṣe idiwọ idagbasoke ti aisan ti iru keji, fun WHO yii ti ṣe agbekalẹ awọn iṣeduro fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus ati fun awọn alaisan ti o fẹ ṣe idiwọ ilọsiwaju ti ipo aarun. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn alaisan ti o ni asọtẹlẹ si awọn iyatọ ninu glycemia ati ilosoke iyara ni ifọkansi suga ẹjẹ, eyi ṣẹlẹ:

1. pẹlu arogun buburu
2. pẹlu awọn arun ti oronro.

O le ṣe aabo funrara rẹ lati iru àtọgbẹ 2 ti o ba tẹle gbogbo awọn ilana ti awọn dokita.

Awọn ọna lati ṣe idiwọ àtọgbẹ

Ti o ba sọ awọn idi okunfa ti hyperglycemia lẹsẹkẹsẹ, eyiti eniyan ko ni anfani lati ni ipa, lẹhinna o ṣee ṣe lati ṣe idiwọ idagbasoke ti àtọgbẹ ni fere 99% ti awọn ọran. Endocrinologists ṣe iṣeduro pe awọn alaisan gbiyanju lati padanu iwuwo ti o ba pọju.

Ti o ba padanu iwuwo nipasẹ o kere ju kilo 5, o le ṣe idiwọ awọn aarun lẹsẹkẹsẹ nipasẹ 70%.

Awọn dokita ni imọran awọn eniyan lati faramọ igbesi aye ilera, iṣẹ ṣiṣe t’ẹgbẹ, nitori iru awọn igbesẹ wọnyi jẹ anfani nigbagbogbo.

O le dara to ni gbogbo ọjọ:

• rin gigun
• gun keke
• láti sáré.

Iru ẹru yii yoo mu ohun elo iṣan lagbara daradara, ati tun ṣe alabapin si isọdiwọn awọn itọkasi iwuwo. Awọn dokita jẹrisi pe awọn ọna ti a dabaa dinku ewu ti àtọgbẹ. Iṣẹ ṣiṣe ti ara ti awọn iṣẹju 30 ni ọjọ kan yoo dinku o ṣeeṣe ti àtọgbẹ nipa 80%.

Lakoko ti nrin, iṣeduro ti hisulini homonu ṣe ilọsiwaju, o tẹ sinu iṣan awọn sẹẹli. Nitorinaa, ikojọpọ ti glukosi ti ya lulẹ ati yiyọ kuro nipa gluing awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ.

Ọna miiran ti iṣeduro nipasẹ WHO (Pipin Ilera Ilera) ni lilo awọn irugbin woro irugbin. Ṣugbọn ṣaaju lilo iru ounjẹ, o nilo lati familiarize ararẹ pẹlu eroja rẹ, ṣawari atọka glycemic, akoonu suga. Awọn imọran miiran wa fun awọn alagbẹ lori bi o ṣe le ṣe idiwọ àtọgbẹ ati awọn ilolu rẹ.

Idagbasoke ti àtọgbẹ mellitus ti iru keji yoo ṣe iranlọwọ idiwọ itasi aṣa ti jijẹ awọn ounjẹ ti o ni irọrun, nitori iru ounjẹ bẹẹ ko ṣe nkankan bikoṣe ipalara. O tun jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ:

• yara ounje
• gbogbo iru ti fi sinu akolo,
• miiran awọn ọja ile ise.

O nilo lati fi kọ awọn ounjẹ ti o sanra, rọpo wọn pẹlu adie, ẹfọ aise. Awọn dokita daba pe ọna asopọ laarin àtọgbẹ ati awọn ẹran ti o sanra ni o yẹ ki a wa ni idaabobo to pọ. Ti o dinku nkan yii ninu ẹjẹ, o ṣee ṣe diẹ sii lati ṣe deede alafia daradara ki o ṣe akoso itankalẹ.

Ipara igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ fun ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, idawọle rẹ ti jẹrisi nipasẹ ọpọlọpọ awọn ijinlẹ sayensi. Fun awọn ti o jẹ eso igi gbigbẹ oloorun, o ṣeeṣe ti àtọgbẹ mellitus ati awọn ayipada ninu awọn ipele glycemic dinku nipa 10%. Iru ipa ti o daju ni a le ṣalaye ni rọọrun nipasẹ niwaju enzymu pataki ninu akopọ ti eso igi gbigbẹ oloorun, eyiti o ni ipa rere lori ara, ati tun ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli lati ṣe ibaṣepọ daradara pẹlu isulini homonu. Nitorinaa, iṣeduro ti awọn dokita - o jẹ dandan lati ni eso igi gbigbẹ olodi ninu ounjẹ lati yago fun àtọgbẹ.

O jẹ dọgbadọgba pataki lati sinmi nigbagbogbo, wa akoko fun oorun ti o dara, ati yago fun aapọn, eyiti yoo tun mu ipo alaisan naa dara. Ti o ko ba faramọ iru ofin bẹẹ, ara bẹrẹ lati kojọ agbara fun esi naa, o wa ni aifọkanbalẹ nigbagbogbo, ọpọlọ eniyan naa pọ sii laipẹ, ori rẹ n dun, ati aifọkanbalẹ ti aibalẹ ti aifọkanbalẹ ko kọja. Ọna ti a daba ni ibamu daradara fun idena ti awọn okunfa ati awọn aami aisan ti àtọgbẹ ni awọn alaisan ti ọjọ-ori eyikeyi.

Bibori wahala yoo ṣe iranlọwọ:

• awọn kilasi yoga (ile-iṣere idaraya yoo ji ara naa, ṣeto rẹ fun iṣẹ ajumọse),
• ṣe ohun gbogbo laisi iyara (ṣaaju ṣiṣe eyikeyi iṣe, o han lati mu awọn ẹmi ati imunmi diẹ diẹ),
• lati fi akoko fun isinmi (lẹẹkan ni ọsẹ kan o wulo lati mu isinmi ọjọ kan laisi ero nipa awọn iṣoro).

O tun ṣe pataki lati gba oorun to to, oorun jẹ eyiti ko ṣe pataki fun eniyan, o jẹ iwọn to dara lati ṣe idiwọ àtọgbẹ. Ni apapọ, o nilo lati sun lati wakati 6 si 8 ni ọjọ kan, ti eniyan ko ba ni oorun to to, o ṣeeṣe ki arun mellitus ti o dagbasoke dagbasoke ni igba meji. Pẹlupẹlu, sisùn gigun pupọ tun jẹ ipalara, iye oorun ti o ju wakati 8 lọ lojoojumọ yoo mu eegun ti hyperglycemia lẹsẹkẹsẹ ni igba mẹta.

Ibaraẹnisọrọ deede pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi yoo ṣe iranlọwọ pẹlu ọgbẹ àtọgbẹ 2. Awọn oniwosan ti ṣe akiyesi pipẹ pe awọn alaisan ti o ṣofo pọ si ni awọn afẹsodi, eyi nikan mu ipo wọn pọ si.

O gba ọ niyanju lati igba de igba lati wọnwọn awọn itọkasi suga ẹjẹ, o ṣẹlẹ pe àtọgbẹ waye ni ọna wiwọ kan, ko fun awọn ami iwa. Lati pinnu itọsi ni awọn ipo akọkọ, o nilo lati ṣe awọn idanwo fun awọn iwulo gaari.

O dara julọ lati ṣetọrẹ ẹjẹ ni o kere lẹẹkan ni ọdun kan.

Ṣiṣe ayẹwo Algorithm

Alaisan yẹ ki o ṣe abojuto glycemia lojoojumọ, o kere ju 4 igba ọjọ kan. Ṣetọrẹ ẹjẹ ni o kere ju akoko 1 fun mẹẹdogun kan lati pinnu iṣọn-ẹjẹ glycated. Ni gbogbo oṣu mẹfa, iwọ yoo nilo lati mu ẹjẹ ati awọn idanwo ito fun suga. Ni ẹẹkan ni ọdun kan, alaisan naa ṣetẹjẹ ẹjẹ fun ẹkọ-aye.

Awọn itọnisọna alakan ti orilẹ-ede ni ibamu pẹlu awọn itọnisọna WHO. Iwadi kan ti WHO fihan pe alakan kii ṣe orilẹ-ede nikan, ṣugbọn o jẹ iyalẹnu agbaye. Ile-iṣẹ ti ṣe awọn ilana ti a ṣe fun itọju iru 1 ati àtọgbẹ 2 ni eto itọju ilera. Awọn iṣeduro wọnyi pese awọn algorithms aṣoju fun ayẹwo aisan suga ati pese iranlọwọ akọkọ si awọn alaisan. Ni ọdun 2017, ẹgbẹ ti o ṣiṣẹ ti awọn dokita ṣe agbekalẹ ẹda 8th ti "Awọn algorithms fun itọju iṣoogun pataki fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ."

Pẹlu aisan ti o ni ayẹwo, awọn alagbẹ o gbọdọ tẹle awọn iṣeduro ile-iwosan ti awọn dokita. O jẹ dandan lati ṣakoso awọn fo ninu titẹ ẹjẹ. Algorithm ti aisan ṣe afihan idurosinsin titi ti dayabetiki labẹ abojuto dokita kan. Dokita le ni afikun oogun fun oogun. Lati ṣe agbekalẹ iwadii deede, o nilo lati ṣe ayẹwo. Awọn alamọgbẹ nilo olutirasandi ti peritoneum, ohun elekitiroki ati ibojuwo titẹ ẹjẹ Holter. O ni ṣiṣe fun alaisan lati ṣabẹwo si ophthalmologist, cardiologist, gynecologist tabi urologist, neurologist and geneticist (ti awọn aarun concomitant ba wa).

Ounje dayabetik

Awọn ọjọ gbigba ati ounjẹ, pẹlu iru aarun yii, wa ninu awọn ibeere dandan.

Ofin akọkọ kii ṣe lati fo awọn ounjẹ ki o jẹ diẹ, ṣugbọn ni ọpọlọpọ igba (5-6 igba ọjọ kan). Awọn ọjọ aawẹ fun àtọgbẹ ni a beere. Fun awọn alaisan ti o gbẹkẹle insulin, o ṣe pataki lati tọju awọn ipele hisulini laarin awọn iwọn deede. Alaisan nilo lati ṣe iyasọtọ awọn ọja ti o ni suga lati inu ounjẹ. Ni ọran ti iru àtọgbẹ mellitus 2, wọn tẹle ounjẹ pataki kan - tabili Bẹẹkọ. 9. Iru ijẹẹmu ngbanilaaye iwọn deede ti glukosi ninu ẹjẹ.

San ifojusi si ọra, amuaradagba ati awọn carbohydrates ninu mẹnu. Erogba karami ko yẹ ki o kun diẹ sii ju 60% ti ounjẹ ti a jẹ, ati awọn ọlọjẹ ati awọn ọra ko yẹ ki o kun diẹ sii ju 20%. A yọ alaisan naa kuro ninu awọn ọra ẹran ati awọn kalori ti o rọrun. Ninu awọn ọmọde ti o ni àtọgbẹ, a le fi ounjẹ pa. Onikọngbẹ fẹran awọn woro-ara (buckwheat, iresi, alikama), awọn ẹfọ ati awọn eso pẹlu akoonu suga ti o kere ju.

Dipo suga, o dara lati lo awọn aropo suga - xylitol ati sorbitol, saccharin tabi fructose. Awọn alamọ-oniye ṣe iṣiro akoonu kalori ti awọn ounjẹ ati tọju iwe akọsilẹ ounjẹ. Lẹhin ti jẹun, alagbẹ kan le gba hisulini nikan lẹhin iṣẹju 15. Mellitus alakan 1 Iru gba ọ laaye lati mu 100-150 g ti gbẹ tabi ọti-waini tabili (ko si ju agbara 5% lọ). Ni iru 2 suga, oti ti wa ni contraindicated. Awọn ọja pataki fun awọn alamọgbẹ ni a ra ni awọn ile itaja.

Awọn ọja ti o ni atọgbẹ - awọn ologe, awọn didun lete, awọn rọpo wara - jẹ daradara fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ti awọn oriṣi mejeeji. Wọn gba ọ laaye lati ṣe isodipupo akojọ aṣayan ti awọn alagbẹ.

Àtọgbẹ ninu awọn aboyun

Fun awọn obinrin aboyun ti o ni àtọgbẹ 1 pẹlu, iwulo fun hisulini ni awọn akoko oriṣiriṣi oyun yatọ. O ṣee ṣe pe obirin fun igba diẹ le ṣe laisi awọn abẹrẹ.

Dokita nikan ni o le ṣatunṣe iwọn lilo awọn abẹrẹ ki o yan awọn oogun.

A tun nilo ayipada ijẹẹmu, nitori lakoko asiko ti iloyun, iwulo fun ounjẹ n pọ si. Ẹya ti o yatọ jẹ àtọgbẹ gestational, eyiti o dagbasoke lakoko oyun. Ni ọran yii, a ko fun ni hisulini, ati pe a ti ni itọju ipele glukosi deede nipa lilo ounjẹ.

Ti obinrin alaboyun ba gba pẹlu gbogbo awọn iṣeduro ti dokita, iṣelọpọ tairodu nigbagbogbo n pada si deede lẹhin ibimọ ọmọ.

Ẹsẹ dayabetik

Ẹsẹ atọgbẹ jẹ ọkan ninu awọn ilolu ti àtọgbẹ. Ami akọkọ rẹ jẹ iyipada ninu iṣeto ti awọn iṣan ti awọn ese. Awọn akọbi akọbi akọkọ ti ọgbẹ ti wa ni tingling ninu awọn ese, gbigbẹ awọ ara, pipadanu apa kan ti aibale.

Ti ko ba ti ṣe igbese, arun naa tẹsiwaju. Awọn ọgbẹ trophic ọgbẹ han lori awọn ese, iwosan pẹlu iṣoro nla. Darapọ mọ ikolu le ja si idagbasoke ti gangrene, titi de iku alaisan naa.

Idena ẹsẹ ti dayabetik pẹlu.

• ooto ẹsẹ to dara
• ifọwọra ojoojumọ lati ṣe deede gbigbe san ẹjẹ,
• ayewo deede ti awọn ẹsẹ fun abrasions kekere ati awọn ipalara,
• wọ awọn bata irọrun laisi igigirisẹ,
• Awọ ara ti awọn ẹsẹ pẹlu igbagbogbo ni awọn ipara tabi ipara pataki lati ṣe idiwọ gbigbe.

Awọn endocrinologist ni ijumọsọrọ naa ṣe agbeyẹwo ipo awọ ara ti awọn ese ati, ti o ba wulo, ṣe ilana awọn oogun ti o ṣe deede ipese ẹjẹ si awọn ara.

Awọn ilolu ti awọn kidinrin ati oju: bii o ṣe le ṣe idiwọ wọn

Idiju miiran ti àtọgbẹ jẹ nephropathy dayabetik. Pẹlu ifọkansi giga ti glukosi, oju ojiji ẹjẹ pọ si, ati sisẹ rẹ nipasẹ awọn kidinrin jẹ nira.

Ti awọn iyalẹnu wọnyi ba pọ pẹlu haipatensonu, eewu nla wa ti idagbasoke ikuna kidirin. Ni ọran yii, alaisan yoo nilo ohun elo “kidirin atọwọda” lati ṣetọju igbesi aye.

Lati yago fun ilolu, o gbọdọ:

• ṣetọju suga ni ipele ibi-afẹde kan, ṣe atẹle glucose nigbagbogbo,
• din iye iyọ ti a jẹ. Eyi yoo yago fun edema ati ṣetọju titẹ ẹjẹ deede,
• yago fun awọn ipele giga ti idaabobo awọ "buburu" ninu ẹjẹ,
• patapata mu siga ati oti mimu.

Awọn ọna wọnyi jẹ idena ti o dara ti okan ati awọn arun iṣan.

Awọn ikọlu ọkan ati awọn ọpọlọ ninu awọn alatọ ni o nira pupọ ati bẹru pẹlu awọn abajade to lewu. Loorekoore ati awọn ilolu ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn oju. Iyipada kan ninu retina lodi si ipilẹ ti àtọgbẹ n yorisi idinku ninu iran, titi di afọju. A ko le yago fun ifetọju, ṣugbọn ilọsiwaju rẹ le fa fifalẹ.

Awọn fidio ti o ni ibatan

Nipa awọn ọna idena àtọgbẹ ninu fidio:

Àtọgbẹ jẹ arun ti o yi igbesi aye eniyan pada patapata. Sibẹsibẹ, ibamu pẹlu awọn iṣeduro ti awọn dokita ati iṣakoso ti didara o gba ọ laaye lati kọ ẹkọ bi o ṣe le gbe pẹlu iwe aisan yii. Pẹlu iṣọn-aisan to sanwo, agbara alaisan ti igbesi aye ati iwalaaye dara, ati pe o ṣeeṣe fun awọn ilolu jẹ o kere.

Nkan ti o ni ibatan

Ninu agbaye loni arun ajakaye-arun kan ti àtọgbẹ mellitus - nọmba ti awọn ọran ti ndagba ni kiakia, lakoko ti ọjọ ori ti iwadii arun na dinku ni idinku. Eyi nilo ipinle lati ṣafihan awọn eto pataki lati ṣe igbelaruge awọn igbesi aye ilera ati idena ti awọn atọgbẹ ati awọn arun ti o ni ibatan.

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti ase ijẹ-ara ti o ni ijuwe nipasẹ awọn ipele glukosi ti ọga ara ẹni nigbagbogbo.

Eyi waye boya bi abajade ti o ṣẹ ti iṣelọpọ ti insulin nipasẹ awọn ti oronro, tabi bi abajade ti o ṣẹ si iṣẹ ti hisulini, tabi labẹ ipa ti awọn ifosiwewe wọnyi mejeeji.

A yoo sọ fun ọ kini arun alakan, awọn iṣeduro ile-iwosan fun eyiti o ṣe iranlọwọ fun ogbontarigi ṣe ayẹwo ni deede ati ṣe ilana itọju tootọ, eyiti o le mu ilọsiwaju didara ti alaisan alaisan.

Awọn koodu àtọgbẹ ICD-10

Àtọgbẹ ọjọ dayabetik

Awọn Itọsọna fun àtọgbẹ oriṣi 2 pẹlu atẹle atẹle alaisan. Eto itọju ojoojumọ yoo gba ọ laaye lati gba, kii ṣe lati ṣe apọju ati lati ṣiṣẹ ni agbara ni gbogbo ọjọ. Dide ki o lọ sùn ni akoko kanna. Awọn ounjẹ jẹ iṣiro fun awọn alaisan pẹlu paapaa awọn aarin laarin wọn. Alaisan pẹlu àtọgbẹ ko le ni ọpọlọ ati igara ara. Ni owurọ, o wulo lati sinmi ni itara pẹlẹpẹlẹ tabi ṣabẹwo si ibi-ere-idaraya. Ni ọsan, ati ṣaaju ṣaaju akoko ibusun, o jẹ iwulo lati rin, simi afẹfẹ titun. Ṣiṣakiyesi eto iṣọn, dayabetiki le ṣe igbesi aye deede ti o sunmọ bi o ti ṣee ṣe si igbesi aye ti ọjọ eniyan ti o ni ilera ko si yatọ.

Àtọgbẹ mellitus: awọn itọnisọna isẹgun

Onibaje onibaje ninu àtọgbẹ mellitus ṣe alabapin si ibajẹ, alailoye ati idagbasoke ti insufficiency ti awọn oriṣiriṣi awọn ẹya ati awọn ọna - oju, okan, kidinrin, awọn ara-ara, awọn ohun elo ẹjẹ.

DM ṣe idagbasoke pẹlu ikopa ti ọpọlọpọ awọn ilana pathogenetic - lati ibajẹ autoimmune si awọn sẹẹli β-ẹyin ti oronro pẹlu idagbasoke ti aipe hisulini pipe si awọn rudurudu ti o fa idagbasoke idagbasoke resistance insulin ninu awọn ibi-afẹde agbeegbe.

Ayebaye ti àtọgbẹ

Orisirisi àtọgbẹ meji lo wa:

Iru 1st (iparun ti awọn β-ẹyin ẹyin ndagba, nigbagbogbo yori si aipe hisulini)

• immuno-mediated
• idiopathic.

Iru 2 (pẹlu idurosinsin hisulini alaini ati aipe hisulini ibatan tabi pẹlu ipa ti o ṣẹ julọ ti yomijade hisulini pẹlu tabi laisi resistance insulin).

Technologies Awọn imọ-ẹrọ alagbeka ni itọju ti awọn atọgbẹ igba otutu. Nipa eto ibojuwo latọna jijin, a yoo sọ ninu iwe akosile "Igbakeji Chief doctor"

Awọn oriṣi miiran ti àtọgbẹ:

1. Awọn abawọn ipinnu atilẹba ohun kan ninu iṣẹ ti awọn sẹẹli β-ẹyin.
2. Awọn abawọn ipinnu atilẹba ohun kan ninu iṣẹ ti hisulini.
3. Awọn aarun ti oronro ti exocrine.
4. Endocrinopathy.
5. Àtọgbẹ, binu nipasẹ lilo awọn oogun tabi awọn kemikali kan.
6. Awọn ọlọjẹ inira.
7. Awọn fọọmu alailẹgbẹ ti àtọgbẹ-ti o ni ilaja.
8. Awọn syndromes miiran ti a pinnu lasan ni idapo pẹlu àtọgbẹ.
9. Onitẹfun mellitus inu ọkan (waye ninu awọn obinrin lakoko oyun).

Ami ti ilosoke onibaje ninu glukosi ẹjẹ:

• profuse loorekoore urination,
• ongbẹ nigbagbogbo
• ipadanu iwuwo laisi awọn idojukọ aifọwọyi, nigbakan ni idapo pẹlu ifẹkufẹ pọ,
• Agbara iṣẹ kekere, rirẹ, ailera,
• nyún lori awọ ati awọ ara,
• dinku wiwo acuity,
• idagbasoke idagba (ninu awọn ọmọde ati awọn ọdọ),
• idinku ajesara, alailagbara si awọn akoran.

Àtọgbẹ Iru 2

Àtọgbẹ Iru 2 jẹ 95% ti gbogbo awọn ọran ti àtọgbẹ. Loni, eto ẹkọ-aisan ti kọja paapaa iru awọn arun to ṣe pataki bi HIV ati iko aarun gbooro. Ninu ọdun 10 sẹhin, nọmba awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ti o ni ayẹwo ti ilọpo meji.

Nipa eyi, lati ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede ti agbaye, awọn eto orilẹ-ede fun idena ati itọju ti àtọgbẹ ati awọn ilolu rẹ ni a ṣẹda, eyiti o wa pẹlu awọn eto ilera ti ijọba.

Awọn iṣeduro iṣoogun-2019 lori mellitus àtọgbẹ ro awọn agbegbe atẹle ti itọju ailera fun aisan yii:

• Atunse igbesi aye, pẹlu atunyẹwo ijẹẹmu ati iwọntunwọnsi iṣe deede ti ara,
• mu awọn oogun ti o lọ suga lọra,
• idena ti awọn ilolu, iṣakoso ti awọn okunfa ewu (titẹ ẹjẹ, arun kidinrin, ati bẹbẹ lọ),,
• ikẹkọ alaisan, Iṣakoso-ara ẹni.

Itọju ailera ti àtọgbẹ jẹ ifọkansi lati ṣe deede iṣuu ara korira ati iyọ ara-ọra, bakanna ni idinku ẹjẹ titẹ.

Itọju ijẹẹmu ile-iwosan

Atunse ti ounjẹ jẹ apakan pataki julọ ti itọju ti àtọgbẹ. Ounjẹ yẹ ki o tẹle gbogbo awọn alaisan, laibikita lilo awọn oogun ti o lọ suga.

Ni akoko kanna, awọn alaisan ti o ni iwuwo deede ko nilo lati fi opin si akoonu kalori ti akojọ aṣayan ojoojumọ wọn.

Awọn iṣeduro Ounjẹ:

1. Pẹlu iwọn apọju, ohun pataki jẹ iwuwo iwuwo ti mimu ti 5-7% ti iwuwo ara ni ibẹrẹ lori akoko ti oṣu mẹfa si ọdun kan, eyi ni aṣeyọri ti kalori ti 500-1000 kcal fun ọjọ kan, ṣugbọn kii ṣe kere si 1500 kcal fun ọjọ kan fun awọn ọkunrin ati 1200 kcal fun ọjọ kan obinrin.
2. O yẹ ki o ṣe idiwọn bi o ti ṣee ṣe fun awọn carbohydrates ti o rọrun ati awọn ọra, o niyanju lati faramọ ounjẹ ti a pe ni “Mẹditarenia” pẹlu opo ọya, ẹfọ, ẹja.
3. O ti wa ni muna ewọ lati starve.
4. Awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ iru 1, lilo insulin ti o ṣiṣẹ ni ọna kukuru, ni a fihan lati ṣe atẹle akoonu ti awọn carbohydrates ni ibamu si eto XE.
5. O le jẹun awọn iṣẹ abọ suga ti kii ṣe ijẹun.
6. O niyanju lati ni ninu ounjẹ ounjẹ ojoojumọ ni ọlọrọ ni okun ijẹẹmu (gbogbo awọn oka, ewe, ẹfọ, bran) ati awọn acids ọra (ajẹ, epo ororo ni awọn iwọn kekere).
7. O jẹ dandan lati fi opin si gbigbemi ti awọn ọra ti o kun fun (wọn ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 7% ti akoonu kalori lapapọ), awọn ọlọjẹ trans.
8. Mimu ọti ni o ṣee ṣe ni iye ti kii ṣe diẹ sii ju 1 mora fun ọjọ kan fun awọn obinrin ati awọn sipo 2 fun awọn ọkunrin (1 apejọ apejọ = 15 giramu ti ọti oti mimọ), ti a pese pe alaisan ko ni ajakalẹ-arun, neuropathy, hypertriglyceridemia, ọti-lile.
9. O ko ṣe iṣeduro lati mu awọn vitamin C ati D bi awọn antioxidants nitori otitọ pe awọn abajade igba pipẹ ti iṣakoso wọn ko ti iwadi.

Awọn Itọsọna ṣiṣe iṣe Ara

Iṣẹ ṣiṣe ti ara ni agbara lati ṣe deede iṣelọpọ agbara tairodu. Wọn tun ṣe alabapin si pipadanu iwuwo ati mimu iwuwo deede.

Awọn iṣeduro iṣoogun fun iru 2 suga mellitus ni imọran ojoojumọ idaraya deede ti agbara iwọntunwọnsi (50-70% ti oṣuwọn iṣọn to pọ julọ) fun o kere ju iṣẹju 150 fun ọsẹ kan.

Iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi pẹ to le fa ibinujẹ tabi aarun inu ọkan leti, nitorinaa o niyanju pe awọn alaisan ṣe igbelaruge lilo awọn aṣoju antihyperglycemic ṣaaju idaraya. Pẹlu gaari ẹjẹ ti o ju 13 mmol / l lọ, a ti ni eewọ iṣẹ-ṣiṣe ti ara.

Itọju ti àtọgbẹ 2 2 da lori:

• Atunse igbesi aye, iyẹn, atunyẹwo ti ounjẹ ati alekun iṣẹ ṣiṣe ti eniyan,
• stratification ti awọn ilana itọju ti o da lori ipele akọkọ ti haemoglobin glyc ti a rii lakoko ayẹwo,
• ndin ti ailera-sọkalẹ ailera jẹ abojuto nipasẹ ipele ti haemoglobin gly ni gbogbo oṣu mẹta,
• ṣe ayẹwo oṣuwọn ti idinku ninu haemoglobin glycated,
• iyipada ninu itọju ailera hypoglycemic pẹlu ailagbara rẹ (ni isansa ti iyọrisi awọn ibi-ẹni kọọkan ti iṣọn-ẹjẹ glycated) ni a ṣe ni ko pẹ ju oṣu mẹfa nigbamii.

Itọju isulini fun iru àtọgbẹ 2

Awọn itọkasi fun ipinnu lati awọn abẹrẹ insulin pẹlu aisan ọkan 2 ti a ni ayẹwo:

• ipele iṣọn-ẹjẹ hemoglobin ti diẹ sii ju 9% ni idapo pẹlu awọn ami aisan aiṣan ti aiṣedede,
• aini aṣeyọri ti awọn ibi-afẹde kọọkan ti iṣakoso glycemic ni itọju apapọ pẹlu awọn iwọn ifarada ti o pọju ti awọn oogun miiran ti o ni iyọdajẹ,
• wiwa contraindications si ipinnu lati pade tabi aigbagbe si awọn oogun miiran ti o ni ito suga,
• ketoacidosis
• iwulo fun iṣẹ-abẹ, awọn ipo intercurrent ńlá ati awọn iparun ti awọn arun onibaje, pẹlu decompensation ti iṣelọpọ agbara (iyọ gbigbe fun igba diẹ si itọju ailera insulin ṣee ṣe).

Awọn ilolu ti àtọgbẹ: awọn iṣeduro isẹgun

Awọn ilolu ti o lagbara pupọ ati ti o lewu julo ti àtọgbẹ, ti o yorisi ibajẹ ati iku alaisan, jẹ awọn egbo ti iṣan eto:

1. Nefropathy
2. Akiyesi
3. Iṣẹgun ti iṣọn-alọ ọkan.
4. Bibajẹ si awọn ohun elo ti ọpọlọ.
5. I ṣẹgun awọn ohun elo agbeegbe ti awọn opin isalẹ.

Awọn okunfa eewu fun idagbasoke iru àtọgbẹ 2:

• ori 45 years tabi diẹ ẹ sii,
• apọju, isanraju,
• inira ti o jogun fun àtọgbẹ,
• igbesi aye sedentary
• ọpọlọ-ara ti ko ṣiṣẹ lori ikun ti o ṣofo, iyọrisi gbigbo inu
• inu oyun, oyun inu ninu itan,
• haipatensonu
• idaabobo awọ ẹjẹ giga
• polycystic nipasẹ iru ẹjẹ,
• wíwo àwọn àrùn ti ọkàn ati ti àwọn iṣan ara.

Awọn bata fun awọn alagbẹ

Awọn bata ti a ṣe apẹrẹ pataki fun awọn alagbẹ, nitori awọn ẹsẹ jẹ ifaragba si ipalara.

Itọsọna Aarun atọka Iru 2 ṣalaye pe ilera ti dayabetiki da lori yiyan awọn bata. Awọn bata to ni itunu gbọdọ wọ. Niwọn igba ti alaisan kan ti o ni àtọgbẹ ba ni awọn ese - aaye ti ko lagbara, awọn bata to mu iwuwo eewu ti ibajẹ si awọn isalẹ isalẹ. Ẹsẹ yẹ ki o ni aabo, nitori pe awọn ifun ọmu ati awọn iṣan ẹjẹ kekere wa. Nigbati o ba n tẹ awọn ẹsẹ pọ pẹlu awọn bata to ni aabo, o ṣẹ si ipese ẹjẹ si awọn ẹsẹ. Nitorinaa, ẹsẹ naa yoo di aibikita, nigbagbogbo o gbọgbẹ, ati ọgbẹ larada fun igba pipẹ. Awọn eekanna farahan lori awọn ẹsẹ lati ṣiṣe mimu ti awọn bata to ni wiwọ. Eyi ṣe idẹruba gangrene ati gige ti awọn apa isalẹ. Alaisan naa le lo awọn imọran ti o rọrun lati ṣe iranlọwọ yago fun awọn iṣoro pẹlu awọn apa isalẹ:

• ṣaaju ki o to wọ bata, ṣe iwadii bata kan,
• lojoojumọ lati ṣe ayewo awọn ese ni iwaju digi,
• yago fun awọn bata to ni wiwọ tabi awọn ti o tẹ awọn calluses,
• ṣe ifọwọra ojoojumọ tabi awọn adaṣe ibi isere fun awọn ẹsẹ,
• ge eekanna rẹ rọra laisi gige awọn igun ti iyẹ eekanna,
• Maṣe lo bata awọn eniyan miiran
• gbẹ awọn bata tutu to ki kokoro ma baa tan,
• tọju itọju eekanna ni akoko,
• ti o ba ni iriri irora ninu awọn ese, rii daju lati be dokita kan.

Awọn alamọgbẹ contraindicated ni wọ igigirisẹ giga. Iyatọ jẹ awọn alaisan ti o ni neuropathy, wọn ṣe ewọ lati wọ awọn bata ni iyara kekere. Nigbati o ba yan awọn bata, iru awọn iṣeduro bẹ fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, eyiti o yẹ ki o tẹle:

• gbiyanju lori bata ni igba pupọ,
• rin ni ayika itaja ni awọn bata tuntun.
• insoles lori atẹlẹsẹ yan dan, awọ ti kii ṣe eegun.

Idaraya ati iṣẹ ṣiṣe ti ara

Nigbati o ba ṣe ayẹwo iru àtọgbẹ 1, awọn iṣeduro fun ere idaraya yẹ ki o tẹle. A ko leewọ iṣẹ-ṣiṣe ti ara, ṣugbọn a ṣe akiyesi rẹ bi afikun itọju ailera. Nigbati a ba nṣire awọn ere idaraya ni iru awọn alakan 1, idinku kan ni ihamọ hisulini ni a ṣe akiyesi. Pẹlu àtọgbẹ ti o gbẹkẹle insulin, iwọn lilo ti hisulini jẹ dinku. Iwọn iṣẹ ṣiṣe iwọntunwọnsi ṣe awọn ẹya ara inu. Fun awọn alamọ-aisan, ṣiṣe, wiwọ nrin ati irọrun ni a gba pe o ni anfani pupọ. O dara julọ lati olukoni ni ibi-iṣere pẹlu olukọni kan. Oun yoo yan awọn adaṣe pataki kan tabi dagbasoke wọn ni pataki fun eniyan. Idaraya ni contraindicated ni awọn alaisan pẹlu awọn ailera concomitant. Nitorinaa, pẹlu retinopathy, awọn adaṣe mu awọn iṣoro buru pẹlu awọn ohun-elo ninu awọn ese, buru ipo naa. O jẹ contraindicated lati olukoni ni awọn adaṣe ti ara fun awọn alaisan pẹlu awọn ifihan ti ko ni iṣakoso ti arun na.

Awọn ofin fun iranlọwọ pẹlu ikọlu

Arun nilo ifaramọ si eto ijẹẹmu, bi ebi le pa alaisan kan.

Ilolu ailaanu a ma binu nipa ebi. Ipo yii jẹ ohun ti o lewu fun dayabetiki. Awọn ibatan ti alaisan yẹ ki o mọ awọn aaye pataki ti iranlọwọ alaisan - ilana pataki. Pẹlu ikọlu hypoglycemic kan, awọn alamọ-igbẹgbẹ ti ko ni suga gbọdọ jẹ ounjẹ. Onidan dayabetiki yẹ ki o ni “ohun elo ounjẹ” pẹlu rẹ - 10 PC. suga ti a ti tunṣe, idẹ idaji-lita ti lẹmọọn, 100 g awọn kuki ti o dun, apple 1, awọn ounjẹ ipanu 2. Alaisan ti o ni àtọgbẹ nilo lati ni a fun ni awọn sẹẹli ti o ni itegun ni kiakia (oyin, suga). O le dilute ampoule ti 5% glukosi ni 50 g ti omi. Ninu hypoglycemia ti o nira, o dara julọ fun alagbẹgbẹ lati dubulẹ awọn ọna; ko yẹ ki o jẹ ohunkohun ninu iho ẹnu. Ojutu glucose 40% (to 100 giramu) ni a fi sinu iṣan sinu alaisan. Ti ilana yii ko ba ṣe iranlọwọ lati bọsipọ, a fun alaisan naa ni isunmọ iṣan ati ojutu 10% glucose miiran ni a nṣakoso. Awọn alagbẹ yoo nilo ile-iwosan.