Adie ọra-wara ati ẹfọ Spinach

Ọkan ninu awọn ounjẹ ti o jẹ igbagbogbo ni gbogbo ile ni bimo. Wọn yatọ si ara ati aṣapọ mejeeji. Ẹnikan fẹràn bi o rọrun bi o ti ṣee, titẹ si apakan, ati ẹnikan ni idakeji. Ṣugbọn ila isalẹ ni pe ohunkohun ti bimo ti o ba Cook, ohun akọkọ ni lati sin ati ṣe ọṣọ ni ẹwa. Lẹhinna oun yoo fa ọpọlọpọ awọn ẹdun ati iwuri. Wọn yoo jẹ pẹlu idunnu ati beere fun awọn afikun.

Ni isalẹ iwọ yoo wa awọn ilana pẹlu awọn iwọn oriṣiriṣi ti iṣoro ni sise. Ṣugbọn ninu ọkọọkan wọn wa ti wulo pupọ ati awọn owo eleyi ti o dun. Kii ṣe fifun ifọwọkan ti itọwo nikan, ṣugbọn tun ṣe ọṣọ bimo ti. Nitorinaa wo, gbiyanju ati gbiyanju.

Ohun akọkọ ni lati ṣe ohun gbogbo pẹlu iṣesi ti o dara ati ẹrin. O dara orire!

Bọtini Tortellini Adie pẹlu Owo

Ohun iyanu nla wa ti o wa bi tortellini. Eyi ni iru pasita sitofudi pẹlu. Ni igbakanna, nkún yatọ. Ni ọran yii, a yoo mu pẹlu warankasi. Ọja yii le ṣee lo bi satelaiti ominira, ati fun igbaradi ti awọn iṣẹ akọkọ ati keji.

Sise:

1. Tú omi sinu ikoko nla ati mu wa si sise, fi iyọ kun. Sise tortellini ninu rẹ, ni ibamu si awọn ilana ti o wa lori package.

2. Pre-sise eran adie ki o wa ni itura ni itura omitooro broth. Ni ọran yii, yọ eran kuro ninu omi gbona lori awo kan. Fi obe Alfredo kun omi naa.

ObeAlfredo — obe lati waran parmesan, bota ati ipara. O yatọ si irọrun rẹ ati iyara ni igbaradi ti ipara warankasi ipara ni iye warankasi ati iwuwo.

3. Ge ẹran naa si awọn ege kekere. Fi awọn tomati ti o gbẹ papọ sinu ikoko akọkọ. Illa ohun gbogbo daradara, fi si ina, mu lati sise. Lehin igbati o dinku ooru, tẹsiwaju ṣiṣe ounjẹ fun bii iṣẹju marun, bo ibora pẹlu ideri.

4. Ge awọn owo inu awọn ila nla. Paapọ pẹlu tortellini, fi ohun gbogbo papọ. Tẹsiwaju lati Cook fun bii iṣẹju 1 si 2, lakoko ti awọn ọya yẹ ki o ṣa.

Sin bimo ti o pari ni awọn ipin. O wa ni igbadun daradara, oorun didun ati ọlọrọ.

Fun itọwo ti a ti tunṣe diẹ sii, sere-sere fun ipin kọọkan pẹlu warankasi grated.

Mo nireti ki o jẹunjẹun!

Awọn eroja

• Okú adiye - 1,7 kg
• Ọja adie - 1,5 L
• Ẹran ara ẹlẹdẹ - 150 g
• Alubosa (alabọde) - 1 PC.
• Awọn ewebe Provencal - 1 tsp
• Ọdunkun (alabọde) - 4 PC.
• Iyọ ati ata - lati lenu
• Ata ilẹ - 3 cloves
• Owo tuntun - 150 g
• Ipara ọra (lati akoonu 20 ọra) - 200 milimita

Spinach & Igba Chicken Wings Soup

Aṣayan yii jẹ pipe bi ounjẹ ọsan. Nigbati a ba ni idapo pẹlu ẹyin, bimo naa di diẹ sii ni ifẹkufẹ ninu irisi. Yoo gba iye akoko ti o kere ju lati Cook. Nitorinaa, Mo ni imọran ọ lati gbiyanju aṣayan yii.

Owo igba otutu ati bimo tarragon pẹlu ẹran funfun

Satelafu oorun ti o nira pupọ ti yoo mu ni ijinna. Lati awọn olfato nikan, ohun to yanilenu ti wa ni dun jade. Sooro jẹ nìkan soro. Mo ro pe gbogbo eniyan yoo fẹran aṣayan yii. Iwọ yoo ni kikun yoo ni itẹlọrun. Ṣe itọju ara rẹ ati awọn ayanfẹ.

Awọn eroja (fun awọn iranṣẹ 4):

• Adie omitooro - 1,5 liters (Cook 40 min. Lori ooru kekere)
• Adie igbaya - 2 PC.
• Ẹsẹ adie - 1 pc.
• Alabapade Mint - 1-2 ẹka
• Parsley ti o gbẹ, tarragon, adalu ata, ata ilẹ ti a gbẹ - fun pọ kọọkan
• Ipara yinyin ipara ti a kikan - 500g
• Leek - 100g
• Seleri Stalk - 100g
• Fennel - 50 gr
• Ata ilẹ - 1 clove
• Ẹyin - 4pcs
• Bota, olifi - 50g kọọkan
• Ipara 33% -100ml.
• Iyọ, ata - lati lenu
• Nutmeg, eso igi gbigbẹ oloorun lati ṣe itọwo
• Lẹmọọn - 1pc.
• Awọn tomati ṣẹẹri - 5pcs.
• Awọn ọya (titun dill, chives, cilantro, parsley) - 20g.
• Ata ata ati awọ pupa ata ti o gbona gbona - 1 pc.

Fidio - bimo ti o ni adun pẹlu owo ati ebọn

Bimo ti yii yara pupọ ati irọrun lati mura. Ilana funrararẹ fa ọpọlọpọ awọn ẹdun rere. Ati pe abajade funrararẹ ko ni idunnu nikan kii ṣe oju nikan, ṣugbọn tun ikun. Iwọ yoo ṣaṣeyọri, ohun akọkọ ni lati ṣetọju iṣesi ti o dara ati ẹrin.

Owo le wa ni afikun si eyikeyi satelaiti, bi o ti lọ daradara pẹlu ọpọlọpọ awọn eroja. Mo nireti pe o ti rii nkan ti o dun ati tuntun fun ara rẹ. Ti o ti pese iru iru ẹkọ akọkọ, ẹbi yoo jẹ iyalẹnu idunnu.

Mo fẹ ọ ti ounjẹ aarọ ati ounjẹ ọsan kan!

Imoriri irenu, iṣesi rere!

Ohunelo:

Gige alubosa. Ge ẹran ara ẹlẹdẹ sinu awọn ege tinrin kekere. Si ṣẹ poteto. Gbẹ adie - eran lati awọn ese lọtọ, lati igbaya - lọtọ. A ya awọn ese ti owo. Ti awọn leaves ba tobi - ge.

Ni saucepan pẹlu isalẹ nipọn lori ooru alabọde, ooru 1 tbsp. Ewebe epo. Fi awọn alubosa ati ẹran ara ẹlẹdẹ ati din-din, aruwo, awọn iṣẹju 3-4.

Ṣafikun awọn ewe ewe Provencal ati eran ti a ge lati awọn ese ati din-din, saropo, fun awọn iṣẹju 2-3.

Tú ninu broth. Iyọ lati lenu. Mu lati sise ati ki o Cook lori ooru kekere, laisi ibora, titi ti awọn poteto ti ṣetan, to awọn iṣẹju 15. Fikun eran igbaya ti a ge ati ki o Cook fun iṣẹju 5. Fi owo ati ata ilẹ grated ni agolo kan.

Aruwo, tú ipara ati ki o mu sise.

Pa a, jẹ ki bimo naa duro fun iṣẹju marun 5 lori ideri ki o sin.

Nipa obinrin Aaye Sweetheart I

A ṣẹda ipilẹ yii fun awọn ọmọbirin ati awọn obinrin. Nibiyi iwọ yoo rii awọn nkan ti o nifẹ si ati ti alaye lori ọpọlọpọ awọn akọle. Atẹjade kọọkan ni awọn fọto ati awọn ohun elo fidio.

Aayebinrin ti obinrin "Dun ololufẹ" jẹ ọna abawọle ti o ni iru awọn apakan olokiki bi: awọn iroyin, horoscope, iwe ala, awọn idanwo, ẹwa, ilera, ifẹ ati awọn ibatan, awọn ọmọde, ounjẹ, ọna, aṣa iṣe ati awọn miiran.

Ọna obinrin wa mu ireti ati ẹwa wa si awọn alejo ti o le ṣetọju awọn itọwo ti eyikeyi obinrin. Awọn ilana ti awọn ounjẹ ipanu yoo fi agbara mu ọ lati ma jẹ ki ọkunrin kan ki o ṣetọju ibatan ti o dara, imọlẹ.

Iwe irohin awọn obinrin, ẹda ori ayelujara ti “Dun Ife” ni imudojuiwọn ojoojumọ pẹlu awọn nkan ti o yẹ lori ọpọlọpọ awọn akọle. Pẹlu wa o le kọ ẹkọ nipa ọpọlọpọ awọn aisan ati awọn oogun miiran ti o le ṣe iwosan wọn. Gbogbo awọn ilana fun awọn iboju iparada ti o le ṣe atilẹyin ọdọ fun igba pipẹ.

Owo ati Igba Adie Ipara

Ni aṣa, iru bimo ti wa ni pese pẹlu afikun ti awọn ẹyin.

• 2 l omi
• awọn iyẹ adie mẹta (tabi awọn ẹya miiran ti okú),
• Tabili 2. l agbe. epo
• opo kan ti owo
• awọn ege mẹrin ti poteto,
• ẹyọ igi kan,
• ẹyin kan
• ọya
• ọkan karọọti
• iyo.

Ṣiṣe bimo ti ẹja adiẹ ti Ayebaye:

• Fi awọn iyẹ sinu pan kan, tú omi tutu, wọ ooru ti o pọju.
• Ge awọn ẹfọ: awọn poteto sinu awọn cubes kekere, irugbin ẹbẹ si awọn ege kekere. Grate awọn Karooti.
• Din-din irugbin ati awọn Karooti titi ti rirọ ni epo Ewebe lori ooru kekere.
• Nigbati broth ba õwo, yọ scum naa ki o dinku ooru.
• Ge awọn eso tuntun sinu awọn ila.
• Ninu omitooro adie fi awọn poteto, din-din. Nigbati awọn poteto bẹrẹ lati sise, iyo.
• Fi owo lẹbẹ ni pan kan, nibiti o ti din Karooti ati awọn irugbin ẹfọ. Tú awọn tablespoons diẹ ti omitooro adie ati simmer titi ti ọya yoo ṣokunkun. Eyi ni a gbọdọ ṣe ki ẹfọ kan ko ni kikorò.
• Nigbati awọn poteto ba ṣetan, fi owo ni bimo.
• Lu awọn ẹyin pẹlu kan fun pọ ti iyo ki o tú sinu omitooro pẹlu ṣiṣan ti o tẹẹrẹ, funni pẹlu orita kan.

Ṣẹbẹ bimo ti le wa ni dà lori awọn awo.

Bimo ti ọra-wara

Bimo ti adie pẹlu owo ti o jinna ni ibamu si ohunelo yii jẹ ọlọkan pupọ ati ọpẹ si ipara.

• okú adie (iwuwo 1,5 kg),
• 1,5 l adie ọja,
• Ẹran ara ẹlẹdẹ 150 g
• alubosa kan
• mẹrin awọn ege ti poteto,
• 1 tsp Ewebe Provence
• ata
• mẹta cloves ti ata ilẹ,
• 150 g alabapade owo
• 200 milimita ti ipara 20%,
• iyọ lati lenu.

Sise bimo ti adie pẹlu owo ati ipara:

• Fo, gbẹ, ge okú adie naa. Fi awọn eegun sinu pan, igbaya ni ọkan satelaiti, awọn ẹsẹ ni omiiran. Cook omitooro egungun.
• Ge awọn poteto sinu awọn cubes, awọn ege ẹran ara ẹlẹdẹ, alubosa sinu awọn cubes, ẹran ni awọn ege kekere.
• Ge awọn eso owo agbedemeji (laisi awọn eso ati awọn akorin).
• Ni ibi obe ni ibi ti bimọ yoo ti pese, o tú epo Ewebe ki o gbẹ lori ooru alabọde.
• Ni ọwọ ṣafikun ẹran ara ẹlẹdẹ ati alubosa, dapọ ki o Cook fun awọn iṣẹju 4, saropo nigbagbogbo.
• Fi ewebe Provencal, lẹhinna jinna ẹran lati awọn ese adie, dapọ ki o din-din fun iṣẹju mẹta.
• Fi awọn poteto ati apopọ.
• Lẹhinna tú ninu broth, iyọ, Cook fun iṣẹju 15. lẹhin sise, laisi ibora.
• Fi eran sii lati igbaya ki o Cook fun iṣẹju 15 miiran, lẹhinna fi owo kan kun.
• Illa daradara ki o tú ninu ipara, dapọ lẹẹkansi, mu lati sise.

Yọ satelaiti ti o pari lati inu ooru, bo ki o jẹ ki o pọnti fun ọpọlọpọ awọn wakati.

Ni Ilu Italia

Mo ti bimo ti yii pẹlu owo ni ọja adiẹ. Lati murasilẹ, iwọ yoo nilo awọn ọja wọnyi:

• Ẹfọ 400 g
• eso igi mẹrin ti seleri,
• Alabapade cilantro
• alubosa kan
• meji Karooti
• 2 liters ti ọja iṣura adie,
• 400 g minced adie
• 50 bota,
• tabili meta. tablespoons ti wara
• olifi
• funfun funfun
• ẹyin
• 60 g grated warankasi
• ata ilẹ dudu
• parsley
• iyo.

• Illa awọn minced adie, wara ati ẹyin ni ekan kan, ṣafikun iyọ, ata, warankasi grated ati ki o dapọ lẹẹkansi. Yiyi awọn boolu lati ibi-iyọrisi ati beki ni adiro ni awọn iwọn 180 fun idaji wakati kan.
• Si ṣẹ awọn Karooti iwọn kanna, alubosa, seleri. Din-din awọn ẹfọ naa ni bota ati ororo ninu obe, nibiti a yoo ti bimo naa, tú ọti-waini naa, mu ina duro fun iṣẹju mẹta miiran. Lẹhin eyi, tú awọn omitooro, Cook titi farabale, lẹhinna kere si awọn boolu adie.
• Yọ pan lati ibi adiro, gba laaye lati tutu, fi owo ati awọn ọya miiran.

Pẹlu okun awọn ewa

Bimo ti adie pẹlu owo ati awọn ewa alawọ ewe kii yoo ṣe akiyesi nitori itọwo ibaramu.

• mẹta ọyan adie
• meji Karooti
• 250 g ti awọn ewa alawọ ewe
• 1,5 l adie ọja,
• Awọn eso 50 g
• ata
• agolo mẹrin ti ata ilẹ,
• tii ti awọn irugbin coriander,
• Tabili 2. tablespoons ti epo Sesame,
• iyo
• tablespoons mẹrin ti sunflower.

• Cook ọja adie.
• Gige igbaya adie ati awọn Karooti sinu awọn ege tinrin. Wẹ awọn ewa alawọ ewe, ge awọn imọran, ge awọn podu gigun si awọn ẹya meji. Coriander itemole ni kan amọ.
• Preheat ipẹtẹ lori ina, o tú ninu epo sunflower, din-din adie pẹlu awọn Karooti titi brown dudu (bii iṣẹju marun). Ṣafikun awọn ewa alawọ ewe ati ki o Cook fun iṣẹju meje miiran.
• Tú awọn ọja adiye gbona sinu ipẹtẹ, tú coriander ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju mẹwa lori ooru kekere. Iṣẹju mẹta ṣaaju ki o to ṣetan, fi ata ilẹ ti o ge ati awọn efo owo.
• O ku si iyọ nikan, fi ata dudu ilẹ titun kun, o tú ninu epo Sesame ki o yọ kuro lati inu adiro.

Pẹlu nudulu ati awọn tomati

• adie (1 kg),
• igi gbigbẹ meji ti seleri,
• alubosa kan
• mẹta Karooti
• tomati mẹrin
• Ẹfọ 400 g
• 400 g ẹyin nudulu
• 70 g parmesan
• ata ilẹ
• opo kan ti alawọ ewe
• iyo.

• Wẹ adie naa, fi sinu awo kan, o tú omi tutu, firanṣẹ si adiro lati se ounjẹ. Nigbati o ba yọ, yọ omi naa, fi omi ṣan adie, ṣafikun omi tutu lẹẹkansi, tun ṣe fun wakati meji miiran, lẹhinna iyọ.
• Ge awọn Karooti sinu awọn ifi.
• Pe awọn tomati, sisọ wọn ṣaaju eyi ni omi farabale fun iṣẹju diẹ, lẹhinna ninu yinyin. Si ṣẹ.
• Fi awọn tomati ati awọn Karooti sori omitooro, ṣe ounjẹ fun iṣẹju 15.
• Yọ fibrous rigid chord lati awọn ẹfọ owo, yipo wọn pẹlu eerun kan ki o ge sinu awọn ila ti iwọn fẹ.
• Fi eso agbọn ti o ge sinu bimo, lẹhinna awọn nudulu, Cook titi al dente ninu awọn nudulu.
• Gige eso tuntun, parmesan grate ki o tú sinu bimo.

Fun awọn ti o fẹran pungency, o daba lati ṣafikun ata kekere kekere.