Mantras fun àtọgbẹ

Àtọgbẹ jẹ arun ti o lewu ti o ni ipa lori awọn eniyan ti ọjọ-ori eyikeyi. Ninu ẹkọ-akẹkọ, a fihan pe mantra lati àtọgbẹ le mu ipo alaisan pọ si ati yago fun awọn ilolu ti ilana ọna-ara. O tọ lati ranti pe ifihan ti awọn ọna itọju ailera tuntun fun àtọgbẹ gbọdọ wa ni ti gbe labẹ abojuto ti dokita ti o wa ni wiwa, ki maṣe mu arun na pọ sii.

PATAKI SI MO! Paapaa àtọgbẹ to ti ni ilọsiwaju ni a le wosan ni ile, laisi iṣẹ abẹ tabi awọn ile iwosan. Kan ka ohun ti Marina Vladimirovna sọ. ka iṣeduro.

Kini eyi

Mantra jẹ adura kukuru ti a ka ni Sanskrit. Iru awọn ohun ariwo bẹ yoo ni ipa lori awọn ipo ọpọlọ ati ti ẹdun ọkan ti eniyan, ati tun ni ibatan si agbara mimọ ti mimọ. Pẹlu kika kika leralera, iru adura yii ni idapo pẹlu agbara ti ifẹ eniyan ki o yi igbesi aye pada ni ọna idaniloju.

Suga ti dinku lesekese! Àtọgbẹ lori akoko le ja si opo kan ti awọn arun, gẹgẹ bi awọn iṣoro iran, awọ ati awọn ipo irun, ọgbẹ, gangrene ati paapaa awọn akàn alagbẹ! Awọn eniyan kọ iriri kikoro lati ṣe deede awọn ipele suga wọn. ka lori.

Bawo ni wọn ṣe ṣiṣẹ?

O yẹ ki a yan Mantra da lori awọn ero eniyan. Ni sisọ adura lọtọ, o gbọdọ ni kikun mọ ohun ti abajade ni opin eniyan fẹ lati gba. Gbogbo awọn ọrọ mimọ jẹ pataki ati fifunni ni sakediani, nitorinaa wọn kan eniyan ni oriṣiriṣi. Apapo awọn igbi ariwo, igbohunsafẹfẹ ti o ni ipa lori ara ati riru ti adura ṣe iranlọwọ lati nu okan jade, jèrè agbara inu, fifamọra ti okan, alaafia ati ilera.

Awọn ohun, awọn ọrọ ati awọn ọrọ inu mantra gbe itumọ ti o jinlẹ, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe atunkọ wọn ni deede. Fun abajade ti o dara julọ, iru adura ni a ṣe iṣeduro lati mu yó pẹlu ohun ti npariwo nigba iṣaro. Sibẹsibẹ, o le sọ funrararẹ. Awọn atunwi aṣeyọri ti ẹsẹ mimọ naa pẹlu awọn nọmba ti o jẹ isodipupo ti 9 (9,18,27 siwaju). Ohun ti o munadoko julọ ni atunwi iru adura ni awọn akoko 108.

Kini mantras ṣe iṣeduro kika fun àtọgbẹ?

Awọn eniyan ti o jiya lati àtọgbẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn mantras le dinku imukuro arun na ati mu awọn ipele glucose ẹjẹ pada sipo. Ipari yii ni awọn onimọ-jinlẹ lati Ile-ẹkọ giga ti Ohio ati Ile-ẹkọ Ilera ti AMẸRIKA ṣe. Ninu ẹkọ ti awọn ẹkọ ti o pẹ fun ọpọlọpọ ọdun ati ti o ni ibatan si iwadi ti awọn sakediani ẹkọ ti ara eniyan, a rii pe kika deede ti iru ẹsẹ bẹ ṣe alabapin si:

teramo awọn ipa ajẹsara ninu ara,
din ilolu
Iṣakoso glukos ẹjẹ ti o dara julọ.

Fun itọju ti àtọgbẹ, kika ti ilera mantra ti han - “Om Bhaykandze Bhaykandze Maha Bhaykandze Ratna Samu Gate Sokha”, “Om Ram Ramay Matchmaker”, “Lam-vam” ati awọn omiiran. Ekorin ti deede awọn iru awọn adura ati lilo awọn iṣe iṣaro yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn nkan ti majele ninu ara eniyan ati mu ipo alaisan kan dara pẹlu itọ suga. O ṣe pataki lati ni oye pe nigba yiyan iru itọju ailera o jẹ pataki lati kan si dokita kan ti yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe akojọpọ mantras pẹlu awọn ọna itọju miiran.

Awọn ofin ipilẹ fun awọn alagbẹ

Bawo ni lati jẹ pẹlu àtọgbẹ ni deede? Awọn onisegun ṣeduro lilo ounjẹ pataki kan. O rọrun pupọ, ọpọlọpọ awọn ọja le yipada laisi ipalara si ilera. Apẹẹrẹ ti iru ounjẹ kan:

Awọn warankasi ile kekere-ọra pẹlu wara kekere,
alailabawọn si buckwheat porridge,
gilasi tii kan.

Ounjẹ aarọ keji:

omitooro alailori ti o da lori bran alikama.

bimo ti eso ara ewe pẹlu epo Ewebe ati eso kabeeji titun,
sise eran tutu
obe wara
marmalade eso ti a ko mọ tabi jelly.

alabapade apple.

eso kabeeji funfun schnitzel,
O le Cook ẹja ti a se wẹwẹ tabi ti a fi omi wara wẹwẹ,
tii ti a ko mọ.

Ipanu fun alẹ naa:

Ounje ti o wa loke fun àtọgbẹ ni a ṣe iṣeduro ni awọn atẹle wọnyi:

lakoko yiyan iwọn lilo ti insulin,
ti a ba ni ayẹwo pẹlu onibaje onibaje alabọde,
nigbati alaisan ba ni iwuwo pupọ tabi iwuwo jẹ deede, ṣugbọn asọtẹlẹ wa lati jẹ iwọn apọju,
ti a ko ba fun ni insulin ni,
ti o ba jẹ ilana insulin ni iye kekere.

Ounjẹ ti a sọ ni ibamu pẹlu eroja ti o ni ẹrẹkẹ, eyiti o pẹlu ohun gbogbo pataki fun igbesi aye ara. Gbigba kalori lojoojumọ jẹ 2200-2400 kcal, ti a pese pe ounjẹ jẹ awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan ni awọn ipin kekere. Iwọn ito omi ti a lo yẹ ki o to 1,5 liters, lakoko ti o jẹ iyọọda ti iyọ jẹ to 12 g.Iwọn ti awọn carbohydrates pẹlu ounjẹ yii ko kọja 300-350 g, iye ọra jẹ 70-80 g (30% nikan ni o jẹ Ewebe) ), awọn ọlọjẹ - 80-90 g (isunmọ 55% jẹ ẹranko).

Awọn ayẹwo apẹẹrẹ fun ọsẹ

Fun ọsẹ kan, mẹnu apẹẹrẹ apẹẹrẹ yoo dabi eyi:

ounjẹ aarọ: awọn ẹyin quail,
ọsan: saladi squid saladi,
ounjẹ ọsan: bimoroot bimo pẹlu oje Ewebe,
ipanu ọsan: eso apple titun,
ale: eja ti a se,

ounjẹ aarọ: saladi asparagus,
ọsan: saladi ti awọn apples, awọn walnuts (o le ni epo Ewebe kekere),
ounjẹ ọsan: omitooro Ewebe, Igba jije,
ipanu ọsan: ipin kekere ti ipara yinyin ipara pẹlu aromo oyinbo (ti ko ba si contraindications si dokita),
ounjẹ ale: ege nkan ti eeru salọn sise, obe wara,
ni alẹ (nipa wakati kan ṣaaju ki o to sùn): gilasi kan ti kefir.

ounjẹ aarọ: ẹyin ẹyin adie ti o ni igba-rirọ, eso saladi,
ọsan: apple, saladi nut,
ounjẹ ọsan: omitooro adie ti o ni ọra-kekere, nkan ti ẹja sise, awọn ẹfọ didan,
ipanu ọsan: eso eso ti o gbẹ,
ale: bibẹ pẹlẹbẹ ti Tọki ti o rọ, saladi ti ẹfọ titun,
ni alẹ (nipa wakati kan ṣaaju ki o to sùn): gilasi ti compote ti a ko mọ.

ounjẹ aarọ: warankasi Ile kekere pẹlu wara, tii,
ọsan: nkan kan ti o ni ẹran kekere ti o ni ẹran kekere, awọn ẹfọ titun,
ounjẹ ọsan: omitooro Ewebe ti o ni ọra-kekere, awọn ẹfọ ti a yan, nkan ti eran ti o lọ,
ipanu ọsan: eso apple titun kan, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara ati bota,
ounjẹ alẹ: ẹja ti a ṣan, compote,
ni alẹ (nipa wakati kan ṣaaju ki o to sùn): gilasi kan ti kefir.

ounjẹ aarọ: awọn eyin adie, ewa alawọ ewe,
ọsan: saladi ti ẹfọ titun ati awọn eso,
ounjẹ ọsan: awọn ẹfọ ti a yan, oatmeal pẹlu awọn eso ekan,
ipanu ọsan: awọn didan curd,
ale: saladi Ewebe, ege kan ti ehoro sise,
ni alẹ (nipa wakati kan ṣaaju ki o to sùn): gilasi kan ti kefir.

ounjẹ aarọ: saladi eso kabeeji titun, ẹwa elewe, awọn eso,
ọsan: nkan ti eran sise, kọfi,
ounjẹ ọsan: beetroot, warankasi Ile kekere, omitooro rosehip,
ipanu ọsan: eso saladi,
ale: eran Tọki ti a se pẹlu obe, saladi Ewebe,

ounjẹ aarọ: kefir, tii ti a ko mọ, akara ati bota,
ọsan: saladi squid saladi, eso eso ti a gbẹ,
ọsan: oje bimo ti ewe ti a gbo, ehoro ti jellied, tii ti ko ni alaye,
ọsan ọsan: tii teahip, apple titun,
ale: saladi Ewebe, poteto ti a ṣan, ewa alawọ ewe diẹ,
ni alẹ (nipa wakati kan ṣaaju ki o to sùn): gilasi wara-wara kan.

Awọn ilana ijẹẹmu

Ounje iwontunwonsi fun alaisan kan pẹlu àtọgbẹ ni a ṣe ni ibamu si awọn ipilẹ. O ṣe pataki ki o pàdé awọn ibeere wọnyi:

Nọmba awọn ounjẹ fun ọjọ kan jẹ awọn akoko 5-6, lakoko ti awọn ipin ko yẹ ki o tobi.
O jẹ dandan lati dọgbadọgba iye awọn ọra, awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates.
Iye agbara ti ounjẹ yẹ ki o dogba si awọn inawo agbara fun ọjọ kan.

Ninu àtọgbẹ, nigbati alaisan ba ni iwọn apọju, o jẹ dandan lati jẹ ki ounjẹ kun, ni anfani, idasi si pipadanu iwuwo pupọ si ipo itẹwọgba. Ounjẹ naa yoo ni awọn eso oyinbo, sauerkraut ati eso kabeeji titun, Ewa alawọ ewe, owo, awọn tomati, oriṣi ewe.

Lati mu ilọsiwaju iṣẹ ẹdọ, oatmeal, awọn ọja soy, ati warankasi ile kekere yẹ ki o wa ni afikun.

Ṣugbọn awọn ounjẹ ti o sanra, awọn broths ti ẹja tabi eran yẹ ki o ni opin, o dara julọ lati yan ounjẹ ijẹẹdi, awọn ẹfọ elewe ati ẹbẹ.

Fun ounjẹ ajẹsara ti ile ti dayabetik, a lo ounjẹ pataki kan ti a lo, o le ṣe irọrun ni irọrun fun awọn abuda ti ara ẹni ti alaisan eyikeyi. Ounjẹ fun àtọgbẹ jẹ pataki, ounjẹ naa le pẹlu:

Awọn ọja Bekiri, o to 200-350 g.
Obe ti ẹfọ, ọpọlọpọ awọn broths pẹlu ẹfọ, ẹja ati ẹran, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii ju tọkọtaya lọ ni ọsẹ kan.
O le Cook Tọki ati ikele mejeeji aspic ati boiled.
Awọn ẹja kekere-sanra ni a tun ṣe iṣeduro. Iwọnyi pẹlu pike, carp ti o wọpọ, pikeperch, saffron cod.
Ẹfọ le wa ni ndin tabi jẹ alabapade.
Awọn arosọ ati pasita ni iwọn to lopin, lakoko ti o yẹ ki o dinku iye burẹdi.
Awọn ẹyin ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju awọn ege 2 fun ọjọ kan. Lati wọn jẹ awọn omelets ti a pese sile, awọn saladi.
Bota ati epo Ewebe - to 40 g fun ọjọ kan.
Kofi ti ko ni ailera, tii ti ko ni itun pẹlu wara, awọn eso pupọ ati awọn oje Berry (to gilaasi 5 ni ọjọ kan, ṣugbọn ti ounjẹ ba pẹlu bimo, lẹhinna apapọ nọmba ti oje ati tii yẹ ki o dinku).
Awọn obe Ewebe kekere, eyiti o ni awọn gbongbo, kikan, awọn ọja ibi ifunwara.
O tun le jẹ Kefir ati warankasi ile kekere, awọn puddings, awọn akara oyinbo ni a gba laaye.
Awọn eso didùn ati awọn eso ekan ati awọn eso ni a ṣeduro fun.
Awọn teepu Rosehip yoo jẹ iranlọwọ.

Awọn idena fun àtọgbẹ

Oje ti alaisan kan pẹlu ti o ni àtọgbẹ ni a ṣe akiyesi ni pẹki. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o san si ẹgbẹ awọn ọja ti o ni eewọ patapata, nitori lilo wọn nyorisi ibajẹ kikankikan ni ipo ilera, awọn ilolu. Atokọ naa kere, ṣugbọn o dara julọ lati ni nigbagbogbo ni ọwọ lati ranti iru ounjẹ ti o ko le jẹ.

Atokọ ewọ fun dayabetiki pẹlu:

Awọn ohun mimu ọti-lile jẹ eewu; ṣiṣe idanwo paapaa pẹlu gilasi kekere ko tọ si.
Ounje to peye fun alaisan alakan ko yẹ ki o pẹlu eweko ati ata; awọn ounjẹ lata ni a yago fun daradara.
Paapọ pẹlu ata, awọn ounjẹ ti o mu ati awọn turari yẹ ki o yọkuro lati ounjẹ.
Ẹran ẹlẹdẹ ati ọra ọdọ aguntan le ja si ibajẹ ti o muna ni ilera, bi gbogbo awọn ounjẹ ti o sanra pupọ miiran.
Raisins, banas, orisirisi eso ajara ko ba dara fun awọn alamọgbẹ.
Ere mimu, pẹlu kii ṣe awọn didun lete nikan, ṣugbọn tun chocolate ti eyikeyi iru, yinyin, awọn akara ati akara aladun miiran.
A ko fi kafin suga patapata; o yọọda lati jẹ, ṣugbọn ni iwọn to lopin.

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti o lewu pupọ, iwalaaye alaisan yoo dale lori ounjẹ ti o pe. Ounjẹ ti a ṣe deede jẹ fun apakan julọ julọ anfani lati ṣetọju igbesi aye deede.

Ayurveda: itọju iru 1 ati àtọgbẹ 2

Pẹlu ijẹẹmu ti ko tọ, ironu odi, agbegbe ainidi, eniyan nigbagbogbo dagbasoke iru 1 ati àtọgbẹ 2. Gẹgẹbi eto imularada ti ila-oorun, pẹlu iwọn lilo gaari ninu ara, ni akọkọ, gbogbo mucus akojo pupọ yẹ ki o yọ kuro ninu ara. Ilana yii ni a pe ni eebi itọju, ati pe ara nilo lati gbaradi ṣaaju fun rẹ.

Ọjọ mẹta ṣaaju ilana naa, a mu ghee ni gbogbo ọjọ ni iye ti teaspoon kan. Iru atunṣe awọn eniyan ni a lo ni eyikeyi akoko, laibikita gbigbemi ounje. Ni ọjọ alẹ ti ilana naa, a ṣe poultice lori àyà, bi aṣayan kan, alakan kan le wẹ iwẹ gbona fun iṣẹju 30. Ni igbakan pẹlu iwẹ, a pọ poultice ti iyọ tabi idapo eso igi gbigbẹ ti o gbona lori àyà, fun eyi aṣọ inura irun fẹẹrẹ wa ni ojutu kan ati ki o lo si àyà.

Ni owuro, alamọ-mu mimu awọn agolo mẹta ti omi gbona ti a fi iyọ. Paapaa fun awọn idi wọnyi, o le lo idapo ti dill, ni likorisi tabi gbongbo calamus. Nigbamii, eniyan naa mu ki gbigbe iwe adehun pẹlu iranlọwọ ti awọn iṣan inu, ifọwọra gbongbo ahọn nipa lilo awọn ika ọwọ mẹta tabi kan teaspoon. Lẹhin ti o ti yọ irubọ naa laarin iṣẹju kan, mu gilasi kan ti omi gbona.

A gba ọṣẹ ounjẹ aarọ 30 ni iṣẹju 30 lẹhin ti a ti ṣe eebi eebi. Iru ilana yii le ṣee ṣe ni gbogbo ọjọ ni owurọ fun ọjọ marun si mẹwa. Ṣugbọn o ṣe pataki lati mọ pe ni ọran kankan ko yẹ ki o fa eebi ti eniyan ba ni ọgbẹ inu ti ọpọlọ inu, iko, ati awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun mẹwa, awọn eniyan arugbo ati awọn aboyun ko le ṣe ilana yii.
Lẹhin iṣẹ itọju kan, isinmi ọjọ mẹta jẹ pataki. Ni gbogbo akoko yii o ṣe iṣeduro lati jẹun eso ati eso-ọsan - eso-pomegranate, eso ajara, eso-igi, eso oloke, lẹmọọn. Idaji wakati kan ki o to jẹun, o nilo lati mu mimu kikorò. Lati ṣe eyi, lo awọn ọṣọ pẹlu afikun ti wormwood, Mint, yarrow, Peeli lẹmọọn, awọn irugbin karọọti, chicory, motherwort.
Ni akoko jijẹ, wọn mu mimu ti o ti pese sile lati awọn cloves, coriander, aniisi. Atalẹ tabi awọn irugbin caraway. Lati ṣe eyi, ọkọ oju omi tii kan ti awọn irugbin ti wa ni brewed pẹlu gilasi kan ti omi farabale. Pẹlu ounje, o le dipọ pẹlu fennel, dill, aniisi, awọn irugbin caraway, ṣugbọn ṣaaju ki o to mu awọn irugbin, o nilo lati beki awọn irugbin ni pan din-din. Eyi yoo mu tito nkan lẹsẹsẹ ti ounje yọkuro ki o yọkuro awọn oludoti majele ti ara kuro.

Fun itọju iru 1 ati iru àtọgbẹ mellitus 2, igbona, fifa, irọra, itusilẹ ewe, awọn irugbin, ati awọn turari ni a lo. Sharp, kikorò, awọn itọwo astringent ni a tun lo ni ajọpọ pẹlu ounjẹ Ewebe fẹẹrẹ kan. Iru ijẹẹmu ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo, kaakiri ito nipasẹ awọn kidinrin. Fun itọju ailera diuretic lo eso igi gbigbẹ oloorun, awọn eso juniper, parsley, awọn Karooti, eweko, ata ilẹ.

Omi ti kojọpọ ti yọ kuro ninu ara nipa mimu lagun mimu. Fun eyi, awọn ewe diaphoretic ni a lo ni irisi basil, cloves, angelica, Atalẹ, camphor, cardamom, eucalyptus, ephedra. Pẹlu ninu ninu ara ni a ti gbe jade ni lilo awọn ewe egboro expectorant - pupa koriko pupa, mullein, coltsfoot, awọn irugbin ọlọla, thyme, eucalyptus. Awọn ohun ti o ni majele ti wa ni jijin nipasẹ awọn ewe carminative, awọn turari, awọn atunṣe eniyan ti o ṣe igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ.

Lati dinku ọra ara, a ti lo awọn tonics kikorò, eyiti a pese sile lati poplar, hina, gentian, barberry, aloe. Ni dayabetiki, lẹhin lilo iru oluranlowo kan, iwuwo ara dinku, awọn ifẹkufẹ fun awọn didun lete, iṣẹ ti oronro ati ẹṣẹ ṣiṣẹ.

Slag lati awọn iṣan inu ni a ti yọ kuro pẹlu iranlọwọ ti awọn ewe aitọ - rhubarb, epo igi buckthorn, bunkun Alexandria. Fun fifa omi Kaufu tutu, a ti lo rustinia astringent ni irisi eeru oke, epo igi oaku, ati awọn igi acorns.

Nigbati o ba tọju iru 1 ati iru 2 suga mellitus, o ṣe pataki lati yan ounjẹ ti o tọ ati deede. Itọju ailera bẹrẹ pẹlu lilo didasilẹ, kikorò tabi awọn ewe gbigbẹ, fun eyi wọn nigbagbogbo lo calendula, St John's wort, wormwood, elecampane, yarrow, birch or leaves linden, motherwort, leaves oaku, stigmas ti oka.
Turmeric, fennel, eso igi gbigbẹ oloorun, awọn cloves, ata pupa, nurmin, awọn Karooti, parsley, flax, Atalẹ, seleri, dill, ati radish ni a tun lo lati awọn turari. Lakoko itọju ailera, o gba ọ laaye lati jẹ Ewebe, ghee, oka ati saffron epo. Lati awọn ọja ibi ifunwara, o niyanju lati lo wara ọra pẹlu afikun ti Atalẹ.
Laarin awọn ounjẹ adun, a ka oyin si anfani ti o pọ julọ. Lati awọn ẹfọ ti o gba ọ laaye lati ṣafikun ohun gbogbo ayafi awọn poteto sisun, ti a yan, ti a fi iyọ, awọn tomati alabapade ati awọn cucumbers si mẹnu. Gbogbo awọn eso ti jẹ eso patapata, o le jẹ awọn irugbin sunflower, oka, jero, iresi, barle, jero, rye.
Ti yọọda lati jẹ eso ọpọtọ, awọn apricots ti o gbẹ, awọn raisini, awọn apricots, awọn eso oyinbo, awọn eso pishi, awọn eso-pia, awọn eso alawọ ewe, awọn arosọ, awọn ẹdun orokun, awọn eso igi gbigbẹ oloorun, awọn apricots. O jẹ dandan lati ṣe iyasọtọ lati ounjẹ ti a sisun, ekan, awọn ounjẹ ti o ni iyọ ti o ṣan omi ṣiṣan ninu ara, yinyin, awọn ohun mimu tutu pẹlu yinyin.Jelly tuntun ti a ṣe lati awọn ọja adayeba jẹ wulo pupọ.

Lati mu aapọn kuro ati yọ awọn nkan ti majele lati inu ara, iṣaro ati mantras fun itọju ti iranlọwọ ti àtọgbẹ.

Mantra ti o lagbara julọ jẹ Lam fun ọ, eyiti a ka ni gbogbo ọjọ ni owurọ ati ni irọlẹ fun awọn iṣẹju 20.

Mantras ti Ilera ati Iwosan fun Àtọgbẹ

Mantras fun gbogbo ọjọ jẹ alagbara pupọ, wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ipo gbogbogbo ti iru 1 ati aisan mellitus 2, mu isanpada fun aarun naa, dinku ijade ati mu pada awọn ipele suga ẹjẹ deede.

Ni ọdun 2011, awọn aṣoju ti Yunifasiti ti Ohio ati Ile-iṣẹ ti Ilera ti Orilẹ-ede Amẹrika ṣe agbele lẹsẹsẹ awọn ẹkọ ti ipa-ọna ti ẹda ti ara eniyan. Gẹgẹbi awọn itupalẹ, mantras ṣe okun eto ajẹsara, dinku awọn ilolu, ati ṣe deede glucose ẹjẹ.

Loni, kii ṣe gbogbo awọn onisegun gbagbọ ninu oogun ila-oorun, tẹsiwaju lati faramọ awọn ọna ti oogun ibile ati ṣe ilana awọn oogun ti a mọ daradara. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn alamọja ti eto Ayurveda gbagbọ pe asopọ taara wa laarin ara ati ọkan. Nitorinaa, awọn eniyan ti o ka tabi kọrin yoga mantras ni alafia ti inu.

Mantras fun itọju ti àtọgbẹ ṣe alabapin si yiyara, rhythmic mimi, mu okan ati iṣẹ ẹdọfóró ṣiṣẹ. Lakoko ti o ka, mimi fa fifalẹ si ipele ti aye - eemi mẹfa ninu iṣẹju kan. Eyi ṣe deede iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ nipa jijẹ iye ti atẹgun ninu ẹjẹ.
Loni, iru ilana yii nigbagbogbo lo bi iṣe iṣoogun kan. Mantras ti ilera mu ifọkansi, fa idakẹjẹ, teramo eto ajẹsara ati ṣe deede ipo eniyan lapapọ ti ẹmi.

Yoga fun àtọgbẹ

Awọn kilasi Yoga jẹ o tayọ, ati awọn iru itọju ailera ti o jọra ni ipele ibẹrẹ ti arun naa. Awọn adaṣe pataki ṣe idaniloju iṣẹ ṣiṣe ti ara to tọ, eyiti o yori si ilosoke pataki ninu sisan ẹjẹ si awọn isan iṣan, imudara ti awọn iṣan ẹjẹ ati gbogbo ara pẹlu atẹgun.

Ṣeun si eyi, iṣelọpọ ti wa ni deede, ati glukosi bẹrẹ lati gba ni iyara nipasẹ awọn sẹẹli. Pẹlupẹlu, nitori isan isan, hisulini bẹrẹ lati ṣe agbekalẹ diẹ sii ni iyara, nitori abajade, idinku kan ninu suga ẹjẹ ti apọju.

Ko dabi idaraya deede, yoga ṣe diẹ sii ni rọra, ṣugbọn o munadoko pupọ. Nipa ti deede iwuwo iwuwo, ati pe o tun ni ipa ti o ni anfani lori ipo iṣọn-alaisan, yọ irọra ati ibanujẹ, eyiti o ṣe pataki pupọ fun awọn alamọ-alamuu.

Ni ọdun 1975, iwadi ti o yanilenu ni a ṣe nipasẹ awọn onisegun Rugmini ati Shinha lati Vishtvayatana Yogashram, ninu eyiti awọn obinrin 25 ati awọn ọkunrin 85 ti o jẹ ọdun 12-78 ṣe alabapin si. Fun ogoji ọjọ, awọn alagbẹ papọ itọju pẹlu yoga ati tẹle ounjẹ pataki kan.

Lẹhin ipari ẹkọ ti itọju ailera, o wa ni pe ni ogorun 65 ti awọn ọran, yoga ati ounjẹ to tọ mu awọn abajade rere. Ọpọlọpọ awọn alaisan ni anfani lati fi kọ silẹ patapata ti lilo insulini ati awọn oogun gbigbe suga.

Àtọgbẹ jẹ arun ti o wọpọ ni aye igbalode. Ko ṣe afẹnu boya awọn agbalagba ati awọn arugbo, tabi awọn ọmọde kekere. O ṣoro pupọ lati ni arowoto patapata, ṣugbọn o ṣee ṣe pupọ lati da idagbasoke ti arun na ati awọn ilolu siwaju sii. Lati yago fun ipo yii, o jẹ dandan lati lo awọn igbero idan idan lati àtọgbẹ.

Itoju itọju itankalẹ

Idite kan lati àtọgbẹ yoo ṣe iranlọwọ iwuwasi iye gaari ninu ẹjẹ rẹ, mu ilọsiwaju-alafia wa ati iranlọwọ lati yago fun awọn abajade ailoriire lati aisan yii. Eyikeyi igara aifọkanbalẹ tabi ẹru ti o pọ ju le ṣe ilana papa naa.

Kini o le ma fa suga suga

Awọn ounjẹ ounjẹ ṣeduro pe ki o ma ṣe abuse awọn sisun, ọra, dun ati awọn ounjẹ ti o ni iyọ. Eyi nigba miiran jẹra pupọ lati ṣe. Lẹhin gbogbo ẹ, awọn akoko wa nigbati o fẹ gaan lati jẹ nkan ti wara, sisun ẹran ẹlẹdẹ ti a sisu tabi kukumba ti a ti ka kiri. Ni awọn iwọn kekere, awọn ọja wọnyi ko ni eewọ. Ṣugbọn o le jẹ pupọ, nira pupọ lati duro.
Awọn mimu ọti, mimu ati awọn apopọ mimu siga tun le fa àtọgbẹ tabi ṣakoransi ipa-ọna ti arun to wa tẹlẹ.
Igbesi aye sededary tabi gbigbe ara le fa ọpọlọpọ awọn arun ti iṣan ara. Ati pẹlu wọn, ti wa ni idiwọ ti oronro.
Awọn ipo inira nigbagbogbo ati awọn fifọ aifọkanbalẹ, bakanna bi concomitant ati awọn aarun onibaje.
Iwọn iwuwo.
Aini ounjẹ deede ati ipanu.
Ilokulo ti iru awọn ohun mimu carbonated bii Pepsi-Cola, Sprite, Fanta, ati awọn oriṣiriṣi awọn mimu agbara ati awọn ohun mimu amulumala.

O ṣe pataki lati ro pe ipinkuro ko ni imukuro arun naa. O ṣe iranlọwọ nikan lati ni ilọsiwaju alaisan alaisan, ṣugbọn arun ko da dagbasoke. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati tẹtisi imọran ti awọn dokita ki o tẹle awọn iṣeduro wọn.

Ti aisan rẹ ba wa fun ọdun pupọ, o gba ọ niyanju lati ṣe ayẹwo igbagbogbo oju ipo rẹ ati ipo aọnwo. Bibẹẹkọ, o le lọ afọju tabi apakan padanu iran rẹ.

Nitorinaa, ti o ba ni iye lori ilera iyebiye rẹ, ṣe abojuto rẹ. Tẹle ounjẹ kan ki o tẹle imọran iṣoogun.

Idarujẹ lori oṣupa ti nlo

“Otitọ ni pe oorun yoo ko ni tauru ni lupu, o jẹ otitọ pe aja akọ ko ni kọrin akukọ kan, O jẹ otitọ pe bishi funfun yoo mu gaari ni suga gaari funfun. Ni oruko Baba ati Omo ati Emi Mimo. Àmín. ”

Ati lẹhinna fun diẹ ninu - ko si iru ẹranko. Ti o dara julọ ti o ba jẹ aja. Ọna eniyan yii jẹ ohun ti o lagbara ati munadoko ninu itọju iru aisan kan. Ti o ni idi ti o nigbagbogbo lo nipasẹ awọn oṣó, awọn oṣó ati awọn olutọju aṣa. Ati pe nitori irọrun ti ipaniyan, o le ṣee ṣe ni ile ati ni ominira.

Imọye Onigbagbọ Arun ori Candlelight

Idite yii jẹ alagbara pupọ. Pẹlu iranlọwọ rẹ, o ṣee ṣe lati mu ilọsiwaju ti eniyan aisan kan dara, ati idariji iduroṣinṣin lakoko arun na.

Ritual dayabetik

Lati ṣe iṣẹ idan, o nilo lati ṣe atẹle:

Lọ si tempili ki o ra awọn abẹla mẹtala sibẹ.
Laisi yi oju rẹ pada si awọn oju ti awọn eniyan mimọ, jade kuro ni tẹmpili ki o sọ ọrọ idan kan:

“Mo mu adun jade ninu ẹjẹ, lọ kuro, àtọgbẹ jẹ muck ibi. Amin! ”

Lẹhin awọn ọrọ naa sọ, pada si ile rẹ. Wa ibi idakẹjẹ, ibi aabo fun ifẹhinti lẹnu iṣẹ, ki o tan imọlẹ awọn abẹla ti o ra ni tẹmpili. Gbiyanju lati mu gbogbo awọn ero buburu kuro lọdọ rẹ, maṣe ronu ohunkohun. Dari gbogbo awọn ero rẹ si imularada iyara. Lati ṣe eyi, fojuinu bawo ni a ṣe le jade gbogbo gaari lọpọlọpọ kuro ninu ara rẹ, ipo rẹ ti wa ni ilọsiwaju ati pe o di irọrun fun ọ.

Maṣe gbagbe nipa itọju ti dokita paṣẹ. Da duro awọn oogun ti ni idinamọ muna. Eyi le ja si hypo- tabi hyperglycemic coma.

O tun le lo awọn atẹle, ko si lagbara ati imunadoko, idite. O yoo ṣe iranlọwọ lati dinku suga ẹjẹ giga ati ṣe deede ipo gbogbogbo rẹ.

“Bi o ti jẹ ninu tii ati kọfi, gbogbo suga ni o yọ, nitorina jẹ ki àtọgbẹ fi mi silẹ. Ko duro ninu iṣan ẹjẹ, yoo tu omi ṣan diẹ, oogun yoo bẹru. Emi yoo sọ àtọgbẹ fun ọgọrun ọdun, jẹ ki o jẹ ki o farabalẹ laipẹ, pada si ọrun apadi. Be ni. Àmín! Àmín! Amin! ”

Ohun akọkọ ni sisọ sọkọọkan jẹ ipo deede. Ati lati le ṣe ifidipo ipa ti o nilo lati ka idan idan.

Jẹ ki àtọgbẹ fi mi silẹ, ati suga ti iṣan ko ni majele. Emi yoo ṣe iwosan gbogbo ara pẹlu tabulẹti, nitorinaa lati ma ya, kii ṣe ipalara. Mo beere oorun lati fun mi ni agbara ki àtọgbẹ ko segun. Mo beere oṣupa lati fun mi ni ominira, lati mu ipin buburu kuro lailai. Nitorina ṣee ṣe! Àmín! Àmín! Amin! ”

Pa gbogbo awọn abẹla naa kuro, ki o si ju awọn eroja kuro lọwọ wọn ni apo idoti. Tọju iwe ti o kọ lori idan idan, kuro lọdọ awọn alejo. Maṣe reti pe abajade yoo wa lesekese. Iwọ yoo nilo lati duro ni o kere ju oṣu kan lati ṣe akiyesi awọn ayipada rere ni arun na.

Ti o ba ti lẹhin oṣu kan pepepe ko ṣiṣẹ lori rẹ, tun awọn iṣe kanna, ṣugbọn ni oṣupa kikun. Ṣe o rii, arun naa yoo pada kuro lọdọ rẹ laipẹ. Yoo rọrun pupọ fun ọ. Apo eje re ni deede.

Adura fun “arun suga”

O nilo lati iwọn iwọn ila opin ori rẹ funrararẹ. Lẹhin naa afọju ni ibamu si awọn wiwọn birch wreath. O ṣe pataki pupọ pe ki o wa pẹlu awọn kidinrin ati awọn iwe pelebe.

Adura fun “arun suga”

Weave laurel fi oju sibẹ. Bayi ni a gba iyọ ti a gba ni mimọ ninu tẹmpili. Lati ṣe eyi, gbe nitosi aami ti Iya Ọlọrun ati tan awọn abẹla ṣọọbu meje pẹlu rẹ. Beere wundia fun iwosan. Awọn ọrọ rẹ ko yẹ ki o wa ni iranti tabi kọ lori iwe kekere kan. Wọn gbọdọ wa lati inu ọkan rẹ. Beere lọwọ rẹ fun iwosan, fun ẹbun ilera. Ni ipari adura rẹ, rii daju lati beere fun awọn ibukun rẹ ati maṣe gbagbe lati fi ẹbun silẹ fun awọn aini ile ijọsin.

Nigbati o ba kuro ni tẹmpili, sọ awọn ọrọ wọnyi:

“Emi, iranṣẹ Ọlọrun (orukọ mi ni kikun), wa lati wa ni ilera ati fi mi silẹ pẹlu ilera! Nitorinaa wa! Àmín! Àmín! Amin! ”

Nigbati o de, o nilo lati ṣe tii lati kekere iwonba ti awọn leaves lati wreath kan. Nipa idaji lita kan ti omi yẹ ki o tan jade. Idapo nilo lati mu gbona mu.

Nigbati awọn wakati mẹta ba ti kọja, pọn pọn lẹẹkansi. O gbọdọ jẹ ki o tutu diẹ ki o mu yó ni fọọmu ti o gbona.

Ati ni wakati mẹta lẹhinna, pọnti oogun mimu kan, mu ki o tutu ki o mu tutu. Tun awọn iṣe rẹ ṣe lẹẹkan si. Tẹsiwaju titi awọn leaves lori ibori igi ti pari.

Tókàn, o nilo lati ṣeto idapo aspen. Lati ṣe eyi, ya 50 giramu ti epo aspen, tú omi tutu (liters mẹta). Mu gbogbo awọn akoonu wa si sise, ati lẹhinna dara. Iru idapo bẹẹ ti mu yó ninu gilasi ni ọjọ kan, rirọpo wọn pẹlu tii. Ni irọlẹ, o gbọdọ jẹ ọgọrun giramu ti awọn walnuts.

Ni ọran ko ba gbagbe nipa itọju ti o fun ni nipasẹ dokita kan. Rii daju lati tẹle gbogbo awọn iṣeduro rẹ. Ati itọju pẹlu awọn atunṣe eniyan, bii awọn iditẹ, yoo ṣe afikun itọju naa nikan yoo jẹ ki o dara julọ.

Ayurveda wo

Ni Ayurveda, aarun suga ti a mọ ni Madhumeha (madhu tumọ si “oyin” ati Àwáàrí tumọ si “ito”). Orisun Madhumeh ni a ka si pe o jẹ awọn iṣoro ti o fa nipasẹ kikankikan ti irun-owu tabi afẹfẹ. Vata jẹ Ayurvedic bioenergy ti o ṣe apẹẹrẹ afẹfẹ ati gbigbẹ. Wiwọ ara jẹ iṣe ti awọn aisedeede Vata. Pẹlu iru aisan yii, dhatu (àsopọ) dibajẹ, ati pe eyi ni idi ti gbogbo awọn ara pataki ṣe jiya lati alakan. Pẹlupẹlu, idi pataki ti àtọgbẹ jẹ tito nkan lẹsẹsẹ, eyiti o yori si ikojọpọ ti awọn eekanna kan pato ti o kojọpọ ninu awọn sẹẹli ti o jẹ pa idibajẹ iṣelọpọ.

Ayurveda ko ro pe àtọgbẹ jẹ arun ti o le ṣe itọju pẹlu awọn oogun tabi ilana iṣaro kan. A ṣe ipin Madhumeha bi Maha Rih (arun ti o wa labẹ aisan), nitori ti ko ba wosan lori akoko, o le ja si nọmba awọn ilolu ninu ara, pẹlu awọn iṣoro iran, irora apapọ, ailagbara, ikuna ọmọ, ibalopọ ati awọn iṣoro uro. Àtọgbẹ jẹ rudurudu ti ase ijẹ-ara ati ko le ṣe arowo nikan nipa ṣiṣe iṣakoso suga. Itọju itọju Ayurveda ti a ṣe iṣeduro, ko dabi oogun ti ode oni, ni ifọkanbalẹ kii ṣe ni mimu awọn ipele suga nikan, ṣugbọn tun ni imupada ara, eyiti o ṣe idaniloju isansa ti awọn ilolu siwaju.

Itọju Ayurvedic fun aisan yii da lori iyipada ninu igbesi aye eniyan. Paapọ pẹlu oogun ati ounjẹ, a tun gba alaisan niyanju lati ṣe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ ilera. Ounjẹ ati awọn ayipada igbesi aye, ṣe atunṣe awọn sẹẹli ati awọn ara ti ara, eyiti o fun wọn laaye lati ṣe iṣelọpọ insulin ni deede. Ayurveda tun san ifojusi si awọn aaye ọpọlọ ti arun yii. Awọn oogun ti o lo nipasẹ Ayurveda ṣe alabapin si iṣẹ ti o tọ ti ọpọlọ.

Ni gbogbo awọn oka, gẹgẹbi akara, pasita, iresi brown, ninu ounjẹ rẹ.
- O le jẹ warankasi ati wara ti a ṣe lati wara wara.
- Lo ata ilẹ, alubosa, olodi kikorò, owo, alubọsa aise, ati awọn eso ajẹ ninu ounjẹ rẹ.
- Ṣe idapọ iyẹfun barle apakan 1, iyẹ dudu dudu, apakan 4 gbogbo iyẹfun alikama ati lilo fun akara ati akara.
- Yago fun awọn ounjẹ ti o dun, ekan ati iyọ, awọn poteto, awọn eso adun, colocasia, ọdunkun aladun, awọn irugbin gbigbẹ ati awọn ẹfọ, wara ọra, iwuwo, ọra ati awọn ounjẹ elege.
- Yago fun awọn eso aladun bi awọn ope oyinbo, àjàrà, mangoes, abbl.
- Bẹrẹ ṣiṣe awọn adaṣe ti o rọrun bii ririn nrin. Rin rinrin fun awọn iṣẹju 30-40 ni owurọ ati ni alẹ.
- Yago fun sisùn lakoko ọjọ, nitori eyi mu Kledak Kapha pọ si.

Diẹ ninu awọn atunse ile

Mu awọn teaspoons 2 ti oje eso kikorò (Karelian) lẹẹkan ni ọjọ kan. O tun le lo nigba sise ẹfọ.
- Mu 1 teaspoon ti fenugreek irugbin lulú lẹmeji lojumọ pẹlu omi.
- Mu 1 teaspoon ti oje gusiberi ti India (amla) ti a dapọ pẹlu teaspoon 1 ti oje eso kikorò lẹẹkan ni ọjọ kan.

Àtọgbẹ jẹ arun ti o wọpọ ni aye igbalode. Ko ṣe afẹnu boya awọn agbalagba ati awọn agbalagba, tabi awọn ọmọde kekere. O nira pupọ lati ni arowoto patapata, ṣugbọn o ṣee ṣe pupọ lati da idagbasoke ti arun na ati awọn ilolu siwaju sii. Lati yago fun ipo yii, o jẹ dandan lati lo awọn igbero idan idan lati àtọgbẹ.

Itoju itọju itankalẹ

Awọn okunfa ti Àtọgbẹ

Awọn ifunni meji ti alakan mellitus jẹ iyasọtọ ni Sushruta-samhita: ipinnu jiini (aiṣedede nitori abawọn kan ninu ohun elo jiini ti o dide lakoko oyun) ati nitori awọn rudurudu ijẹun.

Sushruta tọka si pe awọn obi ti o ni àtọgbẹ ko nigbagbogbo, ṣugbọn nigbagbogbo gbe àtọgbẹ si awọn ọmọ wọn. O Levin pe alaisan alakan aarun igba pipẹ ni ara ti o tẹẹrẹ ṣugbọn ara eniyan buru, o jẹun kekere, nigbagbogbo pupọjù ati aibalẹ - awọn ami aṣoju ti àtọgbẹ 1 nitori aini isulini.

Arun àtọgbẹ 2 , ni ibamu si Sushruta, nigbagbogbo jẹ isanraju ati apaniyan. Àtọgbẹ Iru 2, pẹlu gout ati isanraju, jẹ apakan ti “awọn arun ọlọrọ” ti o waye ninu eniyan ti o ni “pupọ julọ ohun gbogbo”: ounjẹ pupọ, akoko ọfẹ pupọ, ati awọn ohun elo Elo.O gbagbọ pe awọn okunfa ti àtọgbẹ yii (eyiti a mọ ni iru aarun mellitus 2 2, ti ko ni ibatan si iṣelọpọ hisulini) jẹ ounjẹ ti ko dara ati gbigbemi pọ, paapaa ti otutu, ọra, ọra ati awọn ounjẹ ti o sanra (gaari lọpọlọpọ, awọn didun lete, awọn ọja ifunwara, oti, awọn ọra ati burẹdi), eyiti o yori si ilosoke ninu kapha, bakanna pẹlu igbesi aye ikọlu (fifin, ni pataki ni ọjọ ọsan, aini idaraya, ọlẹ), aapọn ati aibalẹ.

Ni ọpọlọ, àtọgbẹ jẹ arun ti ifẹ ati ongbẹ, ainitẹlọ pẹlu igbesi aye.

Awọn oriṣi Arun Ayurveda

Ni ipele ibẹrẹ, aarun jẹ igbagbogbo jẹ o ṣẹ si kapha dosha (kapha Iru ti àtọgbẹ ) ni nkan ṣe pẹlu isanraju ati ilokulo ti awọn ounjẹ ti o ni ituga ti o mu ki kapha pọ. Nitori idinku ninu iṣẹ ṣiṣe ti oronro, ipele ti kapha ninu ikun ga soke. Lẹhinna kapha si inu sinu awọn asọ-ara miiran, eyiti o wa pẹlu ito pọ si ati imu ito.

Ni àtọgbẹ onibaje, a ti ṣe akiyesi idinku eepo ara. Àtọgbẹ onibaje jẹ boya o ṣẹ si vata dosha (àtọgbẹ oriṣi ), tabi di ọkan. Eyi ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo pẹlu suga suga. Vata kojọpọ ninu ifun nla, lati ibiti o ti tẹ sinu iwe-ara, idiwọ iṣẹ rẹ.

Pitta ti o ga tun le ja si àtọgbẹ (iru pitta ti àtọgbẹ ) Akojo ninu ifun kekere, o lẹhinna gbe si ẹdọ ati ti oronro, nfa ibanujẹ wọn.

Laura Silva

Laura Silva Kvesada - Alakoso, Silva International. Lẹhin iku baba rẹ, Jose Silva ni ọdun 1999, Laura pinnu lati fi gbogbo igbesi aye rẹ si titan awọn ẹkọ rẹ kaakiri agbaye.

Orukọ mi ni Irina Khlimonenko. Mo jẹ aṣoju ti Silva International fun olugbe olugbe ilu Russia.

Inu mi dun pe o ka awọn nkan wa ati awọn ohun elo iwadi ni ibamu si ọna Silva.

Aaye yii yoo ran ọ lọwọ lati ni imọ siwaju sii nipa ọna Silva ati bii o ṣe le yi igbesi aye rẹ dara julọ pẹlu ọna yii. Nibi iwọ yoo wa ọpọlọpọ alaye ti o wulo ni gbogbo awọn agbegbe ti iṣẹ ṣiṣe wa - lati iṣaro si inu inu ati iwosan. Ka pẹlu idunnu!

Awọn ibeere yoo wa - kọ si wa lori idaabobo imeeli tabi pe lori Skype metodsilva.

Jẹ ki apakan ti o dara julọ ti igbesi aye rẹ bẹrẹ ni bayi!

Itọju itọju àtọgbẹ Ayurvedic

Pẹlu iranlọwọ ti Ayurveda, o jina lati igbagbogbo ṣee ṣe lati ṣe itọju àtọgbẹ, ṣugbọn ni ọpọlọpọ igba o ṣee ṣe lati dinku awọn ipa ẹgbẹ ki o mu ki igbesi aye alaisan ni itẹlọrun siwaju sii. Pẹlu àtọgbẹ ọdọ (àtọgbẹ ọdọ), eyiti o le dagbasoke ni ọdọ, tabi pẹlu aiṣedede aarun aladun, iṣaro jẹ igbagbogbo alaini.

Itọju àtọgbẹ pẹlu ewebe ati awọn atunṣe eniyan

Ti awọn ewe ti o wọpọ, ti oronro ati iṣẹ ẹdọ jẹ ilana ti o dara julọ turmeriki , eyiti o wulo paapaa ni awọn ipele ibẹrẹ ti àtọgbẹ. Mu ni irisi lulú (1-3 g 2-3 ni igba ọjọ kan) pẹlu oje aloe. Tabi o le kun awọn agunmi ti o pari pẹlu lulú turmeric (eyiti a ta ni awọn ile elegbogi tabi awọn ile itaja ounje ilera) ati mu awọn agunmi 2 ni igba mẹta 3 ni ọjọ pupọ ni awọn iṣẹju ṣaaju ounjẹ. O yẹ ki itọju tẹsiwaju fun oṣu kan, lẹhinna o nilo lati tun ṣe ayẹwo ipo rẹ. Awọn akiyesi ile-iwosan ti fihan pe paapaa pẹlu àtọgbẹ ti o gbẹkẹle-insulin, mu turmeric le dinku iwulo fun hisulini. Nigba miiran o ṣee ṣe lati da idagbasoke idagbasoke ti àtọgbẹ duro.

Lati dinku suga ẹjẹ ninu Ayurveda, a ti lo apo-ewe kan pẹlu ewe: 1 apakan ọsọh, 1 apakan sharduka, apakan apa 2, awọn ẹya 2 boergavia. Mu teaspoon 0,5 pẹlu omi gbona 2-3 ni igba ọjọ kan.

Lati fiofinsi awọn ipele suga ẹjẹ, o le mu 0,5 teaspoon ti awọn ilẹ Bay ati turmeric ti a dapọ pẹlu tablespoon ti gel aloe 2 igba ọjọ kan, ṣaaju ounjẹ ọsan ati ale.

Ni awọn ọran ti o nira pupọ ati pẹlu àtọgbẹ onibaje, a ṣe akiyesi atunse akọkọ Ayurvedic mumiyo , eyiti a mu ni irisi idapọmọra Mumiyo. Ti awọn ewebe julọ niyelori ọya . Lọwọlọwọ, awọn orilẹ-ede pupọ n ṣe iwadi lori awọn ohun-ini oogun ti ọgbin yii fun lilo rẹ ninu àtọgbẹ. Sushruta, ọkan ninu awọn olugbala ti Ayurvedic nla ti igba atijọ, Wọn si ọgbin yii ni agbara lati pa itọwo gaari (gur mar tumọ si “iparun suga”). Ipara kan le dinku gaari pupọ ninu ara, ni igbagbogbo lo pọ pẹlu mumiyo, tabi jẹ apakan ti igbaradi Mumiyo.

Pẹlu isanraju, lodi si eyiti àtọgbẹ nigbagbogbo ndagba, wọn ṣe iranlọwọ daradara guggul ati òróró , ati ni awọn ọran ti o nira - igbaradi alumọni pataki kan Vasanta Kusumakar.

Biotilẹjẹpe gaari ni a faya fun àtọgbẹ, iwọn kekere ti oyin funfun ni a le pa ti ko fara si ooru.

Awọn ọna miiran

Omi Ejò. Tú ife ti omi sinu ohun-elo idẹ ki o fi silẹ ni alẹ, ati mu ni owurọ.

Yoga ailera. Ninu àtọgbẹ, awọn adaṣe yoga bii salọ si oorun (Surya Namaskar), gbigbe awọn ese, peacock, koriko ati awọn kneeskun si àyà ni ipa anfani. Pranayama (awọn adaṣe eemi) pẹlu awọn ihò imunmọ miiran tun ṣe iranlọwọ.

Awọn okuta iyebiye. Awọn okuta Jupita - oniyebiye ofeefee ati topaz ofeefee, eyiti a wọ ni fireemu wura kan lori ika itọka ti ọwọ ọtun, mu iṣelọpọ carbohydrate ati daabobo igbesi aye.

Itọju iyatọ

Itọju da lori eyiti ninu awọn dosha jẹ aṣeyọri: kapha, vata tabi pitta.

Ni kaarun oriṣi (Eyi pẹlu iru 2 mellitus àtọgbẹ) ọna akọkọ ti itọju jẹ ounjẹ igba pipẹ ti o dinku kapha, ati ilosoke ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara, dinku iwuwo. Oúnjẹ yẹ ki o ni ọkà barle, eyiti o ṣe iranlọwọ lati fa “ọrinrin” ti o pọjù lati awọn ara, awọn oka wiwakọ bi jero ati oka, eyiti o jẹ nitori opo ti fiber ko jẹ ki awọn sugars ti o rọrun lati gba ni iyara, gbigballa (melon kikorò, ewebe ti o dara julọ fun ipo yii), kulatha , ọti oyinbo, fenugreek, ata ilẹ ati alubosa. Inu kikorò jẹ wulo ni gbogbogbo fun àtọgbẹ, nitori pe o ṣe iranlọwọ lati ṣe iwuwasi iṣọn-ara ati iyọ ara-ara, imudarasi awọn iṣẹ ẹdọ ati ti oronro.

Ti o ba jẹ pe ounjẹ nikan ko to, awọn oogun bii katuka, mummy, turmeric, amalaki, guduch, margosa, barberry, leaves neem, awọn irugbin jambu, “edidi goolu”, myrrh, awọn ewe bilva ati madhuvinashini ni a fun ni ilana. Fihan ọti-oogun oogun lati jambu, awọn akopọ ti "Triphala guggul" ati "Arogya vardhini." Ni arowoto ti o munadoko fun iru-ọkan iru aisan Kapa ni Chandra Prabha. Itọju ti o wọpọ ni lati lo ekan kan ti asanas (marsupium Pterocarpus). Ni gbogbo irọlẹ ago naa kun fun omi, eyiti alaisan yẹ ki o mu ni owurọ keji.

Ti o ba jẹ dandan, padanu awọn igbaradi egboigi ati awọn ayipada ninu ounjẹ jẹ afikun nipasẹ adaṣe ti ara. Biotilẹjẹpe iṣẹ ṣiṣe ti ara jẹ dara fun kapha, ọpọlọpọ awọn eniyan apọju ni ofin tata kan, fun eyiti adaṣe deede deede ti to (fun apẹẹrẹ, rin ojoojumọ ni iyara to dara). Ero naa ni lati jẹ ki ara sun ohun-elo pupọ nipa igbega ipele iṣẹ-ṣiṣe lojoojumọ. Fun awọn arun kapha, eebi ara le ṣee lo, ṣugbọn fun àtọgbẹ ko ṣe pataki lati ṣe eyi - ayafi ti awọn ami ti o gaju ti itojuure ti kapha ninu iṣan ti ounjẹ wa. Ti aisan naa ba ti n lọ fun igba pipẹ, o le gba akoko fun awọn doshas lati mura ara wọn lati lọ kuro ni ara, ati fun idi eyi, iduroṣinṣin ati itẹramọse ṣe pataki pupọ ni itọju arun yii.

Àtọgbẹ-Vata pẹlu pẹlu irẹwẹsi, ongbẹ, gbigbẹ, ebi pupọ, oorun aito, agbara idinku ati imọlara sisun ninu ọwọ ati ẹsẹ, bakanna pẹlu suga ẹjẹ giga ati urination ti o pọjù. Onjẹ ti o dinku vata ni a paṣẹ. Ti o ba ṣee ṣe, o yẹ ki o yọ suga ati awọn oje adun. Awọn carbohydrates to peye, awọn eso ati awọn ọja ibi ifunwara, gẹgẹbi awọn ounjẹ eran, ni awọn soki ọpọlọ egungun ọpọlọ, ni a gba laaye. Oje Ghee (ghee) wulo, ni pataki pẹlu calamus tabi ashwagandha (mu awọn oje 1-2 ni igba 2-3 ọjọ kan).

Ounje fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ yatọ ni pataki. Nọmba awọn ikọṣẹ-ti o gbẹkẹle igbẹkẹle-insulini pọ julọ ninu igbẹkẹle-hisulini. Ni ẹgbẹ keji ti awọn alaisan, o ṣee ṣe lati ṣatunṣe ipele glucose nipasẹ abẹrẹ, ati akọkọ ni lati farabalẹ ṣe abojuto ijẹẹmu tiwọn. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe ounjẹ didara-giga ni àtọgbẹ gbọdọ jẹ alabapade ati ailabawọn. Onjẹ, ti o ba fẹ, ni a le sọ di iwulo, oriṣiriṣi ati ounjẹ.

Nigbati o ba yan akojọ aṣayan kan, o nilo lati ranti pe awọn carbohydrates jẹ ọta akọkọ fun awọn alagbẹ. O ṣe pataki lati ṣe ounjẹ ki nọmba wọn jẹ opin. Nigbati o ba gbero ijẹẹmu tirẹ, awọn ipilẹ ti ijẹẹmu iwọntunwọnsi yẹ ki o gba bi ipilẹ. O gba ọ niyanju lati jẹ awọn ẹfọ diẹ sii, lo awọn eso ti o gbẹ ati tii ti ko ni deede. Yara ounje ati awọn didun lete ti wa ni ti o dara ju rara.

Awọn ọja fun awọn alagbẹ o jẹ igbagbogbo pin si awọn ẹgbẹ nla 3: