Awọn ododo Linden lati dinku idaabobo awọ

Oogun ibilẹ ti lo ododo ododo linden lati tọju ọpọlọpọ awọn arun. Lilo awọn ododo linden lati idaabobo awọ ati atherosclerosis ni a ti fihan ni imọ-jinlẹ. Bii o ṣe le mu wọn ni deede, awọn ofin eyikeyi wa?

Awọn ododo Linden ati atherosclerosis

Awọn ododo Linden ni nọmba nla ti awọn oludari biologically, pẹlu flavonoids, awọn phytoseptics, ati awọn nkan ti homonu-bi. O gbagbọ pe isodi-ase ijẹ-ara, eyiti o waye pẹlu lilo deede ti awọn ododo linden, ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere. Otitọ, nitori ohun ti eyi ṣẹlẹ gangan, ni ọpọlọpọ awọn ọna jẹ ohun ijinlẹ.

Oṣu kan ti lilo ni igba mẹta ni ọjọ kan - ati pe awọn ohun-ẹjẹ rẹ yoo di mimọ, eyi ni ipari ti o le fa nigbagbogbo leyin ti o ka nkan kan nipa lilo linden pẹlu idaabobo giga. Ni otitọ, ni iṣe iru abajade bẹẹ nira lati ṣaṣeyọri. Ni afikun, ipa ti linden, bii eyikeyi atunse awọn eniyan miiran, jẹ ibebe ni ẹni kọọkan, ati ndin ti lilo rẹ da lori, laarin awọn ifosiwewe miiran, lori bi o ṣe gba awọn ododo lọ daradara ati bii wọn ṣe jẹ ajọbi.

Ni awọn ọrọ miiran, ipa naa jẹ eyiti a ko le sọ tẹlẹ, ati pe ko si ẹnikan ti o le ṣe ẹri aṣeyọri ti itọju. Ti o ni idi ti o le nigbagbogbo gbọ awọn iṣeduro ti o yẹ ki a lo linden pẹlu ounjẹ ati iṣẹ ṣiṣe ti ara. Abajade le ṣee gba lati gbogbo awọn iṣẹlẹ miiran, ati linden yoo jẹ iru ifosiwewe ti o jẹ iwuri.

Eyi ko tumọ si pe awọn ododo ti igi yii ko mu eyikeyi abajade. Boya wọn ṣe iranlọwọ de iwọn diẹ, ṣugbọn, ko si ẹnikan ti o ti jẹrisi eyi, ipa naa le kere ju ti kii yoo ni ipa lori ilera ti ilera rẹ.

Onisegun agbeyewo

Wiwa esi rere lati awọn dokita nipa linden jẹ dipo nira. Diẹ ninu awọn jiyan pe nigbami linden ni a fun ni aṣẹ bi asopọ si iyoku itọju naa. Fun ni otitọ pe eyikeyi eto itọju boṣewa pẹlu ọna fun iwuwasi iru iyasọtọ ti ẹjẹ, lilo linden jẹ ọna ti ẹkọ ti imọ-jinlẹ dipo ifihan ifihan somat.

Nigbakọọkan awọn atunyẹwo ti awọn dokita wa si otitọ pe linden jẹ oogun iyalẹnu iyanu fun idaabobo awọ, ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn eyi eyi kan si awọn oogun kan, eyiti o ni boya yiyọ linden tabi awọn nkan pataki lati inu rẹ. Ati pe iru awọn ero yii ni alaye nikan nipasẹ iwulo ti awọn alamọja.

Awọn onimọ-aisan ati awọn oniwosan-iwosan ko ṣe ilana awọn ọṣọ ati awọn infusions linden fun itọju ti atherosclerosis tabi idena rẹ nikan fun idi ti loni awọn oogun ti o munadoko diẹ sii ti o le ṣe iṣeduro ipa idaniloju lori iwo oju iṣan ni awọn iwọn boṣewa. Ati pe ti eyi ko ba ṣẹlẹ, lẹhinna iwọn lilo le nigbagbogbo pọ si ati pe itọju le wa ni ofin. Ọna olokiki eyikeyi, pẹlu lilo linden, ko gba eyi laaye, nitorinaa a ko lo o ni iṣe jakejado.

Ẹhun si linden ati awọn ipa ẹgbẹ miiran

Ọpọlọpọ gbagbọ pe lilo linden wulo pupọ ju lilo awọn iṣiro kanna fun atherosclerosis, paapaa lẹhin ti wọn ka nipa awọn ipa buburu ti igbehin lori ẹdọ.

Ni otitọ, awọn eegun le yorisi gangan ilosoke igba diẹ ninu awọn enzymu ẹdọ ninu ẹjẹ, ṣugbọn ni ọpọlọpọ awọn ọran iru awọn ipo bẹẹ, ati ibajẹ ẹdọ ko waye. Ni eyikeyi ọran, awọn oogun amọja jẹ awọn ọna ti a yọ kuro ninu gbogbo awọn aisedeede, ipa ati awọn ipa ẹgbẹ ti eyiti o jẹ asọtẹlẹ.

A ko le sọ ohun kanna fun linden, nitori ti o ni iye nla ti awọn oludoti biologically. Ati pe gbogbo awọn ẹtọ wọnyẹn ti o sọ pe linden ti ko sọ paapaa ko fa awọn nkan-ara jẹ eyiti o jinna si otitọ. Ẹhun si awọn igbaradi egboigi ṣe idagbasoke pupọ diẹ sii ni igbagbogbo, ati ti ilana pathological ba wa
a le ṣe akiyesi ibajẹ ẹdọ, nitorinaa pẹlu iru itọju bẹ o nilo lati ko ni deede.

Gẹgẹbi abajade, ibeere naa waye ti o ba jẹ pe ipa linden jẹ ṣiyemeji, abajade jẹ lọpọlọpọ ni ẹni kọọkan, ati awọn ipa ẹgbẹ kii ṣe pe a ko yọ rara, ṣugbọn paapaa o ṣee ṣe diẹ sii, o tọ lati ronu nipa lilo imudaniloju ati fifun awọn abajade awọn oogun?

Ti o ba fẹ ka awọn ohun ti o nifẹ julọ nipa ẹwa ati ilera, ṣe alabapin si iwe iroyin!

Ṣe o fẹran nkan naa? A yoo dupe fun awọn atunkọ

Ohunelo atijọ fun ṣiṣe itọju awọn iṣan ara ẹjẹ lati idaabobo awọ

Gẹgẹbi awọn iṣeduro osise ti European Society of Atherosclerosis (ni Iha iwọ-oorun o jẹ agbari ti o ni ọwọ pupọ), awọn ipele “deede” ti awọn ida ida ninu ẹjẹ yẹ ki o jẹ bi atẹle: 1.

Apapọ idaabobo awọ jẹ kere ju 5,2 mmol / l. 2. Iwọn idaabobo awọ lipoprotein kekere jẹ eyiti o kere ju 3-3.5 mmol / L. 3. Iwọn ida iwuwo lipoprotein giga pọ si ju 1.0 mmol / L lọ.

Triglycerides kere si 2.0 mmol / L.

Bi o ṣe le jẹun lati dinku idaabobo awọ

Ko to lati fun awọn ounjẹ ti o gbe idaabobo “buburu” jade. O ṣe pataki lati jẹun awọn ounjẹ nigbagbogbo ti o ni awọn sanra monounsaturated, Omega-polyunsaturated acids fatty, okun, ati pectin lati ṣetọju awọn ipele deede ti idaabobo “ti o dara” ati iranlọwọ yọ idaabobo “buruku” lọpọlọpọ.

• idaabobo awọ ti o wulo ni a ri ninu ẹja ti o ni ọra, bii ẹja tuna tabi mackerel.
Nitorinaa, jẹ 100 g ẹja marine ni igba meji 2 ni ọsẹ kan. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ẹjẹ ni ipo ti fomi ati ṣe idiwọ awọn didi ẹjẹ lati ṣiṣẹda, eewu eyiti o ga pupọ pẹlu idaabobo awọ ti o ga.

• Awọn eso jẹ ounjẹ ti o sanra pupọ, ṣugbọn awọn ọra, eyiti o wa ninu ọpọlọpọ awọn eso, wa fun monounsaturated pupọ julọ, iyẹn ni, wulo pupọ fun ara.

O niyanju lati jẹ 30 g ti awọn eso ni igba 5 ni ọsẹ kan, ati fun awọn idi oogun o le lo kii ṣe awọn hazelnuts ati awọn walnuts nikan, ṣugbọn awọn almondi, awọn eso pine, awọn eso Brazil, awọn eso cashew, pistachios. O tayọ mu ipele ti idaabobo awọ awọn irugbin oorun sunsi, awọn irugbin Sesame ati flax.

O jẹ eso 30 g ti awọn eso, lilo, fun apẹẹrẹ, awọn walnuts 7 tabi almondi 22, awọn ege cashews tabi awọn pistachios 47 47, awọn eso Brazil 8.

• Ti awọn epo Ewebe, fun ààyò si olifi, soybean, epo ti a sopọ, ati epo irugbin Sesame. Ṣugbọn ni ọran kankan maṣe din-din ninu awọn epo, ṣugbọn ṣafikun wọn si awọn ounjẹ ti a ṣetan. O tun wulo lati jiroro ni awọn olifi ati eyikeyi awọn ọja soy (ṣugbọn rii daju pe apoti ti sọ pe ọja ko ni awọn paati atilẹba ti ohun abinibi).

Lati yọ idaabobo “buburu”, rii daju lati jẹ 25-35 g ti okun fun ọjọ kan.
O wa ni okun ni bu, gbogbo oka, awọn irugbin, awọn ẹfọ, ẹfọ, awọn eso, ati ewe. Mu bran lori ikun ti o ṣofo fun awọn wara 2-3, rii daju lati wẹ wọn mọlẹ pẹlu gilasi kan ti omi.

• Maṣe gbagbe nipa awọn eso apples ati awọn eso miiran ti o ni pectin, eyiti o ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo pupọ kuro ninu awọn iṣan inu ẹjẹ. Ọpọlọpọ pectins wa ninu awọn eso eso, awọn ododo oorun, awọn beets, ati awọn eso elegede. Ohun elo ti o niyelori yii ṣe iṣelọpọ, yọ awọn majele ati iyọ ti awọn irin ti o wuwo, eyiti o ṣe pataki julọ ni awọn ipo ayika ayika.

• Lati yọ idaabobo awọ kuro ninu ara, itọju oje jẹ eyiti ko ṣe pataki.

Ti awọn oje eso, osan, ope oyinbo ati eso ajara (paapaa pẹlu afikun ti oje lẹmọọn), ati apple, jẹ iwulo paapaa. Awọn oje eso Berry eyikeyi tun dara pupọ.

Ti awọn oje Ewebe, oogun ibile ṣe iṣeduro beet ti agbara ati awọn oje karọọti, ṣugbọn ti o ba jẹ pe
ẹdọ rẹ ko ṣiṣẹ daradara, bẹrẹ pẹlu teaspoon ti oje.

• tii alawọ ewe, eyiti o pa awọn ẹiyẹ meji pẹlu okuta kan, wulo pupọ fun idaabobo giga - o ṣe iranlọwọ lati mu ipele ti idaabobo “ẹjẹ” dara ati ẹjẹ ati dinku awọn itọkasi “buburu”.
Pẹlupẹlu, ni adehun pẹlu dokita, o dara lati lo omi ti o wa ni erupe ile ni itọju naa.

Awari ti o yanilenu ni a ṣe nipasẹ awọn onimọ-jinlẹ Gẹẹsi: 30% awọn eniyan ni jiini ti o mu iye idaabobo “dara” dara. Lati ji jiini pupọ yii, o kan nilo lati jẹ ni gbogbo wakati 4-5 ni akoko kanna.

O gbagbọ pe lilo bota, ẹyin, lard ṣe alekun ipele idaabobo ninu ẹjẹ, ati pe o dara lati fi kọ lilo wọn lapapọ.

Ṣugbọn awọn ijinlẹ aipẹ fihan pe iṣelọpọ idaabobo awọ ninu ẹdọ jẹ eyiti o ni ibatan si iye rẹ ti nbo lati ounjẹ. Iyẹn ni, kolaginni pọ si nigbati idaabobo kekere wa ninu ounjẹ, ati idinku nigbati ọpọlọpọ rẹ wa.

Nitorinaa, ti o ba da jijẹ awọn ounjẹ ti o ni idaabobo awọ, yoo kan bẹrẹ lati dagba ni titobi nla ninu ara.

Lati ṣetọju awọn ipele idaabobo awọ deede, ni akọkọ, sọ asonu ti o kun ati paapaa awọn ọra fifẹ ti a rii ninu ẹran malu ati ọra ọdọ aguntan, ati idinwo gbigbemi rẹ ti bota, warankasi, ipara, ipara wara, ati wara gbogbo.

Ranti pe idaabobo “buburu” ni a rii nikan ni awọn ọra ẹran, nitorinaa ti ipinnu rẹ ba ni lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ, lẹhinna dinku gbigbemi ounje ounje.

Nigbagbogbo yọ awọ ara lati inu adie ati ẹyẹ miiran, eyiti o fẹrẹ to gbogbo idaabobo awọ.

Nigbati o ba jinna ẹran tabi omitooro adie, lẹhin sise, jẹ ki o tutu ki o yọ ọra ti o tutu, nitori pe o jẹ iru ọra eleyi ti o fa ipalara nla si awọn iṣan ẹjẹ ati mu ipele idaabobo “buruku” pọ.

Awọn iṣeeṣe ti nini atherosclerosis jẹ iwonba ti o ba jẹ: • dun, ni alafia pẹlu ara rẹ ati awọn eniyan ti o wa nitosi rẹ, • maṣe mu taba, • ko jẹ amupara si ọti-lile, • bii awọn gigun gigun ninu afẹfẹ titun, • maṣe jiya lati iwọn apọju, o ni ẹjẹ deede titẹ

• ko ni awọn iyapa ninu aaye ti homonu.

Linden si isalẹ idaabobo awọ

Ohunelo ti o dara fun idaabobo awọ giga: mu lulú ti awọn ododo linden ti o gbẹ. Lọ awọn ododo linden ni iyẹfun ni kọfi kọfi. 3 ni igba ọjọ kan, ya 1 tsp. iru iyẹfun orombo.

Mu oṣu kan, lẹhinna isinmi kan ti ọsẹ meji ati oṣu miiran lati mu linden, fo isalẹ pẹlu omi itele.
Ni ọran yii, tẹle ounjẹ kan. Lojoojumọ ni dill ati awọn apples wa, nitori dill ni ọpọlọpọ Vitamin C ati pectin ninu awọn eso apples. Gbogbo eyi dara fun awọn iṣan ẹjẹ.

Ati pe o ṣe pataki pupọ lati ṣe deede ipele ti idaabobo awọ lati fi idi iṣẹ ti ẹdọ ati apo-apo. Lati ṣe eyi, ya awọn ọsẹ meji, mu isinmi fun ọsẹ kan, awọn infusions ti awọn ewebẹ choleretic. Iwọnyi jẹ didamu oka, alaigbede, tansy, ẹdọ wara. Ni gbogbo ọsẹ meji, yi akopo idapo naa.

Lẹhin awọn oṣu 2-3 ti lilo awọn atunṣe eniyan wọnyi, idaabobo pada si deede, ilọsiwaju gbogbogbo wa ni alafia.

Awọn ewa yoo dinku idaabobo awọ

Idaabobo awọ le dinku laisi awọn iṣoro!
Ni irọlẹ, tú idaji gilasi ti awọn ewa tabi Ewa pẹlu omi ki o lọ kuro ni alẹ.

Ni owurọ, yọ omi, rọpo pẹlu omi titun, ṣafikun lori sample kan ti omi onisuga mimu (nitorinaa pe ko si idasi gaasi ninu ifun), Cook titi tutu ki o jẹ iye yii ni awọn iwọn meji.

Ipa ti gbigbe idaabobo awọ yẹ ki o to ọsẹ mẹta. Ti o ba jẹ o kere ju 100 giga ti awọn ewa fun ọjọ kan, lẹhinna akoonu idaabobo awọ dinku nipasẹ 10% lakoko akoko yii.

Atopọ ati awọn ohun-ini to wulo

Ọpọlọpọ nifẹ si ibeere naa: kilode ti awọn ododo linden ṣe dinku idaabobo awọ? Awọn inflorescences ti ọgbin ni flavone glycosides. Awọn nkan wọnyi jẹ ki awọn ohun elo rirọ, yọ idaabobo awọ kuro lọdọ wọn ati ṣe idiwọ dida awọn ibi-pẹlẹbẹ atherosclerotic ni ọjọ iwaju.

Pẹlupẹlu, ọgbin ti oogun ṣakopọ awọn nkan miiran ti anfani. Iwọnyi jẹ awọn phytosterols, awọn epo pataki, salicin, awọn vitamin A, C ati awọn eroja wa kakiri.

Nitori akoonu giga ti awọn nkan ti oogun, linden ni anfani lati dinku kii ṣe idaabobo awọ nikan, ṣugbọn suga ẹjẹ tun. Nitorinaa, o ṣe iṣeduro fun gbogbo awọn alagbẹ ti o ni awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Awọn itọkasi akọkọ fun lilo ọgbin ọgbin kan:

haipatensonu
iba
òtútù
okan ischemia
wahala nla
ikuna ọmọ
aila-homonu ninu awọn obinrin,
encephalopathy discirculatory.

Pupọ julọ ti awọn arun wọnyi ni ibatan si hypercholesterolemia. Ṣugbọn awọn ohun-ini alailẹgbẹ ti linden le mu pada iwọntunwọnsi pada yarayara ati mu awọn iṣan-ẹjẹ mu lagbara.

Eyi fa fifalẹ idagbasoke awọn ilana iṣọn ti iṣan ti o wa, ati idilọwọ ifarahan ti awọn arun titun.

Ikore ati awọn ẹya elo

Lati ṣeto idapọ ti oogun, o le lo awọ orombo ti o ra ni ile elegbogi tabi gba awọn ohun elo aise funrararẹ. Ṣugbọn ninu ọran yii, o ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le ikore daradara ati tọju ọgbin oogun.

Awọn gbigba ti wa ni ti gbe jade nigba aladodo ti igi. O jẹ lakoko yii pe awọn inflorescences ni nọmba ti o tobi julọ ti awọn oludoti iwulo ti o le dinku idaabobo awọ kekere.

O jẹ dandan lati gba awọn igbaradi fun awọn oogun ninu igbo ati awọn papa itura, eyiti o wa nitosi eyiti ko si awọn ọna ati awọn eweko. Awọn ohun elo aise yẹ ki o wa ni fipamọ ni yara dudu ti o tutu.

O ṣe pataki lati mọ bi o ṣe le mu awọn ododo linden fun idaabobo awọ. Ti gbogbo awọn iṣeduro ba tẹle, atunṣe awọn eniyan yoo ni ipa itọju ailera ti o pọju.

Nitorinaa, lati mu ndin ti ọgbin oogun kan nigba lilo rẹ, o jẹ dandan:

Ni isunmọtosi pẹlu hypocholesterol ti o yọ awọn ọra ẹran, oti ati iyọ kuro ninu ounjẹ.
Ṣe adaṣe ni igbagbogbo (fun vasodilation).
Padanu iwuwo.
Mu ọpọlọpọ awọn fifa, bi linden ṣe ni diaphoretic kan, eyiti o le ja si gbigbẹ.

Awọn idena

Pelu ibi-ti awọn ohun-ini oogun, ni awọn ọran linden Iruwe jẹ eewu fun ara. Nitorinaa, a ko le lo awọn ọṣọ ati awọn tinctures fun awọn ọmọde ti o wa labẹ ọdun marun 5 ati fun awọn apọju, nitori ohun ọgbin le mu awọn aati ti a ko fẹ ni irisi irukuru ati pupa si ara. Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, o le pari ni mọnamọna anaphylactic.

Ni afikun, linden ni ọpọlọpọ awọn oludoti ti nṣiṣe lọwọ. Nigbati wọn ba kojọpọ ninu ara ni iwọn nla, o le dawọ awọn eroja to wulo lori ararẹ.

Paapaa, orombo awọ ti wa ni contraindicated ni hypotension. Lilo ọna ṣiṣe ti awọn ọṣọ ati awọn infusions lati ọgbin yii le dinku iran ni pataki.

Awọn ipo miiran ati awọn arun ninu eyiti o jẹ ewọ lati lo orombo wewe:

gbígbẹ
Awọn wahala ninu sisẹ eto aifọkanbalẹ,
diẹ ninu awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ
kidirin ikuna

Ohun ọgbin ko le mu bi tii tii. O ṣee ṣe lati ṣeto awọn oogun lati ọdọ rẹ nikan lẹhin igbimọran iṣoogun kan.

Ti o ba ti lẹhin mu oogun naa wa awọn aati ti a ko fẹ (ríru, dizziness, eebi), lẹhinna itọju yẹ ki o duro lẹsẹkẹsẹ.

Awọn ti o fẹ lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ ni a ṣe iṣeduro lati lo lulú linden. Lati mura o, lọ awọn ododo ti ọgbin ni kọfi kofi kan.

A mu oogun ti o gbẹ mu 5 g ni igba 3 3 ọjọ kan, ti a fi omi fo isalẹ. Itọju ailera yẹ ki o ṣiṣe ni o kere ju oṣu kan. Ati pe lẹhin ọjọ 14, itọju jẹ wuni lati tun ṣe.

Nigbati o ba n ṣe itọju eniyan, lati mu alekun rẹ pọ si, o yẹ ki o tẹle ounjẹ kan. Lojoojumọ o nilo lati jẹ eso apples ati dill. Awọn ọja wọnyi ni awọn pectins ati ascorbic acid, eyiti o tun ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo kuro.

Lati sọ awọn ohun elo di mimọ yẹ ki o gba ọṣọ ọṣọ. Ohunelo fun igbaradi rẹ jẹ bi atẹle:

Awọn ododo gbigbẹ ati ti ge (10 g) ni a dà pẹlu omi farabale (250 milimita).
A ti fi apopọ naa sori ina fun iṣẹju mẹwa 10, ati lẹhinna.
Oogun naa mu yó ni irisi ooru to awọn gilaasi 3 fun ọjọ kan.

Iye akoko itọju jẹ ọsẹ meji. Lẹhin ọjọ 60, o nilo lati mu omitooro naa lẹẹkansi.

Linden tii tun ni awọn atunyẹwo rere laarin awọn eniyan ti o jiya lati hypercholesterolemia. Lati ṣeto mimu, 20 g ti awọn ododo ti o gbẹ ti wa ni dà sinu milimita 500 ti omi farabale ati osi fun iṣẹju 10. Tii ti jẹ ni igba 3 3 ọjọ kan, 150 milimita ni akoko kan.

Pẹlupẹlu, lati dinku ipele ti idaabobo buburu, idapo ti pese lati ododo linden. Lati ṣe eyi, awọn tablespoons 3 ti awọn ohun elo aise gbẹ ti wa ni dà pẹlu omi farabale (500 milimita). Chamomile tabi Mint yẹ ki o wa ni itemole ninu mimu.

Ti fi oogun naa silẹ fun wakati 1, ti a sọdẹ. Mu idapo ti 150 milimita 3 ni igba ọjọ kan.

Epo Linden yoo tun ṣe iranlọwọ fun idaabobo awọ kekere. Nigbagbogbo a lo ninu aromatherapy.

Ohun elo ethereal kekere kan ti yọ sinu atupa pataki ati abẹla kan, ti o wa ni isalẹ, ti ṣeto lori ina. Ilana yii le ṣee gbe ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan.

Lati jẹki ipa anticholesterol ti linden, o yẹ ki o darapọ mọ pẹlu awọn ohun ọgbin ti oogun miiran, bii awọn eso birch ati awọn eso dudu. Gbogbo awọn eroja jẹ idapọ ninu iye kanna, dà pẹlu omi farabale ati ta ku fun wakati 15.

O mu mimu ti o ni ilera mu 40 milimita ni igba mẹta ọjọ kan pẹlu ounjẹ. Ọna itọju jẹ oṣu mẹta.

Pẹlupẹlu, awọn inflorescences linden le wa ni idapo pẹlu awọn gbongbo dandelion. A ṣe lulú lati awọn irugbin wọnyi, eyiti o jẹ 10 g ni akoko kan ṣaaju ounjẹ.

Lati dinku titẹ ẹjẹ ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ, a papọ linden pẹlu propolis. Lati ṣeto oluranlọwọ ailera, ya awọn sil drops 12 ti ọti tincture ati ki o dilute pẹlu linden broth (50 milimita). Oogun naa mu yó ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ fun sibi desaati 1.

Itọju oogun miiran ti o munadoko lodi si hypocholesterolemia ti pese ati mu bi atẹle:

Marigold, chamomile ati awọn ododo linden ti wa ni dà pẹlu omi farabale.
Eweko ta ku iṣẹju 10.
Mu mimu pẹlu oyin ni awọn sips kekere ṣaaju ki o to lọ sùn.
Ọna gbigba jẹ ọjọ mẹwa 10, lẹhinna ya isinmi fun ọsẹ kan ati tun ṣe itọju naa.

Pẹlu idaabobo giga, apopọ ti itanna linden (awọn ẹya 2), valerian ti o gbẹ ati awọn gbongbo dandelion (apakan 1 kọọkan) yoo ṣe iranlọwọ. Awọn irugbin ti wa ni itemole ati mu 2 ni igba ọjọ kan ṣaaju ounjẹ. Pẹlupẹlu, a le ṣafikun lulú si awọn ounjẹ eyikeyi.

Awọn anfani ti awọn ododo linden ni a ṣalaye ninu fidio ninu nkan yii.

Awọn ohun-ini to wulo ti linden

Awọn ohun-ini ti oogun ti awọn ododo linden ni a ṣalaye nipasẹ iṣelọpọ kemikali ọlọrọ. Pupọ awọn epo pataki ni. Ti awọn eroja afikun ti o wa:

iṣelọpọ agbara: iṣuu magnẹsia, kalisiomu, potasiomu,
polysaccharides
Organic acids
awọn tannins
flavonoids
awọn antioxidants
saponins.

Awọn ododo Linden ni lilo pupọ ni oogun eniyan, ile-iṣoogun fun iṣelọpọ awọn oogun. Ẹda ti eka naa ni ipa atẹle wọnyi si ara:

Sisọ-ọra-kekere - ọgbin kan, eyi jẹ gidi gidi statin ti o dinku idaabobo awọ, ni awọn ohun-ini antiatherosclerotic,
egboogi-iredodo - iye nla ti salicylic acid, Vitamin C yarayara ifunra, dinku ewiwu, imukuro itching, irora pẹlu otutu, cystitis,
antimicrobial - apakokoro adayeba to lagbara ti ṣe idiwọ idagbasoke ti awọn microorganisms pathogenic, pa awọn kokoro arun ti Staphylococcus aureus, nitorinaa a lo awọn ọṣọ linden lati ṣaja lakoko ọgbẹ, laryngitis, anm,
diaphoretic - linden tii ṣe alekun gbigba, o ṣe iranlọwọ lati dinku ooru,
bile ati diuretic - linden normalizes awọn ti ngbe ounjẹ eto, iranlọwọ lati bawa pẹlu awọn arun ti awọn kidinrin, gall àpòòtọ,
antispasmodic - sinmi awọn iṣan isan, yọkuro irora lakoko awọn ailera disiki, ilosiwaju ti pyelonephritis, oṣu,
expectorant - linden tii liquefies sputum, yarayara yọ omi kuro lati awọn bronchi, ẹdọforo. Iranlọwọ lati bawa pẹlu Ikọaláìdúró gigun, Ikọaláìdúró,
itunu - awọ orombo tutu daradara, ṣe iranlọwọ lati koju aaro, wahala, ibanujẹ,
immunomodulatory - linden safikun iṣelọpọ ti awọn ara inu, yarayara ṣe atunṣe ajesara,
tonic - awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ mu iyara iṣelọpọ ṣiṣẹ, mu iṣọn-ẹjẹ pọ si, pese ounjẹ si awọn ara, awọn ara pẹlu atẹgun, awọn ounjẹ ti o niyelori. Ṣe kiakia mu ohun orin pada, alekun ṣiṣe, iṣesi,
homonu - awọ orombo ni awọn phytohormones iru ni ipa si awọn obinrin. Ṣe iranlọwọ lati ṣe deede bi nkan oṣu, jẹ iwulo fun awọn obinrin ti o jiya awọn arun ọpọlọ, menopause,
hypoglycemic - awọn ododo ọgbin dinku awọn ipele suga, mu ilọsiwaju dara si, mu ohun orin pọ si, fifun ni agbara, ṣe deede ipo-iṣe psychomotional.

Lati awọn ododo ti ọgbin, o le ṣe tii, awọn ọṣọ fun iṣakoso ẹnu tabi ṣe awọn ipara, awọn iṣupọ lati mu irora pọ pẹlu iredodo apapọ, itujade ti gout, rheumatism.

Awọn itọkasi ati contraindications

Tii ti a ṣe lati awọn ododo linden lowers idaabobo awọ ninu ẹjẹ eniyan

Linden, gẹgẹbi ọna ti idaabobo awọ silẹ, jẹ olokiki nitori otitọ pe o ni nọmba kekere ti contraindications ati pe ko ni awọn ipa ẹgbẹ, ko dabi awọn oogun.

Ko ṣee ṣe lati rọpo alawọ ewe alawọ tabi tii dudu pẹlu tii linden, nitori o tun jẹ ọṣọ ti oogun ati pipẹ, lilo ti ko ni idari kii yoo wulo nikan fun idaabobo giga, ṣugbọn o tun le ṣe ipalara fun ara.

Awọn eniyan ti o jiya lati awọn aarun odi tabi awọn aarun aifọkanbalẹ yẹ ki o kan si olupese ilera wọn ṣaaju gbigba linden lati idaabobo. Ni fifamọra fun ohun ọṣọ si awọn ọmọde labẹ ọdun 5 ọdun. Ti ara ba ti padanu ọrinrin nla ti ọrinrin lakoko gbigbemi ti o fa ipalara tabi aisan, lẹhinna ipa diaphoretic ati diuretic ti iru tii le buru si ipo alaisan. Pẹlupẹlu, pẹlu iṣọra, linden mimu lati idaabobo giga yẹ ki o jẹ inira ati alaigbọnju, nitori pe o ni ohun-ini ti gbigbe ẹjẹ titẹ silẹ.

Ni afikun si deede iwuwọn ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ, a lo linden lati mu iṣelọpọ, dinku iwuwo, detoxify ara, ṣe itọju anm, ẹdọforo, ijona, mastitis, gout, prostatitis, rheumatism ati ọpọlọpọ awọn arun miiran.

Awọn oyin ti a gba lati awọn ododo ti ọgbin yii ko fa awọn nkan ti ara korira ati, nigba lilo lo lojoojumọ, awọn iṣe bi prophylactic kan ti o ṣe okun si eto ajesara. Okan kan tabi meji fun ọjọ kan yoo ni ipa ti o ni anfani lori iran, mu lagbara ati ṣe alekun awọn ogiri ti iṣan, itunnu ati ohun ara bi odidi.

Awọn eniyan ti o ni awọn rudurudu ti ophthalmic nilo lati mu pẹlu iṣọra, linden si isalẹ awọn ipele idaabobo awọ ni ipa lori iran. Ipa simulating ti o lagbara ti tii linden le, pẹlu lilo pẹ, ni ipa idakeji ati pe o fa ibinu, iyọlẹnu aifọkanbalẹ, aibalẹ, ailorun, ati tun ṣe wahala ọkan.

Awọn ilana ati Ohun elo

Ni ibere fun awọn ododo linden lati idaabobo awọ lati fun ipa ti o pọ julọ, o nilo lati ni oye bi o ṣe le mu wọn ni deede. Bii gbogbo awọn atunṣe itọju homeopathic adayeba, awọn ododo linden ṣe ifunni idaabobo rọra fun igba pipẹ ti o tọ, eyiti o tumọ si itọju yoo nilo s patienceru ati ibamu pẹlu ilana naa. O yẹ ki o ko da ipa-ọna duro niwaju ti akoko tabi ya eto iṣeto ti gbigba nigbagbogbo. Pẹlupẹlu, o kere ju fun akoko yii o ni ṣiṣe lati Stick si ounjẹ kan, ṣe opin ara rẹ si awọn ounjẹ ti o mu, awọn ounjẹ aladun, ọra ati awọn ounjẹ elero, ọti ati awọn siga.

Awọn ododo Linden lati idaabobo awọ fun abajade idurosinsin, ti o ba mọ bi o ṣe le mu wọn ni deede:

Ọna ti o rọrun julọ lati mu ọdọ linden ọdọ lati idaabobo awọ ni lati ṣe tii kan. Tú idaji lita ti omi farabale ni ekan kan pẹlu awọn ododo meji ti awọn ododo ki o jẹ ki o pọnti fun awọn iṣẹju 10-15. Pin tii si awọn abere mẹta ki o mu nigba ọjọ. Ti o ba fe, o le fi oyin kekere tabi bibẹ pẹlẹbẹ lemon si.
Ti o ba jẹ pe tablespoon ti linden ododo lulú sinu gilasi kan ti omi ati sise fun iṣẹju 5-10 lori ooru kekere, iwọ yoo gba ọṣọ kan. Ṣaaju ki o to mu, o gbọdọ igara ati lo o gbona. O yẹ ki o ma mu diẹ ẹ sii ju awọn gilaasi mẹta lọjọ kan. Ọna itọju jẹ ọjọ 14. Ti o ba jẹ dandan, tun ṣe lẹhin isinmi oṣu meji 2-3.
Gbẹ linden awọn ododo kekere idaabobo awọ. A le fọ wọn sinu lulú pẹlu idande tabi ni amọ kan ati mu ni oṣu kan ni ọna kan ½ tablespoon. O le tun iṣẹ kọ lẹẹkan siwaju ju ọsẹ meji lọ.
Omi tincture ti omi ti awọn ododo linden jẹ doko lodi si idaabobo giga ati pe, bi awọn atunwo fihan, n fun abajade to pẹ. Lati mura o, ọkọ gilasi kan (idẹ tabi igo) ti kun pẹlu awọn ododo ti o gbẹ ti o gbẹ ati dà pẹlu omi ti a fo. Ta ku ni ibi dudu, ibi tutu fun awọn ọjọ 21, lẹhinna mu tii kan ṣaaju ounjẹ aarọ, ounjẹ ọsan ati ale. O le ṣikun idapo naa si omi mimọ, jẹ ki o din ogidi, ki o mu.

Bawo ni lati gba

Ibẹrẹ ti igba ooru jẹ akoko ti o dara julọ lati mu awọn ododo linden

Awọn abajade ti o tayọ ni a gba nipasẹ awọn ododo linden lati idaabobo, awọn atunwo ti awọn dokita ati awọn eniyan ti o ti ṣe itọju itọju jẹrisi eyi. O le ra wọn ni ile elegbogi, ṣugbọn ti o ba ṣee ṣe lati ṣeto ominira ni awọn ohun elo aise oogun, lẹhinna eyi yoo jẹ aṣayan ti o dara julọ.

Akoko aladodo ti igi naa ṣubu ni May-June, da lori awọn ipo oju ojo ati agbegbe ibiti wọn ti gbin awọn irugbin. Nitorina ti awọn ododo linden lati idaabobo awọ jẹ munadoko, wọn ti wa ni ikore ni akoko kan nigbati opo ti inflorescences ti ṣafihan ni kikun tẹlẹ. Wọn nilo lati ya pẹlu “iyẹ” kan ti o wa nitosi ododo pataki kan, kii ṣe bi awọn ewe miiran, ewe alawọ ewe alawọ alawọ ina. Awọn ododo funrararẹ yẹ ki o wa ni ilera, ti wọn ba fi awọn ami ti ipata, funfun han, awọn yellowness nla ati gbigbẹ, lẹhinna iru linden ko dara fun gbigbe ẹjẹ idaabobo silẹ ati pe o nilo lati wa igi miiran. Ko ṣe pataki lati gba awọn ọna opopona ti nšišẹ tabi nitosi awọn ile-iṣelọpọ, awọn ohun ọgbin, awọn ohun elo ilẹ, awọn irugbin itọju omi riri.

Fun gbigbẹ, irugbin ti a ti kore gbọdọ tan ni boṣeyẹ lori asọ ti o mọ tabi iwe pẹlu aṣọ wiwọ kan ti o jẹ cm cm 3. linden gbẹ daradara ni gbona, gbẹ, awọn yara itutu, ṣugbọn o yẹ ki o ni aabo lati orun taara. Gbigbe, awọn inflorescences di ẹlẹgẹ, nitorina, o jẹ dandan lati ted farabalẹ, ṣugbọn ko nilo iru ilana bẹẹ.

Lẹhin awọn ododo ti gbẹ, wọn gbe sinu eiyan kan fun ipamọ. O le jẹ awọn baagi kanfasi, awọn awo ti a fi seramiki tabi igi pẹlu ideri ti o ni aabo. Gbẹ linden lati dinku idaabobo awọ ko yẹ ki o wa ni fipamọ ni awọn baagi tabi awọn apoti ṣiṣu, nibi ti o ti le “suffocate” ati di alaiṣe. O gbọdọ wa ni ibi aye dudu pẹlu ọriniinitutu kekere ati iwọn otutu iduroṣinṣin. Jeki ati mu linden lati idaabobo awọ ti a gba ni akoko yii ko yẹ ki o gun ju ṣaaju ifarahan awọ tuntun.

Iseda ti fun eniyan ni oogun to munadoko ati ailewu. Linden fun idinku idaabobo awọ ti lo ni lilo pupọ ni oogun ibile, ipa rẹ lori ara ti ṣe iwadii ijinle sayensi ati timo nipasẹ Imọ osise, ati awọn esi lori awọn abajade jẹ rere julọ. Isansa ti o fẹrẹ pari ti awọn ipa ẹgbẹ, ayedero ati ailaju ti ọna yii jẹ ki itanna linden jẹ ọkan ninu awọn atunṣe imularada homeopathic ti o gbajumo julọ fun idinku ipele ti idaabobo buburu ninu ẹjẹ.

Lucerne inoculum yoo yọ idaabobo “buburu” kuro

Oṣuwọn ida ọgọrun kan fun idaabobo awọ giga jẹ awọn ewe alfalfa. O jẹ dandan lati tọju pẹlu koriko tuntun. Dagba ni ile ati ni kete bi awọn abereyo ba farahan, ge wọn ki o jẹ. O le fun pọ oje ki o mu 2 tbsp. 3 ni igba ọjọ kan. Ọna itọju naa jẹ oṣu kan.

Alfalfa jẹ ọlọrọ pupọ ninu awọn alumọni ati awọn vitamin. O tun le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn arun bii arthritis, eekanna eegun ati irun, osteoporosis. Nigbati awọn ipele idaabobo awọ ba di deede ni gbogbo awọn ibọwọ, tẹle ounjẹ kan ki o jẹun didara nikan.

Flaxseed si idaabobo kekere

O le dinku idaabobo buburu rẹ pẹlu flaxseed, eyiti o ta ni awọn ile elegbogi. Nigbagbogbo ṣe afikun si ounjẹ ti o jẹ. Ni iṣaaju, o le lọ lori iyẹfun kọfi. Igbara naa kii yoo fo, ọkan yoo di calmer, ati ni akoko kanna, iṣẹ ti iṣan-inu yoo ni ilọsiwaju. Gbogbo eyi yoo ṣẹlẹ di .di.. Nitoribẹẹ, ounjẹ yẹ ki o wa ni ilera.

Igba, awọn oje ati eeru oke yoo dinku idaabobo awọ

Je eso ipanu bi igbagbogbo bi o ti ṣee ṣe, ṣafikun wọn si awọn eso saladi, lẹhin didimu wọn ninu omi iyọ lati yago fun kikoro.M Ni owurọ, mu tomati ati awọn oje karọọti (idakeji) Je 5 awọn alabapade awọn eso titun ti eeru oke pupa ni igba mẹta 3 ọjọ kan.

Ẹkọ naa jẹ ọjọ mẹrin, isinmi naa jẹ ọjọ mẹwa 10, lẹhinna tun tun iṣẹ-iṣe 2 naa siwaju sii. O dara lati gbe ilana yii ni ibẹrẹ igba otutu, nigbati awọn frosts ti tẹlẹ "lu awọn berries" Awọn gbongbo ti cyanosis bulu yoo dinku idaabobo awọ.

awọn gbongbo ti bulu cyanosis tú 300 milimita ti omi, mu sise ati sise labẹ ideri lori ooru kekere fun idaji wakati kan, itura, igara. Mu 1 tbsp. Awọn akoko 3-4 ni ọjọ kan, awọn wakati meji lẹhin ounjẹ, ati nigbagbogbo nigbagbogbo ṣaaju ki o to ni ibusun. Ẹkọ naa jẹ ọsẹ mẹta.

Omitooro yii ni ifunra to lagbara, ipa egboogi-wahala, lowers ẹjẹ titẹ, idaabobo awọ lowers, ṣe deede oorun ati paapaa rọra Ikọaláìdúró.

Seleri yoo dinku idaabobo awọ ati sọ awọn ohun elo ẹjẹ di mimọ

Ge awọn igi gbigbẹ ti seleri ni eyikeyi opo ati fi wọn sinu omi farabale fun iṣẹju diẹ.

Lẹhinna mu wọn jade, pé kí wọn pẹlu awọn irugbin Sesame, iyọ-sere ati kekere pé kí wọn pẹlu gaari, ṣafikun lati ṣe itọwo sunflower tabi ororo olifi. O wa ni ounjẹ ti o dun pupọ ati ti o ni itẹlọrun, ina Egba.

Wọn le ni ounjẹ alẹ, ounjẹ aarọ ati jẹun nigbakugba. Ipo kan jẹ igbagbogbo bi o ti ṣee. Sibẹsibẹ, ti titẹ rẹ ba lọ silẹ, lẹhinna a ti jẹ ki seleri jẹ contraindicated.

Tincture lati awọn eso ti Japanese Sophora ati koriko mistletoe jẹ imunadoko ṣiṣe awọn iṣan ẹjẹ lati idaabobo awọ

Lọ 100 g ti awọn eso ti Sophora ati koriko mistletoe, tú 1 lita ti oti fodika, ta ku ni aye dudu fun ọsẹ mẹta, igara. Mu 1 tsp. ni igba mẹta ọjọ kan idaji wakati ṣaaju ounjẹ, titi tin tin ti pari.

O mu iṣọn-alọ pọpọ, ṣe itọju haipatensonu ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ miiran, dinku ailagbara ti awọn ikorira (pataki awọn ohun elo cerebral), ati pe awọn ohun elo ẹjẹ wẹ. Tincture ti mistletoe funfun pẹlu sophora ara ilu Japanese jẹ fifọ awọn ohun elo daradara, dena idiwọ wọn.

Mistletoe yọkuro awọn idogo inorganic (iyọ ti awọn irin ti o wuwo, slag, radionuclides), Sophora - Organic (idaabobo).

Ikun ewurẹ (peliisi fragrant) yoo dinku idaabobo awọ

Lati ṣeto idapo ti mustache goolu kan, ewe kan 20 cm gigun ni a ti ge, 1 lita ti omi farabale ni a dà ati, ti a we, o tẹnumọ fun wakati 24. Idapo ti wa ni fipamọ ni iwọn otutu yara ni aaye dudu. Ya idapo ti 1 tbsp. l

ṣaaju ounjẹ 3 igba ọjọ kan fun oṣu mẹta. Lẹhinna ṣayẹwo ẹjẹ rẹ. Cholesterol paapaa lati awọn nọmba giga yoo ju silẹ si deede.

Idapo yii tun dinku suga ẹjẹ, ipinnu awọn cysts lori awọn kidinrin, ati ṣe deede awọn idanwo iṣẹ ẹdọ.

Jaundice kvass lati yọ idaabobo “buburu” kuro

Ohunelo Kvass (onkọwe ti Bolotov). Fi 50 g ti koriko gbigbẹ ti jaundice sinu apo gigun kan, so iwuwo kekere si rẹ ki o tú 3 liters ti tutu boiled omi. Fi 1 tbsp. suga granulated ati 1 tsp. ekan ipara. Fi sinu aye gbona, aruwo lojoojumọ.

Ni ọsẹ meji lẹhinna, kvass ti ṣetan. Mu iṣọn oogun kan ti 0,5 tbsp. ni igba mẹta ọjọ kan fun iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ. Ni akoko kọọkan, ṣafikun iye omi ti o padanu pẹlu 1 tsp si ha pẹlu kvass. ṣuga.

Lẹhin oṣu kan ti itọju, o le ya awọn idanwo ati rii daju pe idaabobo “buburu” dinku dinku pupọ. Iranti ṣe ilọsiwaju, omije ati ifọra lọ, ariwo ninu ori parẹ, titẹ diẹdiẹ bẹrẹ.

Nitoribẹẹ, lakoko itọju o jẹ wuni lati dinku agbara ti awọn ọran ẹranko. A fun ààyò si awọn ẹfọ aise, awọn eso, awọn irugbin, eso, awọn woro-irugbin, awọn ororo Ewebe.

Nitorina pe idaabobo awọ rẹ jẹ deede nigbagbogbo, o nilo lati mu ọna itọju pẹlu iru amulumala kan ti idaabobo awọ lẹẹkan ni ọdun kan:

oje titun ti a fi omi ṣan ti 1 kg ti lemons ti a ṣopọ pẹlu 200 g ti ata gruel, ta ku ni aaye dudu tutu fun awọn ọjọ 3 ki o mu 1 tablespoon ni gbogbo ọjọ, dil dil ninu omi. Fun iṣẹ, mu ohun gbogbo ti o jinna. Gba mi gbọ, ko ni awọn iṣoro pẹlu idaabobo awọ!

O ti fihan ni ijinle sayensi pe Vitamin C ti o wa ninu lẹmọọn ati ata ilẹ iyipada fe ni yomi idaabobo ati yọ kuro ninu ara.

Idena Cholesterol

Lati ṣe idiwọ idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ara ẹjẹ, o nilo lati ṣatunṣe ounjẹ rẹ. Pupọ idaabobo awọ ninu ẹran pupa ati bota, bakanna ni ede, lobster ati awọn ẹranko ikarahun miiran. Elekere idaabobo awọ ninu ẹja nla ati ikarahun okun.

Wọn, ni afikun, ni awọn nkan ti o ṣe alabapin si yọkuro idaabobo kuro ninu awọn sẹẹli, pẹlu awọn sẹẹli ti awọn ara inu.

Njẹ ounjẹ ti o tobi pupọ ti ẹja ati ẹfọ dinku idaabobo awọ ati pe o jẹ idena ti isanraju ati arun inu ọkan ati ẹjẹ - akọkọ idi ti iku ni olugbe ọlaju.

Lati le ṣakoso idaabobo, o nilo lati ṣe idanwo ẹjẹ pataki kan ni gbogbo oṣu mẹfa. Ipele deede ti “buburu” idaabobo awọ lati 4-5.2 mmol / L. Ti ipele ba ga, lẹhinna o nilo lati rii dokita.

Awọn ododo Linden lati idaabobo awọ: awọn atunwo, bi o ṣe le ṣe, awọn ilana

Gbogbo eniyan mọ pe linden jẹ ọgbin oogun. Ti a ti lo fun awọn òtútù, igbona ti awọn oriṣiriṣi etiologies, awọn efori ati awọn awọ ara.

Ṣugbọn diẹ eniyan mọ pe linden ni itọju ailera ati ipa prophylactic ni ọran ti awọn rudurudu ninu eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Pẹlupẹlu, ọgbin naa ni anfani lati yọ idaabobo ipalara kuro ninu ẹjẹ ko buru ju awọn oogun lọ.

Pẹlupẹlu, atunṣe awọn eniyan kii ṣe deede deede awọn akopọ biokemika ti ẹjẹ, ṣugbọn tun yọ majele ati majele lati inu ara, ṣe igbelaruge iwuwo. Gbogbo awọn agbara wọnyi jẹ ki linden ọgbin ọgbin ti o niyelori fun awọn alakan. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to mu awọn ohun ọṣọ linden ati awọn infusions, o yẹ ki o ni imọ diẹ sii nipa ipa itọju ati awọn contraindications ti ọgbin.

Awọn ododo Linden si isalẹ idaabobo awọ: lilo, contraindications, atunyẹwo dokita

Iṣoro ti ṣiṣakoso idaabobo awọ giga (tabi dyslipidemia miiran) ati awọn ayipada ninu awọn ohun-elo ti o fa nipasẹ jẹ wulo pupọ loni.

Lilo nla ti awọn ọra, paapaa ounjẹ ojoojumọ ti eniyan igbalode, aapọn igbagbogbo ati lilo nọmba awọn oogun - gbogbo eyi nyorisi otitọ pe atherosclerosis bẹrẹ lati dagbasoke ni kutukutu, ati tẹlẹ ni ọjọ-ori 40-50 o ṣafihan ara rẹ pẹlu awọn ami akọkọ rẹ. Ni deede, awọn ami wọnyi jẹ awọn ifihan ti iṣọn-alọ ọkan.

Ko si ẹnikan ti o fẹ lati dojuko atherosclerosis ni ọjọ-ori arinrin, sibẹsibẹ, ni ọjọ ogbó arun yii wa ni ipo ti o nira pupọ, niwọn igba ti o yori si awọn ayipada to ṣe pataki ninu okan, idagbasoke ti encephalopathy disiki ati pe o jẹ ohun ti awọn ilolu arun inu ọkan ati ẹjẹ (myocardial infarction, kidinrin, ọgbẹ ischemic, dissecting aortic aneurysm ati bẹbẹ lọ).

Ija idaabobo awọ jẹ igbagbogbo niyanju nipasẹ ounjẹ to dara ati iṣẹ ṣiṣe ti ara to, ṣugbọn ọpọlọpọ eniyan ko rọrun lati jẹun ni ẹtọ ati gbe to (ko si owo to, lẹhinna akoko, lẹhinna agbara, nigbakan o kan lalẹ). Ti o ni idi ti ọpọlọpọ awọn eniyan n gbiyanju lati wa fun ara wọn atunse ti gbogbo agbaye ti yoo jẹ ti ifarada ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati ja pẹlu idaabobo “buburu”.

Ojutu naa nigbagbogbo ni awọn ododo linden, eyiti o le mu ara rẹ, ati ra ni ile elegbogi ni idiyele ti ifarada pupọ. Ni afikun, wọn sọ pe wọn ṣe iranlọwọ gidi pẹlu idaabobo awọ giga. Ṣe eyi ri bẹ, njẹ iru itọju bẹẹ le ṣee lo lati dojuko atherosclerosis ati idena rẹ, ati pe kini awọn dokita ronu iru itọju bẹẹ?

Awọn ododo Linden fun awọn atunwo idaabobo awọ

Onimọnran oniye-jinde Antonina Aleksandrovna Schipina fun awọn ilana ilera.

A mu 300 g ata ilẹ ki o tú 0.3 liters ti oti, ta ku ọjọ 21. Igara ki o mu fun ounjẹ owurọ 1 ju, fun ounjẹ ọsan 2 sil,, fun ale 3 sil..

Ni ọjọ keji, fun ounjẹ aarọ, awọn sil 4 4, fun ounjẹ ọsan 5 ati bẹbẹ lọ. A wa si 20 ki o bẹrẹ kika kika ni itọsọna idakeji. Iru ìwẹnu bẹẹ ko yẹ ki o ṣee ṣe ju ẹẹkan lọ ni ọdun kan. Ge ata ilẹ si awọn ege, ati oti naa gbọdọ jẹ 70%, kii ṣe 96%.

Ati lati padanu iwuwo, aba ti o dara ni lati jẹ ebi npa ninu omi gbona. Ti o padanu iwuwo lori ounjẹ apple jẹ asan. Apples takantakan si isejade ti inu oje. Eyi jẹ ẹlẹgàn fun ara rẹ. A ni imọlara pe Mo fẹ lati jẹ - MAWỌ LATI OWO TI O gbona, ṣugbọn kii ṣe tii tabi kọfi, kii ṣe omi ti o wa ni erupe ile, eyun omi gbona ati ebi.

Idapo idaabobo giga

2 tbsp. l inflorescences tú 1 ago farabale omi. Pade ideri, ta ku iṣẹju 40. Mu ṣaaju ounjẹ fun 1 tbsp. mẹta / ọjọ. Ni akoko kọọkan a pese idapo tuntun.

Ọna itọju jẹ ọjọ 14, lẹhinna isinmi kan ti iye akoko kanna, atẹle nipa itọju ailera tẹsiwaju fun ọjọ 14 miiran. Le tun ṣe lẹhin isinmi oṣu kan.

Tii fun idena

1 tbsp. l awọn igi gbigbẹ ti wa ni ajọbi bi tii ti arinrin. Mu ni igba mẹta / ọjọ ni ago tii kan. O le ṣafikun oyin si ohun mimu ti o gbona (ṣugbọn ni lokan pe o mu awọn ohun-ini diaphoretic pọ), Atalẹ, Mint.

Ifojusi ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu tii ko kere si idapo. O wulo lati lo bi prophylactic ti o ṣe idiwọ idaabobo awọ, idagbasoke ti atherosclerosis, arun ọkan ọkan. O ti wa ni aifẹ lati lo diẹ ẹ sii ju oṣu kan.

Deede ti idaabobo inu ẹjẹ

Gẹgẹbi awọn iṣeduro osise ti European Society of Atherosclerosis (ni Iha iwọ-oorun o jẹ agbari ti o ni ọwọ pupọ), awọn ipele “deede” ti awọn ida ida ninu ẹjẹ yẹ ki o jẹ bi atẹle:

1. Lapapọ idaabobo awọ - kere si 5,2 mmol / L.

2. Cholesterol ti awọn iwuwo lipoproteins iwuwo kekere - kere si 3-3.5 mmol / L.

3. Cholesterol ti awọn iwuwo lipoproteins iwuwo giga - diẹ sii ju 1.0 mmol / L.

4. Triglycerides - kere ju 2.0 mmol / L.

Ọti tincture

Yoo gba 0,5 liters ti oti fodika, 1 tbsp. l awọn ododo linden, 2 tsp oyin, 50 milimita ti omi. Stick limes pẹlu oti fodika, yọ si aaye dudu fun ọsẹ kan. Gbọn lorekore.

Ṣe idapo ti o ṣetan nipasẹ àlẹmọ, fun pọ pẹlu akara oyinbo naa daradara, lẹhinna tuka. Ni atẹle, o nilo lati ṣeto omi ṣuga oyinbo. Lori ooru kekere, omi igbona pẹlu oyin. Aruwo nigbagbogbo ki oyin naa tuka ni yarayara bi o ti ṣee, maṣe ṣe sise! Yọ kuro lati ooru, itura, ṣafikun si idapo linden, dapọ daradara.

Tincture lati jẹ ki o pọnti fun ọjọ 3. Mu 30 silẹ ni owurọ, lẹhin ounjẹ. O ti fipamọ to ọdun marun 5. Pẹlu idaabobo giga, ilana itọju naa lo oṣu 1.

Lucerne inoculum yoo yọ idaabobo “buburu” kuro

Jaundice kvass fun yiyọ ti idaabobo “buburu”

Lẹhin oṣu kan ti itọju, o le ya awọn idanwo ati rii daju pe idaabobo “buburu” dinku dinku pupọ. Iranti ṣe ilọsiwaju, omije ati ifọra lọ, ariwo ninu ori parẹ, titẹ diẹdiẹ bẹrẹ.

Nitoribẹẹ, lakoko itọju o jẹ wuni lati dinku agbara ti awọn ọran ẹranko. A fun ààyò si awọn ẹfọ aise, awọn eso, awọn irugbin, eso, awọn woro-irugbin, awọn ororo Ewebe.