Ipinnu suga ẹjẹ ni ile > Awọn itupalẹ

Àtọgbẹ mellitus jẹ aisan ninu eyiti o nilo lati ṣayẹwo suga ẹjẹ rẹ nigbagbogbo.

Awọn oniwosan ṣe ilana awọn idanwo pupọ lati pinnu iwọn irokeke ewu si ilera, yiyan awọn oogun, ṣiṣe abojuto ipa ti arun naa.

Bawo ni lati ṣe pinnu boya suga ẹjẹ ga julọ ti ko ba si ile iwosan wa nitosi? Fun awọn alaisan ti o wa lati ṣaṣeyọri awọn abajade rere ni itọju, awọn ọna fun ṣayẹwo gaari ẹjẹ ni ile ti ni idagbasoke:

mita glukosi ẹjẹ
awọn ila idanwo ẹjẹ,
ito awọn ila,
awọn ẹrọ amudani lori ọwọ.

Anfani wọn ni pe wọn ko nilo imo nipa iṣoogun tabi awọn ogbon pataki.

Apo onínọmbà ti o ṣe deede baamu irọrun sinu apo ati pe yoo jẹ oluranlọwọ kii ṣe nikan ni ile, ṣugbọn tun ni iṣẹ, lọ. Awọn alaisan le ni ominira ṣe ayẹwo awọn ipele suga ẹjẹ wọn, ṣatunṣe ijẹẹmu wọn, ati iṣẹ ṣiṣe ti ara.

Iwuwasi ti gaari ninu eniyan ti o ni ilera

Awọn itupalẹ jẹ ọna ti o fun ọ laaye lati ṣe ipinnu-tẹlẹ ifarahan ti arun naa, lati ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn ilolu ninu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Nigbagbogbo wọn fun wọn ni ikun ti o ṣofo, bi ipele ti glukosi ga soke lẹhin ti o jẹun.

Ọjọ-ori	Ipele suga suga (ọkan ninu wiwọn - mmol / l)
Titi di oṣu kan	2,8-4,4
Labẹ ọdun 14	3,2-5,5
14-60 ọdun atijọ	3,2-5,5
Ọdun 60-90	4,6-6,4
Ọdun 90+	4,2-6,7

Itupalẹ ti ikun ti o ṣofo ti o kọja opin oke tọkasi ifarada glucose kekere. Pẹlu awọn nọmba ti o kere ju idiwọn kekere lọ - nipa hypoglycemia (suga kekere).

Nigbati lati ṣayẹwo gaari

Ṣiṣayẹwo suga ẹjẹ jẹ pataki kii ṣe fun awọn alagbẹ nikan. Ọna asymptomatic ti arun jẹ ohun ti o wọpọ, ninu eyiti awọn alaisan kọ ẹkọ nipa niwaju arun na nikan lẹhin itupalẹ.

Sibẹsibẹ, awọn ami aisan gbogbogbo wa ti o yẹ ki o jẹ idi fun lilọ si dokita:

ongbẹ
loorekoore urination ati alekun ito,
ẹnu gbẹ
ọgbẹ ọlọla pipẹ
awọ gbigbẹ ati awọ ara
rirẹ
orififo
ipadanu iwuwo
iran ti dinku (blurry).

Dike mellitus nigbagbogbo ba awọn eniyan ni ọjọ ogbó. Lẹhin ọdun 45, gbogbo eniyan nilo lati ṣayẹwo ẹjẹ wọn fun suga lẹẹkan ni ọdun kan fun idena.

Ewu ti sunmọ ni aisan n pọ si pẹlu aisedepọ aapẹmọ, haipatensonu, awọn iwe-akọọlẹ ti oronro, awọn aarun ọlọjẹ, isanraju, aarun ọpọlọ.

Lilo mita naa

Glucometer jẹ ẹrọ kekere ti a ṣe apẹrẹ lati ṣayẹwo suga ẹjẹ ni ile. Ti a fiwewe rẹ si iṣawari ti hisulini. Ninu ọran mejeeji, eyi ti ni ipa lori itọju ti àtọgbẹ. Awọn kika Mita ni a ka ni deede. Ti a ba lo o ni aṣiṣe tabi lori awoṣe ti asiko, aṣiṣe kan ti 10-20% ṣee ṣe.

So si ẹrọ naa funrararẹ:

ẹgun
lancets (awọn abẹrẹ yiyọ kuro),
awọn ila ṣiṣu pẹlu reagent,
awọn wiwọn alaiṣan.

Ṣaaju lilo mita naa, rii daju lati ka awọn itọnisọna naa. Ofin ṣiṣiṣẹ ti awọn awoṣe oriṣiriṣi jẹ kanna, ṣugbọn aaye ibiti o ti fi sii itọka Atọka le yato:

tan-an, mura mita fun iṣẹ,
fi apo-iwọle sii sinu apakan ti o fẹ,
mura piercer pẹlu lancet fun itupalẹ,
ifọwọra ika re ni rọọrun fun riru ẹjẹ,
paarẹ aaye ibi ikọ naa pẹlu asọ ti ko ni iyasọtọ,
ṣe ikọwe
mu ika rẹ wa si reagent lori rinhoho ki ẹjẹ ti o ju silẹ.

Lẹhin iṣẹju diẹ, abajade onínọmbà han lori ifihan. Diẹ ninu awọn mita glukosi ẹjẹ ni awọn iṣẹ afikun ti o ṣe iranlọwọ diẹ sii ni iṣakoso iṣakoso gaari: awọn itọkasi fifipamọ, gbigbe wọn si kọnputa, wiwọn idaabobo, awọn ketones ninu ẹjẹ, awọn ifihan agbara ohun fun ri awọn alaisan alaini.

Awọn ila idanwo fun ẹjẹ

Ọna ti o tẹle ti a lo lati ṣayẹwo fun suga ẹjẹ jẹ awọn ila idanwo fun lafiwe wiwo. Apo onínọmbà boṣewa pẹlu ọran ikọwe kan (tube) pẹlu awọn ila ti reagent, awọn ilana.

Lati bá se o jẹ pataki lati mura:

lancet tabi abẹrẹ alayọn onirin,
olomi nu
aago
ife ti omi.

Lakoko idanwo naa, maṣe fi ọwọ kan agbegbe pẹlu reagent. Lo rinhoho fun ọgbọn iṣẹju ati sọnu lẹhin lilo. Onínọmbà ti wa ni ṣe lori iwọn titun ti ẹjẹ lati ika, o gba ọ laaye lati gba ẹjẹ lati inu eti.

Bi o ṣe le ṣayẹwo suga ẹjẹ pẹlu awọn ila itọka:

Ni pẹkipẹki yọ ila naa ki o pa ideri ti lẹsẹkẹsẹ.
Fi sori ilẹ gbigbẹ pẹlu reagent soke.
Mu ese rọ pẹlu asọ ti o jẹ ifo ilera.
Tẹ fẹẹrẹ ni ọwọ. Nigbati sisan ẹjẹ ba han, mu ila kan si rẹ ki o fi ọwọ kan agbegbe pẹlu reagent. Ilọ silẹ yẹ ki o pin ni boṣeyẹ lori reagent, rii daju pe ko si ifọwọkan awọ ara pẹlu rinhoho, smearing ti ẹjẹ.
Ṣeto aaye naa ki o ṣe akiyesi akoko ti itọkasi ninu awọn ilana.
Lẹhin iyẹn, tẹ ila kekere sinu apo omi kan lati yọ ẹjẹ kuro, o le ṣe eyi labẹ ṣiṣan omi tutu. Di omi ti o ku pẹlu aṣọ-inuwọ kan.
Lẹhin awọn iṣẹju 1-2, ṣe afiwe awọ ti reagent pẹlu iwọn ti a tẹ sori tube. Maṣe lo tube ajeji fun eyi.

Fun itupalẹ ti o tọ, akoko iṣe ti reagent pẹlu ẹjẹ jẹ pataki pupọ. Awọn ọja oriṣiriṣi le yatọ.

Awọn ila idanwo fun ito

Fun awọn ti o bẹru ti awọn abẹrẹ, awọn ila itọka pataki wa ti o pinnu iye gaari ninu ito. Idanwo yii yoo fun awọn esi deede diẹ sii nigba lilo ito owurọ owurọ ti a gba sinu apo ekan ti ko ni abawọn. Iwọn ito kere fun itupalẹ jẹ mililirs 5.

Ẹkọ ti wa ni so pọ pẹlu paipu pẹlu okun pẹlu awọn ida, eyiti o yẹ ki o mọ ara rẹ ni pato pẹlu:

ṣii tube, yọ okiti, yọ lẹsẹkẹsẹ pẹlu ideri kan,
kekere ti eti reagent rinhoho sinu apo ito fun 1-2 aaya,
yọ ọrinrin ti o ku kuro pẹlu aṣọ-inuwọ kan,
afiwe awọ ti reagent pẹlu iwọn lori ọran ikọwe (tube).

Fun lafiwe, o ṣe pataki lati mu tube eyiti o ta awọn ila naa. O le reagent rinhoho le ṣee lo lẹhin yiyọ kuro ninu tube fun wakati kan. Idanwo iyara yii jẹ o rọrun, ṣugbọn ko le fun awọn abajade deede bi glucometer kan.

Ohun elo amudani

Igbesi aye ati didara julọ ti awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus taara dale lori gaari gaari ninu ẹjẹ. Lati ṣe atẹle awọn ipele suga nigbagbogbo, a n ṣe awọn ẹrọ titun ti o jẹ ki igbesi aye rọrun fun arun naa.

Ọkan ninu awọn imotuntun wọnyi jọ ti ẹgba ti a wọ ni ọwọ. Alaisan ko nilo lati ṣe awọn punctures, duro fun akoko lati gba awọn esi. Ẹgba naa ṣe awọn idanwo lagun ni gbogbo iṣẹju 20 ati pe o dara fun wọ ni ayika aago. Oṣiṣẹ ati eniyan ti n ṣiṣẹ lọwọ fẹran ẹrọ yii, nitori iwọ ko nilo lati yago fun iṣowo lati itupalẹ.

Kini o kan gaari ẹjẹ

Suga jẹ apakan pataki ti homeostasis. Ipele rẹ ni ipa nipasẹ iye ti hisulini ninu ara, laisi eyiti awọn sẹẹli ko le gba gaari. Pẹlu aini glukosi ninu ẹjẹ, ebi ebi ati ipo to nira pupọ le waye. Lakoko ọjọ, iye gaari n yipada.

Eyi ni ipa nipasẹ ọpọlọpọ awọn okunfa:

njẹ
oogun
ti ara ṣiṣe
nosi
aapọn
arun onibaje nla.

Suga nigbagbogbo ga soke lẹhin ounjẹ, nitorinaa a ṣe idanwo dara julọ lori ikun ti o ṣofo. Awọn ounjẹ, ebi, oorun ti ko dara, oti le ni ipa abajade ti itupalẹ. Pẹlupẹlu, awọn oriṣiriṣi awọn arun le fa hihan arun: ikọlu ọkan, ikọlu, arun ẹdọ.

Awọn ayipada homonu ninu ara obinrin ti o loyun fa awọn iṣan ninu suga. Ipo yii ni awọn ọran kan le jẹ pataki fun idagbasoke ti àtọgbẹ lẹhin ibimọ.

Awọn iṣẹ fun gaari giga

Ilọsiwaju gigun ni gaari dẹruba pẹlu awọn ilolu ti o le ja si isonu ti iṣẹ. Awọn alaisan akọkọ nilo lati tẹle iwe ilana dokita.

Àtọgbẹ le ni ilọsiwaju, nitorinaa o jẹ dandan lati ṣe ayewo igbagbogbo, ya awọn idanwo, mọ bi o ṣe le ṣayẹwo suga ẹjẹ ni ile.

Lati ṣetọju awọn ipele suga to dara julọ, o dara julọ lati tẹle ounjẹ kekere-kabu. Ṣoki awọn ọra, oti, awọn ọja suga, awọn ounjẹ ti o mu mi, awọn ounjẹ aladun.

Fun lilo iṣan ti o dara julọ ti gaari, iṣẹ ṣiṣe ti ara ni a nilo. Fun eyi, awọn rin ti o rọrun, awọn kilasi adaṣe, awọn adaṣe kadio jẹ deede. Oorun ti o dara, iyọkuro wahala yoo ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera, ṣe idiwọ awọn ilolu, ati ṣiṣe igbesi aye gigun. Ilera ti awọn alagbẹ o wa ni ọwọ awọn kii ṣe awọn dokita nikan, ṣugbọn awọn alaisan funrararẹ.

Awọn igbesẹ ti Tester

Ọpa ti o rọrun julọ fun ipinnu ipinnu glukosi jẹ awọn ila idanwo oniwosan, eyiti a lo nipasẹ gbogbo awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ. Awọn ila iwe ti wa ni asọ pẹlu awọn kemikali pataki; ti omi omi ba wọle, wọn le yi awọ pada. Nigbati suga ẹjẹ ba ga julọ, alaidan na kọ ẹkọ nipa eyi nipasẹ awọ ti rinhoho.

Ni deede, glukosi ãwẹ yẹ ki o wa laarin 3.3 ati 5.5 mmol / lita. Lẹhin ti njẹ, suga ga soke si 9 tabi 10 mmol / lita. Lẹhin akoko diẹ, ipele ti glycemia pada si ipele atilẹba rẹ.

Lilo awọn ila idanwo jẹ irọrun to, fun eyi o nilo lati tẹle awọn ilana ti o rọrun. Ṣaaju ki o to itupalẹ, wọn fọ ọwọ wọn daradara pẹlu ọṣẹ, mu ese wọn gbẹ, mu wọn gbona, o le fi ọwọ pa ara wọn, ati lẹhinna:

tabili ti bo pẹlu aṣọ inura iwe ti o mọ, aṣọ-wiwu,
lowo ọwọ (ifọwọra, gbọn) ki ẹjẹ naa nṣan dara julọ,
mu pẹlu apakokoro.

A gbọdọ fi ika rẹrẹ pẹlu abẹrẹ insulin tabi a scarifier, fi ọwọ rẹ kere diẹ si isalẹ, duro de awọn iṣọn ẹjẹ akọkọ lati farahan. Lẹhinna awọn ila naa fi ika ọwọ kan, a ṣe eyi ki ẹjẹ ba ni agbegbe ni kikun pẹlu reagent. Lẹhin ilana naa, ika ti parẹ pẹlu owu, bandage.

O le ṣe iṣiro abajade lẹhin 30-60 aaya lẹhin lilo ẹjẹ si reagent. Alaye gangan nipa eyi gbọdọ wa ni awọn itọnisọna fun lilo awọn ila idanwo naa.

Eto fun ipinnu-ara ti suga ẹjẹ yẹ ki o pẹlu iwọn awọ kan, pẹlu rẹ o le ṣe afiwe abajade. Ipele suga kekere, imọlẹ awọ ti rinhoho. Ọkọọkan ti awọn iboji ni nọmba kan pato nigbati abajade ti gba eyikeyi ipo agbedemeji:

awọn nitosi awọn nọmba ti wa ni afikun si rẹ,
lẹhinna pinnu itumọ ọrọ isiro.

Pinpin awọn suga ẹjẹ ati ni ile yẹ ki o jẹ apakan ti igbesi aye ti eniyan ba ni awọn iṣoro glukosi.

Iwaju ninu glukosi ninu ito

Ni isunmọ nipasẹ ipilẹ kanna, gẹgẹbi awọn ila idanwo fun ẹjẹ, awọn oniṣẹ n ṣiṣẹ lati pinnu niwaju gaari ninu ito. O le pinnu ti ipele ti o wa ninu iṣan-ẹjẹ ba kọja 10 mmol / lita, majemu yii ni a pe ni ẹnu-ọna kidirin.

Nigbati glucose ẹjẹ pọ si fun igba pipẹ, eto ito ko ni anfani lati koju rẹ, ara bẹrẹ lati yo jade nipasẹ ito. Pupọ diẹ sii ninu pilasima ẹjẹ, ti o tobi ni ifọkansi rẹ ninu ito. Iwadi ni ile le ṣee ṣe ni igba meji 2 ni ọjọ kan:

li owurọ nigbati o ji,
2 wakati lẹhin ti njẹ.

Fun ipinnu gaari suga, awọn ila idanwo ko le ṣee lo fun awọn alaisan ti o ni iru àtọgbẹ 1 ti suga, awọn alaisan ti o ju ọdun 50 lọ. Idi ni pe bi ara ṣe n waye, ilẹ bibi to pọsi pọ si, suga ninu ito le ma waye nigbakan.

Rirọpo reagent gbọdọ wa ni omi tabi sọkalẹ sinu apo kan pẹlu ito. Nigbati omi pupọ wa, o han lati duro diẹ diẹ fun gilasi. O jẹ ewọ o muna lati fi ọwọ kan tesọwọ naa pẹlu ọwọ rẹ tabi mu ese pẹlu ohunkohun.

Lẹhin awọn iṣẹju 2, a ṣe agbeyewo nipa ifiwera abajade itọkasi pẹlu iwọn awọ.

Lilo awọn iyọdapọ ati awọn ọna omiiran, GlucoWatch

Awọn data ti o peye julọ julọ lori gaari ẹjẹ ni a le gba pẹlu lilo ẹrọ pataki kan fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ - glucometer kan. Lati pinnu ipele gaari nipa lilo iru ẹrọ bẹ ṣee ṣe ni ile. Lati ṣe eyi, ika kan ni o gun, o ju ẹjẹ silẹ lọ si tesan naa, ati igbẹhin ti o fi sii sinu glucometer.

Nigbagbogbo, iru awọn ẹrọ naa funni ni abajade lẹhin awọn aaya 15, diẹ ninu awọn awoṣe igbalode le ṣafipamọ alaye nipa awọn ẹkọ iṣaaju. Ọpọlọpọ awọn aṣayan fun awọn glucometer, o le jẹ gbowolori tabi awọn awoṣe isuna ti o wa fun ọpọlọpọ awọn alaisan.

Diẹ ninu awọn awoṣe ti awọn ẹrọ ni agbara gbigbe kaakiri awọn abajade ti itupalẹ, sisẹ awọn apẹrẹ ti awọn ayipada ninu awọn ipele suga ẹjẹ, ati ipinnu ipinnu iye.

O ṣee ṣe lati mu iṣapẹẹrẹ ẹjẹ kii ṣe lati ika nikan, awọn ẹrọ igbalode julọ jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣe itupalẹ lati:

apa-iwaju
ejika
ibadi
ipilẹ atanpako.

O jẹ dandan lati ṣe akiyesi pe awọn ika ọwọ dahun dara si gbogbo awọn ayipada, fun idi eyi, ọkan ti a gba lati aaye yii yoo jẹ abajade deede diẹ sii. O ko le gbekele data ti onínọmbà lati ika nikan ti aisan kan wa ti hyperglycemia, ipele glukosi yiyara kiakia. A gbọdọ ṣe wiwọn suga ẹjẹ pẹlu glucometer ni gbogbo ọjọ.

Ọkan ninu awọn ẹrọ igbalode fun ipinnu awọn ipele suga ẹjẹ ni ile ni ẹrọ GlucoWatch to ṣee ṣe. Ni wiwo, o dabi aago kan; o gbọdọ wọ nigbagbogbo lori ọwọ. Ti diwọn awọn ipele suga suga ẹjẹ ni gbogbo wakati 3, pẹlu dayabetiki ti ko ni nkankan lati ṣe. Mita ẹjẹ glukos kan ti iwọn glukosi ni deede.

Ẹrọ funrara ni lilo lọwọlọwọ ina:

mu omi kekere lati awọ ara,
ṣe ilana data laifọwọyi.

Lilo ẹrọ yii ko fa irora si eniyan, sibẹsibẹ, awọn dokita ko ṣeduro iṣeduro fifi silẹ awọn idanwo ẹjẹ patapata lati ika kan, gbekele GlucoWatch nikan.

Bii o ṣe le wa nipa glycemia nipasẹ awọn ami aisan

O le ro pe ipele suga ti o ga ni ẹjẹ nipasẹ awọn ami aisan kan pato ti o nilo lati mọ nipa. Awọn ami jẹ ti iwa fun àtọgbẹ mellitus ti akọkọ ati keji:

lojiji lojiji, ere iwuwo,
awọn iṣoro iran
awọn ohun elo iṣan akọmalu,
awọ gbẹ
abe itun,
ongbẹ igbagbogbo lodi si lẹhin ti ile ito pọ si.

Aarun alakan ninu 1 le ni imọran nipasẹ awọn ami aisan afikun, o le jẹ eebi, rilara igbagbogbo ti ebi, ibinu pupọju, rirẹ onibaje. Awọn ọmọde ti o ni irufẹ aisan kanna lojiji bẹrẹ lati mu urin labẹ ara wọn ni ibusun, ati ni iṣaaju wọn le ko ni iru awọn iṣoro bẹ rara.

Niwaju iru àtọgbẹ 2, gaari ti o pọ sii ni itọkasi nipasẹ numbness ti awọn isalẹ isalẹ, idinku, awọn àkóràn awọ, ati awọn ọgbẹ larada fun igba pipẹ. Nọmba ẹsẹ ninu àtọgbẹ le waye paapaa ninu ala.

O tun wa ni ipo ti a npe ni ipo iṣọn-ẹjẹ iru eyiti ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ga soke lainidii. Ni akoko yii, àtọgbẹ ko ti dagbasoke, ṣugbọn awọn ami kan ti o ti tẹlẹ ti han. Ni ọran yii, eniyan yẹ ki o fiyesi si ilera rẹ, ṣe idanwo kan ti o pinnu ipele ti gẹẹsi.

Àtọgbẹ le pẹ fun ọpọlọpọ ọdun, ati lẹhinna fọọmu ti o lewu julọ ti àtọgbẹ ti dagbasoke - akọkọ.

Kini ohun miiran ti o nilo lati mọ

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ gbọdọ mu wiwọn suga ẹjẹ ni gbogbo igba lẹhin oorun ati ni alẹ.Awọn eniyan ti o gbẹkẹle insulini yẹ ki o ṣọra paapaa nipa awọn wiwọn glukosi ojoojumọ, iṣeduro kan naa fun awọn ti o mu awọn oogun sulfonylurea fun igba pipẹ.

Diẹ sii laitase nipa bi o ṣe le pinnu suga, dokita yoo sọ fun. Aṣiṣe nla ni lati foju foju awọn wiwọn glukosi ẹjẹ; ni awọn ifihan akọkọ ti hypoglycemia, ma ṣe wa iranlọwọ ti awọn dokita.

Kii ṣe aṣiri pe ifọkansi ti glukosi le pọ si ni titan, nitorinaa ko yẹ ki a gba ọ laaye. Paapa ni igbagbogbo, suga ga soke lẹhin ounjẹ:

Ṣiṣẹ, iṣẹ aginju ni anfani lati mu gaari pọ, lakoko ti ọgbọn, ni ilodi si, iyọ silẹ glukosi.

Awọn ifosiwewe miiran ti o ni ipa lori ipele ti glycemia pẹlu afefe, ọjọ ori alaisan, ṣiwaju awọn arun aarun, awọn ehin buburu, lilo awọn oogun kan, awọn ipo aapọn, igbohunsafẹfẹ wọn, oorun ati jiji.

Gẹgẹbi ofin, awọn iṣọn suga le waye ninu eniyan ti o ni ilera patapata, ṣugbọn ninu ọran yii ko si awọn abajade ilera. Pẹlu àtọgbẹ, awọn nkan wọnyi yoo fa awọn ilolu to ṣe pataki, nitorinaa o nilo lati kọ bi o ṣe le pinnu suga ẹjẹ ni ile. Bibẹẹkọ, alaisan naa ṣe ewu ipalara ti ko ṣe pataki si ilera rẹ. Fidio ti o wa ninu nkan yii yoo fihan bi o ṣe le ṣe wiwọn suga ẹjẹ.

Iwuwasi ti gaari ninu ara

Glukosi jẹ paati pataki julọ ti o pese ara pẹlu agbara. Ninu eniyan ti o ni ilera, lẹhin ti o wọ inu ẹjẹ, suga ni a pin kaakiri gbogbo awọn ẹya ara inu. Ti, nitori niwaju arun naa, ifọkansi ti paati yapa kuro ni iwuwasi, eniyan ni ayẹwo pẹlu hyperglycemia tabi hypoglycemia. Lati le ṣe idanimọ awọn irufin ti akoko ati dinku o ṣeeṣe ti àtọgbẹ to sese ndagbasoke, awọn amoye ṣe imọran lorekore lati ṣe iwọn awọn ipele glukosi.

Ni isansa ti awọn onihoho, awọn itọkasi suga yẹ ki o jẹ bi atẹle:

lati akọkọ si ọjọ 30 ti igbesi aye - 2.8-4.4 mmol / l,
Oṣu 1 - ọdun 15 - 3.2-5.5 mmol / l,
Ọdun 15-60 - 4.1-5.9 mmol / l,
lati ọdun 60 si 90 - 4.6-6.4 mmol / l.

Iru awọn isiro bẹẹ yẹ ki o jẹ, ti a ba ṣe iwadi naa lori ikun ti o ṣofo. Lẹhin ti njẹun, ifọkansi paati ninu ẹjẹ ga soke. Ṣugbọn iye glukosi ni ọran eyikeyi ko yẹ ki o jẹ diẹ sii ju 7.8 mmol / L.

Kini idi wiwọn

Àtọgbẹ mellitus jẹ arun ti o lewu, pẹlu awọn ami ailoriire. Ni aini ti itọju ailera, ailera kan le mu awọn ilolu to ṣe pataki ti o fa irokeke kan si igbesi aye. Awọn aami aiṣan ti arun na pọ si ati ki o ṣe ara wọn ni imọlara pẹlu ilosoke gigun ni awọn ipele suga.

Ṣiṣayẹwo ominira ti ẹjẹ gluko pese iru awọn anfani bẹ:

alaisan yoo ni anfani lati tọpa awọn ṣiṣan glukosi ati, ti o ba wulo, ṣe ibẹwo si alamọja lẹsẹkẹsẹ,
eniyan yoo ni anfani lati pinnu iwọn lilo ti o dara julọ ti hisulini ati ni ominira ṣe atunṣe eto-iṣe,
o ṣee ṣe lati ṣe akojọ aṣayan ti o yẹ julọ, eyiti o dinku eewu eegun ti arun.

Papọ, gbogbo eyi yoo ja si iduroṣinṣin ti awọn ipele suga, ati awọn isunmọ glukosi yoo di iṣẹlẹ ailopin.

Nigbawo ni o dara julọ lati mu awọn wiwọn

Ni ile, o niyanju lati wiwọn suga ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan, a ṣe idanwo ni ojoojumọ. Ti eniyan ba fẹ ṣe atunṣe ounjẹ ati yan ounjẹ ti o dara julọ, wiwọn awọn ipele suga ni a ṣe iṣeduro ni ibamu si ero yii:

ni owurọ (ṣaaju ounjẹ aarọ),
Awọn iṣẹju 120 lẹhin jijẹ
ni irọlẹ (ṣaaju ki o to lọ sùn).

O yẹ ki o jẹri ni lokan pe ni awọn owurọ owurọ awọn ifọkansi ti glukosi ninu ẹjẹ ko kere, ati ṣaaju akoko ibusun o to de awọn iye ti o pọju rẹ. Lati le jẹ ki awọn itọkasi le ni igbẹkẹle, suga yẹ ki a fi suga nikan lẹhin jijẹ awọn ọja wọnyẹn ti ko si tẹlẹ ninu ounjẹ. Nitorina o yoo ṣee ṣe lati ṣe idanimọ bi ọja kan pato ṣe n ṣiṣẹ lori ara.

Anfani ti ipinnu ara-ẹni ti ifọkansi glucose ni pe eniyan ko ni lati ṣiṣe si dokita pẹlu awọn iyipada kekere ninu ounjẹ. Eyi n gba igbala nikan ṣugbọn tun awọn inawo. Ti o ba jẹ lakoko idanwo naa lẹhin agbara ti awọn ounjẹ kan ni ẹrọ ti fihan ilosoke ninu ifun glukosi, wọn kan nilo lati yọkuro ninu ounjẹ.

Lati mu iwọn iṣakoso ti awọn ipele suga pọ, awọn onisegun ni imọran lẹhin ilana kọọkan lati gbasilẹ alaye ni iwe-akọọlẹ pataki kan. Awọn data ti o gba gbọdọ jẹ itupalẹ lorekore, keko awọn ipa ti awọn ọja kan. Bi abajade eyi, eniyan yoo ni anfani lati ṣatunṣe akojọ aṣayan ni ọna ti yoo fa fifalẹ ninu gaari ni imukuro ṣiṣe.

Awọn ọna fun wiwọn suga ni ile

Ọna ti o ga julọ ati ti o gbẹkẹle lati pinnu ipele suga rẹ jẹ nipasẹ itupalẹ yàrá. Ṣugbọn loni o le ṣakoso iṣakoso glycemia ni ile, ni lilo ọkan ninu awọn ọna wọnyi:

Idanwo nipa lilo iwọn-iṣepo mita mita pataki kan,
lilo awọn awọn ila idanwo,
wiwọn pẹlu awọn ohun elo amudani.

Iye owo ti awọn ẹrọ iranlọwọ ati awọn ohun elo fun ilana naa yatọ lati 450 si 6500 rubles. Iye naa da lori iru ẹrọ naa, paapaa lori olupese. Awọn olupese ti o dara julọ ti awọn ila idanwo ati awọn mita glukosi ẹjẹ jẹ Fọwọkan Kan, Wellion, Accu-ayẹwo.

Lilo Awọn Igbimọ Tita

Ọna ti o rọrun julọ ati ti ifarada julọ lati wiwọn glukosi ẹjẹ ni lati lo awọn ila idanwo. Ọpa yii ni a karo si o wọpọ julọ ati diẹ sii ju 50% ti awọn alagbẹ o lo. Awọn ila eleyi ni a ṣe ti iwe itele, ati lori oke ti wa ni ti a bo pẹlu awọn atunlo pataki ti o yi awọ pada nigbati a ba nlo omi ṣan.

Ti ipele suga omi ara ba ga pupọ, eniyan le ni oye eyi nipa yiyipada awọ ti rinhoho. Bi o ṣe le ṣe wiwọn suga ẹjẹ daradara pẹlu iru ẹrọ yii ni a ṣalaye ni alaye ni awọn ilana ti o so. Ni gbogbogbo, ilana naa ni a ṣe gẹgẹ bi ilana atẹle ti awọn iṣe:

Ni akọkọ o nilo lati wẹ ọwọ rẹ ki o mu ese rẹ gbẹ pẹlu aṣọ inura kan.
Ni atẹle, o nilo lati wẹ ọwọ rẹ nipasẹ fifun pa wọn pọ.
Lẹhin ti o fi tabili ti o mọ nkan isọnu disiki di mimọ.
Ni atẹle, o nilo lati ifọwọra ọwọ ati isalẹ eyiti a yoo gba biomaterial naa. Ifọwọra yoo ṣe iranlọwọ fun gbigbe ẹjẹ.
Ni bayi o nilo lati tọju ika ọwọ rẹ pẹlu apakokoro ati ṣe ifura pẹlu abẹrẹ insulini.
Lo ẹjẹ lati inu ika si rinhoho kan. Omi na yẹ ki o bo agbegbe reagent.

Ni ipari, pa ika ọwọ rẹ pẹlu bandage. O le wa abajade na ni iṣẹju kan. Lati ṣe iṣiro abajade, o nilo lati ka awọn itọnisọna ti o so mọ ki o ṣe afiwe awọ ti rinhoho idanwo pẹlu iwọn awọ ti o wa pẹlu kit.

Ipinnu gaari ninu ito

Lori tita, o tun le wa awọn ila pataki ti yoo ṣe iranlọwọ ṣe iṣiro awọn ipele suga ito. Glukosi wa ninu ito nikan ti ifọkansi paati ninu ẹjẹ ba ju 10 mmol / L lọ. Ipo yii ni a pe ni ọna kidirin.

Ti ipele glukosi ba ju 10 mmol / l., Eto ito ko ni ni anfani lati lọwọ ati pe paati yoo yọ pẹlu ito. O yẹ ki o jẹri ni lokan pe diẹ suga ninu ẹjẹ, diẹ sii o wa ninu ito. O jẹ dandan lati ṣe ilana nipa lilo iru awọn ila idanwo ni igba 2 lojumọ: ni owurọ ati awọn wakati 2 2 lẹhin ounjẹ.

O le reagent rinhoho le sọ sinu apo kan pẹlu ito tabi taara labẹ ṣiṣan naa. Nigbamii, o nilo lati duro fun omi to ku lati fa fifa lati rinhoho. Lẹhin iṣẹju diẹ, o le ṣe iṣiro abajade nipa ifiwera awọ ti o dagbasoke pẹlu iwọn awọ ti o so pọ.

Lilo awọn mita glukosi ẹjẹ

O le gba alaye ti o peye julọ julọ ni ile ni lilo ẹrọ ti a fihan - glucometer kan. Anfani akọkọ ti iru ẹrọ bẹ ni pe o ṣafihan paapaa awọn iyapa kekere lati iwuwasi.

Ti gbe idanwo ni owurọ nikan, lori ikun ti o ṣofo. Fun ilana naa, o nilo lati wẹ ọwọ rẹ, gún ika rẹ pẹlu lentzet kan, fifọn ẹjẹ si ori-ila tester ki o fi sii sinu mita naa.

Alaye lori ifọkansi gaari yoo han loju iboju lẹhin iṣẹju-aaya 15 (bi o ṣe pẹ to yoo ṣe iṣiro idiyele abajade da lori iru ati awoṣe ti ẹrọ). Ọpọlọpọ awọn awoṣe ti ode oni ti awọn eekanna ranti alaye nipa wiwọn iṣaaju ati ṣe awọn iwọn ti awọn ipele suga. Awọn iru ẹrọ le ni ipese pẹlu ifihan kekere tabi ohun.

Glucowatch

Ọna ti igbalode julọ lati ṣayẹwo ipele suga rẹ ni lati lo gajeti GlucoWatch. Ni ita, ẹrọ yii jọ aago iṣọn itanna eleyii ati pe o jẹ apẹrẹ fun wiwọ igbagbogbo lori ọwọ. Iwọn wiwọn gaari ni a ṣe ni adaṣe ni gbogbo iṣẹju 20. Olori yoo ko nilo lati ṣe ohunkohun.

Ẹrọ naa ni ominira o nlo lọwọlọwọ gbejade gbigbemi kekere ti omi lati awọ ara, lẹhin eyi ni alaye ti o ti ni ilọsiwaju. Pẹlupẹlu, ilana naa jẹ irora laisi irora fun alaisan ati pe ko fa ibajẹ eyikeyi. Pelu iyasọtọ ati igbalode ti ẹrọ naa, awọn amoye ṣi ko ṣeduro lilo GlucoWatch nikan ati awọn wiwọn lorekore ni lilo glucometer ti o mọ.

A1C kit

Lati wiwọn suga bi igbẹkẹle bi o ti ṣee, o le lo ohun elo A1C. Ẹrọ naa ṣe afihan akoonu ti haemoglobin ati glukosi ninu oṣu mẹta sẹhin. Iwọn deede ti haemoglobin glycated fun ẹrọ yii ko yẹ ki o kọja 6%. Fun ilana naa, o nilo lati ra ohun elo ni ile elegbogi kan.

O yẹ ki o jẹri ni lokan pe o jẹ apẹrẹ fun awọn wiwọn diẹ, eyiti o da lori nọmba awọn ila idanwo ti o wa pẹlu ohun elo naa. Awọn ẹya Idanwo:

ẹjẹ diẹ yoo nilo fun wiwọn ju nigbati o ba n ṣiṣẹ pẹlu glucometer kan,
Idanwo gba to iṣẹju marun,
ẹjẹ gbọdọ wa ni gbe ninu paipu kan, dapọ ẹrọ alailẹgbẹ pẹlu reagent pataki kan ati lẹhinna lẹhinna fi sii lori rinhoho kan.

Nigbati lati ṣe iwadii

Ninu iṣe iṣoogun, awọn igba miiran wa nigbati eniyan ba ni àtọgbẹ, ṣugbọn ko mọ nipa wiwa aarun naa. Lati le rii arun na ni akoko ati ṣe idiwọ ilọsiwaju rẹ, awọn onisegun ṣe iṣeduro pe gbogbo eniyan ni igbagbogbo ṣe iru idanwo naa.

O ṣe pataki julọ lati ṣe iwọn ẹjẹ nigbati awọn ami wọnyi ba waye: