Kini awọn turari le ṣee lo fun pancreatitis

Akiyesi: irugbin Sesame ninu ẹda ara biokemika ni awọn eroja wa kakiri ati awọn ohun alumọni pataki fun sisẹ deede ti oronro. Nitorinaa, lilo iwọntunwọnsi awọn irugbin Sesame laarin awọn itojuujẹ ti onibaje onibaje dinku itopin igbohunsafẹfẹ ti imulojiji.

Awọn idena

• Isanraju
• Awọn aati
• Awọn iṣọn Varicose
• Alekun ẹjẹ coagulation.

Ni panreatitis ti o nira, o ti jẹ ewọ ni lile lati lo awọn irugbin Sesame, ati lakoko akoko idariji, nọmba ti o pọ julọ ti awọn irugbin aise / ti dagba ni ọjọ kan ko ju 30 giramu. (aropin 10-15 gr.).

Idiwọn ounjẹ fun onibaje onibaje: 5.0

Ṣiṣe ayẹwo ti ifarada ti ọja fun ounjẹ lakoko ijade nla: -10.0

C, B1, B2, B5, B6, B3, B9, A, E, K, PP

potasiomu, manganese, Ejò, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, irin, kalisiomu, selenium, zinc, iṣuu soda

P Nipasẹ awọn ipilẹ wo ni yiyan awọn turari

Ni ibere ki o má ba da arun na pọ, o nilo lati faramọ awọn ipilẹ nipa eyiti a ti yan turari fun aladun:

1. Awọn iyapa ti o ṣeeṣe lati inu ounjẹ ni a sọrọ pẹlu dokita rẹ. Diẹ ninu awọn eroja le jẹ ibamu pẹlu awọn oogun, fa awọn nkan ti ara korira, tabi ni contraindications ti ara ẹni kọọkan.
2. Iwọn ti aarun naa tun ṣe akiyesi. Fun apẹẹrẹ, awọn ewe tuntun le wa ni idariji. Ṣugbọn fennel jẹ wulo fun onibaje aladun.
3. Awọn ayipada ninu awọn aami aisan nilo akiyesi to pọ si. Ti o ba jẹ pe turari tabi eweko ti a ti yan fa ibajẹ (inu riru, iwuwo ninu ikun, colic, irora ninu hypochondrium), wọn kọ turari naa.

Ounjẹ kan pẹlu pancreatitis le jẹ ki a ṣe alaidun diẹ ati alailẹgbẹ ti o ba ni awọ diẹ pẹlu turari. Ati lati le ṣe aabo funrararẹ kuro ninu ijade ti oronro, o kan nilo lati roye iru awọn akoko ati ewebe ni a le lo fun awọn alagbẹdẹgbẹ, ati awọn eyiti a ko le.

Si eyi ti awọn turari, awọn akoko jẹ o ṣee ṣe, ati lati eyiti o jẹ pataki lati yago

Awọn lilo ti:

• sorrel
• ewe oriṣi ewe
• owo
• eweko
• alubosa alawọ ewe
• ata ilẹ
• ẹlẹṣin
• ata pupa tabi ata dudu.

Akoonu giga wọn ti awọn acids, okun ati awọn epo pataki ṣe iyọlẹnu iredodo ti oronro.

Ṣọra fun awọn oriṣi atẹle.:

• coriander
• tarragon
• basilica
• ewe bunkun
• oregano, Mint, lẹmọọn lẹmọọn ati awọn ewe miiran ti oorun didun.

Awọn eroja wọnyi fun awọn n ṣe awopọ ni awọn acids Organic ati awọn epo pataki, nitorina a kofẹ lakoko awọn akoko ijade ti pancreatitis tabi ni ọna onibaje rẹ. Ni awọn ọjọ idariji, to 30 giramu ti iru turari ni lapapọ ti gba laaye. O ni ṣiṣe lati ooru wọn alakoko.

Awọn ẹda ti o ni aabo julọ ni:

• turmeriki
• fennel
• cloves
• awọn irugbin Sesame
• kumini
• alabapade tabi alubosa ti o gbẹ ati dill,
• Ewebe Provence
• seleri.

Wọn ni iye ti ounjẹ ti o tobi pupọ, nitori ifisi wọn ninu akojọ aṣayan ni a fọwọsi lapapọ nipasẹ awọn dokita. Ati awọn ololufẹ ti awọn ounjẹ to dun ni a gba ọ laaye lati lo awọn irugbin poppy, vanillin ati eso igi gbigbẹ oloorun.

K Bawo ni lati mu eso igi gbigbẹ oloorun

Eso igi gbigbẹ oloorun mu igbelaruge ajesara ati iwuwasi iṣọn ngba. Turari yii tun ni ipa ti o ni anfani lori ara ni panilera onibaje:

• se imunibinu
• normalizes ilana ti ngbe ounjẹ,
• ṣe iṣakoso glukosi ẹjẹ ati pe o mu iyara gbigba suga pọ si nipasẹ awọn akoko.

Pataki! Itoju kikun gaari jẹ ṣeeṣe nikan nigbati ti oronro ti n ṣiṣẹ daradara. Eyi ni idi ti onibaje onibaje oniranu n gbe eewu ti àtọgbẹ ndagba.

Eso igi gbigbẹ oloorun le jẹ awọn saladi ti o yatọ, awọn ọbẹ ipara wara, awọn ipara, awọn akara. Oṣuwọn akoko akoko fun awọn onibaje onibaje ko yẹ ki o kọja iṣẹju kan. Nitori akoonu ti coumarin, turari yii ni anfani lati mu awọn migraines lile ati awọn iṣoro ẹdọ lọ.

U Lilo turmeric fun iredodo iṣan

Laipẹ diẹ, turmeric, pẹlu itọwo kikorilẹ-tart rẹ ati oorun ti Atalẹ, ti fa ibakcdun laarin awọn oniye. Ṣugbọn pẹlu idagbasoke ti imọ-jinlẹ ati ifarahan ti awọn ọna tuntun fun iwadi ti awọn turari lori ara eniyan, turari yii ya gbogbo agbaye lẹnu. O wa ni jade turmeric lagbara:

• ṣe itọju onibaje onibaje ati awọn arun eto ounjẹ,
• imukuro bakteria ati awọn ilana putrefactive ninu ifun,
• nu ẹdọ nu
• normalize ti iṣelọpọ
• ẹjẹ suga kekere ati diẹ sii.

Imoriri lati mọ! Ni ọdun 2009-2011, awọn ohun-ini ti turmeric ni ijiroro ni itara ninu awọn iwe iroyin “Oogun Oogun” ati “Oogun ti Alailẹgbẹ”. Awọn abajade ile-iwosan ti a tẹjade fihan pe o le lo turari naa ni itọju ti pancreatitis, arthritis, ati paapaa ni oncology. Loni, awọn onimọ-jinlẹ n ṣiṣẹ lori ṣiṣẹda awọn oogun ti o da lori turari alailẹgbẹ.

Awọn asiri C ti Lilo Fennel

Fennel jẹ gbigba ti ara ati pataki ṣe iranlọwọ pẹlu pancreatitis ati cholecystitis. O ṣe itọju mucosa inu, ṣatunṣe ti oronro, yọkuro itusọ, colic, bloating. Pẹlupẹlu, awọn irugbin fennel jẹ laiseniyan patapata. Oogun ti a mọ daradara “omi dill” ṣe itọju awọn iṣoro ti tito nkan lẹsẹsẹ ninu awọn ọmọ-ọwọ.

Fun itọkasi: orukọ ti o mọ julọ fun fennel jẹ ile elegbogi dill tabi Voloshsky. Eyi tọka si ọgbin kanna, eyiti, sibẹsibẹ, ni awọn iyatọ tirẹ lati dill arinrin. Fun awọn idi oogun, o dara lati lo awọn irugbin yẹn ti wọn ta ni awọn ile elegbogi.

Nipa Awọn ẹya ti lilo awọn cloves

Awọn awọ-awọ, ni afikun si isọdọmọ rẹ ni sise, ti wa ni npọ si di olokiki ni oogun. Turari ni o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati irin. Eyi jẹ pataki pupọ fun awọn ti o jẹ contraindicated ni awọn ounjẹ ti o ni irin (bii awọn eso). Ati eugenol ti o wa ninu ododo ti ọgbin naa ṣe ifikun ti iṣelọpọ.

Ni afikun, atunṣe ile kan ni a gba ni ẹtọ ni gbogbo agbaye:

• antifungal
• apakokoro
• ọgbẹ iwosan.

Eweko naa ṣatunṣe eto ifun titobi ati yọkuro awọn ami ti pancreatitis. Gẹgẹbi oogun, lo ọṣọ kan.

Pẹlu idinku kekere ni awọn aami aiṣan ti aarun paneli, awọn agbọn ni a fi kun si awọn ounjẹ ti o jẹ ounjẹ: awọn woro irugbin, ajẹle, ẹja, awọn ifa ẹran.

K Sesame pẹlu igbona ti oronro

Itọwo rirọ ti awọn irugbin Sesame ṣe afikun piquancy pataki si awọn akara ati awọn saladi. Nitorinaa, o nira fun awọn ololufẹ ti afikun yii lati kọ. Ni akoko fun gourmets, iru ẹbọ bẹ ko wulo.

Awọn onimọran pataki wa si ipinnu pe sisọ jẹ wulo paapaa fun pancreatitis. Tiwqn biokemika ti ọgbin ṣe atunse ti oronro, wẹ ara ara ti majele, normalizes awọn ilana ase ijẹ-ara. Ohun akọkọ ni lati faramọ awọn iṣeduro:

1. Lo afikun naa ni awọn akoko idariji, nigbati awọn aami aisan ko buru. Ti eniyan ba ni iriri ipo eewu ti aisan kan, o yẹ ki o yọ ọja naa kuro ni igba diẹ. Ni awọn ọjọ bẹẹ, a fun alaisan ni nọmba ounjẹ 5, laisi awọn ọra. Sesame jẹ kalori giga, ati nitorinaa o nira lati ni lẹsẹsẹ.
2. Maṣe jẹ awọn irugbin lori ara wọn. Ko ṣe fẹ ati sisẹ igbona wọn gbona. O dara lati fun wọn ni omi pẹlu bimo ti ẹfọ gbona, ẹja tabi akara. Tabi saladi asiko.
3. Oṣuwọn ti a gba laaye fun ọjọ kan - teaspoon kan (irugbin tabi Sesame epo).

Awọn irugbin ti a gbin ti ọgbin ni a kà si oogun ti o tayọ. Ti o ba mu wọn lakoko awọn akoko idariji, o le dinku igbohunsafẹfẹ ti awọn ikọlu ti pancreatitis.

Adapo ati akoonu kalori

Awọn irugbin Sesame ni iye ijẹun ga. Fun 100 giramu ti ọja, 565 kcal ṣubu, iru ipin ti awọn ohun-ọṣọ pẹlu:

• 19,4 giramu ti amuaradagba
• 48,7 giramu ti ọra
• 12,2 giramu ti awọn carbohydrates,
• 5,6 giramu ti ijẹun ti ijẹun,
• 9 giramu ti omi
• 5,1 giramu ti eeru.

Ọja naa jẹ ọlọrọ ni awọn eroja nkan ti o wa ni erupe ile, paapaa irawọ owurọ, kalisiomu, potasiomu, iṣuu soda ati iṣuu magnẹsia. Ninu iye kekere ni irin.

Ti awọn vitamin ni awọn oka, awọn eka vitamin wa ti ẹgbẹ B, PP, E. Sesame ni aitara pẹlu awọn amino acids pataki, pataki arginine, leucine ati valine, ati awọn acids ọra, pẹlu Omega-6. Ko si gaari pupọ ninu ọja - giramu meji nikan fun awọn giramu 100 100.

Awọn paati Sesamoline, eyiti o jẹ ẹda-ara ati alagbara immunostimulant, yẹ ni akiyesi pataki ni akojọpọ awọn irugbin Sesame.

Awọn ohun-ini imularada ti awọn irugbin Sesame

Nitori ti ọrọ ọlọrọ rẹ, sisẹ ni ọpọlọpọ awọn ẹya ti o wulo:

1. Agbara ẹya ma.
2. O ṣe idagba idagbasoke ati ẹda ti awọn sẹẹli alakan. Diẹ ninu awọn amoye ṣe afiwe iṣeeṣe ọja pẹlu iṣe ti awọn oogun antitumor.
3. O mu ṣiṣẹ ti iṣelọpọ ọra-ọra, ṣe igbelaruge gbigba ti awọn awọn pẹtẹlẹ ọra ati idinku idaabobo awọ.
4. Ṣeun si ipa antioxidant rẹ ti o munadoko, o mu iyara imukuro awọn majele ati majele lati inu ara.
5. Ṣe iranlọwọ fun tito nkan lẹsẹsẹ.
6. O ni ipa ti o ni anfani lori awọn ifun, imudara awọn iṣẹ gbigba rẹ, ṣe deede microflora ati otita.
7. Agbara eto iṣan, ṣe idilọwọ idagbasoke ti atherosclerosis.
8. Agbara awọn iṣan ati ọpọlọ egungun.
9. Ṣe igbelaruge ṣeto ibi-iṣan.
10. Tun awọn ifiṣura agbara ti ara ṣiṣẹ.
11. Imudara elasticity, awọ ara.
12. Ṣe okun irun, ṣe idagbasoke idagbasoke wọn.
13. Nitori akoonu ti awọn phytoestrogens, o mu ipilẹ homonu obinrin dagba, awọn iṣẹ ibisi.
14. Ṣe iranlọwọ ṣe deede titẹ ẹjẹ giga, iranlọwọ dinku idibajẹ awọn efori, migraines.
15. O ni ipa ti o ni anfani lori ẹdọ, dinku ẹru ti njẹ ounjẹ ijekuje ati oti.
16. Ṣe igbelaruge iwosan ti ọgbẹ, resorption ti puffiness.

Nitorinaa, lilo deede ti awọn irugbin Sesame ni iyeyeyeyeye jẹ ipa ti o ni anfani lori awọn ẹya inu ati ilana ilana-iṣe-ara ninu ara. Ṣeun si ipa apakokoro agbara rẹ, awọn irugbin Sesame tun ṣe idiwọ ti ogbologbo alagbeka, ṣe iranlọwọ lati fa igba ewe dagba.

Ọja ọja ti o ṣeeṣe

Nitori akoonu kalori giga, ti a fi agbara mulẹ pẹlu ọra ati okun, a ko le je sisẹ ni awọn titobi nla. Eyi le ja si ni:

• isanraju
• walẹ
• ti iṣọn-ẹjẹ.

Lilo lilo nla ti okun ti ijẹunjẹ ti o wa ninu awọn oka mu yori si itusilẹ, colic, idamu tito, bloating, ati idagbasoke ti appendicitis.

Sesame ntokasi si awọn ọja pẹlu ewu ti o pọ si ti awọn aati inira. Ailokun si iru itọju kan le mu ki awọn rashes awọ nikan, awọn aami aisan dyspepti, kikuru eemi, imu imu, Ikọaláìdúró, ṣugbọn tun wiwu ti awọn eefun asọ, eyiti o jẹ pe ni oogun ni a pe ni mọnamọna anaphylactic ati pe o lewu pupọ fun igbesi aye eniyan.

Ta ni ewọ lati jẹ awọn irugbin Sesame?

Awọn irugbin Sesame jẹ ewọ lati lo ninu awọn aisan ati awọn ipo wọnyi:

• Airira ẹni ti ara ẹni si ọja naa.
• Exacerbation ti awọn arun ounjẹ.
• Arun onibaje pept.
• Ikun ifun.
• Thrombosis, iṣu ẹjẹ pọ si.
• Niwaju ti awọn okuta ni àpòòtọ.

Nitori ti oorun aladun pataki, asthmatics yẹ ki o wa ni ṣọra ti njẹ awọn oka.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin Sesame pẹlu awọn ti o ni itọ ti o gbo

Paapaa otitọ pe awọn irugbin Sesame ni ipa anfani pupọ lori awọn ara ara ti ounjẹ, mu awọn ilana iṣelọpọ, saturate ara pẹlu agbara ati ounjẹ, pẹlu iredodo ipọn, ọja yi yẹ ki o lo pẹlu iṣọra.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ Sesame pẹlu pancreatitis, da lori fọọmu ti arun, idibajẹ aarun ati ifarada ti ọja nipasẹ ara.

Ni awọn ilana ti exacerbation

Pẹlu ipọnju akọngbẹ, a ti ka eefin lati lo, paapaa ti o daju pe ọja jẹ iwulo fun eto ounjẹ. Eyi jẹ nitori ọpọlọpọ awọn okunfa:

Fun awọn idi wọnyi, ifihan ti Sesame ninu ounjẹ ni a gba laaye nikan lẹhin iyọrisi idariji iduroṣinṣin.

Lodi si abẹlẹ ti idariji iduroṣinṣin

Awọn irugbin Sesame ni a gba laaye lati jẹ laini iṣaaju ju oṣu mẹta lẹhin iderun ti ikọlu ija ti iredodo. Ni akoko kanna, ni ipele ti idariji igbagbogbo ati ni ọna onibaje ti aarun naa, ọja le jẹun nikan ti o ba jẹ pe isansa pipe ni ti irora iṣan ati awọn ami miiran ti arun naa.

Ifihan iru ọja bẹẹ ni ounjẹ yoo ṣe alabapin si:

1. Ṣe okunkun ajesara.
2. Deede ti iṣẹ ensaemusi ti awọn ti oronro, ti ase ijẹ-ara ati awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ.
3. Sesame yoo ṣe iranlọwọ sọ di mimọ awọn ara ti awọn ọja negirosisi, majele, pẹlu awọn oogun, ati awọn ọja egbin ti awọn kokoro arun pathogenic.
4. Awọn irugbin ni ipa iwosan ọgbẹ, eyiti o mu ṣiṣẹ isọdọtun ti awọn sẹẹli ara ti bajẹ.
5. Sesame n ṣetọju resorption ti puffiness, imudarasi patility ti iwo ifun.
6. Okun ti o wa ninu ọja naa yoo ṣe iranlọwọ iwuwasi iṣẹ iṣan ti iṣan, imudarasi agbara gbigba rẹ.

Awọn irugbin Sesame ṣe pataki paapaa fun awọn eniyan ti o ni ounjẹ ti o muna. Awọn irugbin ni iyara saturate ara pẹlu agbara, awọn vitamin to wulo, awọn nkan ti o wa ni erupe ile ti o jẹ pataki fun sisẹ deede ti ara.

Sesame epo fun pancreatitis ni ipa itọju ailera ti o munadoko. O ni anfani lati dinku ifun ẹjẹ, ẹjẹ, ifun. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe deede iṣẹ ṣiṣe henensiamu ti pancreatic ni ọran ti itusilẹ pupọju ti awọn aṣiri aloku. Iru epo bẹẹ ṣe iranlọwọ lati kọ ibi-iṣan, satẹla ara ara pẹlu agbara ati awọn eroja to wulo. Ni akoko kanna, nitori akoonu kalori giga, ko ṣe iṣeduro lati jẹ diẹ ẹ sii ju tablespoon ti sesame epo fun ọjọ kan.

Awọn ofin fun lilo sisẹ ni tito nkan lẹsẹsẹ ti o ni wahala

Awọn irugbin Sesame ṣe alabapin si iwuwasi ti sisẹ ti oronro ati awọn ẹya ara ti ngbe ounjẹ, tun dinku eewu ti isọdọmọ.Ni akoko kanna, nitori akoonu kalori giga ati itẹlera ti okun, iru ọja paapaa ni ipele idariji ati ni onibaje aarun ajakalẹ yẹ ki o jẹ pẹlu iṣọra, ni awọn iwọn to lopin.

A ko ṣe iṣeduro awọn irugbin lati lo ni ọna mimọ wọn; o dara lati jẹ wọn gẹgẹ bi apakan ti awọn ounjẹ ti a mura silẹ:

• yan
• gbogbo burẹdi ọkà
• awọn saladi
• awọn ege
• Ewebe ẹgbẹ n ṣe awopọ
• ẹja ati awọn ounjẹ eran.

O ko niyanju lati jẹ awọn oka lori ikun ti o ṣofo, bi daradara bi pẹ ni alẹ. Ibaramu pẹlu ofin yii yoo dẹrọ isọdi ọja nipasẹ ara ati pe yoo gba ọ laaye lati lo awọn kalori ti a gba fun ọjọ kan. Ti o ba jẹun Sesame ni alẹ, o le ja si rilara ti iṣan ninu ikun, hihan ti colic ti iṣan, bloating. Njẹ lori ikun ti o ṣofo le fa ongbẹ, inu rirun, iyọlẹnu, ati otita.

O tun ṣe iṣeduro ko lati lo ọja ni gbogbo ọjọ, ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan to fun ọja lati ni ipa anfani rẹ.

Epo ati awọn oka

Ti o ba gba eniyan ti o ni ilera laaye lati jẹ awọn wara mẹta ti awọn oka fun ọjọ kan, lẹhinna ninu onibaje onibaje iye yii yẹ ki o dinku. Nitorinaa, iwọn lilo ojoojumọ ti ọja ko yẹ ki o kọja iṣẹju kan ti awọn oka tabi ọkan tablespoon ti Sesame (lo bi imura fun awọn awopọ).

Awọn irugbin ti tutọ

Ti ọja ba ni ilọsiwaju ni igbagbogbo, o padanu ọpọlọpọ awọn oludoti to wulo ati awọn ajira, nitorinaa, o niyanju lati lo awọn irugbin ti a pese fun sise.

Fun wọn lati ruwe, o nilo lati fi awọn oka aise sinu omi fun wakati mẹfa. Lẹhin iyẹn, fifa omi naa, ki o fi omi ṣan sisẹ labẹ omi tutu. Lẹhinna a gbe awọn oka ni aaye dudu nibiti a ti ṣetọju iwọn otutu yara, ki o dimu sibẹ titi awọn eso ẹyọ yoo han. Ilana yii le gba to ọjọ mẹta.

Ọja ti pari ni o yẹ ki a gbe sinu ekan gilasi dudu ati ki o ni itutu, nibiti a le fi awọn oka pamọ fun awọn ọjọ mẹwa. Ni akoko kanna, o niyanju lati wẹ awọn eso eso ni gbogbo ọjọ pẹlu omi tutu.

• Lilo ti owo monastery fun itọju ti pancreatitis

O yoo ya ọ lẹnu bi aisan naa ṣe yara pada. Ṣe abojuto ti oronro! Ju lọ 10,000 eniyan ti ṣe akiyesi ilọsiwaju pataki ni ilera wọn nikan nipa mimu ni owurọ ...

Kini eewu ti epa pẹlu pancreatitis ati bi o ṣe le yan eso ti o ni ilera?

Wolinoti ni o kun fun awọn ọra ati awọn ọra-ọlọra. Iwọn rẹ loorekoore, lilo ti o pọ si n yorisi isanraju ati idagbasoke awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ.

Awọn ohun-ini alailẹgbẹ ti awọn almondi fun ara ati ifihan awọn eso ninu ounjẹ fun pancreatitis

Nitori iṣogo rẹ ati awọn ohun-ini antioxidant, awọn almondi ni anfani lati ṣe idiwọ ewu ti dagbasoke iru awọn ilolu ti o lewu ti panunilara bi ọgbẹ peptic, akàn.

Awọn ohun-ini to wulo ati awọn contraindications fun jijẹ awọn eso igi ọpẹ fun pancreatitis

Awọn kernels Cedar ni ipa ipa ti iṣako-iredodo. Ohun-ini yii yoo ṣe iranlọwọ idiwọ ifasẹyin tabi kikankikan ti onibaje ẹda ti arun naa.

Ṣe Mo le lo awọn irugbin sunflower fun pancreatitis

Awọn irugbin Sunflower le ṣe ipalara paapaa awọn eniyan ti o ni ilera to gaju, ṣugbọn bii eyi, ni isansa ti awọn ami aisan, ọpọlọpọ awọn ololufẹ ti itọju yii pẹlu ayẹwo ti pancreatitis pẹlu wọn ninu ounjẹ wọn

Mo ni onibaje alapata eniyan. Nigbakan Mo jẹ awọn kuki pẹlu lulú ni irisi awọn irugbin Sesame tabi ṣafikun teaspoon si saladi. Emi ko ṣe akiyesi eyikeyi ibajẹ, ṣugbọn Mo tun jẹun awọn nkan bẹẹ diẹ diẹ.

Kini idi ti o ko le fi din-din awọn irugbin pẹlu panreatitis?

Awọn irugbin aise pẹlu pancreatitis jẹ ọja ti o wuwo dipo. Wọn yẹ ki o wa ni gbigbẹ, ge, ati lẹhinna fi kun bi turari si awọn ounjẹ ti o pari. Sisun sisun ni a leewọ muna. Eyi jẹ nitori otitọ pe lẹhin iru itọju ooru bẹ, iye kalori wọn pọsi ni pataki.

Iru ounjẹ yoo fun ẹru ti o lagbara lori iṣan ara. Awọn ti oronro, ti ni ailera nipasẹ ilana iredodo, ko le ṣe ifipamọ iye to tọ ti oje ipọnju lati rii daju ilana ilana walẹ. Gẹgẹbi abajade, awọn irugbin undigested wa ninu iṣan inu, yori si ipogun, clogging ti lumen, àìrígbẹyà, ati awọn ikọlu ti pancreatitis.

Ni afikun, nigbati awọn irugbin didan ba farahan si awọn iwọn otutu ti o ga pupọ. Wọn padanu awọn agbara iwulo wọn, ni ipadabọ gbigba awọn miiran ti o ṣe alabapin si idagbasoke awọn rudurudu ninu ara.

Nitorinaa, kii ṣe gbogbo awọn irugbin ni a le fi run pẹlu pancreatitis. Sibẹsibẹ, paapaa awọn ti o gba laaye, o nilo lati jẹun ni iwọn ti o lopin ati ni fọọmu kan. Ninu ọran kọọkan kọọkan awọn idiwọn yoo wa ni gbigba. Maṣe gbekele patapata lori iriri awọn eniyan miiran tabi alaye lori Intanẹẹti.

Halva fun pancreatitis: boya tabi rara, awọn ohun-ini, awọn ilana to wulo, bi o ṣe le yan

Halva kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun ọja to ni ilera pupọ. Ohun elo ijẹẹmu ararẹ ṣe iranlọwọ lati fi idi iṣẹ ṣiṣe ti awọn ara ti ẹjẹ inu ọkan, aifọkanbalẹ, eto tito nkan lẹsẹsẹ, ṣe deede awọn ilana iṣọn-ẹjẹ, mu ara ẹran lagbara, ati idilọwọ idagbasoke ti akàn.

Halva jẹ ọkan ninu awọn ilana itẹwe ọpọlọ ti o gbajumọ julọ.

A ti pese awọn imunra kilasika lori ipilẹ awọn irugbin sunflower tabi awọn eso (awọn walnuts, awọn hazelnuts, almondi, awọn pistachios, cashews) pẹlu afikun ti gaari ti a fi funni tabi fructose ati aṣoju afro.

Loni, ohunelo fun ṣiṣe awọn lete ti iyatọ pupọ. Lori awọn selifu o le rii halva Sesame, ni idapo (pẹlu awọn irugbin, eso ati awọn irugbin Sesame) tabi ni glaze.

Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ awọn irugbin pẹlu pancreatitis: awọn anfani wọn ati ipalara si ara

Ilana iredodo ninu ti oronro-aporo - ti nbeere ijẹẹjẹ ti o ṣọra ni awọn mejeeji lakoko imukuro ati ni idariji. Eyikeyi aṣiṣe ninu ounjẹ le ja si ibajẹ. Kini awọn ololufẹ ṣe lati gnaw sunflower tabi awọn irugbin elegede? Ṣe Mo le ni awọn irugbin fun panreatitis, ati awọn wo ni o dara lati yan? Jẹ ká gbiyanju lati ro ero rẹ.

Awọn irugbin ti a jẹ julọ jẹ: sunflower, elegede, sesame, flaxseed ati awọn irugbin melon. Ro ipa ti ọkọọkan wọn wa lori ti oronro.

Awọn irugbin Sesame ni ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ ati awọn ọra, awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Ounjẹ fun panreatitis pẹlu iyasoto ti o pari ti ẹru, kalori giga ati awọn ounjẹ ọra. Nitorinaa, ni akoko-akoko ti arun naa, sisọ a ko le joje.

O jẹ dandan lati duro fun idariji iduroṣinṣin, lakoko eyiti a gba laaye awọn iwọn kekere ti ọja yii. O niyanju lati ṣafikun o bi turari si awọn ounjẹ oriṣiriṣi, fun apẹẹrẹ, si awọn saladi. O le ṣafikun iwonba ti awọn irugbin Sesame si iyẹfun akara, tabi pé kí wọn awọn akara ti o wa lori oke. Awọn irugbin yoo ni anfani nla nigbati a ba jẹ eegun tabi eso.

Awọn flaxseeds pẹlu pancreatitis pẹlu ọna ti o tọ si sise ati iwọn lilo yoo mu anfani nikan. Jelly, infusions, awọn ọṣọ ti a ṣe lati flax ni awọn ipa wọnyi:

• imukuro ilana iredodo,
• teramo awọn ma
• jẹ idena ti thrombosis,
• aiya ọkan ati ọkan inu ọkan,
• fiofinsi awọn ilana ijẹ-ara,
• mu tito nkan lẹsẹsẹ ati ọpọlọpọ awọn omiiran.

Ṣaaju ki o to mura mimu oogun, awọn irugbin flax ti wa ni fo, o gbẹ ati ilẹ.

Melo giramu ti awọn irugbin ti o nilo lati mu lati rii daju iwulo ojoojumọ fun ounjẹ ati awọn nkan iwosan - dokita yoo sọ.

Iye nla ti ọja le fa ibajẹ ti oronro. Ni afikun, o yẹ ki o kọ ọ silẹ pẹlu aiṣedeede ti aisan ailera.

Pataki! Lilo awọn flaxseeds yẹ ki o wa pẹlu gbigbemi ti iye nla ti omi mimọ jakejado ọjọ.

Awọn irugbin elegede

Awọn irugbin elegede jẹ olokiki ni oogun ati sise. Lara awọn ohun-ini wọn ti o wulo, gẹgẹbi:

• atunse
• egboogi-iredodo
• egboogi-àkóràn
• apora alagun,
• adunran
• egboogi-akàn
• detoxification ati bẹbẹ lọ.

Awọn irugbin elegede ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini anfani.

Wọn wa ni sisun, ti a fi kun si iyẹfun, ti a jẹ ni aise ati fọọmu ti o gbẹ. Idahun si ibeere boya awọn irugbin elegede ni a le jẹ pẹlu pancreatitis da lori ipele ti arun naa.

Pẹlu imukuro, wọn ko le wa ninu ounjẹ, bii wọn:

• ni sanra pupo
• ni opolopo okun,
• gidigidi lati Daijesti
• kalori giga.

Awọn irugbin elegede yoo ṣẹda ẹru afikun si eto ara eniyan, eyiti yoo yorisi awọn ilolu to ṣe pataki. Ṣugbọn ni akoko idariji, lilo iye iwọntunwọnsi ti awọn irugbin elegede pẹlu pancreatitis paapaa wulo. Ohun kan lati ṣe akiyesi nikan ni awọn irugbin alabapade tabi awọn eso gbigbẹ. Sisun ni awọn arun ti oronro ti wa ni contraindicated.

Ko si awọn ihamọ lori lilo ọja yi ni ilana iredodo inu ẹfin. Awọn irugbin Melon jẹ ọlọrọ ni alumọni ati awọn ajira. Wọn ṣe ifamọ ti bile ati oje ipọn, ṣiṣe deede iṣẹ ti oronro ati apo gall.

Bi o ti lẹ jẹ pe eyi, o dara lati mu ọja melon ni awọn ipin kekere. Bii awọn iru irugbin ti tẹlẹ, wọn nilo lati wa ni gbigbẹ-tẹlẹ. O rọrun lati lo awọn irugbin melon fun pancreatitis ti wọn ba ti gbẹ ati fifun ni iṣaaju. Iru lulú yii le darapọ pẹlu oyin, ti a ṣafikun si awọn ounjẹ ti o ṣetan, esufulawa.

O yẹ ki o jẹri ni lokan pe irugbin irugbin melon ko ni iṣeduro fun awọn iru bii:

• inu ati ọgbẹ oniro,
• ikundun lati àìrígbẹyà,
• arun ti Ọlọ.

Poppy ni ipa rere lori awọn ti oronro. O ni awọn ipa bii:

• din ilana iredodo,
• imukuro irora
• nse igbelaruge iṣesi iṣan inu,
• irẹwẹsi iparun ikọlu ikọlu.

Nigbati o ba njẹ awọn irugbin poppy, o nilo lati ranti pe wọn contraindicated ni ọjọ ogbó, pẹlu awọn arun ẹdọ ati ikọ-ti dagbasoke.

Ọpọlọpọ awọn eniyan bikita nipa ibeere naa, o ṣee ṣe pẹlu awọn irugbin sunflower? Lẹhin gbogbo ẹ, eyi ni iru irugbin ti o wọpọ julọ laarin awọn ti a lo ninu ounjẹ. Laisi ani, idahun rere si rẹ kii yoo ṣiṣẹ. Awọn idi pataki pupọ lo wa fun eyi:

• Awọn irugbin sunflower jẹ giga pupọ ninu awọn kalori,
• wọn ni ọpọlọpọ ọra,
• wọn gba fun igba pipẹ,
• binu Odi Odi.

Ifarabalẹ! Njẹ awọn irugbin sunflower pẹlu pancreatitis jẹ eewu, paapaa lakoko igba italaya kan ti aarun aladun.

Awọn irugbin sunflower fun banki ti a fi ofin de

Ni akoko idariji ti pancreatitis, awọn ibeere ti ijẹẹmu jẹ rirọ diẹ, a ti gbekalẹ akojọ aṣayan pẹlu oriṣiriṣi oriṣiriṣi ju lakoko ilosiwaju. Sibẹsibẹ, eyikeyi ọja ti ko tọ (paapaa nigba ti a ba lo o) le tun ba eniyan sun. Awọn irugbin Sunflower ni a sọ ni pataki si iru awọn ọja. Sisun ati awọn ọja wọn bi rosoti ati kozinaki yẹ ki o yọkuro patapata.

Ni awọn ọrọ miiran, pẹlu idariji pipẹ ti pancreatitis onibaje, lilo iye kekere ti awọn irugbin sunflower ti o gbẹ tabi halva ti gba laaye. A tun le fi kun wọn si esufulawa ni iṣelọpọ ti yan. Lati yago fun ibaje si awọ-ara mucous ti odi oporoku, jẹ awọn irugbin lẹhin jijẹ.

Ni ibere pe awọn irugbin ti a lo fun pancreatitis ko fa afikun ipalara si ara, wọn gbọdọ yan ni titọju ati tọjú ni awọn ipo ti o yẹ.

Gbogbo awọn irugbin ni awọn acids ọra, eyiti, ti o ba fipamọ ni aiṣedede, le yi eto molikula wọn pada ki o tan sinu awọn ọra trans ti o fa irokeke ewu si ilera.

Eyi ni irọrun nipasẹ awọn okunfa bii: orun taara, wiwọle afẹfẹ, iwọn otutu to ga lakoko sise, igbesi aye selifu gigun.

O nilo lati ra awọn irugbin ni ibamu pẹlu awọn ofin wọnyi:

• rii daju pe ni apapọ ibi-iṣeeṣe ti ko ni awọn apẹrẹ pẹlu mii tabi iyipo,
• maṣe ra awọn irugbin laisi peeli kan (wọn fa majele, awọn nkan ti o wulo ti wa ni iyara run ninu wọn),
• paapaa labẹ awọn ipo ti igbala igba pipẹ ati iduroṣinṣin, o yẹ ki o kọ lati ra awọn sisun ti a ṣetan tabi awọn irugbin ti o gbẹ (lẹhin iṣelọpọ ile-iṣẹ wọn ni nọmba nla ti awọn akopọ ipalara).

O nilo lati ra awọn irugbin ti ko ni irugbin. Tọju awọn irugbin eyikeyi ni iwọn otutu deede ni owu tabi awọn baagi ọgbọ lati yago fun m. Agbegbe ibi ipamọ gbọdọ jẹ dudu ati ki o gbẹ. Ṣaaju ki o to jẹun, wọn nilo lati wẹ ati ki o gbẹ.

Awọn ohun-ini to wulo ti awọn irugbin ati tiwqn kemikali wọn

Irugbin ti ọgbin yii jẹ ọkan ninu awọn oludari ni akoonu iru ẹya bi kalisiomu. Lilo 100 giramu ti ọja yi ni wiwa oṣuwọn ojoojumọ ti ara ninu ẹya yii.

Apẹrẹ ti Sesame ni ninu titobi nla gẹgẹbi nkan bi sesamine. Apakan ti nṣiṣe lọwọ biologically jẹ ẹda apanirun ti o lagbara. O ni anfani lati dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ.

Ni afikun, sesamine ṣe idiwọ idagbasoke ti alakan ati ọpọlọpọ awọn aisan miiran.

Nigbati o ba n ṣewadii awọn irugbin Sesame, o ṣafihan akoonu ti nọnba ti awọn paati atẹle:

• irin
• potasiomu
• iṣuu magnẹsia
• Vitamin E
• Vitamin A
• awọn vitamin ti ẹgbẹ. Ni, ni pataki, ṣe afihan akoonu giga ti Vitamin B9,
• irawọ owurọ
• eka amino acid
• Omega 3.

Gbogbo eka ti awọn ilana iṣakojọpọ ni itẹlọrun ni ipa lori ara eniyan.

Awọn nkan ṣe alabapin si imukuro majele, ṣe ilana ilana ase ijẹ-ara ati titẹ ẹjẹ, idilọwọ idagbasoke awọn arun apapọ.

Sesame ni ipa ti o ni anfani lori majemu ti eto ibimọ obinrin, o mu imukuro ẹjẹ jade lakoko oṣu. Eyi yori si wiwọle nipa lilo awọn irugbin ọgbin fun ounjẹ lakoko oyun.

Lati saturate ara ni kikun pẹlu awọn paati ti o wulo fun ọjọ kan, o to lati lo awọn ṣoki 2 ti awọn irugbin.

Epo ti a ṣe lati awọn irugbin Sesame ni awọn ohun-ini imularada nla.

Ọja yii ni anfani lati yomi pọ si ti ẹjẹ ati ifun pọ si ti ọra inu, iranlọwọ lati isanpada fun isan gbogbogbo ti ara ati ṣe ifikun ile isan.

O ṣe iṣeduro pe awọn agbalagba lo tablespoon ti epo ni igba mẹta ọjọ kan ṣaaju ounjẹ; A gba awọn ọmọde niyanju lati lo teaspoon kan fun idi eyi.