Awọn ọna ti oyun fun aarun 1 àtọgbẹ: A si Z

Itan obinrin ati aboyun jẹ ọjọ ti wọn to ẹgbẹẹgbẹrun ọdun. Ọpọlọpọ awọn ọna igbalode ti contra contraption ni analogues wọn ni ọpọlọpọ awọn ọdun sẹyin. A n gbe ni akoko kan ti ibalopọ laarin ọkunrin ati obinrin ṣee ṣe laisi oyun. Lọwọlọwọ, asayan nla ti awọn contraceptives, da lori awọn ifẹ rẹ, igbesi aye rẹ ati aini awọn contraindication.

Bibẹẹkọ, ọran ti ihamọ ni iru 1 àtọgbẹ ko nigbagbogbo ni aabo nipasẹ awọn dokita ti o wa ni wiwa, ati pe iye pupọ ti alaye ikọlura lori Intanẹẹti. Ọpọlọpọ awọn ibeere wa ti o ko nigbagbogbo gba awọn idahun si. Bawo ni awọn ọna idiwọ mu ṣiṣẹ? Ọna wo ni o munadoko julọ? Wọn gba wọn laaye fun àtọgbẹ? Njẹ wọn le ja si ibajẹ ti awọn ipele glukosi, si ibẹrẹ tabi lilọsiwaju ti awọn ilolu ti dayabetik? Bawo ni "ipalara" jẹ lilo awọn oogun homonu? Bawo ni lati yan ọna ti o tọ fun mi? Bawo ni ailewu ni yoo jẹ fun mi? Ati ọpọlọpọ awọn ibeere miiran. Ninu nkan yii a yoo gbiyanju lati dahun ọpọlọpọ wọn.

Ọdọmọlẹ (lati novolat. "Contraceptio" - awọn leta. - yato si) - idena ti oyun nipasẹ ẹrọ, kemikali ati awọn ilana miiran awọn ilana ati ilana.

Yiyan ọna ti oyun, a gbọdọ wa ni iwọntunwọnsi pipe laarin ipa ti ọna naa, awọn eewu ti o ṣeeṣe ati awọn ipa ẹgbẹ, awọn ero fun oyun ti o tẹle ati awọn ayanfẹ ti ara ẹni.

Gbogbo awọn obinrin ti ọjọ-ibimọ pẹlu tabi laisi mellitus àtọgbẹ ti pin si awọn ẹka meji: awọn ti o fẹ lati loyun ati awọn ti ko fẹ lati loyun. Fun awọn obinrin ti ngbero oyun, o ṣe pataki pupọ lati gbero rẹ ni pipe pẹlu paṣipaarọ endocrinologist ati alamọdaju alamọ-alamọ-ile. Ranti pe nigbati oyun ba waye pẹlu ipele giga ti haemoglobin glyc ati aini isanwo fun àtọgbẹ, awọn eewu ti awọn aiṣedeede ti a bi ninu awọn ọmọde, awọn ilolu ti oyun ati ibimọ. Nitorinaa, o ṣe pataki pupọ lati gbero oyun kan ati lakoko akoko igbero lo ọna ti o munadoko ati pe o yẹ fun iloyun fun ọ. Fun awọn obinrin ti ko gbero oyun, ọran ti oyun oyun jẹ tun tọ lati yago fun oyun ti aifẹ.

Ko si awọn ọna lilo contraceptive ti o jẹ contraindicated ni àtọgbẹ. Fi fun awọn ewu aiṣedede ti o pọ si ọmọ inu oyun ati iya lakoko oyun ti a ko gbero, awọn ọna pẹlu alefa giga ti ṣiṣe ni a yan. Abala iṣoogun ti o ṣe pataki julọ ti o pinnu yiyan ti ọna contraceptive ni niwaju awọn ilolu ti iṣan ti iṣan. Fun idi eyi, o yẹ ki o ṣe ayẹwo nipasẹ dokita kan ṣaaju ki o yan ọna aabo kan. Ni ọran kankan o yẹ ki o bẹrẹ gbigbe awọn ihamọ ikọ lori ara rẹ.

Nigbati o ba yan ọna idaabobo kan, o ṣe pataki pupọ lati ronu ipa mejeeji ati aabo rẹ. Lati ṣe iṣiro imunadoko, a lo atọka ti o fihan bi ọpọlọpọ awọn obinrin ninu ọgọrun kan ti loyun nipa lilo ọkan tabi ọna miiran ti oyun fun ọdun kan. Ko si ọkan ninu awọn ọna ti o wa Lọwọlọwọ ti o munadoko 100%. Ranti pe ni isansa ti contravent jade ninu awọn obinrin 100, diẹ sii ju 80 yoo loyun laarin ọdun 1. Igbẹkẹle ti awọn ọna aabo julọ da lori pataki ti lilo wọn.

O gbọdọ pinnu funrara rẹ lakoko eyiti ibẹrẹ ti oyun jẹ aito - oṣu kan, ọdun kan, ọdun 10, tabi o ko gbero awọn ọmọde rara rara. Oyun-igba pipẹ ati igba-kukuru wa.

Si fun igba-ihamọ pẹlu awọn ẹrọ iṣan inu ati awọn aranmọ subcutaneous. Awọn ọna wọnyi ti ilana contraption ko nilo ikopa lọwọ rẹ ati pe o wa ailewu pupọ, pẹlu fun àtọgbẹ 1 iru. Fifi sori wọn gba to awọn iṣẹju pupọ, pese idiwọ igbẹkẹle igba pipẹ.

Awọn ọna Intrauterine.

Ẹrọ intrauterine (IUD) jẹ eto iṣan inu, eyiti o jẹ ẹrọ kekere ti a fi sinu ṣiṣu pẹlu idẹ ti o ṣe idiwọ gbigbe ti sugbọn sinu iho uterine, ṣe idiwọ ẹyin ati ẹyin lati ipade, ati pe o tun ṣe idiwọ ẹyin ti idapọmọra lati faramọ ogiri uterine. Gẹgẹbi awọn iṣiro, 1 ninu 100 awọn obinrin ti o ni ọna ọna itọju yi di aboyun. Awọn progesterone homonu lati inu eto yii ni a gba laiyara, ṣugbọn igbagbogbo, ti n ṣetọ si tinrin ti ipele iṣẹ inu ti ogiri uterine (endometrium), eyiti o ṣe idiwọ ẹyin ti ko ni idapọ mọ ogiri uterine, ati tun mu ki mu imu koko pọ sii (eyi mu ki o nira fun sugbọn lati wọ inu ile ọmọ, ni ibiti wọn wa le ba ẹyin jọ). Awọn anfani ti ọna yii jẹ imuduro idiwọ to dara, isansa ti iwulo fun gbigbemi deede, gẹgẹ bi ọran pẹlu awọn tabulẹti. A ṣeto ajija fun ọdun marun. Awọn alailanfani jẹ eewu ti awọn iṣoro bii ikolu, bi daradara bi ọpọlọpọ ọpọlọpọ lọpọlọpọ ati awọn akoko irora. IUD jẹ igbagbogbo ti o mulẹ fun awọn obinrin ti o bimọ. Awọn data to wa tẹlẹ n ṣafihan awọn itọkasi kanna fun fifi ẹrọ intrauterine bii fun awọn obinrin laisi alakan. Ọna yii ni kekere ni ipa lori iṣakoso àtọgbẹ.

Ookan inu ilolu.

Ti a fi sii inu subcutaneously, ati pe ipa rẹ jẹ aṣeyọri nipa mimukuro ẹyin (iyọkuro ẹyin ẹyin lati inu ẹyin). Nigbati o ba nlo o, 1 ninu 100 awọn obinrin le loyun. O ti fi sori ẹrọ ni lilo akuniloorun agbegbe fun ọdun 3. Awọn anfani jẹ han - ṣiṣe giga, fifi sori lẹẹkan ni ọdun 3. Awọn aila-nfani ni o ṣeeṣe ti iranran ati awọn igbelaruge ẹgbẹ ti o pọ julọ nigbagbogbo laarin awọn oṣu akọkọ.

Awọn aranmọ subcutaneous tun jẹ ailewu ailewu fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Gẹgẹbi awọn ijinlẹ, awọn oogun wọnyi ko ni ipa ni ipele ti haemoglobin gly ati pe ko ṣe alabapin si lilọsiwaju ti awọn ilolu alakan. Idi ti o wọpọ julọ fun ki o fi wọn silẹ ni igbakọọkan iranran.

Si contraption-kukuru pẹlu awọn contraceptives roba bi daradara ati awọn abulẹ toyun. Iwọnyi jẹ awọn contraceptives ti o wọpọ julọ. Sibẹsibẹ, ọdun 1 lẹhin ibẹrẹ ti lilo ọna naa, nikan 68% ti awọn obinrin tẹsiwaju ilọsiwaju wọn ni ọjọ iwaju, nitori awọn tabulẹti yẹ ki o mu lojoojumọ, awọn abulẹ yipada ni osẹ, ati awọn oṣooṣu. Niwaju iru 1 mellitus àtọgbẹ laisi awọn ilolu ti iṣan, awọn anfani ti itọju ailera yii kọja awọn ewu rẹ.

Awọn ilana idaabobo ọpọlọ (ọpọlọ) tabi awọn itọju iṣakoso ibi.

Eyi jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ ti ilana itọju. Awọn ẹgbẹ pupọ wa ti awọn oogun ìbímọ: apapo awọn oogun (ti o ni awọn homonu 2 - estrogen ati progesterone) ati ki o nikan progesterone - ti o ni awọn awọn oogun. Ni akọkọ, awọn homonu wọnyi n ṣiṣẹ lori awọn ẹyin, ni didi jade ijade ti ẹyin (ovulation ma duro). Ni afikun, awọn homonu wọnyi jẹ ki mucusẹ kokosẹ fẹẹrẹ, ṣe si tinrin endometrium, eyiti o ṣe idiwọ asomọ ti ẹyin idapọ si ogiri uterine. A jiroro ni ọkọọkan awọn ẹgbẹ.

Awọn ẹkọ-ajakalẹ arun ti fihan pe mimu apapọ awọn contraceptives imu ni nkan ṣe pẹlu alekun ewu ti arun inu ọkan. Nitoribẹẹ, gbigbe awọn oogun wọnyi le mu ipa ninu awọn ilolu ti iṣan ti o wa tẹlẹ ti àtọgbẹ. Ni afikun, ṣaaju ipinnu lati pade wọn, o jẹ dandan lati ṣe iṣiro awọn afihan ti eto coagulation ẹjẹ, nitori ewu ti didi ẹjẹ didi (awọn didi ẹjẹ) pọ si.

Nitorinaa, awọn ì controlọmọbí iṣakoso ibi wọnyi dara nigbati o ba wa labẹ ọdun 35 ati pe o ko ni awọn ilolu ti iṣan ti iṣan ati awọn okunfa ewu bii haipatensonu iṣan, isanraju, mimu siga ati niwaju thrombosis ti iṣan ni iṣaaju.

Awọn contraceptives ikunra ti a papọ, nigba ti a mu ni awọn iwọn nla, ni ipa iwulo fun hisulini, pọ si i, ati ni awọn iwọn kekere ipa yii kere.

Gẹgẹbi awọn iṣiro, 1 ninu 100 awọn obinrin ti o gba awọn oogun wọnyi ni igbagbogbo loyun. Awọn anfani wọn jẹ ṣiṣe to dara, nọmba kekere ti awọn ipa ẹgbẹ, ati pe wọn tun lo fun awọn akoko irora ati iwuwo. Ati awọn aila-nfani jẹ eewu kekere kan ti awọn ailera ẹjẹ (awọn didi ẹjẹ), iwulo fun gbigba deede laisi awọn aaye, awọn contraindications fun awọn arun kan.

Awọn oogun ti o ni awọn Progesterone.

Awọn igbaradi ti o ni awọn progesterone nikan tabi awọn ohun mimu kekere (iyẹn ni, “awọn tabulẹti ti o kere”) wa ni ibamu daradara fun awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ 1 pẹlu, nitori wọn ko ni ipa iṣakoso iṣakoso àtọgbẹ tabi eewu awọn idagbasoke awọn àtọgbẹ. Gẹgẹbi awọn iṣiro, 1 ninu 100 awọn obinrin ti o gba awọn oogun wọnyi ni igbagbogbo loyun. Daradara ti ọna ọna idiwọ yii jẹ iru awọn alaibamu ti o ṣeeṣe ti ipo oṣu ati pe o gbọdọ mu ni akoko ti o muna alaye. Wọn ṣe nitori ipa lori iwuwo ti mucus ni odo odo, fifẹ ti mucosa uterine, ati tun didi ẹyin. Ni afikun, awọn oogun wọnyi nigbagbogbo lo nipasẹ awọn obinrin lactating, awọn obinrin ti o ju ọdun 35 lọ, ati awọn oluko mimu.

O gbọdọ lo wọn ni ibamu si awọn ofin ti gbigba fun aabo idaniloju lodi si oyun. Awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti ikuna contracepti nigbati o mu awọn oogun itọju ibimọ jẹ fifo iwọn lilo, mu awọn oogun, tabi awọn ipo ti o ni ipa ipa ti igbese (fun apẹẹrẹ, mu awọn oogun aporo, eebi, tabi gbuuru).

Ohun elo alefa ilana.

Oripọ ifọmọ ti o ni papọ ti o ni estrogen ati progesterone. Alemo yi si ara. Awọn anfani ti iru yii jẹ irọrun ti lilo, imunadoko, bakanna bi fẹẹrẹ ati awọn akoko irora ti o dinku. Ailafani naa ni hihamọ ti lilo ẹya kan ti awọn eniyan. O ko ṣe iṣeduro fun awọn obinrin ti o ju ọdun 35 lọ, awọn siga mimu, ati awọn obinrin ti o wọn iwuwo to 90 kg, nitori iwọn homonu le to lati ṣe idiwọ oyun.

Si awọn ọna ti ko ni homonu pẹlu awọn kondomu, iledìí, awọn gẹpu ti spermicidal, ọna ti awọn eeyun idaabobo. Ninu iṣẹlẹ ti obinrin naa ko gbero awọn ọmọde mọ, o ṣee ṣe lati lo ọna idọti.

Awọn ọna idankan duro.

Iwọnyi pẹlu awọn ato (ọkunrin, obinrin), iledìí. Wọn ṣe idiwọ alamulẹ lati wọ inu ile-ọmọ. Didaṣe wọn rọ diẹ. Nigba lilo kondomu ọkunrin kan, 2 ninu 100 awọn obinrin le loyun. Awọn anfani ni isansa ti eewu iṣoogun, gẹgẹbi awọn ipa ẹgbẹ. Ni afikun, ranti pe kondomu ndaabobo lodi si awọn akoran ti ibalopọ. Awọn aila-nfani ni aini igbẹkẹle ti ọna naa, iwulo lati lo ni gbogbo igba, ati pe o tun ṣeeṣe ti rufin iṣedede ti be.

Lati aaye wiwo ti iṣoogun, awọn ọna idankan ṣe deede daradara fun gbogbo awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ iru 1 nitori nọmba kekere ti awọn ipa ẹgbẹ ati awọn ipa lori iṣakoso àtọgbẹ. Awọn kondomu, awọn aporo atẹgun ati iledìí jẹ awọn ọna contraceptive ti o munadoko nigba lilo rẹ ni pipe ati tẹsiwaju. Sibẹsibẹ, ndin ti awọn ọna wọnyi da lori ifaramọ rẹ si ọna yii ati lilo igbagbogbo. Wọn dara julọ fun awọn obinrin ti ko fẹ lati mu awọn oogun homonu ti o n gbero oyun ni awọn osu 3-6 to nbo, ati, ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn julọ, awọn obinrin ti o ni idiwọ ni lilo awọn ọna aabo miiran.

Ati pe ni otitọ, fun awọn obinrin ti ko ni alabaṣepọ ibalopọ titilai, o yẹ ki a lo kondomu lati daabobo lodi si awọn arun ti o tan nipa ibalopọ. Eyi nikan ni ọna contraceptive ti o pese aabo lodi si awọn arun wọnyi.

Nigbati o ba yan awọn iru awọn ọna bẹ, o yẹ ki o sọ fun nipasẹ dokita rẹ nipa awọn ọna ti idiwọ pajawiri. Awọn ọna ti oyun ilo-pajawiri ni a lo ti o ko ba fẹ lati loyun: lakoko ibalopọ laisi aboyun, ti kondomu ba bajẹ, ti o ba padanu awọn oogun ikọ-ibi, tabi ti o ba mu awọn oogun aporo ti o dinku ipa ti awọn oogun iṣakoso ibi.

Fun awọn obinrin ti ko fẹ lati loyun mọ, isọ iṣan ara jẹ ojutu miiran. Bibẹẹkọ, awọn ọna ti o wa loke ko ni alaitẹ ni agbara isọdi ati ko ṣe iṣẹ-abẹ. Sisọ obinrin jẹ ọna iṣẹ-abẹ ti oyun, ti o da lori ṣiṣẹda idiwọ atọwọda ti awọn iwẹ fallopian. O jẹ ohun rọrun lati gbe jade lakoko apakan cesarean. Sisọ igbawọn obinrin ko yi ipilẹ homonu pada. O le jiroro ọrọ yii nigbagbogbo pẹlu dokita rẹ lakoko iṣẹ ti a ṣeto. Sterilisation ti awọn ọkunrin tun ṣee ṣe - vasectomy, iṣẹ abẹ kan eyiti o jẹ ligation tabi yiyọ apa kan ti awọn vas deferens ti a ṣe ninu awọn ọkunrin. O jẹ ibaamu ti o ba ni ibalopọ deede.

Awọn ọna abinibi ti awọn ihamọ.

Eyi pẹlu ajọṣepọ ibalopọ ati ibalopo lori awọn “ọjọ” ailewu. Nitoribẹẹ, o yẹ ki o ye wa pe awọn ọna wọnyi ni ṣiṣe to kere julọ. Lati pinnu awọn ọjọ "ailewu", o jẹ dandan fun awọn kẹkẹ deede 3-6 ni lilo awọn itọkasi gẹgẹbi iwọn otutu ara, fifa abẹ ara ati awọn idanwo pataki lati pinnu ọjọ ti ẹyin. Anfani ni isansa ti awọn ipa ẹgbẹ, ni afikun si ewu giga ti oyun.

Ni ipari, Emi yoo fẹ lati ṣe akiyesi pe oyun yẹ ki o wa ni ifẹ nikan, ṣugbọn tun ngbero, nitorina o jẹ pataki lati sunmọ ọrọ yii ni pataki. Lọwọlọwọ, ọja wa ti o tobi fun awọn contraceptives, ati, o ṣeun si eyi, o le ni ibalopọ laisi iberu ti oyun. O da lori awọn ero oyun rẹ, awọn fẹran rẹ, igbesi aye rẹ, ati wiwa ti awọn ilolu alakan, iwọ ati dokita rẹ yoo ni anfani lati yan ọna pipe ti aabo fun ọ.

Awọn ọna ti oyun fun aarun 1 àtọgbẹ: A si Z

Fidio (tẹ lati mu ṣiṣẹ).

Ifi ofin mu (lati novolat. "Contraceptio" - awọn lẹta.- sile) - Idena oyun nipasẹ ẹrọ, kemikali ati awọn contraceptives miiran ati awọn ọna.

O gbọdọ pinnu funrara rẹ lakoko eyiti ibẹrẹ ti oyun jẹ aito - oṣu kan, ọdun kan, ọdun 10, tabi o ko gbero awọn ọmọde rara rara. Oyun-igba pipẹ ati igba-kukuru wa.

"Ifẹ ti Idilọwọ"

Aṣayan ti ko dara julọ ati aṣayan ti a ko gbẹkẹle. Obinrin yoo ni lati gbekele alabaṣepọ rẹ patapata, nitori pe ohunkohun ko da lori rẹ. Ṣugbọn paapaa ti olufẹ ba ṣe ohun gbogbo ni akoko, aye ni ṣiṣan ti omi fifẹ pẹlu awọn iṣoro oriṣiriṣi lati inu ẹṣẹ to somọ apo-itọ. Bii abajade, lakoko awọn ayọ ti ibalopo, awọn akopọ ti ko ni idari wọ inu ẹya ara ti obinrin. Awọn iṣeeṣe ti oyun ti ga, ati awọn ilolu ti o somọ pẹlu iṣẹyun ko ṣe ẹtọ fun lilo ọna ti ko ṣe gbẹkẹle ti iṣe idiwọ kan.

Kondomu

Ni aini ti inira si aleji, eyiti o jẹ ni awọn ọdun aipẹ ti n di diẹ wọpọ, ọna nla lati yago fun oyun. Awọn alailanfani akọkọ ni a mọ daradara - ifamọ ti awọn ibatan ti dinku, agbara lati wọ kondomu ni deede, idiyele giga ti awọn ọja didara jẹ dandan. Sibẹsibẹ, pẹlu lilo to tọ, o jẹ aṣayan ti o tọ fun awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ti o ṣe itọsọna deede, ṣugbọn kii ṣe igbesi aye ibalopo loorekoore.

Ẹrọ Intrauterine

Fun awọn obinrin ti nulliparous, eyi kii ṣe aṣayan ni gbogbo rẹ, nitori ni awọn ipo ti ipilẹ homonu ti bajẹ nipasẹ àtọgbẹ, iṣẹ-in ninu rẹ jẹ aimọgbọnwa pupọ. Pupọ awọn ẹrọ intrauterine ni awọn gestagens - awọn homonu ti o ṣe idiwọ iyipo sugbọn. Fifi sori ẹrọ ti awọn ẹrọ contraceptive nilo kii ṣe ibewo nikan si alamọbinrin, ṣugbọn tun atunṣe pipe ti awọn akoran inu-ara. Fun awọn obinrin ti o n fun ibimọ pẹlu àtọgbẹ jẹ aṣayan ti o dara ti a ko ba gbero oyun ni asiko kukuru.

Spermicides

Iwọnyi jẹ kemikali ni irisi ikunra tabi gel ti a fi sii sinu obo ṣaaju ibalopọ. Ni afikun si idaabobo lodi si oyun, iru iloyun yoo ṣe iranlọwọ lodi si ikolu. Awọn ifaworanhan wa - ko dara fun awọn ibatan deede, ni gbogbo ọjọ lojumọ, nitori ṣaaju ibalopọ kọọkan o jẹ dandan lati ṣafihan iwọn lilo tuntun ti awọn itọsi. Nigbagbogbo awọn ifura aati, ati ibalopọ agbegbe ni irisi ti igara, sisun ati paapaa irora.

Idena ifa ile

Ẹgbẹ yii pẹlu awọn tabulẹti ati iwọn ara. Aṣayan ti o rọrun fun iloyun ni àtọgbẹ, ṣugbọn pẹlu iṣakoso glycemic ti o muna. Gbigba gbigbemi lojoojumọ ti awọn oogun ti o ni awọn iwọn kekere ti homonu nilo. Ọna naa yẹ ki o ṣe idapo pẹlu dokita ti o wa ni wiwa, nitori awọn ilolu jẹ ṣeeṣe, paapaa ni awọn obinrin apọju. Awọn tabulẹti jẹ ayanfẹ si awọn oruka, nitori wọn ni iwọn kekere ti awọn homonu.

Ooro imuṣiṣẹ

O jẹ nipa sterili obirin ni ibeere rẹ nipa didako awọn Falopiani fallopian. Iṣẹ naa ni a ṣe fun awọn idi ilera tabi lẹhin ọpọlọpọ awọn ibi ti o ko ba fẹ lati ni awọn ọmọde. Àtọgbẹ mellitus kii ṣe contraindication fun idiwọ iṣiṣẹ, ṣugbọn nitori aiṣedede ti ilowosi naa, o yẹ ki o ṣe nikan fun awọn idi ilera.

Iru ifọmọ kọọkan ni awọn alailanfani ati awọn anfani rẹ. Iyatọ kan nikan ni ibalopọ ibalopọ, nigbati ewu aiṣedeede jẹ itẹwẹgba fun obirin ti o ni alakangbẹ.

Bi o ṣe le yan ọna ti o yẹ fun iloyun

Laibikita iru iru àtọgbẹ mellitus, gbogbo awọn obinrin ni a ṣe iṣeduro lati lo awọn ilolu ti idena - kondomu. Wọn ko ni ipa lori ipa ti arun naa, daabobo lodi si oyun, ṣugbọn iṣọra ati awọn ọgbọn awọn alabaṣepọ kan ni a nilo nigba lilo. Aṣayan ti o dara jẹ awọn spermicides. Ni isansa ti awọn nkan ti ara korira si awọn paati ti awọn oogun wọnyi, lilo wọn jẹ ẹtọ fun awọn obinrin ti o ṣe iṣeṣe ibalopo ko si ju igba 2 lọ ni ọsẹ kan.

Pẹlu awọn ibatan deede, isọdọmọ igbẹkẹle ojoojumọ lo jẹ fẹ. Fun awọn obinrin ti o n fun ibi pẹlu awọn ayidayida iwọn kekere ninu glycemia (suga ẹjẹ), aṣayan ti ẹrọ inu intrauterine igbalode jẹ o dara. Ṣaaju ki o to fi sii, iwọ yoo ni lati lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn idanwo fun awọn akoran ti o farapamọ, lẹhinna tọju wọn ti o ba rii. Ifihan ti ilana ilana ilana contraceptive ni a gbe jade ni ọfiisi gynecological nikan, nibiti a ti ṣe akiyesi abojuto afọmọ ni pẹkipẹki. O gbọdọ ranti pe fun awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ti eyikeyi iru, rirọpo ti ẹrọ inu intrauterine ni a ṣe ni ọdun kọọkan.

Tani o yẹ ki o lo ẹrọ inu intrauterine:

si gbogbo awọn obinrin nulliparous pẹlu àtọgbẹ ti eyikeyi iru,
pẹlu resistance insulin, ipo kan nibiti iwọn abẹrẹ ti kọja awọn ẹya 120 fun ọjọ kan,
ni niwaju ikolu ti ti ile-ati awọn appendages, eewu nla ti o buruju,
pẹlu ipele giga ti haemoglobin ati awọn platelets - lodi si ipilẹ ti àtọgbẹ, o ṣeeṣe awọn ilolu thromboembolic pọsi pọsi,
ailagbara lati ṣabẹwo si dokita aisan obinrin.

Awọn obinrin Nulliparous yoo ni lati ṣe yiyan laarin kondomu ati awọn ì andọmọ homonu. Ninu ọrọ akọkọ, pẹlu awọn ibatan deede, paapaa ni igbeyawo, awọn ọna ẹrọ le di ohun idena lati ṣi isunmọ laarin awọn alabaṣepọ. Awọn kondomu jẹ ailewu, ṣugbọn idanwo lati kọ wọn fun eyikeyi obirin ko tobi ju. Eyi le ja si oyun ti aifẹ.

Awọn ì Họmọ ti homonu ko ni contraindicated ni eyikeyi iru ti àtọgbẹ mellitus, laibikita ipele ti glycemia. Awọn oriṣiriṣi awọn iru awọn oogun wọnyi wa:

monophasic - ni iwọn lilo kanna ti awọn homonu jakejado ọmọ naa,
meji-alakoso
mẹta-akoko - ti o fẹ julọ, bi o ṣe jẹ pe o kere si ipa ti iṣelọpọ homonu ti awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ,
postcoital - ti a lo lẹhin ajọṣepọ ti ko ni aabo, ni iwọn lilo giga ti awọn gestagens, le ṣee lo diẹ sii ju igba 2 loṣu kan.

A ti pinnu ilana contraption homonu fun gbogbo awọn obinrin ti o jiya eyikeyi iru àtọgbẹ, ayafi fun awọn ipo wọnyi:

bibajẹ ti iṣan nla
iṣẹ ẹdọ ti bajẹ,
aitase iṣakoso ti arun naa pẹlu glycemia giga,
hisulini resistance
isanraju pẹlu atokọ ibi-ara (BMI) ti o ju 28 lọ - iwuwo pupọ lori abẹlẹ ti awọn tabulẹti yoo ni ilọsiwaju, eyiti o fa si ewu giga ti awọn ilolu.

Gbigbe ti awọn aṣoju homonu gbọdọ gbe jade labẹ abojuto ti ogbontarigi itọju kan. Išọra pataki nigba lilo awọn tabulẹti homonu yẹ ki o han si awọn obinrin ti o jiya lati ọgbẹ àtọgbẹ 1, bi ẹkọ-aisan jẹ itọsi si ipa-ọna ti a ko le sọ tẹlẹ. Lilo awọn contraceptives homonu jẹ aimọ ni awọn ipo atẹle:

mimu siga
gbigbemi oti deede - lodi si ipilẹ ti àtọgbẹ, eewu ketoacidosis jẹ giga,
wiwa awọn iṣọn varicose ti awọn apa isalẹ,
o kere ju oṣu mẹfa lẹhin eyikeyi awọn iṣẹ,
alaigbọran mellitus ti a ṣakoso pẹlu awọn ilolu lati eto aifọkanbalẹ, awọn iṣan ẹjẹ tabi awọn oju.

Ikun obo, eyiti a ṣe agbekalẹ ni ominira nipasẹ obinrin fun igba 21 ọjọ sinu obo, a ko niyanju fun lilo ninu àtọgbẹ mellitus. Nitori iwọn giga ti awọn homonu ti o wa ninu rẹ (awọn akoko 146 diẹ sii awọn progestogens diẹ sii ju ninu awọn tabulẹti deede, awọn estrogens pọ si 90-agbo), a fun ni aabo olugbeja agbegbe. Eyi kii ṣe nikan kii ṣe ijadejẹ ti gbogbo awọn ilana inuvirin inu inu obo ati ti ile-ọmọ, ṣugbọn tun si idinku ninu iṣẹ contraceptive. Iwọn nla ti awọn homonu ni apakan gbigba nipasẹ ẹmu mucous, eyiti o le ja si awọn ilolu thromboembolic ti o nira ninu mellitus àtọgbẹ.

Ipari

Nitorinaa, laibikita iru àtọgbẹ, a fihan awọn obinrin ni idena ti oyun ti aifẹ. Awọn aṣayan ti o dara julọ jẹ kondomu, ẹrọ iṣan inu ati awọn ì pọmọ homonu. Ọna pàtó ti contra contraption yoo ni lati yan ni ẹyọkan ni apapo pẹlu alamọja wiwa deede si.

Akiyesi Dike - Awọn iṣe lọwọlọwọ

Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn onimọ-jinlẹ ati awọn endocrinologists, mellitus àtọgbẹ loni ko paapaa ni a ro bi aarun, ṣugbọn bi ipo ti o nilo ibojuwo ara ẹni igbagbogbo. Ati pẹlu ifaramọ deede ati deede si ounjẹ ati gbigbemi deede ti awọn aṣoju hypoglycemic (iṣakoso subcutaneous ti hisulini tabi iṣakoso ẹnu ti awọn tabulẹti), alaisan ko ni rilara aibalẹ, eniyan le ṣe igbesi aye igbesi aye ti o pe patapata: adaṣe, iṣẹ, irin-ajo, fifun ọmọ ati ji awọn ọmọde - ni ọkan ninu ọrọ kan, gbe laaye ati gbadun ni gbogbo ọjọ.

Obinrin ti o ni àtọgbẹ le bimọ fun awọn ọmọde ti o ni ilera, ṣugbọn ti o ba jẹ pe oyun ko wa ninu awọn ero rẹ, o jẹ dandan lati ṣe abojuto aboyun ti o gbẹkẹle ti o yẹ ni pataki fun ilera ilera rẹ, nitori awọn abuda kan ni o wa fun àtọgbẹ, eyiti o tun gbọdọ ṣe akiyesi. Jẹ ki a gbero ibeere yii ni alaye diẹ sii.

Àtọgbẹ ati oyun

Paapaa loni, laanu, awọn ọran loorekoore nigbati awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ mellitus ko ni alaye pipe nipa awọn didara ati awọn ọna igbẹkẹle ti oyun ti o jẹ deede fun wọn. Ti o ni idi ni ibamu si awọn iṣiro iṣiro iṣoogun:

ni 77% ti awọn ọran, oyun ninu awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ko niro,
o fẹrẹ to gbogbo oyun keji pari ni iṣẹyun,
diẹ sii ju 60% ti awọn obirin ni itan-akọọlẹ ti ọpọlọpọ abortions.

Kini idi ti igbagbogbo awọn obinrin ni lati lo si opin ifokansi ti oyun? Idi akọkọ, gẹgẹbi ofin, jẹ awọn ilolu ti o jọmọ pẹlu mellitus àtọgbẹ, idẹruba pẹlu awọn imukuro ti o ṣeeṣe. A n sọrọ nipa awọn arun inu ọkan, iṣọn ara-ati aarun ọlọjẹ, awọn iṣoro ti ọpọlọ inu, ati awọn iṣoro pẹlu eto ito.

Ti o ba tọju ilosiwaju ti murasilẹ fun oyun ti ọmọ, o le yago fun ọpọlọpọ awọn wahala ati pe, ni pataki, pa ara rẹ balẹ ati iwa rere. Nibo ni lati bẹrẹ?

O jẹ dandan lati ṣe deede ipele ti glukosi ninu ẹjẹ.

Idanimọ ati ṣe iwosan arun-ọpọlọ ati awọn aarun ele.

Rii daju pe o ti ṣaṣeyọri isanwo alakan ati pe o wa ni o kere ju oṣu mẹta (ati pe o yẹ fun oṣu mẹfa) ṣaaju ibi ti o ti pinnu.

Ti o ba ṣe akiyesi awọn ofin wọnyi ni akiyesi daradara, ko si iyemeji pe igbohunsafẹfẹ ti awọn ilolu ti oyun ati ibimọ yoo dinku pupọ.

Titi di oni, o ti fihan pe pẹlu àtọgbẹ mellitus, iṣakoso ti estrogen-ti o ni awọn oogun homonu bi idena jẹ aimọ.Ṣugbọn o yẹ ki o ma ṣe aniyàn nipa eyi, nitori ọpọlọpọ awọn ọna ati awọn ọna miiran wa ti o yago fun oyun ti aifẹ.

Awọn ọna idena (kondomu, diaphragm) - ọna ti o rọrun, ṣugbọn ndin rẹ lọ silẹ.

Ajọṣepọ ti o ni idiwọ - ipa naa tun lọ silẹ ati pe eewu wa ti dagbasoke awọn ibalopọ.

Awọn ọna Kemikali (Oogun Pharmatex) - laanu, awọn aati inira ṣee ṣe, ipa naa ko pẹ diẹ, ṣugbọn eewu ti dagbasoke awọn akopọ ti o ni ibatan si dinku pupọ.

Ẹrọ IUD kan (ẹrọ inu intrauterine) jẹ ọna ilodi si oyun ti o munadoko pupọ, yiyara yipada

Mirena - Ẹrọ intrauterine ti o ni awọn levonorgestrel jẹ doko gidi ṣugbọn ọna igbegun. O ni o ni o kere si awọn contraindications ati pe o ni ipa itọju ailera.

Awọn ọna idasilẹ homonu jẹ iyatọ nipasẹ iṣakoso parenteral ati awọn ipo irọrun ti lilo (osẹ-sẹsẹ, oṣooṣu ati igba pipẹ). Fun apẹẹrẹ, eto itusilẹ NovaRing jẹ iwọn iyipada rirọ ti obirin kan le ni ominira wọle si obo.

COCs (awọn contraceptives ikunra ti o papọ) jẹ ọna ti o munadoko pupọ ti iloyun, ni awọn igbelaruge itọju afikun, jẹ iyipada pupọ, nigbati oogun naa ba ni idiwọ, oyun waye ni iyara. Sibẹsibẹ, ọna naa nilo ikẹkọ ti ara ẹni giga.

Ohun ti o nilo lati mọ nipa iloyun fun àtọgbẹ

Ọdọmọlẹ fun àtọgbẹ fun ọpọlọpọ oyimbo akọle ti o yẹ. Ọpọlọpọ awọn contraceptives ikunra ti a pinnu nipasẹ awọn obinrin ni awọn ipa to lagbara lori àtọgbẹ. Ṣe akiyesi bi o ṣe le mu awọn oogun iṣakoso ibimọ fun arun inira yii, eyiti o bẹru gbigba gbigba aitọ wọn.

Awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ni a gba ni niyanju gidigidi lati gbero oyun kan pẹlu onimọ-jinlẹ ati endocrinologist. Ti o ba jẹ ni ibẹrẹ oyun ninu ẹjẹ yoo wa ipele giga ti haemoglobin gly, lẹhinna eewu ti ọmọ ti dagbasoke awọn iṣan inu iṣọn ti ọmọ inu oyun pọ si ni pataki. Ọna ti oyun ati ibimọ jẹ idiju pataki.

Iṣoro naa jẹ idiju nipasẹ otitọ pe awọn obinrin ko dara fun gbogbo awọn ọna ti oyun. Diẹ ninu awọn OKs ṣe alabapin si awọn spikes ninu gaari, ati nitori naa o jẹ itẹwẹgba fun àtọgbẹ. Ati pe ti o ba yan ọna contraceptive pẹlu imunadoko kekere, lẹhinna eewu lati di aboyun pọ si, eyiti o tun jẹ idaamu pẹlu awọn ilolu ti o lewu fun iya ati ọmọ.

O gbọdọ ranti pe ko si ọkan ninu awọn ọna fun idilọwọ oyun, pẹlu Dara, fun iṣeduro ida ọgọrun kan.

O ṣe pataki ki awọn contraceptive ko ṣe ipalara obinrin naa ki o wa ni ailewu julọ. Nitorinaa, gbogbo awọn contracepti gbọdọ pade awọn ibeere ipilẹ wọnyi.

Oogun naa ko le fa idamu ni ọna oṣu.
Ko yẹ ki o fa ibajẹ ninu awọn obinrin.
Gbogbo awọn ipa ẹgbẹ yẹ ki o kere ju. Ni pataki, eyi ni ewu ti hyper- tabi hypoglycemia.
O jẹ dandan pe oogun naa ko ni ipa lori itẹlọrun ibalopo.
Ninu awọn ohun miiran, o ṣe pataki pupọ pe, pẹlu iwọn kekere awọn ipa ẹgbẹ, awọn obinrin tun ni iṣeeṣe kekere ti oyun.
Lẹhin mu ilana idena, eewu arun aisan dagbasoke ọkan ko yẹ ki o pọ si.
Oyun-iṣe ko yẹ ki o fa awọn rudurudu ti iṣelọpọ.

Bi o ti le rii, awọn ibeere pupọ wa fun iru awọn irinṣẹ bẹ. Ati pe ti dokita ba fun ọran contraption fun àtọgbẹ, lẹhinna ni akọkọ o rii daju pe wọn ko ṣakojọpọ ipa ti àtọgbẹ.

Sisọ aapọn ninu àtọgbẹ jẹ ohun ti ṣee ṣe. Ọpọlọpọ awọn ọna ailewu lo wa lati yago fun oyun. Awọn ọna ti o fẹ julọ ati ailewu julọ fun idilọwọ iloyun jẹ.

Ohun idena. Ọna ti o ṣe itẹwọgba julọ lati ṣe idiwọ oyun jẹ kondomu. Awọn bọtini obirin wa, sibẹsibẹ, wọn ko rọrun. Diẹ ninu awọn iho le dinku ifamọra nigba ibalopọ.
Idapọmọra, tabi ọna ayebaye. Koko-ọrọ rẹ wa ni otitọ pe obirin ṣe iwọn iwọn otutu ara ninu rectum. Ọna yii jẹ ailewu ati rọrun julọ lati lo. Bibẹẹkọ, o tun ni iyọrisi kan: aini ailagbara. Ati pe ti oyun pẹlu àtọgbẹ yẹ ki o gbero ilosiwaju, lẹhinna awọn dokita ko ṣe iṣeduro rẹ.
Ọna ti idiwọ coitus ko fa awọn rudurudu homonu ninu awọn obinrin. Sibẹsibẹ, ipa rẹ jẹ lalailopinpin kekere.
Laipẹ, idapọ ti di pupọ olokiki - akọ ati abo. Awọn Falopiani fallopian ti wa ni ila fun awọn obinrin, ati awọn kuatutu ti o ku ti yọ jade fun awọn ọkunrin. O gbọdọ ranti pe ọna yii ti idilọwọ oyun jẹ atunṣe. Ati pe ṣaaju ki o to ṣe, o nilo lati ronu daradara pupọ nipa awọn eewu rẹ.
Contraceration intrauterine fun àtọgbẹ jẹ irọrun ati munadoko. Sibẹsibẹ, o jẹ ipalara si nulliparous tabi ijiya lati awọn iwe-ara ọpọlọ. Ninu ọran ikẹhin, ewu nla wa ti ṣiṣiṣẹ ti awọn pathologies iredodo ninu ile-ọmọ.

Eyi jẹ eto ti o ṣe idiwọ gbigbe ti Sugbọn si ti ile-ọmọ. Ipa ṣiṣe rẹ jẹ eyiti o to 99 ogorun. Awọn ajija mu awọn iki oju ti awọn ẹmu uterine. Awọn anfani rẹ ni pe o ko nilo lati mu awọn oogun ìsanwó. O ti ṣeto fun akoko ọdun marun.

Sibẹsibẹ, ajija ni diẹ ninu awọn aila-nfani. Ni akọkọ, awọn obinrin ni ewu alekun ti awọn akoran ti akoran ti awọn ẹya ara Jiini (ati ni aisan mellitus ọna wọn ti jẹ kikankikan gidigidi). Ifiwe oṣu ninu awọn obinrin ti o ni ajija pọ si pọ si ati pẹlu irora lile.

Bi o tile jẹ pe awọn aito kukuru wọnyi, awọn ẹrọ intrauterine ni ilodi si ṣoki ipa-ọna ti àtọgbẹ ati fẹrẹ ko ni ipa iṣakoso ti arun naa.

Lilo awọn contraceptives ikunra papọ

Iru Dara pẹlu awọn tabulẹti ti o ni awọn estrogens ati awọn progestins. Ẹya akọkọ jẹ atunṣe fun aipe estradiol ninu ẹjẹ. Progestin tun pese ipa contraceptive kan. Lootọ, iru contraceptive kan ni a mu lati yago fun oyun.

Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo awọn contraceptive homonu, o nilo lati be dokita kan. o jẹ dandan lati ṣe ayẹwo ibojuwo hemostasiological - iyẹn ni, lati ṣayẹwo ẹjẹ fun bi o ti n ṣiṣẹ ni awọn platelets, awọn okunfa iṣọn-ẹjẹ.

Sibẹsibẹ, apapọ OKs jẹ olokiki pupọ laarin awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ. Ati awọn idi fun eyi ni bi wọnyi:

ga dede
ifarada ti o dara, lakoko ti awọn alaisan ni iye ti o kere pupọ ti awọn ipa ẹgbẹ,
ti o ba da aabo fun ararẹ, o le loyun lakoko ọdun,
iru awọn oogun naa ni ipa itọju ailera afikun, ni pataki, imukuro kuro ni iwọn homonu.

Awọn ọran wa nigbati ko ba le lo awọn ilana contraceptives. Lara awọn contraindications wọnyi ni:

isanwo alaini alaini (ni iru awọn ọran, ipele ti glycemia wa nigbagbogbo ga),
ni awọn ọran nibiti àtọgbẹ ti ni idiju nipasẹ haipatensonu iṣan - pẹlu ilosoke ninu titẹ ẹjẹ systolic si 160 mm Hg, ati diastolic - loke 100 mm Hg,
ti eto ẹjẹ didi eniyan ba ni idamu, eyiti o jẹ idapọ pẹlu ẹjẹ ti o nira ati iwuwo nla,
ti alaisan naa ba ti ni idagbasoke awọn pathologies ti o lewu - bii retinopathy ati nephropathy (tẹlẹ ni ipele ti microalbuminuria, lilo apapọ darapọ ni a leewọ),
ti obinrin ko ba ni awọn ọgbọn iṣakoso ara ẹni ti o ni àtọgbẹ (ewu ti o pọ si ti awọn ilolu).

Awọn contraindications oriṣiriṣi wa fun gbigbe awọn igbaradi estrogen:

ti obinrin kan ba ni iṣeeṣe thrombosis pupọ (fun eyi o nilo lati ṣe awọn idanwo),
nigba ti a ba ni idamu agbegbe kaakiri ni ọpọlọ ti ni ayẹwo,
ti o ba jẹ pe àtọgbẹ ti ni idiju nipasẹ ọpọlọpọ awọn iwe ẹdọ (pẹlu cirrhosis),
idagba ẹgbẹ ara ti ẹjẹ ẹya idiopathic,
èèmọ ti o yọrisi lati awọn aito awọn homonu.

Ni akọkọ, dokita fun awọn alaisan ni atunṣe pẹlu iwọn lilo kekere ti estrogen (iru paati ko kere ju 0.035 g). Lara awọn oogun wọnyi ni:

ẹyọkan - Marvelon, Belara, Jeanine, Chloe ati awọn miiran,
ipele mẹta - Tri-regol, Trikvilar, Milan.

Ninu àtọgbẹ, a le gba ilana idaabobo homonu microdosed-ọkan nikan. Ninu akojọpọ wọn, iye ti estrogen kere ju awọn miligiramu 20 lọ. Iwọnyi jẹ Lindinet, Mercilon, Mirell ati awọn omiiran.

A ṣe apẹrẹ pataki fun Klayra fun awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ti o fẹ ṣe aṣeyọri awọn abajade giga ni siseto oyun. Iwọn lilo iru oogun bẹẹ le yipada.

Nigbati o ba mu awọn oogun idapọ, o gbọdọ ranti pe wọn yorisi ilosoke ninu iye awọn triglycerides ninu ẹjẹ. Awọn ìillsọmọbí jẹ ipalara fun awọn obinrin ti o ti ni awọn ipele giga ti awọn oludoti wọnyi ninu ẹjẹ ṣaaju gbigba iru awọn oogun. Ni awọn rudurudu ti iṣọn ijẹunwọnwọn, awọn pajawiri imupopo ikunra jẹ ailewu lasan.

Fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, o le lo iwọn obo lati ṣafihan awọn homonu sinu ara ti o ṣe idiwọ ibẹrẹ ti oyun ti aifẹ. Ṣeun si lilo ti idapọ obo ninu ẹjẹ, ipele iduroṣinṣin ti awọn homonu wa.

O yoo jẹ anfani fun awọn obinrin lati lo NovaRing oruka obo. O ti wa ni titẹ ninu obo (obirin naa funrararẹ le ṣe eyi). Lojoojumọ ni a ṣe itusilẹ si ẹjẹ iwọn iye dogba ti awọn homonu.

Iye akoko ti wọ iru oruka yii jẹ ọsẹ mẹta, lẹhin eyi o gbọdọ yọ kuro fun awọn ọjọ 7. Anfani rẹ ni pe o ni ipa kekere lori iṣelọpọ ti awọn carbohydrates, o fẹrẹ laisi idiwọ rẹ. Oruka ti o wulo julọ yoo jẹ fun awọn obinrin ti o ni àtọgbẹ ni idapo pẹlu iwuwo ara.

Nitorinaa, a gba awọn contraceptives fun àtọgbẹ laaye. Sibẹsibẹ, gẹgẹbi ọran pẹlu awọn oogun miiran, iṣakoso lori lilo wọn ati ilana ilana oogun jẹ pataki. Awọn ọna miiran ti ilana lilo oyun le ṣee lo nikan ti wọn ba ṣe iṣeduro iṣeega giga.

Manukhin I. B., Tumilovich L. G., Gevorkyan M. A. Imọye-ẹkọ endocrinology: Gynecological endocrinology: monograph. , GEOTAR-Media - M., 2013 .-- 272 p.
Tabidze, Nana Dzhimsherovna Àtọgbẹ. Igbesi aye / Tabidze Nana Dzhimsherovna. - Ilu Moscow: Ile-ẹkọ Eto Ilu ti Ilu Ilu Russia, 2011 .-- 986 c.
Liflandsky V.G., Zakrevsky V.V., Andronova M.N. Awọn ohun-ini imularada ti ounjẹ, ni awọn iwọn meji. SPb., Ile atẹjade "ABC", 1997, awọn oju-iwe 335 ati awọn oju-iwe 287, kaakiri awọn ẹda 20,000.

Jẹ ki n ṣafihan ara mi. Orukọ mi ni Elena. Mo ti n ṣiṣẹ bi opidan-pẹlẹpẹlẹ diẹ sii ju ọdun 10 lọ. Mo gbagbọ pe Lọwọlọwọ ọjọgbọn ni mi ni aaye mi ati pe Mo fẹ lati ṣe iranlọwọ gbogbo awọn alejo si aaye lati yanju eka ati kii ṣe bẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe. Gbogbo awọn ohun elo fun aaye naa ni a kojọ ati ṣiṣe ni abojuto ni pẹkipẹki lati le sọ bi o ti ṣee ṣe gbogbo alaye ti o wulo. Ṣaaju ki o to lo ohun ti o ṣe apejuwe lori oju opo wẹẹbu, ijomitoro ọran kan pẹlu awọn alamọja jẹ pataki nigbagbogbo.