Awọn ami aisan ati awọn ami ti àtọgbẹ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50

Ni awọn ewadun to ṣẹṣẹ, iṣẹ abẹ ti wa ni awọn ọran igbaya. Ninu ewu ni awọn obinrin ti dagba ju ọdun 50 lọ. Awọn iṣiro fihan pe ni gbogbo ọdun mẹwa nọmba ti awọn ọran di ilọpo meji bi iṣaaju. Ni Russia, 3.5% ti olugbe jẹ aisan pẹlu àtọgbẹ. O nilo lati mọ awọn ami ti àtọgbẹ ninu awọn obinrin lẹhin ọdun 50, pẹlu awọn aami aisan akọkọ, kan si dokita kan lati jẹ ki ipo naa wa labẹ iṣakoso.

Ewu, aarun insidious

Awọn oriṣi àtọgbẹ meji lo wa: akọkọ, oriṣi keji. Aṣayan keji jẹ wọpọ julọ lẹhin ọjọ-ori 40-50. O nira lati sọ asọtẹlẹ arun naa, idagbasoke ti lọra. Awọn igba miiran ti wa nigbati awọn obinrin aisan ko ṣe afihan awọn aami aisan fun ọdun 10 tabi diẹ sii.

Mọ awọn ami aisan ti o ni arun, o le lọ si dokita ni akoko, awọn idanwo ẹjẹ fun gaari ni a paṣẹ. Ni deede, itọkasi glukosi jẹ 3.3-5.5 mmol / L. Ti ko ba ṣeeṣe lati ri dokita kan, o yẹ ki o ṣe ayẹwo ẹjẹ pẹlu glucometer. Ti mu awọn wiwọn lori ikun ti o ṣofo. Awọn ohun elo idanwo ti ni idagbasoke lati ṣe idanwo ẹjẹ fun resistance insulin. Ti o ba ni iyemeji nipa awọn abajade ti mita naa, ṣe idanwo naa. Abajade ti onínọmbà ṣafihan boya ara jẹ prone si arun.

Nigbawo ni ẹjẹ o dara?

O ko le ṣe aniyan ti awọn idanwo karun fihan suga ni ipele ti ko pọ ju milililes 5.5 lọ. Agbara naa ko gbarale lori abo. Fun ẹjẹ venous, itọkasi deede jẹ to milimita 6.1. Nọmba naa wulo fun awọn obinrin ti o jẹ ọdun 50-60. Fun awọn ọjọ-ori 60-90, iwuwasi naa tobi: ifọkansi suga titi di milima 6.4 ni iwuwasi. Fun awọn ti o ju 90 lọ, ayọ ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ gaari ni iwọn 6,7 milililes.

Awọn ami alakọbẹrẹ

Obinrin igbalode kan ti o jẹ ọjọ-ori 50 dojuko lojoojumọ ti ara, aapọn ọpọlọ. O ni ile kan lori awọn ejika rẹ, awọn ipo aapọnju ni iṣẹ maṣe jẹ ki, awọn ariyanjiyan pẹlu awọn ọrẹ ati laarin ẹbi kii ṣe aimọkan. Eyi yori si iṣẹ ṣiṣe, idagbasoke ti rirẹ ati ailera. Laarin sakediani ti igbesi aye, o nira lati ṣe akiyesi ifihan akọkọ ti àtọgbẹ.

dinku iṣẹ
ailera
igboya.

Aisan kan ti o mu ki o ronu: obinrin naa sinmi, sùn, lọ si eti okun okun gbona, ati itara wà. Iru ailera kan, aini agbara ṣafihan ararẹ ni fọọmu ibẹrẹ ti arun ni agbedemeji ati agbalagba.

Awọn ami ihuwasi ti àtọgbẹ ninu awọn obinrin lẹhin ọjọ-ori ọdun 50 jẹ: aigbadun ti ko ṣee ṣe, ipinlẹ ifa, rirẹ lẹhin jijẹ. Ti o ba jẹ lẹhin ounjẹ, ni akoko kọọkan ti o fa si oorun, ọpọlọ “wa ni pipa”, ifọkansi dinku si odo, maṣe fa, bẹ dokita kan.

Aami aiṣan ti alakan ninu ọjọ-ori 50 jẹ ongbẹ gbigbo, ẹnu gbẹ. Awọn alaisan mu mimu si liters marun ti omi fun ọjọ kan. Iru awọn iwọn bẹẹ ma mu urination loorekoore.

Ifihan ti iwa ni ipele ibẹrẹ jẹ iwọn apọju. Tẹlẹ fẹẹrẹ, awọn obinrin tinrin n ni iyara ni iyara. Ṣugbọn awọn iyaafin ti o ni iwuwo iwuwo wa ni ibẹrẹ ni akọkọ: gbogbo kilogram afikun mu ki aye dagbasoke arun naa. Apo-ọra sanra dinku ifun hisulini ti awọn ara, disrupts awọn ilana ijẹ-ara ninu ara. Nipasẹ hisulini, glukosi ti n wọ awọn sẹẹli ati awọn sẹẹli ti o nilo. Awọn idogo ọra jẹ idiwọ ti o nira ti o fa ifọkansi pọ si ti glukosi ninu eto iṣan. Iwọn didun pọ si nyorisi ibaje si awọn iṣan inu ẹjẹ, okan.

Kii ṣe gbogbo iṣoro apọju ti o mu alakan ba ni. Ọra awọn akojo jọ lori awọn ibadi ati awọn ibọn ko ni dabaru pẹlu iṣẹ ṣiṣe deede ti awọn ara inu. Ṣugbọn awọn kilo ti o waye ni agbegbe ẹgbẹ-ikun jẹ ewu ti titẹ ẹjẹ ti o ga, arun ọkan, alakoko fun ikuna ti iṣelọpọ agbara.

Ipele ibẹrẹ ti arun naa ni a ṣe afihan nipasẹ ifẹ fun awọn didun lete. Ọpọlọpọ ko fiyesi si ohun ti o ṣe ifamọra nikan si awọn carbohydrates ti o rọrun. Ṣugbọn gbigba ti awọn oye iyalẹnu paapaa ti ounjẹ didùn ko ni saturate ara ti ara pẹlu glukosi nitori ikuna insulin. Ọpọlọ tẹsiwaju lati beere ounjẹ, o mu ki o jẹ awọn didun lete ni awọn ipele giga paapaa. Gbigbe ko lo.

Awọn oniwadi ni ile-ẹkọ iwadii Switzerland kan ti fihan pe iru 2 àtọgbẹ jẹ wọpọ ni awọn eniyan ti igba ewe wọn kọja ni awọn ipo ti ko dara. Ọmọ ti a fi agbara mu lati jẹ ounjẹ olowo poku ti jẹ deede lati ni irọrun awọn sitẹriodu ti o rọ lati igba-ọjọ. Paapaa pẹlu ilọsiwaju ni awọn ipo igbe ati ounjẹ ti o ni ibamu ni agba, eniyan tun wa ninu ewu. Awọn iṣeeṣe ti àtọgbẹ jẹ ilọpo meji bi ti ẹni ti ọmọ rẹ ti kọja ni awọn ipo ti o dara.

Ẹya ti iwa jẹ itun awọ ara ni agbegbe inguinal. Awọn igbona, awọn ọgbẹ purulent han lori awọ ara. Maṣe fi awọn aami aisan silẹ laibikita. O wa ni aye ti ọgbẹ naa yipada si ọkan ti ko ni iwosan, eyiti yoo fa gangrene.

Meji orisi ti àtọgbẹ

Awọn oriṣi meji lo wa:

hisulini-igbẹkẹle (iru akọkọ),
ti kii-insulin ominira (oriṣi keji).

Ni igba akọkọ ni inu nipasẹ awọn arun aarun. Awọn ọgbẹ ara jẹ iru pe a ko gbejade hisulini. Awọn alaisan ni ijuwe nipasẹ iwuwo kekere. Awọn aami aiṣan ti iru akọkọ:

ailera
ongbẹ
ti itọwo awo
acetone ito
eebi
awọn ọgbẹ
awọn ohun elo iṣan akọmalu,
awọ gbẹ
dinku iran
awọn arun inu
furunhma,
orififo
neurosis.

Lati ṣe atilẹyin fun ara, o ni lati nigbagbogbo hisulini hisulini. Ni ọjọ-ori 50 ati agbalagba, iru àtọgbẹ 1 rọrun lati farada ju awọn ọdọ ọdun lọ.

Arun naa ṣafihan ararẹ diẹ sii ni igba ọdọ. Arun jẹ aiwotan.

Iru arun keji kii ṣe nigbagbogbo igbagbogbo pẹlu iṣelọpọ insulin ti ko ni agbara, iṣoro akọkọ ni ailagbara ti awọn tissu lati fa hisulini.

Awọn ami aiṣan ti aarun:

polyuria (urin iyara),
polydepsy (ongbẹ),
polyphagy (to yanilenu),
ailera gbogbogbo, rirẹ.

Arun naa ni fifẹ ju “arakunrin arakunrin” hisulini lọ - to 90% ti awọn alagbẹ o jiya lati oriṣi keji. Arun naa dagbasoke ni ọjọ-ori 40-50 ọdun. O ṣẹ si itọju ti o ba jẹ pe alaisan naa fara mọ ounjẹ ajẹsara.

Ewu ti o pọ si

Awọn obinrin ti o wa ninu ewu, iṣeeṣe iṣẹlẹ ti arun ninu eyiti o ga ju ti awọn miiran lọ:

awọn obinrin ti o ti ni iriri ilokulo ati iloyun,
Awọn alaisan Atherosclerosis
haipatensonu
Awọn obinrin ti o ni iwọn pupọ (pẹlu isanraju inu),
nini awọn ibatan alakan igbaya ti o ni àtọgbẹ,
pẹlu resistance tabi àtọgbẹ gestational ti a ṣe ayẹwo lakoko oyun.

Mọ pe ewu ti dagbasoke arun naa pọ si, wọn nigbagbogbo mu ẹjẹ wa labẹ iṣakoso, wiwọn ipele suga pẹlu glucometer kan. Ni akoko kanna, awọn dokita ṣeduro imọran nipa ọgbẹ ti o ṣeeṣe ati gbigbe igbesi aye ni kikun: gbe, dari igbesi aye awujọ, irin-ajo. Awọn idanwo ati awọn idanwo pupọ ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ipo naa, lilo awọn iṣẹju 5 ni ọsẹ kan lori rẹ.

Idena Àtọgbẹ

Eko nipa ti ara jẹ idiwọn idiwọ ainidi. Idaraya jẹ pataki fun awọn obinrin ti o ni igbesi aye idagẹrẹ. Onisegun so:

gba awọn iṣẹju-iṣẹju 10-15 si afẹfẹ ni afẹfẹ lojoojumọ,
lati kuro ni iṣẹ ni gbogbo wakati 3-4 fun igbona kan,
rin lẹhin ounjẹ.

Awọn anfani ilera ojulowo wa lati awọn adaṣe ẹmi, yoga, aerobics, amọdaju, odo. Maṣe di elere idaraya, ṣe idaraya pẹlu igbadun, laisi aṣeju nla, nitorinaa iṣẹ ṣiṣe mu ayọ wá.

Idena ti àtọgbẹ jẹ ounjẹ. Laiṣe ounjẹ ti o yara, se idinwo didùn ati awọn ounjẹ ọlọjẹ. Fun ààyò si awọn ounjẹ kalori-kekere, awọn ounjẹ to ni ilera pẹlu atọka glycemic kekere.