Ọra sisun Ipanu ati awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ

Awọn ajeji awọn ọna:

Igba - 2 PC. tomati - 4 pcs. ge alabapade basil - 3 tsp. awọn iṣu akara burẹdi - 1 ago grated warankasi - 60 g ẹyin awọn eniyan alawo funfun - 3 awọn pcs. warankasi mozzarella - 1 agolo olifi agolo - 2 tsp. alubosa - 1 PC. ata ilẹ - 3 cloves iyo - 1,5 tsp. oregano, ata ilẹ dudu lati jẹ itọwo

Fi epo-oyinbo di epo pẹlu epo. Illa awọn iṣu akara burẹdi pẹlu 2 tbsp. l grated warankasi. Lu awọn eniyan alawo funfun pẹlu 1/2 tsp. iyo. Pe Igba naa ge ki o ge wọn kọja pẹlu awọn ege ti o nipọn cm cm Ri gige kọọkan ti Igba sinu awọn squirrels ti o lu, lẹhinna yi wọn sinu awọn isusu akara.

Fi awọn ege Igba sori pan. Tú wọn pẹlu epo. Beki ni adiro titi jinna.

Ninu pan ti kii ṣe Stick, mu epo naa jinna lori alabọde, fi alubosa ati ata ilẹ ti a ge ge. Cook titi ti wọn yoo fi rirọ. Fi oregano, 1 tsp. iyo ati ata. Fry fun iṣẹju 1 miiran. Fi awọn tomati sii ki o mu ooru pọ si. Cook titi nipọn (bii awọn iṣẹju 10-12). Yọ kuro lati ooru ati dubulẹ basil.

Fi Igba ti a pese silẹ sinu awo yan ni ọpọlọpọ fẹlẹfẹlẹ, tú pẹlu adalu tomati ki o pé kí wọn pẹlu awọn cheeses to ku. Beki iṣẹju 10-15 miiran titi ti warankasi yoo yo.

Awọn eroja

Igba meji
Awọn tomati 4
Alubosa 2
4 cloves ti ata ilẹ,
3 ẹyin
400 giramu ti ẹran minced,
1 tablespoon ti epo olifi,
1 tablespoon thyme
1 tablespoon ti Seji,
1 teaspoon ti rosemary
ata kayeni
ata ilẹ dudu
iyo.

Awọn eroja Casserole jẹ apẹrẹ fun awọn iranṣẹ 2 tabi 3.

Sise

Preheat lọla si iwọn 200 ni ipo alapa oke / isalẹ. Wẹ Igba ati awọn tomati daradara labẹ omi tutu. Mu eso igi kuro ninu awọn eso ẹyin meji ki o ge Igba ọkan ni awọn agbegbe. Ge Igba keji sinu awọn cubes.

Ge awọn tomati si awọn aaye ki o yọ awọn irugbin kuro. Lẹhinna ge eso ti awọn tomati si awọn ege. Pe awọn alubosa ati awọn ata ilẹ ata ilẹ ki o ge sinu awọn cubes.

Mu panti ti ko ni Stick ki o din-din awọn ege Igba ni awọn ẹgbẹ mejeeji titi ti wọn yoo fi rirọ ati pe wọn fihan awọn ami ti din-din.

Fi awọn ege si ori awo ki o ṣeto. Fry awọn ẹyin Igba ni panti kanna. Ṣọ awọn ege tomati ati ewebe ati ki o ṣe ohun gbogbo papọ fun awọn iṣẹju pupọ, lẹhinna dubulẹ awọn ẹfọ naa.

Sauté eran minced ni pan din din-din nla pẹlu epo olifi. Fọ pẹlu spatula kan lati jẹ ki o pọ sii. Ṣafikun alubosa ati awọn awọn ata ilẹ ati sauté titi translucent. Lẹhinna yọ pan lati inu adiro ki o jẹ ki yọ diẹ.

Din-din gbogbo awọn eroja ṣaaju ki o to yan.

Fi awọn iyipo Igba sinu fifẹ satelaiti kan.

Darapọ iyoku ti awọn ẹfọ ati eran sisun ni ekan nla tabi gba eiyan. Fọ awọn ẹyin naa sinu ekan kekere kan, dapọ pẹlu iyo ati ata lati ṣe itọwo ki o ṣafikun wọn si adalu pẹlu ẹfọ ati eran minced. Illa daradara ki o si fi ninu yan satelaiti.

Satelaiti ṣetan lati beki

Fi satelaiti sinu adiro ki o beki fun bii iṣẹju 30. Ṣeto Awọn iranṣẹ lori awọn abulẹ. Gbagbe ounjẹ!

Ohunelo "Igba ati tomati casserole pẹlu obehamham (tabi" Ala Gout ")":

Ṣe alabapin si Cook ni ẹgbẹ VK ati gba awọn ilana tuntun mẹwa ni gbogbo ọjọ!

Darapọ mọ ẹgbẹ wa ni Odnoklassniki ati gba awọn ilana tuntun ni gbogbo ọjọ!

Pin ohunelo pẹlu awọn ọrẹ rẹ:

Bi awọn ilana wa?

Koodu BB lati fi sii:
Koodu BB ti a lo ninu awọn apejọ

Koodu HTML lati fi sii:
Koodu HTML ti a lo lori awọn bulọọgi bii LiveJournal

Bawo ni yoo ti ri?

Casserole Igba

Igba casserole Ti a beere: 400 g Igba, awọn tomati 300 g, ẹfọ 200 g, ata 100 g ati alubosa, ẹyin, 40 g bota, olifi agogo 1/2 tabi ororo, 2 tbsp. l ipara ati iyẹfun tabi awọn akara akara, ata dudu ti ilẹ, iyo. Ọna ti igbaradi.