Awọn ẹfọ ti a ge pẹlu awọn ewe egbo ti a fihan

Preheat lọla si 220 ° C.

Pe elegede ati gbongbo seleri ati ge si awọn ege.

Kohlrabi ge si awọn ege kekere.

Wẹ awọn beets naa ati, laisi fifọ, ge si awọn ẹya mẹrin.

Bo satelaiti ti a yan pẹlu bankan, fi awọn ẹfọ ti a ge, ṣọn pẹlu epo olifi, ṣafikun iyo kekere ati ata. Ṣafikun awọn leaves thyme, ewebe Provence. Bo ni wiwọ pẹlu bankanje ati firanṣẹ si adiro preheated fun iṣẹju 40.

Nigbati awọn ẹfọ ti fẹrẹ ṣetan, ṣii bankan ki o beki wọn labẹ ibeere naa titi di igba ti brown.

Awọn eroja fun Awọn Ẹfọ Ti a Fẹ pẹlu Ewebe Provencal:

Ẹfọ

Marinade

Akoko (ewebe Provencal) - 2 tsp.
Kikan (apple) - 3 tbsp. l
Olifi epo - 3 tbsp. l
Obe soyi (adun TM Kikkoman) - 2 tbsp. l
Iyọ lati lenu
Ata dudu - lati lenu

Akoko sise Iṣẹju 40

Ohunelo "Awọn ẹfọ ti a fi omi ṣan pẹlu ewebe Provencal":

Cook awọn ounjẹ ti o wulo.

Lati ṣeto marinade, ṣafikun kikan cider kikan, obe soyi, epo olifi, awọn ewe Provence si ekan ti o jinlẹ. Lu pẹlu kan whisk. Iyọ ati ata lati lenu.

W awọn ẹfọ, gige coarsely, fi sinu ekan kan pẹlu marinade, dapọ daradara. Bo ekan naa ki o jẹ ki awọn ẹfọ naa ṣiṣẹ fun wakati 1-2.

Laini iwe fifẹ tabi satelaiti ti a yan pẹlu bankanje, girisi pẹlu epo Ewebe ki o tẹ awọn ẹfọ ti a pese silẹ jade.

Bo dì ti o yan pẹlu bankanje, gbe lori akopọ barbecue kan ati beki titi ti o fi fun iṣẹju 30.

Ṣe alabapin si Cook ni ẹgbẹ VK ati gba awọn ilana tuntun mẹwa ni gbogbo ọjọ!

Darapọ mọ ẹgbẹ wa ni Odnoklassniki ati gba awọn ilana tuntun ni gbogbo ọjọ!

Pin ohunelo pẹlu awọn ọrẹ rẹ:

Bi awọn ilana wa?

Koodu BB lati fi sii:
Koodu BB ti a lo ninu awọn apejọ

Koodu HTML lati fi sii:
Koodu HTML ti a lo lori awọn bulọọgi bii LiveJournal

Bawo ni yoo ti ri?

Awọn asọye ati awọn atunwo

Oṣu Kẹwa ọjọ 15, 2018 VolOksana #

Oṣu Kẹsan Ọjọ 29, 2017 marin4ik0608 #

Oṣu Kẹsan Ọjọ 29, 2017 subsidii66 # (onkọwe ohunelo)

Oṣu Keje 22, 2017 subsidii66 # (onkọwe ohunelo)

Oṣu Keje 20, 2017 VolOksana #

Oṣu Keje 20, 2017 subsidii66 # (onkọwe ohunelo)