Awọn gbolohun 10 ti eniyan ti o ba ni àtọgbẹ ko le sọ

Boya eniyan ti ni itọgbẹ igba pipẹ, tabi ti o ba rii iwadii aisan rẹ nikan, kii yoo fẹ lati tẹtisi bi awọn ti ita ṣe sọ fun u pe kini ati ohun ti kii ṣe, ati bii arun naa ṣe pinnu igbesi aye rẹ. Alas, nigbakan paapaa awọn eniyan ti o sunmọ ko mọ bi wọn ṣe le ṣe iranlọwọ ati dipo gbiyanju lati mu arun ẹlomiran labẹ iṣakoso. O ṣe pataki lati sọ fun wọn kini eniyan kan gangan nilo ati bi o ṣe le pese iranlọwọ todara. Nigbati o ba di alakan, paapaa ti awọn ero agbọrọsọ ba dara, diẹ ninu awọn ọrọ ati awọn ifiyesi le ni akiyesi pẹlu ija.

A ṣafihan fun ọ ni ijade kika ti awọn ọrọ ti eniyan ti o ni àtọgbẹ ko gbọdọ sọ rara.

"Njẹ o le ṣe eyi looto?"

Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o ronu nipa ohun ti wọn jẹ ṣaaju ounjẹ kọọkan. Ounje nigbagbogbo wa lori ọkan wọn, wọn si fi agbara mu nigbagbogbo lati ronu nipa ohun ti wọn ko yẹ. Ti o ko ba jẹ ẹni ti o jẹ iduro fun ilera ti olufẹ rẹ (fun apẹẹrẹ, kii ṣe obi ti ọmọ ti o ni àtọgbẹ), o dara ki o ma gbero gbogbo ohun ti o fẹ lati jẹ labẹ gilasi ti o ni igberaga ati kii ṣe lati funni ni imọran ti ko ni imọran. Dipo gbigba awọn asọye ibinu ibinu bi “Ṣe o da ọ loju pe o le ṣe eyi” tabi “Maṣe jẹ ẹ, o ni àtọgbẹ,” beere lọwọ ẹni ti o ba fẹ ounjẹ ilera ni isanpada fun ẹni ti o yan. Fun apeere: “Mo mọ pe ohun mimu oyinbo kan pẹlu poteto dabi enipe o jẹ ounjẹ pupo, ṣugbọn Mo ro pe o le fẹ saladi pẹlu adiro ti a wẹ pẹlu ati awọn ẹfọ ti a se, ati pe o ni ilera, kini o sọ?” Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nilo atilẹyin ati iwuri, kii ṣe awọn idiwọn. Nipa ọna, a ti kọ tẹlẹ bi o ṣe le ṣe pẹlu ifẹkufẹ fun ounjẹ ijekuje ninu àtọgbẹ, eyi le wulo.

"Ṣe o n gba insulin gigun ni gbogbo igba? O jẹ kemistri! Boya o dara julọ lati lọ si ijẹun?" (fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ 1)

Iṣeduro idawọle ile-iṣẹ bẹrẹ si ni lilo lati ṣe itọju àtọgbẹ fẹrẹẹ ni awọn ọdun 100 sẹyin. Imọ-ẹrọ ti n dagbasoke nigbagbogbo, hisulini igbalode jẹ didara ti o ga pupọ ati gba awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ laaye laaye lati pẹ laaye ati ni itẹlọrun igbesi aye, eyiti laisi oogun yii kii yoo tẹlẹ. Nitorinaa ṣaaju ki o to sọ eyi, ka ibeere naa.

"Ṣe o ti gbiyanju homeopathy, ewe, ẹdọforo, lọ si olutọju, bbl?".

Dajudaju ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ti gbọ ibeere yii ju ẹẹkan lọ. Alas, ṣiṣe pẹlu awọn ero to dara ati fifun awọn omiiran iyanu wọnyi si “kemistri” ati awọn abẹrẹ, o nira lati fojuinu ẹrọ gidi ti arun naa ati pe ko mọ pe olutọju kan ko ni anfani lati sọji awọn sẹẹli ifunjade ti iṣelọpọ (ti a ba sọrọ nipa iru àtọgbẹ 1) tabi yi igbesi aye pada fun eniyan ki o yiyipada iṣọn-ijẹẹ (ti a ba sọrọ nipa àtọgbẹ 2).

"Iya-nla mi ni àtọgbẹ, ati pe a ti ge ẹsẹ rẹ."

Ẹnikan ti o ba ni ayẹwo pẹlu atọgbẹ ko nilo iwu-itan itanran nipa iya-nla rẹ. Eniyan le gbe pẹlu àtọgbẹ fun ọpọlọpọ ọdun laisi awọn ilolu. Oogun ko duro jẹ iduroṣinṣin nigbagbogbo awọn ọna tuntun ati awọn oogun lati jẹ ki àtọgbẹ wa labẹ iṣakoso ati ki o ko bẹrẹ ṣaaju iṣupa ati awọn abajade ọran miiran.

"Àtọgbẹ? Ko buruja, o le buru."

Dájúdájú, nitorinaa o fẹ lati yọ eniyan lẹnu. Ṣugbọn o ṣe aṣeyọri si ipa idakeji. Bẹẹni, nitorinaa, awọn oriṣiriṣi awọn aisan ati awọn iṣoro lo wa. Ṣugbọn ifiwera awọn ailera eniyan miiran ko wulo bi igbiyanju lati ni oye ohun ti o dara julọ: jije talaka ati ilera tabi ọlọrọ ati aisan. Si ọkọọkan tirẹ. Nitorinaa o dara julọ lati sọ: “Bẹẹni, Mo mọ pe àtọgbẹ jẹ ibanujẹ Ṣugbọn o dabi pe o n ṣe iṣẹ nla. Ti Mo ba le ṣe iranlọwọ pẹlu ohunkan, sọ (pese iranlọwọ nikan ti o ba ṣetan lati fun ni. gbolohun ọrọ ti o kẹhin ko dara lati sọ. Bawo ni lati ṣe atilẹyin alaisan kan pẹlu àtọgbẹ, ka nibi). ”

"Ṣe o ni dayabetisi? Ati pe iwọ kii yoo sọ pe o ṣaisan!"

Lati bẹrẹ, iru gbolohun bẹ o dabi airi ni eyikeyi ọrọ. Jiroro nipa arun ti ẹnikan ti n pariwo siwaju (ti eniyan ko ba bẹrẹ sọrọ nipa rẹ) jẹ aitọ, paapaa ti o ba gbiyanju lati sọ nkan ti o wuyi. Ṣugbọn paapaa ti o ko ba ṣe akiyesi awọn ofin alakọbẹrẹ ti ihuwasi, o nilo lati ni oye pe ẹni kọọkan n fesi otooto si arun na. O fi ami ti ko ṣee ṣe si ẹnikan, ati pe o ṣe awọn ipa nla lati wo dara, ṣugbọn ẹnikan ko ni iriri awọn iṣoro ti o han si oju. A le fiyesi ifọrọbalẹ rẹ gẹgẹ bi ikogun ti aye elomiran, ati gbogbo ohun ti o ṣaṣeyọri yoo jẹ ibinu tabi ibinu paapaa.

"Iro ohun, suga suga ti o ni, bawo ni o ṣe gba eyi?"

Awọn ipele glukosi ẹjẹ yatọ lati ọjọ si ọjọ. Ti ẹnikan ba ni suga ti o ga, ọpọlọpọ awọn idi le wa fun eyi, ati pe diẹ ninu wọn ko le ṣe akoso - fun apẹẹrẹ, otutu tabi aapọn. Ko rọrun fun eniyan ti o ba ni àtọgbẹ lati wo awọn nọmba ti ko dara, pẹlu pupọ julọ o ni rilara ti ẹbi tabi ibanujẹ. Nitorinaa maṣe fi ipa si callus ọgbẹ ati pe, ti o ba ṣee ṣe, gbiyanju ipele suga rẹ, boya dara tabi buru, ma ṣe sọ gbogbo rẹ ti ko ba sọrọ nipa rẹ.

"Ah, o ti wa ni omode ati tẹlẹ aisan, ohun talaka!"

Àtọgbẹ ko dá ẹnikan silẹ, tabi agbalagba, tabi ọdọ, tabi paapaa awọn ọmọde. Ko si ẹnikan ti o wa ni ailewu lati ọdọ rẹ. Nigbati o ba sọ fun eniyan pe arun kan ni ọjọ-ori rẹ kii ṣe iwuwasi, pe o jẹ ohun ti ko ṣe itẹwọgba, o bẹru rẹ ki o mu ki o jẹbi. Ati pe botilẹjẹpe o kan fẹ ṣe aanu lati binu fun u, o le ṣe ipalara fun eniyan kan, yoo pa ararẹ mọ, eyi ti yoo jẹ ki ipo naa buru si paapaa.

"Ṣe o ko rilara ti o dara? Oh, gbogbo eniyan ni ọjọ ti o buru, ara gbogbo eniyan rẹkun."

Ibasọrọ pẹlu eniyan ti o ni àtọgbẹ, maṣe sọ nipa “gbogbo eniyan.” Bẹẹni, gbogbo ẹ niyẹn, ṣugbọn orisun agbara ti ilera ati alaisan kan yatọ. Nitori arun naa, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ le ni iyara lati rẹ, ati pe idojukọ lori koko yii tumọ si leti eniyan lekan si pe o wa ni awọn ipo aiṣedeede pẹlu awọn omiiran ati pe ko lagbara lati yi ohunkohun ni ipo rẹ. Eyi ba agbara agbara iwa rẹ jẹ. Ni gbogbogbo, eniyan ti o ni iru aisan bẹẹ le ni ibanujẹ lojoojumọ, ati otitọ pe o wa nibi ati ni bayi pẹlu rẹ le tumọ si pe o kan loni o ni anfani lati ṣajọ agbara, ati iwọ ni asan leti ipo rẹ.

“Ṣe o ara gbẹrẹ hisulini ni gbogbo igba? Eyi ni kemistri! Boya o dara julọ lati lọ si ijẹun? ”(Fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ 1)

Awọn ọrọ ti ko le sọ

1. "Eyi ko ṣe deede."

Bẹẹni, igbesi aye jẹ aiṣedeede, ati pe iyẹn ni awọn agbalagba loye. Boya ohun ti o ṣẹlẹ jẹ aiṣedeede, boya paapaa aiṣedede ododo. Sibẹsibẹ, o gbọdọ ranti pe awọn eniyan ti o yi wa ka nigbagbogbo ko mọ ohun ti o ṣẹlẹ, ati paapaa ti wọn ba fi ara wọn si awọn alaye, gbolohun yii ko yanju iṣoro naa.

Ko si bi o ti nira to, idojukọ rẹ ati awọn ipa rẹ lori ipinnu iṣoro naa.

Iwọ yoo ni irọrun dara julọ, ṣetọju iyi rẹ ati pe o le yanju iṣoro naa.

2. "O wa rẹrẹ."

Ohun naa ni eyi: o ko ni imọran ohun ti n ṣẹlẹ ninu igbesi aye eniyan.

Nigbati o ba sọ pe, “O rẹmi loju,” ohunkohun ti o sọ ero ti o dara, o jẹ ki o ye fun eniyan pe awọn iṣoro rẹ han si gbogbo eniyan.

Dipo, ṣe atunto gbolohun ọrọ rẹ tabi ibeere ni ọna ti o ni itara julọ. Fun apẹẹrẹ, “Ṣe gbogbo rẹ ni o dara?” Lati fi han eniyan naa pe o ni iṣoro nipa ohun ti n ṣẹlẹ si oun.

3. "Fun ọjọ-ori rẹ ..."

Fun apẹẹrẹ, “O wa dara fun ọjọ-ori rẹ” tabi “Fun obinrin, o ti ṣaṣeyọri lọpọlọpọ.”

O ṣeese pupọ pe eniyan ti o ba n ba sọrọ ni o mọ daradara nipa awọn ikorira nipa ọjọ-ori ati akọ ati abo, ati pe eyi le ṣe aiṣedede fun.

Ko si ye lati ṣe awọn ifiṣura, ikorira nikan.

4. "Bi Mo ti sọ ṣaaju ..."

Tani ninu wa ko gbagbe ohunkan lati igba de igba? Gbolohun yii tumọ si pe o binu si ni otitọ pe o ni lati tun ṣe ara rẹ, ati pe o jẹ bakan dara julọ ju alajọṣepọ rẹ lọ.

Ni didara, atunwi eniyan kanna le jẹ ohun ibinu. Dena lati ṣalaye ibinu rẹ ati gbiyanju lati salaye ohun ti o fe sọ.

O kan leti eniyan lati akoko si akoko.

Itumọ ti awọn gbolohun

5. “Iwọ rara” tabi “Iwọ nigbagbogbo”

Gẹgẹbi ofin, awọn ọrọ wọnyi ni a tumọ si lilu lilu tabi bosipoju. Nigbagbogbo wọn nlo wọn lati ṣe nkan lọwọ eniyan lati ibinu tabi ẹgan.

Idalare ohun ti eniyan gangan ṣe ki o pese awọn alaye. Fun apẹẹrẹ, "Mo ṣe akiyesi pe o tẹsiwaju lati ṣe ... ṣe Mo le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu nkan / Njẹ nkan kan wa ti Mo nilo lati mọ?"

Ọpọlọpọ le jiyan pe gbolohun yii ko yẹ ki o pe ni ọrọ, ati ni deede.

Ṣugbọn alaye ti o loye wa fun eyi: Oriire gba abajade kuro ni ọwọ eniyan ati ṣe abẹ rẹ si awọn ipa ita tabi aye.

Njẹ ẹnikẹni ti lo awọn agbara wọn lati ṣẹgun lotiri naa? Rara, eyi ni orire.

Ọrọ-iwọle "Mo mọ pe o ni gbogbo awọn agbara pataki"le fun igbẹkẹle eniyan ni agbara ju imọran ti o dara orire lọ."

7. "Ko ṣe nkankan si mi."

Nigbati ẹnikan ba beere ero rẹ, wọn ṣe e, nireti ihuwasi ti iṣelọpọ, eyikeyi adaṣe. Nigbati o sọ pe “Ko ṣe nkankan si mi,” o tumọ si pe boya ipo naa ko ṣe pataki pupọ si ọ, tabi akoko ti o gba lati dahun kii ṣe pataki.

Dipo, kọ ẹkọ dara nipa ipo eniyan. Ti o ko ba ni akoko to to, ṣeduro akoko miiran nigbati o le tẹtisi rẹ.

8. "Pẹlu gbogbo ọwọ to tọ ..."

Duro ati ṣakiyesi boya awọn ọrọ ti o sọ ni bayi ni alefa ti ọwọ?

Ti o ba le dahun nitootọ bẹẹni, tẹsiwaju. O kan ranti pe ọna ti o sọ nipa kọju si ati awọn oju oju rẹ, bi ọkankan inu, yoo ṣe lẹsẹkẹsẹ ki o han boya o ti sọ pẹlu ọwọ tabi rara.

Ni apa keji, ti o ba jẹpe gbolohun yii lori autopilot lati tẹ sinu ibaraẹnisọrọ ti ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ọwọ, o dara julọ lati da ararẹ duro.

9. “Mo sọ fun ọ”

Gbolohun yii kun fun igberaga ati ori ti ọlaju. Nigbati o ba ka gbolohun yii, o ṣee ṣe fojuinu pe awọn ọmọde ti ndun lori aaye ibi-iṣere, ati nitori naa o ba ndun bi ọmọde ati ti o dagba.

O kilọ fun eniyan naa nipa awọn abajade ti awọn iṣe kan, ati pe boya o gba ẹkọ rẹ.

Wa ọna miiran lati ba ẹnikan sọrọ ti o ṣe ipinnu ti ko tọ lai ṣalaye ẹgan. Boya eniyan nilo iranlọwọ ti a ko le fun.

Botilẹjẹpe gbolohun yii dabi ẹnipe o jẹ alaiṣẹ, o jẹ asọye kan pe a ko ni anfani lati bori nkan ti o taara ni iwaju imu. Boya eyi jẹ balogun ẹru, iṣẹ akanṣe tabi oṣiṣẹ agberaga.

Ṣugbọn ranti pe o ni okun sii, ijafafa, o lagbara ju bi o ti ro lọ. Ko si nkankan ti o ko le bori. "Mo le“awọn ọrọ ti o nilo nikan ni.

Akọkọ ofin

O dara lati wa ni ipalọlọ niwaju ẹnikan ti o ni atọgbẹ ju ki o sọ “o ko wo aisan.” Gbogbo eniyan ni o ni ẹtọ si igbesi aye tirẹ, olúkúlùkù n dahun si aisan ni ọna tirẹ.

Ninu eniyan kan, arun naa ṣafihan ararẹ ni gbangba, nitorinaa ti o han si gbogbo eniyan, ekeji ko ni iriri awọn iṣoro ilera ti o han, nitorinaa ni awọn iyatọ lati awọn miiran. Ifihan ti iṣoro ilera kan yoo wo o kere ju pe ko tọ si ni apakan eniyan ti o beere ibeere naa, ati pe o le binu si eniyan ti o ṣaisan pupọ.

Ofin Keji

Gbolohun naa ni ewọ jẹ: “o dagba ju lati ṣe aisan” O yẹ ki o ye wa pe arun naa le mu eniyan ni ọjọ-ori eyikeyi. Ko si ọkan ti o jẹ ailewu lati eyi.

Nipa sisọ eniyan kan pe arun kan ni ọjọ-ori rẹ jẹ nkan apọju ati itẹwẹgba, o fa ikunsinu ti ẹbi. Eniyan yoo tii ararẹ sinu, eyiti o le ṣe ipalara ipa ọna arun naa.

Ofin keta

O yẹ ki o yago fun ibaraẹnisọrọ pẹlu alaisan kan pẹlu àtọgbẹ - “gbogbo eniyan rẹrẹ.” Eyi ni otitọ ti o dara julọ kii ṣe ohun. Nipa ti, eyikeyi eniyan ni awọn ifipamọ agbara tirẹ, ṣugbọn iyatọ nikan ni pe nitori aarun naa, eniyan ti o jiya lati atọgbẹ ko ni kikun agbara bi eniyan ti o ni ilera.

Awọn orisun rẹ n ṣiṣẹ nigbagbogbo, ati lati tẹnumọ eyi tumọ si lati jẹ ki o ye wa fun alaisan pe ko lagbara. Eyi ni odi yoo ni ipa lori iyi ara ẹni ẹnikan. Ko ṣe deede lati tọka si awọn orisun ti ara ati ti ẹdun eniyan aisan.

Ofin kẹrin

“O kan ni ọjọ buburu” kii yoo paapaa jẹ itunu ti o dara julọ ninu ipo yii. Ọjọ wo ni o n sọrọ nipa? Ẹnikan ti o jiya lati awọn aarun oniba-ara ro ibanujẹ ni gbogbo ọjọ, ati otitọ pe o wa pẹlu rẹ loni le tumọ si pe ọjọ naa yipada si dara.

Ofin karun

Ohun ti o daju ko le sọ fun eniyan aisan kan “boya o dara ki o ma lọ si ile-iwe tabi iṣẹ”. O le ko ni alaye pipe. Laiseaniani, o dara lati lo akoko isinmi fun ọjọ meji, lati lo akoko pẹlu ẹbi, awọn ọrẹ, ati sinmi. Nitorina jiyan eyikeyi eniyan ti o ni ilera.

Ohun miiran ni nigbati o fi agbara mu ọ lati joko ni ile ni gbogbo ọjọ, nigbati iwọ ko le rii ararẹ ni awujọ. O nira lati mọ eyi, ki o gba mi gbọ - eyi kii ṣe aṣayan: lati wa ni ile-iwe tabi ni ibi iṣẹ. Eyi le di ikẹkun ti o yori si ibajẹ ti ẹni kọọkan.

Ofin kẹfa

“O nilo lati ni agbara pupọ si ara” - iru gbolohun yii pa eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera onibaje. Ṣe kii yoo ni agbara diẹ sii ti iru anfani bẹ ba wa? O jẹ dandan lati ṣe deede awọn agbara eniyan. Lati ni anfani lati ṣe akiyesi awọn alaye ati pe ko beere lọwọ eniyan nipa ko ṣeeṣe.

Ko ṣe iṣoro lati gba idahun ni eyikeyi idiyele. O le ye lati gbero awọn ikunsinu ẹnikan ṣaaju ṣiṣe itẹlọrun iwariiri rẹ.

Ofin keje

Ohun ikẹhin ti ko tọ si lati darukọ ninu ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹnikan ti o ni àtọgbẹ ni “Emi yoo fẹ lati ni akoko lati sunmi.” O le ma ṣe akiyesi idi naa. Ọkunrin sun oorun nitori pe ko ni agbara, ko si agbara. Ṣe iwọ yoo fẹ lati gba opo ti awọn arun eniyan pẹlu oorun rẹ?

Fun eniyan ti o ṣaisan, iru alaye yii jẹ deede pẹlu sisọ pe o fẹ lati ya isinmi lati iṣẹ tabi iwadi, o dabi ajeji? Ọrọ yii fihan pe eniyan lasan ko ni gbogbo alaye naa.