Ṣe Mo le mu cognac ninu àtọgbẹ > Ounjẹ fun àtọgbẹ

Awọn ti o fẹ lati ni oye boya o ṣee ṣe lati mu oti fodika fun àtọgbẹ yẹ ki o mọ pe oti ni eyikeyi ọna nyorisi si ṣiṣan ti o muna ninu awọn ipele suga ẹjẹ. Pẹlupẹlu, ti awọn eniyan ti o ni fọọmu 1 àtọgbẹ ba tun le ṣakoso imukuro glukosi pẹlu hisulini (botilẹjẹpe o nira pupọ lati yan iwọntunwọnsi), lẹhinna awọn alaisan ti o ni fọọmu keji ti arun ko le ni ipa ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ni gbogbo.

Nitorinaa, ọti ti o lagbara ni irisi oti fodika, skate, gin tabi whiskey kere ju awọn ohun mimu ọti miiran ti o fa ida silẹ ninu gaari ẹjẹ. Sibẹsibẹ, iwọn lilo ti o lewu tẹlẹ ni a le gba milimita milimita 70 ti ọti lati ẹgbẹ yii. Nitorinaa, nibi, nigba ti o beere boya o ṣee ṣe lati mu pẹlu àtọgbẹ, alaisan yẹ ki o ye wa pe o jẹ yọọda lati mu ko ju 50 milimita ti mimu naa. Ni akoko kanna, o nilo lati ni ipanu kan pẹlu ounjẹ carbohydrate - iyẹfun, pasita, ọdunkun ati aladun.
Ọti pẹlu iwọn ti 20%. O pẹlu ọti-waini, ọti, sherry, ọti, ati bẹbẹ lọ O yẹ ki o ye wa pe iru awọn ohun mimu ni akoonu gaari giga. Iyẹn ni, iru oti jẹ contraindicated pupọ fun gbogbo awọn alagbẹ, ṣugbọn ni pataki ti o ko ba mu oti fodika pẹlu àtọgbẹ 2, ṣugbọn iru awọn ohun mimu ti o dun. Iyẹn ni, ni awọn alagbẹ pẹlu arun 2, eewu ti fojiji lojiji ni gaari jẹ gaju gaan. Awọn ohun mimu ti oti kekere le mu o gbẹ nikan - ọti-waini adayeba tabi Champagne ti gbẹ. Ipele suga ninu wọn ko le jẹ 4-5%. Ni ọran yii, iwọn lilo iyọọda ti oti ti ẹgbẹ yii kii ṣe diẹ sii ju 70 milimita. Gbogbo eyiti o lagbara diẹ sii lati yori si ipo pataki ti alaisan.

Le brandy jẹ yó pẹlu àtọgbẹ type 2 - itọju alakan

Lilo awọn ọti-lile yẹ ki o waye nigbagbogbo laarin awọn idiwọn to tọ, lati ma darukọ lilo rẹ lodi si ipilẹ ti awọn oriṣiriṣi awọn arun ti ara. Àtọgbẹ ati oti jẹ awọn imọran ariyanjiyan meji.

Awọn ero ti awọn amoye nipa iṣeeṣe ti awọn alakan ti o mu awọn mimu ọti-lile jẹ kukuigun ati pe o da lori awọn afihan ẹni kọọkan ti ipo ara alaisan, papa ti aarun, ati itọju ailera ti a lo.

Ṣe o ṣee ṣe lati lo awọn ohun mimu to lagbara pẹlu fọọmu ti ko ni ominira insulin, ni a ka ninu ọrọ naa.

Glukosi jẹ ile ati ohun elo agbara fun ara eniyan. Ni ẹẹkan ninu iṣan ara, awọn carbohydrates alakokoro ni a wó lulẹ sinu awọn monosaccharides, eyiti, ni ẹẹkan, tẹ inu ẹjẹ. Glukosi ko ni anfani lati wọ inu sẹẹli lori tirẹ, nitori ohun ti o tobi pupọ wa tobi. Ti “ilẹkun” si monosaccharide ti ṣii nipasẹ insulin - homonu ti oronro.

Nigbati o ba ni àtọgbẹ o ko le mu oti (contraindications)

Gbanilaaye lati gba awọn mimu ọti ẹmu ti ọti oyinbo ti ko ni ethan ko wulo ti o ba:

agba tabi onibaje onibaje, ẹla ẹdọforo,
bibajẹ ẹdọ ti eyikeyi orisun, cirrhosis, paapaa Oti ti ọti-lile,
Àrùn arun - pyelonephritis, glomerulonephritis, nephropathy, awọn ami ti ikuna kidirin,
polyneuropathies - lodi si ipilẹ ti ọti-lile, ibaje si awọn okun nafu ara agbegbe ti nlọsiwaju, ẹsẹ ti dayabetik kan dagbasoke, eyiti o le fa ipinya ti ọwọ,
gout, arthritis go go, awọn idogo ti uric acid iyọ ninu awọn kidinrin,
loorekoore awọn ipo hypoglycemic,
lilo awọn oogun - Maninil, Siofor, Glucofage.

Àtọgbẹ nigbagbogbo nyorisi awọn arun to ṣe pataki ti awọn ara inu. O jẹ ewọ lati mu oti pẹlu:

awọn ilana iṣọn
ẹdọ cirrhosis ati jedojedo onibaje,
awọn arun pẹlẹpẹlẹ
arun ti aringbungbun aifọkanbalẹ eto,
loorekoore hypoglycemic rogbodiyan.

Awọn iwuwọn ti o gba ọti laaye fun eniyan kọọkan yatọ. Ni ọran ko yẹ ki alaisan aladun kan lo ọti-lile. Nipa igbagbogbo bi o ṣe le mu awọn ohun mimu to lagbara ati boya o gba ọ laaye lati ṣe eyi ni gbogbo rẹ, o dara lati wa pẹlu dokita rẹ.

Awọn ipa alaiwu miiran ti oti ninu arun na

Ni afikun si apọju ti o wọpọ daradara - copo hypoglycemic, iṣesi ti dayabetik kan si ethanol jẹ:

ilosoke lojiji ninu glukosi
lilọsiwaju ti nephropathy, neuropathy, retinopathy (ibaje si retina)
bulọọgi ati macroangiopathy (iparun ti ikarahun inu ti awọn iṣan inu ẹjẹ ti o tobi ati kekere alaja oju ibọn),
decompensated dajudaju adaṣe pẹlu awọn ayipada didan ni ifọkansi glukosi ẹjẹ.

Ọti ti wa ni ijuwe nipasẹ awọn ipa lori ọpọlọpọ awọn ara, ni akọkọ lori iṣọn-ẹjẹ, ati daradara lori eto aifọkanbalẹ. O ṣe ojurere ikojọpọ awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ lori ogiri awọn iṣan ẹjẹ ati idaniloju idagbasoke idagbasoke atherosclerosis. Ọti Ethyl tun ni odi ni ipa lori ẹdọ, ọpọlọ, okan, ṣe alabapin si vasoconstriction ati haipatensonu. Ipa ti o lewu ju ninu ọti-lile ni pe nigba lilo eto, o ni ipa lori odi. Nitorinaa, ti alaisan kan ti o ba ni awọn ohun mimu ti o ni igbẹ-ara tairodu ni awọn iwọn giga, lẹhinna iṣelọpọ insulini dinku dinku ninu ara rẹ, arun naa buru si.

Ohun miiran lati ranti fun alaisan alakan ni pe ethanol ga pupọ ninu awọn kalori. Iwọn kalori rẹ ga ju akoonu kalori ti awọn carbohydrates mimọ, nitori awọn ilana ẹdọ ethanol sinu awọn analogues ti o sanra - acetates. Nitorinaa, ti eniyan ba mu nigbagbogbo, lẹhinna eyi le ṣe alabapin si isanraju rẹ. Pẹlupẹlu, oti ni anfani lati mu itara pọ si. Eyi nigbagbogbo yori si otitọ pe alaisan kan ti o ni àtọgbẹ ṣuju ati ki o gba iwọn lilo ti awọn carbohydrates pupọ ju.

Ni afikun, ethanol le yorisi awọn fifọ didasilẹ ni titẹ ẹjẹ ni awọn alagbẹ.

Bii o ṣe le din ipalara naa lati ọti

Ko ṣee ṣe lati ṣe idiwọ gbogbo awọn abajade ti majele ti ara labẹ eyikeyi ayidayida, ṣugbọn o ṣee ṣe lati dinku eewu eekan ku nigbati o ba tẹle awọn iṣeduro wọnyi:

yẹ ki o mu yó lẹhin ti njẹ,
awọn ounjẹ yẹ ki o ni awọn carbohydrates,
O ni ṣiṣe lati ajọbi waini pẹlu omi lasan
cognac ati oti fodika fun àtọgbẹ jẹ itẹwọgba to 50 milimita fun ọjọ kan,
o jẹ ewọ lati darapo oti pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti ara,
awọn ohun mimu ti o yatọ ni agbara ko yẹ ki o ni idapo pẹlu àtọgbẹ.

Awọn oriṣi ọti wo ni o jẹ pataki fun àtọgbẹ?

Nitorinaa, àtọgbẹ type 2 jẹ eyiti o lewu julo ninu awọn ofin nipa lilo ọti-lile lodi si ẹhin arun na. Ni igbakanna, o yẹ ki o mọ nigbagbogbo pe ọti-waini, cognac, oti fodika ati àtọgbẹ 2, gẹgẹ bi arun 1, jẹ akopọ ti o lewu pupọ, nitori iru ọti kọọkan ṣatunṣe ipele suga suga rẹ ni ọna tirẹ:

Nitorinaa, ọti ti o lagbara ni irisi oti fodika, skate, gin tabi whiskey kere ju awọn ohun mimu ọti miiran ti o fa ida silẹ ninu gaari ẹjẹ. Sibẹsibẹ, iwọn lilo ti o lewu tẹlẹ ni a le gba milimita milimita 70 ti ọti lati ẹgbẹ yii. Nitorinaa, nibi, nigba ti o beere boya o ṣee ṣe lati mu pẹlu àtọgbẹ, alaisan yẹ ki o ye wa pe o jẹ yọọda lati mu ko ju 50 milimita ti mimu naa. Ni akoko kanna, o nilo lati ni ipanu kan pẹlu ounjẹ carbohydrate - iyẹfun, pasita, ọdunkun ati aladun.
Ọti pẹlu iwọn ti 20%. O pẹlu ọti-waini, ọti, sherry, ọti, ati bẹbẹ lọ O yẹ ki o ye wa pe iru awọn ohun mimu ni akoonu gaari giga. Iyẹn ni, iru oti jẹ contraindicated pupọ fun gbogbo awọn alagbẹ, ṣugbọn ni pataki ti o ko ba mu oti fodika pẹlu àtọgbẹ 2, ṣugbọn iru awọn ohun mimu ti o dun. Iyẹn ni, ni awọn alagbẹ pẹlu arun 2, eewu ti fojiji lojiji ni gaari jẹ gaju gaan. Awọn ohun mimu ti oti kekere le mu o gbẹ nikan - ọti-waini adayeba tabi Champagne ti gbẹ. Ipele suga ninu wọn ko le jẹ 4-5%. Ni ọran yii, iwọn lilo iyọọda ti oti ti ẹgbẹ yii kii ṣe diẹ sii ju 70 milimita. Gbogbo eyiti o lagbara diẹ sii lati yori si ipo pataki ti alaisan.

Pataki: ti awọn dokita ba beere pe o le mu oti fodika fun àtọgbẹ ni iye ti ko to ju milimita 50, lẹhinna awọn ohun mimu ti o dun ni irisi oti, tinctures, sherry, awọn ẹti desaati jẹ ewu lewu fun dayabetik. Wọn tẹriba si taboo irin.

Imọran: fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ, o ni imọran lati jẹ awọn ounjẹ carbohydrate lẹhin mimu ṣaaju ki o to lọ sùn ni ibere lati yago fun hypoglycemia idaduro, eyiti o le waye ninu ala.

Nigbati o ba yan ọti, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ nilo lati san ifojusi si ọpọlọpọ awọn abuda ni ẹẹkan:

iye awọn carbohydrates ti a gbekalẹ gẹgẹbi awọn afikun awọn afikun ti o fun ọti ni itọwo ọlọrọ ati mu akoonu kalori ti ọja naa pọ,
iye ti oti ethyl ninu mimu.

Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn amoye ni aaye ti ijẹẹmu ijẹẹmu, 1 g ti ọti oti jẹ 7 kcal, ati ọra kanna ni ọra 9 kcal. Eyi tọkasi akoonu kalori giga ti awọn ọja ọti-lile, nitorinaa lilo ọti-lile ti o fa iwuwo ni iyara iwuwo.

Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti isanraju, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ laaye lati mu awọn mimu gbona wọnyi:

oti fodika / cognac - kii ṣe diẹ sii ju 50 milimita,
waini (gbẹ) - to 150 milimita,
ọti - to 350 milimita.

Awọn iru ọfin ti a yago fun ni pẹlu:

oti olomi
awọn ohun mimu eleso amulumala, eyiti o pẹlu awọn ohun mimu carbonated, ati awọn oje,
oti alagbara
desaati ati awọn ẹmu ọti olodi, ọpẹ ati ologo fẹẹrẹ.

O ṣe pataki lati ranti pe o yẹ ki o jẹ oti jẹ ni awọn iwọn kekere, ni awọn ipin kekere ati ni awọn aaye arin gigun.

Waini ati Champagne

Iduro (suga 20%)20172 Lagbara (to 13% gaari)12163 Oti alagbara (30% suga)30212 Olorin-dun (to 8% suga)588 Ologbele-gbẹ (to 5% gaari)378 Dun8100 Gbẹ (ko si suga)064

Ọti (n fihan ni wiwọn ti ọrọ gbẹ)

Light (11%)542 Ina (20%)875 Dudu (20%)974 Dudu (13%)648 Awọn ohun mimu miiran Oti fodika0235 Liquor40299 Cognac2239

Ṣe o ṣee ṣe lati gbẹ ọti?

Waini, ni imọran ti ọpọlọpọ awọn eniyan ati awọn onkọwe ijẹẹmu, ni oti mimu nikan ti, nigba ti o jẹun ni iye ti o kere, pese awọn anfani si ara. Eyi jẹ nitori otitọ pe ninu akojọpọ iru ọti oti awọn ohun elo diẹ wa ti o le dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ati mu ifamọ sẹẹli pada si hisulini.

Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati mọ iru mimu ọti-waini ti yoo ni ipa itọju ailera si ara.

Ni afikun si akoonu kalori ti mimu, ipa pataki ni a ṣe nipasẹ awọ, eyiti o da lori imọ-ẹrọ iṣelọpọ, ọdun, orisirisi ati aye ti ikore eso ajara. Ninu awọn ẹmu dudu ni awọn iṣiro polyphenolic wa ti o wulo fun ara, lakoko ti o wa ninu awọn oriṣi ina kii ṣe. Iyẹn ni idi ti aṣayan ti o dara julọ fun awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ yoo jẹ gbigbẹ pupa tabi ọti ologbele gbẹ.

Bawo ni ọti ṣe ni awọn ti o ni atọgbẹ?

Beer, nitori akoonu ti o ga carbohydrate rẹ, ni a ka ni mimu kalori pupọ. Lilo iru ọti oti yii nipasẹ eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2 ko ṣeeṣe lati ja si iṣoro ilera nla, ṣugbọn ninu alaisan ti o gbẹkẹle insulin o le fa hypoglycemia.

Pelu itọwo adun ọlọrọ ti mimu mimu naa, iwọn lilo hisulini ṣaaju mimu mimu yẹ ki o dinku lati yago fun didasilẹ gaari ninu gaari.

Mimu ọti mimu ṣee ṣe nikan ni isansa ti ṣiṣan ti o munadoko ninu glukosi ninu ẹjẹ, bakanna bi isan suga.

Ṣe Mo le mu oti fodika?

Oti fodika ni oti, eyiti a fomi po pẹlu omi, ati pe o yẹ ki o wa ko ni awọn aisi kemikali. Laisi, awọn oriṣi igbalode ti awọn ọja ti a ṣelọpọ pẹlu awọn paati ti o ni ipalara, eyiti o bajẹ yoo ni ipa lori ara ti o ti ni ailera ti alaisan tẹlẹ pẹlu alakan.

Oti fodika, botilẹjẹpe o jẹ ọja ọti-lile ti o ni itẹwọgba fun àtọgbẹ, ko ṣe iyasọtọ ibẹrẹ ti hypoglycemia idaduro ninu awọn alaisan nitori agbara rẹ lati dinku glukosi ẹjẹ. Iru oti yii, ni idapo pẹlu hisulini ti a gba nipasẹ abẹrẹ, idilọwọ gbigba mimu ti oti pipe nipasẹ ẹdọ ati disrupts awọn ilana ijẹ-ara ninu ara.

Si tani oti contraindicated?

Awọn ipo pupọ lo wa ti o ṣafihan lilo oti nipasẹ alakan. Eyi ni:

dayabetik neuropathy,
ikundun lati hypoglycemia,
gout
onibaje jedojedo
Ẹkọ nipa ti iṣelọpọ agbara,
cirrhosis ti ẹdọ
onibaje aladun
gastritis ni akoko alakoso,
ọgbẹ inu
dayabetik nephropathy,
oyun
Ẹkọ nipa iṣan ti awọn ọpọlọ.

Ti ipo kan ba wa ni o kere ju lati atokọ eniyan ti o ni akopọ pẹlu àtọgbẹ, lilo awọn ohun mimu to lagbara yẹ ki o yọkuro patapata.

Awọn abajade ti mimu oti

Mu ọti pẹlu awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ le fa awọn abajade to gaju ati ti o lewu ninu igbesi aye.

Iwọnyi pẹlu:

Ẹjẹ hypoglycemic jẹ ipo ti ara ninu eyiti o ti dinku gaari si awọn iye ti o kere pupọ.
Hyperglycemia jẹ ipo ninu eyiti iye glukosi ga julọ ju deede. Coma tun le ṣe agbekalẹ larin awọn iwọn suga giga.
Ilọsiwaju ti àtọgbẹ, eyi ti yoo ṣe ki o lero funrararẹ ni ọjọ iwaju ti o jinna ati pe yoo ṣafihan ara rẹ ni irisi awọn ilolu ti o dagbasoke (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, angiopathy dayabetik ati awọn omiiran).

Awọn ipa ti ko fẹ lati mu oti yoo ko gba pipẹ ti o ba:

o ti mu ohun mimu gbesele
iye ti o gba laaye ti oti kọja,
ọti amupara ti di eto eto.

Nigbati ọti ọti ba wọ si ara eniyan ti o ni aisan, suga jẹ koko ọrọ si awọn iyipada lati iyara to de si idaduro, ati nigbakan sare, dinku.

Bi o ṣe le dinku ipalara?

O ṣee ṣe lati ṣe idiwọ awọn abajade ti ko ṣeeṣe fun ara lati inu oti amupara nipa titẹle awọn ofin pataki ti o tẹle:

Maṣe mu oti lori ikun ti o ṣofo. O tun jẹ ewọ lati rọpo ounjẹ ni kikun pẹlu ọti, ki o má ba jẹ ki gbigbẹ ebi pọsi. Ṣaaju ki o to mu, o yẹ ki o ni ipanu kan.
Nigbati o ba mu awọn ohun mimu to gbona, o ṣe pataki lati jẹ iye deede ti ounjẹ lati yago fun idagbasoke ti hypoglycemia.
O yẹ ki a fo ọti-waini pẹlu omi mimọ mimọ lati dinku akoonu kalori rẹ.
Lakoko ati lẹhin mimu oti, o nilo lati wiwọn ipele suga suga alaisan. Iṣakoso lori eyi ni a ṣe iṣeduro lati yipada si awọn ibatan ti alaisan, eyiti o yẹ ki o kilo ṣaaju ilo nipa agbara oti ati awọn ewu ti o ṣeeṣe.
O jẹ dandan lati mu nikan ni iwọn kekere ti oti ati rii daju lati ṣatunṣe iwọn lilo awọn oogun ni ibamu si apakan ti o gba ti awọn ohun mimu to lagbara.
Ni ibere lati yago fun didagba gaasi ninu gaari, ma ṣe gba awọn iru oti ti a leewọ.
Lẹhin ọti, iṣẹ ṣiṣe ti ara yẹ ki o yọkuro patapata.
O jẹ ewọ lati dapọ oriṣiriṣi awọn oti mimu.
O jẹ dandan pe ki o ṣakoso iye awọn carbohydrates ati awọn kalori ti o jẹ lati le ṣatunṣe ipele suga rẹ ni akoko pẹlu abẹrẹ ti hisulini tabi awọn oogun.

O le nira pupọ fun eniyan ti o ni àtọgbẹ lati fi opin si ara rẹ ni awọn ohun itọwo ayanfẹ rẹ tabi ṣe iyasọtọ wọn kuro ninu ounjẹ rẹ. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ni oye pe arun nbeere ifaramọ si awọn ofin ijẹẹmu ti o muna lati yago fun awọn ilolu ti o lewu.

Ọti, botilẹjẹpe o mu awọn akoko asiko kukuru ti o ni idunnu sinu igbesi aye eniyan, kii ṣe paati pataki, laisi eyiti ko ṣee ṣe lati wa.Ti o ni idi ti awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ yẹ ki o dinku ifẹ lati mu oti bi o ti ṣee ṣe, tabi o kere ju akiyesi gbogbo awọn iṣeduro ti a ṣe akojọ loke lakoko mimu.