Njẹ oti gba fun idaabobo awọ giga?

Ifọkansi pọ si ti idaabobo awọ ni ipa ti o ni odi pupọ lori ipo ti awọn iṣan ẹjẹ, nitori awọn pẹlẹbẹ idalẹlẹ bẹrẹ lati dagba lori awọn ogiri wọn, ṣiṣe awọn sisan ẹjẹ nira.

Gbogbo eniyan mọ nipa awọn ipa ti ko dara ti ọti-lile, eyiti o jẹ majele ti o jẹ ohun ti o nira fun ara.

Ṣugbọn ni akoko kanna, imọran kan wa pe oti ni ipa to dara pupọ taara taara lori awọn ọkọ oju omi, gbooro wọn, jẹ ki wọn ni okun sii ati rirọ. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo ṣe apejuwe ni apejuwe boya ọti ati ọra-ilẹ jẹ ibaramu, bawo ni o ṣe ni ipa lori ara, ati kini awọn idanwo ile-iwosan n sọrọ nipa.

Ipa ti ọti-lile ṣe lori ara eniyan

Ipa ti oti lori awọn eto eniyan ti ipilẹ.

Ni akọkọ, o tọ lati ni oye kini ipa ọti-lile ti ni lori ara bi odidi. Ni igba akọkọ, nigbati oti ba de inu, ikun ati ti oronro jiya.

Ọti bajẹ tabi paapaa ṣe iparun awọn sẹẹli nipasẹ aaye inu wọn, eyiti o yori si ijona ati negirosisi ti awọn tissu. Laiseaniani, abajade ti iru awọn ilana yii jẹ o ṣẹ si gbigba nipasẹ ikun ti awọn paati pataki lati ounjẹ, ati tito nkan lẹsẹsẹ fa fifalẹ.

Ti agbara oti ba waye lori ikun ti o ṣofo, eyi mu inu yomi pupọ ti oje onibaje. Eyi ni a lero ni irisi imudarasi ounjẹ. Bibẹẹkọ, iye to pọju ti oje oni laisi ounjẹ to ni ipalara eto eto ounjẹ ati lẹhinna yorisi idagbasoke ti gastritis, catarrh tabi ọgbẹ inu.

Ẹdọ n ni ipalara paapaa diẹ sii pataki, nitori pe o wa pẹlu iranlọwọ ti o ti yọ ọti-lile kuro ninu ara. Sibẹsibẹ, ṣaaju eyi, o jẹ ohun elo oxidized, ethanol yipada si acetaldehyde - nkan ti o jẹ majele ti ara eniyan pupọ ti o le fa ọpọlọpọ awọn arun to ṣe pataki ti awọn ara inu.

Arun ẹdọ ti o wọpọ julọ ati ti o lewu ti o fa omi bi abajade ti mimu mimu pupọ jẹ cirrhosis. Ẹdọ ti dinku dinku ni iwọn, ti wrinkled, ọpọlọpọ awọn sẹẹli rẹ ku, eyiti o ni ipa ti iṣelọpọ. Iwọn kan ni iwọn yori si funmorapọ ti awọn ohun elo, o ṣẹ ẹjẹ ninu wọn, tabi paapaa eegun ara, iyẹn, si titopo ibadi kikun.

Ni afikun, ọkọ oju-omi le bẹrẹ, nfa ẹjẹ nla ninu eyiti eyiti abajade apani paapaa ṣeeṣe.

Ọti dajudaju ọti kikan eto inu ọkan ati ẹjẹ. O disru rudurudu ọkan, o ma run awọn sẹẹli ti iṣan iṣan. Ati pe ti oṣuwọn ọkan ba pada si deede lori akoko, lẹhinna awọn aleebu ti o ni ipa ti o ni ipa lori iṣẹ rẹ si wa lori iṣan ọkan, ni awọn aaye ti awọn tissu. Erythrocytes, awọn sẹẹli ẹjẹ to ṣe pataki, tun parẹ, ati paṣipaarọ gaasi jẹ idamu. Gẹgẹbi abajade, eewu ti idagbasoke arrhythmias, haipatensonu, atherosclerosis, ati paapaa arun ọkan iṣọn-alọ ọkan ti pọ si ni pataki.

A ti pese alaye yii ki o kọkọ ronu nipa ipa ti oti iye to lori ara bi odidi, ati kii ṣe iyasọtọ lori ipele idaabobo awọ. Lẹhin gbogbo ẹ, igbagbogbo, gbiyanju lati ṣe iwosan akẹkọ ọkan, awọn eniyan lainidii mu ariyanjiyan idagbasoke ti ọpọlọpọ awọn miiran.

Ibasepo ti oti ati idaabobo

Ni akọkọ kofiri, oti le dabi ọti mimu ti ko nira. Ṣugbọn kini nipa imọran pe oti pẹlu idaabobo awọ ti o ga julọ jẹ iwulo pupọ ati paapaa ti wẹ awọn iṣan ẹjẹ ti awọn ibi-idaabobo awọ ti a ti ṣẹda tẹlẹ? Ni otitọ, eyi kii ṣe Adaparọ, o jẹ gaan. Awọn oniwosan gba laaye pupọ ati paapaa ṣeduro mimu diẹ ninu awọn ọti-lile ni awọn iwọn kekere, eyun:

1. O to 100-150 milimita ọti-waini fun ọsẹ kan.
2. O to milimita 300 ti ọti fun ọsẹ kan.
3. O to milimita 30, oti fodika, cognac, whiskey tabi brandy.

Awọn idanwo ile-iwosan ti a tun ṣe ti fihan pe nigba mimu iru awọn iwọn kekere ti awọn ohun mimu loke ko si ju akoko 1 lọ fun ọsẹ kan, ipo ilera eniyan ko nikan ko ni ibajẹ, ṣugbọn tun ni ilọsiwaju diẹ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ni oye pe eyi kii ṣe panacea, ati paapaa diẹ sii ki gbogbo eniyan ko gba ọ laaye lati mu ọti.

Dokita nikan ni o le pinnu boya eniyan le mu oti pẹlu idaabobo giga, ati pe idi niyẹn.

Nigbati o ba wa si inu ẹjẹ, oti mu ki awọn iṣan ẹjẹ di pataki, nitori abajade eyiti eyiti sisan ẹjẹ ti pọ si ni pataki, ti iṣelọpọ ni isare, ati awọn igbale idaabobo awọ tẹlẹ ti wa ni fo wẹwẹ diẹ nipa iru sisan ẹjẹ ti o pọ si.

Pẹlupẹlu, paapaa lẹhin opin ipa ti ọti ati vasoconstriction, san ẹjẹ ninu ara tun dara si ni ifiwera pẹlu ipinlẹ iṣaaju ṣaaju mimu ọti, niwon awọn idena lori ogiri di kere. Laiseaniani, awọn ayipada wọnyi kere to ti iyatọ nla le ni rilara lẹhin igba pipẹ, ṣugbọn sibẹ wọn wa.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ati awọn dokita ti ṣe awọn ijinlẹ leralera lati dahun awọn ibeere nipa boya awọn ipele idaabobo pọ si pẹlu agbara oti tabi, ṣeeṣe, idakeji - dinku. Ni akoko ọpọlọpọ awọn oṣu, diẹ ninu awọn alaisan ni a ti fun ni iwọn lilo iṣeduro ti ọti, gẹgẹ bi ọti pupa ti o gbẹ (eyiti o jẹ anfani julọ fun ẹjẹ eniyan).

Ti o ṣe atupalẹ biokemika ti ẹjẹ ti awọn alaisan, awọn onimọran rii pe awọn alaisan ti a fun ni oti bi ọna afikun ti itọju ailera ni ipele diẹ ti o ga julọ ti HDL, ni afiwe pẹlu awọn alaisan ti o gba itọju ailera boṣewa.

Ni apapọ, HDL - ida ida atherogenic ti o kere julọ ti idaabobo awọ, ifọkansi giga kan eyiti eyiti o din ewu nla ti atherosclerosis pọ si, pọ si nipasẹ 0.22 mmol / L, eyiti o jẹ pataki pupọ, niwọn bi o ti lọ lati 10% si 20% iwuwasi. Iru awọn ayipada nfa ifura kan, eyiti o tun yori si idinku ninu fojusi LDL ati VLDL - awọn ida atherogenic julọ ti idaabobo.

Ṣugbọn! Iru ipa rere yii le ṣee waye nikan ti:

1. Agbara ti lilo niyanju. O jẹ dandan lati mu o kan bi ọsẹ kan bi dokita ti ṣe iṣeduro ko si si diẹ sii. Bibẹẹkọ, o ko le kan ṣe akiyesi ipa ti o tọ, ṣugbọn tun ṣe ipalara si ara. O dara lati mu iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro lẹẹkan, fun apẹẹrẹ, ni gbogbo Ọjọ Jimọ ṣaaju akoko ibusun.
2. Lilo ti didara ati ọja adayeba. Kii ṣe aṣiri pe awọn ohun mimu ọti lile ti ko gbowolori (ati diẹ ninu awọn ti o gbowolori), gẹgẹbi ofin, o jinna si adayeba ati pe a ko pese ni ibamu si awọn ilana boṣewa. Wọn ṣafikun awọn afikun awọn afikun ti o jẹki itọwo, awọn ohun alumọni, awọn aropo ati awọn afikun miiran. Eyi ni a ṣe lati le fipamọ lori awọn ohun elo aise ati iṣelọpọ. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ra iyasọtọ ti ni idanwo tabi awọn ọja ajeji ti o ni ifọwọsi, bi o ti ṣee ṣe mọ, ni Ilu Faranse, Spain ati awọn orilẹ-ede miiran ti Europe, awọn iṣedede to nira pupọ ati awọn ibeere fun awọn ọja ọti-lile, nitorinaa ọti-waini tabi iyasọtọ ti a ṣe ni awọn orilẹ-ede wọnyi ni diẹ sii ju 95% ti awọn ọran jẹ ẹya Egba ga didara ati ọja adayeba. O dara, nitorinaa, ẹnikan ko le kuna lati darukọ awọn seese ti ṣiṣe ọti-waini ti ile.

Bayi, bi fun awọn contraindications si mimu ọti, ti eyiti ọpọlọpọ wa. Nitorinaa, ti dokita ba daba pe alaisan ni itara lati ma ṣe idiwọn funrara rẹ ni iye ti muti, o kọkọ ni ilofinti lilo ọti-lile paapaa ni awọn iwọn kekere. Pẹlupẹlu, oti ọti ni a leewọ fun eniyan ti o ni iru awọn pathologies bii:

• ọgbẹ inu
• onibaje aladun
• erosive colitis
• okan okan
• arun oncological
• àtọgbẹ mellitus
• awọn aarun-alade.

Ni ijumọsọrọ ti ara ẹni, awọn onisegun nigbagbogbo beere nipa awọn oogun ti o gba nipasẹ alaisan. Nitorinaa, awọn eniyan ti o jiya lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ nigbagbogbo mu Vitamin B3, awọn oogun isunmọ tabi awọn oogun antispasmodic ti ko ni ibamu pẹlu ọti.

Paapaa iwọn lilo oti kekere ni idapọ pẹlu awọn paati ti iru awọn oogun bẹẹ yoo fa eniyan lati ni aisan pupọ, dizziness, pressure pressure lojiji, ati pe yoo ni ipa odi pupọ lori ẹdọ ati awọn kidinrin.

Awọn ipa miiran ti diẹ ninu awọn ọti-lile

Ni afikun si ethanol funrararẹ, eyiti o wa ninu ọpọlọpọ awọn iye ninu awọn ohun mimu ọti-lile, awọn paati miiran wa bayi ni awọn ọja adayeba ti o le ni ipa pupọ ni ipa ipinle ti kii ṣe eto iṣọn-ẹjẹ nikan, ṣugbọn awọn ọna miiran miiran. Awọn anfani ti ọti-lile jẹ nibẹ ati pe eyi ni otitọ, ṣugbọn o jinna si aabo. O jẹ dandan lati lo wọn ni iwọntunwọnsi, ati bi oogun ti o ni idunnu - muna lori iṣeduro ti dokita kan.

O ti pẹ lati mọ pe ọti-waini pupa mu ẹjẹ pada, tabi dipo mu nọmba ti awọn sẹẹli ẹjẹ pupa pọ, mu ẹjẹ pupa pọ si, dinku iwuwo ẹjẹ, imudara iṣelọpọ. Iṣuu magnẹsia ati potasiomu, eyiti o wa ni opoiye to ninu ọti-waini pupa, mu ki ogiri awọn iṣan ẹjẹ ati ọpọlọ ọkan pọ si. Ni afikun, anfani ti mimu ni ipa ti rẹ ati ohun-ini t'ẹgbẹ, nitori lẹhin igbati o wọ si ara, iṣelọpọ ti ni ilọsiwaju, oorun jẹ iwuwasi ati ajẹsara ti pọ si.

Cognac giga didara jẹ ọlọrọ ni awọn tannins ti o ṣe igbelaruge gbigba ti Vitamin C, mu ilọsiwaju ti awọ ara ati awọn ohun elo ẹjẹ, ati resistance to dara si awọn akoran. Nigbati o ba nlo iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro, nigbagbogbo 20-30 milimita, ṣe iranlọwọ lati ṣe deede titẹ ẹjẹ.

Awọn nkan ti o wa ninu mimu mimu dilute ẹjẹ rẹ, imudarasi ti iṣelọpọ, ati tun ṣe idiwọ didi ẹjẹ. Awọn antioxidants ti o wa ninu awọn woro irugbin eyiti a ti pese mimu mimu jẹ fa fifalẹ ọjọ-ori gbogbo ara, pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ni afikun, iṣẹ ti awọn sẹẹli nafu ninu ọpọlọ ṣe ilọsiwaju, idinku ti ounjẹ, eyiti o wulo pupọ fun awọn eniyan ti o ni iwọn iwuwo, ati awọn eniyan ti o tẹle ounjẹ hypocholesterol.