Bi o ṣe le jẹ pomelo pẹlu àtọgbẹ

Pomelo jẹ eso eso osan pẹlu eso pusi ti o dun ati akoonu giga ti Vitamin C.

Wulo fun àtọgbẹ ti eyikeyi iru (1 ati 2), ni itọka glycemic kekere ati akoonu kalori kekere.

Ọja naa ko ni ọra rara rara. Nitori akoonu ti o ni okun giga rẹ ati Vitamin ọlọrọ ati eroja ti o wa ni erupe ile, a lo ninu awọn ounjẹ fun pipadanu iwuwo, eyiti o le jẹ ibaamu fun àtọgbẹ 2, bi daradara bi ninu ounjẹ ti o ni ilera.

Awọn lẹta lati awọn oluka wa

Arabinrin iya mi ti ṣaisan pẹlu àtọgbẹ fun igba pipẹ (iru 2), ṣugbọn awọn ilolu laipe ti lọ lori awọn ẹsẹ rẹ ati awọn ara inu.

Mo lairotẹlẹ wa nkan kan lori Intanẹẹti ti o fipamọ aye mi ni itumọ ọrọ gangan. Mo gbimọran nibẹ fun ọfẹ nipasẹ foonu ati dahun gbogbo awọn ibeere, sọ fun bi o ṣe le ṣe itọju àtọgbẹ.

Awọn ọsẹ 2 lẹhin iṣẹ itọju, granny paapaa yipada iṣesi rẹ. O sọ pe awọn ẹsẹ rẹ ko ni ipalara ati ọgbẹ ko ni ilọsiwaju; ni ọsẹ to ṣẹṣẹ a yoo lọ si ọfiisi dokita. Tan ọna asopọ si nkan naa

Awọn akoonu kalori ti eso naa lọ silẹ pupọ - 38 kcal. GI-30, o le jẹun lailewu pẹlu àtọgbẹ laisi iberu awọn abẹ lojiji ninu glukosi ẹjẹ.

Tiwqn ti ijẹẹmu (fun 100 g):

awọn ọlọjẹ - 0.8 g
awọn carbohydrates - 9.6 g
awọn ọra - 0 g
okun ti ijẹunjẹ - 1 g,
omi - 89 g.

Ọpọlọpọ Vitamin C wa ninu pomelo, ati vit. B1, B2, B6, PP. Awọn ohun alumọni: potasiomu (pupọ julọ), kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irin, idẹ, manganese, sinkii. Citrus ni awọn antioxidants egboogi-ti ogbo. Peeli ni awọn epo pataki pẹlu olfato didùn, eyiti a lo lati ṣe itọwo afẹfẹ ati awọn ounjẹ ajẹsara.

Ti ko nira le jẹ alawọ ewe, ofeefee ati pupa (a ka diẹ sii wulo). Pomelo ni iye igbasilẹ ti okun eso laarin awọn eso osan, nitorinaa ọja jẹ olokiki laarin awọn ti o fẹ lati xo awọn poun afikun. Isanraju jẹ ẹlẹgbẹ aladani fun àtọgbẹ 2. Agbara igbagbogbo ti eso yii ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju iṣẹ eto ti ngbe ounjẹ jẹ.

Ọjọ ti ko n gbe sori broomstick kan ati eso ajara yoo ṣe iranlọwọ lati fi idi awọn ifun silẹ - yọ aifọkanbalẹ. Ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo, wẹ ara ti majele.

Ascorbic acid (Vit. C) jẹ ohun elo ti a mọ fun imunadoko ajesara ati mimu ilera ti eto iṣan. Agbara igbagbogbo ti awọn eso osan ninu àtọgbẹ mellitus ṣe iranlọwọ lati mu pada ni sisan ẹjẹ kaakiri, n ṣiṣẹ bi prophylaxis ti awọn ayipada dystrophic ninu awọn ese (ẹsẹ alakan ati awọn angiopathies miiran).

Iwọn potasiomu nla ninu eso naa mu iṣẹ ṣiṣe ti iṣan ọpọlọ ṣiṣẹ. Ifisi ti pomelo ninu ounjẹ ṣe iranlọwọ lati dinku awọn didi ẹjẹ ati ẹjẹ ti o tẹẹrẹ, eyiti o tun ni ipa ti o ni anfani lori sisẹ eto iṣẹ ọkan ati dinku awọn ipa odi ti atherosclerosis.

Awọn eso eso ti oje ti ni omi pupọ, ongbẹ paarẹ, ṣe idiwọ idagbasoke ti gbigbẹ onibaje, ki o ṣe deede iwọntunwọnsi-iyo omi.

Innovation ninu àtọgbẹ - o kan mu ni gbogbo ọjọ.

Kalsia lati osan di okun awọn egungun, ṣe iranlọwọ lati larada awọn egugun. Ni akoko kanna, ko “clog” awọn kidinrin ati pe ko ṣe awọn idogo ni awọn isẹpo (bii ninu ọran ti itara gaju fun awọn ọja ifunwara ati awọn igbaradi elegbogi pẹlu kalisiomu). Pomelo oje ti wa ni niyanju lati mu ni onibaje arun nipa ikun.

Bi o ṣe le yan ẹtọ

Nigbati o ba yan, o yẹ ki o san ifojusi si Peeli pomelo. O yẹ ki o wa laisi awọn dent ti o lagbara, ibajẹ, awọ iṣọkan. Awọn eso ti o pọn jẹ elege, oorun ti o dara. Ju eso ipon ti wa ni ka unripe. Awọn aaye dudu ati mii tọka pe eso ti bajẹ.

Ilẹ didan ati danmeremere tọkasi pe broom ti ṣe itọju pẹlu awọn kemikali. O le ra iru eso kan, ṣugbọn ṣaaju lilo, iwọ yoo nilo lati wẹ rẹ daradara pẹlu ọṣẹ ifọṣọ labẹ omi gbona.

Elo ni o le jẹ

Okun fa idaduro gbigba ẹjẹ. Ti pomelo gbogbo wa, lẹhinna o jẹ ailewu ninu àtọgbẹ lati jẹ to 300 g ti eso fun ọjọ kan (ni awọn ipin). Tabi 150-200 g ti oje titun ti a fi omi ṣan (pẹlu ti ko nira) - diẹ diẹ nigba ọjọ.

Lati mu ni awọn sips kekere, o dara nipasẹ tube kan (nitorinaa kii ṣe ibajẹ enamel ehin). O jẹ aifẹ lati fipamọ oje titun ti a mura silẹ ni firiji fun diẹ ẹ sii ju awọn ọjọ 2 lati le ni anfani ti o pọ julọ lati ọja naa. Ti o ba wulo, osan titun ni a le fi fomi po pẹlu omi.

Awọn idena

Awọn aati aleji si awọn eso osan le waye. Ni ọran ti awọn egbo ọgbẹ ti ikun ati awọn ifun (lakoko akoko imukuro), lilo awọn ọja ti o ni awọn acids eso yẹ ki o ni opin. Iwọnyi pẹlu awọn eso eso. Pẹlu iṣọra, jẹun pẹlu gastritis pẹlu acidity giga, iredodo nla ti awọn kidinrin ati ẹdọ.

Àtọgbẹ nigbagbogbo nyorisi awọn ilolu ti apani. Njẹ gaari ẹjẹ ti o nira jẹ eewu pupọ.

Aronova S.M. fun awọn alaye nipa itọju ti àtọgbẹ. Ka ni kikun

Kini pomelo

Pomelo bẹrẹ lati kun awọn selifu itaja nibi gbogbo ni aipẹ. Osan yii ni a ka pupọ diẹ sii ju awọn oran oran, tangerines ati eso ajara lọ. Ni igbakanna, pomelo fun awọn alagbẹ o kan jẹ wiwa, nitori laibikita otitọ pe ninu ẹda rẹ o le wa iye pupọ ti awọn carbohydrates ipalara ninu aisan yii, o kun fun gbogbo awọn iwulo ti iwulo.

Pomelo duro laarin awọn eso eso miiran fun iwọn rẹ - o jẹ ti o tobi julọ. Ti ko nira ti o ni inudidun ni adun adun ati itọwo didan, eyiti a tun jẹ ti akoko pẹlu kikoro ina kan. A le salaye nikẹhin nipasẹ niwaju awọn okun funfun isokuso ninu eto naa. Lẹhin yiyọ wọn, kikoro yoo dinku pupọ ati pe o fẹrẹ pari lati lero.

Awọn akoonu kalori kekere ati atọka glycemic jẹ ki o ṣee ṣe lati gbadun eso naa paapaa si awọn eniyan wọnyẹn ti wọn ro pe wọn jẹ, ni igbiyanju lati padanu iwuwo. Àtọgbẹ Iru 2 ni a ṣe ayẹwo nigbagbogbo igbagbogbo ni awọn eniyan ti o ni iwuwo pupọ. Pamela, bii diẹ ninu awọn ṣe pe, yoo mu awọn vitamin B, Vitamin C, provitamin A si ara ati fun inu didùn ti satiety, nitori eso naa ni iye ti o tobi pupọ. Ni afikun, o ni iṣuu soda, selenium, potasiomu, irin ati kalisiomu, gẹgẹbi awọn epo pataki ati awọn acids eso.

Potasiomu ninu akojọpọ ti osan yii ni ifipamo orukọ rere ti ọkan ninu awọn ọja naa. ṣe iranlọwọ lati tera okan le, iṣan akọkọ ti ara wa. Pomelo pẹlu àtọgbẹ 2 pẹlu tun niyelori pupọ fun agbara rẹ lati tẹẹrẹ ẹjẹ. Eyi dinku eewu ti ẹda didi ẹjẹ kan wa ninu iṣan ẹjẹ, eyiti o le papọ mọ inu omi naa ki o fa aisan to lagbara ati paapaa iku.

Ṣugbọn àtọgbẹ Iru 2 ni a maa nṣe ayẹwo pupọ julọ ninu awọn arugbo, fun tani thrombosis jẹ iṣoro nla. Ẹbun ti o wulo lati eso kan ninu àtọgbẹ ni a le pe ni ohun-ini rẹ lati ṣe iranlọwọ ninu iṣẹ ti o nira ti idinku ẹjẹ titẹ pẹlu awọn oogun. Sibẹsibẹ, o ko yẹ ki o fi iru iṣẹ ṣiṣe pataki bẹ si eso yii.

Awọn anfani ti pamela fun idena ati itọju ti àtọgbẹ

Àtọgbẹ jẹ aisan fun itọju eyiti o jẹ dandan lati faramọ ounjẹ, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe gbogbo awọn eso yẹ ki o sọ silẹ. Ni ilodisi, ọpọlọpọ ninu wọn, gẹgẹ bi pomelo, ni orisun akọkọ ti awọn eroja to wulo fun ara, bii okun ati awọn vitamin.

Awọn eso fun jijẹ yẹ ki o yan ni yan daradara, mu sinu atọka atọka glycemic ati yiyan iwọn ipin ti o tọ. Atọka glycemic fihan oṣuwọn iyipada ti awọn carbohydrates sinu glukosi. Nitorinaa, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ le nikan jẹ awọn eso ti itọka glycemic ko ga ju 60, nitori eyi ni iwuwasi. Ọkan ninu awọn eso wọnyi jẹ pamela.

Awọn eniyan ti o fẹ lati lo pomelo ni itọju idaamu ti àtọgbẹ ati nitorina ni irọrun ipa ti arun tabi ṣakoso o le lo awọn ọna bii:

njẹ oje eso lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifun ni
je eso pomelo ti ko nira
lo pomelo ni awọn akara ajẹkẹyin ati awọn saladi eso
ṣafikun si awọn ounjẹ ounjẹ

Ninu àtọgbẹ, oje pamela dara julọ “fa jade” funrararẹ, iyẹn ni, laisi lilo juicer kan fun idi eyi, nitori fifa ara ẹni ti oje ṣetọju gbogbo awọn eroja ati awọn oludoti to wulo. Lati ṣe ipa naa ni pipe bi o ti ṣeeṣe, wọn mu oje lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti njẹ. Pamela pẹlu àtọgbẹ tun wulo pupọ nitori ti pulp, eyiti o dun ati ti o dun ni eso osan. O le gbadun Pamela lailewu, lakoko ti o ko bẹru ti “awọn ẹtan itọwo”.

Pomelo lọ daradara pẹlu fere gbogbo awọn awopọ ti dayabetiki, eso naa fun wọn ni iyalẹnu, iboji dani ati itọwo pataki kan.

Pomelo, mejeeji oje ati ti ko nira, pọsi ipa ti anfani ti atọju ailera kan.

Pomelo ninu ọran àtọgbẹ, gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, tọka si awọn eso eso-oje ati nitorina o wulo. Eyi tumọ si pe eso yii jẹ ailewu pipe fun awọn alagbẹ. Atọka glycemic rẹ jẹ kekere, iyẹn, o wa laarin awọn idiwọn deede. Ko jẹ ohun iyanu pe o jẹ akopọ pamela ni mellitus àtọgbẹ ti awọn onimọran ijẹẹjẹ ati awọn dokita alamọdaju gbajumọ awọn eniyan wọnyẹn ti o ni suga ẹjẹ giga lati ni ninu ounjẹ wọn.

Otitọ ni pe, ni akọkọ, oje, ati pomelo pomelo ni pataki kan, iṣẹ iyanu, ọna ti o munadoko, ni ipa ti o ni anfani lori idinku iye gaari ninu ẹjẹ, eyiti o jẹ pataki fun awọn alaisan ti o ni arun alagbẹ, ni a mọ si gbogbo eniyan.

Awọn ẹya elo Pomelo

Pomelo ninu àtọgbẹ yẹ ki o lo ni ibarẹ pẹlu awọn ofin kan. Ni pataki, lilo eso ti ko ni eso jẹ iyọọda, ṣugbọn lilo oje titun ti a fi omi ṣan paapaa paapaa nifẹ. Eyi jẹ nitori otitọ pe ninu ọran yii, ọja naa yarayara mu nipasẹ ara ti dayabetiki ati gba iye ti o pọju awọn vitamin ati awọn paati anfani.

Awọn anfani ti pomelo pulp ti a ti mọ fun igba pipẹ. Ni pataki, o dun ati ti iwa nipasẹ iwọn kekere ti akoonu kalori (awọn kalori 39 nikan fun 100 giramu), ati pe pẹlu iru paati alailẹgbẹ bi pectin. Bibẹẹkọ, awọn paati miiran ti ọgbin ti a gbekalẹ ko lo agbara ni agbara pupọ. Fun apẹẹrẹ, epa naa ni epo pataki, eyiti o jẹ ijuwe nipasẹ t'ẹgbẹ ati ipa imupadabọ.

Awọn bioflavonoids ti o wa ninu Peeli jẹ wulo ni iwongba ti ni awọn ipo pathological ti o ni nkan ṣe pẹlu eto ifun titobi (ni pataki, awọn ifun tabi awọn ti oronro). Awọn leaves ti ọgbin yii le ṣe itọju awọn ọgbẹ, bakanna bi yomi puffiness.

Ti on soro nipa awọn anfani ati lilo ti oje lati pomelo ni àtọgbẹ mellitus, Emi yoo fẹ lati san akiyesi si otitọ pe o yọọda lati dapọ pẹlu awọn orukọ miiran. Ni ọran yii, awọn eso osan, fun apẹẹrẹ, ọsan kan tabi eso ajara, ni o dara julọ, ṣugbọn awọn akojọpọ miiran gba laaye ti wọn ba ti gba pẹlu alamọja tẹlẹ. O yẹ ki o tun san ifojusi si seese ti awọn ipalara kan ati iwulo lati ṣe akiyesi gbogbo contraindications.

Awọn itọkasi fun eyiti o jẹ ewọ lati jẹ pomelo

Ni gbogbogbo, ni ibamu si awọn amoye, awọn abuda anfani ti eso jẹ pataki pupọ ju ipalara lọ lati lilo rẹ. Sibẹsibẹ, bi pẹlu eyikeyi ọja miiran, o ṣe pataki pupọ lati ro contraindication. Akọkọ ninu wọn yẹ ki o ni imọran niwaju ifura si awọn orukọ osan.

Pomelo jẹ ohun ti o mu irọrun mu idagbasoke ti awọn aati inira pada, ati nitori naa, niwaju iru awọn ifa si awọn eso osan ni apapọ, lilo awọn eso jẹ lalailopinpin alailori ni titobi nla. Ti on soro nipa contraindications, o niyanju pupọ lati san ifojusi si:

ọmọ-ọwọ
ọjọ-ori awọn ọmọde, nitori o tun ṣee ṣe lati ṣe agbekalẹ ifaara kan,
wiwa awọn aarun ti o ni nkan ṣe pẹlu eto walẹ, eyiti a tẹle pẹlu ifun pọ si,
ikundun lati dagba ọkan lati ọkan,
awọn iṣoro pẹlu coagulation ẹjẹ nitori wiwa iye pataki ti kalisiomu.

Niwaju jedojedo, colitis ati nephritis, awọn alaisan tun ni imọran ni igboya lati ṣe iṣọra iwọn. Gbogbo awọn ihamọ ti a gbekalẹ kii ṣe ibatan, nitorinaa o ni iṣeduro pupọ lati kan si alamọja kan.

Nitorinaa, ṣiṣe akiyesi awọn ohun-ini ti pomelo ati atọka glycemic rẹ, lilo eso yii jẹ itẹwọgba fun àtọgbẹ. Sibẹsibẹ, o jẹ dandan lati ṣe eyi kii ṣe ninu titobi nla julọ - nipa 200 giramu. ọmọ inu oyun. Ni afikun si eso titun, awọn amoye ṣe akiyesi iyọọda ti lilo awọn oje. Ti eyikeyi awọn aati ikolu ba waye, o gba ni niyanju pupọ lati sọ fun diabetologist tabi oniduro ijẹẹmu.

Contraindication si lilo eso yii ni ounjẹ jẹ ọgbẹ ati ikun, ninu eyiti acidity ti inu pọ si. Oje Pomelo ni folic ati acid ascorbic acid, wọn mu acidity ti inu oje, ọgbẹ inflame ati ogbara.

Awọn iṣoro tun dide pẹlu nephritis ati urolithiasis (eso naa mu ki ilana ifipamọ sinu awọn ureters) tabi awọn ara (aarun, kikan, wiwu, mimi iṣoro). Awọn okunfa wọnyi ni ipa pomelo lori ara eniyan ni anfani ati pe o ṣe pataki julọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.

Ti ẹnikan ti o ba ni àtọgbẹ ko ba jiya lati awọn aati inira si awọn eso osan, eyiti o le ja si gige ati awọn abajade miiran ti o lewu, lẹhinna contraindication diẹ ni o wa fun lilo:

awọn iṣoro inu ikun wọpọ ninu ọpọlọpọ awọn alagbẹ (acidity giga, ọgbẹ),
colitis ati nephritis, aggravated nipasẹ Iru 1 ati àtọgbẹ 2.

Lati gba pomelo lati inu anfani nikan, o ṣe pataki lati ro awọn ikilọ diẹ:

maṣe jẹ broomstick naa ni lainidii ati kọja iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro,
ma ṣe ra stale, stale, overripe unrẹrẹ,
O ko ṣe iṣeduro lati lo eso yii pẹlu miiran, awọn ọja ibaramu.

Pomelo jẹ ọja ti o ni adun ti o ni adun ti, ọpẹ si itọwo rẹ ati itọwo titun, ṣe iranlọwọ lati sọ diwọn ounjẹ ti o tẹ dara ti o kun awọn eroja tuntun. Pomelo tun ni awọn nkan anfani ti o ni ipa rere lori ilera ti dayabetik.

Kini anfani ati ipalara ti pomelo fun awọn alagbẹ ọgbẹ?

Awọn dokita ṣe imọran njẹ pomelo pẹlu iru 1 ati àtọgbẹ 2, nitori eso naa jẹ eso pẹlu awọn vitamin. Oje Pomelo dinku ipele ti glukosi ninu ara eniyan. Ilana yii jẹ idena ti awọn fo ni iru àtọgbẹ 2.

Eso naa jẹ kalori-kekere (35 kcal), nitorinaa ko nilo lati ṣe aibalẹ nipa bi jijẹ rẹ yoo ni ipa lori nọmba naa: awọn afikun afikun kii yoo ṣafikun. Ni afikun, eso naa ṣe iranlọwọ lati ṣakoso iwuwo, fifọ awọn ọra ni lilo idapọ ti anfani ti awọn ensaemusi. Nitori potasiomu ati pectin ninu eso naa, o nṣakoso titẹ ẹjẹ ati fifọ awọn aye atherosclerotic.

Pomelo ni ipa rere lori ifun, eyiti o jẹ ipalara si awọn alagbẹ. Ṣeun si awọn epo pataki, ara eniyan le ni irọrun farada gbogun ti arun ati awọn aarun, lakoko ti o pọ si ajesara, ilera ni ilọsiwaju lapapọ.

Eso naa ko ṣe ipalara fun awọn eniyan nikan pẹlu ifarakanra ẹni kọọkan si i, tabi pẹlu iwọn lilo ti jijẹ pọ si. Ti o ba jẹ eso ọja citrus ni iye pupọ, aleji kan yoo waye.

Awọn onisegun ṣeduro taara pẹlu pomelo ninu ounjẹ fun àtọgbẹ. Oje ti eso yii jẹ iṣẹ iyanu ni itumọ ọrọ gangan: o dinku ipele ti glukosi ninu ara, eyi ti yoo jẹ idena ti o munadoko ti awọn abẹ lojiji ni suga ni eyikeyi iru àtọgbẹ.

Pomelo kii yoo jẹ ki o ṣe aibalẹ nipa nọmba naa: akoonu kalori rẹ jẹ 35 kcal nikan, nitorinaa ọja kii yoo fi awọn poun afikun kun. Ni ilodisi, eso Esia kan ṣe ilana iwuwo ara nipasẹ fifọ awọn ọra nitori akoonu ti awọn ensaemusi pataki.

Pomelo pẹlu mellitus alakan 2, nitori niwaju pectin ati potasiomu, ṣe atunṣe titẹ ẹjẹ, awọn “awọn ija” atherosclerotic plaques. Ipa rere ti ọmọ inu oje sisanra taara lori ti oronro jẹ eyiti a fihan - “ẹniti o jẹ“ odaran ”ti gbogbo awọn aiṣedede fun awọn alagbẹ. Ara ti ko lagbara ti eniyan kan ti o ni akopọ pẹlu àtọgbẹ jẹ buru ni ifunra pẹlu awọn ọlọjẹ, ati awọn epo pataki ṣe iranlọwọ lati ṣe alekun ajesara ati ja ikolu ni iyara.

Awọn ewu ti pomelo le ni ijiroro pẹlu ifunra pupọ ati niwaju ifaramọ ẹni kọọkan si ọja naa. Diẹ ninu awọn eniyan le dagbasoke ihun-inira si itọju ti ko wọpọ, lẹhinna wọn yoo ni lati kọ. Ninu awọn fọọmu ti o nira ti àtọgbẹ, dokita nikan ni o yẹ ki o ṣe akojọ kan, nitorinaa o le jẹ eso eyikeyi pẹlu ọna idiju ti arun nikan pẹlu ifọwọsi ti alamọja kan.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi sọ pe pomelo wulo pupọ fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2. Awọn onimọran ilera ṣe iṣeduro pẹlu rẹ ninu ounjẹ rẹ fun gbogbo eniyan ti o jiya lati ailera yii. Oje titun ti a fi omi ṣan ti eso yii jẹ iwosan, nitori pe o munadoko ati rọra dinku awọn ipele glukosi (eyi kan si àtọgbẹ ti gbogbo awọn oriṣi!)!

Awọn afikun wa fun awọn ẹwa wiwo awọn kalori, nitori pomelo kii yoo jẹ ki wọn ṣe aniyan nipa nọmba naa! Kalori kalori ti inu oyun jẹ awọn kalori ọgbọn-marun nikan! Ni afikun, eso eso yi, o ṣeun si awọn ensaemusi ti o wa ninu rẹ, ṣe iranlọwọ lati fọ awọn ọra ki o mu awọn ilana iṣelọpọ ṣiṣẹ.

Pẹlupẹlu, pomelo ni iru 2 mellitus àtọgbẹ, nitori potasiti rẹ ati akoonu pectin, ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe titẹ ẹjẹ ati ni ija gidi ni awọn aye-atherosclerotic. Laipẹ diẹ sii, awọn onimo ijinlẹ sayensi Ilu Gẹẹsi ti ṣe afihan ipa rere ti awọn eso elege elege wọnyi lori ti oronro - idi akọkọ ti arun naa. Awọn epo pataki ti eso naa jẹ ọlọrọ ni iranlọwọ awọn alagbẹ ọgbẹ lati koju gbogun ti arun ati awọn otutu ni iyara.

Bayi nipa awọn ewu ti ipalara. Eyi le ṣee sọ nikan ti ifarada ti ẹni kọọkan ba wa fun ọja naa tabi ipalara nigbati o ba jẹ apọju. Ni awọn ami akọkọ ti ẹya inira, o yẹ ki o kọ lilo ti eso patapata ki o kan si dokita kan.