Atunwo ti awọn oogun to dara julọ fun idinku idaabobo awọ

A fun ọ lati ka nkan naa lori akọle: "Awọn oogun idaabobo awọ awọn idaabobo awọ-ida-kekere" pẹlu awọn asọye lati ọdọ awọn akosemose. Ti o ba fẹ beere ibeere kan tabi kọ awọn asọye, o le ni rọọrun ṣe eyi ni isalẹ, lẹhin ti nkan naa. Onimọn-ọjọgbọn fun alagbẹgbẹ yoo dahun dajudaju fun ọ.

Galesterol ẹjẹ ti o ni odi ni ipa lori ipo ti gbogbo awọn ẹya ara eniyan, pataki okan ati ọpọlọ. Lati dinku idaabobo awọ, o le mu awọn oogun pataki ti o dinku atọka yii.

Idaabobo awọ jẹ akopọ Organic ti o wa ninu tanna ti awọn sẹẹli ti awọn ohun alãye. Ti ipele pilasima rẹ ga, o bẹrẹ si kojọ sori awọn ara ti awọn iṣan ara ẹjẹ ati awọn aye pẹlẹbẹ. A ṣẹda agbegbe ti o wuyi fun ifarahan ti awọn didi ẹjẹ - idi pataki ti iku.

Lati dinku idaabobo awọ, ounjẹ pataki kan ati nọmba awọn oogun lo.

1. Awọn iṣiro. Daabobo enzymu pataki kan, kọlu itọkasi ti awọn eegun ti o ni ipalara ninu ẹjẹ.
2. Fibrates. Enzymu wa ni mu ṣiṣẹ nipasẹ lipoprotein lipase, eyiti o fọ idaabobo awọ.
3. Awọn itọsẹ Nicotinic acid. Nitori iwuwasi ti iṣelọpọ agbara, ti iṣelọpọ sanra ṣe ilọsiwaju, idaabobo awọ pipẹ lati jẹ iṣelọpọ.
4. Awọn oogun ti awọn ẹgbẹ miiran. Wọn di acids alamọlẹ tabi ṣe idiwọ ọra lati fa, tabi fa sinu awọn ifun.

Awọn atunṣe egboigi tun wa ti a ṣe lati dinku idaabobo awọ, ati awọn afikun awọn ounjẹ. Iṣe wọn ko to lati fun idamu naa lọwọ, nigbami awọn tabulẹti ti o lagbara nikan yoo ṣe iranlọwọ. Awọn itọkasi fun itọju ni bi wọnyi:

• idaabobo awọ ti o ju 6 mmol / l,
• wiwa aarun ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ,
• ṣe ayẹwo atherosclerosis,
• aiya ọkan, itan itan ọpọlọ.

Paapaa, awọn oogun yoo nilo lati dinku awọn iṣọn “buburu” ni awọn arun ti ẹdọ, ti oronro, awọn kidinrin, lati dinku ẹru lori awọn ara.

Awọn ìillsọmọbí wọnyi fun idaabobo awọ jẹ olowo poku, ṣugbọn ipa wọn ga. Wọn dènà awọn ensaemusi laisi idaabobo awọ ko ni dagba. Ọpọlọpọ awọn iran ti awọn oogun ni ẹgbẹ yii ti o yatọ si awọn oludoti ti nṣiṣe lọwọ.

Iran akọkọ ti awọn iṣiro ni ipoduduro nipasẹ awọn oogun ti o da lori simvastatin. A ṣe iwadi rẹ daradara, idiyele rẹ ni asuwọn. Ni isalẹ wa awọn iṣiro akọkọ ati idiyele wọn.

Bii o ti le rii, awọn oogun ti ko gbowolori pupọ wa, lakoko ti gbogbo awọn iṣiro wọnyi lati inu atokọ jẹ analogues. Deede gbigbemi lowers idaabobo awọ. A yan iwọn lilo leyo, nigbagbogbo wọn bẹrẹ mu pẹlu 10 miligiramu / ọjọ.

Awọn oogun iran-iran keji da lori fluvastatin. Ti o dara julọ ninu wọn ni Leskol Forte, sibẹsibẹ, idiyele rẹ ga pupọ - awọn tabulẹti 2800 rubles / 28. Iṣe ti oogun naa ti pẹ, ìwọnba, nitorinaa o gba igbagbogbo niyanju fun awọn alagbẹ. O ko le tọju rẹ pẹlu aleji si awọn ẹpa, awọn arun ti iṣan ara biliary.

Ti o ba yan awọn ìillsọmọbí ti o dara pupọ fun idaabobo awọ, o tọ lati ra awọn oogun ti awọn iran 3-4. Ẹkẹta ni aṣoju nipasẹ awọn oogun pẹlu atorvastatin:

1. Atoris (lati 370 rubles),
2. Torvacard (lati 266 rubles),
3. Novostat (lati 560 rubles), tabi Novostatin,
4. Tulip (lati 660 rubles).

Atorvastatin lowers awọn ipele sanra ẹjẹ kekere. O ṣe idiwọ henensi ti o ni ipa ninu awọn ipo ibẹrẹ ti iṣelọpọ idaabobo awọ. Nigbamii, iṣẹ ti awọn olugba ti o mu ki oṣuwọn ti dipọ awọn ọra ati yiyọkuro wọn kuro ni pilasima wa ni mu ṣiṣẹ. Pẹlupẹlu, nkan naa ko gba laaye awọ ti inu ti awọn ohun elo lati ya lulẹ, ati pe o dagbasoke idagba “idaabobo” ti o dara.

Ipa ti gbogbo awọn oogun waye lẹhin ọsẹ 2 lati ibẹrẹ ti iṣakoso.

Pẹlupẹlu, Atomax, Anvistat, Lipitor le ṣee fun ni alaisan - nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu wọn jẹ kanna.

Munadoko pupọ, ṣugbọn awọn oogun iran iran kẹjọ gbowolori pupọ. Awọn wọnyi ni awọn oogun pẹlu rosuvastatin, pitavastatin. Ẹgbẹ naa pẹlu Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. Iye idiyele fun oṣu kan ti gbigba wọle yatọ lati 1000 rubles. to 3000 bi won ninu. Nigbagbogbo ni oṣu akọkọ mu 5-10 miligiramu, lẹhinna iwọn lilo ga soke si 40 miligiramu.

Fibrates normalize idaabobo, ni akoko kanna ṣatunṣe iṣelọpọ rẹ ati iṣelọpọ ọra bi odidi kan. Wọn mu lọtọ si awọn eemọ, pinpin jẹ iyọọda nikan ni awọn ọran ti o nira pupọ, fun apẹẹrẹ, pẹlu hyperlipidemia familial (arun hereditary nla). Fibrates jẹ itọkasi ni pataki fun àtọgbẹ.

Awọn oogun ti o dara julọ ti ẹgbẹ naa ni a ṣe akojọ nibi:

Gemfibrozil. Oloro kekere, idaabobo kekere, triglycerides. Accelerates awọn excretion ti idaabobo awọ pẹlu bile. Ti ounjẹ naa ko ba ṣe iranlọwọ, a fun ni oogun yii nitori ifarada ti o dara. Analogs jẹ Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

Iye owo ti awọn oogun nigbagbogbo ko kọja awọn rudders 1,500. Lakoko akoko itọju, o ṣe pataki lati ṣe abojuto igbagbogbo ipele ti awọn eegun ninu ẹjẹ.

Dín ni awọn ohun elo ti ọpọlọ, iṣọn-alọ ọkan ẹjẹ n yori si ipinfunsi ti pọ awọn eegun lori awọn ogiri.

Acid Nicotinic ni ipa ti iṣan, imukuro awọn iṣan aarun ara, dinku oṣuwọn ti clogging ti awọn àlọ pẹlu idaabobo.

Nigbagbogbo, a ṣe ilana nicotinic acid ni awọn abẹrẹ, ṣugbọn awọn fọọmu tabulẹti wa - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

Ni igbakanna, eewu ti didi ẹjẹ ati awọn didi ẹjẹ ti dinku, eyiti o dinku ewu iku lati inu ikọlu ọkan, ikọlu. Nigbagbogbo, itọju 2-ọsẹ kan to ni igba pupọ ni ọdun lati pa cholesterol deede ni awọn ọran kekere. Pẹlu ipo ilọsiwaju ti awọn ọkọ oju-omi, itọju ti ni afikun pẹlu awọn iṣiro tabi awọn fibrates.

Ninu oogun eniyan, awọn eekanna ninu ẹjẹ ni a gba igbani niyanju lati mu ata ilẹ. Awọn tabulẹti ata ilẹ wa ti Alisat (120 rubles) pẹlu ọpọlọpọ awọn ipa anfani:

• din iwuwo ẹjẹ
• ran tu awọn pẹtẹlẹ, awọn didi ẹjẹ,
• normalize idaabobo, titẹ,
• din ewu ti àtọgbẹ, ikọlu.

O jẹ dandan lati mu awọn oogun 1 lẹẹmeji / ọjọ kan, papa ti awọn oṣu 3. Ti ewu ẹjẹ ba wa, dawọ duro.

Lẹhin ayewo kikun ati idanimọ ti idaabobo awọ ti o kọja diẹ, dokita le ṣeduro mimu awọn oogun ti o da lori Omega-3, lipoic acid. Idaabobo ti awọn ohun elo ẹjẹ lati awọn ọra ipalara nipasẹ awọn nkan wọnyi ti jẹ ẹri tẹlẹ. A ta wọn ni irisi awọn afikun awọn ounjẹ (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol ati awọn omiiran). Iru awọn oogun bẹẹ jẹ ilamẹjọ - 50-600 rubles. A tun le lo wọn lati yago fun hyperlipidemia lati ọjọ-ori ọdun 30-35.

Awọn oogun idaabobo awọ miiran ni a ṣe akojọ nibi:

Ezetemib (1400 rub.). Oogun naa ko gba laaye idaabobo awọ ninu ifun kekere. Nitori eyi, ipele ti nkan na ninu ẹjẹ tun pada si deede. A ka oogun naa si igbalode, doko gidi, ni ipilẹ ti o yatọ si iṣe. O tun mu ara iṣelọpọ pọ si, imudara sisan ẹjẹ, yọ awọn majele.

Awọn oogun wọnyi mu yó fun awọn oṣu mẹrin, lẹhin eyi wọn gba isinmi fun oṣu kan. Nitori ilọsiwaju ti iṣelọpọ sanra, sisẹ awọn iṣan ara jẹ iwuwasi, titẹ tun pada si deede.

Ọpọlọpọ awọn oogun ni nọmba kan ti “awọn ipa ẹgbẹ,” eyiti o ṣeeṣe ki o waye ninu niwaju awọn arun onibaje ninu awọn alaisan. Lára wọn ni:

• inu rirun, ikannu, gbuuru,
• ẹnu gbẹ
• orififo
• alekun AST, ALT ti ẹdọ,
• tachycardia

Nigbati o ba n mu awọn eegun, eegun awọ kan, irora inu, ati inu inu nigbagbogbo o han. Diẹ ninu awọn oogun silẹ titẹ (fun apẹẹrẹ, acid nicotinic).

Nigbati o ba n gba awọn eegun, awọn dokita ko ṣeduro jijẹ eso ajara, mimu ọti mimu - wọn ko ni ibaramu.

Fere gbogbo awọn oogun (ayafi Omega-3) jẹ contraindicated lakoko oyun, lactation. Awọn arun ti o nira ti awọn kidinrin, ẹdọ, egungun, awọn iṣan, ati ikun jẹ awọn contraindications paapaa.Eyikeyi oogun yẹ ki o wa ni ilana lẹhin ti o kọja itupalẹ - lipidogram.

Atunwo ti awọn oogun lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ: awọn iṣiro ati awọn oogun miiran

Ifọkansi pọ si ti idaabobo mu alekun eewu ti ọkan ti o dagbasoke ọkan ati awọn arun ti iṣan. Awọn oogun idaabobo awọ ṣe iranlọwọ lati dinku ipele ti o lewu ti nkan kan, ṣe idiwọ awọn ilolu ati mu didara igbesi aye awọn alaisan ti o yege lati ikọlu ọkan, ikọlu, ati arun inu ọkan.

Awọn eepo idaabobo: nigbati a ba fun ni aṣẹ, awọn ipa ẹgbẹ

Hhib-CoA reductase inhibitors, ni awọn ọrọ miiran, awọn iṣiro, jẹ ẹgbẹ akọkọ ti awọn oogun ti a paṣẹ fun idaabobo giga, ti ko ni analogues. Ti iye LDL ipalara ba ga julọ ju deede ati iṣatunṣe ijẹẹmu ko ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe ipo naa, a fun alaisan ni ilana itọju statin gigun.

Ofin ti iṣe wọn ni lati dinku iṣẹ ti enzymu lodidi fun iṣelọpọ idaabobo awọ ninu ẹdọ, ati fa fifalẹ lilọsiwaju atherosclerosis. Gbigba gbigbemi deede ti awọn oogun n ṣe iranlọwọ fun igbesi aye gigun fun awọn eniyan ti o jiya lati atherosclerosis onibaje, awọn rudurudu ti iṣan, ti nlọ lọwọ tabi nini awọn aami aisan inu ọkan.

Awọn iṣiro cholesterol ni a paṣẹ fun awọn eniyan ti o ni ewu giga ti ikọlu ọkan ati ọpọlọ, nigbati idaabobo giga ba duro, ko silẹ, o si jẹ 300-330 mg / dl tabi 8-11 mmol / l, bakanna ni awọn ọran nibiti o kere ju ipo kan ti ṣẹ:

• ọkan okan, ikọlu tabi ikọlu ischemic,
• iṣọn iṣọn-alọ ọkan fori grafting,
• atherosclerotic ọgbẹ ti iṣọn-alọ ọkan,
• amuaradagba c-ifaseyin giga ati ifipamọ kalisiomu ninu awọn iṣan ara.

Itọju pẹlu awọn ì pọmọbí fun idaabobo awọ ko ni ilana fun awọn eniyan ti o ni ilera pẹlu ilosoke diẹ ninu awọn ipele LDL, nitori pe ipa ti ko dara lori ara yoo ni agbara ju awọn anfani lọ. O tun ko ṣe iṣeduro lati bẹrẹ itọju pẹlu awọn iṣiro ninu awọn ọran wọnyi:

• pọ si ati irẹdi sipo ninu idaabobo awọ,
• aito atherosclerosis,
• ko si okan ku tabi awọn ikọlu
• ko si idogo kalisiomu ninu awọn iṣan tabi o ṣe pataki
• amuaradagba-mimu-adaṣe ko kere ju 1 miligiramu / dl.

O yẹ ki o jẹri ni lokan pe itọju pẹlu awọn eemọ le tẹsiwaju jakejado igbesi aye. Nigbati wọn ba paarẹ, ipele idaabobo awọ naa yoo pada si awọn ipele rẹ tẹlẹ.

Lilo awọn eegun yẹ ki o gbe nikan lori iṣeduro ti dokita kan nitori ọpọlọpọ awọn contraindications ati awọn ipa ẹgbẹ. Nigbati o ba n tọju awọn tabulẹti, awọn nkan wọnyi ni a gbero:

• ọjọ-ori ati iwa ti alaisan
• awọn arun iṣaaju tabi ti tẹlẹ ti arun inu ọkan ati ẹjẹ ati eto idaamu, pẹlu tairodu.

Awọn alaisan agbalagba yẹ ki o gba awọn iṣiro pẹlu iṣọra ti o ba jẹ pe wọn nlo awọn oogun miiran ti a ṣe lati ṣe itọju haipatensonu, gout, tabi àtọgbẹ. Fun ẹya yii ti awọn alaisan, awọn idanwo ẹjẹ iṣakoso ati awọn idanwo ẹdọ ni a ṣe ni igba meji 2 nigbagbogbo.

Awọn iṣiro, awọn atunwo eyiti eyiti ọpọlọpọ igba jẹ rere, ni ipa ti o nira. Ni afikun si idena ti atherosclerosis, a paṣẹ wọn lẹyin awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ.

Lilo igba pipẹ ti awọn eemọ ṣe iranlọwọ:

• faagun ilọsiwaju ti atherosclerosis,
• dinku o ṣeeṣe ti ikọlu ọkan, ọpọlọ ati arun inu ọkan ati ẹjẹ (CHD),
• normalize awọn ipele LDL ati mu HDL pọ si,
• mu pada awọn ohun-ini ti awọn iṣan ẹjẹ ati ifun ifun sinu wọn,
• mu ilọsiwaju ti igbesi aye alaisan lẹhin ikọlu ọkan ati ọpọlọ.

Ṣugbọn, o ṣe pataki lati ni oye pe akojọpọ awọn oogun yii n ṣiṣẹ ni ipele biokemika, ṣe idiwọ iṣẹ ti henensiamu ti o ṣe pataki julọ lodidi fun iṣelọpọ idaabobo awọ. Ewu akọkọ ti awọn eegun jẹ iparun ṣeeṣe ti awọn sẹẹli ẹdọ.

Itẹle awọn ipa buburu ti awọn oogun ko nira.Gbogbo awọn alaisan ti o mu eegun wa labẹ abojuto iṣoogun igbagbogbo ati ni igbakọọkan (lẹẹkan ni gbogbo oṣu 1-2) ṣe awọn idanwo ẹdọ ati itupalẹ fun bilirubin. Pẹlu iṣiṣẹ ti ko dara, a ti fagile itọju, ati awọn oriṣi rọpo pẹlu awọn tabulẹti pẹlu ipa diẹ sii ti onírẹlẹ.

Awọn oogun idaabobo awọ cholesterol ni awọn contraindications pupọ ati awọn ipa ẹgbẹ. Ni afikun si awọn ipa odi lori ẹdọ, wọn le fa idamu ni iṣẹ awọn eto ati awọn ara miiran:

• Ohun elo ẹrọ isan-ligamentous. Awọn alaisan dagbasoke awọn irora ti o nira ati pipẹ ni awọn iṣan ati awọn isẹpo. Awọn aila-ara korọrun ni a fa nipasẹ iredodo ati atrophy ti isan iṣan. Boya idagbasoke ti myopathy ati rhabdomyolysis (ilolu to ṣe pataki julọ ti myopathy, iku ti agbegbe ọpọlọ ti o lọpọlọpọ, jẹ toje: ọran 1 fun 40 ẹgbẹrun).
• Inu iṣan. Awọn tabulẹti idaabobo awọ ṣe odi ni ipa ilana ilana tito nkan lẹsẹsẹ. Bibẹẹkọ, eyi ko ṣe ewu eyikeyi si ilera ati igbesi aye alaisan. Awọn iṣẹlẹ iyasọtọ Dyspeptisi ṣe ifihan ifarakanra ẹni si awọn paati ti oogun naa. Ni ọran yii, o ti paarẹ tabi iwọn lilo dinku.
• Eto aifọkanbalẹ. Iranti ti bajẹ ati ironu, pipadanu iranti lori akoko to ṣẹṣẹ. Amnesia le ṣiṣe ni awọn iṣẹju diẹ tabi awọn wakati. Awọn aati alailanfani jẹ iranti pupọ ti aarun Alzheimer. Arun inu, oju bibajẹ, ati iyipada ti itọwo ni o tun le šakiyesi.

Ni lokan pe kii ṣe gbogbo awọn aati odi le waye ninu alaisan kan pato. Gẹgẹbi iṣe fihan, isẹlẹ ti awọn ipa ailagbara ti itọju ailera ko kọja 3% (eniyan 75 jade ninu awọn koko 2500).

Awọn iṣiro ni iyokuro pataki miiran - wọn mu gaari ẹjẹ pọ si nipasẹ 1-2 mmol / L. Eyi mu alekun eewu iru àtọgbẹ II pọ nipasẹ 10%. Ati ni awọn alaisan wọnyẹn ti o ti ni àtọgbẹ tẹlẹ, mu awọn idari idiwọ duro ati mu eewu ilọsiwaju ilọsiwaju ya.

Ṣugbọn, o yẹ ki o ye wa pe awọn anfani ti mu awọn eegun le pọ si ju awọn ikolu ti wọn ni lori ara lọ. Awọn oogun doko dinku ewu awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ, fa ireti igbesi aye, eyiti o ṣe pataki pupọ ju iloluwọn kekere ninu gaari ẹjẹ.

Pẹlu àtọgbẹ, o ṣe pataki pupọ pe itọju naa jẹ okeerẹ. Mu awọn tabulẹti yẹ ki o ni idapo pẹlu ounjẹ-kekere erogba, iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ si ati iwọn lilo hisulini.

Ẹgbẹ ti awọn iṣiro pẹlu nọmba pupọ ti awọn oogun. Ni oogun, wọn pin ni ibamu si awọn aye-ọna meji: nipasẹ iran (akoko itusilẹ lori ọja elegbogi) ati ipilẹṣẹ.

Ti awọn arun ẹdọ oniba wa, o niyanju lati lo awọn oogun igbalode nikan ni awọn iwọn lilo ti o kere julọ. Awọn eegun iran tuntun ṣe aabo awọn sẹẹli ẹdọ ati ṣe ipalara ti o kere si ara. Ṣugbọn wọn jẹ eefin ni muna lati darapo pẹlu ọti ati eyikeyi iru aporo.

Ni ipilẹṣẹ, gbogbo awọn eegun ti pin si:

• Adayeba: Lovastatin. Awọn oogun, eroja akọkọ ti nṣiṣe lọwọ eyiti o jẹ aṣa ti o ya sọtọ lati elu penicillin.
• Ologbe-sintetiki: Simvastatin, Pravastatin. Wọn jẹ awọn itọsẹ kan ti ipilẹ awọn ọna itọsẹ mevalonic.
• Sintetiki: fluvastatin, rosuvastatin, atorvastatin, pitavastatin. Awọn tabulẹti idaabobo awọ kekere pẹlu awọn ohun-ini tuntun.

Ko si ye lati ronu pe awọn ìillsọmọbí idaabobo awọ adayeba jẹ ailewu nitori iṣepilẹṣẹ wọn. Iro yii jẹ aṣiṣe. Wọn tun ni awọn ipa ẹgbẹ pupọ, bi awọn alamọṣepọ wọn. Pẹlupẹlu, awọn amoye sọ pe awọn oogun ailewu lasan ti ko fa awọn aati odi ko wa.

Awọn oogun wo ni o jọmọ awọn iṣiro ati bi o ṣe munadoko wọn fun gbigbe idaabobo awọ silẹ ni o le rii ni tabili.

Awọn ìillsọmọbí ti o dara julọ lati dinku idaabobo awọ: atokọ ati awọn idiyele

Ifojusi idaabobo alailori idaabobo ninu ẹjẹ eniyan jẹ irokeke ewu si ilera rẹ.

Ẹrọ naa n gbe larọwọto pẹlu iṣan ẹjẹ, ati pe o ni anfani lati yanju lori awọn ogiri ti iṣan, ṣiṣe awọn ohun ti a pe ni awọn ipo idaabobo awọ. Awọn, ni ẹwẹ, ṣe idẹruba lati dinku lumen ti awọn iṣan inu ẹjẹ ati idagbasoke awọn arun ti o lewu gẹgẹbi ikọlu ọkan ati ọpọlọ.

Ni awọn eniyan agbalagba, awọn alaisan ti o ni iṣan ti iṣan, bi daradara bi ninu awọn eniyan ti o ti jiya lilu ọkan tabi ikọlu, idinku awọn iṣan omi le fa ipalara ti o lewu si ilera, ati fa idagbasoke awọn ọlọjẹ miiran ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. Lati dinku eewu yii, o jẹ dandan lati lo si awọn oogun ti o dinku idaabobo awọ ẹjẹ.

Sibẹsibẹ, awọn tabulẹti idaabobo awọ yẹ ki o wa ni ilana ni iyasọtọ nipasẹ alamọja ti o ni oye. Lilo wọn ti ko ṣakoso ati aibikita fun contraindication le ja si awọn abajade ti a ko le sọ tẹlẹ, ati pataki ipo ipo alaisan. Ṣugbọn maṣe gbagbe pe pẹlu itọju ailera, tabi ni aini aini ti iru bẹ, alaisan yẹ ki o ṣe atunyẹwo akojọ aṣayan rẹ ki o ṣe diẹ ninu awọn atunṣe si igbesi aye rẹ.

Lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ, ni akọkọ, alaisan nilo lati kọ awọn ounjẹ ti o nira julọ silẹ. Ṣetọju ohun orin deede ti awọn iṣan ẹjẹ tun jẹ pataki pupọ, nitorinaa a ko yẹ ki o gbagbe nipa awọn anfani ti awọn ere idaraya ati awọn rin ita.

Iṣe ti itọju ailera Konsafetifu pẹlu idaabobo awọ giga jẹ gigun pupọ, ati pe alaisan yẹ ki o ṣetan fun eyi. Ni ọran yii, o ṣe pataki fun alaisan lati tẹle gbogbo awọn ipinnu lati pade ati awọn itọnisọna ti dokita ti o wa ni ipade lati le da ipo naa duro, laisi ipalara ilera rẹ.

Nitorinaa, lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ, o gbọdọ:

• fi awọn iwa buburu silẹ,
• din iyọ gbigbemi,
• ṣe imukuro tabi din iye awọn ounjẹ ti o sanra run,
• fi ààyò fún àwọn ọ̀rá ewébẹ̀ dípò àwọn ẹranko,
• bùkún awọn menu pẹlu awọn ọja idarato ninu okun ọgbin,
• Gba carbohydrates to,
• Rii daju lati fi awọn ounjẹ ọlọrọ ni awọn acids polyunsaturated ninu ounjẹ rẹ.

Atokọ awọn ọja ti leewọ pẹlu:

• oriṣi awọn sausages (pẹlu awọn sausages ati awọn sausages),
• kuki
• yan,
• àkara
• yipo.

Ọna ti o tọ si ọran ti ijẹẹmu pẹlu idaabobo awọ kii yoo ṣe iranlọwọ nikan lati “mu mọlẹ” awọn itọkasi rẹ, ṣugbọn yoo ṣe alabapin si imudarasi alafia gbogbogbo eniyan.

Pupọ (80%) ti idaabobo awọ ni a ri ninu awọn sẹẹli ẹdọ, ati pe 20% nikan ni o wọ inu ara pẹlu ounjẹ. Ṣugbọn akojọ aṣayan to tọ ati iwontunwonsi le ṣe alabapin si isọdi-deede ati idinku pataki ninu ifọkansi nkan yii ninu ẹjẹ.

Awọn ipilẹ ti itọju ti o yẹ ki alaisan kọọkan jẹ itọsọna ni:

• àdánù làìpẹ
• ere idaraya lojoojumọ
• ṣọra iṣakoso awọn kalori ti o jẹ fun ọjọ kan,
• kiko ti oti ati siga,
• yago fun awọn ipo aapọn ati awọn iyalẹnu psychoemotional.

Lati dinku ifọkansi nkan yii ninu ẹjẹ ati ṣe idiwọ dida awọn akopọ idaabobo awọ, o le lo awọn igbaradi egbogi pataki ati awọn afikun ijẹẹmu. Nitorinaa, pẹlu iranlọwọ ti gbigbemi to ti Omega-3 polyunsaturated acids acids, eewu thrombosis lori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ti dinku.

Ni awọn ipo kan, awọn atunṣe ti a ṣe si ilu gigun ti igbesi aye ati akojọ aṣayan alaisan ko ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo giga. Ni ọran yii, ọna kan ṣoṣo ni o wa - lati lo si lilo awọn oogun pataki, eyiti, sibẹsibẹ, le nikan ni aṣẹ nipasẹ dokita kan!

Lati dinku ifunra idaabobo awọ ninu ẹjẹ alaisan, awọn dokita paṣẹ, gẹgẹbi ofin, awọn igbaradi tabulẹti. Wọn pin si awọn ẹgbẹ 5:

Gbogbo awọn ẹgbẹ ti o wa loke ti awọn oogun lati idaabobo giga yatọ si ara wọn ni idapọ wọn ati opo ti ifihan si ara. Ọkọọkan ninu awọn ẹgbẹ oogun wọnyi ni awọn asala rẹ, awọn konsi, ati awọn aati ti o nilo lati mọ nipa rẹ.

Lati loye iru awọn oogun wo ni o yẹ ki o ṣe akiyesi pataki, a yoo ni ṣoki ronu julọ ti wọn, da lori eyiti ninu awọn ẹgbẹ oogun ti a ṣalaye loke ti wọn jẹ.

Ṣaaju ki o to pinnu lati ya awọn iṣiro, o ṣe pataki lati ni oye kini awọn oogun wọnyi jẹ. Awọn eroja kemikali wọnyi ti o ṣe idiwọ iṣelọpọ adayeba ti awọn ensaemusi ti o kopa ninu iṣelọpọ idaabobo awọ.

Ti o ba gbagbọ awọn itọnisọna fun lilo, lẹhinna ipa itọju ailera ti awọn eemọ ti waye nipasẹ:

• fifalẹ ifọkansi idaabobo awọ ni pilasima ẹjẹ nitori idiwọ eewọ HMG-CoA atehinwa ati dena apakan ti iṣelọpọ nkan yii nipasẹ awọn sẹẹli ẹdọ,
• din idaabobo awọ ninu awọn alaisan pẹlu hyzycholesterolemia homozygous familial, eyiti ko le ṣe arowoto pẹlu awọn oogun ti o ṣe idiwọ iṣelọpọ ọra,
• sokale idaabobo awọ lapapọ nipasẹ 30-45%, ati, ni pataki, “ipalara” - nipasẹ 40-60%,
• dinku ewu ti awọn ilana ischemic ninu awọn iṣan ẹjẹ nipasẹ 15-25%,
• aito carcinogenic tabi ipa mutagenic.

Awọn iṣiro le fa awọn ipa ẹgbẹ pupọ ni irisi:

• oorun idamu
• asthenic syndrome
• cephalgia
• inu rirun
• awọn rudurudu otita
• inu ikun
• bloating ati flatulence,
• irora iṣan
• gbogboogbo aisan
• aini-iranti
• vertigo
• hypesthesia
• paresthesia
• agbelera neuropathy,
• eebi
• awọn rudurudu otita
• jedojedo idagbasoke
• aranra
• idapọmọra jaundice,
• pada irora
• iṣan iṣan
• isẹpo arthritis
• Awọn apọju ara ti ara korira: sisu, urticaria, anafilasisi,
• ajẹsara-obinrin,
• ere iwuwo
• idagbasoke ti isanraju, bbl

Ninu awọn ọkunrin, gbigbe awọn eegun le fa ailagbara.

Laibikita awọn iṣeduro ti ipolowo ati awọn iṣelọpọ, aabo pipe ti iru awọn oogun fun awọn alaisan ko jẹ aabo loni. Ti a ba sọrọ nipa ipin ti awọn anfani ati awọn eewu ti awọn eemọ, diẹ ninu awọn oniwadi tẹnumọ pe ewu ti awọn igbelaruge ẹgbẹ ti o kọja ipa ti o dara ti mu wọn, ni pataki ti o ba gbe pẹlu ibi-idiwọ awọn idiwọ arun inu ọkan ninu ọran ti hypercholesterolemia.

Sibẹsibẹ, fun diẹ ninu awọn ẹka ti awọn alaisan ẹgbẹ yii ti oogun ni a nilo ni iyara. Awọn eegun iran tuntun ṣe afihan fun lilo ọranyan pẹlu ete:

• dena gbigba silẹ ti ikọlu ọkan tabi ikọlu,
• imularada lẹhin ti o faragba iṣẹ abẹ atunkọ lori ọkan tabi awọn iṣan ẹjẹ nla (tabi ni igbaradi fun iru),
• ifọkantan ilana imularada pẹlu aisan okan kan tabi ailera nla iṣọn-alọ ọkan,

Awọn oogun wọnyi tun jẹ pataki fun iṣọn ọkan iṣọn-alọ ọkan pẹlu eewu giga ti ikọlu ọkan tabi ikọlu.

O ti wa ni ko strongly niyanju lati lo awọn iṣiro fun awọn alaisan:

• pẹlu eewu kekere ti awọn ilolu ti hypercholesterolemia,
• na lati dayabetiki
• Awọn obinrin kii ṣe ni oṣu ti ọjọ menopause.

Nigbati o ba nlo awọn iṣiro, o ṣe pataki lati ro ibamu wọn pẹlu awọn oogun miiran.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati awọn orilẹ-ede oriṣiriṣi ni oju-iwoye tiwọn lori imọran ti tito awọn oogun wọnyi fun idaabobo giga.

Ti idaabobo giga ti a rii ni awọn eniyan ti o wa labẹ ọjọ-ori 50, eyi tọkasi awọn aiṣedede to ṣe pataki ninu ara, to nilo itọju ilera lẹsẹkẹsẹ. Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, idena ti ipo yii ni igbega nipasẹ itusilẹ awọn iwa buburu, mimu awọn igbesi aye to ni ilera ati imukuro lilo awọn iṣiro.

Nigbati o kẹkọ ipa ti ẹgbẹ yii ti awọn oogun lori ara ti awọn alaisan ju ọdun 60 lọ, a ṣe akiyesi irora iṣan ni 30% ti awọn ọran.Awọn alaisan kerora ti rirẹ, itara ati idinku ohun orin iṣan. Irora ninu awọn iṣan ara waye nipataki ni awọn alaisan ti o kan bẹrẹ mimu oogun naa.

Da lori iṣaju iṣaaju, ni ọpọlọpọ awọn eniyan ti o jiya lati hypercholesterolemia, idinku kan ninu iṣẹ-ọpọlọ ati ti ara nipasẹ awọn iṣẹju 40 fun ọsẹ kan. Nitori ailagbara iṣan, awọn alaisan padanu anfani ni ṣiṣere ere idaraya, ati paapaa ni ririn arinrin. Eyi, leteto, pọ si eewu ti awọn ikọlu ọkan ati awọn ọpọlọ.

Ni awọn ile elegbogi Russia, o le ra awọn iṣiro to munadoko wọnyi atẹle lati dinku idaabobo awọ:

1. Rosuvastatin, eyiti o dinku idaabobo awọ nipasẹ 55%.
2. Atorvastatin, eyiti o dinku ipele nipasẹ 47%.
3. Simvastatin (38%).
4. Fluvastatin (29%) ati awọn omiiran.

Atokọ pipe ti awọn oogun idaabobo awọ ga ni a le wo ni isalẹ:

Atokọ ti awọn oogun olokiki fun gbigbe silẹ idaabobo awọ

Pupọ julọ awọn iṣoro ilera ti o han ni ọkunrin igbalode ni o ni ibatan pẹlu ipo ti awọn ọkọ oju-omi. Awọn oogun idaabobo awọ, atokọ eyiti o jẹ eyiti o pọ julọ, le ṣetọju rirọ ti awọn iṣọn, awọn iṣan ati awọn agunmi, yọ wọn kuro ni awọn pẹtẹlẹ atheromatous. Lati ni oye siseto igbese ti awọn oogun ti o dinku idaabobo awọ, ati pe o le yan oogun ti o dara julọ, ti o nlo si itọju egbogi ọjọgbọn.

Cholesterol jẹ apakan ara ti o fẹrẹ jẹ gbogbo tanna sẹẹli. Vitamin D ati nọmba kan ti homonu ni a ṣiṣẹ lati rẹ ninu ara. Ṣeun si nkan yii, ipele pataki ti ajesara ni a pese. Idaabobo awọ gba ẹdọ, ọpọlọ, iṣan, awọn okun nafu lati ṣiṣẹ ni deede. Ni akoko kanna, ipele giga rẹ nfa ilana ẹkọ nipa iṣan ti iṣan to lagbara.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti rii pe ipa lori idaabobo awọ da lori iṣeto rẹ. Awọn iwuwo lipoproteins kekere ati pupọ ni ipa ti ko dara lori awọn ohun elo ẹjẹ, ni ikojọpọ ni irisi awọn ṣiṣu atherosclerotic. Ṣugbọn awọn iwuwo lipoproteins giga n pese paṣipaarọ deede ti idaabobo ati awọn bile acids ninu ara, ṣetọju iṣọn iṣan, ati dinku eewu ti idagbasoke atherosclerosis.

Awọn iwuwasi ti awọn aye ijẹ-ara ti awọn iwuwo lipoproteins iwuwo kekere yatọ da lori abo ati ọjọ-ori. Ni aṣa, awọn obinrin ti o ni idaabobo awọ “buburu” yẹ ki o wa ni iwọn kekere ju awọn ọkunrin ti ọjọ kanna lọ. Ni awọn ọdun, ifọkansi ti iwuwo lipoproteins kekere pọ si.

Awọn ipele idaabobo awọ ninu awọn obinrin pọsi pupọ nigbati wọn de ọdọ aadọta. Ni akoko postmenopausal, awọn obinrin ni iriri ilosoke ninu ifọkansi ti lipoproteins iwuwo kekere, eyiti o yori si awọn pathologies ti o nira ni irisi ijamba cerebrovascular nla tabi infarction alailoye.

Lati ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis, ipele ti awọn lipoproteins iwuwo kekere yẹ ki o ṣe abojuto nigbagbogbo. O jẹ itẹwẹgba fun awọn ọkunrin tabi obinrin lati ni idaabobo awọ pọ si lẹhin awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ, ati ni iṣeeṣe giga pupọ ti iru awọn ọlọjẹ.

Awọn ọna pupọ lo wa lati dinku ipele ti idaabobo buburu. Ni akọkọ, o yẹ ki o fiyesi si igbesi aye ati awọn ọja ti o jẹ. Ilokulo ti oti, nicotine, awọn ọja pẹlu akoonu giga pupọ ti awọn iwuwo lipoproteins kekere pọ si eewu ti idagbasoke atherosclerosis. Iṣe ti ara ṣiṣe, pipadanu iwuwo ṣe iranlọwọ lati mu ipele ti idaabobo “dara” dara.

O tun le ṣe idaabobo awọ kekere nipa lilo awọn afikun ijẹẹmu tabi awọn ilana egboigi. Awọn afikun ati awọn ọja ti o ni awọn acids fatty acids polyunsaturated Omega-3 ko gba laaye awọn aye atherosclerotic lati dagba ati awọn didi ẹjẹ lati dagba.

O tọ lati mu awọn atunṣe egboigi ati awọn afikun ijẹẹmu ni awọn ọran nibiti fun idi kan o ṣeeṣe
lo awọn oogun, ati pe akoko to to fun ọna itọju kan.

Sibẹsibẹ, awọn ipo pupọ nigbagbogbo dide nigbati awọn ounjẹ pataki, adaṣe, ati fifun awọn iwa buburu ko ni anfani lati dinku ipele idaabobo “buburu”. Eniyan ko ni igbagbogbo ni akoko lati lo awọn atunṣe egboigi lodi si atherosclerosis.

Ni iru awọn ọran, o ni ṣiṣe lati mu awọn oogun sintetiki ti o dinku ifọkansi idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Lati yan awọn oogun to munadoko julọ, o dara julọ lati kan si dokita kan.

Loni, atokọ ti awọn oogun ti o lo lodi si idaabobo giga jẹ pipẹ pupọ. Awọn aṣoju sintetiki ti o dinku ifọkansi awọn iwuwo lipoproteins kekere ninu ẹjẹ ṣaṣeyọri ete wọn ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ọna ti ara ẹni si yiyan awọn oogun ti a lo lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ gba ọ laaye lati wa awọn atunṣe ti o dara julọ pẹlu iwọn kekere ti awọn ipa ẹgbẹ.

Awọn oogun ti a lo lodi si idaabobo awọ giga ninu ẹjẹ ni a le pin si awọn ẹgbẹ pupọ. Iwọnyi pẹlu awọn iṣiro, fibrates, awọn oogun ti o ṣe idiwọ gbigba ti awọn lipoproteins iwuwo kekere, ati acid nicotinic. Awọn oogun fun idinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni a lo ni irisi awọn tabulẹti tabi awọn kapusulu.

Ni gbogbo agbaye loni, awọn ọna ti o gbajumọ julọ ni itọju ti awọn ipo pathological ti o ni ibatan pẹlu idaabobo awọ giga jẹ awọn eegun. Ẹrọ ti igbese wọn jẹ ipa isena lori ilana iṣelọpọ idaabobo awọ ninu ẹdọ. Nigbati awọn iwuwo lipoproteins kekere ko ṣiṣẹ ninu ara, ilana ti fifọ rẹ ninu iṣọn-ẹjẹ ṣiṣẹ. Atokọ ti awọn iṣiro wa ni pin si awọn iran mẹrin ti o da lori akoko iṣelọpọ wọn ati ibẹrẹ lilo ni adaṣe iṣoogun.

Awọn ipo ti ẹgbẹ yii pẹlu:

Awọn tabulẹti statin iran-akọkọ ni ipa rere lori ifọkansi idaabobo awọ “ti o dara” ati ni a lo ni aṣeyọri pẹlu awọn ipele giga ti iwuwo lipoproteins kekere. Simvastatin ti fihan ara rẹ ti o dara julọ. Awọn tabulẹti Simvastatin pẹlu lilo pẹ ti imukuro spasm ti iṣan, dinku titẹ ẹjẹ.

Aṣoju ti iran yii jẹ fluvastatin. Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti a ko fẹ ko gba Fluvastatin lati mu ipo ipo kan laarin awọn oogun ti o lo fun idaabobo giga.

Ceristatin ati Atorvastatin jẹ awọn orukọ ti awọn oogun statin iran-kẹta. Wọnyi li awọn irinṣẹ ti a kọ ẹkọ ti o dara julọ lati di oni. A ko lo Ceristatin nitori o fa iku awọn alaisan ni awọn ọran. Ṣugbọn awọn tabulẹti atorvastatin ni ipele giga ti ailewu ati imunadoko. Itoju ti ọpọlọpọ awọn iṣọn-ẹjẹ ọkan ko pari laisi oogun yii.

Awọn aṣoju ti iran tuntun ti awọn statins jẹ pitavastatin ati awọn tabulẹti rosuvastatin. Awọn oogun iran titun ni a ro pe o dara julọ fun itọju ti atherosclerosis ati awọn ilolu rẹ. Ifarada ti o dara ti awọn oogun gba wọn laaye lati lo fun igba pipẹ, laisi eewu ti idagbasoke awọn ipa ẹla.

Awọn tabulẹti Statin wa ni iṣelọpọ ati lo ni awọn ọpọlọpọ awọn abere, eyiti o da lori bi o ti buru ti aarun naa. Itọju Statin ṣe pataki ni idinku iṣeeṣe ti awọn ọpọlọ igba, awọn ikọlu ọkan ati iku nitori ti awọn aisan wọnyi. Nitori alefa giga ti ailewu, awọn eegun ti iran tuntun le ṣee lo fun igba pipẹ.

Awọn iṣiro ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to ṣe pataki pupọ:

• ṣetọju iduroṣinṣin ti awọn ṣiṣu atheromatous,
• ṣe idiwọ iṣuu ẹjẹ
• da iredodo ti ogiri ti iṣan.

Lodi si abẹlẹ ti eewu iparun ti okuta pẹlẹbẹ atherosclerotic, dida iṣu ẹjẹ kan ni aaye yii ati ifarahan ti ilana iredodo, ikọlu tabi ikọlu ọkan le waye.Lilo awọn iṣiro deede ni o ṣeeṣe pupọ lati dènà iru awọn ilana, ni igbala fifipamọ ẹmi alaisan.

Awọn iṣiro ko ni laisi awọn abawọn. Ninu itọju pẹlu awọn aṣoju wọnyi, o jẹ dandan lati ṣe atẹle lojumọ ti fojusi awọn ensaemusi kan ninu ẹdọ. Amnesia, dizziness, ati irora iṣan ni o wa laarin awọn ipa ẹgbẹ ti awọn iṣiro. Awọn tabulẹti statin lati lo, dokita pinnu.

Awọn tabulẹti fibrate ati awọn kapusulu kekere awọn ipele idaabobo awọ nipa fifọ awọn lipoproteins iwuwo kekere ati pupọ pupọ ninu ẹjẹ. Ni afikun, wọn le ni apakan tabi paarẹ awọn idogo cholesterol ti o wa ni ita awọn ọkọ oju omi. Iye akoko ẹkọ ti itọju ailera jẹ ipinnu nipasẹ dokita.

Fibrates pẹlu clofibrate (Corafen, Atromidine, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) ati fenofibrate (Tricor, Elasterin). Nigbagbogbo awọn fibrates wa ni fọọmu kapusulu. Oogun ni ara gba daradara, ṣugbọn awọn aati eegun le waye nigbakan. Awọn ipa odi ti o wọpọ julọ jẹ irora iṣan ati ailera, ilosoke ninu ifọkansi ti awọn enzymu ẹdọ kan, ati idinku ninu awọn ipele haemoglobin.

Awọn tabulẹti acid Nikotinic dinku ifọkansi awọn iwulo lipoproteins iwuwo nitori idiwọ ti iṣelọpọ wọn. Awọn ogbontarigi ko le dahun ibeere ti bii eyi ṣe ṣẹlẹ. Sibẹsibẹ, o ti fi idi itọju rẹ mulẹ ati timo pe lilo awọn oye nla ti eroja nicotinic acid ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis.

Awọn aati ikolu ti o wọpọ ti nicotinic acid ni:

• ailara ooru ni oju ati oke ara,
• Ẹhun
• ounjẹ ségesège,
• ilosoke ninu glukosi ẹjẹ ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus.

Nitorinaa, a ṣe ilana nicotinic acid, bẹrẹ pẹlu iwọn to kere julọ, ni alekun jijẹ. Lakoko lilo oogun, eniyan yẹ ki o wa labẹ abojuto dokita nigbagbogbo.

Loni, ni awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja iyasọtọ, o le ra awọn afikun ounjẹ ounjẹ biologically laisi aṣẹ dokita kan ti o ṣe iranlọwọ fun idaabobo kekere. Ko dabi awọn oogun, awọn afikun ijẹẹmu ni a ṣayẹwo nikan fun ailewu. Agbara ti oogun elegbogi ti awọn afikun ijẹẹmu ko pese. Ni akoko kanna, ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere lo wa.

“Ateroclefit”, “Awọn ohun elo mọto Verbena”, Fibropeket, “Vita taurine”, awọn afikun ijẹẹmu pẹlu alfalfa ni iyara ati yọ “idaabobo” buburu. Ile-iṣẹ ti awọn nkan miiran ti o jẹ awọn afikun ijẹẹmu daadaa ni ipa lori ọkan ati awọn iṣan ara ẹjẹ, mu iṣẹ ti ẹdọ duro, ki o ma ṣe gba awọn eroja lipoproteins kekere lati gba, adsorbing wọn lori ara wọn.

Awọn oogun egboigi ni a lo dara julọ pẹlu awọn ipele kekere ti idaabobo “buburu” tabi gẹgẹbi apakan ti itọju pipeju fun atherosclerosis. O le mu ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn oogun nigbakanna.

Berries ṣafihan awọn ohun-ini anticholesterol ti o tayọ:

• eso eso ologbo
• ariwo
• ibadi dide
• ori igbo
• chokeberry.

Koriko ti oats, motherwort, yarrow, awọn ododo linden, aito le gba lati mu iṣẹ ẹdọ dara, dinku ipele ti idaabobo “buburu”. Ata ilẹ, seleri ati awọn Karooti nu awọn ohun-elo ti awọn agbekalẹ atheromatous daradara.

Awọn gbongbo Dandelion, wheatgrass yọkuro lipoproteins kekere-iwuwo, awọn majele, mu iṣẹ iṣọn pọ si. Awọn leaves ti dandelions ni irisi saladi ni ọpọlọpọ awọn vitamin ti o ṣe alabapin si iwosan ti awọn iṣan ẹjẹ. Ni awọn gbongbo awọn dandelions jẹ awọn oludari biologically lọwọ (terpenes, inulin, kikoro, sterols), ohun alumọni ati awọn eroja wa kakiri.

Nitori akojọpọ ọlọrọ rẹ, awọn gbongbo dandelion mu iṣẹ ti ounjẹ ngba jade, mu ara wa pẹlu awọn nkan to wulo, ati dabaru pẹlu gbigba idaabobo awọ, eyiti o wa pẹlu ounjẹ. A le lo awọn gbongbo ati awọn ewe Dandelion lati dinku awọn ipele giga ti idaabobo buburu.

Ohun elo aise ni awọn ohun-ini okun gbogbogbo, ni choleretic, antispasmodic, ipa alatako. Awọn alailanfani pataki ti awọn gbongbo ati awọn leaves ti dandelions pẹlu iwulo fun lilo igba pipẹ rẹ (to oṣu mẹfa).

O yẹ ki o mọ pe awọn atunṣe egboigi ati awọn afikun biologically le ṣee lo lati dinku idaabobo nikan ni awọn ọran nibiti o ti gba ipinnu yii pẹlu dokita. Ni afikun, o ṣe pataki lati ṣe atẹle lorekore awọn aye ti biokemika ti ẹjẹ.

Iṣẹ ṣiṣe ti gbigbe awọn ifọkansi ti awọn iwuwo lipoproteins kekere jẹ igbagbogbo nira pupọ. Nikan ogbontarigi oṣiṣẹ ti o mọ gaan le ṣe akiyesi gbogbo awọn paati ti itọsi ti Abajade, funni ni arowoto ti o munadoko fun idaabobo. Nikan ni ọna yii le ṣe idiwọ awọn abajade ti okan ati arun ti iṣan.

1. 
   Stroykova, A.S. Àtọgbẹ. Lati gbe lori insulin ki o wa ni ilera / A.S. Stroykova. - M.: AST, Owiwi, VKT, 2008 .-- 224 p.
2. 
   Zakharov Yu.L., Korsun V.F. Àtọgbẹ Moscow, Ile ti Awọn Ẹda Awọn ẹya-ara “Garnov”, 2002, awọn oju-iwe 506, kaakiri awọn adakọ 5000.
3. 
   Balabolkin M.I., Gavrilyuk L.I. Àtọgbẹ mellitus (pathogenesis, awọn ẹya isẹgun, itọju). Chisinau, ile atẹjade Shtinitsa, 1983, 200 pp.

Jẹ ki n ṣafihan ara mi. Orukọ mi ni Elena. Mo ti n ṣiṣẹ bi opidan-pẹlẹpẹlẹ diẹ sii ju ọdun 10 lọ. Mo gbagbọ pe Lọwọlọwọ ọjọgbọn ni mi ni aaye mi ati pe Mo fẹ lati ṣe iranlọwọ gbogbo awọn alejo si aaye lati yanju eka ati kii ṣe bẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe. Gbogbo awọn ohun elo fun aaye naa ni a kojọ ati ṣiṣe ni abojuto ni pẹkipẹki lati le sọ bi o ti ṣee ṣe gbogbo alaye ti o wulo. Ṣaaju ki o to lo ohun ti o ṣe apejuwe lori oju opo wẹẹbu, ijomitoro ọran kan pẹlu awọn alamọja jẹ pataki nigbagbogbo.

Awọn oriṣi awọn oogun ati awọn itọkasi

Idaabobo awọ jẹ akopọ Organic ti o wa ninu tanna ti awọn sẹẹli ti awọn ohun alãye. Ti ipele pilasima rẹ ga, o bẹrẹ si kojọ sori awọn ara ti awọn iṣan ara ẹjẹ ati awọn aye pẹlẹbẹ. A ṣẹda agbegbe ti o wuyi fun ifarahan ti awọn didi ẹjẹ - idi pataki ti iku.

Lati dinku idaabobo awọ, ounjẹ pataki kan ati nọmba awọn oogun lo.

1. Awọn iṣiro. Daabobo enzymu pataki kan, kọlu itọkasi ti awọn eegun ti o ni ipalara ninu ẹjẹ.
2. Fibrates. Enzymu wa ni mu ṣiṣẹ nipasẹ lipoprotein lipase, eyiti o fọ idaabobo awọ.
3. Awọn itọsẹ Nicotinic acid. Nitori iwuwasi ti iṣelọpọ agbara, ti iṣelọpọ sanra ṣe ilọsiwaju, idaabobo awọ pipẹ lati jẹ iṣelọpọ.
4. Awọn oogun ti awọn ẹgbẹ miiran. Wọn di acids alamọlẹ tabi ṣe idiwọ ọra lati fa, tabi fa sinu awọn ifun.

Awọn atunṣe egboigi tun wa ti a ṣe lati dinku idaabobo awọ, ati awọn afikun awọn ounjẹ. Iṣe wọn ko to lati fun idamu naa lọwọ, nigbami awọn tabulẹti ti o lagbara nikan yoo ṣe iranlọwọ. Awọn itọkasi fun itọju ni bi wọnyi:

• idaabobo awọ ti o ju 6 mmol / l,
• wiwa aarun ọkan, awọn ohun elo ẹjẹ,
• ṣe ayẹwo atherosclerosis,
• aiya ọkan, itan itan ọpọlọ.

Paapaa, awọn oogun yoo nilo lati dinku awọn iṣọn “buburu” ni awọn arun ti ẹdọ, ti oronro, awọn kidinrin, lati dinku ẹru lori awọn ara.

Awọn iṣiro - awọn oogun iran-akọkọ

Awọn ìillsọmọbí wọnyi fun idaabobo awọ jẹ olowo poku, ṣugbọn ipa wọn ga. Wọn dènà awọn ensaemusi laisi idaabobo awọ ko ni dagba. Ọpọlọpọ awọn iran ti awọn oogun ni ẹgbẹ yii ti o yatọ si awọn oludoti ti nṣiṣe lọwọ.

Iran akọkọ ti awọn iṣiro ni ipoduduro nipasẹ awọn oogun ti o da lori simvastatin. A ṣe iwadi rẹ daradara, idiyele rẹ ni asuwọn. Ni isalẹ wa awọn iṣiro akọkọ ati idiyele wọn.

Bii o ti le rii, awọn oogun ti ko gbowolori pupọ wa, lakoko ti gbogbo awọn iṣiro wọnyi lati inu atokọ jẹ analogues. Deede gbigbemi lowers idaabobo awọ. A yan iwọn lilo leyo, nigbagbogbo wọn bẹrẹ mu pẹlu 10 miligiramu / ọjọ.

Awọn oogun iran-iran keji da lori fluvastatin.Ti o dara julọ ninu wọn ni Leskol Forte, sibẹsibẹ, idiyele rẹ ga pupọ - awọn tabulẹti 2800 rubles / 28. Iṣe ti oogun naa ti pẹ, ìwọnba, nitorinaa o gba igbagbogbo niyanju fun awọn alagbẹ. O ko le tọju rẹ pẹlu aleji si awọn ẹpa, awọn arun ti iṣan ara biliary.

Iran tuntun ti awọn eegun

Ti o ba yan awọn ìillsọmọbí ti o dara pupọ fun idaabobo awọ, o tọ lati ra awọn oogun ti awọn iran 3-4. Ẹkẹta ni aṣoju nipasẹ awọn oogun pẹlu atorvastatin:

1. Atoris (lati 370 rubles),
2. Torvacard (lati 266 rubles),
3. Novostat (lati 560 rubles), tabi Novostatin,
4. Tulip (lati 660 rubles).

Atorvastatin lowers awọn ipele sanra ẹjẹ kekere. O ṣe idiwọ henensi ti o ni ipa ninu awọn ipo ibẹrẹ ti iṣelọpọ idaabobo awọ. Nigbamii, iṣẹ ti awọn olugba ti o mu ki oṣuwọn ti dipọ awọn ọra ati yiyọkuro wọn kuro ni pilasima wa ni mu ṣiṣẹ. Pẹlupẹlu, nkan naa ko gba laaye awọ ti inu ti awọn ohun elo lati ya lulẹ, ati pe o dagbasoke idagba “idaabobo” ti o dara.

Ipa ti gbogbo awọn oogun waye lẹhin ọsẹ 2 lati ibẹrẹ ti iṣakoso.

Pẹlupẹlu, Atomax, Anvistat, Lipitor le ṣe paṣẹ fun alaisan - nkan ti nṣiṣe lọwọ ninu wọn jẹ kanna.

Munadoko pupọ, ṣugbọn awọn oogun iran iran kẹjọ gbowolori pupọ. Awọn wọnyi ni awọn oogun pẹlu rosuvastatin, pitavastatin. Ẹgbẹ naa pẹlu Krestor, Akorta, Livazo, Mertenil, Rosart. Iye idiyele fun oṣu kan ti gbigba wọle yatọ lati 1000 rubles. to 3000 bi won ninu. Nigbagbogbo ni oṣu akọkọ mu 5-10 miligiramu, lẹhinna iwọn lilo ga soke si 40 miligiramu.

Fibrates - Awọn ọna ti o dara julọ

Fibrates normalize idaabobo, ni akoko kanna ṣatunṣe iṣelọpọ rẹ ati iṣelọpọ ọra bi odidi kan. Wọn mu lọtọ si awọn eemọ, pinpin jẹ iyọọda nikan ni awọn ọran ti o nira pupọ, fun apẹẹrẹ, pẹlu hyperlipidemia familial (arun hereditary nla). Fibrates jẹ itọkasi ni pataki fun àtọgbẹ.

Awọn oogun ti o dara julọ ti ẹgbẹ naa ni a ṣe akojọ nibi:

Gemfibrozil. Oloro kekere, idaabobo kekere, triglycerides. Accelerates awọn excretion ti idaabobo awọ pẹlu bile. Ti ounjẹ naa ko ba ṣe iranlọwọ, a fun ni oogun yii nitori ifarada ti o dara. Analogs jẹ Regp, Normolip, Gavilon, Ipolipid.

Iye owo ti awọn oogun nigbagbogbo ko kọja awọn rudders 1,500. Lakoko akoko itọju, o ṣe pataki lati ṣe abojuto igbagbogbo ipele ti awọn eegun ninu ẹjẹ.

Awọn Vitamin ati Awọn oogun egboigi

Dín ni awọn ohun elo ti ọpọlọ, iṣọn-alọ ọkan ẹjẹ n yori si ipinfunsi ti pọ awọn eegun lori awọn ogiri.

Acid Nicotinic ni ipa ti iṣan, imukuro awọn iṣan aarun ara, dinku oṣuwọn ti clogging ti awọn àlọ pẹlu idaabobo.

Nigbagbogbo, a ṣe ilana nicotinic acid ni awọn abẹrẹ, ṣugbọn awọn fọọmu tabulẹti wa - Niceritol, Enduracin, Acipimox.

Ni igbakanna, eewu ti didi ẹjẹ ati awọn didi ẹjẹ ti dinku, eyiti o dinku ewu iku lati inu ikọlu ọkan, ikọlu. Nigbagbogbo, itọju 2-ọsẹ kan to ni igba pupọ ni ọdun lati pa cholesterol deede ni awọn ọran kekere. Pẹlu ipo ilọsiwaju ti awọn ọkọ oju-omi, itọju ti ni afikun pẹlu awọn iṣiro tabi awọn fibrates.

Ninu oogun eniyan, awọn eekanna ninu ẹjẹ ni a gba igbani niyanju lati mu ata ilẹ. Awọn tabulẹti ata ilẹ wa ti Alisat (120 rubles) pẹlu ọpọlọpọ awọn ipa anfani:

• din iwuwo ẹjẹ
• ran tu awọn pẹtẹlẹ, awọn didi ẹjẹ,
• normalize idaabobo, titẹ,
• din ewu ti àtọgbẹ, ikọlu.

O jẹ dandan lati mu awọn oogun 1 lẹẹmeji / ọjọ kan, papa ti awọn oṣu 3. Ti ewu ẹjẹ ba wa, dawọ duro.

Awọn oogun miiran

Lẹhin ayewo kikun ati idanimọ ti idaabobo awọ ti o kọja diẹ, dokita le ṣeduro mimu awọn oogun ti o da lori Omega-3, lipoic acid. Idaabobo ti awọn ohun elo ẹjẹ lati awọn ọra ipalara nipasẹ awọn nkan wọnyi ti jẹ ẹri tẹlẹ. A ta wọn ni irisi awọn afikun awọn ounjẹ (Tykveol, Omega Forte, Sieve Pren, Policosanol ati awọn omiiran). Iru awọn oogun bẹẹ jẹ ilamẹjọ - 50-600 rubles. A tun le lo wọn lati yago fun hyperlipidemia lati ọjọ-ori ọdun 30-35.

Awọn oogun idaabobo awọ miiran ni a ṣe akojọ nibi:

Ezetemib (1400 rub.). Oogun naa ko gba laaye idaabobo awọ ninu ifun kekere.Nitori eyi, ipele ti nkan na ninu ẹjẹ tun pada si deede. A ka oogun naa si igbalode, doko gidi, ni ipilẹ ti o yatọ si iṣe. O tun mu ara iṣelọpọ pọ si, imudara sisan ẹjẹ, yọ awọn majele.

Awọn oogun wọnyi mu yó fun awọn oṣu mẹrin, lẹhin eyi wọn gba isinmi fun oṣu kan. Nitori ilọsiwaju ti iṣelọpọ sanra, sisẹ awọn iṣan ara jẹ iwuwasi, titẹ tun pada si deede.

Awọn ipa ẹgbẹ ati contraindications

Ọpọlọpọ awọn oogun ni nọmba kan ti “awọn ipa ẹgbẹ,” eyiti o ṣeeṣe ki o waye ninu niwaju awọn arun onibaje ninu awọn alaisan. Lára wọn ni:

• inu rirun, ikannu, gbuuru,
• ẹnu gbẹ
• orififo
• alekun AST, ALT ti ẹdọ,
• tachycardia

Nigbati o ba n mu awọn eegun, eegun awọ kan, irora inu, ati inu inu nigbagbogbo o han. Diẹ ninu awọn oogun silẹ titẹ (fun apẹẹrẹ, acid nicotinic).

Nigbati o ba n gba awọn eegun, awọn dokita ko ṣeduro jijẹ eso ajara, mimu ọti mimu - wọn ko ni ibaramu.

Fere gbogbo awọn oogun (ayafi Omega-3) jẹ contraindicated lakoko oyun, lactation. Awọn arun ti o nira ti awọn kidinrin, ẹdọ, egungun, awọn iṣan, ati ikun jẹ awọn contraindications paapaa. Eyikeyi oogun yẹ ki o wa ni ilana lẹhin ti o kọja itupalẹ - lipidogram.

Awọn ẹgbẹ ti awọn oogun fun idinku idaabobo awọ

Ti atokọ ti awọn lipoproteins ninu ara ga, lẹhinna idaabobo awọ pọ lori awọn awo inu ti awọn iṣan ati awọn aaye ọra fẹlẹ, ti jẹ okuta iranti idaabobo awọ. Ti ndagba, okuta iranti tilekun ti iṣan iṣan, eyiti o disiki aaye ni ọna iṣọn-ẹjẹ.

Ni akoko pupọ, awọn ohun elo kalisiomu so si okuta iranti idaabobo awọ, eyiti o jẹ ki okuta iranti fẹsẹmulẹ.

Lẹhin ti alaisan naa ti la awọn iwadii yàrá yàrá nipa lilo oju opo, dokita rii ipele ti ilosoke ninu idaabobo awọ lapapọ, ati ipele ipele ida-lipoproteins.

Ni ibamu pẹlu iwadii ara ẹni kọọkan, dokita funni ni oogun fun awọn tabulẹti ida-kekere ti idaabobo awọ.

Lati dinku itọsi idaabobo awọ, awọn ẹgbẹ oogun wọnyi ni a lo:

• Ẹgbẹ Statin
• Fibrate ẹgbẹ,
• Awọn alakoko ti awọn acids bile,
• Omega 3,
• Lipoic acid
• Awọn eka Vitamin.

Awọn oogun ida-iwujẹ idaabobo yẹ ki o mu nikan bi o ti ṣe nipasẹ dokita, nitori awọn oogun wọnyi ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ lori ara, nitorina, pẹlu ilana iwọn lilo ti ko tọ ati iwọn lilo ti ko tọ, o le fa ibaje titilai si ara.

Awọn oogun idaabobo awọ cholesterol yẹ ki o mu nikan bi dokita kan ṣe darukọ rẹ. si awọn akoonu ↑

Cholesterol sokale awọn tabulẹti statin

Awọn iṣiro jẹ awọn oogun ti o dinku iṣelọpọ ti awọn ensaemusi ninu awọn sẹẹli ẹdọ ti o jẹ pataki fun iṣelọpọ idaabobo awọ ninu rẹ.

Awọn tabulẹti ti ẹgbẹ Statin ni atokọ jakejado awọn ipa ẹgbẹ lori awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe ti ara eniyan.

Ṣaaju ki o to ṣe iru awọn oogun bẹẹ, dokita gbọdọ sọ fun alaisan nipa awọn ẹgbẹ rere ati odi rẹ.

Ni ibamu pẹlu atọka fun awọn tabulẹti statin, awọn iṣe wọnyi fun isalẹ idaabobo awọ ni a tọka:

• Idinku ninu idaabobo awọ pilasima waye nitori idinku idinku, bi daradara nitori idinku ninu iṣelọpọ awọn ohun sẹẹli cholesterol nipasẹ awọn sẹẹli ẹdọ,
• Iwọn dinku ninu atọka ti wiwa idaabobo awọ ninu ẹjẹ pẹlu homozygous jiini hereditary hypercholesterolemia, nigbati awọn oogun miiran ko ni agbara lati ṣe atunṣe awọn ikun,
• Pẹlu ifunra igbagbogbo ti awọn tabulẹti ti ẹgbẹ statin, ifọkansi lapapọ ti lipoproteins ninu ẹjẹ dinku nipa 35.0% - 45,0%, ati pe ifọkansi ti iwuwo lipoproteins kekere dinku si 40.0% - 60,0%,
• Ti o ba mu awọn tabulẹti ti ẹgbẹ kan ti awọn iṣiro, lẹhinna ninu pilasima ẹjẹ nibẹ ni ilosoke ninu ipele ti idaabobo molikula giga, bi alpha-apolipoprotein,
• Nigbati o ba n gba awọn oogun lati itọka idaabobo awọ giga, eewu ischemia aisan ọkan dinku nipasẹ 15.0%.Gẹgẹbi awọn iṣiro ti awọn onimọ-aisan, nigbati o ba mu awọn tabulẹti ti ẹgbẹ ẹgbẹ elegbogi ti awọn eemọ, eewu ti dagbasoke angina ti ko ni idurosinsin ati infarction alailoye mu dinku nipasẹ 25.0%,
• Awọn tabulẹti ko ṣe agbejade ipa-aarun ayọkẹlẹ si ara.

Awọn ipa ẹgbẹ

Awọn ipa ẹgbẹ lori awọn ẹya ti eto aifọkanbalẹ ati awọn sẹẹli ọpọlọ ti han ni iru awọn irufin:

• Orififo
• Ori omo ere
• Iranti iranti
• Paresthesia
• Lominu, tabi irokuro,
• Ipinle ti ibanujẹ igbagbogbo,
• Arun alakan
• Ẹkọ aisan ara nipa ẹjẹ,
• Iyipada kiakia ati aigbagbọ ninu iṣesi ẹdun,
• Neuropathy ti ẹba.

Awọn ajẹsara ti ounjẹ:

• Ikun ọkan
• Imunra ti a pọ si ti alaisan lero nigbagbogbo
• Rirẹ
• Eebi lati ara,
• Ìrora ninu ọlá inu
• Ilọpọ igba pipẹ
• Arun gbuuru
• Bloating ninu ifun - flatulence,
• Iredodo ti awọn sẹẹli ẹdọ - jedojedo,
• Ẹkọ aisan ara ti asthenia,
• Awọn ilana itosi ti o wa ninu ẹya-ara
• Stomatitis ninu iho roba.

Awọn ifihan apọju ti mimu awọn oogun lati inu atọka idaabobo awọ giga:

• Awọn rashes awọ-ara, ẹkọ etiology ti o mu awọ ti o nira,
• Otita
• Ẹkọ nipa awọ ara - urticaria,
• Puffiness ti ẹya angioneurotic iseda,
• Ẹru anafilasisi,
• Aisan Lyell
• Erythema jẹ exudative.

Ipa ti awọn tabulẹti statin wa lori eto iṣan ti ara eniyan:

• Ẹdọ ninu ọpa-ẹhin ati ni awọn iṣan ti ẹhin,
• Wiwu awọn isẹpo
• Awọn iṣan iṣan
• Ẹkọ arthralgia,
• Myositis arun,
• Arun ori Tendonopathy,
• Ẹdọ-arthritis,
• Arun ori myopathy.

Paapaa awọn ipa ẹgbẹ ti awọn ì pọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ ni pẹlu:

• Ẹkọ nipa ẹjẹ - thrombocytopenia,
• O ṣẹ eto endocrine - hypoglycemia, tabi hyperglycemia,
• A ẹjẹ ti iṣelọpọ ti o fa isanraju,
• Agbara inu eniyan.

Awọn itọkasi fun lilo

Titi di oni, ko si alaye ti o daju pe awọn eemọ ṣe dara julọ fun ara pẹlu idaabobo awọ giga - dinku rẹ, tabi ti awọn ipa ẹgbẹ lori ara.

Titi di bayi, ko si ipohunpo laarin awọn onimọ-aisan nipa boya o tọ lati mu awọn ì pọmọbí ti ẹgbẹ kan ti awọn iṣiro bi awọn ọna idiwọ fun iṣẹlẹ ti awọn pathologies ti eto ara ọkan, ati eto sisan ẹjẹ - ilana-iṣe ti atherosclerosis.

Laibikita aibikita ni awọn imọran ti awọn amoye, awọn iru awọn alaisan wa fun ẹniti ẹniti o gba oogun fun idaabobo giga jẹ iwulo to ṣe pataki.

Awọn tabulẹti ti o dinku ipele ti lipoproteins ni a paṣẹ ni iru awọn ọran:

• Pẹlu awọn ọna idiwọ kẹrin lẹyin ikọlu ikọlu, ati bii lẹyin ọkankan inu,
• Lẹhin ilowosi iṣẹ abẹ lori awọn ọkọ oju-omi akọkọ, lati le tun wọn ṣe,
• Lẹhin iṣẹ abẹ lori eto ara ọkan,
• Pẹlu ikọlu ti arun inu iṣọn-alọ ọkan.
• Ni asiko ti iṣẹlẹ ti ischemia ti iṣan ara, tabi ischemia ti awọn sẹẹli ọpọlọ,
• Pẹlu lilọsiwaju ti atherosclerosis.

Awọn oogun ti o lodi si awọn eekanna giga ni a fun ni fun awọn aarun iṣọn-alọ, pẹlu ete ti gigun aye awọn alaisan. Dokita yan iru awọn ìillsọmọbí ti ẹgbẹ kan ti awọn iṣiro, ni ẹyọkan fun alaisan kọọkan, lati dinku awọn ewu ti awọn ipa ẹgbẹ wọn lori ara.

Pẹlu itọju oogun pẹlu awọn eegun, o jẹ dandan lati ṣe abojuto iye kika ẹjẹ ni kedere nipa lilo igbekale biokemika ati iwoye eegun.

Ti onínọmbà naa fihan ilosoke ninu awọn sẹẹli transaminase nipasẹ awọn akoko 3, lẹhinna o nilo lati fagilee awọn tabulẹti statin.

Igbese Cholestyramine si awọn akoonu ↑

Awọn idena

Ipa iyemeji ti lilo awọn oogun statin ni idaabobo giga ni iru awọn ipo:

• Pẹlu ewu kekere ti awọn ilolu ti idaabobo awọ giga,
• Pẹlu awọn iwe aisan ti awọn ara ti endocrine, eyiti o mu àtọgbẹ,
• Awọn obinrin ṣaaju menopause ati ṣaaju menopause.

Ninu ilana tito awọn oogun fun ẹgbẹ kan ti awọn iṣiro ninu ẹkọ-ara ti aisan mellitus, itọju ailera rẹ ko ni ṣalaye awọn ipa ẹgbẹ lori ara. Ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ, o jẹ dandan lati mu awọn tabulẹti afikun ni ibere lati dinku itọka si inu akojọpọ ti glukosi ẹjẹ.

Lakoko akoko awọn iṣiro, mu dokita onimọran, papọ pẹlu ohun endocrinologist, gbọdọ ṣatunṣe awọn ilana ti awọn tabulẹti ti o dinku idaabobo awọ, gẹgẹ bi atunṣe atunṣe iwọn lilo wọn, ti o da lori awọn afihan ti igbekale suga ẹjẹ.

Awọn iṣiro dinku eewu iku lati awọn iwe aisan ti ọkan, tabi lati awọn aarun iṣan, ṣugbọn eyi ko le jẹ idi fun lilo wọn ni ibigbogbo ni awọn oriṣiriṣi awọn iwe aisan, bi oluranlọwọ ti o dara ju silẹ fun awọn ifọkansi idaabobo giga.

O ko le gba awọn eegun ni ọjọ-ori ọdọ, nitori wọn le dẹkun iṣẹ ọmọ.

Ibamu ti awọn iṣiro pẹlu awọn oogun miiran

Nigbati o ba n ṣalaye awọn oogun fun ẹgbẹ kan ti awọn iṣiro ti o dinku idaabobo awọ, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi ibamu wọn pẹlu awọn tabulẹti itọju itọju miiran nigba lilo papọ.

Ti iwulo ba wa lati ṣe alekun ṣiṣe ti awọn tabulẹti statin, awọn oogun ni a fun ni papọ pẹlu wọn ti o tọju awọn iṣọn aisan ọkan - eyi ni Diroton oogun, awọn tabulẹti ifura, awọn oogun Propanorm.

Diroton oogun naa jẹ tabulẹti kan ti a paṣẹ fun itọju ti haipatensonu ati pe o ni paati ti nṣiṣe lọwọ ninu tiwqn - lisinopril.

Atokọ ti awọn oogun anticholesterol ti o dara julọ

Tabili fihan awọn orukọ ti awọn oogun, eyiti o dara julọ ati diẹ sii munadoko ninu sọwọ ifọkansi idaabobo buburu ninu pilasima ẹjẹ:

Awọn oogun Fibrate

Awọn tabulẹti ti ẹgbẹ ẹgbẹ elegbogi ti awọn fibrates dinku ifọkansi idaabobo awọ ninu pilasima ẹjẹ nitori iparun ti awọn lipoproteins iwuwo molikula ati awọn ikunte alaini iwuwọn kekere.

Fibrates oogun naa tun ni agbara lati tu idaabobo duro, eyiti ko si laarin ẹjẹ ara.

Awọn oogun ti o dinku atokọ idaabobo awọ ẹjẹ, awọn orukọ ti awọn fibrates ti o munadoko ni a gbekalẹ ninu tabili:

O jẹ ewọ lati ṣe ilana awọn tabulẹti fibrate fun awọn okuta ni gallbladder, pẹlu iṣẹ aibojumu ti gallbladder, awọn sẹẹli ẹdọ ati eto ara. Lilo awọn oogun ti ẹgbẹ statin fun oogun ara-ẹni ni a leewọ muna.

Dọkita ti o wa ni wiwa le yan deede oogun ti o wulo, ati pe, ni ibamu pẹlu awọn abajade ti iwadi iwadii, fa eto kan ati iye akoko ti mu awọn tabulẹti, ati tun ṣe ilana iwọn lilo deede ti awọn oogun.

Awọn ọna ṣiṣe ti fibrates si awọn akoonu ↑

Ipa ẹgbẹ

Lakoko iṣakoso ti awọn tabulẹti ati awọn kapusulu ti fenofibrates, awọn ipa odi lori awọn ẹya ara ni a ṣe akiyesi, eyiti o mu iru awọn ailera bẹ ninu ara:

• Iredodo ẹdọfóró - pancreatitis,
• Ẹkọ nipa ara ẹdọ - jedojedo,
• Ọgbẹ, ito,
• Ríru ti o ni inira n fa eebi
• Isan ati ailera apapọ
• Awọn iṣan iṣan
• Orififo
• Irekọja ara,
• Ẹkọ nipa ọkan nipa ọkan,
• Iṣọn thrombosis,
• Awọn apọju ti ara korira ni irisi ti igara ati awọ-ara.

Nigbagbogbo, awọn tabulẹti fibrate ni a lo pẹlu awọn tabulẹti statin lati dinku idaabobo awọ diẹ sii daradara.

Omega 3 fun idaabobo awọ giga

Lati dinku ifọkansi pọ si ti awọn lipoproteins ninu pilasima ẹjẹ, a lo awọn oogun adayeba to dara pupọ, eyiti o pẹlu Omega 3 ati Omega 6.

Awọn ìillsọmọbí epo

• Awọn tabulẹti Omega 3
• Oògùn Oceanol,
• Awọn tabulẹti Omacor.

Omega 3 tun ni awọn epo ororo. Njẹ awọn epo Ewebe lojoojumọ jẹ ọna ti o rọrun lati ṣe atokalẹ atọka idaabobo rẹ laisi lilo awọn oogun oogun.

Awọn olutẹ-oyinbo Bile acid lati dinku idaabobo awọ

Awọn olutẹsẹẹsẹ Bile jẹ awọn oogun ti a lo lati ṣe atokọ atokọ ti iwuwo lipoproteins kekere ninu ẹjẹ. A tumọ si tumọ bi oogun afikun ti o ṣe alekun ipa itọju ailera ti awọn eemọ ati awọn tabulẹti ti ẹgbẹ fibrate.

Awọn oludije pin si awọn ẹgbẹ mẹta ti awọn oogun:

• Awọn ì choọmọbí idaabobo. Accele ilana ti imukuro awọn molikula cholesterol pẹlu iranlọwọ ti ifun,
• Oogun Colestipol. O dinku gbigba ti idaabobo awọ sinu iṣan ẹjẹ, nitorinaa dinku ifọkansi rẹ ninu iṣan ẹjẹ. Lilo daradara lati tọju itọju ailera ti hypercholesterolemia,
• Oogun naa Kolesevelam jẹ oogun ti o ṣe idiwọ kolaginni ti awọn sẹẹli idapọlẹ nipasẹ awọn sẹẹli ẹdọ. O le ṣee mu bi itọju fun idaabobo awọ lakoko oyun.

Aworan fọto: Awọn aṣẹ-iṣe ti acids acids.

Awọn olutẹsẹẹsẹ bile ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti iru awọn pathologies ninu ara:

• Cardiac ischemia,
• Colá ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan
• Atherosclerosis ti awọn iṣọn akọkọ,
• Ischemia ti Cerebral
• Atọka inu

Awọn oogun naa ni o kere pupọ ti awọn ipa ẹgbẹ, eyiti a ṣe afihan pupọ julọ lati iwọn lilo ti ko tọ ti gbigba.

Ipari

Loni oogun kan wa ti o tobi lati dinku atokọ cholesterol giga ni pilasima ẹjẹ. Kii ṣe gbogbo awọn oogun ni a ṣe akiyesi deede nipasẹ ara, ati awọn ìillsọmọbí julọ ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ lori awọn ara.

Awọn oogun naa ni iṣelọpọ mejeeji nipasẹ awọn aṣelọpọ ile ati awọn ile-iṣẹ elegbogi ajeji. Awọn idiyele fun awọn oogun inu ile jẹ din owo pupọ ju awọn analogues ajeji, ṣugbọn ni ipa itọju ailera kanna.

Nigbati o ba n kọ awọn oogun ti o dinku ipele ti awọn eegun, dokita gbọdọ sọ fun alaisan nipa ipa buburu ti awọn oogun lori ara.

Gbogbo oyin. awọn oogun ni a mu ni apapọ pẹlu ounjẹ anticholesterol ati igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ.

Awọn iṣiro - idaabobo awọ egboogi

Awọn iṣiro jẹ awọn iṣiro kemikali ti o fa ki ara eniyan dinku iṣelọpọ awọn enzymu pataki fun dida idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Ti o ba ka awọn itọnisọna fun awọn oogun wọnyi, lẹhinna a ti paṣẹ ilana atẹle nibẹ:

1. Awọn statistiki dinku idaabobo awọ nitori ipa inhibitory lori HMG-CoA iyokuro ati isokuso ti iṣelọpọ ẹdọ.
2. Awọn ipo ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere ninu awọn eniyan ti o ni idile hyzycholesterolemia idile, eyiti ko le ṣe itọju pẹlu awọn oogun idaabobo awọ miiran.
3. Awọn iṣiro dinku idaabobo awọ lapapọ nipasẹ 30-45%, ati eyiti a pe ni idaabobo “buburu” - nipasẹ 45-60%.
4. Ifojusi ti idaabobo awọ ti anfani (awọn iwuwo lipoproteins iwuwo giga) ati apolipoprotein A n pọ si.
5. Awọn iṣiro dinku eewu awọn aami aisan ischemic nipasẹ 15%, pẹlu infarction myocardial, ati o ṣeeṣe ti angina idagbasoke pẹlu awọn ifihan ti ischemia myocardial nipasẹ 25%.
6. Wọn kii ṣe carcinogenic bakanna bi mutagenic.

Awọn ipa ẹgbẹ ti awọn iṣiro

Awọn oogun lati ẹgbẹ yii ni nọmba nla ti awọn ipa ẹgbẹ. Lára wọn ni:

• - nigbagbogbo o nwaye nigbagbogbo ori ati awọn irora inu, ailara, ríru, aisan ọrun, gbuuru tabi àìrígbẹyà, itusilẹ, irora iṣan,
• - lati eto aifọkanbalẹ awọn paresthesia, dizziness ati malaise, hypesthesia, amnesia, neuropathy agbeegbe,
• - lati inu ifun walẹ - jedojedo, igbẹ gbuuru, ibajẹ, eebi, pancreatitis, cholestatic jaundice,
• - lati eto iṣan - ẹhin ati irora iṣan, iṣan ara, arthritis ti awọn isẹpo, myopathy,
• - awọn ifihan inira - urticaria, awọ-ara, yun, erythema exudative, Aisan Lyell, ibanilẹru anaphylactic,
• - thrombocytopenia,
• ségesège ti ase ijẹ-ara - hypoglycemia (sokale ẹjẹ glukosi) tabi àtọgbẹ,
• - iwuwo iwuwo, isanraju, aini ailera, agbeegbe agbeegbe.

Tani o nilo lati mu awọn iṣiro

Awọn ijinlẹ pupọ ti fihan pe awọn oogun jẹ ọna ti o munadoko pupọ lati ṣe idiwọ awọn ijamba ti iṣan ati fa awọn ipa ẹgbẹ diẹ. Ṣugbọn o nilo lati ṣọra nipa awọn ọrọ bii “Ẹnikẹni ti o ba mu eegun ti o ni idaabobo awọ ati idaabobo to dara.” Laisi ijerisi, iru awọn atọkọwe ko yẹ ki o gbẹkẹle.

Ni otitọ, ariyanjiyan tun wa nipa iwulo lati lo awọn eegun ni ọjọ ogbó. Lọwọlọwọ, ko si iwa aidotọ si ẹgbẹ awọn oogun yii. Diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe nigbati idaabobo awọ ga pupọ, gbigbemi wọn jẹ pataki lati dinku eewu ti ọkan ati arun inu ọkan.

Awọn onimọ-jinlẹ miiran gbagbọ pe awọn oogun jẹ ipalara pupọ si ilera ti awọn agbalagba agbalagba ati fa awọn ipa ẹgbẹ to ṣe pataki, ati awọn anfani wọn lodi si ẹhin yii kii ṣe nla.

Ipilẹ Aṣayan Statin

Olukọọkan kọọkan, da lori awọn iṣeduro ti dokita, gbọdọ pinnu fun ararẹ boya oun yoo gba awọn iṣiro. Ti o ba ṣe ipinnu to ni idaniloju, lẹhinna awọn tabulẹti pato fun idaabobo awọ yẹ ki o ni aṣẹ nipasẹ dokita kan, ni akiyesi awọn arun ti o tẹle alaisan naa.

Ko ṣee ṣe lati mu awọn oogun lati dinku idaabobo awọ lori ara rẹ. Ti eyikeyi awọn ayipada tabi awọn iyọlẹnu ninu iṣelọpọ eefun ni a rii ninu awọn itupalẹ, o yẹ ki o kan si alamọdaju kadio tabi alamọdaju. Onise pataki kan yoo ni anfani lati ṣe ayẹwo deede ti ewu jijẹ awọn eeki fun eniyan kọọkan, ni akiyesi:

• ọjọ ori, iwa ati iwuwo
• awọn iwa buburu
• awọn aarun concomitant ti okan ati awọn iṣan inu ẹjẹ ati ọpọlọpọ awọn ọlọjẹ, ni pataki mellitus àtọgbẹ.

Ti o ba ti ni itọju statin, lẹhinna o nilo lati mu ni muna ni awọn abere ti dokita ti paṣẹ fun. Ni ọran yii, o yẹ ki a ṣe idanwo ẹjẹ biokemika lorekore. Ninu ọran ti idiyele ti o ga pupọ ti oogun ti a ṣe iṣeduro, o jẹ dandan lati jiroro rirọpo ti o ṣeeṣe pẹlu ọkan ti o ni ifarada.

Biotilẹjẹpe o dara julọ lati mu awọn oogun atilẹba, nitori awọn Jiini, paapaa awọn ti Oti Ilu Rọsia, jẹ buru pupọ ninu didara ju awọn oogun atilẹba, tabi paapaa awọn oogun ti jilẹ.

Eyi ni ẹgbẹ miiran ti awọn ì pọmọbí lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ. Wọn jẹ awọn itọsẹ ti fibroic acid ati pe wọn le dipọ bile acid, nitorinaa dinku iṣelọpọ agbara ti idaabobo ninu ẹdọ. Fenofibrates dinku ifọkansi idaabobo awọ giga ni otitọ pe wọn dinku iye lapapọ ti awọn ikunte ninu ara.

Awọn ijinlẹ ti iṣoogun ti fihan pe lilo fenofibrates yori si otitọ pe lapapọ idaabobo awọ silẹ nipasẹ 25%, triglycerides nipasẹ 40-50%, ati idaabobo to dara pọsi nipasẹ 10-30%.

Ninu awọn itọnisọna fun fenofibrates ati ciprofibrates a kọwe pe lilo wọn yori si idinku ninu awọn idogo afikun (tendoni xanthomas), ati oṣuwọn awọn triglycerides ati idaabobo awọ ninu awọn alaisan pẹlu hypercholesterolemia tun dinku.

O gbọdọ ranti pe awọn oogun wọnyi, bii ọpọlọpọ awọn omiiran, nfa nọmba awọn aati kan. Ni akọkọ, awọn ifiyesi awọn iyọlẹnu ounjẹ, ati pe wọn ko ṣe iṣeduro lati wa ni lulẹ.

Awọn ipa ẹgbẹ ti fenofibrates:

1. Eto walẹ - irora inu, itun, ẹdọforo, arun gallstone, pancreatitis, ríru ati eebi, gbuuru, itun.
2. Eto eto eegun - tan kaakiri myalgia, ailera iṣan, rhabdomyolysis, iṣan iṣan, myositis.
3. Eto inu ọkan ati ẹjẹ - ito ẹjẹ aporo tabi itoromọ ọpọlọ inu ara.
4. Eto aifọkanbalẹ - o ṣẹ si iṣẹ ibalopo, orififo.
5. Awọn ifihan agbara Allergic - awọ-ara, itching, hives, hypersensitivity si ina.

Lilo apapọ ti awọn iṣiro ati awọn fibrates ni a fun ni igbakan lati dinku iwọn lilo awọn eemọ, paapaa. nitorina, awọn ipa ẹgbẹ wọn.

Awọn ọna miiran

Lori imọran ti dokita kan, o le lo awọn afikun awọn ounjẹ, fun apẹẹrẹ, Tykveol, epo linseed, Omega 3, acid lipoic, eyiti o ni idapo pẹlu itọju akọkọ ṣe alabapin si idinku idaabobo.

Awọn onisẹ-ọkan ti Ilu Amẹrika n ṣeduro ni gbogbo awọn alaisan ti o ni idaabobo awọ giga lati mu awọn tabulẹti ti o ni epo ẹja (Omega 3) lati le daabobo ara wọn kuro ninu arun inu ọkan ati ẹjẹ ati lati yago fun ibanujẹ ati arthritis.

Ṣugbọn epo ẹja yẹ ki o mu ni pẹkipẹki, bi o ṣe le mu idagbasoke ti onibaje onibaje, ati nibi awọn ìillsọmọbí fun idaabobo awọ kii yoo ran.

Eyi ni igbaradi irugbin epo elegede. O ti paṣẹ fun awọn eniyan ti o ni atherosclerosis ti awọn ohun elo cerebral, cholecystitis, jedojedo.

Phytopreching yii ni o ni egboogi-iredodo, hepatoprotective, choleretic ati awọn ipa ẹda ara.

O ti lo bi itọju ailera ati aṣoju prophylactic fun iṣọn-alọ ọkan atherosclerosis, bi o ti jọmọ awọn antioxidants endogenous.

O ni ipa rere lori iṣelọpọ ti awọn carbohydrates, mu iṣelọpọ ti glycogen ninu ẹdọ, ṣe imudara ijẹẹmu ti awọn neurons, eyiti a le mu ni eka kan ati eyiti o ni idaniloju to gaju.

Wọn tun ṣe iranlọwọ lati ṣetọju idaabobo awọ deede. Awọn Vitamin B6 ati B12, folic acid, Vitamin B3 (nicotinic acid) jẹ pataki julọ.

Ṣugbọn o ṣe pataki pupọ pe awọn ajira jẹ ẹda ati kii ṣe sintetiki, nitorinaa ounjẹ yẹ ki o ni iye pupọ ti awọn ounjẹ olodi.

Eyi jẹ afikun ijẹẹmu ti o ni iyọkuro ẹsẹ ẹsẹ. O ni beta-sitosterol ati polyprenols. Ti a ti lo fun haipatensonu, atherosclerosis, idaabobo awọ giga ati awọn triglycerides.

Nkan yii ṣapejuwe bi o ṣe le ṣe idaabobo awọ silẹ pẹlu ounjẹ, ewe, ati awọn oogun.

Ẹda ti awọn sẹẹli ti gbogbo awọn ẹda alumọni ni idaabobo awọ - nkan Organic, ọra-ọra-ara ti ara. O ṣe apẹrẹ be ti awọn awọn sẹẹli ati pe o ni ipa ninu gbigbe ti awọn nkan sinu sẹẹli ati idakeji.

• Awọn idaabobo awọ meji lo wa: lipoprotein iwuwo - iwuwo “buburu” ati iwuwo lipoprotein ga - “o dara” idaabobo awọ.
• Awọn ipele giga ti idaabobo awọ "buburu" ninu ẹjẹ yori si ikọlu ọkan ati ọpọlọ.
• Abajade idaabobo giga jẹ iṣan atherosclerosis ti iṣan. Arun yii dinku iyọkuro ninu awọn iwẹ ẹjẹ, eyiti o yori si ifarahan ti awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
• Nibo ni MO le ṣe awọn idanwo cholesterol ati pẹlu awọn oogun wo ni MO le ṣe idaabobo awọ mi? Wa idahun fun awọn ibeere wọnyi ni nkan yii.

Ọpọlọpọ awọn dokita ni idaniloju pe iṣẹ eegun, aini idaraya, aini iṣẹ ṣiṣe ti ara igbagbogbo, gbigbemi ati gbigbemi ijẹẹmu ti awọn eegun ẹranko - gbogbo eyi o yori si clogging ti awọn iṣan ẹjẹ ati fa idaabobo giga ninu eniyan.

O ṣe pataki lati ṣe idanimọ awọn ajeji ninu awọn iṣiro ẹjẹ ni ọna ti akoko. Awọn aisan ti idaabobo awọ giga:

• Iyara rirẹ ati irora ninu awọn ese pẹlu igbiyanju ti ara pọ si.
• Angina pectoris, bi abajade ti awọn iṣan iṣan ti iṣan ti okan.
• Awọn ọna atẹgun ti iṣan ara.
• Ikuna okan.
• Hihan xanthomas jẹ yellowness ni ayika awọn oju.

Idaabobo awọ ti o ga julọ nikan ko ni awọn ami ailorukọ eyikeyi. Ifarahan ti atherosclerosis, abajade ti awọn oṣuwọn giga ti “ọra buburu,” jẹ akiyesi fun ara. Ti awọn arun miiran le ṣe idanimọ nipasẹ awọn ami aisan kan pato, lẹhinna a rii idaabobo giga lẹhin hihan ti awọn aarun to lagbara: ikọlu ọkan, ikọlu.

Akiyesi: Ko si ye lati duro fun awọn abajade ailoriire lati awọn ami ti idaabobo awọ giga. Gba awọn idanwo lẹẹkan ni gbogbo ọdun 3-5. Lẹhin ọdun 35, iru onínọmbà nilo lati ṣee ṣe ni gbogbo ọdun.

O le ya awọn idanwo ninu yàrá ti ile-iwosan eyikeyi. Kini lati ṣe ti a ba rii idaabobo awọ giga? Ọna ti a ṣe sinupọ jẹ pataki ni iwuwasi idaabobo awọ:

• Idaraya - awọn akoko 5-6 ni ọsẹ fun iṣẹju 40
• Siga mimu
• Iṣakoso iwuwo
• Ounje to peye
• Oogun Oogun

Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ rẹ:

• Je okun diẹ sii. O ngba ọra ati majele ati mu wọn kuro ninu ara.
• Lọ si fun ere idaraya. Eyikeyi ẹru kadio tabi paapaa nrin fun wakati kan wulo.
• Maṣe jẹun awọn ọra trans. : margarine, epo ọpẹ ati bẹbẹ lọ.
• Je Ẹja Ọra Omi ni igba meji 2 ni ọsẹ kan tabi lo awọn afikun ounjẹ pẹlu Omega-3 ọra acids ninu akopọ. O tọ lati ṣe akiyesi pe ẹja okun ni o wulo, paapaa ọra-kekere, nitori pe o ni awọn ohun elo to wulo ti o jẹ nkan pataki fun ara wa ni ija si awọn ọra ipalara. Ṣugbọn pẹlu idaabobo giga ti o ni iduroṣinṣin, rọpo ẹja okun ti oily pẹlu ẹja cod.
• Fi awọn iwa buburu silẹ : mimu, mimu oti.

Ṣe awọn ayewo igbagbogbo nigbati o baamu fun ọjọ-ori rẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, ọpọlọpọ awọn arun ni a rii paapaa ni ipele ibẹrẹ, nigbati ohunkohun ko dun. Awọn ilolu ti o dide nitori idaabobo awọ giga jẹ ailọ ati pe itọju kii yoo mu awọn ailera wa lọwọ, ṣugbọn ṣe idiwọ ifarahan ti awọn tuntun.

Ilana ti idaabobo awọ nipasẹ ọjọ-ori ninu awọn obinrin ati awọn ọkunrin, lẹhin ọdun 40-50: tabili

Ilana ti awọn itọkasi idaabobo awọ ti “buburu” (LDL) ati “ti o dara” (HDL) yatọ si fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin. Ni akoko kanna, awọn afihan yatọ da lori ọjọ-ori.

Ilana ti idaabobo awọ nipasẹ ọjọ ori ni awọn obinrin lẹhin ọdun 40-50 - tabili:

Ilana ti idaabobo awọ nipasẹ ọjọ ori ninu awọn ọkunrin lẹhin ọdun 40-50 - tabili:

Ṣafipamọ nkan yii ninu awọn bukumaaki rẹ lori kọnputa rẹ tabi tẹ awọn tabili ki wọn wa ni ọwọ nigbagbogbo. Lẹhin mu awọn idanwo ẹjẹ, iwọ yoo ti mọ tẹlẹ awọn ipele idaabobo awọ jẹ deede tabi o nilo lati ṣe akiyesi ilera rẹ.

Ti o ko ba fẹ lọ si ile-iwosan lati ṣe awọn idanwo, o le ra ẹrọ kan fun ipinnu ipinnu idaabobo tabi awọn ila idanwo lori Aliexpress. Ọpọlọpọ eniyan ko paapaa mọ, ṣugbọn lori Ali o le wa ohunkohun ati paapaa iru awọn ẹrọ. Bii o ṣe le ra ẹrọ kan fun wiwọn idaabobo awọ ati awọn ila idanwo lori Aliexpress ? Eyi ni awọn ọna asopọ si itọsọna naa:

• Wa fun idaabobo awọ ninu awọn itọsọna ni ọna asopọ yii .
• Awọn ila idanwo jẹ ninu itọsọna ni ọna asopọ yii .

Yan awọn ẹrọ ati awọn ila idanwo ni idiyele kekere, paṣẹ ki o ṣe abojuto ilera rẹ. Lori Aliexpress awọn ọja wọnyi jẹ din owo pupọ ju ni ile elegbogi eyikeyi ninu ilu rẹ - o jẹ ere ati ti ifarada.

Eweko fun idaabobo awọ: atokọ kan

Iye ti awọn paati ọgbin ni itọju arun kan ti jẹ ẹri fun igba pipẹ. Awọn oogun iṣoogun ni awọn ipa ẹgbẹ pupọ, ati awọn ewe ko ni ipa odi lori ilera wa. Awọn ewe wo ni o le lo fun idaabobo awọ? Eyi ni atokọ naa:

• Kalina. O le jẹun awọn eso ni ọna mimọ wọn, bakanna awọn ewe ati epo igi ni irisi awọn ọṣọ.
• Awọn eso irugbin eso oyinbo. Berries, leaves ati eka igi ni irisi ọṣọ ti lo. Ṣe idilọwọ Ibiyi ti atherosclerosis.
• Oats Awọn koriko ati awọn irugbin ti ọgbin yii ni awọn eroja wa kakiri ti o mu ilọsiwaju ti iṣelọpọ.
• Eso igi gbigbẹ oloorun . O njagun daradara pẹlu ọra “ipalara” ninu ara ati yọkuro majele.
• Dandelion. Ṣiṣe ọṣọ lati gbongbo ọgbin ọgbin yi wẹ awọn iṣan ara ẹjẹ silẹ.
• Alfalfa Yoo yọ “ọra buburu” kuro ninu ara.
• Clover pupa . O jẹ ki awọn ohun elo rirọ ati okan ni ilera.
• Awọn ododo Linden. Omitooro naa ṣe iranlọwọ lati yọ majele ati “fo” idaabobo awọ ju.
• Calendula O ti pẹ lo bi aṣoju antisclerotic.
• Meadowsweet . O fojusi idaabobo awọ giga, ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis.
• Gbongbo Ni-iṣẹ-aṣẹ. Pẹlu lilo pẹ, lowers idaabobo awọ ẹjẹ.
• Awọn irugbin Flax Mu iṣẹ ọkan pọ si ati alekun iṣọn iṣan. Nitori eyi, idaabobo awọ ko ni gbe ni irisi awọn okuta pẹlẹbẹ lori ogiri àlọ.

Lilo daradara ati ewebe ni awọn akojọpọ bẹ:

Awọn eroja ti awọn owo naa le paarọ, ṣugbọn awọn abajade to dara julọ yoo waye ti o ba lo wọn ni ọna yii.

O yatọ si ewebe ni a nlo lati ṣe deede awọn ipele idaabobo awọ, ṣugbọn clover pupa, dandelion, awọn ododo linden ati meadowsweet jẹ olokiki julọ. Awọn ewe wọnyi gbọdọ wa ni gbigbe ni iwọn otutu yara. Lẹhinna o le Cook awọn ọṣọ. Eyi ni ohunelo:

• Mu 1 tablespoon ti ewe, tú gilasi kan ti omi farabale. Fi sinu wẹ omi ti o farabale fun iṣẹju 20. Lẹhinna yọ broth, itura, igara ati mu 1/3 ago 3 ni igba ọjọ kan idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.

Pataki: Ti o ba ni arun ti ọpọlọ inu, lẹhinna mu ọṣọ rẹ ni iṣẹju 30 lẹhin ti o jẹun.

Onjẹ omitooro O le Cook ko nikan ni wẹ omi, ṣugbọn tun taara lori gaasi. Ṣugbọn nigbana ni akoko sise ko ni ju iṣẹju marun -5-7 lọ.

Eso igi gbigbẹ oloorun nigbagbogbo lo ninu fọọmu lulú. Mu gilasi kan ti kefir 2 awọn wakati ṣaaju akoko ibusun, ninu eyiti o nilo akọkọ lati dapọ 0,5 teaspoon ti eso igi gbigbẹ. Iru amulumala bẹẹ yoo ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere ti o ba jẹ lojoojumọ.

Fun igba pipẹ, a ti lo ata ilẹ ati lẹmọọn lati tọju ọpọlọpọ awọn ailera. Ni idapọ pẹlu oyin, awọn ọja wọnyi n ṣiṣẹ nla fun idinku idaabobo awọ.

Akiyesi: O ti ṣalaye loke pe ko yẹ ki o lo ata ilẹ fun awọn eniyan ti o ni awọn arun ti inu ati awọn ifun, nitori pe o binu pupọ si ara mucous. Nitorina, ṣaaju lilo atunṣe pẹlu ata ilẹ ati awọn lemons, kan si dokita rẹ.

Ohunelo fun idaabobo awọ giga pẹlu ata ilẹ, lẹmọọn ati oyin:

• Mu awọn lemons alabọde 5, awọn olori alubosa 5 ti o ata. Fun pọ ni oje lati lemons, gige ata ilẹ. Tú oje ti lemons sinu 0,5 liters ti oyin ati dubulẹ jade ni ibi-ata ilẹ. Illa ohun gbogbo daradara.Mu kuro fun ọsẹ kan ni ibi dudu, ati lẹhinna run 1 teaspoon 3 ni igba ọjọ kan lẹhin ounjẹ titi gbogbo atunse yoo fi pari.

Irugbin irugbin ọlọrọ ni awọn microelements ti o wulo ti o ṣe ilana idaabobo awọ ẹjẹ, bi daradara bi iranlọwọ lati yọ majele kuro ninu ẹdọ.

• Lati ṣeto atunse iyanu, mu 100 giramu ti irugbin flax, awọn irugbin Sesame ati awọn irugbin elegede. Lọ ni pọn gilaiti tabi awọn ohun elo kọfiini. Lẹhinna ṣafikun 1 teaspoon ti lulú iyọrisi si awọn n ṣe awopọ pẹlu ounjẹ.

Sauerkraut niwọn igba atijọ ni a ka pe ohun elo ti o dara fun imularada ara. Awọn ifun eso kabeeji pẹlu ṣiṣe itọju ifun, eyiti o mu ilana ti walẹ ati yiyọ awọn nkan eewu kuro ninu ara. Nitorina, pẹlu ibẹrẹ ti Igba Irẹdanu Ewe, ṣe sauerkraut. O le ṣafikun awọn eso-igi, awọn apple, awọn beets ati awọn ẹfọ miiran si rẹ, eyiti o jẹ ki satelaiti yii paapaa wulo diẹ sii.

Awọn almondi ati awọn eso miiran ni ọra pupọ, ṣugbọn o jẹ ọra Ewebe ati pe o dara fun ara. Lojoojumọ o nilo lati jẹ to 30 giramu ti awọn eso ni ọna mimọ wọn. Ṣugbọn, ti o ba n tiraka pẹlu iwuwo pupọ, lẹhinna oṣuwọn yii dinku si awọn giramu 10 (ko si atẹjade diẹ sii).

O ti ṣalaye loke lati inu awọn ẹgbẹ ti awọn oogun dokita ṣe ilana awọn oogun lati dinku idaabobo. Awọn tabulẹti Statin ati awọn fibrates ni ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ. Nitorinaa, dokita nikan yoo ni anfani lati ṣe ayẹwo ewu ti lilo wọn. Ti o ba pinnu pe alaisan nilo lati mu Mertenil, Atorvastatin, Atoris tabi Dibikor fun idaabobo awọ, lẹhinna o gbọdọ faramọ imọran rẹ ki o ṣe ipa itọju kan.

Pataki: Dosage ni itọju nipasẹ dokita nikan! Dokita nikan ni o mọ bi o ṣe le mu eyi tabi oogun naa. Ọjọ ori ti alaisan, ati bi o ṣe yẹ ti iṣẹ na ati awọn aaye miiran ni a gba sinu iroyin.

Nibẹ ni ipinnu aṣiṣe ti idaabobo awọ wọ inu ara pẹlu ounjẹ. Ṣugbọn o le ṣepọ nipasẹ awọn ọna inu wa.

• Fun apẹẹrẹ, ẹdọ naa fọ awọn ọra, ati bile ṣe iyọkuro wọn. Ti awọn iṣoro ba wa pẹlu ẹdọ, lẹsẹsẹ, awọn ọra tẹ taara sinu ẹjẹ ati pe a gbe wọn si ogiri awọn iṣan ẹjẹ.
• Ti eniyan ba mu ọti, ẹdọ rẹ jiya labẹ ipa ti ethanol ati ki o dẹkun ṣiṣẹ daradara. Ipele idaabobo awọ ga soke.
• Taba ati kofi ni ipa idoti lori ogiri awọn iṣan ara ati ọkan. Ilana ti iṣan san n buru si, awọn ohun-elo ẹjẹ di rirọ ati ko ye. Awọn didi ẹjẹ, awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ ati awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ ti han.

Ti ara eniyan ba ni ilera, lẹhinna o yọ majele daradara, ati idaabobo awọ pupọ. Eyi ni ibatan laarin idaabobo awọ ati oti, siga ati kofi.

O ṣe pataki kii ṣe lati mọ iru ounjẹ ti o ni idaabobo awọ, ṣugbọn ọna ti o tọ lati ṣe ounjẹ. O jẹ itẹwẹgba lati din-din ounjẹ, o dara julọ lati sise tabi nya si. Pẹlupẹlu, maṣe fi iyọ sinu ounjẹ ki o maṣe jẹ suga.

• Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe ounjẹ amuaradagba ṣe iranlọwọ lati dinku iwuwo ati ilọsiwaju ara. Ṣugbọn eyi ko ri bẹ. Fere gbogbo awọn ọlọjẹ ni ọra pupọ ati jijẹ wọn nikan, o ṣe ewu igbega awọn ipele idaabobo rẹ si pataki. Ọra ipalara wa ninu ẹran, gbogbo wara, bota, ati paapaa caviar pupa.
• Ni lard ẹlẹdẹ, oddly ti to, o jẹ gbọgán “ida” ida ti giga iwuwo. Ṣugbọn abuse ọja yi ko tọ si. Ma jẹ diẹ sii ju 5-10 giramu ti ọra iyọ ni ọsẹ kan, iyẹn ni, awọn ege 1-2.
• Awọn ẹyin Quail, botilẹjẹpe a ro pe o ni anfani, ni idaabobo awọ ninu wọn. Nitorinaa, wọn nilo lati jẹ ẹyin 2-4 fun ọsẹ kan.
• Shrimp ni a tun ka ni ọja ti ijẹun, ṣugbọn idaabobo ninu wọn jẹ diẹ sii ju miligiramu 140 lọ.
• Ko si idaabobo awọ ninu epo ti oorun, ṣugbọn o wulo nikan ni ijuwe rẹ. O ko le din ounjẹ jẹ lori rẹ, nitori awọn oludoti ti o wulo yoo tan sinu awọn agbo idaabobo awọ.
• Beer funrararẹ ko ni idaabobo awọ. Ṣugbọn pẹlu lilo rẹ igbagbogbo ni awọn titobi nla, ilana ti nṣiṣe lọwọ ti kolaginni ti ọra ipalara waye.Ikuna homonu kan waye ninu ara, ti ko ni ipa ti o dara pupọ si ilera.

Mu awọn idanwo ẹjẹ ni ọna ti akoko ati ma ṣe da irin ajo lọ si dokita ti o ba ni awọn ailera eyikeyi. Idile idaabobo awọ ni a pe ni apaniyan eniyan “ipalọlọ”. Ranti pe ilera wa ni ọwọ rẹ!

Fidio: Nipa ohun pataki julọ. Bi o ṣe le fa idaabobo awọ silẹ

Loni, ohun ti o fa ọpọlọpọ awọn arun, pẹlu awọn ti o jẹ apaniyan, kii ṣe diẹ ninu awọn akoran ti o ku, ṣugbọn awọn abajade ti igbesi aye aiṣe deede. Nitorinaa, ọkan ninu awọn aisan ti akoko wa jẹ idaabobo giga, eyiti o nyorisi nigbagbogbo si awọn ikọlu ọkan ati ọpọlọ. Jẹ ki a sọrọ nipa awọn ọna lati ṣe deede atọka yii.

Bii o ṣe le dinku idaabobo awọ ẹjẹ

Ṣaaju ki o to gbero awọn ọna lati yanju iṣoro yii, o nilo lati ni oye kini itọkasi ti o pọ si ti nkan yii tumọ si. Iwọn idaabobo awọ (orukọ miiran - idaabobo awọ) yatọ da lori ọjọ-ori ati abo. Atọka ga julọ fun ara awọn ọkunrin, ṣugbọn pọsi ni awọn obinrin lẹhin ọdun 50. Lati ṣe awari awọn apọju lakoko, awọn dokita ṣe iṣeduro pe gbogbo eniyan lẹhin ti o de ọjọ-ori 20 ni gbogbo ọdun marun 5 lati ṣe itupalẹ kan lati pinnu iye idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Ti alaisan naa ba wa ninu ewu tẹlẹ, o yẹ ki a ṣe iwadi yii ni ọpọlọpọ igba ni ọdun kan.

Ti apapọ ifọkansi ti nkan kan ninu ara eniyan jẹ dọgba si tabi ju 5.2 mmol / l lọ, o gbagbọ pe o ni idaabobo giga ati pe o nilo lati ṣetọrẹ ẹjẹ fun iwadii alaye - profaili ora. Iru onínọmbà yii pinnu ipin ti awọn ida idaabobo awọ - awọn lipoproteins ti awọn iwuwo oriṣiriṣi: VLDL, LDL ati HDL. Awọn abajade ti iwadii yii ṣafihan iye idaabobo “buburu” ti o wa ninu ẹjẹ ti o gbe sori awọn ogiri ti awọn iṣan ẹjẹ ati eyiti o yori si atherosclerosis, ati bii “o dara” ti o yọ awọn ibi-idaabobo awọ kuro, ati lẹhinna o ti fa iṣan ni ẹdọ ati ti ara ti ara.

Lati mu awọn abajade idanwo pada si deede, iṣẹ akọkọ ni lati mu iwọntunwọnsi to tọ pada ni ipin “ida” ati idaabobo “ti o dara”. O nilo lati ni oye pe lati ṣe deede ipele ti adapo Organic yii, a yoo ṣeto awọn igbese kan, ati lilo awọn tabulẹti laisi yiyipada ọna igbesi aye kii yoo mu abajade ti o fẹ. Alaisan ti o ni iru ipo ilera bẹ nilo lati:

• mu iwuwo pada
• Stick si ounjẹ ti o ni ilera, dinku agbara ti awọn didun lete,
• wa ni agbara ti ara
• dinku awọn ipa ti aapọn.

Awọn oogun fun idaabobo idaabobo awọ

Lati ṣiṣẹ daradara pẹlu iru aarun, awọn onisegun lo awọn ẹgbẹ pupọ ti awọn oogun ti o wa ni irisi awọn tabulẹti ati ni awọn ọna miiran. Jẹ ki a wo ijuwe kukuru ti awọn oogun wọnyi, lẹhinna a yoo sọrọ ni alaye nipa awọn oogun ti o munadoko julọ.

Ẹgbin

Awọn alailanfani ati awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe

Iru awọn tabulẹti wọnyi ni a fun ni aṣẹ ti o ba jẹ pataki lati ni iyara ati mu mọlẹ idaabobo awọ kekere. Abajade jẹ akiyesi lẹhin ọsẹ 2 ti iṣakoso, ati lilo igba pipẹ jẹ ailewu.

Nigbati o ba nlo awọn eegun, o yẹ ki o ṣe igbagbogbo ṣe itupalẹ fun awọn idanwo ẹdọ. Awọn ì Pọmọbí le fa irora inu, inu riru, ailera isan, ati awọn ipa ẹgbẹ miiran.

Mu ipele idaabobo “ti o dara” pọ, dinku awọn ewu ti awọn ilolu lati eto inu ọkan ati ẹjẹ.

Awọn ipa ẹgbẹ ti o nira nigba mu awọn oogun pẹlu awọn iṣiro. Nigbagbogbo fa inu inu.

Oogun naa ṣe idiwọ pẹlu gbigba nkan naa ninu ifun, ko si tẹ ẹjẹ funrararẹ. Dara fun awọn eniyan ti ko fi aaye gba awọn eemọ.

Awọn ìillsọmọbí gbowolori, ndin ti eyiti o jẹ iṣalaye kere si akawe si awọn eemọ.

Niacin (awọn orukọ miiran - niacin, Vitamin PP)

Ipa rere ni ijuwe ti idaabobo awọ silẹ, jijẹ paati “ti o dara” ati imudara microcirculation ẹjẹ jẹ akiyesi lẹhin ọjọ diẹ ti iṣakoso.

Ko ta ni awọn tabulẹti, ati awọn abẹrẹ ko ṣee ṣe fun igba pipẹ. Ko dinku awọn ewu ti awọn ilolu arun inu ọkan ati ẹjẹ.

Awọn oogun ti o ni fere ko si contraindications. Din Atọka ti idaabobo "buburu" ati mu alekun ipele ti "o dara".

Nigbagbogbo lo ni afikun si itọju akọkọ.

Awọn oogun idaabobo awọ cholesterol wọnyi jẹ ilana ti o wọpọ julọ nitori wọn ṣe iranlọwọ ni iyara lati yọ idaabobo kuro. Awọn iṣiro tun dinku awọn eewu fun awọn iṣan inu ẹjẹ ati ọkan, nigbakan eyi ni ọna kan ṣoṣo lati yago fun iru awọn eewu bẹ gẹgẹ bii ikọlu ọkan tabi ikọlu. Iru awọn tabulẹti cholesterol ṣiṣẹ nipa didena enzymu ẹdọ kan ti o ṣe iwuri fun iṣelọpọ nkan yii. Dokita nikan ni o yẹ ki o fun wọn ni ipilẹ ti iwadii alaisan ati ibaramu pẹlu awọn oogun miiran. Ninu ẹgbẹ yii ti awọn oogun anticholesterol, awọn iran mẹrin ti awọn iṣiro ni a ṣe iyatọ.

Awọn okunfa ti Awọn idogo Cholesterol

Iwọn iyọọda idaabobo awọ ko ṣe ipalara fun ara. Ti awọn iye deede ba kọja, alaisan naa le dagbasoke arun ti a pe ni atherosclerosis. Ni afikun, ipele alekun ti nkan naa ṣe idẹruba awọn pathologies ti okan, awọn iṣoro pẹlu awọn iṣan ẹjẹ, ati isanraju.

Awọn okunfa ti o wọpọ ti awọn eekanna alekun ninu ẹjẹ ni:

• alailoye ẹdọ,
• aini talaka,
• Ajogun asegun
• ilana ọna inu ninu awọn kidinrin,
• arun apo ito
• lilo awọn oogun homonu kan, awọn oogun sitẹriọdu,
• àtọgbẹ 2
• mimu siga
• igbesi aye palolo, aini iṣẹ ṣiṣe ti ara,
• oti abuse
• onibaje wahala
• ajẹunkun, agbara lilo ti ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ trans ati awọn kalori ara .

Awọn ipele idaabobo awọ ti o ga julọ ni a ṣe akiyesi nipataki ninu awọn ọkunrin ti o ju ọjọ-ori 45, ṣugbọn eyi ko ṣe ifesi dida ẹda-ẹda ni awọn ẹka miiran ti olugbe.

Iṣẹ ti idaabobo awọ fun ara

Awọn ohun mimu ti wa ni sise nipasẹ ẹdọ, awọn keekeke ti ibalopo, ọna oporoku, awọn ẹla ogangan, ati tun wọ inu ara pẹlu ounjẹ. Ipa ti awọn ọra fun ara eniyan ṣe pataki pupọ: awọn iṣọn ṣe agbekalẹ iṣelọpọ homonu, acids bile ati pe o ṣe pataki fun sisẹ eto aifọkanbalẹ ati ajesara, kopa ninu iṣelọpọ Vitamin D.

Ni afikun, awọn iṣiro ọra ṣe aabo ara lati awọn aarun oni-akàn, ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ti awọn ọra, daabobo awọn tan sẹẹli, ṣiṣe wọn ni agbara ati jijẹ alekun wọn.

Ẹrọ naa jẹ eyiti ko ṣe pataki fun kikun iṣẹ eniyan, ṣugbọn nigbakan awọn idogo idaabobo awọ le ni eewu.

Wa idaabobo ati ailewu idaabobo. Ohun kan ti o ni imọran si ipalara jẹ ti awọn lipoproteins iwuwo kekere. Wọn jẹ ohun ti o ṣẹda ti dida atherosclerosis, iṣọn-ẹjẹ ọkan ati awọn aarun to wọpọ ti o wọpọ. Awọn okuta ti a ṣẹda lakoko gbigbe awọn ọra le ni ipa kii ṣe awọn agbalagba nikan, ṣugbọn awọn ọmọde kekere ti iya rẹ ṣe ilokulo ounjẹ ijekuje nigba oyun.

Lipoproteins to wulo ni iwuwo giga, gbe awọn oludasile anfani ati idinku awọn idogo atherosclerotic.

O fẹrẹ to 80% ti nkan naa ni ara, awọn 20% to ku wa lati inu ounjẹ . Awọn orisun ti ọra ti o wọpọ jẹ: bota, apo-ara, ẹran ti o sanra, ni ẹran ẹlẹdẹ pataki, warankasi, ẹran ti a mu, adie, ẹja, ati wara ọra ga.

Apọju nkan ti o wa ninu ẹjẹ mu ibinujẹ awọn eegun ti awọn odi ti awọn ohun elo naa, de si pipade pipe wọn . Nibẹ ni tun ṣeeṣe ti rirọ ti awọn ṣiṣu ati dida awọn didi ẹjẹ, eyiti o le di awọn ohun elo ti o dín. Ni afikun, thrombus le fọ ati yorisi idiwọ ti awọn ara inu.

Awọn abajade ti idogo sanra pọ si le jẹ:

• ọpọlọpọ awọn aisan nipa aisan okan: ikọlu ọkan, ọpọlọ, angina pectoris,
• aortys aneurysm,
• Àrùn àrùn
• ga ẹjẹ titẹ
• awọn kokosẹ ti o yori si lameness,
• awọn ipo pathological ti eto iṣan,
• atherosclerosis.

Diẹ ninu awọn ami wa ti o tọkasi eyi ti awọn ikunte:

• aifọkanbalẹ ni agbegbe àyà, fifun ni ọwọ, labẹ awọn scapula, ikun ,
• idilọwọ ni iṣẹ ti iṣan iṣan,
• okan okan
• ere ti ko ṣiṣẹ, ailera
• ọgbẹ
• ibaje si eto iṣan ti ọpọlọ,
• lameness
• imolara ninu awọn opin isalẹ,
• Awọn ilana iredodo ninu awọn iṣọn, numbness ti awọn ẹsẹ,
• ti awọn ami ita, o ṣee ṣe lati ṣe akiyesi dida awọn aaye ofeefee lori awọn ipenpeju, bakanna awọn apa lori awọn isan.

Awọn ami ti o jọra yoo han nigbati nkan naa kọja leralera iwuwasi iyọọda.

Awọn aami aiṣan ti atherosclerosis jẹ:

• rudurudu kaakiri, eyiti o farahan nipasẹ awọn iṣan tutu pẹlu tinglu bluish kan,
• iranti buburu
• fojusi ọpọlọ,
• ọpọlọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe
• ibinu
• rirẹ.

Ti ọkan tabi diẹ sii awọn aami aisan ba waye, o jẹ dandan lati kan si dokita kan: arun ti o nṣiṣẹ kan le ni awọn abajade to ṣe pataki fun ara ati mu didara igbesi aye alaisan alaisan pọ si.

Ounje to peye jẹ pataki ni tito awọn ipele ọra. Nitorinaa, eniyan kọọkan nilo lati mọ iru awọn ounjẹ ti o yẹ ki o wa pẹlu ounjẹ ojoojumọ wọn.

O le dinku idaabobo buburu nipa wiwo akiyesi ounjẹ pataki kan ti o yọ awọn ounjẹ wọnyi atẹle:

• awọn ounjẹ ti o ni ọra
• awọn ọja mu
• fi sinu akolo ounje
• awọn ọja ibi ifunwara ti o ga: ipara ọra, ipara, bota ati awọn omiiran,
• ẹyin ẹyin
• diẹ ninu awọn orisirisi ti ẹja pẹlu akoonu sanra giga, caviar,
• Awọn ọja ologbele-pari
• mayonnaise ati awọn sauces ti o da lori rẹ,
• akara oyinbo, pasita,
• awọn ounjẹ adun.

Awọn ọja wọnyi ni a gba laaye:

• ẹfọ, unrẹrẹ,
• Eja okun eya,
• odidi odidi
• Awọn ọja eran-kekere: eran aguntan, Tọki,
• iru ounjẹ wiwọ
• ata ilẹ
• awọn eso ti o gbẹ, awọn eso.

Diẹ ninu awọn ounjẹ le ṣe iranlọwọ lati yọ ọraju kuro ninu awọn ara inu. Awọn ounjẹ ti o ni okun ati ọgbin ni anfani lati di awọn nkan ninu eto iṣan ati fi opin gbigba wọn sinu eto iyipo.

Awọn ọja wọnyi yoo ṣe iranlọwọ idaabobo awọ kekere:

• okun ti ijẹun ti a rii ninu awọn unrẹrẹ, awọn eso ẹfọ ati awọn ẹfọ: awọn eso alubosa, awọn ẹbẹ, awọn eso-irugbin, awọn ewa, awọn lentil, eso kabeeji. Iwọn ti o kere julọ ti agbara jẹ 30 g fun ọjọ kan,
• blackcurrant, apples, Karooti, ​​apricot, pẹlu awọn pectins. Gbọdọ jẹ 15 15 lojoojumọ
• awọn sitẹrio ti o wa ninu soybean ati awọn epo coniferous yoo ṣe iranlọwọ lati dinku iwọn lilo.

Fun idena, eniyan kọọkan nilo lati jẹ aropin 400 g ti awọn eso oriṣiriṣi, eyiti o to nipa awọn apples 5 fun ọjọ kan.

O le dinku idaabobo awọ nipa titẹle awọn iṣeduro diẹ:

• din agbara ti poteto, paapaa sisun,
• je oju omi okun, Igba,
• jẹ awọn saladi Ewebe ti igba pẹlu epo ifun,
• yọ ẹran ẹlẹdẹ ati eran malu kuro ninu ounjẹ, rirọpo wọn pẹlu ẹja ati awọn ounjẹ olu,
• din iyọ gbigbemi,
• fun oti ati taba,
• mu diẹ oje.

Nigbagbogbo awọn eniyan ti o ni iwọn apọju ni ipele alekun ti awọn ikunte. Iyẹn ni idi, idinku idinku kalori ojoojumọ ati lilo iṣe ti ara, o le ṣaṣeyọri ilera to dara julọ.

Awọn oogun eleyi

Bii o ṣe le dinku idaabobo awọ ni ile yẹ ki o mọ si ẹnikẹni ti o bikita nipa ilera wọn. Ọpọlọpọ awọn ọna aiṣedeede wa ti a ti ni idanwo nipasẹ awọn iran, ni imukuro imukuro awọn pẹlẹbẹ idaabobo awọ.

Mu epo ẹja funfun tabi bi afikun ti ijẹun le ṣe itọju atherosclerosis. . Sibẹsibẹ, fun abajade ti o munadoko, iwọn lilo gbọdọ wa ni adehun pẹlu dokita ti o wa lọ.

Flaxseed ni awọn ọpọlọpọ awọn ajira, awọn amino acids ati awọn ohun alumọni ti o ṣe alabapin si ilana iwulo gaari ati awọn idogo ọra ninu eto iyipo. A le pa Flax nipa fifi si satelaiti deede, ati fifin bii o jẹ awọn infusions ati awọn ọṣọ.

Itọju oje jẹ ọna kan lati yọkuro atherosclerosis. Ọna itọju jẹ ọjọ 5 fun oṣu kan. Rọra, ti a fi omi ṣan diẹ fẹẹrẹ ojoojumọ, pin wọn kaakiri jakejado iṣẹ naa. Fun itọju oje lati seleri - 280 g, awọn Karooti - 240 g, awọn beets, cucumbers, apples, eso kabeeji, osan - 145 g kọọkan .

Propolis ti o da lori tincture le ra ni awọn ẹwọn ile elegbogi. Mu awọn sil drops 10 ni iṣẹju 30 ṣaaju ounjẹ . Itọju ailera jẹ ọjọ 90.

Fun igbaradi ti ararẹ ti tincture, iwọ yoo nilo 50 g ti propolis fun 0,5 l ti ọti. Propolis ti wa ni grated tabi ilẹ pẹlu ti ida-funfun.

A sọ ọti oti ti egbogi sinu apo dudu, ti a dapọ pẹlu propolis, tẹnumọ fun awọn ọjọ 7. Ṣaaju lilo kọọkan, tincture ti wa ni gbigbẹ daradara.

Ija idaabobo giga yoo ṣe iranlọwọ tincture ti ọti ti a ṣe lati awọn ibadi soke . Lati ṣe eyi, 125 g eso, ti ge ni iṣaaju, tú 250 g ti oti fodika tabi oti, ta ku ni awọn ọjọ 14 ati jijẹ 10-15 g ṣaaju ounjẹ.

Gbogbo eniyan mọ pe ata ilẹ le ṣe iwosan ọpọlọpọ awọn arun. Ni nini awọn agbara bactericidal, ata ilẹ yoo ṣe iranlọwọ lati mu ki eto ajesara tera sii. Ohun ọgbin ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o ṣe ilana ipele ti ọra ara .

Lati ṣe ibi-itọju ata ilẹ kan, 1 kg ti ata ilẹ, sprig ti dill, 80 g ti iyọ, 50 g horseradish, ati awọn eso ṣẹẹri tuntun ni a nilo. A ti ata Ata ati gbe sinu eiyan jinna pẹlu awọn eroja miiran. A dapọ adalu pẹlu omi farabale, ti a bo pẹlu gauze ati ti a tọju fun ọjọ 7. Lo idapo Abajade lẹhin ti njẹ.

Tun ti o da lori ata ilẹ, o le mura idapọ ti oogun atẹle, ti o ni oyin, ata ilẹ ati lẹmọọn . Pẹlu idapọpọ yii, o le nu ẹdọ laisi awọn tabulẹti ati dinku akoonu ti o pọju ti awọn ikunte. Lati mura ata ilẹ, lọ pẹlu eran agun, dapọ pẹlu oje lẹmọọn ati oyin. Mu lẹmeji ọjọ kan pẹlu teaspoon kan.

Awọn arosọ ni agbara lati wa ni iyara sinu ara, ati tun ni awọn acids, awọn vitamin ati awọn ọra ti o yẹ fun kikun iṣẹ eniyan, dinku eewu awọn aarun, fifin ẹjẹ ati awọn ohun elo ẹjẹ.

Awọn ewa jẹ igbagbogbo lati ṣe idiwọ atherosclerosis. Lati ṣeto omitooro naa, o jẹ dandan lati Rẹ 2 kg ti awọn ewa fun wakati 12, ṣafikun omi onisuga si ṣoki ọbẹ ati ki o ṣe idapo adalu naa. Lo ọṣọ yẹ ki o jẹ 5-10 g lẹmeji ọjọ kan, fun awọn ọjọ 10.

Ooye ti a fihan fun idaabobo awọ jẹ ọṣọ ti o da lori awọn irugbin oogun ti atẹle:

• 20 g ti awọn ẹka birch ati awọn eso beri dudu,
• 5 g ti egan dide ati calendula,
• 15 giramu ti ẹgún
• 10 g ti atishoki ati goldrod.

A ti sọ eweko pẹlu omi farabale, tọju fun ọpọlọpọ awọn wakati ati run dipo tii nigbagbogbo.

Awọn ewe oogun ni a le mu lọkọọkan tabi ṣe awọn idiyele . Ti o munadoko julọ ni awọn ewe oogun oogun wọnyi:

• thothon, ata ilẹ, aṣebiakọ,
• aja dide, rasipibẹri, nettle, hawthorn, periwinkle, chestnut, clover,
• Lily ti afonifoji, lẹmọọn lẹmọọn, cinquefoil, koriko rue,
• hawthorn, yarrow, mistletoe, horsetail, periwinkle,
• Ara ilu Japanese. O ti gba bi idapo tabi bi tincture ti ọti-lile. O gbọdọ wa ni itọju tincture yii fun ọsẹ meji ni ibi dudu.

Clover fihan ṣiṣe to gaju : 200 g ti omi farabale ni a ṣafikun si ọgbin gbẹ, 30 g ni lilo ṣaaju ounjẹ.

Iyẹfun Buckwheat

Iyẹfun Buckwheat yoo ṣe iranlọwọ lati yara si idaabobo awọ ẹjẹ . 90 g ti iyẹfun ni idapo pẹlu 200 g ti omi, ti a se fun iṣẹju 15 lori ooru inira. O gbọdọ mu ojutu naa lojoojumọ ni 100 g.

A lo ohunelo ti o tẹle lati ṣe imukuro awọn eegun buburu lati eto iṣan. Awọn ododo linden ti a ti gbẹ jẹ ilẹ sinu lulú, mu 5 g ni igba mẹta ọjọ kan, fun oṣu kan. Ni atẹle, o nilo lati ya isinmi fun awọn ọjọ 14, ati lẹhinna tun ọna itọju naa.

Gbogbo awọn ilana olokiki fun idaabobo awọ nilo ounjẹ kan ti o ni Vitamin C ati pectins to. Nitorinaa, nigba lilo linden, dill ati awọn apples, gẹgẹ bi awọn ewe ajẹkẹyin, yẹ ki o wa ni ounjẹ lojoojumọ: thistle wara Laarin awọn oṣu 2-3, ọpọlọpọ awọn alaisan ṣe akiyesi ilọsiwaju kan.

Dandelion wá

Dandelion ti o gbẹ ti mu ọra sanra kuro daradara , ati pe o tun jẹ ọkan ninu awọn ọna fun idena ti awọn ṣiṣu atherosclerotic. Gbẹ gbongbo ti wa ni itemole sinu lulú ati run 5 g ṣaaju ounjẹ. Ọna yii ko ni awọn ihamọ eyikeyi.

Awọn onigbẹ ni a ge ati a bọ sinu omi farabale fun awọn iṣẹju 2, wọn pẹlu awọn irugbin Sesame, iyọ si itọwo, ṣafikun suga kekere ati ororo Ewebe. Satepọ ti Abajade jẹ ina, o si gba laaye fun lilo nipasẹ awọn eniyan ti ọjọ-ori gbogbo. Contraindication nikan ni hypotension. .

Awọn rhizomes ni likorisi yoo ṣe iranlọwọ lati yọ idaabobo awọ kuro. , eyi ti o gbọdọ fọ ni lilo fifun. 500 g ti farabale omi ti wa ni dà sinu 2 tablespoons ti ni likorisi ni, boiled fun iṣẹju 10 ati pe. Mu idapo Abajade ti 100 g 4 ni igba ọjọ kan, lẹhin ti o jẹun. Iye akoko itọju jẹ ọjọ 14-21, lẹhin eyi wọn gba isinmi ti awọn ọjọ 30 ati tun iṣẹ naa tun.

Giga odidi

Eweko Iwosan ti o ṣe iwosan ọpọlọpọ awọn arun. Lati ṣeto idapo, iwe gigun jẹ fifun, ni idapo pẹlu 1000 g ti omi farabale ati pe o pa fun wakati 24.

Mu oje kan ṣaaju ki ounjẹ ni igba mẹta ọjọ kan fun 20 g fun osu 3. Lakoko yii o le mu ipele eepo si iwuwo itewogba ati dinku iye ọra ninu ara .

Ni afikun, omitooro iwosan yii yoo dinku suga ẹjẹ, yọ awọn cysts lori awọn kidinrin, ati tun ni ipa anfani lori ẹdọ.

Ọna ti a fihan fun idinku awọn idogo idaabobo ati idilọwọ atherosclerosis ni lilo awọn oats. Lati mura 200 g ti oats sifted nipasẹ kan colander, o tú 1 lita ti omi farabale, igara ati ki o run 1 akoko ọjọ kan, ni owurọ ṣaaju ounjẹ aarọ.

Ni ọna yii, o le mu iṣẹ ṣiṣe ti ara ṣiṣẹ, yọ awọn ọra ti ko wulo, majele ati majele lati inu ara, ati imudara iṣelọpọ.

Awọn oogun

Lati mu imudarasi alafia ti alaisan, awọn oogun ti o dinku idaabobo awọ ati sọ awọn ohun elo ẹjẹ wẹwẹ yoo ṣe iranlọwọ. Lọwọlọwọ, atokọ ti awọn oogun ti a lo lati ṣe imukuro ọraju pupọ pipẹ. Ti awọn ọna ti o munadoko julọ ni a le ṣe akiyesi:

• Lovastatin.
• Simvastatin.
• Fluvastatin
• Ceristatin.
• Pitavastatin

Awọn tabulẹti ti wa ni iṣelọpọ ni orisirisi awọn iwọn lilo. Iwọn ti a beere yẹ ki o ṣe ilana nipasẹ ogbontarigi, ṣe akiyesi bi o ṣe buru ti arun naa . Awọn owo wọnyi jẹ ailewu fun lilo pẹ ati ni awọn ohun-ini wọnyi:

• dena ẹjẹ didi,
• Awọn ọna iredodo da awọn ilana inu awọn ohun-elo naa jẹ,
• ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis.

Lilo awọn ilana lilo awọn oogun yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ilolu ti o lewu ti o waye nigbati o kọja iwuwasi ti awọn ọra ninu ẹjẹ.

Diẹ ninu awọn eemọ ni contraindications: wọn le ni ipa lori ẹdọ ni ibi. Lara awọn ipa ẹgbẹ le ṣe akiyesi: pipadanu iranti, dizziness, irora iṣan. Ti o ni idi ti awọn oogun pataki yẹ ki o fun ni aṣẹ nipasẹ alamọja.

Fibrates ti han lati jẹ doko gidi ni fifalẹ ifọkansi eegun nipa fifọ awọn lipoproteins. Ọna yoo ṣe iranlọwọ lati tu awọn nkan elepo ti o wa ni ita awọn odi ogiri. Ti awọn oogun to gbajumọ ni a le ṣe akiyesi:

A fihan abajade ti o tayọ nipasẹ lilo nicotinic acid, eyiti o le ṣe idiwọ iṣelọpọ ti lipoproteins iwuwo kekere. Ni afikun, laisi ogun ti dokita kan, o le ra awọn afikun awọn ounjẹ ijẹẹmu ni awọn ẹwọn ti ile elegbogi ti o ṣe iranlọwọ lati ja awọn ipele idaabobo awọ. Iwọnyi pẹlu atheroclephitis, fibropekt.

Arun eyikeyi rọrun lati yago fun ju imularada lọ. Maṣe duro fun awọn ami itaniji ati idagbasoke ti awọn ilolu pupọ.Awọn imularada eniyan fun idaabobo awọ wa fun gbogbo eniyan ati pe wọn munadoko gidi ninu igbejako awọn idogo ọra ati atherosclerosis.

Cholesterol ni a mọ julọ nigbagbogbo nipasẹ awọn idanwo ẹjẹ ti o ni nkan yii. Ti ipele ẹjẹ rẹ ba ga julọ ju deede lọ, lẹhinna awọn igbese amojuto ni a gbọdọ mu ati ni pẹkipẹki ni mimu ara rẹ ni aṣẹ.

Ko si idaabobo awọ gbọdọ wa ni yọ kuro ninu ara, nitori wọn jẹ ohun ti o fa awọn arun to ṣe pataki. Lati ṣe eyi, lo awọn oogun - awọn eegun, eyiti o jẹ aṣẹ nipasẹ dokita kan.

Ṣugbọn o ṣee ṣe, ati bi o ṣe le ṣe idaabobo awọ ẹjẹ silẹ laisi awọn oogun? Kini oogun miiran yoo ṣeduro?

Ni ṣoki nipa idaabobo awọ

Ẹjẹ ati awọn ara ti ara eniyan ni apo-ara ti o dabi ọra - idaabobo awọ. O jẹ iṣelọpọ nipasẹ ẹdọ lati awọn acids ọra ti a fi sinu pẹlu ounjẹ.

Cholesterol ni ipoduduro nipasẹ awọn oriṣi.

Ni igba akọkọ ni a pe ni iwulo. O ni ipa ninu eto awọn tanna sẹẹli ati awọn okun nafu ara. O jẹ ohun elo ti aise fun kolaginni ti Vitamin D, awọn homonu ibalopo, ati homonu homonu (ti a mu nipasẹ awọn keekeke ti adrenal).

Iru idaabobo awọ miiran jẹ ipalara. O akojo ninu ẹjẹ, lara didi. Tabi, ni idapọ pẹlu kalisiomu, o ti wa ni fipamọ pẹlu awọn pẹlẹbẹ (awọn pẹlẹbẹ) inu awọn iṣan ẹjẹ. Awọn "idimu" wọnyi dabaru pẹlu san ẹjẹ, awọn ara ti ara ko gba atẹgun ati awọn eroja ni kikun.

Lipoproteins, awọn nkan ti o le papọ pẹlu awọn ọra, gbe idaabobo awọ jakejado ara. Wọn pin si awọn oriṣi 2: iwuwo giga (HDL) ati kekere (LDL). Idaabobo awọ ti o darapọ pọ pẹlu HDL ati ki o wọ inu ẹdọ, nibiti o ti fọ si awọn ẹya ara rẹ, atẹle nipa yiyọ awọn ti wọn kuro ninu ara.

Idaabobo awọ so pọ si LDL ati ki o ṣojukọ ninu ẹjẹ ati awọn ara, nfa ipin ajeji ti HDL ati LDL. Iṣan ti apọju ni fa ti atherosclerosis (dín) ti awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o yori si angina pectoris, ọpọlọ, ikọlu ọkan, fa isanraju ati mellitus àtọgbẹ.

Sibẹsibẹ, o le ṣe atunṣe ipo naa ati idaabobo kekere laisi awọn oogun pẹlu awọn atunṣe eniyan. Koko ọrọ ti ibaraẹnisọrọ wa loni ni bi o ṣe le dinku idaabobo awọ laisi awọn oogun.

Kini idi ati iru awọn ọra ti awọn eniyan nilo?

Awọn ọra jẹ awọn akopọ Organic ti a rii ninu awọn sẹẹli ti awọn ohun ọgbin ati awọn ohun alãye ni irisi awọn eegun. Awoṣe molikula ti sanra ni aṣoju nipasẹ molikula glycerol ati awọn sẹẹli acid ọra mẹta. Ninu iṣan ara, awọn eegun ti bajẹ si awọn paati labẹ ipa ti ẹfin enzymu.

Awọn ọra (tabi awọn triglycerides) ninu ara eniyan pejọpọ ninu awọn sẹẹli ti ara isalẹ-ara, ni ayika awọn ara. Wọn nilo fun ipese agbara, aabo ati idabobo igbona ti ara. Iye agbara ti awọn ọra jẹ ilọpo meji si awọn carbohydrates.

Awọn iyasọtọ ni iyatọ nipasẹ awọn ohun-ini kemikali

• lopolopo (ko si asopọ mọnamọna to wa, nitorina wọn ko fesi pẹlu awọn agbo kemikali miiran), jẹ pataki fun kolaginni,
• aibikita (niwaju ọkan tabi diẹ awọn aaye ọfẹ fun isopọmọ kemikali, nitorina, awọn aati kemikali pẹlu awọn nkan miiran ṣee ṣe), ni a nilo lati gbe idaabobo awọ si ẹdọ.

Awọn iṣakojọpọ aibikita pẹlu ọpọlọpọ awọn acids ọra ti ko tẹ ara nikan pẹlu ounjẹ.

Diẹ ninu wọn (linoleic, linolenic ati aizosapentenoic) dinku awọn ipele ti triglycerides ati idaabobo awọ ninu ẹjẹ, ṣe idiwọ dida awọn paiki.

Nitorinaa, awọn eniyan ti o mu epo ẹja nigbagbogbo (ọja ni awọn acids wọnyi) ṣọwọn jiya lati atherosclerosis (Japanese, Eskimos).

Ounjẹ lati dinku idaabobo awọ

O fihan pe: 25% idaabobo awọ ti wa ni ifipamọ nitori aito. O le dinku idaabobo awọ laisi awọn oogun, ounjẹ ti o ni ibamu, lakoko ti o ṣetọju ipin to tọ ti LDL ati HDL. Awọn onimọran ilera ṣe iṣeduro: ipese ni o kere 30% ti awọn kalori si ara nipasẹ awọn ọra ti ko ni iwulo.

Fun idi eyi, o wulo lati ni awọn n ṣe awopọ ti a pese pẹlu lilo awọn ọja pẹlu awọn acids fatty acids ninu akojọ aṣayan:

• ororo Ewebe (lati soyi ati oka, sunflower, linseed),
• walnuts
• ẹja ti o ni ọra (salmon, eja makereli, eja makereli, ẹja kekere, egugun eja),
• awọn irugbin Sesame
• eran ti squid, akan ati ede.

Awọn irugbin ẹfọ ni awọn acids:

• linoleic: ni soybean - 50-57%, sunflower - 60%, oka - to 50%, ti so pọ - lati 25 si 35%), ni epo Wolinoti (45-55%),
• linolenic: ni soybean (20-29%), linse (lati 35 si 40%), oka (to 10%) epo, ni epo Wolinoti (8-10%).

Aizosapentenoic acid pese epo ẹja. Ṣugbọn ara le ṣepọ nkan yii lati linolenic acid. Awọn ẹfọ le lo anfani yii ki o lo epo isunmọ dipo ẹja ọra.

Awọn ounjẹ ti o ni awọn ọra ti o kun fun ko yẹ ki o yọkuro kuro ninu ounjẹ. Lẹhin gbogbo ẹ, awọn ọja wọnyi ni awọn nkan miiran pataki fun ilera. Awọn tan-ara ti gbogbo awọn sẹẹli ara wa pẹlu awọn ọra, ati pe ko ni awọn ọra Ewebe ninu ara.

Nitorinaa, mimu idaabobo deede, wara wara, awọn ọja ifunwara ti ko ni ọra, adiẹ (ti ko ni awọ), eran ehoro, eran Tọki dipo ẹran pupa yẹ ki o wa ni mẹnu.

Awọn eroja Ounje to wulo

Awọn nkan miiran pẹlu agbara lati koju idaabobo awọ pẹlu

• tiotuka okun (fi opin si isalẹ ki o yọkuro idaabobo awọ),
• Vitamin C (kopa ninu iṣelọpọ ti awọn ọra),
• pectins (dipọ idaabobo awọ ati iyọ iyọlẹ ninu awọn iṣan).

Awọn eroja wọnyi wa ninu awọn ohun ọgbin.

Awọn iṣeduro fun ṣiṣe akojọ aṣayan lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ

Awọn irugbin ẹfọ: sunflower, oka, soy

Awọn ayẹwo ayẹwo fun ọjọ naa

• iyẹfun onigun-oyinbo pẹlu awọn karooti stewed ati alubosa, ti a fi asiko kekere ṣe pẹlu epo oka,
• omelet amuaradagba,
• tii rosehip tabi tii egbogi pẹlu oyin,
• Burẹdi Borodino.

• ipẹtẹ Ewebe (stewed pẹlu awọn eso epo ti sunflower, zucchini, alubosa, awọn ewa asparagus, awọn Karooti, ​​eso kabeeji, ata ata, awọn tomati),
• ẹja ti a gbin
• saladi Ewebe pẹlu epo soybean ati warankasi tofu (soybean),
• kọfi chicory pẹlu wara skim ati suga,
• akara alikama pẹlu bran.

• eso (eso apple tabi eso pia) tabi eso-karọọti eso-ege,
• gbogbo burẹdi ọkà.

• Oatmeal gbogbo ọkà pẹlu apple apple, laisi epo,
• Awọn warankasi ile kekere ti ko ni ọra pẹlu oyin ati awọn walnuts,
• alawọ tii pẹlu wara,
• akara oyinbo.

Ni alẹ: kefir 1% ọra.

Oogun ibilẹ ni idena ti atherosclerosis

Ounjẹ to peye ṣe idaniloju aṣeyọri apakan ni idinku idaabobo awọ. Fun awọn ti o ti ṣeto ara wọn ni ibi-kekere ti idaabobo awọ laisi awọn oogun pẹlu awọn atunṣe eniyan, awọn ilana atijọ ti awọn olugbawo ni idanwo ati fihan nipasẹ akoko ati fihan pe o munadoko ninu iṣe.

Lo ọja tuntun fun lilo. Ti o dara julọ yoo jẹ epo ti a pese sile nipasẹ “ti a tẹ tutu”. A ko gba laaye oogun ti o pọju lori oogun naa - a ko pin oogun naa ni “awọn baagi”.

Flaxseed epo: itọju pẹlu iṣẹ ọjọ-ọjọ 45, 1 tbsp. l mu akoko 1 nikan lori ikun ti o ṣofo ni owurọ. Lẹhin isinmi ọsẹ-meji, tun ṣe mimu epo naa. Itọju naa jẹ pipẹ, ni awọn iṣẹ pupọ.

Ti ta epo ti o dara julọ dara julọ nipasẹ awọn ile elegbogi.Oogun t’ọla mọ iṣẹ ṣiṣe ti epo flaxseed ninu iṣelọpọ eera. Ni awọn ile elegbogi, wọn ta igbaradi epo linetol lati epo ti a ṣofo (lo ni ibamu si awọn ilana). Ororo flaxseed epo ni iyara, nkan ti carcinogenic han ninu rẹ.

Nitorina, epo ti wa ni fipamọ ni ekan dudu ati ninu firiji. Ọpọlọpọ ko fẹran itọwo rẹ lati lo bi ọja. Ṣugbọn nigbami o le farada, ti n ṣiṣẹ saladi tabi saladi pẹlu teaspoon ti epo yii.

Ororo ti oorun ni ọja ti o jẹ olokiki ti ọja. Iwosan jẹ a ko ṣe alaye, pẹlu akoonu ti 60% linoleic acid (ṣe agbekalẹ iṣaro lakoko ibi ipamọ. O tobi idasilo naa, epo dara julọ fun itọju. Ko si contraindications.

Epo oka: ipa hypocholesterol yoo ni ijẹẹmu ojoojumọ ojoojumọ 3 (iṣẹ oṣu oṣooṣu) ṣaaju ounjẹ fun idaji wakati 1 1 tbsp. l Ko si contraindications ti o han.

Epo Wolinoti: mu yó lori ikun ti o ṣofo ni owurọ 1 tsp ati ki o to lọ si ibusun ni alẹ 1 tsp. Iṣeduro lati dapọ pẹlu oyin (1 tsp). O le lo awọn eso nikan - 50 g fun ọjọ kan (dun ati ni ilera). Ṣugbọn awọn contraindications wa: didi ẹjẹ, psoriasis, diathesis, àléfọ, awọn iṣan oporoku nla, awọn ipọnju, awọn nkan ti ara korira.

Ipara Soybean: 2 tbsp. l fun odidi ọjọ (bi ounje ilera - igba ni awọn saladi).

• kii ṣe fun aboyun ati lactating (soyi ni awọn homonu ọgbin),
• fun awọn ti ko ṣe amuaradagba ti soy protein (aleji ṣee ṣe).

Eso ati Berry ati ẹfọ oje Ewebe

Oje ti gbogbo awọn eso igi, awọn eso ati ẹfọ ti itọkasi ninu atokọ ti awọn ọja ọgbin dinku idaabobo. Eyi ni awọn ti o munadoko julọ.

Oje elegede. Lakoko akoko melon, lori ikun ti o ṣofo lojoojumọ, mu gilasi oje kan, lẹhin idaji wakati kan o le bẹrẹ ounjẹ akọkọ. Ṣugbọn o dara lati jẹ eso elegede ti ko nira - o to 2 kg fun ọjọ kan. Okun iṣoro, awọn pectins.

Vitamin C ti berry yii dinku idaabobo awọ, yọ omi pupọ kuro ninu ara (pẹlu wiwu lati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ), yipada iyipada ti kemikali ti ito, eyiti o fa itu okuta okuta.

Orange - ti a lo ti ko ba ni aleji si awọn eso osan. Ṣaaju ki o to jẹun, fun awọn iṣẹju 20-30, oje alabapade ti eso ọkan ni igba mẹta ọjọ kan.

Eso ajara (pese titun). Na fun oṣu kan ti itọju oje. Bẹrẹ pẹlu 50 milimita. ni gbigba, nipa opin oṣu ni alekun si 100 milimita. Mu awọn akoko 3 ọjọ kan, lẹhin awọn wakati 0,5 o le jẹ ounjẹ akọkọ. Ko le ṣe lo fun àtọgbẹ, isanraju, gbuuru, ọgbẹ inu, oniba aarun ẹdọforo.

Oje pomegranate - wẹ ẹjẹ cholesterol silẹ, mu ara lagbara, mu ẹjẹ pọ si. Ọna itọju jẹ oṣu meji 2. Gbogbo ọjọ, idaji wakati ṣaaju ounjẹ naa, mu oje ti milimita 100. - 3 igba ọjọ kan. Eso pẹlu ipa astringent, àìrígbẹyà ṣee ṣe.

Eso ajara (pẹlu ti ko nira) - 250 milimita. ṣaaju ki o to jẹun fun awọn iṣẹju 20. Pẹlu airotẹlẹ ni alẹ o le mu iwọn lilo lẹmeji. Ọpọlọpọ ko fẹran eso ajara nitori kikoro diẹ, ṣugbọn o jẹ pe o nṣe iwosan. Eso ajara ni awọn ohun ti nṣiṣe lọwọ biologically ju osan (inositol, pantothenic acid). Wọn yoo pada irọra si awọn ohun-elo ẹlẹgẹ.

Eso naa jẹ iwulo fun awọn alagbẹ, awọn eniyan ti o ni iyọda aifọkanbalẹ, haipatensonu ati awọn alaisan kidinrin. Oje eso girepufurutu ti wa ni contraindicated ni ọran ti awọn arun inu (ọgbẹ, pẹlu acidity giga).

Oje Ṣẹẹri - yọ ara eniyan kuro ninu idaabobo awọ ati awọn ọja ti ase ijẹjẹ, eyiti o ṣe pataki julọ fun awọn ti o jiya lati isanraju ati atherosclerosis. Ni ṣẹẹri, isonite jẹ eroja ti o ṣọwọn ti ara-iru ara ti o ṣe ilana iṣelọpọ.

Awọn eso ṣẹẹri ni awọn coumarins ati oxygencoumarins (eje dilute) - wulo fun awọn eniyan ti o jiya lati thrombophlebitis, ti o ti ni eegun iṣan iṣọn-alọ ọkan, ọpọlọ inu. Pectin ṣẹẹri, gbigbe awọn kemikali ipalara, yọ wọn kuro ninu ara.

Oje gusiberi - ni afikun si ṣiṣe itọju ẹjẹ lati idaabobo, o ṣe iranlọwọ lati gbe ẹjẹ pupa, ni ipa diuretic ati ipa laxative.

Oje pupa-pupa - ago mẹẹdogun ni owurọ ṣaaju ounjẹ aarọ, ti ko ba si contraindications ni asopọ pẹlu inu ati awọn ailera miiran. Fi omi ṣan pẹlu omi.

Oje Chokeberry - ni afikun si ipa hypocholesterol, o mu acidity ti awọn ọra onipo ati irọrun majele ti awọn obinrin aboyun.

Awọn ijinlẹ ti ile-iwosan ti Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Omsk, ti ​​a ṣe lori awọn alaisan 70 hypertensive, ri: ni 75% ti awọn alaisan ti o mu 50 milimita fun oṣu kan. oje ti di deede ni igba mẹta ọjọ kan, oorun aito, efori parẹ.

Oje Apple jẹ boya ti ifarada julọ. Awọn eso pectins yomi ko nikan idaabobo awọ, ṣugbọn awọn ọja ibajẹ ipalara paapaa lati tito nkan lẹsẹsẹ. Idaji gilasi ti oje titun ti ṣetan jẹ mimu yó nigba ọjọ ṣaaju ounjẹ.

Oje lẹmọọn - o nira lati ṣe iṣaro iwọn awọn ohun-ini egboogi-sclerotic ti osan yii. Lati dinku ipele idaabobo awọ ninu ẹjẹ, o niyanju lati mu ohun mimu lẹmọọn lojumọ fun awọn oṣu 2: fun omi oje idaji osan sinu gilasi omi, dun pẹlu oyin. Pẹlu àtọgbẹ, a ko fi oyin kun.

Oje lẹmọọn ṣe imudara yiyọ yiyọ oje, nitorinaa pẹlu awọn arun ti inu pẹlu iṣẹ ti o pọ si ti awọn keekeke rẹ, pẹlu awọn arun ti oronro, o nilo lati yago fun lẹmọọn. O jẹ dandan lati ṣetọju enamel ehin: mu nipasẹ kan tube, fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu omi.

Ti awọn oje Ewebe, elegede, elegede (pataki fun awọn alakan), karọọti, letusi, ati ọdunkun yoo wulo ni idena ti atherosclerosis. Fun itọwo ti o dara, wọn le ti fomi pẹlu eso ati awọn oje Berry (ti a fi omi ṣan titun).

Oje ti radish dudu pẹlu oyin - wẹ ẹjẹ ati awọn ohun elo ẹjẹ ti idaabobo awọ.

Ni gbongbo (iwọn alabọde), a ti ge ade ati pe a ti yọ mojuto kuro - yoo dabi ikoko, lori isalẹ eyiti o tú sibi kan tabi meji ti oyin. Lẹhin awọn wakati 4, iwọ yoo gba oogun ti o dun, mu ninu awọn sips kekere fun ọjọ kan, rii daju lati fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu omi lẹhin eyi.

Awọn idena: oyun, gout, igbona ti awọn ifun, awọn kidinrin ati ẹdọ, pancreatitis, awọn ọgbẹ peptic ti inu ati ifun, acidity pọ si.

Itọju pẹlu oje ọdunkun: lati awọn isu 2 (ti wẹ daradara), fun oje naa laisi yiyọ Peeli. Lẹhin iṣẹju 5 ti farabalẹ, mu idaji gilasi kan.

Mu oje ni owurọ lori ikun ti o ṣofo, wakati kan ṣaaju ounjẹ aarọ. Ẹkọ ọjọ mẹwa mẹwa rọpo isinmi gigun ọsẹ kan, ati tun itọju naa ṣe. Poteto jẹ alabapade nikan (lati Keje si Oṣu Kini), pẹlu Pink tabi awọ pupa. Awọn eso alawọ ewe jẹ majele (ni majele solanine).

Ata ilẹ Lodi si idaabobo

Je clove lojoojumọ, ti ko ba si contraindications. Lilo deede ti ata ilẹ pọ si ipa hypocholesterol si ara.

Ata ilẹ ata ilẹ: ṣan ọra gruel ti awọn olori meji ti a fi omi ṣan pẹlu 200 milimita. epo sunflower (ti a ko ṣalaye), ta ku ọjọ 15 ni okunkun. Ilopọ ti adalu alabapade adalu ti epo ati oje lẹmọọn (kọọkan 1 tsp), mu idaji wakati kan ṣaaju ki ounjẹ 3 ni igba ọjọ kan. Itoju awọn iṣẹ 2-3 ti o pẹ lati 1 si oṣu mẹta kọọkan. Isinmi oṣooṣu wa laarin awọn iṣẹ ikẹkọ.

Wara ata ilẹ: ninu gilasi ọra kan, dapọ gruel ti clove alabọde 1. Mu ni owurọ lori ikun ti o ṣofo.

Tincture ti ata ilẹ. Tú oti fodika pẹlu 0,5 ata ilẹ alubosa 100 g. Ta ku ọjọ 3 ni okunkun ati gbona, gbigbọn lorekore - 1-2 ni igba ọjọ kan. Tincture ti o tutu (awọn sil 5 5 fun gbigba kan) ti fomi po pẹlu omi tutu 2-3 tbsp. l ki o mu iṣẹju 10 ṣaaju ounjẹ.

Wíwọ ata-epo. Illa awọn iwọn deede dogba ti ata ilẹ ti a ge ge, awọn walnuts ti a pa ati oka (oorun sun). Mura awọn saladi Ewebe lojoojumọ ati mu wọn ṣiṣẹ pẹlu adalu yii. Tabi jẹ iyọ ti 2 tbsp. l ni ọjọ kan.

Waini Ata ilẹ

1. pupa: slurry ti 1 ori ti wa ni dà pẹlu awọn ẹyẹ - 0,5 l. Gbigbọn lojoojumọ, ta ku ọjọ 7. Ni igba mẹta ọjọ kan, mu 2 tbsp. l lori ikun ti o ṣofo.
2. funfun: awọn cloves ti ata ilẹ (ori kan ti to) fifun pa ni ata ilẹ kan ti o tẹ, ibi ọra, gige finely 2 tbsp.L., dapọ, tú adalu Abajade pẹlu ọti-eso ajara gbona (funfun tabi pupa fun yiyan), ta ku ọjọ 5, gbigbọn lẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ kan, igara tincture, iwọn lilo 1 tbsp. L., mu ṣaaju ounjẹ 3 igba ọjọ kan.

Idapo: 30 g ti ata ilẹ ti o ṣan tú kan lita ti omi. Mu awọn fifa fun ọjọ kan.

Je 15 g fun iwọn lilo kan ti awọn ẹmu gomu, awọn eso cherry tabi awọn apricots, ti a fo pẹlu epo ata ilẹ 1 tsp.

Ata ilẹ Propolis

Fun 200 g ti awọn ohun elo ata ilẹ, 250 milimita ti oti egbogi tabi oti fodika 0,5 yoo nilo.

1. Tú ata ilẹ pẹlu oti (oti fodika) ni idẹ gilasi dudu, ta ku ninu okunkun ni iwọn otutu yara fun ọjọ mẹwa 10, ṣe itọsi omi lati nipọn.
2. Fi kun omi 2 tbsp. l oyin ti o dara ati igo 1 ti ile iṣoogun ti propolis tincture (30 milimita).
3. Aruwo ki o duro ni okunkun fun ọjọ meji 2.

Mu ju silẹ, fifa balm ni wara - 1 ago.

1. Bẹrẹ pẹlu 1 silẹ fun ounjẹ aarọ, 2 fun ounjẹ ọsan, fun ale 3 - eyi ni ọjọ akọkọ, mu si ounjẹ ni ọjọ karun 5th ti itọju to awọn sil 15 15.
2. Lati ọjọ 6 fun ounjẹ aarọ, awọn sil 15 15, ati lẹhinna bẹrẹ lati dinku idinku nipasẹ ju. Ni ale, wọn mu 1 silẹ ni ọjọ 10.
3. Lati ọjọ 11th ti mimọ ẹjẹ lati idaabobo awọ ati awọn ọjọ 30 ti itọju, mu 25 sil drops 1 akoko fun ọjọ kan. Idilọwọ itọju fun awọn oṣu 5, lẹhinna tun papa iṣẹ naa ṣiṣẹ.

Balm ti wa ni contraindicated fun awọn aboyun, ọgbẹ, awọn eniyan ti o ni awọn arun ti ẹdọ, awọn kidinrin, ti oronro, warapa.

Ninu

Ti ko ba si contraindication lati mu awọn ororo (pancreatitis, gastritis lodi si ipilẹ ti acidity ti oje ti inu, inu ati ọgbẹ duodenal, colitis, enteritis, awọn ilana iredodo ninu awọn kidinrin ati ẹdọ).

Ti ko ba si awọn contraindications ti o wa loke, mu mimu titun ti a mura silẹ lojoojumọ ṣaaju ounjẹ aarọ: fun pọ ni oje lati lẹmọọn 1 ati osan 1 sinu ago kan, ṣafikun gilasi 1 ti omi gbona.

Tii ti o wulo ni owurọ ati irọlẹ pẹlu ọra ti wara ati bibẹ pẹlẹbẹ lẹmọọn kan, eyiti o nilo lati jẹ odidi pẹlu zest.

Awọn alubosa deede yoo ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ laisi oogun.

1. Cook 2 tbsp. l oje alubosa ati ki o illa pẹlu oyin - 2 tbsp. l Gba iwọn lilo ojoojumọ ti awọn abere 4 ṣaaju ounjẹ. Ṣe ifilọlẹ awọn iṣẹ ẹkọ 2 ti oṣu meji kọọkan, ṣiṣe isinmi ọsẹ kan laarin wọn.
2. Fifun pa awọn eso ti o ni itankalẹ pupọ, alubosa ni awọn iwọn deede. Da lori awọn ọjọ 3 ti itọju yẹ ki o gba 3 tbsp. l ọkan ati ekeji. Illa pẹlu 3 tbsp. l oyin. Tọju awọn adalu sinu idẹ kan pẹlu ideri ninu firiji. Agbara 1 tbsp. l ni owurọ lori ikun ti o ṣofo, ati lakoko ọjọ ṣaaju ounjẹ.

Nipa epo ẹja

A lo irinṣẹ yii ti o munadoko nikan bi dokita kan ṣe darukọ rẹ. Lilo lilo ti ko ni akoso ati iṣuju le ṣe ipalara, bi awọn nọmba ti contraindications wa, ọkan ninu eyiti o jẹ o ṣẹ si ti iṣelọpọ kalsia.

Awọn ijinlẹ ti awọn onimo ijinlẹ sayensi ni awọn ọdun aipẹ ti fidi mulẹ: idapọju epo epo lori awọn ọkunrin le ni ipa ailesabiyamo. Eja eja ti ni idiwọ ni ọran ti pọsi coagulation ẹjẹ, awọn rudurudu endocrine, kidirin ati awọn aarun ẹdọ-ẹdọ. Eniyan kikuru gba.

Aropo ti o dara julọ fun epo ẹja yoo jẹ awọn ounjẹ ti awọn ẹja ti awọn orisirisi ọra (diẹ ti ifarada - egugun ọra, mackerel). O ti to lati ṣe ilọpo mẹtta akojọpọ nigbagbogbo pẹlu ẹja. Awọn Kristiẹni Onigbagbọ ni awọn ọjọ ẹja ni gbogbo ọsẹ (Ọjọbọ ati Ọjọ Jimọ), ni awọn akoko Soviet, ni awọn ọjọ ọsan, a ti pese awọn ounjẹ ẹja ni awọn canteens.

Cholesterol irẹlẹ awọn atunṣe eniyan

Titun grated horseradish - 1 tbsp. l., gilasi kan ti ekan ipara 10%. Kan fun 1 tbsp. l fun ounje.

Lorekore, ọdunkun wẹwẹ ti wa pẹlu Peeli kan.

(gbogbo awọn oka dara julọ ju awọn irugbin aarọ) jinna ninu omi.

Kofi lati gbongbo atishoki Jerusalemu. Gbẹ awọn eso ni lọla ni iwọn otutu giga ki wọn ba brown. Lọ sinu lulú, eyiti a fipamọ sinu idẹ pẹlu ideri to muna. Lati ṣe kọfi, o nilo 1 tsp. Jerusalemu artichoke lulú ati gilasi kan ti omi farabale.

Jelly Buckwheat - mu 1/2 agolo ni owurọ ati irọlẹ. O ti pese sile bi wọnyi: lọ buckwheat sinu iyẹfun, aruwo 1,5 tbsp. lni iwọn kekere ti omi tutu, tú adalu sinu omi farabale - 0,5 l. Aruwo, Cook fun awọn iṣẹju 7. Mu jelly ti o pari pẹlu oyin, akoko pẹlu awọn walnuts itemole.

Kiwi - igba pipẹ lati jẹ 2 kiwi fun ọjọ kan.

Itọju Wolinoti - jẹ eso 50 g fun awọn ọjọ 45.

Itọju egboigi

O ti wa ni a mo pe awọn irugbin ti o dagba nibẹ ni o wa julọ ni iwosan fun awọn eniyan ti ngbe agbegbe. Nitorinaa, lilo awọn ewebe ile jẹ deede ju awọn afikun ounjẹ ijẹẹdi ti a kede nipasẹ awọn ile-iṣẹ ajeji.

A ṣe atokọ diẹ ninu awọn ohun ọgbin ti o dinku idaabobo awọ ẹjẹ:

Gbigbe flax (awọn irugbin) - ni awọn acids ọra pataki. O ti wa ni niyanju lati lọ awọn irugbin ni kan kofi grinder si lulú. Wọn lo o, fifi si ounjẹ (kefir, awọn saladi, awọn oje) tabi jẹun 1 tbsp. l fo isalẹ pẹlu omi. O le ṣe idapo: saropo 2 tsp. ni gilasi ti omi farabale, jẹ ki duro fun iṣẹju 15.

Pin si awọn abere mẹrin ojoojumọ. Mu idapo naa gbona ṣaaju ki o to jẹun. Awọn irugbin pẹlu awo ti baje jẹ eefin. Nitorinaa, awọn tuntun nikan ni o dara, lọ wọn ṣaaju lilo. Ọpọlọpọ awọn contraindications wa: ni afikun si ifarada ti ẹni kọọkan, arun oporoku, awọn aarun gynecological, oyun.

Pupa eeru pupa. Idapo: o tú ninu awọn eso thermos 2 tbsp. L., tú awọn agolo farabale 2, imurasilẹ wa lẹhin awọn wakati 4. Mu nigba ọjọ fun akoko mẹrin idaji gilasi kan.

Rasipibẹri - wẹ awọn ara ti awọn iṣan ara ẹjẹ. Pọnti tii lati awọn ewe.

Dudu Currant (bunkun) - ni ipa iṣako-sclerotic, ọgbin naa wa ninu awọn ikojọpọ tabi tii ti wa ni brewed.

Igbadun. Idapo ti awọn leaves, ya ṣaaju ounjẹ fun 2 tbsp. l., ti a pese sile lati 1 st. l itemole ti a tẹ, mimu gilasi ti omi farabale, ta ku labẹ ideri fun wakati 2.

Linden (awọn ododo). Ṣaaju ki o to itọju, o jẹ dandan lati nu ẹdọ pẹlu ewebe choleretic: awọn ọṣọ ti abuku oka, iyanrin aidi, ati awọn irugbin irugbin wara.

Wọn mu wọn ni ipo atẹle: wọn mu ohun ọṣọ ti eweko kan fun awọn ọjọ 14, isinmi fun ọsẹ kan, lẹhin eyi wọn bẹrẹ lati lo ọgbin miiran fun awọn ọsẹ 2, lẹẹkansii isinmi ọjọ 7, ati isọdọtun pari lẹẹkansi pẹlu itọju 2-ọsẹ kan pẹlu ọṣọ ti ọgbin kẹta. Lẹhinna bẹrẹ ninu ẹjẹ ngba linden.

A pa awọn inflorescences gbẹ sinu lulú lẹsẹkẹsẹ ṣaaju lilo, ṣaaju ki o to jẹun, ya 20 tbsp ti lulú ni iṣẹju 20. L., fo isalẹ pẹlu omi. Ọna itọju naa jẹ oṣu kan. Lẹhin ọsẹ 2 isinmi lati itọju, a tun ṣe iṣẹ ọna naa. Ainidi-lile to ni lati awọn ounjẹ ọra jẹ dandan. Ni gbogbo ọjọ lo wa awọn eso-igi ati awọn dill, eyiti o ṣe afikun itọju ti linden.

Aṣiṣe funfun - ti a lo ninu itọju prophylactic ti eka ti atherosclerosis, mu ilana ilana ijẹ-ara pọ si, dilates awọn ohun elo ẹjẹ, dinku ẹjẹ titẹ. Fun pẹlu iṣẹ tairodu alekun. Ohun ọgbin jẹ majele, o ko le jẹ laisi iṣeduro ti dokita kan, tẹle ni ibamu si iwọn lilo ti a pinnu. Mistletoe ti wa ni contraindicated ni awọn aboyun.

Sophora Japanese - ni linoleic acid, rutin, nitori eyiti o ni ipa iparun lori idaabobo buburu. Ngbaradi tincture ọjọ 10 ọjọ (ni aye dudu): 20 g ti awọn ododo (tabi awọn eso) ti ọgbin 100 milimita. egbogi 70% oti. Iwọn lilo: 20 sil in ni idaji gilasi kan ti omi, mu ni igba 3 3 ọjọ kan ṣaaju ounjẹ.

Aaye Horsetail - koriko tuntun 4 tbsp. l (tabi si dahùn o 2 tbsp. l.) tú omi gbona ninu ago 1, nya si fun awọn wakati 0,5 ninu wẹ omi, ta ku iṣẹju 15. Ni ida idapo ya ni ibamu si eni: 0, 5 tbsp. 2 p. ọjọ kan 1 wakati lẹhin ti onje. .

Ramson. Ni awọn igba mejila diẹ sii ni epo pataki ni pataki ju ata ilẹ. Ti a lo ni irisi greenery pẹlu idaabobo giga ninu ẹjẹ ati atherosclerosis.

Tarragon (tarragon) jẹ oluranlowo antisclerotic. Iwọ yoo nilo igo waini ti o gbẹ, ninu eyiti lati kun 3 tbsp. l ewe. Ta ku sinu okunkun fun awọn ọjọ 5, gbigbọn lojoojumọ. Mu ninu opoplopo ṣaaju ounjẹ.

Yiyan ọpa ti o tọ fun ara rẹ, maṣe gbagbe lati beere imọran ti dokita rẹ.Oun yoo fi idi asọye ṣe iṣiro o ṣeeṣe ti lilo oluranlowo itọju fun alaisan kan pato, ṣe akiyesi awọn abuda ti ara ati awọn arun miiran ti o ni, iṣeeṣe apapọpọ awọn atunṣe eniyan pẹlu awọn oogun ti a fun ni ilana.

Asiwaju olukọ ni ikẹkọ ti awọn oṣiṣẹ ọjọgbọn ni Ile-iwe Iṣoogun SBEI SPO VO Borisoglebsk. Ni ọdun 2008, o pari ile-iwe giga Borisoglebsky Pedagogical Institute pẹlu oye ni ẹkọ ile-ẹkọ ati ẹkọ imọ-jinlẹ, ati pe o yẹ gẹgẹ bi onimọ-jinlẹ.

Ara nilo iye idaabobo awọ kan, nitori pe o jẹ ohun elo akọkọ fun kikọ awo ilu ti sẹẹli kọọkan. Vitamin D, eyiti o jẹ pe iṣelọpọ ti nkan ti o wa ni erupe ile ti ẹran ara ọgbẹ da lori, ati ọpọlọpọ awọn homonu pataki julọ ninu ara jẹ adapọ lati. Lipids tun ṣe pataki pupọ fun dida awọn okun ara, eyi ti o tumọ si pe iranti wa, oye ati ironu da lori wọn.

Kini idi ti idaabobo awọ ga?

Nigbagbogbo eniyan gba ọra diẹ sii lati ounjẹ ju pataki lọ. Awọn eegun ti o pọ sii ni ibatan taara si idagbasoke ti iṣan atherosclerosis, awọn ifihan eyiti o jẹ:

• Idaraya
• Iṣọn-alọ ọkan ati inu ọkan ati inu angina pectoris - “irora ninu”
• Chromate intermittent - irora nla ninu awọn malu awọn ese ti o waye nigbati nrin

Gẹgẹbi abajade, o le ja si awọn ilolu ti iṣeekalẹ atẹle:

• Ọpọlọ inu ati aiṣedeede ọpọlọ ati isunwo apọju ni isimimic ẹjẹ
• Aortic aneurysm - imugboroosi egungun ikun ati inu ikun (agbọn nla ti ara), eyiti o le ja si rupture ati ẹjẹ ẹjẹ apan

Igbesi aye alagbeka to ni deede, aapọn igbagbogbo ati mimu siga, asọtẹlẹ ajogun - awọn nkan wọnyi ja si ibaje si okan ati awọn iṣan inu ẹjẹ, paapaa ni ọjọ-ori ọdọ kan. Kii ṣe gbogbo wọn rọrun lati ṣiṣẹ lori, ṣugbọn ṣayẹwo ati sọkalẹ idaabobo awọ jẹ iṣẹ ti o rọrun pupọ.

Nigbawo ni o ṣe pataki lati ṣetọ ẹjẹ fun idaabobo awọ? Kini idaabobo awọ deede?

O gba ọ niyanju pe ki o ṣayẹwo ipele idaabobo awọ rẹ nigbagbogbo fun gbogbo awọn ọkunrin ti o ju 40 ati awọn obinrin ju 50. Ni ọjọ-ori sẹyin, ti awọn okunfa ba wa, paapaa mimu siga, tabi awọn egbo aarun atherosclerotic ti eto inu ọkan ati ẹjẹ ni awọn ibatan ibatan.

Idanwo akọkọ fun yiyewo idaabobo jẹ profaili ora. Kii yoo ṣe afihan ipele ti idaabobo lapapọ, ṣugbọn tun jẹ ki o ṣee ṣe lati pinnu ipin ti awọn lipoproteins iwuwo (LDL) ati giga (HDL). “O dara” jẹ idaabobo awọ ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn iwuwo lipoproteins iwuwo giga (awọn ọlọjẹ ọkọ), “buburu” ni nkan ṣe pẹlu awọn lipoproteins iwuwo kekere ati ninu akojọpọ ti triglycerides. O da lori diẹ ninu awọn ẹya ara ẹrọ kemikali ti ọkọ gbigbe idaabobo awọ.

Awọn iye ọra eegun deede jẹ bi atẹle:

• Lapapọ idaabobo 1,5 mmol / L
• Sisisẹsẹẹsẹ Atherogenic Normalization ti awọn afihan

Awọn ọna pupọ lo wa lati dinku ipele ti idaabobo buburu. Ni akọkọ, o yẹ ki o fiyesi si igbesi aye ati awọn ọja ti o jẹ. Ilokulo ti oti, nicotine, awọn ọja pẹlu akoonu giga pupọ ti awọn iwuwo lipoproteins kekere pọ si eewu ti idagbasoke atherosclerosis. Iṣe ti ara ṣiṣe, pipadanu iwuwo ṣe iranlọwọ lati mu ipele ti idaabobo “dara” dara.

O tun le ṣe idaabobo awọ kekere nipa lilo awọn afikun ijẹẹmu tabi awọn ilana egboigi. Awọn afikun ati awọn ọja ti o ni awọn acids fatty acids polyunsaturated Omega-3 ko gba laaye awọn aye atherosclerotic lati dagba ati awọn didi ẹjẹ lati dagba.

O tọ lati mu awọn atunṣe egboigi ati awọn afikun ijẹẹmu ni awọn ọran nibiti fun idi kan o ṣeeṣe
lo awọn oogun, ati pe akoko to to fun ọna itọju kan.

Sibẹsibẹ, awọn ipo pupọ nigbagbogbo dide nigbati awọn ounjẹ pataki, adaṣe, ati fifun awọn iwa buburu ko ni anfani lati dinku ipele idaabobo “buburu”. Eniyan ko ni igbagbogbo ni akoko lati lo awọn atunṣe egboigi lodi si atherosclerosis.

Ni iru awọn ọran, o ni ṣiṣe lati mu awọn oogun sintetiki ti o dinku ifọkansi idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Lati yan awọn oogun to munadoko julọ, o dara julọ lati kan si dokita kan.

Oogun Atherosclerosis

Loni, atokọ ti awọn oogun ti o lo lodi si idaabobo giga jẹ pipẹ pupọ. Awọn aṣoju sintetiki ti o dinku ifọkansi awọn iwuwo lipoproteins kekere ninu ẹjẹ ṣaṣeyọri ete wọn ni awọn ọna oriṣiriṣi. Ọna ti ara ẹni si yiyan awọn oogun ti a lo lati dinku idaabobo awọ ẹjẹ gba ọ laaye lati wa awọn atunṣe ti o dara julọ pẹlu iwọn kekere ti awọn ipa ẹgbẹ.

Awọn oogun ti a lo lodi si idaabobo awọ giga ninu ẹjẹ ni a le pin si awọn ẹgbẹ pupọ. Iwọnyi pẹlu awọn iṣiro, fibrates, awọn oogun ti o ṣe idiwọ gbigba ti awọn lipoproteins iwuwo kekere, ati acid nicotinic. Awọn oogun fun idinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ ni a lo ni irisi awọn tabulẹti tabi awọn kapusulu.

Awọn iṣiro ti awọn iran oriṣiriṣi

Ni gbogbo agbaye loni, awọn ọna ti o gbajumọ julọ ni itọju ti awọn ipo pathological ti o ni ibatan pẹlu idaabobo awọ giga jẹ awọn eegun. Ẹrọ ti igbese wọn jẹ ipa isena lori ilana iṣelọpọ idaabobo awọ ninu ẹdọ. Nigbati awọn iwuwo lipoproteins kekere ko ṣiṣẹ ninu ara, ilana ti fifọ rẹ ninu iṣọn-ẹjẹ ṣiṣẹ. Atokọ ti awọn iṣiro wa ni pin si awọn iran mẹrin ti o da lori akoko iṣelọpọ wọn ati ibẹrẹ lilo ni adaṣe iṣoogun.

Iran akọkọ

Awọn ipo ti ẹgbẹ yii pẹlu:

Awọn tabulẹti statin iran-akọkọ ni ipa rere lori ifọkansi idaabobo awọ “ti o dara” ati ni a lo ni aṣeyọri pẹlu awọn ipele giga ti iwuwo lipoproteins kekere. Simvastatin ti fihan ara rẹ ti o dara julọ. Awọn tabulẹti Simvastatin pẹlu lilo pẹ ti imukuro spasm ti iṣan, dinku titẹ ẹjẹ.

Iran kẹta

Ceristatin ati Atorvastatin jẹ awọn orukọ ti awọn oogun statin iran-kẹta. Wọnyi li awọn irinṣẹ ti a kọ ẹkọ ti o dara julọ lati di oni. A ko lo Ceristatin nitori o fa iku awọn alaisan ni awọn ọran. Ṣugbọn awọn tabulẹti atorvastatin ni ipele giga ti ailewu ati imunadoko. Itoju ti ọpọlọpọ awọn iṣọn-ẹjẹ ọkan ko pari laisi oogun yii.

Iran kerin

Awọn aṣoju ti iran tuntun ti awọn statins jẹ pitavastatin ati awọn tabulẹti rosuvastatin. Awọn oogun iran titun ni a ro pe o dara julọ fun itọju ti atherosclerosis ati awọn ilolu rẹ. Ifarada ti o dara ti awọn oogun gba wọn laaye lati lo fun igba pipẹ, laisi eewu ti idagbasoke awọn ipa ẹla.

Awọn tabulẹti Statin wa ni iṣelọpọ ati lo ni awọn ọpọlọpọ awọn abere, eyiti o da lori bi o ti buru ti aarun naa. Itọju Statin ṣe pataki ni idinku iṣeeṣe ti awọn ọpọlọ igba, awọn ikọlu ọkan ati iku nitori ti awọn aisan wọnyi. Nitori alefa giga ti ailewu, awọn eegun ti iran tuntun le ṣee lo fun igba pipẹ.

Awọn iṣiro ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini to ṣe pataki pupọ:

• ṣetọju iduroṣinṣin ti awọn ṣiṣu atheromatous,
• ṣe idiwọ iṣuu ẹjẹ
• da iredodo ti ogiri ti iṣan.

Lodi si abẹlẹ ti eewu iparun ti okuta pẹlẹbẹ atherosclerotic, dida iṣu ẹjẹ kan ni aaye yii ati ifarahan ti ilana iredodo, ikọlu tabi ikọlu ọkan le waye. Ni igbagbogbo pẹlu awọn bulọọki iṣeega iru awọn ilana bẹ, nigbami fifipamọ ẹmi alaisan.

Awọn iṣiro ko ni laisi awọn abawọn.Ninu itọju pẹlu awọn aṣoju wọnyi, o jẹ dandan lati ṣe atẹle lojumọ ti fojusi awọn ensaemusi kan ninu ẹdọ. Amnesia, dizziness, ati irora iṣan ni o wa laarin awọn ipa ẹgbẹ ti awọn iṣiro. Awọn tabulẹti statin lati lo, dokita pinnu.

Awọn tabulẹti fibrate ati awọn kapusulu kekere awọn ipele idaabobo awọ nipa fifọ awọn lipoproteins iwuwo kekere ati pupọ pupọ ninu ẹjẹ. Ni afikun, wọn le ni apakan tabi paarẹ awọn idogo cholesterol ti o wa ni ita awọn ọkọ oju omi. Iye akoko ẹkọ ti itọju ailera jẹ ipinnu nipasẹ dokita.

Fibrates pẹlu clofibrate (Corafen, Atromidine, Clofibrin), bezafibrate (Bezalin, Oralipin), gemfibrozil (Dopur, Lipigem) ati fenofibrate (Tricor, Elasterin). Nigbagbogbo awọn fibrates wa ni fọọmu kapusulu. Oogun ni ara gba daradara, ṣugbọn awọn aati eegun le waye nigbakan. Awọn ipa odi ti o wọpọ julọ jẹ irora iṣan ati ailera, ilosoke ninu ifọkansi ti awọn enzymu ẹdọ kan, ati idinku ninu awọn ipele haemoglobin.

Acidini acid

Awọn tabulẹti acid Nikotinic dinku ifọkansi awọn iwulo lipoproteins iwuwo nitori idiwọ ti iṣelọpọ wọn. Awọn ogbontarigi ko le dahun ibeere ti bii eyi ṣe ṣẹlẹ. Sibẹsibẹ, o ti fi idi itọju rẹ mulẹ ati timo pe lilo awọn oye nla ti eroja nicotinic acid ṣe idiwọ idagbasoke ti atherosclerosis.

Awọn aati ikolu ti o wọpọ ti nicotinic acid ni:

• ailara ooru ni oju ati oke ara,
• Ẹhun
• ounjẹ ségesège,
• ilosoke ninu glukosi ẹjẹ ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus.

Nitorinaa, a ṣe ilana nicotinic acid, bẹrẹ pẹlu iwọn to kere julọ, ni alekun jijẹ. Lakoko lilo oogun, eniyan yẹ ki o wa labẹ abojuto dokita nigbagbogbo.

Loni, ni awọn ile elegbogi ati awọn ile itaja iyasọtọ, o le ra awọn afikun ounjẹ ounjẹ biologically laisi aṣẹ dokita kan ti o ṣe iranlọwọ fun idaabobo kekere. Ko dabi awọn oogun, awọn afikun ijẹẹmu ni a ṣayẹwo nikan fun ailewu. Agbara ti oogun elegbogi ti awọn afikun ijẹẹmu ko pese. Ni akoko kanna, ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere lo wa.

“Ateroclefit”, “Awọn ohun elo mọto Verbena”, Fibropeket, “Vita taurine”, awọn afikun ijẹẹmu pẹlu alfalfa ni iyara ati yọ “idaabobo” buburu. Ile-iṣẹ ti awọn nkan miiran ti o jẹ awọn afikun ijẹẹmu daadaa ni ipa lori ọkan ati awọn iṣan ara ẹjẹ, mu iṣẹ ti ẹdọ duro, ki o ma ṣe gba awọn eroja lipoproteins kekere lati gba, adsorbing wọn lori ara wọn.

Idaabobo awọ

Awọn oogun egboigi ni a lo dara julọ pẹlu awọn ipele kekere ti idaabobo “buburu” tabi gẹgẹbi apakan ti itọju pipeju fun atherosclerosis. O le mu ọkan tabi diẹ ẹ sii awọn oogun nigbakanna.

Berries ṣafihan awọn ohun-ini anticholesterol ti o tayọ:

• eso eso ologbo
• ariwo
• ibadi dide
• ori igbo
• chokeberry.

Koriko ti oats, motherwort, yarrow, awọn ododo linden, aito le gba lati mu iṣẹ ẹdọ dara, dinku ipele ti idaabobo “buburu”. Ata ilẹ, seleri ati awọn Karooti nu awọn ohun-elo ti awọn agbekalẹ atheromatous daradara.

Awọn gbongbo Dandelion, wheatgrass yọkuro lipoproteins kekere-iwuwo, awọn majele, mu iṣẹ iṣọn pọ si. Awọn leaves ti dandelions ni irisi saladi ni ọpọlọpọ awọn vitamin ti o ṣe alabapin si iwosan ti awọn iṣan ẹjẹ. Ni awọn gbongbo awọn dandelions jẹ awọn oludari biologically lọwọ (terpenes, inulin, kikoro, sterols), ohun alumọni ati awọn eroja wa kakiri.

Nitori akojọpọ ọlọrọ rẹ, awọn gbongbo dandelion mu iṣẹ ti ounjẹ ngba jade, mu ara wa pẹlu awọn nkan to wulo, ati dabaru pẹlu gbigba idaabobo awọ, eyiti o wa pẹlu ounjẹ. A le lo awọn gbongbo ati awọn ewe Dandelion lati dinku awọn ipele giga ti idaabobo buburu.

Ohun elo aise ni awọn ohun-ini okun gbogbogbo, ni choleretic, antispasmodic, ipa alatako. Awọn alailanfani pataki ti awọn gbongbo ati awọn leaves ti dandelions pẹlu iwulo fun lilo igba pipẹ rẹ (to oṣu mẹfa).

O yẹ ki o mọ pe awọn atunṣe egboigi ati awọn afikun biologically le ṣee lo lati dinku idaabobo nikan ni awọn ọran nibiti o ti gba ipinnu yii pẹlu dokita. Ni afikun, o ṣe pataki lati ṣe atẹle lorekore awọn aye ti biokemika ti ẹjẹ.

Iṣẹ ṣiṣe ti gbigbe awọn ifọkansi ti awọn iwuwo lipoproteins kekere jẹ igbagbogbo nira pupọ. Nikan ogbontarigi oṣiṣẹ ti o mọ gaan le ṣe akiyesi gbogbo awọn paati ti itọsi ti Abajade, funni ni arowoto ti o munadoko fun idaabobo. Nikan ni ọna yii le ṣe idiwọ awọn abajade ti okan ati arun ti iṣan.