Tabili ounjẹ 5: mẹnu fun ọsẹ, ni gbogbo ọjọ pẹlu awọn ilana

Gbogbo awọn akoonu iLive ni atunyẹwo nipasẹ awọn amoye iṣoogun lati rii daju pe o ga julọ ti o ṣeeṣe ati iduroṣinṣin pẹlu awọn ootọ.

A ni awọn ofin ti o muna fun yiyan awọn orisun ti alaye ati pe a tọka si awọn aaye olokiki, awọn ile-iwe iwadi ati pe ti o ba ṣeeṣe, iwadii iṣoogun ti a fihan. Jọwọ ṣe akiyesi pe awọn nọmba ninu biraketi (,, abbl.) Jẹ awọn ọna asopọ ibaraenisepo si iru awọn ijinlẹ wọnyi.

Ti o ba ro pe eyikeyi awọn ohun elo wa jẹ pe o jẹ aiṣe deede, ti igba tabi bibẹẹkọ hohuhohu, yan ki o tẹ Konturolu + Tẹ sii.

Ọkunrin gbe igbesi aye ti a ni iwọn, o ba ara rẹ jẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn itọsi pupọ fun ọpọlọpọ ọdun, ati lojiji fun idi kan, awọn irora didasilẹ han labẹ awọn egungun rẹ ni apa ọtun nitosi ikun. Dokita ko jẹrisi awọn iṣoro pẹlu ikun, ati pe ẹdọ dabi pe o dara. Ṣugbọn olutirasandi inu inu ti a fun ni iru awọn ọran bẹ n sọ fun eniyan ni iroyin ti ko ni inudidun pe awọn okuta ti pinnu ni gallbladder rẹ ti o nilo lati yọ kuro, ati pe o ṣee ṣe pọ pẹlu aporo funrararẹ. Ṣugbọn eyi kii ṣe eyiti o buru julọ, nitori ṣiṣe ni ọpọlọpọ awọn ọran ni a ṣe nipasẹ ọna laparoscopic, nitorinaa imularada ara lẹhin ti o yara, laarin awọn ọjọ diẹ. Nikan nibi ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder fun ọpọlọpọ ọdun kii yoo gba eniyan laaye lati pada si awọn apọju ati awọn ounjẹ ele ti o fẹran julọ.

,

Apejuwe ti ounjẹ, si ẹni ti o fihan

Awọn oriṣi 15 ti ounjẹ karun ti a paṣẹ fun awọn aarun pupọ wa. Gbogbo wọn ni iṣakojọpọ nipasẹ onkọwe ounjẹ Mikhail Pevzner. Ni isalẹ jẹ akojọ aṣayan fun ọsẹ kan pẹlu awọn ilana fun ounjẹ Bẹẹkọ 5, eyiti a gbọdọ lo fun ẹdọ ti o ni ọpọlọ ati àpo. O le faramọ awọn iṣeduro ti ijẹun fun ọdun meji 2 laisi ibajẹ si ilera.

Awọn ofin gbogbogbo:

• Ajẹsara 5 ni a gba ni pe wọn jẹ amuaradagba diẹ sii ati awọn carbohydrates ju awọn ọra.
  
• Lati inu akojọ aṣayan fun ọsẹ kan, awọn ilana ti o ni awọn eroja ti o jẹ oxidized lakoko didin, awọn ọja ti o mu alekun ikun wa yẹ ki o yọkuro patapata.
• O jẹ dandan lati ṣe idinwo gbigbemi iyọ si o kere ju.
• Maṣe jẹ awọn ounjẹ pẹlu akoonu giga ti acid, purines ati idaabobo.

Oṣuwọn ojoojumọ BZHU ninu awọn nọmba

Deede:

• 400 g ti awọn carbohydrates fun ọjọ kan.
• Iwọn gbigbemi kalori jẹ 2400-2800 kcal.
• 90 g ti sanra fun ọjọ kan. Apa kẹta ti wọn jẹ Ewebe.
• Gbigbe ọra ojoojumọ jẹ 80 g.

Ounjẹ 5 (akojọ aṣayan fun ọsẹ kan pẹlu awọn ilana ni a gbekalẹ ni isalẹ) ko ṣe iṣeduro imularada 100% ti awọn ara ti o ni ipa ti eto walẹ. Ọna yii ti ijẹẹmu yoo dẹrọ ipo ilera nikan ati pe yoo ṣe alabapin si ilana imularada. Ounjẹ 5 ni a fun ni igbagbogbo pẹlu oogun ati fisiksi.

Awọn oriṣiriṣi

Iru onje (tabili)	Awọn itọkasi	Awọn ẹya Agbara
5P	O paṣẹ fun awọn ọgbẹ inu	Nọmba ti o pọ julọ ti kcal - 2900
5L / W	Ti a ti lo fun awọn arun ẹdọ	Anfani lojoojumọ - o to 2600 kcal
5shch	O ti wa ni itọju fun igbaya ti postcholecystectomy syndrome	Gba laaye ko si ju 2100 kcal fun ọjọ kan
5P	Ijọ onibaje ti pancreatitis	Gbigbe kalori lojoojumọ - 1800 kcal
5a	Aarun gallstone ati cholecystitis. Ẹdọjẹ gbogbo awọn fọọmu	Gbogbo ounjẹ ko yẹ ki o tutu, ati ki o ko gbona. Je ounjẹ kekere ni o kere ju igba 5 lojumọ
5	Ẹdọ jedojedo ni onibaje ati irorẹ fọọmu. Niwaju ti awọn okuta ni apo-apo. Cholecystitis	Sise ounje, ounjẹ ni awọn ipin kekere ni igba pupọ ni ọjọ kan

Aleebu ati awọn konsi

Bii eyikeyi ounjẹ, nọmba tabili 5 ni awọn ẹgbẹ rere ati odi.

Awọn Aleebu:

• O ni ipa ti o ni anfani lori majemu ẹdọ ati apo-apo.
• Pẹlu ounjẹ to tọ, ebi ko ni rilara.
• Ṣe idilọwọ ipadabọ arun na.

Konsi:

• Ilana sise ti awọn ounjẹ diẹ jẹ idiju ati akoko-n gba,
• Oro ti lilo ti ounjẹ jẹ to 2 ọdun.

Awọn ounjẹ ati awọn ounjẹ ti a gba laaye

Atokọ awọn ohun mimu:

• Kissel.
• Morse.
• Oje ti a ṣe ni ile pẹlu omi.
• Rosehip compote.
• Eso puree compote.
• Tii jẹ dudu.
• Jelly.

Bọtini bimo ti:

• Bimo ti Zucchini.
• Elegede bimo ti.
• Bimo ti pẹlu awọn Karooti.
• Bimo ti pẹlu poteto.
• Bimo ti pẹlu awọn woro irugbin.
• Awọn eso ti o jẹ eso.
• Bimo ti wara pẹlu vermicelli.
• Beetroot bimo.
• Yukirenia borsch lori omitooro ti ijẹun.
• Bọti ewa kekere.
• Pearl barli bimo.

Yiyọ Gallbladder

Laparoscopic cholecystectomy ni lilo pupọ lati ṣe itọju onibaje ati onibaje cholecystitis. Awọn anfani rẹ ni pe a ṣe iṣẹ naa nipasẹ ifaworanhan ni ogiri inu ikun, ki eyi ti o kẹhin ba farapa. Ni ọran yii, aropin irora naa wa ni iṣe aiṣe, ati imularada yara yiyara ju lẹhin iṣẹ ṣiṣi kan. Alaisan naa duro si ile-iwosan fun bii awọn ọjọ 1-2, lẹhin eyi o pada si awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ ati iṣẹ.

A ṣe Laparoscopy ni 95 - 99% ti awọn ọran. Ni ipo nibiti awọn ilolu (iredodo, awọn ilana alemora) tabi awọn ẹya ara ti ẹya-ara biliary waye, ṣiṣe ṣiṣi ṣiṣi ni inu ikun. Ọpọlọpọ igbagbogbo eyi jẹ ipaniyan fun igba diẹ, o kere si iṣe iṣe ibile.

Kini idi ti ounjẹ

Laisi, pipadanu apo gall nitori àrùn cholecystitis, eniyan ko ni yago fun arun gallstone. Ẹdọ naa tẹsiwaju lati ṣiṣẹ, ati bile, ti iṣelọpọ eyiti o yipada gun ṣaaju yiyọ, ko ni aye miiran lati yanju. Ni Pataki ṣe alekun eewu ti yoo duro jade, ṣajọ ninu awọn ọna-iṣan ati ki o fa irokeke kan si awọn iṣan inu. Lati yago fun eyi lati ṣẹlẹ, alaisan gbọdọ kọ ẹkọ lati jẹ ipin - eyi ni ofin akọkọ ati pataki julọ. Labẹ majemu yii, bile yoo jade ni akoko, eyiti yoo yago fun ṣiṣẹda titẹ ti o lewu ninu awọn wiwọ ati dida awọn okuta ninu wọn, iṣan ara naa yoo ni aabo lati awọn abẹrẹ nla ti bile.

Afikun asiko, awọn ducts gba iṣẹ ti eto ara eniyan ti o sonu. Ṣugbọn eyi ṣẹlẹ di graduallydi and ati pe o jẹ koko-ọrọ algorithm ounjẹ kan. Gẹgẹbi ofin, o fẹrẹ to ọdun kan kọja ṣaaju ki o to pada si ounjẹ deede pẹlu awọn ihamọ diẹ.

Ro kini awọn ofin gbọdọ ṣe akiyesi ni awọn ọjọ akọkọ, awọn ọsẹ ati awọn oṣu lẹhin igbati ikun apo ara ti sọnu, ati kini nọmba ounjẹ pataki 5.

Atunse Ounjẹ Agbara

O yẹ ki o ṣe agbekalẹ ijẹẹyẹ ojoojumọ lojojumọ ni ọna ti awọn ẹgbẹ ọja ni awọn ipin wọnyi:

• 25% ti awọn ọlọjẹ. Awọn ọlọjẹ giga-giga ṣe alabapin si ilana iṣan ti ẹdọ ati isọdọtun awọn sẹẹli rẹ. Orisun ti o dara julọ ti imurasilẹ wa ati amuaradagba ti o ni ika-ounjẹ jẹ awọn ọja ifunwara, adie ati ẹja.
• 25% ọra. Niwọn igba kalculi (awọn okuta ninu gallbladder ati awọn iṣan rẹ) ni idaabobo, o ṣe pataki lati dinku iye ti awọn ounjẹ ti o ni idaabobo awọ mu, ṣugbọn ni akoko kanna tọju awọn ọra ti ko ni iyọ ninu ounjẹ. Ni igbehin ni awọn epo ọra. Wọn ṣe iranlọwọ fun bile tinrin ati dinku ewu ti dida okuta.
• Awọn carbohydrates 50%. Laibikita ni otitọ pe iye wọn ninu ounjẹ jẹ bori, yiyan awọn carbohydrates gbọdọ wa ni isunmọ pẹlu itọju nla. Iṣoro naa ni pe awọn ounjẹ bii awọn akara tabi awọn woro-ọkà jẹ ki acidification ti bile jẹ, eyiti, ni ọna, nfa idasi kalculi. Ni akoko kanna, awọn carbohydrates “ina” lati gaari ati awọn ọja ti o ni, botilẹjẹpe wọn ko ni iru ipa bẹ, ṣokasi ṣeto ti awọn afikun poun ati awọn rudurudu ti iṣelọpọ nitori akoonu kalori giga. Nitorinaa, o jẹ dandan lati wa iwọntunwọnsi laarin ẹgbẹ akọkọ ati keji ẹgbẹ ti awọn ọja ti o ni ẹyẹ kabaraamu.

Awọn ọjọ akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ

Lẹhin iṣẹ abẹ ti a ṣe labẹ akuniloorun gbogbogbo, jijẹ ounje ati omi lakoko awọn wakati 12 akọkọ ko gba laaye.Alaisan n ṣakoso ni pẹkipẹki nipasẹ oṣiṣẹ iṣoogun. Lati din ongbẹ, fifun pa awọn ete pẹlu kanrinkan oyinbo ti o rọ ninu omi tabi rirọ ẹnu ni a gba laaye. Lẹhin akoko ti a sọ tẹlẹ, a gba alaisan laaye ni iye kekere lati mu bimo kekere tabi jelly.

Nitorinaa pe pele ko ni ipo inu awọn ibi iṣan, o ṣe pataki pupọ fun alaisan lati fi idi ijẹẹmu jẹ ni awọn ipin kekere 6-7 ni igba ọjọ kan, bakanna bi o ti ṣe ilana ilana mimu mimu laarin awọn ogiri ti ile-iṣẹ iṣoogun. Omi elepo naa yẹ ki o jẹ ida, ṣugbọn pọ ni - o kere ju 1,5 liters fun ọjọ kan.

Ni ọjọ lẹnu iṣẹ naa, o le jẹ ounjẹ ni omi ati fọọmu jelly: bi ẹran ẹran ti o jẹun, ọkà barle kan ti ọkà pele kan, jelly ti eso.

Ni awọn ọjọ lati ọjọ kẹta si mẹẹnu karun, ṣafikun pẹlu awọn woro omi bibajẹ, awọn omelet steamed, awọn ẹbẹ iru-tẹẹrẹ ti o tẹẹrẹ pẹlu oje Ewebe, awọn eso ti a ti ni mashed. Dọkita rẹ le gba ọ laye lati jẹ awọn oje ti ko ni adun ati ti kii ṣe ekikan (bii beetroot), tii ti o fẹyin diẹ.

Ni ipari ọsẹ akọkọ, warankasi ile kekere-ọra, awọn ọja ọra-wara, ẹran ti a ṣara pẹlu ijẹ ati ẹja ni a fi sinu ounjẹ. O le ṣafikun akara si bimo Ewebe, ṣugbọn kii ṣe diẹ sii ju 100 g fun ọjọ kan. O gbọdọ gbẹ.

Lati inu awọn ohun mimu, o le lo tii ti o dun diẹ, awọn ohun mimu ti ara lati awọn eso ati ẹfọ, jelly, omitooro rosehip ati omi omi ti a ko ni kaboneti (o gbọdọ fọwọsi nipasẹ dokita ti o wa ni wiwa). Iye omi mimu yó ti le de ọdọ 2 liters fun ọjọ kan.

Ti imularada ba tẹsiwaju bi o ṣe nilo, a gbe alaisan naa lọ si ounjẹ Apapọ 5.

Lẹhin laparoscopy, ounjẹ naa ko nira pupọ, nitori iru awọn iṣiṣẹ bẹẹ ko dinku ibajẹ pupọ. Awọn iyatọ ninu ounjẹ lakoko awọn ọjọ akọkọ lẹhin ilana naa jẹ atẹle:

• alaisan le mu awọn iṣan omi fere lẹsẹkẹsẹ
• ni awọn wakati 12 akọkọ, awọn ipin kekere ti jelly tabi bimo ti gba laaye,
• ni ọjọ keji o le mu laisi awọn ihamọ, ki o jẹ ounjẹ ina ni awọn ipin kekere. Eran ti a ni sise, ẹja, steamed steamed, omitooro ti o ni ọra, diẹ ninu eso ati warankasi ile kekere ni a gba laaye.
• iyipada si ounjẹ karun 5 waye ni ọjọ kẹta.

Ni ọsẹ akọkọ lẹhin isọnu

Ti o ba jẹ lakoko igba ile-iwosan duro gbogbo nkan ti di mimọ pẹlu ounjẹ, nitori pe oṣiṣẹ oṣiṣẹ iṣoogun lo adaṣe lori rẹ, lẹhinna nigbati wọn ba de ile, ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ lori rẹ ti sọnu: bawo ni wọn ṣe le jẹun siwaju?

Ni ibere ki o má ba kọlu ara lati awọn ilana iṣeto ti o wa ni ile-iwosan, ni ile alaisan naa yẹ ki o tun tẹsiwaju lati jẹun ni awọn ipin kekere nipa awọn akoko 6-7 ni ọjọ kan. Ohun akọkọ ni pe eyi nigbagbogbo ṣẹlẹ ni akoko kanna. Nitorina bile ni yoo ni ipin nikan fun sisẹ ounjẹ ti nwọle, ki o maṣe fun eegun ninu iṣan biliary tabi sinu ikun ti o ṣofo. Iwọn lilo to kẹhin yẹ ki o wa ni ti gbe jade ko nigbamii ju 2 wakati ṣaaju ki o to ibusun.

Ni ọsẹ akọkọ ti atunṣe ni ita ile-iwosan, awọn ọja alawodudu mejeeji ati awọn ẹfọ alabapade ati awọn eso ni a fi ofin de. Eyi pẹlu akara rye. Ninu akojọ aṣayan akọkọ ti "nọmba tabili 5" lẹhin yiyọ aporo ti wa ni boiled, steamed ati stewed onjẹ:

• Eran-ọra-kekere (awọn abulẹ, awọn pẹlẹbẹ ẹran, awọn bọndi ẹran) ati ẹja pẹlu awọn ẹfọ,
• adìẹ (tí a jẹ oúnjẹ tí a jẹ nínú ọwo),
• wara ati ọfọ Ewebe,
• gbogbo awọn woro irugbin ati irugbin pasita alikama,
• steamed amuaradagba omelet.

Iranlọwọ ti o dara pupọ jẹ ti awọn wara ile “ifiwe” ati warankasi Adyghe.

Alaisan naa le fun awọn ounjẹ ti o ni apẹẹrẹ tẹlẹ: marshmallows tabi awọn marshmallows.

Tii ti a ko sọ di mimọ ati omitooro rosehip ni a tun ro pe awọn mimu ti o dara julọ, ati pe a mu omi mimu lati rọpo pẹlu nkan ti o wa ni erupe ile, ṣugbọn lẹhin igbimọran dokita kan.

Oṣu kan nigbamii

Pataki ti ijẹẹmu ni asiko isinmi yii jẹ ipadabọ mimu pada si ounjẹ ti o mọ si. Ipilẹ rẹ ni ounjẹ 5th. Aṣayan akojọ n pọ si, ṣugbọn, nitorinaa, ni awọn ọja ti a yọọda nikan.Ni otitọ, alaisan yoo nilo lati faramọ iru ounjẹ bẹ ni oṣu 6 ati ọdun kan nigbamii. Nitorinaa, ni ipele yii o dara julọ lati nikẹhin wa si awọn ofin pẹlu otitọ pe lati asiko yii ko yẹ ki o wa ni ori tabili:

• ẹran ẹlẹdẹ ti o sanra ati malu, ọdọ aguntan, lard. Labẹ wiwọle naa jẹ ẹran pepeye paapaa,
• Awọn eso ti o sanra ati awọn broths - awọn ti ijẹun nikan ni a gba laaye,
• ohunkohun sisun Iru ounje gbọdọ wa ni ilọsiwaju pẹlu bile ti ifọkansi giga lati le ni lẹsẹsẹ. Laisi ani, lẹhin iṣẹ-abẹ eyi ko ṣee ṣe,
• ko si awọn akoko gbigbẹ ati awọn obe ti o gbona ti o mu iṣelọpọ pọsi ti bile,
• awọn ohun mimu tutu ati yinyin yinyin, bi otutu le fa awọn iyọda fifẹ biliary ati irora,
• awọn ounjẹ ti o ni bota tabi margarine, i.e. àkara, awọn akara ati awọn akara ajẹle ti o jọra,
• awọn ounjẹ ekikan: awọn eso aarọ, awọn awopọ eyiti a ti lo ọti kikan, awọn eso ekikan (kiwi, citrus). Waini gbigbẹ tun wa lori atokọ yii,
• awọn ohun mimu carbonated. Eyi tumọ si pe omi alumọni tun yẹ ki o wa laisi gaasi.

Oṣu meji lẹhin laparoscopy

Ni ipele yii, alaisan naa dojuko pẹlu iṣẹ ṣiṣe ti igbiyanju lati ma ṣe binu eto iṣan ati lati san ifojusi si awọn ounjẹ amuaradagba ti o ṣe alabapin si ipara ti bile. Ti o ba ti ni oṣu meji lẹyin iṣẹ naa ko si irora ati eyikeyi awọn aibanujẹ ti ko dun, o le bẹrẹ di pupọ “nọmba tabili 5” gẹgẹbi atẹle:

• ṣe ounjẹ awọn akara ti o wa ni adẹtẹ pẹtẹpẹtẹ, ṣugbọn yago fun didin awọn ẹfọ fun asọ. Lati mu alekun ounjẹ ati awọn agbara itọwo ti awọn n ṣe awopọ bẹ, nigbati o ba ṣetan, wọn ṣafikun kekere olifi tabi ipara (ghee) bota,
• lori keji o le jẹ ẹran eran ti o rọ ati ounjẹ sẹhin ti awọn ẹfọ oriṣiriṣi: ori ododo irugbin bi ẹfọ, zucchini ati elegede, awọn beets, elegede, awọn Karooti. Nitoribẹẹ, iwọ ko le din-din awọn ẹfọ, ṣugbọn ninu ipẹtẹ wọn tan lati wa ni igbadun pupọ. O gba laaye lati ṣafikun diẹ ninu awọn ọya si awọn ounjẹ ti o ti pese,
• Ẹja ko le jẹ stewed tabi jinna nikan - jellied yoo jẹ aṣayan ti o tayọ. Awọn omitooro ti wa ni ti o dara ju ṣe kere ogidi. Lati dilute rẹ, o le lo omitooro Ewebe pẹlu afikun ti gelatin,
• o tayọ awọn ounjẹ amuaradagba ti o rọrun pupọ ati nkan akojọ ti o le ṣe pataki imudarasi ounjẹ ti o muna jẹ awọn squids, awọn igbin ati awọn shrimps, eyiti o yẹ ki o jẹ,
• ara yoo gba paapaa amuaradagba diẹ sii pẹlu warankasi ile kekere, ni pataki ti akoonu ti o sanra dinku. Gẹgẹbi omiiran ati iyatọ iyatọ ti o wulo paapaa ti lilo rẹ, casserole warankasi kekere ni o dara,
• awọn akara ajẹsara tun le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki omi-omi jẹ bile diẹ sii: awọn eso ti a fi wẹwẹ, apple ti o ti kọja tabi marmalade.

Oṣu mẹta lẹhinna

Oṣu mẹẹdogun nigbamii, ounjẹ lẹhin ti yọ gallbladder tẹlẹ pẹlu gbogbo atokọ ti awọn ounjẹ ti o gba laaye. Ni akoko yii, awọn ihamọ ti o nira lakoko lati faramọ, di ọna igbesi aye kan. Ounje ijẹẹmu ṣe iranlọwọ kii ṣe lati ṣe deede si igbesi aye laisi ọkan ninu awọn ara inu, ṣugbọn, bi iṣe fihan, ṣe pataki ilera gbogbogbo. Gbogbo awọn iṣiro ẹjẹ pada si deede, iwuwo pupọ lọ.

Nitorinaa, awọn ọja ti a gba laaye ti ounjẹ Bẹẹkọ 5 ni ipele yii ati siwaju pẹlu:

• Ewebe ati awọn ibi ifunwara pẹlu afikun ti gbogbo awọn woro irugbin ọkà,
• awọn woro irugbin
• orisirisi ti ijẹun ni ẹja ati eran (Tọki, adiẹ, ẹran malu ti o tẹẹrẹ), ti a fi omi ṣan tabi steamed,
• ẹyin eyin (ni gbogbo ọjọ o le jẹ 1 PC.),
• ibi ifunwara ati awọn ọja ifunwara. Ni igbẹhin yẹ ki o jẹ alabapade ati idarato pẹlu bifidobacteria,
• sise tabi efo stewed,
• pasita alikama pasita, awọn woro irugbin,
• iwọntunwọnsi ti epo Ewebe,
• awọn didun lete ni irisi pastille, marmalade, jelly, puddings, jam, ibilẹ ati oyin,
• awọn eso ti o gbẹ: awọn eso ti o gbẹ ati awọn prunes ni iye kekere,
• Awọn unrẹrẹ titun ati awọn eso berries: awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso beri dudu, apricot, doggie O dara lati fun ààyò si awọn eso aladun, etanje awọn ekan.Fun awọn ti o nilo lati bile ọti oloke, awọn elegede jẹ apẹrẹ, nitorinaa ni akoko ooru o le ṣojukọ lori wọn lailewu. Melon, ni ilodi si, o yẹ ki o wa ni asonu,
• a gba ọ laaye lati mu tii, kọfi pẹlu wara, awọn ọṣọ ti awọn ibadi dide ati bran alikama, awọn oje titun.

Aarun gallstone

Arun yii ni ijuwe nipasẹ dida awọn okuta ni gallbladder tabi awọn ducts. Okuta naa han nitori ifunra idaabobo awọ, iyọ, ikolu ti bile tabi ailagbara kan ninu iṣelọpọ agbara.

Ti o ko ba wa iranlọwọ iṣoogun ni akoko, arun naa le jẹ idiju nipasẹ peritonitis ati cholecystitis. Aarun gallstone jẹ nitori aiṣedede aito, eyiti o jẹ nipasẹ awọn ounjẹ ti o sanra ati awọn ounjẹ ti o ni awọn kalori kikan.

Arun naa ni itọju mejeeji pẹlu oogun ati pẹlu iranlọwọ ti ilowosi iṣẹ-abẹ. Iyẹn ni, ni awọn ọran ti ilọsiwaju, a ti lo cholecystectomy - yiyọ gallbladder.

Awọn onisegun ṣe idanimọ iru awọn okunfa iru ewu fun iṣẹlẹ ti arun:

• ju ogoji ọdun
• mu estrogen lakoko menopause ninu awọn obinrin,
• aini aito
• biliary ngba ikolu,
• àtọgbẹ ati awọn aila-aila miiran ti awọn ilana iṣelọpọ ara.

Ni afikun si awọn okunfa ewu, o jẹ dandan lati mọ awọn ami ti arun naa. Irun didan ni agbegbe ti eeru ọtun jẹ ami akọkọ ti cholelithiasis. Ni igbagbogbo o nwaye lẹhin jijẹ, paapaa ti ounjẹ ba jẹ ọra ati kalori giga.

Awọn aami aisan wọnyi le tun waye:

1. eebi ti ko pese iderun irora,
2. otooto discoloration
3. iba, iba.

Ti o ba ni o kere ju ọkan ninu awọn ami ti o wa loke, o yẹ ki o kan si ile-iṣẹ iṣoogun kan lẹsẹkẹsẹ fun ayẹwo. Arun awari gallstone le ṣee rii nipasẹ olutirasandi tabi MRI.

Ti cholelithiasis ni fọọmu ti ko ni iṣiro, lẹhinna awọn ilana ti itọju jẹ onirẹlẹ - tabili ounjẹ ati mu awọn oogun bi o ṣe pataki. Ni awọn ipele ilọsiwaju, a lo iṣẹ abẹ.

Ninu arun gallstone, iwuwo Nkan ti a nilo 5, eyiti o ni ifọkansi lati ṣe deede iṣẹ ti ẹdọ, apo-apo ati awọn iwe atẹgun.

Awọn ipilẹ ounjẹ

Pẹlu awọn okuta ninu apo-iṣan, o jẹ dandan lati dinku gbigbemi ti awọn ọra, iyọ, awọn carbohydrates iyara ati acid oxalic. O yẹ ki a ya sọtọ okun ti a fi omi ṣan ni, iyẹn ni, awọn ẹfọ ati awọn eso yẹ ki o ṣe itọju ooru ati ki o ko jẹ aise.

Oúnjẹ yii le faramọ titi ti aami aisan naa ti dinku, akoko ti o kere julọ ti itọju ounjẹ jẹ ọsẹ meji. Gbogbo awọn awopọ ni yoo ṣiṣẹ gbona, nọmba awọn ounjẹ pọ si si awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan.

Oṣuwọn agbara omi jẹ o kere ju liters meji, iyọọda ati diẹ sii. O dara fun awọn oogun oogun lati mu omi nkan ti o wa ni erupe ile laisi gaasi. Ṣugbọn sibẹ, sọ fun dokita rẹ nipa ipinnu yii. O ṣee ṣe lati rọpo apakan omi omi ti a run pẹlu awọn ọṣọ. Teas lati awọn eso eso igi gbigbẹ, awọn stigmas oka ati awọn gbongbo alubosa jẹ ti baamu daradara.

O le ṣe afihan awọn ofin ipilẹ ti ounjẹ Bẹẹkọ 5:

• idapọ kalori akoonu ojoojumọ kalori ojoojumọ kii ṣe diẹ sii ju 2600 kcal,
• ounje ti wa ni yoo gbona
• mu o kere ju meji liters ti omi,
• je o kere ju marun ni igba ọjọ kan, o ṣeeṣe ni igba mẹfa,
• soups ti wa ni pese sile lori omi nikan,
• awọn ọna meji nikan ti itọju ooru ni a gba laaye - jijo ati sise,
• ẹfọ yẹ ki o bori lati yago fun àìrígbẹyà,
• Aṣayan pẹlu ẹranko ati awọn ọja Ewebe.

Lati dinku o ṣeeṣe ti dida awọn okuta lẹẹkansi, nitori idogo ti idaabobo buburu, o nilo lati jẹ ifunwara ati awọn ọja ọra wara ọlọrọ ninu kalisiomu ojoojumọ. Ofin akọkọ ni pe awọn ọja lati inu ẹya yii jẹ kalori kekere, fun apẹẹrẹ, kefir, wara ọra tabi wara wara.

Gbigba gbigbemi ti iṣuu magnẹsia mu ifun jade bile ati yọ irora kuro. Awọn Ọja Iṣuu magnẹsia:

1. buckwheat
2. oatmeal
3. eso
4. prunes
5. owo
6. dill ati parsley,
7. arugula
8. legumes - lentil, Ewa ati awọn ewa.

Ti alaisan naa ba ni, ni afikun si cholelithiasis, àtọgbẹ mellitus, lẹhinna awọn ọja fun ounjẹ Bẹẹkọ 5 gbọdọ yan, ni akiyesi atọka atọka wọn (GI).

Atọka Ọja Ọja

Atọka yii ni a gba sinu iroyin nigbagbogbo nipasẹ awọn endocrinologists ni igbaradi ti itọju ailera fun awọn alaisan ti o ni arun “adun” ti eyikeyi awọn oriṣi, ti o gbẹkẹle insulin ati ti ko gbẹkẹle-insulin. Ohun akọkọ ni lati yan awọn ounjẹ pẹlu GI kekere.

Atọka yii jẹ ifihan oni-nọmba ti oṣuwọn ti glukosi ti nwọle si inu ẹjẹ ati alekun rẹ ninu awọn iwọn ẹjẹ lẹyin ti njẹ ọja ti ounjẹ kan. Iye ti o kere si, ọja ailewu fun alagbẹ.

Itọju Ooru ko ni pataki ni ipa lori ilosoke ninu GI. Ṣugbọn ninu ọran yii, awọn imukuro pupọ wa - eyi ni awọn Karooti ati awọn beets. O jẹ ewọ si awọn alaisan ni fọọmu boiled, ṣugbọn ni alabapade o jẹ iṣeduro nitori akoonu giga ti awọn vitamin ati alumọni.

Awọn ẹka mẹta ti atọka glycemic:

• to awọn sipo 49 ni ipinpọ - iru ounjẹ yoo jẹ ounjẹ akọkọ,
• to 69 PIECES ni ifisi - ounjẹ le nikan wa lẹẹkọọkan lori akojọ aṣayan alaisan, ko si siwaju sii ju ọpọlọpọ igba lọ ni ọsẹ kan,
• ti o ju 70 Awọn KẸRIN-iru awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti ni idinamọ, jẹ ki hyperglycemia ati ipalara awọn ara ti o fojusi.

Nọmba Ounjẹ 5 ko ṣe idiwọ lilo awọn oje eso, ṣugbọn wọn ti jẹ ewọ si awọn alatọ. Ohun naa ni pe pẹlu ọna gbigbeṣe yii, awọn eso “padanu” okun, eyiti o ṣe iṣẹ ti ipese ifunra deede ti ẹjẹ ninu ẹjẹ.

O kan gilasi oje kan ji ẹjẹ suga pọ nipasẹ 4 - 5 mmol / L.

Kini a ko gba laaye lori ounjẹ

Eto ounje yii jẹ idiwọ eyikeyi tito - eran, ẹja, ẹfọ ati eso. Awọn turari ati iyọ pupọ ni ko yẹ ki a ṣafikun si awọn n ṣe awopọ.

Wọn ti tun gbesele awọn ounjẹ ti o jẹ alabapade. Burẹdi gbọdọ wa ni asọ-tẹlẹ, iyẹfun yẹ ki o wa ni jinna laisi iwukara. Nitorinaa bisi ṣe dara julọ lori ara rẹ.

Awọn eso ati awọn igi ni a yan kii ṣe ekikan, o ni imọran lati tú wọn pẹlu omi farabale ṣaaju lilo tabi ipẹtẹ kekere diẹ lori omi labẹ ideri kan.

Ti yọkuro patapata lati onje:

1. eran sanra ati ẹja,
2. Eran ati eja paili,
3. ẹyin ẹyin
4. parili parili
5. oti, mimu mimu,
6. muffin (paapaa alabapade) ati gige,
7. tomati, radishes, alubosa, ata ilẹ,
8. sorrel, owo ati rhubarb,
9. olu
10. funfun ati eso kabeeji pupa.

Tii ati kọfi tun dara julọ lati inu akojọ aṣayan. Nigba miiran o le ṣe kọfi ti ko lagbara ni wara.

Awọn awopọ ko yẹ ki o wa lata lata tabi lata, iyẹn ni, paapaa afikun awọn ẹfọ pẹlu itọwo kikorò ni a yọkuro.

Awọn itọkasi fun ipinnu lati pade

Ipo ti o faramọ bi? Ati pe botilẹjẹpe itan naa dun bii itan iwin, ni otitọ o jẹ otitọ lile ti o duro de gbogbo eniyan lẹhin iṣẹ abẹ lori gallbladder ti o ba ti sọ awọn okuta ni ẹẹkan. Ati pe ko ṣe pataki kini idapọ ti kalculi ti a ṣẹda, ti ilana naa ba ti bẹrẹ lẹẹkan, yoo nira pupọ lati da a duro.

Ọpọlọpọ awọn onkawe si ni o ṣee ṣe nife si ibiti ibiti gallstones wa lati wa. Iru asọye ti ibeere naa ni a le gba pe ko pe. O jẹ diẹ ti o tọ lati beere bi wọn ṣe ṣẹda nibẹ. Ni eyikeyi ọran, okunfa ti dida awọn okuta ni gallbladder jẹ idiwọ ti bile ninu eto ara eniyan, nigbati apakan kan ti nkan yii jẹ omi, ati precipitates miiran. Iṣaaju yii ni ipilẹ fun dida awọn okuta ti awọn oriṣi ati awọn titobi.

Ti a ba gbero si ibeere kini awọn nkan ti o fa si ipo ojiji ti bile, o tọ lati darukọ ni akọkọ ti ailagbara ti ara (igbesi aye sedentary) ati ilokulo ti awọn ounjẹ sisun ati lata. Nigbati awọn nkan wọnyi ba ṣiṣẹ papọ, ko ṣeeṣe pe wọn yoo ni anfani lati yago fun idagbasoke ti arun gallstone. Ẹdọ ni esi si ounje safikun (lata, iyọ, sisun) fun wa ni iwọn ti to, ti o ti fipamọ sinu gallbladder. Lati àpòòtọ, bi o ṣe jẹ dandan, bile, eyiti o ti fojusi ifọkansi ti o fẹ, ni a gbe lọ si duodenum, nibiti akoko yii o wa ni ounjẹ ologbele.

Ilana ṣiṣan ti bile sinu duodenum waye nipa idinku awọn odi ti gallbladder ati awọn ibadi rẹ. Igbesi aye aifọkanbalẹ nigbagbogbo yori si irẹwẹsi ti awọn iṣẹ mọtoto ti eto walẹ, boya o jẹ ikun-apo tabi awọn ifun. Nitori awọn ọgbọn mọto ti ko dara, kii ṣe gbogbo bile ṣan lati ibi ipamọ rẹ sinu duodenum. Apakan ti o wa ni idaduro o bẹrẹ si dibajẹ sinu awọn paati. Awọn paati wọnyi ti o jẹ iwuwo ati iwuwo ti o wuwo julọ ati awọn okuta apẹrẹ ti o jẹ ki o jẹ ki itasijade ti bile siwaju sii.

Awọn gallstones le ni ẹda ti o yatọ. Diẹ ninu wa ni awọn ohun alumọni (ni gbogbo kalisiomu iyọ), awọn miiran jẹ koladirol, ati awọn miiran jẹ ti awọ bilirubin. Otitọ, ni igbagbogbo julọ ni okuta kan awọn ẹya oriṣiriṣi le jẹpọ.

Kini o fa iyatọ yii ni akopọ ti kalikan ninu gallbladder? Nitoribẹẹ, ounjẹ ti a jẹ. Gbigba awọn eroja lati ounjẹ waye ninu awọn ifun. Ṣugbọn lẹhinna wọn wọ inu ẹjẹ ati pe iṣan nipasẹ ẹdọ, nitori abajade eyiti awọn oludoti ti o pọ si ni a tu sinu bile. Amuaradagba, idaabobo awọ, ohun alumọni, awọ, wa ni titobi nla ni bile, jẹ ki o ṣojumọ pupọ ati ipon, prone si dida iṣọn ati awọn okuta.

Awọn okuta kekere, paapaa pẹlu irora, le kọja nipasẹ awọn bile ki o lọ kuro ni àpòòtọ. Ṣugbọn alabọde ati nla (ati iwọn wọn le de 4-5 cm) ni lati yọ nipa iṣẹ-abẹ. Ni awọn ọrọ kan, awọn dokita gba nikan lati yọ awọn okuta ti a ṣẹda kuro ninu ibọn ti bile ati awọn wiwọ rẹ, ṣugbọn ninu ọpọlọpọ awọn ọran ti wọn tun lo si yiyọ kuro ni gbogbo eto ara wọn pẹlu awọn okuta (cholecystectomy).

Iru iru iṣẹ abẹ ti o wọpọ julọ fun cholecystitis (igbona ti gallbladder) ati aarun gallstone ni a ka ni laparoscopy ti gallbladder, eyiti o ni awọn ilolu diẹ ati akoko igba diẹ laipẹ. Ṣugbọn laibikita bawo ni a ṣe gbe isẹ naa, lẹhin rẹ fun igba pipẹ iwọ yoo ni lati faramọ awọn ibeere ti itọju ailera Bẹẹkọ 5, eyiti a paṣẹ fun ẹdọ ati awọn arun nipa ikun.

Ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder tabi yiyọ awọn okuta lati inu rẹ yẹ ki o di paati pataki ti igbesi aye alaisan tuntun. Lootọ, ni otitọ, ni iṣaaju ṣaaju ati lẹhin išišẹ, eto ti ngbe ounjẹ n jiya akọkọ. Bibẹkọkọ, lati inu to ti jẹ ti bile sinu duodenum, tito nkan lẹsẹsẹ ati iṣujẹ ounjẹ jẹ idiwọ, ati lẹhin yiyọ ti oje gussi wa ni arokọ postcholecystectomy.

A n sọrọ nipa eka kan ti aisan ti o waye bi abajade ti sisọ bile sinu duodenum taara lati ẹdọ ita awọn ounjẹ. Olutọju gallbladder, nigbati o wa ni iṣakoso, ṣe ilana ilana ti fifun bile si duodenum ni akoko pupọ nigbati ounjẹ de. Ti dapọ Bile pẹlu chyme ati pe ko binu odi oporoku. Ṣugbọn ti iṣọn ifun inu wọ inu ifun inu, o han gbangba pe o bẹrẹ si bi awọ ara mucous ti ẹya ara, igbona farahan, ati nitori abajade, ayẹwo naa jẹ “duodenitis” tabi paapaa “colitis”.

Ṣugbọn paapaa ti a ko ba yọ apo-apo gall, ipo naa ko ni yi pupọ. Ohun naa ni pe lori akoko, awọn okuta ninu ẹya naa yoo tun bẹrẹ lati dagba, laibikita igbesi aye igbesi aye. O ti ṣee ṣe tẹlẹ lati da ilana ilana aisan naa silẹ. Nipa yiyọ gallbladder, awọn dokita ṣe ifọkansi lati yọ eto ara eniyan kuro nibiti ti le jẹ biuru ti, nitori abajade eyiti awọn okuta nla ti o tobi ati awọn irora ti o han gedegbe han.

Awọn okuta kekere tun le dagba ni ita gallbladder, eyiti o tumọ si pe ijẹẹmu lẹhin laparoscopy ti eto ara eniyan yẹ ki o jẹ iru pe yoo ṣe idiwọ idasi okuta ati dẹrọ iṣẹ ti iṣan ara.

, ,

Awọn ounjẹ pẹlu ounjẹ Bẹẹkọ 5

Ni afikun si omi ti a sọ di mimọ ati omi nkan ti o wa ni erupe ile, pẹlu awọn compotes eto ounjẹ, jelly, awọn oje ti fomi pẹlu omi ati awọn ọṣọ jẹ gba laaye. Ṣaaju ki o to pẹlu eyikeyi omitooro ni ounjẹ alaisan, o yẹ ki o sọ fun dokita rẹ ni ilosiwaju nipa iru ipinnu.

Lati iranti igbakọọkan, awọn abuku ti lo oka ni awọn eniyan lati tọju ọpọlọpọ awọn arun.O le ra wọn ni ile elegbogi eyikeyi. Stigmas oka jẹ aṣoju choleretic ti o dara julọ, ati paapaa, pẹlu lilo pẹ, din suga ẹjẹ.

Ti pese broth ni irọrun: 15 giramu ti abuku yẹ ki o dà pẹlu 200 milliliters ti omi farabale, ki o simmer fun idaji wakati kan ninu iwẹ omi. Itura, igara nipasẹ cheesecloth ki o lo omi mimọ lati mu omitooro naa si iwọn iwọn 200 mililiters. Mu milimita 50 lẹẹkan, idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ.

Ipa ailera ailera giga jẹ olokiki fun gbigba awọn egboigi. Lati mura o yoo nilo:

• eso ipẹrẹ - lẹẹdi meji,
• iṣọ mẹta-bunkun - 3 tablespoons,
• awọn iru eso didun kan - 1 tablespoon,
• awọn ododo ipanu ti ko ni alailagbara - 4 tablespoons,
• coriander - 1 tablespoon.

Fi gbogbo ewebe sinu ekan gilasi kan ki o tú 300 mililirs ti omi farabale. Jẹ ki o pọnti fun idaji wakati kan, lẹhinna igara nipasẹ cheesecloth. Mu lẹmeji ọjọ kan ni idaji wakati ṣaaju ounjẹ, 100 milliliters lẹẹkan.

Awọn ibadi soke tun ni ipa imularada ni àtọgbẹ ati arun gallstone. O ti lo ko nikan ni egboigi egboigi, ṣugbọn awọn oriṣiriṣi awọn oogun tun n mura. Rosehip ni:

• awọn tannins
• irawọ owurọ
• kalisiomu
• citric ati succinic acid,
• Vitamin A
• Vitamin C
• Awọn vitamin B

O le ra ibadi dide ni eyikeyi ile elegbogi tabi ni ọja ounje. Omitooro orisun orisun Rosehip jẹ olokiki fun ipa itọju ailera rẹ giga. O ti pese sile bi wọnyi:

1. 50 giramu ti egan dide, Sage, iwe tii ati apo iyanrin alaidipo. Mu tablespoon kan ti ikojọpọ ki o tú milili 250 ti omi farabale sinu rẹ.
2. simmer omitooro ni iwẹ omi fun iṣẹju mẹwa, lẹhinna jẹ ki o tutu ati igara lori ara rẹ.
3. mu gbigba naa ni igba mẹta ọjọ kan, lẹhin ounjẹ, 150 mililirs lẹẹkan.

Aṣayan apẹẹrẹ

Atẹle ni apẹẹrẹ apẹẹrẹ fun nọmba ounjẹ marun. O le ṣe atunṣe ni ibamu si awọn ayanfẹ ti alaisan. Ohun akọkọ lati ranti ni pe gbogbo awọn awopọ ni yoo ṣiṣẹ gbona.

1. ounjẹ aarọ - warankasi ile kekere-kekere sanra, 40 giramu ti awọn apricots ti o gbẹ,
2. Ounjẹ aarọ - semolina lori wara skim, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara, 50 giramu ti awọn eso,
3. ounjẹ ọsan - ẹfọ puree Ewebe, ata ti a ti gbo, eeyan adie ti a papọ, compote,
4. ipanu - Berry jelly, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara,
5. ale - pasita, eran malu ti o lọ, awọn ẹfọ steamed,
6. ale - gilasi ti kefir-ọra.

• Ounjẹ aarọ - curd soufflé, awọn eso didan,
• Ounjẹ aarọ - omelet nya pẹlu awọn ẹfọ, bibẹ pẹlẹbẹ akara kan,
• ounjẹ ọsan - bimo ti wara, awọn ẹfọ stewed, steamed steamed, bibẹ pẹlẹbẹ kan,
• ipanu - 200 giramu ti eso, eso,
• ale - pilaf pẹlu eran aguntan, ẹfọ steamed,
• ale - gilasi wara-wara.

1. Ounjẹ aarọ - applesauce, 100 giramu ti wara-ọra kekere ti ko ni ọra,
2. Ounjẹ aarọ - wara wara wara, eso,
3. ounjẹ ọsan - bimo ti ipara Ewebe, Greek steamed, pasita, saladi Ewebe,
4. ipanu - jelly, bibẹ ege kan,
5. ounjẹ ajẹ yoo ni ti awọn eso adẹtẹ fun iru awọn alamọ 2 ati iresi,
6. ale - gilasi ti kefir-ọra-ọfẹ ati 50 giramu ti awọn apricots ti o gbẹ.

• ounjẹ aarọ - 200 giramu ti wara kekere-ọra ti ko ni sanra, eso pia ti a ti ṣan ati apple,
• Ounjẹ aarọ - steamed omelet pẹlu ẹfọ, bibẹ pẹlẹbẹ ti akara,
• ounjẹ ọsan - bimo ti ẹfọ, awọn eso ti a ti ni masẹ, quail ti a rọ,
• ipanu - ipẹtẹ Ewebe, tii,
• ale - sisu squid, iresi, saladi Ewebe, bibẹ ege kan,
• ale - gilasi ti wara, 50 giramu ti prunes.

Ninu fidio ninu nkan yii, koko-ọrọ nọmba nọmba ounjẹ fun ZhKB ti tẹsiwaju.

Awọn ẹya ti ounjẹ nigba akoko imularada

Lati bẹrẹ, o ṣe pataki lati ni oye pe awọn ayipada to n bọ ninu ounjẹ kii ṣe ounjẹ nikan. Eyi jẹ ijuwe igbesi aye ti yoo ni lati tẹle lati igba yii lọ pe awọn iṣoro tuntun tuntun ti ko ni pataki ninu iṣẹ ti awọn ara ti ọpọlọ inu.

Ṣe idanwo yii ki o rii boya o ni awọn iṣoro ẹdọ.

Porridge ati awọn woro irugbin

Atokọ awọn irugbin ati awọn woro irugbin:

• Awọn ounjẹ Buckwheat.
• Awọn ounjẹ iresi.
• Oatmeal.
• Muesli pẹlu awọn eroja ti ko ni ofin de.
• Dun iresi pẹlu awọn eso ti o gbẹ.
• Boolu ti Hercules.
• Couscous, bulgur.
• Alikama.
• Irugbin irugbin

Eran ati awọn ọja ẹja

Atokọ ti ẹran ati awọn ọja ẹja:

• Eran ehoro.
• Ẹru.
• Eran malu.
• Pike perch.
• Koodu.
• Hyuk.
• Tuna
• Pollock.
• Alapapo alabapade.
• Salimoni.
• Dumplings pẹlu eran aguntan ati adie.
• Ẹran ẹlẹṣin.
• Nya tabi sise adie fillet.

Bekiri ati pasita

Atokọ naa:

• Awọn ọja lati iyẹfun rye.
• Akara burẹdi.
• Awọn buredi iyẹfun odidi.
• Awọn kuki ti ounjẹ.
• Ira bisiki.
• Burẹdi yipo.
  
• Pasita

Awọn ọja ifunwara

Atokọ naa:

• Ipara ipara
• Oju wara adayeba.
• Wara.

Gba ọ laaye lati lo eyikeyi awọn ọja ibi ifunwara ko ju 200 g fun ọjọ kan.

Atokọ naa:

• Broccoli
• Seleri
• Piha oyinbo
• Omi keji.
• Awọn tomati
• Awọn ewa asparagus.
• Awọn ọdunkun.
• Awọn karooti.
• Elegede
• Beetroot.
• Zucchini.

Unrẹrẹ ati awọn berries

Atokọ naa:

• Berry puree.
• Awọn iṣupọ
• Elegede
• Berry Mousse.
• Jelly eso.
• Decoction ti grated berries.
• Awọn eso gbigbẹ.

Atokọ naa:

• Epo Ewebe - to 15 g fun ọjọ kan.
• Bota - to 15 g fun ọjọ kan.

Atokọ naa:

• Idaji adie ẹyin kan fun ọjọ kan.
• 2 eyin quail fun ọjọ kan.
• Ẹyin omelet.

Atokọ naa:

• Ẹja ti o ni jellied.
• Saladi ẹja okun.
• Zucchini caviar.
• Egugun soje lati iyo.
• Saladi Ewebe.
• Eja ti ko ni ipani.
• Eso saladi.
• Sauerkraut.
  
• Vinaigrette.

Awọn akoko ati awọn obe

Atokọ naa:

• Fanila ati eso igi gbigbẹ oloorun.
• Iyọ
• Gravy Ewebe pẹlu ipara ekan.
• Dill.
• Parsley
• Eso obe.

Atokọ naa:

• Akara oyinbo oyinbo oyinbo (ko si ju 100 g lọ).
• Eso ndin ni adiro.
• Awọn eso ti o gbẹ.
• Awọn kuki akara.
• Lollipops.
• Suga
• Jam pẹlu adun (o dara ki lati ajọbi pẹlu omi).
• Dumplings pẹlu Ewebe tabi kikun Berry (esufulawa yẹ ki o wa ni pese sile lori omi).
• Awọn abẹla laisi kọfi, chocolate.
• Ile ile Marmalade.
• Eso mousse.
• Jelly Berry.
• Eso Kissel.
• Tooki idunnu laisi eso.
• Nougat.
• Caramel rirọ laisi awọn afikun.

Awọn leewọ awọn ounjẹ ati awọn n ṣe awopọ

Atokọ naa:

• Igba kekere.
• Chocolate
• Tii jẹ alawọ ewe.
• Stevia.
• Awọn iwe ina.
• Oje lati inu idii kan.
• Carob.
• Karkade.
• Kọfi ati koko.
• Whey.
• Awọn ohun mimu karooti.
• Eyikeyi ọti-lile (paapaa ọti kekere).

Atokọ naa:

• Bimo ti Eja
• Eran bimo.
• Bimo Olu.
• Owo bimo ti.
• Bekin bimo ti.
• Okroshka.
• Bimo ti Sorrel.

Atokọ naa:

Eja ati eran

Atokọ naa:

• Bibẹrẹ Eran (iwe, ẹdọ, ahọn).
• Eran mu.
• Awọn sausages.
• Eran ti a fi sinu akolo.
• Eja ti a fi sinu akolo.
• Awọn ọlọjẹ ti ipilẹṣẹ eyikeyi.
• Ẹja mu.
• Ẹja ti a fi iyọ
• Ẹja ti o ni inira.
• Roe ẹja ti o ni inira.
• Sushi ati yipo.
• Awọn ijoko duro.

Atokọ naa:

• Eyikeyi pastry ati awọn pastries ti o dun.
• Bata ti nru
• Awọn panini
• Donuts
• Burẹdi ti a fi omi wẹwẹ
• Awọn ege didin.

Ẹfọ ati awọn olu

Atokọ naa:

• Eso kabeeji.
• Ata ilẹ ati alubosa alawọ ewe.
• Ata adun.
• Awọn ẹfọ didin.
• Gbogbo awọn ẹfọ ti o fi sinu akolo.
• Gbogbo awọn ọya ayafi dill.
• Lẹẹ tomati ti fi sinu akolo.
• Olu.
  
• Owo
• Awọn ewa asparagus.
• Radish.
• Radish
• Rhubarb
• Igba.
• Oka

Awọn epo ati Ọra

Atokọ naa:

• Ko ṣe alaye diẹ si
• Ọra ti gbogbo iru.
• Gbogbo awọn orisi ti awọn ọra.

Atokọ naa:

• Awọn sausages.
• Awọn ipanu aladun ati ọra.
• Atalẹ ninu marinade.
• Ólífì
• Itoju eyikeyi.
• Awọn tomati ti o gbẹ.
• Awọn atishoki.

Awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ati awọn didun lete

Atokọ naa:

• Kozinaki.
• Wara ọra ti a fọtimọ.
• Waffles.
• Koko
• Awọn akara ajẹkẹyin pẹlu ọra-wara.
• Gbogbo iru yinyin ipara.
• Halva.
• Oluwanje.
• Chocolate
• Awọn ẹwa pẹlu awọn irugbin Sesame.
• Chuck Chuck.
• Hematogen.
• Oka Agbejade

Awọn ọja Ti a fọwọsi Kan

Awọn ọja wọnyi ni a fọwọsi fun lilo ni awọn iwọn kekere:

• Awọn sausages wara.
• Ẹjẹ.
• Ede
• Warankasi ọra-kekere.
  
• Ata Bulgarian.
• Ofin
• Pomegranate
• Awọn eso ti o ni awọ.
• Olifi
• Ṣẹ obe.
• Epo-agba barle.
• Epo-agba barle.
• Oka grits.

Awọn ẹya ti ounjẹ fun gastritis

Pẹlu gastritis, o nilo lati ranti:

• Ounjẹ 5 fun gastritis tumọ si iyasoto lati inu akojọ aṣayan fun ọsẹ kan ti awọn ilana fun eyikeyi borscht ati bimo ẹja.
• Pẹlupẹlu, o ko le jẹ omitooro lati olu, ẹran ati okroshka.
• Awọn eniyan ni a le jẹ to 75 g fun ọjọ kan, idamẹta ninu wọn yẹ ki o jẹ Ewebe.
• Maṣe jẹ akara ati akara tuntun pẹlu aisan yii.
• Gbogbo awọn ilana pẹlu din-din ni a nilo lati yọkuro.
• Iwọn carbohydrate jẹ 350 g fun ọjọ kan, eyiti eyiti 40 g nikan ni o rọrun.
• Awọn ọja wara ọra pẹlu ipin ọra ti o ju 6% ni a yọ.
• Ilana ojoojumọ ti awọn ọlọjẹ to 90 g, eyiti idaji jẹ awọn ọlọjẹ ẹranko.
• O ko le ṣe apọju, jẹun sare, jẹun ni ita ijọba naa.
• O gbọdọ faramọ ounjẹ ti o muna.
• Mu omi pupọ ni o kere ju 2 liters fun ọjọ kan.
• Jijẹ ounjẹ jẹ paapaa gbona tabi otutu.
• Iwọn ijẹẹmu ojoojumọ ti awọn ounjẹ jẹ lati 2100 si 2500 kcal.

Awọn ẹya ti ounjẹ fun cholecystitis

Ounjẹ 5 (akojọ aṣayan fun ọsẹ kan pẹlu awọn ilana ni a gbekalẹ ni isalẹ) fun cholecystitis pẹlu jijẹ ni awọn ipin kekere ni ọpọlọpọ igba ni ọjọ kan.

Awọn ẹya:

• O jẹ dandan lati mu ounjẹ ni ibamu si ilana ofin ti o muna ti ọjọ, lati ṣe itusilẹ itusilẹ ti bile, ni akoko kan ko si ju 700 g ti ounjẹ ti a mura silẹ.
• Iwọn gbogbo ounjẹ ti o jẹ fun ọjọ kan ko ju 3500 g.
• Mimu mimu pupọ (2 l) tun jẹ omi, compote, tii ti ko lagbara.
• Awọn ekiki sintetiki ti o rọrun ati awọn carbohydrates ko le jẹ.
• Gbogbo awọn ọja gbọdọ jẹ ti kii-ọra-wara.
• Ara ko yẹ ki o padanu awọn alamọ-alade. Ounje yẹ ki o ni amuaradagba 95%. Gbigba agbara ọra lojoojumọ si to 80%, idamẹta ti eyiti o jẹ awọn eeyan Ewebe. Iwọn gbigbemi ojoojumọ ti awọn carbohydrates jẹ to 350 g, eyiti eyiti awọn carbohydrates ti a ti tunṣe ko to ju 100 g.
• Gbogbo awọn n ṣe awopọ nilo lati wa ni boiled tabi steamed.
• O jẹ dandan lati jẹ ounjẹ ko tutu, ati ki o ko gbona.

Awọn ẹya ti ounjẹ fun cholelithiasis

Awọn ẹya:

• Gbigbe kalori lojoojumọ ti ounjẹ - 2000 si 2500.
• Iwọn gbigbemi ti ojoojumọ ti awọn carbohydrates jẹ to 350 g, awọn ọra wa to 90 g ati awọn ọlọjẹ jẹ 80-90 g.
• Lai awọn ounjẹ ti o din-din lati inu ounjẹ rẹ.
• O ko le bori rẹ. O dara lati jẹun nigbagbogbo, ṣugbọn ni awọn ipin kekere (to awọn akoko 6 ni ọjọ kan).
• O nilo nigbagbogbo lati jẹ ounjẹ gbona.
• Ko le je awọn oje sintetiki ti o rọrun.
• Ko yẹ ki awọn turari tabi awọn turari kun ninu ounjẹ ti o pari.
• Ounjẹ akọkọ yẹ ki o ni awọn eso ati awọn ẹfọ ti a gba laaye.
• Awọn ounjẹ ko gbọdọ jẹ sisun ṣaaju lilo. Ti gba ọ laaye lati nya wọn, nigbami o le ṣe beki tabi Cook.

Awọn itọsọna ti ounjẹ gbogbogbo

Diẹ ninu awọn itọnisọna ti ijẹẹmu yẹ ki o tẹle:

• mu omi ti o to (o nilo lati mu gilasi kan ti omi ni iṣẹju 20 ṣaaju ounjẹ),
• O ti jẹ ewọ lati mu ati ki o jẹ otutu ati igbona,
• o yẹ ki o ṣatunṣe igbohunsafẹfẹ ti ounjẹ, eyun: bẹrẹ jijẹ nigbagbogbo (o fẹrẹ to gbogbo awọn wakati 2.5-3), ṣugbọn ni awọn ipin kekere,
• O jẹ ewọ lati jẹ sisun.

Awọn ounjẹ ti o ni sisun ṣe alabapin si iṣelọpọ nmu ti bile ati ni gbogbo odi ni ipa tito nkan lẹsẹsẹ.

Awọn ẹya ti ounjẹ lẹhin yiyọ gallbladder

Ounjẹ 5 (mẹnu kan fun ọsẹ kan pẹlu awọn ilana ni a fun ni isalẹ) o yẹ ki o ṣe akiyesi ni pipe lẹhin iṣe lati yọ gallbladder kuro:

• O nilo lati se idinwo gbigbemi sanra.
• Ṣaaju ki o to sin, lọ ounjẹ ti o jinna tabi lu pẹlu kan Ti idapọmọra.
• Lẹhin iṣiṣẹ naa, o yẹ ki o ma jẹ awọn olu ati awọn ẹfọ, ẹran ti o sanra ati ẹja.
  
• Obe le jẹ nikan-ọra-kekere.
• Awọn ọra eefin bi lard ati margarine ni a leewọ.
• Awọn ounjẹ ti o mu ati ounjẹ eyikeyi fi sinu akolo le fa ipalara nla si ilera.
• Awọn obe ti iṣelọpọ ile-iṣẹ - ketchup, mayonnaise, horseradish, eweko yẹ ki o tun yọkuro lati ounjẹ nitori akoonu giga ti iyọ, turari ati ọra.
• Gbigbele ti awọn eso ati ẹfọ aise ti dinku.

Awọn ẹya ti eto ijẹẹmu fun ẹdọforo

Pẹlu pancreatitis:

• Onjẹ 5 - mẹnu mẹẹsẹẹsẹ pẹlu awọn ilana fun pancreatitis ko awọn ounjẹ ti o jẹki igbekale acid ninu ikun (bimo ti ọra, iyẹfun rye, awọn ounjẹ ele, awọn ounjẹ ti a ge, awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo).
• O yẹ ki ounjẹ jẹ ọlọrọ ni amuaradagba, ati iye ti awọn carbohydrates ati awọn ọra, ni ilodi si, o gbọdọ dinku.
• Gbogbo ounjẹ nilo lati wa ni steamed ati ki o jẹ ni fọọmu grated.
• Sisun yẹ ki o yọkuro.
• Iwọ ko le fi ebi pa, o nilo lati jẹ ipin ni ipin kekere.

Awọn ẹya ti ounjẹ fun awọn aboyun

• Ṣe opin gbigbemi iyọ.
• Awọn ọja ibi ifunwara diẹ sii.
• Eran ati awọn ọja ẹja yẹ ki o wa ni jinna.
• Akojọ aṣayan lojumọ yẹ ki o jẹ ọlọrọ ni ẹfọ ati awọn eso.
• Gbogbo ounjẹ gbọdọ wa ni pese ni irisi awọn puddings, awọn kasẹti, awọn alalepo alamọlẹ lati awọn woro irugbin.
• O ko le jẹ ounjẹ ijekuje - ounje yara, awọn akara keje, awọn didun lete, awọn ọja chocolate.
• Ni afikun, o nilo lati mu awọn ajira.

Lodi ti ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder

Ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder ni a ṣe afihan kii ṣe ni ọkan, ṣugbọn ni awọn ipele meji. Biotilẹjẹpe laparoscopy ni a ka pe o jẹ iyọnu ti o kere ju ọna aṣa ti cholecystectomy (laparotomy), o tun jẹ ipa nla si eto ti ngbe ounjẹ. Ṣaaju ki ẹdọ kọ ẹkọ lati ṣiṣẹ daradara ati gbejade bile nikan nigbati o wulo, akoko pupọ yoo kọja. Ṣugbọn apakan ti o nira julọ yoo wa ni awọn ọjọ akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ.

O nilo lati bẹrẹ ipele akọkọ ti ounjẹ ni ọjọ iṣẹ-abẹ, ati pe yoo ṣiṣe ni o kere ju ọsẹ kan. O jẹ lakoko yii o jẹ pe ounjẹ ni a ka si julọ lile, nitori pe o ni ọpọlọpọ awọn idiwọn. Ni ọjọ iṣẹ-abẹ, ebi n fihan. O jẹ ewọ ni aabo ko nikan lati jẹ, ṣugbọn lati mu. Pẹlu ongbẹ ongbẹ, o gba laaye nikan lati fi eepo eegun awọn alaisan pẹlu aṣọ ọririn. Ni awọn ọran ti o lagbara, o le fi omi ṣan ẹnu rẹ pẹlu ọṣọ kan ti ewe. Ati pe o ṣeeṣe julọ kii yoo fẹ lati jẹun lẹhin iṣẹ naa.

Ni ọjọ lẹhin laparoscopy, a gba alaisan laaye lati mu omi. O dara julọ ti o ba jẹ omi nkan ti o wa ni erupe ile, lati eyiti gbogbo epo gaasi ṣiwaju, tabi omi ti a sọ di mimọ, lẹẹkansi laisi gaasi ni opoiye. O le gbiyanju lati mu omitooro rosehip kan, ṣugbọn iwọn didun ti omi gbogbo ni ọjọ yii ko yẹ ki o kọja 1 lita.

Nigbati lẹhin abẹ, a le ṣafihan iruju wakati-36 sinu ounjẹ, tii tabi jelly omi laisi suga. Tii nilo lati jẹ ki ko lagbara, jelly ti ko ṣojukọ. Lati ounjẹ, o le ṣafikun kefir kekere-nikan si tabili. Iwọn iwọn-omi ninu ọjọ yii ko yẹ ki o pọ si 1,5 liters.

Alaisan naa gba ounjẹ ni kikun nikan ni ọjọ kẹta. Ṣugbọn lati sọ di mimọ tabili ko tumọ si lati bẹrẹ njẹ ounjẹ to lagbara. Akoko yii yẹ ki o sunmọ ọdọ di .di..

Ni ọjọ kẹta lẹhin iṣẹ-abẹ, a ṣafihan atẹle naa sinu ounjẹ:

• awọn eso ati awọn oje ẹfọ (paapaa apple, karọọti, elegede), eyiti o ṣe tito nkan lẹsẹsẹ ati saturate ara pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni ti o wulo, o jẹ wuni pe awọn oje naa ko ni ra-ra, ṣugbọn pese titun,
• soups pẹlu awọn ẹfọ ti a ti ṣetan lori broth ti ko lagbara (pẹlu igbanilaaye ti dokita, o le ṣafikun teaspoon ti ipara ipara tabi nkan kekere ti bota),
• ọdunkun ti a ni masẹ tabi awọn elegede,
• jelly eso
• epo amuaradagba omelet,
• ẹja kekere ti o ni ọra.

Tii le mu yó fun awọn ọjọ 3-4, fifi gaari diẹ si. Ṣugbọn pẹlu ounjẹ o nilo lati ṣọra. Bẹẹni, ounjẹ alaisan le gbooro ni pataki, ṣugbọn awọn ipin yẹ ki o wa kere ju, ko si ju 200 g ni akoko kan. Ṣugbọn nọmba awọn ounjẹ le de awọn akoko 7-8 ni ọjọ kan (ni ibamu si awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan, bi iwulo nipasẹ awọn ipilẹ ti ijẹẹmu ida).

Nigbati ọjọ marun 5 lẹhin iṣẹ naa, o le ṣafikun bibẹ pẹlẹbẹ ti akara alẹ tabi awọn ọlọjọ diẹ si omitooro, ati awọn kuki akara si tii. Iboju ti awọn ọja iyẹfun ti a jẹ fun ọjọ kan ko yẹ ki o ju 100 g lọ.

Lẹhin ọjọ miiran, awọn irugbin mashed (alikama, buckwheat, oatmeal), eyiti a ti pese pẹlu afikun ti wara, ni a ṣe afihan sinu ounjẹ. Nipa aitasera, porridge yẹ ki o jẹ omi tabi olomi-omi, ni igba diẹ lẹhinna wọn yipada si awọn iloro viscous.

Awọn ounjẹ iran ti gba laaye bayi. Eran ti o ni ọra-kekere yẹ ki o wa ni sise ati ki o ge ni ida-funfun kan si ipo puree. Fun iyipada kan, o le dapọ awọn oriṣi 2 ti awọn poteto ti o ni mashed: eran ati ẹfọ ki o ṣafikun si i spoonful ti ipara kan tabi bota.

Ko ṣe dandan lati lọ fun ẹja ti o jinna, o to o kan lati jẹ ounjẹ daradara.

Awọn ọja wara wara ti wa ni afikun si tabili diẹ diẹ. Ni akọkọ kefir ni a ti fẹ, ṣugbọn ni bayi o le jẹ awọn wara pẹlu tabi laisi eso kikun, wara, wara ọra, warankasi ile kekere. Lakoko ti o jẹ wuni lati bi won ninu warankasi Ile kekere nipasẹ sieve ki o fi kun diẹ si i ko ni ọra ipara wara pupọ ju.

Iwọn ti omi ti nwọ si ara lakoko yii di kanna bi fun eniyan ti o ni ilera (lati 1,5 si 2 lita).

Ni ọsẹ kan lẹhin iṣiṣẹ naa, dokita gba ọ laaye lati lọ si ipele keji ti ijẹẹmu - ijẹẹmu ni ibamu si awọn ibeere ti ijẹẹmu No .. 5. Iyipo si ipele tuntun ti ounjẹ le waye ni iṣaaju (fun awọn ọjọ 3-4) ti dokita ba wo ipo alaisan naa itelorun. Ati sibẹsibẹ, ni iyara lati jẹ ounjẹ lile ko ni idiyele.

O nilo lati yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti o le fa idasi gaasi pọ si: akara brown, ẹfọ, ati be be lo. Nitori otitọ pe bile ti nwọle ifun inu ifunra, ko ni anfani lati ja microflora pathogenic ti ngbe nibẹ, ti o fa bakteria ninu iṣan ara. Awọn ilana wọnyi fa bloating, mu irọra irora loorekoore ti awọn eefin. Iṣoro yii ni o dojuko nipasẹ awọn alaisan ni oṣu akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ. Ti o ba jẹ pe, ni afikun, o lo awọn ounjẹ ti o le ṣe igbelaruge bakteria ti ounjẹ, lẹhinna ipo naa jẹ idiju pataki, ati pe iwalaaye alaisan naa buru si.

Akojọ aṣayan fun ọsẹ

Ounjẹ aarọ Ounjẹ aarọ keji Ounjẹ ọsan Tii giga Oúnjẹ Alẹ́ Oúnjẹ alẹ́ keji Ọjọ Mọndee Tii pẹlu afikun ti wara, pasita, lẹẹ ẹranPọn appleBimo ti ẹfọ, jelly eso, boiled ati ẹja beet stewedRosehip compote pẹlu awọn kuki akaraBuckwheat porridge, omi nkan ti o wa ni erupe ile laisi gaasi.Wara 200 g Ọjọru Tii jẹ alailagbara, warankasi ile kekere-ọra-kekere, buckwheat lori omiKarọọti puree pẹlu Jam JamEso jelly, eso yipo pẹlu iresi, bimo ti Ewebe ataojeTii jẹ alailagbara, warankasi 40 g, ounjẹ iresi pẹlu wara ati botaWara 200 g Ọjọru Awọn itọsi ounjẹ pẹlu obe ọra, saladi eso eso, kọfi sihin pẹlu waraIle kekere warankasi dumplingsCompote ti awọn unrẹrẹ ti o gbẹ wọn, warankasi pudding kekere, ọbẹ wara pẹlu pasitaTii ko lagbara, awọn kuki akaraMacaroni ati warankasi, omiWara 200 g Ọjọbọ Tii eran cutlets, buckwheat porridge lori omiApple 100 gVermicelli, omitooro Ewebe pẹlu iru ounjẹ arọ kan, cutlets eran ti a bọ pẹlu obe ipara, compote BerryBerry KisselSemolina pẹlu wara ati bota, tun jẹ omiWara 200 g Ọjọru Tii, agbon iresi pẹlu egugun egugunIle kekere warankasi casseroleBimo ti ẹfọ ṣe lati awọn ẹfọ grated, soufflé eran sise, awọn karooti stewed, eso stewed ati eso ti o gbẹRosehip compote, awọn kuki akaraNya si amuaradagba omelette, curd, omi laisi gaasiWara 200 g Satide Ile kekere warankasi kekere-ọra pẹlu ipara ekan, tii pẹlu lẹmọọn, ẹfọ oatmeal ni waraPọn appleSisun adodo adodo pẹlu iresi ti a fi omi ṣan, bimo ti ẹfọ, compote lati awọn unrẹrẹ awọn ododo titunAwọn eso rirọrun 100 gEja ti a fi omi ṣan pẹlu awọn ọfọ ti a ti gbo, saladi Ewebe, tun jẹ omiWara 200 g Ọjọ Sundee Omelette idaabobo, iyẹfun iresi ti a ṣan ni wara tabi omi, pẹlu afikun ti bota, tii ti ko ni agbara pẹlu lẹmọọnPọn appleVermicelli, borsch ẹran ti ko ni ẹran, jelly eso, ege souffleTii ko lagbara, awọn kuki akaraSteamed ẹja gige, awọn eso ti mashed, compote rosehip, obe ọraWara 200 g

Viscous iresi bimo

Awọn eroja

• Broth Rice - 700 g.
• 4 tbsp. l tẹlẹ jinna iresi.
• 3 tbsp. l oatmeal.
• 100 g ti awọn poteto.
• 50 g awọn Karooti.
• Awọn ewa asparagus - 100 g.
• Awọn ọya.
• Awọn eroja ti a gba laaye.
• Hamu.
• Warankasi
• Awọn ẹyin.

Sise:

1. Sise iresi, tú oje iresi sinu ekan kan ti o yatọ.
2. Gbẹ ọdunkun naa.
3. Ge awọn ewa naa, ṣọn awọn Karooti daradara.
4. Ṣafikun gbogbo eyi si iyẹfun iresi ati sise fun iṣẹju 20.
   
5. Fikun ham ti o ge, ẹyin ati wara-kasi kun.

Bimo ti Buckwheat (2 liters)

Awọn eroja:

• Awọn karooti.
• Awọn ọdunkun.
• 100 g ti buckwheat.
• 50 g ti alubosa, iyo.

Sise:

1. Fi omi ṣan buckwheat.
2. Fi omi ati alubosa kun, ṣafikun ẹfọ ge nibẹ.
3. Ni kete bi omi õwo, din ooru ati ki o Cook bimo ti titi tutu.
4. Fun itọwo, o le ṣafikun epo.

Steamed eran malu cutlets

Awọn eroja

• Eran malu 120 g.
• 25 g burẹdi ti stale.
• Diẹ ninu omi.
• Iyọ

Sise:

1. Gba eran naa ni ọpọlọpọ igba pẹlu akara ti a fi sinu wara tabi omi.
2. Fọọmu gige, ṣan ni igbomikana meji fun iṣẹju 20-30.
3. Ọja ti o jinna le wa ni dà pẹlu ororo.

Ounje jakejado odun

Ni awọn oṣu akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ, awọn alaisan lo lati lọ si ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni iṣoro pẹlu iṣoro, nitorinaa o fẹrẹ to ọdun kan ni ipin si iyipada pipe si ounjẹ kan. Lakoko yii, eniyan nilo lati ṣagbepo awọn aṣeyọri ninu dida aṣa ti jijẹ ipin laipẹ ati nigbagbogbo. Ohun kanna ṣẹlẹ pẹlu awọn ọja ti a leewọ. Botilẹjẹpe alaisan naa ni oye pẹlu ori rẹ pe awọn fifọ jẹ idapọ pẹlu awọn abajade to ṣe pataki, o nira pupọ fun ọpọlọpọ lati lo lati mọ imọran pe adiye ti a wẹ tabi awọn ọfun pẹlu ẹran ẹlẹdẹ ati oriṣi meji ti obe kii yoo wa lori awo alẹ.

Sibẹsibẹ, ounjẹ “tabili karun” tumọ ijusile ti iru awọn ọja:

• ẹran ti o sanra, ẹja ati adie, lard, caviar,
• awọn sausages, awọn ounjẹ ti o mu, awọn ọja ologbele ti pari,
• sisun ounje
• awọn akara ti o ni ọlọla ati awọn ọra ọlọrẹ,
• Elegede, fi sinu akolo ati awọn ọja ti o ṣan,
• olu
• isokuso alawọ, ẹfọ,
• gbogbo ekan ati lata
• awọn ọja pẹlu ipin giga ti awọn epo pataki: ata ilẹ, alubosa, radish, radish,
• ile ounjẹ
• buredi tuntun
• otutu ati ounje gbona ati ohun mimu,
• kọfi dudu ti o lagbara, koko,
• oti

Nitoribẹẹ, ijusilẹ iru iye ti ounjẹ deede jẹ igbagbogbo nira pupọ, nitorinaa o le ṣe itọju ara rẹ si nkan ti ko ni ipalara julọ lati atokọ naa. Fun apẹẹrẹ, tọju ara rẹ si nkan kekere ti akara (ti o rọrun laisi ipara) tabi ipara ekan ti o jinna lori ipara ekan kekere.

Ni awọn isinmi, nigbati awọn tabili pọ pẹlu awọn ounjẹ ti o ni ewọ ati awọn ọja, o yẹ ki o ko ni ọlẹ ati mura awọn aṣayan miiran ti o jẹ ailewu fun eniyan ti ko ni apo-iṣan. Bi fun ọti, paapaa awọn ohun mimu ti o lagbara tabi ọti-lile, ko le si awọn omiiran. Ti isodi titun ba nlọ daradara, lẹhinna ni awọn igba miiran a gba ọ laaye lati yọ ọti-waini gbẹ.

Apẹẹrẹ Apọju

Aarin akoko laarin awọn ounjẹ jẹ o pọju wakati 3.

• Oúnjẹ àkọ́kọ́: oúnjẹ tí kò sún mọ́, protein ome steamed, tii.
• Ounjẹ ọsan: bran, awọn akara akara tabi awọn kikan (iyan), oje.
• Ounjẹ ọsan: bimo ẹfọ, eso igi gbigbẹ tabi igbaya adiẹ ti a fi omi ṣan, awọn Karooti ti a rọ, compote eso ti a ti gbẹ tabi jelly.
• Ipanu: eso titun.
• Oúnjẹ alẹ́: ẹja tí a ti se, àwọn poteto tí a ti gún tàbí àwọn ẹfọ stewed, tii pẹ̀lú wàrà.
• Oúnjẹ alẹ́ keji: fún omi ọgbẹ tí a fi omi wẹwẹ tabi kefir 1-2 wákàtí oorun.

Pasita pasita fun ounjẹ aarọ

• warankasi Ile kekere pẹlu akoonu ọra ti 9% - 100 g,
• ekan ipara tabi ipara - 1 tablespoon,
• suga - 1 tablespoon.

Sise:
Illa awọn eroja daradara. Apere, ibi-yẹ ki o kọja nipasẹ sieve kan.
Ẹya keji ti lẹẹ naa ni aisi-gaari, ṣugbọn pẹlu ewebe titun ati fun pọ ti iyo. O le ṣee lo lati ṣe awọn ipanu iyara ati ni ilera pẹlu akara burandi ti o gbẹ. Ipara naa ni ipilẹ, ati bibẹ pẹlẹbẹ kan ti steamed tabi eran malu ti o jinna (adie) ni a gbe sori oke.

Bimo Puree pẹlu ẹfọ

• sise adie - 150 g,
• Ewebe tabi eso adiro adiro,
• Karooti - 1 PC.,,
• seleri mule
• iyo
• Ewebe tabi bota - 5 g.

Sise:
Lọ awọn ẹfọ ati sise wọn ni broth. Lẹhinna ṣafikun eran ti a ge, iyo ati bota si wọn. Mu sise, jẹ ki o dakẹ diẹ ki o lu lu ni agbegbe kan Dipo Karooti ati seleri, o le lo awọn ẹfọ asiko.

Bọtini ti o ṣetan ni a le ṣe ọṣọ pẹlu ewebe, yoo wa pẹlu ipara ekan tabi iye kekere ti awọn olufọ.

Eja cutlets

• fillet ẹja - 200 g,
• ipara tabi wara - 2 tablespoons,
• ẹyin - 1 pc.,
• burẹdi ti o gbẹ - 1 bibẹ,
• iyo.

Sise:
Lakoko ti burẹdi ti a fi sinu wara (ipara), ẹja naa ni fifun si ibaramu powermeat, burẹdi ti o rọ, ẹyin funfun ati iyọ ni a ṣafikun si lati ṣe itọwo. Knead awọn ẹran minced, ṣe awọn itọsi kekere ati tan wọn ninu wẹ omi tabi ni adiro preheated kan. Wọn gba to iṣẹju 20 lati Cook.

Awọn eso ti a ge pẹlu raisins, eso ati oyin

• apples (ekan orisirisi) - iye ti o fẹ,
• raisini
• eso
• oyin
• eso igi gbigbẹ oloorun.

Sise:
A ti wẹ awọn eso daradara daradara ati pe yoo yọ igi kuro ninu wọn. Awọn eroja to ku ni a fi sinu ipadasẹhin, ti a sọ pẹlu oloorun. Awọn irugbin ti wa ni ndin ni adiro preheated fun bii iṣẹju 40.

Ohun akọkọ kii ṣe lati mu ounjẹ Bẹẹkọ 5 lẹhin yiyọ gallbladder bi ẹru kan. O yẹ ki o di ọna igbesi aye lasan, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe lẹhin iṣẹ naa, ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn ilolu ati gbe laaye.

Gbogbo awọn ara ati awọn eto ṣiṣe awọn iṣẹ alailẹgbẹ, nitorinaa, yiyọ iṣẹ-ara ti ẹya kan kan yoo ni ipa lori igbesi aye gbogbo oni-iye. Iṣẹ abẹ lati yọ gallbladder jẹ ilana ti o wọpọ, lẹhin eyi ni eniyan gbe laaye deede. Ṣugbọn o ṣe pataki lati ni oye pe igbesi aye kikun ṣee ṣe nikan pẹlu isọdọtun deede. Ni ọran yii, ounjẹ jẹ apakan pataki ti eka ti awọn ilana imularada. Ounjẹ pẹlu gallbladder ti a yọ kuro - eyi ni tabili 5 ni ibamu si ipinya Pevzner. Ninu àpilẹkọ yii, a yoo loye kini ounjẹ 5 yẹ ki o dabi lẹhin ti yọ gallbladder kuro, ati tun ronu bi o ṣe le ṣajọ akojọ aṣayan daradara ati kini awọn ounjẹ lati ṣe.

Bi o ṣe le jẹun lakoko akoko isodi lẹhin yiyọ gallbladder kuro

Ipele lọwọlọwọ ti idagbasoke ti oogun ngba iṣe lati yọ gallbladder (cholecystectomy) kuro pẹlu ipalara ti o kere ju. O ti lo lati yọ gallbladder laparoscopy. Pẹlu iru iṣiṣẹ bẹẹ, akoko isọdọtun akọkọ labẹ abojuto ti awọn dokita yoo gba to to ọsẹ meji. Gẹgẹbi awọn ilana egbogi, o ko le jẹ ọjọ kan lẹhin iṣẹ-abẹ. Ounjẹ akọkọ ni ọjọ keji nigbagbogbo pẹlu bimo Ewebe ina ati tan-omi lori omi. Eto ounjẹ siwaju sii pese fun kikuru ti o pọju ti awọn ara ati awọn apa ti o ni ipa ninu ilana ti ilana ti ẹdọ, awọn isan bile, awọn ifun. Otitọ ni pe lẹhin iṣiṣẹ naa, ẹdọ tẹsiwaju lati ṣe agbejade bile, ṣugbọn ni isansa ti apo gall, o wọ inu Ifun lẹsẹkẹsẹ. Eyi le mu idagbasoke ti iredodo ti iredodo ẹdọ wiwu ati awọn oporoku ti iṣan, nitori bile ko tun gba itọju alakoko ni gallbladder ati pe o ni awọn ohun-ini inira. Fun idi kanna, ilana ti pipin ati biba awọn ọra le ni idilọwọ.

Ni ọjọ karun lẹhin iṣẹ naa, afikun ti awọn ẹfọ grated ati eran titẹ si ounjẹ ti wa ni laaye. Kanna kan si ẹja - a le ṣafihan ẹja kekere ti o ni ọra-kekere ninu akojọ aṣayan ni ọna fifun. Awọn warankasi ile kekere ti o ni ọra-daradara daradara.

Nitorinaa, ni awọn ọjọ akọkọ ti isodi-pada lẹhin cholecystectomy, akojọ ounjẹ le ni:

• Aw] n Ewebe (p [lu oúnjẹ ti o ni mashed).
• Botini ti a fi omi ṣan daradara lori omi.
• Sise tabi sise ẹfọ puree.
• Eran ti o ni ẹran kekere ati ẹja ni fọọmu grated.
• Ile kekere warankasi kekere-ọra.
• Jelly eso eso kekere.

Ounjẹ lẹhin yiyọ gallbladder

Ni inu nipa ikun, eto itọju ailera Bẹẹkọ 5 ni ibamu si Pevzner (tabili 5), eyiti o ni awọn iyipada pupọ, ni lilo jakejado. Gbogbo awọn ounjẹ tabili 5 jẹ apẹrẹ ni ibamu si awọn ipilẹ wọnyi:

• Ounjẹ ipin (o kere ju ounjẹ marun 5 fun ọjọ kan).
• Awọn ipin kekere (iwọn ti ikunku tabi ọpẹ).
• N ṣe awopọ ati awọn ohun mimu ko yẹ ki o jẹ ni otutu pupọ tabi fọọmu gbigbona.
• Iye awọn carbohydrates ati awọn ọra ti ni opin ni opin.
• Gbogbo awọn sisun ni a ya patapata.
• Lilo akoko, turari ati turari ni sise lopin, gẹgẹ bi iye iyọ.
• Awọn ounjẹ ti o mu, marinades ati awọn pickles ni a yọ.
• Awọn akara ajẹkẹyin pẹlu ipara ati chocolate jẹ leewọ.
• Lilo kọfi, tii ti o lagbara, koko ni opin, omi onisuga jẹ leewọ.
• Taboo lori ọti ati mimu.

Nọmba Ounjẹ 5 ṣe iranlọwọ lati ṣe deede ipo gbogbogbo ti ikun ati inu ara (GIT), eyini ni, lẹhin yiyọ ọfun ti gallbladder, gẹgẹbi pẹlu awọn arun ti gallbladder ati iṣan biliary, awọn onisegun ṣe ilana ilana ijẹẹmu ti a sọtọ gẹgẹ bi nọmba ounjẹ marun marun pẹlu atọkasi “a” . Ibasira pẹlu ounjẹ 5a pese alaisan naa pẹlu ounjẹ to dara ni ijọba iṣere kan pẹlu ọwọ si awọn ara ara ti ngbe ounjẹ, si eyiti o jẹ afikun ẹru ti a yọ lẹyin rẹ nigbati o ba yọ apo ito (aporo, ẹdọ, duodenum, ikun).Ni kikun muna akiyesi ijẹẹmu ounjẹ jẹ pataki fun awọn oṣu mẹrin mẹrin lẹhin iṣẹ abẹ.

Imọran ti Dokita. Lẹhin ti o ṣe akiyesi ikẹkọ oṣu mẹrin to lekoko ti itọju ounjẹ lakoko akoko isodi, o jẹ dandan lati faramọ ijẹẹmu ti ijẹẹmu fun bii ọdun 2 diẹ sii. Eyi jẹ ipo ti o yẹ fun imularada kikun ati isọdọtun ti ara lẹhin iṣẹ-abẹ.

Awọn ẹya iyasọtọ ti ounjẹ 5 awọn tabili fun akoko ikọsilẹ jẹ atẹle wọnyi:

• Ẹru sanra lori eto ara ounjẹ ti dinku nitori idinku idinku ninu ọra.
• A o jẹ ounjẹ nipataki ni fọọmu grated, eyiti o dinku eewu eekanra ti awọn iṣan ti o ni aifọkanbalẹ ti eto walẹ.
• “Awọn ọja to nira” ni a yọkuro, tito nkan lẹsẹsẹ eyiti o nilo iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ ti awọn aati ensaemusi. Awọn ounjẹ bẹẹ ni awọn olu, diẹ ninu awọn ẹfọ, eran ọra ati ẹja, awọn cheeses ti o sanra.
• Awọn awopọ ti o ni ọpọlọpọ awọn ohun elo elekuro jẹ leewọ. Iwọnyi pẹlu eran ọlọrọ ati awọn ounjẹ ẹja.
• Iparọ ati awọn ọra-ẹrọ hydrogenated (lard, margarine) ko lo ninu sise.
• Eyikeyi awọn ounjẹ ti o mu ati ounjẹ fi sinu akolo ni a yọ.
• Ọra, lata ati awọn obe salted (mayonnaise, mustard, horseradish, ketchup, bbl) ni a leewọ.
• Lilo awọn eso ati ẹfọ aise jẹ opin.
• Akara titun ni a ko niyanju.
• Ifi ofin de nla lori kafeini ati koko, ati, ni ibamu, awọn ounjẹ ti o ni wọn (kọfi, chocolate, tii).
• Awọn ounjẹ awọn ipara ati awọn akara elege ni a ko gba laaye.
• Ko si olomi ati onisuga oloorun.

Pataki! Lẹhin cholecystectomy, iye ọra ninu ounjẹ jẹ opin to muna. Ni ọjọ kan, o yọọda lati gba to 40 g ti bota ati 60 g ti epo epo bi apakan ti awọn ounjẹ pupọ.

Awọn ọja ti ni idinamọ

Ọrọ ti o yẹ ki o sunmọ ijẹunmọsi ni ibatan: ni gbogbo rẹ, imularada siwaju da lori eyi. Awọn iṣeduro gbọdọ wa ni ayẹwo pẹlu dokita rẹ.

O ti jẹ ewọ lati consume:

• awọn ounjẹ ti o sanra (o jẹ ewọ lati jẹ awọn ounjẹ ti o sanra ti ẹja ati ẹran),
• Confectionery
• olu ati awọn ẹfọ,
• awọn mimu mimu ti o ni awọn awọ ati awọn ohun itọju,
• awọn sausus,
• lata, saluu, ekan,
• turari
• kọfi ti o lagbara ati tii ti o lagbara.

Abajọ ti o sọ pe: "A jẹ ohun ti a jẹ." Bi o ṣe n tọju ara rẹ diẹ sii, jẹ ifunni pẹlu didara ati awọn ọja didara, mu awọn ere idaraya, diẹ sii yoo dupẹ lọwọ rẹ.

Nitoribẹẹ, ounjẹ to dara ati ere idaraya kii yoo fun 100% ninu abajade ti iwọ yoo wa ni ilera nigbagbogbo, ṣugbọn iru igbesi aye bẹẹ yoo dinku iṣeeṣe ti aisan si kere.

Ounjẹ 5 ati 5 ati lẹhin yiyọ ti gallbladder: kini iyatọ

Ohunkan tun wa bi ounjẹ 5 a nigba ti o yọ iyọ kuro, eyiti o ko wọle si. Kini iyatọ wọn? Ounjẹ 5a ni a lo fun imukuro ati iyatọ akọkọ lati ounjẹ 5 ni pe o ko awọn ọja ti o le binu awọn odi ti ọfun ati ifun. Iru ounjẹ yii ni a paṣẹ fun ọsẹ meji, ati lẹhin ilọsiwaju, ounjẹ No .. 5 ni a sọ.

Ewebe souffle

O jẹ dandan lati Peeli ati ki o ge si awọn Karooti alabọde ati awọn beets, lẹhinna ta ipẹtẹ ni pan ti kii ṣe Stick laisi fifi ororo kun iṣẹju marun. Lẹhinna tú sinu ounjẹ ti o yan ati ki o tú ẹyin funfun funfun pẹlu tablespoon ti wara (amuaradagba 1 fun 1 tablespoon ti wara), dapọ gbogbo ibi ki o fi sinu adiro preheated fun awọn iṣẹju 15-20.

Akojọ tabili 5 lẹhin yiyọ gallbladder

Paapaa pẹlu iru ounjẹ, o le Cook ọpọlọpọ awọn awopọ ti nhu. Gbogbo rẹ da lori oju inu rẹ. Awọn ounjẹ 5 awọn tabili lẹhin yiyọ gallbladder tun ni ọpọlọpọ awọn ọja ti a yọọda.

Apeere akojọ aṣayan fun ọjọ (ounjẹ yii jẹ apẹrẹ fun akoko ti o ju ọsẹ kan lọ ti kọja lẹhin iṣẹ):

• Ounjẹ aarọ: iresi, tabi oatmeal pẹlu wara ati awọn apricots ti o gbẹ, tii ti ko ni agbara pẹlu marshmallows.
• Ounjẹ ọsan keji: ounjẹ ipanu bran kan (akara yẹ ki o jẹ lana) pẹlu warankasi, awọn ege eran ti a ṣan ati kukumba.
• Ounjẹ ọsan: Adie bimo ti, steamed stelet ati awọn Karoo ti a ti pọn.
• Oúnjẹ alẹ́: ẹja steamed pẹlu ẹfọ.

Ṣaaju ki o to lọ sùn, o le mu gilasi kan ti kefir.

Awọn Ofin Ounjẹ Lẹhin yiyọ Gallbladder

Erongba akọkọ ti ounjẹ to tọ lẹhin yiyọ gallbladder ni lati ṣe deede gbigbemi bile ati tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ. Lati yago fun awọn ipa ailakoko ti iṣẹ-abẹ, o jẹ dandan lati ṣatunṣe ounjẹ ati ounjẹ funrararẹ.

• Awọn ounjẹ loorekoore (awọn akoko 4-5 si ọjọ kan) dinku ẹru lori eto ti ngbe ounjẹ.
• Iyokuro pataki ninu awọn ounjẹ ti o sanra Lẹhin cholecystectomy, o ti pinnu lati yago fun spasm ti pylorus ati sphincter ti Oddi ati idagbasoke awọn aami aisan: kikoro ninu iho ẹnu, ọmu, ibanujẹ ninu hypochondrium ọtun, irora ninu hypochondrium.
• Awọn eniyan ti o ni gallbladder kuro yẹ ki o jẹun awọn ounjẹ ti o ni ọra-julọ ti a jinna laisi din-din. Amuaradagba ati ounjẹ Ewebe, ti a fun ni ati sise tabi sise, ni ipilẹ ti ounjẹ ti awọn eniyan ti o ti la cholecystectomy. Isodi-pada ti awọn alaisan lẹhin cholecystectomy da lori awọn ipilẹ wọnyi ti ounjẹ ajẹsara. Maṣe ni ikanju: eyi jẹ ounjẹ ti o ni ilera ti o yẹ ki gbogbo eniyan gbogbo tẹle!

Ikuna si ounjẹ - awọn abajade

Lẹhin yiyọ ti gallbladder, bibo secreted ti to lati Daijesti iwọn didun kere pupọ ti ounje, nitorinaa ikun le ni awọn abajade ailoriire. Ikuna lati ni ibamu pẹlu ounjẹ ti a paṣẹ nipasẹ dokita lẹhin cholecystectomy jẹ idapọ pẹlu afikun ti awọn iṣoro miiran ti ọpọlọ inu (iṣẹ ti ko ni pataki ti awọn ifun, ikun, esophagus, ti oronro, ati bẹbẹ lọ) pẹlu ọpọlọpọ awọn ilolu: colitis, cholangitis, esophagitis, duodenitis ati awọn arun miiran. Onjẹẹjẹ ajẹsara jẹ paapaa pataki fun awọn alaisan ti o nkọju si cholecystectomy nitori iṣiro cholecystitis ti iṣiro.

Ounje ti ko munadoko, agbara pataki ti sisun ati awọn ounjẹ ọlọrọ le ja si atun-ṣẹda awọn gallstones ti tẹlẹ ninu awọn ducts.

Ounjẹ ni ile-iwosan

Ipari gigun ti ile-iwosan jẹ ipinnu nipasẹ imọ-ẹrọ fun ṣiṣe cholecystectomy. Iwọnwọn goolu ni itọju ti cholecystitis jẹ laparoscopic cholecystectomy. Iṣe iru iṣẹ yii ṣe afiwe dara si pẹlu ibalopọ ti o kere ju ati igba aito ile-iwosan kuru (igbagbogbo awọn ọjọ 1-3). Lẹhin laparoscopy, imularada alaisan jẹ iyara ati irora, ati ounjẹ mejeeji ni ile-iwosan ati ni awọn ọsẹ to nbọ jẹ Konsafetifu dinku.

Laanu, laparoscopic cholecystectomy ko le ṣe nigbagbogbo nigbagbogbo nitori iru ọna ti arun naa ati awọn abuda kọọkan ti ẹya eto-ara ti gallbladder ati awọn ibadi. Ni idi eyi, fi agbara mu dokita naa lati lo si ṣii (laparotomy) cholecystectomy. Ti o da lori iwọn ti afasiri ti isẹ-ṣiṣe, gigun ti iduro ile-iwosan le pọsi (5-10 ọjọ tabi ju bẹẹ lọ). Imunibaba ti o pọ si ti ọna yii si yiyọ gallbladder nyorisi awọn ihamọ ijẹẹmu diẹ pataki ni awọn ọsẹ akọkọ lẹhin abẹ.

Lẹhin laparoscopic cholecystectomy, alaisan naa lo awọn wakati 2 ni apa itọju itunra, ni igbapada lati akuniloorun. Lẹhinna o ti gbe lọ si ile-ẹṣọ, nibiti a ti ṣe itọju itọju to dara lẹhin. Awọn wakati marun 5 akọkọ ti jẹ aṣẹ fun alaisan lati jade kuro ni ibusun ati mimu. Bibẹrẹ ni owurọ ti ọjọ keji, o gba laaye lati mu omi mimọ ni awọn ipin kekere (to 2 sips ni gbogbo iṣẹju 15). O le gba to bii wakati marun 5 5 lẹhin iṣẹ abẹ. Eyi yọọda fun nikan ni aini ti ailera ati dizziness. Awọn igbiyanju akọkọ ni imularada yẹ ki o ṣee ṣe nikan niwaju niwaju nọọsi.

Bibẹrẹ ọjọ keji, alaisan le gbe yika yara ki o bẹrẹ ounjẹ.O jẹ iyọọda lati lo oje omi nikan (oatmeal, kefir, bimo ounjẹ). Diallydi,, alaisan naa pada si ilana iṣaro ti gbigbemi olomi - eyi jẹ pataki fun bile dilution. Ni ọsẹ akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ jẹ pataki mu ese lilo awọn ounjẹ ati ohun mimu atẹle:

• tii ti o lagbara
• kọfi
• oti
• awọn ohun mimu ti o dun
• awọn didun lete
• ologbo
• awọn ounjẹ sisun
• awọn ounjẹ ti o sanra
• mu, lata, salty, pickled.

Orisirisi awọn ọja ọra-ọra-kekere ti o wa ni ijẹun alaisan ni ile-iwosan: wara wara, warankasi ile kekere, kefir, wara. Pẹlupẹlu, buckwheat ati oatmeal lori omi, awọn poteto ti a ti ni mas, awọn eran malu ti o jinna, adie funfun, karọọti soufflé, awọn oje beetroot, awọn oje tẹẹrẹ, bananas ati awọn eso ti a fi omi ṣan ni a fiwera di mimọ.

Awọn ilana ti ounjẹ ni akoko imularada

Nọmba Ounjẹ 5 darapọ awọn ipilẹ ti ijẹẹmu to dara ati ida pẹlu ifunmọ to muna si gbigbe ounjẹ. Ṣugbọn eyi ko tumọ si rara pe o ni awọn ihamọ nikan. Kii ṣe nipa yiyọ gbogbo awọn awopọ ti nhu ni tabili alaisan, nlọ awọn ẹfọ ati omi alumọni nikan. Awọn Onigbagbọ n tẹnumọ anfani ti atunṣe ijẹẹmu mu sinu awọn aini ara ati awọn agbara to lopin ti eto ounjẹ.

Awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates ni a gba ni akọkọ awọn paati ti gbogbo awọn ọja ounje nipasẹ eyiti a ṣe iṣiro iye ti ijẹẹmu. Amuaradagba jẹ ohun elo ile ti awọn sẹẹli ti ara, eyiti, nitorinaa, o jẹ dandan fun ẹdọ ki o le tun awọn sẹẹli rẹ jẹ ki o tun ṣiṣẹ deede. Bi fun ounjẹ amuaradagba, gẹgẹbi orisun ti amuaradagba, o tọ lati ronu kii ṣe apakan funfun ti ẹyin adie, ṣugbọn tun warankasi Ile kekere, eran titẹ ati ẹja titẹ bi awọn ọja fun tabili itọju.

Bi o ṣe jẹ fun awọn ọra, iṣesi meji ni ọna si wọn, nitori awọn ọra le yatọ. A ka awọn ọsin ẹran ni orisun ti idaabobo, ṣugbọn, bi a ṣe ranti, awọn ohun gallstones le dagba lati ọdọ rẹ, ati lilo awọn ọja bii lard, eran sanra tabi ẹja yoo ni lati ni opin to muna. Nipa ọna, ẹdọ ti awọn ẹranko ati yolk ti awọn ẹyin tun ni idaabobo awọ pupọ. Wọn yoo tun ni lati yọ kuro ninu ounjẹ.

Ṣugbọn awọn epo Ewebe jẹ orisun ti awọn ọra ti ko ni itẹlọrun, pataki fun ara ni igbesi aye rẹ. Ni afikun, wọn ni anfani lati ṣe bile diẹ fifa omi ati ṣe idiwọ dida kalculi ninu rẹ. Ati pe lati tumọ si iru awọn ọja gbọdọ wa ninu ounjẹ rẹ. Wulo yoo ko jẹ deede nikan fun wa sunflower ati ororo olifi, ṣugbọn awọn epo tun jade lati awọn kernels oka tabi irugbin flax.

Awọn kaarẹẹdi loorekoore ṣe iṣupọ ti ijẹẹmu lẹhin yiyọ gallbladder (50%, lakoko ti o ku iyoku o pin laarin awọn ọra ati awọn ọlọjẹ). Sibẹsibẹ, iṣọra pẹlu wọn kii yoo ṣe ipalara. Carbohydrates ni bibẹ ati awọn ọja iru ounjẹ aarọ le ṣe ekikan diẹ sii ekikan, eyiti o ṣe alabapin si ojoriro ati dida kalculi.

Awọn carbohydrates ti o ni rọọrun ti ko ni ipa lori bile ni o wa ninu suga ati awọn n ṣe awopọ ti o da lori rẹ. Ṣugbọn iru awọn awopọ ṣe alabapin si ere iwuwo, ati iwọn apọju jẹ ifosiwewe ewu fun idagbasoke cholelithiasis, bi o ti ni nkan ṣe pẹlu ailagbara ti ara. Nitorinaa, akiyesi yẹ ki o san ni akọkọ lati fa fifalẹ awọn carbohydrates ni ẹfọ ati awọn eso.

Awọn ọlọjẹ tun nilo lati ṣetọju ati atunse iṣẹ ẹdọ. Awọn Vitamin C ati K, bii awọn vitamin B yoo ṣe iranlọwọ fun awọn ilana isọdọtun ninu ẹdọ, lakoko ti Vitamin A yoo ṣe idiwọ dida awọn kirisita ni bile, eyiti o yipada sinu okuta.

Sibẹsibẹ, bi a ti ranti, ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallblad kii ṣe awọn ẹtọ ati ilera nikan, o tun jẹ akiyesi ounjẹ ati awọn ofin ti ihuwasi jijẹ.Ati pe a n sọrọ nipa awọn ofin atẹle, eyi ti yoo ni lati faramọ fun awọn oṣu 3, 6 tabi diẹ ẹ sii (ninu ọran ti o dara julọ, lẹhin ọdun meji eniyan le ni anfani lati jẹ nọmba ti o kere ju ti awọn ounjẹ ti a fi ofin de ati dinku nọmba awọn ounjẹ si awọn akoko 4-5 ni ọjọ kan):

• Idahun ijẹẹmu. Eyi jẹ ohun pataki ti yoo ṣe iranlọwọ lati mu pada iṣẹ iṣẹ tito nkan lẹsẹsẹ ninu ara ṣiṣẹ, irọrun iṣẹ ti iṣan ara (sibẹsibẹ, tito nkan ipin kekere rọrun ju eyi ti o tobi lọ). O nilo lati jẹ diẹ, ṣugbọn ni gbogbo igba (o kere ju 6 ni igba ọjọ kan).
• Ibeere lati jẹ nigbagbogbo kan si akoko alẹ. Awọn isinmi gigun laarin awọn ounjẹ jẹ itẹwẹgba

Ni deede, isinmi fun isinmi alẹ kan fun ọpọlọ inu ko yẹ ki o to awọn wakati 5-6 lọ, nitorinaa a gba o niyanju pe ki o mu ounjẹ ti o kẹhin ko ṣaaju ju awọn wakati 2 ṣaaju ki o to ibusun, ati ounjẹ aarọ yẹ ki o ṣee ṣe ni kutukutu. Labẹ awọn ipo wọnyi, iṣelọpọ awọn ọra acids ninu ara yoo to lati tu idaabobo duro.

Lakoko awọn ijii alẹ, o niyanju lati mu iye kekere ti ọṣọ ọṣọ rosehip, eyi yoo ṣe iranlọwọ dinku aafo alẹ nla ati gba ọ laaye lati sun gigun (lẹhin gbogbo rẹ, oorun deede eniyan ko yẹ ki o ṣiṣe ni 5-6, ṣugbọn o kere ju wakati 8).

• Ebi pa contraindicated. Iwosan fun ọjọ kan ni ọran yii ni a ko tun ṣe adaṣe. Ẹniti o n gbawẹwẹ kii yoo fa ipalara pupọ si eniyan ti o ni ilera (ati paapaa idakeji), ṣugbọn ni isansa ti àpòòtọ o le mu dida awọn okuta ni awọn iṣan ẹdọ. Lẹhin iṣẹ abẹ, alaisan naa ni lati faramọ ijẹẹmu ninu eyiti iye ti ọra ti o jẹ nikan lopin, ṣugbọn kii ṣe iye ounjẹ lapapọ fun ọjọ kan (ounjẹ kalori No .. 5 jẹ nipa 2700 kcal). Ti o ba fi opin si ararẹ si ounjẹ, labẹ awọn ipo iru eto ti ngbe ounjẹ yọ, iwulo fun bile parẹ, nitori pẹlu iranlọwọ rẹ ko si nkankan lati walẹ. Gẹgẹbi abajade, a ni ipoju ti bile ninu awọn wiwọ hepatic, eyiti o yori si dida awọn okuta ninu wọn.
• Nipa ọna, nitorinaa iwulo ti bile ko dinku ni ibere lati ṣe idiwọ idiju, awọn ọra ko le yọkuro kuro ninu ounjẹ. Awọn ọra ẹran ninu ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder ni a gba ni idinamọ, pẹlu bota, eyiti a le jẹ ni awọn iwọn to ni opin, ṣugbọn awọn epo Ewebe le (ati pe o yẹ ki o!) Ṣe afikun si ounjẹ rẹ ni kete ti awọn saladi ati awọn woro irugbin han ninu rẹ. Awọn onimọran ounjẹ gbagbọ pe o kere ju 2 tsp yẹ ki o jẹun fun ọjọ kan. eyikeyi epo Ewebe, fifi si awọn awopọ 3-4 ni igba ọjọ kan.
• O lewu kii ṣe lati se idinwo iye ounjẹ nikan, ṣugbọn lati ni gbe lọ pẹlu rẹ pẹlu iwọn. Iwọn iwuwo jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o mu ki dida okuta sinu gallbladder, ati ninu isansa rẹ ninu awọn iṣan bile ti ẹdọ.
• Ṣugbọn awọn dokita ṣeduro omi pupọ, nitori pe o ṣe iranlọwọ si bile liquefy, eyiti o tumọ si pe o ṣeeṣe idinku ipoku. Nipa ọna, o yoo jẹ paapaa ti omi alkalini alumini ti o wa lori tabili.

Ṣugbọn kofi ati tii ti o lagbara ni a ro pe awọn mimu ti ko yẹ fun awọn ti o ti yọ apo-iwukara kuro. Otitọ ni pe iru awọn ohun mimu ṣe nfa awọn gbigbe agbeka ti awọn iṣan bile ati pe o le fa colic hepatic.

Jẹ ki a tun dojukọ awọn ọti-lile. Pẹlu awọn arun ẹdọ, a ka wọn si ailewu. Ṣugbọn a ni ipo ti o yatọ diẹ. O ti fihan ni ijinle sayensi pe ni iye ti o lopin, ọti oti din eewu ti dida okuta nipa iwọn 40%, ati pe eyi ni pupọ. Paapaa awọn oṣiṣẹ ounjẹ sọ pe ½ gilaasi ti ọti-waini pupa fun ọjọ kan kii ṣe ipalara nikan, ṣugbọn yoo tun ṣe iranlọwọ lati yago fun iṣipopada arun ti gallstone.

• Ipo miiran ti ko ni aini jẹ jijẹ ounjẹ ni akoko kanna, fun eyiti o yẹ ki o dagbasoke eto itọju ojoojumọ ti o pẹlu awọn ounjẹ 5-7, tẹ sita lori iwe ati ki o so o niwaju oju rẹ. Jẹ ki ẹdọ ki o lo lati ṣe agbekalẹ bile, ti kii ṣe lori ibeere, nitorinaa o kere ju akoko.
• Awọn idiwọn wa ni awọn ọna ti sise. Ni eyikeyi ọran o yẹ ki o din ounjẹ; lilo lilọ fun awọn idi wọnyi ni a yọkuro.Bẹẹni, ati nipa kebab kan ni igi yoo ni lati gbagbe ni ojurere ti awọn ounjẹ ele to wulo diẹ sii. Awọn ọja ni a gba laaye lati wa ni jinna, jiji tabi steamed, lilo fun idi eyi ẹya gaasi tabi adiro ti ina ati obe, gẹgẹ bi awọn ohun elo igbalode, diẹ bi a se n se ifunni lọra.
• Bi fun aitasera ti awọn n ṣe awopọ, o ni niyanju lati lọ awọn ọja ati ki o Cook awọn ounjẹ aarọ olomi-omi nikan ni ọsẹ akọkọ lẹhin iṣẹ naa. Ni ọjọ iwaju, awọn ọja to muna nikan nilo lati ni itemole, di graduallydi gradually ti n ṣan ọpọlọ inu si wọn.
• Awọn ounjẹ tuntun ati awọn awopọ nilo lati ṣafihan sinu ounjẹ ni pẹkipẹki, gbigbọ si awọn ikunsinu rẹ.
• Iwọn otutu ti awọn awopọ (pẹlu omi) ko yẹ ki o jẹ giga tabi kere si. Ni pipe, gbogbo ounjẹ yẹ ki o gbona.
• Awọn unrẹrẹ ati ẹfọ titun ni a gba laaye lati jẹ ni iṣaaju ju ọsẹ 2 lẹhin iṣẹ abẹ nitori ipa ibinu wọn. O ti wa ni niyanju lati yan awọn eso eso ti o dun ati rirọ, ati fifun awọn eso ati ẹfọ lile lori grater tabi kan ti o ti gilasi, titan sinu awọn eso mashed, lati eyiti o le mura awọn mousses ti nhu. Awọn awọn akara ajẹkẹyin gẹgẹbi ounjẹ Bẹẹkọ 5 ko ni eewọ.

O nilo lati ni oye pe faramọ awọn ibeere ti ijẹẹmu, a ṣe iranlọwọ fun ara wa lati ṣiṣẹ deede, ati maṣe ṣe ojurere si awọn dokita. Ni akọkọ kii yoo rọrun, ṣugbọn lẹhin awọn osu 1-3 eniyan kan ṣe agbekalẹ awọn ifẹ ijẹẹmu miiran ti o fun laaye laaye lati wa ni ilera. Ati itọwo ti awọn ounjẹ ti a yago fun ni ounjẹ ati awọn awopọ lẹẹkan ni gbagbe di mimọ.

Aṣayan ounjẹ lẹhin ti laparoscopy ti gallbladder

Ni bayi lati mọ iru awọn ounjẹ ti o le ṣafikun ninu ounjẹ rẹ, ati eyiti o gbagbe dara julọ lailai, o le gbiyanju lati ṣe agbekalẹ akojọ aṣayan fun ọpọlọpọ awọn ọjọ. Ati pe nibi o ṣe pataki lati ranti pe ounjẹ lẹhin iṣẹ naa lati yọ gallbladder yẹ ki o ko ni itunmọ nikan, ṣugbọn tun kun. Eyi yoo dabi ẹni si iṣẹ ṣiṣe ti ko ṣee ṣe, ṣugbọn ranti awọn ajewebe, wọn ṣe idiwọn ara wọn ni awọn awopọ olufẹ ti wọn ni ẹẹkan ati ni akoko kanna lero idunnu ati ni ilera patapata. Ohun akọkọ ni lati sunmọ igbaradi ti akojọ aṣayan deede, rirọpo awọn ọja ti o ni ipalara pẹlu awọn to wulo.

Jẹ ki a gbiyanju lati ṣẹda akojọ aṣayan ni kikun, sọ, ni ọjọ Aarọ, ṣe akiyesi otitọ pe o yẹ ki a mu ounjẹ ni ireti ni awọn akoko 6 ni ọjọ kan:

• Ounjẹ aarọ 1st: tii dudu ti ko lagbara lati ṣe awẹ ikun ati inu ara
• 2-ounjẹ aarọ: awọn poteto ti a ti ṣan pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ẹja ti a ṣan, saladi Ewebe pẹlu ororo Ewebe
• Ounjẹ ọsan: bimo ti Ewebe pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ kan ti ẹran ti a ṣan, oje lati awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi eso ti apples
• Ipanu: ½ ago kefir pẹlu awọn kuki akara
• Ounjẹ alẹ 1: omelet amuaradagba pẹlu ẹfọ, tii chamomile
• Aarọ ina ṣaaju ki o to ibusun: koriko gbona ti awọn eso ti o gbẹ

Akojọ aṣayan ọjọ keji (ninu ọran wa, Tuesday) ko yẹ ki o tun ṣe. O nilo lati ni awọn ounjẹ miiran ati awọn ọja, eyi ti yoo ṣe tabili tabili pupọ ati fifun ara ni ohun gbogbo ti o nilo.

• Ounjẹ aarọ 1st: compote ti awọn eso aladun ati awọn eso berries
• Ounjẹ ọsan keji: oatmeal ni wara, eso didan
• Ounjẹ ọsan: borsch lori osan Ewebe, bibẹ pẹlẹbẹ wara-kasi lori tositi, tii alawọ ewe
• Ipanu: osan oje, awọn onirun
• Ounjẹ alẹ 1st: casserole Ile kekere warankasi pẹlu awọn eso ati awọn eso candied
• Imọlẹ ale ṣaaju ki o to ibusun: idaji gilasi ti bioogurt

Ni afiwe, a ṣajọ akojọ aṣayan fun Ọjọbọ:

• Ounjẹ owurọ 1: gilasi ti omi nkan ti o wa ni erupe ile
• Ounjẹ ọsan keji: porridge iresi wara pẹlu awọn onigbẹ
• Ounjẹ ọsan: steb adie meatballs pẹlu satelaiti ẹgbẹ ẹfọ (awọn ẹfọ ti a din)
• Ipanu: wara, eso titun
• 1st ale: nkan kan ti ẹja ti a ṣan, eso ati Berry mousse, omitooro rosehip kan
• Ina ale ṣaaju ki o to ibusun: karọọti ati oje elegede

Ologun pẹlu imoye ti awọn ọja ti a yọọda ati oju inu, o le ṣẹda akojọ aṣayan fun ọsẹ kan, oṣu kan, ati diẹ sii. Ni akọkọ, a ko le ṣe iyatọ si akojọ aṣayan nipasẹ oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ọja ati awọn ounjẹ, ṣugbọn bi o ṣe n bọsipọ, atokọ ti awọn ọja ninu ounjẹ yoo dagba, ati iriri ati iwariiri yoo ṣe iranlọwọ lati jẹ ki tabili rẹ ko wulo nikan, ṣugbọn tun wuni ni ifarahan ati ni itọwo .

Adie casserole pẹlu zucchini

Awọn eroja

• 350 adodo adodo.
• 300 g elegede.
• 2 tbsp. l vermicelli.
• Iyọ

Sise:

1. Fi grated elegede kun si eye ti a ge ge daradara.
2. Tú isalẹ ti fọọmu pẹlu vermicelli, fi awọn zucchini pẹlu adie lori oke.
3. Ọgbọn ni awọn iwọn 160 60 min.
4. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o le tú epo.

Ounjẹ ni ọsẹ akọkọ lẹhin itujade lati ile-iwosan

Nigbagbogbo, lẹhin ti chopacystectomy laparoscopic, a fun ni alaisan naa fun awọn ọjọ 1-3. Ni ile, o jẹ dandan lati ṣeto eto ijẹẹmu ti o tọ, ṣiṣe akiyesi awọn iṣeduro ti a fun ni mimu. O yẹ ki o mu ounjẹ ni awọn ipin kekere, awọn akoko 6-7 ni ọjọ kan. O ni ṣiṣe lati ṣeto awọn ounjẹ ni iṣeto kan, eyi yoo dinku ẹru lori iṣan ara. Ounjẹ ti o kẹhin yẹ ki o wa ni o kere ju 2 wakati ṣaaju ki o to ibusun.

Lati ṣe deede tito nkan lẹsẹsẹ, o jẹ dandan lati rii daju mimu mimu lọpọlọpọ jakejado ọjọ (idapọ omi lapapọ - 1,5 liters). Ohun mimu ti o dara julọ jẹ awọn ohun mimu ti ko ni ekikan pẹlu ti ko nira, omitooro ti rosehip ati omi nkan ti o wa ni erupe ile, ami ti o dara julọ gba pẹlu dokita kan.

Ni ọsẹ akọkọ lẹhin itujade kuro ni ile-iwosan, o gbọdọ faramọ ounjẹ “Tabili No. 1” ati yago fun awọn ẹfọ tuntun ati awọn eso igi, akara rye, bi awọn ọja wọnyi ṣe mu imudara bile pọ. Akọkọ tcnu ninu ounjẹ jẹ lori ẹran ti a wó, ẹja ati awọn ounjẹ elewe, ti a jẹ. Ounje ko yẹ ki o gbona tabi tutu.

Awọn apẹẹrẹ awọn ounjẹ ti o le jẹ nigba asiko yii:

• steamed adie eerun
• bimo ti wara
• steamed eran souffle
• Ile kekere warankasi casserole
• amuaradagba nya si omelet
• wara ọra tabi kefir
• buckwheat tabi oatmeal
• Adyghe warankasi

Awọn ọjọ akọkọ lẹhin iṣiṣẹ lati yọ gallbladder, ounjẹ jẹ bi opin ati Konsafetifu bi o ti ṣee. Ni ọjọ 5-7th - ayipada kan to dara laarin awọn ounjẹ aarọ 1a ati 1b (nigbakan ti a pe ni 0b ati 0c). Apejuwe ọjọ kan ti awọn ọjọ fun awọn ounjẹ oniṣẹ abẹ 1a ati 1b ni a fun ni isalẹ.

Ounjẹ ni oṣu akọkọ (awọn ọsẹ 2-4 lẹhin abẹ)

Oṣu akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ jẹ pataki pataki fun mimu-pada sipo walẹ ounjẹ alaisan pada si iṣẹ deede ati imudarasi alafia gbogbogbo. Akoko yii ni o jẹ bọtini lati ṣe deede awọn iṣẹ tito nkan lẹsẹsẹ ti ara. Nitorinaa, jakejado iṣẹ rẹ, o jẹ dandan lati farabalẹ tẹle awọn iṣeduro ti dokita paṣẹ. Iwọnyi pẹlu kii ṣe awọn ibeere ijẹẹmu nikan, ṣugbọn tun ṣeto awọn igbese lati rii daju iṣẹ ṣiṣe ti ara to tọ, itọju oogun ati itọju ọgbẹ.

Lẹhin ti cholecystectomy laparoscopic, ṣiṣe ounjẹ jẹ igbagbogbo a nilo fun oṣu 1. Lẹhinna, ni adehun pẹlu oniro-inu, a le ṣee ṣe awọn itọkasi ijẹẹmu, ibiti a ti jẹ awọn ounjẹ ti a jẹ pọ, awọn ihamọ ijẹẹmu ti yọ.
Pẹlu ṣiṣọn silẹ ṣiṣọn silẹ, akoko awọn ihamọ ijẹẹmu to gun ju eyiti cholecystectomy lọ. Laibikita iru iṣiṣẹ ti a ṣe lakoko oṣu akọkọ, o niyanju lati ṣe ifunni lati ounjẹ:

• sisun ounje
• awọn ounjẹ ti o sanra
• lata ati ounje lata
• mu ẹran
• oti

Paapaa lakoko yii, o gba ọ niyanju lati fi kọ mimu patapata, bi o ti fa fifalẹ imularada eepo lẹhin ara. Awọn awopọ yẹ ki o jẹ kekere gbona; otutu tabi ounje gbona yẹ ki o yago fun. O nilo ounjẹ igbagbogbo ni awọn akoko 4-6 ni ọjọ kan, o ni imọran lati mu ounjẹ ni akoko kanna. Ifihan ti awọn ọja titun ni ounjẹ gbọdọ gbe jade laiyara, tẹtisi tẹtisi si ifara ti ara ati, ti o ba wulo, kan si alamọdaju nipa akun-inu.

Lati ọsẹ keji ni isansa ti awọn ilolu, a ti lo ounjẹ 5a. Eyi jẹ oriṣi ti ijẹẹmu 5, ti a fiwewe nipasẹ kemikali dinku ati ipa ti ẹrọ lori tito nkan lẹsẹsẹ, eyiti o jẹ ki o fẹran lẹhin cholecystectomy. Ounjẹ yii jẹ onírẹlẹ pupọ - gbogbo awọn ọja ti wa ni boiled tabi steamed.Aṣayan ounjẹ ajẹsara 5a da lori ẹja sise ati ẹran, steamed cutlets, omelettes protein, awọn oúnjẹ ẹfọ, awọn puddings warankasi steamed, awọn ẹfọ ti a ti pọn, jelly eso, awọn eedu wara ti wara, awọn ẹfọ stewed.

Ni ọran ti ifarada ti ko dara ti ounjẹ 5a (bloating, gbuuru, irora ninu hypochondrium), a le ṣe ilana ounjẹ 5sc kan, eyiti o jẹ ijuwe paapaa paapaa igbadun diẹ sii ni ibatan si eto walẹ.

• Ounjẹ owurọ akọkọ: idaji ipin kan ti porolina porridge ni wara, tii, 110 g ti omelet nya lati awọn eniyan alawo funfun.
• Ounjẹ ọsan keji: omitooro rosehip, 100 g ti wara-kasi titun ti aiwukara.
• Ounjẹ ọsan: 100 g ti steuff soufflé lati ẹran ti o lọ, idaji ipin kan ti bimo ti mashed pẹlu ẹfọ ati oatmeal, 100 g eso jelly, 100 g ti karọọti puree.
• Ipanu: 100 g awọn ege ti a fi wẹwẹ.
• Oúnjẹ alẹ́: idaji ìka ti àwọn ọ̀gẹ̀ ara tí a ti pọ́n, ẹja tí a ti se, tii.
• Ounjẹ ikẹhin: jelly tabi kefir.
• Apapọ iwọn lilo ojoojumọ: 200 g ti akara funfun, 30 g gaari.

Awọn akoko mimu didasilẹ ko yẹ ki o wa ni ounjẹ, eyikeyi awọn mimu mimu ati awọn ounjẹ aladun ni a leewọ. A mu oúnjẹ gbona ati otutu ati awọn awopọ gbona gbọdọ yago fun.

Ounjẹ oṣu kan lẹhin abẹ

Eniyan ti o ti la cholecystectomy ni a gba ni niyanju lati faramọ ounjẹ akọkọ 5 fun ọdun 1-1.5 lẹhin iṣẹ abẹ. Lẹhin eyi, iderun le ṣee ṣe, fun apẹẹrẹ, yiyi pada si nọmba ounjẹ 15, sibẹsibẹ, ọna ẹni kọọkan ati ijumọsọrọ ti oniye-afẹde kan ni a nilo. Labẹ iṣakoso pataki, o jẹ dandan lati tọju lilo ti awọn didun lete, awọn ọran ẹran, ẹyin, wara.

Ni iṣẹlẹ ti aiṣedede kan ninu eto walẹ, a nilo atunyẹwo ijẹun pẹlu iranlọwọ ti dokita ti o wa ni wiwa. Ni awọn ọrọ kan, ipadabọ si ounjẹ ti 5, 5a tabi 5sh ṣee ṣe. Lati mu awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ sii, dokita ti o lọ si le ṣeduro lilo awọn ipalemo enzymu, fun apẹẹrẹ, mezim-forte tabi ajọdun.

Awọn ofin pupọ wa ti o yẹ ki o tẹle ni gbogbo igbesi aye nipasẹ awọn eniyan ti o ti ni cholecystectomy:

1. O jẹ dandan lati jẹ awọn akoko 4-5 ni ọjọ kan, lati yago fun awọn isinmi nla laarin awọn ounjẹ. O ni ṣiṣe lati ṣe ikẹkọ ararẹ lati jẹ ni akoko kanna.
2. Awọn iranṣẹ yẹ ki o jẹ kekere ki bile ti fomi po le mu ounjẹ ti nwọle.
3. Awọn ọra eeyan ti itanjẹ: ẹran ẹlẹdẹ, ẹran malu ati mutton yẹ ki o yọkuro patapata.
4. Awọn ọna akọkọ ti sise yẹ ki o wa farabale, jiji ati jiji.
5. Lọpọlọpọ mimu ti 1.5-2 liters fun ọjọ kan ni a fihan.
6. Lati yago fun dysbacteriosis ninu duodenum nitori isansa ti gallbladder, lilo deede ti probiotics wara jẹ deede. Imukuro awọn ohun mimu le gba ọ laaye lati wo pẹlu dysbiosis.
7. Pẹlu alekun gbuuru, iyọkuro ti kọfi, tii, ati awọn mimu mimu miiran iranlọwọ.

Atẹle wọnyi ni awọn akojọ ti awọn ọja ti o gba laaye ati eewọ lẹhin cholecystectomy.

Atokọ awọn ọja ti a gba laaye:

• ẹfọ stewed ati ẹfọ ti o ni irun
• steamed meatballs ati awọn meatballs
• sise eran tutu (adie, tolotolo, ehoro, eran malu kekere)
• sise soseji
• ẹja
• Ewebe
• bimo ti eso kekere
• eso ati eso saladi
• vinaigrette
• gbogbo wara
• awọn ọja ibi ifunwara
• oje
• ọra Ewebe
• bota.

Atokọ awọn ọja ti leewọ:

• ẹiyẹ ti o ni ọra (Gussi, pepeye)
• ọdọ aguntan, ẹran ẹlẹdẹ, awọn ẹran miiran ti o sanra
• lata asiko
• oti
• koko
• marinade
• mu, sisun ati awọn ounjẹ ti o ni iyọ
• yan
• awọn didun lete
• soasitasi olorun.

A fun ọpọlọpọ awọn ilana ti o le jẹ lẹhin oṣu 2 lati akoko cholecystectomy.

1. Saladi karọọti pẹlu oyin ati raisins. Grate 100 g ti titun ti a ṣoki, grate, ṣafikun 10 g ti awọn raisins ti a fo, gbe ni ekan saladi kan, tú 15 g ti oyin, garnish pẹlu awọn ege lẹmọọn.
2. Eso saladi. W ati awọn eso peeli (30 g ti kiwi, 50 g ti apple, 30 g ogede, 30 g ti awọn eso igi gbigbẹ, 30 g ti tangerines). Ge awọn eso, fi sinu ekan saladi, akoko pẹlu 20 giramu ti 10% ekan ipara.
3. Bimo ti Buckwheat ni wara. Fi omi ṣan pẹlu 30 g ti buckwheat, tú 300 milimita ti omi gbona, sise, iyọ, ṣafikun 250 milimita ti wara gbona, 2 g gaari ati mu wa ni imurasilẹ. Fi bota kun 5 g.
4. Sisun baasi okun. Mọ, wẹ, ge sinu bii 100 giramu ti perch sinu awọn ege kekere ati ki o Cook ni omi iyọ. Ṣafikun 5 g ti parsley ati 10 g ti awọn Karooti ti a ge.
5. Nya si haddock pẹlu bota. Wẹ, fi omi ṣan, ati jiji nipa 100 g ti haddock. Tú 5 g ti bota ti yo o ati pé kí wọn 5 g ti dill.
6. Ile kekere warankasi kekere-ọra pẹlu lingonberries ati ipara ekan. Lọ nipa 100 g ti warankasi ile kekere-ọra, tú 20 g ti 10% ipara ekan ki o pé kí wọn 30 g ti lingonberries pẹlu gaari.
7. Awọn eefin ti a hun fun. Fi omi ṣan ati sise nipa 250 g ti Brussels sprouts ni omi iyọ diẹ. Ṣaaju ki o to lilo, tú 10 g bota ti bota.

Apejuwe ti o baamu si 03.05.2017

• Daradara: ipa itọju ailera lẹhin awọn osu 1-3
• Awọn ọjọ: lati 1,5 osu si ọdun kan
• Iye Ọja: 1200 - 1350 rubles fun ọsẹ kan

Awọn ofin gbogbogbo

Ko si iru ilana akuniloorun ti a lo - laparoscopy tabi cholecystectomy ti ibile ti a ṣii, ounjẹ ni akoko iṣẹmọ jẹ apakan ti o ṣe pataki julọ ti itọju ati igba imularada ati awọn ọjọ akọkọ lẹhin iṣẹ abẹ jẹ pataki paapaa pataki.

Lẹhin iṣiṣẹ naa, o jẹ ewọ lile lati mu eyikeyi omi fun wakati 4-6. Ti yọọda lati mu eekanra alaisan kuro pẹlu omi, ati ni igba diẹ (lẹhin wakati 5-6) o gba ọ laaye lati fi omi ṣan iho ẹnu pẹlu awọn infusions egboigi.

Lẹhin awọn wakati 12 ati titi di owurọ owurọ ọjọ keji lẹhin iṣẹ naa, o gba ọ laaye lati mu omi ti ko ni kabulu ni gbogbo iṣẹju 10-20 ni awọn ipin kekere (1-2 sips) pẹlu iwọn didun lapapọ ti ko ju 500 milimita.

Ni ọjọ keji, kefir kekere-ọra, tii ti a ko mọ, ati ifẹnukonu (to 1,5 l / ọjọ) ni a ṣe afihan sinu ounjẹ. Sìn - ko si siwaju sii ju ago.. Awọn igbohunsafẹfẹ ti gbigba jẹ 1 akoko / wakati 3.

Ni ọjọ kẹta / ọjọ kẹrin, a gba alaisan laaye lati jẹ: awọn poteto mashed olomi-olomi, awọn ege ti o ni ẹyin lori oje Ewebe, ẹyin alawọ funfun, ẹja sise ti a se, eso jelly ati 1 teaspoon ti ipara ọra-ọra kekere. Awọn ounjẹ to awọn akoko 8 ni ọjọ kan, ni awọn ipin ti 150-200 g. Awọn ohun mimu (apple, elegede) ati tii pẹlu gaari ni a le mu lati awọn olomi.

Ni ọjọ karun, awọn kuki akara, akara alikama ti a gbẹ (kii ṣe diẹ sii ju 100 g) ni a ṣafihan sinu ounjẹ.

Ni ọjọ 6-7th, awọn irugbin mashed (buckwheat, oatmeal), ẹja ti a ti minced ati eran, warankasi ọra ti o ni ọra kekere, ẹfọ puree, awọn ọja ọra-ọra ti wa ni afihan.

Ni ọjọ kẹjọ lẹhin laparoscopy ti gallbladder, da lori bi idibajẹ ati itankalẹ ti awọn aami aiṣan ti o wa labẹ, concomitant tabi arun airotẹlẹ, ni a fun ni ilana Awọn ounjẹ Bẹẹkọ 5A, 5, 5P (Awọn ẹgbẹ 1 tabi mẹrin). Ni omiiran, sọtọ Nọmba ounjẹ 5shch (ti ṣe apejuwe ni apakan “awọn oriṣi”).

Ounjẹ ipilẹ lẹhin yiyọ gallbladder - Nọmba tabili 5 ati awọn aṣayan rẹ. Pẹlu ilana iredodo ti ikede, ẹya ẹya egboogi-iredodo ti tabili 5 le ni ilana fun awọn ọjọ 3-4 - 5V onje. Ẹya ara ẹrọ rẹ jẹ aropin iye ti ounjẹ ti o mu. Ẹrọ kalori kalori ni ipele ti 1600-1700 kcal (55-65 g ti amuaradagba, 40-50 g ti ọra, 250 g ti awọn carbohydrates).

Gbogbo awọn n ṣe awopọ ni yoo wa ni iyasọtọ mashed laisi omitooro ati fifi bota kun: awọn oriṣi ti awọn ounjẹ mucous mu-lẹẹgbẹ, awọn irugbin bibajẹ ologo olomi pẹlu iye kekere ti wara ọra-kekere, jelly, awọn ọfun mashed, oje oje. Pẹlupẹlu, awọn oye kekere ti ẹran fifun ni pẹkipẹki, ẹja steamed, ẹja sise, warankasi ile kekere-ọra, awọn onigbẹ tabi akara alikama ti o gbẹ.

Ounje lẹhin yiyọ ti gallbladder o kere ju awọn akoko 5, ida, awọn ipin ti o to 200 g, laisi iyọ, pẹlu ọpọlọpọ omi (bii 2.5 l / ọjọ). Siwaju sii, ni ọjọ 8-10, a fun ni alaisan naa Ounjẹ 5A ati igba yen Nọmba ounjẹ 5.

Ounjẹ Nọmba 5 tọka si eto ijẹẹjẹjẹ ni pipe ati pe o pinnu lati ṣe deede ilana ti bibajẹ alafẹfẹ ati dinku awọn ipele idaabobo ninu ẹjẹ. A ṣe iṣeduro ida kan ati loorekoore (awọn akoko 5-6 / ọjọ), eyiti o ṣe alabapin si iṣan ti bile. Lati le ṣe imudara ipalẹmọ ti bile, a ṣe agbekalẹ awọn ẹfọ ni irisi vinaigrette ati awọn saladi, ti a ṣe pẹlu awọn epo ti a ko ṣalaye Ewebe.

O fẹrẹ to gbogbo awọn carbohydrates ti o ni nkan lẹsẹsẹ jẹ eyiti o ni opin ni ijẹẹmu, nitori gbigbemi wọn ṣe alabapin si idagbasoke ti ipogun ti bile (awọn didun lete, Jam, suga, oyin) ati ẹfọ, eyiti o ni acid oxalic ati awọn epo pataki ni awọn titobi nla (sorrel, owo, awọn eso olomi).

Lati le mu ifamọ irẹlẹ bile, awọn ẹfọ, awọn eso ati awọn eso, awọn ẹyin adie (kii ṣe ju ọkan lọ) wa ninu ounjẹ. Ẹrọ kalori ni ipele ti 2800-3000 kcal (amuaradagba 100 g, ọra 90 g, awọn kọọsita g 450). Lilo ti iyọ ni ipele ti 8-10 g, omi - 1,5 liters.

Ninu arun gallstone, awọn aarun concomitant ti awọn ara inu ti o wa nitosi - awọn duodenum, ti oronro, ati bile ducts nigbagbogbo waye: duodenitis, cholangitisarun apo ito, dyskinesia. Ati nigbagbogbo lodi si ẹhin yii lẹhin akuniloorun ti dagbasoke postcholecystectomy syndrome (Sphincter Oddi alailoye), eyiti o wa pẹlu ifusilẹ igbagbogbo ti bile ti o ṣojuuṣe sinu lumen ti duodenum pẹlu ifikun siwaju ti pathogenic microflora ati idagbasoke iredodo ti mucosa, eyiti o yori si irora, awọn ipọnju ounjẹ ati awọn rudurudu ti iṣan. Awọn ipa wọnyi ti yiyọ o ti nkuta tun jẹ atunṣe nipasẹ ounjẹ.

Ni ọran yii, o jẹ dandan lati dinku ilana ilana aṣiri bile, eyiti o jẹ aṣeyọri nipa idinku iye ọra si 60 g nitori imukuro ti o pari ti eyikeyi awọn ẹranko ti o muna ọra ati awọn ororo Ewebe lati inu ounjẹ. Awọn eso ati ẹfọ ti o ṣegun, ẹran ti o sanra / ẹja, awọn ounjẹ ti o mu ati awọn ounjẹ alubosa ti o ni aladun, radish, ata ilẹ, radish, awọn broths ti o lagbara ti o da lori ẹran / ẹja / olu ti yọ kuro patapata lati inu ounjẹ. Agbara ti awọn ohun elo eleyi, awọn iyọlẹka ti o ni itọsi, okun didan, iṣuu soda ati omi bibajẹ tun dinku si 1,5 liters fun ọjọ kan.

Pẹlu igbona ti oronro lẹhin cholecystomy, o ti wa ni ilana Tabili 5P. Ni akoko kanna, akoonu amuaradagba ti o wa ninu ounjẹ pọ si 120 giramu ati ọra ati awọn ounjẹ carbohydrate ni opin. Apapọ kalori akoonu ti ounjẹ ti dinku si 2500 Kcal. Gbona, adun, lata, ekikan, ati awọn ounjẹ ti o ni ọra pupọ ti o fa idamu ti iṣan ati awọn ounjẹ ti o ga ni okun, awọn ipilẹ purine, ati awọn nkan elejade ni a yọkuro.

Kan pẹlu ọdunkun ati adie

O nilo lati mu awọn fillets adie 2, ge wọn si awọn ila kekere. Tun gba 4-5 awọn poteto nla, peeli ati ge sinu awọn cubes alabọde. Illa adie ati awọn poteto, fi iyọ kun, ata (kekere diẹ), 4 tablespoons ti ọra ipara-ọra kekere ati omi kanna si wọn.

Fi ounjẹ sinu amọ ati beki ni adiro preheated si awọn iwọn 180 fun awọn iṣẹju 30-45.

Awọn warankasi akara karọọti ti o wuyi

1. Lọ lori grater grater 20 giramu ti awọn Karooti ki o ṣe simmer lori ooru kekere pẹlu 5 giramu ti bota ati pẹlu afikun ti iye kekere ti omi. O jẹ dandan lati simmer titi ko si omi kankan ti o wa ninu pan.
2. Ami-tú 20 giramu ti awọn apricots ti o gbẹ pẹlu omi farabale ati gige ni gige.
3. Tú awọn Karooti stewed, awọn eso igi gbigbẹ ti a ti ge, 130 giramu ti warankasi ile, 25-30 giramu ti iyẹfun, idaji ẹyin adiẹ kan, ọra kan ti gaari, ati 10 giramu ti ọra ipara ọra kekere ni ekan iparapọ rọrun.
4. Darapọ mọ gbogbo awọn eroja, dagba awọn boolu ti o rọrun lati ibi-abajade ti o wa ki o gbe wọn sori iwe fifẹ.
5. Tú ipara wara lori awọn boolu ki o fi sinu adiro preheated fun iṣẹju 15.

Awọn ilana igbasilẹ ounjẹ 5

O dara, fun awọn ti o dojuko pẹlu ounjẹ fun igba akọkọ ni awọn arun ti ẹdọ ati nipa ikun ati pe ko ti ṣetan lati tan oju inu wọn ni agbara kikun, a le funni ni diẹ ninu awọn ilana ti o wulo ati ti o dun ti yoo ṣe ọṣọ kii ṣe tabili ounjẹ nikan.

Otitọ pe ni ibamu si ounjẹ 5, lẹhin yiyọ gallbladder, awọn ounjẹ ko pẹlu awọn ounjẹ sisun, ko tumọ si ni gbogbo pe awọn ilana yoo jẹ titẹ ati itọwo. Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu rọọrun ki a gbero ohunelo kan fun saladi ti nhu ti ko pẹlu ọpọlọpọ awọn paati:

Saladi "Arabinrin Alenka"

• tomati kekere ofeefee - 1 pc.
• tomati pupa kekere - 1 pc.
• gherkin - 1 pc.
• alubosa idaji bulu
• epo Ewebe - 1 tsp
• ekan ipara - 1 tsp
• ọya
• kan fun pọ ti iyo

Sise: ge awọn tomati ati kukumba sinu awọn ege kekere, alubosa sinu awọn oruka idaji ati rirọ pẹlu omi farabale lati lọ kuro ni turari. Ti o ba jẹ pe kukumba ti nira pupọ, o le fi omi ṣan lori grater grater ki o fun pọ ni die. Ti gbe awọn ẹfọ ti a ṣetan sinu ekan saladi, iyọ, fi ipara ekan ati ororo Ewebe kun. Ijọpọ, fun awọn iṣẹju 5-10 lati infuse, ṣe l'ọṣọ pẹlu ewebe ati fi tabili sori.

Saladi ti nhu ti o ni ilera ti a ni. Ṣugbọn iwọ kii yoo kun fun saladi kan. O yẹ ki a wa pẹlu ẹran lati jẹ ẹran fun ounjẹ ọsan.

Beetroot Elegede saladi

Awọn eroja

• 300 g ti awọn beets.
• 200 g elegede.
• Ti tunṣe epo.
• Iyọ

Sise:

1. Sise awọn beets, beki elegede.
2. Grate boiled awọn beets, gige elegede, fi epo ati iyọ kun.
3. Nigbati o ba n ṣiṣẹ, o le fi oyin diẹ kun.

Ẹru gige cutlets

• Veal (le paarọ rẹ pẹlu adẹtẹ adẹtẹ tabi Tọki) - 300 g
• Lana burẹdi alikama - 80 g
• Alubosa kekere - 1 pc.
• Wara - 4 tbsp.
• Ewebe tabi omitooro eran - gilaasi ati idaji
• Ti se atunse ti Ewebe epo - 2 tbsp.
• Iyẹfun - 2 tbsp.
• Oje lẹmọọn - 0,5-1 tsp
• Iyọ lati lenu

Sise: Akara daradara ninu wara ati fun pọ. Tan eran pẹlu alubosa ni awọn igba meji nipasẹ ohun elo eran kan ati ki o dapọ pẹlu akara. Knead ẹran ti a ṣe minced daradara ki o ṣẹda awọn patties kekere kuro ninu rẹ.

A fun ipẹtẹ pẹlu ipẹtẹ pẹlu epo ati fi awọn itọsi wa sinu rẹ. Ṣẹ kekere diẹ si idaji gilasi ti omitooro ki o gba laaye fun iṣẹju 20.

A mu awọn cutlets jade ki a fi si ori satelaiti. Lati iyoku ti omitooro a mura obe ti o dun ti wara, iyẹfun, oje lẹmọọn ati iyọ. Si rẹ, ti o ba fẹ, o le ṣafikun 1 tbsp. Lẹẹ tomati. Tú obe naa ni saucer ati ṣe ọṣọ pẹlu ewebe. A sin o si awọn cutlets.

Ati lori satelaiti ẹgbẹ o le sin awọn poteto mashed ati zucchini, eyikeyi porridge, ipẹtẹ Ewebe, pasita ti a ṣan (nikan lati alikama durum).

O to akoko lati ṣetọju awọn akara ajẹkẹyin naa.

Warankasi awọn akara oyinbo lati lọla

• Ile kekere warankasi kekere-ọra (ṣee ṣe pẹlu akoonu ọra ko siwaju sii ju 2%) - 200 g
• Semolina - 1-2 tbsp. (da lori ọriniinitutu ti warankasi Ile kekere)
• Igba Adie - 1 PC. (o le mu awọn ọlọjẹ 1-2)
• Suga ati iyọ lati lenu
• Yan lulú fun esufulawa - ½ tsp
• Ororo Ewebe fun gbigbẹ fifẹ awọn sheets ati awọn akara oyinbo

Sise: Bi won ninu warankasi ile kekere ni awọn igba meji nipasẹ sieve ki o papọ pẹlu ẹyin ati suga. Ṣafikun lulú si semolina ki o tú adalu gbẹ sinu ibi-curd. Fi silẹ fun semolina ewiwu fun iṣẹju 20-30. Lẹhinna ṣe igbona lọla ki o pa ọfun naa.

Lati ibi-iṣọ semolina-curd a ṣe awọn boolu kekere, fun wọn ni awọn ẹgbẹ mejeeji, fun wọn ni apẹrẹ ti o fẹ ki o fi wọn sori dì. Cheesecakes lori oke sere-sere girisi pẹlu Ewebe epo ati ki o fi ni kan kikan adiro.

Nigbati syrniki ba ti ni awọ browned lati oke, a ṣayẹwo imurasile pẹlu itẹlera, eyi ti o yẹ ki o wa jade ti gbẹ. Nigbati a ba ṣiṣẹ lori tabili, awọn ohun elo ile kekere ti warankasi oyinbo le dun pẹlu adalu ọra ipara ọra kekere ati wara ti a fi omi didi ti o ba fẹ.

Desaati "Awọn eso pẹlu obe kekere-Mint obe"

• Tangerines - 3 PC. (le paarọ rẹ pẹlu oranges)
• Banana - 1 pc.
• Kiwi - 2-3 awọn kọnputa.
• Apples - 2 PC.
• Raisins - 70 g
• Mint ti a ti gbẹ - 1 tablespoon
• Grin lulú - ¼-1/2 tsp
• Oranges - 2 PC.
• Suga - 1 tbsp laisi agbelera

Sise: A sọ awọn tangerines mọ, tuka sinu awọn ege ki o ge awọn ege kọọkan sinu awọn ẹya pupọ. A ge ogede ati kiwi sinu awọn cubes tabi awọn iyika. Yọ Peeli kuro ninu awọn eso igi ati ki o ge si awọn ege. Steamed raisins pẹlu omi farabale, lẹhinna si dahùn o.

Fun oje lati oranges, mura oje. Mint fun iṣẹju 10 pọnti pẹlu omi farabale (ago mẹẹdogun kan) ati àlẹmọ.Ni idapo ṣafikun suga ati ọlẹ Atalẹ, mu sise. Bayi tú oje osan ati sise fun ko to ju iṣẹju 2 lọ. Omi ṣuga oyinbo ti wa ni tutu, filtered ati ki o kun pẹlu eso ti a pese.

Ati kini nipa awọn iṣẹ akọkọ? Ṣe o yẹ ki a Cook borscht fun ọla?!

Veggie borscht

• Eso kabeeji - 100 g
• Karooti - ½ pcs.
• Ọdunkun - 1 PC. (tobi)
• Gbẹ igi pẹlẹbẹ, irugbin ẹfọ, awọn ewa alawọ ewe - 30 g kọọkan
• Tomati - 1 PC.
• Beets - 1 PC. (kekere)
• Tomati lẹẹ - 4 tbsp.
• Iyẹfun - ½ tbsp
• Awọn ẹyin (amuaradagba) - 4 pcs.
• Wara - ½ ago
• Iyọ lati lenu

A nu awọn ẹfọ lati awọ ara ati awọn irugbin, fọ eso kabeeji, ge awọn ewa si awọn ege. A tan awọn ọja naa ni igbomikana meji ki o tú omi. Cook fun o to idaji wakati kan.

Illa alubosa ti a ge pẹlu iyẹfun ati sere-sere din-din ni pan kan ti o gbẹ, ṣafikun lẹẹdi tomati, omi kekere, iyọ, simmer ki o ṣafikun si igbomikana double.

A ṣe awọn beets ni ilosiwaju, nitori o ti jinna fun wakati kan. A ge awọn beets ti a ṣan ni awọn ege kekere ki o ṣafikun si borsch ni ipari sise.

Wíwọ fun borsch yoo nà awọn ẹyin ati wara papọ. Sin borsch lori tabili, sprinkled pẹlu parsley.

Ati nikẹhin, ohunelo igbaya adiro ti o rọrun ati rọrun.

• Adie igbaya - 1 pc.
• Orange - 1 pc.
• Iyọ lati lenu

A ge oyan naa pelu bẹ ti apo kekere wa ninu rẹ. Di ẹran naa pẹlu iyọ ati fi silẹ lati ta ku.

Pe epo osan, pin si awọn ege, lẹhinna yọ awọn fiimu funfun kuro lọdọ wọn. A fi awọn ege ọsan ti o ti pese silẹ sinu apo ẹran kan, fi ọmu naa sinu bankan ki o firanṣẹ si adiro (200 ° C) fun idaji wakati kan.

Bi o ti le rii, laibikita gbogbo iwuwo ti ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder, ko tun ṣe eewọ jijẹun.

O gbọdọ sọ pe a paṣẹ ounjẹ naa fun eyikeyi awọn arun nigbati eto ti ngbe ounjẹ ba ni idamu. O paṣẹ ounjẹ naa lati ni idiwọ ilana iredodo inu ẹya ti o ni ipa ti iṣan ara ati jẹ ki iṣẹ rẹ dẹrọ fun igbapada.

Pẹlu apo-iṣan, gbogbo nkan jẹ idiju pupọ, nitorinaa, ounjẹ Bẹẹkọ 2, eyiti o jẹ igbagbogbo fun awọn arun nipa ikun, yoo fihan lati jẹ asan ni ibi. Lẹhin gbogbo ẹ, o jẹ pataki lati ṣe deede kii ṣe iṣan walẹ nikan, ṣugbọn tun pese awọn ipo fun didaduro ẹdọ. Ni afikun si ohun gbogbo miiran, o jẹ dandan lati rii daju awọn ipo labẹ eyiti awọn gallstones yoo ko dagba boya ninu gallbladder (ti ko ba yọ kuro), tabi ni awọn ibọn ti bile (lẹhin cholecystectomy). Ipo ti o kẹhin jẹ ṣeeṣe nikan lori majemu ti iyasoto lati ounjẹ ti awọn n ṣe awopọ ti o ṣe alabapin si dida okuta.

Ni deede, ẹdọ ṣe agbejade bii 600-800 milimita ti bile lakoko ọjọ. Bile ti nwọ sinu ile-itaja “ibi itaja”, nibi ti ko ṣe akojo nikan ati tẹsiwaju sibẹ titi di asiko ti o tọ, ṣugbọn tun de ibi ti o fẹ. O gbọdọ sọ pe ifọkansi ti bile ni ẹnu-ọna ati ijade ti gallbladder yatọ nipasẹ awọn akoko 10.

Lẹhin yiyọ ti gallbladder, ipo naa yipada, gbogbo iye kanna ti bile wọ duodenum naa, ṣugbọn kii ṣe nigbati o jẹ dandan, ati ni ifọkansi ti ko tọ. Kii ṣe pe o binu ogiri inu nikan, ṣugbọn iṣojukọ rẹ tun ko to lati ni awọn ọra oni-nọmba, mu awọn iṣan inu, ẹdọ ati gbe awọn awọn ensaemusi ti o fọ amuaradagba silẹ, i.e. lati ṣe awọn iṣẹ ti a fi si.

Bayi, ipofo le ṣee ṣe akiyesi ninu duodenum. Ati pe nitori isinmi ibusun ti han fun awọn akoko lẹhin iṣẹ (lẹẹkansi, ailagbara yii), iṣọn ikun n fa fifalẹ, ti oronro n jiya, ati pe ounjẹ ti wa ni walẹ laiyara ati pẹlu iṣoro (ati kii ṣe igbagbogbo ni kikun), lati eyiti gbogbo ara di buburu.

Ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder (ounjẹ Bẹẹkọ. 5) kii ṣe irọrun iṣẹ ti ọpọlọ inu nikan, bi o ṣe yọkuro awọn ounjẹ aibikita ati awọn ounjẹ ọra. O tun ni ero lati kọ ẹdọ lati ṣiṣẹ ni ibamu si ero tuntun, n pese awọn aini ti gbogbo eto walẹ.

Ti o ba jẹ pe yiyọ ti gallbladder, ẹdọ bẹrẹ lati ṣe agbekalẹ bile nigbati ounjẹ ba wọ inu ara, ati ilana ti walẹ rẹ bẹrẹ. I.e. apakan ti bile osi gallbladder, ati pe o ṣe pataki lati tun iwọn iwọn rẹ pọ. Bayi ẹdọ ko ni nkankan si idojukọ ati pe o ṣe itọsi ifunra ifunra nigbagbogbo. O ni aye lati gbe, o si nṣan taara sinu KDP, laibikita boya eyi jẹ pataki tabi rara.

Lati kọ ẹdọ lati ṣe agbejade bile nikan nigbati o wulo, ko to lati yi ijẹẹmu pada, laika lati o awọn ounjẹ ti o ṣe itasi iṣan ti henensiamu. O nilo lati ṣe atunyẹwo ounjẹ naa patapata.

Ti o ba jẹ ounjẹ ni awọn ipin kekere, ṣugbọn ni igbakanna nigbakanna, amọdaju eleyi ti o ni irẹlẹ yẹ ki o dagbasoke ni ara: ẹdọ yoo gbejade ni agbara nikan nigbati ounjẹ ba wọ inu iwe-itọ. Eyi ṣee ṣe nikan ti o ba tẹle ounjẹ ti o muna, eyiti o pẹlu: jijẹ awọn ounjẹ ti a gba laaye nikan ni awọn ipin kekere, ṣe akiyesi ounjẹ kan (awọn ounjẹ loorekoore ni akoko kanna).

, , ,

Ohun ti o le ati ko le jẹ?

O dara, nibi a wa si ibeere akọkọ: kini MO le jẹ? Lẹhin gbogbo ẹ, ko mọ iru awọn ọja wo ni a gba laaye ati eyiti o jẹ leewọ, o rọrun lati ṣe akojọ aṣayan deede. Ṣugbọn ounjẹ eniyan lẹhin laparoscopy ti gallbladder, ni ibamu si awọn dokita, o yẹ ki o pari, pese gbogbo awọn iwulo ti ara.

Nitorinaa, gẹgẹ bi ounjẹ Bẹẹkọ 5, awọn ounjẹ ti a gba laaye pẹlu:

• Eran ijẹẹmu pẹlu ipin ọra ti o kere ju. O le jẹ adie, maalu, ehoro, eran Tọki, ohun akọkọ ni pe ki o jẹ ti ko ni ọra ati ki o jinna ni ọna ti o yẹ, i.e. jinna tabi ndin.
• Ẹja ti o ni ọra-kekere, mejeeji okun ati odo. O le wa ni sise tabi jinna jinna.
• Eyikeyi awọn ọja wara ọra pẹlu ipin kekere ti akoonu sanra, ipara ekan (ni awọn iwọn to lopin).
• Awọn cheeses ti o nira pẹlu akoonu ọra ti ko ju 30 (ni iwọn to lopin.
• Agbara broths Ewebe ati awọn ounjẹ ti o da lori iru awọn broths ajewebe pẹlu afikun ti awọn woro irugbin ati ẹfọ yoo tun jẹ ki isodipupo ounjẹ awọn alaisan mejeeji lẹhin iṣẹ abẹ ati lẹhinna. Ṣugbọn lilo “didin” fun iru awọn bẹbẹ ti jẹ eefin ni muna. Bi imura ṣe le ṣe iranṣẹ bi ẹyin funfun tabi bibẹ pẹlẹbẹ wara-kasi ti a ṣe ilana. Awọn ege ẹran ti o ni sise ni a le fi kun si bimo ti laisi broth ninu eyiti o ti fi jinna.
• Ọra-kekere ati awọn broths ti ko lagbara ti o da lori ẹran adie.
• Gbogbo agbon omi ni a kọkọ wẹ sinu omi, lẹhinna viscous, ati pe nigbati ipinle naa ba ni iduroṣinṣin (nipa oṣu kan ati idaji nigbamii), a ti ṣe agbero iru irugbin ajara.
• Awọn eso ati awọn eso ti awọn orisirisi ti o dun ni a jẹ akọkọ ni irisi awọn ounjẹ ti a jinna, ati lẹhin awọn ọsẹ 2-3 ni awọn eso ti o ni alabapade ni o wa ninu ounjẹ. Berry ti o wulo jẹ elegede.
• O le jẹ ẹfọ eyikeyi (sise, yan, steamed, ati nigbamii alabapade).
• Awọn ounjẹ ati awọn akara ajẹkẹyin bi oyin, Jam ati awọn jam jẹ diẹ diẹ, ni wiwo iwuwo wọn.
• A gba burẹdi lati jẹ nikan ni alẹ tabi ni irisi awọn ẹlẹgẹ, ati ni funfun funfun, eyiti ko fa awọn ilana mimu.
• Ẹyin ẹyin funfun ni irisi omelet nya si, lẹhin awọn oṣu 1.5 o le jẹ ẹyin 1 fun ọsẹ kan pẹlu apo naa.
• Awọn ọja eran: awọn abulẹ, awọn ẹran ẹran, awọn bọn-ẹran jẹ steamed tabi ndin. Lẹhin awọn oṣu 1.5-2, soseji ti o dara jinna ti o dara le ṣe afihan sinu ounjẹ ni awọn ipin kekere.
• Gbogbo wara ni irisi ooru ni a gba laaye laisi iṣaaju ju awọn oṣu 1,5 lọ lẹhin ti iṣẹ abẹ. Titi di akoko yii, o le ṣee lo fun sise.
• Eyikeyi epo epo ti a ṣe iṣeduro lati rọpo awọn ọran ẹran.
• Ewebe titun yoo jẹ orisun ti awọn vitamin ati alumọni.
• Eso gbigbẹ eyikeyi.
• Awọn eso ati eso oje, tii alawọ ewe, awọn mimu eso, omi nkan ti o wa ni erupe ile, awọn ọṣọ ti ewe. Agbara tii dudu ni awọn iwọn to lopin,

Lakoko sise, kii ṣe awọn ọja nikan funrararẹ ṣe pataki, ṣugbọn tun bii wọn ṣe mura wọn. O jẹ ewọ lati yọ awọn ounjẹ lọpọju (o dara ki wọn wa ni abari-salted) ki o ṣafikun ọpọlọpọ awọn turari ati awọn akoko ti o mu idalẹnu bile duro. Awọn ọna iṣeduro ti awọn ọja processing: sise, sise, ipẹtẹ, wiwọ.

Sibẹsibẹ, ounjẹ lẹhin laparoscopy ti gallbladder yoo ti dabi rirọ, ti ko ba darukọ pe ko ṣee ṣe lati jẹ. Bayi a yoo ṣe pẹlu awọn ounjẹ ti a leewọ ti ounjẹ Bẹẹkọ 5:

• Eyikeyi awọn ounjẹ ti o sanra ati awọn ounjẹ lati ọdọ wọn, awọn sausages ati awọn ounjẹ mimu ti o mu ni o wa labẹ wiwọle nla kan. O le ni salọ kekere kekere ti o jinna.
• Ẹja ti o nipọn ni eyikeyi ọna. Iyọ ti o ni iyọ, ẹja ti o mu ati mu, mejeeji ati ọra ati awọn orisirisi pẹlẹpẹlẹ.
• Ọra ifunwara ati awọn ọja ibi ifunwara. A lo ipara ipara nikan bi imura, gbogbo wara ni a ṣe afihan diẹ diẹ diẹ lẹhin iduroṣinṣin.
• Eyikeyi awọn ida ti ipilẹṣẹ ti ẹranko, pẹlu bota.
• Eyikeyi eran ati itọju Ewebe, awọn akoko, marinades.
• Awọn ọja iyẹfun, awọn akara, awọn akara ti o le fa ilosoke ninu iwuwo ara.
• Burẹdi ati funfun titun akara, awọn akara.
• Tii dudu ti o lagbara, awọn ohun mimu caffeinated, omi onisuga.
• Ipara yinyin, awọn akara ti o tutu ati awọn mimu.

Eyikeyi ounjẹ sisun ni a leewọ. Ati pe o nilo lati lo lati ṣe eyi, nitori mimu tẹle awọn ibeere ti ounjẹ Bẹẹkọ 5 yoo gba akoko pupọ (o kere ju ọdun kan). Ṣugbọn o dara julọ lati ṣeto ara rẹ lẹsẹkẹsẹ fun ounjẹ to tọ ki o faramọ fun igbesi aye rẹ.

Agbeyewo Alaisan

• Mo ti ṣaisàn fun igba pipẹ. Mo ni akoran. Dokita ti paṣẹ ounjẹ fun mi, ṣugbọn kii ṣe nigbagbogbo ṣee ṣe lati tẹle e, nitori kii ṣe gbogbo awọn ounjẹ ni o rọrun lati mura ati pe o nira fun mi lati ṣe wọn yarayara.
• Lẹhin laparoscopy lati yọ gallbladder kuro, o ni lati joko lori ounjẹ nigbagbogbo. Ti o ko ba ṣe akiyesi, lẹhinna lẹsẹkẹsẹ iyọlẹ, ibinujẹ ati kikoro ni ẹnu. Ounjẹ dabi pe o ko ni idiju, ṣugbọn nigbagbogbo ṣiṣe ara rẹ yatọ si ẹbi jẹ tirẹ.

Awọn iṣeduro ti Awọn ounjẹ

Ounjẹ 5 kii yoo ṣe iwosan awọn ara ti o ni ipa nipasẹ 100%, ṣugbọn yoo dinku ipa ti awọn ifosiwewe odi si ara. Aṣayan ọsọọsẹ pẹlu awọn ilana yoo ṣe iranlọwọ gbigba iyara. O ko le bẹrẹ ounjẹ ounjẹ laisi alagbawo dokita kan. Lẹhin ijumọsọrọ, ogbontarigi kan yoo fun oogun kan ni afiwe.

Tabili itọju Nkan 5 jẹ ẹya paati lori ọna si ilera. Awọn ihamọ ounjẹ kekere ni o tọ si atunṣe iyara.

Apẹrẹ ninu ọrọ: Lozinsky Oleg