Parsley: awọn anfani àtọgbẹ

Ni sise, celandine ayanfẹ gbogbo eniyan ni a lo ni iyẹfun titun, titun, didan (nigbakan iyọ). Awọn ewe titun ni a fi kun si saladi, awọn ẹfọ gbongbo ti a ge - ni awọn obe ati awọn n ṣe awopọ ẹgbẹ.

Parsley tutunyin (ni awọn ipo ipamọ to tọ) ko padanu ijẹẹmu ati awọn ohun-ini imularada fun odidi ọdun kan.

Awọn ẹya ara Kemikali

Awọn itọwo aladun ti parsley jẹ nitori wiwa ninu rẹ ti gbogbo eka ti awọn nkan pataki to wulo pupọ. O ni:

Epo pataki, eyiti o ti lo ni lilo pupọ ni oogun lati igba atijọ. Pẹlu iranlọwọ rẹ, xo awọn arun ti àpòòtọ ati awọn kidinrin, bakanna bi awọn akoran ti iṣan-ara. Ipa diuretic ti epo pataki ni parsley gba ọ laaye lati lo ọgbin yii ni awọn ọran nibiti o nilo lati ni iyara yọ omi ṣiṣan pupọ kuro ninu ara: pẹlu sẹẹli, ṣaaju iṣaaju oṣu, ati nigbati wiwu ba waye. Ipa diuretic ti o lagbara ngbanilaaye lilo ti epo pataki lati ṣe deede gbigbe nkan oṣu lọ ni ọran alaibamu ati iwọnba oṣu.
Polysaccharide inulin. Iwaju paati yii jẹ ki parsley jẹ ọja ti a ṣe iṣeduro fun ounjẹ ti awọn alaisan pẹlu àtọgbẹ. O ti gbagbọ pe inulin lo dinku ipele ti glukosi ninu ẹjẹ wọn. Ni otitọ, idinku ninu olufihan yii ni alaye nipasẹ otitọ pe inulin ko ni iṣe ko gba awọn eniyan. Ipara didan ngbanilaaye lati lo inulin gẹgẹ bi aladun adun ailewu.
Ni opo kekere ti parsley titun (ṣe iwọn 50 giramu) ni oṣuwọn ojoojumọ beta carotene ati ascorbic acidti o ni okun gbogbogbo ati ipa ẹda ara. Ni awọn ofin ti beta-carotene, parsley jẹ aami si awọn Karooti.
Yato si Vitamin Vitamin ti a mẹnuba nikan eka multivitamin ti awọn ọya parsley pẹlu awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ B, PP, A ati E. Wọnyi awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically ti o mu iṣẹ ṣiṣe ti gbogbo awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe ti ara eniyan, nipataki mu okunkun sii, pọ si ṣiṣe ati idilọwọ ilaluja ti awọn aarun.
Apapo ti iyọ nkan ti o wa ni erupe ile, eyiti o niyelori julọ eyiti eyiti jẹ iyọ ti irin, potasiomu ati iṣuu magnẹsia. Laisi awọn paati wọnyi, iṣẹ to peye ti eto inu ọkan ati ẹjẹ, ipo deede ti awọ ati irun, ati aito iron nigbagbogbo pari ni idagbasoke ẹjẹ, ko ṣeeṣe.
Iye pataki ti awọn okun ọgbin isokuso ati okunti o ṣe igbelaruge tito nkan lẹsẹsẹ ni ilera ati mu ilọsiwaju iṣẹ-ara ti ounjẹ ngba.

Kini glycogen? Kini o ni ati nibo ni o ti kojọpọ? Ka diẹ sii nibi.

Lo fun àtọgbẹ. Awọn ilana igbasilẹ olokiki

Ipa ti ailera ti parsley lori dayabetiki ni:

Ni iwuwasi ipele ti glukosi ninu ẹjẹ ati ito.
Ni yiyọ iyọ diẹ nitori ipa diuretic ti o lagbara.

- Mu ge parsley mule (100 g), a dà pẹlu lita kan ti omi farabale ati ki o gba ọ laaye lati infuse fun o kere ju wakati kan. Lẹhin ti sisẹ, idapo le jẹ. Oṣuwọn ojoojumọ ti lilo ko si ju 200 milimita fun ọjọ kan, iye igbanilaaye jẹ awọn ọsẹ pupọ. Idapo ti a pese ni ibamu si ohunelo yii ni a ṣe iṣeduro lo pẹlu ọpọlọ nla ati idaduro ito.

Yiyan pẹlu ọbẹ kan stalks ti alabapade parsley, tablespoon ti o kun (pẹlu ifaworanhan) ti awọn ọya ti o jinna ti wa ni dà sinu obe si pẹlu omi gbona (200 milimita). Lẹhin iṣẹju mẹta ti farabale, o yọ omitooro naa kuro ninu adiro naa o si tẹnumọ fun bii idaji wakati kan. Lẹhin sisẹ omitooro naa, o mu ni owurọ, ọsan ati ni alẹ. Iwọn ẹyọkan jẹ tablespoon kan.
A teaspoon ti awọn irugbin parsley ti wa ni dà pẹlu boṣewa (250 milimita) gilasi ti omi ti o gbona. Gilasi kan fun awọn wakati mejila ti a firanṣẹ lati ta ku ni aaye gbona. Sisẹ idapo idapo ti pari ni a beere. Gbigba gbigbemi deede ti oogun yii (30 milimita ni gbogbo wakati mẹrin) yoo pari laisi idiwọ kan ti awọn ipele glukosi ẹjẹ.
Idapo ti a pese ni ibamu si ohunelo atẹle ti ni irufẹ ipa kan. A desaati (pẹlu ifaworanhan) ti ge eso ti ge ti parsley ni a gbe sinu ekan pẹlu wara (0,5 liters) ati boiled lori ooru kekere. Lẹhin nduro fun idinku meji ninu iwọn didun, o yọ omitooro kuro lati inu adiro ati fifa ni fifẹ. Iwọn nikan ti a ṣe iṣeduro ti ọja jẹ tablespoon kan, ti a mu ṣaaju ounjẹ.

Awọn ailera miiran wo ni o le wosan?

Niwaju epo pataki jẹ ki o lo alubosa bi ohun iyanu expectorant fun itoju awon otutu.
Ipa diuretic naa jẹ ki o jẹ oluranlọwọ ti ko ṣe pataki ni itọju ti igbona ẹṣẹ, ailokiki, ibalokanje.
Nitori akoonu ti awọn okun ọgbin isokuso ni anfani lati yọ ara eniyan ti nọmba nla ti awọn nkan paNitorinaa, igbagbogbo o wa ninu ounjẹ ti awọn alaisan ti o padanu iwuwo.
Nini kokoro ati ipa iwosan ọgbẹ, Ti a lo lati ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn kokoro (paapaa titan: wasps ati oyin), ikanleegun ati awọn isansa.
Akoonu carotene giga ngbanilaaye lati lo lati mu iran sii.

Awọn oriṣi insulin wo ni o wa? Kini iyatọ iṣẹ wọn ati bi wọn ṣe le yan iwọn lilo to tọ, wa nibi.

Awọn idena

Awọn obinrin ti o wa ni ipele eyikeyi ti oyun. Ni awọn ibẹrẹ ibẹrẹ, lilo ti igbo elege yii le fa ibalokan, ni awọn ipele nigbamii o le pari ni ibimọ ti tọjọ. Eyi jẹ nitori ipa ti tonic ti parsley ni lori awọn iṣan iṣan ti ara eniyan, ati awọn iṣan uterine kan jẹ ti ẹgbẹ iṣan.
Awọn alaisan pẹlu eyikeyi awọn arun iredodo, ni pataki pẹlu arun Àrùn. Pẹlu àrun okuta iwe lilo jẹ eyiti a ko fẹ nitori awọn oxalates ti o wa ninu rẹ, eyiti o jẹ awọn okunfa akọkọ ti hihan iyanrin ati okuta ninu awọn kidinrin ati ọna ito.
Iwaju cystitis jẹ Idi miiran fun ko pẹlu awọn ọya pẹlu ipa diuretic ti o sọ ni ounjẹ. Sibẹsibẹ, epo pataki, eyiti o jẹ apakan ti compress gbona ti a lo si agbegbe ti àpòòtọ, le rọ irora ati iranlọwọ pẹlu cystitis.
Awọn eniyan ti o ni ifarahan lati iba ati itọsi inira si eruku adodo lati awọn irugbin ti ẹbi Asteraceae ati Birchnitori o le fa ifaagun-irekọja.

Nibo ni lati ra ati bi o ṣe le fi ata ata silẹ?

O le ra awọn ọya ti o ni didara lori ọja r'oko apapọ tabi lati ọdọ awọn obinrin atijọ ti n ta awọn ọja ti ọgba tirẹ.
Awọn ọya tuntun le di.
O le jẹ ki parsley jẹ alabapade bi eleyi: fi omi ṣan ni kikun, fi si ori aṣọ inura kan, yọ omi pupọ pẹlu aṣọ inura miiran ki o fi silẹ fun akoko diẹ fun gbigbe gbigbẹ. Lẹhin iyẹn, awọn ọya ti wa ni fi sinu apoti ekan kan, ti firanṣẹ ni wiwọ ki o fi sinu firiji. Akoko ipamọ jẹ ọsẹ 3-4. Yoo wa alawọ ewe, elege ati sisanra.

Diẹ ninu awọn ododo itan nipa awọn peculiarities ti ọgbin ọgbin dani - parsley lori afẹfẹ ti eto "Live Healthy Live"