Oti fodika fun àtọgbẹ - iyọọda tabi wiwọle?

Àtọgbẹ mellitus tabi “arun didùn”, bi o ti n pe ni, nilo atunse ti ounjẹ ati igbagbogbo si imọran ti awọn alamọja nipa awọn ounjẹ ti a lo. O nira pupọ lati kọ ọkan tabi ounjẹ adun, paapaa lakoko awọn isinmi tabi awọn ajọdun. Ni ọpọlọpọ awọn ọran, ko si igbadun ti o pari laisi ọti. Awọn alaisan ni ibeere nipa boya lati mu oti fodika fun àtọgbẹ tabi boya o yẹ ki a mu awọn ohun mimu miiran fẹ. Tabi boya patapata kọ awọn ọja ti o ni ọti-lile patapata?

Awọn alamọdaju gbọdọ mọ! Suga jẹ deede fun gbogbo eniyan O ti to lati mu awọn agunmi meji ni gbogbo ọjọ ṣaaju ounjẹ ... Awọn alaye diẹ sii >>

Ipa ti ethanol wa lori dayabetik

Ethanol jẹ nkan ti ara ti iṣelọpọ nipasẹ microflora deede ti iṣan ara eniyan. Iwọn kekere (40-50 mg / l) jẹ pataki fun sisẹ deede ti iṣan ati awọn ilana tito nkan lẹsẹsẹ.

Ethanol tun ni ipa gbigbe-suga, eyiti, lakoko ti o mu insulin, le ja si idinku pataki ni awọn ipele glukosi - hypoglycemia.

Ọna idagbasoke ti ipo yii jẹ bi atẹle:

Ìdènà awọn ọja ti o ni ọti-lile awọn seese ti ijade glycogen kuro ninu ẹdọ. Glukosi ko ni anfani lati fọ lulẹ, ati awọn sẹẹli ti ara bi abajade ko gba agbara agbara to wulo.
Agbara ti o dinku lati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ nitori idaduro kan ninu ilana ti dida glukosi lati awọn iṣọn inorgan.
Iṣiṣẹ ti cortisol ati somatotropin - awọn ohun ti n ṣiṣẹ homonu ti o jẹ awọn antagonists insulin.

Kini idi ti oti aifi ṣe fẹ ninu àtọgbẹ?

Awọn ohun mimu ti o ni ọti-lile, ti a jẹ ni iye to gaju, ni odi ni ipa paapaa ara ti o ni ilera, kii ṣe lati darukọ awọn alagbẹ.

ni ipa abawọn lori iṣẹ ẹdọ,
ni odi ni ipa ti oronro,
pa awọn iṣan ti eto aifọkanbalẹ,
ni odi ni ipa iṣẹ myocardial,
mu yara wọ ti awọn ogiri ti iṣan.

Ninu mellitus àtọgbẹ, awọn alaisan bakanna jiya lati ibajẹ ti iṣan (microangiopathies), nitori awọn ipele suga ti o ga pọsi agbara ti awọn ogiri ti iṣan, nfa idamu iṣọn ni ipele ti microcirculation. Awọn ohun elo ti oju inu oju, oke ati isalẹ awọn apa, ati ọpọlọ le kan.

Pẹlu àtọgbẹ, awọn alaisan nigbagbogbo jiya lati isanraju, eyiti o yorisi arun okan. Ni awọn ọrọ miiran, oti ati àtọgbẹ mellitus, nfa idagbasoke ti awọn iwe aisan kanna, mu ipa ti ko dara ti ekeji duro si ara alaisan.

Nuances pataki

O gbọdọ ranti pe lilo ọti-lile ti ni awọn aaye pataki:

Awọn nkan ti o ni ọti-lile le fa itara, ti o lewu fun àtọgbẹ.
Awọn ohun mimu to lagbara jẹ awọn kalori giga.
Mimu oti mimu n fa ikunsinu ti ina, euphoria. Iṣakoso pipadanu iye ti mu yó, akoko, nu awọn iṣesi alafia.

Ṣe o ṣee ṣe tabi rara?

Agbara mimu naa gba ọ laaye lati ṣalaye rẹ ni ọkan ninu awọn ẹgbẹ wọnyi:

Iwọn ogoji ati awọn ohun mimu loke - iyasọtọ, cognac, oti fodika, gin, absinthe. Wọn ni iye kekere ti awọn carbohydrates, ṣugbọn nọmba pupọ ti awọn kalori.
Awọn ohun mimu pẹlu ifọkansi kekere ti ethanol, ṣugbọn nini iye nla gaari - ọti didùn, Champagne, cocktails.
Beer jẹ ẹgbẹ ti o ya sọtọ, nitori ti o ni awọn kalori ara kekere ati pe o ni iwọn kekere paapaa ju awọn aṣoju ti ẹgbẹ keji lọ.

Ti o ba ṣeeṣe, o dara lati fun ni ayanfẹ si ọti-eso ajara adayeba lati awọn oriṣiriṣi dudu. Yoo mu awọn anfani diẹ sii wa, ọpẹ si awọn vitamin pataki ati awọn amino acids ti o jẹ akopọ naa. Ṣugbọn nibi o ko le sinmi: iwọn lilo iyọọda jẹ 200 milimita.

Liquor, vermouth - awọn ohun mimu ti aifẹ nitori akoonu suga giga. Iye iyọọda fun eniyan aisan jẹ 30-50 milimita. O dara ki lati ma mu ọti rara rara. Botilẹjẹpe mimu yii jẹ agbara ti o kere ju, atọka glycemic rẹ de 110.

Ni àtọgbẹ 2, ọti-lile ni aṣayan ti o dara julọ. Fọọmu ti ko ni igbẹkẹle-insulin ni a ṣe afihan kii ṣe nipasẹ awọn iṣoro pẹlu awọn ipele glukosi, ṣugbọn nipasẹ awọn ikuna nigbagbogbo ninu awọn ilana iṣelọpọ. Ni ọran yii, awọn ọja ti o ni ọti-ọti le ṣiṣẹ bi awọn okunfa idaru fun idagbasoke awọn ilolu.

Awọn imọran Mimu

Pẹlu fọọmu igbẹkẹle-insulin ti arun naa, awọn iṣeduro wọnyi yẹ ki o ṣe akiyesi:

Fun awọn ọkunrin, iwọn iyọọda ti o ga julọ ti oti fodika tabi cognac jẹ 100 milimita, fun awọn obinrin - idaji bi Elo.
Yan awọn ohun mimu didara. Ọti-kekere oti le fa awọn aati ti a ko le sọ tẹlẹ ninu ara.
Mimu lori ikun ti o ṣofo ko yẹ ki o jẹ, ṣugbọn o jẹ itẹwẹgba lati abuse awọn ounjẹ ipanu ti o jẹ iyọkuro ninu ounjẹ ti dayabetik.
Maṣe mu ṣaaju akoko ibusun.
Maṣe mu nikan, awọn olufẹ gbọdọ ṣakoso ipo naa.
Ni ọja iṣura ni awọn owo lati mu awọn ipele glukosi ninu ara ba ni arun hypoglycemia lile.
Lẹhin awọn mimu mimu, ṣayẹwo iye gaari pẹlu glucometer kan. Tun ilana naa ṣe ṣaaju ibusun.
Kan si alagbawo pẹlu oniwadi endocrinologist ilosiwaju nipa iwulo lati dinku iwọn lilo hisulini nigbati o mu awọn ohun mimu idunnu.

O le mu oti fodika tabi awọn ohun mimu miiran to lagbara ju meji lọ ni ọsẹ kan. Nigbati o ba yan ohun mimu eleso amulumala kan, o nilo lati fi kọ nkan ti o ni inu awọn oje eso rẹ, omi didan.

Ibaramu pẹlu awọn ofin loke ko ṣe iṣeduro ti ilera to dara, isansa ti awọn ipa ẹgbẹ tabi awọn aati ti aifẹ. Ninu alaisan kọọkan, sibẹsibẹ, bi ninu eniyan ti o ni ilera, ara jẹ ẹni kọọkan ati awọn esi ni oriṣiriṣi oriṣiriṣi si awọn okunfa.

Idi contraindications

Awọn ipo pupọ wa fun àtọgbẹ, ninu ọran ti lilo oti ti ni contraindicated patapata:

oyun ati lactation
Itan igba oti mimu,
decompensated àtọgbẹ,
wiwa awọn ilolu ti aisan ti o ni aiṣedeede (neuropathy, retinopathy, pathology kidinrin, ẹsẹ dayabetik),
onibaje onibaje tabi ni ipele igbala,
ẹdọ arun
gout
ifarahan ti ara si ipo iṣọn-ẹjẹ.

Awọn gaju

Ninu ọran ti agbara mimu ti awọn ohun mimu tabi kọ lati tẹle awọn ofin, alakan kan le jiya awọn abajade to gaju, ti o han bi atẹle:

alekun ẹjẹ ti o pọ si, eyiti o mu eewu eewu ti awọn iwe lati inu awọn kidinrin, ọpọlọ, eto inu ọkan ati ẹjẹ,
iwaraju, rudurudu,
awọn ifihan dyspeptic ni irisi ọgbọn ati eebi,
tachycardia
hyperemia ti awọ ara.

Pẹlu àtọgbẹ, o ṣe pataki lati ranti pe ounjẹ pẹlu ko awọn ounjẹ ti o run nikan, ṣugbọn awọn mimu pẹlu. Ọna ti o ṣọra si mimu ọti-lile ati gbigba si awọn imọran yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun idagbasoke awọn ilolu ati yorisi igbesi aye kikun.

Ọti - kini eewu mimu si awọn alagbẹ

Awọn dokita ti fiyesi nipa idagbasoke ti awọn arun to ṣe pataki ti o le yi iyipada igbesi aye eniyan ni ipilẹṣẹ. Àtọgbẹ jẹ arun ti o nilo tabooing lori ọpọlọpọ awọn isesi ti o jẹ iyọọda ṣaaju ki awọn dokita wo aisan. Awọn ibeere pupọ dide lẹsẹkẹsẹ, laarin eyiti, o ṣee ṣe lati mu oti fodika fun àtọgbẹ. Nigbati awọn dokita ṣe idahun ni idinamọ tito lẹtọ, ọpọlọpọ awọn alaisan ko le ni oye ibatan laarin iṣelọpọ ati awọn ipa ti ọti.

Ninu àtọgbẹ, ipilẹ-iwuwasi ti iṣelọpọ ti ni ipa: glukosi, eyiti a ṣejade ninu ara, ti pin ni aṣẹ atẹle:

Apakan kan ti glukosi ni a kaakiri ni irisi ifiṣura kan ati pe o wa ninu ẹjẹ nigbagbogbo, ipele eyiti o le yipada.
Apakan miiran jẹ ọja ibajẹ, lakoko sisẹ eyiti nọmba kan ti awọn aati ti o waye ti o pese ara pẹlu agbara to wulo. Ilana naa jẹ ti ẹya ti awọn ibajẹ biokemika ati, ni ibamu si eka ti sisẹ, jẹ ọkan ninu akọkọ ninu ara. Idaamu naa waye ninu ẹdọ, eyiti o ni anfani lati pese iwọn lilo ojoojumọ lojoojumọ kan fun iṣẹ deede ti ara. Glycogen (ọja ti ẹdọ ṣe jade) ni a ṣe ni iwọn ti o lopin, awọn ilana biokemika ti o tẹle nitori isunmọ glukosi lati awọn orisun iṣan. Ti iwuwasi suga ba fun ọkan ninu awọn idi ba di kekere tabi ga julọ ju a ti ṣe yẹ lọ, eyi ṣe ọpọlọpọ awọn wahala fun awọn alaisan ti o ni ailera yii.

Tita ẹjẹ ti o lọ silẹ le ni ipa ni odi: hypoglycemia, ipo kan ti eniyan le ṣubu sinu, pẹlu pipadanu iṣalaye aye, aini iṣakoso ti ara ti ara, ijagba iru adapa, suuru jinna. Nigbati o mọ peculiarity ti ọti lati ni ipa awọn ipele suga, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o jiya lati ailera yii ni o nife ninu boya o ṣee ṣe lati mu oti fodika pẹlu àtọgbẹ o kere ju ni awọn iwọn kekere. Agbara pataki (ka insidious) agbara ti o gba nipasẹ ọti ni pipadanu iṣakoso lori awọn alaisan, paapaa pẹlu iwọn kekere ti oti fodika.

Iru oti wo ni a gba laaye fun arun kan

Awọn alaisan, ti o beere ibeere kan boya o ṣee ṣe lati mu oti ni ọran ti arun kan, paapaa gbigba kiko ti ko si lati awọn dokita, nigbagbogbo ma foju wiwọle naa de. Ayẹyẹ ti o tẹle, tabi iṣọkan fun nitori, ko si iyatọ kan pato ninu ohun ti o fa. Ọti ninu àtọgbẹ ko ṣe afihan ilara lẹsẹkẹsẹ, o le gba awọn wakati pupọ nigbati alaisan naa ro pe ipo naa buru si o dara pe ti o ba dahun daradara ni kikun si ohun ti n ṣẹlẹ.

Ohun ti o yẹ ki o mọ nipa ọti, bi o ṣe le ṣe itọsi awọn mimu daradara ati boya lati lo. Awọn idahun si awọn ibeere wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun o kere diẹ ninu awọn wahala ti o le jẹ iyalẹnu ti ko wuyi, dipo isinmi ti a reti. Omi ọti le pin si awọn ẹka meji.

Ni ẹka akọkọ awọn ohun mimu wa pẹlu akoonu oti giga. Omi mimu ti o lagbara yẹ ki o wa ni aiṣedeede nipasẹ wiwa ni irisi ipanu fun awọn ọja ọti-lile pẹlu iye pupọ ti awọn carbohydrates. Cognac ninu àtọgbẹ jẹ ayanfẹ paapaa si oti fodika, ati nitootọ, o dara lati yọ ọ patapata lati atokọ ti awọn ọti-lile ti o wa ninu arun pataki yii.

Ni ẹka keji ti awọn ohun mimu ọti-lile, awọn ti ko ni ipele agbara giga (to iwọn 40) wa ni atokọ naa. Ẹya kan ti awọn mimu wọnyi ni niwaju ọpọlọpọ awọn ipele gaari ati glukosi (ọti, ọti-waini, bbl).

O le, ṣugbọn ṣọra gidigidi

Àtọgbẹ jẹ ti ẹka ti awọn aarun to lagbara, eyiti o n di ajakalẹ-arun. Awọn igba miiran wa nigbati o rọrun ko ṣee ṣe lati kọ iru sipia kan ti ami itẹwọgba ni ọwọ ti iranti aseye tabi ayẹyẹ miiran. Kini o le ṣẹlẹ ti o ba sibẹsibẹ kuro ni wiwọle naa, botilẹjẹpe ko Elo, ati kini awọn iṣọra ti o nilo lati ranti. Ni eyikeyi ọran, o yẹ ki o jẹ idahun nigbagbogbo si awọn iṣeduro ti awọn alamọja, bi daradara bi o ba dọkita pẹlu ilosiwaju. Eyi ṣe pataki julọ fun iru mellitus type 2, nibiti a ti ni awọn ibeere fun alaisan, ati pe oti ti ṣee ṣe ninu ọti kekere ni a gba laaye nikan pẹlu awọn ofin wọnyi:

Oti ọti le jẹ ko ju meji lọ ni ọsẹ kan, ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o le mu amupara bi o ba fẹ; o yẹ ki o ma mu oti ju meji lọ lojoojumọ.
Ti alaisan naa ba gba hisulini, iwọn lilo naa dinku ni deede nipasẹ idaji. Ṣaaju ki o to lọ sùn, wiwọn iṣakoso ti suga ẹjẹ ni a ṣe.
Alcoholwẹwẹwẹwẹ, laibikita bi o ti jẹ ailera, o jẹ eewọ. Alaisan pẹlu ayẹwo ti àtọgbẹ, laibikita iru arun, o yẹ ki o jẹun daradara ṣaaju mimu. Awọn eroja ọlọrọ carbohydrate gbọdọ wa ninu akojọ ọja.
Ti funni ni awọn ọti-lile pẹlu akoonu ti ọti oti ti o dinku.
Nigbati o ba n mu ọti, o fun ni yiyan si awọn ohun mimu ti o mọ ina.
Awọn ohun mimu eleso ti o ni oje eso ati carbonated yẹ ki o yọkuro kuro ninu mẹnu.
Ti o ba jẹ pe ṣaaju ayẹyẹ alaisan naa kopa ninu iṣẹ ti ara ti o wuwo tabi awọn adaṣe ere-idaraya, oti mimu ni a leefin ni lile. Ni iṣaaju ju awọn wakati meji, lẹhin ti ara ti pada si deede ati alaisan naa jẹun deede, ko si awọn mimu ti o ni ọti.
Ti ko ba ṣeeṣe lati kọ mimu ni eyikeyi ọna, eniyan ti o jiya lati atọgbẹ aisan gbọdọ kilọ ẹnikan lati awọn ibatan tabi awọn ọrẹ kini lati ṣe ti ọran kan ba buru si ipo alaisan.
Awọn alaisan ti o ni ayẹwo aisan ti iru 2 jẹ eewọ lati lilo oti lati dinku suga ẹjẹ.
Awọn obinrin ti o ni atọgbẹ yẹ ki o dinku mimu oti wọn nipasẹ idaji.

Arun eyikeyi gbọdọ wa ni ipo to ṣe pataki, itọju to dara nikan, igbesi aye to ni ilera ati igbimọ ti o muna si awọn itọnisọna ti awọn alamọja yoo ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ati ni ilodi si eyikeyi awọn arun ni aṣeyọri.

Iwọn iyọọda ti o pọju ti oti ninu àtọgbẹ

Ipa ti ethanol wa si ara kii ṣe odi nigbagbogbo. Fun apẹẹrẹ, ni aaye, nigbati awọn oogun ko si ni ọwọ, ati ti o ni atọgbẹ kan ti mu gaari ẹjẹ pọ si, awọn dokita ti o ni iriri ṣe iṣeduro fifun alaisan ni tablespoon ti oti fodika.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi Amẹrika ti o ṣe iwadi lati rii boya ọti le ṣee lo fun àtọgbẹ, pari pe ọti kekere ti o ni agbara giga kii yoo ṣe alaisan. Fun apẹẹrẹ, Amina Ahmed, oṣiṣẹ ti agbari ilera ti Per Perenteente, gbagbọ pe mu awọn iwọn mimu kekere kekere ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn ipele suga ẹjẹ.

Iwọn iyọọda ti o pọju ti ọti-lile ti mulẹ:

awọn ẹmi: fun awọn ọkunrin - 100 milimita, fun awọn obinrin - 50 milimita,
ọti-waini: fun awọn ọkunrin - 200 milimita, fun awọn obinrin - 100-150 milimita,
ọti: fun awọn ọkunrin - 300 milimita, fun awọn obinrin - 150 milimita.

Iru awọn ajẹsara le ṣee lo ju akoko 1 lọ fun ọsẹ kan, ṣugbọn nikan ti ọti ko ba fa ibajẹ ni ipo ti alaisan kan pẹlu àtọgbẹ.

Aṣayan ọra lile

Ti awọn ohun mimu ti o lagbara fun awọn alagbẹ, oti fodika jẹ ayanfẹ: ko ni eyikeyi awọn afikun. Tequila, brandy, ọti ati ọti oyinbo ti gba ọ laaye lati ṣee lo nikan ti wọn ko ba ti fi ami-igi wẹwẹ. Ile giga ti o ni agbara giga ti distillation double tun jẹ eewọ. Lati awọn tinctures o nilo lati yan awọn eyiti ko ni gaari si. Awọn ohun mimu ti o dun le jẹ mimu lati mu. Irẹpọ ọti ti o lagbara pẹlu awọn oje ko ṣeduro: apapọ ti ethanol pẹlu fructose jẹ ipalara fun ẹdọ.

Aṣayan ọti oyinbo

Ọti pẹlu àtọgbẹ yẹ ki o tọju pẹlu iṣọra to gaju. Kii ṣe paapaa nipa iye mimu naa jẹ kalori ati bii o ṣe ni ipa lori ipele gaari ninu ẹjẹ, ṣugbọn pe o ṣe alabapin si ere iwuwo. Awọn diẹ ti dayabetik ni iwuwo pupọ, diẹ sii awọn aami aiṣan ti aisan naa. Pẹlu ilosoke ninu iwuwo ara, o yẹ ki a sọ ọti.

Mimu smoothies fun àtọgbẹ jẹ ailera pupọ. Nigbagbogbo wọn ni awọn olukọ aladun ati ọpọlọpọ awọn afikun kemikali ti o ni ipalara si ẹdọ. Awọn ohun mimu Coca-Cola jẹ eewu paapaa.

Awọn ofin lilo

Ọti jijẹ jẹ wahala fun ara. Nitorinaa, awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ gbọdọ kọ ẹkọ lati mu oti deede:

o yẹ ki o ma mu oti lori ikun ti o ṣofo,
o jẹ ewọ lati mu oti lẹhin igbiyanju ti ara ti o wuwo: ṣiṣẹ lori ibi ti ara ẹni tabi ni aaye ikole, gbigbe awọn ẹru ti o wuwo, ikẹkọ ere idaraya,
Ti o ba ni lati mu oti pẹlu àtọgbẹ iru 2, o gbọdọ dawọ awọn oogun ti o fa suga ẹjẹ kekere. Awọn alaisan alakan 1 1 nilo lati dinku iwọn lilo ti hisulini,
ni ọjọ àse, o dara ki lati fagile gbigbemi ti awọn olutọju alumọni kuro (Metformin, Acarboza),
o yẹ ki o ni glucometer kan pẹlu rẹ ki o ṣe wiwọn suga rẹ lorekore
nigbati awọn aami aiṣan ti hypoglycemia han, o nilo lati mu tii ti o dun (pẹlu tablespoon gaari), gilasi ti oje eso, jẹ awọn candy 5-6 tabi mu g 15 glukosi. Lẹhin iṣẹju 15, o nilo lati ṣe wiwọn suga rẹ,
iwọ ko le jẹ oti pẹlu ẹja ati ẹja: awọn acids polyunsaturated Omega-3 ati Omega-6 ni idapo pẹlu ọti ẹmu ọti oyinbo ti ko ni ipa lori ẹdọ,
o ko le mu oti pẹlu awọn oje, jẹ awọn eso aladun,
Ṣaaju ki o to mu ọti, o yẹ ki o ka ẹda rẹ ti itọkasi lori aami naa. O dara lati kọ ọti onikaje,
o nilo lati sọ fun awọn ọrẹ rẹ nipa aisan rẹ pe ni ọran ti agba ki wọn pe dokita kan,
Ṣaaju ki o to lọ sùn, o nilo lati ṣeto itaniji kan ki o le ji ni igba pupọ ni alẹ kan ati wiwọn ipele gaari.

Nigbati o ba ni àtọgbẹ o ko le mu oti (contraindications)

Àtọgbẹ nigbagbogbo nyorisi awọn arun to ṣe pataki ti awọn ara inu. O jẹ ewọ lati mu oti pẹlu:

awọn ilana iṣọn
ẹdọ cirrhosis ati jedojedo onibaje,
awọn arun pẹlẹpẹlẹ
arun ti aringbungbun aifọkanbalẹ eto,
loorekoore hypoglycemic rogbodiyan.

Awọn iwuwọn ti o gba ọti laaye fun eniyan kọọkan yatọ. Ni ọran ko yẹ ki alaisan aladun kan lo ọti-lile. Nipa bii igbagbogbo lati mu awọn ohun mimu to lagbara ati boya o gba ọ laaye lati ṣe eyi ni gbogbo rẹ, o dara lati wa pẹlu dokita rẹ.