Muesli fun awọn ti o ni suga suga suga: ounjẹ pataki fun àtọgbẹ

Ṣe muesli pẹlu àtọgbẹ Muesli jẹ adalu gbogbo awọn irugbin ti awọn woro-irugbin (alikama, iresi, jero, barle, oats) pẹlu awọn eso, awọn eso ti o gbẹ tabi awọn eso titun (awọn eso). ...